2024-11-07@23:48:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 465
«عن تناول»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
حلت الفنانة عبير صبري ضيفة على الإعلامية إنجي علي فى برنامجها الشهير أسرار النجوم المذاع عبر إذاعة نجوم إف أم.وتحدثت عبير صبري خلال لقائها عن أخر أعمالها مسلسل جميلة وتفاصيل شخصية نرمين التى قدمتها ضمن الأحداث.وتطرقت عبير صبري فى حديثها مع إنجى على عن مظهرها الدائم حيث سألتها إنجى على عن سر جمالها وشبابها؟، وأكدت عبير أنها فعليا من أقل البنات اهتماما بنفسها ولا تقوم بعمل أى روتين يومي، مشيرة أنها محافظة على سلامها الداخلي فقط، وهو ما يجعلها شباب دائما.وتابعت عبير صبري أنها بدأت خلال الفترة الأخيرة الاهتمام بنفسها صحيا بعدم تناول السكر أو الملح مع تقليل كميات اللحوم وتعويضها بكميات أكبر من الخضار والفاكهة. عبير صبري تتحدث عن مسلسل جميلةوكانت عبير صبري قد تحدثت عن مسلسلها الأخير جميلة...
قال وزير الخارجية الأوكراني دميتري كوليبا لنظيره الأمريكي أنتوني بلينكن، إن "ماكدونالدز" كان ملاذه أيام الدراسة صباح اليوم التالي لليلة ثقيلة من احتساء الخمر. إقرأ المزيد بلينكن: لأول مرة نسلم أوكرانيا أصولا تمت مصادرتها من الأوليغارشيين الروس جاء ذلك خلال تناول الوزيرين للطعام (عبوتين من البطاطا المقلية) في "ماكدونالدز"، حيث حاول بلينكن بدبلوماسية أن يرد على الوزير بقوله: "لا شك أن هذا كان أمرا نادرا". وقال إن في واشنطن هناك مطعم "ماكدونالدز" بالقرب من مقر عمله، واتفق الوزيران على أن تعليمات أطبائهما تنصح بعدم تناول هذه المأكولات السريعة.لكن كوليبا أصر على أن يشرح لبلينكن ما كان يطلبه صباحا بعد ثمالته Hang over أيام الدراسة، فقال إنه كان يطلب "تشيزبرغر" مزدوج وكوبا كبيرا من الكوكاكولا. فأجابه بلينكن: هذا (ويعني...
قال وزير الخارجية الأوكراني دميتري كوليبا لنظيره الأمريكي أنتوني بلينكن، إن "ماكدونالدز" كان ملاذه أيام الدراسة صباح اليوم التالي لليلة ثقيلة من احتساء الخمر. إقرأ المزيد بلينكن: لأول مرة نسلم أوكرانيا أصولا تمت مصادرتها من الأوليغارشيين الروس جاء ذلك خلال تناول الوزيرين للطعام (عبوتين من البطاطا المقلية) في "ماكدونالدز"، حيث حاول بلينكن بدبلوماسية أن يرد على الوزير بقوله: "لا شك أن هذا كان أمرا نادرا". وقال إن في واشنطن هناك مطعم "ماكدونالدز" بالقرب من مقر عمله، واتفق الوزيران على أن تعليمات أطبائهما تنصح بعدم تناول هذه المأكولات السريعة.لكن كوليبا أصر على أن يشرح لبلينكن ما كان يطلبه صباحا بعد ثمالته Hang over أيام الدراسة، فقال إنه كان يطلب "تشيزبرغر" مزدوج وكوبا كبيرا من الكوكاكولا. فأجابه بلينكن: هذا (ويعني...
قال وزير الخارجية الأوكراني دميتري كوليبا لنظيره الأمريكي أنتوني بلينكن، إن "ماكدونالدز" كان ملاذه أيام الدراسة صباح اليوم التالي لليلة ثقيلة من احتساء الخمر. إقرأ المزيد بلينكن: لأول مرة نسلم أوكرانيا أصولا تمت مصادرتها من الأوليغارشيين الروس جاء ذلك خلال تناول الوزيرين للطعام (عبوتين من البطاطا المقلية) في "ماكدونالدز"، حيث حاول بلينكن بدبلوماسية أن يرد على الوزير بقوله: "لا شك أن هذا كان أمرا نادرا". وقال إن في واشنطن هناك مطعم "ماكدونالدز" بالقرب من مقر عمله، واتفق الوزيران على أن تعليمات أطبائهما تنصح بعدم تناول هذه المأكولات السريعة.لكن كوليبا أصر على أن يشرح لبلينكن ما كان يطلبه صباحا بعد ثمالته Hang over أيام الدراسة، فقال إنه كان يطلب "تشيزبرغر" مزدوج وكوبا كبيرا من الكوكاكولا. فأجابه بلينكن: هذا (ويعني...
وجدت دراسة جديدة أن تناول وجبة إفطار ثقيلة وأخذ حمام شمس في اليوم الأول من العطلة، قد يكون مفتاح تجنب اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. ودرس باحثون من جامعة نورث وسترن ومعهد سانتا في نيو مكسيكو، دور الضوء والغذاء في إيقاع الساعة البيولوجية - الساعة الداخلية للجسم.وطورت الدراسة نماذج رياضية لاستكشاف إيقاعات الساعة البيولوجية والتعافي من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، حيث قاس أحد النماذج تأثير الضوء على إيقاع الساعة البيولوجية، بينما قام الآخر بقياس تأثير الطعام.ووجدوا أن تناول وجبة دسمة كبيرة في وقت مبكر من اليوم والتعرض للضوء الطبيعي خلال النهار، يمكن أن يساهمان في تسريع مقدار الوقت الذي يستغرقه الجسم للتعافي من تغير المناطق الزمنية الناجم عن السفر. إقرأ المزيد عواقب عدم شرب كمية كافية من الماء واقترح الفريق...
إذا شعرت بالدوران المفاجئ، فأنت تعاني من الدوخة والدوار الذي يجعلك تشعر بعدم التوازن، وهى حالة تسبب تعب شديد وتعرض الإنسان للإصابة بحوادث الطرق.ووفقا لما جاء في موقع.netmeds هناك العديد من العوامل المساهمة في حدوث نوبات الدوار، بما في ذلك الضغوطات الفيزيائية والكيميائية والعاطفية وحتى الطعام الذي يتناوله الشخص.تشير الأبحاث إلى أن نمط الحياة والتعديلات الغذائية البسيطة، قد تساعد في تخفيف تكرار وشدة نوبات الدوار. إن معرفة الأطعمة التي تسبب الدوار والأطعمة الجيدة للتحكم في الدوار قد تكون مفيدة لتقليل خطر نوبات الدوار وتخفيف المضايقات المرتبطة بالأعراض. موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي فوائد تناول العسل يوميا على الريق وقبل النوم السبب الدقيق للدوار لا يزال غير واضح، ومع ذلك، فإن هذه الحالة أكثر شيوعًا...
واجهت شام الذهبي انتقاداً من قبل متابعيها عبر إنستغرام، بعد مشاركتها فيديو شرحت فيه كيفية خسارتها 30 كيلوغراماً من وزنها عندما كان عمرها 21، بفضل التزامها بالصيام المتقطع، على الرغم من أنها لم تكن تعلم عنه في ذلك الوقت. وبعنوان "رحلتي لخسارة وزني"، نشرت ابنة المطربة السورية أصالة نصري، فيديو عبر حسابها على إنستغرام، قالت فيه إنها فقدت الكثير من الوزن بسبب الصيام المتقطع، مؤكدةً أنها اكتشفت أن هذا النظام الأكثر تناسباً مع جسدها. ولقي فيديو شام العديد من التعليقات عبر حسابها على إنستغرام، من ضمنها تحذيرات من متخصصين في التغذية، وأطباء، فعلقت الأخصائية رانا لدى ويلنيس، مؤكدة أن الطريقة خاطئة جداً، وترهق الجسم وتؤثر على الحالة النفسية، منوهة أن الصيام المتقطع ليس للجميع، محذرة النساء اللواتي يعانين...
تجنب بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في السيطرة على نوبات النقرس، وتقليل تراكم حمض اليوريك في الجسم، لذا إليك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها لمرضى النقرس، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”. أسباب الإصابة بمرض النقرس.. واحذر من تناول هذه الأطعمة احذر.. ارتكاب هذه الأفعال يزيد من إصابتك بمرض النقرس تنبيه لمرضى النقرس.. توقفوا عن تناول هذه الأطعمة فورا اللحوم الحمراء والأحشاء: تحتوي اللحوم الحمراء والأحشاء على مستويات عالية من البورينات التي تؤدي إلى زيادة إنتاج حمض اليوريك، قد تشمل هذه اللحوم اللحم البقري والحمل والضأن والكبد والكلى. الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك الدهنية مثل السردين والسلمون والتونة على مستويات مرتفعة من البورينات. يُنصح بتقليل استهلاك هذه الأسماك.الأطعمة البحرية: بعض الأطعمة البحرية مثل الجمبري والربيان والقشريات تحتوي على مستويات عالية من...
أوضّحت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة المضاعفات الصحية للإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.مضاعفات فقر الدموقالت منصة عش بصحة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن مضاعفات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد تتمثل في:- العدوى المتكررة.- مشكلات بالقلب.- للمرأة الحامل: الولادة المبكرة أو ولادة طفل ناقص الوزن.الوقاية من فقر الدم- إجراء الفحوص الروتينية السنوية.- تناول الأغذية الغنية بالحديد.كما بيّنت منصة عش بصحة أن العلاج يتم وفق السبب الرئيس لنقصه عبر الخطوات التالية:- متابعة الفحوص مع الطبيب.- تناول مكملات الحديد تحت إشراف الطبيب.- تناول الأغذية الغنية بالحديد. أطعمة تحمي من فقر الدم- الأسماك.- اللحوم.- العدس.- الرمان.- السبانخ.- البنجر.ويسهم فيتامين سي في تعزيز امتصاص الحديد في الجسم ومن أبرز المصادر الطبيعية لفيتامين سي (الليمون –...
أوضّحت منصة عش بصحة خطوات الوقاية من الفقر الدم الناتج عن نقص الحديد وطرق علاجه في حالة الإصابة به.الوقاية من فقر الدموقالت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن خطوات الوقاية من فقر الدم هي:- إجراء الفحوص الروتينية السنوية.- تناول الأغذية الغنية بالحديد.كما بيّنت منصة عش بصحة أن العلاج يتم وفق السبب الرئيس لنقصه عبر الخطوات التالية:- متابعة الفحوص مع الطبيب.- تناول مكملات الحديد تحت إشراف الطبيب.- تناول الأغذية الغنية بالحديد.أطعمة تحمي من فقر الدم- الأسماك.- اللحوم.- العدس.- الرمان.- السبانخ.- البنجر.ويسهم فيتامين سي في تعزيز امتصاص الحديد في الجسم ومن أبرز المصادر الطبيعية لفيتامين سي (الليمون – البرتقال – الكيوي – الفلفل البارد – الشمام).أسباب فقر الدم الناتج عن نقص...
لندن (زمان التركية)ـ أظهرت نتائج دراسة أجراها باحثون في جامعة هارفارد أن استخدام زيت الزيتون بدلا من الدهون مثل السمن والمايونيز التجاري قد يقلل من خطر الوفاة بسبب الخرف. وقال علماء أن خطر الوفاة بسبب الخرف لدى الشخص الذي يستهلك أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا يمكن أن ينخفض بنسبة 28 بالمئة. ووجدت الدراسة أن خطر الوفاة بسبب الخرف لدى الأشخاص الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا كان أقل بنسبة 28% من أولئك الذين لم يستهلكوا زيت الزيتون مطلقا أو نادرا. في الدراسة الأولى التي تبحث في العلاقة بين النظام الغذائي والوفاة المرتبطة بالخرف، قام العلماء بتحليل المسوحات الغذائية وسجلات الوفيات لأكثر من 90 ألف أمريكي على مدى ثلاثة عقود. وسجل أن...
بحثت دراسة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد عام 2021 في الآثار الصحية للاستهلاك المنتظم للحوم، بما يتجاوز العلاقة الراسخة بين اللحوم الحمراء والمعالجة وسرطان الأمعاء، يهدف هذا التحقيق إلى الكشف عن الروابط المحتملة بين استهلاك اللحوم ومختلف الحالات الصحية غير السرطانية التي تؤدي عادة إلى دخول المستشفى في المملكة المتحدة.وحللت الدراسة، التي نشرت في مجلة BMC Medicine، السجلات الصحية لما يقرب من 475 ألف فرد في منتصف العمر في بريطانيا على مدى 8 سنوات. وكشفت النتائج عن اتجاه مثير للقلق: الأفراد الذين تناولوا اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة والدواجن (مثل الدجاج والديك الرومي) ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع واجهوا خطرًا متزايدًا للإصابة بتسعة أمراض مختلفة. تحذير عاجل.. تجنب استخدام هذا النوع من شفاطات المشروبات أضرار القهوة على الحامل.. احذري...
غالبًا ما يُطلق على اللوز أحد أكثر المكسرات الصحية، فهو غني بمضادات الأكسدة وفيتامين E والبروتين والألياف، ويساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم والكوليسترول، ويضبط ضغط الدم، ولكن يجب على محبي اللوز أن يعلموا أن تناول هذا الجوز يمكن أن يكون له آثار سلبية - خاصة في الحالات التي يتم فيها تناوله بكميات زائدة عن المعتاد (30-35 جرامًا يوميًا). ما يمكن أن يحدث؟مشاكل في الجهاز الهضمي: إذا لم تتبع الإرشادات الغذائية، يمكن أن يسبب اللوز الإمساك والانتفاخ واضطراب المعدة - وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف. انخفاض امتصاص العناصر الغذائية: يعرف الكثير من الناس أن تناول الألياف مهم جدًا للصحة، ولكن عدداً كبيراً من الأطعمة التي تحتوي عليه تتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية، بما في ذلك المغنيسيوم والكالسيوم والزنك وغيرها، ومن المضر...
المناطق_ متابعاتفي دراسة نشرها موقع Boldsky، فإنّه دائمًا ما يتم الخلط بين الرهاب أو فوبيا الطعام وفقدان الشهية، لكن هناك اختلافًا كبيرًا بينهما فوبيا الطعام هي عبارة عن اضطراب في الأكل يشعر فيه الشخص بالقلق من تأثير الطعام على صورة أو شكل الجسم، بل يصل الأمر أحيانا إلى أنّ الشخص يشعر بالخوف والقلق من رؤية الطعام نفسه وليس مجرد تناوله، ويطلق عليها الأطباء بـ”رهاب التشيبو فوبيا”، وهذا الأمر مختلف عن فقدان الشهية.وفقا لما نشره موقع Boldsky فإنّ هناك العديد من الدراسات التي أشارت إلى أنّ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تتعلق بالطعام، قد يصل الأمر بهم أحيانا إلى الإصابة بما يسمى رهاب الاختناق، حيث يخشى الشخص من ابتلاع الطعام بسبب الخوف الشديد من أن يتعرض لخطر الاختناق أثناء ابتلاع الطعام.أسباب رهاب التشيبوفوبيالا...
صورة رمزية لأنواع مختلفة من السكر - تؤكد السيدة "أظهر بحثنا بسرعة أن السكر موجود في كل مكان تقريبًا، والخروج لتناول الطعام في ظل نظام خالٍ من السكر كان أمرا صعبًا". يحتاج الجسم السكر من أجل الحصول على الطاقة لكن الإفراط في تناوله له مضار خطيرة، وهذا لا يخفى على أحد. ومن يتخلى عن تناول السكريات في طعامه، عليه أن يقاوم كثيرًا وأن يضع لنفسه ضوابط صارمة أمام مغريات مثل تناول آيس كريم عندما يكون الجو حارًا أو مشروبا مثلجا حلو المذاق أو غيرهما، فالسكر موجود في معظم الأطعمة والمشروبات. مختارات "لصوص الطاقة": هذه الأطعمة تجعلك متعباً "السم الأبيض"...نصائح عملية لتقليل استهلاكنا من السكر تجنب خمسة أطعمة تسبب التهابات داخلية في الجسم لكن بمجرد انتهاء المرحلة الأولية الصعبة، يشعر المرء...
مصر – المكملات الغذائية هي منتجات تحتوي على مكونات غذائية مثل الفيتامينات والمعادن والأعشاب والأحماض الأمينية والإنزيمات وغيرها، وتهدف إلى تحسين الصحة واللياقة البدنية. وفيما يلي بعض الحقائق حول المكملات الغذائية: 1- لا تعتبر بديلاً للغذاء الصحي: ينبغي أن تكون المكملات الغذائية جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، ولا يجب أن تعتبر بديلاً للغذاء الصحي. 2- تناول المكملات الغذائية بشكل معتدل: ينبغي تناول المكملات الغذائية بشكل معتدل وفي الجرعات الموصى بها، حيث يمكن أن يسبب تناول جرعات عالية من المكملات الغذائية مشاكل صحية. 3- قد تتفاعل مع الأدوية: يجب الحذر عند تناول المكملات الغذائية مع الأدوية الأخرى، حيث يمكن أن تتفاعل بشكل خطير مع بعض الأدوية. 4- قد يكون لها آثار جانبية: يمكن أن تسبب المكملات الغذائية بعض الآثار الجانبية...
تحدثت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في مختبر الدم الروسي، يكاترينا كاشوخ، في مقابلة مع موقع Gazeta.Ru الإلكتروني، عن النظام الغذائي اللازم لاكتساب كتلة العضلات المثلى. وأشارت الأخصائية إلى أنه يتم امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل في نصف الساعة الأول بعد المجهود البدني.وحسب الأخصائية، من الضروري بعد المجهود البدني تناول طبق من البروتين، مما يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وعودة جسم الإنسان بشكل أسرع إلى حالته الطبيعية بعد ممارسة التمارين. وأشارت إلى أنه غالبا ما يتم استخدام تغذية رياضية خاصة لهذا الغرض مثل مخفوق البروتين على سبيل المثال. إقرأ المزيد دراسة: تناول الكثير من الوجبات السريعة يزيد من خطر الإصابة باضطرابات عقلية وأوصت كاشوخ بتناول الحبوب وخبز القمحة الكاملة والبطاطس قبل بدء التدريب بـ1.5 ساعة أو ساعتيْن، مما يعطيك...
حذرت دراسة علمية حديثة من مخاطر الإمتناع عن تناول وجبة الإفطار، حيث ثبت علميًا أن هذه العادة السيئة تُعرضنا للإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي تضر وظائف الجسم الحيوية، نافية ما يزعمه البعض حول أن تجنب تناولها يساعد على فقدان الوزن الزائد. وجبة الإفطار تسبب الإصابة بمرض مزمن خطير في هذه الحالة.. أطباء يحذرون مخاطر الإمتناع عن تناول وجبة الإفطارووفقًا لما ذكره موقع "everydayhealth" الطبي، قد يتخيل العديد أن تجاهل وجبة الإفطار قد يكبح الشهية وبالتالي يُخلصهم من الوزن الزائد، ولكن هذا الاعتقاد يعد من أكثر الأشياء الخاطئة.مخاطر الإمتناع عن تناول وجبة الإفطاروأشارت الدراسة إلى أن وجبة الإفطار تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية التي يتجاهلها البعض، وفيما يلي نستعرض أبرزها حسبما أوضح أطباء النغذية: 1- التخلص من السمنة لأنها...
روسيا – تحدث خبير التغذية في برنامج تلفزيوني عن فوائد ومضار التفاح، وأي أنواع التفاح أكثر فائدة للصحة- التفاح الأحمر أم الأخضر وهل هناك ما يمنع تناول التفاح. يشير الدكتور أوليغ كريفوشينكوف خبير التغذية، عضو الاتحاد الروسي لخبراء التغذية، إلى أن التفاح غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية. وتكمن فوائد التفاح في احتوائه على: – نسبة عالية من البكتين، الذي يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم؛ – فيتامين С والبوتاسيوم؛ – ألياف غذائية ذائبة تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم؛ – مادة البوليفينول التي لها خصائص مضادة للأكسدة. – مادة الكيرسيتين الموجودة في التفاح، والتي تحفز إنتاج خلايا جديدة في الدماغ، ما يساعد على تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية. ويقول: “تخفض مادة الكيرسيتين خطر الإصابة بضمور اللحم (ساركوبينيا sarcopenia)...
التفاح من الفاكهة الصحية التي تتسم بمذاقها المختلف بالإضافة إلي احتوائه على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، مما يجعل الأطباء ينصجون بتناوله باستمرار. احرص على تناولها.. فيتامينات تحمي من نزلات البرد والفيروسات من ارتفاع الضغط إلى سرطان البنكرياس.. علامات تحذيرية لـ 3 أمراض قاتلة وكشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، مفاجأة عن تناول التفاح. وكتب جمال شعبان في منشوره: "تناول تفاحة أو أكثر يوميا مش بس بتمنع زيارة الطبيب كمان مضادة للقلق والتوتر."وأضاف جمال شعبان : "بينما الإكثار من الشيكولاتة والسكريات يزيد من القلق والتوتر طبقا لدراسة نشرتها Medscape Endocrine."
صوص الجبنة من الصوصات الشهية و اللذيذة الأكثير انتشارا و يعشق الكثير من الأشخاص تناوله نظرا لمذاقه المختلف و نكهته التي تتناسب مع العديد من الأطباق الرئيسية و لكن على الرغم من ذلك يحذر الأطباء من الإفراط في تناول صوص الجبنة شكلنا بقى مقرف.. شيف تهاجم تريند محشي التين الشوكي من ارتفاع الضغط إلى سرطان البنكرياس.. علامات تحذيرية لـ 3 أمراض قاتلة أضرار صوص الجبنة -يرفع نسبة الكوليستروليحتوي صوص الجبن على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، مما يرفع مستويات الكوليسترول في الدم مما له العديد من الآثار السلبية، يجعلك ارتفاع الكوليسترول أكثر عرضة لمشاكل مثل أمراض القلب وزيادة الوزن. - يسبب زيادة الوزنبينما يوفر لك صوص الجبن جرعة جيدة من العناصر الغذائية الأساسية ، إلا أنه يأتي بسعر...
من المعروف أن الفاكهة تحتوي على الفركتوز بمذاقها الحلو واللذيذ. يقول الطبيب العام والمؤلف كارستن ليكوتات: "الإكثار من تناول الفاكهة غير صحي بالتأكيد. سكر الفاكهة (الفركتوز) هو في النهاية سكر، بكل ما له وما عليه"، حسب ما نقل موقع t-online الألماني الإخباري.وضع كارستن ليكوتات كتاباً بعنوان "تفاحة واحدة تجعلك بصحة جيدة، وثلاث تفاحات تجعل كبدك دهنياً". 20 إلى 30 في المائة من حالاتالكبد الدهني لا ترجع إلى الإفراط في شرب الكحول، ولكن لكثرة تناول الفركتوز، كما ورد في الكتاب.وتلفت أنيا جال من "الجمعية الألمانية للتغذية" (DGE) إلى أن كل الفواكه ليست واحدة فيما يخص محتواها من السكر. على سبيل المثال كمية السكر في العنب والموز أعلى بكثير من البرتقال. وتنصح خبيرة التغذية بعدم الإكثار من الفاكهة وتناول 3 حصص من...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي سعرها 100 جنيه للكيلو.. طبيبة تحذر من تناول اللحم الياباني المغشوشنشرت الدكتورة شيرين زكي رئيس سلامة الغذاء بنقابة البيطريين منشورا عن لحوم الواغيو وقالت شيرين: “ أغلى لحوم في العالم أجمع ، أبقار يابانية بيتم تربيتها للحصول على أعلى وأجود وأطرى لحم في العالم، أبقار لها عدة سلالات منها قصيرة القرون ، عديمة القرون ، الواغيو البني والواغيو السوداء ، سعر النص كيلو لحم واغيو تجاوز 300 دولار” زيت غير متوقع لعلاج الجروح والالتهاباتيعد زيت البردقوش من المواد الطبيعية التى تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض والمشكلات الصحيةهاني الناظر يكشف عن نوع زيت طبيعي يعالج مشاكل البشرةنشر الدكتور هاني...
اللحوم المصنعة مثل البرجر والسجق والسوسيس وغيرها من اللحوم المعدة صناعيا، تسبب أضرارا كبيرة لصحة الشخص كما أنها ترتبط بعدد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب، وذلك وفقا لعدد من الدراسات.واللحوم المصنعة هي اللحوم التى تمت معالجتها وتصنيعها وتمليحها وتغليفها بإضافة بعض المواد المسرطنة مثل نترات الصوديوم، الذييعطي لون مشرق للمنتج وتحفظه من الأضرار. وتحتوي اللحوم المصنعة على كميات كبيرة من الملح، مما يسهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.ونقدم لك فى هذا التقرير بعض اضرار اللحوم المصنعه وفقا لموقع بولد سكاى ..وتشمل المنتجات الغذائية المصنفة على أنها لحوم مجهزة مثل- السلامي.- اللحوم المملحة اللحم المدخن.- اللحوم المجففة.- اللحوم المعلبة.- البسطرمة واللانشون.- البيف والبرجر.- السجق.ويرتبط تناول اللحوم المصنعة بنمط حياة غير صحي، وقد تم ربط تناول اللحوم المصنعة...
يعتبر خل التفاح أحد المكملات الغذائية المعروفة التي تحتوي على العديد من الفوائد، فهو يستخدم منذ عصور طويلة بسبب خصائصه الطبية، يتم تصنيعه عن طريق الجمع بين التفاح والخميرة، ويكون فعالًا عند تناوله قبل النوم.وأظهر خل التفاح نتائج قوية لفقدان الوزن، مما جعله شائعًا للغاية، فهو يساعد في علاج العديد من المشاكل مثل «مرض السكري من النوع 2، والأكزيما، وارتفاع الكوليسترول في الدم».فوائد خل التفاحفوائد شرب خل التفاح قبل النومينصح بعض الخبراء تناول خل التفاح في الليل، لأنه له العديد من الفوائد، ومنها ما يلي:-تحسين الهضميحتوى خل تفاح على مكملات تساعد تحفيز أحماض المعدة، وتساعد في عملية الهضم، وتساعد على امتصاص التغذية الأمثل في الجسم من خلال تحسين درجة الحموضة الكلية وإنتاج الأحماض في المعدة.-إدارة الوزنيوجد بخل التفاح العديد من...
قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائدواضرار كبدة الدجاج. 1. غنية بفيتامين ب12يعد فيتامين ب12 ضروريًا لصنع خلايا الدم الحمراء وتحسين الوظائف الخلوية، وبالتالي تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين تساعد فيحمايتك من الإصابة بنقصه، وبإمكانك تمييز الإصابة بنقص فيتامين ب12 من خلال تتبع الأعراض التالية: التعب.ضعف العضلات.تشويش في الدماغ.تغييرات في المزاج.2. مصدرًا ممتازًا لفيتامين أ النشطوهو فيتامين ذائب بالماء يعمل تمامًا كمضادات الأكسدة، بالتالي يساعد في خفض خطر الإصابة بالالتهابات والأضرار الناتجة عن تراكمالجذور الحرة في الجسم، إضافة إلى ذلك، فإن فيتامين أ ضروري من أجل: تعزيز صحة العيون.الحفاظ على صحة البشرة.بناء العضلات وتقويتها.الحفاظ على الغدة الدرقية.دعم عمل الجهاز المناعي.الجدير بالذكر أن فيتامين أ الموجود في كبدة الدجاج هو من النوع...
تعتقد النساء أن الثوم تقتصر فوائده في الوصفات؛ لإضافة نكهة مميزة ولذيذة، إلا أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي يجب أن لا تستغني عنه أبدًا، وفيما يلي نقدم لك فوائد الثوم المذهلة.خصائص طبيةإن الثوم هو عشب كثيف المغذيات يوفر عددًا مذهلاً من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة في قطعة واحدة، عند تناول الثوم النيء أو المطبوخ، فإن الجسم يفوز ببعض العناصر الغذائية الأساسية، مثل الفيتامينات والمعادن والمنغنيز والزنك والكبريت والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والسيلينيوم وغيرها من العناصر التي تعزز صحة الجسم.صحة القلبوفقًا لموقع كليفلاند كلينك، فإن تناول الثوم له آثار إيجابية على الشرايين والأوعية الدموية، تقوم خلايا الدم الحمراء بتحويل الكبريت الموجود في الثوم إلى غاز كبريتيد الهيدروجين، الذي يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية، مما يسهل تنظيم ضغط الدم.تحسين مستويات...
تُعد القهوة من المشروبات الأكثر شهرة واستهلاكًا في العالم، وتحظى بشعبية كبيرة بين عشاقها، ورغم اختلاف الآراء بشأن فوائدها وآثارها السلبية، إلا أن هناك دراسات عديدة تتحدث عن التأثير الذي يحدثه تناول ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا على جسم الإنسان.هذا ما يحدث للجسم عن تناول 3 أكواب قهوة يوميًا:زيادة في مستوى الطاقة: يُعتبر الكافيين الموجود في القهوة من المنبهات الطبيعية، فعند تناول 3 أكواب قهوة يوميًا، يزيد مستوى الطاقة في الجسم وهذا يساعدك على الصحوة والانتباه خلال اليوم.تحسين وظائف الدماغ: يعتبر الكافيين محفزًا عصبيًا، حيث يؤدي إلى زيادة تركيز الانتباه وتحفيز مراكز الذاكرة في الدماغ لذلك، قد تشعر بتحسن في القدرة على التركيز والتذكر بعد تناول 3 أكواب قهوة يوميًا.زيادة حرق الدهون: يُعتبر الكافيين أحد المكونات الرئيسية في معظم منتجات...
صراحة نيوز- هناك مشروب شهير، إذا تم تناوله بشكل يومي، يصبح الإنسان أقل عرضة للإصابة بأمراض في غاية الخطورة، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.وقال شعبان إن المشروب الشهير الذي يقصده هو القهوة، مشيرًا إلى تعدد الفوائد التي تقدمها للجسم، خاصةً عند تناول 3 أكواب منها على مدار اليوم.وأكد العميد الأسبق لمعهد القلب أن القهوة تمثل أهمية كبيرة لصحة الكلى، موضحًا أن الانتظام في تناولها يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بالفشل الكلوي الحاد.وأوضح أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بصفة يومية ينخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأقل عرضة للخفقان، بحسب كلية القلب الأمريكية.علاوة على ذلك، كشفت دراسة منشورة في مجلة “Nutrients”، أن شرب 3 أكواب من القهوة يوميًا يساعد على خفض الضغط الدم المرتفع...
أوصت دراسة حديثة بضروة تناول المكسرات بشكل يومي بدلًا من الوجبات الخفيفة، خاصًة مع التقدم في العمر، نظرًا لما تحتويه من فوائد صحية كثيرة أبرزها التخلص من السمنة التي تسبب عواقب صحية خطيرة. المكسرات تساعد على خسارة الوزن وتحسن الهضم فوائد المكسراتووفقًا لما نشره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، خلصت نتائج الدراسة إلى أن المشاركين الذين يتناولون المكسرات يوميًا، يكتسبون وزنًا أقل، وكانوا أقل عرضة للإصابة بالسمنة.فوائد المكسراتوبحسب باحثو الدراسة، تعد المكسرات بمثابة وجبة خفيفة لكبار السن تبطئ من زيادة السمنة المرتبطة بتقدم العمر، مشيرين إلى أن مضغها يستغرق جهدًا أكبر من تناول الوجبات السريعة، فضلا عن أن المستوى العالي من الألياف بداخلها قد يجعل الناس يشعرون بالشبع لفترة أطول.وتعرف المكسرات بأنها غنية بالدهون الصحية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن...
على الرغم من أن فقدان الوزن يتطلب عادة الامتناع عن تناول الحلويات والسكريات بكافة أنواعها، إلا أن فتاة شابة استطاعت تحقيق خسارة 30 كيلوجرامًا من وزنها دون الامتناع عن حلوياتها المفضلة.انتشرت قصة نجاح الفتاة على نطاق واسع على موقع التواصل الاجتماعي “تيك توك”.نشرت الشابة أريانا نويل فيديو على حسابها الشخصي في “تيك توك” يروي رحلتها في فقدان الوزن الزائد دون التخلي عن تناول الأيس كريم بمختلف أصنافه.في الفيديو، أبدت نويل رغبتها في تناول الأيس كريم في اليوم التالي لاتباعها نظامًا غذائيًا صحيًا، لكنها لم تُرغِ في ضياع تحقيقها لنتائجها المذهلة.قررت بدلاً من ذلك أن تُحضّر كيكة براوني مع أيس كريم الفانيللا، ولكن بكمية محدودة لا تتجاوز 158 جرامًا فقط.وأكدت أنها كانت تراقب بعناية الكمية التي تتناولها وعدد السعرات الحرارية فيها.
قالت هيئة الغذاء والدواء السعودية، إنه يشاع تناول مشروب “الكركديه” لخفض ضغط الدم، في الطب البديل، ولكن عند الرغبة في تناوله يجب استشارة الطبيب. الكمية المسموح بها وأضافت الهيئة في انفوجرافيك نشرته عبر حسابها في تويتر، أن الكميات المسموح بتناولها من الكركديه هي 720 مل في اليوم، لمدة 6 أسابيع كحد أقصى. التعارضات مع الأدوية وتابعت أن الكركديه، يتعارض مع أدوية، كلوروكين، ديكولوفيناك، سيمفاستاتين، لوسارتان، أدوية ارتفاع ضغط الدم، أدوية السكر، أدوية الكوليسترول، لذلك يجب استشارة الطبيب عند الرغبة في تناول الكركديه. التحذيرات بحسب الهيئة، يجب عدم تناول الكركديه في حال، الحمل، الرضاعة، الأطفال أقل من 12 سنة، قبل أو بعد العمليات الجراحية. وأشارت الغذاء والدواء إلى أنه يجب الامتناع عن تناول الكركديه، قبل العملية الجراحية بأسبوعين، لأنه يصعب...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي لوك مختلف.. داليا مصطفى تكشف رشاقتها بهذه الإطلالة|شاهد بعد صورة المايوه.. 5 إطلالات أثارت ضجة لـ منة فضالي |شاهد خست كتير .. 10 معلومات عن سر فقدان وفاء مكي وزنهاخضعت الفنانة وفاء مكي مؤخرا لعملية تكميم المعدة، وهو ما جعلها تفقد الكثير من الوزن وتظهر بلوك جديد ومختلف كارثة.. احذر تناول هذا النوع من المشرومالكثير منا يعشق تناول الفطر البري، وقد شددت وزارة الصحة الأسترالية، على عدم قطف وتناول الفطر ما لم يكن الشخص خبيرا بأنواعه أضرار كارثية لتناول البيض المسلوق قبل النومقال الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،انه لم...
الفشار يحفظ التوازن العضوي و النفسي للإنسان، ويتفوق على ” القهوة ” في تنبيه المخ و يجلب الإحساس بالسعادة والبهجة دون أي آثار جانبية.تناول الفشار يحفز خلايا المخ على إنتاج مادة ” السيروتونين ” المسئولة عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للإنسان التي تعد من أهم الموصلات العصبية اللازمة لتنبيه خلايا المخ وزيادة اليقظة دون حدوث أي ارتفاع في ضغط الدم أو زيادة دقات القلب. يتفوق الفشار في هذا المجال على ” الكافيين ” الموجود في القهوة ومادة ” السيروتونين ” مسئولة أيضا عن توليد الشعور بالبهجة والسرور والإقبال على الحياة. وفي هذا التقرير نعرض لكم مجموعة من فوايد تناول الفشار وفقا لموقع هيلثى.. ١-كشفت الدراسات العلمية عن إحتواء الفشار على كمية لا بأس بها من مضادات الأكسدة وعند تناول كميات كبيرة...
عندما يقرر الأشخاص التوقف عن تناول السكر، فإنهم يستعيدون السيطرة على صحتهم ويبدؤون رحلة نحو العيش بدون تبعات سلبية لتناول السكر الزائد.قد يكون التوقف عن تناول السكر تحديًا في البداية، ولكن مع مرور الوقت ستشعر بالفرق الإيجابي الذي يحدث في جسمك.ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر؟تحسن صحة القلب والأوعية الدموية: بعد التوقف عن تناول السكر، يتحسن مستوى الكوليسترول في الدم وضغط الدم ووظيفة الأوعية الدموية. قد يؤدي السكر المفرط إلى زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولذلك يتطلب التوقف عن تناوله لتحقيق تحسن في صحة قلبك.زيادة مستويات الطاقة والتركيز: يعمل السكر كمصدر سريع للطاقة، ولكنه يؤدي أيضًا إلى تقلبات في مستويات السكر في الدم وقد يتسبب في تعب وتشتت الذهن، عندما تتوقف عن تناول السكر ستلاحظ زيادة...
كشف الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة بجامعة الزقازيق، عن نصائح للمواطنين خلال فصل الصيف.وأضاف عبد اللطيف المر، خلال حواره مع الإعلامي إبراهيم عثمان، مقدم برنامج «مساحة حرة»، المذاع عبر فضائية «الحدث اليوم»، أن ارتداء الملابس الزاهية على حد تعبيره أمر مفضل خلال فصل الصيف، لأنها تعكس الحرارة، مثل اللون الأخضر والبرتقالي الفاتح، مشيرًا إلى أن هذه الألوان تقلل من الأشعة فوق البنفسجية الداخلة للجسم.ضرورة تناول المياه خلال فصل الصيفوأضاف «المر»، أن هناك ضرورة لتناول المياه خلال فصل الصيف من 8 لـ10 أكواب على الأقل عند الجلوس في الظل، وعند التواجد في الشمس، فهناك ضرورة لتناول كوب إضافي كل ساعة.الابتعاد عن الكحوليات والتدخينوأكد ضرورة الابتعاد عن الكحوليات والتدخين خلال فصل الصيف، واصطحاب مظلة وعدم الاحراج من هذا الأمر، مشددًا...
بعد أن وصلت لمرحلة نفسية صعبة بسبب زيادة وزنها، نجحت سيدة بريطانية في إنقاص وزنها بفعالية مشيرة إلى أن كثرة تناولها لـ “ الآيس كريم” كان له الأثر السلبي الأكبر في إصابتها بـ السمنة. كان الدوافع الأولى وراء تحدى لوسي أوستن، 36 عاما، من كامبريدج لإنقاص وزنها هو شعورها بالإحراج لعدم تمكنها من الجلوس حول طاولة مطعم بيتزا شهير عندما تكون برفقة ابنتها وكذلك عدم قدرتها على الخروج من حمام السباحة. إنقاص الوزن وفقا لما ذكرته صحيفة “الديلي ميل" البريطانية، اليوم الأحد، كانت لوسي أوستن تنفق ما قيمته 3000 جنيه إسترليني في السنة على تناول الآيس كريم بمعدل 9 علب آيس كريم يوميا. وأضافت السيدة البريطانية أن إصابتها بمرض السكرى جعلها تلتزم بما وضعته لنفسها من نظام غذائي يقوم على تناول البطاطا...
هن، هذا ما يحدث عن تناول التين والزيتون معا فوائد رائعة،صحة يكتسب التين والزيتون مجموعة من الفوائد الصحية التي لا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هذا ما يحدث عن تناول التين والزيتون معا.. فوائد رائعة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هذا ما يحدث عن تناول التين والزيتون معا.. فوائد رائعة صحة يكتسب التين والزيتون مجموعة من الفوائد الصحية التي لا حصر لها، كما أن لهما مكانة مقدسة بسبب ورودهما في القرآن الكريم، وتحديدًا في سورة «التين»، كما أن خبراء التغذية تحدثوا كثيرًا عن حجم الفوائد المكتسبة للصحة من تناولهما. وكشفت مروة شعير، خبيرة التغذية العلاجية، عن فوائد تناول...
أعلن علماء جامعة مودينا الإيطالية أن تناول المشروبات الكحولية يوميا يزيد من خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون منه. وتشير مجلة Hypertension، إلى أن الباحثين أجروا تحليلا للحالة الصحية لحوالي 20 الف مشارك في هذه الدراسة، كان بعضهم يتناول المشروبات الكحولية بصورة منتظمة والبعض الآخر لا يتناولها أصلا. إقرأ المزيد تناول المشروبات الكحولية حتى بكميات قليلة يوميا يسبب تليف الكبد واظهرت النتائج أن ضغط الدم الانقباضي (العلوي) ارتفع بمقدار 1.25 ملليمتر عمود زئبق لدى المشاركين الذين تناولوا في المتوسط 12 غراماً من الكحول في اليوم. ولكن عند تناول 48 غراما من الكحول في اليوم ارتفع مستوى الضغط الانقباضي بمقدار 4.9 ملليمتر عمود زئبق.واتضح أن مستوى ضغط الدم الانبساطي (السفلي) ارتفع لدى هؤلاء المشاركين بمقدار...
هن، ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟ تغييرات مذهلة،صحة ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟ سؤال يراود .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟.. تغييرات مذهلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟.. تغييرات... صحة ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟ سؤال يراود الكثير من الأشخاص، إذ أن الكثيرون يحبون تناول المخللات بجانب الوجبة الرئيسية، ولا يعلمون أنه يسبب العديد من المخاطر والإصابات بأمراض عديدة وتأثر على الجسم بشكل عام، لذلك نقدم لكم من خلال «هن»، الإجابة على سؤال: ماذا يحدث لجسمك...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن طبيب أردني يحذر من الامتناع عن تناول السكر لهذا السبب، أكد رئيس مركز السكري في مستشفى الأمير حمزة الدكتور موفق الحياري على ان قطع السكر نهائيا عن جسم والانسان والامتناع عن تناوله للأشخاص العاديين لا .،بحسب ما نشر وكالة أنباء سرايا، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات طبيب أردني يحذر من الامتناع عن تناول السكر لهذا السبب، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. طبيب أردني يحذر من الامتناع عن تناول السكر لهذا السبب أكد رئيس مركز السكري في مستشفى الأمير حمزة الدكتور موفق الحياري على ان قطع السكر نهائيا عن جسم والانسان والامتناع عن تناوله للأشخاص العاديين لا يجوز لما له من أضرار صحية... 178.159.34.125 ...
هن، حسام موافي يحذر من عدوى جرثومة المعدة ابتعدي عن تناول أطعمة المحلات،صحة جرثومة المعدة من الأمراض المنتشرة التي تصيب الكثيرين، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حسام موافي يحذر من عدوى جرثومة المعدة.. ابتعدي عن تناول أطعمة المحلات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. حسام موافي يحذر من عدوى جرثومة المعدة.. ابتعدي عن... صحة جرثومة المعدة من الأمراض المنتشرة التي تصيب الكثيرين، ورغم أن أسبابها متعددة لكن يبقى تناول الطعام من الخارج والمحلات السريعة من أكثر الأسباب التي تؤدي للإصابة بهذه الجرثومة، وهي عبارة عن بكتيريا دقيقة جدًا تؤثر على جدار المعدة وتكون العدوى سريعة الانتشار وتصاحبها آلام مستمرة...
هن، ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت المنبهات وتوقفت عن النوم لمدة 3 أيام؟ طبيب يجيب،صحة يرغب الكثيرون في تناول المنبهات زعمًا منهم أن ذلك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت المنبهات وتوقفت عن النوم لمدة 3 أيام؟.. طبيب يجيب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت المنبهات وتوقفت عن النوم... صحة يرغب الكثيرون في تناول المنبهات زعمًا منهم أن ذلك سيجعلهم منتبهين لفترة طويلة من الزمن، دون الحصول على قسط كافٍ من النوم، فيجتمع عليهم خطورة تناول المنبهات بصفة مستمرة مع قلة النوم، ويواجهون صعوبة في التركيز أو إنجاز عملهم، لذلك نقدم...
مرأة، فوائد تناول السمسم لن تتوقف عن تناوله بعد اليوم،السمسم من أشهر أنواع البذور المستخدمة في صناعة كثير من أنواع الحلوى كما يصنع منه .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد تناول السمسم .. لن تتوقف عن تناوله بعد اليوم ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فوائد تناول السمسم .. لن تتوقف عن تناوله بعد اليوم السمسم من أشهر أنواع البذور المستخدمة في صناعة كثير من أنواع الحلوى كما يصنع منه زبدة السمسم أو الطحينة التي تدخل في كثير من وصفات الأطباق الرئيسية والمقبلات على مستوى العالم، كما أن مفيد للنساء وللبشرة و يتميز السمسم بمحتواه الغني من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة...
هن، نصائح لكبار السن في فصل الصيف ابتعدوا عن تناول الطعام في هذا التوقيت صور،صحة معاناة كبيرة يشعر بها كبار السن خلال فترة فصل الصيف، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح لكبار السن في فصل الصيف.. ابتعدوا عن تناول الطعام في هذا التوقيت (صور)، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح لكبار السن في فصل الصيف.. ابتعدوا عن تناول... صحة معاناة كبيرة يشعر بها كبار السن خلال فترة فصل الصيف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة وعدم القدرة على تحمل الطقس السيئ بخلاف جفاف الحلق بسبب قلة شرب المياه، ما يجعلهم يتعرضون لنوبات كبيرة وأزمات صحية، لذا يحاول ذويهم معرفة كيف...
هن، ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر والملح والدقيق؟ فوائد مذهلة،صحة يحرص الكثير من الأشخاص على التوقف عن تناول السكريات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر والملح والدقيق؟.. فوائد مذهلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر والملح... صحة يحرص الكثير من الأشخاص على التوقف عن تناول السكريات والأملاح والأطعمة التي يجري إعدادها بالدقيق، لمحاولة الوصول إلى جسم مثالي وخالي من الأمراض، كما تعتبره الأمهات والفتيات، وسيلة للحصول على جسم رشيق وفقدان الوزن، لكن ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر والملح...
صحة وطب، ماذا تعرف عن مرض تسريب المعدة؟ اعرف أهم الأعراض والعلاج،يتعرض الأشخاص المصابون ب تسريب المعدة إلى العديد من الأعراض ومنها اضطرابات شديدة في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا تعرف عن مرض تسريب المعدة؟ اعرف أهم الأعراض والعلاج، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ماذا تعرف عن مرض تسريب المعدة؟ اعرف أهم الأعراض والعلاج يتعرض الأشخاص المصابون بتسريب المعدة إلى العديد من الأعراض ومنها اضطرابات شديدة في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى انتفاخ شديد في البطن، ولذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع "healthline"، كل ما يجب أن تعرفه عن متلازمة تسريب المعدة. ما هو مرض تسريب المعدة؟ هذا المرض يتسبب في عدم قدرة...
تكنولوجيا، منظار القولون متى تتوقف عن تناول الطعام؟،دبي، الإمارات العربية المتحدة CNN تعرّف المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر منظار القولون..متى تتوقف عن تناول الطعام؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. منظار القولون..متى تتوقف عن تناول الطعام؟ دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) --تعرّف المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها منظار القولون بإنه إجراء طبي، يُستخدم للكشف عن أي تغييرات غير طبيعية تحدث في القولون والمستقيم مثل الالتهابات، أو التورمات، أو تهيج الأنسجة، أو وجود السرطانات.ويتم إجراء عملية منظار القولون بإدخال أنبوب مرن طويل في المستقيم، يحتوي على كاميرا رقمية تمكن الأطباء والمختصين من رؤية هذه التغيرات.وكأي عملية طبية...
المنوعة، أحمد سعيد “ذهبت مع الماء” تناول أيدلوجيات العنف ضد المرأة فخور بخطواته في الدراما الكويتية ويبحث عن أدوار مستفزة،فالح العنزيردود فعل ايجابية رافقت عرض مسلسل 8220;ذهبت مع الماء 8221;، .،عبر صحافة الكويت، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أحمد سعيد: “ذهبت مع الماء” تناول أيدلوجيات العنف ضد المرأة فخور بخطواته في الدراما الكويتية ويبحث عن أدوار مستفزة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أحمد سعيد: “ذهبت مع الماء” تناول أيدلوجيات العنف ضد... فالح العنزي ردود فعل ايجابية رافقت عرض مسلسل “ذهبت مع الماء”، أثلجت صدور العاملين في الدراما المحلية محدودة الحلقات، خصوصا أن العمل شهد ثلاث قصص مستقلة بذاتها من ناحية السيناريو والحوار والأحداث، لكنها...
حذر الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول البطيخ، مشيرًا إلى أن يحتوي على 7% سكر. أخبار متعلقة عمرو أديب: «في 200 مليار جنيه الدولة رافضة تاخدها. لحكمة أنا مش عارفها» عمرو أديب: «أنا لو من الأهلي ما ادفعش غرامة إمام عاشور وأبوظ الصفقة» (فيديو) عمرو أديب يعلق على بيان رئيس وزراء إثيوبيا عن سد النهضة: «إحنا أمام أمرين لا ثالث لهما» وقال «نزيه» في حواره ببرنامج «صالة التحرير» عبر فضائية «صدى البلد»، اليوم الثلاثاء، إن الإفراط في تناول البطيخ يزيد من نسبة السكر في الجسم، والذي يتحول بعد ذلك إلى دهون. ونصح بتناول حجم «قبضة اليد» من البطيخ والفاكهة بشكل عام يوميًا، مشيرًا إلى أن البطيخ شأنه شأن الكانتلوب والأناناس والشمام والقرع،...
شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن عمان أفينيوز مول يزيح الستار عن أفينيوزجانكشن – صالةالطعام ويعيد تعريف تجربة تناول الطعام داخل المركز التجاري في عمان.، أعلن عمان أفينيوز مول، الوجهة الرائدة للتسوق والحياة العصرية، عن افتتاح 8220;أفينيوزجانكشن 8221; –صالة الطعام، وهو مشروع تحويلي لإعادة .،بحسب ما نشر جريدة الوطن، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات عمان أفينيوز مول يزيح الستار عن أفينيوزجانكشن – صالةالطعام ويعيد تعريف تجربة تناول الطعام داخل المركز التجاري في عمان.، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. عمان أفينيوز مول يزيح الستار عن أفينيوزجانكشن –... أعلن عمان أفينيوز مول، الوجهة الرائدة للتسوق والحياة العصرية، عن افتتاح “أفينيوزجانكشن” –صالة الطعام، وهو مشروع تحويلي لإعادة التطوير يمثل علامة فارقة في التزام المول...
توصل علماء إلى أن تناول الفراولة الطازجة يمكن أن يمنع تراكم الترسبات الدهنية التي تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأظهرت دراستهم أن الفاكهة الغنية بفيتامين "سي" تحمي من انسداد الشرايين القاتل الناجم عن ارتفاع الكوليسترول، ويمكن رؤية الفوائد في غضون ساعة من الاستهلاك.وأراد العلماء في جامعة سيتسونان في أوساكا باليابان، أن يروا كيف أصبحت الآثار الصحية واضحة بعد تناول الفاكهة. إقرأ المزيد هل يمكن أن يسبب الطقس الرطب والأمطار والعواصف الرعدية صداعا؟ وأعطوا 23 متطوعا يتمتعون بصحة جيدة، جميعهن شابات في أوائل العشرينات من العمر، 500 غرام من هريس الفراولة أو مشروبا سكريا. وبعد نصف ساعة أخذوا عينات دم - كرروا العملية كل 30 دقيقة لمدة أربع ساعات أخرى.وأظهرت النتائج، التي نُشرت في مجلة Nutritional Science، أن مجموعة الفراولة...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن بعيدا عن الجزر أطعمة خمسة يمكن أن تعزز بصرك، وكالات نعلم جميعا بأن تناول الجزر سيساعد على تعزيز البصر لدينا، لكنه في الواقع ليس الغذاء الوحيد الذي يفعل ذلك.وتقول .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بعيدا عن الجزر .. أطعمة خمسة يمكن أن تعزز بصرك، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بعيدا عن الجزر .. أطعمة خمسة يمكن أن تعزز بصرك وكالات نعلم جميعا بأن تناول الجزر سيساعد على تعزيز البصر لدينا، لكنه في الواقع ليس الغذاء الوحيد الذي يفعل ذلك.وتقول الدكتورة إيما ديربيشاير، أخصائية تغذية الصحة العامة في Surrey: “مثلما قد نأكل لتغذية عقولنا، نحتاج إلى المساعدة في تغذية رؤيتنا...
هن، كارنيفور دايت ماذا نعرف عن نظام اللحوم الغذائي؟،صحة كارنيفور دايت أحد الأسماء التي اننتشرت .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كارنيفور دايت.. ماذا نعرف عن نظام اللحوم الغذائي؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كارنيفور دايت.. ماذا نعرف عن نظام اللحوم الغذائي؟ صحة «كارنيفور دايت» أحد الأسماء التي اننتشرت مؤخرًا بين المهتمين بالأنظمة الصحية وخسران الوزن، وهو نظام غذائي قائم على تناول اللحوم فقط في كل وجبة يتناولها الشخص بجانب المنتجات الحيوانية، بدون الاعتماد على مصادر غذائية أخرى، لذلك يعد نظاما غير آمن بشكل كبير، كما أن الإفراط في اللحوم يسبب أمراضا متعددة ذكرتها الدكتورة عالية صلاح، أخصائية...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن سعودي يكشف عن تجربته مع ”تناول القات” اليمني شاهد كيف اصبحت حالته وماذا فعل بعد ”التخدير”، تحدث مواطن سعودي مسن، عن تجربته مع مضغ نبتة القات اليمنية، قبل سنوات طويلة، ومدى تأثيره على صحته العقلية.وظهر المواطن السعودي في الفيديو .،بحسب ما نشر المشهد اليمني، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات سعودي يكشف عن تجربته مع ”تناول القات” اليمني.. شاهد كيف اصبحت حالته وماذا فعل بعد ”التخدير”، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. سعودي يكشف عن تجربته مع ”تناول القات” اليمني.. شاهد... تحدث مواطن سعودي مسن، عن تجربته مع مضغ نبتة القات اليمنية، قبل سنوات طويلة، ومدى تأثيره على صحته العقلية.وظهر المواطن السعودي في الفيديو الذي طالعه "المشهد...
يستهلك الشخص العادي رطلا واحدا (453,592 غرام) من الحشرات كل عام عن طريق الخطأ، وفقا لإدارة الزراعة الأمريكية (USDA). وهذا لأن الفواكه والخضروات والتوابل والعديد من الأطعمة المصنعة مسموح فيها قانونا من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) احتواء مستويات صغيرة من أجزاء الحشرات، والتي تتراكم بمرور الوقت.على سبيل المثال، يمكن أن يحتوي مربى التين على ما يصل إلى 13 رأس حشرة في 100 غرام، ويمكن أن تحتوي عصائر الفاكهة المعلبة على يرقة لكل 250 مليلترا.وبينما هناك الكثير من الجدل حول عدد الحشرات التي نستهلكها في نومنا، يتفق العلماء على أنها ليست صفرية.وقد لا يبدو أكل الحشرات فاتحا للشهية، لكن معظم الناس يستهلكونها يوميا دون أن يدركوا ذلك.ويحدد دليل مستويات اكتشاف الطعام الصادر عن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) كمية رؤوس...
لندن-راي اليوم يُعتبر البطن منطقة تتجمع فيها الدهون بشكل مشترك لدى الكثير من الأشخاص. ومن الصعب التخلص من دهون البطن، إذ إنها تتطلب نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها تساعد في حرق دهون البطن وتعزيز عملية الحرق الدهني في هذه المنطقة. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الأطعمة التي قد تساعدك في حرق دهون البطن بشكل فعّال. سنستعرض فوائد هذه الأطعمة والأسباب المحتملة لتأثيرها على عملية حرق الدهون في الجسم. ومع ذلك، يجب أن نذكر أن تناول هذه الأطعمة بمفردها لن يكون كافياً للحصول على نتائج فعّالة. يجب أن يُتبع تناول الأطعمة الصحية مع ممارسة التمارين الرياضية المناسبة والحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن. لذا، إذا كنت ترغب في تقليل دهون البطن...
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك ضرورة لتناول البيض ببياضه وصفاره، وعدم فصل الصفار عن البياض، لأن العلم أثبت أن تناول البياض بمفرده يُثير الأنسولين، ويؤدي إلى ارتفاع بصورة مماثلة لتناول الخبز. أخبار متعلقة استشاري تغذية يحذر من الإسراف في المياه: قد يُحدث مشاكل صحية منها الفول بالحمص.. استشاري تغذية يكشف عن وصفات تساوي اللحوم في القيمة الغذائية استشارى تغذية: أصوات كركبة البطن قد تكون مؤشر على ضرر (فيديو) وتابع «فهمي»، خلال حواره ببرنامج «طابور الصباح»، المذاع على فضائية «مدرستنا 3»، أن تناول قطعة لحمة بمفردها أمر مفيد، ولكن تحويل هذه القطعة إلى بُرجر ووضع عليها المزيد من البهارات والجبن، وبيعها بسعر مرتفع أمر غير مفيد، معقبًا: «البرجر سعره مرتفع، ويعطي منتج ناقص...
برلماني يساءل بنسعيد عن أسباب غياب الإعلام العمومي عن تناول انقطاع أخبار 51 شابا مرشحا للهجرة السرية
وجه النائب البرلماني العياشي الفرفار عن حزب الاستقلال سؤالا كتابيا إلى محمد مهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة والتواصل، بشأن انقطاع أخبار 51 شابا مرشحا للهجرة السرية وتساءل النائب البرلماني، عن أسباب غياب الإعلام العمومي عن تناول هذه المحنة، وماهي الإجراءات المتخذة في هذا الشأن. وأضاف أن منطقة العطاوية تعيش تحت سقف الخوف والهلع، نتيجة انقطاع أخبار 51 شابا مرشحا للهجرة السرية، وتجتمع أسر الشباب ووعائلاتهم يوميا وسط أجواء يخيم عليها الحزن في ظل هذه الأزمة الصعبة. وأورد أن ما يزيد من حجم المعاناة، هو غياب الإعلام الرسمي عن تناول هذه الأزمة وهذه المحنة الجماعية، وتنوير الساكنة بمختلف الجوانب المرتبطة بهذا الحادث المأساوي لهؤلاء الشباب. كلمات دلالية العطاوية الهجرة سرية
في بعض الأحيان، تجد نفسك مضطرا للّجوء إلى حلول سريعة لمواجهة بعض الأعراض الطارئة، مثل السعال الذي يهجم عليك بعد منتصف الليل، أو نوبة الضغط المرتفع التي تفاجئك في العمل على سبيل المثال، هنا تتصدر الوصفات الشعبية المشهد بوصفها علاجات فعالة لمواجهة كل شيء تقريبا، فتقول لنفسك لن يضرني أن أجرب، على الأقل إلى حين أن أذهب إلى الطبيب ليصف لي دواء فعالا، فكوب من مشروب الكركديه أو ملعقة من العسل لن تضر، ولكن السؤال المهم هنا: هل تفيد هذه الوصفات فعلا؟ الزيت الشافي قد تكون هذه الصورة مألوفة لديك، أثناء زيارتك لجدتك، تجد بجوار سريرها زجاجة من زيت الزيتون، تراها تأخذ منها بضع قطرات وتدلك بها ركبتيها لبعض الوقت، تسألها عما تفعل، فتجيبك بأن زيت الزيتون علاج فعال...
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار