البوابة نيوز:
2025-02-22@18:35:13 GMT

أفضل 10 مشروبات في فصل الشتاء

تاريخ النشر: 18th, December 2023 GMT

في فصل الشتاء، يتزايد الاهتمام بالبقاء دافئين ومنعشين خلال الأيام الباردة، يعتبر البحث عن المشروبات التي تمنح الدفء والطاقة جزءًا أساسيًا في الشتاء، في هذا الموضوع  سنستكشف مجموعة من أفضل المشروبات التي تحمل معها لمسات الدفء والمنعش في آن واحد، تلك التي تجمع بين النكهات الشهية والفوائد الصحية، لنوفّر لأجسامنا الحيوية والطاقة اللازمة لمواجهة فصل البرد بكل حيوية ونشاط.

1- الحلبة:

من المشروبات التي تعمل على تدفئة الجسم وتزويده بالطاقة والحلبة تعد من الأسرار المهمة لدى قدماء الفراعنة، وقد سجلوها على البرديات فهي تحتوى على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة فهي مضادة للالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء .

الحلبة2- حمص الشام:

يمكن تناول كوب منه يوميا مع إضافة البصل والزنجبيل والليمون والطماطم إلى شوربة الحمص، والذي يعمل على إمداد الجسم بالطاقة والتدفئة اللازمة في الشتاء .

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: فصل الشتاء الحلبة حمص الشام السحلب

إقرأ أيضاً:

تشيع جثمان زوج شقيقة وزير الكهرباء

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

نعى موقع “البوابه نيوز” زوج شقيقة وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، وتشيع جثمان زوج شقيقة وزير الكهرباء والطاقة المتجددة من مسجد الشربتلي بالتجمع، بعد أن لقي مصرعه أمس وأصيبت شقيقته إثر تعرضهما لحادث بطريق القطامية العين السخنة.

وكان قد لقى زوج شقيقة وزير الكهرباء والطاقة المتجددة مصرعه وأصيبت شقيقته إثر تعرضهما لحادث انقلاب سيارة ملاكى بطريق القطامية  العين السخنة وانتقلت الخدمات المرورية إلى المكان وتم نقلهما إلى المستشفى، فيما قام ونش مرورى برفع حطام الحادث بالكامل.

وتلقت غرفة عمليات النجدة بلاغا بانقلاب سيارة ملاكى بطريق القطامية - العين السخنة وعلى الفور انتقل رجال المباحث الى موقع الحادث. 

مقالات مشابهة

  • البوابة نیوزقبل ۱ ساعة
  • 5 مشروبات مضرة بصحة الصائم.. احذرها فى رمضان
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بالتزامن مع اقتراب شهر رمضان المبارك ،تحرص معظم الأسر  علي تواجد انواع مختلفة  من العصائر ، والمشروبات مع الافطار ، لكن هناك مشروبات مضرة جدا بالصحة منها:1.المشروبات الغازية يفضل كثير من الأشخاص تناول المشروبات الغازية مع الإفطار، وهو أمر خاطئ، حيث أن المشروبات الغازية ضارة بالصحة، وتسبب مشكلات في الهضم والشعور بالامتلاء، كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، وبالتالي تسبب زيادة الوزن وما يعقبه من مشكلات صحية عديدة.2. المشروبات المثلجةينصح بعدم شرب المشروبات المثلجة مع وجبة الإفطار، لأنها يُمكن أن تضر بالحلق.كما أن المشروبات المثلجة...
  • صحیفة صدىقبل ۱۰ ساعة
  • أطعمة ومشروبات تسرع شيخوخة الجسم والدماغ
  • أميرة خالد أظهرت أبحاث حديثة أن بعض الأطعمة قد تسرع عملية الشيخوخة على مستوى خلايانا، وتساهم أيضا في تدهور صحة الدماغ. ‎تُعرف الأطعمة فائقة المعالجة بأنها أغذية تم تعديلها بشكل كبير عن شكلها الأصلي، وعادة ما تكون غنية بالسكرياتالمضافة والدهون غير الصحية والإضافات الصناعية مثل الوجبات الخفيفة المعلبة والمشروبات السكرية والنودلز سريعة التحضير والوجبات الجاهزة. ‎وارتبط الاستهلاك المرتفع للمشروبات والأطعمة السكرية بمشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك السمنة ومرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية. ‎ومن بين جميع الأطعمة، قد تكون المشروبات السكرية هي الأكثر ارتباطا بتأثيرات سلبية...
  • موقع ۲۴قبل ۱۲ ساعة
  • خبراء: 3 مشروبات فقط هي الأفضل لصحة الطفل
  • أجمع خبراء أصدروا مؤخراً توصيات بمشروبات صحية للأطفال والمراهقين، بين 5 و18 عاماً، على أن حليب البقر العادي، والماء، وقليل من عصير الخضار لا تزال أفضل خيارات المشروبات للصغار. وضمت لجنة الخبراء - التي عقدتها مؤسسة أبحاث الأكل الصحي، وهي برنامج وطني لمؤسسة روبرت وود جونسون - أعضاء من: أكاديمية التغذية وعلم الأنظمة الغذائية، والأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال، والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، وجمعية القلب الأمريكية. وتأتي توصياتها بعد مراجعة الأدبيات العلمية لمدة 5 أشهر، بحسب مديكال إكسبريس. المشروب الأساسي وقالت اللجنة إن الماء يجب أن يكون المشروب...
  • صحیفة صدىقبل ۲۱ ساعة
  • اخصائية تحذر من المشروبات الجاهزة في شهر رمضان ..فيديو
  • الرياض حذرت رؤى الحيدري أخصائية تغذية تحذر من المشروبات “الجاهزة” ، كما نصيحة هامة لشرب العصائر عند الإفطار. وقالت الحيدري في مداخلة مع برنامج سيدتي: ” رمضان ليس شهرا للصيام والعبادة فقط، بل الجسم يتمتع بفوائد لا أول لها ولا آخر فمعدل الحرق يكون أسرع من أي شهر في العادة، فهو يعتبر فترة راحة حيث يقضي فيه على الخلايا السرطانية ويتم اعطاء الجسم فرصة لتكون خلايا جديدة” وأضافت: “لو تدرجت في تناول الطعام لن يزيد وزن الجسم، لذا خلال فترة الصيام ابدأ بعقلك ودربه جيدا.. هكذا يمكنك تجهز نفسك وجسدك...
  • البوابة نیوزقبل ۱ یوم
  • تشيع جثمان زوج شقيقة وزير الكهرباء
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نعى موقع “البوابه نيوز” زوج شقيقة وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، وتشيع جثمان زوج شقيقة وزير الكهرباء والطاقة المتجددة من مسجد الشربتلي بالتجمع، بعد أن لقي مصرعه أمس وأصيبت شقيقته إثر تعرضهما لحادث بطريق القطامية العين السخنة.وكان قد لقى زوج شقيقة وزير الكهرباء والطاقة المتجددة مصرعه وأصيبت شقيقته إثر تعرضهما لحادث انقلاب سيارة ملاكى بطريق القطامية  العين السخنة وانتقلت الخدمات المرورية إلى المكان وتم نقلهما إلى المستشفى، فيما قام ونش مرورى برفع حطام الحادث بالكامل.وتلقت غرفة عمليات النجدة بلاغا بانقلاب سيارة ملاكى بطريق القطامية - العين...
  • الجزیرةقبل ۱ یوم
  • مشروب الحلبة.. كنز صحي مهمل في الشتاء
  • لا يحظى مشروب الحلبة بشعبية كبيرة بوصفه مشروبا شتويا كما هي الحال مع السحلب والحليب الساخن بالشوكولاتة، رغم ما يحمله من فوائد صحية، فلا يستخدم لأغراض التدفئة وحسب، بل لأسباب أكثر تتعلق بمتاعب الشتاء، وعلى رأسها مشاكل الجهاز التنفسي، والالتهابات المختلفة في أنحاء الجسم، فضلا عن دوره في دعم الجهاز المناعي للجسم، وتشير مزيد من الدراسات والأبحاث إلى الدور الفعال لمشروب الحلبة الساخنة في الشتاء، فما تلك الفوائد؟ وكيف يمكن التغلب على الرائحة النفاذة المميزة للحلبة؟ الحلبة تساعد في تهدئة القولون العصبي وآلام البطن (شترستوك) فوائد مذهلة للبذور الذهبية تُعد...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • مشروبات تسبب ارتجاع المريء حال تناولها بعد الإفطار في رمضان
  • يتناول الكثير من الاشخاص بعض المشروبات بعد الإفطار في رمضان   يمكن أن تزيد من أعراض ارتجاع المريء عند شربها بعد الإفطار، لأنها تضعف الصمام الفاصل بين المعدة والمريء أو تزيد من حموضة المعدة. إليك أبرز هذه المشروبات :1. القهوة والشاي: الكافيين يسبب استرخاء العضلة العاصرة للمريء، مما يسمح بارتجاع الحمض.2. المشروبات الغازية: تسبب انتفاخ المعدة وزيادة الضغط على الصمام، مما يؤدي إلى الارتجاع.3. العصائر الحمضية (مثل البرتقال، الليمون، الجريب فروت، الأناناس): تزيد من حموضة المعدة وتفاقم الأعراض.4. المشروبات التي تحتوي على النعناع: رغم فوائده الهضمية، إلا أنه يرخّي العضلة...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • 4 مشروبات ساخنة ومجربة للتغلب على برد الشتاء
  • للتغلب على برد الشتاء، وتزيد من الشعور بالراحة خلال برد الشتاء، يمكنك أن تكثر من شرب المشروبات الساخنة في فصل الشتاء لأنها تزيد من الدورة الدموية عبر الأوردة والشرايين، ويمكن أن يكون لتدفق الدم الأكثر كفاءة، وهذه المشروبات تساعد على تحسين ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. 4 مشروبات ساخنة ومجربة للتغلب على برد الشتاء شراب الزنجبيل بالليمون والعسل للتغلب على برد الشتاء شراب الزنجبيل بالليمون والعسل للتغلب على برد الشتاء ونزلات البرد، يمكنك شربك بشكل يومي لتقوية مناعتك، وشراب الزنجبيل بالليمون والعسل هو عن طريق برش القليل من الزنجبيل الطبيعي أو...
  • شمسان بوستقبل ۳ یوم
  • اجتماع في عدن يكشف حلول أزمة الكهرباء!
  • شمسان بوست / عدن: ناقش اجتماع عُقد في العاصمة المؤقتة عدن، اليوم، ضم ممثلين عن قيادتي وزارة الكهرباء والطاقة والمؤسسة العامة للكهرباء، التحديات التي تواجه قطاع الكهرباء والطاقة والمعالجات اللازمة لمواجهتها.كما تطرق الاجتماع بحضور وكيل أول وزارة الكهرباء والطاقة عبدالحكيم فاضل، ومدير عام المؤسسة العامة للكهرباء مجيب الشعبي، ومدير عام كهرباء عدن سالم الوليدي، إلى قرار إلغاء عقود محطات الطاقة المستأجرة، والإجراءات المطلوب اتخاذها لتعويض الطاقة المنتجة من تلك المحطات المستأجرة، والتي تشمل توفير كميات كافية من الوقود اللازم لتشغيل محطة الرئيس والمحطات الأخرى، والاستفادة من مبالغ الطاقة المستأجرة...
  • الوطنقبل ۳ یوم
  • مخاطر تناول مشروبات الطاقة قبل وبعد النوم مباشرة.. قد تصيبك بالأمراض
  • في عالم سريع الإيقاع، يعتمد الكثيرون على مشروبات الطاقة للحصول على دفعة من النشاط والتركيز، خاصة بين الشباب وطلاب الجامعات والعاملين لساعات طويلة، وتُسوَّق هذه المشروبات على أنها الحل السحري لمحاربة التعب وتعزيز الأداء البدني والذهني، لكنها تحمل في طياتها العديد من المخاطر الصحية التي قد يغفل عنها المستهلكون، وهو ما يوضحه الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية. مقدار الكافيين الذي يحتاجه الجسم يوميًا الجرعة الطبيعية من الكافيين التي يحتاجها الجسم يوميًا لا تتجاوز 300 ملليجرام، أي ما يعادل كوبًا أو كوبين من القهوة، إلا أن زجاجة واحدة من مشروب...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار