ننشر لكم في السطور التالية ما يحدث للبشرة عن تناول الكثير من الجزر يوميا، فضلا عن البرتقال والمانجو والمشمش الفاكهة صفراء اللون. 

ويحتوي البرتقال على صبغة طبيعية تسمى بيتا كاروتين، وتوجد هذه المادة بمستويات عالية في الفواكه والخضروات الصفراء والبرتقالية وتمنحها لونها المميز، ويمكن العثور على مستويات عالية في الجزر والمانجو والمشمش والبرتقال.

وإن تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يتسبب في تحول لون بشرتك إلى اللون الأصفر البرتقالي مع تراكم البيتا كاروتين في الجسم، ولا توجد حالات صحية سلبية معروفة مرتبطة باستهلاك الكثير من البيتا كاروتين، كجزء من نظام غذائي متوازن فإن المادة مفيدة بالفعل، وذلك لأن جسم الإنسان يستطيع تحويل البيتا كاروتين إلى فيتامين أ.

وحسب ما كشفته صحيفة ديلي ميل، فيتامين أ ضروري لدعم جهاز المناعة، وتحسين صحة العين، والحفاظ على حالة الجلد الجيدة، كما يأخذ بعض الأشخاص مكملات صبغ الجلد بيتا كاروتين كبديل للتسمير الطبيعي.

المصدر: بوابة الفجر

إقرأ أيضاً:

بعد تسجيله مستويات عالية.. اعرف سعر الذهب والدولار اليوم

قدمت مذيعة صدى البلد ايمان عبد اللطيف تغطية اقتصادية حيث استقرت أسعار الذهب داخل محلات الصاغة المصرية بدون أي تغيير مع مستهل تعاملات اليوم الأحد الموافق 16-3-2025.

وتراجع  سعر الذهب أمس السبت في محلات الصاغة ليهوى جرام الذهب بقيمة 30 جنيها في المتوسط بمختلف الأعيرة الذهبية.

وسجل سعر أشهر جرام ذهب من عيار 21 نحو 4170 جنيها للبيع و 4195 جنيها للشراء

ووصل سعر جرام عيار 14 الأقل فئة نحو 2780 جنيها للبيع و  2796 جنيها للشراء

بينما بلغ سعر عيار 24 الأعلى فئة نحو 4765 جنيها للبيع و4794 جنيها للشراء

بلغ سعر عيار 18 الأوسط بين الأعيرة الذهبية نحو 3274 جنيها للبيع و 4595 جنيها للشراء

ووصل سعر أوقية الذهب نحو 2984 دولار للبيع و 2985 دولار للشراء

وبلغ سعر الجنيه الذهب نحو 33.63 ألف جنيه للبيع و 33.56 ألف جنيه للشراء.

أدى الارتفاع المستمر في أسعار الذهب إلى تجاوز أسعار المعدن النفيس حاجز 3000 دولار للأونصة للمرة الأولى، ليسجل ارتفاعا للأسبوع الثاني على التوالي.

حيث دفع عدم اليقين الجيوسياسي والاقتصادي المستثمرين إلى الإقبال على هذا الذهب كملاذ آمن، بالإضافة إلى تزايد التوقعات بخفض الفائدة الأمريكية.

وسجل سعر أونصة الذهب العالمي ارتفاع خلال الأسبوع الماضي بنسبة 2.6% ليسجل أعلى مستوى تاريخي عند 3005 دولار للأونصة بعد أن افتتح تداولات الأسبوع عند 2912 دولار للأونصة لينهي الأسبوع عند المستوى 2984 دولار للأونصة، وفق تحليل جولد بيليون.

وبالرغم من اغلاق الذهب تداولات الأسبوع تحت المستوى 3000 دولار إلا أنه استطاع أن يسجل قمة تاريخية جديدة أعلى هذا الأسبوع، الأمر الذي ينذر بالمزيد من الصعود وإمكانية تحقيق السعر لاختراق هذا المستوى قريباً.

أما عن أسعار الدولار والعملات العربية والأجنبية مقابل الجنيه المصري اليوم "الاحد".

وجاءت أسعار العملات الأجنبية والعربية اليوم الأحد كالتالي:
سعر الدولار اليوم  

سجّل سعر الدولار الأمريكي اليوم 50.71 جنيه للبيع و 50.58 جنيه للشراء.

سعر اليورو

سعر اليورو 55.13 جنيه للبيع، و 54.97 جنيه للشراء

سعر الجنيه الإسترليني

سعر الجنيه الإسترليني 65.72 جنيه للبيع،  65.53 جنيه للشراء.

سعر الريال السعودي

سعر الريال السعودي 13.52 جنيه للبيع، 13.48 جنيه للشراء.

سعر الدينار الكويتي

سعر الدينار الكويتي 164.65 جنيه للبيع، و 164.21 جنيه للشراء.

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة منزوعة الكافيين؟
  • بعد تسجيله مستويات عالية.. اعرف سعر الذهب والدولار اليوم
  • ما هي سمية فيتامين د؟.. أعرف اعراضه وطرق الوقاية منه
  • نشرة المرأة والمنوعات : الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير..مخاطر تهدد صحتك عند تناول أقل من ملعقة من الملح يوميا
  • 5 مخاطر تهدد صحتك عند تناول أقل من ملعقة صغيرة من الملح يوميا
  • لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل على فطور رمضان؟
  • إصابات بالاختناق خلال اقتحام الاحتلال الإسرائيلي بلدة بيتا جنوب نابلس
  • دورية صينية قرب جزر متنازع عليها مع اليابان.. مخاوف من عودة التوتر
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل علي فطار رمضان
  • أحد أبطال أكتوبر: الشعب المصري تحمل الكثير من اجل تحقيق نصر أكتوبر