يمكن للعديد من العوامل أن تقلل أو تزيد من متوسط العمر المتوقع، مثل الوراثة والنظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية.

ومع ذلك، أظهرت بعض الأبحاث أن اختبارا بسيطا بيديك يمكن أن يكشف أيضا ما إذا كنت ستعيش حياة طويلة أم لا.

ووفقا للباحثين، فإنه يمكن أن تكون المصافحة مؤشرا مفيدا للصحة، حيث يرتبط ضعف قبضة اليد باحتمال الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب وحتى الخرف.

إقرأ المزيد اكتشاف أول دليل على أن مرض ألزهايمر "يمكن أن ينتقل بين الأفراد"

وأفاد الخبراء بأن المصافحة الضعيفة قد تعكس الحالات التالية:

خطر الوفاة المبكرة

وجدت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة Frontiers Journal في عام 2023، أن ضعف قوة قبضة اليد يرتبط بزيادة خطر الوفاة بجميع الأسباب لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وأشارت النتائج إلى أن قوة القبضة العالية ارتبطت بانخفاض عدد الوفيات لدى المرضى الذين يعانون من ثلاثة أمراض مصاحبة أو أكثر، ما يشير إلى أن التمارين الوظيفية يمكن أن تحسن تشخيص الأمراض المصاحبة.

وخلصت دراسة منفصلة، شملت بيانات 1.1 مليون مشارك، إلى أن أولئك الذين يواجهون ضعفا في قبضة اليد في منتصف العمر لديهم خطر أعلى بنسبة 20% للوفاة بسبب أمراض القلب والجهاز التنفسي والسرطان.

وقالت الدراسة: "إن انخفاض القوة العضلية لدى المراهقين هو عامل خطر منشئ للأسباب الرئيسية للوفاة في مرحلة الشباب، مثل الانتحار وأمراض القلب والأوعية الدموية".

القلب

وجد علماء من جامعة كوين ماري في لندن أن المصافحة الضعيفة يمكن أن تكون علامة على زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

وفي دراسة مولتها مؤسسة القلب البريطانية، وجد الفريق أن الذين يعانون من انخفاض قوة القبضة لديهم قلوب أضعف وأقل قدرة على ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم.

وارتبط انخفاض قوة قبضة اليد أيضا بتضخم القلب وتلفه.

إقرأ المزيد بروتين يمكن لتنشيطه في الدماغ أن يحمي النساء من مرض ألزهايمر

وعلق البروفيسور ستيفن بيترسن، الذي قاد الدراسة من معهد أبحاث ويليام هارفي التابع للملكة ماري: "تظهر دراستنا أن قوة قبضة اليد الأفضل ترتبط بوجود بنية ووظيفة قلب أكثر صحة. إن قوة قبضة اليد هي إجراء غير مكلف وقابل للتكرار وسهل التنفيذ، ويمكن أن تصبح وسيلة سهلة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب ومنع الأحداث الكبرى التي تغير الحياة، مثل النوبات القلبية".

الاكتئاب

وجدت دراسة أجريت عام 2023 صلة محتملة بين قوة قبضة اليد والاكتئاب. وقالت الدراسة التي شملت أكثر من 51 ألف مشارك: "إن انخفاض قوة قبضة اليد ارتبط بزيادة احتمال الإصابة بالاكتئاب. والتقييم المبكر لقوة قبضة اليد قد يحدد السكان المعرضين لخطر الاكتئاب بين الأفراد في منتصف العمر وكبار السن".

الخرف

يمكن أن تكون قوة المصافحة علامة على الإصابة بالخرف. واقترحت مراجعة لـ 15 دراسة، نشرت في مجلة Frontiers in Aging Neuroscience، أنه يمكن استخدام قوة قبضة اليد لتشخيص حالة سرقة الذاكرة هذه.
وقال الباحثون: "ترتبط قوة القبضة المنخفضة بزيادة خطر ظهور التدهور المعرفي والخرف. يجب أن نكون في حالة تأهب للأفراد الذين يعانون من ضعف قوة القبضة وأن نحدد الخلل المعرفي في وقت مبكر".

المصدر: إكسبريس

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: أخبار الصحة ألزهايمر الصحة العامة امراض امراض القلب امراض نفسية بحوث دراسات علمية مرض الشيخوخة الذین یعانون من یمکن أن

إقرأ أيضاً:

في عكار.. مطلوب بعدّة مذكّرات في قبضة شعبة المعلومات

أعلنت المديريّة العامّة لقوى الأمن الدّاخلي أنه وفي إطار ملاحقة المطلوبين للقضاء وتوقيفهم من قبل القطعات المختصّة في قوى الأمن الدّاخلي على كل الأراضي اللّبنانية، وبنتيجة المتابعة الميدانيّة والاستعلاميّة توافرت معطيات لدى شعبة المعلومات حول دخول أحد المطلوبين الأراضي اللّبنانيّة قادمًا من سوريا، وهو المدعو:

م. ش. (مواليد عام ۱۹۸۲، لبناني)، بحقّه خلاصتا حكم بجرم تزوير وحبس ١٠ سنوات، ومذكّرة توقيف وخلاصة حكم بجرم احتيال، وسنة حبس ومذكّرة إلقاء قبض بجرم تزوير.
بتاريخ 3-7-2025، وبعد رصدٍ ومراقبة دقيقة، تمكّنت دوريّة من الشّعبة من تحديد مكان اختبائه في بلدة ببنين – عكّار، حيث عملت على مداهمة المكان وتوقيف المطلوب.

تم تسليمه إلى القطعة المعنيّة لإجراء المقتضى القانوني بحقّه، عملًا بإشارة القضاء المختص. مواضيع ذات صلة بحقه 12 مذكرة عدلية.. مطلوب في قبضة الأمن Lebanon 24 بحقه 12 مذكرة عدلية.. مطلوب في قبضة الأمن 08/07/2025 10:40:34 08/07/2025 10:40:34 Lebanon 24 Lebanon 24 الرأس المدبِّر لعصابة سرقة دراجات آلية في قبضة شعبة المعلومات Lebanon 24 الرأس المدبِّر لعصابة سرقة دراجات آلية في قبضة شعبة المعلومات 08/07/2025 10:40:34 08/07/2025 10:40:34 Lebanon 24 Lebanon 24 حواجز ومداهمات.. 20 مطلوبا في قبضة الأمن Lebanon 24 حواجز ومداهمات.. 20 مطلوبا في قبضة الأمن 08/07/2025 10:40:34 08/07/2025 10:40:34 Lebanon 24 Lebanon 24 قوى الأمن: مطلوبان في قبضة مفرزة استقصاء البقاع Lebanon 24 قوى الأمن: مطلوبان في قبضة مفرزة استقصاء البقاع 08/07/2025 10:40:34 08/07/2025 10:40:34 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً بيان من "الضمان"... هذا ما جاء فيه Lebanon 24 بيان من "الضمان"... هذا ما جاء فيه 03:28 | 2025-07-08 08/07/2025 03:28:53 Lebanon 24 Lebanon 24 الجيش يداهم مخيمات للنازحين السوريين.. إليكم التفاصيل Lebanon 24 الجيش يداهم مخيمات للنازحين السوريين.. إليكم التفاصيل 03:28 | 2025-07-08 08/07/2025 03:28:21 Lebanon 24 Lebanon 24 سليمان: من له أذنان سامعتان فليسمع Lebanon 24 سليمان: من له أذنان سامعتان فليسمع 03:24 | 2025-07-08 08/07/2025 03:24:58 Lebanon 24 Lebanon 24 لتجنّب الموت... نصيحة لرواد البحر والغطّاسين Lebanon 24 لتجنّب الموت... نصيحة لرواد البحر والغطّاسين 03:15 | 2025-07-08 08/07/2025 03:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 وزارة الصحة تغطي علاج جرحى مرفأ بيروت 100٪ Lebanon 24 وزارة الصحة تغطي علاج جرحى مرفأ بيروت 100٪ 03:08 | 2025-07-08 08/07/2025 03:08:47 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة هذا ما سيطلبه نتنياهو بشأن لبنان.. إقرأوا الخبر! Lebanon 24 هذا ما سيطلبه نتنياهو بشأن لبنان.. إقرأوا الخبر! 13:20 | 2025-07-07 07/07/2025 01:20:13 Lebanon 24 Lebanon 24 بالصور.. نائب يعلن التحاق ابنه بالجيش Lebanon 24 بالصور.. نائب يعلن التحاق ابنه بالجيش 06:16 | 2025-07-07 07/07/2025 06:16:45 Lebanon 24 Lebanon 24 تجنيد عملاء بطريقة جديدة؟ Lebanon 24 تجنيد عملاء بطريقة جديدة؟ 13:45 | 2025-07-07 07/07/2025 01:45:16 Lebanon 24 Lebanon 24 هل باتت الحرب حتمية؟ Lebanon 24 هل باتت الحرب حتمية؟ 11:01 | 2025-07-07 07/07/2025 11:01:00 Lebanon 24 Lebanon 24 "حلّوا عنّا"... طرابلس تحسم موقفها بشأن الانضمام إلى سوريا! Lebanon 24 "حلّوا عنّا"... طرابلس تحسم موقفها بشأن الانضمام إلى سوريا! 09:30 | 2025-07-07 07/07/2025 09:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 03:28 | 2025-07-08 بيان من "الضمان"... هذا ما جاء فيه 03:28 | 2025-07-08 الجيش يداهم مخيمات للنازحين السوريين.. إليكم التفاصيل 03:24 | 2025-07-08 سليمان: من له أذنان سامعتان فليسمع 03:15 | 2025-07-08 لتجنّب الموت... نصيحة لرواد البحر والغطّاسين 03:08 | 2025-07-08 وزارة الصحة تغطي علاج جرحى مرفأ بيروت 100٪ 03:00 | 2025-07-08 الردّ اللبناني حُسم.. والكرة في ملعب واشنطن فيديو "تك تك قلبي".. وائل كفوري يطرح أغنية تروي قصة حب Lebanon 24 "تك تك قلبي".. وائل كفوري يطرح أغنية تروي قصة حب 02:11 | 2025-07-08 08/07/2025 10:40:34 Lebanon 24 Lebanon 24 ثوران جديد لبركان "لاكي لاكي" في إندونيسيا... رماد في السماء وإجلاء آلاف السكان (فيديو) Lebanon 24 ثوران جديد لبركان "لاكي لاكي" في إندونيسيا... رماد في السماء وإجلاء آلاف السكان (فيديو) 01:08 | 2025-07-08 08/07/2025 10:40:34 Lebanon 24 Lebanon 24 "كيفك ع فراقي".. مفاجأة فضل شاكر لصيف 2025 Lebanon 24 "كيفك ع فراقي".. مفاجأة فضل شاكر لصيف 2025 00:50 | 2025-07-08 08/07/2025 10:40:34 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

مقالات مشابهة

  • في عكار.. مطلوب بعدّة مذكّرات في قبضة شعبة المعلومات
  • الوقاية المبكرة والعلاج السري درع ضد آفة المخدرات
  • نينوى تسجل 4 حالات انتحار خلال 48 ساعة بينها حالتين حرجتين
  • تركيب أربع منظومات طاقة بديلة لمحطات تحلية المياه بالحسكة
  • ثلاثة أسرى يعانون من إهمال طبي متعمد في سجن "جانوت"
  • هل ستخف قبضة حزب الله على لبنان؟.. تقرير بريطاني يُجيب
  • الأونروا: 95% من سكان غزة يعانون سوء التغذية و70 ألف طفل بمرحلة حرجة
  • صيانة وتأهيل أربع مدارس في طرطوس متضررة من الزلزال الذي ضرب سوريا
  • طلبة مدارس المتميزين وكلية بغداد يعانون من ترجمات غوغل في الامتحانات الوزارية
  • أمريكا.. انتشار بيض ملوث يؤدي إلى الوفاة