يقي من أمراض القلب.. ماذا يحدث لجسدك عند تناول التفاح الأ خضر على الريق؟
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
يتميز التفاح الأخضر بالفيتامينات والمعادن المهمة، ولكن هل تعلم فوائد تناول التفا ح الأخضر على الريق.
ن أهم فوائد التفاح الأخضر على الريق أنه يعطي جسمك القدرة على محاربة الجذور الحرة من بداية اليوم، ممّا يسهم في إنتاج الخلايا السليمة والصحية وتقليل احتمالية الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل: السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ويقدم «الأسبوع» كل ما يخص عن فوائد تناول التفاح الأخضر:
فوائد التفاح الأخضر على الريقهناك العديد من فوائد التفاح الأخضر عند تناوله على الريق التي تعود على صحة الإنسان بالنفع، حيث يمكن أن يساعد على التقليل من احتمالية الإصابة بالجفاف.
التفاح الاخضر- يساعد على التقليل من نسبة الكولسترول الضار في جسم الإنسان،
- ينظّم السكر في الدم.
- يساعد على التخفيف من مرض الربو عند الأطفال،
- أنّه يزيد من كثافة العظام.
- يزوّد الجسم بالفيتامينات اللازمة للجسم، والمعادن، والسكر.
- يساعد على تقوية العظام، من حيث كثافتها وصلابتها، بالإضافة إلى أنّه يحميها من الترقّق عند الأطفال.
-يساعد على تقوية المعدة، وينظفها، وذلك لاحتوائه على مادة الفسفور.
-يمكن ايضا أن يساعد على التقليل من احتمالية الإصابة بالأمراض، مثل النقرس، والسكر، وأمراض القلب، والحساسية، بالإضافة إلى الأمراض التي تصيب العين، وغيرها الكثير.
التفاح الاخضرقدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد التفاح الأخضر.. وكانت كالأتي:
1- يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك.
2- يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول التي تتجمع في شرايين الجسم.
3- يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات.
4- يعالج الإمساك و الإسهال الشديد.
5- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم.
6- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين.
7- يساعد على تفتيت حصى المرارة.
8-غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9- مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون.
10- يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة.
11- يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة.
اقرأ أيضاًموسم المانجا بدأ.. أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 7 يونيو 2023
العنب بـ 40 جنيه.. أسعار الفاكهة اليوم 27 مايو 2023
العنب أغلى من الفراخ.. أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 17 مايو
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: التفاح فوائد التفاح التفاح الاخضر التفاح الأخضر على الریق یساعد على
إقرأ أيضاً:
رغم فوائد الحلبة.. 6 أمراض تمنعك من تناولها
الحلبة من أكثر الحبوب والنباتات المفيدة للجسم حيث يفيد نبات الحلبة في علاج التهابات المعدة والأمعاء، كما أن الحلبة ليس لها أضرار أو محاذير أو أعراض جانبية ولكن يجب استخدامها باعتدال لجرعة الآمنة تعادل ملعقتين صغيرتين حيث تنقع ليلة كاملة في كأس من الماء ونشربها.
لتجنب أضرار شرب الحلبة يومياً من الضرورة استشارة الطبيب قبل البدء باستهلاك الحلبة، خاصةً عند الإصابة بأي من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب أو عند استخدام أي أدوية مثل مميعات الدم أو أدوية السكري، وفقا لما نشر في موقع very well family.
وبالرغم من فوائد الحلبة، إلا أن أضرار شرب الحلبة يوميا يمكن أن تفوق فوائدها، وفيما يلي سنقوم بذكر أبرز الأضرار التي يمكن أن تسببها الحبة، وتشمل:
- الإصابة بالإسهال وآلام في المعدة.
- ظهور أعراض التحسس تجاه الحلبة، خاصةً عند المصابين بالربو أو بحساسية الفول السوداني
- الشعور بالصداع والدوار
- خروج العرق والبول وحليب الثدي برائحة شبيهة برائحة القيقب
- انخفاض مستوى سكر الدم
- تسمم الكبد
تزامنًا مع “عام الإبل”.. مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية يُطلق “دليل الإبل”