2024-09-16@16:10:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1356
«ـ کیف یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كيف يمكن للشعب السوداني أن يستعيد ضميره وينهض ؟ تساؤل يطرح نفسه وَسْط كم الخلاف والفوضي علي المسرح السياسي والصراع بيننا لكل منا رأيه الخاص فيمَا عدّ ضميرًا وطنيًا أو انعدامه, لكن عمومًا، يمكننا أن نقول أن الأحداث التي تهدد وحدة السودان وسيادته واستقراره وديمقراطيته وتنميته تستدعي تحرك ضمير السودان ومواجهة الحروب و الانقلابات والصراعات والتدخلات الخارجية من بين هذه الأحداث، نذكر لابد من إنهاء الحكم العسكري واستعادة السلطة المدنية والشرعية التي تم منحها الشعب السوداني تفويضًا بعد الثورة من أهم مطالب الامة الآن, الالتزام بالميثاق الدستوري الانتقالي والاتفاقيات السياسية والسلام الذي تم التوصل إليها بين الأطراف المختلفة وكذلك تشكيل مجلس تشريعي انتقالي يمثل كافة القُوَى السياسية والمجتمعية والإقليمية، ويمارس دوره في الرِّقابة والتشريع والتوازن, تنفيذ إصلاحات اقتصادية واجتماعية وإدارية...
"الربط بين الإيمان والرزق".. كيف يشجع دعاء الرزق على الازدهار الاقتصادي؟.. يعد دعاء الرزق هو الدعاء الذي يُردد لطلب الرزق والاستمداد من الله تعالى لتوفير القوت والرزق الحلال، ويعتبر الرزق من أهم الاحتياجات الأساسية في حياة الإنسان، ويُعتقد أن الله هو المُمَدِّد للرزق والمُعطي، وبالتالي فإن الدعاء يعتبر وسيلة للتواصل مع الله والاعتراف بتوفيره للرزق.أهمية دعاء الرزقتعتبر أهمية دعاء الرزق تكمن في الاتكال على الله والاعتراف بأنه هو المُمَدِّد للرزق وحده، وإن الإنسان غالبًا ما يُغرَم بالجانب المادي ويعتمد على جهوده الشخصية في توفير الرزق، ولكن الدعاء يذكر الإنسان بأن الله هو المُعطي الحقيقي وأنه يملك القدرة على توفير الرزق من حيث لا يدري. ويُشجِّع دعاء الرزق الإنسان على التواضع والابتعاد عن الغرور في الثروة المادية، ويعتبر تذكيرًا بأن الرزق...
أتاحت شركة ميتا إمكانية حماية حوارات الدردشة على تطبيق التراسل الفوري "واتسآب" من أعين المتطفلين، أو إمكانية الوصول إليها منذ منتصف مايو (أيار) الماضي. ويمكن القيام بذلك من خلال حفظها في مجلد "الدردشات المحمية"، ولا يمكن فتح هذا المجلد إلا عن طريق بصمة الإصبع، أو التعرف على الوجه، أو رقم التعريف الشخصي PIN أو النمط، وذلك اعتماداً على الطريقة المحددة لإلغاء قفل الهاتف الذكي. واتساب يتوقف عن العمل على هذا النوع من الهواتفhttps://t.co/ZXZmPdybiV — 24.ae | منوعات (@24Entertain) October 24, 2023 الكود السري وإذا احتاج المستخدم إلى المزيد من السرية والحماية أو رغب في منع الآخرين من معرفة وجود مجلد "الدردشات المحمية" أصلاً، فيمكنه بكل بساطة إخفاء هذا المجلد؛ حيث يتعين عليه تحديد كلمة مرور مستقلة عن قفل الهاتف...
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن أعراض التهاب الجيوب الأنفية تتمثل في انسداد الأنف وتدفق مخاط سميك من الأنف أو الجزء الخلفي من الحلق، بالإضافة إلى ألم في الوجه. حاد وأضافت الرابطة أن التهاب الجيوب الأنفية ينقسم إلى نوعين: حاد ومزمن، موضحة أن التهاب الجيوب الأنفية الحاد يحدث غالبا بسبب عدوى فيروسية (مثل نزلة البرد).وغالباً ما يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد بواسطة قطرات الأنف، أو بخاخ الأنف ذي التأثير المضاد للاحتقان.ومن المفيد أيضاً شطف الأنف بواسطة محلول ملحي؛ حيث يعمل على ترطيب الغشاء المخاطي للأنف، ويساعد على تصريف المخاط من الجيوب الأنفية بصورة أفضل. التهاب مزمن وفي حالة استمرار الأعراض لمدة تزيد عن 12 أسبوعاً، يكون التهاب الجيوب الأنفية مزمناً. ويحدث التهاب الجيوب...
التعليم يشكل أساسًا حيويًا في بناء المجتمعات وتشكيل الثقافة، وفي التعامل مع التحديات التي تعترض الفرد من الصفر، يظهر التعليم كأحد العوامل الرئيسية في تحقيق تحول ثقافي مستدام. يواجه الكثيرون تحديات عديدة في بدايات حياتهم، ومن خلال الاستثمار في التعليم يمكن تحويل هذه التحديات إلى فرص للتطور والنجاح. لنلقي نظرة عن كثب على دور التعليم في مواجهة تحديات الصفر وتحقيق تحول ثقافي مستدام.تمكين الفرد من خلال المعرفةالتعليم وتحديات الصفر: كيف يمكن للتعليم أن يكون ركيزة لتحول ثقافي مستدام؟.. يعد التعليم وسيلة لتمكين الفرد من خلال توفير المعرفة والمهارات التي تمكنه من التفاعل بفعالية مع بيئته وتحدياته الثقافية. من خلال فهم عميق للمعرفة، يستطيع الفرد تحليل التحديات بشكل أفضل واتخاذ قرارات أكثر تأثيرًا. تحطيم حواجز الفقر والتهميشالتعليم وتحديات الصفر: كيف يمكن...
تحقيق أهداف اللياقة البدنية وتحسين الأداء الرياضي من خلال برامج التدريب الشخصية.. تطوير الأداء في مجال اللياقة البدنية يعتبر هدفًا أساسيًا للكثيرين الذين يسعون لتحسين صحتهم والوصول إلى أهداف رياضية محددة. تعتبر برامج التدريب الشخصية واحدة من الوسائل الفعّالة لتحقيق هذا الهدف، حيث تقدم توجيهًا مخصصًا وتحفيزًا للفرد للوصول إلى أقصى إمكانياته البدنية. سنقوم هنا بالتفصيل في شرح كيف يمكن تحقيق تطوير الأداء وتحسين الأداء الرياضي من خلال برامج التدريب الشخصية.تطوير الأداء: كيف يمكن تحقيق أهداف اللياقة البدنية وتحسين الأداء الرياضي من خلال برامج التدريب الشخصية؟ 1. تحديد الأهداف والاحترافية:تحقيق أهداف اللياقة البدنية وتحسين الأداء الرياضي من خلال برامج التدريب الشخصية.. أول خطوة في برنامج التدريب الشخصي هي تحديد الأهداف بشكل واضح ومحدد، سواء كانت زيادة القوة، تحسين اللياقة البدنية العامة، أو...
كيف يمكن تحفيز الأفراد للمشاركة في الأنشطة الرياضية في زمن الشاشات الذكية؟.. في عصر التكنولوجيا الحديثة، تواجه التمارين والأنشطة الرياضية تحديات كبيرة نتيجة للانشغال الشديد بالأجهزة الذكية والشاشات الرقمية. يشكل الجلوس الطويل أمام الشاشات واستخدام الأجهزة التكنولوجية جزءًا كبيرًا من حياة الأفراد، مما يؤثر على نشاطهم البدني ويزيد من تحديات التمرين واللياقة البدنية. فيما يلي فحص لتلك التحديات وبعض السبل لتحفيز الأفراد للمشاركة في الأنشطة الرياضية:1. الجذب الرقمي والوقت الطويل أمام الشاشات:يعاني الكثيرون من الجذب الشديد للوسائط الرقمية ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يقلل من فرص المشاركة في الأنشطة البدنية. كيف يمكن تحفيز الأفراد للمشاركة في الأنشطة الرياضية في زمن الشاشات الذكية؟.. إحدى الطرق للتغلب على هذا التحدي هي تحديد أوقات محددة لاستخدام الأجهزة الذكية وتخصيص فترات زمنية للنشاط البدني دون تشتيت.2....
أوضحت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية طرق تغيير المهنة، مشيرة إلى أن الأمر يتطلب مراجعة مكتب من مكاتبها.تغيير المهنة في الأحوال المدنيةجاء ذلك بعدما تلقت «الأحوال المدنية» استفسارا من أحد المستفيدين عبر حسابها الرسمي على موقع تويتر، جاء نصه: " كيف يمكن تغيير المهنة؟".وجاء رد «الأحوال المدنية» على النحو التالي: «لتعديل المهنة يتطلب مراجعة أقرب مكتب للأحوال المدنية، نسعد بخدمتك». ضوابط تعديل المهنةوقالت «الأحوال المدنية» في وقت سابق إنه يتم تعديل المهن بموجب خطاب أو تعريف مثبت من الجهة التابع لها وذلك اعتبارًا من التاريخ المحدد في المستند، ويكون التعديل من الجهة متى ما كان الربط الإلكتروني متاحًا.وأضافت موضّحة أن ضوابط تعديل المهن من جهة الأحوال المدنية يتم وفقًا للتالي:- يدّون في حقل المهنة «موظف حكومي» إذا كان المستند من جهة حكومية...
نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصري، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي:اركب رينو فلوانس أوتوماتيك بسعر مغرييتواجد داخل السوق المصري للمستعمل باقة مميزة من السيارات الحديثة التي يرغب المواطنون في اقتنائها لما يتوافر بها من مميزات وتكنولوجيات متطورة، وجاءت هذه الإصدارات بعد ارتفاع أسعار السيارات الجديدة بشكل غير مبسوق نتيجة مرور قطاع صناعة السيارات بالعديد من الأزمات الطاحنة والتي كان منها عدم توافر بعض أجزاء السيارات التي تدخل في الصناعة مثل الرقائق الإلكترونية .أسترا سبورتس Tourer الكهربائية تباع بهذا السعركشفت شركة أوبل الألمانية عن سياراتها الجديدة أوبل أسترا سبورتس Tourer الكهربائية، وتنتمي أسترا سبورتس Tourer الي فئة السيارات الكومي الرياضية .كيف يمكن إزالة البخار المتراكم...
إنجلترا – خلصت مراجعة علمية إلى أن حقن الأنسجة الدهنية المستخلصة من جسم الإنسان، في فروة الرأس، قد يساعد على منع الصلع وزيادة كثافة الشعر. ويبدو أن هذه التقنية غير العادية تعمل بشكل جيد خاصة في علاج الثعلبة التندبية، والتي عادة ما تسبب تساقط الشعر بشكل لا رجعة فيه، ويعتقد أنها حالة من أمراض المناعة الذاتية. كما وصفت بأنها “واعدة” بالنسبة للنوع الأكثر شيوعا من تساقط الشعر لدى الرجال، وهو الصلع الذكوري، والذي يؤثر على حوالي نصف الرجال قبل سن الخمسين. وبحثت المراجعة في دراسة شملت أربعة رجال يعانون من هذا النوع من الصلع، وخمس نساء. وتمت إزالة الدهون من منطقة الأفخاذ، مع حقن 20 مل من الأنسجة الدهنية في فروة الرأس ثلاث مرات على فترات كل ثلاثة أشهر. وشهد...
يخلق من الشبه أربعين.. مثل أو مقولة دوما ما يتم ترديدها عندما تجد أكثر من شبيه لشخص واحد، وهو ما يسعى الذكاء الاصطناعي إلى تحقيقه في العالم الافتراضي.. فما القصة؟بات الجميع يعرف قدرة الذكاء الاصطناعي على استخدام الصور وتعديلها، إلا أن الجديد في الأمر هو خلق هوية جديدة افتراضية من هذه الصور، وهي التجربة التي قام بها الخبير التكنولوجي رشاد محمد رشاد، والتي أثارت حالة من الجدل والذهول لدى المتابعين. ورشة عمل حول استخدام الذكاء الاصطناعي فى مواجهة العنف ضد المرأة الذكاء الاصطناعي يعيد الموتى إلى الحياة.. كيف ذلك؟ 7 وظائف مطلوبة في مجالات مختلفة بصناعة الذكاء الاصطناعي |تعرف عليها معاشات وسيارات بدون جمارك.. كيف كشف الذكاء الاصطناعي عصابة التزوير في مصر؟ كيفية خلق هوية بالذكاء...
يتكثف بخار الماء علي زجاج السيارات عند انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير، وذلك البخار يؤدي الي إعاقة الرؤية أمام سائق السيارة وركابها بسبب تكون طبقات كثيفة من البخار علي الزجاج خصوصا في فصل الشتاء .كيف يمكن إزالة البخار المتراكم علي زجاج السيارة 5 سيارات رياضية موديل 2024 .. تبدأ من 720 ألف جنيه سيارات شيري 2024 ترتفع أسعارها من جديد بالإضافة الي أن عدم اتضاح الرؤية أمام السائق يشكل خطورة كبيرة خصوصا عند السير علي الطرق السريعة ، أو داخل المدينة ويمكن أن يؤدي الي وقع الكثير من الحوادث .كيف يمكن إزالة البخار المتراكم علي زجاج السيارة- يعرض موقع صدى البلد الإخباري إرشادات إزالة البخار من زجاج سيارتك خلال فصل الشتاء :كيف يمكن إزالة البخار المتراكم علي زجاج...
يحتاج الجميع للشعور بالحب والصداقة، لكن في بعض الأحيان يجد كثيرون أنفسهم غير قادرين على تكوين صداقات جديدة أو حتى الحفاظ على الصداقات الموجودة بالفعل؛ بسبب الظروف الاجتماعية مثل الانتقال من مكان لآخر، أو بسبب بعض الصفات الشخصية مثل الخجل والانعزالية أو القلق الاجتماعي. فكيف يمكن التغلب على مشاعر العزلة والاستمتاع بالوحدة، حتى عند غياب الأصدقاء، أو بسبب اختيار الشخص للوحدة. إليك نصائح خبراء علم النفس التي تساعدك على التحفيز الاجتماعي وتكوين صداقات. تعلّم تقدير الوحدة رغم أن البشر كائنات اجتماعية جبلوا على التواصل مع الآخرين، فإنه من المهم أن يتعلم الإنسان كيفية تقدير الوقت الذي يقضيه بمفرده؛ لأنه يمكن أن يكون فرصة للتعرف على النفس بصورة أفضل وتعلم الاستمتاع بالأنشطة الفردية، بالإضافة إلى تبني بعض ممارسات الرعاية الذاتية التي...
قبل ساعات معدودة من انتهاء الهدنة في حرب الإبادة على غزة، أكد ناطق باسم البيت الأبيض أنه «إذا قررت إسرائيل العودة إلى ضرب حماس، فسنواصل دعمنا لها في ذلك». وزير الخارجية الأمريكي أنطوني بلينكن سارع، بعدما حطّت طائرته في مطار تل أبيب، إلى المشاركة في اجتماع «كابينت الحرب» الإسرائيلي ليؤكد لأعضائه دعم البيت الأبيض المستمر لـِ»إسرائيل» في حربها على قطاع غزة. سؤال يطرح نفسه: لماذا تشارك الولايات المتحدة في هذه الحرب الهمجية التي تشنها «إسرائيل» بلا هوادة؟ الجواب: لأنها، كما «إسرائيل»، تشعر بأن طوفان الأقصى وانعكاساته اللاحقة على الكيان الصهيوني والمنطقة يشكّل تهديداً وجودياً لنفوذها ومصالحها في غرب آسيا. لكلِّ حرب نهاية، ولا شك في أن إنهاء الحرب الإسرائيلية – الأمريكية على قطاع غزة اليوم قبل الغد يشكّل...
نزلات البرد هي التهابات فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتعتبر من أكثر الأمراض الشائعة التي يصاب بها الأشخاص. تسببها مجموعة متنوعة من الفيروسات، معظمها ينتمي إلى عائلة الرينوفيروس.تنتقل نزلات البرد عن طريق الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين أو عن طريق الهواء عندما يعطسون أو يسعلون. يمكن أن تنتقل الفيروسات أيضًا عن طريق اللمس المباشر للأسطح الملوثة بالفيروس ثم لمس الأنف أو الفم أو العينين. تتميز أعراض نزلات البرد بمجموعة من الأعراض الشائعة مثل:1. سيلان الأنف واحتقانه.2. التهاب وألم في الحلق.3. سعال وعطس.4. احتقان الجيوب الأنفية.5. ألم في العضلات والمفاصل.6. ضعف عام وإرهاق.على الرغم من أن نزلات البرد عادة ما تكون خفيفة وتتحسن بشكل تدريجي خلال فترة قصيرة من الوقت (نحو أسبوع إلى 10 أيام)، إلا أنها يمكن أن تسبب ازعاجًا...
تتشكل موجات تسونامي عندما يحدث زلزال أو انهيار أرضي أو انفجار بركاني تحت سطح البحر، يؤدي الحدث إلى حركة عمودية لقاع البحر، ما يدفع المياه إلى الأعلىل تنتشر بعيدًا عن مركز الحدث في شكل موجات دائرية. وتسافر موجات تسونامي بسرعة كبيرة، تصل إلى 800 كيلومتر في الساعة، ومع ذلك، فإنها ترتفع ببطء نسبيًا، حتى تصل إلى الساحل.أخبار متعلقة زلزال بقوة 7.6 ريختر يضرب الفلبينعدد ضحايا زلزال الفلبين يرتفع إلى تسعة أشخاص على الأقلزلزال بقوة 3.6 يضرب "مدنين" التونسيةوعندما تصل موجات تسونامي إلى الساحل، يمكن أن ترتفع إلى علو شاهق، يصل إلى 100 متر، ويمكن أن تسبب موجات تسونامي أضرارًا واسعة النطاق، بما في ذلك الفيضانات والانهيارات الأرضية والكوارث الأخرى.آثار زلزال الفلبين- رويترزأنواع موجات تسوناميتوجد 3 أنواع رئيسية من موجات تسونامي، هي:-...
في ظل إصرار إسرائيل على أن الحرب يجب أن تستمر "مهما طال أمدها" لتحقيق أهدافها المعلنة، تتحدث الولايات المتحدة عن حرب يجب ألا تستمر عدة أشهر. وجددت إسرائيل تأكيدها، السبت، أن الحرب ضد حماس "مستمرة حتى القضاء" على الحركة الفلسطينية المصنفة على قائمة الإرهاب في الولايات المتحدة ودول أخرى. وقال المتحدث باسم الحكومة الإسرائيلية، أوفير غندلمان، في مؤتمر صحفي من تل أبيب: "الحرب لم تكتمل، ولن تنتهي إلا بالقضاء على حماس"، مضيفا: "الحرب مستمرة مهما طال الوقت حتى يتم تدمير حماس بأكملها وإعادة المختطفين". ولدى استقباله وزير الخارجية الأميركي، أنتوني بلينكن، في تل أبيب، الخميس، قال وزير الدفاع الإسرائيلي، يوآف غالانت، إن "العملية البرية ستستغرق عدة أشهر". ورد عليه بلينكن بالقول: "لا أعتقد أن أمامكم عدة أشهر"، في إشارة إلى...
(عدن الغد)خاص. تحليل يتناول أبعاد وتداعيات الخطوة التي اتخذتها حضرموت بعدم توريد إيراداتها إلى البنك المركزي بعدن.ما مصير مرتبات الموظفين المدنيين والعسكريين.. وهل تطالها تداعيات القرار الحضرمي؟كيف سيكون عليه الوضع المعيشي مع تعميق المشكلة الاقتصادية في عدن؟ما أسباب القرار الذي أقدمت عليه حضرموت؟كيف ستتعامل الحكومة مع قرار كهذا يحرمها من إيرادات أغنى محافظة يمنية؟ (عدن الغد) القسم السياسي:المصائب لا تأتي فرادى، فمدينة عدن باتت تحت تهديد أزمة جديدة تعصف بها، وهي التي لم تُفق بعد من أزمة توقف النشاط التجاري لمينائها العريق، وصدمة خلوه من السفن الوافدة إليه أو ناقلات الحاويات والبضائع، ولم تكن عدن تتمالك نفسها حتى داهمتها مصيبة قرار محافظة حضرموت بمنع وإيقاف توريد إيرادات المحافظة إلى البنك المركزي اليمني في العاصمة المؤقتة عدن.وكما يقال فإن (ضربتين في الرأس توجع)، كتوصيف طبيعي وحقيقي لما تمر...
أخبار ليبيا 24 – متابعات ينتج الجسم فيتامين د عندما يحوّل ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد إلى شكل نشط من الفيتامين. وفي فصل الشتاء، قد لا يحصل الكثيرون على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية حتى تتمكن بشرتهم من إنتاج فيتامين د. وبذلك، يكون هناك حاجة إلى زيادة تناول فيتامين أشعة الشمس، الضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية. وتقول اختصاصية التغذية الخاصة ريما باتيل لموقع “مترو”: “يعد فيتامين د من الفيتامينات المهمة التي يجب استهلاكها على مدار السنة، ولكن في فصل الشتاء بشكل خاص، يكون من الشائع الإصابة بنقصه. وهذا لأن ضوء الشمس هو أفضل مصدر لفيتامين د في الجسم، وبين أكتوبر وأبريل، فإن الأشعة فوق البنفسجية ليست قوية بما...
تعكف الهيئة الوطنية خلال الفترة الحالية على تسهيل إجراءات التصويت للمصرين بالتزامن مع بدء التصويت والذي ينتهي غدا في جميع قنصليات وسفارات مصر حول العالم، ووردت للهيئة الكثير من الأسئلة ومن أبرزها كيف يمكن الاستعلام عن مقار الانتخاب خارج مصر. وأجابت الهيئة الوطنية للانتخابات عبر موقعها الرسمي عن هذا التساؤل قائلة إنها نشرت جميع مقار لجان الانتخاب الفرعية بالخارج على موقع الهيئة الوطنية للانتخابات محدد قرين كل منها عنوانها بدولة المقر. رفع كفاءة موقع الهيئة في سياق متصل، رفعت الهيئة الوطنية للانتخابات كفاءة موقعها ليستوعب أكثر من 180 ألف زائر في نفس الوقت، وذلك ضمن الاستعدادات اللازمة للخطة التي تم وضعها بانتخابات الرئاسة لعام 2024، حتي يتمكن المواطن من الوصول للجنته الانتخابية بسهولة. تفعيل صفحة الفيس بوك كما فعّلت الهيئة...
المناطق_متابعاتمن المهم الحصول على ما يكفي من فيتامين “د” في فصل الشتاء لأنه خلال الأشهر الباردة، قد لا يحصل الكثير من الناس على ما يكفي من أشعة الشمس، وهي المصدر الرئيسي لفيتامين “د”. أخبار قد تهمك أمانة الجوف تنفذ 737 جولة رقابية وتغلق 8 منشآت مخالفة للاشتراطات الصحية ببلدية الحديثة 1 ديسمبر 2023 - 8:38 مساءً هيئة تطوير محمية الملك سلمان بن عبد العزيز الملكية تشارك في فعاليات النسخة الثالثة لمنتدى “السعودية الخضراء” 1 ديسمبر 2023 - 8:35 مساءًفيما يلي بعض الطرق الفعالة لزيادة مستويات فيتامين د في الشتاء، وفق ما أوردت صحيفة times of india:تحقق من مستوى فيتامين “د” لديكإجراء فحص دم للتحقق من مستوى فيتامين “د” لديك، يمكن أن يساعد هذا في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى زيادة التعرض لأشعة الشمس.....
العلاج بالصدمات الكهربائية يمتلك سمعة سيئة لدى الكثير من الناس رغم انتشار استخدامه منذ سنوات طويلة لعلاج الكثير من الأمراض خاصة الاكتئاب وحالات الأشخاص الذين تسيطر عليهم الأفكار الانتحارية، ولكن يؤكد الاطباء تطورها السنوات الأخيرة ومدى فاعليتها في العلاج على عكس مايعتقده الناس عنها فالبعض يعتقد انها “وصمة مجتمعية” بين المجتمع.في بعض حالات الاكتئاب الشديدة لا تستجيب للعلاج لذلك يضطر الاطباء استخدام الجلسات الكهربائية، ولمحو الصورة الذهنية العالمية عن هذه الجلسات تم استبدال اسم الصدمات الكهربائية بآخر علمى باسم جلسات “تنظيم إيقاع المخ”، وتتم الجلسات تحت تأثير التخدير الكلى، وعن طريق تمرير تيارات كهربائية خلال الدماغ، بقصد تحفيز حدوث نوبة قصيرة.من فوائد العلاج بالصدمات الكهربائية أنه يحدث تغيرات فى كيمياء الدماغ بما يمكن معالجة الأعراض التى تظهر بسبب بعض الحالات...
يعتبر الاستثمار في شهادات البنوك أو شهادات الادخار المطروحة من قبل البنك الأهلي المصري، والبنك العربي الأفريقي، ضمن أهم الفرص الذهبية من أجل تحقيق استثمار سهل وآمن ومضمون للأشخاص العاديين، ممن يخشون المغامرة أو الدخول بأنشطة تجاري غير محسوبة قد تعصف بـ«تحويشة العمر». شهادات ادخار لحماية الأموال من التآكل يفضل عدد كبير من المواطنين شراء شهادات البنوك، نظرا لما تعطيه مثل تلك الشهادات لحامليها من امتيازات وأرباح شهرية مجزية، تساعدهم على مجابهة مصاعب الحياة، حيث أن البنوك دائماً ما تقوم بطرح شهادات استثمار ذات عائد شهري كبير، للمحافظة على مدخرات العملاء من التآكل. وتنشر «الوطن» تفاصيل شهادات البنوك، ومن بينها البنك العربي الأفريقي والأهلي المصري، والتي توفر فرصة جيدة لتحقيق عائد يتراوح بين 22% و65% سنوياً، من خلال عدد من...
لا يمثل تكثف بخار الماء على زجاج السيارة خلال فصل الشتاء ظاهرة مزعجة فحسب، بل خطيرة أيضًا، حيث تحد من الرؤية مما يرفع خطر التعرض للحوادث. وأوضحت مجلة السيارات "autogazette" أنه يمكن التخلص منه بفتح النوافذ قليلاً، وبضبط مكيف الهواء على أقصى طاقة، مع توجيه تدفق الهواء نحو الزجاج الأمامي.أخبار متعلقة الحوادث المرورية تزداد 15% في الإجازات.. كيف تحمي نفسك؟المؤتمر العربي للمياه يناقش إعادة استخدام مياه الصرف الصحيالعلا.. "شتاء طنطورة" يعود بتجارب ثقافية وفعاليات رياضيةلا لتدوير الهواءوأكدت المجلة أيضاً على أهمية التأكد من إيقاف وظيفة إعادة تدوير الهواء، ونقل الملابس الرطبة بفعل المطر على سبيل المثال في صندوق الأمتعة، وجميع الأجسام الرطبة في المقصورة الداخلية، مع فحص فتحات التهوية وإزالة أي عوائق بها.أكياس ملحوللتخلص من الرطوبة داخل السيارة يمكن وضع أكياس...
منذ أن شنت حماس هجومها على إسرائيل في السابع من تشرين الأول، بدأت الاشتباكات المحدودة نسبياً بين حزب الله وإسرائيل على الحدود. ومع ذلك، تبقى إمكانية تجنب توسع رقعة الصراع إلى حرب واسعة النطاق بين الطرفين ممكنة. وبحسب صحيفة "The Hill" الأميركية، "لقد عانى لبنان من صراعات لا تعد ولا تحصى، وعانى الشعب اللبناني بما فيه الكفاية بسبب القوى الأجنبية وقوى الداخل. لقد مضى عام ونيف على حكومة تصريف الأعمال، وفقدت الليرة اللبنانية 98 بالمئة من قيمتها منذ عام 2019، كما وارتفع التضخم إلى 253 بالمئة وانهار الاقتصاد. وفشل حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة، على مدى 30 عاماً، في إدارة السياسة النقدية. وفي عام 2018، بلغ الناتج المحلي الإجمالي للبنان 54 مليار دولار، أما في عام 2021، فبلغ...
يَعتبر كثيرٌ من المختصين لحظةَ 1948، أو قيام دولة إسرائيل بمثابة بيغ بونغ في الشرق الأوسط، غيّرت معالم المنطقة، وأجهزت على الثقافة السياسيَّة السائدة، ذات التوجّه الليبرالي، وخلخلت البنى الاجتماعية. كان من نتائج بيغ بونغ هذه سلسلة من الانقلابات العسكرية، تولّى الجيش إثرها مقاليدَ السلطة في سوريا، ومصر، ثم بعدها في العراق. ورافق ذلك عمليات القضاء على سياسيين رُموا بالتخاذل في الأردن ولبنان. كل ما كان قبل هذا التاريخ، تهاوى جراء البيغ بونغ التي أحدثها قيام دولة إسرائيل في المنطقة. يمكن أن نعتبر الثورة الإيرانية بمثابة البيغ بونغ الثانية. غيّرت الثورة الإيرانية الثقافة السياسية، من خلال الدفع بالاتجاهات الإسلامية، وأثّرت على معالم المنطقة واللعبة بها. من دون الثورة الإيرانية، هل كان يمكن تصوُّر غزو أفغانستان من قِبل الاتحاد السوفياتي، أو...
كشفت دراسة لمعهد أبحاث الأمن القومي الإسرائيلي INSS عن فجوة عميقة في العلاقات بين مصر وإسرائيل بسبب حرب غزة. إقرأ المزيد الكونغرس الأمريكي يجهز خطة لإغراء دول عربية كبرى على رأسها مصر وقالت الدراسة التي جاءت تحت عنوان "إسرائيل ومصر بعد يوم من الحرب: كيف يمكن سد الفجوات؟"، إنه في ظل عدم الوضوح بشأن مستقبل غزة في اليوم التالي للحرب، فإن هناك فجوات عميقة في مواقف إسرائيل ومصر.وأضافت الدراسة التي أعدها كل من أوفير وينتر، راط مورن وآدم شارون، أن إسرائيل لم تعد بعد فكرة استراتيجية شاملة لليوم التالي للحرب، ولكن من الواضح أنه في أي موقف سيكون مطلوبا من مصر أن تلعب دورا مركزيا. ولذلك فمن الضروري زيادة التنسيق بين البلدين في الوقت الحاضر. وسيكون من الأفضل...
يهدف إجراء عملية علاج فرط التعرق إلى معالجة حالات فرط التعرق الشديدة في راحة اليد، والوجه، وتحت الإبط، والقدمين، وكذلك حالات احمرار الوجه، مع التركيز على تخفيف الأعراض المترتبة عن ظاهرة رينود (Raynauds phenomenon).يهدف إجراء عملية علاج فرط التعرق إلى معالجة حالات فرط التعرق الشديدة في راحة اليدترتبط عملية علاج فرط التعرق بمجموعة من المضاعفات، وتشمل:هبوط ضغط الدم الذي قد يؤدي إلى الإغماء.تدفق السائل المنوي إلى المثانة البولية للرجال، مما قد يتسبب في مشكلات في الخصوبة.الشعور بألم أثناء التنفس العميق، والذي يتلاشى عادةً بشكل تلقائي في غضون أسبوعين. ماذا قبل إجراء العملية؟قبل إجراء العملية، يتم إجراء بعض الفحوصات للتحقق من صحة المريض، ويجب على المريض إبلاغ الطبيب بجميع الأدوية والمكملات الغذائية والأعشاب التي يتناولها، بالإضافة إلى التحقق من وجود حساسية...
الحادث هو واقع يحدث فجأة وعرضيًا، يؤدي إلى وقوع أضرار أو إصابات. في سياق حوادث الطرق، يمكن أن يكون الحادث تصادمًا بين مركبتين أو أكثر، أو حدوث حدث يؤدي إلى تأثير على السلامة والأمان. الحوادث قد تكون نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك الإهمال، الظروف الجوية السيئة، أو أخطاء في القيادة. وهناك العديد من أنواع الحوادث التي يمكن أن تحدث في مجموعة متنوعة من السياقات. بعض الأنواع الشائعة تشمل:1. حوادث السيارات: تشمل التصادمات بين المركبات والحوادث الناجمة عن عوامل مثل السرعة الزائدة أو القيادة تحت تأثير المخدرات أو الكحول.2. حوادث العمل: تشمل الإصابات التي قد تحدث في مكان العمل، سواء كان ذلك في بيئة مكتبية أو موقع بناء.3. حوادث الرياضة: قد تحدث إصابات خلال ممارسة الأنشطة الرياضية، سواء كانت هذه الرياضة هواية شخصية...
تعتبر السيطرة على الأعصاب هي مهارة قيمة تساعدنا على التعامل مع التحديات والضغوطات في حياتنا اليومية، فالقدرة على إدارة العواطف والحفاظ على هدوء الأعصاب تعتبر أداة هامة لتحقيق النجاح والسعادة.وفيما يلي، تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة حول موضوع كيفية السيطرة على الأعصاب. العصبيةالعصبية هي حالة من التوتر أو الانفعال الشديد يمكن أن يُظهره الشخص في مواقف مختلفة، تتراوح درجة العصبية بين الانفعال الخفيف إلى الاستفزاز الشديد والغضب الشديد. قد تكون العصبية رد فعلًا طبيعيًا في بعض الحالات، ولكن عندما تصبح مستمرة أو مفرطة، يمكن أن تؤثر سلبًا على العلاقات الشخصية والصحة العامة.أسباب عدم السيطرة على النفسعدم السيطرة على النفس يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل وظروف. من بين الأسباب الشائعة: نقص التوعية العاطفية: عدم الوعي بالمشاعر والعواطف الخاصة...
لا يمثل تكثف بخار الماء على زجاج السيارة خلال فصل الشتاء ظاهرة مزعجة فحسب، بل خطيرة أيضاً حيث تحد من الرؤية، ما يرفع خطر الحادث. وأوضحت مجلة السيارات "أوتو غازيته" أنه يمكن التخلص منه بفتح النوافذ قليلاً، وبضبط مكيف الهواء على أقصى طاقة، مع توجيه تدفق الهواء نحو الزجاج الأمامي. لا لتدوير الهواء وأضافت المجلة الألمانية أن من المهم أيضاً التأكد من توقف وظيفة إعادة تدوير الهواء، ونقل الملابس الرطبة بفعل المطر على سبيل المثال في صندوق الأمتعة، وجميع الأجسام الرطبة في المقصورة الداخلية، مع فحص فتحات التهوية وإزالة أي عوائق بها. أكياس ملح وللتخلص من الرطوبة داخل السيارة يمكن وضع أكياس صغيرة من الملح أو الأرز وفرد أوراق الصحف على أرضيتها والتخلص منها بانتظام، مع تشغيل مكيف الهواء...
مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعا حول العالم. وغالبا ما يعاني العديد من مرضى السكري من مشاكل في أقدامهم وهذا يعرف بالقدم السكرى. ولكن كيف يبدأ مرض القدم السكري؟ تابع معنا السطور التالية لتعرف الإجابة مع الدكتور حسام المهدى أفضل دكتور قدم سكري في مصر.القدم السكريالقدم السكري هي عبارة عن قرح وتشوهات والتهابات تصيب قدم مريض السكري. في حالة عدم علاجها بسرعة يمكن أن تصبح القرح والبثور لدى الشخص المصاب عرضة العدوي. وفي تلك الحالة قد يلجأ الجراح إلى بتر أصبع القدم أو القدم أو جزء من الساق لمنع انتشار العدوى.هناك احتمال أن يصاب الشخص المصاب بمرض السكري بالقدم السكري في وقت ما من حياته يبلغ حوالي 15٪.الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالقدم السكرىغالبًا ما تحدث مشاكل القدم عند الأشخاص المصابين...
كتب- أحمد جمعة: نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من المعلومات والنصائح بشأن الوقاية من حصوات المرارة التي تمثل أزمة صحية كبرى لبعض الأشخاص. وحصوات المرارة هي ترسّبات صلبة في السائل الهضمي والتي يمكنها أن تتكون في المرارة. وقالت الهيئة في منشور توعوي: "لو حسيت بألم حاد في الجزء العلوي الأيمن أو الأوسط من البطن، غالبا بيكون السبب حصوات في المرارة". لكن هناك العديد من الطرق لتجنب تكوّن هذه الحصوات، مثل: - تجنب الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون - تجنب الانخفاض السريع في الوزن في حالة الرغبة في إنقاص الوزن الزائد أو السمنة - الحفاظ على الوزن المثالي من خلال تناول الوجبات الصحية وممارسة الرياضة الأعراض وفق موقع "مايو كلينك" الطبي المتخصص، لا تتسبَّب حصوات المرارة في ظهور...
لون عيون الطفل يمكن أن يكون مختلفًا بناءً على الصبغة الوراثية التي يرثها الطفل من والديه، يتأثر لون العيون بوجود مادة تسمى الميلانين، والتي تتحكم في اللون الظاهر للعيون.كيفية معرفة لون عيون طفلكويستعرض "الفجر الطبي" كل ما تريد معرفته في السطور التالية عن لون عيون الطفل، وكيفية معرفة لون عيون طفلك. لون العيون عند الرضع:عند الرضع الجدد، قد تكون عيونهم غالبًا ملونة بدرجة من اللون الأزرق أو الرمادي. هذا يحدث بسبب قلة الميلانين في العيون وعدم تطوير اللون النهائي بعد.تغير لون العيون:يمكن أن يحدث تغير في لون العيون مع مرور الوقت. بعد فترة من الزمن، يمكن أن تصبح العيون أكثر وضوحًا في لونها النهائي.العوامل الوراثية:الجينات التي يرثها الطفل من والديه تلعب دورًا في تحديد لون عيونه. قد يتغير لون العيون...
بالتزامن مع انطلاق مؤتمر الأمم المتحدة للمناخ "كوب 28" في دبي، تحدثت مجلة "فورين أفيرز" عن أهمية إشراك القطاع الخاص في خطط القضاء على التلوث الناتج عن الانحباس الحراري، لأن تحويله إلى واقع سوف يتطلب استثمارات رأسمالية أكبر من أن تتحملها حكومات الدول وحدها. وذكرت المجلة أنه بالنظر إلى تعهد العديد من الدول والمنظمات بخفض الانبعاثات إلى "صافي الصفر" بحلول عام 2050 في مؤتمر غلاسكو في عام 2021، ورغم أنه من الصعب تحديد التكاليف الدقيقة لتحويل الأنظمة الصناعية في العالم بالكامل بحلول منتصف القرن، فإن أفضل التقديرات، مثل تلك الصادرة عن بنك "غولدمان ساكس" تقدر التكلفة الإجمالية بنحو 4 تريليون دولار سنويا على مدى العقد المقبل، أو حوالي أربعة في المئة من الناتج المحلي الإجمالي للاقتصاد العالمي. وأشارت المجلة إلى...
بلغم الأطفال هو مادة لزجة وشفافة تنتج في الجهاز التنفسي، ويتكون عادة من مزيج من الماء والمخاط والمواد الأخرى. يلعب بلغم الدور الهام في حماية الجهاز التنفسي، حيث يساعد في ترطيب وتنظيف الممرات التنفسية، ويساعد أيضًا في الحماية من الجسيمات الضارة والبكتيريا.لدى الأطفال الصغار، قد يكون بلغم زائدٌ أمرًا شائعًا، خاصة في حالات الزكام أو الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، ويمكن أن يتغير لون بلغم الأطفال وقوامه بتباعد الأعمار وتغير الحالة الصحية، قد يكون لون بلغم الأطفال أحيانًا أبيض أو شفافًا، ولكن يمكن أن يصبح أيضًا أخضرًا أو صفراء في حالة العدوى. وتكون زيادة بلغم الأطفال غالبًا نتيجة لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وتتضمن الأسباب شيوعًا الزكام والإنفلونزا، في بعض الحالات، يمكن أن يسبب بلغم الزكام الازدحام وصعوبة التنفس، ويمكن تخفيف الأعراض...
تعتبر ارتفاع حرارة الطفل من أكثر الأعراض قلقًا التي يواجهها الأهل. يمكن أن يكون هذا الارتفاع ناتجًا عن أسباب عديدة، وفهم كيفية التعامل معه يعتبر أمرًا حيويًا لراحة الطفل وسلامة صحته.ارتفاع حرارة الطفلارتفاع حرارة الطفل قد يكون مصدر قلق كبير للأهل، صحيًا وعاطفيًا. يمكن أن يكون الارتفاع في درجة حرارة الجسم إشارة إلى مشكلة صحية محتملة. فيما يلي مقال قصير يلقي نظرة على هذا الموضوع: الأسباب المحتملةيمكن أن تكون ارتفاع حرارة الطفل ناتجة عن العدوى، مثل الزكام أو التهاب الحلق، أو قد تكون ناجمة عن التسنين. أحيانًا، يكون السبب هو ارتفاع درجة حرارة الجو المحيط.الخطوات الأولىقياس درجة الحرارة: يُفضل استخدام ميزان حرارة رقمي لقياس درجة حرارة الطفل. درجة حرارة تتجاوز 38 درجة مئوية قد تكون مؤشرًا على ارتفاع حرارة مهم.الترطيب...
أوضّحت الإدارة العامة للمرور إنه يمكن استعادة المخالفات المرورية بعد قبول الاعتراض عليها على نفس الحساب المسدد منه المخالفة آلياً.استعادة المخالفات المروريةجاء توضّيح المرور في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "توتير" جاء مفاده: " كيف أستعيد قيمة مخالفة مرورية مسددة تم الاعتراض عليها ثم قبلوا الاعتراض وحذف المخالفة؟".وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: " مرحباً بك، يتم إعادة مبلغ السداد على نفس الحساب المسدد منه آلياً بعد أن يتم إصدار قرار من الهيئة المرورية التي تقدمت بالاعتراض لديها بإعادة مبلغ السداد. يسعدنا تواصلك". الاستعلام عن المخالفات برقم اللوحة - الدخول على موقع وزارة الداخلية أبشر.- الضغط على الاستعلامات الإلكترونية.- اختيار المرور. - اختيار استعلام المخالفات المرورية.- إدخال رقم اللوحة. - إدخال الرقم التأكيدي الذي...
انطلق موسم التسوق المعروف باسم "الجمعة السوداء" في 24 نوفمبر، وهو حدث تحرص فيه كبرى المتاجر والمحال والمواقع الإلكترونية على تقديم تخفيضات مغرية على منتجاتها. وبالنظر إلى هذه التخفيضات في موسم الأعياد، يتهافت الكثيرون على التسوق. وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو توفيرا للأموال، لكن مبيعات "الجمعة السوداء" يمكن أن يكون لها تأثير ضار على البيئة. إقرأ المزيد كيف يؤثر أكبر تهديد يواجه البشرية على الصحة؟ ومن بين الآثار الأكثر وضوحا لموسم التسوق في الأعياد، الخارج عن السيطرة، مع بداية "الجمعة السوداء"، هو زيادة انبعاثات الكربون وكميات النفايات.وفي عام 2022، قدرت الأبحاث أنه سيتم إطلاق 400 ألف طن من ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي بسبب وسائل النقل المرتبطة بـ"الجمعة السوداء" في المملكة المتحدة في ذلك العام.وعند النظر...
تداول الأسهم في السعودية هو عملية معقدة يمكن للمستثمرين من خلالها شراء وبيع الأسهم والأوراق المالية عبر الأسواق المالية. تُعَدّ تجربة التداول مثيرة ومجزية، إذ يمكن أن تقدم للمستثمرين فرصًا رائعة لتحقيق الأرباح وبناء ثروة طويلة الأمد.ومع ذلك، يحتاج المستثمرون إلى فهم عميق للأساسيات والتحليل الفني لتحقيق النجاح في تداول الأسهم.الرسوم البيانية هي أداة مرئية تُمثِّل حركة الأسعار والتغيرات في السوق المالية على مدى فترة زمنية محددة. يُمكن استخدام العديد من أنواع الرسوم البيانية، ولكن الرسم البياني الشمعي الياباني هو الأكثر شيوعًا. يتكون الرسم البياني الشمعي من شموع توضح أسعار الافتتاح والإغلاق والأعلى والأدنى للأسهم خلال فترة زمنية محددة.أما المؤشرات الفنية فهي أدوات تحليلية تقيس حركة الأسعار والتغييرات في السوق. تُستخدم المؤشرات الفنية إلى جانب الرسوم البيانية لتزويد المستثمرين بمعلومات...
مع تقدم الإنسان في العمر، يمكن أن تؤدي التغييرات التي تطرأ على العظام والعضلات وأنسجة الرئة إلى الإضرار بالجهاز التنفسي، مما يسبب ضيقا في التنفس ويزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض، بحسب تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. ويمكن أن يؤدي التعرض لملوثات الهواء أيضًا إلى الإضرار بالرئتين، وفشل القلب، وبالتالي إلى تراكم السوائل. ومن المتوقع حدوث بعض التراجع في وظائف الرئة مع التقدم في العمر، لكن ممارسة التمارين الرياضية وغيرها من الخطوات يمكن أن تساعد المرء على التنفس بشكل أسهل. ومن أهم الأمور التي ينبغي مراعاتها في هذا الصدد: تجنب التلوث الملوثات البيئية يمكن أن تسبب التهابًا في الرئتين وتضييقا في الشعب الهوائية. وفي هذا الصدد تقول رئيسة قسم الرعاية الرئوية والحرجة في جامعة ميشيغان هيلث، ميلان هان: "تبذل...
الولايات المتحدة – لسنوات عدة، سعى العلماء إلى إيجاد طرق تضمن العيش بعمر مديد وشيخوخة صحية، ما دفع عمالقة التكنولوجيا، إلى الاستثمار في شركات تهدف إلى عكس الشيخوخة بطرق مبتكرة. ويدعم رواد التكنولوجيا في العالم، مثل جيف بيزوس وسام ألتمان، شركات ناشئة تعمل على عكس الشيخوخة عن طريق إجراء تعديلات على الخلايا الحيوانية، وهو ما قد يبدو وكأنه حقبة جديدة رائعة من العيش الخالي من الهموم، إلا أن الدكتور ستيفن كيف، الفيلسوف في جامعة كامبريدج، يقول إن إطالة عمر الإنسان سيكون “كارثيا تماما”. ويزعم أن محاولات إطالة أمد الحياة بشكل جذري ستضع ضغطا كبيرا على موارد الأرض، وقد تعني انقراض البشرية عاجلا. وأصدر كل من الدكتور كيف والفيلسوف الأمريكي جون مارتن فيشر كتابا جديدا بعنوان “هل يجب أن تختار العيش...
قال مصدر دبلوماسي مطلع على المفاوضات المتعلقة بالهدنة بين إسرائيل وحماس، الإثنين، إن أكثر من 40 رهينة تم احتجازها من إسرائيل يوم 7 أكتوبر "ليست لدى الحركة". وذكرت لشبكة "سي إن إن" الإخبارية الأميركية أن ما يقدر بنحو 40 إلى 50 من الرهائن محتجزون لدى حركة الجهاد، أو مجموعات أو أفراد آخرين في غزة. ومن شأن ذلك أن يخلق تعقيدا في التمديد المحتمل لاتفاق الهدنة، القائم على تسليم حماس لرهائن مقابل إطلاق سراح أسرى فلسطينيين من السجون الإسرائيلية. وبشكل منفصل، قال المصدر، الذي حجبت "سي إن إن" اسمه، إن هناك مشكلة في قوائم الرهائن والسجناء من المرجح أن تؤخر عمليات التبادل الإثنين، آخر أيام الهدنة التي قد يتم تمديدها. ولم يذكر المصدر طبيعة المشكلة، لكنه قال إن قطر، الوسيط الرئيسي...
قال الدكتور إسلام عنان، محاضر اقتصاديات الدواء وعلم إنتشار الأوبئة، إنه كل عام يشهد انتشار للفيروسات مع اختلاف الجو والفصول، والتي تسمي بفيروسات الشتاء، مشيرا إلى أن كل عام ينتشر فيروس أكثر من غيره من الفيروسات، وهذا العام الأنفلونزا هي المنتشرة فى الأمراض الفيروسية.وأضاف "عنان" في مداخلة هاتفية لبرنامج "8 الصبح" على فضائية "دي إم سي" اليوم الاثنين، أن أعراض الأنفلونزا هي الحمى والسعال والصداع ووهن في العضلات ، مشددًا على ضرورة تجنب شرب المياه والسوائل بكثرة، وفي حال كان الشخص لديه أمراض مزمنة ويصاب بها كل عام، فهو يحتاج التوجه مبكرا لأى طبيب من أجل البدء فى كتابة الأدوية له.وتابع الدكتور إسلام عنان، محاضر اقتصاديات الدواء وعلم إنتشار الأوبئة، أن لقاح الأنفلونزا مهم جدا وضروري، لأنه يقلل من الأعراض...
لسنوات عدة، سعى العلماء إلى إيجاد طرق تضمن العيش بعمر مديد وشيخوخة صحية، ما دفع عمالقة التكنولوجيا، إلى الاستثمار في شركات تهدف إلى عكس الشيخوخة بطرق مبتكرة. إقرأ المزيد 8 عوامل بسيطة يمكن للالتزام بها أن "يبطئ الشيخوخة البيولوجية بمقدار ستة أعوام" ويدعم رواد التكنولوجيا في العالم، مثل جيف بيزوس وسام ألتمان، شركات ناشئة تعمل على عكس الشيخوخة عن طريق إجراء تعديلات على الخلايا الحيوانية، وهو ما قد يبدو وكأنه حقبة جديدة رائعة من العيش الخالي من الهموم، إلا أن الدكتور ستيفن كيف، الفيلسوف في جامعة كامبريدج، يقول إن إطالة عمر الإنسان سيكون "كارثيا تماما".ويزعم أن محاولات إطالة أمد الحياة بشكل جذري ستضع ضغطا كبيرا على موارد الأرض، وقد تعني انقراض البشرية عاجلا.وأصدر كل من الدكتور كيف والفيلسوف...
كتب- محمد صلاح: تنتهى بعد أيام قليلة شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوى جميع المحافظات من مراجعة كافة قراءات كشوف استهلاك المشتركين التي سلمها كشافين الكهرباء لاستبعاد القراءات الشاذة لبدء عملية طباعة إيصالات فواتير الاستهلاك للمشتركين عن شهر نوفمبر 2023 لإصدار فاتورة تعبر عن الاستهلاك الحقيقي للمشتركين دون أخطاء، وفقًا لتعليمات الشركة القابضة للكهرباء والتي تبدأ إجراءاتها من استلام كشوف قراءات العدادات من الكشافين وحتى الانتهاء من طباعة الإيصالات. ويستعرض "مصراوى" الخطوات التي يجب أن يقوم بأتباعها المشترك للتأكّد من صحة فاتورة استهلاك الكهرباء شهر نوفمبر 2023 قبل السداد من خلال التالي:- - مراجعة نمط الاستهلاك الشهري لقيمة فاتورة الكهرباء من خلال المقارنة مع الفاتورة السابقة بمراعاة الاختلاف في معدل الاستهلاك وثبات الأحمال المركبة. - في حال ملاحظة المشترك أنَّ...
"فن الاستغفار".. كيف يمكن أن يحدث دعاء الاستغفار تحولًا في حياتك؟.. يعد الدعاء أساس العبادة في الإسلام، فهو وسيلة للتواصل المباشر بين الإنسان وربه، ومن بين الأدعية المهمة والمستحبة في الإسلام، دعاء الاستغفار يحتل مكانة خاصة.ويُعرف دعاء الاستغفار بأنه الدعاء الذي يستخدم لطلب مغفرة الله تعالى للذنوب والخطايا والتوبة إليه، ويعتبر الاستغفار تعبيرًا عن ندم الإنسان على ما مضى من تقصير أو معصية، ورغبته في العودة إلى طاعة الله. فضل دعاء الاستغفارفضل دعاء الاستغفار يتجلى في عدة جوانب:-1- مغفرة الذنوب: يعد دعاء الاستغفار وسيلة فعالة للتوبة والاستمرار في طلب مغفرة الله، فالله تعالى يعده من يتوب ويستغفر بصدق من قلبه، ويقرر مغفرة ذنوبه ويمحوها عن سجله.2- السعادة الروحية: يشعر المؤمن بالسعادة والراحة النفسية عندما يستغفر الله ويعبد إياه بإخلاص، فالاستغفار...
"لغة الصداقة".. كيف تعبر عبارات الصداقة عن أعماق القلوب.. تعد الصداقة علاقة قوية تربط بين شخصين أو أكثر، تستند على المودة والثقة والاحترام المتبادل، وتُعتبر الصداقة أحد أهم العواطف الإنسانية، حيث تلعب دورًا كبيرًا في سعادة الفرد ورفاهيته النفسية.وتعتبر الصداقة أيضًا جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان الاجتماعية، حيث يتشارك الأصدقاء الأفراح والأحزان ويدعمون بعضهم البعض في مختلف جوانب الحياة. أهمية الصداقة في حياتناأهمية الصداقة تكمن في عدة جوانب:- بمشاركة إفريقيا وآسيا.. تفاصيل بطولة الصداقة الدولية التي تستضيفها روسيا العام المقبل "لغة القلوب".. أجمل عبارات الصداقة قصة الطفل وشجرة التفاح.. دروس الصداقة، العناية بالبيئة، والتفاني في الحياة 1- الدعم العاطفي: يوفر الأصدقاء الدعم العاطفي في الأوقات الصعبة ويكونون جانبًا للاستناد عليه، ويمكن للأصدقاء أن يكونوا مستمعين مخلصين ومشجعين، ويقدمون الدعم والتشجيع...
تعهدت الإمارات التي تستضيف قمة المناخ "كوب 28" بتقديم ـ4.5 مليار دولار لتمويل مشاريع المناخ في أفريقيا جرت الإشادة باتفاق تبادل الطاقة مقابل المياه بين إسرائيل والأردن والإمارات فيما عُرف باسم اتفاق "الكهرباء مقابل الماء"، العام الماضي؛ باعتباره مثالا يمكن أن يُحتذى به في سياق مساهمة المشاريع البيئية والمناخية في تعزيز التعاون بين بلدان الشرق الأوسط. مختارات تناقض أم مواءمة؟.. الجابر رئيسا لقمة المناخ ولشركة نفط تضر بالمناخ! رئيس الطاقة الدولية لـDW: أنشطة شركات النفط تناقض هدف خفض الانبعاثات كوب 28 – نتائج غير مشجعة في المفاوضات التمهيدية في بون ما تأثير حرب إسرائيل وحماس على الأردن؟ مؤتمر المناخ .. ماذا بعد إنشاء صندوق "الخسائر والأضرار" المناخية؟ وبدوره أشاد وزير الاقتصاد الألماني روبرت هابيك خلال زيارته للمنطقة في حينه باتفاق...
انتشر في الصين مرض جديد غير معروف الأعراض ولا الأسباب يصيب الجهاز التنفسي وتوجد تخوفات من تحوله لخطر عالمىانتشر المرض بشكل سريع في الصين خاصة بين الاطفال حيث ابلغ عدد كبير منهم عن إصابات في الجهاز التنفسي ولم يتمكن الأطباء من تحديد اسم المرض ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض هل زيادة حجم الثدي تسبب السرطان؟.. اكتشف الحقيقة ووفقا لما جاء في موقع lung نعرض لكم طرق الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي بشكل عام تحسين جودة الهواء الداخلي .يمكن أن يؤثر الدخان السلبي والمواد الكيميائية المنزلية والعفن والرادون على جودة الهواء الداخلي ويسبب مشاكل لرئتيك وتعتبر ملوثات الهواء الداخلي خطرة بشكل خاص إذا كنت تعاني من مرض رئوي مزمن.إن تنظيف الغبار بانتظام وتغيير مرشحات الهواء...
عاش رواد السوشيال ميديا حالة كبيرة من الحزن بعد خبر إصابة الدكتور هاني الناظر بمرض السرطان طوال الفترة الماضية.وبالرغم من اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من مرض السرطان إلا أن مازال عدد كبير من الأشخاص يصابون به هل زيادة حجم الثدي تسبب السرطان؟.. اكتشف الحقيقة ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض وفقا لما جاء في موقع الجمعية الامريكية للسرطان نعرض لكم بعض العلامات والأعراض العامة لمرض السرطانأعراض وعلامات السرطانمعظم العلامات والأعراض لا تنتج عن السرطان ولكن يمكن أن تكون ناجمة عن أشياء أخرى و إذا كانت لديك أي علامات وأعراض لا تزول أو تزداد سوءًا، فيجب عليك زيارة الطبيب لمعرفة سببها وإذا لم يكن السرطان هو السبب، يمكن للطبيب المساعدة في معرفة السبب وعلاجه،...
"لحظات الضعف".. كيف يعين دعاء المقهور على تحمل التحديات؟.. يحمل دعاء المقهور وزيارة الله في السراء والضراء أهمية كبيرة في الحياة الروحية والنفسية للإنسان، ويُعتبر الدعاء وسيلة للتواصل الفعّال مع الله، وفي اللحظات التي يكون فيها الإنسان مقهورًا أو مهمومًا، يجد في الدعاء ملاذًا وسبيلًا للتخفيف من الضغوط والأحزان.وتعتبر أهمية دعاء المقهور في تعزيز الثقة والأمل، حيث يجد الإنسان في هذا العمل الروحي القوة الدافعة للتغلب على الصعوبات والتحديات، ويعتبر الدعاء تعبيرًا عن الاعتماد على الله والاستسلام لإرادته، مما يخلق حالة من الطمأنينة والسكينة الداخلية. ومن خلال دعاء المقهور، يمكن أن يجد الإنسان قوة العزيمة لمواجهة الصعاب والتحديات، حيث يسهم الدعاء في تعزيز الصبر والتحمل، ويشعر الإنسان بأنه ليس وحيدًا في مواجهة مشاكله، بل يمكنه الاعتماد على الله وطلب النجدة...
البوابة – البكاء الشديد للأطفال يعني بأنه هناك مشكلة ما. للأسف يمكن أن يشعر بعض الأهل بالتوتر من ذلك وقد يفقدون أعصابهم لأن مهاراتهم في التربية قد تكون ضعيفة أو قد يكونون قليلي الخبرة في طريقة التواصل مع الطفل. يبكي الأطفال لأسباب عديدة، والبكاء هو الطريقة الرئيسية للتواصل بين الأطفال. إنها الطريقة التي يجذبون بها انتباهك ويعبرون عن احتياجاتهم. في البداية، قد يكون من الصعب تفسير أنواع بكاء طفلك المختلفة، ولكن مع قضاء المزيد من الوقت في الاستماع، ستصبحين أفضل في التعرف على احتياجات طفلك المحددة وتلبيتها.كيف تتصرف في حالة البكاء الشديد للأطفال؟4 خطوات هامة للسيطرة على مشاعرك:لا يوجد طفلان متشابهان، لذلك لا تنصدم عندما تسمع آباء آخرين يتحدثون عن مدى سهولة نوم أطفالهم الرضع طوال الليل. تجنب المقارنات والتوقعات المحددة،...
كتب سيرغي فالتشينكو، في "موسكوفسكي كومسوموليتس"، عن مؤشرات في نشاط طائرات استطلاع تابعة للناتو تؤكد استعداد أوكرانيا لضرب أهداف روسية. وجاء في المقال: بحسب وزارة الدفاع الروسية، مساء يوم 17 تشرين الثاني/نوفمبر، رصدت سبعة قوارب مسيّرة وزورق فائق السرعة مع قوة إنزال تابعة للقوات المسلحة الأوكرانية في البحر الأسود. وقد اتجهت هذه القوة من الساحل الأوكراني باتجاه شبه جزيرة القرم، وتم تدمير جميع الأهداف المكتشفة.وقبل ساعات قليلة، توقعت قناة ألكسندر زيموفسكي، على تيلغرام، أن تضرب القوات المسلحة الأوكرانية قريبا "شبه جزيرة القرم والمنطقة المحيطة بها". والسبب هو أن الأمريكيين يقومون بعمليات استطلاع جوية في المنطقة طوال اليوم في اتجاه القرم. وقد شاركت في تلك المهمة طائرة الاستطلاع الالكترونية التابعة للقوات الجوية الأمريكية RC-135W Rivet Joint، بالإضافة إلى طائرتي استطلاع خاصتين...
أجاب مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عن كيف يمكن تعويض قضاء الصلوات الفائتة ؟قائلا: المحافظة على أداء الصلاة في وقتها قربةٌ عظيمة من أحب الأعمال إلى الله؛ قال سيدنا رسول الله ﷺ: «مَنْ حَافَظَ عَلَى الصَّلَوَاتِ الْخَمْسِ، عَلَى وُضُوئِهَا، وَمَوَاقِيتِهَا، وَرُكُوعِهَا، وَسُجُودِهَا، يَرَاهَا حَقًّا لِلَّهِ عَلَيْهِ، حُرِّمَ عَلَى النَّارِ». [أخرجه أحمد] من فاتته صلاة بسبب نوم أو نسيان أو غيرهما؛ يجب عليه أن يصلّيَها متى استطاع أداءها؛ لما رواه أَنَس بْن مَالِكٍ، أَنَّ رَسُولَ الله ﷺ قَالَ: «مَنْ نَسِيَ صَلَاةً فَلْيُصَلِّهَا إِذَا ذَكَرَهَا، لَا كَفَّارَةَ لَهَا إِلَّا ذَلِكَ». [متفق عليه].يجوز قضاءُ فوائت الصلوات المكتوبة في أي وقت من اليوم والليلة، ولا كفارة لها إلا قضاؤها. يجوز قضاءُ فوائت الصلوات المكتوبة في أي وقت من اليوم والليلة، ولا كفارة لها إلا قضاؤها....
تقدير الذات من المميزات المهمة التي يجب أن يمتلكها كل شخص فعدم تقدير الشخص لذاته أزمة تجعله يعاني في حياته؛ لأن تقدير الذات هو شيء نشعر به في الداخل ولكن يتأثر بالكثير من الأشياء والكثير من الناس، إنه شيء مستمر يتم بناؤه بمرور الوقت، ويتعلق تقدير الذات بتقدير الشخص لنفسه، وإذا كان احترام الذات متدني، فهذا يعني أن الشخص ليس لديه ثقة بالنفس، ويرى كل الأشياء من حوله بمنظور سلبي، وإذا كان تقدير الذات مرتفعًا، فيشعر الشخص بحب الذات ويكون أكثر إيجابية في الحياة بشكل عام.-العوامل التي تؤثر على تقدير الذات:الطفولة:أحد العوامل الرئيسية المساهمة في تقدير الذات؛ وذلك لأن خلال الطفولة يحدث تطور للشخصية، فإن كل شخص تقابله لديه القدرة على التأثير على من سوف يكون، وهذا يشمل تقدير الذات،...
بيروت- يعد حل الواجبات المدرسية من المهام الشاقة التي تواجه الطلاب، خاصة في المراحل التعليمية المتقدمة، إذ تتطلب فهمًا عميقًا للمادة الدراسية ومتابعة حثيثة من أولياء الأمر. ويبدو أن ظهور الذكاء الاصطناعي -كتقنية واعدة- يمكن أن يساعد الطلاب في حل واجباتهم المدرسية، إذ يمكن للذكاء الاصطناعي تحليل الأسئلة وتقديم الحلول، إضافة إلى تقديم شرح مبسط للمفاهيم الصعبة. ويؤكد خبراء أن التطويرات الجديدة تتيح إنتاج نصوص وصور ومحتويات مختلفة، ومنها مساعدة الأطفال على إنجاز واجباتهم المدرسية، من خلال التقاط صورة لمسألة حسابية يقوم البرنامج بحلها، مع كتابة الخطوات لتعليم التلميذ كيف يمكن أن يحل مثلها. الذكاء الاصطناعي يساعد الطلاب على تحسين مهارات التعلم الذاتي لديهم، وفق خبراء التطبيقات (غيتي) تعزيز كفاءة الطلاب يقول أخصائي التكنولوجيا والتطبيقات مكسيم طه، إن أدوات الذكاء الاصطناعي...
الفضاء فارغ من الهواء أو أي وسط يمكنه نقل الصوت بشكل تقليدي. ومع ذلك، فإن هناك موجات كهرومغناطيسية تنبعث من الأجسام الفلكية، بما في ذلك المجرات والنجوم والثقوب السوداء، وتمتد عبر الفضاء. وباستخدام أجهزة التصوير الفضائية المتطورة، يمكن تسجيل هذه الموجات وتحويلها إلى بيانات بصرية.ووفقا لموقع “ٍسبيس" هنا يأتي دور صوفي كاستنر في تحويل هذه البيانات البصرية إلى موسيقى. استنادًا إلى الصورة المحددة لمنطقة مركز المجرة. رحلة فضاء على الأرض.. 6 أشخاص في عزلة لمدة عام محطة فضاء روسية مهددة بالدمار وحياة الطاقم في خطر وقامت كاستنر بتحليل البيانات واستخلاص الأنماط والهياكل الصوتية المميزة. قامت بتعيين نغمات وإيقاعات لكل جزء من الصورة، مما أنتج قطعة موسيقية فريدة تعكس تركيب وهيكل المنطقة.وتعتبر هذه الترجمة الصوتية للبيانات الفلكية فنًا مبتكرًا...
كانت قد حددت الهيئة الوطنية للانتخابات عدد من الطرق التي يمكن للناخب استخدامها بشان معرفة لجنته الانتخابية والإدلاء بصوته في الانتخابات الرئاسية للعام 2024.وتقدم لكم بوابة الفجر الإلكتروني كافة المعلومات التي تساعدك في الاستعلام عن رقم قومي بقاعدة بيانات الناخبين، ومنها:الذهاب إلى الصفحة الرسمية للهيئة على فيسبوك عن طريق الضغط (هنا).التواصل عن طريق البريد الإلكتروني.استخدام خدمة الاستعلام بالرسائل القصيرة عن طريق إرسال رسالة إلى الرقم 5151.الاستفادة من خدمة الاستعلام عن طريق الاتصال بالرقم 141.الانتخابات الرئاسية 2024انتخابات الرئاسة 2024.. كيف يمكن الاستعلام عن رقم قومى بقاعدة بيانات الناخبين؟كان قد تم وضع عدد من القرارات التنظيمية التي تتعلق بقواعد وإجراءات التصويت للمصريين المقيمين في دول الخارج في الانتخابات الرئاسية لعام 2024، وذلك بناءً على توجيهات الهيئة الوطنية للانتخابات.أقرأ ايضا…انتخابات الرئاسة 2024.. كيف...
وجدت دراسة أجراها معهد ماكس بلانك لأبحاث التمثيل الغذائي في كولونيا، أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر يمكن أن تعمل على تغيير كيمياء الدماغ بمرور الوقت. ويعيد الدماغ تشكيل وتجديد نفسه باستمرار من خلال عملية تسمى المرونة العصبية، ويمكن لهذه العملية أن تحدث تغييرا في نظام المكافآت، حيث يؤدي التنشيط المتكرر لمسار المكافأة، عن طريق المخدرات أو تناول الكثير من الأطعمة المحلاة، إلى تكييف الدماغ مع التحفيز المتكرر، ما يؤدي إلى نوع من التسامح. إقرأ المزيد بينها اشتهاء الأطعمة الحلوة .. علامات مبكرة تشير إلى نوع من الخرف لا يؤثر في بدايته على الذاكرة وفي حالة تناول الأطعمة الحلوة، فإننا نحتاج إلى تناول المزيد منها للحصول على الشعور المجزي، وهي سمة كلاسيكية للإدمان.وقال الباحثون إن ذلك...
الأمراض النفسية تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، ويمكن للرجال أن يواجهوا تحديات خاصة عند مواجهتهم للأمراض النفسية. إليك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن يستخدمها الرجال للتعامل مع الأمراض النفسية وفقا لما نشره موقع هيلثي : أخبار التعليم|جامعة حلوان تطلق برنامجا تدريبيا عن العمل تحت الضغوط النفسية.. وصيدلة عين شمس تعقد المؤتمر الدولي الثالث "الاستدامة والابتكار في الصناعة الدوائية" جامعة حلوان تطلق برنامجا تدريبيا عن العمل تحت الضغوط النفسية كيف يواجه الرجال الأمراض النفسية؟التوعية والتعلم: قم بزيارة مواقع الإنترنت الموثوقة أو قراءة الكتب المتخصصة لفهم المزيد عن الأمراض النفسية التي تواجهها. هذا يمكن أن يساعدك في التعرف على الأعراض والعوامل المسببة والخيارات المتاحة للعلاج.التحدث إلى أحد المحترفين الصحيين: استشر طبيبًا نفسيًا أو مستشارًا نفسيًا للحصول على التقييم...
لا صوت يعلو فوق صوت الذكاء الاصطناعي، برمجياته اقتحمت كل المجالات الحياتية، تهدد بعض الوظائف تارة، وتمنع المتطفلين من إرسال صداقات عشوائية لك عبر مواقع التواصل الاجتماعي تارة أخرى، وتدخل في عالم الموضة فتحدث طفرة يمكن لمصممي الأزياء الاستعانة بها في إنتاج تصميمات تناسب كل الأذواق على مستوى العالم. الذكاء الاصطناعي ومستخدمو السوشيال ميديا مؤخرا أعلن الخبراء في إحدى الشبكات الروسية المتخصصة في مواقع التواصل الاجتماعي، عن تطوير برمجيات جديدة بالذكاء الاصطناعي، تساعد مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، على التخلص من إرسال طلبات الصداقة العشوائية، وبذلك تمنع المتطفلين من الوصول إلى حساباتهم، وفق ما نشرته شبكة «روسيا اليوم»: «تمكنا من تطوير برمجيات جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تعمل على حماية المستخدمين أيضا من الاتصالات غير المرغوب فيها». تحليل البيانات...
كتب- أحمد السعداوي: قال الدكتور وليد حجاج، خبير تكنولوجيا المعلومات وعضو لجنة الثقافة الرقمية بالمجلس الأعلى للثقافة، إنه يوجد كثيرون يكتبون كلامًا عبر "فيسبوك"، من فترة تقريباً شهر، ويطلبون نسخه ونشره مجددًا، عشان ما يحصلش انتهاك للخصوصية، أو أياً كان الأمر المطلوب، فكل هذه المنشورات عارية تمامًا من الصحة. وأضاف حجاج أن أشخاصًا آخرين "بيقولوا اكتب الكلمة الفلانية لعمل تفاعلات، أو أنا حسابي بيتقفل أو بيتسرق، فاعملوا التصور الفلاني ككتابة نجمة أو رمز معين، كل هذا ليس صحيحًا وليس له وجود". جاء ذلك خلال مداخلة هاتفية للدكتور وليد حجاج، عبر بث مباشر على موقع "مصراوي"، اليوم الإثنين، بشأن المنشور (المزعوم) المنتشر من قِبل عدد كبير من مستخدمي "فيسبوك" يطلب من المستخدمين إعادة نسخه ونشره، حمايةً من...
الترجمة: مريم بنت سعيد الغافرية -لم أفكر مطلقا في مرض الزهايمر، ولكنه أصبح الآن محور تفكيري خاصة بعد ظهور أعراضه عند والدتي. ولم أدرك أبدا أنها تعاني منه إلا بعد أن نظرَت إليّ فجأة وسألتني «متى التقينا أول مرة!»وتسببّ الإنكار جزئيا في تدهورها المعرفي؛ ولكن كانت بلا شك تعوض عن الضرر السريع الذي يصيب دماغها باتباع حيل التفافية تتغلب فيها على الأثر الذي يسببه المرض. فقد فعلت ذلك من قبل بعد أن أصيبت بسكتة دماغية منذ أربع سنوات وفقدت القدرة على القراءة. وبعد عمل شاق ومتواصل، تعلمت والدتي القراءة مرة أخرى.فماذا سيحدث إذا كانت قدرتها على التكيّف، التي ساعدتها بعد إصابتها بالسكتة الدماغية، ستقف كحائط صد أمام مرض الزهايمر؟ مما جعلني أفكر في مرونتي تجاه تدهورها المعرفي وكيف سيكون تصرفي،...
أجمع المشاركون في جلسة "ثورة الذكاء الاصطناعي التوليدي: ديمقراطية الوقود الرقمي"، والتي أدارها الدكتور أشرف عبد الوهاب رئيس قطاع التحول الرقمي بشركة SAP في مصر، على أهمية تأثير تكنولوجيا وتطبيقات الذكاء الاصطناعي على زيادة الإنتاجية وتسريع دورة حياة بيئة العمل عبر تشكيل الأدوار وتحسين المهام في قطاعات الأعمال المتنوعة واستخدامات التكنولوجيا الحياتية.وأقيمت الندوة على هامش النسخة السابعة والعشرين من المعرض والمؤتمر الدولي للتكنولوجيا للشرق الأوسط وافريقيا CairoICT”23 تحت رعاية رئيس الجمهورية عبد الفتاح السيسي ، والتي تعقد تحت شعار "دمج العقول والآلات من أجل عالم أفضل" وذلك خلال الفترة من 19-22 نوفمبر الجاري بمركز مصر للمعارض الدولية.قال "ريدي شين" رئيس قطاع خدمات استشارات الحوسبة و الذكاء الاصطناعي بشركة هواوي شمال افريقيا إن تبني التكنولوجيا البازغة مثل الذكاء الاصطناعي أصبح ضرورة...
واشنطن,"د ب أ": طوال فترة عمل جيك برايس كمدرس، ظل "وولفرام ألفا "، وهو موقع إلكتروني يقوم بحل مسائل الجبر على الإنترنت، يهدد بجعل واجبات الجبر المنزلية أمرا عفا عليه الزمن.ونقلت صحيفة "سياتل تايمز" الامريكية في تقرير لها عن برايس، وهو أستاذ مساعد لمادة الرياضيات وعلوم الكمبيوتر في جامعة "بيوجيت ساوند" بواشنطن، القول إن المعلمين اعتادوا أن يعملوا من خلال هذا الموقع الالكتروني الشيق، ولكنهم صاروا الآن يتعاملون مع مساعد جديد للواجبات المنزلية، وهو أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي، مثل "تشات جي بي تي".إلا أن برايس لا يرى أن "تشات جي بي تي" يمثل تهديدا، وهو ليس الوحيد الذي يرى ذلك. حيث يعتقد بعض أساتذة الرياضيات أنه من الممكن أن يساعد الذكاء الاصطناعي في تعزيز تعليم الرياضيات، عندما يتم استخدامه بشكل...
غالباً ما يشعر الرجل بأنه مرهق، أو مثقل بالأعباء، أو منسحق من الضغوط المتراكمة، أو معذب من انكسارات لم يتجاوزها بعد. وفي حقيقة الأمر يعاني الكثير من الرجال في أنحاء متفرقة من العالم من مشكلات نفسية، لكنهم يتجاهلونها، ولا يطلبون المساعدة، كما يؤكد خبراء بمناسبة اليوم العالمي للرجل، الموافق 19 نوفمبر (تشرين الثاني).وتقول آن-ماريا مولر-لايمكولر، العضوة في مجلس إدارة المؤسسة الألمانية لصحة الرجال: "بالنسبة لكثير من الناس، لا تتوافق الأمراض - وخاصة الأمراض النفسية - مع النموذج الكلاسيكي للذكورية"، موضحة أن التوجه نحو معايير الذكورية التقليدية، "أي أن تكون قوياً وناجحاً، وأن تحل المشكلات بمفردك، وأن تكون مثابراً ولا تظهر مشاعرك"، يكون أكثر وضوحاً بين الرجال الأكبر سناً منه بين الأصغر سناً، مشيرة إلى أن هذا الموقف يمكن أن يكون...
كشف الدكتور أحمد القرماني، أستاذ القانون، عن معلومات هامة المصريين بالخارج، قبل المشاركة في الانتخابات الرئاسية، مغلقا "أنه وفقا لدستور 2014، فإن القانون يعطي الحق للمصريين في الخارج المشاركة في الانتخابات الرئاسية. وقال أحمد القرماني، خلال لقاء له لبرنامج “صباح البلد”، والذي يرأس تحريره الكاتب الصحفي “أحمد حمدي”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية “هند النعساني"، أن مواعيد اللجان خارج مصر من الساعة التاسعة صباحًا حتى الخامسة مساء، مؤكدًا أن إجراءات الاقتراع داخل اللجان للمصريين بالخارج يتم من خلال استعلام الناخب عن مكان اللجنة ومعرفة الرقام الخاص بالنخب في المشفوف الانتخابية ويتم التصويت. بطاقة الرقم القوميوتابع أستاذ القانون، أنه في حالة عدم وجود بطاقة الرقم القومي من الممكن أن يتم التصويت بجواز السفر ولكن أن يكون به بطاقة الرقم القومي، ولو انت...
شهد قطاع غزة، منذ يومين انقطاع للاتصالات والإنترنت، بسبب النقص الحاد في الوقود، قبل أن تعلن وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الفلسطينية عن عودة الاتصالات بشكل جزئي، مؤكدةً أن الاحتلال الإسرائيلي يواصل ارتكاب جرائم حرب بالمخالفة لكل المعايير والأعراف الدولية. وعن آلية التواصل في أوقات انقطاع الاتصال في قطاع غزة، قال الدكتور المهندس إسحق سدر، وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الفلسطيني لـ«الوطن»، إن بعض الأشخاص «يُعدون على الأصابع» يستخدمون أجهزة «الثريا»، التي تعتمد على الأقمار الصناعية للتواصل. وسائل اتصال فردية وأكد وزير الاتصالات أن هذه الأجهزة، نظراً لقلة من يملكها لا ترقى لتوفير المعلومات الكافية عن الوضع في قطاع غزة، موضحاً أنها وسائل اتصال فردية، لافتاً إلى أن ما يحدث في قطاع الاتصالات والإنترنت بقطاع غزة بسبب الاحتلال الإسرائيلي، هدفه غياب الصورة الكاملة...
غالباً ما يشعر الرجل بأنه مرهق، أو مثقل بالأعباء، أو منسحق من الضغوط المتراكمة، أو معذب من انكسارات لم يتجاوزها بعد. وفي حقيقة الأمر يعاني الكثير من الرجال في أنحاء متفرقة من العالم من مشكلات نفسية، لكنهم يتجاهلونها، ولا يطلبون المساعدة، كما يؤكد خبراء بمناسبة اليوم العالمي للرجل، الموافق 19 نوفمبر (تشرين الثاني). وتقول آن-ماريا مولر-لايمكولر، العضوة في مجلس إدارة المؤسسة الألمانية لصحة الرجال: "بالنسبة لكثير من الناس، لا تتوافق الأمراض - وخاصة الأمراض النفسية - مع النموذج الكلاسيكي للذكورية"، موضحة أن التوجه نحو معايير الذكورية التقليدية، "أي أن تكون قوياً وناجحاً، وأن تحل المشكلات بمفردك، وأن تكون مثابراً ولا تظهر مشاعرك"، يكون أكثر وضوحاً بين الرجال الأكبر سناً منه بين الأصغر سناً، مشيرة إلى أن هذا الموقف...
"قوة الدعاء".. كيف يمكن ل دعاء الحزن مصدر قوة وصبر في اللحظات الصعبة؟.. يعد دعاء الحزن وسيلة للتواصل مع الله في اللحظات الصعبة، حيث يُظهر التوجه الروحي والاعتماد على الله في تخطي المشاكل والحزن، ويعكس الدعاء إشارة إلى الثقة بالله والطلب منه القوة والصبر في مواجهة التحديات.وترصد بوابة الفجر الإلكترونية لقرائها في السطور التالية دعاء الحزن، وذلك وفقًا للخدمة المستمرة والشاملة التي توفرها لزوارها ومتابعيها في مختلف المجالات. أهمية دعاء الحزندعاء الحزن له أهمية كبيرة في حياة الإنسان، حيث يُعتبر وسيلة لتفريغ مشاعر الحزن والضيق النفسي، ويساعد الدعاء على:- "قوة الدعاء".. كيف يؤثر دعاء لإزالة الكرب في تخفيف الهموم والضغوط؟ دعاء يوم الجمعة للمتوفي..اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واغفر لهم "بوابة إلى المغفرة والرحمة".. فضل دعاء الاستغفار في الإسلام 1-...
مع ارتفاع حرارة كوكب الأرض، ستواجه الأنواع الحيوانية والنباتية في جميع أنحاء العالم ظروفا معيشية جديدة لا يمكن التنبؤ بها، مما قد يغير النظم البيئية بطرق غير مسبوقة. وقد بحثت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ماكجيل الكندية، بالتعاون مع فريق دولي من عدة دول، في أهمية درجة الحرارة في تحديد مكان وجود الأنواع الحيوانية حاليا لفهم كيفية تأثير ارتفاع درجة حرارة المناخ على المكان الذي قد يعيشون فيه في المستقبل. 460 نوعا من ذوات الدم البارد لمعرفة ذلك، اختبر الباحثون دور درجة الحرارة كعامل يمكن أن يحد من نطاق الموائل المحتملة للأنواع، وقارنوا درجات الحرارة والمناطق التي يعيش فيها 460 نوعا من الحيوانات ذات الدم البارد حاليا مع درجات الحرارة والمناطق التي يمكن أن يعيشوا فيها بناء على مدى...
قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح المهمة للمواطنين متعلقة بالوقاية وتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة. كيف يمكن تجنب اضطرابات الجهاز الهضمي وجاءت التعلميات والإرشادات الخاصة بتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي كالتالي: - تناول وجبات صغيرة لإتاحة فرصة لعملية الهضم الجيد - مضغ الطعام بشكل جيد - شرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على نشاط الجسم وتجنب الكشل والخمول - عدم الإفراط في تناول الحلويات والدهون الحيوانية - تجنب الإفراط فى شرب المشروبات الغازية - تناول الزبادي لأنها تحتوى على البكتريا النافعة . وكشفت وزارة الصحة والسكان أسباب الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي وجاءت كالتالي: - الإفراط فى تناول الطعام - تناول الطعام والشراب بسرعة - تناول...
الشعور بالذنب شعور طبيعي يمر به جميع البشر، ولكن عندما يصبح شعورًا مزمنًا، فإنه يمكن أن يؤثر سلبًا على حياتنا، ويؤدي إلى الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل وغيرها من المشاكل الصحية.إذا كنت تعاني من الشعور بالذنب بشكل مستمر، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص منه.كيف تتخلص دائمًا من شعورك بالذنب.. 6 طرق فعالة للتخلص من ذلك الشعورست طرق فعالة للتخلص من الشعور بالذنب:تنشر بوابة الفجر الالكترونية تفاصيل كل ما تريد معرفته عن طرق التخلص بالشعور بالذنب، ذلك ضمن الخدمة المستمرة للموقع لمتابعيه وزواره على مدار الساعة لحظة بلحظة.حدد مصدر شعورك بالذنبالخطوة الأولى للتخلص من الشعور بالذنب هي تحديد مصدره، فهل هو بسبب شيء فعلته أو قلتَه، أم بسبب شيء لم تفعله أو لم تقله؟إذا كان شعورك بالذنب بسبب شيء...
توصل فريق بحثي بقيادة علماء من مركز علوم التعقّد في فيينا -وهي مؤسسة بحثية تهدف لتجميع وتنسيق البحوث المتعلقة بالنظم المعقدة- إلى أن البيانات الضخمة يمكنها أن تساعد في التنبؤ بالجرائم إحصائيا. وبحسب الدراسة التي نشرها هذا الفريق في دورية "ساينتفك ريبورتس"، فقد قام الفريق بدراسة بيانات 1.2 مليون جريمة وقعت على مدى 6 سنوات في دولة صغيرة بأوروبا الوسطى. وصنفوا جميع الجرائم إلى 21 فئة، بما في ذلك جرائم الفساد والإرهاب والسرقة والجرائم الجنسية وغيرها. فريق بحثي درس بيانات 1.2 مليون جريمة وقعت على مدى 6 سنوات في دولة أوروبية صغيرة (شترستوك) سلوك المجرمين ومن خلال دراسة تلك الجرائم، استخلص الفريق أنه عادة ما يكون مرتكبو الجرائم الجنائية المتخصصون في أنواع معينة من الجرائم إناثا وأكبر سناً، مقارنة بالأفراد...
مقدمة الترجمة: كانت ثورة الهند عام 1857، أو ما عُرفت بثورة السيبوي (نسبة إلى جنود السيبوي الذين أشعلوا شرارة الثورة وشكّلوا جزءا من جيش شركة الهند الشرقية البريطانية، وهي مؤسسة استعمارية بريطانية حكمت معظم الهند في ذلك الوقت)، إحدى أكبر الانتفاضات ضد الحكم البريطاني في الهند، ويعدها كثيرون أول حرب استقلال خاضتها البلاد وأول تجلٍّ للمشاعر الوطنية الهندية. يُعتَقد أن الثورة نشبت بالأساس بسبب اعتراض الهنود من المسلمين والهندوس على السواء على أوامر الجيش البريطاني التي كانت تُجبرهم على التعامل مع شحوم الخنازير والبقر (المحرمة عند كلٍّ من المسلمين والهندوس على الترتيب)، لكنها توسعت لتشمل الاحتجاج على كل المظالم التي تورطت فيها شركة الهند البريطانية. اتخذت الثورة من بهادر شاه الثاني، آخر أباطرة مغول الهند المسلمين، زعيما لها. ولكن في...
كتب- أحمد جمعة: كشفت هيئة الدواء المصرية، عدد من الخطوات المهمة لاستخدام جهاز قياس السكر في المنزل، في ظل حاجة الكثيرين لإجراء قياس السكر بصفة منتظمة. وقالت هيئة الدواء، في منشور توعوي: "استخدام جهاز قياس السكر في المنزل سهل وبسيط، كل اللي عليك تتبع إرشادات الفيديو ده علشان تقدر تقيس سكر الدم بشكل آمن وبسيط وكمان تعرف بعض النصائح عن الجهاز وشرائط الاختبار". وتشمل تلك الخطوات: 1- تحضير قطعة من القطن مبللة بالكحول، مع إبرة الوخز، وشرائط التحليل. ٢- غسل اليدين جيدًا. ٣- تشغيل الجهاز، ووضع شرائط التحليل حتى يظهر مؤشر طلب عينة دم. ٤- تطهير منطقة الوخز وتركها تجف. ٥- وضع الإبرة في حامل الإبر. ٦- وخز طرف الإصبع باستخدام إبرة الوخز. ٧- وضع قطرة الدم على شريحة الاختبار...
تحت العنوان أعلاه، كتب إيفان كوزلوف، في "أرغومينتي إي فاكتي" حول طرق تهريب السلاح من أوكرانيا، عبر أوروبا، إلى إفريقيا ودول أخرى، وصولا إلى غزة. وجاء في المقال: الأسبوع الماضي، اكتشف جنود الجيش الإسرائيلي مستودعات أسلحة في قطاع غزة تابعة لحركة حماس الفلسطينية. وأُشير إلى وجود أسلحة من أوكرانيا بينها.تم العثور على عدد كبير من قاذفات القنابل في المستودع. ومنها AT-4 السويدية و NLAW البريطانية-السويدية. وقد تم دفع ثمنها عبر الجزء المغلق من Internet Darknet.ووفقا للصحفيين، فقد نمت سوق الظل لبيع الأسلحة منذ بدء المساعدة العسكرية لكييف. ولنقل الأسلحة، تستخدم السلطات الأوكرانية المستودعات في مناطق لفوف وأوديسا ونيكولاييف وخميلنيتسكي وتشرنيغوف. ويجي هذا النشاط، كما لاحظ الصحفيون، بإذن من وزارة الدفاع في البلاد؛ وتنفذ العمليات نفسها من قبل شركات وهمية، للقائد...
كيف يمكن خلق أجواء ساحرة بين الزوجين في بداية حياتهما؟.. تبدأ رحلة الحياة الزوجية بفصل جديد ومثير في حياة الزوجين، ويمكن خلق أجواء خاصة ومميزة في بداية هذه الرحلة. من خلال التفاهم والرومانسية، يمكن للزوجين بناء أساس قوي لعلاقتهما. فيما يلي بعض النصائح لخلق أجواء رومانسية وإيجابية بين الزوجين في بداية حياتهما الزوجية.من خلال التفاهم والرومانسية، يمكن للزوجين بناء أساس قوي لعلاقتهما1. التواصل الفعّال:كيف يمكن خلق أجواء ساحرة بين الزوجين في بداية حياتهما؟.. بناء جسر تواصل فعّال يُساهم في فهم أعماق شخصيات الطرفين. استمعوا بعناية وحاولوا فهم احتياجات بعضكما البعض. 2. الرومانسية اليومية:أدخلوا لمسات من الرومانسية في حياتكما اليومية. يمكن تحقيق ذلك من خلال تبادل الكلمات اللطيفة، وتنظيم الوجبات الرومانسية، وإهداء الهدايا المفاجئة.3. القضاء على التوترات بالضحك:الضحك يعتبر جسرًا مهمًا لتقوية...
هل تساءلت يومًا عن ما إذا كان الفيروس الذي أصابك بنزلة برد يمكن أن يتعرض للإصابة بفيروس هو الآخر؟ سؤال غريب لكنه واقع حقيقي، إذ أن الفيروسات يمكن أن تصاب أيضا بالفعل، بينما يكون الجناة فيروسات أخرى. فيروس مصاصي الدماء يلتهم آخر من عنقه يمكن أن تمرض الفيروسات بمعنى أن وظيفتها الطبيعية تتعطل، عندما يدخل الفيروس إلى الخلية، فإنه إما أن يصبح خاملًا أو يبدأ في التكاثر على الفور، بحسب مجلة العلوم الأمريكية «Scientific America». واكتشف العلماء مفاجأة كبرى بشأن فيروس «مصاصي الدماء»، بعدما كشفت تاجيدي دي كارفاليو عالمة الأحياء في جامعة ميريلاند الأمريكية، شيئًا غريبًا، وصفه بأنه «شيء لم يره أي عالم آخر من قبل». كيف التهم فيروس آخر من عنقه؟ «فيروس به فيروس آخر أصغر حجمًا ملتصق بعنقه»، هكذا كشفت...
فيينا – درس باحثون التأثير المحتمل لتغير المناخ على وظائف الدماغ البشري، حيث أن العوامل البيئية، مثل الأحداث المناخية المتطرفة وتلوث الهواء، يمكن أن تغير بنية الدماغ والقدرات المعرفية. وفي ورقة بحثية نشرتها مجلة Nature Climate Change، درس فريق دولي من الباحثين الطرق التي أظهرت بها الأبحاث أن البيئة المتغيرة تؤثر على كيفية عمل أدمغتنا، وكيف يمكن أن يؤثر تغير المناخ على وظائف أدمغتنا في المستقبل. وقاد الدراسة باحثون من جامعة فيينا بالتعاون مع جامعات جنيف ونيويورك وشيكاغو وواشنطن وستانفورد وإكستر في المملكة المتحدة ومعهد ماكس بلانك في برلين. وتشير الدراسة إلى أن التغيرات البيئية الناجمة عن تغير المناخ يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في نمو الدماغ ووظيفته. ويشعر الباحثون بالقلق بشكل خاص بشأن آثار الأحداث المناخية القاسية والتلوث على القدرات المعرفية والصحة...
الأردن – أكد العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني، أن حل الدولتين هو السبيل الوحيد لتحقيق السلام بين الفلسطينيين والإسرائيليين، جاء ذلك في مقال نشرته صحيفة الواشنطن بوست الأمريكية، امس الثلاثاء. وقال الملك عبدالله الثاني أن “آلاف الضحايا خلال ما يزيد عن شهر من الحرب على غزة غالبيتهم من المدنيين، وأن الآلاف من الأطفال قتلوا تحت ركام المنازل والمدارس والمستشفيات المدمرة في غزة”، متسائلا “كيف يمكن قبول هذه الأفعال الوحشية والجرائم باسم إنسانيتنا المشتركة؟”. ودعا إلى “احترام المبادئ الإنسانية قبل أن يفوت الأوان ونصل إلى نقطة الانهيار الأخلاقي لنا جميعا”، لافتا إلى أن “على عاتق القادة حول العالم مسؤولية مواجهة الحقيقة الكاملة لهذه الأزمة مهما بلغت بشاعتها”. وأشار إلى أن العائلات في غزة التي يتم قصفها وإخراجها من منازلها بلا مكان تحتمي...
تظهر دراسة حديثة نشرت في مجلة Proceedings of the Royal Society B أن فقمة الأقزام في جنوب وشرق أفريقيا تظهر تفوقًا في البقاء على قيد الحياة عندما تتعرض لمزيد من الصراع مع مجموعات خارجية، على الرغم من أن الحروب بين الحيوانات عادةً ما تكون ضارة للبقية، يبدو أن هذه الفقمة تجد في التصعيد نحو العدوانية أسلوبًا لزيادة اليقظة، مما يزيد من فرص نجاح صغارها في البقاء.في عالم الحيوانات، يُظهر الصراع بين المجموعات عادة أثرًا سلبيًا على بقاء الأفراد. وفي بعض الحالات السيئة، يمكن أن تؤدي النزاعات بين المجموعات إلى وفاة أفراد، وحتى عندما تحدث إصابات غير قاتلة، يمكن أن تقلل من قدرة الفرد على التكاثر.تسلط الدراسة الضوء على تصاعد النشاط العدواني بين مجموعات فقمة الأقزام، حيث تظهر الصغار أكبر فرص...
منذ الأسبوع الأول للحرب على غزة، بات واضحا ما يحاول جيش الاحتلال الإسرائيلي فعله، وهو عمل ما يشبه "الكماشة" على شمالي غزة عبر إدخال خطين من القوات، الأول من الشمال حول بيت لاهيا وبيت حانون، والثاني من وسط غزة جنوبي حي الزيتون، ثم يتحرك الخطان ليلتقيا في نقطة واحدة على مقربة من ميناء غزة على البحر، على أمل أن يساعد ذلك على منع جنود القسام من تلقي المدد. لم يحدث ذلك إلى الآن، والواقع أن التحركات الأولى لقوات الاحتلال داخل القطاع كانت في مناطق زراعية مفتوحة خالية تقريبا من السكان، وما إن بدأت في الدخول إلى التضاريس الحضرية (كالمباني) أصبح تقدمها أبطأ والخسائر باتت أفدح، بل بحسب بيان أصدرته كتائب القسام فإن خط سير العمليات الإسرائيلية قد تغير ويبدو أن...
قال الدكتور أحمد هارون، استشاري علاج نفسي، إن هناك اختبار لتحديد أخطاء التفكير، مشيرا إلى أنه يجب التخلص منها للعيش حياة سوية. جلد النفس ولوم الذاتوأضاف، خلال لقائه ببرنامج "لعلهم يفقهون"، مع الشيخ خالد الجندي، والمذاع عبر فضائية dmc، أن من أهم الأدوات جلد النفس ولوم الذات، وعدم القدرة على وقف هذا اللوم حتى إذا لم يكن يخطىء، ومن الأدوات إيضا الاستماته في أرضاء الأخرين في حين أنه من الصعب أرضاء كل الناس. المبالغةوأشاراستشاري علاج نفسي إلى أن من أخطاء التفكير هو المبالغة في الحدث أو رد الفعل، رغم أنه لا يستدعي ذلك.
ذاكرة الوصول العشوائي (RAM)، هي نوع من أنواع الذاكرة التي تقوم بتخزين البيانات، وعند فتح أحد التطبيقات على جهاز آيفون، يتم تحميله في ذاكرة الوصول العشوائي (RAM)، بحيث يمكن الوصول إليه بسرعة وسهولة. ومع ذلك، إذا كان لديك عدد كبير جداً من التطبيقات المفتوحة في وقت واحد، فمن الممكن أن تنفد ذاكرة الوصول العشوائي، وتبدأ في التباطؤ.وعلى الرغم من أنه لا توجد طريقة مباشرة لمسح ذاكرة الوصول العشوائي على جهاز آيفون، إلا أنه يمكنك إجراء إعادة ضبط بسيطة، أو إعادة تشغيل يدوية لتحرير بعض الذاكرة. ستؤدي إعادة التعيين إلى إغلاق جميع التطبيقات المفتوحة، بينما تؤدي إعادة التشغيل اليدوية إلى إيقاف تشغيل جهاز آيفون، ثم إعادة تشغيله مرة أخرى. كيفية القيام بإعادة الضبط - اضغط مع الاستمرار على الزر الجانبي...
بينما كانت تأمل في تكوين أسرة سعيدة، تم تشخيص إصابة دينيس موراي بنوع شرس من سرطان الثدي. وحيث أنها تبلغ من العمر ثلاثين عاماً، كما أنها متزوجة حديثاً، فإنها رأت أن التفكير في الحمل في مثل هذه الظروف، قد يمثل مجازفة كبيرة في حال لم تنجُ من المرض وتعيش لكي تربي أطفالها. ولا يزال غالبية المرضى الذين تم اكتشاف إصابتهم بالسرطان في توقيت مبكر، ومن بينهم موراي، ظلوا على قيد الحياة بعد مرور خمسة أعوام على اكتشاف إصابتهم. ولكن بين نسبة تمثل نحو 30% من تلك الحالات، يعود سرطان الثدي في النهاية. وأحياناً ما يكون ذلك بعد أعوام أو حتى بعد عقود، وعندئذ يكون مميتاً، على الأرجح، وذلك بحسب ما أوردته صحيفة "فيلادلفيا انكوايرر" الأمريكية في تقرير لها....
البوابة - يعد الماء جانبًا مهمًا من حياة الإنسان وهو مسؤول عن الحفاظ على الصحة العامة. سواء كان الماء عاديًا أو منكهًا أو مملوءًا بالفواكه أو الخضار، فإن الماء يصنع العجائب بكل الطرق. ولكن عندما تكون ملوثة فإنها تشكل تهديدا خطيرا لمختلف وظائف الجسم. عند استهلاك المياه الملوثة، يتأثر الجهاز الهضمي وقد يعاني من العدوى والأمراض.طبيب البوابة: كيف يؤثر الماء الملوث على الجهاز الهضمي؟تأثيرات الماء على الجهاز الهضميووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، "يمكن لمياه الشرب الملوثة ميكروبيولوجياً أن تنقل أمراضاً مثل الإسهال والكوليرا والدوسنتاريا والتيفوئيد وشلل الأطفال، وتشير التقديرات إلى أنها تسبب حوالي 5,05,000 حالة وفاة بسبب الإسهال كل عام".يمكن أن يكون لتلوث المياه تأثير كبير على صحة الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من أمراض الجهاز الهضمي. يمكن لمسببات...
أكد الدكتور ماجد أبو العينين، عميد كلية التربية جامعة عين شمس سابقًا، الخبير التربوي، على أن ظاهرة الغياب المستمر للتلاميذ في المدارس المصرية أصبحت تشكل تحديًا كبيرًا يعاني منه المجتمع المصري، مشددًا على ضرورة التفاعل الجاد من قبل الجهات المعنية في تنفيذ القرارات المصيرية الصادرة بشأن هذه الظاهرة.الانضباط المدرسي وأشار عميد كلية التربية جامعة عين شمس سابقًا، إلى أن التهديدات بالفصل لم تكن كافية للحد من ظاهرة الغياب، وأن هناك حاجة ماسة إلى تكثيف الإجراءات وتبني استراتيجيات فعالة لمواجهة هذا التحدي، حيث يعتبر الانضباط المدرسي الأساس الذي يحدد تفوق الطالب وتكوين شخصيته المستقبلية، ولهذا يعد تأكيد القوانين والانظباط في المدرسة أمرًا حيويًا.تحسين الانضباط خطوة نحو مستقبل تعليمي أفضلوتابع: “وبينما لا تزال التهديدات بالفصل مستمرة، ينبغي توسيع النطاق واستخدام سبل متعددة للتصدي...
شددت الجامعة العربية على ضرورة التصدي للأمراض غير المعدية التي من بينها مرض السكري لما تطرحه من تحد كبير لرفاهية المجتمع وجهود التنمية في دولنا العربية. وأكدت أهمية توعية المجتمع بداء السكري ومخاطره، والعمل على ضمان حصول الأشخاص المصابين به على خدمات العلاج والرعاية الشاملة بتكلفة منخفضة وذات جودة.أخبار متعلقة نحو رعاية صحية مستدامة.. خبراء الأمراض المعدية يجتمعون في الرياضبينها نمط الحياة..مختصون يوضحون لـ "اليوم" أسباب الإصابة بالسكريانطلاق أعمال القمة العربية الإسلامية المشتركة في الرياضاليوم العالمي لمرضى السكريكما نبهت بأهمية الاستفادة من الجهود والمبادرات، التي تقوم بها الدول الأعضاء ومنظمات المجتمع المدني، بهدف التوعية.ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعد داء السكري أحد الأسباب الرئيسة للعمى والفشل الكلوي والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.وأضافت الجامعة العربية في بيانها، أنه يمكن علاج داء السكري وتجنب عواقبه...
رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي في لقاء مع الرئيس الأمريكي جو بايدن قلق كبير في الهند بشأن التأثير المحتمل للحرب بين إسرائيل وحماس على أسعار النفط. الهند هي ثالث أكبر مستهلك ومستورد للنفط في العالم، وجزء كبير من الواردات الهندية من النفط لا تزال تأتي من الشرق الأوسط، رغم أن البلاد رفعت إمداداتها النفطية من روسيا منذ غزو أوكرانيا في عام 2022. بلغت واردات النفط الهندية من الشرق الأوسط حوالي 44 في المئةن في الفترة بين أبريل/نيسان وسبتمبر/أيلول 2023، وفقًا لأرقام الصناعة التي نشرتها وكالة رويترز للأنباء. ومؤخراً، أكدت بيانات البنك الدولي المتعلقة بالتنمية في الهند أن معدل النمو في البلد يمكن أن يصل في السنة المالية 2023-2024 إلى 6.3 بالمئة، وهو رقم يبقى أقل من توقعات سابقة. يشعر الخبراء في...
أشار مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، في تقرير صادر عنه، بعنوان «مقتطفات تنموية» مجموعة من الأفكار المثالية في عالم ريادة الأعمال، والتي تحتاج إلى التفكير وتنفيذها بشكل صحيح لتحقيق النجاح في هذا المسار، وفقا لما نشرته صحيفة «فوربس» في مقال بعنوان «ثلاث أفكار حول ريادة الأعمال تحتاج إلى التنفيذ». وأوضح التقرير أن ريادة الأعمال هي مزيج من الارتفاعات المبهجة، والانخفاضات الصعبة، وكل صعود يغني الطموح، في حين أن كل هبوط يعلم المرونة، فهي بمثابة رحلة يتغلب فيها التصميم على الإخفاق، ويزدهر فيها الابتكار عند الشدائد وخلال هذه الرحلة فكل من المرونة والقدرة على التكيف تُعد سمة أساسية لرواد الأعمال، وهناك حاجة إلى الاهتمام بعدد من الأفكار المثالية التي يجب التمعن فيها في مسار رواد الأعمال، ومن بينها: الأمر يتعلق...
"أدعية فك الكرب".. كيف يمكن للأدعية أن تحول حياتك وتفك كربك؟.. تعتبر أدعية فك الكرب من الوسائل الفعّالة التي يلجأ إليها المسلمون لتخفيف الكروب والهموم في حياتهم، ويحمل الإسلام رسالة سامية حول قوة الدعاء في التسامح والتأمل، ويشجع المؤمنين على الاستعانة بالله في كل مرحلة من مراحل حياتهم.و يتناول هذا المقال أهمية أدعية فك الكرب وتحقيق السلام الداخلي. فهم الكرب في الإسلاميُفهم الكرب على أنه تحديات الحياة والصعوبات التي يواجهها الإنسان، ويعتبر المسلمون أن الدعاء يشكل وسيلة فعّالة لتخفيف هذه التحديات والحصول على الراحة النفسية.أهمية الأدعية في فك الكربنقدم لكم في السطور التالية أهمية أدعية فك الكرب:-"أدعية فك الكرب".. كيف يمكن للأدعية أن تحول حياتك وتفك كربك؟1- التواصل الروحي: الدعاء يُعتبر وسيلة للتواصل مع الله، مما يعزز الروحانية والقوة الداخلية...
تعتبر الشمس مصدرًا طبيعيًا للحياة على الأرض، ولكن لا يقتصر تأثيرها الإيجابي على النباتات والكائنات الحية فحسب، بل يمتد إلى الصحة العامة وجمال الإنسان، وعلى رأس هذه الفوائد تأتي أهمية فيتامينات الشمس للشعر. يلعبت هذه الفيتامينات دورًا حيويًا في تحسين صحة فروة الرأس وجعل الشعر يبدي بمظهره الأفضل. أهمية فيتامينات الشمس للشعر فيتامين D، الذي يتم الحصول عليه من الشمس، يلعب دورًا مهمًا في تحفيز نمو الشعر. يعمل هذا الفيتامين على تفعيل بصيلات الشعر وتحفيزها لتوليد شعر صحي، وفيتامين D يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يساعد في تحسين مرونة الشعر ومنع تكسريه فوائد الشمس للشعر1. **تعزيز نمو الشعر:** الشمس تُعتبر مصدرًا طبيعيًا لفيتامين D، والذي يلعب دورًا في تحفيز نمو الشعر. تعرضة لأشعة الشمس بشكل منتظم يمكن أن يحسن حالة...
3 مصابين في حادث انقلاب سيارة بأطفيح