قال الدكتور سومناث جوبتا، الطبيب في مستشفيات ياشودا، حيدر أباد، إن التوقف عن تناول المشروبات الباردة لمدة شهر يمكن أن يكون له آثار إيجابية على صحة الإنسان بشكل عام.
فيما يلي مجموعة من التغيرات الإيجابية التي تطرأ على الصحة عند التوقف عن المشروبات الباردة، وفق ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس:

ترطيب الجسم

أكد الدكتور جوبتا أن مستويات الترطيب تتحسن مع انخفاض الرغبة الشديدة لتناول السكر والكافيين والتي تنخفض بشكل كبير بعد التوقف عن المشروبات الباردة لمدة شهر.



تحسن صحة الأمعاء

أوضح الدكتور ديليب جود، أن التوقف عن تناول المشروبات الغازية الباردة سيحسن صحة الأمعاء لأن هذا التوقف سيسهل نمو الميكروبات الحيوية الجيدة، ويقلل من البكتريا السيئة فيها.

تحسن صحة الأسنان

من المعروف أن تآكل مينا الأسنان والتسوس يزداد مع استهلاك المشروبات المحلاة، لذا فإن التوقف عن تناول هذه المشروبات يقي من مشاكل الأسنان هذه.

يساعد في إنقاص الوزن

التوقف عن تناول المشروبات الباردة التي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.

نقاء البشرة

عند التوقف عن تناول المشروبات الباردة، يقل احتمال الإصابة بجفاف البشرة وظهور حب الشباب، وبالتالي ستصبح البشرة أكثر نقاء. كما أن ذلك يساعد في تحسن المزاج والنوم بشكل أفضل.

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: المشروبات الباردة

إقرأ أيضاً:

بيان من ميسي حول استبعاده من "التانغو"

أصدر النجم ليونيل ميسي بياناً حول استبعاده من قائمة "التانغو" خلال فترة التوقف الدولي الحالي.

نشر لاعب إنتر ميامي على "ستوري" إنستغرام مبدياً حزنه بسبب عدم انضمامه إلى منتخب الأرجنتين في مباراتيه المقبلتين في تصفيات كأس العالم 2026.

???????? El sentido mensaje de Lionel Messi tras ser desafectado de la Selección Argentina por lesiónhttps://t.co/QHDkQtGrYW

— Diario Olé (@DiarioOle) March 17, 2025


وقال ليونيل ميسي: "من المؤسف أن أفوّت هاتين المباراتين المميزتين مع المنتخب ضد أوروغواي والبرازيل. كما هو الحال دائماً".


وأضاف: "كنت أرغب في التواجد، لكن في اللحظة الأخيرة، تعرضت لإصابة ليست خطيرة، لكنها تجبرني على التوقف لفترة قبل العودة للعب، مما أبعدني عن المشاركة".
وأكمل: "من هنا، سأكون مشجعاً وأدعم الفريق كأي مشجع آخر. هيا يا أرجنتين".

مقالات مشابهة

  • بيان من ميسي حول استبعاده من "التانغو"
  • كيف يؤثر الإفطار الخاطئ على صحتك؟.. نصائح الدكتور محمد المهدي للصائمين
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأناناس ؟
  • أخطر مشروب على الإفطار في رمضان يسبب السرطان.. توقف عنه فورًا
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة منزوعة الكافيين؟
  • الحربٌ التقنية الباردة تشتعل.. OpenAI تدعو رسميًا إلى حظر DeepSeek
  • علماء: الحنين إلى الماضي يساعد في الحفاظ على الصداقات
  • توقعات أولية .. الأردن يتأثر بمنخفض جوي نهاية الأسبوع
  • الأرصاد: انتظروا عودة الأجواء الباردة في هذا الموعد
  • جمال شعبان يحذر من 10 عادات غذائية خاطئة في رمضان