2024-10-05@09:28:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 459
«من تحسین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعتبر الطاقة الكهربائية ركيزة أساسية في حياتنا اليومية، حيث يعتمد عدد كبير من الأجهزة والتقنيات على هذه الطاقة للعمل بشكل فعّال. مع التزايد المستمر في الاعتماد على الكهرباء، يأتي التحدي الرئيسي في تحقيق توازن بين تلبية احتياجاتنا وتحقيق ذلك بشكل مستدام وفعّال من حيث الاستهلاك. في هذا السياق، يبرز أهمية تحسين كفاءة الأجهزة الكهربائية للمساهمة في تقليل الاستهلاك الزائد للطاقة.تحسين كفاءة الأجهزة الكهربائية:1. اعتماد تقنيات الإضاءة الذكية:يُعَدّ اعتماد تقنيات الإضاءة الذكية، مثل مصابيح LED، خطوة هامة نحو تحسين كفاءة الإضاءة. إن مصابيح LED تستهلك كميات أقل من الكهرباء مقارنةً بالمصابيح التقليدية وتمتاز بعمر أطول. 2. استخدام أجهزة ذكية وفعّالة:تقدم الأجهزة الكهربائية الذكية والفعّالة من حيث الطاقة أداءًا متميزًا. يمكن للأجهزة مثل الثلاجات، والغسالات، والتكييفات الذكية الاستفادة من تقنيات التحكم في...
تحظى التمارين اليومية بأهمية كبيرة في تحسين الصحة العامة وتعزيز جودة الحياة. إن اتباع نمط حياة يتضمن التمارين اليومية ليس مجرد قرار صحي، بل هو استثمار في الصحة البدنية والعقلية. في هذا المقال، سنستكشف فوائد التمارين اليومية ولماذا يجب أن تكون جزءًا لا يتجزأ من حياتك اليومية.1. تعزيز اللياقة البدنية:التمارين اليومية تلعب دورًا حاسمًا في تعزيز اللياقة البدنية. تساعد على بناء القوة العضلية، وتحسين المرونة، وتعزيز نظام القلب والأوعية الدموية. هذا يؤدي إلى تحسين الأداء البدني وزيادة الطاقة العامة. 2. تنظيم الوزن والدهون:ممارسة التمارين بانتظام تساعد في تنظيم الوزن والحفاظ على نسبة الدهون في الجسم. تحرق السعرات الحرارية أثناء التمارين، مما يسهم في فقدان الوزن أو الحفاظ عليه في حدود صحية.3. تحسين الصحة العقلية:التمارين اليومية لها تأثير إيجابي كبير على...
حصدت فرق طلابية من كلية ليوا جوائز تميز عن بحوث وأوراق علمية قدمتها مؤخراً في المؤتمر الدولي للهندسة الصناعية وإدارة العمليات بمشاركة خبراء ومتخصصين في هذا القطاع الحيوي. فقد حصد الفريق الطلابي الذي ضم كلاً من فارس محمد، وجمعة السعدي، وعبد الله العامري على جائزة الطالب المتميز أكاديمياً بفضل بحثهم "تقنية البلوكتشين لصناعة مستدامة" بإشراف الدكتورة زبيدة بن مأمون عضو هيئة التدريس في قسم الهندسة الصناعية وهي تقنية مبتكرة ومبنية على فكرة اللامركزية تساهم في تعزيز الصناعة المستدامة وتهدف إلى تحسين كفاءة العمليات وتقليل الهدر والفاقد وتحقيق شمولية أكبر في الصناعة وتحسين الوصول إلى الخدمات والفرص. كما قدمت مجموعة أخرى من طلاب الهندسة الصناعية وهم ناصر البريكي، وعمر البريكي، وأحمد العليلي، وعبد الله المنهالي، ويوسف الزعابي، ومحمد السويدي بحثاً متميزاً...
شهد دوار انبدور بجماعة اسيف المال نواحي شيشاوة، التي تضررت بشدة جراء زلزال الحوز، زيارة وفد من السفارة البلجيكية. تأتي هذه الزيارة في إطار تنظيم جمعية تلدات بدعم من برنامج “من أجلك” للجمعية البلجيكية APEFE، لدورة تدريبية في صناعة الصابون لفائدة نساء المنطقة، والتي استمرت لمدة ثلاثة أيام. تهدف هذه الدورة التدريبية إلى تمكين النساء في المنطقة من اكتساب مهارات جديدة في صناعة الصابون، مما يمكنهن من تحسين دخلهن ودعم أسرهن. وقد شهدت الدورة مشاركة فعّالة من قبل النساء المتضررات من الزلزال، حيث تلقين المهارات اللازمة لإنتاج صابون ذو جودة عاليه، فيما اختتمت الدورة بتوزيع شواهد للمشاركة وحصص من المواد الأولية بهدف توفير بيئة ملائمة للتدريب وضمان استمراريته، إلى جانب توزيع مواد غذائية وأواني المطبخ على الأسر المستفيدة في إطار الحس التضامني بين...
أعلنت لجنة الرعاية الاجتماعية والصحية بنقابة الصحفيين، بدء تنفيذ عدد من التوصيات عقب اجتماع اللجنة أمس السبت، لمناقشة حقوق وتحديات ذوي الإعاقة، وهو الاجتماع الأول من نوعه الذي يُعقد في النقابة لبحث هذه القضية، وشارك فيه خالد البلشي نقيب الصحفيين، ومحمد الجارحي عضو مجلس النقابة، والصحفيون من ذوي الإعاقة، والمهتمون بالقضية. حقوق الصحفيين من ذوي الإعاقة وأكد محمد الجارحي رئيس اللجنة، أن مجلس النقابة يولي اهتماماً كبيراً بقضية حقوق ذوي الإعاقة، بدعم كبير وغير محدود من نقيب الصحفيين، والذي كلف مكتبه بالبدء في تنفيذ بعض التوصيات فور انتهاء الاجتماع. وأضاف «الجارحي»، أنه ستكون هناك متابعة شهرية لتنفيذ التوصيات التي أسفر عنها الاجتماع، حيث تم بدء تنفيذ بعضها خلال انعقاد الاجتماع بالتواصل مع وزارة التضامن الاجتماعي لتنسيق وترتيب إجراءات استخراج بطاقات...
25 فبراير، 2024 بغداد/المسلة الحدث : أعلنت أمانة بغداد عن مشاريع جديدة تهدف إلى تحسين وتطوير البنية التحتية في العاصمة، وذلك في إطار جهودها الرامية لإعادة إحياء المناطق الحضرية وتحسين جودة الحياة للمواطنين. تشمل هذه المشاريع تأهيل وتطوير الشوارع والمحلات التجارية في مختلف مناطق بغداد، والتي تم الانتهاء من مرحلة الأكساء الأولى لها بنجاح. وأوضحت أمانة بغداد أن عمليات الأكساء تمت في محلة (٩٠٩) في منطقة الكرادة، بإشراف مباشر من أمين بغداد المهندس، عمار موسى كاظم، حيث تمت عمليات رصف الطبقة الأولى للشوارع بهدف تحسين المظهر العام وزيادة الراحة للمارة والسكان. وفي سياق متصل، وبناءً على توجيهات رئيس مجلس الوزراء بتقديم الخدمات للمناطق الزراعية الفقيرة والمحرومة، قامت دائرة مجاري بغداد بتنفيذ مشاريع بنية تحتية في منطقة الدوانم، شملت...
أطلق اللواء محمد الشريف، محافظ الإسكندرية اليوم، المرحلة الثانية من مبادرة «100 مليون شجرة» التي تستهدف زراعة 60 ألف شجرة في مختلف أنحاء المحافظة حضرت الفعالية المهندسة جيهان مسعود، سكرتير عام مساعد المحافظة، والأستاذ محمد خضر الحلواني، مدير عام الإدارة العامة للحدائق المركزية، إلى جانب عدد من ممثلي الجهات المعنية والمهتمين بالبيئة.تأتي هذه المبادرة أستجابةً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس جمهورية مصر العربية، إلى مضاعفة المساحات الخضراء وتعزيز جهود الدولة في مواجهة التغيرات المناخية.وأكد اللواء محمد الشريف على أهمية هذه المبادرة في تحسين نوعية الهواء والارتقاء بالصحة العامة للمواطنين، مشيرًا إلى أن محافظة الإسكندرية حظيت بدعم كبير من وزارة الإنتاج الحربي في المرحلة الأولى من المبادرة، حيث تم زراعة 278229 شجرة في مختلف المواقع التي حددتها وزارة التنمية المحلية.وأشار...
ارتفع سعر القهوة بشكل جنوني فى الآونة الأخيرة، حيث وصل سعر كيلو البن إلى 1000 جنيه لبعض الأنواع المعروفة، بينما وصل أقل سعر كيلو للبن السادة، لما يقرب من 600 جنيه لأقل الأنواع المضمونة.ومن هنا بدأ الجميع فى البحث عن أفضل بدائل القهوة وأقربها إليها فى النكهة، وتكون تكلفتها أقل، وكان من بين أغرب الاختيارات، هو استخدام بذور التمر الداخلية “النواة”.. فما تأثيرها على الجسم؟وما فوائدها الحقيقة؟ وكيفية استخدامها؟. هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش من الأصلي أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد بتر...
أهمها "تنقية الجسم من السموم وتخفيف انسداد الأنف"..تعرف على فوائد شراب عصير الليمون..تناول عصير الليمون يوفر العديد من الفوائد الصحية، منها أن عصير الليمون يزيد نسبة الأكسجين وله أثر بالغ في علاج صعوبة التنفس ويساعد الليمون على زيادة كرات الدم البيضاء بدم الإنسان حيث أنها تحميه من الأمراض وتكافح الجراثيم والمكروبات.يساعد عصير الليمون على علاج اضطرابات المعدة ذلك من خلال مزج عصير الليمون مع الزنجبيل، كما يساعد على تنظيم عمل المعدة بشكل كبيرحيث أنه من المستحسن خلط عصير الليمون بعسل النحل. فوائد صحية مذهلة لتناول عصير الليمون:عصير الليمون يساعد على عملية التخسيس وتخليص الجسم من الدهون والسمنة المفرطة، ولليمون قدرة كبيرة في علاج مشاكل الأسنان واللثة، يمكننا خلط الماء مع عصير الليمون والقيام بالغرغرة، حيث.يحتوي الليمون على نسبة عالية من...
أكد الدكتور هشام إبراهيم، أستاذ التمويل والاستثمار بجامعة القاهرة، أن ما قامت به الدولة المصرية في الاقتصاد خلال السنوات العشر الماضية كان الهدف منه أمرين، الأول تحسين مستوى معيشة المصريين، والثاني تحسين بيئة ومناخ الاستثمار. وأضاف «إبراهيم»، خلال مداخلة هاتفية على شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أنَّ القطاع الخاص يتبارى في إطار منافسة قوية، مشيرًا إلى أن المنافسة ليست فقط في المحيط الداخلي، ولكن كذلك في المحيطين الإقليمي والدولي. وتابع أستاذ التمويل والاستثمار بجامعة القاهرة: «الهدف الأساسي هو تحسين الاقتصاد المصري وزيادة فرص العمل وتحسين مستوى الدخول وكل ما تم خلال الفترة الماضية كان إعادة تأهيل البنية التحتية لجذب الاستثمارات، بجانب تطوير البنية التنظيمية». واستطرد: «تم إنفاق ما يقرب من 10 تريليونات جنيه على تطوير البنية التحتية في مصر مؤخرا،...
المشي هو نشاط بسيط ومتاح للجميع، وله العديد من الفوائد الصحية والنفسية، إليك بعض الفوائد المهمة للمشي،بحسب ما نشره موقع medicalnewstoday. تنحبس له الأنفاس.. مقطع فيديو لإنقاذ حياة طفلة رضيعة في فلوريدا شقيقه: العامري فاروق كان يعشق مصر والأهلي بجنون.. وله مواقف تاريخية كثيرة فوائد المشيتعزيز اللياقة البدنية: المشي يعد نشاطًا رياضيًا منخفض الشدة يساهم في تحسين القدرة القلبية والعضلية والتحمل البدني، يمكن أن يقوي عضلات الساق والأرداف ويزيد من مرونة المفاصل.تحسين الصحة القلبية: المشي بانتظام يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكولسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.إنقاص الوزن: المشي يعتبر وسيلة فعالة للمساعدة في فقدان الوزن والحفاظ عليه. يمكن أن يساهم في حرق السعرات الحرارية وتحسين عملية الأيض.تعزيز الهضم: المشي بعد الأكل...
يسعى رئيس مجلس الوزراء في مصر إلى تعزيز التنمية الاقتصادية وتفعيل دور القطاع الخاص، في إطار خطة التنمية الاقتصادية والاجتماعية للعام المالي 2024/2025.تمكين القطاع الخاصيتمحور هذا التوجه حول تمكين القطاع الخاص من زيادة استثماراته بنسبة 65%، وذلك في إطار جهود الدولة لإجراء الإصلاح الشامل والهيكلي. صحف باكستانية: استمرار المفاوضات بين جناح نواز وحزب الشعب لتشكيل الحكومة من بين المحددات الأساسية لهذه الخطة:1. ترشيد الإنفاق الاستثماري: يأخذ في اعتباره الظروف الحالية ويهدف إلى تحقيق كفاءة أكبر في الاستثمار العام.2. تحسين تنافسية وجودة الخدمات الصحية: يهدف إلى تعزيز القطاع الصحي وتفعيل حزمة من الحوافز للاستثمار الخاص، بهدف زيادة مساهمته في تقديم الخدمة الصحية من 30 إلى 50% بحلول عام 2030.3. تعزيز جودة التعليم: يشمل تحسين جودة التعليم قبل الجامعي والتعليم الجامعي. الحكومة...
مع التقدم مع العمر، يُصاب البعض بالعديد من الأمراض المختلفة نتيجة روتين الحياة الخاطئ، مثل الجلوس لفترات طويلة، تناول أطعمة غير صحية، النوم أقل من 8 ساعات والسهر لوقت متأخر، ومع استمرار الوضع لمدة زمنية طويلة، يهمل أهمية ممارسة الراضة التي تعد المفتاح الأساسي لاستعادة نشاط الجسم والتخلص من الإرهاق. وعن أهمية ممارسة الرياضة، أكد الدكتور حسين وائل حسين، مدرس مساعد بقسم رياضات كبار السن، أنها تساعد على التخلص من الإرهاق وإنقاص الوزن فضلًا عن التخفيف من آلام المفاصل، مشيرًا إلى أنّ هناك عوامل عدة تؤثر على ممارسة الرياضة، أهمها اختيار النوع المناسب، والتعامل مع شخص مدرب ومتخصص، إضافة إلى عدم القيام بأي حركات خاطئة قد تتسبب في أي إصابة. الرياضة مهمة في سن الأربعينات وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع برنامج...
أدى تكامل تحليلات البيانات الضخمة مع الذكاء الاصطناعي التوليدي الذي شهد العديد من التطورات في الفترة الأخيرة، إلى ولادة قوة تحويلية يمكنها إطلاق العنان للإمكانات الكاملة في العمليات الحكومية بشكل لم يسبق له مثيل.ومن خلال تحليل كميات ضخمة من البيانات وتحديد الأنماط والعلاقات المتبادلة وتطوير التنبؤات والخطط بناءً على تلك الرؤية، أصبح يستطيع الذكاء الاصطناعي التوليدي مساعدة الهيئات والجهات الحكومية في اتخاذ القرارات المستنيرة بشكل أفضل وتطوير سياسات أكثر فعالية دون الحاجة إلى الاعتماد فقط على المحللين البشريين.تتسم فوائد اتخاذ القرارات القائمة على البيانات بالوضوح وتشمل القدرة على تعزيز الكفاءة وتحسين تقديم الخدمات وتعزيز الرفاهية العامة للمواطنين. ولكن قبل أن نستفيد من إمكانات الذكاء الاصطناعي التوليدي وندرك أثر التطبيقات الحديثة الإيجابي لهذه التقنية لدى الهيئات الحكومة، لا بد أن ننظر...
قال ندا الجليدي، خبير التخطيط والتصميم العمراني، إن تحسين التشوهات البصرية والهوية البصرية وتطوير النقل من أبرز الأمور المستهدفة لتحسين المدن بالفترة المقبلة.وأضاف الجليدي، خلال لقائه ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، أن حلول تحسين التشوهات البصرية بدأ منذ سنوات ومع مرور الوقت سيتم الاعتماد على وسائل نقل بديلة بخلاف السيارة مع إطلاق وسائل النقل العامة.وأردف، أن مشاكل التنقل هي التي تؤثر على فرحة السكان بالمدن، بينما مدن المملكة متميزة، وبالمقارنة بغيرها من المدن الخارجية التي خدمتها الطبيعة، يتبين أن المملكة نجحت في تطويع الطبيعة داخل المدن.تحسين التشوهات البصرية والهوية البصرية وتطوير النقل من أبرز الأمور المستهدفة لتحسين المدن بالفترة المقبلةم. ندا الجليدي (خبير في التخطيط والتصميم العمراني)@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/0wMMUhmNlj— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) February 16, 2024
قال عبد المسيح سمعان، أستاذ الدراسات البيئية وتغير المناخ، إن مشروع المجمع المتكامل لإدارة المخلفات الصلبة هو واحد من المشروعات الرائدة التي تقوم الدولة بتنفيذها في إطار خطة مصر للتنمية المستدامة 2030.وأضاف سمعان، خلال مداخلة هاتفية على قناة “إكسترا نيوز”: “خطة مصر للتنمية المستدامة 2030 تهدف إلى تحسين جودة الحياة للمصريين من خلال تحسين جودة الهواء من الملوثات الناتجة عن حرق المخلفات أو تراكم المخلفات”. وأوضح أن مشروع إدارة تلوث الهواء يساعد على تحقيق الاستراتيجية الوطنية لتطور المناخ 2050، التي تسهم في إقامة بنية تحتية والتكيف مع تغير المناخ.ولفت إلى أنه يوجد 6 مكونات لمشروع المجمع المتكامل لإدارة المخلفات الصلبة بمنطقة العاشر من رمضان، متابعا: “تمويل المشروع يقدر بحوالي 13.3 مليون دولار ومنحة 9.1 مليون دولار”.
حظيت المشروبات التي من المفترض أن تخلص الجسم من السموم وتحسن الصحة العامة باهتمام كبير، على الرغم من أن الكبد والقولون والكلى هي من بين الأعضاء التي تقوم أجسامنا بإزالة السموم من خلالها بشكل طبيعي، إلا أن تضمين مشروبات معينة في نظامنا الغذائي يمكن أن يحسن الترطيب وتناول العناصر الغذائية. بسنت شوقي تثير الجدل بفستان غير تقليدي| شاهد تعليق ناقد موضة على فستان نادين نجيم في أحدث ظهور ونلقي نظرة هنا على بعض وصفات مشروبات الديتوكس اللذيذة التي قد يكون لها آثار إيجابية على صحتك بالإضافة إلى مذاقها الرائع.- ماء بالبطيخ والنعناعيعد ماء التخلص من السموم بالبطيخ والنعناع، الحلو والمرطب، طريقة مبهجة لتعزيز مستويات الترطيب لديك مع الاستمتاع بمجموعة من النكهة، من خلال نقع الماء مع البطيخ والنعناع...
حذر الدكتور تحسين شعلة، أستاذ التكنولوجيا الحيوية البيئية، من ظهور أسماك القرش بكثافة خلال الصيف القادم بسبب التغيرات المناخية وعدم وجود الغذاء المناسب له.وأضاف الدكتور تحسين شعلة، في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، رغم أن القارة الإفريقية الأقل تأثيرا من الانبعاثات الكربونية والإضرار بالبيئة إلا أنها تعاني بشدة من التغيرات المناخية والضرر سيشمل الجميع، وتضر اقتصاديات جميع الدول، كما نرى حرائق الغابات في كولومبيا، وما حدث في ليبيا واليونان وأمريكا.وحذر أستاذ التكنولوجيا الحيوية البيئية، من انتشار فطر فطر الكانديدا أوريس حيث يتسبب في وفاة شخص من كل 3 أشخاص مصابين، لافتا إلى أنه لا يوجد له علاج حتى الآن، بالإضافة إلى انتشار مرض الطاعون والكوليرا بسبب التغيرات المناخية.تابع، مصر تلعب دورا...
قال الدكتور تحسين شعلة، أستاذ التكنولوجيا الحيوية البيئية، إن مصر تلعب دورا رياديا منذ بداية الاتفاقية الإطارية للأمم المتحدة عام 1992 حتى الآن لحماية الكرة الأرضية من تأثير التغيرات المناخيةوأضاف الدكتور تحسين شعلة، في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، رغم أن القارة الإفريقية الأقل تأثيرا من الانبعاثات الكربونية والإضرار بالبيئة إلا أنها تعاني بشدة من التغيرات المناخية والضرر سيشمل الجميع، وتضر اقتصاديات جميع الدول، كما نرى حرائق الغابات في كولومبيا، وما حدث في ليبيا واليونان وأمريكا.وحذر أستاذ التكنولوجيا الحيوية البيئية، من انتشار فطر فطر الكانديدا أوريس حيث يتسبب في وفاة شخص من كل 3 أشخاص مصابين، لافتا إلى أنه لا يوجد له علاج حتى الآن، بالإضافة إلى انتشار مرض الطاعون والكوليرا...
تحسين اللياقة البدنية يعد هدفًا مهمًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون إلى تحسين صحتهم العامة والاستفادة من فوائد النشاط البدني. إذا كنت تبحث عن طرق فعّالة لتعزيز لياقتك البدنية، فإن ممارسة الرياضات الشاقة يمكن أن تكون الخيار الأمثل. في هذا المقال، سنتناول كيفية تحسين اللياقة البدنية من خلال ممارسة الرياضات الشاقة وكيف يمكنك دمجها في برنامج التمرين الخاص بك.اختيار الرياضة المناسبة: قبل أن تبدأ في برنامج التمرين، حدد الرياضة التي تناسب اهتماماتك وتحقق هدفك. يمكن أن تكون القتالية مثل الكيك بوكسينج أو الرياضات الجماعية مثل كرة السلة أو الكرة الطائرة خياراتٍ جيدة. تحدي نفسك بانتظام: زود نفسك بتحديات جديدة بانتظام لتعزيز اللياقة البدنية. زيادة مدة التمارين أو زيادة شدة النشاط سيكون لها تأثير إيجابي على تحسين لياقتك البدنية.تدريبات التحمل: قم...
كلف اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، وحدة المخلفات الصلبة بالوزارة بالتنسيق مع مسئولي مركز التنمية المحلية للتدريب بسقارة، لتنفيذ برنامج تدريبي متخصص لتدريب العاملين بإدارات المخلفات الصلبة بالمحافظات على إجراءات الرصد والمتابعة والتقييم لمشروعات الجمع والنقل والمعالجة والتخلص الآمن من المخلفات البلدية الصلبة. مقتل جنديين وإصابة 15 من قوات المظلات بصفوف جيش الاحتلال خلال يوم وأكد اللواء هشام آمنة أن البرنامج يهدف إلى تزويد العاملين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتحسين إدارة المخلفات الصلبة وضمان إلتزامهم بأعلى معايير الأداء والسلامة البيئية ، مشيراً إلى أنه تم التنسيق مع هيئة نظافة وتجميل القاهرة لإعداد وتنفيذ خطة لتدريب العاملين بالهيئة بمقر مركز التنمية المحلية بسقارة على إجراءات الرصد والمتابعة والتقييم لمشروعات الجمع والنقل ومعالجة والتخلص الآمن من المخلفات البلدية الصلبة.وأشار وزير التنمية...
البيض: غذاء متكامل يحمل في طياته الكثير من الفوائد.. يعتبر البيض من الأطعمة الأساسية التي تحتل مكانة كبيرة في غذاء الإنسان، إنه ليس فقط غني بالبروتينات ولكن أيضًا يحمل في طياته العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساهم في تعزيز الصحة العامة، في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية البيض وفوائده المتعددة.أهمية البيضالبيض: غذاء متكامل يحمل في طياته الكثير من الفوائد1- مصدر غني بالبروتين: يحتوي البيض على كمية كبيرة من البروتينات التي تعد أساسية لبناء وصيانة الأنسجة في الجسم.2- مصدر للفيتامينات والمعادن: يحتوي البيض على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وB وD، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والزنك والسيلينيوم، والتي تلعب دورًا هامًا في دعم الوظائف الحيوية للجسم.3- تحسين الصحة العقلية: البيض يحتوي على الكولين، وهو عنصر يساهم في...
يتطلع اهالي نينوى الى تنفيذ مطالبهم المتراكمة منذ سنوات عن طريق مجلس المحافظة الجديد، منها مشكلة شح المياه ومشاكل قطاع الخدمات بشكل عام. ما هي مطالب الأهالي؟ شاهد المناشدات والاراء في هذا التقرير من السومرية. >> انضم الى السومرية على واتساب محليات خاص السومرية بالفيديو العراق السومرية أهالي نينوى الخدمات مجلس المحافظة الجديد +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر قرار جديد من كاساس بشأن اللاعب العراقي المحترف "دانيلو السعد" رياضة 35.2% 05:40 | 2024-02-13 قرار جديد من كاساس بشأن اللاعب العراقي المحترف "دانيلو السعد" 05:40 | 2024-02-13 بعد حادثة "الدوامة الدوارة".. محافظ واسط يوجه باغلاق مدينة العاب (فيديو) محليات 22.7% 11:31 | 2024-02-12 بعد حادثة "الدوامة الدوارة".. محافظ واسط يوجه باغلاق مدينة العاب (فيديو)...
الوطن | متابعات أعلن الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون، عن نية بلاده لإنشاء مناطق حرة للتبادل مع دول الجوار، ومن بينها ليبيا. وخلال كلمته في الاجتماع ال 41 للجنة التوجيهية لرؤساء دول وحكومات الوكالة الإنمائية للاتحاد الإفريقي (نيباد)، أكد تبون أن الجزائر ستقوم في عام 2024 بإنشاء مناطق حرة للتبادل مع موريتانيا، دول الساحل (مالي والنيجر)، وكذلك تونس وليبيا. وأكد الرئيس الجزائري على أهمية تحقيق التنمية الاقتصادية والتكامل القاري، مع التركيز على تحسين كفاءة عمليات التكامل الاقتصادي الإفريقي. وشدد على ضرورة تحسين البنية التحتية والشبكات الإقليمية للإنتاج والتجارة، وذلك من خلال تعزيز القدرات الإنتاجية وتعزيز دور القطاع الصناعي والانخراط في سلاسل القيمة المضافة عالمياً. وأخيرًا، أكد تبون على التزام الجزائر بالاستثمار في البنى التحتية والمنشآت القاعدية، في خطوة تهدف لتعزيز...
إن حياة متوازنة تعكس حالة صحية جيدة وتعزز الرفاهية العامة. الاهتمام بتوازن الجسم والعقل يلعب دورًا حاسمًا في تحسين الحياة اليومية وتعزيز الرضا الشخصي. إليك بعض النصائح حول كيفية تحقيق التوازن في حياتك:1. التغذية الصحية: تأثير التغذية على الجسم والعقل لا يُفَهَم بشكل كامل. يُنصَح بتناول وجبات متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لتعزيز الطاقة والتركيز وتقوية الجهاز المناعي. 2. النوم الجيد: يلعب النوم دورًا مهمًا في استعادة الطاقة والتئام الجسم والعقل. حاول تحسين عادات النوم والتأكد من الحصول على كمية كافية من الراحة.3. ممارسة الرياضة بانتظام: تمارين الرياضة لها فوائد كثيرة للصحة العامة، بما في ذلك تحسين اللياقة البدنية وتقليل مستويات التوتر وتعزيز الحالة المزاجية.4. الاسترخاء والتأمل: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا تساعد في تقليل التوتر وتعزيز الوعي...
بحثت لجنة الاهتمام بتحسين المناطق الحديثة والنائية، في اجتماعها امس، تكليفها من المجلس بمتابعة أعمال الخدمات والبنية التحتية وتسريع وصولها إلى المناطق الحديثة والنائية (مشروع ربط طريق الوفرة رقم 306 بالدائري السابع عبر برقان والمقوع)، بحضور نائب رئيس الوزراء ووزير النفط د.عماد العتيقي، ووزيرة الأشغال العامة ووزيرة الدولة لشؤون البلدية د.نورة المشعان. وأكد رئيس اللجنة النائب د.عبدالهادي العجمي، في تصريح بالمركز الإعلامي في مجلس الأمة، جدية اللجنة في النظر لقضايا المناطق الحديثة والنائية، موضحا أن قضية الطريق المؤدية إلى المناطق الجنوبية خطيرة وحساسة، ومن أهم القضايا التي تحدث عنها النواب منذ سنوات. وقال العجمي ان النواب واكبوا أهمية القضية عبر الاقتراحات والأسئلة البرلمانية، مبينا أن الأجوبة السابقة أتت بصورة واضحة بأن الامتناع من قبل شركة النفط. وذكر ان اللجنة دخلت...
الاقتصاد نيوز - بغداد شدد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، الأحد، على أهمية العمل على تحسين نوعية جودة خدمات الاتصالات. وقال المكتب الإعلامي لرئيس الوزراء في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "السوداني استقبل رئيس وأعضاء مجلس المفوضين في هيئة الإعلام والاتصالات، حيث جرى خلال اللقاء بحث الإجراءات اللازمة لإطلاق الرخصة الرابعة لشبكات الهاتف النقال وخدماتها". وأضاف البيان، أن "اللقاء شهد استعراض أوضاع العمل الإعلامي على المستوى الوطني، والحاجة إلى التنظيم، مع التأكيد على أهمية دعم الحريات الإعلامية وحرية التعبير عن الرأي، مثلما وردت في الدستور بوصفها حقوقاً أصيلة ومكتسبات رسختها الإرادة الوطنية، فضلاً عن البحث في أهم وسائل السيادة الرقمية والأمن السبراني". وأكد السوداني بحسب البيان، "أهمية العمل على تحسين نوعية خدمات الاتصالات، بوصفها هدفاً من بين أهداف البرنامج...
كتب- نشأت على:وافقت لجنة الزراعة والرى بمجلس النواب، خلال اجتماعها اليوم، على قرار رئيس جمهورية مصر العربية رقم (5) لسنة 2024 بشأن الموافقة على "منحة الاتفاق التمويلي بمبلغ (50) مليون يورو الخاص ببرنامج الاتحاد الأوروبي من أجل حياة كريمة - مكافحة الفقر متعدد الأبعاد في المناطق الريفية في مصر". وقال النائب هشام الحصرى، رئيس اللجنة، إن البرنامج يستهدف تحسين نوعية الحياة لسكان الريف المتأثرين بالفقر متعدد الأبعاد، وذلك من خلال تحقيق التنمية الريفية والأمن الغذائي والقدرة على التكيف مع تغير المناخ، حيث سيتم العمل من خلال البرنامج على زيادة قدرة النظم الغذائية على المرونة على المستوى المحلي، وكذا تحسين الأمن الغذائي والتغذية في المجتمعات الريفية. وأضاف النائب إبراهيم الديب، عضو اللجنة، إن المنحة تستهدف الصحة والحماية الاجتماعية، وذلك من خلال...
وافقت لجنة الزراعة والري بمجلس النواب، خلال اجتماعها اليوم، على قرار رئيس جمهورية مصر العربية رقم (5) لسنة 2024 بشأن الموافقة على "منحة الاتفاق التمويلي بمبلغ (50) مليون يورو الخاص ببرنامج الاتحاد الأوروبي من أجل حياة كريمة - مكافحة الفقر متعدد الأبعاد في المناطق الريفية في مصر". مجلس النواب يوافق مبدئيًا على قانون حقوق المنسيين رئيس مجلس النواب يحيل عددًا من القوانين إلى اللجان النوعية المختصة وقال النائب هشام الحصرى، رئيس اللجنة، إن البرنامج يستهدف تحسين نوعية الحياة لسكان الريف المتأثرين بالفقر متعدد الأبعاد، وذلك من خلال تحقيق التنمية الريفية والأمن الغذائي والقدرة على التكيف مع تغير المناخ، حيث سيتم العمل من خلال البرنامج على زيادة قدرة النظم الغذائية على المرونة على المستوى المحلي، وكذا تحسين الأمن الغذائي والتغذية في...
كتب- نشأت علي: أحال المستشار حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، في بداية الجلسة العامة للمجلس، قرارًا جمهوريًا باتفاقية دولية إلى لجنة الشئون الدستورية والتشريعية، كما أحال رئيس المجلس 3 مشروعات قوانين مقدمة من الحكومة، بينها التعجيل بالعلاوات، إلى اللجان النوعية بالمجلس لدراستها وإعداد تقارير بشأنها، وهي: 1- قرار رئيس جمهورية مصر العربية رقم 24 لسنة 2024 بشأن الموافقة على الخطابات المتبادلة لمشروع الطاقة الذكية ضمن برنامج نوفي – محور الارتباط بين مشروعات المياه والغذاء والطاقة – لصالح وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، وتم إحالته إلى لجنة الشئون الدستورية والتشريعية. 2- مشروعات قوانين مُقدمة من الحكومة: - مشروع قانون مُقدم من الحكومة بتعديل بعض أحكام قانون الضريبة على الدخل الصادر بالقانون رقم 91 لسنة 2005، وتم إحالته إلى لجنة مشتركة من لجنة...
أعلن اللواء أشرف عطية، محافظ أسوان، عن انتهاء المرحلة الأولى من مشروع تطوير ورفع كفاءة طريقي كيما والسماد وفقًا للخطة الموضوعة، مؤكدا أنه يجري العمل على استكمال المرحلة الثانية من المشروع. المرحلة الثانية تكلفتها 154 مليون جنيه وأضاف محافظ أسوان في بيان اليوم، أن المرحلة الثانية تضمن تطوير مسافة طولية تبلغ 8 كيلومترات بتكلفة إجمالية قدرها 154 مليون جنيه. وتشمل المرحلة الثانية إنشاء حارتين مع وجود جزيرة بعرض متر واحد بينهما، وستكون الحارتين متوسطة الحجم وتمتد من ميدان الشلال وحتى كوبري الشيخ عيسى بالجويزة. وفي تصريحاته، أشاد محافظ أسوان بالجهود المبذولة في تنفيذ المشروع، وذلك بالتنسيق مع اللواء محمود نصار، رئيس الجهاز المركزي للتعمير التابع لوزارة الإسكان، بالتزامن مع تنفيذ طبقة الأساس باستخدام ماكينة FDR، وطبقتين من الأسفلت، بالإضافة إلى...
وجد علماء من جامعة إنديانا، أن المشي لمدة 5 دقائق يساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية. قال باحثون أمريكيون إن فترات راحة المشي لمدة 5 دقائق مفيدة للأوعية الدموية في الساقين وتساعد في الحفاظ على توتر شرايين الفخذ. ولقد أجروا تجارب بمشاركة الرجال الذين، بناء على تعليمات العلماء، إما جلسوا لفترة طويلة، أو قاموا بشكل دوري من الكرسي ومشى. على وجه الخصوص، دون تحريك أرجلهم، أمضى الأشخاص 3 ساعات متواصلة في وضعية الجلوس وتم تشتيت انتباه جزء آخر من المتطوعين بالمشي لمدة خمس دقائق خلال نفس الوقت عند الدقيقة 30 وبعد 1.5 وبعد 2.5 ساعة. وأظهرت الملاحظة أن هؤلاء الأشخاص الذين أخذوا فترات راحة للإحماء قليلاً لم يتعرضوا لتدهور في عمل الأوعية الدموية لديهم بالنسبة لأولئك الذين جلسوا بشكل متواصل لمدة ثلاث ساعات،...
فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضلالخيار، تلك الخضار الخضراء الطازجة، ليست مجرد عنصر لذيذ في السلطات والسندويشات، بل هي كنز من الفوائد الصحية التي تُثري جسمنا وتُحسّن حياتنا. فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضل1. ترطيب الجسم:يُعدّ الخيار مصدرًا غنيًّا بالماء، حيث يشكل الماء 95% من مكوناته. لذلك، يُساعد تناوله على ترطيب الجسم، خاصة في فصل الصيف أو عند ممارسة الرياضة. 2. إنقاص الوزن:يُعدّ الخيار خيارًا ممتازًا لمن يرغبون في إنقاص الوزن، وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة. كما أنّه غنيّ بالألياف الغذائية التي تُعطي شعورًا بالشبع لفترات أطول.3. تحسين الهضم:تُساعد الألياف الغذائية الموجودة في الخيار على تحسين الهضم ومنع الإمساك. كما أنّ الخيار يُساعد على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل الانتفاخ والحرقة.4. خفض ضغط الدم:يحتوي الخيار...
رحب يحيي محمد يحيي رئيس الغرفة التجارية بمحافظه الأقصر وعضو اتحاد الغرف التجارية الذي يرأسة احمد الوكيل، وجميع منتسبي وتجار غرفة الاقصر، وأعضاء مجلس إدارة الغرفة التجارية بالأقصر، بحزمة القرارات التي أقرها الرئيس عبد الفتاح السيسي بشأن رفع حد الادني للاجور وقرارات الحماية الاجتماعية للمواطن المصري. الاتصالات: قرارات الرئيس جاءت في التوقيت المناسب خبير: قرارات الرئيس للحماية الاجتماعية تمهد لبرنامج إصلاح اقتصادي جديد وأضاف يحيي، في بيان له اليوم، أن تلك القرارات سوف تساهم في تحسن المعيشة لدي المواطن البسيط الذي يعاني من ارتفاع الأسعار بعد موجه التضخم العالمي التي أثرت علي الاقتصاد المصري.وأشار إلى أن أعضاء غرفة الاقصر واتحاد الغرف التجارية برئاسة الأستاذ أحمد الوكيل يؤيدون الرئيس عبد الفتاح السيسي في جميع القرارات التي تساهم في الحماية...
تابع اللواء جمال نور الدين، محافظ كفر الشيخ، التجهيزات لأعمال الرصف بقرى «الثمانين - و7 السلام - و9 و11 و13 الحفير»، بمركز الحامول؛ بطول 8 كيلومترات، ضمن أعمال خطة الرصف بالخطة الاستثمارية للعام المالي 2023 - 2024، وذلك تحت إشراف عصام القصيف، رئيس مركز ومدينة الحامول، والجهاز المعاون له. رفع مستوى الخدمات والمرافق المقدمة للمواطنين وقال المحافظ، إنّه يتابع أعمال الرصف بالمراكز والمدن، لرفع مستوى الخدمات والمرافق المقدمة للمواطنين، مشدداً بالانتهاء من تنفيذ الخطة الاستثمارية طبقاً للجدول الزمني المحدد لأعمال الرصف في مواعيدها المقررة والمواصفات الفنية المطلوبة، ورفع كفاءة الشوارع الرئيسية والطرق لرفع العبء عن كاهل المواطنين، مشيرًا إلى ضرورة متابعة اللجان الفنية لأعمال الرصف ميدانيًا على الطبيعة، ومراعاة المقاييس الفنية المطلوبة، وقياس درجة الحرارة للأسفلت بتوقيتات متتالية، وسحب عينة...
جدة : البلاد تمكنت الفرق الرقابية التابعة لأمانة جدة من ضبط معمل مواد غذائية بنطاق أم السلم جرى استغلاله كموقع لإعداد وتحضير الحلويات وممارسة أنشطة مخالفة حيث جرى مصادرة وإتلاف 15 طن من الحلويات والمواد المستخدمة. وأوضحت الأمانة أنه جرى رصد موقع مخالف بمنطقة “المحيميد” لتصنيع الحلويات باستخدام مواد غير صالحة في بيئة سيئة وانتشار قوارض وحشرات بالإضافة لسوء حفظ المواد الغذائية، وأشارت الأمانة إلى مصادرة واتلاف ما بداخل الموقع من مواد غذائية وأدوات تستخدم في تجهيز الحلويات من الآلات التي تظهر عليها علامات الصدأ، وأكدت الأمانة أن ذلك يأتي استمرار الجولات الرقابية لمتابعة الأنشطة المتعلقة بالصحة العامة والحد من الظواهر السلبية، والعمل على تحسين المشهد الحضري. وثمّنت أمانة جدة تعاون المواطنين والمقيمين في تحسين الخدمات بالإبلاغ عن المخالفات من...
تعتبر الصلاة من أهم العبادات في الإسلام، وتحتل مكانة عظيمة في حياة المسلم. إن الصلاة ليست مجرد فريضة دينية، بل هي أيضًا وسيلة لتحسين العلاقة بين الإنسان وخالقه، وتعزيز الروحانية والأخلاق. في هذا السياق، يُظهر التأمل في قول النبي محمد صلى الله عليه وسلم "الصلاة خير من النوم" أهمية القيام بالصلاة وتفضيلها على الراحة والنوم.ويعكس هذا القول فلسفة عميقة تعلمنا من خلالها أن الصلاة لا تمثل مجرد فعل روتيني، بل هي عبادة تشكل جزءًا حيويًا من حياة المسلم. إليك بعض الجوانب التي تبرز أهمية الصلاة على النوم: تواصل مع الله:الصلاة تمثل وسيلة للاتصال المباشر بالله. من خلال أداء الصلوات الخمس يوميًا، يتحقق التواصل المستمر مع الله، مما يعزز الروحانية والوعي الديني.تحسين الأخلاق:الصلاة تلعب دورًا كبيرًا في تنمية الأخلاق وتحسين سلوك...
يصاب كثيرون خلال فصل الشتاء بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الامراض لفيروسية التي تحتاج لعلاجات كثيرة وطويلة الأمد، ينتج عنها الشعور بالتعب والإرهاق العام والخمول طوال الوقت، والبعض يفضل العلاج بأسرع وقت وأسهل الطرق. ونستعرض 5 أعشاب لا غنى عنها في الشتاء، لعلاج نزلات البرد في الشتاء من المنزل وبأقل من 10 جنيهات، لأنها بها عناصر فعالة لديها القدرة على قتل الفيروسات، وفقًا للدكتور شادي عبدالعال، خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن». القرفة من المعروف أن القرفة تساعد على تدفئة الجسم ومحاربة نزلات البرد والإنفلونزا لإحتوائها على خصائص مضادة للأكسدة، لذي هي قادرة على مقاومة أمراض الشتاء، كما أنها تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين صحة القلب وقد تعمل على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. الزنجبيل...
استعرض مجلس الوزراء، أنشطة اتفاقية مساعد التعليم الأساسي ـ المرحلة الثانية، بين مصر، والوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، ويأتي من بينها «نشاط القرية المتعلمة» الذي يقوم على رفع جودة تعليم الكبار، وتعزيز إدارة المنظمات غير الحكومية والمجتمع المدني لتقديم ومتابعة برامج محو أمية الكبار، إضافة إلى تحسين جودة التعليم في سن التعليم الابتدائي بالمناطق الريفية بالمدارس الأهلية، وزيادة قدرة الأمهات الريفيات على المساهمة في تعليم أطفالهن بالمرحلة الابتدائية من خلال تزويدهن بمهارات القراءة والكتابة، وسيجري تنفيذ هذا النشاط بما يقرب من نحو 2000 قرية موزعة فيما بين محافظتي سوهاج بصعيد مصر، والبحيرة بالدلتا. كما استعرض نشاط «التعلم في مرحلة الطفولة المبكرة والقراءة العلاجية»، ويهدف إلى مساعدة 5.5 مليون طالب في المراحل الأولى على إتقان المهارات الأساسية، مع تحسين مهارات القراءة والكتابة...
وافق مجلس الوزراء على مشروع قرار رئيس الجمهورية بشأن التعديل الثاني لاتفاقية منحة دعم الحلول المتكاملة للمياه، بين حكومة جمهورية مصر العربية، والوكالة الأمريكية للتنمية الدولية. وتستهدف الاتفاقية تنفيذ مشروع يسعى لتحسين وزيادة الإمداد بالمياه النقية وخدمات الصرف الصحي في مصر، ومنع التخلص غير القانوني من مياه الصرف الصحي الخام في الممرات المائية بالمناطق المُستهدفة في محافظات: أسيوط، وسوهاج، وقنا، والأقصر، وأسوان، وبني سويف، والمنيا، من خلال توفير إمكانية الوصول إلى مرافق معالجة مياه الصرف الصحي، وتحسين البنية التحتية، فضلاً عن تحسين مستوى الجودة. ويتضمن المشروع تنفيذ أنشطة تشمل الوصول الآمن للمياه، الذي يهدف إلى زيادة توفير المياه الصالحة للشرب وجودتها عن طريق زيادة إنتاج المياه في المحطات من خلال تحسين البنية التحتية، إلى جانب نشاط الصرف الصحي في المناطق...
الحليب الذهبي أو حليب الكركم، هو مشروب هندي الأصل، انتشر تناوله في العديد من الدول بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تقدم فوائد صحية مذهلة للجسم، على رأسها تعزيز صحة جهاز المناعة ومحاربة البكتيريا والفيروسات، وسمي بهذا الاسم لأن الكركم يعطي اللون الذهبي إلى الحليب. علاج نزلات البرد أثبتت التجارب والأبحاث العلمية أن مسحوق الكركم المُضاف إلى الحليب، يساعد على تنقية الجسم من السموم، ويمنع تراكم الأحماض الدهنية في الكبد، كما تحتوي مادة الكركمين الموجود في الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، ما يجعل مشروب الحليب الذهبي مفيدًا في علاج حالات التهاب المفاصل والبنكرياس والأمعاء، بحسب ما ذكره موقع Bright side health line. بدورها أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة بجامعة القاهرة، لـ«الوطن»، أن الكركم بمثابة...
يناير 30, 2024آخر تحديث: يناير 30, 2024 المستقلة/- توقعت وزارة التخطيط العراقية حسم 90 بالمئة من المشاريع المتلكئة نهاية العام الحالي، بينما أشارت إلى إنجاز المتبقي خلال عامين.وقال المتحدث باسم الوزارة عبد الزهرة الهنداوي، في تصريح لصحيفة “الصباح” تابعته المستقلة: إنَّ الحكومة عملت بشكل كبير على معالجة ملف المشاريع المتلكئة بقيادة وزارة التخطيط، إذ كان هناك 1452 مشروعاً مع بداية تشكيل الحكومة الحالية. وأضاف الهنداوي أنَّ لجنة شكلت برئاسة نائب رئيس الوزراء الدكتور محمد تميم وزير التخطيط لمعالجة جميع الملفات الخاصة بالمستشفيات المتلكئة التي يبلغ عددها نحو 70 مستشفى، منوهاً بان جميع الاشكالات قد عولجت، إذ استؤنف العمل ببعضها والبعض الآخر في طور استكمال الإجراءات.وتابع الهنداوي، أنَّ هناك لجاناً يومية شكلت لمتابعة القرارات والإجراءات التي اتخذت في معالجة ملف تأخر...
البكيرية – حمود المطيري تواصل بلدية محافظة البكيرية جهودها في تحسين وتعزيز جودة الحياة وأنسنة المدن وتحسين المشهد البصري بتنفيذ مشاريع وبرامج بقيمة “132,461,002” ريال شملت تحسين وتجميل المداخل بعدد خمسة مداخل للمحافظة وتطوير شبكة الطرق سفلتة وإعادة سفلتة بمساحة إجمالية (240330,6) م2 ومعالجة (1588) من حفر الشوارع وتحسين الأداء المروري للطرق بتطوير (6) تقاطعات وإلغاء إشارتين مرورية وكذلك تشغيل واستبدال عدد (5117) عمود إنارة وتأهيل (16) ميدانا.اقرأ أيضاًUncategorizedإقامة اللقاء السنوي للجمعية الصيدلية السعودية “سيفا 2024” كما قامت البلدية بطرح 48 فرصة استثمارية وكذلك إقامة المهرجانات والفعاليات والمشاركات المجتمعية، وبهدف رفع نسبة الامتثال قامت البلدية بعدد من الجولات الرقابية (18232) جولة وكذلك جولات الإصحاح البيئي بعدد (2350) جولة وكذلك تأهيل عدد (8) حدائق وملاعب وذلك لمعالجة التشوهات البصرية وتحسين...
استفاد أكثر من 3 آلاف مستفيد ومستفيدة من البرامج والخدمات التي قدمتها جمعية فتاة الأحساء خلال الـ 12 شهرًا الماضية، من خلال المسارات الـ 4 التي تعمل بها الجمعية، وهي: الرعاية الاجتماعية والمساعدات، التنمية، رياض الأطفال، والتدريب. وقالت أسماء الخوفي، من قسم الرعاية الاجتماعية والمساعدات، إن الجمعية تضم 700 أسرة مستفيدة من مطلقات وأرامل، مبينة أن الجمعية ساهمت في رعاية 1750 أسرة من خلال السلال الغذائية، وكفالة 50 أسرة، وكفالة 90 يتيمًا، ورعاية الطلاب والطالبات بالحقيبة الدراسية لـ 150 أسرة، وصرف مساعدات لـ 700 أسرة في كسوة العيدين، وصرف 350 أسرة من كسوة الصيف وكسوة الشتاء من أجهزة كهربائية وغيرها.رعاية أسر إسكان ملاذيقالت لولوا عادل، مديرة البرامج والمشاريع في مجال التنمية: ساهمت الجمعية في رعاية أسر إسكان ملاذي من جميع...
البلاد- جدة بعد 100 عام على استضافة باريس لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية بـ ” الأبيض والأسود” آنذاك، تأمل فرنسا أن تكون الصورة مضيئة بالألوان من كل الجهات، وذلك قبل 6 أشهر من انطلاق المنافسات بين 26 يوليو و11 أغسطس المقبلين، وسط أوضاع دولية متوترة. يقول رئيس اللجنة المنظمة لأولمبياد باريس، البطل الأولمبي 3 مرات، توني إستانغيه: “منذ 10 سنوات، ونعمل بكل قوة؛ كي تتألق فرنسا وترحب بالعالم، وكي نكون جاهزين”. لا شك أن استضافة الألعاب في قلب باريس أمر مغر لكنّه محفوف أيضًا بالمخاطر! فمنذ حصول باريس على حق الاستضافة عام 2017م، تراكمت الأزمات من دون هوادة. في البداية، أدّت جائحة (كوفيد- 19) إلى تأخير العديد من المشاريع، ثمّ ألقت الحرب في أوكرانيا بظلالها، ما أدّى إلى رفع الميزانية...
مشروبات ساخنة من العطار تناسب ليالي الشتاء الباردة، موضوع هام وحيوي عندما يتغير الطقس من بارد إلى دافئ لتدفئة الجسم وأيضاً لتقوية مناعة الجسم خلال فصل الشتاء، فيما يلي أفضل المشروبات الساخنة من العطار والتي تناسب ليالي الشتاء الباردة، جربي تحضيرها في منزلك بمكونات عطرية طبيعية واستغني عن شرائها جاهزة بعد اليوم، إليك بعض الاقتراحات:اقرأ ايضاًفوائد الزنجبيل في فصل الشتاءمشروبات ساخنة من العطار تناسب ليالي الشتاء الباردةهناك العديد من المشروبات الساخنة التي يمكن تحضيرها من مكونات عطرية طبيعية وتناسب ليالي الشتاء الباردة. إليك بعض الاقتراحات:الزنجبيل بالليمونالزنجبيل بالليمون من المشروبات الساخنة من العطار تناسب ليالي الشتاء الباردة ومن فوائده تعزيز المناعة لأنه الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة، أما الزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي...
المناطق_الجوفأنهت أمانة منطقة الجوف زراعة 22992 شجرة في نطاق 6 بلديات تابعة خلال شهر ديسمبر الماضي, وذلك ضمن جهود أمانة المنطقة في تحسين المشهد الحضري، وأنسنة المدن، ورفع مستوى جودة الحياة. وأوضح المتحدث الرسمي للأمانة عمر بن عبدالعزيز الحموان، أن أعمال التشجير وزيادة المسطحات الخضراء بالطرق والحدائق والميادين تضمنت زراعة 6716 شجرة ببلدية زلوم، و 4666 في بلدية دومة الجندل، و3 آلاف في بلدية الناصفة، و4800 في بلدية العيساوية، و1810 في بلدية القريات، و2000 في بلدية أبوعجرم.أخبار قد تهمك “أمانة الجوف” توقع عقد مشروع درء أخطار السيول جنوب محافظة القريات وقرى العقيلة 22 يناير 2024 - 1:17 مساءً أمانة الجوف تنفّذ 4452 زيارة تفتيشية وترصد 1296 مخالفة بالمنشآت 20 يناير 2024 - 2:43 مساءًوأكد الحموان أن برامج التشجير مستمرة ضمن...
الشاي هو أحد المشروبات الأكثر شعبية في العالم، ويتمتع بفوائد صحية عديدة.يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الأمراض كما أنه يحتوي على الكافيين، والذي يمكن أن يساعد في زيادة اليقظة والتركيز. 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير لا تظهر في نفس اليوم .. إليك أعراض الجديري المائي فيما يلي بعض فوائد الشاي الصحية وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا:تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: وجدت الدراسات أن الشاي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.تقليل خطر الإصابة بالسرطان:وجدت الدراسات أن الشاي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون والمستقيم وسرطان الرئة.تحسين صحة الدماغ:وجدت الدراسات...
تظاهر اليوم السبت أمام مقر البرلمان أزيد من 4 آلاف من المُمرضين وتقنيي الصحة، ضد العرض الحكومي الذي تم تقديمه قبل أيام واعتبرته النقابات “كارثيا” و”غير قابل للنقاش”. وفق النقابة المستقلة للممرضين. وردّد المُحتجون شعارات بالدارجة من قبيل “فين حقوقنا وفين رزقنا… داوها كروش الحرام يا أمّي”، أي “أين حقوقنا ورزقنا… لقد سلبها منا سارقو المال يا أمي”، و”فين كتمشي الكرمومة للجهات المعلومة” أي “أين تذهب الأموال… للجهات المعلومة”. وكان عدد من المحتجين يحملون لافتات مكتوب عليها عبارات احتجاجية ضد الحكومة، كما تحمل اسم الجهة التي جاؤوا منها. وارتدى أغْلب المُتظاهرين وزرات بيضاء وسترات زرقاء، إذ طالبت النقابة المشاركين في الاحتجاج بذلك. كما فرضت عليهم عدم رفع أي لافتة رفضتها لجنة التنظيم، وهي اللجنة التي فرضت عليها النقابة وضع شارات...
الرياض (د ب أ) أخبار ذات صلة الإنتر يقترب من «الهدف الأول»! نابولي يبرم صفقة هجومية شدّد الإيطالي سيموني إنزاجي مدرب إنتر ميلان، بعد تأهل فريقه إلى نهائي السوبر الإيطالي، بفوزه على لاتسيو، في المباراة التي أقيمت بالرياض، على ضرورة الاستمرار في تحسين الأداء، لا سيما مع قوةِ المنافساتِ التي يخوضها الفريق، مؤكداً أن التنظيم في خطوط لاتسيو، صعّب مهمة تسجيل المزيد من الأهداف، وأن مؤازرة المشجعين، أعطت الفريق وهجاً أكبر.وتأهل إنتر ميلان إلى نهائي كأس السوبر الإيطالي لكرة القدم، وذلك عقب فوزه على لاتسيو 3-صفر ضمن منافسات الدور قبل النهائي من البطولة المقامة في السعودية.وأضاف إنزاجي: كل مباراةٍ لها أهميتها الخاصة، وأنا أركز دائماً على أداء فريقي، مستويات الفريق القوية خلال الفترة الماضية، كان نتاجها تحقيق عددٍ...
التليو هو أحد الأعشاب التى تمتلك فوائد صحية عديدة للجسم وكان يستخدم منذ قرون في الطب التقليدي الهندي والصيني.ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا فإن التليو يمتلك مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك: بعد القلق منه .. إليك طرق علاج الجدري المائي لا تظهر في نفس اليوم .. إليك أعراض الجديري المائي تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد التليو على تعزيز الهضم ومنع الإمساك والإسهال كما أنه يساعد على تخفيف الانتفاخ والغازات.تقوية الجهاز المناعي: يحتوي التليو على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة، كما أنه يساعد على تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، مما يساعد على مكافحة العدوى.تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: يساعد التليو على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم،...
تناول مشروب القرفة في فصل الشتاء له العديد من المزايا والمنافع لجسد الإنسان؛ باعتبار القرفة من المشروبات العشبية التي تحتوي على مضادات أكسدة تمنع الالتهابات وتنقي الجسم من السموم، فضلًا عن احتوائها على عدد من المعادن والفيتامينات التي تحمي خلايا الجسم من الإصابة بالأمراض، بحسب ما أوضحه تقرير طبي نُشر بموقع themanual. تدفئة الجسم يفضل الكثيرون تناول مشروب القرفة في فصل الشتاء، باعتباره من المشروبات التي تمنح الدفء لأجسادهم، وللاستمتاع بمذاقه المميز، وكذلك للحصول على فوائده الصحية، التي أوضحتها الدكتورة ليندا جاد الحق لـ «الوطن» في التالي: - تحسين صحة الجهاز الهضمي يساعد مشروب القرفة على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخات، ويفضل تناوله بعد الوجبات. - مقاومة الالتهابات تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الالتهابات. - تنظيم...
أزالت بلدية مدينة الظهران مؤخراً 46 موقع من الصنادق والأحواش بشاطئ نصف القمر بالظهران. من جهته أوضح رئيس بلدية مدينة الظهران المهندس فيصل القحطاني، بأن البلدية ممثلة بإدارة خدمات الشاطئ، قامت بحملة على عدد من المواقع في شاطئ نصف القمر، أسفرت عن إزالة 46 موقع من الصنادق والأحواش، كانت تشكل تشوها بصريا للمنظر العام. حملات تحسين المشهد الحضري - اليوم var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });أخبار متعلقة حرس الحدود يحبط تهريب 90 كيلوجرامًا من القات المخدر بجازان3 مراكز...
بدأنا نلمس بشكل واضح ميل الدراما العربية لاستنباط أفكارها وقصصها من الدراما الأجنبية أو التركية، ويبدو أن مسلسل The Board "البورد" ليس استثناءً.اقرأ ايضاًرشا شربتجي تجمع باسم ياخور وامل بوشوشة في عشارية "المهرج"مسلسل The Boardطرح مخرج المسلسل هوزان عكو بوستر ترويجي للعمل، المقرر عرضه في الأول من فبراير، والذي كشف عن بعض نجوم العمل المشاركين فيه أبرزهم النجم السوري سلوم حداد، والفنان باسم ياخور، والفنانة السورية نادين تحسين بيك، كما نشهد انضمام الممثلة روزينا لاذقاني، وخالد القيش، وشادي الصفدي، وغيرهم.هل قلَّد مسلسل The Board المسلسل الأجنبي Succession؟وعلى الفور، ربط رواد مواقع التواصل الاجتماعي بين المسلسل، الذي لم يتبيَّن بعد تفاصيل قصته، وبين المسلسل الشهير Succession، الذي لقيت مواسمه جميعها نجاحًا كبيرًا، لاسيما أن البوسترين الدعائيين للعمل يتشابهان لحد بعيد تحديدًا...
زنقة 20 ا أكادير نبه المنتخبون التجمعيون المشاركون في الورشات الموضوعاتية، المقامة بمدينة أكادير، السبت، في إطار المنتدى الجهوي العاشر للمنتخبين الأحرار بجهة سوس ماسة، إلى أهمية “تحسين الوضع الاعتباري للمنتخبين عبر تحصين عملهم من التبخيس الذي يطالهم من طرف جهات تعمل على تسويق صورة نمطية دونية للمنتخبين، وحمايتهم كذلك من تجاوزات بعض الأجهزة”، وفق تعبيرهم. وشدد المشاركون على أهمية تمكين مجلس الجهة من موارد مالية إضافية وكافية، لتنفيذ البرامج التنموية العالقة، إضافة إلى تنزيل ورش الجهوية المتقدمة قصد ضمان حل الملفات جهويا، وتدبيرها بشكل سلس وتجاوز هدر الزمن التنموي الذي يكلفه معالجة الملفات على الصعيد المركزي. ودعوا إلى دعم ميزانيات الجماعات الترابية، والزيادة في قيمة الضريبة على القيمة المضافة المخصصة للجماعات، بغية الوفاء بالتعهدات والتعاقدات من خلال إقرار...
كتب- محمد نصار: شارك اللواء هشام آمنة، وزير التنمية المحلية، اليوم الاثنين، في الجلسة الوطنية لبرنامج "المنح الصغيرة/ مرفق البيئة العالمية بالقاهرة" في المرحلة العملية السابعة (2022-2026). وخلال الجلسة، ألقى وزير التنمية المحلية، كلمة أعرب عن سعادته بالمشاركة في المؤتمر الذي يشهد اتفاقيات منح الدورة الأولى من المرحلة السابعة (2022-2026) لمرفق البيئة العالمية، حيث أوضح أن الوزارة أنفقت استثمارات تتجاوز 19 مليار جنيه لتحسين البيئة محليا خلال الفترة من 2019-2020 وحتى 2021-2022. وأكد اللواء هشام آمنة، أن المجتمعات المحلية والمحافظات أثبتت أنها الخطوط الأمامية في مواجهة الانبعاثات الكربونية والتكيُّف مع تغيُّر المناخ والتي تعاني من العواقب "الأولى والأسوأ" للتغير المناخي والتحديات البيئية. وقال وزير التنمية المحلية، إن السياقات العالمية والإقليمية والمحلية فرضت وضع تحسين البيئة والمواجهة الفعَّالة والاستباقية على صعيدي...
أخبارنا المغربية ـــ أكادير قال رئيس حزب التجمع الوطني للأحرار، عزيز أخنوش، اليوم السبت بأكادير، إن الدعم الاجتماعي المباشر سيساهم في تحسين الأوضاع المعيشية لمجموعة من الأسر. وأضاف في كلمة له بمناسبة انعقاد المنتدى الجهوي العاشر للفيدرالية الوطنية للمنتخبين التجمعيين بجهة سوس- ماسة، أنه من خلال هذا البرنامج، الذي دخل حيز التنفيذ عند متم شهر دجنبر 2023، استفادت منه أزيد من مليون عائلة من منحة مالية تتراوح ما بين 500 و 1000 درهم شهريا. وفي سياق متصل، أبرز الانجازات المحققة على الصعيد الاجتماعي و لا سيما في قطاع الصحة، و التي تمثلت أساسا في تأهيل المستشفيات العمومية ومستوصفات القرب. و شدد على أهمية تعزيز الاستثمار، باعتباره رهانا كبيرا لتحريك عجلة الاقتصاد وخلق فرص الشغل.
قال رئيس حزب التجمع الوطني للأحرار، عزيز أخنوش، اليوم السبت بأكادير، إن الدعم الاجتماعي المباشر سيساهم في تحسين الأوضاع المعيشية لمجموعة من الأسر. وأضاف أخنوش، في كلمة له بمناسبة انعقاد المنتدى الجهوي العاشر للفيدرالية الوطنية للمنتخبين التجمعيين بجهة سوس- ماسة، أنه من خلال هذا البرنامج، الذي دخل حيز التنفيذ عند متم شهر دجنبر 2023، فقد استفادت أزيد من مليون عائلة من منحة مالية تتراوح ما بين 500 و1000 درهم شهريا. من جهة أخرى، أبرز أخنوش الانجازات المحققة على الصعيد الاجتماعي ولا سيما في قطاع الصحة، والتي تمثلت أساسا في تأهيل المستشفيات العمومية ومستوصفات القرب. وشدد على أهمية تعزيز الاستثمار، باعتباره رهانا كبيرا لتحريك عجلة الاقتصاد وخلق فرص الشغل.
أكد وسيط الجمهورية، مجيد عمور، أن وساطة الجمهورية “تعمل على تحسين مؤشرات الخدمة العمومية. من خلال تشخيص عميق للعرائض المقدمة من طرف المواطنين”. وفي كلمته خلال الملتقى الجهوي الثاني الموسوم ب “المواطن في صلب اهتمامات رئيس الجمهورية و الشفافية أساس جودة الخدمة العمومية”. المنظم بالنادي الجهوي للجيش، بحضور رئيسة السلطة العليا للشفافية والوقاية من الفساد ومكافحته سليمة مسراتي. أبرز وسيط الجمهورية ضرورة “تشخيص أسباب العرائض. المودعة من طرف المواطنين وتلك المطروحة أيضا في سجلات الشكاوى. من أجل ضمان تكفل أفضل بانشغالات المواطنين ومن ثمة تطوير الإدارة وتحسين الخدمة العمومية”. واعتبر أن آليات التنسيق بين مختلف الأطراف المعنية بتحسين الخدمة المقدمة للمواطن “لم تعد تشكل خيارا، بل ضرورة من شأنها أن تساهم في تعزيز العلاقة بين الإدارة والمواطن وفقا لتوجيهات رئيس...
شهد الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، اليوم، تسلم المحافظة، دفعة جديدة من المعدات لدعم منظومة النظافة، وذلك في إطار الاهتمام برفع مستوى البيئة العامة وتحقيق رضا المواطنين، ورفع مستوى النظافة والارتقاء بالمظهر الحضاري للمحافظة، ورفع تراكمات القمامة وتوفير الجهد والوقت. وتفقد المحافظ، 135 صندوق نظافة جديد خاص بعمال النظافة ومزود بأدوات وزي جديد، ومعدات سيارات مياه وماكينة شفط مياه ولوادر تستخدم في الإزالات تم رفع كفاءتها للعمل بكفاءة عالية. دعم منظومة النظافة وأكد المحافظ أنّ المعدات تأتي لدعم منظومة النظافة بالمركز والمدينة، لتلبية احتياجاتها من المعدات، لرفع مستوى النظافة بالشوارع الرئيسية والفرعية، وعددًا من المناطق التي بحاجة إلى تكثيف دوريات للعمل بها، خاصة الشوارع الضيقة وتفعيل منظومة الجمع السكني من المنازل. ووجه المحافظ، بأهمية الصيانة الدورية وإجراء الفحص الفني لها،...
مع دخول فصل الشتاء، يشعر بعض الأفراد بسوء الحالة المزاجية والاكتئاب المصاحبين لأعراض الخمول ونهم الطعام وفقدان الشغف والكسل، ما يجعلهم يبحثون عن طرق تخلصهم من ذلك الشعور، من بينها تناول الأطعمة التي ترفع هرمون السيروتونين المرتبط بتحسين المزاج العام والشعور بالراحة والسعادة. تعديل النظام الغذائي يعتبر تعديل النظام الغذائي من أهم الطرق التي تساهم في تحسين الصحة البدنية والنفسية، من خلال تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمركبات التي تساهم في تحسن المزاج وتحارب الاكتئاب، وفقًا لما نشره موقع SciTechDaily، ومن تلك الأطعمة ما يلي: - الخضروات الورقية تساعد الخضراوات الورقية على محاربة الاكتئاب والقلق، كما تدعم وظائف الدماغ من خلال تحسين الوظائف الإدراكية. - عين الجمل يعتبر عين الجمل مصدرا غنيا بحمض التربتوفان وأحماض أوميغا التي تساعد في علاج الاكتئاب وتحسين...
"تحسين العلاقة مع الله".. أهمية دعاء التوبة.. دعاء التوبة هو عبارة عن تضرع واستغفار من الله، يُردّده المؤمن باستمرار للتوبة من الذنوب والخطايا، ويتميز هذا الدعاء بأهميته الكبيرة في حياة المسلم، إذ يعكس إيمانه بالتوبة والرغبة في العفو والمغفرة، ويتناول المقال فهم دعاء التوبة، وأهميته في الإسلام، والفوائد الروحية والنفسية لمن يتحولون إلى الله بصدق واستمرار.دعاء التوبة: تعريف وفهمدعاء التوبة هو تعبير عن الندم والاستغفار، حيث يلتجئ المؤمن إلى الله بقلب مخلص يتوب عن الذنوب ويتضرع للمغفرة. يعبر عن الاستعداد لترك السلوك الخاطئ والعودة إلى الله بصفح ورضا. أهمية دعاء التوبة في الإسلامنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء التوبة:- دعاء قضاء الحاجة: أهميته وفضله في الحياة اليومية "توجيه الحاجات".. تعرف علي أهمية دعاء الرزق "التوكل على الله".. أهمية دعاء...
يجب أن تعلم أن الاكتئاب هو حالة صحية جدية وعادة ما يتطلب علاجًا طويل الأمد ودعمًا مستمرًا، قد يكون من الصعب تحسين حالتك خلال أيام فقط، ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في التعامل مع الاكتئاب، وفقا لما نشره موقع هيلثي. عادل الغضبان: أبناء بورسعيد سر الصمود والنجاح والانتصار على مر العصور في ذكرى ميلاد محسن سرحان.. تزوج 4 مرات بينهن فنانة وفتاة بالإعدادية كيف تخرج من الإكتئاب خلال أيام؟ 1. البحث عن الدعم: حاول أن تشارك مشاعرك وأفكارك مع أحد الأشخاص المقربين لك، مثل الأصدقاء الموثوق بهم أو الأفراد من العائلة. قد يكون الحديث عن مشاعرك والحصول على الدعم العاطفي مفيدًا.2. ممارسة الرياضة: قد يساعد ممارسة النشاط البدني المنتظم في تحسين مزاجك وزيادة مستويات الطاقة...
أكد الدكتور أيمن محسب، عضو مجلس النواب، ومقرر لجنة أولويات الاستثمار بالحوار الوطني، أن الدولة المصرية أتخذت خطوات مهمة في سبيل تحسين بيئة الاستثمار لجذب المزيد من الاستثمارات الخاصة والأجنبية، حيث اتجهت نحو إفساح المجال للقطاع الخاص، وتحسين مناخ الأعمال في مصر، وتسهيل الإجراءات التنظيمية التي تعيق حركة الاستثمارات في البلاد، موضحا أن زيادة حجم الاستثمارات يساهم في تخفيف حدة الأزمة الاقتصادية والسيطرة على معدلات التضخم، بالإضافة إلى استقرار سعر الصرف، وحل أزمة نقص السيولة الدولارية.وقال "محسب"، إن الدولة المصرية حققت نقلة نوعية في خفض تكلفة تأسيس الشركات، والحد من القيود المفروضة على التأسيس، ومن الموافقات المطلوبة ومدة الحصول عليها، وكذا تسهيل تملك الأراضي، والتوسع في إصدار الرخصة الذهبية، وتعزيز الحوكمة والشفافية والحياد التنافسي في السوق المصرية، وتسهيل استيراد مستلزمات...
أكد النائب الوفدي الدكتور أيمن محسب، عضو مجلس النواب، ومقرر لجنة أولويات الاستثمار بالحوار الوطني، أن الدولة المصرية أتخذت خطوات مهمة في سبيل تحسين بيئة الاستثمار لجذب المزيد من الاستثمارات الخاصة والأجنبية، حيث اتجهت نحو إفساح المجال للقطاع الخاص، وتحسين مناخ الأعمال في مصر، وتسهيل الإجراءات التنظيمية التي تعيق حركة الاستثمارات في البلاد.أوضح النائب الوفدي، أن زيادة حجم الاستثمارات يساهم في تخفيف حدة الأزمة الاقتصادية والسيطرة على معدلات التضخم، بالإضافة إلى استقرار سعر الصرف، وحل أزمة نقص السيولة الدولارية. موعد مباراة أتلتيكو مدريد ضد لوجو في كأس ملك إسبانيا اليوم قال "محسب"، إن الدولة المصرية حققت نقلة نوعية في خفض تكلفة تأسيس الشركات، والحد من القيود المفروضة على التأسيس، ومن الموافقات المطلوبة ومدة الحصول عليها، وكذا تسهيل تملك الأراضي،...
يتم تحديد الخصائص المفيدة للفستق في المقام الأول من خلال تركيبته الغنية فهو يحتوي على الكمية المثالية من البروتينات والدهون الصحية منها ويحتوي هذا النوع من الجوز أيضًا على الكثير من فيتامينات BوE ويحتوي على أكبر قدر من فيتامين B6؛ الفستق يتفوق على كبد البقر بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الفستق على معادن مثل النحاس والفوسفور والمنغنيز والمغنيسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم هناك 557 سعرة حرارية لكل 100 جرام من الفستق.الفستق الأكثر فائدة في الوجبات الصباحية المكسرات أم البيض المكسرات تحمي كبار السن من الخرف خصائص مفيدة للفستق أولاً، يعتبر الفستق واقياً ضد أمراض القلب والأوعية الدموية وإذا تم تضمينها في النظام الغذائي وتناولها بانتظام، فيمكنها تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، كما أنه يساعد على تقليل ظهور العمليات الالتهابية في الشرايين...
المناطق_الجوفرفعت أمانة منطقة الجوف ممثلة في بلدية محافظة طبرجل 5733 طناً من الأنقاض ومخلّفات البناء والهدم بالشوارع والأحياء والميادين خلال شهر نوفمبر الماضي، ضمن أعمال تحسين المشهد الحضري. وأوضح المتحدث الرسمي للأمانة عمر بن عبدالعزيز الحموان، أن بلدية محافظة طبرجل أنهت في ذات الفترة معالجة وضع 46 من حاويات النظافة داخل الأحياء، وإصلاح 132 متراً مربعاً من حفر الشوارع، وسحب 7 سيارات تالفة.أخبار قد تهمك أمانة الجوف تكثّف معالجة التشوه البصري ببلدية دومة الجندل وترفع 8160 طناً من الأنقاض 2 يناير 2024 - 12:21 مساءً “أمانة الجوف” تستعرض جهود تحسين المشهد الحضري بالمنطقة 27 ديسمبر 2023 - 11:09 صباحًاودعت الأمانة المواطنين والمقيمين إلى التعاون وتقديم البلاغات والشكاوى عبر مركز الاتصال الموحد 940 وتطبيق “بلدي” على الأجهزة الذكية.
أوضحت دراسة حديثة، أجراها خبراء هيلث لاين أن للوقوف فوائد عديدة، حيث إن استبدال 3 ساعات من الجلوس بالوقوف، يساعد على حرق من 15 إلى 30 سعرًا حراريًا.روتين الحياة اليوميوأكدت الدراسة أن يمكن إحداث تغيير في الروتين اليومي، لزيادة فترات الوقوف، كإجراء المكالمات الهاتفية، ومشاهدة البرامج التلفزيونية، وكذلك المشي قبل النوم. فوائد الوقوف طويلاالوقوف لفترات طويلة قد يكون له بعض الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المحتملة للوقوف:1. تحسين الوضعية الجسدية: الوقوف الصحيح يعزز تحسين وضعية الجسم ومحاذاته الصحيحة. قد يساعد على تقوية العضلات وتحسين التوازن والاستقامة، وبالتالي يمكن أن يقلل من آلام الظهر والرقبة والكتفين.2. زيادة حرق السعرات الحرارية: الوقوف يستهلك مزيدًا من الطاقة مقارنة بالجلوس، حيث يتطلب استخدام العضلات للحفاظ على التوازن والاستقامة. قد يساعد الوقوف لفترات قصيرة خلال...
وجه اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا الأجهزة التنفيذية ورؤساء الوحدات المحلية بجميع مراكز المحافظة، بتنظيم حملات ميدانية متنوعة، لمتابعة الحالة العامة بالشوارع والأحياء الداخلية لمنظومة النظافة العامة وإجراء أعمال الصيانة الدورية ورفع كافة الاشغالات من الطريق العام، وخاصة بمحيط الكنائس و المدارس استعدادا للاحتفال بعيد الميلاد المجيد وعقد امتحانات الفصل الدراسى الأول. حملة مكبرة لرفع وازالة الاشغالات بالمدينة من جانبها، نفذت الوحدة المحلية لمدينة المنيا، حملة مكبرة لرفع وازالة الاشغالات بحي وسط المدينة بشارع الحسيني، وذلك بالتعاون مع وحدة الاشغالات بالوحدة المحلية وشرطة المرافق، حيث أسفرت الحملة عن تحرير8 محاضر إشغال و6 محاضر بيئة وإشغال طريق بمجلس قروى صفط الخمار وبنى أحمد الغربية، فضلا عن التفتيش على رخص المحلات والتأكيد والتنبيه على أصحاب المحلات بضرورة التوجه إلى مراكز إصدار التراخيص...
استعرضت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، تقريرا حول جهود وزارة البيئة في تحسين البيئة الصناعية خلال العام الماضي، وذلك لتحقيق التوافق بين البيئة والصناعة، والتي تعد من أهم ركائز التنمية وقاطرتها الرئيسية. وأكدت وزيرة البيئة التزام الأنشطة الصناعية بالمعايير البيئية دعمًا لجهود التوافق البيئي، وتحقيقًا للحفاظ على البيئة، وتعزيزًا لقدرة الصناعة المصرية على التنافسية العالمية للمنتج المصري بمختلف الأسواق. وأضافت أن وزارة البيئة انتهت من أعمال التفتيش على عدد 2403 منشأة بالتعاون مع عدد من الجهات المختلفة بالدولة، وجرى اعتماد خطط للإصحاح البيئى، ومتابعة تقييم الوضع البيئى لعدد 301 منشأة. وأشارت إلى استمرار دعم الأنشطة الصناعية على التوافق البيئي، إذ جرى تأهيل وتطوير قطاع المسابك بالمنطقة الإيرانية بالبساتين بالاشتراك مع معهد التبيين للدراسات والبحوث المعدنية للمشروع، وتنفيذ مسح شامل لعدد 44...
القاهرة- أ ش أ قال نائب رئيس اتحاد عمال مصر مجدي البدوي، إن الحكومة تضع في أولويات خطتها خلال عام 2024 ملف تحسين أجور العاملين بالدولة، رغم التحديات الاقتصادية التي تواجهها البلاد، مؤكدا أن الدولة اتخذت العديد من الخطوات المهمة في ذلك الملف خلال السنوات الثلاثة الماضية كان من بينها تحريك الحد الأدنى للأجور وزيادة العلاوات .وأضاف في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" بالقناة الأولى اليوم الاثنين، أنه خلال العام الجديد سيتم تطبيق الحد الأدنى في الأجور لتصل إلى 3500 في القطاع الخاص، وإقرار صرف العلاوة الدورية للعاملين في القطاع الخاص وقدرها 3% من الأجر التأميني بحد أدنى 200 جنيه، إضافة إلى ارتفاع الحد الأدني والأقصى للأجور للمعاشات .وأوضح أن من بين القرارات المهمة أيضا في هذا العام...
قال البابا فرانسيس بابا الفاتيكان يوم الأحد إن مدينة روما يتعين عليها تحسين خدماتها الأساسية للمقيمين والزوار قبل بداية العام المقدس 2025 الذي من المتوقع أن يجذب عشرات الملايين من الحجاج.وأدلى فرانسيس بتصريحاته خلال صلاة الغروب التقليدية لعيد الشكر في الفاتيكان في نهاية العام، والمعروفة باسم تي ديوم، قبل حوالي ست ساعات من بداية العام الجديد.وتساءل 'هل نعمل كل على طريقته لتكون هذه المدينة علامة أمل لمن يعيش هنا ومن يزورها؟'. سأل في عظته في كاتدرائية القديس بطرسوكان روبرتو جوالتيري، عمدة المدينة التي تعاني من عدم كفاءة وسائل النقل العام، وصناديق القمامة الممتلئة، والازدحام المروري، يجلس في الصف الأول. وفي وقت لاحق صافح البابا يده.وقال فرانسيس (87 عاما) إن المدينة على وجه الخصوص تحتاج إلى أن تصبح أكثر ملاءمة لكبار...
تعد العلاقة بين الغذاء والمزاج أمرًا لا يمكن إنكاره، حيث يظهر تأثير التغذية السليمة بوضوح على الصحة النفسية. يسهم نظام غذائي متوازن وصحي في تحسين المزاج وتقديم الدعم اللازم للعقل والجسم. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيف يمكن تحسين صحتك النفسية من خلال اختيار الأطعمة بعناية وتبني عادات غذائية صحية.1. العلاقة بين الطعام والمزاج: تظهر الأبحاث أن هناك علاقة قوية بين الطعام والمزاج. الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الصحية يمكن أن تؤثر إيجابيًا على توازن الكيمياء الدماغية، مثل السيروتونين والدوبامين، التي تلعب دورًا في تحسين المزاج وتقليل القلق. 2. الأطعمة الغنية بالمغذيات الرئيسية:الأوميغا-3 الدهنية: توجد في الأسماك الدهنية والبذور والمكملات الغذائية، تلعب دورًا في تقوية الخلايا العصبية وتحسين وظائف الدماغ.الفيتامينات والمعادن: الفواكه والخضروات تحتوي على فيتامينات ومعادن تساهم...
أوريغون ــ وكالات توصل مجموعة من الباحثين من خلال دراسة علمية بجامعة أوريغون في الولايات المتحدة الأمريكية إلى حيلة بسيطة وسهلة، يمكن القيام بها؛ من أجل تحسين مذاق ونكهة القهوة. وبحسب الدراسة التي نشرت على موقع «ساينس أليرت»، فإن الحل لأجل تحسين مذاق القهوة، هو إضافة القليل من الماء إلى حبوب القهوة قبل طحنها، حيث إن الماء يساعد على تقليل الكهرباء الساكنة التي تنتج عند طحن القهوة، التي تؤثر سلباً على توزيع الحبيبات والنكهات. وقال الباحث الكيميائي كريستوفر هندون، أحد مؤلفي الدراسة: إن «الماء يعمل كموصل للشحنات الكهربائية، ويمنع تكون الكتل الصلبة من حبوب القهوة، ما يسمح بطحن أكثر انتظاماً وتجانساً». وينصح هندون محبي القهوة بتجربة إضافة قطرات من الماء إلى حبوب القهوة قبل الطحن، وملاحظة الفرق في الطعم...
وجدت دراسة جديدة أن الانتظام في موعد النوم يعد أكثر أهمية من المدة التي يقضيها المرء نائما، وفقا لتقرير نشره موقع "هيلث" المتخصص في الأخبار والتقارير الصحية. وتؤكد العديد من الدراسات والأبحاث، أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب والكلى وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب. ومع ذلك، فإن روتين النوم المنتظم قد يؤثر بشكل أعمق على الصحة، إذ وجد بحث نُشر في مجلة "Sleep"، أن بالإمكان التنبؤ بشكل أفضل بخطر وفاة الشخص، من خلال العادات المنتظمة للذهاب إلى السرير، مقارنة بعدد ساعات النوم. وركزت دراسة النوم على بيانات 61000 مشارك في المملكة المتحدة، بمتوسط أعمار وصل إلى حوالي 63 عامًا، علما أن أكثر من نصفهم من النساء، وأكثر من 97 بالمئة منهم من العرق...
قال الوكيل المساعد للتحول الرقمي والتطبيقات العدلية في وزارة العدل م. بندر الصانع، إنه قد تم تخصيص بوابة لكل شريحة من المستخدمين؛ بهدف تحسين التجربة الرقمية.وأضاف خلال مداخلة مع برنامج «120» على قناة «الإخبارية» أن الوضع الحالي بخلاف الماضي حيث كان هناك بوابة واحدة لكافة فئات المستفيدين. وأشار الصانع أن الأفراد حاليا لهم بوابة وتجربة رقمية خاصة بهم، وكذلك قطاع الأعمال وممثلي الجهات الحكومية، وأيضا المحامينفيديو | الوكيل المساعد للتحول الرقمي والتطبيقات العدلية في وزارة العدل م. بندر الصانع: بهدف تحسين التجربة الرقمية.. خصصنا بوابة لكل شريحة من المستخدمين #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/AMhqhHaiW0— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) December 30, 2023
التأمّل هو عملية عميقة وروحية تعمل على تهدئة العقل وتحقيق التوازن الداخلي، إنها رحلة استكشافية للروح والذهن والجسد، وفي هذه الرحلة، تكمن العديد من الفوائد المدهشة التي يمكن للتأمّل أن يقدمها لنا. أولًا، وقبل كل شيء، يساعد التأمّل على تحسين صحتنا العقلية، ويعمل على تهدئة الضوضاء الداخلية وتخفيف التوتر والقلق بفضل التركيز العميق والتأمل الواعي، ويمكننا تحسين التركيز والانتباه وتعزيز الذاكرة. يمكن القول إن التأمّل تمرينٌ للعقل حيث يحسّن من وظائفه ويساعدنا على التحكم في الأفكار السلبية والتفكير البنّاء. ثانيًا، يساهم التأمّل في تحسين صحتنا الجسدية بفضل الاسترخاء العميق الذي يُحدثه في أجسامنا، يمكن للجسم أن يتخلص من التوتر والتوتر العضلي. ويمكن أن يساهم في تقليل ضغط الدم وتحسين الجهاز المناعي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد التأمّل في تحسين...
تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة عبر موقع الفيديو والصور "إنستجرام"، مقطع فيديو لـ عجوز تبلغ من العمر 130 عامًا وما زالت تمارس الرياضة وترغب بالزواج. View this post on Instagram A post shared by العراق نيوز (@iraq_neuz) وتظهر السيدة العجوز خلال مقطع الفيديو، وهي تمارس الرياضة وتجري، ويظهر عليها علامات كبر السن. مع التقدم في العمر يحتاج جسمك إلى مزيد من الحركة والنشاط، ويصبح نمط الحياة النشط أكثر أهمية من أي وقت مضى لصحتك، ومن هنا تبرز أهمية الرياضة لزيادة طاقتك وحماية قلبك وتقليل الألم وإنقاص الوزن، وتزداد أهميتها مع كبر السن، في هذا التقرير نتعرف على فوائد الرياضة لجسمك ولصحتك النفسية مع التقدم في العمر، حسب ما ذكر موقع "Help guide".فوائد الرياضة للصحة البدنية لكبار السنتساعدك الرياضة على...
أعلنت إدارة تكنولوجيا المعلومات بدار الإفتاء المصرية حصاد جهودها لعام 2023 لاستخدام كل التقنيات الممكنة والمتاحة لبناء جسور تواصل مع المستفتين بكل اللغات وبشتى الطرق الممكنة. مدير البوابة الإلكترونية لدار الإفتاء: 2.5 مليون مستخدم جديد خلال 2023 د. أحمد رجب: 15.5 مليون متابع للصفحة الرئيسية لدار الإفتاء عام 2003 بوابة رقمية متعددة اللغاتومن جهته أشار الدكتور رضا زايد مدير إدارة تكنولوجيا المعلومات، إلى أنه من أهم جهود الإدارة خلال العام 2023 هو إنشاء بوابة رقمية تتيح الوصول إلى خدمات دار الإفتاء بمختلف اللغات، وكذلك ميكنة الفتاوي من خلال اعتماد نظام متكامل تعمل من خلاله كل الإدارات الشرعية بدورة عمل كاملة من بداية طلب الفتوى مرورًا بعملية البحث والتحرير ثم المراجعة والتدقيق ثم اعتماد فضيلة المفتي، موضحًا أنَّ هذا...
بذور الشيا هي بذور صغيرة موطنها الأصلي المكسيك وأمريكا الوسطى وهي مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف والدهون الصحية والأحماض الأمينية والبروتين لكنها غير شائعة الاستخدام في البلاد العربية.ووفقا لما جاء في موقع "ويبمد "فإن الفوائد الصحية المحتملة لتناول بذور الشيا تشمل التالي: احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات أسعار البصل نزلت النص .. اعرف الطريقة الصحيحة لتخزينه دون تلف تحسين صحة القلب: تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الدهون الصحية، وخاصةً أحماض أوميجا 3 الدهنية، وأظهرت الدراسات أن أحماض أوميجا 3 الدهنية يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.فقدان الوزن: يمكن أن تساعد الألياف الموجودة في بذور الشيا في الشعور بالشبع، مما قد يساعد...
بذور عباد الشمس هي وجبة خفيفة “سناك” لذيذة وصحية ولها فوائد عديدة فهي مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك البروتين والألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة. أسعار البصل نزلت النص .. اعرف الطريقة الصحيحة لتخزينه دون تلف تظهر في الحمام.. علامة مهمة تكشف نوع خطير من السرطان فيما يلي بعض الفوائد الصحية لبذور عباد الشمس وفقا لما جاء في موقع هيلث :تحسين صحة القلببذور عباد الشمس غنية بالدهون الصحية غير المشبعة، والتي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين صحة القلب وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.تعزيز صحة الجهاز الهضميبذور عباد الشمس غنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الجهاز...
الفجل هو من الخضروات الجذرية الشائعة في العديد من الثقافات حول العالم، وهو غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن تدعم الصحة العامة. احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات القبض على محتكري البصل.. بعد انخفاض سعر السلعة الشهيرة إليك أهم فوائدها فوائد الفجل نوضح فيما يلي، بعض فوائد الفجل، وذلك وفقا لما جاء في موقع هيلثي:تعزيز المناعة: يحتوي الفجل على فيتامين سي وهو عنصر غذائي أساسي لنظام المناعة الصحي ويساعد فيتامين سي الجسم على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تساعد في محاربة العدوى.تحسين الهضم: يحتوي الفجل على الألياف، والتي تساعد على الهضم وتمنع الإمساك كما أنه يحتوي على إنزيمات تساعد على تكسير الطعام.خفض ضغط الدم: قد يساعد الفجل في خفض ضغط الدم المرتفع وهذا بسبب احتوائه على مركبات تسمى مركبات الجلوكوزينات،...
حددت الدكتورة منال عفان أستاذ الاقتصاد بجامعة طنطا، أبرز مزايا السيارات الكهربائية، في دراسة صادرة عن مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، موضحة أن دول العالم اتجهت مع بداية العقد الثاني من القرن العشكرين لتطوير صناعة السيارات الكهربائية للحد من ظاهرة التغير المناخي وتحسين المستوى الصحي العالمي. أبرز مزايا السيارات الكهربائية - الحد من التلوث البيئي وتحسين جودة الهواء، حيث تعتمد تلك السيارات على مصادر الطاقة المتجددة، مما يقلل من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين والعودام الأخرى الملوثة للبيئة. - دعم استراتيجية الاقتصاد الأخضر والتنمية المستدامة وتوفير فرص عمل خضراء لسائقي السيارات، وفي المراحل المختلفة من الإنتاج والتوزيع والصيانة والصناعات المكملة مما يرفع من الدخل المحلي. الاستثمار في قطاع السيارات - تحفيز الاستثمار في قطاع السيارات والصناعات المكملة لإنتاج البطاريات والإطارات...
تعد القهوة والمشروبات الكافيينية جزءًا لا يتجزأ من حياة العديد من الأشخاص، حيث يعتبرونها مصدرًا للطاقة والاستمتاع. ومع ذلك، يجب أن يتم استهلاك الكافيين بحذر، حيث قد تكون هناك خطورة على الصحة عند الإكثار من تناوله. في هذا المقال، سنتناول خطورة الإكثار من شرب الكافيين وتأثيراتها الصحية السلبية.كيف يعمل الكافيين:الكافيين هو محفز عصبي يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، حيث يقوم بتحفيز الدماغ ويقلل من التعب والنعاس. يوجد الكافيين في العديد من المصادر مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية، والشوكولاتة. الآثار الإيجابية للكافيين:1. تحسين اليقظة:يعتبر الكافيين محفزًا للدماغ، مما يساعد في زيادة اليقظة وتحسين التركيز.2. تحسين الأداء البدني:يمكن أن يزيد الكافيين من إطلاق الأحماض الدهنية من الدهون المخزنة، مما يزيد من تحسين أداء الأنشطة البدنية.3. تقليل مخاطر بعض الأمراض:هناك بعض الدراسات تشير...
أعلن المركز المصري للدراسات الاقتصادية نتائج مؤشر بارومتر الأعمال للربع الثالث من العام (يوليو - سبتمبر 2023) وتوقعاته للربع (أكتوبر - ديسمبر 2023) مع مقارنة النتائج بالربع السابق (أبريل – يونيو 2023) والربع المناظر (يوليو - سبتمبر 2022). وأظهرت النتائج استمرار تراجع مؤشر أداء الأعمال على مدى ثلاث سنوات تقريبا. وقد شهدت الفترة محل الدراسة (يوليو -سبتمبر 2023) انخفاض مؤشر أداء الأعمال عن المستوى المحايد، وإن شابه تحسن طفيف مقارنة بالربعين السابق (أبريل – يونيو 2023) والمناظر( يوليو -سبتمبر 2022). ويعكس الأداء الحالي ما يواجه مجتمع الأعمال من ضغوط نتيجة ارتفاع تكاليف الإنتاج وضعف قيمة الجنيه وعدم استقرار سعر الصرف وصعوبة توافر المستلزمات خاصة المستوردة، علاوة على ضعف الطلب المحلي نتيجة ارتفاع معدل التضخم لمستويات غير مسبوقة وذلك علاوة على الظروف غير...
تعيش العصر الحديث تحولًا هائلًا في كيفية نظرتنا إلى البيانات وكيفية استفادتنا منها، وذلك بفضل تقنيات ذكاء الآلة وتحليل البيانات، سنستكشف كيف أصبحت هذه التقنيات محركًا للتقدم في مجال الاستفادة من المعلومات. التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي.. تحديات وفرص في عالم الأعمال تأثير الذكاء الاصطناعي في تحسين صناعة الصحة والرعاية الطبية استمرارية التطور في ذكاء الآلة1. تعلم الآلة:تقنيات تعلم الآلة تتيح للأنظمة تحسين أدائها بشكل تلقائي عبر التفاعل مع البيانات، مما يفتح أبوابًا للتفاعل الذكي مع البيئة وتكامل الأنظمة. 2. الشبكات العصبية الاصطناعية:تقنيات الشبكات العصبية تقلّد الهيكل والوظائف العقلية للدماغ البشري، مما يمكنها من فهم ومعالجة البيانات بطرق معقدة وفعّالة.تحليل البيانات والتنبؤات1. اكتشاف الأنماط والاتجاهات:تحليل البيانات يساعد في اكتشاف الأنماط المخفية والاتجاهات التي يمكن أن توفر رؤى قيمة لاتخاذ القرارات. 2....
"لأول مرة تعرفها".. من هو مؤسس شركة جوجل وكيف تأسست؟.. شركة جوجل هي إحدى الشركات التكنولوجية العملاقة في العالم، وتعتبر من أبرز الشركات الناشئة في صناعة الإنترنت وتكنولوجيا المعلومات.متي تأسست شركة جوجل؟"لأول مرة تعرفها".. من هو مؤسس شركة جوجل وكيف تأسست؟وتأسست جوجل في سبتمبر 1998 على يدي لاري بايج وسيرجي برين، وكانت البداية في غرفة نوم بجامعة ستانفورد، وبدأت الشركة كمشروع بحثي يهدف إلى تحسين طرق البحث على الإنترنت. مميزات شركة جوجلمن المميزات الرئيسية لشركة جوجل:- جيميناي.. تعرف على أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي من جوجل تعرف على خطوات تنزيل تطبيق السناب شات من على الهاتف.. تعرف عليها تعرف على مميزات وعيوب الهاتف الذكي تعرف على.. إيجابيات وسلبيات الإنترنت 1- محرك البحث: يعتبر محرك البحث الخاص بجوجل أحد أهم مميزاتها، حيث...
أكد سعادة خالد علي البستاني مدير عام الهيئة الاتحادية للضرائب، أن تطبيق نظام “رقيب” أسهم في تحسين مُعدلات الامتثال الضريبي للحد من الممارسات السلبية في الأسواق المحلية، والمُحافظة على حقوق الدولة ومواردها المالية. ودعا سعادته في تصريح لوكالة أنباء الإمارات “وام”، جميع فئات المجتمع إلى المشاركة في الجهود الرقابية من خلال النظام الذي يوفر آلية للتبليغ عن المخالفات الضريبية، موضحاً أن تقديم البلاغ متاح من خلال الموقع الإلكتروني للهيئة الذي يتضمّن دليلاً إرشادياً شاملاً حول النظام. وتُعد عمليات التَهرُّبْ الضريبي من أبرز التحديات التي تواجه الأنظمة الضريبية في معظم دول العالم، باعتبارها أعمالاً غير مشروعة تضر بالأنظمة الاقتصادية بصفة عامة، وتتطلب مواجهة هذه التحديات تكاتُف الجهود الحكومية والمجتمعية للحد من هذه الممارسات. ونظام المُخبِرين عن المُخالفات والتَهرُّبْ الضريبي “رقيب”، جاء...
من بين المشروعات الرائده في القطاع الزراعي التي أطلقها الرئيس السيسي ما يختص بقطاع الثروة الحيوانية والداجنة ويأتي على رأسها تلك المشروعات ما يتعلق بمبادرة «كوب لبن صحي للمصريين»، وذلك بتطوير المشروع القومي للألبان، حيث تم استهداف تطوير 826 مركز تجميع ألبان وإدراجها ضمن مبادرة البنك المركزي للقروض الميسرة لتحسين جودة الألبان وتأهيلها للتصدير، وذلك أيضاً ضمن المبادرة الرئاسية حياه كريمة. وفقا لوزارة الزراعة يأتي المشروع لمساعدة منتجي الألبان على تصريف إنتاجهم من اللبن بسعر يعود عليهم بالربح مما يشجعهم على زيادة إنتاجهم من اللبن سواء بزيادة ما يمتلكونه من الماشية أو تحسين نسلها لزيادة إدرارها للبن ما يؤدى لزيادة الدخل، فضلاً عن أن تلك المراكز تؤدي خدمة لمصانع الألبان لتجميع اللبن لها وإعداده بكيفية تصل معها إلى مصانعها فى...
كتب- أحمد السعداوي:نظمت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، بالتعاون مع منظمة اليونسكو، اليوم الأحد، ورشة عمل تشاركية؛ لإجراء تحليل رفيع المستوى باستخدام إطار عمل DTC لفهم مدى استعداد مصر الحالي للاستفادة من التكنولوجيا الرقمية لتحسين التعليم؛ بهدف إجراء تحليل أولي لاستعداد مصر للاستفادة من التكنولوجيا الرقمية لتسريع تحقيق أهدافها التعليمية، وتحديد للفرص لتعزيز التحول الرقمي لدعم جهود مصر لتحسين الوصول إلى الشمول والجودة والحوكمة في التعليم. ورحب الدكتور رضا حجازي بالحاضرين في ورشة العمل، مؤكدًا أن مصر من الدول المؤمنة بالتحول الرقمي، وحتمية التعليم الإلكتروني، لمواكبة التطورات العالمية، والمساعدة في حل المشكلات والتحديات التي تواجه المنظومة التعليمية في مصر. وأكد الوزير أن التحول الرقمي منخرط في جميع جوانب تطوير العملية التعليمية؛ سواء في ما يتعلق بالمناهج، أو تدريب المعلمين، أو...
إذا كنت تمتلك ساعة أبل، فقد امتلكت جهازًا لا يقتصر فقط على معرفة الوقت. إنها شريك ذكي يمكن أن يساعدك في تحسين أسلوب حياتك وصحتك الشخصية بطرق لا تحصى. في هذا المقال، سنكشف عن كيفية الاستفادة القصوى من ساعة أبل وتحويلها إلى أداة حيوية في يومك.1. مراقبة النشاط البدني:ساعة أبل تأتي مع مستشعرات متقدمة تساعدك على تتبع نشاطك البدني بدقة. يمكنك إعداد أهداف الخطوات اليومية ومراقبة تقدمك عبر التطبيق المرتبط بها. استخدم هذه الميزة لتحفيز نفسك على زيادة النشاط وتحسين لياقتك البدنية. 2. قياس اللياقة البدنية والتمارين:استفد من ميزات قياس اللياقة البدنية مع ساعة أبل أثناء ممارسة التمارين الرياضية. ستتمكن من تسجيل أنواع مختلفة من التمارين ومراقبة نسبة ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة، مما يساعدك في تحسين تقنيات التمرين وتحقيق...
تعرف على فوائد الكاري والكركم.. من تحسين صحة القلب إلى تقليل الالتهاب
برلماني: توفير "التضامن" دعما نقديا لـ1,2 مليون معاق استثمار في طاقتهمبرلماني: توفير دعم نقدي لـ1,2 مليون معاق ترجمة لتوجيهات الرئيس السيسينائب بالشيوخ : لابد من التركيز علي التمكين الاقتصادى لهم تحتفل وزارة التضامن الاجتماعي، عبر فعاليات متنوعة ومتتالية، باليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة والذي يتزامن في شهر ديسمبر من كل عام، للدعوة إلى تأهيل وتمكين ودمج الأشخاص ذوي الإعاقة كجزء من تحقيق أهداف التنمية المستدامة.وفي هذا الإطار، تفقدت نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، عدد من الأنشطة التي تستهدف ذوي الإعاقة، حيث قامت بافتتاح 6 حضانات دامجة بمقر مجمع الخدمات المتكاملة بحي الأسمرات، بالإضافة إلى غرفة تكامل حسي للإعاقات الذهنية وللأطفال أصحاب التوحد، وهؤلاء الذين لديهم صعوبات تعلم، هذا بالإضافة إلى غرفة لإجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة لاكتشاف أي إعاقات في سن مبكر...
شهد الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية، صباح اليوم السبت، تسليم الدفعة الثانية من معدات النظافة وتحسين البيئة، وتشمل 5 معدات «سيارات مكبس سعة 6 أمتار» بتكلفة إجمالية 10 ملايين جنيه ضمن الخطة الاستثمارية لعام 2024- 2023، وسيتم توزيعها على عدد من مراكز ومدن المحافظة. إجمالي معدات الخطة الاستثمارية هذا العام 19 معدة وقال محافظ الدقهلية، في بيان، إن الدفعة الأولى شملت 7 معدات، موضحا أن إجمالي معدات الخطة هذا العام 19 معدة بتكلفة إجمالية قدرها 49 مليون جنيه، ووصلت 12 معدة حتى الآ، وجار تسليم باقي المعدات، مشيراً إلى أنه تم طرح مناقصة من الديوان العام للشراء المركزي لمعدات تحسين البيئة في إطار الخطة الاستثمارية لهذا العام انطلاقا من الاهتمام البالغ بملف النظافة وتحسين البيئة. دعم منظومة النظافة وملف تحسين...
أشاد مدرب ريال مدريد، كارلو أنشيلوتي، بالفوز الكامل لفريقه في جميع مباريات دور المجموعات بدوري أبطال أوروبا لكرة القدم، بعد الريمونتادا التي نفذها أمام يونيون برلين الثلاثاء 3-2، وأكد أنه بالمقارنة بالموسم الماضي يلاحظ "تحسن جودة اللعب" لدى فريقه. وفي مؤتمر صحافي بعد المباراة، قال أنشيلوتي "المرحلة الأولى من الموسم كانت جيدة، ولعبنا باستمرارية، قمنا بتحسين جودة اللعب مقارنة بالموسم الماضي". وتابع: "في المباراتين الأخيرتين كان الاستثناء أننا لم نتمكن من إدارة الأفضلية بشكل جيد. علينا أن ندير الأمر بشكل أفضل، وألا نعتقد أنه فقط بالاستحواذ يمكننا الفوز بالنتيجة".وأهدر ريال مدريد مرة أخرى ركلة جزاء الثلاثاء، في تسديدة لوكا مودريتش، دون أن يجد مدربه تفسيرا لذلك.وفي هذا الصدد، قال أنشيلوتي "حقاً البحث عن سبب أمر معقد للغاية، لأن...
فاكهة ذكرت في سورة الرحمن لتقوية الذاكرة والوقاية من السرطان شمسان بوست / متابعات: القرآن الكريم شفاء للصدور، ففيه آيات الله سبحانه وتعالى، وأحكامه وتعاليم الدين الإسلامي في الدنيا والدين، كما ذكر الله سبحانه وتعالى العديد من الفواكه باسمها والتي لها دلالات كبيرة، وفقًا لموضع ذكرها وتفسيرها، والتي دومًا ما تهم العديد في البحث عنها وعن فوائدها. فاكهة مذكورة في سورة الرحمن تقوي الذاكرة وتحمي من السرطانوذكر الله سبحانه وتعالى فاكهة الرمان في سورة الرحمن، فقال الله تعالى فى سورة الرحمن 68: «فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ»ويُعد الرمان أحد الفواكه الغنية بالفيتامينات والحديد، والألياف ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أمراض عديدة. فوائد الرمانويستعرض «هُن» في هذا الصدد، فوائد فاكهة الرمان، وفقًا لحديث الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري...
دوري روشن.. الإصابة تبعد طارق حامد عن مباراة ضمك والشباب