أبرزها السحلب.. مشروبات ساخنة تمدك بالدفء في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
مشروبات في فصل الشتاء.. بالتزامن مع حلول أول أيام الشتاء وانخفاض درجات الحرارة والشعور بالبرد، يبحث الكثير من المواطنين عن أبرز المشروبات التي تزيد من الشعور بالدفء، وتقوي المناعة خلال فصل الشتاء.
وفي هذا الصدد، تبرز «الأسبوع» للقراء والمتابعين في السطور التالية، أبرز المشروبات التي تعطي الإحساس بالدفء وتقوي الجهاز المناعي لدى الإنسان، وذلك من خلال التقرير التالي:
مشروبات تزيد من الشعور بالدفءجاءت أبرز المشروبات التي نزيد من الشعور بالدفء على النحو التالي:
1- القرفةالقرفة تعد واحدة من أبرز المشروبات المميزة في فصل الشتاء، فغير أنها تضيف من التوابل التي تضيف نكهة للطعام والمشروبات، إلا أنها تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات وتساعدك علي إنقاص الوزن، بالإضافة إلى أنه يمكن تناولها سواء بالحليب أو بدونه، للشعور بالدفء، وفى نفس الوقت يمد الجسم بفوائد صحية عديدة.
الزنجبيل أحد المشروبات الشائعة في فصل الشتاء ويقي من أمراض كثيرة، حيث أنه يدعم حركة الجهاز الهضمي كما يقوي من جهاز المناعة والأهم أنه من الأطعمة التي تولد الحرارة في الشتاء وتساعد على التدفئة.
3- عصير الليمون مع العسلالليمون مع العسل له فوائد عديدة سواء بارد أو ساخن، فهو من المشروبات الشتوية التي ينصح خبراء التغذية بتناولها عند انخفاض درجة حرارة الطقس، وذلك لمساهمته في الشعور بالتدفئة، إلى جانب أنه يمد الجسم بجرعة كبيرة من فيتامين سي، الذي يعمل تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على التصدي للفيروسات والبكتيريا والفطريات.
ويعتبر مشروب الليمون الساخن «ديتوكس» طبيعي للجسم، حيث يحفز الكبد على تنقية الدم من السموم والمواد الضارة، ويضاف إليه العسل حيث يعطي الجسم الطاقة والسكريات اللازمة للحصول على الدفء في الشتاء كما انه من أكثر الأطعمة فائدة للجسم وخاصة الجهاز الهضمي.
4- السحلب بلبنالسحلب باللبن يعتبر أشهر مشروب في القهاوي المصرية بفصل الشتاء، حيث عرفته مصر منذ عصر الإمبراطورية العثمانية، ويقدم ساخنًا بقوام كثيف مع المكسرات، فهو مناسب جدًا لبرد الشتاء كما يمنح الجسد طاقة كبيرة لاحتوائه على سعرات كبيرة بجانب مذاقه اللذيذ، مع إضافة قليل من عسل النحل لتجنب السعرات الحرارية الزائدة وعدم زيادة الوزن
5- عصير الجزر مع البرتقالومن العصائر فيعد عصير الجزر مع البرتقال هو الأنسب في فصل الشتاء إذ يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات التي تساعد على في تقوية جهاز المناعة الذي بدوره يحارب الأمراض.
وفي الختام مشروب حمص الشام، والذي يعتبر واحدًا من أهم طقوس فصل الشتاء وأهم المشروبات الشتوية التي تمنح الدفء والطاقة، كما أنه يحتوي العديد من الفوائد للجسم وغني بالبروتين.
اقرأ أيضاًاحذروا.. المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة تسبب السرطان
مشروبات تقلل من الدهون في الدم
استعد لبرد الشتاء.. 10مشروبات تمدك بفيتامين سي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: افضل المشروبات في فصل الشتاء السحلب الشتاء حمص الشام فصل الشتاء مشروبات مشروبات الشتاء مشروبات ساخنة مشروبات فصل الشتاء فی فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
أغاني عيد الفطر.. أبرزها لـ صفاء أبو السعود
أغاني عيد الفطر المبارك جزء لا يتجزأ من الاحتفال بالعيد، حيث تترك بصمة كبيرة في ذاكرة الأجيال الماضية والحالية، وقدّم مشاهير السينما والفن العربي العديد من الأغاني التي أصبحت مرتبطة بهذه المناسبة السعيدة، والتي تملأ الأجواء بالفرحة والبهجة.
وفى إطار ذلك يرصد صدى البلد أبرز وأشهر اغاني عيد الفطر المبارك.
أشهر أغاني عيد الفطر المبارك: • “يا ليلة العيد” – أم كلثوم
تُعتبر هذه الأغنية من أشهر الأغاني التي تغنّت بها كوكب الشرق أم كلثوم، حيث تُذاع في كل عيد وتبعث أجواءً من الفرح والتفاؤل.
• “أهلًا بالعيد” – صفاء أبو السعود
واحدة من الأغاني التي لا يخلو منها أي احتفال بعيد الفطر، حيث تميزت بكلماتها البسيطة والمُبهجة التي تناسب الأطفال والكبار على حد سواء.
• “العيد فرحة” – ياسمين الخيام
أغنية تحمل في طياتها مشاعر الفرح والسرور التي تملأ قلوب المسلمين مع قدوم العيد.
• “حلو يا حلو” – محمد فوزي
من الأغاني التي تبعث إحساس الطفولة والذكريات الجميلة في نفوس المستمعين.
• “يا نور العين” – دويتو بين شادية وصباح
إحدى الأغاني الكلاسيكية التي ارتبطت بالعيد وتتميّز بلحنها الفريد.
•قدم الفنان محمد رمضان ، حلقة جديدة اليوم من برنامج "مدفع رمضان " المذاع على قناة " دي إم سي" أغنية العيد لـ محمد رمضان من كلمات مصطفى حدوته واخراج ياسر سامي.
تظل هذه الأغاني ركنًا أساسيًا في احتفالات عيد الفطر، حيث تُعيد للأذهان ذكريات الطفولة وأجواء الأعياد الدافئة، وتستمر في إدخال البهجة والسرور إلى قلوب الجميع.