البشرة الدهنية في فصل الشتاء: التعامل الفعال ووصفات منزلية للعناية
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
تعد البشرة الدهنية من المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وفي فصل الشتاء، تزداد تحديات العناية بالبشرة الدهنية، حيث تعاني من توازن زائد للزيوت الطبيعية وجفاف الجو. في هذا المقال، سنتناول كيفية التعامل مع البشرة الدهنية في فصل الشتاء ونقدم بعض الوصفات المنزلية الفعالة للعناية بها.
التعامل مع البشرة الدهنية في فصل الشتاءالبشرة الدهنية في فصل الشتاء: التعامل الفعال ووصفات منزلية للعنايةفي فصل الشتاء، تحتاج البشرة الدهنية إلى رعاية خاصة للحفاظ على توازنها الطبيعي وتجنب الجفاف والمشاكل الأخرى.
1. تنظيف منتظم: قم بتنظيف وجهك مرتين في اليوم باستخدام منظف لطيف وخالٍ من الزيوت. يجب تجنب المنظفات القاسية التي تزيل زيوت البشرة بشكل مفرط، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت.
2. التقشير اللطيف: استخدم منتجات التقشير اللطيفة وغير الدهنية لإزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح البشرة. يساعد التقشير اللطيف على تنظيف المسام وتحسين مظهر البشرة.
3. الترطيب المناسب: اختر مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت لترطيب البشرة. يجب تجنب المرطبات الثقيلة التي تزيد من لمعان البشرة واحتمالية انسداد المسام.
4. استخدام واقي الشمس: يعتبر استخدام واقي الشمس ضروريًا في فصل الشتاء أيضًا. اختر واقي شمس خفيف غير دهني بعامل حماية شمسية عالي لحماية البشرة من الأشعة الضارة.
5. تجنب المنتجات الدهنية: تجنب استخدام المنتجات الدهنية مثل الكريمات الثقيلة والزيوت. بدلًا من ذلك، اختر منتجات خفيفة وغير دهنية ومعتمدة على الماء.
وصفات منزلية للعناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاءإليك بعض الوصفات المنزلية الفعالة للعناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء:
1. قناع الليمون والعسل:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
الطريقة:
- في وعاء صغير، قم بمزج عصير الليمون والعسل حتى تحصل على خليط متجانس.
- قم بتطبيق القناع على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسل وجهك جيدًا بالماء الفاتر وجففه بلطف بواسطة منشفة نظيفة.
- قم بتطبيق مرطب خفيف على البشرة.
2. قناع الطين الأخضر:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الطين الأخضر
- ماء ورد
الطريقة:
- في وعاء صغير، قم بمزج الطين الأخضر مع ماء الورد حتى تحصل على عجينة غير سائلة.
- قم بتطبيق القناع على وجهك واتركه حتى يجف تمامًا.
- اغسل وجهك بالماء الفاتر وجففه بلطف بواسطة منشفة نظيفة.
- قم بتطبيق مرطب خفيف على البشرة.
اهتمامك بالعناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء سيساعدك على الحفاظ على بشرة صحية ومتوازنة. تذكر أن الاستمرارية في هذه الروتينات العناية والتغذية الجيدة وشرب الماء بانتظام أمور مهمة أيضًا للحفاظ على جمال بشرتك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشرة الدهنية فصل الشتاء الشتاء بالبشرة الدهنیة
إقرأ أيضاً:
دراسة جديدة: مكملات "أوميغا 3 و6 الدهنية" تقي من الإصابة بمرض قاتل
صورة تعبيرية (مواقع)
أكدت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة أن الإكثار من تناول أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية التي توجد في زيت السمك ربما يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان.
هذا ووجدت الدراسة صلة بين تناول "الدهون الصحية" وتراجع احتمالات الإصابة بالعشرات من أنواع السرطان.
اقرأ أيضاً تفاصيل عملية واسعة لقوات صنعاء في البحر الأحمر اليوم 12 نوفمبر، 2024 وداعًا للنظارات.. هذا النوع من المكسرات قد يحسن بصرك بشكل طبيعي 12 نوفمبر، 2024ويشير أعضاء بفريق الدراسة إلى أن "هذه النتائج تشير إلى ضرورة أن يركز الشخص العادي على الحصول على المزيد من الأحماض الدهنية في وجبته الغذائية".
كما أظهرت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية المعنية بأبحاث السرطان أن المتطوعين في الدراسة الذين يتناولون كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الموجودة في بعض الأسماك والحبوب والمكسرات والمكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك تتراجع احتمالات إصابتهم بسرطان الرئة والقولون والمعدة وغيرها من الأورام التي تصيب الجهاز الهضمي.
وقد تبين أيضا أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول أحماض أوميغا 6 تتراجع احتمالات إصابتهم بـ14 نوعا مختلفا من السرطان مثل سرطان المخ والجلد والمثانة.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان