فوائد الكركم.. أبرزها تحميك من السرطان ويعالج التهاب اللثة
تاريخ النشر: 21st, January 2024 GMT
الكركم على مادة الكركمين، حيث يعمل كمضاد للأكسدة، والذي يمنع جسمك من الإصابة بالكثير من الأمراض؛ بسبب ضعف الخلايا، لذا يفضل إدخاله في نظام حياتك اليومي، سواء كمسحوق طبيعي أو كمكمل غذائي.
يحتوي الكركم على العديد من الفوائد الصحية بفضل خصائصه الطبية المختلف، فهو يساعد على:
- الوقاية من السرطان والمساهمة في علاجه.
- علاج قرحة المعدة والأمراض الالتهابية.
- يقلل من ارتفاع نسبة الدهون في الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- يعالج التهاب اللثة.
- يمنع مرض السكري من النوع 2 ويقلل من الالتهاب لدى مرضى السكري المصابين بأمراض الكلى.
- يحسن الأداء الإدراكي لدى مرضى الزهايمر.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- يعالج قرحة المعدة ومشاكل الكبد.
- يخفيف الأمراض الالتهابية (التهاب المفاصل الروماتويدي).
- للتطبيق الخارجي، يساعد الكركم أيضاً في علاج التهاب الجلد وبعض الجروح.
فوائد مكملات الكركم الغذائية
أصله من جنوب شرق آسيا، استخدم الكركم منذ فترة طويلة كمكمل غذائي، سواء في العلاج أو في الوقاية.
تُظهر الأبحاث أن هذه التوابل هي حليفة لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي أو لتخفيف الأمراض الالتهابية، مثل التهاب المفاصل أو هشاشة العظام على سبيل المثال.
تحتوي مكملات الكركم على مضادات الأكسدة القوية، والكوركومينويد.
اعتماداً على الألم المراد تخفيفه، تختلف جرعة الكركم الموصى بها، ولهذا السبب يجب عليك استشارة طبيبك قبل البدء في علاج الكركم.
على أي حال، يُنصح بتناول المكمل أثناء الوجبة لتسهيل امتصاصه، وإذا كنت تعانين من آفات أو حصوات تسدُّ القنوات الصفراوية، عليك استشارة الطبيب.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكركم فوائد الكركم الكركم للجسم
إقرأ أيضاً:
«مطروح» تتحمل تكاليف علاج 54 شخصا من أصحاب الأمراض المناعية
أعلن الدكتور إسلام عساف، وكيل وزارة الصحة بمطروح، موافقة اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، وتصديقه على تحمل المحافظة لتكاليف الأدوية الخاصة بمرضى ما بعد زراعة الكلى، ومرضى الكلى من أصحاب الأمراض المناعية ومنها الذئبة الحمراء، وذلك لـ54 مريضا في ظل تلقي المنظومة الصحية بالمحافظة دعما كاملا من المحافظ في سبيل تقديم خدمات طبية متكاملة إلى أهالي المحافظة وتخفيف معاناتهم.
متابعة المنظومة الصحية وتقييم رضا المنتفعينوقال وكيل وزارة الصحة بمطروح، في بيان اليوم، إن هناك متابعة من محافظ مطروح دائما بشكل مباشر لأحوال المنظومة الصحية بالمحافظة، ومؤشرات الأداء وتقييم رضا المنتفعين من المرضى بصورة دورية منتظمة، ويوجه دائما بتذليل التحديات أمام تقديم الخدمات الطبية، وعدم ادخار الدعم والإمكانيات لعلاج أهل مطروح بجانب ما يجري تقديمه في منظومة العلاج علي نفقة الدولة.
وقدم وكيل وزارة الصحة نيابة عن العاملين بالمنظومة الصحية، الشكر لمحافظ مطروح على دعمه المستمر لصالح خدمة أبناء المحافظة.
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية