2025-04-02@15:44:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 625
«من ضغط»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تحتوي البامية على مجموعة متنوعة من الفيتامينات منها، فيتامين ك ، فيتامين سي، المنغنيز ، حمض الفوليك، المغنيسيوم، الثيامين، فيتامين ب6، والكالسيوم . لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين بروتينه عالي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحمص يوميا؟ فوائد البامية-- تعزز صحة القلب البامية مليئة بالبوليفينول أظهرت الدراسات أن مضادات الأكسدة هذه يمكن أن تقلل من :ارتفاع ضغط الدم - الكوليسترول الضار - الالتهاب المصاحب لأمراض القلب.-- تساهم في إدارة نسبة السكر في الدم البامية يمكن أن تحافظ على استقرار نسبة السكر في الدم، ربما عن طريق تقليل امتصاص السكر في مجرى الدم.-- مفيدة لصحة الجهاز الهضمي البامية مليئة بالألياف، والتي تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولونبالإضافة إلى ذلك، تحتوي البامية على كميات عالية من نوع من الألياف يسمى البكتين تغذي...
يعد سمك السردين من الأغذية التي يعشق في تناولها الكثيرون ، نظرا لاحتوائة على بعض الفوائد الصحية للجسم، مما يعزز الجهاز المناعي ،كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الوقاية من بعض الأمراض، إلاّ أنّ تناول السردين واستهلاكه قد ينجم عنه بعض الأضرار مثل رد فعل الجسم التحسسيّ، وهناك فئات ممنوعون من تناول السردين، على الرغم من فوائده منه الإصابة بحصى الكلى، وارتفاع ضغظ الدم، وزيادة خطر الإصابة بنوبات النقرس،بسبب ،ارتفاع نسبة الصوديوم في السردين ، لتفادي التسمم بالزئبق وتناوله ضمن الكمية المسموح بها لتفادي الآثار الجانبية الناجمة عنه قدر الإمكان ،وفقا لموقع healthdirect نرصد في هذا التقرير الفئات الممنوعون من سمك السردين توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بعدم تناول ما يزيد عن 3 جرامات يوميًا من حمض...
عاجل.. السيد القائد: يحاولون محاربة الشعب الفلسطيني بالتطبيع مع العملاء من إجل إشعاره أنه لحاله في ساحة المواجهة بدون ظهر ولا سند كوسيلة ضغط عليه لتضييع قضيته
الكركديه هو نوع من الشاي المصنوع من زهور نبات الهِبِسكوس الشائعة في بعض البلدان، وعادةً ما يُعتبر آمنًا للاستهلاك، ويتمتع بفوائد صحية محتملة، ومع ذلك، هناك بعض الفئات التي يجب نصحها بتوخي الحذر عند تناول الكركديه، وتشمل تلك الفئات- وفقا لما نشره موقع “هيلثي”- ما يلي:1. الحوامل: قد يؤثر تناول كميات كبيرة من الكركديه على مستويات الاستروجين والبروجستيرون، وقد يكون له تأثير محتمل على الحمل والنمو الجنيني. لذا، ينصح النساء الحوامل بتجنب تناول الكميات الكبيرة من الكركديه والاقتصار على تناوله بكميات معتدلة.2. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم: يُعتبر الكركديه منبهًا طبيعيًا ومنشطًا للجهاز العصبي، وقد يؤدي تناوله بكميات كبيرة إلى انخفاض ضغط الدم. لذا، ينصح لأولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بالحذر عند تناول الكركديه ومراقبة ضغط...
أثبتت دراسة أنجزها فريق طبي خلال سنة 2021 حول ارتفاع ضغط الدم الشرياني أن 17,4 بالمائة من المصابين حققوا استقرارا في المرض، مما يؤكد التحدي القائم لتجنب تعقيدات هذا الداء. وخلال عرضه لنتائج هذه الدراسة، أوضح رئيس مصلحة أمراض القلب بالمؤسسة الاستشفائية الجامعية نفيسة حمود بحسين داي (الجزائر العاصمة)، البروفسور جمال الدين نيبوش، أن الدراسة التي قام بها عدد من الأخصائيين شملت عينة تتكون من 2000 مريض من المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني من مختلف الفئات العمرية يمثلون مختلف مناطق الوطن، مشيرا إلى أن 17,4 بالمائة من هؤلاء المصابين توصلوا إلى تحقيق هدف الاستقرار في المرض، مما يثبت -كما قال- أن المريض الذي يعاني من هذا الداء يتلقى "تكفلا في المستوى يمكن تحسينه أكثر مع الزمن بإشراك كل الفاعلين لمواجهة...
أعلنت مديرية أمن سبها، تفاصيل تفحم شخص أثناء سرقته أسلاك من على برج ضغط عالي. وأوضحت مديرية الأمن، في بيان عبر حسابها على فيسبوك، أنه “ورود بلاغ من أحد المواطنين إلى قسم البحث الجنائي سبها، يفيد وجود شخص داخل المزرعه الخاصه به وهو على برج كهرباء (جهد عالى) وهو فى حالة متفحمة بعد تعرضه لصعقة كهربائية عند محاولة سرقة أسلاك الكهربائية”. وتابع البيان؛ أنه حضر لمحل الواقعة “رئيس وأعضاء قسم البحث الجنائي، برفقة وكيل النيابة وفني شركة الكهرباء، وتم إنزال الجثمان ونقله لمركز سبها الطبي للتعرف على هوية الشخص المتوفي”. الوسوممديرية سبها
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وقالت فشل القلب " أمر خطير ويهدد الحياة ولكن ما تأكله يمكن أن يساعدك على إدارة الحالة. في اليوم العالمي للزهايمر.. احذر هذه الأطعمة مفيد لمرضى السكر.. ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة من الكمون يوميا؟ تقليل الصوديوم يعد القليل من الصوديوم ضروريًا في نظامك الغذائيولكن تناول الكثير من الصوديوم يسبب الاحتفاظ بالمياه الزائدة،إذا كنت تعاني من قصور القلب، فهذه مشكلة كبيرة.في حالة قصور القلب، يمكن أن يؤدي زيادة السوائل الزائدة في أي مكان، من ذراعيك وساقيك إلى المناطق المحيطة بالأعضاء الحيوية مثل الرئتين، وهذا يؤدي ذلك إلى ارتفاع أرقام ضغط الدم وبهذه الحالة إنك تضع ضغطًا إضافيًا على القلبلكن تقليل الصوديوم...
أكد الدكتور “خالد النمر” استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الإكثار من مشروبات الطاقة تؤدي إلى الارتفاع في ضغط الدم الذي يسبب أضرارا صحية كبيرة على صحة الإنسان.وأضاف خلال حديثه في برنامج “سيدتي” عبر قناة “روتانا خليجية”، أن كثرة شرب الكافيين يسبب خفقان في القلب وقد يكون عرضة للسكتات القلبية.وأشار إلى أن المشروبات الغازية والكافيين يعدان من ضمن المشروبات الخطيرة التي تؤثر على صحة القلب، لا سيما إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة في القلب.د. خالد النمر – استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين: الإكثار من مشروبات الطاقة والكافيين يسببان خفقان في القلب وارتفاع في ضغط الدم وبعضهم قد يكون عرضة للسكتات القلبية @ALNEMERK#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/3G7ljBsgDH— برنامج سيدتي (@sayyidaty) October 2, 2023
تعتبر التونة من أكثر أنواع الأسماك المفضلة لدى الكبار والصغار، فتتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها التي لا حصر لها، كما يمكن تناولها لمرضى القلب والضغط، ولا يوجد أي أعراض جانبية لها (إذا تم تناولها بكمية محددة دون الإفراط)، وأيضا يتناولها متابعي الدايت لتساعدهم على خسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد سمك التونة. التونةفوائد سمك التونةتقوية المناعةتحتوي التونة على كمية كبيرة من فيتامين «C» والزنك والمنجنيز، التي تُعتبر مضادات طبيعية للأكسدة تقي الجسم من الأمراض المزمنة، كما أن السيلينيوم الموجود في التونة يعمل على تقوية جهاز المناعة. الوقاية من السرطانتعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية المتوافرة في التونة على إبطاء نمو الخلايا السرطانية وتقليل الالتهاب في الجسم؛ ما يساعد على الوقاية من بعض أنواع الأمراض السرطانية المرتبطة بالالتهابات المزمنة. التخفيف من أعراض الاكتئابيساعد تناول سمك...
نواف السالم أكد البرتغالي نونو سانتو، مدرب الاتحاد، أن فريقه يعاني من ضغط المباريات المتواصل في الأسابيع الماضية ،مما تسبب في فقدان الفريق العديد من لاعبيه بسبب الإصابات . ويواجه الاتحاد نظيره سباهان أصفهان الإيراني ، غداً الإثنين في الجولة الثانية من منافسات دوري أبطال آسيا في مدينة أصفهان . وقال مدرب الاتحاد في المؤتمر الصحافي الذي يسبق المباراة: “تنتظرنا غداً مباراة كبيرة أمام فريق جيد ومنظم، وأعرف مدربه شخصيًا، نعمل حالياً على تجهيز اللاعبين عبر الاستشفاء نظرًا لتقارب مواعيد المباريات”. وتابع: “نعاني من توالي غياب اللاعبين بسبب الإصابات، ونعمل بشكل متواصل على إيجاد الحلول” . كما أضاف : “نملك لاعبين مميزين، وضغط المباريات لن يكون عائقا أمام تقديم المستوى المنتظر منا، لاعبو الاتحاد تعودوا على اللعب وسط حماس وتشجيع...
تسببت كورونا في وفاة نجل الفنان سامي العدل صباح اليوم السبت وهو في عز شبابه. وعانى نجل الفنان سامي العدل من مضاعفات عديدة بعد الإصابة بفيروس كورونا تمثلت في مشاكل في الرئة والقلب. نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة وفي السنوات الأخيرة تهاون العديد من الأشخاص بفيروس كورونا واعتقدوا أنه أصبح أقل انتشارا ولكنه في الحقيقة مازال يحصد الأرواح حتى وإن انخفضت نسبة الوفيات. ووفقا لما جاء في موقع gohealthuc نعرض لكم عادة غير متوقعة تساعد في الوقاية من المضاعفات طويلة الأمد التي تنتج عن فيروس كورونا الدم.يعد ارتفاع ضغط الدم (يُسمى أيضًا ارتفاع ضغط الدم ) أكثر الحالات الموجودة مسبقًا شيوعًا لدى المرضى الذين يدخلون المستشفى بسبب كوفيد-19، حيث يؤثر...
عبر محمود فتح الله مدرب فريق نادي بيراميدز، عن سعادته بالفوز الكبير على الجيش الرواندي بستة أهداف مقابل هدف، والتأهل لدور المجموعات من بطولة دوري أبطال أفريقيا، مشددا على أن اللاعبين بذلوا مجهودا كبيرا طوال اللقاء ونجحوا في الفوز بنتيجة كبيرة وتأكيد التأهل للدور المقبل.وأكد محمود فتح الله في تصريحات صحفية أن الفريق تعرض لضغط مباريات كبير في الفترة الماضية ولعب ٣ لقاءات محلية وقارية في أقل من 10 أيام، واللاعبون بذلوا مجهودا كبيرا وحققوا الفوز الكبير والتأهل، وبات هناك تفكير حاليا في الدوري والتجهيز بصورة أكبر لدور المجموعات من البطولة القارية.أشار إلى أن الصعود لدور المجموعات يضع على الفريق جهدا مضاعفا لأن الفريق حاليا يلعب على كل البطولات محليا وقاريا، ولابد من التركيز والتعامل مع اللقاءات بهدف الفوز فيها...
لا يشعر مرضى ارتفاع ضغط الدم بأية أعراض، لذلك من المهم قياس ضغط الدم بصورة دورية. كما يجب على المرضى الحرص على تناولها جرعات الادوية في والأوقات المحددة. نصائح فعالة للحد من إرتفاع ضغط الدم وفي حال استمرار ارتفاع ضغط الدم، يجب الذهاب ألى الطبيب على الفور لمراجعة الادوية، وإعطاء المريض ادوية مناسبة لحالته الصحية، وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك الطبي. متشابه مع أمراض أخرى.. احذر أعراض الإصابة بسرطان البنكرياس نظام غذائي يخفض مستويات الكوليسترول في الدم ؟.. أطعمة ومكملات وبالنسبة لمرضى الضغط فيجب ان يظل ضغط الدم تحت معدل 80/130، وبجانب تناول الأدوية، فيجب تغيير أسلوب الحياة واتباع بعض النصائح كي تساعدك في خفض مستويات ضغط الدم، ومن أبرزها ما يلي: نصائح فعالة للحد من إرتفاع ضغط الدم _ اتباع نظام غذائي صحي يركز...
ليبيا- أعلنت الشركة العامة للكهرباء انتهاء الفرق الفنية التابعة لدائرة توزيع تاورغاء من تجهيز محطة مستشفى درنة التعليمي. بيان صحفي صدر عن الشركة طالعته صحيفة المرصد أشار لتركيب مفتاح حلقي ثلاثي ومحول سعة ألف كيلو فولط أمبير ولوحة توزيع 600 أمبير حيث شملت الاعمال عمل 4 رؤوس كابل ضغط عالي وتنفيذ كوابل سنقل ضغط منخفض بطول 80 متر في داخل المحطة. ووفقا للبيان تم استبدال 45 عازل مسماري للخط الهوائي المغدي للمحطة المذكورة.
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد عصير الكرفس ..- غني بالفيتامينات والمعادن: يُعدّ عصير الكرفس غنيّاً بالعديد من الفيتامينات؛ كفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامن ك، وحمض الفوليك، والمعادن؛ كالكالسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وبعض الإلكتروليت، بالإضافة إلى بعض العناصر الغذائيّة الأُخرى التي قد تزوّد الجسم ببعض الفوائد الصحيّة.- غني جدّاً بالماء: إذ إنّ الكرفس يتكوّن بشكلٍ أساسي من الماء، والذي يُساعد على زيادة ترطيب الجسم، ويُعدّ الترطيب وإعطاء الجسم حاجته من السوائل مهمّاً للصحة، فهو يُساعد على تنظيم ضغط الدم، ودرجة حرارة الجسم، وتحسين وظائف الدماغ، وتوصيل العناصر الغذائيّة في الجسم، وطرح الفضلات، وتعزيز صحّة الكلى.- قليل بالسكر: يُعدّ عصير الكرفس أكثر فائدة من المشروبات الأُخرى الغنيّة بالسكر، فالكوب الواحد...
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن ارتفاع ضغط الدم هو "القاتل الصامت" لأن أربعة من كل خمسة أشخاص مصابين لا يتلقون العلاج المناسب حول العالم، ففشل القلب، والرجفان الأذيني، والسكتة الدماغية – غالبًا ما يكون السبب هو ارتفاع ضغط الدم الذي لم يلاحظه أحد لسنوات، وفي الواقع، يمكن إنقاذ ملايين الأرواح من خلال العلاج المناسب، كما تقول منظمة الصحة العالمية، فما هو ما نحتاج إلى معرفته لوقف تلك الكارثة؟. فمع تحسين التعليم والتشخيص والعلاج، تقدر منظمة الصحة العالمية أنه يمكن إنقاذ حياة 76 مليون شخص في جميع أنحاء العالم بحلول عام 2050، وعلى نحو مماثل، يمكن الوقاية من 120 مليون حالة سكتة دماغية و79 مليون أزمة قلبية حول العالم، وفي أول تقرير لها عن المدى العالمي لارتفاع ضغط الدم، كتبت منظمة...
حذرت أخصائية التغذية ماريات موخينا من مخاطر الشاي الأخضر على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والتهاب المعدة وغيرها من المشاكل الصحية، في بعض الحالات، يمكن أن يؤثر المشروب سلبا على حالة الجهاز الهضمي. وأشارت في حديثها مع موسكفا 24، إلى أن شرب مثل هذا الشاي قد يزيد من حموضة المعدة، ويجب على الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة، والذي تزداد فيه حموضة المعدة، ألا يشربوا الشاي الأخضر، وإلا ستتفاقم المشكلة. في الوقت نفسه، قد تتفاقم أعراض حرقة المعدة والارتجاع الحمضي والعمليات التقرحية والتآكلية والالتهابات والألم، والشاي الأخضر يحتوي على الكثير من الكافيين الذي له تأثير منشط. ونصح الطبيبة من يعاني من الأرق أو اضطرابات النوم ألا يشربه، بالإضافة إلى ذلك، فإن شربه يزيد من ضغط الدم - مرة أخرى بسبب ارتفاع نسبة الكافيين.
قال الدكتور علاء الغمراوي، استشاري القلب، إن مرض الضغط يتسبب في وفاة 1000 شخص كل ساعة بسبب السكتات الدماغية والنوبات القلبية، مضيفا “الناس لازم تعرف أن مرض الضغط هو القاتل الصامت”. خطورة إهمال علاج مرض الضغط وأوضح “الغمراوي” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يامصر”، المذاع عبر فضائية “الأولى المصرية”، اليوم الجمعة، أن مرض الضغط ليس له أعراض، والصداع ليس له علاقة بارتفاع ضغط الدم، مشددًا على أهمية قياس ضغط الدم والكوليسترول والسكر باستمرار.وأشار استشاري القلب إلى أن تناول أكثر من 5 جرامات ملح يؤثر سلبًا على صحة القلب، مؤكدًا أن إهمال علاج ضغط الدم يؤدي إلى السكتات الدماغية وهبوط في القلب والفشل الكلوي.
قال سعد شلبي المدير التنفيذي للنادي الأهلي، أنه تم الحصول على الموافقات الأمنية بشأن حضور 30 ألف مشجع لمواجهة سان جورج الأثيوبي في بطولة إفريقيا، موجها الشكر للجهات الأمنية وشركة تذكرتي.وأضاف في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر قناة etc: "لدينا رؤية خاصة منذ بداية الموسم وخاطبنا اتحاد الكرة والكاف بضرورة وجود رؤية واضحة لكل البطولات في ظل ضغط البطولات المحلية والقارية، ومحمود الخطيب كان حريص على توجيه الرسالة للجماهير بأن الفريق لديه تحديات صعبة وبطولات عديدة هذا الموسم ووجود منافسة شرسة". وواصل: "الميزة الحالية لهذا الموسم كانت الحصول على فترة راحة لمدة 20 يومًا، وبعد العودة للمباريات وجدنا ضغط كبير وبعد 48 ساعة من عودة البعثة بعد السوبر الافريقي خاض الأهلي مواجهة المصري في الدوري، ثم...
حذرت المنظمة العالمية للصحة من الأثر المدمر لارتفاع ضغط الدم، داعية إلى ضرورة مواصلة تعزيز وتفعيل برامج مكافحته، لتحقيق التغطية الصحية الشاملة. وقال تيدروس أدهانوم مدير عام المنظمة، التي أصدرت، الثلاثاء، تقريرها العالمي الأول حول الأثر المدمر لارتفاع ضغط الدم وكيفية مكافحة هذا القاتل الصامت، في تعليق له، إن “برامج مكافحة ارتفاع ضغط الدم ما تزال مهملة وتعاني من نقص التمويل إلى حد كبير”، داعيا إلى أن “يكون تعزيزها جزءا من مسار كل بلد نحو التغطية الصحية الشاملة”. وكشف التقرير أن أربعة من كل خمسة أشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يحصلون على العلاج المناسب، داعيا البلدان إلى توسيع نطاق التغطية، وتجنب 76 مليون حالة وفاة بين عامي 2023 و 2050. وأشار التقرير إلى أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر...
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن الغالبية العظمى من مرضى ارتفاع ضغط الدم لا يتلقون علاجا كافيا، وأنه يمكن تجنب حدوث عشرات الملايين من الوفيات. وقالت المنظمة في "أول تقرير يفصل الأثر الفادح لارتفاع ضغط الدم وسبل وقفه" إن نحو 4 من كل 5 أشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يتلقون علاجا كافيا، وإنه يمكن في المقابل تجنب حدوث 76 مليون حالة وفاة بين عامي 2023 و2050 إذا تسنى للبلدان توسيع نطاق التغطية بالعلاج. ويطلق التقرير، خلال الدورة الـ78 للجمعية العامة للأمم المتحدة، التي تتناول التقدم المحرز في تحقيق أهداف التنمية المستدامة. أرقام خطيرة وتشير المنظمة إلى أن هذه الحالة تؤثر على شخص بالغ من كل 3 في جميع أنحاء العالم، وتؤدي إلى السكتات الدماغية، والنوبات القلبية، وقصور القلب، وتلف...
قالت منظمة الصحة العالمية إن ما يقرب من 4 من كل 5 أشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يحصلون على علاج مناسب ..ولكن اذا تمكنت البلدان من توسيع نطاق التغطية فيمكن تجنب 76 مليون حالة وفاة بين عامي 2023 و 2050 وأفادت المنظمة في تقرير لها هو الأول وزعته اليوم الثلاثاء في جنيف بأن ضغط الدم يؤثر على واحد من كل ثلاثة بالغين في جميع أنحاء العالم وحذرت من أن هذه الحالة الشائعة والمميتة تؤدى إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب وتلف الكلى والعديد من المشاكل الصحية الأخرى .أوضح التقرير أن عدد الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم (ضغط الدم 140/90 ملم زئبق أو أعلى أو الذين يتناولون أدوية لارتفاع ضغط الدم) قد تضاعف بين عامي 1990 و2019 من...
حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من تداعيات تناول أدوية الزكام على ضغط الدم.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن من بين أعراض أدوية الزكام (مضادات الهستامين) الجانبية ارتفاع الضغط الذي قد يكون ارتفاعه شديداً.وأكمل، أن الضغط بذلك الارتفاع يؤدي الى تجمع السوائل في الرئتين؛ لذلك يجب مراقبة الضغط بدقة خلال تلك الفترة ومناقشة ارتفاعه مع الطبيب المعالج.أدوية الزكام (مضادات الهستامين) من أعراضها الجانبيه ارتفاع الضغط الذي قد يكون ارتفاعه شديداً ويؤدي الى تجمع السوائل في الرئتين لذلك يجب مراقبة الضغط بدقة خلال تلك الفترة ومناقشة ذلك الارتفاع مع الطبيب المعالج.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) September 18, 2023
وجه الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، نصائح مهمة للوقاية من الإصابة بجلطات القلب، مؤكدًا ضرورة الابتعاد بشكل كامل عن التدخين سواء الإيجابي أو السلبي. المنتجات التي تحتوي على السمن تقتل القلب ببطء.. طبيب يعلق المشروبات التي تحتوي على الماغنيسيوم والبوتاسيوم تعزز صحة القلب وأضاف خلال لقاء تلفزيوني مع برنامج “صباح الورد” المذاع على قناة “ten”، اليوم الأحد، أن كل انواع التدخين تضر القلب سواء كان التدخين التقليدي او الإلكتروني.تأثير مطاعم الوجبات السريعة على صحة القلبوقال إن مطاعم الوجبات السريعة ساعدت بشكل كبير على انتشار مشكلة ارتفاع الكوليسترول لدى المصريين، ناصحا بتقليل تناول الوجبات السريعة قدر الإمكان.وأكد أن المشي هو افضل أنواع الأنشطة الوقائية التي تقلل خطورة الإصابة بجلطات القلب، مطالبا بالحفاظ على وجبة الإفطار وعدم تجاهلها نظرا لأهميتها مع...
كتب- أحمد جمعة: وجهت وزارة الصحة والسكان، نصيحة مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، بضرورة الابتعاد عن تناول المخللات. وقالت الوزارة في منشور توعوي، اليوم الأحد: "احمي نفسك من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم الخطيرة وابتعد عن تناول المخللات". ويتزامن اليوم مع الاحتفال باليوم العالمي لسلامة المرضى 2023، تحت شعار "إشراك المرضى من أجل سلامتهم"، تقديراً للدور الحاسم الذي يؤديه المرضى والأسر ومقدمو الرعاية في مجال صون السلامة في الرعاية الصحية.
القدس المحتلة - خاص صفا أقر قادة سابقون في الجيش والأمن الإسرائيلي أن الانسحاب من قطاع غزة عام 2005م كان تحت ضغط الخسائر التي تكبدها الجيش والمستوطنين بفعل ضربات المقاومة. وذكر هؤلاء في مقابلات أجرتها معهم قنوات عبرية في ذكرى الانسحاب من غزة، وفق ترجمة وكالة "صفا"، أن رئيس حكومة الاحتلال آنذاك أريئيل شارون استفرد بالقرار، وأصر عليه على الرغم من كونه أحد عرّابي المشروع الاستيطاني. وقال رئيس شعبة الاستخبارات العسكرية في جيش الاحتلال حينها "زئيفي فركش" لقناة "كان 11" الرسمية، إن الانسحاب جاء في ظل صعوبة حماية 8 آلاف مستوطن في القطاع وتكليف فرقة عسكرية بأكملها بهذه المهمة، فيما تحولت المستوطنات إلى بؤر للعمليات الفلسطينية. أما قائد أركان الجيش حينها "موشي يعلون" فأشار إلى أنه عارض الانسحاب، لكنه ادّعى...
يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى مثل الدماغ والكليتين والعينين، وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن خفضه ولو قليلاً يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة. بديلًا للأدوية.. عصير شهير يخفض ضغط الدم ويمنع النوبات القلبية والسكتات المفاجئة كوب من الحليب خالي الدسم يخفض ضغط الدم بمقدار الثلث تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: "إن إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة يمكن أن يساعد في بعض الأحيان في تقليل فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم ويساعد على خفض ضغط الدم إذا كان مرتفعًا بالفعل." يشير التحليل التلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد المنشورة في المكتبة الوطنية للطب إلى أن شرب الشاي على المدى الطويل - أكثر من 12...
نشرت هيئة الدواء المصرية منشورا جديدا على صفحتها الرسمة بالفيسبوك خاص بمرضي الضغط المنخفض. و نصحت هيئة الدواء باتباع الآتي في حالة انخفاض ضغط الدم:-شرب كمية مناسبة من الماء و السوائل عامة.-الاستلقاء ورفع الأرجل للأعلى؛ لأن ذلك يسبب زيادة تدفق الدم إلى القلب والمخ.-تناول الأكلات التي تحتوي على الأملاح فور ظهور أعراض انخفاض ضغط الدم وتجنبها إذا كانت مستويات الضغط معتدلة .-استشارة مقدم الرعاية الصحية في حالة تكرار الحالة أكثر من مرة.
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشان أعراض انخفاض ضغط الدم، وقالت في تقرير حصل «الوطن» على نسخة منه إن ضغط الدم يعتبر منخفضا في حال إذا انخفضت القراءة لأقل من 90 ملليمترًا من الزئبق (ملليمتر زئبقي) بالنسبة إلى الرقم العلوي الانقباضي أو 60 ملليمترًا زئبقيا بالنسبة إلى الرقم السفلي الانبساطي. وحددت وزارة الصحة والسكان أعراض انخفاض ضغط الدم، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة للمواطن ورفع درجة الوعى الصحي والبعد عن السلوكيات الخاطئة والتي تسهم في الإصابة بمضاعفات صحية بالغة. أعراض انخفاض ضغط الدم وجاءت أعراض انخفاض ضغط الدم على النحو التالي:- - عدم وضوح الرؤية - الدوخة أو الدوار - الإغماء- الإرهاق و...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة للمواطنين بشأن الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وقالت في تقرير حصل «الوطن» على نسخة منه، إنه مرض يجب التعامل معه بحذر والعمل على الكشف المبكر والالتزام التام بالتعليمات والتوجيهات التي يقوم الطبيب المعالج بوصفها . طرق الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعليمات الهامة للوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم. - قياس ضغط الدم بشكل دوري. - الكشف بشكل مبكر عند الشعور بأي من أعراض ارتفاع ضغط الدم. - تجنب التدخين وتناول الكحوليات تماما. - ممارسة الرياضة بشكل منتظم. - تقليل الوزن واتباع نظام غذائي صحي. - تجنب الوجبات السريعة. - تقليل استهلاك ملح الطعام. أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأوضحت وزارة الصحة والسكان أسباب الإصابة بارتفاع...
زاد البيت الأبيض، اليوم الخميس، الضغط على رئيس مجلس النواب الأمريكي، كيفن مكارثي، للموافقة على طلبه بربط المساعدات لأوكرانيا بزيادة تمويل الإغاثة في حالات الكوارث قبل مواجهة التمويل الحكومي.يأتي تحرك البيت الأبيض في الوقت الذي يتصاعد فيه التوتر بين الجمهوريين في الكونجرس بينما يواجه المشرعون مهلة نهاية الشهر لتجنب إغلاق الحكومة. ودعا البيت الأبيض الكونجرس إلى تمرير مشروع قانون للإنفاق قصير الأجل للحفاظ على عمل الحكومة بينما يناقش قادة الكونجرس الخلافات الرئيسية.وحسب شبكة “سي إن إن” الأمريكية، قال المتحدث باسم البيت الأبيض: “مثل الجمهوريين في مجلس الشيوخ، يجب على رئيس مجلس النواب مكارثي أن يفي بكلمته بشأن التمويل الحكومي. ويجب أن يفعل ذلك بطريقة تعمل على هذه القضايا الملحة، بما في ذلك الفنتانيل والأمن القومي والاستجابة للكوارث، بدلا من كسر...
يعد ارتفاع ضغط الدم من الحالات الشائعة بين الأشخاص خاصة كبار السن والمصابين ببعض الأمراض التي لها علاقة به،ويجب الاسراع في العلاج حتى لا يتعرض الشخص لمشكلات صحية أخرى. أسباب ارتفاع ضغط الدموذكر موقع "مايوكلينك" أسباب ارتفاع ضغط الدم، موضحا أنها تتحدد عن طريق كمية الدم التي يضخها القلب ومدى صعوبة حركته عبر الشرايين فكلما زادت الكمية وزاد ضيق الشرايين، ارتفع ضغط الدم، وهو نوعين الاول ارتفاع ضغط الدم الاولي، ويحدث للبالغين وليس له أي اسباب، والثاني ارتفاع ضغط الدم الثانوي، ويحدث بسبب حالة مرَضية مثل مشكلات الغدة الدرقية والكظريةومشكلات القلب التي تحدث منذ الطفولة، وأمراض الكلى وتناول بعض ادوية السعال او العقاقير غير المشروعة.إرشادات للوقاية من ارتفاع ضغد الدموللحماية من ارتفاع ضغد الدم ذكرت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح والتعليمات...
نشرت هيئة الدواء المصرية علي صفحتها الرسمية على الفيس بوك منشور عن نصائح الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم: وقالت هيئة الدواء المصرية من أجل الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب قياس ضغط الدم بشكل دوري.-الكشف بشكل مبكر عند الشعور بأي من أعراض ارتفاع ضغط الدم.-تجنب التدخين وتناول الكحوليات تمامًا.-ممارسة الرياضة بشكل منتظم.-تقليل الوزن، واتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الوجبات السريعة و الدهون غير الصحة، وتقليل استهلاك ملح الطعام.
يمكنك أن تفعل الكثير للحد من فرص الإصابة بنوبة قلبية أو السكتة الدماغية سواء كان لديك مرض القلب أم لا.عوامل تزيد من فرص الإصابة بالسكتة دماغية أو أمراض القلب لن تصدق.. تناول ماء هذه الخضروات يحميك من مرض خطير بأقل تكلفة.. طريقة تبييض الأسنان في المنزل الوزن الزائدأن يكون الزائد الوزن أو السمن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والدورية (والسكري بما في ذلك النوع 2) السكري هو مؤشر كتلة جسدك، و طريقة لمعرفة ما إذا كنت قد كنت قد تجاوزت الوزن أو السمنة. ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم ليس عادة ما ما يمكنك ملاحظة، ولكن يمكن أن يضر بالشرايين، مما يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية، ومع مرور الوقت، إذا لم يتم علاجه،...
ارتفاع ضغط الدم، هو عامل خطر لعدد من المضاعفات القاتلة، من النوبات القلبية إلى السكتات الدماغية لحسن الحظ، تعد خيارات النظام الغذائي الذكي واحدة من أفضل الدفاعات ضد النتائج العالية التي يمكنك إضافتها إلى ترسانتك. 6 حقائق يجب معرفتها عن ارتفاع ضغط الدم الزعل وكسرة القلب (ارتفاع ضغط الدم وحدوث جلطة ونزيف المخ) قد تساعد إضافة بذور معينة إلى طعامك في التحكم في ضغط الدم، في الدراسات السريرية، ارتبط استهلاك بعض البذور بتحسن علامات صحة القلب، تقول الطبيبة العامة إيرينا أندريفا خصيصًا لـ MedicForum: "يمكنها المساعدة في تحسين مستويات الدهون وتقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب". بذور القنبغنية بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، وتساعد بذور القنب على الحفاظ على توازن صحي للدهون في الجسم. كما أنها تحتوي على...
ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، هو علامة تحذيرية لمشاكل صحية خطيرة، من النوبات القلبية إلى السكتات الدماغية لذلك، من المهم التحكم في قراءتك، ومشروب واحد رائع يعد بتحقيق النتائج. عوامل صادمة لا تعرفها وراء ارتفاع ضغط الدم.. أبرزها السمنة والأرق الزعل وكسرة القلب (ارتفاع ضغط الدم وحدوث جلطة ونزيف المخ) في حين تم انتقاد الحليب منذ فترة طويلة لارتباطه بارتفاع نسبة الكوليسترول لأن معظم الدهون التي يحتوي عليها مشبعة، إلا أن الحليب الخالي من الدسم قد يكون له بعض الحيل في جعبته. تحتوي منتجات الألبان على نوع معين من البروتين يسمى الببتيدات النشطة بيولوجيا، والتي ثبت أن لها تأثير إيجابي على التحكم في الدم، ومن المفترض أن تحتوي هذه الببتيدات على خصائص مثبطة للإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)،...
تشير دراسة جديدة إلى أن شرب عصير الفاكهة يوميًا يمكن أن يقلل من ضغط الدم الانقباضي بمقدار 3.7 ملم زئبقي. نصائح هيئة الدواء عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم عوامل صادمة لا تعرفها وراء ارتفاع ضغط الدم.. أبرزها السمنة والأرق ويؤثر ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم، على واحد من كل ثلاثة بالغين تقريبًا في الدول الغربية وروسيا. وهذا الانتشار المرتفع يثير القلق لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون سببا خطيرا للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولحسن الحظ، يمكنك التحكم في ضغط الدم من خلال قراءة اختياراتك الغذائية. تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الأمر قد يكون بسيطًا مثل شرب كوب صغير من عصير الفاكهة سواء كنت تفضل البرتقال أو التفاح، يمكن للمشروب الحلو أن يبقي ضغط...
نزيف العين هو خروج الدم داخل الحجرة الأمامية للعين وليس من الجفن المحيط بالعين أو الوجه، بسبب ارتفاع ضغط الدم أو تشوهات الأوعية الدموية. أسباب نزيف العينقالت مدينة الملك سعود الطبية عبر منصة أكس «تويتر سابقًا«، إن أسباب نزيف العين يرجع إلى ما يلي: 1- العقاقير الدوائية التي تؤثر في تخثر الدم2- ارتفاع ضغط الدم3- تشوهات الأوعية الدموية وتهيج والتهاب القزحية4- إصابات العين دخول الأجسام الغريبة أو الشظايا. ????️ | تعرّف على نزيف العين وأسبابه وطرق علاجه.#جرعة_صحة pic.twitter.com/proBjHfddW— مدينة الملك سعود الطبية (@ksmcmedia) September 4, 2023 العلاج طرق الوقاية منها:1- إيقاف الأدوية المميعة للدم بعد الاستشارة الطبية.2- استئصال الأجسام الغربية أو الشظايا جراحيا.3- علاج الالتهابات.4- السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. أعراض إجهاد العينكذلك، كشف تجمع مكة المكرمة، عبر حسابه في تويتر،...
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة أفادت مصادر مطلعة أن "سعيد الناصيري"، رئيس نادي الوداد الرياضي، يسارع الزمن من أجل إقناع الودادي السابق "أشرف بنشرقي"، البالغ من العمر 29 سنة، قصد العودة لتعزيز صفوف الفريق، قبل متم الميركاتو الصيفي المرتقب في الـ 9 من شهر شتنبر الجاري. ذات المصادر أوضحت أيضا أنه إلى حدود اللحظة، لم يتوصل الطرفان إلى أي اتفاق يقضي بعودة "بنشرقي" إلى الوداد، مشيرة إلى أن الناصيري وجد صعوبة كبيرة في توفير عرض مالي يغري ابن فاس بالعودة إلى القلعة الحمراء التي سطع فيها نجمه عاليا. ومعلوم أن نادي الجزيرة الإماراتي، كان قد أعلن منتصف شهر يوليوز الماضي، عن فسخ عقد "بنشرقي" بالتراضي، بعد انضمامه إليه صيف السنة الماضية (2022)، قادما من نادي الزمالك المصري، بموجب عقد يمتد...
نشرت الصفحة الرسمية لجمعية الهلال الأحمر المصري، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أنواع وأسباب ارتفاع ضغط الدم، الذي يعاني منه عدد كبير من الأشخاص، خاصة كبار السن، بالإضافة إلى نشر عدد من النصائح الغذائية التي يجب الاعتماد عليها من قبل مريض الضغط المرتفع للحفاظ على صحته، وذلك في إطار الدور الخدمي التي تقدمه الجمعية لرواد السوشيال ميديا. «الوطن» تستعرض خلال السطور التالية، أنواع ارتفاع ضغط الدم، ونصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع، وفقا للصفحة الرسمية لجمعية الهلال الأحمر المصري، بموقع «فيس بوك». أنواع ارتفاع ضغط الدم النوع الأول: ضغط الدم الأولى *أسبابه: «الوراثة، الإفراط في تناول الملح». النوع الثاني: ضغط الدم الثانوي *أسبابه: «عيوب خلقية فـي الـقـلـب، الإرهـاق النفسي، قلةالحركة، تنــاول أدويـة معينه، مثل حـبـوب مـنـع الحمل...
من المهم أن تستمر الولايات المتحدة في بذل جهودها الدبلوماسية لستوية النزاع الحدودي البحري بين العراق والكويت، بما يحرم إيران من ورقة ضغط يمكن أن تستغلها لإجبار الكويت والسعودية على منحها حصة في حقل الدرّة للغاز الطبيعي المتنازع عليه في شمال غربي مياه الخليج العربي. تلك القراءة قدمتها الدكتورة يريفان سعيد، وهي باحثة زائرة في معهد الخليج العربي بواشنطن، عبر تحليل في مجلة "ناشونال إنترست" الأمريكية (National Interest) ترجمه "الخليج الجديد". ولفتت إلى أنه في 30 تموز/يوليو الماضي، بدأ وزير الخارجية الكويتي سالم الصباح زيارة إلى بغداد هدفت إلى معالجة العلاقات بين البلدين والتعامل بشكل عاجل مع النزاع الحدودي البحري الطويل الأمد والمثير للجدل، والذي يدور حول ممر خور عبد الله المائي. وتابعت أن الزيارة حملت "أهمية خاصة نظرا...
يعد عصيرالبقدونس غني بمضادات الأكسدة وله العديد من الفوائد الصحية، مثل تعزيز المناعة، والتحكم في الدم السكر، ومنع حصوات الكلى والحد من شد العضلات. ويساعد عصير البقدونس على التحكم في مستويات السكر في الدم ويستخدم في معظم أنحاء العالم كعلاج أعشاب للمساعدة في خفض مستويات السكر بالدم. فوائد عصير البقدونس 1- ينقي الكليتين من السموم فكوب من عصير البقدونس لديه القدرة على غسل الكليتين وتنقيتهما من السموم، كما أنه يقي المثانة من العدوى. 2- يقوي المناعة يعمل عصير البقدونس على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، ما يساعد الجسم في مقاومة العدوى البكتيرية التي قد تهاجم الجسم. 3- يحسن الهضم فكوب من عصير البقدونس كافٍ لأن يسهل من عملية الهضم، ويمنع تكوّن الغازات الحمضية التي تؤدي لحرقان المعدة. 4- يطهر وينقي...
شمسان بوست / وكالاتالأذن لا تساعد فقط على السمع، بل يمكنها أن تخبر الكثير عن صحة الإنسان بحسب خبراء.ويوضح الخبراء علامات وأعراض ستة حالات مختلفة يمكن أن تؤثر على الأذنين، وقد تكشف الكثير عن صحتنا، من ذلك الإصابة بسرطان مميت.1. أمراض القلبإذا كان عمرك أقل من 60 عاما ولديك تجعد قطري عبر شحمة الأذن، فقد يكون هناك احتمال كبير لوجود خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية (CAD).وشوهد التحذير غير المعتاد، الذي أطلق عليه اسم علامة فرانك، على أمثال ستيفن سبيلبرغ وجورج دبليو بوش.ولا يوجد إجابة محددة حول العلاقة بين تجاعيد الأذن والنوبات القلبية، لكن بعض الأطباء يعتقدون أن العملية الأساسية التي تسبب الاثنين متشابهة.وتشير إحدى النظريات إلى أن تجعد شحمة الأذن يرتبط بفقدان الإيلاستين والألياف المرنة في الجلد، وهي نفس العملية...
وجهت متصلة تُدعى نهى، نداء عاجل للدكتور أحمد عرفان، استشاري الجهاز الهضمي، من أجل إيجاد حل في أزمة الوزن الذي تعاني منه، إذ كشفت عن أن وزنها 120 كيلو، وتعاني دائما من مشاكل في ارتفاع ضغط الدم، ولا تعلم الطريقة المناسبة من أجل إنقاص وزنها في الفترة الحالية. وقالت "منى"، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة الحدث اليوم، إن وزنها 120 كيلو وطولها 170 سم، ودائما تعاني من ارتفاع في ضغط الدم، ولديها 40 عاما، موضحة أنها تعاني من ارتفاع ضغط الدم منذ 4 سنوات، وتحصل على نوع واحد من الدواء، وتحاول أن تخفض وزنها ألا أنه لا يأتي بأي نتيجة، "بقعد يومين من غير أكل عشان أخس، ومش بيعمل حاجة". متصلة تعاني من زيادة في الوزن وطبيب يوضح الحل واستكملت: "بحاول بقالي...
جسد الإنسان هو الأكثر تعقيدا ولا يمكن أن نتكهن ونتجنب جميع الأمراض فكل منطقة في الجسم يمكن أن تنذر بالكثير من الأمراض والمفارقة هنا أنه يجب أن ننتبه العلامات التي تظهر على مناطق الجسم المختلفة والتي تحذر من وجود أمراض.أمراض القلبإذا كان عمرك أقل من 60 عاما ولديك تجعد حول شحمة الأذن، فقد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.كما أنه لا توجد إجابة محددة وواضحة حول العلاقة بين تجاعيد الأذن والنوبات القلبية ولكن بعض الأطباء يعتقدون أن العملية الأساسية التي تسبب الاثنين متشابهة إلى حد كبير.كما احدي النظريات تشير إلى أن تجعد شحمة الأذن يرتبط بفقدان الإيلاستين والألياف المرنة في الجلد وهي نفس العملية التي تدمر الأوعية الدموية.كما أن في أغلب الأحيان، يمكن أن يكون تجعد الأذن نتيجة...
حذرت وزارة الصحة من دواء مغشوش باسم «Exforge HCT 5/160/12.5mg» يستخدم في علاج ضغط الدم المرتفع، بأرقام التشغيلة «B59XZ4 ،BDPV3 ،BDPW8». ودعت الوزارة إلى عدم استخدام المنتج حرصا على سلامة المرضى، والتواصل مع الإدارة حول أي كميات من الدواء لتعزيز نظام اليقظة الدوائية، وفق تعميم إلى مديري المستشفيات والمراكز التخصصية وجهاز الإمداد الطبي وإدارة الرقابة الدوائية والقطاع الخاص. وأشارت الوزارة إلى ورود تنبيه من هيئة الدواء المصرية بشأن الإبلاغ عن الدواء، وأكدت الإدارة على الالتزام بشراء الأدوية المتحصلة على الإفراج الرقابي من الشركات المسجلة لدى وزارة الصحة. وفي منتصف أغسطس الجاري، حذرت وزارة الصحة في الحكومة المكلفة من مجلس النواب من تناول منتج دوائي مغشوش يستخدم للسعال والحساسية والالتهابات. آخر تحديث: 30 أغسطس 2023 - 11:53
أكدت العديد من الدراسات الحديثة أن بعض الأطعمة تزيد بشكل كبير من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتشمل هذه الأغذية الحبوب وألواح البروتين والمشروبات الغازية والوجبات الجاهزة السريعة والمجمدة، والتي تتسبب في زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتات الدماغية. ويرتفع استهلاك الأغذية فائقة المعالجة UPF بشكل كبير في المملكة المتحدة والولايات المتحدة، إذ تصل نسبتها إلى أكثر من 50% من النظام الغذائي للأشخاص هناك. الدراسة الأولى كشفت الدراسة الأولى والتي أُجريت على عينة من النساء قوامها 10 آلاف سيدة لمدة 15 عامًا، أن الأكثر استهلاكًا منهن للأغذية فائقة المعالجة أكثر عُرضة بنسبة 39% للإصابة بارتفاع ضغط الدم عن غيرهن. وبالتبعية فإن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب...
صراحة نيوز- لا يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بالأدوية فقط، بل يجب على المريض أيضًا اتباع نظام غذائي صحي، يتضمن مجموعة محددة من المشروبات.فيما يلي أفضل المشروبات لعلاج ارتفاع ضغط الدم من أمازون:الكركديه من قافيلة – يتميز بجودة عالية.– يخفض ضغط الدم المرتفع.– يمكن تناوله ساخنًا أو باردًا حسب الرغبة. الكاكاو من شيكولا شانه – يأتي بخصم 10%.– مشروب لذيذ.– يمكن تناوله ساخنًا أو باردًا حسب الرغبة. شاي أخضر – يأتي بخصم 25%.– عالي الجودة.– غني بمضادات الأكسدة.
تظهر دراسة أن اكتساب بعض الوزن الزائد في الأربعينيات والخمسينيات من العمر يمكن أن يزيد من احتمال الوفاة المبكرة بنسبة الثلث تقريبا مقارنة بأولئك الذين يظلون نحيفين في منتصف العمر. والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم أو الكوليسترول أو سكر الدم ويحملون القليل من الوزن الزائد هم الأكثر عرضة للوفاة في سن أصغر بنسبة تصل إلى 30%. إقرأ المزيد لماذا يفشل البعض في تخسيس أوزانهم؟ وقال الباحثون إن هذه "السمات غير الصحية إلى حد ما" تعرض الأشخاص لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية خلال الثلاثين عاما القادمة.وما يثير القلق أن معظم الأشخاص لا تظهر عليهم أي أعراض و"يشعرون بصحة جيدة بشكل عام"، ما يجعلهم غير مدركين للقنبلة الموقوتة المحتملة.وأراد الباحثون اختبار ما إذا كان الأشخاص...
ارتفاع ضغط الدم هو قوة دفع الدم من خلال الأوعية الدموية حيث يعمل القلب بجهد أكبر والأوعية الدموية بضغط أكثر؛ مما يجعلها عامل خطر رئيساً لأمراض القلب والسكتة الدماغية ومشاكل خطيرة أخرى.طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدموأوضح تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وذلك من خلال اتباع الآتي: - تناول طعاماً صحياً غني بالفواكه الطازجة والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات.- قلل من تناول ملح الطعام بحيث لا يتجاوز 5 جرام يومياً (ملعقة شاي صغيرة).- قلل من الطعام الغني بالدهون المشبعة.- تجنب التدخين لأنه مضر بالأوعية الدموية ويقسي الشرايين.- الحفاظ على وزن صحي.- مارس الرياضة بقدر 150 دقيقة في الأسبوع، مع استمرار قياس الضغط باستمرار.عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم-...
مع استمرار الاشكاليات والقضايا المختلف عليها بين العراق وجيرانه تركيا وايران، ولاسيما فيما يخص مسألة المياه، غالبا ما يتم طرح قضية “الورقة الاقتصادية”، والحديث عن ان العراق يمكنه الضغط على هاتين الدولتين بقطع التجارة معهما، فيما يطرح تساؤل عن من هو الخاسر الأكبر حقيقة في حال قطع التجارة. النائب حسين مردان، اعتبر ان الاسواق العراقية بحاجة ماسة للبضائع التركية والايرانية بسبب النقص في الانتاج المحلي لهذه الانواع من البضائع، فيما استعرض 3 اسباب تجعل للبضائع الايرانية والتركية لها الافضلية في العراق. وقال مردان في حديث صحفي اطلعت عليه “تقدم” إن “وضع العراق الاستثنائي في ملفات الصناعة والزراعة والاقتصاد بشكل عام تفرض عليه محددات في آليات التبادل مع دول الجوار ومنها ايران وتركيا”، مشيرا الى ان “العراق بحاجة لمنتوجاتهما لسد الفراغ...
بغداد اليوم - بغدادمع استمرار الاشكاليات والقضايا المختلف عليها بين العراق وجيرانه تركيا وايران، ولاسيما فيما يخص مسألة المياه، غالبا ما يتم طرح قضية "الورقة الاقتصادية"، والحديث عن ان العراق يمكنه الضغط على هذين الدولتين بقطع التجارة معهما، فيما يطرح تساؤل عن من هو الخاسر الأكبر حقيقة في حال قطع التجارة.النائب حسين مردان، اعتبر ان الاسواق العراقية بحاجة ماسة للبضائع التركية والايرانية بسبب النقص في الانتاج المحلي لهذه الانواع من البضائع، فيما استعرض 3 اسباب تجعل للبضائع الايرانية والتركية لها الافضلية في العراق.وقال مردان في حديث لـ(بغداد اليوم)، الجمعة (25 آب 2023)، إن "وضع العراق الاستثنائي في ملفات الصناعة والزراعة والاقتصاد بشكل عام تفرض عليه محددات في آليات التبادل مع دول الجوار ومنها ايران وتركيا"، مشيرا الى ان "العراق بحاجة...
أكد باحثون سويديون أن الأوزان الثقيلة في منتصف العمر تزيد من خطر الوفاة في سن مبكرة 30%. ودرس الباحثون 34 ألف شخص في الأربعينيات والخمسينيات ممن حضروا برنامج فحص القلب والأوعية الدموية في السويد بين 1990 و1999. الموت المبكر وأفضت البحوث إلى أن البالغين في الأربعينيات والخمسينيات والذين لديهم محيط خصر أكبر قليلاً، أو لديهم ارتفاعاً في مستويات ضغط الدم أو الكوليسترول أو السكر، أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 30% مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من هذه المشكلة. وقالت الدكتورة لينا لونبيرج، من مستشفى مقاطعة فاستمانلاند: "كقاعدة عامة، راقب محيط خصرك وكن نشيطاً بدنياً كل يوم". يذكر أن حوالي واحداً من كل أربعة بريطانيين يعاني من متلازمة التمثيل الغذائي، أي الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة...
كشفت أبحاث جديدة أن الملايين من البالغين في منتصف العمر الذين يعانون من زيادة الوزن مع ارتفاع طفيف في ضغط الدم أو مستويات الكوليسترول أو السكر هم أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة الثلث، وفق تقرير نشرته صحيفة الجارديان اليوم الجمعة. وأضاف التقرير أن هؤلاء أيضا يواجهون خطرًا أعلى بنسبة 35٪ للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية، وسيتعرضون لها قبل عامين من أقرانهم. وتم عرض النتائج الصارخة في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب، وهو أكبر مؤتمر للقلب في العالم. وهي تمثل دليلا إضافيا على المخاطر المباشرة التي تشكلها أزمة السمنة العالمية.وتشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 31% من سكان العالم مصابون بمتلازمة التمثيل الغذائي، على الرغم من أن الكثيرين ليس لديهم أي فكرة عن هذه المتلازمة ويظلون دون تشخيص.متلازمة التمثيل...
أعلنت مستشفى بنها التعليمي عن توافر عدد كبير من خدمات المواطنين والمرضى بقسم طب وجراحة العيون بالمستشفى، حيث أصدرت بيانا كشفت فيه عن قائمة الخدمات التي يجرى تقديمها المترددون على المستشفى من المواطنين والمرضى. خدمات العيادة الخارجية لكي وجراحة العيون ببنها التعليمي أوضح بيان مستشفى أن خدمات العيادات الخارجية لقسم طب وجراحة العيون بمستشفى بنها التعليمي كالتالي الكشف الطبي لجميع الفئات العمرية في العيادات الخارجية بأحدث الأجهزة، والكشف الطبي والمتابعة لمرضى اعتلال شبكية العين مع نخبة من أكفأ أطباء واستشاري أمراض شبكية العين. - خدمة الفحص الشامل والكشف الطبي المبكر عن أمراض اعتلال شبكية العين بسبب داء السكري، بالتنسيق مع أطباء الباطنة في عيادات الباطنة ومتابعة السكر بالمستشفى. - الكشف الطبي المبكر عن أمراض اعتلال شبكية العين في الأطفال المبتسرين...
أعلن قسم طب وجراحة العيون بمستشفى بنها التعليمي الانتهاء من إجراء أكثر من 500 عملية جراحية تحت مظلة القضاء على قوائم الانتظار وذلك مع نخبة من أمهر جراحي العيون والشبكية والجسم الزجاجي ضمن خدمات القسم التي تضمن عمليات إزالة المياه البيضاء بأحدث الأجهزة وزرع أجود أنواع العدسات مثل العدسات الأمريكية والألمانية، بنظام العلاج على نفقة الدولة ونظام التعاقد مع التأمين الصحي وعمليات الحقن داخل العين، لعلاج ارتشاح مقلة العين، بنظام العلاج على نفقة الدولة وعمليات إزالة ظفرة العين بنظام العلاج على نفقة الدولة وعمليات إزالة الزوائد الجلدية والأكياس الدهنية.أشار بيان للمستشفى، أنه للاستفادة من خدمات العلاج على نفقة الدولة برجاء إحضار صورة من الرقم التأميني من أقرب مكتب للتأمينات، وصورة شخصية، وصورة البطاقة الشخصية.أوضح البيان أن العيادات الخارجية بالقسم بها...
الكثير من الخبراء والمتخصصين أكدوا قبل ذلك أن الإصابة بكورونا أو أحد متحوراتها قد يسبب الكثير من التداعيات الصحية علي الانسان وقد يسبب اصابته بامراض مزمنة خطيرة ، ولكن هل تصدق ان الاصابة بكورونا قد تصيبك بارتفاع ضغط الدم ؟ واكدت دراسة امريكية حديثة كشفت أن الإصابة بفيروس كورونا قد يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وان الاشخاص الذين لم يعانوا من مرض خطير خلال الإصابة بكورونا فلديهم فرصة أكبر للإصابة بارتفاع ضغط الدم. واشارت الدراسة التي نشرتها صيحفة " ذا صن " انه تم تتبع السجلات الصحية لأكثر من 45000 شخص مصاب بالفيروس بين مارس 2020 وفبراير 2022 وبحثوا عن تشخيص ارتفاع ضغط الدم بعد الخروج من المستشفى.وقال نتائج الدراسة أن واحدًا من كل خمسة، أي 21% ممن تم...
صراحة نيوز- يتأثر ضغط الدم بعد تناول الطعام بسبب توجه الدم إلى الجهاز الهضمي، مما يهدد بالكثير من المخاطر الصحية، لذا يجب على مرضى الضغط الانتباه إلى تلك المشكلة.يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم إلى إجراء تغييرات على نظامهم الغذائي.كيف يؤثر تناول الطعام على ضغط الدم؟عند تناول الطعام يعيد الجسم توجيه الدم إلى الجهاز الهضمي للمساعدة في عملية الهضم، وهذا يسبب انخفاضًا مؤقتًا في ضغط الدم في أماكن أخرى من الجسم.وللتعويض تنقبض الأوعية الدموية خارج الجهاز الهضمي، مما يتسبب في نبض القلب بشكل أسرع وقوة أكبر. وهذا يساعد في الحفاظ على ضغط دم صحي في جميع أنحاء الجسم.يعاني بعض الأشخاص من...
صراحة نيوز- لارتفاع ضغط الدم تأثيرات سلبية على أطراف الجسم، حيث يتسبب في ظهور بعض الأعراض المزعجة على اليدين والقدمين، يجب أخذها في عين الاعتبار عند تشخيص الإصابة به.تأثير ارتفاع ضغط الدم على القدمينتظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم على القدمين، عندما يتسبب في ضيق أو تلف الأوعية الدموية الموجودة بالجزء السفلي من الجسم، مما يسبب الإصابة بمرض الشريان المحيطي، الذي يقلل من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأطراف السفلية.وانخفاض التروية الدموية الواصلة للأطراف السفلية عند مرضى ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى:– الشعور بألم في الساقين والقدمين، تزداد حدة عند المشي.– تغير لون القدمين إلى الأزرق أو البنفسجي.– برودة القدمين.– تورم القدمين.– تساقط شعر الساقين.تأثير ارتفاع ضغط الدم على اليدين قلما يعرف البعض أن اليدين يمكن الاعتماد عليهما، لتحديد ما إذا...
أثبتت دراسة علمية حديثة أن التدخين عامل خطر رئيسي لإرتفاع ضغط الدم، حيث إن المدخنين أكثر عُرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنًة بغير المدخنين. التدخين على الريق يسبب أمراض خطيرة.. الانسداد الرئوي أبرزها أضرار التدخين على القلب وضغط الدمووفقًا لما ذكره موقع onlymyhealth، أكدت إحصائيات جمعية القلب الأمريكية أن التدخين يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، ما يزيد من مستويات ضغط الدم، مع مرور الوقت، وقد تؤدي هذه التأثيرات إلى ارتفاع ضغط الدم المزمن وتلف الأوعية الدموية والأعضاء الأخرى.أضرار التدخين على القلب وضغط الدموأوضحت الدراسة أن إحدى الآليات الأساسية التي تربط بين التدخين وارتفاع ضغط الدم هو الخلل البطاني، أي البطانة الداخلية للأوعية الدموية، والتي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم تدفق الدم والضغط، فعندما تكون البطانة سليمة، فإنها تنتج أكسيد النيتريك،...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن 30% من سكان العالم يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم، وله مجموعة من المضاعفات الخطيرة وتختلف من شخص لآخر. حسام موافي: التكشيرة حرام والابتسامة ترتقي بالمجتمع (فيديو) وقال حسام موافي، خلال تقديمه لبرنامج "ربي زدني علمًا"، المذاع عبر قناة «صدى البلد»، إن من ضمن أعراض ارتفاع ضغط الدم، الاكتئاب النفسي، موضحًا أن الضغط يؤثر على جميع شرايين الجسم.ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل المسببة للإصابة بمرض الشرايين التاجوتابع حسام موافي: ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل المسببة للإصابة بمرض الشرايين التاجية، بجانب تأثيره على القلب والكلى.وأوضح حسام موافي، أن أدوية ارتفاع ضغط الدم تؤثر على بالسلب على وظائف الكلى، مشددا على المرضى بأهمية المتابعة العلاجية مع الطبيب المختص لتجنب...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن 30% من سكان العالم يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم، وله مجموعة من المضاعفات الخطيرة وتختلف من شخص لآخر.وقال حسام موافي، خلال تقديمه لبرنامج "ربي زدني علمًا"، المذاع عبر قناة «صدى البلد»، إن من ضمن أعراض ارتفاع ضغط الدم، الاكتئاب النفسي، موضحًا أن الضغط يؤثر على جميع شرايين الجسم. وتابع حسام موافي: ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل المسببة للإصابة بمرض الشرايين التاجي، بجانب تأثيره على القلب والكلى.وظائف الكلىوأوضح حسام موافي، أن أدوية ارتفاع ضغط الدم تؤثر على بالسلب على وظائف الكلى، مشددا على المرضى بأهمية المتابعة العلاجية مع الطبيب المختص لتجنب مضاعفات ارتفاع ضغط الدم.واختتم موافي حديثه قائلًا: «علاج ارتفاع ضغط الدم ليس روشتة فقط، بل عبارة عن...
شمسان بوست / متابعاتتلعب الصفائح الدموية دورًا حيويًا للغاية في تحديد صحتنا العامة، يحافظ جسمنا على عدد الصفائح الدموية التي تمكنه من العمل بشكل طبيعي، ويجب أن يتراوح عدد الصفائح الدموية الطبيعي من 150.000 إلى 450.000 ، وعندما ينخفض عدد الصفائح الدموية عن هذا الرقم، يظهر الجسم علامات معينة، علاوة على ذلك، يمكن أن يشير انخفاض عدد الصفائح الدموية أيضًا إلى مشكلات صحية أساسية أخرىعلامات وجود مشكلة في الدمفيما يلي العلامات التي يجب أن ننتبه لها.كدمات غير مبررة على جسمكوفقا لموقع ” thehealthsite” عندما يكون الجسم منخفضًا في عدد الصفائح الدموية ، فسوف تعاني من كدمات مفرطة، إذا كانت لديك كدمات على جسمك ولا توجد تفسيرات أخرى محتملة لها ، فيجب عليك زيارة الطبيب. النزيف السطحيقد تصاب بنزيف سطحي على...
يُطلق على بعض الأمراض اسم "القتلة الصامتون" ، مما يعني أنها يمكن أن تستمر سرًا في التقدم في جسمك ، دون التسبب في العديد من العلامات التحذيرية، تظهر العلامات غالبًا عندما يتقدم المرض إلى مرحلة متقدمة ، مما يجعل العلاج صعبًا وتتفشى المضاعفات.فيما يلي 3 حالات طبية تسمى "القتلة الصامتين" ، وينتهي بهم الأمر بحصد ملايين الأرواح كل عام في جميع أنحاء العالم، وتشمل ارتفاع ضغط الدم والسكري وسرطان البنكرياس، في حين أن علامات التحذير لن تظهر دائمًا لهذه الحالات ، فإن معرفة ما يجب البحث عنه في بعض الأحيان يمكن أن يساعد في اكتشافها في الوقت المناسب. نشرة المرأة والصحة| طبيبة تكشف أسرارا عن المتحور الجديد.. تسوية اللحوم بهذه الطريقة تصيبك بالديدان سعر إطلالة مي عمر في...
حذر الدكتور علي عبدالله مدير مركز الدراسات الدوائية، من الأدوية المغشوشة والمهربة في الأسواق، قائلا إن خصومات الصيدليات على أسعار الدواء وراءها مخالفات مهنية وجرائم إنسانية.وطالب خلال مشاركته مع برنامج "خط أحمر" الذي يذاع على قناة “الحدث اليوم”، الخميس، المرضى بضرورة التأكد من شراء الأدوية من الأماكن المعروفة والمصرح لها بيع الدواء والابتعاد عن الشراء عبر وسائل التواصل المختلفة.وأشار إلى أن قضية الأدوية المغشوشة ضمن التحديات التي تواجهها صناعة الدواء عالميا ومحليا لمحاربتها ومنعها قبل حدوثها.سحب 3 أدوية من السوقوفي سياق متصل، أصدرت هيئة الدواء، منشورًا رسميًا لسحب 3 أدوية من السوق الدوائية في مصر، بسبب أنهم غير مطابقين للتشغيلة الموضحة من قبل الهيئة. وضبطت الهيئة جميع اﻟﻌﺒﻮات ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺘﺤﻀﺮ Anschlarin syrup 120 ml، وقالت إنه جرى ضبطه وتحريزه، لأنه غير مطابق...
أوصى طبيب مختص بضرورة تناول العسل وتضمينه في نظامنا الغذائي اليومي، نظرًا لأنه وسيلة جيدة وفعالة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، الأكثر انتشارًا في العالم. العسل والفواكة حلويات مفيدة للجسم.. طبيب يكشف مفاجأة فوائد مشروب العسل للقلب وضغط الدمووفقًا لما ذكره موقع فيستي. رو، وصف الطبيب مشروب العسل بأنه "معجزة"، مشيرًا إلى أنه يخفض مستوى ضغط الدم أيضًا، وكل ما يجب عمله لتحضير المشروب هو خلط العسل بعصير الليمون وإضافة القرفة إليه أو الزنجبيل المبشور.فوائد مشروب العسل للقلب وضغط الدموأضاف الطبيب أن عصير الليمون يعمل كمدر قوي للبول في الجسم، ويسعى في الجسم إلى معادلة إدرار البول وزيادة كميته، ما يؤدي إلى تخفيض مستوى ضغط الدم.ويشير الطبيب، إلى أن تأثير مشروب العسل ليس فوريًا، ولكنه يعمل على...
قامت وزارة الصحة والسكان بالنشر عبر صفحتها الرسمية «فيس بوك»، توضح طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.وأشارت الوزارة، إلى أن قياس ضغط الدم من المتغيرات التي ينبغي أن يستند تشخيص ارتفاع ضغط الدم على قياسات متعددة لضغط الدم في عدة مناسبات منفصلة وفي توقيتات منفصلة.طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم1- قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر.2- استبدال ملح الطعام بالليمون والخل والتوابل.3- الامتناع عن الأغذية المعلبة مثل الصلصة.4- عدم الإفراط في استخدام ملح الطعام.5- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.6- ممارسة الرياضة وتقليل الوزن.7- الامتناع عن التدخين.طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدمكيف يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم؟الطريقة الوحيدة لمعرفة ضغط الدم هى قياسه بواسطة الجهاز المعد لذلك، لأن أغلب مرضى ارتفاع الضغط الدموي لا يعانون من أعراض ارتفاع الضغط.وفي حالة...
تعتبر المانجو من الفاكهة اللذيذة والمغذية المحببة لدي الجميع والتي تحتوي على مكونات غذائية هامة للجسم، ولها فوائد عديدة ولكن بالرغم من هذا هل تعرف أن هناك بعض الأشخاص الممنوعين من تناول المانجو .الممنوعون من تناول المانجووفقا لما نشره موقع هيلثي أن هناك بعض الأشخاص الذين ينصح لهم بتجنب تناول المانجو أو تقليل استهلاكها:من لديهم حساسية تجاه المواد الموجودة في المانجو مثل اللاتكس أو البوليفينول. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب. حيث أن المانجو غنية بالبوتاسيوم الذي قد يعرقل عمل بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.مرضى الكلى. لأن المانجو غنية بالبوتاسيوم والسكريات التي قد تضر مرضى الكلى.الحوامل. لأن نسبة السكر عالية نوعا ما في المانجو.الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة لأن المانجو قد تتفاعل مع بعض الأدوية.ولكن...
أميرة خالد مع تقدم العمر تظهر بعض الأعراض الجديدة في جسمك وهي أمور طبيعية، وبعد إتمام عمر الـ 60 تزداد هذه التغيرات، ويجب تغيير نمط الحياة حينها. وعرض تقرير تم نشره على موقع healthline بعض النصائح التي يجب اتباعها، لتحسين الحالة الصحية في هذا العمر منها: ١.أخذ التطعيمات اللازمة سواء أكانت لقاح كورونا أو الإنفلونزا، والالتهاب الديكي، وغيرها. ٢.متابعة قياس ضغط الدم بصفة دورية، لأن التعرض لارتفاع أو انخفاض به يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة. ٣.ضرورة ممارسة الرياضة فهي تقي من مرض السكري، وتحمي من التعرض لأي مضاعفات صحية. ٤.ضرورة شرب السوائل وخاصة المياه، فهي تساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم، وتحمي من تعرضه للجفاف، أو حدوث مشاكل في المسالك البولية، أو ارتفاع ضغط الدم، وينصح الأطباء بضرورة شرب ما...
تقدم المخللات الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعديد من الفوائد الصحية الأخرى ، ومع ذلك ، يوجد أيضًا الكثير من الملح في المخللات، ويمكن أن يؤدي الكثير من الصوديوم إلى ارتفاع ضغط الدم. احذر من تناول الطعام بهذه الطريقة.. يسبب كوارث صحية لن تصدق.. المضادات الحيوية تتأثر بسبب غريب مما يؤدي للوفاة |تفاصيل هل هذا يعني أن المخللات تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ المخللات مليئة بالملح، والمخللات نحتوي على أكثر من ثلثي الكمية المثالية من الصوديوم التي يجب أن يتناولها الشخص البالغ طوال اليوم. ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح في نظامك الغذائي إلى ارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسكري وأمراض الكلى .كما يمكن للصوديوم أيضًا أن يرشح...
تمكنت إدارة الجمارك بميناء سفاجا البحرى برئاسة سامى أبوطالب بالتنسيق مع مباحث الميناء من ضبط 7 محاولات تهرب جمركى ل 2بندقية ضغط الهواء وعدد من الأسلحة البيضاء وأجهزة البلايستيشن وطلقات الرش وأجهزه إطفاء الحرائق بالمخالفة لقانون الأسلحة والذخائرففى أثناء إنهاء إجراءات تفتيش الركاب والأمتعة الشخصية الواردة لميناء سفاجا من ميناء ضبا السعودى بالوردية الأولى بإدارة تفتيش الركاب برئاسة فخرى محمد حمدان مدير إدارة تفتيش الركاب تم الإشتباه فى مشمول الأمتعة الشخصية الخاصة بعدد 7 ركاب قادمين من دولة الكويت وبتفتيشهم تبين وجود 23 من أجهزة البلاى استيشن و 13 سلاح أبيض (مطواة) و 455 طلقة (رش) 2 بندقية تعمل بضغط الهواء و 132 من أجهزة إطفاء الحرائق مخبأة بطريقة يصعب الوصول إليها ولم يقر عنهاوقام بالضبط كلا من جبريل الرشيدي،...
أوضح الدكتور “خالد النمر” استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي، أن ارتفاع ضغط الدم وآلام المفاصل من أهم أسباب الإحساس بالأرق.وأضاف في تغريدة نشرها عبر حسابه بـ “تويتر”، أن الاكتئاب والزيادة في نشاط الغدة الدرقية تعد أيضا من أسباب الشعور بالأرق، إضافة إلى تناول القهوة والشاي قبل النوم وكثرة الديون.
((عدن الغد)) خاص قال السياسي والباحث اليمني المستقل سامي الكاف أن الحوثية تستخدم ملف رواتب الموظفين في المناطق التي تقع تحت سيطرتها ورقة ضغط وابتزاز سياسي رغم ما تجنيه من مليارات. وأكد السياسي والباحث اليمني المستقل مؤلف كتاب يمنيزم سامي الكاف في سلسلة تغريدات مهمة في حسابه في موقع التواصل الاجتماعي تويتر، قائلًا: "أثبتت السنوات الفائتة من حرب اليمن أن الحوثية تستخدم ملف رواتب الموظفين ورقة ضغط وابتزاز سياسي على الرغم من المليارات التي تجنبها سنويًا بفعل سيطرتها على ميناء الحديدة؛ ضاربة بكل مواثيق ومبادئ وأعراف القانون الإنساني الدولي وحقوق الإنسان وقوانين الجمهورية اليمنية وقرارات الأمم المتحدة عرض الحائط غير مهتمة بهذا الملف الإنساني."وأضاف سامي الكاف قائلًا: "لنتذكر معًا، على سبيل المثال، أن تقرير فريق الخبراء التابع للأمم المتحدة الخاص باليمن...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة تعرف على علاقة ارتفاع ضغط الدم بالصداع الشديد يمكن أن يكون لارتفاع ضغط الدم علاقة بالصداع الشديد، خاصة في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد والمزمن. أفضل نظام غذائي لتخفيف أعراض حصوات الكلي.. تعرف عليه يعتبر اتباع نظام غذائي صحي هو أفضل طريقة للحد من تطور حصوات الكلى والتحكم في أعراضها ، فما الأطعمة التي يجب أن تشكل جزءا من الروتين الغذائي اليومي لتحقيق هذا الهدف؟ وما الأطعمة التي يجب تجنبها؟ نصائح للتعامل مع المراهق الكذاب.. تعرف عليها التعامل مع المراهقين الكاذبين يمكن أن يكون...
كشفت الدكتورة تاتيانا أويوناروفا أخصائية أمراض القلب، أن درجات الحرارة المرتفعة تشكل خطورة بصورة خاصة على الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.وأشارت الطبيبة في مقابلة مع Gazeta.Ru إلى أن غالبية الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم أو انخفاضه، يتحسسون من تغيرات الطقس.وتقول: "يتعرض القلب والأوعية الدموية في الأيام الحارة لضغط هائل: يتواتر معدل ضربات القلب والتنفس، وأحيانا يظهر شعور بضيق النفَس، والشعور بنقص الهواء، والدوخة، والضعف العام، وانخفاض أو ارتفاع ضغط الدم والإغماء والاضطرابات اللاإرادية. ويحدث هذا لكي يحافظ الجسم على توازن داخلي في ظروف التغير في البيئة الخارجية".وبالإضافة إلى ذلك، يفقد الشخص في الطقس الحار كمية كبيرة من السوائل بسبب زيادة التعرق، التي يفقد معها الجسم كمية كبيرة من المعادن: كلوريد البوتاسيوم والكالسيوم وأملاح المغنيسيوم وغيرها....
يعد ارتفاع ضغط الدم من الحالات الشائعة والمنتشرة ذات معدلات الخطورة العالية التي تصيب الأفراد من الأعمار المختلفة، أكثر من مليار شخص حول العالم مصاب بارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.يساعد اتباع الأنظمة الغذائية الصحية في المحافظة على صحة الجسم وعضلة القلب، لكن هناك أطعمة يجب إضافتها لذلك النظام لتقلل من عوامل خطورة ارتفاع ضغط الدم لمرضى القلب، بالإضافة لكونها مفيدة للصحة العامة.يساهم الدواء بطريقة كبيرة في التخفيف من حدة الأعراض، وكذلك لا يجب إهمال النظام الغذائي والأسلوب المعيشي للشخص، وكثيرًا ما يتم التركيز على الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم تحت إشراف مختص، في هذه المقال نستعرض أهم هذه الأطعمة وأكثرها شيوعًا.الفاكهة الحمضيةقد تساعد الفواكه الحمضية على الحد من عوامل الخطورة بسبب احتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمركبات...
روسيا – أعلنت الدكتورة تاتيانا أويوناروفا أخصائية أمراض القلب، أن درجات الحرارة المرتفعة تشكل خطورة بصورة خاصة على الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الطبيبة في مقابلة مع Gazeta.Ru إلى أن غالبية الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم أو انخفاضه، يتحسسون من تغيرات الطقس. وتقول: “يتعرض القلب والأوعية الدموية في الأيام الحارة لضغط هائل: يتواتر معدل ضربات القلب والتنفس، وأحيانا يظهر شعور بضيق النفَس، والشعور بنقص الهواء، والدوخة، والضعف العام، وانخفاض أو ارتفاع ضغط الدم والإغماء والاضطرابات اللاإرادية. ويحدث هذا لكي يحافظ الجسم على توازن داخلي في ظروف التغير في البيئة الخارجية”. وبالإضافة إلى ذلك، يفقد الشخص في الطقس الحار كمية كبيرة من السوائل بسبب زيادة التعرق، التي يفقد معها الجسم كمية كبيرة من المعادن: كلوريد...
7 أغسطس، 2023 بغداد/المسلة الحدث: يرى السياسي الكردي وعضو المؤتمر الوطني الكردستاني، حكيم عبد الكريم، أن تحديد موعد انتخابات برلمان إقليم كردستان جاء استجابة للضغوط الدولية، ولا يعني نهاية خلافات الاحزاب الكردية، كما اعتبر ان سجل الناخبين غير نظيفة، وبالتالي لا جدوى من انتخابات نزيهة. وقال عبد الكريم إن “تحديد الانتخابات جاء استجابة للضغوط الدولية ولم يكن بسبب مطالب الشعب الكردي أو الأحزاب وبالتالي الانتخابات ستجرى في الخامس والعشرين من شباط من العام المقبل”. والصراع بين الأحزاب الكردية في إقليم كردستان العراق، وخاصةً بين أحزاب أربيل والسليمانية،ناتج عن مجموعة متنوعة من العوامل السياسية والاقتصادية والثقافية، منها ان إقليم كردستان العراق يحتوي على موارد طبيعية هامة مثل النفط، وتوجد صراعات حول كيفية توزيع الإيرادات والسيطرة على الموارد. الأحزاب المختلفة...
لا يعتقد الرجال دائمًا أنه من المهم الحفاظ على صحتهم لكن اتخاذ خيارات نمط حياة غير صحية وعدم الاهتمام بجدول الفحوصات الروتينية يمكن أن يعرضهم لخطر القاتل الصامت الذي يطلق على أكثر من مرض، القاتل الصامت هي حالات طبية ليس لها أعراض واضحة يمكن أن تتطور إلى مرحلة متقدمة قبل اكتشافها وعدم الاهتمام بالأعراض التي قد تشير للإصابة بها. أخبار متعلقة فنون «الصلع».. الرجال الصُلع الأكثر جاذبية الرجل أكثر ذكاءً أم المرأة؟.. أستاذ مخ وأعصاب يحسم الجدل لماذا لا يستطيع الرجل البقاء دون زواج بعد وفاة الزوجة؟ استشارى نفسى تجيب أمراض القلب أمراض القلب هي السبب الرئيسي لوفاة الرجال في الولايات المتحدة، يشمل المصطلح مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية، والتي تشمل...
تناول الماء بكميات مناسبة وفي الكمية المناسبة يعتبر جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة الجسم. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يكون هناك بعض الأضرار المحتملة عند الإكثار من تناول الماء.. إليك بعض الأمور التي يجب مراعاتها بحسب ما نشره موقع هيلثي: تهيج الجلد.. أضرار الليزر لإزالة الشعر أستاذ تغذية: شرب كميات كبيرة من الماء خلال ساعة يمثل خطر على الكلى.. فيديو أضرار الإكثار من تناول الماءنقص التوازن الكهربائي: تناول كميات كبيرة من الماء بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى نقص التوازن في مستويات الكهرباء في الجسم، هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الصوديوم في الدم (تسمى هيبوناتريميا)، مما يسبب أعراض مثل الغثيان والتقيؤ والصداع والتشنجات العضلية. تخفيف تركيز الأملاح في الدم: تناول كميات كبيرة من...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن 30 دقيقة ضغط هجومي من المصري البورسعيدي أمام الأهلي، مرت 30 دقيقة من مباراة الأهلي والمصري في الدور ربع النهائي من بطولة كأس مصر للموسم الحالي 2022 2023.وأهدر مروان حمدي فرصة هدف محقق في .،بحسب ما نشر أهل مصر، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 30 دقيقة.. ضغط هجومي من المصري البورسعيدي أمام الأهلي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. 30 دقيقة.. ضغط هجومي من المصري البورسعيدي أمام الأهلي مرت 30 دقيقة من مباراة الأهلي والمصري في الدور ربع النهائي من بطولة كأس مصر للموسم الحالي 2022- 2023. وأهدر مروان حمدي فرصة هدف محقق في الدقائق الأولى من عمر المباراة. واضطر علي ماهر، المدير الفني لفريق المصري،...
صحة وطب، تناول حصتين من الفراولة يوميا يعزز وظائف القلب وصحة الدماغ،وجد باحثو جامعة ولاية سان دييجو بأمريكا أن تناول ما يعادل حصتين من الفراولة يوميًا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تناول حصتين من الفراولة يوميا يعزز وظائف القلب وصحة الدماغ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تناول حصتين من الفراولة يوميا يعزز وظائف القلب وصحة... وجد باحثو جامعة ولاية سان دييجو بأمريكا أن تناول ما يعادل حصتين من الفراولة يوميًا يمكن أن يساعد فى تحسين صحة القلب والوظيفة الإدراكية للدماغ وخفض ضغط الدم، وإدارة الكوليسترول وزيادة قدرة الشخص المضادة للأكسدة، وفقا لما نشره موقع "indianexpress". وتشير الأبحاث إلى أن دمج الفراولة...
أعلن علماء جامعة مودينا الإيطالية أن تناول المشروبات الكحولية يوميا يزيد من خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون منه. وتشير مجلة Hypertension، إلى أن الباحثين أجروا تحليلا للحالة الصحية لحوالي 20 الف مشارك في هذه الدراسة، كان بعضهم يتناول المشروبات الكحولية بصورة منتظمة والبعض الآخر لا يتناولها أصلا. إقرأ المزيد تناول المشروبات الكحولية حتى بكميات قليلة يوميا يسبب تليف الكبد واظهرت النتائج أن ضغط الدم الانقباضي (العلوي) ارتفع بمقدار 1.25 ملليمتر عمود زئبق لدى المشاركين الذين تناولوا في المتوسط 12 غراماً من الكحول في اليوم. ولكن عند تناول 48 غراما من الكحول في اليوم ارتفع مستوى الضغط الانقباضي بمقدار 4.9 ملليمتر عمود زئبق.واتضح أن مستوى ضغط الدم الانبساطي (السفلي) ارتفع لدى هؤلاء المشاركين بمقدار...
مرأة، السمنة وارتفاع ضغط الدم أخطرها احترس من هذه العوامل فإنها تصيبك بمرض الخرف،إلى الآن لم يتم اكتشاف علاج فعّال لمرض الخرف، إلا أن التشخيص المبكر يمكن أن يساعد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر السمنة وارتفاع ضغط الدم أخطرها.. احترس من هذه العوامل فإنها تصيبك بمرض الخرف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. السمنة وارتفاع ضغط الدم أخطرها.. احترس من هذه... إلى الآن لم يتم اكتشاف علاج فعّال لمرض الخرف، إلا أن التشخيص المبكر يمكن أن يساعد على الشفاء منه وتقليل الأعراض والعلاج في المستقبل. عوامل تزيد من الإصابة بالخرف قال أستاذ الطب البريطاني في طب وايل كورنيل، جزء من مؤسسة قطر،...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن مؤتمر بالقاهرة احذر من هذا المرض يتطور بصمت، شهدت القاهرة مؤتمرا صحفيا موسعا لمناقشة خطر مرض ارتفاع ضغط الشريان الرئوي، وتعزيز الوعي العام بخطورة المرض وكيفية التعامل معه، ودعم المرضى،بحسب ما نشر صدى البلد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مؤتمر بالقاهرة: احذر من هذا المرض.. يتطور بصمت، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. مؤتمر بالقاهرة: احذر من هذا المرض.. يتطور بصمت شهدت القاهرة مؤتمرا صحفيا موسعا لمناقشة خطر مرض ارتفاع ضغط الشريان الرئوي، وتعزيز الوعي العام بخطورة المرض وكيفية التعامل معه، ودعم المرضى. ويعد ارتفاع ضغط دم الشريان الرئوي مرضا نادرا ويتطور بصمت، حيث يصيب الجهاز القلبي الرئوي، ويؤثر على أداء القلب، بما يضع الأشخاص المصابين...
صحة وطب، الثوم والمكسرات والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم،يؤدى ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، وحتى .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الثوم والمكسرات والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الثوم والمكسرات والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم يؤدى ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، وحتى أمراض الكلى إذا ترك بدون علاج، وللمساعدة فى الحد من مخاطره يجب أن يتضمن نظامك الغذائى بعض الأطعمة التى تساعد على خفض مستوياته بشكل طبيعى وفقا لما نشره موقع onlymyhealth. فيما يلى بعض أفضل العناصر الغذائية التى يجب...
سيارات، كيف تحمي نفسك وسيارتك من خطر انفجار الإطارات في الأجواء الحارة؟،06 48 م الإثنين 31 يوليو 2023 القاهرة مصراوي يحذر خبراء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تحمي نفسك وسيارتك من خطر انفجار الإطارات في الأجواء الحارة؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تحمي نفسك وسيارتك من خطر انفجار الإطارات في... 06:48 م الإثنين 31 يوليو 2023 القاهرة - (مصراوي): يحذر خبراء السلامة على الطرق من اختلال ضغط الهواء داخل إطارات السيارة في الأجواء الحارة، إذ قد يتسبب ذلك الخلل في انفجار أحد الإطارات أثناء القيادة. وتعيش مصر وعدد من دول العالم تحت وطأة موجة شديدة الحرارة، ما يؤثر بشكل...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن بث مباشر مباراة الأهلي والداخلية 0 0 في كأس مصر لحظة بلحظة ضغط من الأحمر، يبحث الكثيرون من عشاق ومحبي الكرة المصرية عن بث مباشر مباراة الأهلي والداخلية في دور الـ16 من كأس مصر للموسم الحالي 2022 2023 .ومن .،بحسب ما نشر أهل مصر، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بث مباشر مباراة الأهلي والداخلية (0-0) في كأس مصر (لحظة بلحظة) - ضغط من الأحمر، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بث مباشر مباراة الأهلي والداخلية (0-0) في كأس مصر... يبحث الكثيرون من عشاق ومحبي الكرة المصرية عن بث مباشر مباراة الأهلي والداخلية في دور الـ16 من كأس مصر للموسم الحالي (2022- 2023). ومن المقرر أن يلتقي...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن مدرب النصر فوز الزمالك وضعنا تحت ضغط ولا نخشى من أي منافس، شدد البرتغالي لويس كاسترو، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر ، على أهمية المباراة القادمة أمام الاتحاد المنستيري، في بطولة كأس .،بحسب ما نشر سعودي سبورت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مدرب النصر : فوز الزمالك وضعنا تحت ضغط.. ولا نخشى من أي منافس، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. مدرب النصر: فوز الزمالك وضعنا تحت ضغط.. ولا نخشى من... شدد البرتغالي لويس كاسترو، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، على أهمية المباراة القادمة أمام الاتحاد المنستيري، في بطولة كأس الملك سلمان للأندية الأبطال. وتقام مباراة الاتحاد المنستيري ضد النصر...
حذر الدكتور وجدي أمين، مدير عام إدارة الأمراض الصدرية بوزارة الصحة، من السجائر الإلكترونية. أخبار متعلقة جمارك مطار القاهرة الدولي تضبط محاولة تهريب كمية من السجائر الإلكترونية ضبط 800 كيلو لحوم وأسماك و2300 عبوة سجائر ومعسل في حملة تموينية بالقليوبية وكيل «موازنة النواب» يكشف سبب أزمة السجائر: «نستورد قمح ولّا نجيب دخان» وقال الدكتور وجدي أمين، مدير عام إدارة الأمراض الصدرية بوزارة الصحة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «مساء دي إم سي»، المُذاع عبر فضائية «دي إم سي»،: «السجائر الإلكترونية تؤدي لارتفاع ضغط الدم فضلا عن الإصابة بأمراض القلب ومنها ضيق شرايين القلب». وأضاف: «كل يوم تظهر أبحاث جديدة تؤكد الأضرار التي تسببها السجائر الإلكترونية»، موضحا: «السجائر الإلكترونية لها أضرار جسيمة على الجهاز التنفسى والهضمي...
لايف ستايل، دراسة أي نوع من التمارين الرياضية يساعد على خفض ضغط الدم؟،CNNعندما يتعلّق الأمر بخَفْض مستوى ضغط الدم، عادةً ما تُظهر الدراسات أنّ .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: أي نوع من التمارين الرياضية يساعد على خفض ضغط الدم؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة: أي نوع من التمارين الرياضية يساعد على خفض ضغط... CNNعندما يتعلّق الأمر بخَفْض مستوى ضغط الدم، عادةً ما تُظهر الدراسات أنّ التمارين الهوائية أو تمارين القلب هي الأفضل.الآن، تشير الأبحاث الجديدة إلى أنّ نوعًا آخر من النشاط البدني يستحق ممارسته كأداة فعّالة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه. وتعتبر التمارين الرياضية التي قوامها تشغيل العضلات...
تكنولوجيا، دراسة أي نوع من التمارين الرياضية يساعد على خفض ضغط الدم؟،دبي، الإمارات العربية المتحدة CNN عندما يتعلّق الأمر بخَفْض مستوى ضغط الدم، .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: أي نوع من التمارين الرياضية يساعد على خفض ضغط الدم؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة: أي نوع من التمارين الرياضية يساعد على خفض ضغط... دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما يتعلّق الأمر بخَفْض مستوى ضغط الدم، عادةً ما تُظهر الدراسات أنّ التمارين الهوائية أو تمارين القلب هي الأفضل. الآن، تشير الأبحاث الجديدة إلى أنّ نوعًا آخر من النشاط البدني يستحق ممارسته كأداة فعّالة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه. وتعتبر...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن 15 دقيقة من مبارة الزمالك والاتحاد المنستيري ضغط أبيض لتسجيل الأول، 06 16 م الجمعة 28 يوليو 2023 الزمالك مرت 15 دقيقة من مباراة الزمالك .،بحسب ما نشر أخبار الوطن، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 15 دقيقة من مبارة الزمالك والاتحاد المنستيري.. ضغط أبيض لتسجيل الأول، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. 15 دقيقة من مبارة الزمالك والاتحاد المنستيري.. ضغط... 06:16 م | الجمعة 28 يوليو 2023 الزمالك مرت 15 دقيقة من مباراة الزمالك والاتحاد المنستيري، في المباراة التي جمعت الفريقين، ضمن منافسات الجولة الأولي من دور المجموعات لمسابقة كأس الملك سلمان البطولة العربية، والتي تقام أحداثها في الوقت الحالي على ملعب ستاد مدينة...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن طبيب قلب يحذّر من مرض بلا أعراض، المؤتمرنت طبيب قلب يحذّر من مرض بلا أعراضكشف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور يوري كونيف، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى .،بحسب ما نشر المؤتمر نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات طبيب قلب يحذّر من مرض بلا أعراض، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. طبيب قلب يحذّر من مرض بلا أعراض المؤتمرنت -طبيب قلب يحذّر من مرض بلا أعراضكشف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور يوري كونيف، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة بما فيها الوفاة.ويشير الأخصائي، إلى أن خطورة ارتفاع مستوى ضغط الدم تكمن غالبا في عدم الشعور بأي...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن طبيب قلب يحذر من مرض بلا أعراض، صراحة نيوز 8211; أعلن الدكتور يوري كونيف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة بما فيها .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات طبيب قلب يحذر من مرض بلا أعراض، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. طبيب قلب يحذر من مرض بلا أعراض صراحة نيوز – أعلن الدكتور يوري كونيف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة بما فيها الوفاة. ويشير الأخصائي، إلى أن خطورة ارتفاع مستوى ضغط الدم تكمن غالبا في عدم الشعور بأي أعراض. ويقول: “كان...
غالبا ما يكون المشي السريع أو ركوب الدراجة أو السباحة أمرا من أوامر الأطباء عندما يتعلق الأمر بارتفاع ضغط الدم. لكن العلماء يقترحون الآن أن القيام بتمارين "اللوح الخشبي" (بلانك) أو "الجلوس في وضعية الاستناد على الحائط" هي الأفضل للمساعدة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.ووجدت مراجعة للبيانات السريرية أنه على الرغم من أن التمارين الهوائية كانت مفيدة، إلا أن التمارين الثابتة المصممة لتدريب العضلات كان لها التأثير الأكبر.ويقول الباحثون إن النتائج تعني أن الوقت قد حان لمراجعة المبادئ التوجيهية الحالية لتمارين الوقاية والعلاج من ارتفاع ضغط الدم.وتعتمد التوصيات الحالية - مثل المشي والجري - إلى حد كبير على البيانات القديمة التي تستبعد الأشكال الأحدث من التمارين، مثل التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) والتمارين متساوية القياس.وقام الباحثون في جامعة Canterbury...
صحة وطب، سلوكيات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب؟،لا يمكن السيطرة على بعض عوامل الخطر لأمراض القلب، مثل عمرك أو تاريخ عائلتك، ويمكن أن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر سلوكيات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. سلوكيات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب؟ لا يمكن السيطرة على بعض عوامل الخطر لأمراض القلب، مثل عمرك أو تاريخ عائلتك، ويمكن أن يزيد نمط حياتك من خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل المخاطر عن طريق تغيير العوامل التي يمكنك التحكم فيها، وفقًا لما نشره موقع onlyhealth السلوكيات الخاطئة يرتبط تناول نظام غذائي غني بالدهون المشبعة...
أمير تبوك يتفقد محافظة تيماء عقب الحالة المطرية التي شهدتها