4 خطوات لضمان بشرة مشرقة في الشتاء
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
تعاني البشرة خلال فصل الشتاء من الشحوب بسبب جفاف الهواء وتقلبات درجة الحرارة بين الخارج والداخل.
تقشير البشرةوأوردت مجلة "Jolie" أنه يمكن التمتع ببشرة مشرقة تشع نضارة وحيوية، خلال فصل الشتاء بالعناية السليمة بها، موضحة أن أولى الخطوات تتمثل في تقشيرها لإزالة خلايا الجلد الميتة من ناحية، وتعزيز سريان الدم في البشرة من ناحية أخرى، ما يمنحها ملمساً ناعماً ومظهراً مشرقاً.
وأضافت المجلة أنه يجب لهذا استعمال مستحضرات تقشير بأحماض البيتا هيدروكسي. كريم ليلي غني
وتتمثل الخطوة في استعمال كريم عناية ليلي غني بمواد الترطيب، يمد البشرة بالعناصر المغذية طوال الليل ترطيبها ومنحها مظهراً متوهجاً، شرط أن يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الغليسرين، كما يمكن أيضاً استعمال زيت وجه يحتوي مثلاً على زيت الجوجوبا أو زيت اللوز.
لا ماء ساخنومن المهم أيضاً تجنب الاستحمام بماء ساخن، لأنه يحرم البشرة من الرطوبة، ويؤدي إلى جفافها. والاستحمامب ماء فاتر، مع مراعاة تقليل مدته لحمايتها من الجفاف.
نمط حياة صحيويساعد اتباع نمط حياة صحي على التمتع ببشرة مشرقة ومتوهجة في فصل الشتاء، ولذلك يجب شرب السوائل على نحو كاف والإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة، والمواظبة على ممارسة الرياضة باعتدال، وأخذ قسط كاف من النوم، والإقلاع عن التدخين والخمر.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل مونديال الأندية الحرب الأوكرانية عام الاستدامة العناية بالبشرة
إقرأ أيضاً:
حكم استعمال السواك أو معجون الأسنان أثناء الصيام.. شوقي علام يحسم الجدل
أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أن استخدام السواك لتنظيف الفم والأسنان لا حرج فيه شرعًا، وهو أمر مستحب، خاصة في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم أو عند تغير رائحة الفم، حيث يُعد وسيلة عظيمة للمحافظة على نظافة الفم والصحة العامة.
وأشار مفتي الديار المصرية السابق، خلال حلقة برنامج "فتاوى الصيام"، المذاع على قناة الناس، إلى أن الإمام الشافعي رحمه الله كان يرى أن استخدام السواك بعد الزوال للصائم يعد مكروهًا، استنادًا إلى الحديث الشريف الذي يذكر أن "خلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك"، موضحًا أن هذا المعنى يعكس فضل تلك الرائحة التي قد تصاحب الصائم.
وأكد الدكتور شوقي علام أنه إذا كان الصائم يتعامل مع الناس ويشعر بوجود رائحة غير مستحبة في فمه، فإنه يُفضل أن يستخدم السواك بعد الزوال لتجنب إيذاء الآخرين بهذه الرائحة، مشيرًا إلى أن "درء المفاسد مقدم على جلب المصالح".
وفيما يتعلق باستخدام معجون الأسنان في نهار رمضان، قال: "يمكن استخدام المعجون وفرشاة الأسنان بشرط أن يتم التأكد من عدم تسرب المعجون أو الماء إلى الحلق، فإذا زالت مادة المعجون أو الطعم، فلا يؤثر ذلك على الصوم، لكن من الأفضل التحفظ في هذا الأمر لتجنب أي خطأ غير مقصود."
كما ذكر الدكتور شوقي علام أنه من السنن المؤكدة للصائم أن يُخلل بين أسنانه جيدًا، وأنه يفضل أن يستعمل السواك أو التخليل عند الحاجة، مؤكدا على أهمية مراعاة الآداب في استخدام السواك، حيث يُستحسن عدم استخدامه في الأماكن العامة أو أثناء الصلاة، تجنبًا للحرج أو تشويش الذهن أثناء العبادة.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية