2024-09-19@18:44:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 448
«على الخیار»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يعد قطع الحبل السري وفصل المشيمة عن المولود من الممارسات التقليدية المتعارف عليها والسائدة في غرف الولادة بالمستشفيات والولادات المنزلية. غير أنه وتحت مظلة السباق المجتمعي لاختيار ممارسات بديلة وأكثر طبيعية للولادة، ظهر اتجاه حديث يطلق عليه "ولادة اللوتس" أو "عدم قطع الحبل السري". ما ولادة اللوتس؟ لا يتم قطع الحبل السري في ولادة اللوتس، وتظل المشيمة عالقة به، ويكون الطرف الآخر من الحبل مرتبطا بالمولود حتى يجف الحبل وينفصل بشكل طبيعي، قد تستغرق عملية الانفصال 5 إلى 15 يوما. ترجع جذور هذه الممارسة إلى بضعة عقود مضت، عندما حاولت الأميركية كلير لوتس داي عام 1974، اتباع نفس نهج حيوان الشمبانزي الذي يترك صغيره ملتصقا بالمشيمة دون فصل حتى تجف وينفصل الحبل من تلقاء نفسه، وتصدرت هذه الطريقة عناوين الأخبار...
الخيار مليء بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية المفيدة لصحة الشعر، ويعتقد أن له خصائص تساعد على تقليل تساقط الشعر واستعادة لمعانه وتغذية فروة الرأس. ماذا يحدث عند غسل الوجه بـ ماء جوز الهند.. مفاجأة صادمة في فصل الربيع.. نصائح ضرورية للحصول على بشرة صحية الخيار أيضًا مرطب طبيعي، مما يساعد على الحفاظ على الشعر رطبًا وصحيًا، ماذا عن فروة الرأس الدهنية؟ هل يمكن استخدام الخيار لفروة الرأس الدهنية؟ الخيار لفروة الرأس الدهنية: كيفية استخدامه؟ الخيار هو الحل الأمثل لفروة الرأس الدهنية، له خصائص قابضة طبيعية تساعد على تقليل تراكم الزيوت الزائدة والدهون على فروة الرأس، تحتوي هذه الخضروات المنعشة أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الاحمرار والحكة المرتبطة بفروة الرأس الدهنية، يساعد الخيار أيضًا على تحقيق...
استنكر رئيس أركان الجيش الجزائري الفريق أول السعيد شنقريحة، يوم الخميس، ما اعتبره إخفاقا من جانب الهيئات الدولية، في صون السلم العالمي ومنع نشوب الحروب. رئيس أركان الجيش الجزائري يشبه الوضع في فلسطين بـ"الصحراء الغربية" رئيس الأركان الجزائري: بلادنا في أشد الحرص على قرارها السيادي وأكد شنقريحة في كلمة ألقاها بالمدرسة العليا الحربية، خلال ترؤسه أشغال الدورة الـ17 لمجلسها التوجيهي، أن القوة العسكرية تبقى الخيار الرئيسي للدول لحماية أمنها وسيادتها.وقال إن "الازدواجية في التعامل مع القضايا المطروحة على الساحة الدولية، وتغليب منطق القوة على حساب مبادئ السلم العالمي والتعايش السلمي بين الأمم، أدى إلى إخفاق الهيئات الأممية في تحقيق ذلك".وأوضح أن "الواقع الدولي الجديد، قد بيّن لنا، بما لا يدع مجالا للشك، أن القوة العسكرية ستبقى الخيار الرئيسي للدول، للدفاع عن...
على رغم الضباب الكثيف الذي يلف قصر بعبدا، والذي يحول دون وضوح الرؤية الخماسية الأبعاد، لا يزال سفراء الدول الخمس يحاولون لعل وعسى. ولكن في عمق أعماق أنفسهم هم مقتنعون بأن ما قاموا به من جهود حتى الآن غير كافية لإنتاج رئيس "صُنع في لبنان" بنكهة خماسية. فالجميع يعرف أن الأزمة الرئاسية أكبر بكثير من مجالها المحلي الضيق، وهم يدركون أن مفتاح الحل خارجي أكثر منه داخلي. فمتى تأمنت الظروف الخارجية المؤاتية فإن العقد الداخلية لا تعود تشكّل مشكلة أساسية. والدليل على ذلك أنه يوم لم تمانع المملكة العربية السعودية انتخاب العماد ميشال عون رئيسًا للجمهورية قَبِل الأفرقاء اللبنانيون بهذا الخيار على رغم التناقضات الكثيرة بينهم، فكان توافق تكرّس باتفاق "بيت الوسط" أولًا، وثانيًا جاء "اتفاق معراب" ليكرّس الرئاسة لمرشح...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تزايدت التقارير بشأن الحوادث المروعة والمأساوية أحيانًا على متن الطائرات هذا العام، ما دفع الكثير من الأشخاص إلى التساؤل عمّا إذا كان الطيران لا يزال آمنًا.وانفجرت سدادة باب على متن طائرة تابعة لخطوط ألاسكا الجوية، وأدّى ذلك إلى إحداث فجوة كبيرة في جسم الطائرة التي كانت من طراز "بوينغ 737 ماكس".وانخفضت طائرة أخرى من طراز "بوينغ" بشدة لدرجة أنّ الركاب قُذِفوا إلى سقف المقصورة، ما أدى إلى إصابة العشرات بجروح، ما تطلّب نقلهم إلى المستشفى عند الهبوط.وفي اليابان، اصطدمت طائرة ركاب بطائرة عسكرية في مطار طوكيو، ما أسفر عن مقتل 5 من أفراد خفر السواحل اليابانيين.ووقعت المزيد من الحوادث البسيطة، مثل سقوط عجلة تزن 90 كيلوغرامّا تقريبًا من طائرة عند الإقلاع، ما أدى إلى سحقها...
قلي البيض بدون زيت (مواقع) يعتبر البيض المسلوق مصدراً ممتازًا لدعم نمو العضلات وإصلاحها. يحتوي كوب واحد من البيض المسلوق على حوالى 17 غراماً من البروتين.وبحسب وزارة الزراعة الأمريكية؛ يمكن تحضير الأومليت بمكونات مختلفة مثل الخضار والجبن، ما يوفر وجبة مليئة بالبروتين. ومع ذلك، قد يختلف محتوى البروتين حسب الإضافات، فأيهما يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية؟اقرأ أيضاً تراجع جديد للريال اليمني أمام العملات الأجنبية خلال تعاملات الأحد.. تحديث مباشر 14 أبريل، 2024 بعد 120 عاما.. الكشف عن السبب الحقيقي وراء غرق السفينة تايتنك 13 أبريل، 2024ومن المهم الإشارة إلى أن البيض المسلوق عبارة عن حزمة مدمجة من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الفيتامينات B12 وA وD، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. كما أنه غني بمضادات...
المخلل هو نوع من الأطعمة المحفوظة عادةً بالخل والملح والتوابل. يتم تحضيره بغمر الخضروات مثل الخيار، الفلفل، الجزر، أو الكرنب في محلول ماء وخل وملح وتوابل، ويترك لتخميره لفترة طويلة قبل تناوله. يعتبر المخلل طعامًا شهيًا ومفيدًا للصحة نظرًا لاحتوائه على البكتيريا النافعة.أضرار الإكثار من تناول المخلل على الصحة على الرغم من فوائد المخلل، فإنه يمكن أن يكون له بعض الأضرار على الصحة إذا تم تناوله بكميات كبيرة، وهي كالتالي:أضرار المخلل على الصحة وكيفية التقليل منها1. **ارتفاع الضغط الدموي**: بسبب ارتفاع محتواه من الملح.2. **تآكل الأسنان**: المحتوى الحمضي للمخلل قد يؤدي إلى تآكل الأسنان.3. **اضطرابات المعدة**: قد يسبب المخلل اضطرابات في المعدة لبعض الأشخاص، خصوصًا إذا تم تناوله بكميات كبيرة.4. **ارتفاع مستويات الصوديوم**: قد يزيد من مستويات الصوديوم في الجسم، مما...
مخلل الخيار هو واحد من أكثر أنواع المخلل شيوعًا وشهرة في معظم الثقافات حول العالم. يتميز مخلل الخيار بنكهة مميزة ومنعشة تُضفي طابعًا خاصًا على الوجبات. الخيارات المخللة تُعتبر ليست فقط لذيذة، ولكنها أيضًا غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة.طريقة عمل مخلل الخيار بالمنزل **المكونات:**- خيارات طازجة- ماء- خل- ملح- سكر- بذور الخردل (اختياري)- فصوص الثوم- أوراق اللور**الطريقة:**1. قم بغسل الخيار جيدًا وقطعه إلى شرائح رقيقة أو شرائح حسب الرغبة.2. في وعاء، قم بتحضير محلول من الماء والخل والملح والسكر، ويُمكنك إضافة بذور الخردل وفصوص الثوم وأوراق اللور لإضافة نكهة.3. ضع شرائح الخيار في وعاء التحضير.4. صب المحلول فوق الخيار حتى يغطيه تمامًا.5. غطي الوعاء واتركه في مكان بارد وجاف لمدة يومين على الأقل لتتبل المكونات.6. بعد التتبيل، يُمكن تقديم مخلل الخيار...
الخيار، هو من الخضروات الشهيرة والمحببة للكثيرين حول العالم، بفضل نكهته المنعشة وقيمته الغذائية المتعددة. يُعتبر الخيار من أبرز الخضروات التي تُقدم مجموعة من الفوائد الصحية والجمالية، ويُمكن استخدامه في مجموعة واسعة من الوصفات الغذائية. وفيمايلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي القيمة الغذائية للخيار وكيف يُمكن استخدامه في العناية بالبشرة؟ فوائد الخيار الخيار هو من الخضروات المنعشة والمفيدة التي تُقدم العديد من الفوائد الصحية. إليكم بعض فوائد الخيار الرئيسية:فوائد الخيار: الجمال والصحة في حبة صغيرة1. **مرطب طبيعي:** يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا طبيعيًا للجلد عند تناوله أو استخدامه كقناع للوجه.2. **منخفض السعرات الحرارية:** يُعتبر الخيار منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يسعى لإنقاص الوزن.3. **غني بالفيتامينات والمعادن:** يحتوي الخيار على فيتامينات مثل فيتامين ك،...
الخيار، إضافة إلي القيمة الغذائية العالية للخيار فهو ليس فقط خيارًا صحيًا للتغذية، بل يعتبر أيضًا مكونًا طبيعيًا رائعًا للعناية بالبشرة. يحتوي الخيار على خصائص مهدئة ومرطبة تجعله مناسبًا لترطيب، التقليل من الانتفاخ، وحتى مكافحة الشيخوخة. في هذا المقال، ستعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي القيم الغذائية للخيار وكيفية استخدام الخيار بعدة طرق لتحسين جودة ومظهر البشرة. يمكن استخدام الخيار بسهولة في روتين العناية بالبشرة، سواء كان ذلك عن طريق تطبيق قطعة منه مباشرة على البشرة، أو استخدامه كمكون في ماسكات الوجه والمقشرات الطبيعية. القيمة الغذائية للخيار الخيار منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مناسبًا للتنشيط والترطيب. فيما يلي القيمة الغذائية لخيار واحد (نحو 100 غرام):- السعرات الحرارية: نحو 15- الكربوهيدرات: نحو 3.6 غرام- الألياف: نحو 0.5 غرام-...
في أيام شهر رمضان المبارك وعيد الفطر يصاب البعض بزيادة في الوزن بصورة كبيرة، ما يؤثر على صحتهم، وذلك بسبب الكثير من الأطعمة الدسمة، وتناول الكحك والبسكويت والحلويات، وما لا يعرفه الكثير من الناس أن هناك مشروب يتكون من الخيار والبقدونس يساعد على خفض السعرات الحرارية وإنقاص الوزن في الجسم. مشروب الخيار والبقدونس لإنقاص الوزن الخيار والبقدونس يساهمان في علاج المعدة والأمعاء، إذ إنهما غنيان بكميات هائلة من الألياف الغذائية، التي تعمل على إنقاص الوزن، ووفقًا لما أوضحه الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، خلال حديثه لـ«الوطن»، فإن السعرات الحرارية فيهما منخفضة، كما يعملان على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، لما يحتويان على فيتامينات هائلة للجسم. فوائد مشروب الخيار والبقدونس وأضاف أن مشروب الخيار والبقدونس، له فوائد عديدة إذ...
في رمضان وعيد الفطر تجاهل الكثير اتباع نظام صحي للحفاظ على جسمهم من زيادة الوزن أو لمنع الإصابة بأي أمراض أو تراكم السموم في الجسم؛ بسبب تناول أصناف متنوعة ومختلفة، لذا يحتاج الجميع لطرد هذه السموم بمشروبات صحية تعمل على تنظيف الجسم وبالاستمرار عليه يؤدي إلى خسارة الوزن أيضًا، وفيما يلي نقدم لك أبرز هذه المشروبات. مشروبات فعالة لطرد السموم من الجسم بعد وجبات رمضان والعيدماء منقوع بالليمون والنعناعابدأ رحلة التخلص من السموم بخيار كلاسيكي ومنعش، ما عليك سوى إضافة شرائح الليمون الطازجة وحفنة من أوراق النعناع إلى إبريق من الماء، يساعد هذا المشروب الحمضي والمنعش على تحفيز عملية التمثيل الغذائي لديك ويدعم عملية الهضم. عصير التخلص من السموم الأخضرامزجي مزيجًا من الخضار الورقية، مثل السبانخ أو الكرنب، مع الخيار والكرفس وقليل...
لا تستطيع ربات المنازل الاستغناء عن الخيار، إذ يستخدم في إعداد السلطة وفي أنظمة الدايت فضلا عن استخدامه ماسكات للبشرة حيث يحتوي على نحو 96% من الماء، وهو من الخضروات المفيدة للجسم، كما أنه عنصر أساسي خلال فصل الصيف، لكن بعض السيدات يعانين من تلف الخيار إذا استمر خارج الثلاجة لعدة أيام أو إذا لم يتم حفظه بطريقة سريعة فهو من الخضروات سريعة الذبلان، لذلك يتساءلن هل طريقة سحرية للحفاظ على الخيار طازجا لعدة أسابيع؟ طريقة سحرية للحفاظ على الخيار طازجا صحيفة «إكسبرس» البريطانية، أكّدت أنّ هناك طريقة سحرية للحفاظ على الخيار طازجا لعدة أسابيع، بحسب خبيرة الشؤون المنزلية والمتسهلك البريطانية، «أليس بيير»، مشيرة إلى أن شيء صالح للتخزين إذا جرى استخدامه وتخزينه بطريقة صحيحة: «كل شيء يُخزن بطريقة...
قام X بتوسيع دعمه لتسجيلات الدخول باستخدام مفتاح المرور وجعل الخيار متاحًا للمستخدمين في جميع أنحاء العالم، طالما أنهم يصلون إلى التطبيق على iPhone. أطلقت شركة التواصل الاجتماعي المعروفة سابقًا باسم Twitter في الأصل دعم مفتاح المرور لمستخدمي iOS في الولايات المتحدة في يناير الماضي. الآن، أكد حساب X Safety طرحه عالميًا، مما يمنح المزيد من الأشخاص خيار استخدام بديل تسجيل الدخول.تعتبر مفاتيح المرور أكثر أمانًا من كلمات المرور، لأنها ليست عرضة للتصيد الاحتيالي أو مخططات الهندسة الاجتماعية ومقاومة لسرقة تسجيل الدخول. عندما يقوم المستخدمون بتنشيط وإعداد تسجيل دخول بمفتاح مرور، فإنهم يقومون بإنشاء زوج مفاتيح سيكون بمثابة بيانات اعتماد المصادقة الرقمية الخاصة بهم. تتمتع الخدمة التي تقدم خيار تسجيل الدخول فقط بإمكانية الوصول إلى أحد هذه المفاتيح، والتي يتعين...
المقبوض عليهم الهاربين من المصفاة: هناك عدة إشارات مهمة ، تكشف عن مسار المعركة: – أغلب المقبوض عليهم من ابناء جنوب السودان (الاذاعة) و أثيوبيا (المصفاة) وغالب مناطق شمال بحري ، فقد هربت مع بدايات المعارك وبعد معركة الكدرو تحديدا مجموعة منهم ، وهذه دلالة على انصراف المرتزقة (الكسابة) بعد سرقة ما استطاعوا وبعد شدة المعارك والخسائر فيهم ، وكانت افواج كبيرة قادمة من مالي والنيجر وتشاد..– والنقطة الثانية هو هروب فى مجموعات كبيرة ، وهذا يعنى قلة الخيارات عندهم ، حيث الخيار الوحيد المغادرة ، وفى السابق كان بعضهم يرجح البقاء أو انسحاب أفراد ، وبالقدر نفسه لم تعد قيادة المليشيا قادرة على السيطرة والتحكم ، لإن مغادرة مجموعة كبيرة كهذه لا تخفى عليهم..– والنقطة الثالثة هى حالتهم...
تشكِّل القرارات التي نتخذها في حياتنا ،خيوطًا تنسج مصيرنا، فكل خيار مهّما بدا ضئيلاً أو ضخماً، يرسم ملامح مسيرتنا، لكن مجرد اتخاذ تلك القرارات، يشكّل عائقاً كبيراً لدى العديدين منا، فخوف ارتكاب الخطأ يلاحقنا في حياتنا الشخصية والمهنية كظل ثقيل، باعثاً التردُّد والحيرة أمام ما يستوجب علينا حسمه. إن العجز عن إصدار الأحكام ،مترسّخ بقوة في تجاربنا، ويتعزّز ويتجذّر أكثر ، بسبب العديد من العوامل والتحدّيات، فغالبا ما يقود دفّة هذا التردُّد “الخوف من الفشل”، المعروف بتأثيره السلبي على عملية صنع القرارات. الدكتورة كارلا ماري مانلي وهي طبيبة نفسية سريرية، تحدّثت عن كيفية تشّكيل بيئة نشأتنا لطبيعة اختياراتنا ، فالمساحات الداعمة التي ترى في الخيارات فرصًاً للتعلُّم والتطور، تغرس الثقة، بينما ينتشر التردُّد في البيئات المتسمة بالانتقاد والخوف،...
مع اقتراب دخول فصل الصيف، يصبح الجفاف والشعور بالحرارة أزمة تواجه الكثيرين، ويمكن التغلب على ذلك بشرب الماء بكميات كبيرة، وتعزيز الوجبات الغذائية بالفواكه والخضروات المرطبة.عصير البطيخوتستعرض لكم «الأسبوع»، 5 فواكه وخضروات مرطبة تساعد على منع الجفاف.5 خضروات وفواكه تمنع الجفافالبطيخالبطيخ يحتوى على نسبة عالية من الماء وطعمه منعش، حيث يتكون البطيخ من أكثر من 90% من الماء، وهو خيار ممتاز لبقاء الجسم رطبًا في الأيام الحارة، لذا يمكن الاستمتاع به كوجبة خفيفة، أو ممزوجة بالعصائر، أو إضافته إلى السلطات للحصول على نكهة لذيذة.الخيارالخياريعد الخيار من الخضروات المرطبة في الصيف، ويحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، بجانب أنه منخفض السعرات الحرارية، وبفضل قوامه المقرمش ونكهته الخفيفة يعد الخيار إضافة منعشة للسلطات والسندويشات والحساء البارد، ومن الممكن أبضاً عمل عصير...
يبدو أن "إسرائيل تحولت من (حرب الظل) إلى الاستهداف المباشر والمكشوف لإيران"، وذلك بعد أن قامت باغتيال عدد من قادة فيلق القدس في قصف على مبنى ملحق بالقنصلية الإيرانية بدمشق، بمن فيهم القائد البارز محمد رضا زاهدي. هذا ما جاء في صحيفة هآرتس الإسرائيلية، التي لفتت قبل الحديث عن السيناريوهات المحتملة إلى أن إسرائيل التي التزمت حتى الآن بالقواعد الضمنية وغير الرسمية لـ"حرب الظل" السرية غيرت إستراتيجيتها بهجومها على هذا المبنى الذي يستضيف قادة فيلق القدس المسؤولين عن العمليات في سوريا ولبنان أي أنها وجهت ضربة مباشرة لإيران. واعتبرت هآرتس، في مقال لكاتبها آلون بنكاس، أن ما قامت به إسرائيل هو "الشيء الصحيح والحتمي"، غير أنها حذرت من أن اختيار التوقيت لم يكن موفقا بالنظر إلى سياق وظروف الحرب المستمرة...
تحدثتُ في المقال السابق عن التهديد الوجودي الذي تمثله حرب غزة على المستقبل السياسي، لكل من رئيس الوزراء الصهيوني بنيامين نتنياهو، والرئيس الأميركي جو بايدن وحركة حماس، وهذا التهديد يدفع الأطراف الثلاثة لمواصلة الحرب حتى تحقيق الانتصار، وهذا الأمر يمثّل مشكلة كبيرة بالنسبة لحركة حماس التي تواجه تحديات كبيرة داخلية وخارجية من حولها تزيد من صعوبة تحقيقها الانتصار، وخاصّة تعدد الأطراف التي تعمل على هزيمتها، وتسعى لاستئصالها. وفي مواجهة هذا التهديد الوجودي تقف حركة حماس ومن ورائها المقاومة الفلسطينية المسلحة في قطاع غزة أمام خيارات محدودة غاية في التعقيد والصعوبة، فأي هذه الخيارات سيكون الأكثر ملاءمة بالنسبة لها والأقل تكلفة؟ رغم التكلفة الباهظة لخيار المقاومة حتى الرمق الأخير، فإنه الخيار الوحيد لدى حماس، القادر على تحقيق النصر للقضية الفلسطينية والشعب...
يقوم رئيس «تيار المرده» سليمان فرنجية بزيارة الى باريس اليوم للبحث مع المسؤولين الفرنسيين في الملف الرئاسي، وسط معطيات تفيد باستمرار الجمود في هذا الملف الى ما بعد عطلة الاعياد. وأبلغت مصادر ديبلوماسية «نداء الوطن» أنّ المقاربة الفرنسية للاستحقاق الرئاسي تشدّد على أنه «لا يمكن الخروج من الشغور الرئاسي إلا عن طريق خيار ثالث يؤمّن التوازن الوطني ولا يعطي انطباعاً أنّ فريقاً تغلّب على آخر». وسيزور فرنجية العاصمة الفرنسية اليوم يرافقه الوزير السابق روني عريجي. وأشارت المصادر الى أنّ فرنجية سيسمع من محدّثيه الفرنسيين عن ضرورة «التفتيش عن خيار رئاسي خارج اسمَي جهاد أزعور وفرنجية». وكشفت المصادر عن «توافق ضمن اللجنة الخماسية على أمرين: الأول، ضرورة الانتخاب وفق القواعد الدستورية بالذهاب الى جلسة مفتوحة بدورات متتالية. والثاني، عدم ممانعتها...
أظهرت استطلاعات رأي، أن مجموعات من الناخبين الأميركيين، لا تتحمس للمواجهة المرتقبة بين بايدن وترامب، في نوفمبر المقبل، ويفضلون عدم التصويت لأي منهما، والاتجاه إلى خيار الطرف الثالث، المتمثل في المرشح المستقل، روبرت كينيدي جونيور، بحسب صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. ولم ينتخب الأميركيون رئيسا مستقلا منذ الرئيس، جورج واشنطن، لكن عدم رغبة كثير من الناخبين بتكرار المواجهة بين بايدن وترامب، تجعلهم أكثر انفتاحا من أي وقت مضى على فكرة شخصية ثالثة يمكن أن تغيّر النتيجة. واستمال المرشح المستقل، الذي يطرح نفسه ضمن السباق الرئاسي للمرة الأولى، ناخبين من مختلف ألوان الطيف الأيديولوجي، وخاصة الذين يرغبون في بديل للمرشحين الديمقراطي والجمهوري المفترضين. وبرأي الصحيفة، فإن كينيدي الذي يكرس نفسه لقضايا البيئية ورعاية الأطفال، اجتذب في استطلاعات الرأي الأخيرة، حصة كبيرة من...
#سواليف قائد حركة أنصار الله اليمنية عبد الملك الحوثي: اليمن يقف بكل إمكاناته رسميا وشعبيا لنصرة الشعب الفلسطيني ومقدسات الأمة منذ أن بدأت معركة طوفان الأقصى اتجهنا لإسنادها بكل ما نستطيع الشعب الفلسطيني يعاني من الظلم والاضطهاد ومصادرة حقه وأرضه منذ الاحتلال البريطاني أميركا باتت شريكا فعليا مع العدو الإسرائيلي في جرائمه وعدوانه على الشعب الفلسطيني مقابل الدعم الأميركي للعدو الإسرائيلي هناك تقصير كبير من المسلمين في الوقوف مع الشعب الفلسطيني هناك تواطؤ من قِبل بعض الدول مع مساعي تصفية القضية الفلسطينية تحت عنوان التطبيع الخيار الوحيد الناجح هو الجهاد في سبيل الله وهو الخيار الذي تحركت على أساسه حركات المقاومة في فلسطين قال قائد حركة أنصار الله اليمنية، عبد الملك الحوثي، إن اليمن يقف بكل إمكاناته، سواء رسميًا...
الحوثي: الخيار الوحيد الناجح هو الجهاد في سبيل الله قال قائد حركة أنصار الله اليمنية، عبد الملك الحوثي، إن اليمن يقف بكل إمكاناته، سواء رسميًا أو شعبيًا، لنصرة الشعب الفلسطيني ومقدسات الأمة. وأكد الحوثي أنهم قدموا الدعم لمعركة طوفان الأقصى منذ البداية، معبرًا عن استعدادهم لتقديم كل الدعم الذي يستطيعونه. وأضاف أن الشعب الفلسطيني يتعرض للظلم والاضطهاد، وأن حقوقه وأرضه قد تمت مصادرتها منذ الاحتلال البريطاني. اقرأ أيضاً : البيت الأبيض: غاضبون بسبب الغارة التي استهدفت عمال إغاثة في غزة واتهم الحوثي الولايات المتحدة بالتواطؤ مع العدو الإسرائيلي، معتبرًا إياهم شريكًا فعليًا في جرائمه وعدوانه على الشعب الفلسطيني. وشدد الحوثي على أن الدعم الأمريكي للعدو الإسرائيلي يستدعي من المسلمين التحرك بشكل أكبر لدعم الشعب الفلسطيني، مشيرًا إلى التواطؤ الذي...
ذكرت وسائل إعلام إسرائيلية، اليوم الأربعاء، أن مسؤولين في الـ"CIA"، أبلغوا تل أبيب أن إيران ستُهاجم مناطق في إسرائيل خلال الساعات الـ48 المقبلة، وذلك رداً على اغتيال عدد من قادة فيلق القدس التابع للحرس الثوري الإيراني، الإثنين، في قصف على مبنى ملحق بالقنصلية الإيرانية بدمشق، بمن فيهم القائد البارز محمد رضا زاهدي. وأشارت التقارير الإسرائيلية إلى أن السيناريوهات تتحدث عن هجوم مدمج بسربٍ من الطائرات من دون طيار وصواريخ جوّالة تُطلق من إيران إلى مواقع إستراتيجية. من جهتها، قالت صحيفة "هآرتس" الإسرائيلية إن ما يبدو هو أن "إسرائيل تحولت من (حرب الظل) إلى الاستهداف المباشر والمكشوف لإيران"، مشيرة إلى أن إسرائيل التي التزمت حتى الآن بالقواعد الضمنية وغير الرسمية لـ"حرب الظل" السرية، غيّرت إستراتيجيتها بهجومها على هذا المبنى...
يبدو أن "إسرائيل تحولت من "حرب الظل" إلى الاستهداف المباشر والمكشوف لإيران"، وذلك بعد أن قامت باغتيال عدد من قادة فيلق القدس في قصف على مبنى ملحق بالقنصلية الإيرانية بدمشق، بمن فيهم القائد البارز محمد رضا زاهدي. هذا ما جاء في صحيفة هآرتس الإسرائيلية، التي لفتت قبل الحديث عن السيناريوهات المحتملة إلى أن إسرائيل التي التزمت حتى الآن بالقواعد الضمنية وغير الرسمية لـ"حرب الظل" السرية غيرت إستراتيجيتها بهجومها على هذا المبنى الذي يستضيف قادة فيلق القدس المسؤولين عن العمليات في سوريا ولبنان أي أنها وجهت ضربة مباشرة لإيران.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4صحيفة روسية: المفاوضات أو خراب أوكرانياlist 2 of 4نيويورك تايمز: دعوة ترامب إسرائيل لإنهاء الحرب تثير قلق حلفائهlist 3 of 4بلومبيرغ: حرب الظل بين إسرائيل...
قالت الدكتورة منى صبرى الباحثة بمعهد تكنولوجيا الاغذية التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الاراضى أن تناول الحليب المنزوع أو قليل الدسم يعتبر الخيار الأمثل فى شهر رمضان فى وجبتى الإفطار والسحور فهو غنى بالبروتين والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات مما يعوض فقدان الجسم لهذه العناصر أثناء ساعات الصيام الطويلة بالإضافة إلى قدرته على توفير الشعور بالشبع فى نهار رمضان وتقليل الشعور بالعطش .أضافت أن منتجات الألبان المتخمرة كالزبادى والأجبان قليلة الدهن والملح كالجبن القريش واللبنة من الأطعمة المناسبة فى وجبة السحور لمحتواها الجيد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات المفيدة مع تناول الفواكه والخضروات الطازجة مثل الخيار والخس نظرا لاحتوائها على نسبة كبيرة من الماء تساعد الجسم فى تعويض ما يفقده من سوائل أثناء الصوم وتجنب الأغذية عالية الملوحة والمحتوية على الكثير...
بشير عبدالقادر من ضمن المقالات التي نشرتها مؤخرا جاءت مقالات بهذه العنوانين (دروس غالية من الحرب السودانية العبثية)، (من الرابح في الحرب)، ) الواجب السوداني بعد الحرب (،)دعوة لإطفاء نار الفتنة القبلية وعدم تفكيك السودان(، (لماذا لا يتفق السودانيون)،)لماذا يقتتل السودانيون عند الخلاف (، (دعوة للتوصل للتراضي الوطني(، )التوافقية هي مفتاح خروج السودان من عنق الازمة) ، وغيرها من المقالات. وكنت آمل أن أجد تعاضد مع دعوتي تلك من الكثير من الكتاب والمثقفين وحملة الفكر والراي بل ومن عامة الشعب. لكني فوجئت من خلال قراءاتي لكثير مما يكتب وينشر في وسائل الاعلام والصحف الورقية والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي عن ، لوجود غالبية من الناشرين وخاصة أصحاب الأصوات العالية منهم باتخاذهم أحد الموقفين إما مناصرة كاملة للجيش او مشروطة او...
وجهت الولايات المتحدة نصائح إلى لبنان بعدم التفريط بالفرصة المتاحة لإعادة الهدوء إلى جنوبه، بتطبيق القرار 1701، ولو بالتدرُّج، وهو ما يسعى إليه الوسيط الأميركي آموس هوكستين لقطع الطريق على توسعة الحرب التي يُخشى أن تأخذ لبنان إلى مرحلة جديدة يصعب السيطرة عليها لاستيعاب تداعياتها على الوضع الداخلي برمته. ونقلت «الشرق الأوسط» عن مصادر نيابية بارزة أن تعليق تحرك سفراء «اللجنة الخماسية» إلى ما بعد انتهاء عطلة الأعياد، لم يمنع سفيرة الولايات المتحدة لدى لبنان ليزا جونسون من تكثيف لقاءاتها على خطين: الأول يتعلق بحثّ النواب على إخراج انتخاب رئيس الجمهورية من التأزُّم، فيما يتمحور الثاني حول ضرورة تهيئة الظروف السياسية لمنع توسعة الحرب لتشمل لبنان، وذلك بتطبيق القرار 1701 بشكل تدريجي، وهذا ما يعمل من أجله الوسيط الأميركي....
أحداث كثيرة شهدها مسلسل جودر، إذ يحكي المسلسل حكايات ألف ليلة وليلة، والتي ترويها شهرزاد وتجسدها ياسمين رئيس، للملك شهريار ويؤدي دوره ياسر جلال، الذي وقع مغشيًا عليه خلال سماعه للحكاية اليومية، وجاء الطبيب «الحكيم» لعلاجه، وأوضح أنه يعاني من حمى اليوم الواحد. الخيار علاج الحمى حينما ارتفعت درجة حرارة الملك شهريار خلال أحداث مسلسل جودر، وصف له الحكيم الخيار حتى يتم علاجه من تلك الحمى، ونستعرض في التقرير التالي كيف يعالج الخيار ارتفاع درجة الحرارة، وفقًا لما نشره موقع «Eatingwell» وحديث الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية بمستشفى جامعة القاهرة. العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسد، يحتوي عليها الخيار، إذ تساعد على منع الخلايا السرطانية من التكاثر، وذلك بسبب احتوائه على مركب كيميائي يعرف باسم «كوكوربيتاسين»، يقي...
خرج آلاف الأشخاص اليوم الأحد، في مسيرة نظمها تحالف لأحزاب المعارضة الهندية، احتجاجاً على حكومة رئيس الوزراء ناريندرا مودي، التي اتهموها بقمع المعارضين وتقويض المؤسسات الديمقراطية قبل انطلاق الانتخابات الشهر المقبل. اعلانكانت مسيرة "أنقذوا الديمقراطية" أول مظاهرة عامة كبرى ينظمها تكتل المعارضة الهندية، احتجاجاً على اعتقال زعيم المعارضة أرفيند كجريوال في 21 مارس/آذار.واعتُقل كجريوال من قبل مديرية إنفاذ القانون الفيدرالية، التي تسيطر عليها حكومة مودي، بتهمة قبول حزبه ووزراء الولاية رشاوى بقيمة مليار روبية (12 مليون دولار) من تجار الخمور منذ ما يقرب من عامين. ونفى حزب "عام آدمي" الذي بنى برنامجه السياسي على مبدأ محاربة الفساد، هذه الاتهامات، وقال إن كجريوال سيبقى رئيسًا لوزراء نيودلهي بينما تقرر المحكمة الخطوة التالية.المتظاهرون يحملون صورة زعيم المعارضة المعتقل أرفيند كجريوالManish Swarup/Copyright 2024 The...
برلين (أ ف ب) أخبار ذات صلة صبحي يكشف تفاصيل حل «أزمة صلاح» إدارة البايرن للجماهير: لا تشتروا تذاكر مباراة أرسنال في دوري الأبطال! يرى لوتار ماتيوس، النجم الدولي الألماني السابق الفائز بمونديال 1990، والكرة الذهبية لأفضل لاعب عن ذلك العام، أن الإسباني شابي ألونسو الذي يقدم موسماً استثنائياً مع باير ليفركوزن، ليس خياراً جيداً لليفربول الإنجليزي الذي يبحث عن مدرب لخلافة الألماني يورجن كلوب، بعد رحيل الأخير في نهاية الموسم الحالي.وارتبط اسم ألونسو بانتقال محتمل إلى ثلاثة فرق دافع عن ألوانها لاعباً، وهي ليفربول، وريال مدريد، وبايرن ميونيخ الألماني، وذلك نتيجة ما يقدمه هذا الموسم مع ليفركوزن الذي يسير نحو الفوز بلقب الدوري الألماني للمرة الأولى في تاريخه.وبسجل من دون أي هزيمة في 38 مباراة خاضها حتى...
ماسكات لتفتيح البشرة.. لم يعد يفصلنا إلا أقل من أسبوعين على موعد عيد الفطر 2024، لذا تزداد معدلات البحث من قبل السيدات عن ماسكات لتفتيح البشرة والعناية بها، حتى يظهرن بأفضل مظهر في العيد. ماسكات لتفتيح البشرة ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من السيدات مجموعة من أفضل الماسكات لتفتيح البشرة قبل العيد، وذلك من خلال السطور التالية: ماسك الزبادي بدقيق الحمص ماسكات لتفتيح البشرة ماسك الزبادي ودقيق الحمص لتفتيح البشرة يتميز الزبادي باحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، كما يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، كما يساعد دقيق الحمص في تحسين البشرة. طريقة استخدام وصفة الزبادي - تحضير كمية متساوية من دقيق الحمص والزبادى ووضعها على الوجه لمدة 30 دقيقة. - تدليك...
سرايا - قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، السبت، إن أطفال ونساء غزة عالقون في كابوس لا يتوقف والجوع والمرض يقضان مضاجعهم، موضحا أن عائلات بأكملها وأجيال في غزة قُضي عليها بسبب المجاعة التي تتربص بالسكان.وأضاف خلال تصريحات صحفية، أمام معبر رفح من الجانب المصري، على الحدود مع قطاع غزة، أن زيارته تأتي لتسليط الضوء على الصعوبات التي يواجهها الفلسطينيون في قطاع غزة، مشددا على أن الوقت حان لوقف إطلاق نار إنساني والسماح بدخول المساعدات الإنسانية في قطاع غزة.وأكد الأمين العام أن "طوابير طويلة من الشاحنات تنتظر في معبر رفح، فيما في الجهة المقابلة هناك أشخاص يعانون المجاعة"، مؤكدا على أن الخيار في غزة واضح؛ إما زيادة المساعدات أو المجاعة.ودعا إسرائيل إلى السماح بدخول السلع الإنسانية إلى كافة...
أكد جوليان ناجلسمان، مدرب منتخب ألمانيا لكرة القدم، أن الحارس البارز مانويل نوير سيظل الحارس الأساسي للمانشافت في كأس أمم أوروبا 2024، على الرغم من عدم مشاركته في أي مباراة دولية منذ نهائيات كأس العالم 2022.وأشار ناجلسمان إلى أنه تم اتخاذ القرار بالفعل بشأن استمرار نوير في الحراسة الأولى، رغم الإصابة الأخيرة التي تعرض لها اللاعب البالغ من العمر 37 عامًا. هاري كين يغيب عن مواجهة إنجلترا والبرازيل رسالة نارية من إمام عاشور بعد إصابته في مباراة مصر ونيوزيلندا ناجلسمان: مانويل نوير سيبقى الخيار الأول للمانشافتوأوضح ناجلسمان أن تير شتيجن، حارس مرمى برشلونة، سيتولى المسؤولية في المباراة الودية ضد فرنسا بسبب إصابة نوير بتمزق عضلي، لكنه أكد أن نوير سيعود قريبًا للمشاركة مع الفريق.وفيما يتعلق بغياب نوير، أكد ناغلسمان أنهم...
"الكورة حياة.. ولإن كلنا عندنا شغف بكرة القدم وأخبارها وأحداثها" يضع "الفجر الرياضي" بين أيديكم كافة الأحداث التي سلطت عليها الصحف الأوروبية الكبرى الضوء الخاصة بيوم السبت الموافق 23-03-2024الصحف الأوروبية صباح اليومبيلد: نوير الخيار الأول للمانشافتأكد جوليان ناجلسمان، مدرب منتخب ألمانيا لكرة القدم، أن الحارس البارز مانويل نوير سيظل الحارس الأساسي للمانشافت في كأس أمم أوروبا 2024، على الرغم من عدم مشاركته في أي مباراة دولية منذ نهائيات كأس العالم 2022.وأشار ناجلسمان لبيلد إلى أنه تم اتخاذ القرار بالفعل بشأن استمرار نوير في الحراسة الأولى، رغم الإصابة الأخيرة التي تعرض لها اللاعب البالغ من العمر 37 عامًا. ليكيب: مبابي يثير الجدل بشأن مستقبلهاثار نجم نادي باريس سان جيرمان الفرنسي كيليان مبابي الجدل حول مستقبله في الفترة المقبلة، حيث أكد أنه ليس...
تعد زبدة الكاكاو من الأشياء الأساسية لدى الفتيات خاصة اللاتي يحرصن على الاهتمام ببشرتهن وأناقتهن ويسعين للحصول على لبشرة مرطبة وخالية من الالتهابات والتشققات، لذلك البعض يلجأ إلى استخدام زبدة الكاكاو للحصول على شفاه رطبة، فمنهن من لم يتمكن من شرائها ونتيجة، لذلك نستعرض خلال السطور التالية بدائل زبدة الكاكاو للشفاه بمكونات موجودة في كل منزل. 1. حلقات الخيار:تستخدم حلقات الخيار لترطيب وتنعيم الشفاه، حيث يوضع الخيار على الشفاه لمدة 5 دقائق لترطيبها ومنحها مظهرًا نضرًا.2. العسل الأبيض النقي:يمكن استخدام العسل الأبيض النقي كبديل لزبدة الكاكاو لترطيب الشفاه ومنحها لونًا ورديًا طبيعيًا. 3. مزيج زيت الزيتون والسكر والفازلين: يتم خلط زيت الزيتون مع السكر وتطبيقه على الشفاه بفرشاة لتقشيرها وترطيبها، مع استخدام الفازلين للحفاظ على الترطيب.4. مزيج العسل والبيكنج بودر وزيت...
ينصح خبراء التغذية بتناول الحساء الذي يعتمد المرق المنزلي ويحذرون من بعض الأنواع الجاهزة بسبب مستويات الصوديوم والدهون المشبعة الكبيرة.لا تخلو أي مائدة رمضانية من صحن الحساء الساخن، الذي يفضل الصائمون البدء بتناوله عند الإفطار. فهو الاختيار الأكثر أهمية على مدار الشهر الكريم.ويمكن أن يمنح وعاء ساخن من الحساء شعورًا بالامتلاء والدفء، سواء كان حساءً سميكًا ودسمًا أو يعتمد على المرق الخفيف، بسبب غناه بالعناصر الغذائية الأساسية.وعلى ذمة موقع "إيت ذيس نوت ذات" Eat This Not That، فإن تناول الحساء الساخن له العديد من الفوائد لكن هناك بعض التحفظات التي يجب أخذها في الحسبان.شعور سريع بالشبعتوضح اختصاصية التغذية لورا بوراك أنه يمكن للأطعمة، التي تحتوي على نسبة عالية من الماء أن تمنح إحساسا بالامتلاء بشكل أسرع، مشيرة إلى أن "بدء...
تشهد العناية بجميع أعضاء الجسم اهتماما كبيرا، إلا أنه عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فإن البحث عن المكونات الطبيعية التي تقدم فوائد مذهلة يعتبر أمرًا مهمًا، ومن بين هذه المكونات الطبيعية القيمة يبرز الخيار كواحد من أفضل الخيارات المتاحة لتحقيق بشرة صحية ومشرقة.يُعتبر الخيار مصدرًا غنيًا بالماء، وهو ما يجعله مثاليًا لترطيب البشرة وتجديدها، وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الخيار على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة، بما في ذلك فيتامين C والفيتامين K والبوتاسيوم والمغنيسيوم، التي تعمل على تغذية البشرة وتحسين حالتها.ماسك الخيارأحد أهم الفوائد التي يقدمها عصير الخيار هو قدرته على تهدئة تهيج البشرة، فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة تساعد في تخفيف التهيج والاحمرار والتورم، ويعمل عصير الخيار كمضاد للشيخوخة بفضل تواجده الغني بمضادات الأكسدة التي تحمي...
عصير الخيار من الأشياء المتواضعة التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة خالية من أي مشاكل جلدية، وذلك بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات و المعادن المهمة للبشرة. لتنعيم المجعد.. ضعي بذور الشيا على شعرك والنتيجة ستدهشك ماذا يحدث للبشرة عند استخدام زيت خشب الصندل؟ لن تصدق طرق استخدام عصير الخيار للعناية بالبشرة المشرقة-تفتيح البشرة إذا كنت تحلم ببشرة أكثر إشراقًا، فإن عصير الخيار هو علاجك الأمثل، إنه مليء بمضادات الأكسدة والسيليكا، مما يساعد على تجديد شباب بشرتك.طريقة الاستخدام: قومي بخلط عصير الخيار مع قليل من عصير الليمون والعسل، ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه، فيتامين C الموجود في الليمون والخصائص المهدئة للخيار ستترك بشرتك متوهجة-البقع الداكنة، يمكن أن تكون مثبطًا حقيقيًا للمزاج، لكن...
منذ وصوله لرئاسة الحكومة في دولة الاحتلال الإسرائيلي عام 2009، يقود بنيامين نتنياهو العلاقات مع الديمقراطيين في الولايات المتحدة للتراجع، وقد بلغت تدهورا غير مسبوق مع الخطاب الأخير لزعيم الأغلبية الديمقراطية في الكونغرس تشاك شومر، الذي طالب بعقد انتخابات في إسرائيل لاستبدال نتنياهو. يعود الخلاف مع الديمقراطيين للتباين في وجهة النظر حول الإستراتيجية المتبعة في الشرق الأوسط، إذ تسعى الإدارات الديمقراطية في الولايات المتحدة لخلق حالة من التوازن بين القوى الرئيسية في منطقة الشرق الأوسط يسمح لها بتأمين مصالحها على المدى البعيد عبر دعم حلفائها واحتواء خصومها ودفع الجميع نحو الانسجام مع الرؤية الأميركية للمنطقة. وفي سبيل ذلك، تنظر الإدارات الديمقراطية للصراع في فلسطين على أنه عامل التوتر الرئيسي في المنطقة والذي يستدعي "إدارة للصراع" تمنع تفجره، وفي نفس الوقت...
تعتبر الزراعة المائية إحدى التقنيات التي تمكننا من زراعة النباتات في محلول المغذي مع أو بدون استخدام الأوساط الزراعية (مثل الحصى أو الرمل أو الفيرميكوليت أو الصوف الصخري أو الطحالب أو نشارة الخشب الخ..) ولتوفير الدعم الفزيولوجي للنباتات.وتعد درجة حرارة المحلول المغذي من أهم العوامل التي تؤثر على أنظمة الإنتاج في الزراعة المائية وعلى جودة المحاصيل. حيث تؤثر درجة حرارة المحلول المغذي على امتصاص المحصول للماء والعناصر الغذائية، كما أن لها تأثيرًا مباشرًا على كمية الأكسجين التي تستهلكها النباتات، ولها علاقة عكسية بالأكسجين المذاب في المحلول المغذي. تؤثر درجة الحرارة أيضًا على قابلية ذوبان الأسمدة وقدرة الجذور على امتصاصها، مما يدل على أهمية التحكم في هذا المتغير خاصة في الظروف الجوية القاسية.وكما هو متعارف عليه، تتعدى درجات الحرارة في سلطنة...
في أحداث مسلسل الكبير أوي 8 الحلقة 9، كشف نفادي عن حبه لسلطة الزبادي التي تجعله يرغب في تناول مزيد من الطعام، وتعتبر من السلطات الشهية التي قدمتها الشيف نادية السيد، وهناك العديد من الوصفات لها، منها وصفة سلطة الزبادي العادية، وسلطة الزبادي بالخيار وغيرها، ونستعرض لك الطريقة الأسهل والأسرع لسلطة الزبادي. مكونات سلطة الزبادي 3 أكواب من الزبادى ثمرة خيار 2 فص ثوم زعتر طازج شبت طازج زيت زيتون طريقة عمل سلطة زبادي لتجهيز أسرع سلطة زبادي قشري الخيار ثم قطعيه 4 أجزاء واستخدمي قطاعة كي تزيلي الجزء الأوسط الذي يكون به البذور، ثم بعدها ضعي الجزء المسطح من الخيار على مبشرة كبيرة وابشري الخيار بحيث يكون خشنا، فلا يجب أن تكون قطع الخيار صغيرة جدا. في مصفاة كبيرة ضعي...
القاهرة – متابعات تاق برس – استبعد وزير المالية السوداني رئيس حركة العدل والمساواة د. جبريل إبراهيم إنتهاء الحرب بين الجيش السوداني والدعم السريع بالتفاوض. وحدد إبراهيم عوامل نهاية التمرد بالتفوق العسكري للجيش على مليشيا الدعم السريع ودخول أسلحة حديثة بالإضافة إلى اختراق قوات العمل الخاص . وقال لدى لقائه صحفيين بالقاهرة حسب موقع الحركة الإلكتروني إن الحرب حاليا فى نهاياتها. وأشار ابراهيم إلى أن نهاية الحرب قريبة بانتصار الجيش والمقاومة الشعبية. وأضاف “لم يكن احد يتوقع أن تتمد الحرب للبيوت والمدن”. وزاد “ان القوة الحقيقية للتمرد اما قتلت اما نهبت وهربت وان المتبقي هم شباب غرر بهم واغرتهم المنهوبات. وقال ان قبيلة المسيرية شقت صف التمرد بما حدث لها من تحول فاثر على قوة التمرد بالاضافة دخول الحركات المسلحة...
في ظل الهجوم الشرس والوحشي من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلي، تجاه أهالي قطاع غزة، فر غالبية سكان قطاع الشمال من منازلهم، تاركين وراءهم حوالي 300 ألف نسمة يواجهون تحديًا جديدًا وخطيرًا وهو ما يعرف بـ المجاعة.ومنعت إسرائيل وصول المساعدات إلى الجزء الشمالي من غزة، مما أدى إلى تفاقم محنة الأشخاص الذين بقوا هناك، وتمكنوا من النجاة من القنابل والرصاص.ومع ندرة الإمدادات الأساسية، لم يتبق أمامهم سوى خيارات قليلة لإعالة أنفسهم، فيلجأون إلى استهلاك الأطعمة الفاسدة، وعلف الحيوانات، وبشكل متزايد نبات الخبيزة.أطفال غزةوتعاني غزة، التي تشهد حرباً مكثفة منذ خمسة أشهر، من نقص الغذاء بسبب عزلتها، حيث تفيد العديد من التقارير أن العديد من الفلسطينيين، ومن بينهم أطفال، ماتوا بسبب نقص الغذاء.ما هي الخبيزة؟وفي الوقت نفسه، أصبحت النبتة البرية المعروفة محليًا...
كابل- مر نحو 900 يوم على حرمان 80% من الفتيات ممن هن في عمر الذهاب إلى المدرسة من التعليم فيما بعد المرحلة الابتدائية في أفغانستان أي ما يعادل 3.7 ملايين نسمة، بقرار من زعيم حركة طالبان الشيخ هبة الله آخوند زاده. ولم تطأ -تقريبا- أقدام 30% من الفتيات المدرسة الابتدائية منذ وصول طالبان إلى السلطة عام 2021. وهذه ليست المرة الأولى التي تُغلق فيها مدارس البنات في البلاد، وإنما تكررت الظاهرة خلال القرن الماضي 4 مرات، حيث أغلقت الحركة مدارس البنات والفتيات خلال حكمها الأولي لأفغانستان بين عامي 1996 و2001. وبعد الاستيلاء على السلطة للمرة الثانية عام 2021، حرمت الفتيات من حقهن في التعليم. وفي المرتين، تم فرض الحظر على تعليمهن ضمن إجراء مؤقت، ولكن طالبان لم ترفع الحظر خلال...
كتبت سابين عويس في" النهار": منذ أن استعادت اللجنة الخماسية نشاطها في بيروت، انطلق طرح خيار ثالث لرئاسة الجمهورية وذهبت الأنظار بقوة الى قائد الجيش مرشحاً ثالثاً. لكن اسم القائد خرج من التداول أخيراً ليحلّ محله اسم سفير لبنان لدى الفاتيكان ومدير المخابرات السابق في الجيش العميد جورج خوري. لا تحمل الحركة السياسية اليوم أي تطور جديد على الصعيد الرئاسي، على ما تقول مصادر ديبلوماسية مطلعة، كاشفة أن الاستحقاق دخل دائرة الحديث المتكرر عن مرونة يبديها الرئيس بري في مسألة التمسك بمرشح الثنائي سليمان فرنجية، ولكن التقديرات أنها ليست حقيقية أو واقعية، بل لإلقاء مسؤولية التعطيل والتأخير على الفريق المسيحي، خصوصاً أن الاجواء الآتية من حارة حريك لا تشي بأن "حزب الله" سيقبل برئيس لا يطمئن إليه اطمئناناً كاملاً...
يترقب الكثير من محبي نادي ليفربول مصير اللاعب الأشهر في النادي، محمد صلاح، ومحطته التالية حال مغادرته لصفوف الفريق. وكشفت صحيفة "ميرور" البريطانية، في تقرير لها، اليوم الخميس، أن بيع الجناح المصري محمد صلاح الصيف المقبل قد يكون الخيار الأفضل للنادي الإنجليزي. الخارجية الفلسطينية تدين تركيب الاحتلال حواجز حديدية على عدد من أبواب الأقصى المرأة قوة تغيير في المجتمع.. ندوة بمركز إعلام الخارجة بالوادي الجديد وقد يضطر ليفربول إلى التفكير فيما لا يمكن تصوره وبيع محمد صلاح في الصيف القادم، بعد أن رفض الريدز كل محاولات نادي اتحاد جدة السعودي للتعاقد مع اللاعب الصيف الماضي.تقرير ميرور بشأن بيع محمد صلاح وعلاوة على محاولته جذب تشابي ألونسو إلى أنفيلد ليحل محل يورجن كلوب، يجب على الرئيس التنفيذي الجديد في ليفربول مايكل...
حقق كل من الرئيس، جو بايدن، وسلفه دونالد ترامب، انتصارات حاسمة، في الانتخابات التمهيدية، ليصبح تكرار مواجهة العام 2020 أمرا محسوما على ما يبدو في انتخابات 2024، إلا أن مستقلين، يسعون إلى الترشح، ما قد يعيق سباقهما، نحو البيت الأبيض. ولم ينتخب الأميركيون رئيسا مستقلا منذ الرئيس، جورج واشنطن، لكن عدم رغبتهم بتكرار المواجهة بين بايدن وترامب، تجعلهم أكثر انفتاحا من أي وقت مضى على فكرة شخصية ثالثة يمكن أن تغيّر النتيجة. ومن بين المستقلين الذين يسعون للوصول إلى المكتب البيضاوي، روبرت كينيدي جونيور، الذي أعلن عن ذلك في أكتوبر الماضي. والأربعاء، قالت صحيفة واشنطن بوست، إن روبرت كينيدي جونيور اختار مرشحا لمنصب نائب الرئيس ويخطط للإعلان عن هذا الشخص في الأسبوعين المقبلين. ويعتقد محللون، وفق فرانس برس،...
السحور هي الوجبة الرئيسية التي تتحكم في حالة الشخص الصائم، ليتحمل ويستطيع ممارسة عمله طوال النهار، لذا يجب الالتزام بتناول بوجبة السحور، وخلال السطور التالية تقدم «الوطن»، نوع خضار يقلل العطش يمكنك تناوله على السحور، للاستفادة من عناصره المغذية وهو موجود في كل منزل، وفقًا للدكتور شادي عبد العال استشاري التغذية العلاجية. الخيار يساعد على عدم الشعور بالعطش خلال الصيام الخيار من الخضروات المفيدة، ويمكن تناوله ضمن وجبة السحور في رمضان، ليقوم بتعويض الجسم ومده بالفوائد الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال فترة الصيام والترطيب، لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وتجنب الإصابة بالجفاف، وفقًا لاستشاري التغذية العلاجية. والخيار من الخضروات التي تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الأساسية مثل الفيتامينات وخاصة فيتامين C والمغنيسيوم والبوتاسيوم الذي يساعد على...
أدى استمرار الحصار الإسرائيلى على قطاع غزة، إلى تفاقم الأزمة الإنسانية لأكثر من مليونى فلسطينى هناك، حيث يعيشون فى ظروف قاسية بسبب نقص حاد فى المياه والغذاء والكهرباء، نتيجة الهجمات المكثفة والانتهاكات المستمرة التى يتعرضون لها جراء الحصار المفروض.فى ظل هذه الحرب الدموية المستمرة من جانب إسرائيل، يواجه الفلسطينيون خطر المجاعة والأمراض وتردى الأوضاع الإنسانية بشكل كبير. وقد تباطأ بشكل كبير تدفق المساعدات الإنسانية الحيوية خلال الأسابيع الماضية، مما يجعل وضع السكان فى هذا القطاع المحاصر أكثر صعوبة وتعقيدًا. "الخيار البحري"وتتطلع إدارة الرئيس الأمريكى جو بايدن لزيادة المساعدات الإنسانية إلى الفلسطينيين فى قطاع غزة عبر البحر، ما يبرز تصاعد التوتر مع إسرائيل ويعكس الوضع الإنسانى الصعب الذى يواجهه المدنيون هناك، فى وقت يتحدث فيه برنامج الأغذية العالمى عن حاجة ملحة لتفادى...
بالتزامن مع غرق السفينة البريطانية (روبيمار) في المياه اليمنية بسبب استهداف المليشيا الحوثية لها بصاروخين، واستمرار هجماتها على السفن التجارية، يستمر أيضاً المحللون والمراقبون للشأن اليمني في متابعة مستجدات التصعيد الحوثي في البحر الأحمر ومضيق باب المندب وخليج عدن، وكذلك تطورات الموقف الأمريكي البريطاني تجاه الجماعة الحوثية التي لم تعد تخفي كونها ذراعاً لإيران في اليمن والجزيرة العربية.التحليل التالي كتبه جريجوري د. جونسون، ونشره موقع معهد دول الخليج العربي في واشنطن، الثلاثاء، بعنوان: "لا خيارات جيدة: معضلة الولايات المتحدة في اليمن"، والكاتب هو زميل غير مقيم في هذا المعهد، وعضو سابق في فريق خبراء الأمم المتحدة المعني باليمن، ومؤلف كتاب "الملاذ الأخير: اليمن، والقاعدة، والحرب الأمريكية في الجزيرة العربية". ويشغل حاليا منصب المدير المساعد لمعهد الصراع المستقبلي في أكاديمية القوات...
شركة نجوم التنظيف تساهم بشكل كبير في القضاء على البكتيريا والجراثيم الموجودة في خزانات المياه، إليك 6 أسباب تجعل شركة نجوم التنظيف الخيار الأمثل لتنظيف خزانات المياه:1 - دور نجوم التنظيف في السيطرة على البكتيريا والجراثيمتستخدم الشركة تقنيات ومنتجات متقدمة لضمان التطهير الفعال والتخلص من الملوثات، كما تحرص على استخدام مواد تنظيف قوية وصديقة للبيئة للحفاظ على سلامة وصحة العملاء.بفضل جودة خدماتها، تعد شركة نجوم التنظيف الخيار الأمثل للقضاء على البكتيريا والجراثيم في خزانات المياه.جهود نجوم التنظيف للمساهمة في القضاء على البكتيرياتساهم شركة نجوم التنظيف في القضاء على البكتيريا والجراثيم بفضل استخدامها لتقنيات ومنتجات فعالة.تقوم الشركة بتطهير خزانات المياه باستخدام مواد تنظيف قوية وصديقة للبيئة، مما يساعد على التخلص التام من البكتيريا والحفاظ على صحة الماء، كما تضمن نجوم التنظيف...
استقبل الدكتور رشاد محمد العليمي، رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليوم الثلاثاء، سفير الولايات المتحدة الاميركية لدى اليمن ستيفين فايجن. وتطرق اللقاء إلى التعاون الثنائي بين البلدين الصديقين، ومستجدات الوضع اليمني، والتطورات في المنطقة، بما في ذلك الهجمات الإرهابية الحوثية على الشحن البحري، وسبل احتواء تداعياتها المزعزعة للسلم والأمن الدوليين. وفي اللقاء أشاد رئيس مجلس القيادة الرئاسي بالعلاقات الثنائية الراسخة بين الجمهورية اليمنية والولايات المتحدة التي يحتفل البلدان الصديقان بمناسبة مرور 78 عاما على تأسيسها. كما أثنى العليمي على التزام الولايات المتحدة المعلن بدعم الشعب اليمني وقيادته السياسية من أجل تحقيق تطلعاته في إنهاء الانقلاب واستعادة مؤسسات الدولة، ووضع البلاد على طريق السلام المستدام القائم على المرجعيات المتفق عليها وطنيا واقليميا ودوليا. وجدد رئيس مجلس القيادة الرئاسي تمسك المجلس والحكومة...
استمتع بفوائد المشمش المجفف: الخيار اللذيذ والمفيد لصحتك يُعتبر المشمش المجفف من الفواكه المجففة الشهيرة التي تتميز بنكهتها اللذيذة وفوائدها الصحية المتعددة. إليك بعض الفوائد التي يقدمها المشمش المجفف للجسم:استمتع بفوائد المشمش المجفف: الخيار اللذيذ والمفيد لصحتك 1. مصدر ممتاز للألياف الغذائية:يحتوي المشمش المجفف على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، التي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل مشاكل مثل الإمساك والانتفاخ. كما أن الألياف تشعرك بالشبع لفترة أطول، مما يمنع الأكل المفرط ويساعد في إدارة الوزن. 2. غني بالفيتامينات والمعادن:يحتوي المشمش المجفف على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة، مثل فيتامين A وفيتامين C والبوتاسيوم والحديد. هذه العناصر الغذائية تعزز صحة الجلد وتقوي الجهاز المناعي وتحافظ على صحة العظام وتحسن وظائف الجسم بشكل عام.3. مضادات الأكسدة:يحتوي المشمش المجفف على...
أكد رئيس الإتحادية الجزائرية لكرة القدم “فاف”، اليوم الجمعة، أن خيار المدرب فلاديمير بيتكوفيتش، لقيادة زمام العارضة الفنية للمنتخب الوطني، يعد الخيار الأفضل والأمثل. وصرح رئيس أعلى هيئة كروية بالجزائر، وليد صادي، لوكالة الأنباء الجزائرية:”بيتكوفيتش هو الأفضل للمنتخب الوطني. فبعد قائمة مختصرة ضمت ثلاثة مدربين أعدتها لجنة مخصصة، والتي ضمت أيضا البرتغالي كارلوس كيروش، الذي اعتذر عن تدريب المنتخب الوطني”. وأضاف وليد صادي:”ضمت القائمة كذلك إسم خوسيه بيسيرو، وقع اختيارنا على بيتكوفيتش على أساس عدة معايير، منها على الخصوص خبرته ومسيرته مع المنتخب السويسري”. وللإشارة، سيعقد الناخب الوطني الجديد فلاديمير بيتكوفيتش، يوم الإثنين، ندوة صحفية بقاعة المؤتمرات بملعب نيلسون مانديلا. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
انتقد مواطنون وأولياء أمور ارتفاع تكاليف الدروس الخصوصية التي يزيد الطلب عليها قبيل الاختبارات، وأشاروا إلى ظاهرة إعلانات الدروس الخصوصية إلى مختلف المراحل التعليمية مع تقديم «عروض خاصة» للطلاب «الاخوة والمجموعات»، حيث نوهوا بضرورة عدم السماح لهذا النوع من الإعلانات العشوائية التي تغزو منصات التواصل دون رقابة وكأنها باتت مشروعة، محذرين من الانسياق خلفها لاسيما للأسر التي تبحث عن تحسين المستوى الدراسي لابنائها. وفي الوقت الذي ترفض فيه الجهات المسؤولة في الدولة تحويل التعليم إلى وسيلة للربح أو مصدر للتربح، وتتخذ الوزارة إجراءات للحد من ظاهرة الدروس الخصوصية بما فيها السماح للمدارس بتقديم دروس إثرائية خارج أوقات الدوام الرسمي، بالإضافة إلى تنفيذ الدروس المصورة والنموذجية ونشرها على منصة قطر للتعليم، يضع العديد من التربويين الكرة في ملعب أولياء الأمور، مؤكدين...
أكد عددٌ من الأكاديميين في لقاء نظمه المجلس الأعلى للمقاومة الشعبية في محافظة مأرب على أن خيار المقاومة أصبح أخر الخيارات أمام اليمنيين لدحر الانقلاب واستعادة الدولة ، وأن السنوات العشر الأخيرة رسخت القناعات بضرورة الاعتماد على النفس وتمكين الشعب اليمني من استعادة زمام المبادرة في الدفاع عن خياراته وثوابته. وفي اللقاء تحدث الشيخ حمود سعيد المخلافي رئيس المجلس الأعلى للمقاومة الشعبية عبر الاتصال المرئي مؤكداً أن الاكاديميين والمثقفين هم نخبة المجتمعات وبناة نهضة الدول وعليهم تقع مسؤولية صناعة الوعي وتحصين الأمة من الأفكار المنحرفة والهدامة ،معبرا عن سعادته باللقاء مع كوكبة من الاكاديميين في مارب الحضارة والتاريخ. وأضاف الشيخ المخلافي : المليشيا الحوثية استهدفت الجامعات اليمنية وتعمل على تحويلها من مراكز تنوير إلى بؤر تنشر الخرافة والجهل حتى أصبحت...
إستقبل رئيس الحكومة نجيب ميقاتي وزير خارجية النمسا الكسندر شالينبرغ بعد ظهر اليوم في السرايا. شارك في الاجتماع سفير النمسا لدى لبنان رينيه إيمري والوفد المرافق. كما حضر مشتشارا رئيس الحكومة السفير بطرس عساكر والسيد زياد ميقاتي. في خلال الاجتماع أكد وزير خارجية النمسا على "أن الحل الديبلوماسي للوضع في المنطقة هو الخيار الافضل للجميع". وشدد" على ضرورة التوصل الى حل دولي للقضية الفلسطينية يضمن حق الفلسطينيين في العيش الكريم ، بما يساهم في ارساء الاستقرار في المنطقة". واشاد" بالدور المهم الذي تقوم به القوات الدولية العاملة في جنوب لبنان"، داعيا "الجميع الى تطبيق القرار الدولي الرقم1701 بما يحفظ الامن في جنوب لبنان".
الاتحاد (عمان) أكد الدكتور مهند المبيضين وزير الاتصال الحكومي، الناطق الرسمي باسم الحكومة الأردنية، أن حل الدولتين لا يزال ممكناً، ويجب أن يبقى ممكناً، فهو خيار العرب الاستراتيجي للوصول إلى حل ليس فقط للحرب في غزة بل للقضية الفلسطينية برمتها، واستعادة المسار السياسي للسلام. وشدد المبيضين خلال تصريحات خاصة لمركز الاتحاد للأخبار على ضرورة وقف الحرب، التي سببت الألم الكبير والدمار الشديد للأشقاء الفلسطينيين، ليصبح الحديث عن الحل السياسي المقبل ممكناً. وتابع: "لكي تنعم المنطقة بسلام دائم، فلابد من تطبيق حل الدولتين، وهو الحل الذي يقف العالم إلى جانبه وينادي به، وهنا أعيد التأكيد أن جلالة الملك قاد جهوداً كبيرة، وجال العالم لإقناعه بضرورة وقف آلة القتل الإسرائيلية والجلوس إلى طاولة المفاوضات والقبول بحل الدولتين لينعم الفلسطينيون بحقهم في دولتهم...
بعد إعلانه، الأربعاء، قراره ترك منصبه كزعيم للحزب الجمهوري في مجلس الشيوخ الأميركي، في نوفمبر المقبل، شد ميتش ماكونيل، الأنظار إليه، كونه رمزا لحقبة طويلة، عرفت الولايات المتحدة خلالها عدة محطات مفصلية. من هو؟ ميتش ماكونيل (82 عاما)، هو الأطول خدمة كزعيم للجمهوريين في مجلس الشيوخ الأميركي، حيث تم انتخابه لقيادة مؤتمر حزبه تسع مرات منذ عام 2006. تخرج ماكونيل بمرتبة الشرف من كلية الآداب والعلوم بجامعة لويزفيل، حيث شغل منصب رئيس الهيئة الطلابية. وهو أيضًا خريج كلية الحقوق بجامعة كنتاكي، حيث تم انتخابه رئيسا لنقابة المحامين الطلابية. عمل ماكونيل كمتدرب في الكابيتول هيل، لدى السيناتور، جون شيرمان كوبر، قبل أن يشغل منصب المساعد التشريعي الرئيسي للسيناتور، مارلو كوك، ونائب مساعد المدعي العام للرئيس، جيرالد فورد. قبل انتخابه لمجلس...
تزداد معدلات البحث من قبل السيدات عن وصفات طبيعية لتفتيح وتوحيد لون البشرة، حيث يعاني معظمهن من مشكلة تفاوت لون البشرة بسبب التعرض بشكل مستمر لـ أشعة الشمس.وصفات طبيعية لـ تفتيح وتوحيد لون البشرةوفي هذا السياق، يقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من السيدات وصفات طبيعية لـ توحيد لون البشرة، من خلال التقرير التالي:وصفة جل الصباروصفة جل الصبار لتفتيح وتوحيد لون البشرةيعمل جل الصبار على تفتيح لون البشرة وإصلاح الأنسجة التالفة، من خلال وضع جل الصبار على الوجه وتركه لمدة تتراوح مابين 15لـ 20 دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر.وصفة الخيار لتفتيح البشرةوصفة الخيار لتفتيح وتوحيد لون البشرةيعد الخيار مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة وفيتامينات A وC، فهو مفيد للبشرة، حيث يعمل على ترطيبها، و تخفيف التهيج والالتهاب، والحصول على بشرة موحدة.طريقة استخدام...
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن الأهداف الحقيقية للحوثيين من وراء مواصلة التصعيد في البحر الأحمر والاستمرار في مهاجمة السفن التجارية وتهديد سلامة حركة الملاحة التجارية الدولية عبر أحد أهم الممرات المائية في العالم . واعتبرت الدراسة الصادرة عن معهد "أمريكان انتربيرايز" والتي شارك فيها ستة من الباحثين الأمريكيين واليمنيين، إن "هجمات الحوثيين تأتي في سياق سعيهم لتحقيق طموحاتهم الأوسع في اليمن والمنطقة نيابة عن حلفائهم الإيرانيين" مشيرة الى ان كل من إيران والحوثيين يحصلون لأنفسهم على مكاسب هائلة من خلال إظهار قدرة الميلشيا على استخدام الأسلحة الإيرانية للتدخل وإمكانية إغلاق الملاحة في المنطقة". ولفتت الدراسة شارك في اعدادها "كينيث م. بولاك، كاثرين زيمرمان، ندوى الدوسري، كيسي كومبس، إبراهيم جلال، براء شيبان" – واطلع عليها مأرب برس- إلى أنه علاوة على...
مخلل خيار (مواقع) سوف نتعرف من الخلال السطور التالية في موقع "مساحة نت" على طريقة إعداد الخيار المخلل في المنزل، فتابعي معنا. اقرأ أيضاً توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 27 فبراير 2024.. تعرف على حظوظك 27 فبراير، 2024 أول تعليق لكريستيانو رونالدو بعد المطالبة بمعاقبته على الحركة غير الأخلاقية 26 فبراير، 2024ـ مكونات الوصفة:1 كيلو خيار طازج بحجم مناسب.2 كوب خل أبيض.2 كوب ماء.4 ملاعق كبيرة ملح.6 فصوص ثوم.2 ملعقة كبيرة شبت.2 ملعقة كبيرة كزبرة.2 فلفل أخضر حار (اختياري).1 ملعقة صغيرة فلفل أسود حبيبات.1 ملعقة صغيرة خردل (اختياري). ـ طريقة التحضير:غسل الخيار: اغسل الخيار جيداً بالماء البارد للتخلص من أي أوساخ أو بكتيريا.التعقيم: اغسل البرطمانات وأغطيتها بالماء الساخن والصابون، ثم عقمها بالماء المغلي لمدة 10 دقائق. ـ تحضير المكونات:قشري الثوم وقطعه إلى شرائح.ثم قومي...
في عالم صناعة السيارات الديناميكي والمتنامي في دولة قطر، تبرز سيارة نيسان أكس-تريل الجديدة كلياً كخيار محبب ومفضل لدى العائلات الباحثة عن حلول نقل قابلة للتأقلم، إذ حافظ الجيل الرابع من هذا الطراز المميز، الذي لطالما تميز واشتهر بقوة أدائه العالية وقدراته العملية الموثوقة ومرونته المطلقة، على جاذبيته وتألقه، و حاز على الكثير من الثناء والاعجاب من العملاء، ورسخ مكانته بقوة كسيارة رائدة في فئتها. ومع الارتفاع الملحوظ في المبيعات خلال الأشهر الأولى من عام 2023، رسخت أكس-تريل شعبيتها المستمرة والمتزايدة بين عشاق السيارات في قطر. بفضل مقصورتها الداخلية الفسيحة والواسعة وخيارات الأمان والسلامة المتطورة والمتقدمة، تمكنت سيارة نيسان أكس-تريل من أن تصبح الخيار الموثوق والمفضل للعائلات العصرية، حيث تمزج بسلاسة بين التطبيق العملي والأناقة الفارهة، كما حازت أيضاً على...
(1) النقاش الذي أثاره د.الوليد مادبو من خلال تسجيلاته ومقالاته لا يمكن النظر إليه بإعتباره مجرد وجهة نظر ، أو خاطرة ، إنه فى رأى (تحول مهم فى مسار الحرب) ، وبالأحرى تداعياتها ومآلاتها ومستقبل مليشيا الدعم السريع وحاضنتها الإجتماعية وليس بالضرورة الحاضر أو ميدان المعركة.. وقد أنشغل الناس عن ذلك ، ونسوا توقيت الحديث ، و شخصية المتحدث ، و إستدلالاته ، كلها موظفة لأقصى درجة ممكنة للانتقال من معركة (تقودها قوة متمردة على الدولة) إلى (مناجزة قبيلة ضد مجتمع قبلي آخر) ، ومن شعارات (التحول الديمقراطى والمسار السياسي وحق المواطن ) إلى (غبينة اجتماعية ومناطقية) ، وذلك هو الموقف.. ولتحقيق هدفين (توفير ملاذ أخير للمليشيا) ، و(دخول القبيلة فى مناورات) المفاوضات بتوفير ضمانات أو توفير سند مع...
الدواء المثيل.. كشفت هيئة الدواء المصرية، أن الدواء المثيل هو الخيار الآمن والفعال للحصول على نفس المادة الفعالة والشكل الصيدلي الموجود في الدواء الأصيل.الدواء المثيل نفس الجودة والفاعلية للدواء الأصيلوأضافت هيئة الدواء أن الدواء المثيل يمكن أن يكون خياراً جيداً للحصول على نفس الجودة والفاعلية للدواء الأصيل، موضحة أن الدواء المثيل قد يختلف في الشكل أو الحجم عن الدواء الأصيل ولكنه يحتوي على نفس المادة الفعالة.، ويجب الحصول على استشارة الصيدلي أو الطبيب قبل استخدام الدواء المثيل.الفرق بين الدواء المثيل والأصيل- نفس الفعالية: الدواء المثيل فعال بنفس القدر مثل نظيرائها ذات العلامة التجارية، لأنها تحتوي على نفس المادة الفعالة.- نفس السلامة: الدواء المثيل آمن بنفس القدر مثل نظيرائها ذات العلامة التجارية، لأنها تخضع لنفس الدراسات الفنية.- نفس الجودة العالية: الدواء...
هل تعلم أن هذا هو أفضل وقت لشراء سماعات الأذن اللاسلكية؟ حققت هواوي للتو ابتكارًا كبيرًا في عالم أجهزة الصوت اللاسلكية. تقدم سماعات الأذن اللاسلكية المتميزة التي تم إطلاقها مؤخرًا HUAWEI FreeBuds Pro 3، ابتكارًا رائدًا جديدًا في جودة الصوت والعديد من التحسينات الأخرى التي تجعل التجربة الإجمالية ممتازة. أحد العوامل المقيدة لجودة صوت سماعات الأذن هو صغر حجمها، مما يجعل من الصعب ملاءمة مكبرات الصوت التي تنتج صوتًا عالي الدقة. لكن HUAWEI FreeBuds Pro 3 الجديدة تحل ذلك ببرامج التشغيل المزدوجة. جودة المكالمة هي مجال آخر شهد تحسنًا هائلاً، حيث تقدم سماعات الأذن الجديدة تحسينًا مضاعفًا بقدر مرتين ونصف عن سابقتها.يأتي HUAWEI FreeBuds Pro 3 الجديد مزودًا ببرنامج تشغيل مزدوج Ultra-Hearing الذي ينتج أصواتًا غنية ومفصّلة. سوف تسمع أشياء لم...
سرايا - أكّد ضباط ومسؤولون صهاينة سابقون أنّ الانتصار على حماس في حرب غزة لم يعد ممكنًا، وأنّه لم يعد من خيار سوى القبول بصفقة لتبادل الأسرى يحدد شروطها يحيى السنوار رئيس حركة المقاومة الإسلامية حماس في غزة.وقال كبير الباحثين في جامعة "تل أبيب"، المُستشرِق ميخائيل ميلشتاين، إنّ الاحتلال وصل إلى مفترق طرق بشأن سلوكه في قطاع غزة، ومسألة القضاء على حماس بات أمرًا بعيدًا.وأوضح مقال له في صحيفة (معاريف) العبريّة أنه “من غير المعروف كيف لهجوم على رفح أنْ يؤدي إلى انهيار حماس بشكل عام؟”.وأضاف: “السؤال الرئيسي الآن، هل تريدون الدفع بصفقة لإطلاق سراح المحتجزين، أمْ تفضلون الاستمرار إجراء هجومٍ؟ والذي لا أرى كيف ستؤدي إلى القضاء على حماس”.وفي سياق متابعتها لمجريات العدوان ضدّ قطاع غزة وتداعياتها وتبعاتها،...
حصل "يوتيوب شورتس" على ميزة جديدة مستوحاة من تيك توك تتيح للمستخدمين إعادة مزج مقاطع الفيديو الموسيقية المفضلة لديهم.وسواء كنت تريد استخدام الصوت الأصلي، أو التعاون مع الفنان، أو التفاعل مع الفيديو، أو قص مشهد معين، يمكنك الآن القيام بكل ذلك باستخدام زر Remix. ويتوفر زر Remix في صفحة الفيديو الموسيقي بجوار زر المشاركة، وعند النقر عليه، ستظهر قائمة عائمة بها 4 خيارات للاختيار من بينها وهي:الصوت: يتيح لك هذا الخيار استخدام صوت الفيديو الموسيقي في الفيديو القصير الخاص بك. ويمكنك مزامنة الشفاه أو الرقص أو القيام بما تريده بالصوت.التعاون: يتيح لك هذا الخيار إنشاء فيديو قصير مقسم إلى شاشة مع الفيديو الموسيقي. ويمكنك ضبط حجم وموضع كل شاشة، والاختيار من بين التخطيطات المختلفة.الشاشة الخضراء: يتيح لك هذا الخيار استخدام...
تعمل واتس آب على ميزة تسمح بالاستغناء عن أرقام الهواتف، واستبدالها بأسماء المستخدمين، للتسجيل في التطبيق منذ عدة أشهر.وظهرت تلميحات حول هذه الميزة منذ مايو (أيار) من العام الماضي، مما جعل المستخدمين يتساءلون عن السبب الذي يجعل التطبيق يستغرق وقتاً طويلاً قبل طرحها.ولا يحب الجميع إعطاء رقم هاتفهم للآخرين. وإذا كنت تتواصل مع أصدقائك أو عائلتك أو زملائك في العمل الذين تثق بهم، فهذه ليست مشكلة كبيرة. ومع ذلك، يعد تطبيق واتس آب أيضاً موطناً للعديد من الأفراد غير الجديرين بالثقة الذين يحاولون الاحتيال على المستخدمين، ونشر حملات التصيد الاحتيالي، وسرقة البيانات، وما إلى ذلك، لذلك يرغب الكثيرون بإخفاء أرقام هواتفهم عن هؤلاء الأشخاص.ويبدو أن واتس آب يقترب من تنفيذ هذا التغيير المنتظر. وفي لقطة الشاشة نشرها موقع WABetaInfo، نرى...
سعر ومواصفات أوبو Oppo Find X6.. هو هاتف ذكي رائد من شركة الإلكترونيات الصينية أوبو، يتميز بكونه ذو نظام كاميرا متطورة، كما يتميز بشاشة عالية الجودة ومعالج قوي، تم تصميم هاتف Oppo Find X6 ليوفر تجربة مستخدم متميزة بفضل تصميمه الأنيق وإمكانياته القوية، فهو جهاز متطور يقدم مجموعة من الميزات والتقنيات للمستخدمين الذين يبحثون عن الأفضل في تكنولوجيا الهواتف الذكية.سعر ومواصفات أوبو Oppo Find X6يأتي هاتف أوبو Oppo Find X6، مجهزا بنظام كاميرا ثلاثي متقدم يحمل علامة Hasselblad التجارية المتخصصة في صناعة الكاميرات، ويتضمن عدسات متعددة بدقة 50 ميجابكسل، مزودة بمستشعرات عالية الجودة لتوفير صور عالية الدقة وأداء تصوير ممتاز كما أنها قادرة على التقاط صور مذهلة وتوفير مجموعة واسعة من الوظائف الفوتوغرافية. أوبو Find X7 Ultra.. قاهر هواتف...
منذ ساعات الصباح الباكر، يتوافد الناس على وكالة البلح، هذا المكان الذي يشهد ازدحامًا شديدًا وحركة مستمرة تكاد لا تتوقف، فعبر الممرات والأزقة تحت كوبري 15 مايو، يتجول الناس بين "الاستندات" المتحركة، تقلب وتختار تبحث بشغف عن أفضل قطعة تلائمها وتعكس ذوقها الشخصي، بينما تتعالى أصوات الباعة المتحمسين، ليتنافسوا على جذب انتباه الزبائن. ولكن ما الذي جعل وكالة البلح تحظى بهذا الإقبال والشهرة؟ في الحقيقة يعود سر نجاحها إلى تاريخها العريق حيث يعتبرها البعض "مول الفقراء"، الذي يلتقي فيه الجميع بغض النظر عن طبقتهم الاجتماعية. فهي توفر للزبائن فرصة الحصول على ملابس ماركات عالمية بأسعار رمزية، ما يجعلها مكانًا مثاليًا لمن يبحثون عن الجودة بأسعار معقولة.ويعود تاريخ وكالة البلح لأكثر من 30 عاما مضت، حيث كانت الملاذ الوحيد لمحدودي الدخل الباحثين...
أكد مدير الأمن العام الفريق محمد بن عبد الله البسامي، أن توظيف التقنية هو الخيار المستقبلي لتطبيق مفهوم المدن الذكية الآمنة، من خلال خفض معدل الجريمة، وتحسين زمن الاستجابة والكفاءة التشغيلية، وتحقيق التوافق والتكامل بين الأنظمة الأمنية، والتشارك المجتمعي والتفاعل الإيجابي بين أفراد المجتمع وأفراد الأمن، ودعم اتخاذ القرارات عبر تحليل البيانات. جاء ذلك خلال مشاركته في جلسة بعنوان "شوارع آمنة وحركة مرورية سلسلة: كيف يمكن للمدن الذكية التعامل مع الزحام وحماية مرتادي الطرق" بالمنتدى العالمي للمدن الذكية بالرياض.أخبار متعلقة إطلاق "هاكاثون التأمينات" لتطوير حلول خدمات الحماية.. طريقة التسجيلخبراء: المنتدى السعودي للإعلام يجسد رؤية طموحة للتطويرأبرز الممارسات الأمنيةواستعرض البسامي أبرز الممارسات الأمنية للمشاركة في بناء المدن الذكية الآمنة، من خلال توظيف الذكاء الاصطناعي في إدارة الحشود، والتنبؤ بالحوادث الجنائية، والتعرف على السلوكيات، وإدارة...
قال اللواء طيار هشام الحلبي، مستشار بالأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والاستراتيجية، إن هناك معاهدة سلام مع الكيان الصهيوني، ولكن إسرائيل تضرب المعاهدة في مقتل عبر تصريحاتها وتحركاتها الاستفزازية.وتابع الحلبي خلال مداخلة هاتفية في برنامج «في المساء مع قصواء»، المذاع على قناة «سي بي سي»، بأن الدولة المصرية جاهزة لكل السيناريوهات بما في ذلك الخيار العسكري.وأكد أن الدولة المصرية ترفض بشكل قاطع مخطط التهجير الذي تسعى الدولة الإسرائيلية لتحقيقه، منوها بأن كل هذه الأمور تمثل انتهاكا للمعاهدة.وأشار إلى أن قادة إسرائيل لا ترغب في إنهاء الحرب على غزة خوفاً من تعرضهم للمحاكمة، ولكن محاولة تصفية القضية خط أحمر وغير مسموح لأحد تجاوزه.
شارك أمير دولة قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني في فعاليات "اليوم الرياضي" صباح اليوم الثلاثاء، وهو تقليد سنوي ومبادرة غير مسبوقة تنفرد بها قطر، تهدف إلى التوعية بأهمية الرياضة ودورها في حياة المجتمعات وجعلها جزءا أساسيا من الحياة اليومية للفرد. ومارس الشيخ تميم رياضة التجديف في جزيرة بن غنام على الساحل الشرقي للبلاد، وذلك في إطار التوعية بأهمية ممارسة الرياضة بمختلف أنواعها، وتشجيع المجتمع على الاهتمام باللياقة البدنية. جانب من مشاركة حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى في فعاليات اليوم الرياضي للدولة صباح اليوم.#اليوم_الرياضي_قطر #الخيار_لك #الرياضة_حياة pic.twitter.com/66ioevxokx — اليوم الرياضي للدولة (@qasportsforall) February 13, 2024 وأقيم اليوم الرياضي لقطر في نسخته الـ13 تحت شعار "الخيار لك" بكافة أنحاء البلاد للتعبير عن...
تحتفي دولة قطر اليوم الثلاثاء، باليوم الرياضي للدولة في نسخته الثالثة عشرة، تحت شعار «الخيار لك»، والذي يأتي تأكيدا على إيمان القيادة الرشيدة ورؤيتها الثاقبة بأن الرياضة عامل رئيسي في بناء الإنسان القطري والمقيم على حد السواء. ويهدف اليوم الرياضي لزيادة الوعي بأهمية الصحة البدنية، وتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني والحركة، وتعزيز مفهوم الرياضة للجميع. كما يعكس التزام الدولة بتعزيز الوعي حول أهمية ممارسة الرياضة لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل. وتم اختيار شعار «الخيار لك» لهذا اليوم بهدف التأكيد على أهمية اتخاذ قرار مدروس بممارسة الرياضة، كما أنها الخيار الأمثل لمواجهة تحديات العصر ومكافحة الأمراض المزمنة. والمقرر أن تقام فعاليات اليوم الرياضي اليوم في جميع أنحاء البلاد، مما يشكل عاملا مهما في الترويج لثقافة النشاط البدني والرياضي،...
قال اللواء طيار هشام الحلبي مستشار بالأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والاستراتيجية، إن هناك معاهدة سلام مع الكيان الصهيوني، ولكن إسرائيل تضرب المعاهدة في مقتل عبر تصريحاتها وتحركاتها الاستفزازية.الدولة المصرية ترفض بشكل قاطع مخطط التهجيروتابع الحلبي خلال مداخلة هاتفية في برنامج "في المساء مع قصواء" المذاع على قناة "سي بي سي"، أن الدولة المصرية جاهزة جاهزة لكل السيناريوهات بما في ذلك الخيار العسكري، مشددا على أن الدولة المصرية ترفض بشكل قاطع مخطط التهجير التي تسعى الدولة الإسرائيلية لتحقيقه، منوها أن كل هذه الأمور تمثل انتهاكا للمعاهدة. قادة إسرائيل لا ترغب في إنهاء الحرب على غزة خوفا من المحاكمةوأشار إلى ان قادة إسرائيل لا ترغب في إنهاء الحرب على غزة خوفًا من تعرضهم للمحاكمة، ولكن محاولة تصفية القضية خط أحمر وغير مسموح لأحد...
فوائد ماسك الخيار للبشرة.. في عالم يتسارع به وتتزايد احتياجاته، يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة وطبيعية للعناية بالبشرة والحفاظ على جمالها الطبيعي. إن فوائد الخيار للبشرة تمتد بعيدًا عن كونه مكونًا طيب الطعم في السلطات، حيث يتحوّل إلى حل سحري يقدم تأثيرات إيجابية لصحة وجمال البشرة. ما هي فوائد الخيار للبشرة ؟ يتميز الخيار بفوائد عديدة للبشرة منها ما يلي من الفوائد ، تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية فيما يلي فوائد الخيار للبشرة … 1.ترطيب البشرة:يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يساهم في ترطيب البشرة ومكافحة الجفاف.2.تهدئة البشرة:يحتوي الخيار على مواد مضادة للالتهابات والتي تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.3.تقليل الانتفاخ والهالات السوداء:قدرة الخيار على التقليل من الانتفاخ والهالات السوداء تجعله مكونًا فعّالًا في العناية بمنطقة العين.4.تفتيح لون البشرة:يُعتبر الخيار...
فوائد الخيار.. في عالم يُشكل فيه التغذية السليمة جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية، يبرز نبات الخيار كواحد من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات الفعالة. يعتبر الخيار ليس فقط طعامًا لذيذًا يُضاف إلى السلطات والمأكولات، ولكنه أيضًا يحمل في طياته فوائد صحية متعددة تؤثر إيجابيًا على الجسم. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية فوائد نبات الخيار على الصحة، حيث يثبت أن تناوله بانتظام يسهم في تعزيز العديد من جوانب الحياة اليومية. وتستعرض ايضا بوابة الفجر الالكترونية فيما يلي الفوائد الغذائية والصحية للخيار، وتلقي نظرة عن دوره في دعم صحة البشرة وتحسين وظائف الجسم بشكل عام. نبات الخيار نبات الخيار (الاسم العلمي: Cucumis sativus) هو نبات عشبي يتبع فصيلة البقوليات (Cucurbitaceae)، وهو جزء من العائلة نفسها التي تشمل القرع والكوسا. يعد الخيار جزءًا...
وصفات مختلفه لتفتيح الاماكن الداكنة بالجسم والمناطق الحساسة "تعرف عليها"،يبحث العديد من السيدات والفتيات على وصفات البشرة والجسم بشكل دائم من خلال محرك البحث العالمي وبين مواقع التواصل الاجتماعي وجروبات السيدات.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع التالي وصفات تفتيح الاماكن الداكنه بالجسم. وصفة خشب الصندل وماء الورديُنصح بمزج ملعقة من مسحوق خشب الصندل مع 10 قطرات من ماء الورد لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم، مثل منطقة بين الفخدين، بعد استحمام الجسم.يترك الخليط على المناطق المستهدفة لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء. يُفضل تكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج فعّالة.وصفة جل الصباريُفضل تدليك المناطق الداكنة بجل الصبار النقي 100٪، وتركه لمدة 20 دقيقة، ثم غسلها بالماء الدافئ بعد الاستحمام. يُنصح بتكرار هذه العملية بشكل يومي لتحقيق...
فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضلالخيار، تلك الخضار الخضراء الطازجة، ليست مجرد عنصر لذيذ في السلطات والسندويشات، بل هي كنز من الفوائد الصحية التي تُثري جسمنا وتُحسّن حياتنا. فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضل1. ترطيب الجسم:يُعدّ الخيار مصدرًا غنيًّا بالماء، حيث يشكل الماء 95% من مكوناته. لذلك، يُساعد تناوله على ترطيب الجسم، خاصة في فصل الصيف أو عند ممارسة الرياضة. 2. إنقاص الوزن:يُعدّ الخيار خيارًا ممتازًا لمن يرغبون في إنقاص الوزن، وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة. كما أنّه غنيّ بالألياف الغذائية التي تُعطي شعورًا بالشبع لفترات أطول.3. تحسين الهضم:تُساعد الألياف الغذائية الموجودة في الخيار على تحسين الهضم ومنع الإمساك. كما أنّ الخيار يُساعد على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل الانتفاخ والحرقة.4. خفض ضغط الدم:يحتوي الخيار...
تباينت آراء خبراء ومواطنين حيال قدرة القطاع الخاص على منافسة المؤسسات الحكومية على جذب وتوظيف الكوادر الوطنية كخيار للمستقبل، فبينما أكد البعض زيادة نسبة المواطنين العاملين في القطاع الخاص في ظل تزايد قدرة هذا القطاع على المنافسة وتحسين بيئة العمل وقدرته على تقديم الحوافز والامتيازات الوظيفية، بما فيها الأمان الوظيفي، أشار آخرون إلى أن القطاع الحكومي سيبقى الخيار الأول للشباب الباحث عن عمل، سواء الآن أو في المستقبل، في ظل صعوبة رفع امتيازات العمل في القطاع الخاص بما يوازي ما هو متاح حالياً. وأشاروا في تصريحات لـ «العرب» إلى أن التباين في معدلات الدخول بين القطاعين الحكومي والخاص، سيبقى العامل الرئيسي في تفضيل التوظيف بالقطاع الحكومي. وأكدوا أهمية توفير الدعم التأهيلي والمالي للقطاع الخاص لتوظيف القطريين فيه، بما يعادل...
أعلنت لجنة اليوم الرياضي للدولة، اليوم، أن فعاليات النسخة الثالثة عشرة من اليوم الرياضي للدولة لهذا العام، المقررة يوم الثلاثاء المقبل 13 فبراير، ستقام تحت شعار "الخيار لك"، للتعبير عن أهمية تخصيص يوم رياضي للدولة. وأكد السيد عبدالرحمن مسلم الدوسري مستشار وزير الرياضة والشباب، ورئيس لجنة اليوم الرياضي للدولة، خلال مؤتمر صحفي، مساهمة اليوم الرياضي بشكل كبير في رفع الوعي بأهمية الرياضة في حياة الأفراد والمجتمع، مبينا أن اختيار شعار "الخيار لك" هو تأكيد لرسالة الوزارة المتعلقة بترسيخ أهمية ممارسة الرياضة باعتبارها نمطا صحيا. وأشار إلى اختيار عدد من الشباب الرياضيين القطريين ليكونوا سفراء لليوم الرياضي، لافتا إلى تمثيلهم تنوعا في مجالاتهم الرياضية، وتمتعهم بروح العطاء والمشاركة الفعالة في المجتمع، مستعرضا الخارطة الشاملة للفعاليات التي ستستضيفها دولة قطر في اليوم...
قال نائب وزير الخارجية الروسي سيرجي فيرشينين، إن وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين في الشرق الأدنى «الأونروا» تعمل في ظل ظروف معاكسة، ووقف إطلاق النار في غزة هو ما سيسمح لها وللمنظمات الأخرى بتقديم المساعدة التي يحتاجها القطاع.وأضاف فيرشينين في تصريحات لوكالة أنباء «تاس» الروسية، اليوم الأربعاء، أن الأونروا، التي ندعم أنشطتها، تعمل في ظل ظروف صعبة للغاية، في ظل ظروف العملية العسكرية المستمرة والنزاع المسلح. إن الحاجة إلى وقف فوري لإطلاق النار تظل ملحة، ردا على سؤال حول المخاطر التي تتعرض لها المنطقة من توقف أنشطة الأونروا في أعقاب رفض بعض الدول المانحة مواصلة دعمها المالي للوكالة.وخلص بالقول: هذا وحده سيمكن الأونروا والمنظمات الخيرية والإنسانية الدولية داخل منظومة الأمم المتحدة وخارجها من تقديم مساعدة حقيقية للناس في...
أشاد دكتور هشام إبراهيم، أستاذ التمويل والاستثمار في جامعه القاهرة بإدارة السياسة النقدية وما اتخذ من جمله إجراءات خلال الأيام الماضية.وطالب “إبراهيم”، في مداخله هاتفيه لبرنامج مصر جديدة الذي تقدمه الإعلامية انجي أنور على شاشة ETC الفضائية، أن يعم الهدوء والاستقرار في سوق الصرف مطالبا بمزيد من التريث والتعقل واذا حدث هذا سيساهم في الهدوء والاستقرار على جميع الأسواق.وأوضح “إبراهيم”، أن مصر تتجه إلى التعويم وإتاحة العملات من خلال القنوات الرسمية مؤكداً أن ما حدث خلال الأسابيع الماضية من ارتفاع الأسعار مجرد فقاعه وأن الدولار متجه إلى مزيد من الخسائر مع رفع سعر الفائدة وقرض صندوق النقد الدولي وتخلي المضاربين عن الدولار.الذهب ليس الخيار الأفضلوناشد المصريين بالمحافظة على أموالهم والاتجاه إلى الاستثمار الآمن وعدم المغامرة والمخاطرة حتى لا يحققوا خسائر،...
الكركم، هذه التوابل البراقة والزاهية، تشكل جزءًا لا يتجزأ من المأكولات والتقاليد العلاجية في معظم المجتمعات، تعتبر الكركم إضافة لا غنى عنها في عالم الطهي والتغذية، فهي لا تمنح الأطعمة فقط نكهة لذيذة بل تضيف لها فوائد صحية متعددة.وتحرص دائما بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة القراء والمتابعين لها، لذلك تعرفكم في السطور التالية فوائد واستخدامات الكركم. إستخدامات الكركم في العصور القديمة تأخذنا جذور نبات الكركم في رحلة إلى الشرق البعيد، حيث استُخدمت هذه التوابل في الطهي التقليدي والطب الشعبي لآلاف السنين، ولكن ليس فقط لطعمها الفريد ولونها الذهبي، بل للمركب النشط الرئيسي فيها وهو الكركومين، الذي يعزى له العديد من الفوائد الصحية. في هذه العصر الحديث، يحظى الكركم بشعبية متزايدة بفضل تفهم متزايد لفوائده الصحية المحتملة. يُعتبر الكركم واحدًا من...
يحتوي الخيار على كمية جيدة من الماء، وعلى نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج بعض الحالات المرضيةويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، فوائد الخيار الصحية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.فوائد الخيار الصحية1 -يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائيةيعتبر الخيار من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، ولكنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة.2-يحتوي على مضادات الأكسدةيحتوي الخيار على مضادات الأكسدة وهي جزيئات تمنع الأكسدة، وهو تفاعل كيميائي يشكل ذرات عالية التفاعل مع إلكترونات غير مقترنة تعرف بالجذور الحرة.فوائد الخيار3-يعزز الترطيبيحتوي الخيار على الماء الضروري لوظيفة جسمك، حيث يلعب العديد من الأدوار المهمة.4- يساعد في إنقاص الوزنيمكن أن يساعدك...
الخيار من الخضراوات المفيدة والمحببة لدى الكثيرين، ويحرص العديد من الأشخاص على إدخاله في الأنظمة الغذائية اليومية الخاصة بهم، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الماء تساعد على ترطيب الجسم، ويوجد به أيضا فوائد بالغة تساعد على علاج بعض الأمراض، وسنقدمها لكم خلال السطور التالية. دور الخيار في خسارة السعرات الحرارية والمشهور عن الخيار أنه يساعد الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية في خسارة بعض السعرات الحرارية، وفقا لما أوضحه محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن الخيار من المواد المغذية لاحتوائه على الفيتامينات: «الخيار بيعمل على تنظيف الأوعية الدموية، لأنه بيفقد الجسم السعرات الحرارية الزيادة». فوائد الخيار لمرضى السكر الخيار من الأطعمة المثالية لمرضى السكر، وذلك لأنه ينظم نسب السكر في الدم، وتناوله كل يوم في حدود الكمية المسموحة يساعد في الحفاظ...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي بندر الجعيثن أن ما حدث مع مانشيني واللاعبين المستبعدين، هو اختلاف تفسير بعض الكلمات فقط، حيث أنه لا يوجد لاعب لا يريد اللعب مع المنتخب. وتابع الجعثين أنه بالأخص سلمان الفرج وسلطان الغنام، قدموا مع المنتخب الكثير، ولا أعتقد أنهم قد يرفضون اللعب. وتابع أن مانشيني قام بتخيير كل من علي هزازي وخالد الغنام ومحمد مران، بالبقاء مع المنتخب أو الرحيل، مؤكدًا لهم أنهم لن يلعبوا، ففضلوا الرحيل واللعب مع فرقهم. وأشار أن مانشيني كان في حالة من التذبذب حول اختيار اللاعبين، ولم يكن مستقر على أسماء معينة، وهذا ما دفعه إلى تخيير اللاعبين. يذكر أن جلسة الاستماع الخاصة بكل من علي هزازي ومحمد مران وخالد الغنام، ستقام اليوم الثلاثاء، على أن تصدر القرارات بحق...
رصدت عدسة صدى البلد أسعار الخضراوات بالأسواق، اليوم السبت الموافق 3-2-2024.وجاءت أسعار الخضراوات اليوم في سوق القناطر الخيرية مرتفعة مقارنة ب أمس والاسعار كالتالي:الطماطم 10 جنيه للكيلو.البطاطس 20 جنيه للكيلو.البصل 17.5 جنيه للكيلو.الخيار 20 جنيه للكيلو.الجزر 10 جنيهات للكيلو.الباذنجان 6.5 جنيه للكيلو.الملوخية 20 جنيه للكيلو.الكوسة 15 جنيها للكيلو.الفلفل الرومي 20 جنيها للكيلو. الفلفل الحامي 20 جنيه للكيلو. الفاصوليا 20 جنيه للكيلو.الليمون 30 جنيه للكيلو.https://fb.watch/pZWKKXFIPN/?mibextid=RUbZ1f
قال رئيس مجلس النواب نبيه بري، إنه توافق مع سفراء «اللجنة الخماسية» الذين التقاهم، الثلاثاء، على لبننة الاستحقاق الرئاسي، وإن «الخماسية» ما هي «إلا مجموعة دعم ومساندة للنواب لتسهيل انتخاب الرئيس، وأن لا مرشح لها ولا تضع فيتو على أي من المرشحين». ولفت بري لـ«الشرق الأوسط» إلى أن السفراء «لم يتطرقوا إلى الخيار الرئاسي الثالث»، وقال إنه بادلهم بالمثل ولم يطرح عليهم اسم أي مرشح، ولم يعترضوا على دعوته الكتل النيابية للتلاقي والحوار «لعلنا نصل إلى توافق يفتح الباب أمام الدعوة فوراً لعقد جلسة نيابية مفتوحة مع دورات متتالية لانتخاب رئيس للجمهورية». وأشار بري إلى أنه توقف مع السفراء أمام التفاهمات التي كانت وراء التمديد لقائد الجيش العماد جوزيف عون وقادة الأجهزة الأمنية، ورأى أن هناك ضرورة لتوسيعها «لعلها...
يتحرّك سفراء الدول الخمس المهتمة بالوضع اللبناني من زاوية الاستحقاق الرئاسي وضرورة انتخاب رئيس للجمهورية اليوم قبل الغد، اعتقادًا منهم بأن ما لا يزال ممكنًا اليوم قد يصبح مستحيلًا غدًا. فإذا لم يتوافق اللبنانيون، على رغم تناقضاتهم الكثيرة، على الاتيان برئيس أقّله لإدارة الأزمة قبل أن تشتعل المنطقة فإن لبنان سيبقى إلى أجل غير مسمّى من دون رأس، وستبقى الساحة اللبنانية مكشوفة أمام كل الاحتمالات والتطورات المتسارعة.فمن مصلحة جميع اللبنانيين أن يكون لديهم رئيس، وإن لم يكن الخيار الممكن والمتاح في الظرف الراهن لا يعبّر عن طموحات الكثيرين منهم. ويذكّر بعض الديبلوماسيين الغربين المتقاعدين، والذين لا تزال تربطهم بلبنان واللبنانيين صداقات مختلفة كيف لم يتلكأ اللبنانيون المنقسمون إلى معسكرين متصارعين في عزّ أيام الحرب عن انتخاب رئيس لجمهوريتهم...
نفى النائب الجمهوري، دان كرينشو، وجود مخاوف من أن يؤدي أي هجوم أميركي داخل الأراضي الإيرانية، إلى إشعال "حرب عالمية ثالثة" في الشرق الأوسط. وقال كرينشو، وهو جمهوري من تكساس، أثناء حديث له مع قناة "فوكس نيوز": "كان الخائفون من بدء الحرب العالمية الثالثة مخطئين دائما، لقد كانوا مخطئين بشأن روسيا، وكانوا مخطئين بشأن الحرب الباردة، وهم مخطئين أيضا بتقديراتهم حول أن الهجوم على إيران سيؤدي إلى تلك الحرب". سياق الأحداث قال الرئيس جو بايدن، الثلاثاء إن إدارته قررت كيف سترد واشنطن على هجوم الأردن الذي أسفر عن مقتل 3 عسكريين وإصابة عشرات آخرين. وقال الرئيس إن الغارة نفذتها جماعة مسلحة مدعومة من إيران، على الرغم من نفي إيران تورطها في الهجوم. وقد دعا العديد من المشرعين الجمهوريين واشنطن إلى...
حذر رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي، الأربعاء، من مخاطر استمرار تدفق الاسلحة الايرانية، والاموال المهربة لجماعة الحوثي والمنظمات الارهابية المتخادمة معها على السلم العالمي، في ظل التصعيد الذي تشهده المنطقة بفعل الهجمات الحوثية في البحر الأحمر. جاء ذلك خلال استقبال الرئيس العليمي ومعه عضو المجلس عبدالله العليمي في العاصمة السعودية الرياض، وزير خارجية المملكة المتحدة ديفيد كاميرون لبحث المستجدات الوطنية والاقليمية. وذكرت وكالة سبأ الحكومية، أن رئيس مجلس القيادة الرئاسي، وضع الوزير البريطاني في صورة المستجدات اليمنية، بما في ذلك فرص مساعي السلام التي تقودها الامم المتحدة بناء على نتائج الجهود السعودية، مع استمرار جماعة الحوثي في تصعيدها المعيق على هذا الصعيد. وأشاد العليمي بدور المملكة المتحدة، كحاملة للقلم في مجلس الامن الدولي، ومواقفها الداعمة للشعب...
تقوم الولايات المتحدة بدراسة خيارات عدة للرد على الهجوم بالمسيرات الذي استهدف قواتها في الأردن، ويبدو أن لغة التهديد القوية التي تستخدمها واشنطن هذه المرة أثارت مخاوف جدية لدى إيران وأذرعها في المنطقة.وبحسب شبكة سكاي نيوز فهناك ٣ خياراتالخيار الأولتنفيذ ضربات مباشرة على الأراضي أو المياه الإيرانية، خطوة، يدعو إليها بعض الجمهوريين، لكن إذا ما نفذت ستكون أمرا غير مسبوق، إذ لم يهاجم الجيش الأميركي من قبل أهدافا مباشرة داخل الأراضي الإيرانية.الخيار الثانييعد أكثر عملانية، ويتمثل بشن ضربات أميركية على ما يسمى "محور المقاومة"، المدعوم من إيران، بالإضافة إلى شبكة وكلاء طهران في مختلف أنحاء المنطقة، وبشكل رئيسي في العراق وسوريا، وربما في لبنان واليمن.الخيار الثالثمزيد من العقوبات الاقتصادية والمالية على إيران، ويمكن اللجوء إلى هذا الخيار بشكل أحادي أو بالتزامن مع خيار آخر،...
تدرس الولايات المتحدة خيارات عدة للرد على الهجوم بالمسيرات الذي استهدف قواتها في الأردن، ويبدو أن لغة التهديد القوية التي تستخدمها واشنطن هذه المرة أثارت مخاوف جدية لدى إيران وأذرعها في المنطقة. الخيار الأول تنفيذ ضربات مباشرة على الأراضي أو المياه الإيرانية، خطوة، يدعو إليها بعض الجمهوريين، لكن إذا ما نفذت ستكون أمرا غير مسبوق، إذ لم يهاجم الجيش الأميركي من قبل أهدافا مباشرة داخل الأراضي الإيرانية. الخيار الثاني يعد أكثر عملانية، ويتمثل بشن ضربات أميركية على ما يسمى "محور المقاومة"، المدعوم من إيران، بالإضافة إلى شبكة وكلاء طهران في مختلف أنحاء المنطقة، وبشكل رئيسي في العراق وسوريا، وربما في لبنان واليمن. الخيار الثالث مزيد من العقوبات الاقتصادية والمالية على إيران، ويمكن اللجوء إلى هذا الخيار بشكل أحادي أو بالتزامن...
آخر تحديث: 30 يناير 2024 - 9:33 صبقلم:سمير عادل ان الخيار بين المشروع الإيراني والمشروع الأمريكي في المنطقة وخاصة في العراق، هو الخيار بين الكوليرا والطاعون، عندما وصفنا الخيار بين ترامب وهيلاري كلينتون في الانتخابات الأمريكية عام ٢٠١٥. المرشد الأعلى للجمهورية الإسلامية في إيران علي خامنئي تحدث قبل أيام؛ بأن إيران أفشلت المخطط او المشروع الأمريكي في المنطقة، وكان يقصد بشكل خبيث كي تتسيد البرجوازية القومية الإيرانية المنطقة ولكن ما هو المشروع الإيراني البديل الذي أحله خامنئي محل المشروع الأمريكي؟ الحرب الوحشية المستعرة والتي تقودها إسرائيل في غزة اسقطت الرتوش ومزقت الأقنعة التي كان يلبسها الجميع في مسرحية طالت مشاهدها وفصولها، وظلوا يرسمون صورة كاذبة ومخادعة عن وجودهم بعناوين سياسية مختلفة، واحدة كانت باسم الديمقراطية وحقوق الإنسان والثانية باسم المقاومة...
مدبولي: برنامج الطروحات يهدف إلى تعظيم الاستفادة من أصول الدولة