طبيب يحذر من أدوية رفع المناعة للاطفال ..ويقدم اطعمة فعاله لتقوية الجهاز المناعي
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
تلعب المناعة دوراً هاماً في مواجهة الأمراض والڤيروسات ويعتبر العامل الاساسي في مواجهة الأمراض والڤيروسات هو مناعة الجسم لذا يجب علينا الاهتمام اولا بالأكلات المهمة لرفع المناعة وفي هذا الصدد قدم الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة عده نصائح هامه لتناول طعام غذائي صحي ومتكامل
وأشار شبيب أن طبق السلطة مصدر مهم جدا وغنى بالڤيتامينات وبيرفع المناعة جدا حتى نصل للفائدة الكاملة من طبق السلطة لابد ان يحتوى طبق السلطة علي الخضروات من كل لون
ثانيا الفواكه الغنيه وخصوصا الغنيه بڤيتامين C واشهرهم البرتقال فأن كوب من عصير بالبرتقال مع اضافة الجزر يقومون برفع المناعه بصوره هائله وخصوصا لدى الاطفال .
لان البرتقال اغنى الفاكهة بفيتامين ( C ) الذى يحمي من الامراض المعدية والجزر لانه بيحتوي علي فيتامين ( أ ) الذى يقوم برفع المناعة بصوره هائله طبيب يقدم نصائح للشعور بالدفء في برد الشتاء طبيب يكشف فوائد سحرية للزيتون .. اهمها الحماية من سرطان الثدي طبيب يكشف فوائد سحرية لهذا الطعام على الأطفال الرضع.. تعرف عليه طبيب ينصح بتناول البطاطا الحلوة..فوائدها سحرية ..احرصوا عليها
ثالثا :ملعقه من العسل الابيض صباحا ممكن اضافتها لاى مشروب دافئ ان امكن ترفع من المناعة وتقوم بتنقية
مسار الهواء في الجهاز التنفسي
رابعا: لرفع المناعة عند الاطفال وعند الكبار ايضا مش بس الاطفال
والحرص على كيفية غسيل أطفالنا ايديهم بالمياه والصابون قبل الاكل وبعده لمدة 20 ثانيه
عند العطس والكحه ضرورة أن يكون في منديل او في ملابس الذراع وهذا بيقلل انتشار العدوى
نقلل من تقبيل الاطفال خاصةً البيبهات حديثى الولاده
عدم تجمعات مغلقة
وحذر من ( الادوية) التى يمكن اعطائها للاطفال لرفع المناعه ان لزم الأمر لاتتم الا باستشارة الطبيب اولا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفيروسات المناعة الاكلات الخضروات الفاكهه
إقرأ أيضاً:
مرض الحزام الناري.. طبيب يحذر: أعراضه خطيرة على صحة الإنسان |فيديو
حذر الدكتور محمد الأتربي، رئيس الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، من مرض الحزام الناري.
قال الأتربي خلال لقائه مع برنامج «أنا وهو وهي»، على قناة «صدى البلد»، إن الحزام الناري يسبب أعراض خطيرة على صحة الإنسان، لافتا إلى ضرورة حصول المصابين بالمرض على التطعيم بعد الشفاء.
وأضاف محمد الأتربي، أن علاج الحزام الناري كلما كان مبكرًا كان أفضل للمريض لمنع ظهور الأعراض الجانبية الخطيرة، لافتًا إلى أنه بعد العلاج يتسبب في حدوث ألم يظل لشهور، لذلك كلما كان العلاج سريعًا كان الانتشار أقل والألم أقل.
وتابع محمد الأتربي، أن مضاعفات تصل إلى حد فقدان البصر وأحيانًا فقدان السمع، موضحا: أن الحزام الناري فيروس يصيب عصب العين ويتسبب في تلف القرنية.