كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء
تاريخ النشر: 12th, December 2023 GMT
تأثرت البشرة بشكل كبير بعوامل الطقس، ففي فصل الصيف الذي ترتفع فيه درجات الحرارة، يتعرض الجلد للتهيج والجفاف. بينما يأتي فصل الشتاء بارتفاع نسبة الرطوبة وقلة الشمس، مما يجعل البشرة تبدو متقشرة وجافة وملتهبة.
كيف نحافظ على بشرتنا خلال فصل الشتاء؟..طرق ونصائح للتعامل مع البشرة الأمراض الجلدية - تشخيص وعلاج للحفاظ على صحة البشرة منها "الأسماك الدهنية"..تعرف على الأطعمة التي يمكن تناولها لترطيب البشرة ما هي علامات الشيخوخة وطرق الحد من ظهورها للمساعدة على الحفاظ على صحة البشرة
لكن هناك خطوات يمكن اتخاذها للعناية بالبشرة وتعزيز رطوبتها.
1. المحافظة على نظافة البشرة: يُنصح بغسل البشرة بالماء وصابون طبيعي مناسب للمحافظة على صحتها. ويُفضل تجنب غسل البشرة بالماء الساخن، حيث يؤدي ذلك إلى فقدان الزيوت الطبيعية وجفاف البشرة.
2. العناية بالبشرة قبل النوم: تطبيق المرطبات والكريمات الليلية بانتظام يعزز اشراق البشرة ويسهم في الحفاظ على رطوبتها.
3. استخدام مرطبات عالية الجودة: يفضل استخدام مرطبات تحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة لتعزيز صحة البشرة ومنع الجفاف.
4. اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالزيوت النباتية وفيتامينات أوميغا3 يساعد على ترطيب البشرة ومنعها من التعرض للجفاف.
5. شرب كمية كافية من الماء: تساعد مياه الشرب في ترطيب البشرة والوقاية من أضرارها والتخلص من الحبوب.
6. الألوفيرا للتلخيص من جفاف البشرة: جل الألوفيرا يعتبر مرطبًا ممتازًا للبشرة الجافة ويحتوي على خصائص شفاء ومضادة للالتهابات، حيث يُفضل وضعه يوميًا وتدليكه بلطف ثم تركه على البشرة لليلة كاملة.
7. الجلسيرين للتخلص من جفاف البشرة: يُعتبر الجلسيرين مرطبًا طبيعيًا يساعد في التغلب على جفاف الجلد، ويمكن خلطه مع ماء الورد وتطبيقه على البشرة لعدة ساعات يوميًا.
8. العلاج الطبي لجفاف البشرة: يمكن استشارة الطبيب لتناول بعض الأدوية العلاجية أو تطبيق مراهم موضعية تساعد على ترطيب البشرة.
في النهاية، تظل هذه الخطوات أساسية لفهم كيفية الحفاظ على رطوبة البشرة والتعامل مع تأثيرات الطقس المتنوعة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جفاف البشرة الشتاء جفاف البشرة
إقرأ أيضاً:
خبراء يكشفون أهمية قناع الطين والجل كعلاج فعّال لمشكلات البشرة
أميرة خالد
يعتبر استخدام الأقنعة على الوجه علاجًا فعالًا لمشكلات الجلد، حيث تقوم بتجديد خلايا البشرة وتمنحها التغذية التي تحتاجها للحفاظ على شبابها وإشراقها. وأكد خبراء التجميل أن قناع الطين وقناع الجل من أبرز الخيارات للعناية بالبشرة وتعزيز صحتها.
وتعد أقنعة الطين من أقدم الطرق للعناية بالبشرة، حيث تعتمد على مكونات طبيعية غنية بالمعادن التي تساعد على تقشير البشرة بلطف وتنظيفها بعمق وامتصاص الزيوت الزائدة وتجديد خلايا الجلد من خلال تحفيز الدورة الدموية، وبالتالي الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
ولأصحاب البشرة الدهنية، يُنصح باستخدام الطين الأخضر الفرنسي والبنتونيت، إذ يمتصان الزيوت الزائدة وينظفان المسام بعمق ويقللان من اللمعان غير المرغوب فيه. ولذوات البشرة المختلطة، يُعد طين الكاولين من الأنواع المناسبة، حيث يساعد على موازنة الدهون في المناطق الدهنية مع الحفاظ على نعومة المناطق الجافة.
ولأصحاب البشرة الحساسة، يتميز الطين الأبيض الكاولين بتركيبته اللطيفة التي تساعد على تهدئة البشرة. وللبشرة العادية، تعمل أقنعة الطين الوردي أو الأحمر كعلاج وقائي، حيث تمنحها تنظيفاً عميقاً وتجدد نضارتها. وللبشرة المعرضة لحب الشباب: تُعد أقنعة الطين البنتونيت والطين الأخضر خياراً مثالياً بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا وقدرتها على تنظيف المسام.
وتتميز أقنعة الجل بتركيبتها الخفيفة والمنعشة التي تناسب جميع أنواع البشرة، خاصة الجافة والحساسة، نظراً لخصائصها المرطبة التي ترطب البشرة بعمق وتهدئها، مما يمنحها مظهراً نضراً وصحياً.
ويعتبر قناع الجل المرطب مثالياً للبشرة التي تحتاج إلى تجديد الترطيب، أما قناع الجل المهدئ فيعمل على تهدئة البشرة الحساسة التي تعاني من الاحمرار والتحسس، نظراً لمكوناته الطبيعية مثل الألوفيرا أو مستخلصات الشاي الأخضر.
وقناع الجل المنعش ينعش البشرة المجهدة ويحسن مظهر الجلد الباهت ويضفي عليه إشراقة طبيعية. وقناع الجل المزيل لشوائب البشرة الدهنية يساعد على تقليص المسام وتنظيف البشرة من الزيوت الزائدة والشوائب، مما يقلل من ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
مسلسلات رمضان 2025.. المطربة الشعبية رحمة محسن تبدأ تسجيل أغنيتها بـ «فهد البطل»