2024-10-05@13:47:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 74
«خطر الوفاة المبکرة»:
أشارت نتائج دراسة برازيلية أغلى أن تمارين محددة تتطلب مرونة جسدية قد تكشف مخاطر الوفاة لدى الأشخاص في غضون فترة زمنية محددة.وقام الباحثون بتقييم مرونة أكثر من 3000 شخص في منتصف العمر، باستخدام نظام يسمى Flexindex يبحث في قدرة الأشخاص على التمدد بـ 20 طريقة باستخدام 7 مفاصل مختلفة، بما في ذلك القدرة على لمس أصابع القدمين أو لمس الجزء الخلفي من الكتف الأيسر باليد اليمنى فوق الرأس.وفي أحدث تحليل نُشر في المجلة الاسكندنافية للطب والعلوم في الرياضة، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 46 و65 عاما ممن حصلوا على درجات Flexindex أعلى، لديهم احتمالات أفضل للبقاء على قيد الحياة في العقد المقبل من حياتهم.وقال الباحثون من عيادة الطب الرياضي، CLINIMEX، في ريو دي جانيرو، إن النساء اللاتي حصلن على درجة...
حذّرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، من أن تمضية وقت الشباب ملتصقاً بالهاتف والكمبيوتر والتلفزيون يقلل من احتمالات الوصول إلى سن الـ60.ووجدت الدراسة التي استمرت عقوداً من الزمان أن الأشخاص في العشرينات من العمر، والذين شاهدوا الكثير من التلفزيون، انتهى بهم الأمر بصحة قلبية أسوأ بكثير لاحقاً.وأفادت النتائج بأن الحد من هذه العادة في وقت مبكر من الحياة إلى فوائد صحية حقيقية، وبحسب "هيلث داي"، ارتفعت مخاطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية لدى من قضوا معظم الوقت في النظر إلى الشاشات المختلفة.وتمت متابعة 4 آلاف شاب في العشرين من العمر لعدة عقود، ىوأظهرت النتائج أن وقت الشاشة لم يكن خطيراً فقط في الشباب، فكل ساعة إضافية من وقت التلفزيون اليومي خلال منتصف العمر تزيد أيضاً من احتمالات...
المناطق_متابعاتكشف تقرير نشره موقع “هيلث دايجست” الأميركي، عن خمس عادات سيئة تؤدي للوفاة المبكرة، أو تدهور الصحة وزيادة المعاناة في حال لم ينته الأمر إلى الموت.وأوضح أن الإفراط في النوم أول هذه العادات، وقد وجدت دراسة أن النوم لأكثر من 8 ساعات يومياً مرتبط بزيادة خطر الوفاة والأحداث القلبية الوعائية الكبرى، وعدم الالتزام بوقت نوم واستيقاظ ثابت قد يكون أكبر مؤشر على خطر الوفاة المبكرة، ووجدت الدراسة أن النقطة المثالية التي تشكل أقل المخاطر الصحية هي ما بين 6 و8 ساعات يومياً.أخبار قد تهمك “الأرصاد”: موجة حارة على منطقة الرياض 18 أغسطس 2024 - 1:02 صباحًا أعراض وطرق انتقال جدري القرود 18 أغسطس 2024 - 12:56 صباحًايليه الجلوس معظم اليوم، وقد وجدت دراسة أن أكثر من 80% من الموظفين في...
على الرغم من أن اتباع العادات الصحية يمكن أن يحسن صحتنا وحياتنا، إلا أن تطوير عادات غير صحية قد ينقص من عمرنا سنوات. وقد يكون التدخين والإفراط في شرب الكحول وإهمال روتين التأمل الذي يقلل من التوتر من بين العادات غير الصحية الأولى التي تتبادر إلى الذهن، ولكن الأنشطة اليومية الأخرى التي قد تبدو غير ضارة للوهلة الأولى يمكن أن تسبب ضررًا أكبر لصحتك مما قد تعتقد. وفي تقريرها، الذي نشره موقع "هيلث دايجست " الأمريكي، قالت الكاتبة إيرين ماري إنه تم توثيق المخاطر الصحية المهددة للحياة المرتبطة بالحرمان من النوم، لذلك من المنطقي أن نفكر في أنه كلما زاد عدد ساعات النوم كان ذلك أفضل عندما يتعلق الأمر بمدة النوم. ومع ذلك، وجدت نتائج دراسة نشرت عام 2018 في...
يحذر الأطباء من ممارسة بعض العادات اليومية غير الصحية، مشيرين إلى أنه من الممكن أن تكون سببًا رئيسيًا في ارتفاع مخاطر الوفاة المبكرة، وفي حال الإمتناع عنها في وقت مبكر قد تطيل العمر. بديل صناعي للسكر يهدد حياتك.. يتناوله الكثيرون والطب الأمريكي يحذر عادات يومية تسبب الوفاة المبكرةووفقًا لما ذكره موقع "هيلث دايجست" الأميركي، حدد الأطباء خمس عادات سيئة تسرع من حدوث الوفاة المبكرة نتيجة لتدهور الصحة العامة، على الرغم من أنها تبدو غير ضارة للوهلة الأولى.عادات خطيرة تسبب الوفاة المبكرة1- الإفراط في النومالنوم لأكثر من 8 ساعات يومياً يرفع خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، حيث إن الوقت المثالي للنوم يوميًا هو ما بين 6 و8 ساعات. 2- الجلوس لفترات طويلةأكثر من 80% من...
أفادت دراسة جديدة بأن الجلوس لفترات طويلة لمرضى السكري مع عدم الحصول على ما يكفي من التمارين والنشاط البدني، يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة بنسبة 73%. ووجد الباحثون أن ممارسة النشاط البدني المتوسط لمدة 150 دقيقة أسبوعياً يمكن أن يلغي الأثر السلبي لهذا النمط الحياتي، ويقلل من خطر الوفاة المبكرة.أجريت الدراسة في جامعة كولومبيا، واعتمدت على بيانات المسح الوطني الأمريكي. ووفقاً لموقع "مديكال نيوز توداي"، توصل الباحثون إلى أن الالتزام بإرشادات النشاط البدني الموصى بها يمكن أن يعوض عن الانخفاض في طول العمر المرتبط بأسلوب الحياة المستقر للأشخاص المصابين بالسكري.وأوضحت الباحثة الرئيسية، ساندرا ألبريشت، أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى مشاكل في تدفق الدم، وخاصة إلى الجزء السفلي من الجسم، مما قد يتسبب في تطور جلطات الدم، وبالتالي زيادة...
أوضحت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة كولومبيا، بأن الجلوس كثيراً لمرضى السكري مع عدم الحصول على ما يكفي من التمارين والنشاط البدني، يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة بنسبة 73%.ووجد الباحثون أنه بالنسبة لمرضى السكري الذين يجلسون طويلاً يمكن أن يؤدي النشاط البدني المتوسط لمدة 150 دقيقة أسبوعياً إلى إلغاء الأثر السلبي لهذا النمط، والذي يؤدي إلى زيادة خطر الوفاة المبكرة.ووفق "مديكال نيوز توداي"اعتمدت الدراسة على بيانات المسح الوطني الأمريكي، ووجد الباحثون أن الالتزام بإرشادات النشاط البدني الموصى بها يمكن أن يعوض عن الانخفاض في طول العمر المرتبط بأسلوب الحياة المستقر للأشخاص المصابين بالسكري.وقالت ساندرا ألبريشت الباحثة الرئيسية: "الجلوس لفترة طويلة قد يؤدي إلى مشاكل في تدفق الدم، وخاصة إلى الجزء السفلي من الجسم، وإلى تطور جلطات الدم، التي قد...
الاستهلاك النشط للمكسرات والبذور يقلل من خطر الوفاة المبكرة بمقدار النصف تقريبًا، وقد وجد العلماء الفنلنديون أن هذا يرتبط بتحسن صحة القلب. قم بتضمين الكثير من المكسرات والبذور في وجباتك الخفيفة بين الوجبات لتعزيز صحة قلبك، وهذه العادة مفيدة لأنها تقلل من خطر الوفاة المبكرة بمقدار النصف تقريباً، قام علماء من فنلندا بمراقبة صحة 2500 رجل لمدة 22 عامًا. وقاموا بتقييم صحتهم العامة، مع إيلاء اهتمام خاص لمستويات الأحماض الدهنية في الدم لديهم، وتبين أن تناول أعلى كمية من حمض اللينوليك، الموجود في الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 6 الدهنية، قلل من احتمال الوفاة المبكرة بسبب أمراض يمكن الوقاية منها بنسبة 43%. ويوجد حمض اللينوليك في البندق وبذور اليقطين وكذلك في الزيوت النباتية ويعتقد علماء من جامعة شرق فنلندا أن المكسرات والبذور تحمي صحة...
نشرت مجلة لانسيت نتائج دراسة كبيرة جديدة، اكتشف مؤلفوها مكونات الغذاء اليومي التي تزيد من خطر الوفاة المبكرة ولقد خلص العلماء إلى أن هذه أنواع من الكربوهيدرات المعالجة. وخلال المشروع الجديد، قام متخصصون من الولايات المتحدة بتحليل بيانات حول العلاقة بين التغذية والوفيات المرتبطة بسكان 18 دولة. توصل الأطباء إلى نتيجة مفادها أن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات يعد عاملا للوفاة المبكرة. وقال الأطباء: "نحن نتحدث عن أنواع الكربوهيدرات المعالجة، فهي القاتل الحقيقي". وعلى وجه الخصوص، وجدوا أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات (77%) ارتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة بنسبة 28% - مقارنة بنظام غذائي يحتوي على كمية منخفضة من الكربوهيدرات. أما بالنسبة للدهون، فكانت هناك مفاجأة لدى العلماء وأظهرت حساباتهم أن استخدامها النشط قلل من احتمالية الوفاة المبكرة. ووجد الأطباء...
يمن مونيتور/وكالات يعتقد الكثير من الناس أن تناول مركبات الفيتامينات المتعددة أو ما يعرف بـ”ملتي فيتامين” أمر إيجابي جداً لصحتهم ويعطيهم فوائد ومنافع تعوض ما ينقصهم من فيتامينات في تغذيتهم. وإن كان هذا الكلام جزئياً صحيح، رغم أن لا شيء يعوض مصدر الفيتامينات الطبيعي، فإن هناك سلبيات أخرى لهذه الفيتامينات، حسب ما ذكرته دراسة أمريكية جديدة. وخلص الباحثون من المعهد الوطني للسرطان في ماريلاند إلى أن هذه الفيتامينات لا تساعد الناس على العيش لفترة أطول وقد تكون لها سلبيات تزيد من احتمال الوفاة المبكرة، وفق الدراسة التي حللت السجلات الصحية لأكثر من 400 ألف بالغ لا يعانون أي أمراض مزمنة. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين يستهلكون هذه الفيتامينات بشكل يومي هم أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة قليلة مقارنة مع الأشخاص...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صديق للكوكب يتكون في الغالب من الفاكهة، والخضار، والحبوب الكاملة، يقلّل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة الثلث تقريبًا لدى البشر، وبالتوازي، يقلّل من انبعاث الغازات الدفيئة التي تدمر الكوكب بشكل كبير.وقال الدكتور ديفيد كاتز، الاختصاصي في الطب الوقائي وطب نمط الحياة غير المشارك في الدراسة: "إنّ تناول المزيد من الأطعمة النباتية الكاملة، وتقليل الأطعمة الحيوانية، والأطعمة المعالَجة للغاية هو أفضل للأشخاص والكوكب على حدٍ سواء".
اكتشف باحثون أمريكيون أن الالتزام بما يسمى "النظام الغذائي الصديق للبيئة" يحد من الوفاة المبكرة بنسبة الثلث تقريبا. وأوضحت الدراسة أن "النظام الغذائي الصحي الكوكبي" غني بالنباتات وخفيف اللحم، ويساعد في الحد من مخاطر الأمراض وتأثير الزراعة على تغير المناخ والعالم الطبيعي.وقال معد الدراسة البروفيسور والتر ويليت، الخبير في علم الأوبئة والتغذية في جامعة هارفارد: "إن تغيير الطريقة التي نأكل بها يمكن أن يساعد في إبطاء تغير المناخ، ولحسن الحظ فإن ما هو أكثر صحة لكوكب الأرض هو الأفضل لنا أيضا".ويوصي هذا النظام الغذائي بأن تمثل الفواكه والخضروات نصف كمية الطعام اليومية التي يتناولها الشخص.ويأتي البروتين بشكل أساسي من المكسرات والفاصوليا والعدس، ويُنصح بتناول أقل من 50 غراما يوميا من البيض والأسماك واللحوم والسكر.وفي الدراسة، تتبع فريق البحث أكثر من 200 ألف بالغ أمريكي على مدار...
يؤكد خبراء أن تناول أطعمة طبيعية من شأنه أن يعود بالنفع على صحة الإنسان والبيئة، ويذهب مختصون إلى أبعد من ذلك، ويشيرون إلى أن فوائد النظام الغذائي الصحي لا تتوقف عند الشخص الذي يأكله فقط؛ وإنما تتعداه إلى كوكب الأرض، حسب شبكة “سي. إن. إن” الأمريكية.الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة وتوصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي صديق لكوكب الأرض، يتكون في الغالب من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة الثلث تقريبًا، ويقلل بشكل كبير من انبعاث الغازات الدفيئة التي تضر بالكوكب. ويلفت مختصون إلى أن إنتاج الغذاء يلعب دورًا رئيسيًّا في أزمة المناخ. ويقولون إن تربية الماشية للاستهلاك البشري -على سبيل المثال- تستهلك مساحة كبيرة من الأراضي الزراعية، وتساهم في إزالة الغابات وفقدان...
يؤكد خبراء أن تناول أطعمة طبيعية من شأنه أن يعود بالنفع على صحة الإنسان والبيئة، ويذهب مختصون إلى أبعد من ذلك، ويشيرون إلى أن فوائد النظام الغذائي الصحي لا تتوقف عند الشخص الذي يأكله فقط، وإنما تتعداه إلى كوكب الأرض، وفق شبكة "سي.أن.أن" الأميركية. وتوصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي صديق لكوكب الأرض، يتكون في الغالب من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة الثلث تقريبا، ويقلل بشكل كبير من انبعاث الغازات الدفيئة التي تضر بالكوكب. ويلفت مختصون إلى أن إنتاج الغذاء يلعب دورا رئيسيا في أزمة المناخ. ويقولون إن تربية الماشية للاستهلاك البشري، على سبيل المثال، تستهلك مساحة كبيرة من الأراضي الزراعية، وتساهم في إزالة الغابات وفقدان التنوع البيولوجي وتلوث المياه. وبرأي...
أوضحت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن أن نظام البحر المتوسط الغذائي يقلل احتمال وفاة النساء في سن مبكر بنحو الربع تقريباً.وقالت الدكتورة سامية مورا الباحثة الرئيسية من المستشفى: "بالنسبة للنساء اللاتي يرغبن في العيش فترة أطول، تقول دراستنا: راقبي نظامك الغذائي!"وتبين أن اتباع نمط غذائي متوسطي يمكن أن يخفض خطر الوفاة بـ 23% على مدى أكثر من 25 عاماً.ولوحظ أيضاً انخفاض في الوفيات بسبب السرطان أو أمراض القلب، بعد اتباع حمية البحر المتوسط.وتتبع فريق البحث البيانات الصحية لأكثر من 25 ألف امرأة، على مدى 25 عاماً، ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع النساء اللاوتي لم يتبعن النظام الغذائي، فإن اللاوتي اتبعن النظام المتوسطي قل خطر الوفاة بأمراض القلب بـ17%، والإصابة بالسرطان المميت بـ20%.وتعتمد حمية البحر...
وجد باحثون من جمعية القلب الأمريكية أن اتباع مجموعة من العادات الحياتية الرئيسية يمكن أن يساعد في الحد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. كشف الباحثون، الذين درسوا حالات أكثر من 5600 مشارك في دراسة فرامنغهام للقلب التي بدأت عام 1948، أن الأشخاص الذين اتبعوا نظاما غذائيا صحيا وحصلوا على نحو 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة ولم يدخنوا، ومارسوا الرياضة وتحكموا في ضغط الدم والسكر في الدم والكوليسترول والوزن، انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) بنسبة 36%. ونظرا لأن مجموعة البيانات تعود إلى وقت طويل، فقد كان لدى الباحثين تفاصيل حول تاريخ عائلات المشاركين، ما سمح بمعرفة ما إذا كانوا مهيئين وراثيا للإصابة بأمراض القلب. وتبين أن الخطر انخفض أيضا لدى الأشخاص...
وجد باحثون من جمعية القلب الأمريكية أن اتباع مجموعة من العادات الحياتية الرئيسية يمكن أن يساعد في الحد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. كشف الباحثون، الذين درسوا حالات أكثر من 5600 مشارك في دراسة فرامنغهام للقلب التي بدأت عام 1948، أن الأشخاص الذين اتبعوا نظاما غذائيا صحيا وحصلوا على نحو 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة ولم يدخنوا، ومارسوا الرياضة وتحكموا في ضغط الدم والسكر في الدم والكوليسترول والوزن، انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) بنسبة 36%.ونظرا لأن مجموعة البيانات تعود إلى وقت طويل، فقد كان لدى الباحثين تفاصيل حول تاريخ عائلات المشاركين، ما سمح بمعرفة ما إذا كانوا مهيئين وراثيا للإصابة بأمراض القلب.وتبين أن الخطر انخفض أيضا لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من...
الثلاثاء, 30 أبريل 2024 9:52 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني كشفت دراسة جديدة “إجراء واحدا” يمكن اتباعه للتقليل من المخاطر الجينية للوفاة المبكرة بنسبة 62 في المئة. وجاء في الدراسة: “حتى لو كانت حالتك الوراثية تضعك في خطر أكبر للوفاة المبكرة، فإن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساعدك بشكل كبير على مكافحة ذلك”، حسب ما نقلت شبكة “سي إن إن” الأميركية. وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور شيويه لي، عميد كلية الصحة العامة في كلية الطب بجامعة زيجيان في الصين، إن “هذا الخطر يمكن تقليله بنحو 62 في المئة لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي”. وقد أظهرت العديد من الدراسات العلاقة بين نمط الحياة الصحي وطول العمر، كما كشفت دراسات أخرى أهمية العنصر الوراثي في طول العمر. لكن الدراسة الجديدة، المنشورة يوم الإثنين...
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة سيدني الأسترالية أن ممارسة التمارين الرياضية في المساء تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 61%.قام فريق البحث من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من زيادة الوزن لمدة 8 سنوات، حيث كان ثلاثة آلاف منهم يعانون أيضًا من مرض السكري من النوع الثاني.تركز الباحثون على الأشخاص الذين يُعتبرون مصنفين كبديلين للسمنة المفرطة، حيث يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم 30 أو أكثر، مما يجعلهم أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الجسيمة.وقال الدكتور أنجيلو ساباغ، عالم وظائف الأعضاء ومحاضر في كلية الطب بجامعة سيدني، “إن ممارسة الرياضة ليست الحل الوحيد لأزمة السمنة، لكن هذه الدراسة تشير إلى أن الأشخاص الذين يخططون لنشاطهم في المساء...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أظهرت دراسة جديدة أنّ مضاعفات الحمل، مثل سكري الحمل أو تسمّم الحمل، قد ترتبط بزيادة خطر الوفاة، حتى بعد عقود من الولادة.ووجدت الدراسة المنشورة في مجلة "JAMA Internal Medicine"، الإثنين ، أنّ النساء اللواتي تعرّضن لمضاعفات كبيرة أثناء الحمل، ارتفع لديهنّ خطر الوفاة المبكرة، وأن هذا الخطر بقي مرتفعًا لأكثر من 40 عامًا.وأوضح الدكتور كيسي كرامب، مؤلف الدراسة والأستاذ بقسم طب الأسرة وصحة المجتمع في جامعة UTHealth هيوستن لـCNN: "قد تؤدي نتائج الحمل الضارة إلى تغيّرات فسيولوجية صغيرة يصعب اكتشافها في المرحلة الأولى، مثل التهابات في الجسم أو تشوّهات أخرى في الأوعية الدموية الصغيرة. وقد تستمر هذه التغييرات أو تتطوّر بعد الحمل، وتؤدي إلى مشاكل صحية أخرى قد يستغرق ظهورها سنوات أو حتى عقودًا". وقال...
#سواليف ليس سرا أن #ممارسة_الرياضة هي المفتاح للبقاء بصحة جيدة. وبالإضافة إلى تحسين مزاجك وخفض التوتر، فإن النشاط البدني يمكن أن يقيك من #خطر #الإصابة بحالات معينة على المدى الطويل. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من #زيادة_الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من المشاركين يعانون أيضا من مرض السكري من النوع الثاني. ووجدوا أن ممارسة التمارين الرياضية في نهاية اليوم تحمي من #أمراض #القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 61%. مقالات ذات صلة التغير المناخي يصيب نصف مليون شخص بالسكتة الدماغية كل عام 2024/04/16 وحللت الدراسة، التي نشرت في مجلة Diabetes Care، بيانات 29836 شخصا بالغا تزيد أعمارهم عن 40 عاما من البنك الحيوي في...
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة سيدني الأسترالية، أن ممارسة التمارين الرياضية في نهاية اليوم، أي مساء، تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 61%. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من زيادة الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من المشاركين يعانون أيضا من مرض السكري من النوع الثاني. وركز الباحثون على الأشخاص المصنفين على أنهم يعانون من السمنة المفرطة، حيث يبلغ مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر، لأنهم "أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الكبرى. وقال الدكتور أنجيلو ساباغ، عالم وظائف الأعضاء والمحاضر في كلية الطب بجامعة سيدني "إن ممارسة الرياضة ليست بأي حال من الأحوال الحل الوحيد لأزمة السمنة، ولكن هذا البحث...
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة سيدني الأسترالية، أن ممارسة التمارين الرياضية في نهاية اليوم، مساء ، تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 61 بالمائة. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من زيادة الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من المشاركين يعانون أيضا من مرض السكري من النوع الثاني. وركز الباحثون على الأشخاص المصنفين على أنهم يعانون من السمنة المفرطة، حيث يبلغ مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر، لأنهم "أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الكبرى". وقال الدكتور أنجيلو ساباغ، عالم وظائف الأعضاء والمحاضر في كلية الطب بجامعة سيدني، إن "ممارسة الرياضة ليست بأي حال من الأحوال الحل الوحيد لأزمة السمنة، ولكن هذا...
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة سيدني الأسترالية، أن ممارسة التمارين الرياضية في نهاية اليوم، مساء ، تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 61 بالمائة. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من زيادة الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من المشاركين يعانون أيضا من مرض السكري من النوع الثاني. وركز الباحثون على الأشخاص المصنفين على أنهم يعانون من السمنة المفرطة، حيث يبلغ مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر، لأنهم “أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الكبرى”. وقال الدكتور أنجيلو ساباغ، عالم وظائف الأعضاء والمحاضر في كلية الطب بجامعة سيدني، إن “ممارسة الرياضة ليست بأي حال من الأحوال الحل الوحيد لأزمة السمنة، ولكن هذا...
ليس سرا أن ممارسة الرياضة هي المفتاح للبقاء بصحة جيدة. وبالإضافة إلى تحسين مزاجك وخفض التوتر، فإن النشاط البدني يمكن أن يقيك من خطر الإصابة بحالات معينة على المدى الطويل. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من زيادة الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من المشاركين يعانون أيضا من مرض السكري من النوع الثاني. إقرأ المزيد اكتشاف "جينات جديدة" تزيد خطر الإصابة بالسمنة ووجدوا أن ممارسة التمارين الرياضية في نهاية اليوم تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 61%.وحللت الدراسة، التي نشرت في مجلة Diabetes Care، بيانات 29836 شخصا بالغا تزيد أعمارهم عن 40 عاما من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، لمعرفة كيف يؤثر توقيت...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ استخدام كميات أقل من الملح في طعامك يعود عليك بمكاسب صحية كبيرة، منها انخفاض خطر الوفاة.وارتبط استخدام بديل الملح عند الطهي بانخفاض خطر الوفاة المبكرة لأي سبب، وخصوصًا أمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب ما توصلت إليه دراسة جديدة نُشرت في مجلة "Annals of Internal Medicine".وقال كبير مؤلفي الدراسة الدكتور لؤي البرقوني، الأستاذ المساعد بمعهد الرعاية الصحية المبنية على الأدلة في جامعة بوند بأستراليا: "نحن متحمسون لأنّ لدينا القدرة على تقديم دليل على أنّ بدائل الملح فعّالة في تحسين نتائج القلب والأوعية الدموية عند استخدامها على المدى الطويل، لغاية 10 سنوات". ولفت إلى أنّ "التوليفة السابقة كانت تميل إلى التركيز على النتائج قصيرة المدى، لمدة أسبوعين فقط". Credit: iStockphoto/Getty Images...
أفادت دراسة جديدة أن العزوبية يمكن أن تؤدي إلى شيخوخة أسرع وتزيد من خطر الوفاة المبكرة. ووجد العلماء أن أولئك الذين ليس لديهم شريك كانوا أكبر سنا من الناحية البيولوجية وأكثر عرضة للوفاة لأسباب مختلفة. وينطبق الشيء نفسه أيضا على الأشخاص المنعزلين اجتماعيا الذين لا ينتمون إلى أي ناد أو منظمة اجتماعية، ولم يشاركوا في الأنشطة الاجتماعية، ولم يتحدثوا مع الأصدقاء أو العائلة عبر الهاتف، ولم يروا الأصدقاء أو الأقارب شخصيا. وقال المؤلف الكبير وطبيب القلب أمير ليرمان: "تسلط هذه الدراسة الضوء على التفاعل الحاسم بين العزلة الاجتماعية والصحة والشيخوخة. ويبدو أن العزلة الاجتماعية المقترنة بالظروف الديموغرافية والطبية تشكل عامل خطر كبير لتسارع الشيخوخة والوفيات. لكننا نعلم أيضا أن الناس يمكنهم تغيير سلوكهم، الحصول على مزيد من التفاعل الاجتماعي، وممارسة...
أكدت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا، سان دييغو (UCSD)، أن الجلوس لفترات طويلة يوميا يضر بصحتنا. وفي الدراسة، طُلب من 5856 مشاركة من النساء، تتراوح أعمارهن بين 63 و99 عاما، ارتداء جهاز مراقبة النشاط على الورك لمدة 7 أيام في البداية. وتوبعت حالاتهن لمدة عقد من الزمن، توفي خلاله 1733 مشاركة.واستخدم الباحثون الذكاء الاصطناعي لمعرفة مقدار وقت جلوس المشاركات عبر مراقبة النشاط، ثم ربطوا ذلك بخطر الوفاة.وأظهرت البيانات أن المشاركات اللاتي قضين أكثر من 11 ساعة في الجلوس يوميا، كنّ أكثر عرضة للوفاة بنسبة 57% خلال فترة الدراسة، مقارنة بالنساء اللاتي جلسن أقل من 9 ساعات ونصف يوميا.واستمر خطر الوفاة المبكرة قائما حتى مع ممارسة المزيد من التمارين الرياضية المعتدلة إلى القوية. إقرأ المزيد كيف يمكن إبطاء وتيرة الشيخوخة وخفض خطر الإصابة بأمراضها؟ وهذا...
قالت دراسة حديثة، إن مشي 10 آلاف خطوة كل يوم هو "أمر كاف للتقليل من أخطار الوفاة المبكرة، بنسبة قد إلى تصل إلى 40 بالمئة"، وفقا لما ذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية. وللوصول إلى هذه النتيجة، استخدم الخبراء في جامعة سيدني الأسترالية، بيانات البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وذلك بالاعتماد على معلومات 72174 شخصًا تبلغ أعمارهم حوالي 61 عامًا. وكانت الدراسات السابقة قد وجدت أن أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في الجلوس، هم أكثر عرضة للمعاناة من الموت المبكر والإصابة بأمراض القلب. سراويل ذكية تزيد القدرة على المشي والركض سراويل ذكية تزيد القدرة على المشي والركض وارتدى جميع المشاركين في الدراسة جهاز لقياس نبضات القلب على معصمهم. وأظهرت النتائج، التي نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن مشي أكثر...
وفقا لعلماء من فرنسا، فإن شرب الشاي يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تزيد عن 24٪.وأضاف الباحثون أن ذلك يرجع إلى احتواء الشاي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.تمت دعوة أكثر من 130 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 18 و 95 عامًا للمشاركة في المراقبة، وبعد دراسة وتحليل البيانات التي تم الحصول عليها خلال التجربة، وجد العلماء أن الشاي يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض لا علاقة لها بنظام القلب والأوعية الدموية بنسبة 25٪. وبحسب الخبراء، فإن الشاي يساعد في الحفاظ على النشاط البدني والعقلي لفترة أطول، بسبب وجود مركبات الفلافونويد فيه، التي تعمل على تقوية دفاعات الجسم، وخلال التجربة، لاحظ العلماء أيضًا أن أولئك الذين يشربون الشاي غالبًا هم أكثر عرضة للنشاط ويصابون بالمرض بشكل أقل.
كشفت دراسة جديدة أن الجلوس طوال اليوم في العمل يزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 16%.وشملت الدراسة التي أجريت في تايوان، أكثر من 400 ألف موظف تبلغ أعمارهم 20 عامًا فما فوق، بحسب صحيفة "واشنطن بوست".وتوصلت الدراسة إلى أن الذين يعملون في وضعية الجلوس كانوا أكثر عرضة لخطر الوفاة بنسبة 34% مقارنة بغيرهم بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.وبحسب الدراسة، لم يواجه الذين يتضمن عملهم مزيجًا من الجلوس والوقوف والحركة خطرًا متزايدًا للوفاة المبكرة، مقارنة بأولئك الذين كانوا لا يجلسون بانتظام.أما الذين يعملون في وضعية جلوس ويمارسون القليل من النشاط البدني، فتمكنوا من تقليل خطر الوفاة المبكرة بزيادة نشاطهم البدني في أوقات الفراغ بنحو 15 إلى 30 دقيقة يوميا.وأوصى القائمون بادراسة الموظفين بأخذ استراحة من الجلوس كل نصف دقيقة، والوقوف عند...
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يقضون معظم وقت عملهم جالسين، أكثر عرضة لخطر الوفاة المبكرة بنسبة 16 بالمئة، مقارنة مع أولئك الذين لا يتطلب عملهم فترات جلوس طويلة، وفقا لما ذكرته صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية. ووجد البحث أيضا أن الأشخاص الذين يتضمن عملهم مزيجا بين وقت الجلوس والوقوف أو التحرك، لم يواجهوا خطرا متزايدا للوفاة المبكرة، مقارنة بأولئك الذين لا يجلسون لفترات طويلة. وشملت الدراسة، التي نشرت نتائجها بمجلة “جاما نيتوورك أوبن” في تايوان، أكثر من 481 ألف عامل تبلغ أعمارهم 20 عاما فما فوق، بمتوسط عمر يبلغ 39 عاما. ولم يكن يعاني أي من المشاركين الذين تم تتبعهم على مدى 13 عاما، أمراضا قلبية عندما بدأت الدارسة، علما بأن البحث كشف أن ما نسبته 34 بالمئة من...
يمكن للعديد من العوامل أن تقلل أو تزيد من متوسط العمر المتوقع، مثل الوراثة والنظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية. ومع ذلك، أظهرت بعض الأبحاث أن اختبارا بسيطا بيديك يمكن أن يكشف أيضا ما إذا كنت ستعيش حياة طويلة أم لا.ووفقا للباحثين، فإنه يمكن أن تكون المصافحة مؤشرا مفيدا للصحة، حيث يرتبط ضعف قبضة اليد باحتمال الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب وحتى الخرف. إقرأ المزيد اكتشاف أول دليل على أن مرض ألزهايمر "يمكن أن ينتقل بين الأفراد" وأفاد الخبراء بأن المصافحة الضعيفة قد تعكس الحالات التالية:خطر الوفاة المبكرةوجدت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة Frontiers Journal في عام 2023، أن ضعف قوة قبضة اليد يرتبط بزيادة خطر الوفاة بجميع الأسباب لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.وأشارت النتائج إلى أن...
تحدث طبيب قلب عن أمور يمكنها تخفيف خطر الوفاة بأمراض القلب، وتساهم في العيش حياة أطول. وأشار الطبيب "محمد ألو" إلى أن أمراض القلب تعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، وهي السبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، لكن التغييرات البسيطة في نمط الحياة قد يساعد على الوقاية من هذه الوفاة. ويوصي طبيب القلب بستة أمور يمكن للأشخاص الالتزام بها للعيش حياة أطول، وهي: أولاً: تناول نظام غذائي متوسطي يركز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط على الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقول. ويشمل أيضا كميات معتدلة من البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج والأطعمة منخفضة الدهون. ويستخدم زيت الزيتون أيضا ليحل مكان الزيوت والدهون الأخرى في النظام الغذائي. وتشمل فوائده تقليل خطر الإصابة...
توصل باحثون إلى أن أثداء الرجل أكثر خطورة مما نعتقد، وذلك لأن وجودها يمكن أن يزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 37%. وتثدي الرجل ( Gynecomastia) وفق ما قرأت عنه العربية، نت هو اضطراب شائع في نظام الغدد الصمّاء في الذكور، يكون فيه تضخُّم حميد للثدي ناجم عن تكاثر غير سرطاني في غدد الثدي. ويمكن الكشف عنه سريريًا بظهور كتل مطاطية أو متماسكة تمتد من الحلمة بصورة مركزية. في العادة يصيب كلا الثديين ولكن يمكن أن يصيب جهة واحدة، ويمكن أن يتضخم الثدي نتيجة ترسب الدهون فقط دون تكاثر الغدد وهو ما يطلق عليه التثدي الكاذب في الذكور. وحسب دراسة جديدة نشرت في مجلة BMJ Open، ونقلتها ديلي ستار، فإن الرجال الذين يعانون من تضخم أنسجة الثدي هم أكثر ميلا للوفاة قبل سن 75 عاما. وأوضح...
وجد باحثون أن أثداء الرجل أكثر خطورة مما نعتقد، وذلك لأن وجودها يمكن أن يزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 37%. ووفقا للدراسة الجديدة، فإن الرجال الذين يعانون من تضخم أنسجة الثدي هم أكثر ميلا للوفاة قبل سن 75 عاما. إقرأ المزيد العيش في منزل مستأجر يجعلنا نشيخ بشكل أسرع من تأثير التدخين أو السمنة وقال باحثون دنماركيون إن هذه الحالة، المعروفة طبيا باسم التثدي الذكري، تنشأ بسبب الاختلالات الهرمونية ويمكن أن تؤثر أيضا على أكثر من ثلث الرجال.وتوضح الدكتورة إلفيرا براونر، من مستشفى جامعة كوبنهاغن: "إن الذكور الذين تم تشخيص إصابتهم بالتثدي هم أكثر عرضة للوفاة المبكرة. ونأمل أن تحفز هذه النتائج المزيد من الوعي بين مقدمي الرعاية الصحية لتطبيق التدخلات التي تخفف من عوامل الخطر الأساسية".والتثدي هو...
وجد باحثون من جامعة ميشيغان الأمريكية أن الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب يرتبط بارتفاع خطر الوفاة المبكرة بمقدار أربع إلى ست مرات بين المدخنين، مقارنة بغير المدخنين المصابين بنفس الاضطراب. وتسلط هذه النتيجة، التي نشرت في مجلة أبحاث الطب النفسي، الضوء على الحاجة إلى مزيد من التدابير الوقائية للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة. ويُعرّف الاضطراب ثنائي القطب بأنه حالة صحية عقلية تشمل تقلبات مزاجية شديدة، بين الارتفاعات العاطفية (الهوس) والانخفاضات (الاكتئاب).وتظهر هذه الدراسة أن المدخنين الذين يعانون من هذا الاضطراب يتعرضون لخطر ارتفاع مخاطر الوفاة المبكرة، مقارنة بغير المدخنين. كما وجد الباحثون أيضا أن من بين الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب، أولئك الذين يدخنون وحصلوا على درجات أعلى في مسح الاكتئاب كانوا أكثر عرضة للوفاة بمرتين مقارنة بأولئك الذين لم يدخنوا...
توصلت دراسة حديثة، قادها باحثون في تايوان عن أدلة تدعم الادعاء المثير للجدل بأن “الجلوس هو التدخين الجديد” بالنسبة لصحة الإنسان. ونظرت دراسة جديدة إلى النتائج الصحية لما يقرب من 500 ألف شخص على مدى 20 عامًا. ووجد العلماء أن أولئك الذين أمضوا فترات طويلة جالسين في العمل كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 16%، مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. كما تبين أن الجلوس لفترات طويلة في العمل يزيد من خطر وفاة الشخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 34 بالمائة. وتم تسليط الضوء على أضرار عدم النشاط مدى الحياة من قبل العديد من الخبراء على مدى العقدين الماضيين. وفي الدراسة الجديدة، قام الباحثون بفحص 481688 شخصًا وجمعوا بيانات عن صحتهم فيما يتعلق بالجلوس المهنى والنشاط البدني وعوامل نمط...
يناير 18, 2024آخر تحديث: يناير 18, 2024 المستقلة/- وجدت دراسة دنماركية جديدة أن الرجال الذين يعانون من تورم الثدي، أكثر عرضة للوفاة بنسبة الثلث عند سن 75 عاما مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منه.وعادة ما يسبب خلل الهرمونات تضخم أنسجة الثدي لدى الرجال. ويمكن أيضا إلقاء اللوم على السمنة، وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية. وفي الدراسة، قام خبراء مستشفى جامعة كوبنهاغن، Rigshospitalet، بفحص بيانات أكثر من 23000 مريض من الذكور. وتم مطابقة كل منهم مع خمسة رجال تم اختيارهم عشوائيا دون هذه الحالة، والذين كانوا بمثابة مجموعة مراقبة.وأظهرت النتائج المنشورة في مجلة BMJ Open، أن 9% من الرجال الذين لا يعانون من تورم الثدي ماتوا خلال فترة الدراسة. وفي الوقت نفسه، بلغت النسبة 6.7% بين الرجال الذين أصيبوا بتورم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يساعد استخدام المعينات السمعية، إذا كان ثمة حاجة إليها، على الحماية من الموت المبكر، وفق دراسة جديدة نُشِرت في مجلة The Lancet Healthy Longevity، الأربعاء. وقالت الدكتورة جانيت تشوي، الأستاذة المساعدة في طب الأنف، والأذن، والحنجرة، وجراحة الرأس، والرقبة السريرية بكلية "كيك" للطب في جامعة "جنوب كاليفورنيا": "توصلنا إلى وجود انخفاض في خطر الوفاة بنسبة 24% بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون أدوات السمع".
المناطق_متابعاتكشفت دراسة أمريكية حديثة، أجريت بجامعة جنوب بجامعة جنوب كاليفورينا، انخفاض نسبة الوفاة بين الأشخاص الذين يعملون على تحسين حاسة السمع لديهم. أخبار قد تهمك مساعد مدير الشؤون التوجيهية في المسجد الحرام: تُترجم محاضرات ودروس المسجد الحرام العلمية إلى11 لغة ميدانيا وبشكل فوري 5 يناير 2024 - 2:55 مساءً خطبتا الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي 5 يناير 2024 - 2:31 مساءً وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة «لانسيت» المعنية بأبحاث العمر الصحي، إلى أن خطر الوفاة انخفض بنسبة 24% بين الأشخاص الذين يستخدمون أدوات السمع. وأظهرت الدراسة أنه لم يكن هناك اختلاف في خطر الوفاة خلال فترة البحث بين الأشخاص الذين استخدموا المعينات السمعية من حين لآخر وأولئك الذين لم يستخدموها مطلقًا، لكن المستخدمين المنتظمين كانوا أقل عرضة للخطر بشكل كبير. وأوضحت...
توصلت دراسة علمية حديثة -أجراها علماء أميركيون في كلية كيك للطب بجامعة كاليفورنيا الجنوبية- إلى أن علاج ضعف السمع، عن طريق استخدام المعينات السمعية (أجهزة السمع)، يخفض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 24%. وقام الباحثون بدراسة بيانات 10 آلاف شخص يعاني نحو 1800 منهم ضعفا شديدا بالسمع، ومتابعة معدل الوفيات بينهم خلال فترة التجربة، مع الأخذ في الاعتبار عوامل مثل العمر والدخل والتعليم والتاريخ الطبي ودرجة ضعف سمع المشاركين. وأظهرت النتائج أن 237 من المصابين بضعف السمع أشاروا إلى أنهم يستخدمون المعينات السمعية (سماعات ضعف السمع) مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، في حين أن 1483 شخصا لم يستخدموا هذه الأجهزة مطلقا. ووجد الباحثون أن استخدام المعينات السمعية ساعد في خفض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 24%. وقالت الدكتورة جانيت تشوي،...
توصلت دراسة علمية حديثة أجراها علماء أمريكيون في كلية /كيك للطب/ بجامعة /كاليفورنيا الجنوبية/ إلى أن علاج ضعف السمع، عن طريق استخدام المعينات السمعية، يخفض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 24 في المائة. ووفقا للتجربة التي قام بها الباحثون أثناء الدراسة على بيانات 10 آلاف شخص يعاني نحو 1800 منهم من ضعف شديد بالسمع، ومتابعة معدل الوفيات بينهم خلال فترة التجربة، مع الأخذ في الاعتبار عوامل مثل العمر والدخل والتعليم والتاريخ الطبي ودرجة ضعف السمع للمشاركين. وأظهرت النتائج أنه نحو 237 من المصابين بضعف السمع أشاروا إلى أنهم يستخدمون المعينات السمعية (سماعات ضعف السمع) مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، في حين أن 1483 شخصا لم يستخدموا هذه الأجهزة مطلقا، بالإضافة إلى أن استخدام المعينات السمعية ساعد في خفض خطر الوفاة...
بغداد اليوم - متابعة أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين ينفقون جزءًا كبيرًا من دخلهم على إيجار السكن يواجهون خطر الوفاة المبكرة.وأظهرت الدراسة التي نشرتها مجلة "العلوم الاجتماعية والطب" المرموقة نتائج مثيرة للقلق فيما يتعلق بالعلاقة المباشرة بين ارتفاع تكلفة السكن والوفاة المبكرة.ووفقا لصحيفة نيويورك بوست، وجد باحثون من جامعة برينستون بالتعاون مع مركز الدراسات الاقتصادية التابع لمكتب الإحصاء الأمريكي أن مواطني هذا البلد الذين أنفقوا نصف دخلهم على الإيجار في عام 2000 مقارنة بالأشخاص الذين أنفقوا 30٪ من دخلهم على الإيجار وبعد عقدين من الزمن، زادت احتمالات وفاتهم بنسبة 9%.وبحسب الدراسة فإنه "بالإضافة إلى ذلك، واجه الأشخاص الذين أنفقوا 70% من دخلهم على الإيجار خطرًا متزايدًا للوفاة المبكرة بنسبة 12% على مدار فترة عشرين عامًا".وكشفت الدراسة أيضًا أن خطر الطرد...
المناطق-متابعاتكشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يفضلون السهر يواجهون خطراً متزايداً بنسبة 9% للوفاة المبكرة، مقارنة بالأشخاص الذي يستيقظون باكراً. وخلصت الدراسة الفنلندية التي تابعت 23 ألف رجل وامرأة منذ عام 1981 حتى 2018، إلى أن هذا الخطر المتزايد لا يرتبط بمدة النوم نفسها، بل بالعادات التي يمارسها الأشخاص الذين يبقون مستيقظين حتى وقت متأخر، مثل استهلاك الكحول والتدخين حيث تساهم في تقليل العمر المتوقع لهؤلاء الأشخاص.أخبار قد تهمك “الكافيين” يبني “العضلات” 18 ديسمبر 2023 - 3:56 صباحًا برئاسة وزير الصحة .. المجلس الصحي السعودي يناقش تطوير آليات التواصل مع المرضى 18 ديسمبر 2023 - 3:53 صباحًاوأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يبقون مستيقظين حتى وقت متأخر كانوا يميلون إلى أن يكونوا أصغر سنا ويستهلكون المزيد من المخدرات والسجائر والأطعمة الجاهزة...
شفق نيوز / اقترحت دراسة جديدة، تنظيم الشخص الذي ينوي زيارة أحبائه خلال موسم العطلات، لافتة إلى أن الذين لا يتواصلون مع الأصدقاء أو العائلة قد يشهدون زيادة في خطر الوفاة المبكرة بنسبة 39%. وربطت العديد من الدراسات السابقة الوحدة أو العزلة الاجتماعية بارتفاع خطر الوفاة المبكرة وغيرها من النتائج الصحية. لكن عددا قليلا من الدراسات قد بحث في كيفية اعتماد هذه الارتباطات على التأثير المشترك لأنواع مختلفة من التفاعل الاجتماعي، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت مؤخراً، في الدورية الطبية BMC Medicine. وقال هاميش فوستر، مؤلف الدراسة وزميل الأبحاث السريرية في كلية الصحة والرفاهية بجامعة غلاسكو في اسكتلندا، خلال مؤتمر صحفي: "لقد فحصنا نوعين مختلفين من الوحدة وثلاثة أنواع مختلفة من العزلة الاجتماعية، ووجدنا أن كلاً منها كان مرتبطًا بارتفاع خطر...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إذا كنت تنوي زيارة أحبائك خلال موسم العطلات المقبل، فإن دراسة جديدة تقترح عليك أن تجعلها عادة بشكل منتظم، إذ أن أولئك الذين لا يتواصلون مع الأصدقاء أو العائلة قد يشهدون زيادة في خطر الوفاة المبكرة بنسبة 39%. وربطت العديد من الدراسات السابقة الوحدة أو العزلة الاجتماعية بارتفاع خطر الوفاة المبكرة وغيرها من النتائج الصحية. لكن عددا قليلا من الدراسات قد بحث في كيفية اعتماد هذه الارتباطات على التأثير المشترك لأنواع مختلفة من التفاعل الاجتماعي، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت، الخميس، في الدورية الطبية BMC Medicine. وقال هاميش فوستر، مؤلف الدراسة وزميل الأبحاث السريرية في كلية الصحة والرفاهية بجامعة غلاسكو في اسكتلندا، خلال مؤتمر صحفي: "لقد فحصنا نوعين مختلفين من الوحدة وثلاثة أنواع مختلفة من العزلة...
خلصت دراسة حديثة إلى أن اتباع عادة معينة مرتبطة بالنوم، يقلل من خطر الوفاة المبكرة، لافتة إلى أنها "أكثر أهمية" من الحصول على 8 ساعات من النوم يوميا، التي ينصح بها الكثير من الخبراء، حسبما ذكرت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. ووفقا للدراسة، فإن "النوم 6 ساعات كل ليلة وفق جدول زمني ثابت، ارتبط بانخفاض خطر الوفاة المبكرة مقارنة بالنوم غير المنتظم لمدة 8 ساعات". وتعزز الدراسة الفهم المتزايد للروابط بين النوم وطول العمر. وأظهرت الأبحاث السابقة خلال السنوات الأخيرة أن "مدة النوم ليست الشيء الوحيد المهم للصحة وطول العمر". ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة "سليب"، أن "انتظام النوم يقلل من خطر الوفاة المبكرة لأي سبب، بنسبة 20 إلى 48 بالمئة، مقارنة مع أولئك الذين يعانون من نوم غير منتظم"....
أنقرة (زمان التركية) – كشفت دراسة أجريت في إسبانيا أن المشي 10 آلاف خطوة يوميا للحفاظ على الصحة العامة، أمر ليس ضروريًا. ويرى الباحثون أن تحديد هدف أقل قد يساعد بالدرجة نفسها في تقليل مخاطر الوفاة المبكرة، حيث توصل العلماء في جامعة غرناطة الإسبانية أن السير لنحو 2700 خطوة أو 2 كيلومتر يوميا يقلل خطر الإصابة الجلطة أو الازمة القلبية أو الوفاة في سن مبكرة، غير أن السير 8700 خطوة يقلل تلك المخاطر بنحو 60 في المئة. وتناول فريق العلماء 12 دراسة دولية تناولت تأثير خطوات السير اليومية على الوفيات الناجمة عن سائر الأسباب وذلك بمشاركة أكثر من 110 ألف شخص. وأشارت النتائج المنشورة في مجلة كلية القلب الأمريكية إلى أن المشاركين الذي ساروا 2517 خطوة يوميا قللوا مخاطر الوفاة...
تشير دراسة علمية جديدة إلى أن الاستراحة السريعة لممارسة التمارين الرياضية، قد تساعد في تعويض العواقب المميتة المحتملة للجلوس طوال اليوم. وفي حين أن نمط الحياة المستقر - الجلوس لمدة 10 ساعات أو أكثر في اليوم - يرتبط بارتفاع احتمالات الوفاة المبكرة، فإن ما لا يقل عن 20 إلى 25 دقيقة قد يخفف من المخاطر، وفقا لدراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي. ودرس باحثون من جامعات متعددة، بما في ذلك جامعة ترومسو في النرويج وجامعة آرهوس في الدنمارك، بيانات من 12 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 50 عاما فما فوق من النرويج والسويد، وقارنوا مستويات نشاطهم بالنتائج الصحية، لمراقبة ما إذا كانت التمارين الرياضية قد تحدث فرقا في نمط الحياة المستقر. ووجدت الدراسة أن المشاركين الذين جلسوا بشكل معتاد...
كشفت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن 22 دقيقة من النشاط المعتدل، مثل المشي السريع أو حتى البطيء، يمكن أن تكون كافية لتعويض الآثار الصحية السلبية الناجمة عن الجلوس طويلا، وتقلل من خطر الوفاة الذي يأتي من نمط الحياة الكسول، حسب الجارديان. دراسة تنصح بالمشي يوميًاوفحصت الـ دراسة بيانات 11989 شخصا، تزيد أعمارهم عن 50 عامًا من النرويج والسويد والولايات المتحدة، نصفهم من النساء، وارتدوا أجهزة لتتبع نشاطاتهم البدنية.ويعد نمط الحياة الكسول من بين الأسباب الرئيسية لاعتلال الصحة في جميع أنحاء العالم، إذ تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة يشاهدون التلفاز أو يعملون على الكمبيوتر، هم أكثر عرضة للوفاة في وقت مبكر. دراسة تحذر من مخاطر الجلوس لفترات طويلة وتنصح بهذا التمرين دراسة جديدة: النباتات تحذر...
أظهرت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن 22 دقيقة من النشاط المعتدل، مثل المشي السريع أو حتى البطيء، يمكن أن تكون كافية لتعويض الآثار الصحية السلبية الناجمة عن الجلوس طويلا، وتقلل من خطر الوفاة الذي يأتي من نمط الحياة الكسول. وفحصت الدراسة بيانات 11989 شخصا، تزيد أعمارهم عن 50 عاما من النرويج والسويد والولايات المتحدة، نصفهم من النساء، وارتدوا أجهزة لتتبع نشاطاتهم البدنية. ويعد نمط الحياة الكسول من بين الأسباب الرئيسية لاعتلال الصحة في جميع أنحاء العالم، إذ تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة يشاهدون التلفاز أو يعملون على الكمبيوتر، هم أكثر عرضة للوفاة في وقت مبكر، بحسب صحيفة "الغارديان". وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، بممارسة 150 دقيقة فقط من...
النرويج – يزيد نمط الحياة الخامل، الذي يصعب تجنبه بالنسبة للعاملين في المكاتب، من فرص الوفاة المبكرة، ما يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية تشمل السمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وأمراض القلب. كشفت دراسة جديدة أن 22 دقيقة فقط من التمارين المعتدلة والقوية يوميا، “يزيل” خطر الوفاة المبكرة التي قد تنجم عن الجلوس طويلا. ودرس الباحثون حالات زهاء 12 ألف شخص تبلغ أعمارهم 50 عاما وأكثر من دراسات صحية كبيرة في النرويج والسويد والولايات المتحدة، والذين تم إعطاؤهم أجهزة تتبع اللياقة البدنية للحكم على نشاطهم البدني. وتمت متابعتهم لمدة خمس سنوات في المتوسط، توفي خلالها 805 أشخاص. وأدى معدل الوفيات بين الأشخاص الخاملين، مقارنة بأولئك الذين كانوا أقل حركة، وأولئك الذين مارسوا تمارين مختلفة، إلى نتائج مثيرة للاهتمام. ووجد الباحثون...
قالت دراسة جديدة في جامعة ولاية نيو ميكسيكو، إن الاكتئاب يمكن أن يسبب الوفاة المبكرة بين البالغين الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري من النوع 2. خطر الوفاة تضاعف أكثر من 4 أضعاف بالنسبة للمصابين بالسكري والاكتئاب ووجدت الدراسة التي استندت إلى بيانات المسح الوطني الأمريكي، أن 10% من مرضى السكري لديهم اكتئاب. ونُشرت الدراسة على موقع "ساينس دايركت"، وتم تحليل بيانات الصحة والتغذية لبرنامج المسح الوطني بين عامي 2005 و2010، وسلط البحث الضوء على عينة عددها 14920 مريضاً بالسكري، لرصد نسبة الوفيات بينها. وأظهر التحليل أن خطر الوفاة تضاعف أكثر من 4 أضعاف بالنسبة للمصابين بالسكري والاكتئاب، مقارنة بالذين لا يعانون من مرض السكري أو الاكتئاب. ووجد البحث أن المصابين بالسكري أكثر عرضة للوفاة...
يزيد نمط الحياة الخامل، الذي يصعب تجنبه بالنسبة للعاملين في المكاتب، من فرص الوفاة المبكرة، ما يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية تشمل السمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وأمراض القلب. كشفت دراسة جديدة أن 22 دقيقة فقط من التمارين المعتدلة والقوية يوميا، "يزيل" خطر الوفاة المبكرة التي قد تنجم عن الجلوس طويلا.ودرس الباحثون حالات زهاء 12 ألف شخص تبلغ أعمارهم 50 عاما وأكثر من دراسات صحية كبيرة في النرويج والسويد والولايات المتحدة، والذين تم إعطاؤهم أجهزة تتبع اللياقة البدنية للحكم على نشاطهم البدني.وتمت متابعتهم لمدة خمس سنوات في المتوسط، توفي خلالها 805 أشخاص.وأدى معدل الوفيات بين الأشخاص الخاملين، مقارنة بأولئك الذين كانوا أقل حركة، وأولئك الذين مارسوا تمارين مختلفة، إلى نتائج مثيرة للاهتمام. إقرأ المزيد طبيب يوضح نتائج "طقطقة...
تناول مضادات الاكتئاب المستخدمة على نطاق واسع في العالم يزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 33%، وتوصل علماء كنديون من جامعة ماكماستر إلى هذا الاستنتاج. وجدت دراسة أن تناول مضادات الاكتئاب يمكن أن يجعل الشخص أقرب إلى الوفاة المبكرة وتعد هذه الأدوية من بين أكثر الأدوية شيوعًا والتي يتم وصفها بشكل متكرر في العالم، لكن الباحثين يقولون إن أضرار هذه الأدوية أكثر من نفعها، ولا يتفق الأطباء النفسيون مع استنتاجات هذه الدراسة، الذين يزعمون أنهم يستخدمون هذه الأدوية بين مرضاهم منذ عقود، فهي آمنة تمامًا، وبالنسبة لبعض الأشخاص تظل العلاج الفعال الوحيد. ومع ذلك، يشير مؤلفو الدراسة إلى أن خطر الوفاة المبكرة بسبب استخدام مضادات الاكتئاب أعلى بكثير مما كان يعتقد سابقًا، وخاصة بين من لم يكن يعاني من أمراض القلب قبل...
قال باحثون من الصين إنهم تمكنوا من إثبات أن ضربات القلب السريعة يمكن أن تشكل خطرا على صحة الإنسان. يُذكر أن الانقباضات المتكررة لعضلة القلب يمكن أن تكون ضارة جدًا لجسم الإنسان لدرجة أنها تضاعف احتمالية الوفاة المبكرة، ولاحظ أن الوفاة المبكرة يمكن أن تحدث ليس فقط من ضربات القلب السريعة، ولكن أيضا من الأمراض المرتبطة بهذا العرض. ويقول الأطباء أن النبض السريع هو علامة على وجود خطأ ما في الجسم وأن هناك بعض المشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية أو مباشرة في عضلة قلب الإنسان لذلك، من المهم الانتباه إلى هذا العرض وطلب المشورة من الطبيب، وسيسمح لك الفحص التفصيلي بتحديد السبب الدقيق لهذا العرض.ضربات القلب السريعة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة المبكرةوإلا فإن ضربات القلب السريعة يمكن أن تؤدي إلى...
سبتمبر 25, 2023آخر تحديث: سبتمبر 25, 2023المستقلة/- تشير دراسة إلى أن أولئك الذين يتعرضون لتلوث الهواء بشكل كبير في مرحلة الطفولة المبكرة هم الأكثر ميلا للوفاة مبكرا ممن نشأوا في المناطق ذات نوعية الهواء الأفضل.ويعد التحليل الذي أجري على ما يقرب من 3000 شخص ولدوا في اسكتلندا عام 1936 وهو أول تحليل يسلط الضوء على الآثار الطويلة الأمد لاستنشاق الهواء الملوث في بداية الحياة. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تعرضوا لمستويات عالية من تلوث الهواء في سن الثالثة كانوا أكثر تعرضا للوفاة بين سن 65 و86 عاما من أولئك الذين تعرضوا لمستويات منخفضة من التلوث. كما أن التعرض لمستويات عالية من تلوث الهواء يزيد من احتمالات الوفاة بسبب السرطان، وخاصة سرطان الرئة لدى النساء.ويقول الباحثون إن الدراسات السابقة بحثت في...
الجمعة, 8 سبتمبر 2023 10:08 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني أفادت دراسة سويدية بأن بإمكان من لديهم عملاً غير مستقر أن يقللوا من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 20%، إذا حصلوا على عمل دائم. وإذا استمر الشخص الذي تحول إلى عمل آمن فيه لمدة 12 عاماً، انخفض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30%. وأظهرت الدراسة الأولى من نوعها التي أجريت في معهد الطب البيئي التابع لمعاهد كارولينسكا، أن التحول من عمل غير مستقر إلى عمل آمن، يمكن أن يقلل من خطر الوفاة. ووفق (ساينس دايلي)، استخدم الباحثون بيانات التسجيل لأكثر من 250 ألف عامل تراوح أعمارهم بين 20 و55 عاماً، تم جمعها بين 2005 و2017م. وشملت البيانات أشخاصاً عملوا في ظل ظروف عمل غير آمنة، ثم انتقلوا بعد ذلك إلى ظروف...
أفادت دراسة سويدية بأن بإمكان من لديهم عمل غير مستقر أن يقللوا من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 20%، إذا حصلوا على عمل دائم.وأجريت الدراسة في معهد الطب البيئي التابع لمعاهد كارولينسكا، وهي الأولى من نوعها التي تُظهر أن التحول من عمل غير مستقر إلى عمل آمن يمكن أن يقلل من خطر الوفاة.ووفق "ساينس دايلي"، استخدم الباحثون بيانات التسجيل لأكثر من 250 ألف عامل في السويد، تتراوح أعمارهم بين 20 و55 عاماً، تم جمعها بين 2005 و2017.وشملت البيانات أشخاصاً عملوا في ظل ظروف عمل غير آمنة، ثم انتقلوا بعد ذلك إلى ظروف عمل آمنة.ووجدت النتائج أن الذين تحولوا من عمل غير مستقر إلى عمل آمن أقل عرضة للوفاة بنسبة 20%، مقارنة بمن ظلوا في وظائف غير مستقرة.وأظهرت النتائج أيضاً، أنه إذا...
أفادت دراسة سويدية بأن بإمكان من لديهم عمل غير مستقر أن يقللوا من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 20%، إذا حصلوا على عمل دائم. إذا استمر الشخص الذي تحول إلى عمل آمن فيه لمدة 12 عاماً، انخفض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30% وأجريت الدراسة في معهد الطب البيئي التابع لمعاهد كارولينسكا، وهي الأولى من نوعها التي تُظهر أن التحول من عمل غير مستقر إلى عمل آمن يمكن أن يقلل من خطر الوفاة. ووفق "ساينس دايلي"، استخدم الباحثون بيانات التسجيل لأكثر من 250 ألف عامل في السويد، تتراوح أعمارهم بين 20 و55 عاماً، تم جمعها بين 2005 و2017. وشملت البيانات أشخاصاً عملوا في ظل ظروف عمل غير آمنة، ثم انتقلوا بعد ذلك إلى ظروف عمل آمنة. ووجدت النتائج...
أظهرت دراسة سويدية حديثة أن زيادة الوزن في منتصف العمر تزيد خطر الوفاة في سن مبكرة بنسبة تصل إلى الثلث، ما يسلط الضوء على ضرورة الاعتناء بالجسم ومحيط الخصر في الأربعينات والخمسينات. وبحسب الدراسة التي أجريت في مستشفى مقاطعة فاستمانلاند، بالسويد، فإن البالغين في الأربعينات والخمسينات من العمر ويعانون من زيادة الوزن لاسيما في محيط الخصر، ولديهم ارتفاع طفيف في ضغط الدم أو الكوليسترول أو سكر الدم، كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 30%، مقارنة بأقرانهم الذين يظلون يتمتعون بنحافة في نفس العمر. ليس هذا فحسب، بل كانوا أكثر عرضة بنسبة الثلث للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية على مدى العقود الثلاثة التالية، أي أن الأعراض تظل كامنة لعدة أعوام، رغم شعورهم بأنهم يتمتعون بصحة جيدة بشكل عام،...
أكد باحثون سويديون أن الأوزان الثقيلة في منتصف العمر تزيد من خطر الوفاة في سن مبكرة 30%. ودرس الباحثون 34 ألف شخص في الأربعينيات والخمسينيات ممن حضروا برنامج فحص القلب والأوعية الدموية في السويد بين 1990 و1999. الموت المبكر وأفضت البحوث إلى أن البالغين في الأربعينيات والخمسينيات والذين لديهم محيط خصر أكبر قليلاً، أو لديهم ارتفاعاً في مستويات ضغط الدم أو الكوليسترول أو السكر، أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 30% مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من هذه المشكلة. وقالت الدكتورة لينا لونبيرج، من مستشفى مقاطعة فاستمانلاند: "كقاعدة عامة، راقب محيط خصرك وكن نشيطاً بدنياً كل يوم". يذكر أن حوالي واحداً من كل أربعة بريطانيين يعاني من متلازمة التمثيل الغذائي، أي الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة...
كشفت أبحاث جديدة أن الملايين من البالغين في منتصف العمر الذين يعانون من زيادة الوزن مع ارتفاع طفيف في ضغط الدم أو مستويات الكوليسترول أو السكر هم أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة الثلث، وفق تقرير نشرته صحيفة الجارديان اليوم الجمعة. وأضاف التقرير أن هؤلاء أيضا يواجهون خطرًا أعلى بنسبة 35٪ للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية، وسيتعرضون لها قبل عامين من أقرانهم. وتم عرض النتائج الصارخة في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب، وهو أكبر مؤتمر للقلب في العالم. وهي تمثل دليلا إضافيا على المخاطر المباشرة التي تشكلها أزمة السمنة العالمية.وتشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 31% من سكان العالم مصابون بمتلازمة التمثيل الغذائي، على الرغم من أن الكثيرين ليس لديهم أي فكرة عن هذه المتلازمة ويظلون دون تشخيص.متلازمة التمثيل...
10/8/2023مقاطع حول هذه القصةالجزيرة ترصد وضع طالبي لجوء عالقين بين حدود ليبيا وتونسplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 56 seconds 01:56قلق وحشد لقوات إضافية.. ما آخر التطورات في حرب روسيا على أوكرانيا؟play-arrowمدة الفيديو 03 minutes 11 seconds 03:11السودان.. المعارك تتقدم المشهد وفرص التسوية تتراجعplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 35 seconds 02:35محفوفة بالمخاطر.. مسارات الهجرة عبر المتوسطplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 24 seconds 02:24ما خيارات "إيكواس" في التعامل مع انقلاب النيجر؟play-arrowمدة الفيديو 02 minutes 59 seconds 02:59تبعات إغلاق معبر باب الهوى على الحدود السورية التركيةplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 04 seconds 01:04تفاقم أوضاع النازحين السوريين بعد توقف دخول المساعدات عبر باب الهوىplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 38 seconds 02:38من نحناعرض المزيدمن نحنالأحكام والشروطسياسة الخصوصيةسياسة ملفات تعريف الارتباطتفضيلات ملفات تعريف الارتباطخريطة الموقعتواصل معنااعرض المزيدتواصل معناأعلن معناوظائف شاغرةترددات البثبيانات...
صحة، دراسة لذيذة تناول الحلويات يقلل 10بالمائة من خطر الوفاة المبكرة،أرشيف السبت 29 يوليو 2023 15 29وجدت دراسة ضخمة أن تناول .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة لذيذة.. تناول الحلويات يقلل 10% من خطر الوفاة المبكرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة لذيذة.. تناول الحلويات يقلل 10% من خطر الوفاة... (أرشيف) السبت 29 يوليو 2023 / 15:29 وجدت دراسة ضخمة أن تناول الشوكولاتة يمكن أن يقلل من خطر الموت المبكر بنسبة تصل إلى 10%. وخلصت الدراسة إلى أن النساء اللواتي يأكلن أونصة واحدة في اليوم (28 جراماً) من الحلويات كان لديهن أقل خطر للوفاة في سن صغير لأي سبب. وتدعم النتائج...
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الفائقة المعالجة إلى زيادة خطر وفاة مرضى السكري "بشكل كبير" - حتى ولو اتبعوا نظاما غذائيا صحيا في معظم الأوقات. وتحتوي الأطعمة الفائقة المعالجة (UPF) عادة على مكونات صناعية أكثر من المكونات الطبيعية وهي مصنوعة من مواد مستخلصة من الأطعمة، مثل الدهون والنشويات والسكريات المضافة والدهون المهدرجة.وتشير المعالجة إلى إضافة المكونات الخام أو تغييرها من أجل جعل الطعام آمنا للأكل أو زيادة مدة الصلاحية أو تحسين المذاق.ووجدت دراسة أجريت على أكثر من 1000 شخص في إيطاليا يعانون من مرض السكري من النوع 2 أن أولئك الذين تناولوا UPF لحوالي عُشر نظامهم الغذائي كانوا أكثر عرضة للوفاة مبكرا بنسبة 60% مقارنة بمن يأكلونه أقل.وارتبط تناول الكثير من الأطعمة الفائقة المعالجة أيضا بزيادة خطر الوفاة بسبب أمراض...
طلب إحاطة بشأن وجود خلل في إجراءات برامج الحماية الاجتماعية