جمال شعبان يفجر مفاجأة عن تناول الفول.. تفاصيل
تاريخ النشر: 16th, September 2023 GMT
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشورا علي صفحته الشخصية بفيسبوك عن الفول.
وقال الدكتور جمال شعبان إن الفول نعمة من عند ربنا يا رب احفظها من الزوال فهو غني بالبروتين والألياف الحديد وفيتامين بي
وأشار جمال إلى أن الفول مهم للوقاية من مرض السكر حيث إنه يحتوي علي نسبة بروتين نباتي عالية جداً
ويحتوي علي نسبة ألياف عالية جداً وأكد شعبان شئ مهم جدا أن الفول ينشط هرمونات الجهاز الهضمي وينشط الأنسولين و ينشط 3 هرمونات شبع كما يحتوي الفول علي هرمون اسمه جي إل بي 1 ويستخدمه الأطباء في علاج السكر
وتابع " يحتوي الفول علي هرمون تاني و اسمه بي واي واي وده هرمون مهم جداً لقفل الشهية وهرمون تالت اسمه اميلين لذا الفول مهم للوقاية من جلطات القلب وتصلب الشرايين ويخفض الكولسترول الألياف الموجودة في الفول ومضادات الأكسدة التي تقي من
السرطان ويستخدم للوقاية من وعلاج التهابات الأعصاب والوقاية من وعلاج الأنيميا كما أن إضافة زيت الزيتون الطازج والبيض والليمون والكمون
تزيد من فوائد الفول.
( قال تعالي: كلو واشربوا ولا تسرفوا).. هتقول لي عندي حساسية منه .. هاقول لك حظك بقي شوف البدايل زي اللوبيا والفاصوليا والحبوب الكاملة.
#اللهم_أدم_علينا_نعمة_الفول
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدكتور جمال شعبان تناول الفول فوائد الفول امراض القلب
إقرأ أيضاً:
مفاجأة ثلاثية.. كيف سيغير مدير الكرة الجديد خريطة الأهلي؟ | تفاصيل
كشف الإعلامي سيف زاهر عن ثلاث مفاجآت قدمها محمد شوقي، مدير الكرة الجديد للنادي الأهلي، لجماهير القلعة الحمراء بعد توليه المنصب.
وأوضح زاهر خلال حديثه في برنامج "ملعب أون" على قناة "أون سبورت" أن شوقي نجح في تجديد عقد محمد الشناوي، حارس مرمى الفريق، لمدة موسمين مع وجود بند يسمح بتمديد العقد لموسم إضافي بالاتفاق بين الطرفين. كما نجح في التوصل إلى اتفاق مع مصطفى شوبير بشأن تجديد العقد، بالإضافة إلى تجديد عقد اللاعب حمزة علاء، مع اتفاق ينص على أن أي عروض خارجية ستُدار من خلال النادي الأهلي.
من جهة أخرى، كشف الإعلامي أمير هشام، خلال تصريحات إذاعية على أثير إذاعة "بلص 90"، أن إدارة النادي الأهلي كانت تخطط لتجديد عقد محمد الشناوي، حارس مرمى الفريق وقائده، لمدة ثلاث مواسم. ومع ذلك، أشار هشام إلى أن التوقيع الرسمي على العقد لم يتم بعد، وأن الأمور ستتضح بشكل أكبر بعد لقاء الإسماعيلي.
وأضاف هشام: "إدارة النادي الأهلي تُبدي حرصًا كبيرًا على الاحتفاظ بالشناوي، نظرًا لدوره المحوري وأهميته الكبيرة داخل الفريق".
كما أوضح أن الكابتن محمود الخطيب، رئيس النادي الأهلي، أعد حملة إعلامية خاصة للشناوي، ستُدرج ضمن بنود عقده الجديد. وتشمل هذه الحملة شركات راعية وأخرى خارج إطار الرعاية الرسمية للنادي، مما سيجعل الشناوي صاحب أعلى راتب داخل الفريق، متجاوزًا حتى رواتب لاعبي الفئة الأولى بالنادي.
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول