2024-11-24@11:42:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 202
«فی عادات»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يحتفل العالم في 15 مارس من كل عام باليوم العالمي للنوم، وبهذه المناسبة يعد النوم الخطأ من أهم المشكلات التى يعانى منها الكثير كما يعد الشعور بعدم الراحة هو الأكثر شيوعا بين الجميع فى تلك الأيام والتي يرجع مصدرها إلى العادات والتقاليد اليومية التي تؤثر على الصحة العامة وعدم القدرة على اتخاذ قسط كافى من النوم .وكشف الدكتور نيقولاي إيلين أخصائي طب الأعصاب أن هناك بعض العادات التي تؤثر على الجسم أثناء النوم والشعور بعدم الراحة فى النوم والتى يجب الابتعاد عنها وعدم تناولها قبل النوم للحصول على نوم صحى .وكان قد أوصى بعدم تناول الشاي قبل النوم لأن كوب الشاي يحتوي على 47 ملجم كافيين وهذا يعادل الموجود في ثلثي كوب القهوة ولكن هذا لا يعني التخلي عن شرب...
عادات متنوعة توارثتها الأجيال، تشهدها المحافظات المختلفة طوال شهر رمضان، حيث يحرص الأهالى على إحياء تراث الأجداد خلال الشهر الكريم، الذى يتميز عن غيره من الشهور بالتجمّعات العائلية على موائد الإفطار، التى يتم تجهيزها بكل ما لذ وطاب من أنواع الطعام، بالإضافة إلى عقد حلقات الذكر وتلاوة القرآن الكريم، وأداء صلاة التراويح والقيام، وإقامة موائد الرحمن فى الشوارع والساحات العامة، وكذلك عقد جلسات الصلح فى بعض المحافظات، لتسوية أى خصومات ثأرية بين العائلات، ونشر قيم التسامح والتراحم فى الشهر الفضيل، وترصد «الوطن»، فى هذا التقرير، أبرز العادات التى تتميز بها المحافظات المختلفة فى شهر الصيام. بينما يحرص الأهالى فى مختلف المحافظات على تناول اللحوم والبط والطيور على مائدة الإفطار فى اليوم الأول من شهر رمضان، تختلف هذه العادة فى محافظة...
زيادة الوزن وتراكم دهون البطن والجسم احد المشكلات التي تواجه الكثير من الناس في رمضان، يعاني الناس من طريقة صحية لانقاص الوزن وعدم التراكم للدهون في البطن بالتحديد خلال ايام صيام شهر رمضان الكريم بسبب بعض العادات السيئة في تناول الطعام وروتين الحياة، وتوضح "البوابة نيوز" تلك العادات التي تسبب تراكم الدهون للابتعاد عنها. -عادات سيئة تسبب دهون البطن في رمضان:تناول الكثير من العصائر المحلاة والحلويات والسكرياتتناول الكثير من الأطعمة الدهنية والطعام المقلي.النوم مباشرة بعد السحور أو الإفطار.تناول كميات كبيرة من الطعام دون ممارسة الرياضة.عدم تناول السلطات والفواكه وشرب كميات كافية من المياة.تناول كميات قليلة من البروتين.تناول وجبة كبيرة من الافطار او وجبة كبيرة من السحور دون تقسم وجبة الافطار من وقت من بين الافطار للسحور.قلة النوم والسهر لفترات طويلة خاصة...
دمشق-سانامنذ انطلاق التلفزيون العربي السوري عام 1960 حجزت الدراما مساحة خاصة بها ضمن ساعات بثه القليلة في وقتها، واستطاعت أن تنتشر في المجتمع بسرعة لتكون لها قاعدة جماهيرية تنتظرها وتطالب بجديدها دائماً.وظلت الدراما المحلية تتطور مع الزمن من خلال مراكمة خبرات صناعها من فنانين وكتاب ومخرجين، الذين جاؤوا من الإذاعة فتشكلت طقوس عمل تلفزيونية خاصة بنيت بأيدي الرواد ومازال أرشيف التلفزيون والاستديو رقم 1 فيه شاهدين عليها عبر عشرات المسلسلات والسهرات التي رسخت في بال الجمهور.ويستذكر الفنان القدير مظهر الحكيم تلك المرحلة المبكرة من حياة الدراما التلفزيونية، ويلفت في تصريح لـ سانا إلى أن البث عندما كان بالأبيض والأسود امتاز بجماليته ووقعه على الناس الذين أصبحوا يشاهدون الصورة عبر الشاشة الصغيرة، بعد أن اعتادوا جمالية الإذاعة ورونقها بما تثبه من...
لشهر رمضان الكريم في محافظة أبين روحانيته ونكهته الخاصة وله تقاليده المميزة التي تتجدد كل عام بدءاً من مراسيم استقباله وصولاً إلى حلقات الذكر والعلم والمحاضرات والأمسيات التي يمتاز بها هذا الشهر، ناهيك عن استعدادات الأسر داخل المنازل من تجهيزات وتأمين الاحتياجات وصولاً إلى المأكولات التقليدية الشعبية التي تشتهر بها المحافظة خلال هذا الشهر الكريم.مع دخول الشهر تتأهب الأسر لاستقباله بالكثير من التقاليد والموروثات الشعبية التي أخذت في التلاشي والاندثار بشكل ملحوظ أمام مظاهر الحياة الجديدة ومباهجها ومفاتنها وزحف وتقدم تكنولوجيا المعلومات كالتلفاز والفضائيات وغير ذلك من الوسائل المستجدة، التي أخذت تلقي بظلالها وبقوة على بركات هذا الشهر الكريم.برغم ارتفاع الأسعار والغلاء الفاحش وتأخر المرتبات الا ان كثيرا من الاسر في مناطق أبين استعدت لدخول هذا الشهر منذ وقت مبكر....
الوحدة نيوز: أوصت أخصائية التغذية الدكتورة أماني السراجي، بأهمية ترتيب الوجبات خلال شهر رمضان مع اختيار الأصناف بحسب احتياج الجسم واستعداده لتقبل الطعام، وذلك تجنبا للمخاطر التي قد يتعرض لها الصائم بعد يوم طويل من الصيام. وأوضحت السراجي في حديثها لـ “الوحدة نيوز” أن الترتيب الأمثل لتناول الطعام خلال شهر رمضان تتمثل في تقسيمها إلى ثلاث وجبات، الإفطار، العشاء والسحور، منبهة إلى ضرورة أن تقتصر وجبة الإفطار على التمر وقليل من الماء أو اللبن لما لها منافع صحية على الجهاز الهضمي. وفيما يلي النصائح التي قدمتها الأخصائية السراجي: 1- عادة الإسراف في شرب الماء مرة واحدة مع بدء الإفطار وبكميات كبيرة عقب عطش الصيام، فبدلا من ذلك يتوجب تقسيم شرب الماء لاحقا خلال الساعات التالية، بمعدل كأس ماء خلال كل...
قال أحمد بسيوني مراسل صدى البلد في الإسكندرية، إن شهر رمضان له طقوس مختلفة في الإسكندرية ، معلقاً: "من أهم معالم رمضان في الإسكندرية هو الإفطار على الكورنيش؛ خاصة في منطقة بحري، وأيضًا احتفالات الشواء التي تقام داخل المنتزه".وفي سياق متصل، أضافت نانسي القاضي مراسلة صدى البلد في الإسماعلية، في برنامج "صباح البلد" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، قائلة:" دائماً ننتظر رمضان يأتي بالخير و الجمال في طقوسه الدينية، والمسحراتي، والزيارات العائلية".عادات بورسعيد في رمضان وأكد محمد الغزاوي مراسل صدى البلد في بورسعيد، أن بورسعيد لها عادات تختلف عن باقي المحافظات في رمضان، حيث تتسابق جميع سيدات بورسعيد في أول يوم رمضان بطهي بطة رمضان، وعندنا قبل رمضان بأيام مجزرة البط".
شمسان بوست / متابعات: أشارت دراسات مختلفة، إلى أن مرض السكري من الأسباب الرئيسية لزيادة الإصابة بأمراض القلب، ووجدت أيضاً أن بعض العادات اليومية يمكن أن تدفعك للإصابة بهذا المرض، وهناك 4 عادات ترفع نسبة السكر في الدم هي: – النوم السيئ– الجلوس لساعات طويلة– تجاهل وجبة الإفطار– المنتجات «الخالية من السكر»
”والله لو ترسلوا الجن والانس لن تتغير”: ناشط يكشف عن مخطط الحوثيين لتغيير عادات الصيام في إب
يعاني الكثيرون من احتراق الملابس أثناء كيها، وتعتبر من المشكلات المزعجة التي تعرضهم لخسائر، والتي غالبًا ما تحدث عند الاستعجال في الكي أثناء الصباح، دون الانتباه لبعض الأخطاء التي تُسبب تلف الملابس.5 عادات خاطئة تسبب حرق الملابس أثناء الكيويستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه 5 عادات خاطئة تسبب حرق الملابس أثناء الكي، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها على مدار اليوم من هنـــــــــاـ 5 عادات خاطئة تسبب حرق الملابس أثناء الكي1-تجنبي كي الملابس الجافة: يجب كي الملابس الجافة حتى لا تحترق، فمن الضروري رش بعض المياه على الملابس حتى تعطيها مرونة تُسهل عملية الكي.2-تجنبي تخزين المياه في المكواة: في حال استخدامك لمكواة بخار في كي الملابس، ينبغي عليك تفريغ المياه المتبقية فيها بعد انتهائك من الكي.3-تجنبي تنظيف المكواة بالماء: لأن ذلك...
عادات وتقاليد البحرين في شهر رمضان: تراث مميز وروح إيمانية، شهر رمضان في البحرين يمثل فترة مميزة من السنة، حيث تنبثق فيها العديد من العادات والتقاليد الخاصة التي تعكس الهوية الثقافية والدينية للبحرين. تتميز هذه العادات والتقاليد بروح التسامح والتعاون والتقدير، مما يجعل شهر رمضان لحظة مميزة لتعزيز الروابط الاجتماعية والروحية في المجتمع البحريني.عادات وتقاليد البحرين في شهر رمضان: تراث مميز وروح إيمانيةتنقل بوابة الفجر الإلكترونية من خلال السطور التالية كل ما تريد معرفتة عن عادات وتقاليد البحرين في شهر رمضان الإفطار والسحور المشتركتعتبر وجبات الإفطار والسحور من أبرز العادات في شهر رمضان في البحرين. يتجمع الأهل والأصدقاء في المنازل والمطاعم لتناول الطعام معًا، حيث يسود جو من البهجة والترحاب. تُعتبر هذه الجلسات فرصة لتبادل الأحاديث وتعزيز العلاقات الاجتماعية بين...
"كان بيعمل خير كتير ويوزع علينا حاجات في رمضان وكل سنة بيعمل امساكية لرمضان، ربنا يقدس روحه".. كانت تلك الكلمات رثاء من الحاجة صباح الخواجة حسني الخناجري جواهرجي بولاق ابو العلا الذي انهى شاب حياته بعدة طعنات داخل محله. وقالت الحاجة صباح، شاهد عيان على جريمة جواهرجي بولاق الخواجة حسني الخناجري، لـ صدى البلد أن المتهم ظهر في المنطقة يوم الجريمة وظل يتحرك في الشارع كثيرا من الصباح حتى قام بتنفيذ جريمته.وكشف الحاجة صباح قائلة « المتهم فضل رايح جاي في الشارع ومعاه شنطة سودا ولابس النضارة وراح شرب شاي على القهوة وبعد ما شرب الشاي راح على محل الخواجة حسني الله يرحمه».وتابعت شاهدة العيان «دخل قعد مع عم حسني ساعتين وقال الواد اللي شغال معاه روح هاتلي علبة سجائر ووقتها...
مع اقتراب شهر رمضان وبدء الفصل الدراسي الثاني، يثير الجميع تساؤلات حول مسار العملية التعليمية ومواعيد الحضور والانصراف في هذا الشهر الفضيل. عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك في الأردن شهر متميز بالعادات.. تعرف على عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك 2024 هل ستشهد مدارسنا تغييرات؟ وهل يمكن تخفيف الوقت؟ دعونا نكشف عن تفاصيل هامة. أكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني في جمهورية مصر العربية أنه لا توجد نية لإجراء تعديلات كبيرة في مواعيد الحضور والانصراف، باستثناء تعديل بسيط سيشمل تقليص الحصة الدراسية من 10 إلى 15 دقيقة في المدارس ذات الفترتين. هذا التعديل يأتي انسجامًا مع احتياجات الطلاب والمدرسات في شهر رمضان، دون أن يؤثر على جودة الدراسة. وفيما يخص مدارس الفترتين، فستكون المديريات التعليمية هي المسؤولة عن تحديد مواعيد الحضور...
عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك في الأردن، شهر رمضان المبارك يعتبر شهرًا مميّزًا في حياة المسلمين في جميع أنحاء العالم، وفي الأردن تتجلى العديد من العادات والتقاليد التي تميز هذا الشهر الفضيل. يتميز الشهر في الأردن بروح التسامح والتعاون بين الناس، إضافة إلى الترابط الاجتماعي والروح الإيمانية القوية.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع التالي كل ماتريد معرفتة عن عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك بالأردن. أحد أبرز العادات والتقاليد في شهر رمضان في الأردن هو تبادل التهاني والتبريكات بحلول الشهر الفضيل. يتبادل الناس في الأردن التهاني ببداية شهر رمضان، ويتبادلون التبريكات والدعوات لبعضهم البعض لقضاء شهر مليء بالبركات والخيرات.عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك في الأردن تتواجد العديد من العادات الاجتماعية في شهر رمضان في الأردن، مثل الإفطار الجماعي في المساجد والمنازل،...
عادات وتقاليد شهر رمضان في المملكة العربية السعودية، عادات وتقاليد شهر رمضان في المملكة العربية السعودية تعكس جوانب مهمة من الهوية الثقافية والدينية للمجتمع السعودي. يُعتبر شهر رمضان شهرًا مميزًا ومباركًا ينتظره السعوديون بشوق ويحتفلون به بطقوس خاصة تعكس التراث والقيم الدينية. إليك بعض العادات والتقاليد التي تميز شهر رمضان في السعودية:عادات وتقاليد شهر رمضان في المملكة العربية السعودية1. الصيام: يعتبر الصيام من أبرز العادات في شهر رمضان، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب والجماع طوال ساعات النهار، انطلاقًا من تعاليم الإسلام. تتجلى روح التضامن والتكافل في هذا الشهر حيث يشعر الناس بالتقارب الاجتماعي والروحاني. 2. الإفطار: يعتبر وقت الإفطار لحظة مهمة في يوم رمضان، حيث يجتمع الأهل والأصدقاء على مائدة الإفطار لتناول وجبة خفيفة بعد غروب الشمس. ويتميز إفطار...
يعتبر شهر رمضان فرصة قيمة للتطهير الروحي والجسدي، ولها أثر كبير في تشكيل عادات حياتنا. إذا كنت تتطلع إلى تغيير عادات سلبية خلال هذا الشهر المبارك، فإليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك في التحول الإيجابي:1. التفكير الإيجابي:قم بممارسة التفكير الإيجابي وتوجيه انتباهك نحو الجوانب الإيجابية في حياتك.كن ممتنًا وابحث عن الأمور الجيدة التي تحدث يوميًا. 2. تحديد الأهداف:حدد أهدافًا صغيرة وواقعية يمكن تحقيقها خلال شهر رمضان.اجعل هذه الأهداف ذات طابع إيجابي يساعدك على تطوير نفسك.3. إدارة الوقت بشكل فعّال:حدد جدولًا زمنيًا يساعدك في تحقيق أهدافك الشهرية.استفد من أوقات الفراغ خلال الشهر لتعلم شيء جديد أو ممارسة نشاط إيجابي. 4. التحكم في التغذية:استغل شهر رمضان لتحسين عادات التغذية الخاصة بك.حافظ على تناول وجبات متوازنة ومغذية خلال السحور والإفطار.5. ممارسة العبادة...
أفادت السيدة عائشة، رضي الله عنها، بقول النبي صلى الله عليه وسلم: “ليلة النصف من شعبان ينزل الله تعالى إلى السماء الدنيا، فيغفر لأكثر من شَعرِ غنمِ كلبٍ”، وذلك حسب رواية ابن راهوية وأحمد في “المسند”، كما سمعتها تشير إلى أن الله يفتح أبواب الخير في أربع ليالٍ: ليلة الأضحى والفطر، وليلة النصف من شعبان، حيث يُنسخ فيها الآجال والأرزاق، ويُكتب فيها حاجات العباد، هذه المعلومات مستندة إلى رواية مالكو ابن الجوزي في “مثير العزم”.وفي الثقافة الإسلامية، يشير تعبير “الأيام البيض في شهر شعبان” إلى الأيام البيض، وهي الأيام البيضاء التي تأتي في منتصف شهر شعبان، في هذه الفترة، يؤدي بعض المسلمين عبادات إضافية وأعمال صالحة، معتقدين أنها فترة خصبة للطاعات والدعاء، يعتبر يوم 15 من شعبان خاصًا، حيث يشهد...
عادات شهر رمضان في مصر، تعتبر مصر واحدة من الدول التي تعيش شهر رمضان بروحانية خاصة وبتقاليد مميزة. تندمج فيها العادات والتقاليد مع الروحانية الإسلامية، مما يخلق أجواءً فريدة تعكس وحدة المجتمع المصري. تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية فيما يلي اهم عادات شهر رمضان في مصر.عادات شهر رمضان في مصر 1. السحور والإفطار: تعتبر وجبة السحور من العادات الهامة في رمضان في مصر. يتناول المصريون وجبة سحور قبل صلاة الفجر لضمان تعويض الطاقة والمياه التي يحتاجونها خلال اليوم. أما وجبة الإفطار، فتتمثل في تناول التمر واللبن والماء، تاركين مكانًا للصلاة وقراءة القرآن.2. الأسواق الرمضانية: تزدان الشوارع والأسواق في شهر رمضان بألوانها وروائحها الفريدة. يتجه المصريون إلى الأسواق لشراء حاجيات الشهر الكريم، من التمور والمكسرات إلى الحلويات والتحليات الرمضانية المحلية.3. الصلاة والتراويح: تزداد...
ينتظر المسلمون بشغف الأعلان الرسمي عن موعد أول يوم في شهر رمضان في الكويت، حيث ينعكس فيها الروحانيات والعبادات. رمضان جانا.. أسعار الياميش في أسواق محافظة قنا معارض اهلا رمضان 2024 في أسيوط يتميز هذا الشهر بليلة القدر التي تعد خيرًا من ألف شهر، وتمتلئ بالخيرات والبركات والإحسان، ويظهر فيه العديد من العادات التي تميز دولة الكويت في استقبال هذا الشهر الكريم، مضيفة جمالًا ورونقًا خاصًا. موعد أول يوم في شهر رمضان في الكويت لعام 2024 يتوقف على رؤية الهلال ليلة 29 من شهر شعبان. موعد ايوم يوم رمضان في الكويتمن المتوقع أن يكون أول يوم من رمضان في 10 أو 11 مارس، بينما قد يكون عيد الفطر في 8 أو 9 أبريل.تحديد موعد شهر رمضان في الكويت يتم بطريقتين:...
بدأ العد التنازلي لاستقبال شهر رمضان الكريم، الذي تكثر فيه الأعمال والعبادات، وخير ما نقوم به في تلك الليالي المباركة، أنّ نسير على نهج نبينا الكريم، الذي كان له عدد من الأعمال يواظب عليها مع بداية الشهر المبارك، فما هي أحب الأعمال التي وجب على المسلم المواظبة عليها؟، اقتداء بخير الأنام والبشرية محمد صل الله عليه وسلم. 3 أعمال واظب عليها الرسول في رمضان هناك الكثير ممن الأعمال التي يرغب المسلم في رمضان القيام بها، إلا أن خير الأعمال وأجّلها على الإطلاق، ما كان يقوم به رسولنا الكريم محمد صل الله عليه وسلم، ومن بينها ما يلي: الإفطار والسحور تعجيل الإفطار، وجاء ذلك وفقًا لما أشارت إليه دار الإفتاء المصرية في الحديث الشريف: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم...
شهر رمضان.. شهررمضان شهر مبارك في الإسلام، يتميز بالصيام من الفجر حتى الغروب، ويعتبر فرصة للتقرب إلى الله والتأمل والتصحيح في النفس والعمل الخيري.رمضان في مصر حاجة تانية.. ""تراث رمضان: عادات وتقاليد المصريين "شهر رمضان عند المصريين:في مصر، يعتبر شهر رمضان وقتا مميّزا للعائلات والمجتمع، حيث يشترك الناس في تجارب الصيام والإفطار معًا. يتميز الشهر بأجواء رمضانية مميزة في الشوارع والأسواق، حيث يتم تزيين المنازل والمحال التجارية بالزينة الرمضانية، وتقديم التمور والحلويات التقليدية. عادات احتفال المصريين بشهر رمضان المبارك:تتضمن عادات احتفال المصريين بشهر رمضان المبارك العديد من الأمور، منها:الإفطار الجماعي: تجتمع العائلات والأصدقاء لتناول وجبة الإفطار معًا بعد غروب الشمس، حيث يتبادلون التهاني والتحية. "ضياء السماء: رحلة القيام في ليالي رمضان" "رمضان في اليمن: تجليات الروحانية والتضامن الاجتماعي" الصلاة والتسابيح:...
منها "مهرجانات الألعاب النارية والأفطار المفتوح"..ما هي عادات اليابان في الاحتفال بشهر رمضان؟..عندما يتعلق الأمر بشهر رمضان، فإننا عادة ما نفكر في الدول الإسلامية والمجتمعات التي تحتفظ بتقاليدها الخاصة خلال هذا الشهر الفضيل، ومع ذلك يمكن أن يكون من المثير للاهتمام أن نتعرف على كيفية احتفال اليابان بشهر رمضان والعادات الغريبة التي قد تكون موجودة هناك.تعد اليابان دولة ذات غالبية مسلمة صغيرة نسبيًا، وتحتفل بها المجتمعات المسلمة المحلية بطرق مختلفة. واحدة من الطقوس الشائعة خلال رمضان في اليابان هي تنظيم ما يسمى بـ "إفطار رمضان المفتوح"، وهو حدث يستضيفه مسجد في طوكيو، يتم دعوة الجمهور غير المسلم لحضور هذا الحدث وتجربة الإفطار الرمضاني التقليدي. يهدف هذا الحدث إلى تعزيز التفاهم والتواصل بين المجتمعات المسلمة وغير المسلمة في اليابان. تعرف على...
ماذا تعرف عن عادات وطقوس الاحتفال بشهر رمضان في السعودية؟..عادات وطقوس الاحتفال بشهر رمضان في المملكة العربية السعودية تعكس تراثًا ثقافيًا غنيًا وتاريخًا عريقًا، يُعتبر شهر رمضان من أهم الشهور الدينية في الإسلام، حيث يصوم المسلمون طوال النهار ويتفطرون عند غروب الشمس. إن طقوس وعادات الاحتفال بشهر رمضان في السعودية تجمع بين العبادة والتراث الثقافي، وتعكس قيم العطاء والتراحم والتضامن الاجتماعي، تلك الاحتفالات تمنح الأفراد فرصة للتواصل والترابط الاجتماعي وتعزز الروح الروحانية والقيم الدينية، فيما يلي نستعرض بعض الطقوس والعادات التي تميز احتفالات رمضان في السعودية. تعرف على عادات وطقوس الاحتفال بشهر رمضان في السعودية:1. التحضيرات والتزيين: يبدأ الاحتفال بشهر رمضان في السعودية منذ أيام قليلة قبل بدايته، حيث يقوم الأفراد والعائلات بتزيين منازلهم بالزينة الخاصة برمضان. وتشمل هذه الزينة الإضاءات...
عادات المصريين في رمضانيُعدّ شهر رمضان في مصر رحلة ثقافية غنية تُجسّد روح التكافل والرحمة بين المصريين. فمنذ إعلان رؤية هلال الشهر الكريم، تبدأ مظاهر الاحتفال بالظهور في كل مكان، وتتوارث العادات والتقاليد عبر الأجيال، تاركةً بصمةً مميزة على هذا الشهر الفضيل. "رمضان في مصر حاجه تانيه".. تعرف على عادات المصريين في رمضانمائدة رمضانتُعدّ مائدة رمضان رمزًا للكرم والجود، حيث يجتمع أفراد العائلة على مائدة عامرة بالأطباق الرمضانية المتنوعة، من الكشري والفول والطعمية، إلى الحلويات مثل القطايف والكنافة. ويُحرص المصريون على مشاركة الطعام مع الجيران والأقارب، تعبيرًا عن روح التكافل والمشاركة. مسحراتي رمضانلا يزال المسحراتي، ذلك الرجل الذي يجوب الشوارع ليلًا حاملًا طبلته وينشد أناشيده الرمضانية، رمزًا مميزًا لشهر رمضان في مصر. ويُسعد المسحراتي الأطفال والكبار على حدٍّ سواء بصوته...
تتألف العادات والتقاليد في شهر رمضان المبارك من مزيج متنوع للثقافات والموروثات الشعبية. الدعاء المستجاب في أخر جمعة في شهر رجب..اللهم بلغنا رمضان عاجل- حقيقة إلغاء الدراسة في شهر رمضان 1445 بالسعودية؟ في السودان، يبرز تقليد تجديد الأواني، حيث تتدرب النساء على تجويد القرآن ويتم تجديد أواني المطبخ، مع إفطار جماعي في ساحات واسعة. وفي تركيا، يتم التعبير عن الفرح ببدء الصوم من خلال الزغاريد والعطور، بينما تُخصص في باكستان مسابقة "حرب البيض المسلوق" لتشجيع الأطفال على الصوم.وفي إندونيسيا، يتم استقبال رمضان بقرع الطبول التقليدية، في حين تحتفل ماليزيا بتنظيف الشوارع وقراءة القرآن بين الإفطار والسحور. في نيجيريا، يشدد على الإفطار المشترك واستضافة الفقراء على موائد الإفطار.وفي موريتانيا، يتم حلق رؤوس الرجال قبل رمضان بأيام، وتؤجل الأعراس للشهر الفضيل.وتظهر في تايلاند...
مع تنوع الثقافات والموروثات الشعبية تظهر عادات غريبة تعبر عن روح شهر رمضان الكريم والابتهاج به في شتى الدول. لذلك تنتشر بعض العادات الغريبة لدى بعض الشعوب في شهر رمضان..بعضها غريب وبعضها لا يصدق!فما هي أغرب عادات وتقاليد الشعوب في رمضان؟ هناك بعض الدول التي ما زالت تحافظ على العادات الرمضانية المتعلقة باستقبال شهر الصيام، وربما منها عادات غريبة، لكنها في الأغلب عادات مبهجة وتدعو للتسامح والتأمل، لأن رمضان عندما يأتي يحمل معه دائما الرحمة والغفران والبركات في كافة ربوع الأرض. السودان..تجديد الأواني يتم تدريب النساء على تجويد القرآن كل صباح، كما لا بد أن يتم تجديد أواني المطبخ احتفالا بقدوم الشهر الكريم، لكن أكثر ما هو غريب أن الإفطار يجب أن يكون جماعيا في ساحات واسعة حيث تجتمع كل...
نشر موقع "صدى البلد"، العديد من الأخبار التعليمية المهمة خلال الساعات الأخيرة، وفيما يلي ننشر موجزا لأحدث أخبار التعليم المنشورة خلال الساعات الماضية.استاذة بالقومي للبحوث توضح عادات غذائيه صحيه في فصل الشتاءقالت الدكتوره يسر كاظم، أستاذ باحث التغذيه الطبيه بالمركز القومي للبحوث، إنه في فصل الشتاء ونتيجه لارتباط نظام الجسم بالكره الارضيه وفصول العام والتغيرات مابين موسم الشتاء والصيف ودوره اليل والنهار وكل ذلك بسبب وجود نظام دقيق يسمي بالساعه البيولوجيه الداخليه والتي تنظم وتدير نظام الجسم كله من خلال تناسق افراز هرمونات معينه وعلي راسها هرمون يفرز من الجسم الصنوبري بالمخحقوق القاهرة: تقديم التظلمات على نتيجة الفصل الدراسى الأول أونلاينأعلن الدكتور محمد سامح عميد كلية الحقوق جامعة القاهرة ، عن فتح باب التظلمات لجميع الفرق لقسم الدراسة القانونية باللغة...
ضرورية لتعزيز الذكاء.. 8 عادات يومية تحفز الأفكار وتعزز القدرة المعرفية في سن الشيخوخة
حل الفنان سيد رجب، ضيفا على برنامج "كلمة أخيرة" الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي، عبر شاشة ON. ونفى سيد رجب أن يكون فيلم "ليلة العيد" رسالة توجيهية للرجال بشأن تحسين سلوكياتهم تجاه النساء وتغيير نظرتهم إليهن. وقال سيد رجب: "الفيلم مش موجه للرجالة علشان يصلحوا من نفسهم، لأن في رأيي الرجالة مظلومين، في عادات وتقاليد ورؤية دينية وإحساس إنهم فوق المرأة". وتابع: "في رأيي توجه الفيلم إننا نتعلم، وننظر للرياضة والتعليم والوعي والفن بكشل مختلف، كل الحاجات دي لو إتعملت صح الراجل هيتغير، والنظرة الذكورية هتتغير". واستكمل حديثه قائلا: "الفيلم مش ظلم للرجل، إحنا عايشين في مجتمع دي مشاكله، والفيلم يضعها على الطاولة للتفكير في حلول لها".
تغير واقع مواطني ولاية الجزيرة تماماً بعد اجتياحها من قوات الدعم السريع، الأمر الذي فرض روتين مغاير لشكل الحياة اليومي، وأبرز عادات جديدة وأخرى قديمة متجددة. ود مدني: التغيير فرضت سيطرة قوات الدعم السريع على مدينة ود مدني بولاية الجزيرة- وسط السودان أسلوب حياة جديد على مواطني المدينة، وأبرزت عادات وطدت العلائق بين الجيران في حاضرة الولاية. وبعد ان بسط (الدعامة) سيطرتهم على المدينة منذ منتصف ديسمبر الماضي تغير روتين الحياة لدى ساكني ود مدني وأصبحت المدينة التي كانت مشهورة بلياليها الفنية والثقافية والرياضية وازدهار التجارة، تغط في سبات عميق ما أن يحل الظلام. أصوات الحفلات العامة والخاصة اختفت وحل نباح الكلاب وأصوات الاعيرة النارية بديلا عنها وفرض حظر تجوال (تلقائي) بعد صلاة العشاء بسبب المخاوف الأمنية وخطورة التنقل ليلاً....
يناير 28, 2024آخر تحديث: يناير 28, 2024 المستقلة/- يعد هدر الطعام من القضايا المهمة التي تواجه العالم اليوم، لما له من آثار سلبية على الاقتصاد والبيئة والمجتمع. ويعتبر العراق من بين أكثر البلدان هدراً للطعام في العالم، حيث يهدر الفرد العراقي نحو 120 كيلوغراماً من الطعام سنوياً، ويصل إجمالي الهدر السنوي إلى نحو 5 ملايين طن.وتشكل العادات والتقاليد الموروثة السبب الرئيس في هدر الطعام في العراق، حيث يفضل العراقيون تحضير كميات طعام أكبر من الحاجة لدى تناولهم الطعام داخل المنازل أو في المطاعم، خاصة في المناسبات الاجتماعية الكبرى، مثل الأعراس والمآتم ومؤتمرات مرشحي الانتخابات. ويقول سهيل حردان، وهو شيف متخصص في إعداد الطعام لمناسبات اجتماعية كبيرة، إن من “غير المعقول إعداد طعام لوليمة في العراق مع وضع تخطيط مسبق للكميات،...
تحدث البرتغالي كريستيانو رونالدو علنًا بشأن المشكلات التي يواجهها الدوري السعودي للمحترفين، واعترف الفائز بجائزة الكرة الذهبية 5 مرات بأن دوري روشن للمحترفين لا يزال لديه الكثير من الأشياء لتحسينها. وقال رونالدو في تصريحات نقلتها شبكة "سبورت بيبل" البريطانية: "هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساعد في تحسين الدوري، كما قلت من قبل، الدوري السعودي لديه الكثير من الأشياء التي يجب تحسينها. أعتقد أنه لديه القدرة على أن يكون من أفضل الدوريات في العالم، لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت وبعض الجهد وأنا هنا لأدعم الدوري وأساعده في التطور". وأضاف: "أعتقد أنه مع وجود أشخاص أقوياء يقودون التغيير في كرة القدم السعودية، وإصلاح العادات السيئة، سنصل إلى نقطة يشعر فيها الناس بالفخر بمنتخبهم الوطني". بعد مرور عام واحد، على انضمام...
استهلت القاعة الرئيسية، ندواتها فى اليوم الثانى لمعرض القاهره الدولي للكتاب بندوة “مصر.. فجر الحضارة”، شاركت فيها كل من الدكتورة جيهان زكى، الرئيس السابق للأكاديمية المصرية للفنون بروما، وأستاذ علوم المصريات بالمركز القومى للبحوث العلمية بجامعة السوربون الفرنسية، والدكتور فايزة هيكل، أستاذ علوم المصريات وعميد الأثريين المصريين الرئيس الأسبق لجمعية الأثريين الدولية.وقالت الدكتورة جيهان زكى، إن الكثير من الناس لا يعلمون المفهوم الحقيقي للحضارة، حيث يشيع استخدامها وسط الساسة فى المحافل المحلية والدولية، ويعتقد الكثير أنها كلمة ذات أصل عربى ولكن فى الواقع هى كلمة غربية تبلورت أواخر القرن الـ18 وبداية القرن الـ19، وجاءت إلينا مثل كلمتى التاريخ والتراث.وأضافت "زكى" أن اسم مصر دائما ما يأتى مقرون بكلمة الحضارة، فهى كائن معنوى يتنفس وكلمة تفسر بتجليات الإنسان، فهى منظومة قائمة...
بعض الأشخاص يعانون من صعوبة النوم ليلا، ولا يعرفون الأسباب ولا كيفية التخلص من الأرق، فضلا عن معاناتهم من عدم الاستيقاظ مبكرا، لكن هناك عادات إذا حرصت عليها بشكل مستمر ستتمتع بنوم هادئ واستيقاظ مبكر، حيث إن أخذ قسط كاف من النوم والراحة ليلا يعد ركيزة أساسية لصحة الجسم والعقل، وفق الدكتور عايدة نوفل أخصائي الطب النفسي. أخصائي الطب النفسي، أكدت لـ«الوطن»، أن هناك بعض العادات يمكن أن تساعدك في تحسين نومك والاستيقاظ نشطا في الصباح تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم نصحت أخصائي الطب النفسي بضرورة تجنب استخدام الهواتف والأجهزة الإلكترونية قبل النوم، حيث يمكن أن يؤثر الضوء على جودة النوم. - تحديد ساعة نوم منتظمة قم بتحديد ساعة نوم ثابتة حيث يساعد هذا في تنظيم دورة نومك. -...
في إطار فعاليات المؤسسة العامة للحي الثقافي المصاحبة لكأس آسيا قطر 2023 ، تتواصل مسابقة الفن التشكيلي التي تقيمها كتارا تحت عنوان "عادات شعوب آسيا وتقاليدها"، حيث يتبارى 80 فنانا وفنانة من جنسيات مختلفة في تقديم إبداعاتهم وإنجاز لوحاتهم الفنية ضمن المهلة الزمنية المحددة للمسابقة. وفي هذا السياق، قالت الفنانة التشكيلية القطرية نوف عبدالرحمن اليافعي أن عملها الفني يجسد الثقافة الكورية من خلال رسمها لأبرز ملامحها مثل النمر الذي يعتبر أبرز الرموز المهمة في الثقافة الكورية، إلى جانب رسم المعالم الشهيرة القديمة والحديثة في كوريا والتي شملت بعض القصور والأبراج والمتاحف، معربة عن سعادتها بما تتيحه هذه المسابقة من تعريف بالمواهب الفنية وصقلها في جو من التنافس والإبداع. وبدوره أعرب الفنان التشكيلي الأردني إياد صبحه عن سعادته بالمشاركة في مسابقة...
إن أحد أكبر التحديات، التي يواجهها محبو السهر، في الحياة هو الاستيقاظ مبكرًا، أو بمعنى أدق الاستيقاظ مبكرًا مع شعور بالانتعاش والاستعداد لاغتنام اليوم. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Hack Spirit"، يقوم بعض الأشخاص بالاستيقاظ مبكرًا منتعشين من دون عناء بسبب عاداتهم قبل النوم، والتي تتضمن تجنب العادات التالية، التي يمكن أن تفسد أنماط نومهم وتجعلهم يشعرون بالترنح في الصباح:1. وجبات في وقت متأخركشفت إحدى الدراسات الحديثة أن تناول كميات أكبر من الدهون والسعرات الحرارية في الليل يمكن أن يقلل من درجات كفاءة النوم، وهو ما ينطبق على كل من الرجال والنساء. لذا، فإنه يجب تجنب تناول الوجبات حتى الخفيفة منها في منتصف الليل.2. استهلاك الكافيينوفقًا لمؤسسة النوم، إن تناول مشروبات تحتوي على الكافيين يؤدي إلى تقصير وقت النوم....
يحتفل الأقباط الأرثوذكس بعيد الغطاس، وهو الذي يرتبط ببعض الأكلات والعادات في مصر، خصوصًا في الصعيد، لذا، يطرح العشرات سؤالًا حول سبب تناول القصب والقلقاس والبرتقال واليوسفي في عيد الغطاس، نظرًا لارتباطهم الوثيق بتلك المناسبة. كما يقوم بعض الصعايدة بترك الأطباق التي تناولوا فيها الطعام أعلى السطوح لليوم التالي. وبحسب الكنيسة الأرثوذوكسية، فإنّ الأقباط يحرصون على تناول القلقاس والقصب خلال أعياد الغطاس، خصوصًا القلقاس الذي يعد الوجبة الرئيسية لهم في عيد الظهور الإلهي، أو عيد العماد، وذلك لما له من دلالات مرتبطة بالغطاس. بماذا يرمز القلقاس في عيد الغطاس؟ ووفقًا للكنيسة فإنّ تناول القلقاس في عيد الغطاس يأتي نظرًا لرمز القلقاس للمعمودية، إذ أنّ القلقاس هو نبات درني يكون مدفونًا في باطن الأرض كما إنّه يسلق في الماء بعد...
البوابة - هل تجد صعوبة في النهوض من السرير في الصباح وتشعر وكأنك متعب ؟ كلنا مررنا بهذه المشكلة. ولكن ماذا لو قلنا لك أن الساعات القليلة الأولى بعد الاستيقاظ تعتبر حاسمة للحصول على يوم مشرق ومثمر؟ نعم، يمكن أن يؤثر روتينك الصباحي على إنتاجيتك ورفاهيتك بشكل عام طوال اليوم. القرارات التي تتخذها في الساعات الأولى من الصباح يمكن أن تعني الفرق بين يوم كسول ويوم تواجه فيه العقبات وجهاً لوجه. ستساعدك هذه الروتينات الصباحية الستة على الاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش والنشاط.طبيب البوابة: 6 عادات في الصباح تزيد الحيوية والنشاط1. الترطيب ضروريلا تحرم نفسك من الماء. هذا مشروب صحي قوي، وليس مجرد روتين عادي. إن شرب الماء بعد ليلة من النوم يمنح جسمك الترطيب الذي يحتاجه، ويسرع عملية التمثيل الغذائي،...
يشهد عيد الغطاس العديد من العادات التي ارتبطت به وتعود إلي التراث والفلكور المصري ومنها ما يردده المسيحيون «شوية مطر وقداس وعودين قصب وحلة قلقاس.. يبقى أحلى عيد غطاس»..حول هذه العادات تقول ماجدة إميل الخادمة بكنيسة رؤساء الملائكة ميخائيل وغابريال بأم المصريين، أن القصب مع القلقاس من أساسيات العادات الشعبية والفلكورية لاحتفالات عيد الغطاس المجيد.وأوضحت: “يرجع أول ذكر لهذه العادة إلى أيام الفاطميين عندما أدخلوا القصب ضمن الرسوم المقررة بالديوان لهذا العيد، فأصبح من ضروريات المناسبة الذي يتهادون به احتفالا بالعيد، وكان يوزع على الأقباط كمجرد شيء يؤكل، إلا أنه يرمز إلى المعمودية المقدسة، ولون القصب الأبيض يرمز للنقاء الذي توفره المعمودية كما أن القصب يمتاز بغزارة السوائل الموجودة بداخله، وهذا السائل هو رمز لماء المعمودية”.وتابعت: “القلقاس يرمز للمعمودية وهو...
تستقبل محافظة المنيا شهر رجب بعديد من العادات والتقاليد الأصيلة المرتبطة بإعداد المأكولات الشعبية، والتي تعكس الحفاظ على التراث المصري الأصيل خاصة في الأشهر الحرم. الحرص زيارة المساجد والزوايا وقال محمد صادق عبد السميع، 81 عاما، من أبناء قرية زهرة في محافظة المنيا، إن من أبرز العادات المتوارثة في شهر رجب، خاصة في الريف، الحرص على زيارة المساجد والزوايا الدينية، ومنها مسجد العارف بالله الشيخ أحمد الفولي في مدينة المنيا، حيث يقوم الأهالي، لاسيما كبار السن منهم، بزيارة المساجد والزوايا الدينية في أول أيام رجب، وذلك للتبرك بدخول هذا الشهر الكريم، كما تقام في المساجد حلقات الذكر والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم. التصدق على الفقراء والمحتاجين وأضاف، أحمد علي، 43 عاما، موظف، أن التصدق على الفقراء والمحتاجين وصيام...
لكل بلد في العالم عاداتها وطقوسها الخاصة في الزواج، ولكن هناك بعض التقاليد تكون غريبة وغير متوقعة، فبعضها يكون متوارثا من الأجداد والبعض الآخر انتهجها أهل البلد واعتادوا عليها، لذا نستعرض «الوطن» في هذا التقرير أغرب عادات الزواج حول العالم. ضرب قدمي العريس «ضرب قدمي العريس» هي من أغرب عادات الزواج في كوريا الجنوبية، فبعد الانتهاء من مراسم الزفاف يخضع العروسان إلى طقوس معينة، قبل أن يتوجهوا إلى منزل الزوجية، وهي الضرب على أقدام العريس، إذ يقوم أصحاب العريس وأفراد عائلته بخلع حذائه وتقيده بالحبل ثم ضربه بالعصا على قدميه، ويكون الهدف من هذا الفعل هو اختبار قوة وشخصية العريس، وفقا لما ذكره موقع «theculturetrip». طقوس الزواج في الصين طقوس البكاء في حفل الزفاف من أغرب العادات في الصين، وهو...
لكل شعب عادات يتمسك بها ..بعضها تكون غريبه لدرجه انها فد تثير الحيرة بالنسبة لمن يسمع عنها ويراها وهناك من يقلع عنها لأنه يراها غريبة وأن العمل بها لا يضر ولا ينفع وهناك من يرفضها تماما، لدرجه أنه يرفض سماعها أو رؤيتها وما بين الرفض والقبول تختلف الآراء .نتعرف على أغرب تلك العادات .1- شهقة الملوخية عادة تنسب للسيدات بشكل خاص اثناء العمل بالمطبخ حيث يعتقد أن مهارة المرأة وتفوقها كربة منزل يتجلى في شهقة الملوخية وهذه العادة تتطلب من المرأة وهى تطبخ الملوخية وأثناء اضافة الثوم عليها ان تفتح فمها وتصدر صوت لتعبر عن فجأتها وهذه الفجأة تحقق لها النجاح والتفوق في ان تحتل المركز الأول بين ربات المنزل في الطبخ بسبب حرصها علي هذه العادة .2- شرب العصير كاملا عادة تختص بآداب الزيارة حيث هناك من...
تشتهر محافظة الشرقية بسخاء أهلها، وحسن ضيافتهم للزوار، وبذلك تأتي ليلة عيد الميلاد على مسيحيي المحافظة بشكل مختلف، فتحمل الكثير من العادات للأهالي الأقباط هناك، ويكون الطعام هو الراعي الرسمي لها، فبجانب قضاء ليلة العيد في الكنائس لصلاة القداس، تتجهز الموائد في منازل «الشراقوة» بما لذ وطاب من الطعام الشهي، للاستمتاع به بعد صيام دام نحو 50 يوما، ولعل أبرز الأطباق الديك الرومي أو دكر البط. لاتوجد قيود على مائدة الاحتفال أوضح المهندس ناجي لبيب، أحد مسيحيي الشرقية، لـ«الوطن»، أن عادات الاحتفال بعيد الميلاد لا تخلو من تناول أشهى الأطعمة خاصة بعد صيام ما يقارب شهرين، قائلا: «إن كل مناسبة وليها أكل خاص بيها، فمثلا نتناول في عيد الميلاد أطعمة غنية ودسمة مثل اللحوم والأسماك المطهية بلا قيود من السمن أو...
احتفلت الفنانة هنا الزاهد، أمس، بعيد ميلادها، من خلال مشاركة جمهورها بفيديو خاص لها، وهي تحتفل بـ«التورتة» عبر حسابها على «إنستجرام». احتفال هنا الزاهد بعيد ميلادها كان الملفت في الأمر ظهور الفنانة هنا الزاهد بفستان باللون الأسود مع كعكة باللون البينك تشبه كعكة باربي، وهذه لم تكن المرة الأولى التي تحتفل بعيد ميلادها بهذا الشكل، إذ تختار دائما نفس درجات الألوان الداكنة في ملابسها، ودرجة لون التورتة. احتفال هنا الزاهد بعيد ميلادها في 2022 في عام 2022، اختارت الفنانة هنا الزاهد، أن تحتفل بعيد ميلادها بكعكة باربي باللون البينك، ولكن إطلالتها في تلك المرة كانت بالبيجامة، وذلك بسبب إصابتها بفيروس كورونا، وعزلها في المنزل. احتفال 2019 وفي عام 2019، اختارت الفنانة هنا الزاهد إطلالة باللون الأسود ونفس...
كشفت الإعلامية دينا رامز، عن أغرب عادات وتقاليد ممكن تشوفها في ليلة رأس السنة، موضحة أن البرازيليين يرتدون الزي الأبيض كنوع من البشرى بالخير.وأضاف هاني حتحوت خلال حلقة ليلة رأس السنة على قناة صدى البلد، والتي يجتمع في تقديمها لأول مرة، الإعلاميون دينا رامز وهاني حتحوت ونهاد سمير: أن الأرجنتين لديها عادة تشبه المصريين وهي يمدون أرجلهم اليمنى عند دخول باب المنزل.وأوضحت نهاد سمير، أنه في تركيا يرشون الملح على عتبة باب البيت كي تجلب لهم الطاقة الإيجابية، ويقطعون رومانة على باب البيت كي تجلب لهم الرزق والفلوس الكثيرة.
سنن يوم الجمعة: عادات دينية تنير قلوب المسلمين في هذا اليوم المميز، يعتبر يوم الجمعة في الإسلام يومًا خاصًا، حيث يحمل قيمًا دينية وعبادية تميزه عن غيره من أيام الأسبوع، هنا نستعرض سنن يوم الجمعة التي تمثل عادات دينية تنير قلوب المسلمين في هذا اليوم المبارك:سنن يوم الجمعة: عادات دينية تنير قلوب المسلمين في هذا اليوم المميزترصد بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي سنن يوم الجمعة ويأتي ذلك ضمن المعلومات الدينية التي تعمل الفجر على توفيرها بشكل كبير على مدار اليوم والساعة. 1.صلاة الجمعة: أبرز سنة في يوم الجمعة هي صلاة الجمعة التي تُقام بعد الظهر في المسجد. يشترط حضور الرجال لهذه الصلاة، في حين أنها ليست فرضًا على النساء. تبدأ بخطبة قبل الصلاة يلقيها الإمام يُركز فيها على توجيه الناس...
في أحد شوارع محافظة بورسعيد، وتحديدا في شارع طرح البحر، تقف فتاة على فاترينه، لبيع الشاي والقهوة والمشروبات الساخنة المختلفة، وذلك تحت الأمطار، ووسط برودة شديدة للجو. التقى “الفجر” بالفتاة وتبين أن اسمها أماني وتبلغ من العمر 28 عاما، وحاصلة على ليسانس آداب من جامعة بورسعيد، وأن لديها قصة كفاح طويلة انتهت بها أن تكون بائعة مشروبات في شوارع بورسعيد، وذلك بعد أن اختارت أن تستقل بنفسها في عملها.أوضحت أماني أنها التحقت بكلية التربية لرفض أسرتها السفر للتعليم خارج بورسعيد، وكان حلمها في البداية كلية الألسن، فقررت أن تلتحق بقسم اللغة الفرنسية لأنها تحبها، وكانت متفوقة في دراستها، في رحلة لم تلجأ للدروس الخصوصية خلالها إلا في مرحلة الثانوية العامة، وحصلت على المؤهل بدرجة جيد جدا.عملت أماني في عدد من المحال...
المناطق_متابعاتيدمر الإنسان صحته عن غير قصد، من خلال مزاولة الكثير من العادات غير الصحية، من دون أن يعرف بأنها ضارة بصحته. ومن بعض العادات المضرة التي يعتبرها الناس طبيعية؛ بحسب ما أوردت صحيفة (تايمز أوف إنديا)، الإرهاق في العمل، ففي العديد من الثقافات يُنظر إلى الإرهاق في العمل على أنه علامة على التفاني، ولكنه قد يؤدي إلى التوتر والمشكلات الصحية، لذلك لا بد من اعتماد إستراتيجية للعمل بشكل معتدل.أخبار قد تهمك “البكتيريا” تسبب “الإكزيما” 23 نوفمبر 2023 - 7:25 صباحًا دراسة تكشف عن خطر قاتل في السوشي 6 أكتوبر 2023 - 2:57 مساءًومن العادات أيضاً، الإفراط في وقت متابعة الشاشة، وتعدد المهمات، إذ يتم غالباً الثناء على القيام بمهمات متعددة في وقت واحد، ولكن هذا قد يقلل من الإنتاجية، ويزيد...
يعتبر التأمل في خلق الله من العادات الروحية التي تقوي الارتباط بين الإنسان وخالقه. إنها رحلة داخلية تعيد الفرد إلى الجوانب الجمالية والعجيبة في الكون، وتثبت له أنه جزء لا يتجزأ من هذا الخلق العظيم. في هذا المقال، سنستكشف عادات التأمل وكيف يمكن أن تكون هذه الفعالية الروحية مصدرًا للسلام والإلهام.عندما يخصص الإنسان بعض الوقت للاستماع إلى صوت الرياح، وزقزقة الطيور، وهمس الأمواج، يدرك حقيقة أن هذه الطبيعة الرائعة تعكس جمال وحكمة الخالق1. الاستماع إلى صوت الطبيعة:عندما يخصص الإنسان بعض الوقت للاستماع إلى صوت الرياح، وزقزقة الطيور، وهمس الأمواج، يدرك حقيقة أن هذه الطبيعة الرائعة تعكس جمال وحكمة الخالق. إن الاستماع إلى هذه الأصوات يساهم في تهدئة النفس وتوجيه الفكر نحو العظمة الإلهية. 2. التأمل في التفاصيل الدقيقة:عادة التأمل تشمل...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة جدري الماء.. مرض فيروسي شديد العدوى.. كيف تحمي طفلك من الإصابة به جدري الماء هو مرض فيروسي وهو عدوى شائعة وعادةً ما تكون العدوى خفيفة، وهو أكثر شيوعًا بين الأطفال دون سن العاشرة، ويكون أكثر انتشاراً في فصل الشتاء وفصل الربيع. علامات في منزلك تدل على الحسد والعين الحسد والعين من الأمور المزعجة والتي يترتب عليها القلق والتوتر وعدم الشعور بنعم الله عز وجل فالعين والحسد تشكل خطرا على الإنسان والأسرة والبيت، فعلى المسلم أن يكون حريصا على بيته من شر الحسد والعين،...
يحتفل العالم باليوم العالمى لمرض السكرى الموافق 14نوفمبر 2023 من كل عام.. ومرض السكري يتمثل في عدم قدرة الجسم على توفير كمية كافية من الأنسولين للسماح بدخول الجلوكوز السكر فى الدم إلى الخلايا في الجسم.ويعد نمط الحياة الخامل أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض السكري كما يمكن أن يحسّن حساسية الأنسولين ويبطّئ الإصابة بمرض السكري، وأفضل طريقة لتجنب ذلك هو اتباع نظام غذائي لا يؤثر على إمدادات الأنسولين الخاصة بك.ويوصي خبراء التغذية باختيار الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر، مثل البروتين والحبوب الكاملة والخضروات بدلاً من الحبوب المكررة أو الحلويات وفي هذا الصدد نرصد اسباب وعوامل تزيد خطر الإصابة بمرض السكري، وفقا لموقع Eatingwellأسباب وعوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري :- إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام، فإن الجلوس...
يتعرض الجهاز المناعي للإنسان، للضعف نتيجة عدد من العوامل أهمها التوتر، وقلة النوم، والتدخين، والتعرض للفيروسات، ولكن هناك بعض العادات الصحية والغذائية التي يمكنها أن تعمل على تقوية الاستجابة المناعية المتوازنة؛ ليعمل الجهاز المناعي بشكل طبيعي وعلى الوجه الأكمل. أوضحت وزارة الصحة والسكان، أن هناك عددًا من العادات الصحية التي ينبغي اتباعها من أجل تقوية جهاز المناعة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض، وهو ما نوضحه لكم عبر السطور التالية. 5 عادات صحية للحفاظ على جهاز المناعة - النوم لفترة كافية. - ممارسة الرياضة بانتظام. - تجنب القلق والتوتر. - الاهتمام بالنظافة الشخصية. - تناول الفواكه والخضراوات. وقالت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على «فيس بوك»، إن هذه العادات على الرغم من بسطاتها لكنها تعمل بشكل فعال جدًا في صحة جهاز المناعة لدى...
شاركت طبيبة الأعصاب ألكسندرا أليخينا نصائح بسيطة وفعالة من شأنها أن تساعد في الحفاظ على حدة العقل بعد 50 عامًا. ووجد العلماء أن الذاكرة والوظائف المعرفية، مثل اتخاذ القرار، تدهورت بسرعة أثناء الوباء، وأدت الدراسة إلى عدد من الأسئلة حول ما إذا كان العالم يمكن أن يواجه قنبلة موقوتة تسبب الخرف. هل هناك أي شيء يمكن أن يفعله الناس للحفاظ على وظائفهم الإدراكية ؟لا تتوقف عن التعلمغالبًا ما يكون هناك اعتقاد بأنه بمجرد وصولك إلى عمر معين، يكون قد فات الأوان لتعلم شيء جديد ولكن في الواقع ليس كذلك في الواقع، تظهر الأبحاث أن التعلم مدى الحياة، إلى جانب التعليم الرسمي ومحو الأمية، يعد عاملاً مهمًا في صحتنا وسلامتنا مع تقدمنا في السن. ابق نشيطًااستهدف ممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة لمدة 150 دقيقة...
أصبحت ممارسات الزفاف الغريبة موضع اهتمام، وأحياناً، قلق متزايد في الصين، حيث تتحول التقاليد القديمة إلى طقوس حديثة مبالغ فيها في كثير من الأحيان. وفي حين أن سلوك يوم الزفاف اليوم لا يزال مرتبطاً بعصور مضت، فإن التعبيرات المتنوعة لما يعنيه الزواج في بلد بحجم الصين يمكن أن تكون محيرة. فيما يلي تقدم صحيفة ذا بوست الصينية مجموعة من العادات الغريبة للزواج في الصين: ضرب العريس تنتشر هذه الممارسة في أماكن مثل هونان، في مقاطعة هوبي بوسط البلاد، وتدور حول الاعتقاد بأنه "كلما تعرض العريس للضرب بقوة، كلما حصل على المزيد من البركات"، أو كتذكير له بأن الزواج ليس بالأمر السهل. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون هناك مكاسب مالية للضيوف الذين يضربون العريس بمهارة، وذلك على شكل مظاريف...
«كنت أحلم بزياة مصر ولكن الظروف لن تتهيأ لأكثر من 20 عامًا»؛ بهذه الجملة بدأت الشابة زهرة إسماعيل، والتي تُقيم في دولة تشاد بوسط القارة الأفريقية حديثها لـ«البوابة» عن زياتها لـ«أُم الدنيا».وتقول «زهرة»: «لم تكن زيارتي لمصر عادية؛ فهي أُم الدنيا والكنانة حقًا كما تُسمى؛ ففي عام 2020؛ تمكنت أنا وأخي من زيارة أهلنا الذين يقيمون في مصر مُنذ عدة أعوام بعد سنوات من عدم اللقاء إلا أن مصر جمعت شمل العائلة التي لم يلتق أفرادها منذ عقد تقريبًا من الزمان؛ وكان حي فيصل بالجيزة هو مُلتقى العائلة حيث يقيم أهلنا».وتُضيف «زهرة»: «أكثر الأشياء التي جعلتني أعشق مصر وأتمنى أن أقضي بقية حياتي في مصر هي شموخ الأهرامات وبراعة بنائها؛ وطيبة أهلها وبشاشة وجوهم؛ فهي البلد الوحيد التي لم تشعر...
تعيش معظم المحافظات المصرية حاليا حالة من عدم الاستقرار في المناخ، حيث يشعر المواطنين خلال الليل بانخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ حتى الساعات الأولى من الصباح، بينما الحرارة ترتفع مرة أخرى خلال النهار وخصوصا في وقت الظهيرة.ويطلق الخبراء على هذه الحالة "طقس الامراض"، حيث أن عدم الاستقرار في درجات الحرارة يجعل من السهل انتشار البكتريا والفيروسات والأمراض.وأكد الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ الأمراض الصدرية ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، أن هذا المناخ يضع الإنسان في حيرة بين ارتداء ملابس ثقيلة أو ارتداء ملابس خفيفة وبين تشغيل المراوح والتكييفات وبين اغلاقها.وأشار الدكتور أيمن سالم إلى أن هناك أخطاء يرتكبها البعض في هذا المناخ وهي ارتداء ملابس ثقيلة وقت الشعور ببرودة المناخ ثم ارتداء ملابس خفيفة للغاية وقت الظهيرة...
«قلق، اضطرابات في النوم، عدم القدرة على أداء الأعمال اليومية، الشعور الدائم بالإرهاق بسبب العلاج، الخوف الزائد على الأسرة خاصة الأطفال»، أعراض تعاني أغلب السيدات المصابات بسرطان الثدي، ما يجعلهن يفكرن دائمًا في توعية الأخريات من خطورة المرض اللعين وضرورة الكشف الدوري المبكر للحاق بالأمر في بدايته. وفي سياق التوعية بأهمية الكشف المبكر للوقاية من سرطان الثدي، شددت اللجنة الطبية العليا والاستغاثات بمجلس الوزراء، على السيدات، بضرورة إجراء الكشف الطبي اللازم للاطمئنان على صحتهن، عبر التوجه إلى أقرب وحدة صحية تابعة لمبادرة دعم المرأة الرئاسية، التي تهدف إلى الكشف المبكر عن أورام الثدي مجانًا في كل المحافظات. كيف تقي نفسك من الإصابة بسرطان الثدي؟ وأوضحت اللجنة الطبية العليا والاستغاثات بمجلس الوزراء، في منشور لها، أنه يجب على السيدات اتباع العادات التالية، للوقاية...
تعد الأنيميا من أكثر المشكلات الصحة الشائعة في العالم خاصة بين النساء والأطفال والمراهقين.ونعرض لكم فيما يلي أهم النصائح التي تساعدك في الوقاية من الأنيميا. حلوى لذيذة تحمي من السرطان.. اكتشفوها نوع تسالي لذيذ.. يخفض السكر وينقص الوزن وفقا لما جاء في موقع womenshealth فإن الأنيميا نقص الحديد من خلال الخطوات التالية:علاج سبب فقدان الدم والأنيميا وتحدثي إلى طبيبك إذا كنت تعانين من فترات الحيض الثقيلة أو إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإسهال المتكرر أو وجود دم في البراز.تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد لعلاج الأنيميا وتشمل المصادر الجيدة للحديد اللحوم الخالية من الدهون والدجاج والخضروات الورقية الداكنة والفاصوليا.تناول وشرب الأطعمة التي تساعد الجسم على امتصاص الحديد، مثل عصير البرتقال والفراولة والبروكلي أو غيرها...
متابعة بتجــرد: عندما يتعلق الأمر بالمحادثات النصية، أو عبر الشات، فإن لدى كل واحدٍ منّا رموزه التعبيرية، و«الستيكرات» المفضلة، التي يستخدمها دائماً للتعبير عن الكثير من المواقف، وبالتأكيد فإن أميرَيْ ويلز وليام وكيت ميدلتون، ليسا استثناءً في هذا الأمر. وخلال مقابلةٍ مع مقدمي برنامج «Going Home» الإذاعي، تم طرح بعض الأسئلة اللطيفة، التي أرسلها المستمعون إلى الزوجين، وكان من بينها سؤال حول الرمز التعبيري (الإيموجي) المفضل لديهما. وفي معرض إجابته على السؤال، مازح الأمير، البالغ من العمر 41 عاماً، الجمهور، بالقول إن عليه أن يفكر في خيارٍ مناسبٍ للعائلة، أو خيارٍ ناضج، لأن إجابته الأولية لن تكون كذلك، ليتابع بالقول إن رمزه المفضل هو ذاك الذي نرى إحدى عينيه منخفضة، بينما الأخرى مرتفعة، وفمه ليس صحيحاً، أي ذلك الرمز المجنون،...
كشفت دراسة جديدة حقيقة "صادمة"، حول ممارسة طقوس أكل لحوم البشر لدى الشعوب الأوروبية، قبل آلاف السنين، على عكس ما كان شائعا، أن هذه الممارسات تكثر في إفريقيا وأميركا الجنوبية فقط، وفق سكاي نيوز عربية.وأظهرت الدراسة التاريخية أن أكل لحوم البشر كان ممارسة جنائزية روتينية في أوروبا منذ حوالي 15 ألف عام، حيث كان الناس يأكلون موتاهم ليس بسبب الضرورة بل كجزء من ثقافتهموبينما عثر الباحثون سابقا على عظام مقضمة وجماجم بشرية تم تعديلها إلى أكواب في كهف غوف في إنجلترا، تشير دراسة نشرت في مجلة Quaternary Science Review إلى أن هذا لم يكن حادثا منعزلا.وركزت أبحاثهم على الفترة المجدلية في أواخر العصر الحجري القديم.قام الخبراء في متحف التاريخ الوطني بلندن بمراجعة الأدبيات لتحديد 59 موقعا مجدلينيا يحتوي على بقايا...
كشفت دراسة جديدة حقيقة "صادمة"، حول ممارسة طقوس أكل لحوم البشر لدى الشعوب الأوروبية، قبل آلاف السنين، على عكس ما كان شائعا، أن هذه الممارسات تكثر في إفريقيا وأميركا الجنوبية فقط. وأظهرت الدراسة التاريخية أن أكل لحوم البشر كان ممارسة جنائزية روتينية في أوروبا منذ حوالي 15 ألف عام، حيث كان الناس يأكلون موتاهم ليس بسبب الضرورة بل كجزء من ثقافتهم وبينما عثر الباحثون سابقا على عظام مقضمة وجماجم بشرية تم تعديلها إلى أكواب في كهف غوف في إنجلترا، تشير دراسة نشرت في مجلة Quaternary Science Review إلى أن هذا لم يكن حادثا منعزلا. وركزت أبحاثهم على الفترة المجدلية في أواخر العصر الحجري القديم. قام الخبراء في متحف التاريخ الوطني بلندن بمراجعة الأدبيات لتحديد 59 موقعا مجدلينيا يحتوي على بقايا...
القهوة من أشهر المشروبات الغنية بالكافيين التي يتناولها كثيرون رغبة في أن تمنحهم اليقظة والنشاط والقدرة على مواصلة العمل بتركيز وطاقة. "اليوم" تستعرض في اليوم العالمي للقهوة، أبرز عادات تقديمها في السعودية.أخبار متعلقة غداً .. انطلاق أولى ليالي مزاد نادي الصقور لـ"الطرح المحلي"فعاليات جدة تفتتح "حديقة الحيوانات المغلقة" في هذا الموعدبفعاليات متنوعة..انطلاق مهرجان القهوة السعودية 2023 في #الرياض https://t.co/Q7ZKSLXPyn#اليوم— صحيفة اليوم (@alyaum) September 29, 2023عادات تقديم القهوةتختلف العادات حسب أعراف وتقاليد كل قبيلة ومنطقة، لكن المتفق عليها:لا يصب القهوة للضيوف إلا صاحب البيت أو ابنه، أو أحد المقربين من العائلة، ولا يصبها الكبير مادام هناك أصغر منه.يمسك المضيف دلة القهوة بيسراه قاعدة لا يجوز مخالفتها، وبيمناه 3 أو 4 فناجين يتجول بها على ضيوفه الجالسين.يمسك الضيف دائماً فنجانه الصغير بين إصبعي...
تحدث مضاعفات مرض السكري بسبب ضعف إنتاج الأنسولين، مما يزيد من خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل خطير، ولحسن الحظ يمكنك مواجهة التهديد الذي يشكله ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بعلاج آخر التغذية السليمة. ربما سمعت القول المأثور بأن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم وتبين أن هذا ينطبق بشكل خاص على السيطرة على مستويات السكر في الدم في الواقع، وفقًا لأحد الخبراء، يعد بدء اليوم بتناول وجبة متوازنة أحد أعظم الأسلحة التي يمكنك إضافتها إلى ترسانة دفاعك ضد ارتفاع نسبة السكر في الدم. ولقد ثبت أن وجبة الإفطار تنظم عملية التمثيل الغذائي للسكر في الدم وقد تؤدي إلى تحسين مقاومة الأنسولين والتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم تقول الدكتورة فاسيليسا، أخصائية التغذية: "إن تخطي وجبة الإفطار يمكن...
لأهالى السواحل ومدن القنال عادات خاصة فى ذكرى مولد النبى المصطفى، لا تنقطع مهما حدث، خاصة الطعام والشراب، حيث تشهد محافظات السواحل عادات إطعام الأهالى فى ذكرى مولد النبى المختار، ففى الإسكندرية، يتم توزيع «شربات بالموز» بشوارع المناطق الشعبية، ويخرج الشباب والأطفال يحملون صوانى الشربات ويقفون على الطرق لتوزيعه على كل من يمر أمامهم حتى راكبى السيارات، ولأنها عادة قديمة تعود عليها الإسكندرانية، فلا يرفض أحد تناول الشربات بالموز، الذى أصبح علامة من الاحتفالات بالمولد النبوى الشريف بالإسكندرية. وقال محمد شعبان، أحد أهالى الإسكندرية، لـ«الوطن»: «تعودنا فى المولد النبوى أن كل المحلات تتجمّع لتجهيز الشربات بالموز ويتم تقسيم التكاليف على الجميع، وهناك من يشارك بالشربات الخام وآخر يحضر السكر وثالث يأتى بالموز، ونجمع الأوانى التى نصنع فيها الشربات، ويتم تقطيع...
يُعتبر يوم مولد رسولنا الكريم أهم وأعظم حدث على مر القرون فهو نور الهداية والرحمة للعالمين، جاء برسالة سماوية عظيمة وخالدة فهو ليس يومًا عاديًا ولكنه يُعد بداية النهوض لهذه الأمة، وقد شاء الله سبحانه وتعالى أن يكون هذا النهوض بتلك الرسالة العظيمة هي رسالة الإسلام التي نقلها الرسول محمد -صلَّى الله عليه وسلَّم- خاتم الأنبياء والمرسلين إلى العالمين، وتخليدًا لتلك الذكرى يحتفل المسلمون في جميع أنحاء العالم بميلاد رسول الإنسانية سيدنا محمد - عليه أفضل الصلاة والسلام.وترصد «البوابة نيوز» مظاهر عادات وتقاليد الاحتفال بالمولد النبوي في بعض الدول العربية والإسلامية، والحكم الشرعي في الاحتفال بذكرى مولد «خير الأنام»، خلال السطور التالية:يحتفل المسلمون في جميع أنحاء العالم بذكرى ميلاد خاتم الرسل النبي محمد صلى الله عليه وسلم، نبي المسلمين، في...
المولد النبوي 2023.. ساعات قليلة تفصلنا على حلول ذكرى المولد النبوي الشريف، وتشتهر بعض المدن والمحافظات المصرية بعادات وتقاليد مختلفة في الاحتفال بذكرى المولد النبوي.ويتميز الاحتفال بالمولد النبوي داخل مصر بإقامة حلقات للذكر والجلوس والاستماع إلى المنشدين والمداحين في ساحات مساجد آل بيت رسول الله، بالإضافة إلى إخراج الصدقات، وشراء الحلوى، والاستمتاع بها، كذلك شراء عروسة المولد للفتيات والحصان للأولاد.عادات الاحتفال بالمولد النبوي بمحافظة المنياتشتهر محافظة المنيا، بتنظيم مسيرات الخيول والطبول والسيوف الخشبية المعروفة باسم «زفة المولد»، أكثر الاحتفالات شعبية وتشهدها معظم قرى المحافظة خاصة في مركز بني مزار.أغرب عادات الاحتفال بالمولد النبوي في المحافظاتوتتميز قرية القيس في بني مزار بالاهتمام بزفة المولد النبوي الشريف، وتُشارك جميع العائلات بالقرية في تلك الزفة التي تجوب الشوارع الرئيسية في المساء، ويُردد المشاركون...
نشرت قناة “العربية” فيديوجراف، كشفت فيه عن أغرب عادات تناول الطعام لرؤساء سابقين.وذكرت أن هتلر المتسبب في قتل أكثر من 40 مليون شخص، اشتهر عنه أنه كان نباتيا يفضل تناول المرق والبطاطس المهروسة، لكنه كان يفرض نظاما صارخا على طعامه، حيث يقوم على إعداد طعامه 15 من الطهاة ولا يتناول طعامه إلا إذا أكل أحد منه.وبينت أن “كيم جونغ إيل” زعيم كوريا الشمالية السابق، كان يحب تناول حساء الكلاب وزعانف القرش، لاعتقاده أنها تزيد من قدرته الجنسية.أخبار قد تهمك احذر.. أسوأ عادة يومية في تناول الطعام تدمر الصحة 14 ديسمبر 2021 - 6:38 صباحًا مدرب رياضي يوضح أكثر العناصر المؤثرة في زيادة ونقصان الوزن 21 نوفمبر 2021 - 9:12 مساءًوأشارت إلى أن رئيس غينيا الاستوائية الأسبق كان يحب تناول لحوم...
مؤرخ: بلدية عمان كانت توظف امكانياتها لتزيين الشوارع يشارك الأردن الأمتين العربية والاسلامية يوم الأربعاء الموافق 12 من شهر ربيع الأوَّل لسنة 1445 هجريَّة الموافق 27 من أيلول /سبتمبر لسنة 2023 ميلاديَّة الاحتفال بذكرى مولد سيد الخلق محمد بن عبد الله صلى الله عليه وسلم ، اذ كان مولده نذيرا بنشر الحق والخير والعدل بين الناس، ورفع الظلم والبغي والعدوان . اقرأ أيضاً : موعد عطلة المولد النبوي الشريف 2023 في الأردن وفي ذكرى مولد الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم نستذكر عظمته ومكانته عند ربه : فقد زكّى الله سبحانه وتعالى بصره فقال " ما زاغ البصر وما طغى"، وزكى فؤاده فقال " ما كذب الفؤاد ما رأى" ، وزكاه كله، فقال "وأنك لعلى خلق عظيم " . قال...
سلطت دراسة حديثة الضوء على أهمية إدخال العادات الصحية في نمط حياة الإنسان في مواجهة الاكتئاب وتعزيز الصحة العقلية، مشيرة إلى أن الالتزام بسبع عادات من شأنه أن يساهم في تراجع الاضطرابات المتعلقة بالاكتئاب حتى لدى الأشخاص الذين لديهم قابلية وراثية للإصابة بها. وأوضحت الدراسة، التي نشرت في مجلة "الصحة العقلية"، أن عوامل نمط الحياة الصحية هي أهداف قابلة للتعديل يمكن استخدامها لمواجهة الانتشار المتزايد للاكتئاب، حيث وجد الباحثون انخفاضا ملحوظا في نسب الإصابة بالاكتئاب لدى الأشخاص الذين يتبعون نمطا صحيا في حياتهم. واستخدم الباحثون التوزيع العشوائي، بالاستعانة بعلم الوراثة لدراسة السلوك وفهم العلاقة بين العادات الصحية والاكتئاب. وتضمنت الدراسة بيانات لما يقرب من 290 ألف شخص عبر الاستعانة بالبنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهو قاعدة معلومات...
سلطت دراسة حديثة الضوء على أهمية إدخال العادات الصحية في نمط حياة الإنسان في مواجهة الاكتئاب وتعزيز الصحة العقلية، مشيرة إلى أن الالتزام بسبعة عادات من شأنه أن يساهم في تراجع الاضطرابات المتعلقة بالاكتئاب حتى لدى الأشخاص الذين لديهم قابلية وراثية للإصابة بها. وأوضحت الدراسة، التي نشرت في مجلة "الصحة العقلية"، أن عوامل نمط الحياة الصحية هي أهداف قابلة للتعديل يمكن استخدامها لمواجهة الانتشار المتزايد للاكتئاب، حيث وجد الباحثون انخفاضا ملحوظا في نسب الإصابة بالاكتئاب لدى الأشخاص الذين يتبعون نمطا صحيا في حياتهم. واستخدم الباحثون التوزيع العشوائي، بالاستعانة بعلم الوراثة لدراسة السلوك وفهم العلاقة بين العادات الصحية والاكتئاب. وتضمنت الدراسة بيانات لما يقرب من 290 ألف شخص عبر الاستعانة بالبنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهو قاعدة معلومات...
هناك عادات صباحية تعتبر من أهم الأمور التي تؤثر على سير اليوم بشكل عام، فكلما كانت تلك العادات صحية أكثر، كان الشخص ذا إنتاجية أكبر. إذ يمكن في هذه الحالة تشبيه الروتين الصباحي بسلسلة من قطع الدومينو، التي تحتاج وضع كل القطع بشكل صحيح ونظام واحد لتحقيق النجاح في النهاية. لذلك، يقول الخبراء، حسب ما نشرته مجلة "mental floss"، إن أُخذ بعين الاعتبار بعض السلوكيات البسيطة في الروتين الصباحي، فقد تغير مسار اليوم بشكل كامل، لنتعرف عليها. 1- لا للعودة إلى النوم بضع دقائق بعد الاستيقاظ من المغري سرقة بضع دقائق إضافية من النوم، بعد سماع جرس الاستيقاظ، إلا أن هذا السلوك الذي يقوم به عدد كبير من الأشخاص يعتبر غير صحي، سواء على الصحة الجسدية...
حدد الباحث دان بوتنر خمسة أماكن حول العالم يعيش فيها الناس حياة أطول وأكثر صحة، والتي أصبحت تُعرف باسم المناطق الزرقاء، قائلا إن حوالي 20 بالمئة فقط من المدة التي يعيشها الإنسان مرتبطة بالجينات، أما النسبة المتبقية فترتبط باختيارات الشخص الصحية. وحدد بوتنر في خمس نصائح أساسية من أجل حياة أطول وأكثر صحية بعيدة عن الأمراض والمضاعفات الصحية، بحسب ما نقل موقع "توداي". نظام غذائي نباتي كامل تتكون الأنظمة الغذائية التقليدية في جميع المناطق الزرقاء الخمس من 90 إلى 98 بالمئة من الأطعمة الكاملة والنباتية، مع تناول اللحوم، ولكن فقط حوالي خمس مرات في الشهر، في المتوسط. وتركز وجبات هذه المناطق على الحبوب الكاملة والذرة والأرز والخضر والدرنات مثل البطاطا والفاصوليا والمكسرات كوجبات خفيفة، إضافة لكوب من...
لم يكن يعرف الكثير أن أفراح قبائل مطروح لها طابع خاص تتميز به عن غيرها من مختلف مدن ومحافظات مصر فهي ليست مجرد أفراح عادية، ولكنها محفل شعبي واجتماعي ضخم يجتمع خلالة جميع الأطياف والتركيبات القبلية من المجتمع المطروحي من المدن والقرى والنجوع. 5 خصائص تتميز بها أفراح القبائل وتتميز أفراح قبائل مطروح بالعديد من السمات والخصائص التي، وتنشر من خلال هذا التقرير أبرز 5 خصائص تتميز بها أفراح القبائل في الصحراء الغربية حسب عبد الله حسن من قبائل مطروح لـ«الوطن»: - عرس يجتمع من خلاله جميع التركيبات القبلية في مطروح، وهو ما يعكس مدى الترابط بين جميع العائلات. - تناول الطعام بشكل جماعي فالجميع يجلس علي الأرض الفرق بين الغني والفقير، والكبير والصغير سواسية، وهو من عادات وتقاليد القبائل....
العديد من الأشخاص يمارسون عادات يومية خاطئة، خاصة خلال فترة الصباح، ما يؤثر على الروتين اليومي بأكمله، وقد يتسبب في عدم قدرتهم على أداء المهام المطلوبة منهم بالشكل المناسب، ويعيق نجاحهم في مسيرتهم المهنية، لذلك يجب اتباع عادات صباحية مناسبة لبدء اليوم بنشاط وإنتاجية. عادات صباحية مهمة الاستيقاظ مبكرًا، يضمن للشخص أن يكون لديه الوقت الكافي لقضاء يومه في ممارسة عادات أخرى مفيدة، كما أنه يوفر وقتًا هادئًا للاسترخاء في اليوم بدلاً من التسرع، وفق ما نشره موقع «العربية»، كما أن تناول وجبة الفطور يساعد في تنشيط الجسم والعقل، كما أنه يحفز عملية التمثيل الغذائي، لكن ينبغي التأكد من أن الإفطار يتضمن البروتينات الخالية من الدهون والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية. وممارسة الرياضة في الصباح الباكر بشكل مستمر، يعزز الحالة المزاجية...
من المثير للاهتمام أن جميع الأشخاص الناجحين لديهم بعض العادات الخاصة التي يلتزمون بها، والتي ساهمت بشكل فعال في وصولهم إلى أهدافهم. فيما يلي 7 عادات رئيسية لأكثر الأشخاص نجاحاً في العالم، وفقاً لصحيفة تايمز أوف إنديا: تحديد الأهداف من المعروف أن الأفراد الناجحين يضعون أهدافاً قابلة للتحقيق.. إنهم يحددون ما يريدون تحقيقه ويقسمونه إلى أهداف أصغر يمكن التحكم بها.. هذه الأهداف هي أشبه بخريطة طريق توفر لهم التوجيه والتحفيز. إدارة الوقت الوقت ثمين جداً للأشخاص الناجحين، إنهم يرتبون أولويات المهام، ويتجنبون الأنشطة التي تضيع الوقت.. وتتيح الإدارة الفعالة للوقت تحقيق أقصى استفادة من كل يوم. التعلم المستمر التعلم مدى الحياة هو شيء يزدهر به الأفراد الناجحون، إنهم يفهمون أن المعرفة قوة ويستمرون في اكتساب مهارات...
تقدمت المحامية الكويتية أريج عبد الرحمن حمادة باقتراح إلى مجلس الأمة (البرلمان )لإصدار قانون ينظم الحياة الخاصة لأعضاء مجلس الأمة والوزراء يمنعهم من السفر إلى دول تخالف العادات والتقاليد الكويتية. وينص المقترح على أن يعاقب المخالف بـ5 سنوات سجن وغرامة مالية قدرها 20 ألف دينار كويتي. ووجهت المحامية رسالة الى محمد هايف المطيري رئيس لجنة القيم بمجلس الامة الكويتي تشير فيها الى أنه “تماشيا مع توجه مجلس الامة الكويتي بتحويل دولة الكويت من دولة مدنية الى دولة إسلامية و ذلك ثابت عبر اقتراحاتهم بأسلمة القوانين وحيث أن الملاحظ بأن أعضاء مجلس الأمة و الوزراء ومستشارينهم و أهالهم هم قدوة المجتمع لذلك اتشرف بعرض الاقتراح التالي آملة أن ينال إعجابكم. وجاء في المقترح أنه يحظر على رئيس مجلس الامة و نائبه...
على الرغم من عدم وجود علاج حاليًا للصدفية، فإن العادات التالية قد تساعد في تقليل الالتهاب المرتبط بالصدفية وزيادة فرص الشخص في تجربة مغفرة. تناول نظام غذائي مغذيرتبط النظام الغذائي بقوة بالالتهاب الجهازي، وتشير الدراسات إلى أن بعض الأنماط الغذائية الالتهابية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالصدفية وتؤدي إلى تفاقم الأعراض. النظام الغذائي المغذي يبدو مختلفًا بالنسبة للجميع ومع ذلك، فإن الخطوات التالية قد تساعد الشخص على إنشاء واحدة: تجنب الأطعمة المسببة للالتهابات: تحتوي بعض الأطعمة والمشروبات على مواد محفزة للالتهابات تزيد من الالتهابات وتسبب أعراض الصدفية.، وتشمل الأمثلة الصودا والأطعمة فائقة المعالجة مثل الوجبات الخفيفة المالحة والحلويات ومنتجات اللحوم المصنعة. النظر في اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات: الأنظمة الغذائية الغنية بالفواكه والخضروات وغيرها من الأطعمة المغذية تقلل باستمرار من أعراض الصدفية، وعلى...
أعلنت وزارة الصحة المصرية عن رصد أول حالتين بمتحور كورونا الجديد 5.EG، المعروف أيضًا بـ«إيريس»، وأوضحت الوزارة أن الأعراض مشابهة لأعراض فيروس كورونا «كوفيد 19» ونزلات البرد والأنفلونزا، وهناك عادات يومية، يقوم بها الأشخاص خلال أيام فصل الصيف، يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأعراض فيروس كورونا، ولا يفرق المصاب حينها، إذا كانت الأعراض لنزلات برد أم المتحور الجديد. الدكتور محمد عز العرب استشاري الجهاز الهضمي والأمراض المعدية، أوضح لـ«الوطن»، 5 عادات يومية خلال فصل الصيف، تؤدي إلى ظهور أعراض متحور كورونا الجديد، أبرزها الانتقال من مكان دافئ إلى بارد والعكس، والتعرض إلى التكييف عند العودة من الخارج. لتفاصيل أكثر، اضغط على الرابط التالي: بعد رصد حالتين في مصر.. 5 عادات تؤدي إلى الشعور بأعراض متحور كورونا الجديد
كشف طبيب عن الصلة بين المشكلات الصحية الشائعة التي تسببها أنماط الحياة الحديثة وعادات النوم. بين ساعات العمل الطويلة والوجبات الغذائية التي تغذيها الأطعمة المريحة ولكن فائقة المعالجة، لا تتيح أنماط الحياة الحديثة في كثير من الأحيان مساحة كبيرة للعادات الصحية.وأوضح الدكتور تيم ميرسر، شريك الممارس العام في Wirral، أن عوامل مثل ضعف التوازن بين العمل والحياة، والوجبات الغذائية منخفضة القيمة، وقلة الحركة، وإعدادات المكتب غير الصحيحة، والكحول الزائد والكافيين والعادات الضارة على وسائل التواصل الاجتماعي، يمكن أن تضع الأساس لعدد من المشاكل الصحية.وحذر الطبيب العام من أن العديد من مشاكل الصحة العقلية والجسدية أصبحت أكثر انتشارا بين المرضى الذين يطلبون المساعدة الطبية.وسلط الدكتور ميرسر الضوء على حالات مثل الأرق وارتجاع الحمض وضعف الدورة الدموية وآلام العضلات ومشاكل الهضم والقلق....
يعاني البعض من ارتفاع فاتورة المياه على الرغم من قلة الاستهلاك، إلا أن السبب قد يكون للعديد من العادات غير الصحيحة التي يمارسها الأفراد، لذلك كشفت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة عن 4 عادات خاطئة يمكن أن تتسبب في ارتفاع قيمة فاتورة المياه، في إطار حملة «كل يوم معلومة تهمك» التي أطلقتها الشركة لتعريف جمهور العملاء بالخدمات التي تقدمها الشركة، ورفع وتعزيز ثقافة الوعي المائي، والتعريف بالسلوكيات الصحيحة في استخدام المياه. أسباب ارتفاع فاتورة المياه قالت الشركة في إنفوجراف نشرته عبر صفحتها الرسمية على «فيس بوك» إن ارتفاع قيمة فاتورة المياه يرجع إلى: - الإسراف في استخدام المياه. - تخطي شريحة المحاسبة. - وجود تسريب بمحبس المنزل. ـ تسريب بإحدى وصلات المياه الداخلية بالمنزل. فاتورة المياه الصيانة الدورية لصنابير...
الرئتين في جسم الانسان تعتبر هي مركز الجهاز التنفسي حيث أنها هي المسئولة عن عملية التنفس ، وتكون عادة وظيفة الرئتين في جسم الانسان هي أخذ الأكسجين من الجو المحيط بالإنسان ، وتقوم بنقل هذا الاكسجين إلى مجرى الدم ، وأهمية الرئتين لجسم الانسان واضحة للغاية حيث تحتاج كل خلية في جسم الانسان إلى الأكسجين للبقاء على قيد الحياة ، كما أن جسم الانسان يحتاج إلى طرد ما يسمي بثاني أكسيد الكربون الضار للجسم الصحة: إطلاق وحدات صحة المرأة المتنقلة في 3 محافظات الأسبوع الجاري الصحة: تقديم 372 ألف خدمة في المبادرات الرئاسية وجميع التخصصات الطبية ومن ثم تقوم كل خلية في الجسم بتبادل الأكسجين مقابل ثاني أكسيد الكربون، وهو ما يسمى بـ "الغاز الضائع" الذي ينقله مجرى...
تلعب عادات الإنسان اليومية، دوراً كبيراً في صحته وسعادته وطول عمره، وتعتبر العادات الليلية من أهم العادات التي تساعد في الحصول على حياة مديدة.فيما يلي أهم العادات الليلية التي تساعد في إطالة العمر، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: حافظ على جدول نوم ثابتيمكن أن يساعدك وجود جدول نوم ثابت، يتضمن النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، على حياة أطول.احصل على ليلة نوم كاملةإذا كنت تريد أن تعيش حياة طويلة، فيجب أن تحصل على حوالي 8-10 ساعات من النوم كل ليلة للمساعدة في تنشيط عقلك وجسمك. سيؤدي الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى تحسين وظائف الدماغ والمناعة ومستويات الطاقة.خذ وقتاً للاسترخاءيمكن أن يمنحك قضاء بعض الوقت للاسترخاء، الراحة لعقلك وجسمك، والتي تشتد الحاجة إليها بعد العمل طوال...
البوابة - أصبح تعزيز العادات الصحية في مكان العمل أمرًا حاسمًا في عالم الأعمال السريع المعاصر للأفراد العاملين وأرباب العمل على حد سواء. تؤثر الطريقة التي نعمل بها بشكل كبير على إنتاجيتنا ورضانا الوظائفي، وبالطبع على رفاهيتنا العامة.العادات الصحية في مكان العمل لا تحسن فقط الأداء الفردي، بل تسهم أيضًا في خلق بيئة عمل متناغمة ونابضة بالحيوية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على ١٠ نصائح عملية يمكن للموظفين استخدامها لبناء عادات صحية في مكان العمل.١. أولوية إدارة الوقتإدارة الوقت هي أساس بناء العادات الصحية في مكان العمل. ابدأ بحثّ زملاؤك على وضع أهداف يومية وأسبوعية وشهرية. وشجعهم علىى استخدام أدوات الإنتاجية لضمان تتبع وترتيب الأنشطة وتحديد أولوياتها، مثل تطبيقات إدارة المهام وجداول البيانات والتقاويم. يمكن للموظفين تحسين كفاءتهم وتقليل فرص...
تلعب عادات الإنسان اليومية، دوراً كبيراً في صحته وسعادته وطول عمره، وتعتبر العادات الليلية من أهم العادات التي تساعد في الحصول على حياة مديدة. فيما يلي أهم العادات الليلية التي تساعد في إطالة العمر، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: حافظ على جدول نوم ثابت يمكن أن يساعدك وجود جدول نوم ثابت، يتضمن النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، على حياة أطول. احصل على ليلة نوم كاملة إذا كنت تريد أن تعيش حياة طويلة، فيجب أن تحصل على حوالي 8-10 ساعات من النوم كل ليلة للمساعدة في تنشيط عقلك وجسمك. سيؤدي الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى تحسين وظائف الدماغ والمناعة ومستويات الطاقة. خذ وقتاً للاسترخاء يمكن أن يمنحك قضاء بعض الوقت للاسترخاء، الراحة...
أكد الشيخ عبد الحميد الأطرش رئيس لجنة الفتوى بالأزهر الشريف سابقا أن نحر الخراف او المواشي أسفل النعوش أو بجوارها، من عادات الجاهلية الأولى قبل الإسلام حيث كانوا يقدمون القرابين لموتاهم، وعندما جاء الإسلام نهى عن هذه العادة وانتهت مع مرور الوقت. وأضاف الأطرش ل “ صدى البلد ” تعليقا على قيام أحد المغنيين بنحر خروف أمام نعش والدته المتوفاه ، قائلا: كان من باب أولى نحر هذه الشاة بعد انتهاء الجنازة وتوزيعها على الفقراء والمساكين من باب الصدقة ووهب ثوابها الى روح والده فينفعه الثواب في قبره، أما ما فعله فهي عادة جاهلية لا تمت للإسلام بصلة. كان الفنان أحمد شيبة قد أحضر خروفا وقام بنحره أثناء صلاة الجنازة على والدته من باب الصدقة وهو ما أثار حالة من الجدل...
الصحة كنز الإنسان الحقيقي الذي يتطلب بذل بعض الجهد للحفاظ عليه حتى في السن الصغيرة لابد من اتباع الأمور التى تساعد على تحسن الصحة بدلا من العادات الضارة وبالتأكيد كلما تقدم الإنسان في العمر كلما تطلب الأمر اهتماما أكبر . طريقة عمل الكيكة بمختلف أنواعها.. عادية واسفنجية وبالشوكولاتة والبرتقال دوخة شديدة من غير سبب.. انتبه فقد تكون مصابا بهذا المرض ووفقا لما جاء في موقع metropolisindia تعلم كيف يحافظ الإنسان على الصحة في أي عمر.1. الإقلاع عن التدخينالسبب الأول للوفاة الذي يمكن الوقاية منه هو التدخين لذا توقف عن التدخين 2. مراقبة الحالات الطبيةتحكم في مشاكل مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول بالاشتراك مع طبيبك. يعتبر تناول أي أدوية موصى بها جزءًا من هذا. 3. إجراء تغييرات...
أكدت د. سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن، والعميد الأسبق لكلية الدراسات الإسلامية للبنات بالأزهر الشريف، أن الإسلام لم يفرق بين المرأة والرجل فى وجوب الدعوة، وأن الله أمر أمهات المؤمنين بالإعلان عن هدىْ المصطفى، وأن الدعوة النسائية تحتاج لإنشاء جيل من المفتيات والواعظات والداعيات على قدر كبير من العلم الشرعى. وانتقدت «صالح»، فى حوارها مع «الوطن»، دور الأخوات والسلفيات وأنهن وراء انتشار عادات خاطئة باسم الدين كالنقاب وختان الإناث، مشيرة إلى أن من تقوم بالدعوة النسائية عليها أن تدرك روح الشريعة وليس النطق بالنصوص الجامدة فقط.. وإلى نص الحوار: تمثل المرأة عنصراً رئيسياً فى جناح الدعوة؟ - الإسلام لم يفرق بين المرأة والرجل فى وجوب الدعوة إلى الله سبحانه وتعالى، فقال الله تعالى فى سورة التوبة: «والمؤمنون والمؤمنات بعضهم أولياء...
يُعد فصل الصيف أكثر فصول السنة التي يضطر فيها العديد من الأشخاص إلى استهلاك الكهرباء بشكل كبير، وذلك مع بدء استخدام أجهزة المكيفات لمواجهة الارتفاع الكبير في درجات الحرارة الذي نشهده في هذا الفصل من كل عام. أخبار متعلقة الداخلية: تحرير 238 مخالفة للمحال غير الملتزمة بترشيد استهلاك الكهرباء ندوات توعية للعاملين الجدد بأوقاف الأقصر للحفاظ على مياه الشرب وترشيد الاستهلاك وزير التنمية المحلية يتابع إجراءات ترشيد استهلاك الكهرباء في أحياء العاصمة ومع عدم قدرة العديد من الأشخاص، الاستغناء عن جهاز المكيف الذي يعتبر جهاز أساسي خلال فصل الصيف، وواحدًا من الأجهزة الرئيسية التي تتسبب في ارتفاع فاتورة الكهرباء، يجب على المواطنين ترشيد استهلاك الكهرباء أثناء استخدام أجهزة المنزل الأخرى والتخلي عن العادات التي...
وسط آلاف عادات وتقاليد الزواج المختلفة في مختلف دول العالم أجمع وجدنا شيء يصعب على العقل تصديقه مهما حاولنا إدراك الأمر إلا أنه يظل مرفوضاً في ثقافتنا، وهو أن هناك دولة ما يقوم فيها العريس بالزواج من الأم وابنتها في آن واحد وهذه عادة راسخة في عقول إحدى قبائل البنغلاديشية. وبالرغم من صعوبة تصديق ذلك الأمر إلا أنه متعارف جداً في هذه القبيلة ولا يجوز للزوج أن يتخطى ذلك العرف بأي شكل من الأشكال، وسوف نستعرض لكم تفاصيل هذا الخبر الصادم في سطور هذا المقال.أغرب عادات الزواج في العالمتقص السيدة أورولا دالبوت علينا قصة مأساوية عاشتها في قبيلة بنغلاديش، وتقول أنها الآن في عمر ال 30 وحكت أنها حينما كانت صغيرة لم تتخطى الـ 3 سنوات من عمرها توفى والدها...
صحة وطب، 4 عادات صباحية بسيطة للأشخاص الأكثر صحة وأطول عمرا في العالم،يشترك الأشخاص الناجحين الأكثر صحة وأطول عمرا حول الهالك فى عادات بسيطة يقومون بها .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 عادات صباحية بسيطة للأشخاص الأكثر صحة وأطول عمرا في العالم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 4 عادات صباحية بسيطة للأشخاص الأكثر صحة وأطول عمرا... يشترك الأشخاص الناجحين الأكثر صحة وأطول عمرا حول الهالك فى عادات بسيطة يقومون بها يوميا، وذلك بحسب البحث الذى أجراه دان بوتنر ، المؤلف والمستكشف الذي كان رائدًا في البحث عن أكثر المناطق التى يتميز سكانها بطول العمر أو المناطق الزرقاء (إيكاريا ، اليونان ؛...
ليبيا/ وليد عبد الله/ الأناضول مع دخول شهر محرم في التقويم الهجري، تستعد مدينة غات، في أقصى الجنوب الغربي لليبيا، لإحياء ذكرى يوم عاشوراء، والتي تسمى بلغة الطوارق، الذين يمثلون غالبية سكانها، “تاليت إن السبيباي”، أي “شهر محرم”، حيث أضحت جزءا من عاداتهم وتقاليدهم التي يحافظون عليها. وتتخذ احتفالات “السبيباي”، أشكالا تعبيرية مختلفة، حيث يرتدي الطوارق ملابسهم التقليدية، ويؤدون رقصات جماعية، منها ما يعبر عن الفرح والرقص، وأخرى ترمز للحزن والأسى. ومع ليلة العاشر من شهر محرم، تكتظ ساحة “أهنسوا”، وسط المدينة، بالفرق الشعبية المشاركة من غات نفسها ومن قريتي الفيوت والبركت، التابعتين لها، ويمارسون عاداتهم وتقاليدهم المرتبطة بيوم عاشوراء، وفق الباحث في التاريخ المهدي محمد موسى. ـ بين غات الليبية وجانت الجزائرية وفي حديثه للأناضول، يقول موسى، وهو أحد...
لايف ستايل، عادات صحية يجب أن تتوقف عن فعلها في سن الأربعين،عادات صحية يجب أن تتوقف عن فعلها في سن الأربعين رام الله دنيا الوطنكشف خبراء في .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر عادات صحية يجب أن تتوقف عن فعلها في سن الأربعين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. عادات صحية يجب أن تتوقف عن فعلها في سن الأربعين عادات صحية يجب أن تتوقف عن فعلها في سن الأربعين رام الله - دنيا الوطنكشف خبراء في الصحة، جملة من النصائح التي تساعد الإنسان على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات، حيث تعتبر تلك الفترة مثيرة مليئة بالأحداث الحياتية، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا...
المرأة والمنوعات، عادات يقوم بها الأشخاص الناجحون في عطلة الأسبوع،كثير من الأشخاص يمر الوقت عليهم دون أن يشعروا بقيمته ولا يعرفوا كيف مر عليهم دون أن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر عادات يقوم بها الأشخاص الناجحون في عطلة الأسبوع، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. عادات يقوم بها الأشخاص الناجحون في عطلة الأسبوع كثير من الأشخاص يمر الوقت عليهم دون أن يشعروا بقيمته ولا يعرفوا كيف مر عليهم دون أن يستفيدوا منه، أما الشخص الناجح فهو قادر على الأستفادة من وقته بكل سهولة، حتى في وقت الفراغ فإنه قادر على الفصل بين العمل والهواية ويعرف كيف يشعر بالأنتعاش والبهجة، ولمعرفة ماهى العادات...
لايف ستايل، منها الجلوس الخاطئ عادات سيئة تجنبها في عمر الأربعينات،العربية.نتيعتبر الحفاظ على الصحة من خلال الاهتمام بنوعية وكمية الطعام وممارسة .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر منها الجلوس الخاطئ.. عادات سيئة تجنبها في عمر الأربعينات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. منها الجلوس الخاطئ.. عادات سيئة تجنبها في عمر... العربية.نتيعتبر الحفاظ على الصحة من خلال الاهتمام بنوعية وكمية الطعام وممارسة الرياضة من أهم أسباب المحافظة على الصحة في سن الأربعين خصوصاً.وكشف خبراء صحة عن 9 نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات، وفق ما نقله موقع "eat this not that". تمارين العقلاهتم بالتمارين الذهنية، التي تبقيك يقظا وتحافظ على صحة...
منوعات، منها الجلوس الخاطئ عادات سيئة تجنبها في هذا العمر،يعتبر الحفاظ على الصحة من خلال الاهتمام بنوعية وكمية الطعام وممارسة الرياضة من أهم .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر منها الجلوس الخاطئ.. عادات سيئة تجنبها في هذا العمر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. منها الجلوس الخاطئ.. عادات سيئة تجنبها في هذا العمر يعتبر الحفاظ على الصحة من خلال الاهتمام بنوعية وكمية الطعام وممارسة الرياضة من أهم أسباب المحافظة على الصحة في سن الأربعين خصوصاً.وكشف خبراء صحة عن 9 نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات، وفق ما نقله موقع "eat this not that".تمارين العقلاهتم بالتمارين الذهنية، التي تبقيك يقظا...
اخبار التقنية، 9 عادات يجب أن تتوقف عن فعلها في سن الأربعين،وكشف خبراء صحة لموقع إيت ذس نوت ذات المختص بالصحة الغذائية، 9 نصائح تساعدك على .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 9 عادات يجب أن تتوقف عن فعلها في سن الأربعين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 9 عادات يجب أن تتوقف عن فعلها في سن الأربعين وكشف خبراء صحة لموقع "إيت ذس نوت ذات" المختص بالصحة الغذائية، 9 نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات. تمارين العقل قد يبدو العقل عضوا جامدا لا يتحرك، لكنه يستفيد كثيرا من التمارين الذهنية، التي تبقيك يقظا وتحافظ على صحة العقل، مثل...
صحة، لعمر أطول . 5 عادات صحية في فترة بعد الظهر،عادة ما نركز على روتين الصباح ووقت النوم، من دون أن نعرف بأن كيفية قضاء فترة ما بعد .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لعمر أطول... 5 عادات صحية في فترة بعد الظهر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لعمر أطول... 5 عادات صحية في فترة بعد الظهر عادة ما نركز على روتين الصباح ووقت النوم، من دون أن نعرف بأن كيفية قضاء فترة ما بعد الظهر، تتسم بأهمية بالغة فيما يخص صحتنا.فيما يلي مجموعة من العادات الصحية التي يمكن ممارستها في فترة بعد الظهر يتبعها الأشخاص الأطول عمراً في العالم، وفق ما...
صحة، لطول العمر 5 عادات صحية في فترة بعد الظهر،عادات صحية لفترة بعد الظهر تايمز أوف إنديا الجمعة 21 يوليو 2023 .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لطول العمر.. 5 عادات صحية في فترة بعد الظهر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لطول العمر.. 5 عادات صحية في فترة بعد الظهر عادات صحية لفترة بعد الظهر (تايمز أوف إنديا) الجمعة 21 يوليو 2023 / 14:47 عادة ما نركز جميعاً على روتين الصباح ووقت النوم، من دون أن نعرف بأن كيفية قضاء فترة ما بعد الظهر، تتسم بأهمية بالغة فيما يخص صحتنا. يوصي الخبراء بتخصيص وقت لممارسة نشاط حركي في فترة بعد الظهر يمكن...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن خبيرة اجتماع تحذر من عادات جديدة بدأت تنشر في المجتمع الأردني، سواليف قالت المحامية لين_الخياط إن الإناث و الأطفال هم ضحية الضغوط التي يتعرض لها الرجال وأرباب الأسر،بحسب ما نشر سواليف، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات خبيرة اجتماع تحذر من عادات جديدة بدأت تنشر في المجتمع الأردني، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. خبيرة اجتماع تحذر من عادات جديدة بدأت تنشر في... #سواليف قالت المحامية #لين_الخياط إن #الإناث و #الأطفال هم ضحية #الضغوط التي يتعرض لها الرجال وأرباب الأسر. وحذرت في حديثها لبرنامج استديو التحليل عبر إذاعة حياة اف ام من #عادات جديدة بدأت تنشر في #المجتمع_الأردني، كتعدد العلاقات بين #المراهقين، وتجربة الأشياء المحظورة...
انهيار حميد الشاعري في جنازة محمد رحيم