يقي من أمراض القلب.. ماذا يحدث لجسدك عند تناول التفاح الأ خضر على الريق؟
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
يتميز التفاح الأخضر بالفيتامينات والمعادن المهمة، ولكن هل تعلم فوائد تناول التفا ح الأخضر على الريق.
ن أهم فوائد التفاح الأخضر على الريق أنه يعطي جسمك القدرة على محاربة الجذور الحرة من بداية اليوم، ممّا يسهم في إنتاج الخلايا السليمة والصحية وتقليل احتمالية الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل: السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ويقدم «الأسبوع» كل ما يخص عن فوائد تناول التفاح الأخضر:
فوائد التفاح الأخضر على الريقهناك العديد من فوائد التفاح الأخضر عند تناوله على الريق التي تعود على صحة الإنسان بالنفع، حيث يمكن أن يساعد على التقليل من احتمالية الإصابة بالجفاف.
التفاح الاخضر- يساعد على التقليل من نسبة الكولسترول الضار في جسم الإنسان،
- ينظّم السكر في الدم.
- يساعد على التخفيف من مرض الربو عند الأطفال،
- أنّه يزيد من كثافة العظام.
- يزوّد الجسم بالفيتامينات اللازمة للجسم، والمعادن، والسكر.
- يساعد على تقوية العظام، من حيث كثافتها وصلابتها، بالإضافة إلى أنّه يحميها من الترقّق عند الأطفال.
-يساعد على تقوية المعدة، وينظفها، وذلك لاحتوائه على مادة الفسفور.
-يمكن ايضا أن يساعد على التقليل من احتمالية الإصابة بالأمراض، مثل النقرس، والسكر، وأمراض القلب، والحساسية، بالإضافة إلى الأمراض التي تصيب العين، وغيرها الكثير.
التفاح الاخضرقدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد التفاح الأخضر.. وكانت كالأتي:
1- يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك.
2- يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول التي تتجمع في شرايين الجسم.
3- يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات.
4- يعالج الإمساك و الإسهال الشديد.
5- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم.
6- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين.
7- يساعد على تفتيت حصى المرارة.
8-غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9- مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون.
10- يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة.
11- يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة.
اقرأ أيضاًموسم المانجا بدأ.. أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 7 يونيو 2023
العنب بـ 40 جنيه.. أسعار الفاكهة اليوم 27 مايو 2023
العنب أغلى من الفراخ.. أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 17 مايو
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: التفاح فوائد التفاح التفاح الاخضر التفاح الأخضر على الریق یساعد على
إقرأ أيضاً:
أمراض الماضي تعود للواجهة… ماذا يخبرنا الحمض النووي؟
كشفت دراسة علمية موسعة، نُشرت الأربعاء في مجلة نيتشر، عن أول خريطة جينية واسعة النطاق للأمراض التي أصابت البشر منذ ما يقرب من 37 ألف عام، مسلطة الضوء على أصول الأمراض المعدية، وتحديدًا تلك التي انتقلت من الحيوانات إلى البشر.
واعتمد فريق بحثي دولي من جامعات كامبريدج وكوبنهاغن وأكسفورد على تحليل الحمض النووي المستخرج من عظام وأسنان 1313 إنسانًا عاشوا في قارة أوراسيا – الممتدة بين أوروبا وآسيا – في فترات زمنية تراوحت بين العصر الحجري المبكر (قبل نحو 12,500 عام) وحتى القرن التاسع عشر. وتعود أقدم عينة إلى نحو 37 ألف عام.
ووفق النتائج، رُصد أول أثر وراثي لبكتيريا يرسينيا بيستيس، المسببة للطاعون، قبل نحو 5500 عام، ما يجعلها أقدم حالة موثقة لهذا المرض الذي حصد أرواح الملايين، خصوصًا خلال العصور الوسطى.
وعلّق البروفيسور فريدريك سيرشولم من جامعة كوبنهاغن قائلًا: “هذا الكشف يُظهر كيف تطور الطاعون ليأخذ لاحقًا شكل الموت الأسود الذي اجتاح أوروبا بين عامي 1346 و1353، موديًا بحياة ما يصل إلى 40% من سكان بعض المناطق”.
كما حددت الدراسة وجود آثار لأمراض قاتلة أخرى مثل الدفتيريا قبل 11 ألف عام، والتهاب الكبد بي قبل 9800 عام، والملاريا قبل 4200 عام. وبلغ عدد العوامل الممرضة التي تم تحديدها في بشر ما قبل التاريخ نحو 214 عاملًا.
وقال البروفيسور إيسكه ويلرسليف، المشرف الرئيسي على الدراسة، إن ظهور الأمراض حيوانية المنشأ – أي تلك التي تنتقل من الحيوانات إلى البشر – يعود إلى ما لا يقل عن 6500 عام، أي مع بداية عصر الزراعة وتربية الحيوانات.
وأضاف: “لقد كشف الحمض النووي عن تحول جذري في صحة البشر مع بدء الاستيطان وتكوين المجتمعات، حيث ساهمت العدوى ليس فقط في المرض، بل ربما في انهيار مجتمعات بأكملها، ونشوء الهجرات والتغيرات الجينية”.
وأكدت البروفيسور أستريد إيفرسن من جامعة أكسفورد أن الانتشار الكثيف للأمراض ارتبط بتربية قطعان الحيوانات والعيش على مقربة منها، ما زاد من فرص انتقال العدوى إلى البشر، وأسس لعصر جديد من الأوبئة في تاريخ البشرية.
آخر تحديث: 10 يوليو 2025 - 14:52
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح