6 مخاطر احذرها أثناء مشاهدة المباريات.. «عشان ما تصابش بالأزمة القلبية»
تاريخ النشر: 14th, January 2024 GMT
انطلقت مباريات بطولة كاس الأمم الأفريقية 2023، أمس، وهو يعد الحدث الكروي الأهم والأكبر على مستوى المنتخبات الأفريقية، بمشاركة 24 منتخبا من ضمنها المنتخب المصري، إذ خلال مشاهدة المباريات يكون هناك بعض الأشخاص لديهم تعصب كروي ما قد يسبب لهم أضرارا عديدة على الصحة، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير مخاطر احذرها أثناء مشاهدة المباريات.
جاءت من المخاطر التي يجب حذرها أثناء مشاهدة المباريات هى الابتعاد عن التعصب الكروي، وذلك لأنه يسبب أضرارا عديدة منها التأثير على صحة القلب، لذلك يجب على المشاهدين تشجيع كرة القدم دون التشنج والتوتر، وذلك وفقا لما ذكره الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق في منشور له عبر حسابه الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي.
مخاطر التعصب الكروييمثل التشجيع الجنوني والتعصب الكروي خطر على صحة القلب، وذلك لأنه يتسبب في حدوث العديد من المخاطر الصحية، من أبرزها رفع مستوى الكورتيزول في الدم، وأيضا يتسبب في الإصابة بالأزمة القلبية المفاجئة.
لم تقتصر مخاطر التعصب الكروي على صحة الإنسان عند هذا الحد، ولكنه يؤدي أيضا إلى سوء الحالة النفسية للفرد والتي تجعله يريد التنفيس عنها بأي طريقة فيظهر هذا في المباراة بشكل عنيف، واختفاء الروح الرياضية بين الرياضيين وفقا لما الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية في تصريحات سابقة لـ «الوطن»، مشيرا إلى أن هناك بعض الطرق التي تساعد على الحد من تعصبه أثناء المباراة، منها:
أخذ قدر جيد من النوم قبل المباراة والذي يساعد على هدوء أعصابه.
الحد من التوتر.
الابتعاد عن التدخين خلال المباراة.
عدم متابعة مواقع التواصل الاجتماعى خلال المباراة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مشاهدة المباريات التعصب الكروي صحة القلب الحالة النفسية بطولة كاس أمم الأفريقية مشاهدة المباریات
إقرأ أيضاً:
ستيفن بيرجوين قد يغيب عن المباريات الثلاث المقبلة في دوري روشن
ماجد محمد
كشفت مصادر صحفية أنه من المرجح أن يغيب الهولندي ستيفن بيرجوين، جناح فريق الاتحاد الأول لكرة القدم، عن المباريات الثلاث المقبلة في دوري روشن السعودي، بسبب الإصابة.
ويعاني بيرجوين من إصابة في مفصل القدم، تعرض لها في الشوط الأول خلال مباراة فريقه أمام الرياض، ضمن الجولة الـ 25 من دوري روشن، 13 مارس الماضي، التي انتهت بفوز الاتحاد 2ـ1.
ولمحت المصادر إلى أن جناح النمور لن يشارك في المباريات الثلاث المقبلة أمام العروبة والفتح والاتفاق، مع محاولات تكثيف الجلسات الطبية والتأهيلية من أجل اللحاق بمواجهة الفريق الشرقي بدكة البدلاء على الأقل.
ويستعد اللاعب الهولندي للعودة إلى صفوف فريق المدرب الفرنسي لوران بلان خلال فترة توقف دوري روشن، بعد نهاية الجولة 29، بسبب الأدوار النهائية المرتقبة من دوري أبطال آسيا في جدة. ومن المتوقع أن تكون عودة بيرجوين من خلال مواجهة «الكلاسيكو» ضد النصر في 7 مايو.
اقرأ أيضًا :
ميتاي وبيرجوين يواصلان برنامجهما العلاجي
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا