2025-01-11@22:00:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 469
«صحة ما»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يعد الجلد أكبر عضو في الجسم إذ يشكل حوالي سبع وزن الجسم الكلي، ووظيفته الرئيسية هي العمل كحاجز لحماية الجسم من أشعة الشمس، الحرارة والبرودة، الجراثيم، المسببات المرضية والمواد السامة.وعلى الرغم من أن كثير من الأشخاص يركزون على العناية بالبشرة من الخارج عبر استخدام المرطبات والواقي من الشمس وغيرها من منتجات العناية بالبشرة، إلا أن اتباع نظام غذائي مغذي ومتوازن يعتبر من أهم العوامل للحفاظ على بشرة صحية وشابة المظهر.لهذا السبب فإن الاهتمام بالنظام الغذائي وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم وتحمي البشرة قد يساعد على إبطاء علامات الشيخوخة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض جلدية، وتحسين رطوبة ومرونة البشرة التي تعتبر من الأمور الأساسية للمحافظة على صحة الجلد .وهناك عناصر غذائية معينة، مثل السيلينيوم، الزنك، الأوميغا 3 والفيتامينات A، C،...
كشفت صحيفة «تايمز أوف إسرائيل» العبرية، أن مرض الحصبة ضرب صفوف الاحتلال الإسرائيلي، ومن المحتمل أن يتسبب في وفاتهم. وصرحت وزارة صحة الاحتلال الإسرائيلي، أنها اكتشفت حالتين آخرتين من مرض الحصبة اليوم، كجزء من تفشي المرض الذي ضرب صفوف الاحتلال منذ سبتمبر من العام الماضي. وزارة الصحة لدي الاحتلال الإسرائيلي تبلغ عن إصابة 20 شخصا وأبلغت وزارة صحة الاحتلال عن إصابة 20 حالة في الأشهر الأخيرة، اثنتان في منطقة حيفا، وستة في الشمال، و10 في تل أبيب، وواحدة في نتانيا، وواحدة في القدس. والحالتان الجديدتان هما شقيقان من حيفا يبدو أنهما مصابان أثناء وجودهما خارج البلاد، وسافر أحد الأخوة بوسائل النقل العام على نظام النقل السريع للحافلات في مترونيت. وزارة صحة الاحتلال تحذر المسافرين وبحسب التقرير أصدرت وزارة صحة الاحتلال تحذيرات...
أعلن المخرج والكاتب المسرحيّ وأمين عام نقابة الممثلين في لبنان كلوفيس عطالله، أنّه "يتمّ التداول بشائعات مغرضة بشأن صحة عميد الفنانين في لبنان الفنان صلاح تيزاني "أبو سليم"، ان نقابة الممثلين في لبنان تعلمكم بان زميلنا الفنان الكبير قد تعرض لعارض صحي ونقل الى المستشفى وهو قيد المعالجة الطبية". وأضاف عطالله: "ان نقابة الممثلين تشكر كل من اتصل للاطمئنان عن صحة الكبير ابو سليم لافتين انتباهكم الى ان النقابة هي المصدر الوحيد لتقصي احوال زميلنا الفنان صلاح تيزاني. فاقتضى التنويه".
الجزر، فوائد الجزر.. يعتبر الجزرإحدى الخضروات الجذرية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة، كما يعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية، ما يجعلها جزءًا هامًا من نظام غذائي صحي. وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية على الاهتمام بصحة قرائها تعرفكم فى السطور القادمة فوائد الجزر لجسم الانسان. فوائد الجزر لجسم الانسان للجزر فوائد عظيمة لجسم الانسان وهي كالتالي … 1. مصدر غني بالفيتامينات:الجزر تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين A، الذي يعزز الرؤية الجيدة ويحمي العيون من الأمراض. كما تحتوي أيضًا على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة. 2. تعزيز صحة البشرة:فيتامين A في الجزر يساعد في حفظ صحة البشرة، ويعزز إنتاج الكولاجين، الذي يساهم في المحافظة على مرونة الجلد. 3. مضادات الأكسدة:الجزر تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة،...
أهمها "تنظيم ضغط الدم"..ما هي الفوائد الصحية لشراب عصير البنجر..عصير البنجر هو مشروب مصنوع من عصير جذور البنجر الطازجة، يُعتقد أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، حيث يعمل عصير البنجر على تعزيز صحة القلب وتحسين الأداء الرياضي، ودعم صحة الجهاز الهضمي، وتعزيز صحة الكبد والجهاز المناعي، إضافة إلى ذلك يعمل عصير البنجر على تحسين وظائف الدماغ وتقليل التهاب المفاصل.ومن ضمن فوائد عصير البنجر أنه يساعد على تنشيط المخ وزيادة حدة الانتباه، ويساعد أيضًا عصير البنجر على إنتاج اكسيد النيترك في الأوعية الدموية مما يجعل الاشخاص يشعرون بالاسترخاء ويحسن تدفق الدم لديهم. وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكم في السطور التالية الفوائد الصحية لشراب عصير البنجر. ما هي الفوائد الصحية...
كشف الدكتور محمد داخكيلغوف، أخصائي طب وجراحة الأسنان المواد الغذائية التي تلحق الضرر بالأسنان. ويقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "لا يدور الحديث عن الأطعمة السكرية التي تساهم في تطور تسوس الأسنان فقط. لإن الإفراط في تناول الأطعمة الحامضة والكربوهيدرات والأطعمة الصلبة، وكذلك الأطعمة الساخنة جدا أو الباردة جدا يمكن أن يكون لها تأثير سلبي". إقرأ المزيد طبيبة تحدد الحلويات الأكثر ضررا للأسنان ووفقا له، مثلا الكربوهيدرات في طبق من البطاطاس أو المعكرونة أو العصائد والخبز والمعجنات تتحلل إلى سكر الذي يصبح غذاء للبكتيريا المسببة لتسوس الأسنان. كما أن الأطعمة الغنية بالأحماض تدمر مينا الأسنان تدريجيا وتهيج اللثة.ويقول: "يمكن أن تؤذي الأطعمة الصلبة الأنسجة الرخوة وتؤدي إلى تشققات مجهرية في المينا. ويمكن أن يسبب الطعام الساخن أو البارد فرط الحساسية...
متابعة بتجــرد: بالتزامن مع ظهوره في ليلة صلاح الشرنوبي ضمن موسم الرياض، بحالة تعب وبصعوبة في الوقوف على المسرح، انتشرت في الساعات الماضية أخبار تفيد بتعرض النجم جورج وسوف لوعكة صحية مفاجئة نقل على أثرها إلى المستشفى. وفي هذا السياق، نفى جونيور ابن “سلطان الطرب” الشائعة المنتشرة، وقال في تصريح لبرنامج “ET بالعربي” أن والده بخير والأخبار المنتشرة حول خضوعه لعملية جراحية مفاجئة غير صحيحة، مشيراً إلى أن والده متواجد حالياً في السعودية وبصحة جيدة. وجاء ردّ جونيور على الأخبار المنتشرة حول تعرض وسوف لنزيف وتم نقله على الفور إلى المستشفى بعد تدهور حالته الصحية. من جانبه، شارك الوسوف متابعيه على انستغرام بمقطع فيديو من مشاركته في ليلة صلاح الشرنوبي، ووصف الأمر بأنه “ليلة استثنائية”، ويوثق المقطع لحظة صعوده على...
خير الأسماء ما حمد وعبد، هل ورد حديث بهذا المعنى؟ سؤال أجابه الدكتور شوقي علام مفتي الجمهورية، خلال حديثه عن حكم استحباب التسمِّي باسم محمد ونحوه، استنادًا للحديث المشهور "خير الأسماء ما عبِّد وحمِّد".صحة حديث «خير الأسماء ما حمد وعبد»وقال المفتي في بيان صحة حديث «خير الأسماء ما حمد وعبد»: هذه الأحاديث بهذا اللفظ عن النبي فيها كلام بين العلماء من حيث الثبوت، ولكن معناها لطيف وصحيح، بل منقولة عن بعض الصحابة مشيرًا إلى أن التسمِّي باسمه عليه السلام أو بأيٍّ من أسمائه فيه دلالة بلا شك على التعلُّق به والحب له.هل يجوز التسمية بـ عبدالرسول؟، وعن حكم تسمية الأبناء بأسماء غير مناسبة أو غير لائقة اعتقادًا بأنها حماية لهم من العين والحسد قال المفتي: من الأفضل تسمية الأبناء بأسماء...
انطلقت مباريات بطولة كاس الأمم الأفريقية 2023، أمس، وهو يعد الحدث الكروي الأهم والأكبر على مستوى المنتخبات الأفريقية، بمشاركة 24 منتخبا من ضمنها المنتخب المصري، إذ خلال مشاهدة المباريات يكون هناك بعض الأشخاص لديهم تعصب كروي ما قد يسبب لهم أضرارا عديدة على الصحة، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير مخاطر احذرها أثناء مشاهدة المباريات. أشياء يجب الحذر من فعلها خلال المباراة جاءت من المخاطر التي يجب حذرها أثناء مشاهدة المباريات هى الابتعاد عن التعصب الكروي، وذلك لأنه يسبب أضرارا عديدة منها التأثير على صحة القلب، لذلك يجب على المشاهدين تشجيع كرة القدم دون التشنج والتوتر، وذلك وفقا لما ذكره الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق في منشور له عبر حسابه الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي. مخاطر التعصب الكروي يمثل التشجيع...
منذ إعلان دار الإفتاء المصرية بأن غدا الجمعة هو المتمم لشهر جمادى الآخرة 1445 هجريا، وأن يوم السبت الموافق 13 من شهر يناير 2024 هو أول أيام شهر رجب لعام 1445 هجريا، وتزايد الحديث عبر السوشيال ميديا عن صحة حديث من يبارك الأحباب بهذا الشهر يحرم عليه النار. بيان صحة الحديث وحول الحديث عن صحة «يبارك الأحباب بهذا الشهر يحرم عليه النار»، قال الدكتور محمود مهنا، عضو هيئة كبار العلماء، إن هذا الحديث يتم تداوله كل عام بين المواطنين إلا أنه حديث غير صحيح ولم يرد عن النبي صلى الله عليه وسلم. وأضاف عضو هيئة كبار العلماء، في تصريحات لـ«الوطن»، أن تهنئة المسلمين بقدوم شهر رجب غير محرم شرعا أو غيره، وذلك لأن النبي كان يقول عن قدم الشهر الكريم:...
نفى رئيس الهيئة العامة للاستعلامات المصرية ضياء رشوان، صحة ما روجته بعض وسائل الإعلام وصفحات التواصل الاجتماعي، عن تحصيل رسوم إضافية على المسافرين عبر منفذ رفح. مكتب الإعلام الحكومي بغزة يحذر من مجاعة حقيقية ويطالب بفتح المعابر بشكل عاجل الخارجية الفلسطينية: الكارثة الإنسانية في رفح تختبر ما تبقى من مصداقية لمجلس الأمن عضوان بمجلس الشيوخ الأمريكي: عمليات التفتيش الإسرائيلية التعسفية تبطئ تسليم المساعدات إلى غزة وقد تداولت وسائل إعلام وصفحات التواصل الاجتماعي في الأيام الأخيرة ادعاءات تتعلق بما يتم تحصيله من رسوم على المسافرين عبر منفذ رفح من قطاع غزة إلى الأراضي المصرية، معتمدة على مصادر مجهولة وفردية ودون أي توثيق لها.ونفى رشوان بصورة قاطعة، مزاعم التحصيل الرسمي لأية رسوم إضافية على القادمين من غزة، وكذلك ادعاءات تقاضي أي جهة غير رسمية...
كشفت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية عن التغذية السليمة لمرضى الغسيل الكلوي، وأوضحت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية، أن مرضى الغسيل الكلوي يحتاجون إلى التخطيط للوجبات بعناية وتتبع كمية السوائل التي يتم تناولها، حيث يساعد ذلك على تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من البوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والتي يسبب بعضها تراكما للمواد السامة بسرعة بین جلسات الغسيل، ويمكن تقليل تراكم المواد السامة من خلال التحكم في الأطعمة والمشروبات التي يتناولها المرضى. البروتين يجب أن يكون عالي الجودة وأشارت المديرية، إلى أن البروتين يجب أن يكون عالي الجودة، كونه ينتج نفايات أقل وهو يوجد في اللحوم والدواجن والأسماك والبيض ومن الأفضل اختيار اللحوم الخالية من الدهون قليلة الدسم تناول الأطعمة الطازجة قليله الصوديوم وتابعت، يوجد الصوديوم في الأطعمة المعلبة والمعبأة والمجمدة...
البوابة - في حين أن الزنك يلعب بالتأكيد دورًا في صحة الشعر ، إلا أنه قد لا يكون السبب الوحيد أو حتى الرئيسي وراء شعرك الخفيف. ومع ذلك، فإن تضمين الأطعمة الغنية بالزنك في نظامك الغذائي يعد دائمًا فكرة جيدة للصحة العامة والرفاهية، ويمكن أن يساهم في الحصول على شعر أقوى وأكثر صحة. وفيما يلي بعض الخيارات للنظر فيها:طبيب البوابة: ما علاقة الزنك بصحة الشعر ؟أهم مصادر الزنك:المحار: المحار هو البطل بلا منازع لمحتوى الزنك، مع 3 أونصات من المحار تزيد عن 470% من القيمة اليومية! يعد بلح البحر وسرطان البحر وجراد البحر والروبيان من المصادر الممتازة أيضًا.اللحوم الحمراء: لحم البقر، وخاصة الذي يتغذى على العشب، يحتوي على نسبة قوية من الزنك. يمكن أن توفر حصة 3 أونصات من المشاوي...
كتب- محمد صلاح: مع إعلان وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة تطبيق أسعار زيادات شرائح استهلاك الكهرباء الجديدة بدءًا من استهلاك شهر يناير الجارى. يتسائل الكثير من المواطنين عن كيفية معرفة صحة فاتورة الكهرباء قبل سدادها لعدم وجود شك بأى خطأ موجود. ويستعرض "مصراوى" فيما يلى خطوات التأكد من صحة فاتورة الكهرباء بالمحافظات: أتاحت شركات الكهرباء في المحافظات رابطا محددا من هنا يمكن من خلاله الدخول على الاستعلام عن فاتورة الكهرباء في المحافظات للتأكد من صحة القيمة المطلوبة.https://eservices.eehc.gov.eg/ خطوات معرفة فاتورة الكهرباء إلكتروني وحددت خطوات محددة من أجل التأكد من قيمة فاتورة الكهرباء الحقيقية وهي: - الدخول على الرابط المذكور https://eservices.eehc.gov.eg/ - اختيار الشركة التابع لها العداد. - الضغط على أيقونة الاستعلام عن الفاتورة الشهرية. - كتابة بيانات صاحب العداد المتعاقد مع...
ما صحة حديث «أقيلوا ذوي الهيئات عثراتهم»؟، سؤال يشغل ذهن الكثيرين، وأوضحه الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، ونوضحه في التقرير التالي.ما صحة حديث أقيلوا ذوي الهيئات عثراتهم؟روى الإمام أحمد وأبو داود والنسائي والبيهقي وغيرهم عن أم المؤمنين السيدة عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «أقيلوا ذوى الهيئات عثراتهم إلا الحدود»، يقول ابن القيم- رحمه الله- في معنى حديث أقيلوا ذوي الهيئات عثراتهم : إن النبي صلى الله عليه وسلم لا يعبر عن أهل التقوى والطاعة والعبادة بأنهم ذوو الهيئات، ولا عهد بهذه العبارة في كلام الله ورسوله للمطيعين المتقين، والظاهر أنهم ذوو الأقدار بين الناس من الجاه والشرف والسؤدد، فإن الله تعالى خصهم بنوع تكريم وتفضيل على بني جنسهم، فمن كان...
نفت معلومات "لبنان24" ما تمّ تناقله عبر وسائل إعلاميّة عن أن القصف الإسرائيلي الذي طال قضاء الزهراني، اليوم، استهدف قيادياً في "حزب الله". ولفتت المعلومات إلى أنّ الغارة الإسرائيلية لم تُسفر عن وقوع إصابات. المصدر: خاص "لبنان 24"
"حصيلة فوائد مذهلة"..كل ما تريد معرفته عن فوائد استخدام زيت الروزماري..زيت الروزماري هو زيت عطري مستخلص من نبات الروزماري، ويتميز برائحته العطرية الزكية وخصائصه الصحية المتعددة، يتمتع زيت الروزماري بفوائد صحية مذهلة لا يمكن حصرها، حيث يساعد على علاج أكثر من مشكلة من مشاكل الجسد.ومن أبرز الفوائد الصحية لاستخدام زيت الروزماري هي تعزيز الذاكرة وتحسين التركيز وتحسين صحة الشعر والفروة، إضافة إلى ذلك يساعد زيت الروزماري على تخفيف آلام العضلات والتوتر ودعم صحة الجهاز التنفسي. ماذا تعرف عن فوائد استخدام زيت الروزماري؟1. تعزيز الذاكرة وتحسين التركيز: يعتبر زيت الروزماري من المنتجات العطرية التي يعتقد أنها تحسن الذاكرة وتعزز التركيز والانتباه، يمكن استخدامه في تدليك فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز الوعي.2. تحسين صحة الشعر والفروة: يعتبر زيت الروزماري مفيدًا لصحة...
كل ما تريد معرفته عن فوائد تناول اللوبيا..اللوبيا هي نوع من البقوليات، وهي تعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن، تتوفر اللوبيا بعدة أصناف وألوان، مثل اللوبيا السوداء واللوبيا الحمراء واللوبيا البيضاء واللوبيا الخضراء.يمكن تناول اللوبيا في العديد من الأطباق مثل الشوربات والمحاشي والسلطات والأطباق الجانبية. ومع ذلك، قد يكون لبعض الأشخاص صعوبة في هضم اللوبيا، وبالتالي يجب تناولها بحذر إذا كان لديك تاريخ مع القولون العصبي أو الحساسية للبقوليات، كما ينصح دائمًا بالتشاور مع أخصائي تغذية قبل إدخال أي تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي. عشرة فوائد رئيسية لتناول الوبيا:1. مصدر غني بالبروتينات: تحتوي اللوبيا على كمية كبيرة من البروتينات النباتية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين والمتبعين لنظام غذائي نباتي.2. غنية بالألياف: تحتوي اللوبيا على نسبة عالية من الألياف الغذائية،...
"احترس"..ما هي فوائد تناول السبانخ وما هي الآثار الجانبية لتناول بكثرة..السبانخ هي نوع من الخضروات الورقية ذات الأوراق الخضراء الداكنة والمشهورة بقيمتها الغذائية العالية، بصفة عامة، يُعتبر تضمين السبانخ في نظامك الغذائي اليومي جزءًا مهمًا لتعزيز صحتك العامة، يمكن تناول السبانخ طازجة في السلطات والسندويشات، أو يمكن طهيها بشكل مبسط أو إضافتها إلى الأطباق الجانبية.وفيما يلي تستعرض لكم بوابة "الفجر الإلكترونية" في السطور التالية بعض الفوائد المحتملة لتناول السبانخ، إضافة إلى نرصد لكم بعض الآثار الجانبية المحتملة لتناول السبانخ بكثرة. بعض الفوائد المحتملة للسبانخ:1. محاربة الأمراض المزمنة: تعتبر السبانخ مصدرًا غنيًا بالمضادات الأكسدة مثل فيتامين C وفيتامين E والبيتاكاروتينويدات والفلافونويدات، تساعد هذه المركبات في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من المحتمل أنك سمعت أو صادفت يومًا ما العبارة الشهيرة "تفاحة في اليوم تُبقي الطبيب بعيداً".. فما مدى صحتها؟ يُعتبر التفاح من بين أكثر أنواع الفاكهة شعبية في العالم. ويتمتع بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان.
يرغب الكثير من المواطنين في معرفة صحة فاتورة الكهرباء قبل دفعها، إذ توجد طريقة محددة من قبل شركات الكهرباء في المحافظات من أجل التأكد من سعر فاتورة الكهرباء المحددة. التأكد من صحة فاتورة الكهرباء بالمحافظات وأتاحت شركات الكهرباء في المحافظات رابطا محددا من هنا يمكن من خلاله الدخول على الاستعلام عن فاتورة الكهرباء في المحافظات للتأكد من صحة القيمة المطلوبة. خطوات معرفة فاتورة الكهرباء إلكتروني بالمحافظات وحددت خطوات محددة من أجل التأكد من قيمة فاتورة الكهرباء الحقيقية وهي: - الدخول على الرابط المذكور في الأعلى - اختيار الشركة التابع لها العداد. - الضغط على أيقونة الاستعلام عن الفاتورة الشهرية. - كتابة بيانات صاحب العداد المتعاقد مع الشركة بالتفصيل. - تدوين رقم العداد وتحديد مكان تركيبه. - تسجيل قراءة العداد...
متابعة بتجــرد: عشرة أيام فقط فصلت بين دخول والدَي الفنان مصطفى شعبان قسم العناية المركزة في أحد المستشفيات. فبعد أيام معدودة من إصابة والدته بالتهاب رئوي حاد استوجب نقلها الى المستشفى، لحق بها والده الذي أُُدخل فوراً الى العناية المركزة بعد تعرضه لوعكة صحية شديدة، وذلك منعاً لحدوث مضاعفات، وحتى يكون تحت المراقبة الطبية. يُذكر أن مصطفى شعبان يخوض السباق الرمضاني المقبل من خلال مسلسل “المعلم”، والذي يدور في إطار اجتماعي ممزوج بالشعبي، ويؤدي فيه دور تاجر أسماك، يبيع بضائعه في مناطق شعبية، لكنه يمر بالعديد من الصراعات مع منافسيه في العمل، وهو مأخوذ عن فيلم “شادر السمك” الذي قدّمه الفنانان أحمد زكي ونبيلة عبيد في ثمانينيات القرن الماضي وحقق نجاحاً كبيراً وقت عرضه. ويشارك في مسلسل “المعلم” كلٌ من:...
جنيف-ساناحذر خبراء منظمة الصحة العالمية من أن العالم بحاجة إلى الاستعداد بشكل صحيح للأوبئة المستقبلية، عقب سنوات من الألم والخسارة بسبب (كوفيد19)، حيث يتوقع العلماء أن العام 2024 يمكن أن يشهد تفشياً لبعض الأمراض والأوبئة، ما يتطلب المزيد من اليقظة لمجابهتها بدءاً من سلالة جديدة لكوفيد19، إلى المخاوف بشأن متغير جدري القردة الأكثر فتكاً، وانتشار الأمراض التي ينقلها البعوض من البلدان الاستوائية.وحسب صحيفة (ذا صن) البريطانية قدم خبراء صحة قائمة بالأمراض المعدية التي يمكن أن يجلبها معه العام 2024 للعالم وأهمها متحور كوفيد19 (جي إن ون) إذ تم تصنيف المتحور على أنه “متحور مثير للاهتمام” من قبل منظمة الصحة العالمية وحرصت المنظمة على التأكيد على أن الخطر الذي تشكله السلالة “منخفض” حاليا، حيث لم يتم التأكيد على أن هذا المتحور...
عصير الرمان هو مشروب طبيعي يتم استخلاصه من ثمرة الرمان، يُعتَقَد أنه يحتوي على عدد من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي يمكن أن توفر فوائد صحية متعددة.وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة لعصير الرمان، وفقا لما نشره موقع هيلثي : يرجع إلى عصر الفراعنة.. تعرف على تاريخ نشأة البريد المصري سنعاقب المخطئ.. رابطة الأندية: أحداث الشغب لا تعبر عن جمهور الإسماعيلي والمصري ما هي فوائد وأضرار عصير الرمان؟غني بالمضادات الأكسدة: يحتوي عصير الرمان على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة في الجسم وتعزز صحة الخلايا.دعم صحة القلب: يعتقد أن عصير الرمان يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم وتقليل تكون الرواسب الدهنية في الأوعية الدموية، مما يسهم في الحفاظ على صحة القلب.تعزيز...
تناول كميات زائدة من الملح يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الكلى، إليك بعض التأثيرات الرئيسية لتناول الكثير من الملح على الكلى بحسب ما نشره موقع هيلثي : ابتعد عن شرائه فورا.. نوع ملح بالأسواق يصيبك بالفشل الكلوي نشرة المرأة والصحة.. صور حفل زفاف هبة قطب بدون حجاب .. طليقة الفيشاوي تشعل السوشيال ميديا مع زوجها الجديد.. ملح يسبب فشلا كلويا ما تأثير الملح على صحة الكلى؟ارتفاع ضغط الدم: تناول الكثير من الملح يزيد من احتمالية ارتفاع ضغط الدم، والذي يعتبر عاملًا خطيرًا للإصابة بأمراض الكلى. ضغط الدم العالي يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الكلى وتقليل وظيفتها بشكل تدريجي.تكون الحصى الكلوية: تناول الكثير من الملح يزيد من تركيز الصوديوم في البول، مما يزيد من خطر...
تعتبر عقود البيع الابتدائية هي الأساس في المعاملات الخاصة بتملك معظم العقارات في مصر، وقد يقع الكثيرون في فخ النصب لعدم الاحتراز أو التدقيق في الأوراق الخاصة بعقود ملكية الشقة، ونرصد لكم في السطور التالية الضوابط التي يجب مراعاتها عند الشراء من الورثة. التأكد من صحة إعلام الوراثة وقال محمد سلامة عبدالشهيد، محام، إنه يجب التركيز على بعض النقاط أثناء شراء عقار أو شقة من ورثة، مشيرا إلى أنه يجب التأكد من صحة إعلام الوراثة والاطلاع على أصله بالإضافة إلى التأكد من جميع أسماء الورثة وصور بطاقة الورثة جميعا. كتابة أسماء الورثة في العقد وأضاف عبدالشهيد في تصريحات لـ«الوطن»، أنه كما يجب التأكد من وجود قرار الوصاية في حالة إن كان الورثة بهم قصر دون السن القانوني، ومن ثم كتابة...
نفت كندا ما تداوله الإعلام الإسرائيلي من أن وزير الهجرة مارك ميلر صرّح خلال زيارته إلى تل أبيب قبل أيام، بدعم أوتاوا “الهجرة الطوعية” للفلسطينيين إلى بلاده. وقال جيفري ماكدونالد، مستشار الاتصالات في الحكومة الكندية، في تصريح أدلى به لوكالة أنباء الأناضول التركية إن كندا تعمل مع شركائها في المنطقة لإجلاء مواطنيها وحاملي الإقامات الكندية وأفراد عائلاتهم ممن تتوفر لديهم الشروط اللازمة، من قطاع غزة، وتقدم التسهيلات اللازمة بخصوص ذلك. وأضاف أن كندا ستطلق برنامجاً للهجرة يتيح لسكّان قطاع غزة الذين لديهم أقارب كنديون أن يتقدّموا بطلب للحصول على تأشيرة مؤقتة، على أن تعطي الأولوية لطلباتهم وعمليات تقييمها. ونفى ماكدونالد صحة ما تداوله الإعلام الإسرائيلي من أن وزير الهجرة الكندي صرح بدعم بلاده “الهجرة الطوعية” للفلسطينيين إلى كندا، مؤكدا أن...
قال جيفري ماكدونالد، مستشار الاتصالات في الحكومة الكندية٫ ان :كندا تعمل مع شركائها في المنطقة لإجلاء مواطنيها وحاملي الإقامات الكندية وأفراد عائلاتهم ممن تتوفر لديهم الشروط اللازمة، من قطاع غزة، وتقدم التسهيلات اللازمة بخصوص ذلك”.واضاف “كندا ستطلق برنامجًا للهجرة يتيح لسكّان قطاع غزة الذين لديهم أقارب كنديون أن يتقدّموا بطلب للحصول على تأشيرة مؤقتة، على أن تعطي الأولوية لطلباتهم وعمليات تقييمها”.ونفى ماكدونالد صحة ما تداوله الإعلام الإسرائيلي من أن وزير الهجرة الكندي صرح بدعم بلاده “الهجرة الطوعية” للفلسطينيين إلى كندا، مؤكدًا أن “هذه الأخبار كاذبة ولا صحة لها”.
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (ما ضابط الإسراع الذي يؤثر على صحة الصلاة؟ حيث يقوم أحد المصلين بالإسراع في صلاته، وعندما قمت بالتنبيه عليه بأن هذا الإسراع يُخلّ بصحة الصلاة، قال بأن هذا من قبيل التخفيف ولا يُخلّ بصحة الصلاة؛ فنرجو منكم بيان ضابط الإسراع الذي يُؤثِّر على صحة الصلاة. فضل الإمامة في الصلاة وخطورتها.. اعرف شروط التقدم لها لماذا لا يجوز الصلاة عند شروق الشمس؟.. بسبب قرني الشيطان و4 أخرى الإسراع في الصلاةوقالت دار الإفتاء، إن الإسراعُ الذي يؤثِّر على صحة الصلاة هو أن يأتي المُصَلّي بالركن من غير أن يستقرّ فيه، وهذا الاستقرار يسميه الفقهاء بالطمأنينة، وهي: استقرار الأعضاء زَمَنًا قليلًا في أداء جميع أركان الصلاة، وذلك كأن يطمئن المصلي في ركوعه وسجوده زمنًا...
#سواليف نفى عضو المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية (حماس)، عزت الرشق، صحة ما نشرته وكالة رويترز منسوبا لمصادر أمنية مصرية حول رفض حركتي حماس والجهاد الإسلامي مقترحا مصريا لوقف اطلاق النار وتبادل الأسرى وتخلي حماس عن السلطة في غزة. وقال الرشق في تصريح صحفي إنه “لا علم لحركة حماس حول ما نشرته وكالة رويترز، منسوبا لمصادر أمنية مصرية”، مجددا التأكيد على أنه “لا مفاوضات إلا بوقف شامل للعدوان”. وشدد الرشق على أن قيادة الحركة تسعى بكلّ قوة لوقف العدوان والمجازر على الشعب الفلسطيني في قطاع غزة بشكل كامل لا مؤقت، وأن الشعب الفلسطيني لا ينتظر هدنا مؤقتة، وتهدئة مجتزأة لفترة قصيرة، يتواصل بعدها العدوان والإرهاب. مقالات ذات صلة الدويري يرد على القسامي .. ويحلل / فيديو 2023/12/25
يعد شرب اللبن جزءًا لا يتجزأ من تغذيتنا اليومية، ويرافقنا هذا المشروب اللذيذ في مختلف طبقات المجتمع. إن لللبن فوائد صحية متعددة، ولكن يجب أن يكون استهلاكه متوازنًا لتفادي المخاطر المحتملة. في هذا المقال، سنستكشف فوائد شرب اللبن ونلقي نظرة على بعض المخاطر المرتبطة بالإكثار منه.فوائد شرب اللبن:1. مصدر رئيسي للكالسيوم:اللبن يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم، وهو عنصر أساسي لتعزيز صحة العظام والأسنان. 2. غني بالبروتين:يحتوي اللبن على البروتينات التي تعتبر أساسية لبناء الأنسجة وتعزيز النمو السليم للجسم.3. محتوى غذائي متوازن:يحتوي اللبن على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات (مثل فيتامين D) والمعادن، مما يساهم في تحسين الصحة العامة. 4. تعزيز الهضم:يحتوي اللبن على البكتيريا النافعة التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتسهم في تحسين عملية الهضم.5. تقليل خطر...
خاطبت نقابة أطباء مصر بتاريخ 19/12/2023، وزارة الصحة للاستفسار عن صحة إعدادها لمشروع قانون خاص بالمنشآت الطبية الخاصة. مشروع القانونوطالبت نقابة الأطباء من وزارة الصحة، أنه فى حال صحة ما تم تداوله، بضرورة إرسال نسخة من مشروع القانون المقترح للنقابة، حتى يتسنى للنقابة مناقشته وعرض ملاحظاتها على الوزارة. انتحال صفة الأطباء.. عقوبات مؤثمة ما بين الحبس والغرامة وفى سياق متصل فقد دعا نقيب أطباء مصر أ.د. أسامة عبدالحى، مجلس النقابة العامة وممثلى النقابات الفرعية لاجتماع طارىء بدار الحكمة يوم الثلاثاء الموافق 26/12/2023 الساعة الواحدة ظهراً. بسبب الرواتب .. بدء إضراب الأطباء في إنجلترا لمدة 9 أيام
يعد ماء الفلفل الأسود وصفة سهلة الصنع ولها العديد من الفوائد الصحية التى لايتوقعها الكثير منا. وفقا لما جاء في موقع فود فود نعرض لكم أهم فوائد ماء الفلفل الأسود. يحسن المناعةيساعد نظام المناعة القوي على تجنب المرض، ويشتهر الفلفل الأسود بخصائصه التي يمكن أن تعزز مناعة الشخص. تلعب مركباته النشطة دورًا في تعزيز خلايا الدم البيضاء، التي يستخدمها جسمك لمحاربة البكتيريا والفيروسات الغازية لذلك، فإن تناول المشروبات المنقوعة بالفلفل الأسود يمكن أن يساعد في مكافحة الأمراض الخفيفة.يساعد في عملية الهضمإذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم في كثير من الأحيان، فقد يمنحك ماء الفلفل الأسود الراحة. كما هو معروف أنه يتفاعل مع الإنزيمات الهاضمة والسوائل التي تساعد على الهضم، فإنه يحسن صحة الأمعاء. كما أن له تأثير مفيد على إنزيمات...
فتاوى وأحكامهل قراءة سورة الفاتحة وأول البقرة بعد ختم القرآن بدعة؟.. انتبه لـ3 حقائقهل كل من كان اسمه محمد لا يدخل النار؟.. الإفتاء: الحديث صحيحأستاذ فقه: يجوز للمرأة كشف شعرها أمام محارمهاحكم إجراء ليزر فى أماكن العورة عند طبيب؟.. أستاذ فقه يجيب نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تهم كل مسلم في حياته اليومية، ونحاول نشر أبرزها في فتاوى تشغل الأذهان.فى البداية.. هل قراءة سورة الفاتحة وأول البقرة بعد ختم القرآن الكريم بدعة ؟، لعله من الأمور التي تهم أهل القرآن الذين لا يهجرونه طوال العام، وختمه لا يرتبط عندهم بشهر رمضان فقط، ومن ثم يلتمسون الفوز به وبشفاعته ، وهو ما يجعلهم يقرأون الفاتحة وأول خمس آيات من سورة البقرة باعتبارهما من أعظم...
الشعر هو سبب تألقك ومن الطبيعي أن ترغبي في تحسين شعرك إذا لم تكوني راضيةً عنه ويعتبر الشعر الصحي عند النساء مؤشرًا على الصحة العامة ويعكس الرعاية الجيدة للشعر وفروة الرأس، وإذا كنت تحاولين في تحسين شعرك حاولي أن تجربي بعض النصائح الطبيعية التالية التي يمكن أن تساعدك على الحصول على شعر صحي وتعزيز نمو الشعر لديك:اقرأ ايضاًأفضل أيام قص الشعر لشهر ديسمبرما هو سر الشعر الصحي عند النساء؟التغذية الجيدة والسليمة فهي تلعب دور هام في صحة الشعر وذلك بتناول البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية في النظام الغذائي.الحفاظ على ترطيب الشعر وذلك من خلال استخدام منتجات ترطيب مثل الزيوت الطبيعية، البلسم وبالإضافة إلى تجنب تعريض الشعر للجفاف.العناية بفروة الرأس الصحية وأيضاً تعزز نمو الشعر وصحته وذلك عن طريق يجب غسل الشعر...
يتواصل الجدل في الأوساط الشعبية والسياسية في الأردن، على خلفية تقارير عبرية تشير لـ"وجود جسر بري لنقل البضائع للاحتلال الإسرائيلي من الإمارات مروراً بالسعودية والمملكة، التي يجمعها أطول خط حدودي مع الأراضي المحتلة". وفي هذا السياق، قال رئيس النقابة اللوجستية الأردنية، نبيل الخطيب، "إنه ليس هناك ما يخوّل الأردن منع عبور البضائع عبره للاحتلال، من الناحية القانونية، إلا إذا اتخذت الحكومة قراراً بالمنع نتيجة الأحداث الجارية". وأوضح بأن "هذا الخط الذي يجري الحديث عنه، ليس جديدا، وهو متواجد منذ اتفاق التطبيع بين الإمارات والكيان الصهيوني؛ وبعد تعليق الحركة بالبحر الأحمر نتيجة تهديدات الحوثيين عاد الاحتلال للبحث عن بدائل من بينها هذا الخط". وأضاف الخطيب، خلال لقاء له على إحدى الإذاعات المحلية، بأن "هناك كلفة سياسية وأزمة ستتشكل لدى...
الرياض أجاب الشيخ الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل على سؤال، ما صحة الصلاة لمن تبقى في فمه البعض من الطعام. وقال الشبل بأن المؤمن عندما يريد أن يصلي، يتوضأ ويقوم بالمضمضة لإخراج ما تبقى في فمه من فضلات الطعام. وأضاف الشبل بأنه إذا كبر المكبر للصلاة وكان المؤمن في فمه أشياء من الطعام على أسنانه فهذا لا يؤثر علي صلاته، ويمكن أن يبتلعه. ما صحة الصلاة لمن تبقى في فمه البعض من الطعام؟ – الشيخ د. علي بن عبدالعزيز الشبل#يستفتونك#الرسالة pic.twitter.com/JopW930NeK — قناة الرسالة (@alresalahnet) December 16, 2023
بالإضافة إلى زيارة الطبيب بانتظام ومتابعة الحمل بشكل جيد، هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تجنب مشاكل الحمل.مشاكل الحمل.. ما هي وكيف تجنبيها؟نصائح لتجنب مشاكل الحمل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازنيُعدّ النظام الغذائي الصحي والمتوازن من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الأم والجنين، لذلك يجب أن يحتوي النظام الغذائي على جميع العناصر الغذائية الضرورية، مثل:البروتينات.الكربوهيدرات.الدهون الصحية.الفيتامينات والمعادن. الحصول على قسط كافٍ من النوم النوم الكافي ضروري لصحة الأم والجنين، حيث يساعد على تجديد الطاقة وتعزيز وظائف الجسم المختلفة، ولذلك يُنصح بالحصول على 8 ساعات من النوم يوميًا. سرطان الدم عند الأطفال..الأسباب والأعراض والوقاية سرطان العظام.. تعرف على انواع سرطان العظام وأسبابه وعلاجه سرطان الدم الليمفاوي الحاد… الأسباب والأعراض والعلاج سرطان المعدة.. الأسباب والأعراض والعلاج ( تفاصيل ) ممارسة الرياضة...
"ماء الورد: فوائد واستخداماته في العناية بالبشرة وتأثيره على صحة الإنسان" ماء الورد.. ماء الورد هو سائل مستخلص من زهور الورد، ويُستخدم عادة في العطور ومستحضرات التجميل والطهي. يشتهر برائحته الزهرية الجميلة ويُستخدم أحيانًا كمنظف للبشرة أو مزيل للمكياج بالإضافة إلى استخدامه في الطهي لإضفاء نكهة خاصة. ماء الورد وصحة الإنسان:ماء الورد له استخدامات محددة في العناية بالبشرة، حيث يُعتقد أنه يمتلك خصائص مهدئة ومنعشة للبشرة، وقد يُستخدم كمضاد للالتهابات الخفيفة. إلا أنه يجب استخدامه بحذر لتجنب أي تفاعلات جلدية، خاصة إذا كانت هناك حساسية لدى الشخص. من الجيد استشارة الطبيب أو الجلدية قبل استخدام ماء الورد بشكل مكثف، خاصة إذا كانت هناك حالات حساسية أو مشاكل جلدية معروفة. "العسل: نعمة طبيعية تحقق صحة الإنسان" "تأثيرات الشاي والقهوة على الصحة البشرية: فوائد...
قالت وزارة الصحة الفلسطينية في غزة، إن هناك 12 طفلًا في مستشفى كمال عدوان يعانون من نقص كبير في المواد الغذائية، فلا ماء لهم ولا غذاء، وهم محتجزين داخل الحاضنات، وذلك بالتزامن مع حصار مستشفى كمال عدوان لليوم الـ8 على التوالي. وأشارت وزارة الصحة بغزة، إلى أن قوات الاحتلال الإسرائيلي ارتكبت 18 مجزرة وإبادة جماعية في كافة مناطق قطاع غزة خلال الساعات الماضية، وأكثر من 179 شهيدًا وصلوا إلى المستشفيات، و303 إصابة، وهناك عدد كبير من المدنيين الفلسطينيين تحت الأنقاض. أكثر من 18 ألف شهيد منذ بدء العدوان وارتفع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 18 ألفا و787 شهيدًا و50 ألفا و897 إصابة، وذلك منذ السابع من أكتوبر الماضي، وأكدت أن الاحتلال يحتجز 70 من الطواقم الطبية والجرحى على رأسهم مدير...
فيتامين E، المعروف أيضًا باسم فيتامين هـ، يعتبر من الفيتامينات الذائبة في الدهون التي يحتاجها الإنسان بكميات مختلفة حسب العمر. يتطلب الرضيع نحو 4 ملغم يوميًا، في حين تزيد الكمية لتصل إلى 15 ملغم يوميًا للبالغين. كيفية الحصول على فيتامين ج.. وما أضراره فيتامين هـ: الحارس الفعّال لصحة الجسم فوائد فيتامين C وأين يوجد؟ يمكن الحصول على فيتامين E من الأطعمة اليومية مثل المكسرات، والزيوت النباتية، والسبانخ، والهليون، والأرز الأسمر، والذرة، والبيض، واللحوم. مكملات فيتامين Eتتوفر مكملات فيتامين E في الصيدليات مثل ألفاتوكوفيرولبيتاتوكوفيرولغاما تروكفيرول وجميعها توفر الخصائص المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة. فوائد فيتامين Eيساهم هذا الفيتامين في تقليل خطر الإصابة بأمراض السرطان والقلب، وتقليل تراكم الكولسترول الضار في الدم، والحد من مرض السكري ومضاعفاته. كما يلعب دورًا في حماية البشرة من...
يُعرف فيتامين ب9، أو ما يُعرف أيضًا بالفوليك أسيد (بالإنجليزية: Folic Acid)، كمركب فيتاميني هام يلعب دورًا حيويًا في تكوين خلايا الدم الحمراء ونموها ووظائفها. فوائد حمض الفوليك لغير الحوامل.. استعراض لفعاليته في مختلف المجالات فوائد فيتامين C وأين يوجد؟ حمض الوليك أسيد يُعتبر الفوليك أسيد من فيتامينات الأهمية الكبيرة التي يجب تناولها أثناء فترة الحمل للتقليل من أي آثار جانبية أو مخاطر تأثر الطفل بسبب نقصه. يتواجد الفوليك أسيد بشكل وفير في الخضروات الورقية الخضراء، الفاصولياء، البازيلاء، المكسرات، وأنواع مختلفة من الفواكه مثل البرتقال، الليمون، الموز، البطيخ، والفراولة. كما يتم إضافته إلى العديد من الأطعمة المدعمة مثل الحبوب والمعكرونة. يجب الحرص على تناول كمية كافية من الفوليك أسيد من مصادره الطبيعية عبر اتباع نظام غذائي متوازن يوفر احتياجات الجسم. ومع ذلك،...
نفى مصدر أمني، جملةً وتفصيلاً، صحة ما جرى تداوله على عدد من الصفحات التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية، عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بشأن مقاطع فيديو تضمنت تصريحات لعناصر إرهابية للإيحاء باستمرار نشاط تلك العناصر. أكد المصدر أن مقاطع الفيديو قديمة، وسبق تداولها منذ عدة سنوات، وأن تلك العناصر لقت مصرعها في المواجهات الأمنية خلال السنوات السابقة. أوضح المصدر أن إعادة نشر تلك الفيديوهات يأتي ضمن المحاولات اليائسة لجماعة الإخوان الإرهابية، وتؤكد حالة الإفلاس التي تمر بها وفقدان مصداقيتها أمام الرأي العام، وهو الأمر الذي يعيه الشعب المصري.
توجد نصائح هامة يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في المحافظة على صحة الكبد وتقليل احتمالية الإصابة بالأمراض المتعلقة به. فيما يلي بعض النصائح الرئيسية:1. تغذية صحية: تناول طعام صحي ومتوازن يعتبر أساسيًا لـ صحة الكبد. يجب تقليل تناول السكريات، والأطعمة الدهنية، والمواد الملحية، بينما يفضل زيادة استهلاك الألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن. 2. السيطرة على الوزن: يسهم الحفاظ على وزن صحي في تقليل فرص تراكم الدهون في الكبد وبالتالي الحد من احتمالية تليف الكبد.3. الحد من تناول الأملاح: تقليل تناول الأملاح يساهم في تقليل فرص تليف الكبد، وينبغي تجنب الأطعمة المعالجة التي قد تحتوي على كميات عالية من الملح. 4. شرب الماء بكميات كافية: شرب الكمية الكافية من الماء يساعد على تنقية الكبد من السموم ويحافظ على رطوبة الجسم.5. ممارسة الرياضة...
الجوز هو أحد الأطعمة الأكثر فائدة، وعند نقعه في الماء، تزداد فوائده ويصبح علاجًا للعديد من المشاكل الصحية. فيما يلي فوائد ماء الجوز…الجوز، الذي يُعد غذاءً مفيدًا للغاية، له فوائد لا تُعد ولا تُحصى. هل تعلم أن ماء الجوز له تأثيرات مماثلة للجوز نفسه؟يمكنك إعداد ماء الجوز بسهولة في منزلك واستخدامه لمكافحة العديد من المشكلات الصحية.ماء الجوز يحتوي على جوهر الجوز. يدعم ماء الجوز صحة الدماغ بفضل مضادات الأكسدة، أحماض أوميغا-3 الدهنية، وغيرها من المواد الغذائية التي يحتويها. كما أنه يحافظ على صحة القلب ويقوي جهاز المناعة.ماء الجوز هو عادة خيار شائع بين الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية.كيف يُحضر ماء الجوز وما هي فوائده؟ فيما يلي الإجابات على الأسئلة المتداولة…كيف يُحضر ماء الجوز؟
منها "السبانخ والبروكلي"..ما هي الخضروات تساعد على تطويل الشعر..تناول الخضروات ضمن نظام غذائي متوازن وصحي يعد طريقة جيدة للحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس عمومًا، الخضروات تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، التي تعزز صحة الشعر وتساهم في الحفاظ على فروة الرأس صحية.ومن المعروف أن العناصر الغذائية مثل فيتامين C وفيتامين A والبيوتين والحديد تلعب دورًا هامًا في صحة الشعر، بالإضافة إلى تناول الخضروات ومنها السبانخ والبروكلي.منها "السبانخ والبروكلي"..ما هي الخضروات تساعد على تطويل الشعر الفوائد الصحية لتناول الخضروات من أجل تطويل الشعرويوصى أيضًا باتباع نمط غذائي متوازن يشمل البروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة والفواكه والمكسرات وشرب كمية كافية من الماء، كما ينصح بتجنب التوتر والقلق والحفاظ على نمط حياة صحي يشمل النوم...
وجه النائب مرزوق الغانم سؤالاً إلى نائب رئيس الوزراء وزير الدفاع في شأن استدراج مواطن كويتي من استراحة مقر عمله والقبض عليه واحتجازه يومي (2023/12/4،3) لدى هيئة الاستخبارات والأمن بوزارة الدفاع وايذائه جسمانياً ومعنوياً لإكراهه على الإدلاء بمعلومات أو اعترافات غير صحيحة.وجاء في نص السؤال:نصت المادة 30 من الدستور على أن الحرية الشخصية مكفولة وتأكيدا لهذا الحق الدستوري نصت المادة 31 منه على أن لا يجوز القبض على إنسان أو حبسه أو تفتيشه أو تحديد إقامته أو تقييد حريته في الإقامة أو التنقل إلا وفق أحكام القانون ولا يعرض أي إنسان للتعذيب أو للمعاملة الحاطة بالكرامة.«كما نصت المادة 34 منه على أن المتهم بريء حتى تثبت إدانته في محاكمة قانونية تؤمن له فيها الضمانات الضرورية لممارسة حق الدفاع. ويحظر إيذاء...
ما هي علامات الشيخوخة وطرق الحد من ظهورها للمساعدة على الحفاظ على صحة البشرة..علامات الشيخوخة تختلف من شخص لآخر وتعتمد على عوامل متعددة مثل الوراثة ونمط الحياة،.ومع ذلك هناك بعض العلامات الشائعة التي قد تظهر عند الأشخاص مع تقدمهم في العمر.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكم في السطور التالية بعض هذه علامات الشيخوخة وعشر طرق للحد من ظهور علامات الشيخوخة والمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية. ما هي علامات الشيخوخة:1. التجاعيد والخطوط الدقيقة: يمكن أن تظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة بسبب تدهور الكولاجين والإيلاستين في الجلد.2. فقدان الشعر: يمكن أن يؤدي التقدم في العمر إلى فقدان الشعر، سواء على فروة الرأس أو في أجزاء أخرى من الجسم. 3....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- سمعنا كثيرًا من آبائنا وأمهاتنا في مرحلة الطفولة أن الجزر يُقوّي البصر.. ولكن، ما مدى صحّة هذه المقولة؟ وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي "HealthySD" أن الجزر يمكن أن يُساعد في تحسين البصر. وفي الواقع، يحصل الجزر على لونه البرتقالي الزاهي من الـ"بيتا كاروتين"، وهو مُضّاد أكسدة، تُحوّله أجسامنا إلى فيتامين (أ). وإلى جانب المساعدة في النمو والتطور وتقوية المناعة، يحافظ فيتامين (أ) على صحة العيون. وتساهم مادة الـ"بيتا كاروتين" في التقليل من إعتام العين وجفافها، والعمى الليلي، وقصر النظر، وتحلل البقعة الصفراء. وأوضحت وزارة الصحة السعودية، عبر حسابها الرسمي على منصة "X" (تويتر سابقًا)، أن الجزر يتمتع بدور في التقليل من احتمالية الإصابة باعتلال الشبكية السكري، وإعتام عدسة العين، ومتلازمة الحاسوب.
كل ما تريد معرفته عن فوائد تناول الموز على الريق وفوائده للحوامل..تناول الموز في الصباح يوفر العديد من الفوائد الصحية، حيث يساعد تناول الموز على تنظيم السكر في الجسم، كما أنه يعد من الخيارات الصحية لمرضى السكري.يمتلك الموز مؤشر جلايسيمي منخفض، أي أن تناوله لن يتسبب بارتفاع مستويات السكر في الدم بطريقة سريعة وغير صحية، ويمكن أن يختلف المؤشر الجلايسيمي للموز بناء على درجة نضجه، والذي يتراوح ما بين 48 - 54.كل ما تريد معرفته عن فوائد تناول الموز على الريق وفوائده للحوامل يحتوي الموز على النشا المقاوم والألياف الغذائية، وهو ما يمكن أن يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم بعد تناول الوجبات، كما يساهم تناول نظام غذائي غني بالألياف في التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع...
ما هي القيمة الغذائية لتناول الزبادي بالليمون..تناول الزبادي بالليمون يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية، منها أنه يعمل على تعزيز صحة الهضم وصحة الأمعاء، ويعمل أيضًا على تقوية الجهاز المناعي وترطيب الجسم.إضافة إلى ذلك، يساعد تناول الزبادي بالليمون على تحسين صحة الجلد وتقليل التهابات، كما أنه يساعد على فقدان الوزن بشكل سريع، ويحسن صحة القلب وصحة العظام. عشرة فوائد لتناول الزبادي بالليمون:1. تعزيز صحة الهضم: الزبادي يحتوي على البروبيوتيك التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، وإضافة الليمون إلى الزبادي يمكن أن يعزز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات.2. تعزيز صحة الأمعاء: البروبيوتيك الموجود في الزبادي يمكنه تعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، وبالتالي تحسين صحتها ووظيفتها. 3. تقوية الجهاز المناعي: الزبادي بالليمون يحتوي على البروبيوتيك وفيتامين C الموجود في الليمون، وهما...
ما هي الفوائد الصحية لـ الأفوكادو لجميع وظائف الجسم..الأفوكادو هو نوع من الفاكهة يعتبر جزءًا من فصيلة اللوزيات، يتميز الأفوكادو بقشرة خضراء سميكة ولحم داخلي ناعم وزبدة، يُعتبر الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المفيدة والدهون الصحية.يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية القلب من التلف. فوائد الأفوكادو لصحة الجهاز الهضمي:يحتوي الأفوكادو على الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين الهضم ومنع الإمساك، كما أنه يحتوي على مركبات تساعد على مكافحة التهابات الجهاز الهضمي.فوائد الأفوكادو لصحة الدماغ:يحتوي الأفوكادو على فيتامينات ب،التي تساعد على تحسين وظائف الدماغ، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية...
منها "تخفيف آلام العضلات والتشنجات"..كل ما تريد معرفته عن أهمية شراب شاي القرنفل..شاي القرنفل هو مشروب يتم إعداده من خلال غلي حبوب القرنفل في الماء الساخن، يعتبر القرنفل التوابل الشهيرة المستخرجة من براعم شجرة القرنفل وله رائحة قوية وطعم حار وحلو في نفس الوقت.حيث يعمل شاي القرنفل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتحسين صحة القلب، وتحسين الهضم، وتعزيز المناعة، إضافة إلى ذلك يعمل على تخفيف آلام العضلات وينظم مستويات السكر في الدم، وفيما يلي عشرة فوائد محتملة لشاي القرنفل بالتفاصيل. تعرف على فوائد شراب شاي القرنفل:1. تحسين صحة الجهاز الهضمي: يعتبر شاي القرنفل مفيدًا للجهاز الهضمي ويمكن أن يساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات وتحسين عملية الهضم.2. تخفيف آلام العضلات: يُعتقد أن شاي القرنفل له خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، وبالتالي...
كل ما تريد معرفته عن فوائد شراب عصير البرتقال بالجزر..شراب عصير البرتقال بالجزر يعتبر مشروبًا صحيًا ولذيذًا، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية لعصير البرتقال بالجزر، حيث يعد الجزر والبرتقال مزيجًا ناجحًا لمساعدة الجسم على حماية نفسه من العدوى ومحاربة الالتهابات، لاحتواء البرتقال على فيتامين سي وفيتامين أ، وهما ضروريان لتحسين عمل جهاز المناعة.ويعد عصير البرتقال بالجزر من العصائر التي تتمتع بنسبة عالية من فيتامين C، كما أنه يعد مصدر للألياف، ويعمل على زيادة مستويات الطاقة، ودعم صحة البشرة، وتعزيز صحة الجهاز المناعي، إضافة إلى ذلك يعمل على تحسين صحة القلب. عشر فوائد لتناول شراب عصير البرتقال بالجزر:1. غني بالفيتامين C: يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C، وهو مضاد للأكسدة الذي يقوي جهاز المناعة ويساعد في مكافحة...
لتعزيز إنتاج الحليب للأمهات الرضّع..ما هي الأهمية الصحية لشراب الحلبة باللبن..شراب الحلبة باللبن هو مشروب مفيد وصحي يُعتقد أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، تتمتع بذور الحلبة بمكونات غذائية صحية كثيرة، حيث تحتوي على كمية جيدة من الألياف والمعادن، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم.تشير الأبحاث إلى أن الحلبة قد تزيد من إنتاج حليب الأم ومعدل زيادة الوزن عند الأطفال حديثي الولادة، وتشير الأبحاث الأولية إلى أن الحلبة يمكن أن تعزز مستويات هرمون التستوستيرون، وتدعم الأدلة دور الحلبة في السيطرة على نسبة السكر في الدم مما يفيد مرضى السكر. تشير بعض الأدلة إلى أن الحلبة يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، وتعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقوية المناعة، إضافة إلى تخفيف الالتهابات وتنظيم مستويات السكر في الدم.عشر فوائد...
لتخليص الجسم من السموم..ما هي فوائد شراب المغات بشكل يوميًا..مشروب المغات هو مشروب تقليدي يتم تحضيره من الحبوب المحمصة، مثل الشعير أو القمح. يعتبر مشروب المغات شائعًا في بعض الثقافات والمجتمعات حول العالم، ويُشرب عادةً كبديل للقهوة أو الشاي، يُعتقد أن له العديد من الفوائد الصحية،والمغات من المشروبات الشعبية التي يتناولها الكثير من الأشخاص، حيث تعمل المغات على طرد السموم من الجسم، كما أنه تعمل على التخلص من النحافة ونقص الوزن، وتعمل المغات على التخلص من الآلام التي تهاجم المفاصل، إضافة إلى التخلص من عرق النسا والآلام الناتجة عنه. فوائد صحية مذهلة لشراب المغات:كما أن المغات تعمل على التخلص من التقلصات التي تصيب العضلات والتخلص من التشنجات التي تصيبها، وتعمل أيضًا على التخلص من العقم، ويستخدمه الكثير من الشعب للمرأة...
كل ما تريد معرفته عن الفوائد الصحية لتناول الكوسة..الكوسة هي نوع من الخضروات تنتمي إلى عائلة القرعيات وتتميز بشكلها الأسطواني الطويل وقشرتها الخضراء، يمكن تناول الكوسة نيئة أو مطهوة، وهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة.يساعد تناول الكوسة على عدد من الأشياء الهامة، منها أنها تعمل على ترطيب الجسم، وتعتبر مصدر غني بالألياف الغذائية، كما أنه غنية بالفيتامينات والمعادن، كما تعتبر الكوسة من الخضروات التي تتمتع بسعرات حرارية منخفضة مما ساعد في خفض الوزن. عشرة فوائد محتملة لتناول الكوسة:1. غنية بالماء: تحتوي الكوسة على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم والحفاظ على التوازن المائي.2. قليلة السعرات الحرارية: تعتبر الكوسة منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يرغبون في خفض الوزن أو الحفاظ على وزن...
ما صحة هذا الدعاء تحصنت بالله الذي لا إله إلا هو؟ أمر يكثر البحث عنه، خاصة وأن الكثير يطلق عليه دعاء التحصين، والبعض يشكك في صحته، وفي منشور له أورد الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف الدعاء السابق.ما صحة هذا الدعاء تحصنت بالله الذي لا إله إلا هو؟وكتب علي جمعة من خلال صفحته الرسمية اليوم الاثنين:"تحصنا بالله الذي لا إله إلا هو، إلهنا وإله كل شيء، واعتصمنا بربنا ورب كل شيء، وتوكلنا على الحي الذي لا يموت، واستدفعنا الشر بلا حول ولا قوة إلا بالله، حسبنا الله ونعم الوكيل، حسبنا الرب من العباد، حسبنا الخالق من المخلوق، حسبنا الرازق من المرزوق، حسبنا الذي بيده ملكوت كل شيء، وهو يجير ولا يجار عليه، حسبنا الله وكفى".ويستحب الدعاء بعد...
أجابت دار الإفتاء المصرية في فتوى تحمل رقم “7853” عن مدى صحة حديث السيدة أسماء بنت أبي بكر الصديق رضي الله عنهما الوارد في الأمر بالحجاب وحكم العمل به؟ فقد ورد أن السيدة أسماءَ بنتَ أبي بكر الصِّدِّيق رضي الله عنهما دخلَتْ على رسول اللهِ صلَّى اللهُ عليه وآله وسلَّم وعليها ثِيَابٌ رِقَاق، فَأَعْرَضَ عَنْهَا رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَسَلَّمَ، وَقَالَ: «يَا أَسْمَاءُ، إِنَّ الْمَرْأَةَ إِذَا بَلَغَتِ الْمَحِيضَ لَمْ تَصْلُحْ أَنْ يُرَى مِنْهَا إِلَّا هَذَا وَهَذَا» وَأَشَارَ إِلَى وَجْهِهِ وَكَفَّيْهِ.قائلة: أخرج أبو داود في "سننه" واللفظ له، والطبراني في "مسند الشاميين"، وابن عدي في "الكامل"، والبيهقي في "السنن الكبرى" و"الآداب" و"شُعَب الإيمان" عن عائشةَ رضي اللهُ عنها أنَّ أسماءَ بنتَ أبي بكر الصِّدِّيق رضي الله عنهما دخلَتْ على رسول...
أوضحت دار الإفتاء المصرية في فتوي تحمل رقم “8093” عن مدى صحة حديث: «إِنَّمَا تُرْزَقُونَ وَتُنْصَرُونَ بِضُعَفَائِكُمْ»؟ وبيان معناه ؟قائلة: كلما اعتنت الأمم والشعوب والمجتمعات بضعفائها ومحتاجيها كان ذلك أدلَّ على رقيها وأرفع لعمادها، وأقوى لنصرها وأقوم لاقتصادها، وأبعثَ لنهضتها وأسمى لحضارتها، وأبعدَ لها من البلايا وأنأى بها عن الرزايا؛ كما في حديث أبي الدرداء رضي الله عنه قال: سمعت النبي صلى الله عليه وآله وسلم يقول: «ابْغُونِي فِي ضُعَفَائِكُمْ؛ فَإِنَّمَا تُرْزَقُونَ وَتُنْصَرُونَ بِضُعَفَائِكُمْ» رواه الإمام أحمد في "المسند"، وأبو داود والترمذي وصححه -واللفظ له-، والنسائي في "السنن"، وابن حبان في "الصحيح"، والحاكم في "المستدرك" وقال: "صحيح الإسناد ولم يخرجاه"، وصححه المنذري في "الترغيب والترهيب"، وحسّنه البغوي في "مصابيح السنة"، والنووي في "خلاصة الأحكام"، وقال في "رياض الصالحين": "إسناده جيد". وهو...
لتخفيف الألم والالتهابات المزمنة..ما هي الفوائد الصحية للحجامة..الحجامة هي تقنية طبية تقليدية يتم فيها وضع أكواب مصنوعة من الزجاج أو السيليكون على الجلد لإنشاء شفط وتحفيز تدفق الدم في المنطقة المعنية، تعتبر الحجامة من أقدم وسائل العلاج التي استخدمت في الطب التقليدي في مختلف الثقافات.ومن المعتقد أن للحجامة فوائد عدة، ولكن يجب ملاحظة أن الأبحاث العلمية لا تزال محدودة في هذا المجال وتحتاج إلى مزيد من الدراسة، وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة للحجامة وفقًا للتقارير القائمة وتجارب المرضى. تعرف على فوائد الحجامة:1. تحسين الدورة الدموية: يعتقد أن الحجامة تساعد في زيادة تدفق الدم في المناطق المعنية، مما يعزز ترويتها بالأكسجين والمغذيات، ويساهم في تحسين الدورة الدموية.2. تخفيف الألم: قد يساهم التدفيع الناتج عن الحجامة في تخفيف الألم المرتبط بعدة حالات...
أكد الدكتور أشرف القدرة، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة في غزة، أن حجم ما دخل من مساعدات طبية إلى المستشفيات لم يصل إلى المستوى المأمول.وأضاف المتحدث باسم وزارة الصحة في غزة: «نحن نحتاج لإخراج مئات الجرحى إلى خارج القطاع كي ننقذ حياتهم».وطالب الدكتور أشرف القدرة، بحماية المنظومة الصحية في قطاع غزة كي تستطيع القيام بوظائفها.ولفت إلى أن هيئة الشؤون المدنية أبلغتنا باستشهاد الشاب كارم خالد بني عودة (25 عاماً) من طمون برصاص الاحتلال في الأغوار.وبين المتحدث باسم الصحة في غزة، أنه تمت إعادة تشغيل قسم الاستقبال في مستشفى الإندونيسي لاستقبال المصابين والمرضى للرعاية اليومية.وأوضح أن 8 مرضى في مستشفى نورا الكعبي، تمت عملية غسيل الكلى لهم، لافتا إلى أن هذا يعد نجاحا كبيرا في المرحلة الأولى.اقرأ أيضاً«حماس» تعلن مسؤوليتها عن...
قالت وزارة الصحة الفلسطينية، اليوم الخميس، إن الاحتلال ما زال يعتقل 26 من الكوادر الصحية على رأسهم مدير عام مجمع الشفاء الطبي الدكتور محمد أبو سلمية.و حذرت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة من مخاطر انتشار الأمراض المعدية في القطاع.وأشارت الصحة الفلسطينية الي اكتظاظ شديد بالمستشفيات والمراكز الصحية في غزة.وأضافت صحة غزة أن المساعدات التي تصلنا غير كافية فإسرائيل تتحكم في المساعدات التي تدخل غزة.كما أتمت صحة غزة ": ندعو لتوفير طواقم طبية متخصصة وكذا الحصول على المساعدات الطبية والوقود.
فتاوى وأحكامهل ترك النبي لفعل يكون دليلا على حرمته؟.. الإفتاء تردحكم من أحرم ثم مات قبل أداء المناسك.. دار الإفتاء تجيبهل التغيير يأتي من البشر أم من المولى عز وجل ؟هل شراء أشياء من ماركات غالية الثمن إسراف؟علي جمعة: لا يجوز تغيير النية بعد الدخول في الصلاة وإلا تبطلها نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في التقرير التالي.فى البداية .. ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (أخبرني أحد أصدقائي بأنه سمع شخصًا يقول: كل ما تركه النبي عليه الصلاة والسلام يكون محرمًا؛ فما مدى صحة هذا الكلام؟ وهل ترك النبي صلى الله عليه وآله وسلم لفعل ما يدلّ بمجرده على تحريمه؟.وقالت دار الإفتاء، إنه...
يعدُّ الشاي المشروب الأكثر استهلاكًا في العالم بعد الماء، ويعود 78% من الشاي المستهلك للشاي الأسود، بينما يُشكل استهلاك الشاي الأخضر ما نسبته 28%، وقد استهلك الشاي الأخضر لقرونٍ على مستوى العالم لما له من فوائدَ صحيّةٍ، ويعود الموطِن الأصليّ للشاي الأخضر إلى الصين والهند. فوائد الشاي الأخضرالشاي الأخضر هو نوع من أنواع الشاي الذي يتم تحضيره من أوراق نبات الشاي (الكاميليا سينينسيس) دون تخميرها، مما يحافظ على محتوى مركباته النشطة. وقد ارتبط الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد الصحية، ومن أبرزها:1. مضادات الأكسدة: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة في الجسم وتقليل التأثيرات الضارة للأكسدة. وتعتبر مضادات الأكسدة مفيدة في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان وأمراض الشيخوخة المبكرة.2. تحسين صحة القلب:...
تعتبر المانجو واحدة من الفواكه الطبيعية الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم. تتميز بتنوعها الزاهي ونكتها الفريدة، مما يجعلها محط اهتمام الكثيرين. يعتبر المانجو مصدرًا لاستخدامها من العناصر الغذائية الأساسية، مثل فيتامين C وفيتامين A، والبوتاسيوم، مما يزيد من صحة الجلد والنظر والجهاز المناعي.تتميز هذه الفاكهة بأصنافها المتنوعة، حيث يمكن العثور على المانجو الكيت، والهادن، والأتولفو، والقيسار، وغيرها، كلٌّ منها تتميز بطعمه وملمسه الفريدين. يستخدم المانجو في مجموعة متنوعة من الخيارات المتعددة، متعددة الاستخدامات ووصولًا إلى الأطعمة والعصائر، مما يجعلها محبوبة في مختلف الثقافات.وعلى الرغم من لذتها الطعمية، تحمل المانجو أيضًا قيمة تكنولوجية كبيرة حيث تشكل مصدرًا هامًا للربح في بعض الملوثات البيئية. تتيح زراعة وتصدير المانجو فرصًا اقتصادية للمزارعين والمصدرين.في كامله، يجسد المانجو جسرًا مشرقًا يربط بين المجتمعات والمأكولات،...
سرايا - صحة غزة :الاحتلال يحاول استغلال ساعات ما قبل الهدنة لإيقاع عدد كبير من الشهداء
"تنقية الكلى وتنظيف الجهاز الهضمي"..ما هي فوائد تناول عصير القصب على الريق..تناول عصير القصب على الريق له العديد من الفوائد المحتملة، من أهمها أنه يعمل على تحسين الهضم وتنقية الكلى ودعم صحة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى ذلك يفيد عصير القصب في تخفيف الالتهابات وتحسين صحة الجلد.تحذير من تناول عصير القصب بكثرة لهذا السببولكن يجب ملاحظة أنه على الرغم من الفوائد المحتملة لتناول عصير القصب على الريق، ينبغي الإكثار منه بحذر، خاصةً لأولئك الذين يعانون من مشاكل في مستويات السكر في الدم، أو الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الأمراض المزمنة. قد يكون هناك أيضًا بعض التحذيرات الصحية المتعلقة بالتعرض المفرط للسكر في عصير القصب لذا دائمًا يُنصح بمراعاة التوازن والاعتدال في استهلاك العصير والاستماع لاحتياجات جسمك وتوجيهات الرعاية الصحية الشخصية. فوائد...
"مصدر غني بالبروتين والفيتامينات"..ما هي الفوائد الصحية لتناول الحمص..تناول الحمص يوفر العديد من الفوائد الصحية نظرًا لقيمته الغذائية العالية وتركيبته الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويمكن استهلاك الحمص بعد طهيه وتناوله كطعام مصاحب للوجبات، أو يمكن استخدامه في تحضير الحمصية والسلطات والمشروبات الصحية.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكم في السطور التالية الفوائد الصحية لتناول الحمص، حيث يفيد الحمص في تقوية صحة القلب، إلى جانب احتوائه على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن."مصدر غني بالبروتين والفيتامينات"..ما هي الفوائد الصحية لتناول الحمص بعض الفوائد الصحية لتناول الحمص:1. مصدر غني بالبروتين: يحتوي الحمص على نسبة عالية من البروتينات، وهي مكونات أساسية لبناء العضلات وتجديد الأنسجة في الجسم، يعد الحمص بديلًا نباتيًا ممتازًا للبروتين...
تناول الحمام المحشي يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية. وفيما يلي عشر فوائد صحية لتناول الحمام المحشي وفقا لما نشره موقع هيلثي : أحسن من المحلات.. طريقة عمل الحمام المحشي بالأرز مع الشيف سارة سمير ياسمين عز تتوجه لنقابة الإعلاميين لتقنين أوضاعها هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الحمام المحشيمصدر غني بالبروتين: يحتوي الحمام على كمية كبيرة من البروتينات، وهي ضرورية لبناء وتجديد الخلايا وبناء العضلات.غني بالألياف: تحتوي وصفة الحمام المحشي عادةً على مكونات غنية بالألياف مثل الأرز والخضروات، وهذا يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الشبع.مصدر للفيتامينات والمعادن: يحتوي الحمام المحشي على مجموعة متنوعة من الخضروات والتوابل التي توفر فيتامينات ومعادن مهمة لصحة الجسم.قليل السعرات الحرارية: يمكن تحضير الحمام المحشي بوجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية،...
قال المتحدث باسم وزارة الصحة في قطاع غزة، الدكتور أشرف القدرة، إن الوزارة فقدت كل ما يتعلق بالمنظومة الصحية داخل القطاع وخاصة في منطقة الشمال.وأضاف القدرة، في إفادة صحفية، أنه تم تدمير 60 سيارة إسعاف ولا تستطيع أي سيارة إسعاف التحرك على الإطلاق، مبينا في الوقت نفسه أن "مستشفى كمال عدوان" فقد اليوم كل ما لديه من وقود وهو مخصص للولادة والأطفال ولكنه أٌجبر على تحمل تبعات الجرحى الذين يصلون إليه حيث لا يوجد بها قسم طوارئ لعلاج الجرحى وبالتالي لا يوجد خدمة فيه.وتابع أنه على الرغم من صغر هذا المستشفى إلا أنه استقبل 100 شهيد خلال الساعات الأخيرة.ولفت إلى أن المستشفى الإندونيسي أيضا خرج تماما عن الخدمة، كما أن مستشفى "العودة" في شمال غزة بلا كهرباء ويعمل بالطاقة الشمسية...
الثورة نت/ كشف المتحدث باسم وزارة الصحة في غزة أشرف القدرة، إن العدو الصهيوني يحاصر المستشفى الإندونيسي ويسعى لإخراجه تماما عن الخدمة.مبديا قلقه من تكرار ما حصل في مجمع الشفاء الطبي. وقال القدرة في تصريحات له، اليوم الاثنين، أن الوضع كارثي في المستشفى الإندونيسي، وأن العدو يكثف هجماته عليه. واكد أن جيش العدو يحاصر المستشفى.معربا عن قلقه من تكرار ما حصل في مجمع الشفاء الطبي. واستشهد 12 فلسطينيا وأصيب العشرات، فجر الاثنين، جراء استهداف قوات العدو المستشفى الإندونيسي شمال مدينة غزة بالرصاص الحي بشكل مباشر، والقذائف المدفعية في محيطه، وفقا للقدرة وبين أن هناك نحو 700 شخص بين طواقم طبية وجرحى داخل المستشفى الإندونيسي.
مشروب الشمر (مواقع) لا شك أن الشمر يعد من الأعشاب المفيدة التي تساعد على حل العديد من المشكلات الصحية.وبخصوص فوائد شرب الشمر على الريق:اقرأ أيضاً وصفات طبيعية جبارة لطرد الصراصير من المنزل بشكل سريع وآمن 19 نوفمبر، 2023 طريقة صحيّة جديدة لقلي البيض من دون زيت.. خلال دقيقتين فقط 19 نوفمبر، 2023 تعزيز صحة القلب:يدعم الشمر صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال منع تراكم الهوموسيستين (Homocysteine) الذي يسبب الضرر على الأوعية الدموية، وبسبب احتوائه على حمض الفوليك والمغنيسيوم أيضًا. خفض ضغط الدم:كما تساعد النترات الموجودة في الشمر على خفض ضغط الدم، حيث أن أكسيد النتريك يملك خصائص تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتساعد في حمايتها. الحفاظ على صحة العظام:هذا ويحتوي الشمر على الفوسفات والكالسيوم وكلاهما مهمان في...
ردت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة مساء اليوم الأحد 19 نوفمبر 2023 ، على ما جاء في المؤتمر الصحفي للمتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي. أخبار غـزة الآن لحظة بلحظة عبر قناة تليجرام وكالة سوا الإخبارية نص بيان وزارة الصحة في غزة وزارة الصحة ترد على ما جاء في المؤتمر الصحفي للاحتلال الاسرائيلي مساء اليوم الاحد 19نوفمبر2023 1. ان ما تم عرضه من صور وفيديوهات لا يمكن التحقق من صحتها. 2. بالنظر الى ما اورده الاحتلال الاسرائيلي فان ذلك يؤكد ان مستشفيات وزارة الصحة تقدم خدماتها الطبية لكل من يستحقها بغض النظر عن جنسه وعرقه. 3. على اعتبار صحة ما جاء بالفيديو فهذا يعني ان المستشفى قدمت الخدمة المطلوبة عبر البوابة الافضل وهي العناية المركزة 4. نتيجة الحصار الظالم ومنع...
البذور الشيا هي بذور صغيرة الحجم، شكلها بيضاوي ومسطح، وتتميز بملمس ناعم. تتراوح ألوانها من الأبيض إلى البني والأسود. تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، مثل:- البروتينات.- الألياف.- المنغنيز.- الكالسيوم.- مضادات الأكسدة.- أحماض أوميغا 3 الدهنية.بذور الشيا تُعتبر مفيدة للجسم بعدة طرق، ولكن لا يزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد الفوائد المحتملة. من بين الفوائد المحتملة:- **مساعدة في فقدان الوزن:** تحتوي بذور الشيا على كميات عالية من الألياف، مما يساعد على زيادة الشعور بالشبع لفترة أطول. - **دعم صحة الجهاز الهضمي:** تحتوي على كميات غنية من الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتقلل من فرصة الإصابة بالإمساك. - **تحسين مستويات الكوليسترول:** قد تزيد من مستويات الكوليسترول الجيد وتقلل من الكوليسترول الضار، الأمر الذي يحافظ على مستويات الدهون...
لا يحفى أن فوائد تناول «فيتامين هـ» استثنائية وتعمل على تعزيز صحة ومناعة الجسم، خاصة مع الأشخاص الذين يحرصون على تناول الرياضة بشكل مستمر، إذ يعد من الفيتامينات الأساسية لصحة الجسم. فوائد تناول فيتامين هـ مع ممارسة الرياضة فيتامين هـ يلعب دورًا استثنائيًا في صحة الجسم بشكل عام، خاصة أثناء ممارسة الرياضة، إذ يعمل على تعزيز النشاط البدني، ويؤثر بطرق شتى على الممارسين للرياضة، ويرصد التقرير أبرز تأثيراته على الرياضيين وفوائده بشكل عام. يدعم فيتامين هـ الأداء الرياضي، باعتباره مضادًا قويًا للأكسدة، ويمكنه حماية الخلايا من الأضرار الناجمة عن الأكسدة التي قد يتسبب بها التمرين الشديد أو التعرض لإجهاد بشكل عام، يمكن أن يساعد في تحسين الأداء الرياضي والتعافي العضلي أيضًا في بعض الأوقات، بحسب الموقع الطبي «national institute of health»....
الوطن| رصد قال وكيل وزارة الداخلية بالحكومة الليبية فرج اقعيم، في بيان له، اليوم الخميس، بشأن ما يتم تداوله حول محاولات اختطافٍ للأطفال في مدينة بنغازي، إن هذه الأخبار عارية عن الصحة. وأكد اقعيم على أن الهدف من الأخبار خلق نوع من الفزع في الشارع العام، وذلك لزعزعة الأمن والاستقرار الذي تنعم به كافة مناطق ليبيا. وشدد على أنه لم تسجل أي بلاغات، أو محاولة خطف لأشخاص في كافة أقسام ومراكز الشرطة في مديريات الأمن. وأهاب اقعيم المواطنين بعدم نشر الإشاعات وتداولها، مؤكداً على أن المستوى الأمني الذي تنعم به ليبيا يعتبر ممتاز. الوسوم#بنغازي #فرج اقعيم اشاعات ليبيا مديريات الأمن
نفت حركة المقاومة الإسلامية الفلسطينية (حماس) ما نشرته وكالة رويترز عما دار في لقاء رئيس المكتب السياسي للحركة إسماعيل هنية مع المرشد الإيراني علي خامنئي في طهران في أوائل نوفمبر/تشرين الثاني الجاري. وقالت الحركة في بيان "إننا في حركة المقاومة الإسلامية (حماس) ننفي صحة ما ورد في هذا التقرير، ويؤسفنا نشر خبر لا أصل له، وندعو الوكالة لتحري الدقة". وكانت وكالة رويترز قد نقلت عن 3 مسؤولين كبار أن المرشد الإيراني علي خامنئي أبلغ رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية خلال لقائهما بطهران في السادس من نوفمبر/تشرين الثاني الجاري أن حماس لم تبلغ إيران بالهجوم على إسرائيل في السابع من أكتوبر/تشرين الأول الماضي، ومن ثم فإن طهران لن تدخل الحرب. وقال المسؤولون، وهم من إيران وحماس ومطلعون على المناقشات بحسب...
زيت الكانولا هو نوع من الزيوت النباتية يستخرج من بذور نبات الكانولا، وهي نبتة تعتبر جزءًا من عائلة البازيلاء. يتميز زيت الكانولا بخصائصه الصحية واستخداماته المتنوعة. إليك بعض المعلومات حول زيت الكانولا وفوائده:مكونات زيت الكانولا:- يحتوي زيت الكانولا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة، وخاصة حمض الألفا لينولينيك (أوميجا-3) وحمض الألفا لينوليك (أوميجا-6).- يحتوي أيضًا على فيتامين E، الذي يعتبر مضادًا للأكسدة.فوائد زيت الكانولا:1. صحي للقلب: - يعزز زيت الكانولا صحة القلب بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية الصحية وقلة الكولسترول.2. مضاد للالتهابات: - تحتوي الأحماض الدهنية في زيت الكانولا على خصائص مضادة للالتهابات، مما يمكن أن يكون مفيدًا للحالات التي تتطلب تقليل الالتهاب.3. تحسين مستويات الكوليسترول: - يمكن أن يساهم زيت الكانولا في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم،...
وهو منتج تجميلي مشهور ويتميز بفوائد صحية تجعله جزءًا من النظام الغذائي للجميع. تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تساهم في الصحة العامة. فيما يتعلق ببعض النقاط التي تسلط الضوء على السلبيات:ويعتبر عالي الجودة: يعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتين، والذي يشارك جزءًا هامًا في بناء المهارات الحياتية على صحة الأنسجة.كالسيوم للعظام والأسنان: يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، مما يزيد من صحة العظام والأسنان.البكتيريا النافعة (البروبيوتيك): تحتوي على البكتيريا النافعة التي تحسن صحة الجهاز وتعزز التنوع البكتيري في الكلمات.فيتامينات ومعادن أخرى: يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الأخرى.انخفاض في الطاقة الحرارية والسعرات: يمكن أن يكون خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يرغبون في خفض استهلاك الطاقة والسعرات الحرارية.تنوع الاستخدام: يمكن استخدام العديد من المستحضرات الزراعية والوجبات، مما يجعلها خيارًا مرنًا في...
تعتبر القهوة الخضراء، أو البُنّة الخضراء، من المواد الطبيعية التي أصبحت أكثر انتشارًا بفضل فوائدها الصحية والاستخدامات المتنوعة. تحمل القهوة الخضراء حبيبات القهوة قبل التحميص، مما يحفظ مكوناتها الفعّالة. في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية للقهوة الخضراء وكيف يمكن استخدامها بشكل إيجابي في الحياة اليومية.آثار فعالة لفقدان الوزن: القهوة الخضراء تحتوي على بارز مثل الكلوروجينيك، والتي قد بالإضافة إلى ذلك في تحفيز عملية حرق الجسم. يعتبر تناول مكملات القهوة الخضراء يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الوزن.يمكن أن تنتج كميات من الطاقة وتعزز التركيز. يعتبر هذا خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يرغبون في زيادة نشاطهم النفسي والبدني.تحتوي على مضادات الأكسدة: تحتوي على القهوة الخضراء ذات تأثير مضاد للأكسدة مثل البوليفينولات، والتي تساهم في مكافحة الحرة وتعزز الصحة العامة.تؤثر على صحة...
الحبوب الكاملة، أو الأطعمة المصنوعة منها، تشير إلى الحبوب التي تحتوي على جميع الأجزاء والعناصر الغذائية الموجودة في بذورها بنسبها الأصلية.حتى بعد التعامل معها، مثل الطحن أو التكسير أو الطهي، تظل تقدم منتجًا غذائيًا يحتوي على نفس العناصر الغذائية بالنسب نفسها الموجودة في بذور الحبوب الأصلية.أجزاء الحبوب الكاملةيُطلق على الحبوب باسم "حبوب كاملة" عندما تحتفظ الحبة بثلاثة أجزاء رئيسية منها بنفس النسب التي وجدت فيها عند زراعتها في الحقل، هذه الأجزاء هي:1. النخالة: الطبقة الخارجية ذات الطبقات المتعددة حول النواة. تعتبر صالحة للأكل وتحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين (ب) وكميات كبيرة من الألياف.2. الجنين أو البذرة: الجزء القادر على الانبات لنبات جديد إذا زُرع مرة أخرى. يحتوي الجنين على المعادن والدهون الصحية وفيتامين (ب) وعدة بروتينات.3. السويداء: هي إمداد غذائي...
أعلن المتحدث باسم وزارة الصحة الفلسطينية في غزة أشرف القدرة أن العمليات في مجمع مستشفى الشفاء، أكبر مستشفى في القطاع، توقفت اليوم السبت بعد نفاد الوقود بشكل كامل.وأضاف القدرة، لوكالة «رويترز»، أنه «نتيجة لذلك توفي طفل رضيع في قسم الحضانة، حيث يوجد هناك 45 من المواليد الجدد».وكان مسؤول بوزارة الصحة في القطاع قال في وقت سابق إن «واقع مجمع الشفاء لا يمكن تخيله وقد يكون هذا النداء الأخير.. عداد الموت بدأ، لا ماء ولا غذاء في مجمع الشفاء الطبي والجميع فيه مستهدفون».وأشار، بحسب «الجزيرة»، إلى «نفاد كل الوقود في مجمع الشفاء والأجهزة توقفت بالكامل، وأن التيار الكهربائي قطع والمولدات توقفت عن العمل ونحن محاصرون ولا نستطيع الخروج من أماكننا».وتابع أن «الاحتلال يرتكب هولوكوست جديد في استهدافه مستشفى الشفاء».وأوردت القناة 12...
أوردت القناة 12 الإسرائيلية اليوم السبت أن الدبابات الإسرائيلية تحاصر مستشفى الشفاء ومستشفى آخر في غزة من كل الجهات.وأعلنت منظمة «أطباء بلا حدود» أن «مستشفى الشفاء تعرض لهجمات كثيفة، والمرضى لا يزالون بداخله وبعضهم غير قادر على الحركة».وأضافت «لا يمكننا حالياً الاتصال بموظفينا داخل مستشفى الشفاء في غزة.. وقلقون للغاية على سلامة المرضى والطاقم الطبي».وتابعت: «ندعو بشكل عاجل لوقف الهجمات على المستشفيات وحماية المرافق والطواقم الطبية والمرضى».وبدوره قال مسؤول بوزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة إن «واقع مجمع الشفاء لا يمكن تخيله وقد يكون هذا النداء الأخير.. عداد الموت بدأ، لا ماء ولا غذاء في مجمع الشفاء الطبي والجميع فيه مستهدفون».وأشار، بحسب «الجزيرة»، إلى «نفاد كل الوقود في مجمع الشفاء والأجهزة توقفت بالكامل، وأن التيار الكهربائي قطع والمولدات توقفت عن...
زيت السمك هو منتج طبيعي مستخرج من أنسجة الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة. يعتبر زيت السمك مصدرًا غنيًا بالأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تعتبر ضرورية لصحة الإنسان. في هذا المقال، سنستعرض بعض الفوائد الصحية الهامة لزيت السمك:دعم صحة القلب: يحتوي زيت السمك على أحماض دهنية أوميغا-3 التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم وتقليل احتمال الإصابة بأمراض القلب.دعم الوظائف العقلية: يعتبر زيت السمك مفيدًا لدعم وظائف العقل والذاكرة، ويمكن أن يكون مفيدًا في تقليل احتمال الإصابة بأمراض مثل الزهايمر.تقليل الالتهابات: تحتوي أحماض أوميغا-3 في زيت السمك على خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعلها مفيدة في علاج الالتهابات المزمنة.دعم صحة الجلد: يمكن أن يساهم زيت السمك في تحسين صحة الجلد ومكافحة مشاكل مثل الجفاف والالتهاب.تحسين الصحة العامة: زيت السمك يعتبر مكمل...
المشمش هو واحد من ألذ وألذيذ الفواكه التي توزع فصل الصيف. تم العثور على المشمش إلى عائلة الورد وهو معروف بالاسم العلمي "Prunus ameniaca".تتميز بتأثيره الواضح ونكهته والعطرية. يعد المشمش جزءًا لا يتجزأ من التغذية الصحية خلال موسم الصيف، ويحمل العديد من الفوائد الصحية والغذائية.فوائد المشمش1. غنية بالفيتامينات:يحتوي على المشمش على مستويات عالية من فيتامينات A وC، واثنين من مضادات الأكسدة تساعد في دعم الجهاز للتحكم في صحة الجلد والعينين.2. غني بالألياف:يعتبر المشمش مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية، مما يساعد في تعزيز صحة الجسم.3.مساهم في الصحة القلبية:تحتوي على المشمش على الأرجح والمغنيسيوم، الكثير منها يمكن أن يقلل ارتفاع ضغط الدم ويدعم صحة القلب.4. تحسين الجلد:الفيتامين أ في المشمش ينتج صحة الجلد بتكوين خام ومارونتها.5. دعم أمراض الجهاز:الألياف في الجهاز المشمش تبدأ...
الكركدية هي نبتة خاصة تعتبر جزئية من الناحية الطبية التقليدية في العديد من الثقافات الأخرى. وتشمل هذه النباتات بفوائدها الصحية والتي تشمل العديد من المنتجعات العلاجية والغذائية. في هذا المقال، سنستعرض بعضًا من فوائد الكركدية الصحية.فوائد الكركدية:تحتوي على: أفكرة الكركرية على جميع المعلومات المتعلقة بالفرع وتساهم في توضيح الانتفاخات والغازات.تقوية الجهاز المناعي: يحتوي على مضادات الأكسدة ومواد قليلة فقط من صحة الجهاز المناعي.تحسين صحة القلب: إلا أن مكونات الكركرية تساعد في انخفاض مستوياتها بشكل طبيعي في الدم، مما سيتطلب من أمراض القلب.دعم التحكم في مستوى السكر في الدم: الكركرية وهي تساهم في تحسين الوصفات التقليدية ومستوى السكر في الدم.تأثير نقص الوزن: تسعة أهداف الكركرية في بعض الأحيان كمكمل لتعزيز عملياتنا وزيادة الوزن تأثيرها على التمثيل الغذائي.تحسين صحة الجلد: الكركدية وبالتالي...
توابل شهيرة تستخدم في مختلف المأكولات حول العالم، وبعضها نكهته الرائعة، مع تأثير فلفل صحي متعدد الأغراض. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض فوائد الفلفل الصحية:1. غني بالفيتاميناتتحتوي الخضار على مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة مثل فيتامين C وفيتامين أب والبوتاسيوم. فيتامين C ينتج جهازًا ويساهم في صحة البشرة، بما في ذلك إنتاج فيتامين أ، الاطلاع على التنوع ويتوفر على صحة الأنسجة والموافقة عليها.2. غير مرغوب فيهيتمتع الكبابيسين الموجود في الفلفل بخصائص غير محددة، مما يمكن أن يكون مفيدًا في تقليل عدد الأمراض المزمنة التي تصيبها.3. التغذية الجديدةتحتوي الفلفل على نكهة خاصة لتعزز الثقافة العامة، مثل الكبابيسين، التي تساعد في زيادة الإنتاج بشكل عملي وطبيعي.4. خفض ضغط الدمكما يوجد في الفلفل تأثير إيجابي على ضغط الدم، حيث يقتصر على...
الكمون هو نوع من المشاهير المشهورين والمستخدمين على نطاق واسع في مختلف المأكولات حول العالم. وأضف إلى ذلك أنواعًا مختلفة من الأطعمة، مع الضغط على العديد من الفوائد الصحية الأخرى. فوائد الكمون 1.دعم المعلوماتالكمون محدود في تحسين العملية الزراعية من خلال تخفيض القيود المفروضة على القيود وتخفيف الانتفاخات والغازات.2. تعزيز تعزيز القوةيمكن لكمون أن يساعدوا في تقليل الوزن، حيث يفضلون اختيار الخيار أيضًا ويختارون من الاجتماعات.3. تقوية الجهاز المناعييحتوي الكمون على مضادات المغذيات والفيتامينات التي يحتوي عليها الجهاز المناعي بالإضافة إلى مكافحة هذه المركبات.4. تحسين صحة القلبقد تساعد مكونات الكمون في خفض مستوى الضار والضار بالقلب وصحة القلب.5. تحسين صحة الجلديمكن استخدام الكمون في تحضير القناع الشخصي، حيث يساعد على تنقية البشرة ومشاكل البشرة مثل حب الشباب.6. خامسًاالكمون يحتوي على اختلاف غير...
البقدونس هو عبارة عن نبات عشبي شهير بتواجده في معظم المأكولات والأطباق حول العالم. يُعرف بأوراقه الخضراء وجذوره العطرية، وهو له فوائد صحية متعددة واستخدامات عديدة في المأكولات والطب الشعبي. في هذا المقال، سنتناول بعض الجوانب المهمة حول البقدونس.تاريخ وانتشار البقدونسالبقدونس يُعتقد أنه نبات أصلي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد كان معروفًا ومستخدمًا منذ العصور القديمة في المأكولات وأغراض طبية. يُزرع اليوم في جميع أنحاء العالم بشكل وفير.التركيب الغذائيالبقدونس غني بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين K، ومعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم. كما يحتوي على مضادات الأكسدة والألياف الغذائية.الفوائد الصحية تعزيز الهضم: البقدونس يحتوي على الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم.تقوية الجهاز المناعي: فيتامين C في البقدونس يعزز جهاز المناعة.تحسين صحة الجلد: يمكن استخدام عصير البقدونس لتحسين...
كشف الدكتور أشرف القدرة المتحدث باسم وزراة الصحة في قطاع غزة، مستجدات الأوضاع الصحية في قطاع غزة، مشددًا على أن هناك 220 ألف وحدة سكنية أبيدت بالكامل جراء قصف الاحتلال الإسرائيلي، و40 سيارة إسعاف دُمرت بالكامل، و120 مؤسسة صحية ومستشفى تم استهدافها وتدميرها.بيان عاجل من المتحدث باسم وزراة الصحة في قطاع غزةوأوضح “القدرة”، أن هناك 18 مستشفى أخرجها جيش الاحتلال الإسرائيلي عن الخدمة بسبب الاستهداف والتدمير ونفاد الامتدادات الطبية، وذلك حسبما جاء في مداخلة هاتفية ببرنامج “الحياة اليوم”، مع الإعلامية لبنى عسل، عبر شاشة “الحياة”، اليوم الثلاثاء. ونوه بأن هناك 192 شهيدًا سقطوا من الطواقم الطبية، موضحًا أن أكثرمن 70% من ضحايا العدوان هم من الأطفال والنساء والمسنين، والحصيلة الأخيرة من الساعات الأخيرة كانت هناك 21 مجزرة في قطاع غزة راح...
"أنا شربت ميه حلوة أخيرًا" قالتها إحدى سيدات غزة بصوت مُبتهج مُمزوج بتنهيدة، وهي تتحدث إلى ابنها في اليوم الرابع والعشرين من اندلاع الحرب في القطاع، ويُواجه "قطاع غزة" الذي يعتبر من أكثر المناطق كثافة سكانية في العالم، أزمة مياه آمنة للشُرب فقدها أكثر من 90% من السكان الذين تجاوز عددهم مليوني نسمة، يعيشون بالحد الأدنى من الخدمات الأساسية في واقع اقتصادي مُتردي.كان حديثها معه عبر الهاتف، بعد أن دمرت الحرب منزلهم، فصارت هي مقيمة في مكان، وابنها خالد في مكان آخر، وتمكن خالد من الاطمئنان على والدته "بعد 50 محاولة للاتصال"، في ظل صعوبة التواصل داخل غزة عبر الهاتف، ونشر تفاصيل المكالمة على حسابه على فيسبوك.ونجحتُ في الوصول إلى خالد، وسألته عن استخدامه للمياه، لكنه تجاهل سؤالي وحدثني عن...
العنب هو محصول زراعي شهير ومحبب للكثيرين بسبب نكهته اللذيذة واستخداماته المتعددة، إليك بعض المعلومات الأساسية حول العنب:الأصناف المتعددة: العنب متوفر بعدة أصناف وألوان مثل الأحمر والأبيض والأسود. كل منها يمتاز بطعم وخصائص فريدة.تاريخ طويل: زراعة العنب تعود إلى آلاف السنين، وهو واحد من أقدم الفواكه المزروعة عالميًا.الاستهلاك الطازج والمعالج: يمكن تناول العنب طازجًا كوجبة خفيفة أو استخدامه لإعداد العصائر والكمبوت والمربى والنبيذ.فوائد صحية: العنب غني بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والبوتاسيوم والفوليك أسيد، مما يجعله مفيدًا لصحة القلب، ويمكن أن يقلل من مخاطر بعض الأمراض مثل السرطان.إنتاج النبيذ: العنب يعتبر مصدرًا رئيسيًا لإنتاج النبيذ، ويزرع في العديد من مناطق العالم لهذا الغرض.الزراعة العالمية: يتم زراعة العنب في العديد من البلدان حول العالم، بما في ذلك إيطاليا وفرنسا...
يمتلك جوز الهند العديد من الفوائد الصحية نظراً لاحتوائه على نسبة قليلة من السكر وسعرات حرارية منخفضة في حين يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والكثير من الفيتامينات والألياف الغذائية المهمة التي تساهم بشكل كبير في صحة الجسم وخصوصا جوز الهند المجفف. . فيما يلي بعض فوائد ماء جوز الهند ،بحسب ما نشره موقع بريفنشن الأمريكي.فوائد جوز الهند:تقوية الجهاز المناعيجوز الهند يساعد في تقوية الجهاز المناعي أيضا تحتوي على العناصر الغذائية المختلفة، مثل المنغنيز ومضادات الأكسدة.حماية صحة القلبيساهم في تنظيم مستويات ضغط الدم لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ،ويساعد ماء جوز الهند صحة القلب إذ يساعد على استرخاء الأوعية الدموية لتعزيز تدفق الدم . فوائد لن تتوقعها.. طعام شهير يحميك من السرطان ويؤخر ظهور الشيخوخة قبل ما...
يزيد البحث من قبل المواطنين من أجل معرفة فوائد الرمان للأطفال من هنا نستعرض إليكم جميع التفاصيل حول الرمان من خلال هذا التقرير.ما هو الرومان؟هو نوع من الزهور الورقية، وهو جزء من النظام الغذائي الصحي. تتميز بأوراقه الخضراء النيل الأبيض على نهايات الأوراق. إليك بعض فوائد الرومان:غني بالفيتامينات الطازجة: يحتوي على الرمان على فيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج ومعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، مما يزيد من صحة الجسم.منخفض بالسعرات: الرومان غني بالمكملات الغذائية ومنخفض بالسعرات، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعجبون على الوزن الصحي.مصدر جيد للألياف: يحتوي على كمية جيدة من الألياف الغذائية التي تساهم في دعم صحة الجهاز وتنسيقها.قليلة في الكمية: يحتوي الرومان على كمية قليلة من القوة، مما يجعلها اختيارية ومتنوعة التي تتميز بأنظمة صحية خفيفة.مذاق لذيذ: ممارسة...
تُعتبر بذور الشيا من الأطعمة الصحية ذات الفوائد الغذائية المذهلة، فهي تحتوي على تركيبة غنية من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتساهم في الوقاية من العديد من الأمراض، وسنرصد خلال السطور التالية بعض الفوائد البارزة لبذور الشيا. فوائد الحناء للشعر بالبنوك والسوق السوداء.. سعر الدرهم الإماراتي امام الجنيه اليوم 4 نوفمبر2023 في مصر مصدر غني بالمغذيات: تعتبر بذور الشيا مصدرًا ممتازًا للمغذيات الأساسية مثل الألياف الغذائية والبروتين والأحماض الدهنية الأوميغا-3 والأوميغا-6 والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز، تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الشيا على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتعزز الشعور بالشبع. دعم صحة القلب تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأوميغا-3 والأوميغا-6، هذه الأحماض الدهنية الأساسية تساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:الاستهلاك المفرط خطر.. ما تأثير تناول المشروبات الغازية على الرئتين؟تناول المشروبات الغازية له بعض التأثير على الرئتين، ولكن هذا التأثير عادةً مؤقت ولا يعتبر خطيرًا بشكل عام، إليك بعض النقاط المهمة وفقا لما نشره موقع هيلثي :ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن القريش؟الجبن القريش هو جبن منخفض السعرات الحرارية مع نكهة خفيفة، وعادةً ما يوصى به ضمن النظام الغذائي الصحي، حيث أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، وفي المقابل، يتمتع بسعرات حرارية منخفضة على عكس أنواع الجبن الأخرى التي تسبب زيادة الوزن.ماهي علامات وأسباب الكيس الزلالي وعلاجه؟الكيس الزلالي، المعروف أيضًا بالكيس السائل المتجمع، هو تجمع سائل...
نواة التمر هي الجزء الصلب الموجود في منتصف التمر، وهي مصدر غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف والبروتينات والدهون الصحية ومضادات الأكسدة.فوائد نواة التمر الصحيةما هي فوائد نواة التمرتحسين صحة القلب: تحتوي نواة التمر على الألياف غير القابلة للذوبان، والتي تساعد على خفض الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تحتوي نواة التمر على الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، والتي تساعد على تعزيز حركة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.فقدان الوزن: تساعد نواة التمر على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يساعد في فقدان الوزن أو الحفاظ على الوزن.صحة العظام: تحتوي نواة التمر على الكالسيوم والمغنيسيوم، وهي معادن مهمة لصحة العظام.صحة البشرة: تحتوي نواة التمر على مضادات الأكسدة، والتي تساعد على حماية...
شهادتي للتاريخ وإطلالة على المستقبل: تساؤل جعفر خضر حول نجاح او فشل حكومة المفصولين (٦)