انطلقت مباريات بطولة كاس الأمم الأفريقية 2023، أمس، وهو يعد الحدث الكروي الأهم والأكبر على مستوى المنتخبات الأفريقية، بمشاركة 24 منتخبا من ضمنها المنتخب المصري، إذ خلال مشاهدة المباريات يكون هناك بعض الأشخاص لديهم تعصب كروي ما قد يسبب لهم أضرارا عديدة على الصحة، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير مخاطر احذرها أثناء مشاهدة المباريات.

أشياء يجب الحذر من فعلها خلال المباراة

جاءت من المخاطر التي يجب حذرها أثناء مشاهدة المباريات هى الابتعاد عن التعصب الكروي، وذلك لأنه يسبب أضرارا عديدة منها التأثير على صحة القلب، لذلك يجب على المشاهدين تشجيع كرة القدم دون التشنج والتوتر، وذلك وفقا لما ذكره الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق في منشور له عبر حسابه الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي.

مخاطر التعصب الكروي 

يمثل التشجيع الجنوني والتعصب الكروي خطر على صحة القلب، وذلك لأنه يتسبب في حدوث العديد من المخاطر الصحية، من أبرزها رفع مستوى الكورتيزول في الدم، وأيضا يتسبب في الإصابة بالأزمة القلبية المفاجئة.

لم تقتصر مخاطر التعصب الكروي على صحة الإنسان عند هذا الحد، ولكنه يؤدي أيضا إلى سوء الحالة النفسية للفرد  والتي تجعله يريد التنفيس عنها بأي طريقة فيظهر هذا في المباراة بشكل عنيف، واختفاء الروح الرياضية بين الرياضيين وفقا لما الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية في تصريحات سابقة لـ «الوطن»، مشيرا إلى أن هناك بعض الطرق التي تساعد على الحد من تعصبه أثناء المباراة، منها:

أخذ قدر جيد من النوم قبل المباراة والذي يساعد على هدوء أعصابه.

الحد من التوتر.

الابتعاد عن التدخين خلال المباراة. 

عدم متابعة مواقع التواصل الاجتماعى خلال المباراة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: مشاهدة المباريات التعصب الكروي صحة القلب الحالة النفسية بطولة كاس أمم الأفريقية مشاهدة المباریات

إقرأ أيضاً:

يلا كورة لايف.. مشاهدة مباراة أرسنال ضد نوتنجهام فورست مباشر دون تقطيع | الدوري الإنجليزي الممتاز

يلا كورة لايف.. مشاهدة مباراة أرسنال ضد نوتنجهام فورست مباشر دون تقطيع | الدوري الإنجليزي الممتاز.. تتجه الأنظار إلى مباراة قوية في الجولة الثانية عشرة من الدوري الإنجليزي الممتاز للموسم 2024-2025، حيث يلتقي فريق أرسنال مع نظيره نوتنجهام فورست. وتأتي هذه المواجهة بعد سلسلة من النتائج المتباينة لكلا الفريقين، مما يزيد من أهمية المباراة حيث يسعى كل منهما لتحقيق الفوز لتعزيز موقعه في جدول الترتيب.

وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وتسهيل جميع عمليات البحث ذات الصلة في جوجل.

لذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها، كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن مباراة أرسنال ونوتنجهام فورست من خلال السطور التالية في التقرير الآتي.

مباراة أرسنال ونوتنجهام فورست اليوم في الدوري الإنجليزي الممتاز  مباراة أرسنال ونوتنجهام اليوم


يدخل أرسنال المباراة بهدف تحقيق ثلاث نقاط غالية لتعزيز فرصه في المنافسة على الصدارة وتقليص الفارق مع ليفربول ومانشستر سيتي. أرسنال تعادل في مباراته الأخيرة مع تشيلسي بهدف لكل فريق في الجولة الحادية عشرة، بينما تلقى نوتنجهام فورست هزيمة بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد أمام نيوكاسل يونايتد، مما يزيد من رغبتهم في تحقيق نتيجة إيجابية.

موعد مباراة أرسنال ضد نوتنجهام


تقام مباراة أرسنال ضد نوتنجهام فورست اليوم السبت، الموافق الثالث والعشرين من نوفمبر، في تمام الساعة 5:00 مساءً بتوقيت القاهرة، وجنوب إفريقيا، والسودان، وليبيا، واليمن. وفي تمام الساعة 6:00 مساءً بتوقيت المملكة العربية السعودية، والبحرين، وقطر. بينما تنطلق المباراة في تمام الساعة 7:00 مساءً بتوقيت الإمارات العربية المتحدة، وسلطنة عمان، والأردن.

 القنوات الناقلة لمباراة أرسنال اليوم


تُبث مباراة أرسنال ونوتنجهام فورست حصريًا على مجموعة قنوات بي إن سبورتس، وتحديدًا عبر قناة "بي إن سبورتس HD 1"، والتي تعد الناقل الحصري لمباريات الدوري الإنجليزي الممتاز.

 معلق مباراة أرسنال ضد نوتنجهام


أعلنت شبكة قنوات بي إن سبورتس أن المعلق الرياضي الذي سيتولى التعليق على مباراة أرسنال ضد نوتنجهام فورست هو المعلق الشهير، مما يضيف المزيد من الحماس للمباراة.

ملعب مباراة أرسنال ضد نوتنجهام


تقام المباراة على ملعب "الإمارات"، معقل فريق أرسنال، والذي يعد واحدًا من أبرز الملاعب في الدوري الإنجليزي الممتاز ويشهد دائمًا مباريات مثيرة وممتعة.

 تشكيل أرسنال اليوم


من المتوقع أن يبدأ أرسنال المباراة بالتشكيلة التالية:

حراسة المرمىرايا
خط الدفاعوايت، جابيرل، صاليبا، تيمبر
خط الوسطكالفاروي، بارتي، أوديجارد
خط الهجوممارتنيلي، كاي، ساكا

 

 تشكيل نوتنجهام اليوم


أما فريق نوتنجهام فورست فمن المتوقع أن يبدأ المباراة بالتشكيلة التالية:

حراسة المرمىسيلس
خط الدفاعإينا، ملينكوفيتش، موريلو، مورينو
خط الوسطيانس، جيبس وايت، أندرسن
خط الهجومإيلانجا، وورد، هندرسون
 موقف أرسنال ونوتنجهام في الدوري الإنجليزي


يتواجد أرسنال في المركز الرابع برصيد 19 نقطة من 11 مباراة، حيث فاز في 5 مواجهات، وتعادل في 4، وهُزم في مباراتين. بينما يحتل نوتنجهام فورست المركز الخامس بنفس الرصيد من النقاط ولكن بفارق الأهداف، حيث سجل لاعبوه 15 هدفًا، ودخل مرماهم 10 أهداف.

 قائمة هدافي الدوري الإنجليزي 2025


- إيرلنج هالاند (مانشستر سيتي): 12 هدف
- محمد صلاح (ليفربول): 8 أهداف
- بريان مبيومو (برينتفورد): 8 أهداف
- كريس وود (نوتنجهام فورست): 8 أهداف
- كول بالمر (تشيلسي): 7 أهداف

مقالات مشابهة

  • مخاطر صحية احذرها بخزانات المنازل.. فيديو
  • يلا شوت بث مباشر.. مشاهدة الهلال × الخليج Twitter بث مباشر دون "تشفير أو فلوس" | دوري روشن السعودي 2024
  • بث مباشر مشاهدة مباراة مانشستر سيتي وتوتنهام يلا شوت في الدوري الإنجليزي
  • يلا كورة لايف.. مشاهدة مباراة أرسنال ضد نوتنجهام فورست مباشر دون تقطيع | الدوري الإنجليزي الممتاز
  • دفاع الشاب سعد أسامة: "عمرو دياب ضرب المجني عليه عشان مش من البهوات"
  • عاجل - أعرض النوبة القلبية heart attack وطرق العلاج
  • احذر النوبة القلبية الصامتة: علامات خفية قد تنقذ حياتك!
  • يلا شوت الآن .. بث مباشر مشاهدة مباراة النصر والقادسية اليوم في دوري روشن
  • قد تعطي نتاىج عكسية.. ما هي مخاطر أدوية إنقاص الوزن؟
  • أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية