سعود الطبية توجه نصائح لمرضى الصدفية في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
تزداد شراسة أعراض الصدفية خلال فصل الشتاء بشكل كبير ، بسبب برودة الطقس وقلة التعرض للشمس وقلة الرطوبة، ما ينتج عنه جفاف الجلد وزيادة الحكة .
نصائح لمرضى الصدفية
وقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن الصدفية مرض مزمن يصيب 125 مليون إنسان حول العالم من خلال عمل الجهاز المناعي المفرط على تسريع نمو خلايا الجلد، كما وجّهت بعض النصائح لمرضى الصدفية خلال فصل الشتاء والتي تتمثل في:
- تجنب الأجواء الباردة والجافة.
- الحرص على الترطيب المستمر للجلد.
- إتباع نمط حياة صحي متكامل من غذاء ورياضة ووزن مثالي.
أعراض الصدفية
- ظهور طبقات حمراء على الجلد تكسوها قشور فضية اللون .
- انتشار نقاط صغيرة مغطاة بالقشور على سطح الجلد .
- جلد جاف ومتصدّع وقد ينزف في بعض الأحيان .
- حكّة وحرقة أو ألم بالجلد .
- أظافر سميكة أو مليئة بالندوب .
- تورّم وتيبّس المفاصل .
أسباب الإصابة بالصدفية
- إصابة في الجلد بجروح ،أو الخدش، أو لسعة الحشرات، أو حروق الشمس الحادة
- التعرض المستمر للتوتر .
- الطقس البارد الجاف .
مضاعفات الصدفية
- جلد سميك، والتهابات في الجلد ناجمة عن الحكة في محاولة لتخفيف الشعور بالقرص .
- اختلال توازن السوائل، واختلال توازن الكهارل في الحالات الشديدة من الصدفية البثريّة .
- اكتئاب .
- توتر .
عوامل خطر الإصابة بالصدفية
- العامل الوراثي مثل إصابة أقارب من الدرجة الأولى بها .
- التعرض لـالالتهابات البكتيرية او الفيروسية .
- تناول بعض الادوية مثل بعض أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم .
- التعرض الزائد لـالضغوط النفسية .
- التدخين .
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مدينة الملك سعود الطبية أعراض الصدفية
إقرأ أيضاً:
بلاش الكحك على الريق.. نصائح ذهبية لفطار صحي في أول يوم العيد
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول الكعك خلال أيام عيد الفطر، مؤكدًا أن هذا التقليد المحبب قد يكون ضارًا للصحة إذا لم يتم تناوله باعتدال.
وقال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين أحمد دياب ونهاد سمير، خلال برنامج «صباح البلد»، عبر قناة «صدى البلد»: «الكعك يحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون المشبعة، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري وأصحاب الأمراض المزمنة».
ونوه بهاء الدين ناجي إلى أنه يمكن تناول قطع صغيرة من الكعك في الصباح مع مشروبات صحية مثل النعناع أو القرفة، لتقليل تأثير السكريات على الجسم.
وأضاف، أن الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على وزنهم بعد رمضان يمكنهم استبدال الكعك التقليدي ببدائل صحية، مثل الكعك المصنوع من الدقيق الأسمر وتقليل السكر، مشددًا على أهمية شرب الماء بكثرة وتناول الفاكهة لتوازن السكر في الجسم.
خادم الحرمين الشريفين يوجه كلمة بمناسبة حلول عيد الفطر