تعرفي على أسباب وطرق الوقاية من تشقق الشفاه في الشتاء
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
يعتبر تشقق الشفاه أمرًا شائعًا في فصل الشتاء، حيث تتعرض الشفاه لتأثيرات الجفاف والبرودة المفرطة، وقد يكون التشقق مؤلمًا ومزعجًا، وقد يؤثر على المظهر العام للشفاه.
ومع ذلك، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات البسيطة للوقاية من تشقق الشفاه وعلاجه. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب تشقق الشفاه في فصل الشتاء وكيفية التعامل معه.
الجفاف: تكون درجات الرطوبة منخفضة في الهواء خلال فصل الشتاء، وقد يتسبب ذلك في فقدان الرطوبة من الشفاه وجفافها، مما يؤدي إلى تشققها.
التعرض للبرد: يتعرض الجلد والشفاه للبرد القارس في فصل الشتاء، ويمكن للبرودة الشديدة أن تتسبب في تهيج الجلد وتشقق الشفاه.
الرياح القوية: تزيد الرياح القوية والمتجمدة من فرص تشقق الشفاه، حيث يتعرض الجلد للتجفيف والتهيج نتيجة التعرض المستمر للرياح الباردة.
للتعامل مع تشقق الشفاه في فصل الشتاء، يمكن اتباع النصائح التالية:
ترطيب الشفاه: استخدم مرطبات الشفاه الطبيعية أو ذات القاعدة الزيتية بانتظام لترطيب الشفاه. يفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز الحلو لترطيب الشفاه وتهدئتها.
تجنب تقشير الشفاه: يجب تجنب قشر الشفاه المتعفنة أو المتشققة، حيث قد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة وزيادة الالتهاب. بدلًا من ذلك، يمكن استخدام مقشر لطيف للشفاه لإزالة الجلد الميت وتحسين الملمس.
استخدام مراهم واقية: استخدم مرهمًا واقيًا للشفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عند التعرض لأشعة الشمس القوية، حتى في فصل الشتاء. فالشمس قد تزيد من تهيج الشفاه وتسبببقية المقال:
تجنب اللعق والمضغ: تجنب تعود الشفاه أو مضغها، حيث يؤدي ذلك إلى جفافها وتهيجها. يعمل اللعاب على تجفيف الشفاه بشكل أكبر، لذا من الأفضل تجنب هذه العادات السيئة.
الحماية من العوامل الجوية القاسية: احرص على حماية الشفاه من الرياح الباردة والجافة بواسطة استخدام واقيات الشفاه أو حتى وضع واقيات الوجه عند الحاجة. قم بتغطية الشفتين بوشاح أو قبعة للحفاظ على الدفء وتقليل التعرض المباشر للعوامل الجوية القاسية.
شرب السوائل بكثرة: يجب الحرص على شرب السوائل بكثرة للحفاظ على ترطيب الجسم والشفاه. تناول الكميات الكافية من الماء والسوائل الأخرى يساعد في ترطيب الشفاه من الداخل.
التغذية السليمة: تأكد من تناول نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات والمغذيات الهامة. الأطعمة الغنية بفيتامين E وفيتامين C والأحماض الدهنية الأوميغا-3 مفيدة لصحة الشفاه وترطيبها.
في الختام، يجب الاهتمام بصحة الشفاه خلال فصل الشتاء لتجنب التشقق والجفاف. باستخدام مرطبات الشفاه المناسبة واتباع الإرشادات المذكورة أعلاه، يمكنك الحفاظ على شفاه صحية وناعمة طوال فصل الشتاء. إذا استمرت مشكلة التشقق، ينصح بزيارة الطبيب لاستشارته والحصول على معالجة إضافية إن لزم الأمر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أسباب تشقق الشفاه تشقق الشفاه تشقق الشفاه في الشتاء فی فصل الشتاء الشفاه ا
إقرأ أيضاً:
رجال الشرطة يرتدون الزي الأبيض اليوم على مستوى الجمهورية
يرتدى رجال الشرطة الزى الصيفى ذو اللون الأبيض، اليوم السبت ، فى كافة القطاعات والإدارات الشرطية، على مستوى الجمهورية.
القانون ينظم زى الشرطة
وينص القانون رقم 109 لسنة 1971 فى شأن هيئة الشرطة فى مادته رقم 98، على أن يحدد وزير الداخلية بقرار منه بعد أخذ رأى المجلس الأعلى للشرطة زى ضباط وأفراد هيئة الشرطة وعلامات رتبهم، ويحظر ارتداء زى مخالف أو حمل علامات رتب مغايرة للقرارات الصادرة فى هذا الشأن.
ويعرفون رجال الشرطة فى الطرقات والشوارع بملابسهم المميزة باللونين الأبيض والأسود، وقبعتهم التى تعتلى رؤوسهم ويتوسطها نسر ذهبى اللون، ويضع على الكتفين النجوم والنسر بحسب كل رتبة.
ملابس رجال الشرطة موحدة، ويتم تغيرها فيما بين فصلى الشتاء والصيف، ففى فصل الشتاء يرتدون الملابس ذات اللون الأسود، وفى الصيف يرتدون الملابس البيضاء، وهناك الملابس المموهة وهى المعروفة بزى العمل الميدانى، واختيار كل لون من تلك الألوان بعناية لتكون مناسبة لطبيعة العمل الذى يؤديه رجال الشرطة، والتى تشير إلى الهيبة.
الزى الأبيض
ويرتدى رجال الشرطة فى الصيف الزى الأبيض المميز، واختير الزى الأبيض ليكون رسميًا لرجال الشرطة لارتدائه بفصل الصيف، نظرًا لما يتمتع به اللون الأبيض من تخفيف درجة حرارة الجسم، وعدم امتصاصه أشعة الشمس المتوهجة صيفًا، لتوفر قدرًا من الراحة لرجال الأمن، تمكنهم من أداء عملهم.
الزى الأسود
أما الزى الأسود، وهو لا يختلف كثيرًا عن الزى الأبيض فهو مكون أيضًا من بدلة سوداء تعتلى قميص أبيض اللون وكرافتة سوداء اللون، ويتوسط البدلة مجموعة أزرة ذهبية اللون، وبنطال بذات اللون الأسود، وقبعة الرأس، وفى بعض الأحيان وخاصة فى الأيام التى تتميز بانخفاض درجة الحرارة بدرجة كبيرة، يرتدى الأفراد بلوفر أسود اللون، وتم اختيار اللون الأسود ليكون زى الشتاء، نظرًا لطبيعة ذلك اللون التى تمتص درجة الحرارة وإشاعة الشمس، وتحتفظ بها حتى تؤمن للجسم الدفء اللازم خلال ذلك الموسم.
مشاركة
النائب محمد أبو العينين ناعيا البابا فرنسيس: عاش من أجل السلام ورحل مناديًا له وساعيًا لنشره