يعد الزعتر من أفضل التوابل والأعشاب المستخدمة في الأطعمة والأصناف المختلفة، ولكن لا يحرص الكثير من الأشخاص على تناوله بشكل مستمر بسبب عدم إدراك قيمته الغذائية والصحية .

فيما يلي بعض الفوائد الصحية المحددة لتناول الزعتر وفقا لما جاء في موقع فارمسي.

بعد القلق منه .. إليك طرق علاج الجدري المائي هل يؤجل الامتحانات؟.

. الجديري المائي يسبب مضاعفات خطيرة.. وهذه حقيقة انتشاره بالمدارس

الجهاز الهضمي: الزعتر له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج، مما يساعد على تخفيف عسر الهضم وانتفاخ البطن والغازات، كما أنه يساعد على زيادة إنتاج العصارات الهضمية، مما يساعد على تحسين عملية الهضم.

الجهاز التنفسي: الزعتر له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما يساعد على علاج التهاب الشعب الهوائية والسعال ونزلات البرد كما أنه يساعد على فتح الشعب الهوائية، مما يسهل التنفس.

الزعتر

الجهاز المناعي: الزعتر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، كما أنه يحتوي على مركبات تسمى كاروتينات، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة.

الصحة العامة: الزعتر يحتوي على مركبات تسمى فلافونويدز، والتي تساعد على حماية الخلايا من التلف كما أنه يحتوي على مركبات تسمى أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الزعتر التهاب الشعب الهوائية الجهاز التنفسي الجهاز الهضمي الجهاز المناعي الشعب الهوائية الكوليسترول المناعة عسر الهضم یحتوی على تساعد على یساعد على کما أنه

إقرأ أيضاً:

احتفالاً بالذكرى الـ 14 للثورة السورية المباركة… مسير مركبات في شوارع حمص

 حمص- سانا

ضمن احتفالات الذكرى الـ 14 لانطلاق الثورة السورية المباركة، شهدت مدينة حمص مسيراً للمركبات من حي بابا عمرو باتجاه حي الخالدية بمشاركة نحو 75 مركبة.

وأوضح عدد من المشاركين لمراسلة سانا أن المسير يأتي تعبيراً عن الفرح الغامر بإحياء ذكرى انطلاقة الثورة وانتصارها على النظام البائد، بعد سنوات من القمع والظلم والتهجير والمعاناة.

 وأكد المشاركون أهمية هذا اليوم التاريخي بالنسبة لكل سوري حر، والذي تجلت فيه إرادة الشعب ضد الظلم والاستبداد، وتضحياته، وتصميمه على تحقيق الانتصار.

مقالات مشابهة

  • مواصفات خارقة.. طرح هاتف Z10 Turbo iQOO فى إبريل القادم
  • العدل بين أولادك يحمي قلوبهم من الغل والحقد.. رسالة الأوقاف للآباء في رمضان
  • علماء: الحنين إلى الماضي يساعد في الحفاظ على الصداقات
  • احتفالاً بالذكرى الـ 14 للثورة السورية المباركة… مسير مركبات في شوارع حمص
  • إجتماع هام حول صناعة مركبات شيري بالجزائر
  • الجيش الأمريكي يساعد في التوسط لاتفاقات بين الجماعات المسلحة وحكومة سوريا
  • تتنفس الأكسجين والكبريت معا.. كائنات خارقة تتحدى المعايير العلمية
  • روسيا.. نهج دوائي مبتكر لاستهداف الخلايا السرطانية
  • منها الزنجبيل والبصل.. عناصر غذائية مفيدة لعلاج عسر الهضم
  • هل يساعد الإعلان الدستوري سوريا في تجاوز عنق الزجاجة؟ محللون يجيبون