جمال شعبان يفجر مفاجأة عن تناول الفول.. تفاصيل
تاريخ النشر: 16th, September 2023 GMT
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشورا علي صفحته الشخصية بفيسبوك عن الفول.
وقال الدكتور جمال شعبان إن الفول نعمة من عند ربنا يا رب احفظها من الزوال فهو غني بالبروتين والألياف الحديد وفيتامين بي
وأشار جمال إلى أن الفول مهم للوقاية من مرض السكر حيث إنه يحتوي علي نسبة بروتين نباتي عالية جداً
ويحتوي علي نسبة ألياف عالية جداً وأكد شعبان شئ مهم جدا أن الفول ينشط هرمونات الجهاز الهضمي وينشط الأنسولين و ينشط 3 هرمونات شبع كما يحتوي الفول علي هرمون اسمه جي إل بي 1 ويستخدمه الأطباء في علاج السكر
وتابع " يحتوي الفول علي هرمون تاني و اسمه بي واي واي وده هرمون مهم جداً لقفل الشهية وهرمون تالت اسمه اميلين لذا الفول مهم للوقاية من جلطات القلب وتصلب الشرايين ويخفض الكولسترول الألياف الموجودة في الفول ومضادات الأكسدة التي تقي من
السرطان ويستخدم للوقاية من وعلاج التهابات الأعصاب والوقاية من وعلاج الأنيميا كما أن إضافة زيت الزيتون الطازج والبيض والليمون والكمون
تزيد من فوائد الفول.
( قال تعالي: كلو واشربوا ولا تسرفوا).. هتقول لي عندي حساسية منه .. هاقول لك حظك بقي شوف البدايل زي اللوبيا والفاصوليا والحبوب الكاملة.
#اللهم_أدم_علينا_نعمة_الفول
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدكتور جمال شعبان تناول الفول فوائد الفول امراض القلب
إقرأ أيضاً:
في صالح الأهلي.. خبير تحكيمي يفجر مفاجأة بشأن عقوبات الرابطة
كشف محمد صلاح عبد الفتاح الخبير التحكيمي، عن ثغرة سيكون لها دورًا في قرار رابطة الأندية، بشأن عقوبات مباراة القمة بين الأهلي والزمالك في الدوري المصري الممتاز.
وكتب محمد صلاح في تدوينه عبر حسابه على منصة "إكس": "استقدام الطاقم السعودي لإدارة مباراة القمة 130 ووصولهم فعليًا سيكون له دور كبير في قرار رابطة الأندية وحيثيات الأمر لأنه من ضمن أحداث المباراه وسيؤخذ في الاعتبار"
كان النادي الأهلي قد عقد اجتماعًا طارئًا، الثلاثاء الماضي، واتخذ بعض القرارات الهامة، وأبرزها طلب تأجيل المباراة والتهديد بعدم استكمال الدوري حال عدم الاستجابة لطلباته بإقامة مباراة القمة بطاقم تحكيم أجنبي.