2025-02-22@10:17:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 592
«من ضغط»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
صحفي في رحلة عمل في جبال الأورال، مسؤولة أمنية في عطلة في موسكو، مواطنة مزدوجة الجنسية عائدة إلى مسقط رأسها في تتارستان لزيارة عائلتها.. جميعهم مواطنون أمريكيون، وجميعهم خلف القضبان في روسيا اليوم بتهم متفاوتة الخطورة. اعلانأصبح اعتقال الأمريكيين في روسيا أمراً شائعاً بشكل متزايد، مع تدهور العلاقات بين موسكو وواشنطن إلى أدنى مستوياتها، وتتهم واشنطن موسكو باستهداف مواطنيها واستخدامهم كورقة مساومة سياسية، لكن المسؤولين الروس يصرون على أنهم جميعاً قد خالفوا القانون.وقد تمت بالفعل، مبادلة بعضهم بمواطنين روس محتجزين في الولايات المتحدة، في حين أن احتمالات الإفراج عن آخرين في عملية تبادل تبدو اليوم صعبة التحقق.ويصادف اليوم الجمعة، مرور عام على اعتقال إيفان غيرشكوفيتش، مراسل صحيفة وول ستريت جورنال البالغ من العمر 32 عاماً والذي ينتظر المحاكمة في سجن...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي فارس الفزي أنه منذ بداية الموسم وجميع الأندية تعاني من ضغط كبير في المباريات ويشتكون من هذا الأمر، فهو أمر ليس بجديد. وأشار أن الروزنامة في جميع الدوريات العالمية تكون بنفس الشكل مثل دوري روشن، مؤكدًا أن الهلال إذا صعد في جميع البطولات سيكون مجموع المباريات التي يلعبها 61 مباراة، وستكون بمعدل 4,3 أيام، سيلعب مباراة. وتابع الفزي عبر برنامج دورينا غير، أنه معترض على الروزنامة ككل، ولكن هذا لا يمنع أن عامل الضغط يجب أن يظهر في الروزنامة، إذا أردنا أن نواكب الدوريات العالمية. وكان مجلس إدارة نادي الزعيم طالب بتأجيل مبارياته في دوري روشن ، وأرسل خطابين من قبل إلى لجنة المسابقات طلب خلالها بتعديل مواعيد المباريات أو تأجيلها، رغبةً في الاستعداد بشكل...
التحكم في مستوى ضغط الدم هو المسؤول الأول عن الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية، وقد يحدث ذلك من خلال الإلتزام بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على ضبط مستوى الضغط دون أن يرتفع أو ينخفض. أبو علي يواصل التأهيل.. والأهلي يكثف استعداداته لمواجهة سيمبا أطعمة تعالج ارتفاع ضغط الدمووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي، نستعرض فيما يلي أبرز الأطعمة التي تسيطر على مستوى ضغط الدم منضبطًا، حسبما أفاد الأطباء..الفواكهخاصًة الغنية بالبكتين مثل التفاح والعنب والفراولة، قد تخفض ضغط الدم المرتفع، فالمعادن ضرورية للحفاظ على مستوى ضغط الدم ووظيفة الجسم بشكل عام، كما تقاوم تأثير الملح المعروف برفع ضغط الدم.الأسماك الدهنيةدمج الأسماك الدهنية في نظامك الغذائي لمدة 2-3 مرات على الأقل في الأسبوع قد يتحكم بشكل طبيعي في ارتفاع نسبة...
تم التقاط صورة فضائية مذهلة أخرى تحتوي على ظاهرة تحدث على بعد 52 مليون سنة ضوئية.يواصل تلسكوب هابل، الذي تديره وكالة ناسا ووكالة الفضاء الأوروبية، رحلته عبر الفضاء الغامض الغامض، ويكتشف باستمرار أشياء حول عالمنا ويقدم لنا تقارير عنها.لقد ساعدنا تلسكوب هابل، الذي تم إطلاقه عام 1991، على فهم وإثبات نظرياتنا حول سرعة تمدد الكون، وعمر الكون، وحقيقة أن كل مجرة بها ثقب أسود، وغير ذلك الكثير.وقد تم دعم هذه القطعة التقنية الأسطورية من خلال تلسكوب جيمس ويب الفضائي (JWST) الأكثر حداثة وحداثة من الناحية التكنولوجية، منذ إطلاقه في ديسمبر 2021.في الواقع، ربما تكون النتائج التي توصل إليها تلسكوب جيمس ويب الفضائي قد غيرت فهمنا لمدى سرعة توسع الكون بعد إجراء أبحاث جديدة.لكن لا تدع هذا ينتقص من أهمية هابل،...
يمكن لتغييرات النظام الغذائي أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وتحتوي بعض الأعشاب والتوابل على فيتامينات طبيعية ومضادات أكسدة وعوامل مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تحسين صحة قلبك. وجدت الأبحاث التي أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا أن إضافة 6.5 جرام من الأعشاب والتوابل إلى نظامك الغذائي يوميًا يمكن أن يخفض ضغط الدم. وفي الدراسة، لم يغير المشاركون أي جوانب أخرى من نظامهم الغذائي، لكنهم أضافوا المزيد من الأعشاب والتوابل على مدى أربعة أسابيع وفي نهاية الدراسة، وجدوا أن ضغط الدم لديهم انخفض، مما يشير إلى أن الأعشاب والتوابل الإضافية كان لها تأثير إيجابي على ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت ترغب في خفض ضغط الدم، فقد يساعدك تناول المزيد من الأعشاب والتوابل، ولكن يجب عليك أيضًا...
كشف لويس إنريكي مدرب باريس سان جيرمان، موقفه من مسألة العودة لقيادة برشلونة مجددًا في الموسم المقبل.إنريكي: عودتي إلى برشلونة مُستبعدةيقترب فريق برشلونة، من نقطة الانفصال عن مدربه الحالي تشافي هيرنانديز بسبب تذبذب النتائج في الموسم الحالي.وسبق أن تولى لويس إنريكي، قيادة فريق برشلونة خلال الفترة من 2014 حتى 2017 وحقق معه عدة ألقاب.وقال لويس إنريكي، في تصريحات إعلامية، ردًا على إمكانية تدريب برشلونة بالموسم المقبل، إن هذا الأمر غير وارد. بشرى سارة لـ برشلونة بشأن دي يونج قبل موقعة باريس مفاجأة.. جيرارد بيكيه يطمح لرئاسة برشلونة وأوضح إنريكي: "كنت أقول دائمًا أني أود ذلك "تدريب برشلونة"، لكن من الصعب أن تتلاقى خطوطنا مجددًا، هذا الصيف سيحتاجون لمدرب لكني وضعت قاعدة وهي احترام عقودي".وتابع إنريكي: "في باريس الطقس صعب بارد...
انطلقت منذ قليل أحداث الحلقة التاسعة من مسلسل “إمبراطورية ميم” عبر شاشة DMC، والتي من المقرر عرضها طوال شهر رمضان. في بداية الحلقة التاسعة من مسلسل "إمبراطورية ميم"، اجتمع أهالي المعادي مرة أخرى في منزل فهمي، حيث يحاول فهمي إقناعهم بفرصة الحصول على كومباوند واسع المساحة من قبل مجموعة يحيى شاكر.تفاصيل مسلسل إمبراطورية ميم مسلسل إمبراطورية ميم، مأخوذ عن قصة قصيرة تحمل نفس الاسم، للكاتب إحسان عبد القدوس، وتدور أحداثه حول مختار أبو المجد، الأب الذي يتحمل مسئولية تربية أبنائه الستة، بعد وفاة زوجته، بالإضافة إلى عمله، ومع مرور الوقت تزداد مشاكل الأولاد، وتزداد معها أعباء والدهم في التربية، وخاصة مع وصول أغلبهم لسن المراهقة. والمسلسل بطولة النجم خالد النبوي، نشوي مصطفي، حلا شيحا، محمد محمود عبد العزيز، محمود حافظ، إيمان السيد والنجوم...
شقيقاه نفذا دكَة عشائرية.. ضغط التحقيق يودي بحياة شخص يعاني من مشاكل قلبية شرقي بغداد
أكد الدكتور مجدي مرشد، نائب رئيس حزب المؤتمر، أن الاحتلال الإسرائيلي ما زال يعرقل دخول المساعدات إلى أهالي قطاع غزة وينتهج سياسة تجويع الشعب الفلسطيني، استمرارا لحرب الإبادة وجرائم الحرب التي يرتكبها منذ السابع من أكتوبر الماضي. وقال مرشد، في بيان اليوم، إنه يجب على المجتمع الدولي أن يتخذ خطوات عملية ضد الكيان الصهيوني والضغط على إسرائيل من أجل إدخال المزيد من المساعدات إلى سكان قطاع غزة، مؤكدا أن مصر لم تتوانَ عن تقديم كل المساعدات إلى سكان قطاع غزة ومعظم المساعدات التي دخلت للقطاع قدمتها الدولة المصرية حكومة وشعبا. القضية الفلسطينية وشدد مرشد على أن عرقلة دخول المساعدات من جانب إسرائيل إلى قطاع غزة جريمة ضد المواثيق الدولية والقانون الدولي، مؤكدا أن الدبلوماسية المصرية تتحرك على كل المستويات من...
يشير العلماء إلى أن زيادة تناول المعادن الرئيسية لها أهمية متساوية مع تقليل كمية الملح في التحكم بارتفاع ضغط الدم.وفقًا لتقرير في صحيفة "ذا صن"، يؤكد خبراء الصحة أن تقليل كمية الملح هو جزء أساسي من النصائح الصحية لمنع ارتفاع ضغط الدم، حيث يساهم الملح في احتباس الماء في الجسم، مما يزيد من الضغط على الأوعية الدموية،ومع ذلك كشفت الأبحاث الجديدة عن دور حيوي للبوتاسيوم في إدارة ضغط الدم. اصحى يا نايم..كم عدد أكل التمر في السحور مش هقدر تبطل أكل.. طريقة تحضير صينية الجلاش باللحمة المفرومة أشار باحثون من معهد "جورج" للصحة العالمية إلى أن البوتاسيوم، الذي يوجد بكثرة في الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات، يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم، وتشمل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم الفول والعدس، والمكسرات...
نجح فريق طبي بقسم طب وجراحة العيون بالمستشفي الجامعي القديم في إنقاذ شاب يبلغ من العمر ٢٣ عاماً، كان يعاني من تدهور شديد في النظر مع ألم شديد حول العين، ليتبين إصابته بمتلازمة "هارادا" المرضية النادرة، وعلي الفور تم التعامل مع الحالة باعتبارها حالة طارئة مهدده بالعمي السريع والدائم.ووجه الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة شكره للفريق الطبي المكلف بمتابعة الحالة منذ لحظة وصولها، حيث نجح الفريق في انقاذ عين المريض من عمي محقق، وذلك مجاناً و بدون تكليف المريض أي نفقات، موضحاً انه تم توجيه المريض لمتابعة حالته المناعية النادرة مع قسم "الروماتيزم" حفاظاًً على حياته من مضاعفات هذا المرض المناعي النادر.و قال الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري، انه علي الفور تم عرض المريض علي مجموعة من أساتذة...
نجح فريق طبي بقسم طب وجراحة العيون بمستشفى سوهاج الجامعي القديم في إنقاذ شاب يبلغ من العمر 23 عاما كان يعاني من تدهور شديد في النظر مع ألم شديد حول العين؛ ليتبين إصابته بمتلازمة «هارادا» المرضية النادرة، وعلى الفور تم التعامل مع الحالة باعتبارها طارئة ومهددة بالعمى السريع والدائم. ووجّه الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، شكره للفريق الطبي المكلف بمتابعة الحالة منذ لحظة وصولها، إذ نجح الفريق في إنقاذ عين المريض من عمى محقق، وذلك مجانا ودون تكليف المريض أي نفقات، موضحا أنه جرى توجيه المريض لمتابعة حالته المناعية النادرة مع قسم الروماتيزم حفاظا على حياته من مضاعفات هذا المرض المناعي النادر. عرض المريض على مجموعة من أساتذة العيون وقال الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري، إنه على...
نجح فريق طبي بقسم طب وجراحة العيون بالمستشفي الجامعي القديم في إنقاذ شاب يبلغ من العمر ٢٣ عاماً، كان يعاني من تدهور شديد في النظر مع ألم شديد حول العين، ليتبين إصابته بمتلازمة "هارادا" المرضية النادرة، وعلي الفور تم التعامل مع الحالة باعتبارها حالة طارئة مهدده بالعمي السريع والدائم.ووجه الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة شكره للفريق الطبي المكلف بمتابعة الحالة منذ لحظة وصولها، حيث نجح الفريق في انقاذ عين المريض من عمي محقق، وذلك مجاناً و بدون تكليف المريض أي نفقات، موضحاً انه تم توجيه المريض لمتابعة حالته المناعية النادرة مع قسم "الروماتيزم" حفاظاًً على حياته من مضاعفات هذا المرض المناعي النادر. وقال الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري، أنه علي الفور تم عرض المريض علي مجموعة من أساتذة العيون...
حذر استشاري أمراض القلب د خالد النمر، المرضى من إخفاء معلومات عن الأطباء بخطورة ذلك عليهم.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، إن إخفاء بعض المعلومات الطبية عن الطبيب (بقصد أو بدون قصد)؛ قد تؤدي إلى تضرر المريض وربما هلاكه.وتابع الاستشاري، أنه في حال كان المريض – مثلا – عنده حساسية شديدة من البنسلين ولم يخبر الطبيب (لأي سبب) فوصف له بنسلين وحدث له هبوط ضغط واختناق في التنفس.إخفاء بعض المعلومات الطبية عن الطبيب(بقصد أو بدون قصد) قد تؤدي إلى تضرر المريض وربما هلاكه!! فمثلاً عنده حساسية شديدة من البنسلين ولكنه لم يخبر الطبيب(لأي سبب) فوصف له بنسلين وحصل معه هبوط ضغط واختناق في التنفس.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 16, 2024
أميرة خالد يعد مشروب الكركديه واحداً من أشهر المشروبات المنعشة التي يحرص الغالبية على توافرها في المائدة الرمضانية خاصة البارد منه ؛ نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم . وكانت الدراسات العلمية أظهرت فوائد الكركديه خاصة عند تناوله على معدة فارغة ، فإنه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ، ويساهم في خفض نسبة الكوليسترول وضبط معدلات السكر في الدم . ووفقاً لموقع «Healthy Eating» ، فقد أوضح العديد من الفوائد الصحية لهذا المشروب الرمضاني المنعش ، منها :- – خفض ضغط الدم المرتفع ، ومن ثم يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية. – تحسين معدلات الدهون في الدم . – تعزيز صحة الكبد . – الوقاية من السرطان ، وخاصة سرطان البروستاتا والمعدة والجلد...
أعلن الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب أمس الاثنين، أنه يعارض حظر تطبيق "تيك توك" في الولايات المتحدة بخلاف الرئيس الحالي جو بايدن الذي أعرب عن استعداده للسير بمشروع قانون يهدد التطبيق، بحسب وكالة الأنباء الفرنسية. وقال مرشح الحزب الجمهوري الوحيد للانتخابات الرئاسية المقرر إجراؤها في الخامس من نوفمبر/تشرين الثاني في حديث لشبكة "سي إن بي سي": "ما يزعجني هو أنه من دون تيك توك، ستعزّزون نمو فيسبوك، وهو بالنسبة إلي عدو للشعب، تماما مثل وسائل إعلام أخرى". ويظهر تصريحه تبدلا في مواقفه، بعدما أصدرت إدارته في أغسطس/آب 2020 قرارا بحظر "تيك توك" في الولايات المتحدة، مشيرة إلى تهديده للأمن القومي. لكن قاضيين فدراليين في محكمتين منفصلتين علقا هذا القرار، في سبتمبر/أيلول وديسمبر/كانون الأول 2020، ولم تطعن إدارة ترامب بالقرارين. وصوتت...
قال مراسل القاهرة الإخبارية من بروكسل، إن أول سفينة تحمل مساعدات إلى غزة انطلقت محملة بمساعدات إنسانية عبر الممر البحري في قبرص، وهو اتفاق بين الاتحاد الأوروبي وخصوصًا إسبانيا وإسرائيل. الاتحاد الأوروبي: يجب رفع كل العوائق أمام تدفق المساعدات إلى غزة إسرائيل تحظر إدخال أجهزة تنفس وأدوية سرطان لقطاع غزة إسرائيل وافقت على هذا الممر البحري والمساعدات الإنسانيةوأضاف خلال رسالة على الهواء، أن معنى هذا أن إسرائيل أخيرًا وافقت على هذا الممر البحري والمساعدات الإنسانية، موضحا أن هذه السفينة كانت يجب أن تتجه منذ نحو يومين ولكن تأخرت بسبب التعقيدات الإسرائيلية، وهي المرة الأولى التي تنطلق فيها مثل هذه المساعدات ليس منذ 7 أكتوبر بل منذ 2007 في أول حصار فرضته إسرائيل على غزة. الاتحاد الأوروبي وتابع أن هذه خطوة كبيرة نحو...
قال عمرو المنيري، مراسل قناة القاهرة الإخبارية من بروكسل، إن أول سفينة تحمل مساعدات إلى غزة انطلقت محملة بمساعدات إنسانية عبر الممر البحري في قبرص، وهو اتفاق بين الاتحاد الأوروبي وخصوصا أسبانيا وإسرائيل. انطلاق أول مساعدات عبر الممر الملاحي في قبرص وأضاف خلال رسالة على الهواء، أن معنى هذا أن إسرائيل أخيرا وافقت على هذا الممر البحري والمساعدات الإنسانية، موضحا أن هذه السفينة كانت يجب أن تتجه منذ نحو يومين ولكن تأخرت بسبب التعقيدات الإسرائيلية، وهي المرة الأولى التي تنطلق فيها مثل هذه المساعدات ليس منذ 7 أكتوبر بل منذ 2007 في أول حصار فرضته إسرائيل على غزة. وتابع أن هذه خطوة كبيرة نحو تحقيق إنقاذ وأول بادرة طيبة من الاتحاد الأوروبي في أن يكون له يد مباشرة في تقديم...
أوضحت الدكتورة تاتيانا رومانينكو كيفية الوقاية من بداية ارتفاع ضغط الدم المبكر. حذرت الدكتورة في مقابلة من أن مشاكل ارتفاع ضغط الدم الوراثية، ولكنها تنشأ أيضًا في كثير من الأحيان تحت تأثير العادات السيئة - التدخين، وتعاطي الملح أو الكحول، وعدم ممارسة الرياضة والإفراط في تناول الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. وكل هذه العوامل يمكن السيطرة عليها. ومن خلال عدم السماح بوجودها في حياتك، يمكنك تأجيل ارتفاع ضغط الدم لسنوات وعلى وجه الخصوص، قال الطبيب رومانينكو إن المشي المنتظم والتحكم في الوزن يساعدان في تأخير ارتفاع ضغط الدم لمدة 30 عامًا. وإذا قمنا بتطبيع وزن الجسم، وممارسة الرياضة، والمشي، وإزالة الكحول، والملح، والنوم بشكل طبيعي، ولا تتوتر، وتوقفت عن التدخين - بالطبع، يمكننا تأخير تطور ارتفاع ضغط الدم لمدة 10-30 سنة. وأضافت الطبيبة...
أظهرت دراسة كبيرة وجود صلة بين الاستهلاك النشط لمنتجات الألبان وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، ويكفي تناول حصتين فقط في اليوم. وفي دراسة كبيرة، وجد الباحثون أن حصتين على الأقل من منتجات الألبان يوميا تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، فضلا عن متلازمة التمثيل الغذائي وهذا هو الاسم الذي يطلق على مزيج من اثنين أو أكثر من الاضطرابات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وشملت الدراسة 147812 شخصًا من 21 دولة، وتم نشرها في العدد الأخير من مجلة BMJ Open Diabetes Research & Care. لاحظت العديد من الدراسات التي تقيم مخاطر متلازمة التمثيل الغذائي وارتفاع ضغط الدم والسكري الآثار الإيجابية لمنتجات الألبان، وشملت الدراسات سكان عدد كبير من البلدان الذين تتراوح أعمارهم بين 35...
العرق سوس يعتبر من ابرز المشروبات الرمضانية في مصر وبعض الدول العربية ومن المتعارف عليه له قدره كبيره على إعطاء الشعور بالارتواء، كما يلقب بقاهر العطش، سوف نعرض لكم بعض الأفراد الممنوعين من العرقسوس أثناء شهر رمضان، كما يعتبر العرقسوس من المشروبات السريعة التحضير ويوجد بعض الناس لا يفضلونه، سوف نتحدث في السطور التالية عنه بالتفصيل. الأشخاص الممنوعون من تناول العرقسوسيوجد العديد من الأشخاص ممنوعون من تناول العرقسوس تحديدًا مرضى إرتفاع ضغط ومرضى القلب ومرضى الكلى والحوامل والمرضعات، سوف نتحدث عن كل هؤلاء الأشخاص بالتفصيل مدى تأثير تناول مشروب العرقسوس عليهم في الخطوات التالية:أولًا مرضى إرتفاع ضغط الدممدى تأثير تناول شراب العرقسوس على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث العرق سوس يرفع ضغط الدم لدى بعض الأفراد تحديدًا...
أخطرت محافظة الجيزة المصرية سكان الهرم وفيصل بأنه من المتوقع صدور أصوات مرتفعة مصاحبة للأعمال أثناء تنفيذ عملية تفريغ ضغط الهواء لماكينة حفر مترو الأنفاق وأن الأمر لا يستدعي القلق. ونوه المركز الإعلامي للمحافظة عبر صفحته بموقع "فيسبوك"، بسماع أصوات مرتفعة الساعة الواحدة صباح اليوم الأحد نتيجة تفريغ ضغط الهواء بقطاع منطقة مشعل. ودعا إلى عدم القلق حيث يتم اتباع معايير الأمان والسلامة. فيسبوك محافظة الجيزة تدعو ساكني بعض الأحياء إلى عدم القلق من الأصوات المرتفعة ليلة الأحدوأشارت المحافظة إلى قيام الشركة المنفذة لمشروع مترو الأنفاق - الخط الرابع، بأعمال تفريغ ضغط الهواء بشارع الأهرام بالاتجاهين لمسافة 300 متر، بداية من تقاطع شارع الأهرام مع طريق المنصورية وحتى فتحة الدوران الكائنة أمام مسجد الصباح.وأوضحت أن الأمر يستلزم إجراء غلق كلي...
أصدرت محافظة الجيزة، تنبيهًا مهمًا، بشأن سماع أصوات مرتفعة، في الساعة الواحدة صباح يوم الأحد. أوضحت المحافظة، في منشور لها، عبر صفحتها الرسمية بموقع «فيسبوك»، أنّ تلك الأصوات ناتجة عن تفريغ ضغط الهواء لماكينة حفر مترو الأنفاق خاصه بقطاع منطقة مشعل. أعمال تنفيذ الخط الرابع لمترو الأنفاق وطمأنت المحافظة أهالي هذه المناطق: «لا داعي للقلق يتم إتباع معايير الأمان والسلامة»، لافته إلى تقدم أعمال تنفيذ الخط الرابع لمترو الأنفاق أحد وسائل النقل الجماعي الأخضر الصديق للبيئة، والذي يخدم مناطق ذات كثافة سكانية عالية. وأشارت إلى غلق كلي بشارع الأهرام لمدة 5 ساعات من تقاطعه مع طريق المنصورية، وحتى مسجد الصباح لمسافة 300 متر لتفريغ ضغط الهواء بماكينة حفر مشروع الخط الرابع للمترو الجيزة، موضحة أن الأعمال سيصدر عنها أصوات مرتفعة والأمر لا يدعو...
البوابة - مع اقتراب شهر رمضان الكريم، يجب ان تنتبه إلى عاداتك الغذائية حتى لا ترهق الكلى والجهاز الهضمي. يمكن الوقاية من مرض الكلى المزمن (CKD) ومضاعفاته من خلال إدارة عوامل الخطر وعلاج المرض لإبطاء تقدمه وتقليل خطر حدوث مضاعفات. للحفاظ على صحة الكليتين، من المهم السيطرة على عوامل الخطر الشائعة ومحاولة تعديلها.طبيب البوابة: 10 نصائح للوقاية من مشاكل الكلى في شهر رمضانطرق حماية الكلى من الأمراض المزمنةتناول نظام غذائي متوازن: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالمرض عن طريق الحفاظ على ضغط الدم والكوليسترول في مستوى صحي. يجب أن يتضمن النظام الغذائي المتوازن ما يلي: الكثير من الفواكه والخضروات - تناول 5 حصص على الأقل يوميًا. الوجبات التي تشمل الأطعمة النشوية، مثل البطاطس أو...
يعد العرقسوس من أشهر المشروبات الرمضانية في مصر وبعض الدول العربية حيث له قدرة كبيرة على منح الشعور بالارتواء ويلقب بقاهر العطش.ووفقا لما جاء في موقع WebMD نعرض لكم الأشخاص الممنوعين من العرقسوس في رمضان أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواق الممنوعون من تناول العرقسوس:مرضى ارتفاع ضغط الدم:يرفع العرقسوس ضغط الدم لدى بعض الأشخاص خاصةً من يعانون من ارتفاع ضغط الدم بالفعل.مرضى القلب:يؤثر العرقسوس على مستويات البوتاسيوم في الدم، مما قد يُسبب مشاكل في القلب خاصةً لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب.مرضى الكلى:يزيد العرقسوس من احتباس الماء، مما قد يفاقم أمراض الكلى.الحوامل:يُنصح بتجنب العرقسوس خلال فترة الحمل، حيث لا توجد معلومات كافية حول سلامته للنساء الحوامل.المرضعات:يُنصح بتجنب العرقسوس خلال فترة...
يعد مشروب الكركديه من اشهر العصائر الرمضانية المنتشرة في مصر والبلاد العربية حيث يمنح الجسم شعور سريع بالارتواء والهدوء كما انه غني بالفيتامينات.وبالرغم من فوائد عصائر الكركديه للجسم إلى أن هناك بعض الأشخاص الذين يتعرضون لمشاكل صحية خطيرة عند تناوله. احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل قبل الشراء علامات تكشف البصل الفاسد |يسبب الأمراض البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان ووفقا لما جاء في موقع ميدكال نيوز تودى إليك الفئات الممنوعة من شرب الكركديه:مرضى انخفاض ضغط الدميعد مشروب الكركديه البارد من أكثر العصائر...
ارتفاع ضغط الدم مشكلة بالنسبة للأشخاص الذين يستهلكون الأرز الأبيض بانتظام. ذكرت طبيبة القلب آنا كورينيفيتش أن الاستهلاك المتكرر للأرز الأبيض يمكن أن يزيد من ضغط الدم، موضحة أن زعزعة استقرار ضغط الدم يرتبط بزيادة لزوجة الدم، بدوره، يثخن بسبب زيادة مستويات الجلوكوز.وأشارت كورينيفيتش إلى أن الأرز الأبيض منتج غني بالكربوهيدرات المكررة وله مؤشر جلايسيمي مرتفع. مثل الحلويات والمخبوزات، يثير الأرز الأبيض تقلبات حادة في تركيزات السكر في الدم، وإذا ظلت مستوياته مرتفعة في كثير من الأحيان، فإن ذلك يؤدي إلى سماكة الدم وزيادة الضغط على جدران الأوعية الدموية. وأضافت آنا كورينيفيتش أنه بالإضافة إلى الخطر المحتمل لارتفاع ضغط الدم، فإن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات المكررة يزيد من قابلية الأشخاص للإصابة بمرض السكري. ونصحت الطبيبة بتناول الأرز البني بدلًا من الأرز الأبيض،...
التقى رئيس الوزراء البريطاني، ريشي سوناك، عضو مجلس الحرب الإسرائيلي، بيني غانتس، في لندن، اليوم الأربعاء. بيني غانتس: استمرار القتال بغزة في شهر رمضان ماكرون يهاتف غانتس ويحثه على تجنب التصعيد في لبنان وأفادت القناة الإسرائيلية الـ 12، مساء اليوم الأربعاء، بأنه في الوقت الذي يلتقي غانتس، بمستشار الأمن القومي البريطاني، تيم بارو، دخل سوناك غرفة الاجتماع الثنائي بينهما، بشكل مفاجئ، والتقى بعضو مجلس الحرب الإسرائيلي.وأكدت القناة على موقعها الإلكتروني بأن بيني غانتس حاول طمأنة كل من سوناك وبارو بشأن العملية العسكرية الإسرائيلية المحتملة في مدينة رفح جنوبي قطاع غزة، والتوترات قبل شهر رمضان المبارك.ومن جانبه، شدد رئيس الوزراء البريطاني، ريشي سوناك، على بيني غانتس، خلال اللقاء الثلاثي، على وجود ضغوط كبيرة من الشارع والبرلمان البريطانيين بشأن ما يحدث في قطاع غزة
حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من الأعراض الجانبية لأحد الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن ذلك الدواء اسمه العلمي (مينوكسديل)، ويستخدم على شكل بخاخ أو شامبو لعلاج تساقط الشعر، ومن أعراضه الجانبية: هبوط الضغط والدوخة.ونصح استشاري أمراض القلب، الأشخاص الذين يتناولون ذلك الدواء وخصوصا السيدات اللائي يعانين من انخفاض ضغط الدم، بمراقبة ضغط الدم بدقةٍ.يذكر أن الاثار الجانبية للأدوية هي اثار غير مرغوبة وتحدث نتيجة لتناول الأدوية، سواء كانت تلك الأدوية الفيتامينات أو المكملات الغذائية أو أية أدوية أخرى، وهي آثار متوقعة في غالب الأحيان ولكنها تختلف شدتها من مريض لآخر، وفق موقع "الطبي". تحذير:هناك دواء يستخدم على شكل بخاخ أو شامبو لتساقط الشعر اسمه العلمي (مينوكسديل) من اعراضه الجانبية هبوط...
يستضيف ريال مدريد نظيره لايبزيج على ملعب سانتياجو برنابيو، اليوم الأربعاء، في إياب دور الـ16 من بطولة دوري أبطال أوروبا، حاملًا معه فوزًا ثمينًا بهدف نظيف حققه في مباراة الذهاب بألمانيا، ما يمنحه ميزة كبيرة في مباراة الإياب.ويحتاج لايبزيج للفوز بهدفين على الأقل للتأهل، ما يضع ضغطًا كبيرًا على الفريق الألماني، بينما يمنح الفريق الملكي مساحة أكبر للعب بأريحية نسبية.يُعرف ريال مدريد بكونه "ملك أوروبا" نظرًا لعدد ألقابه القياسية في دوري أبطال أوروبا، حيث فاز باللقب 14 مرة. هذا التاريخ الحافل يُعطي الفريق ثقة كبيرة في النفس، ويُساعده على التعامل مع ضغط المباريات الكبرى.ويلعب ريال مدريد على ملعب سانتياجو برنابيو، المعروف باسم "قلعة مدريد"، أمام جماهيره العريضة التي ستدعمه بقوة. تعتبر جماهير ريال مدريد من أهم عوامل القوة التي يمتلكها...
استنكرت مجموعة «محامو الطوارئ»، تنصل طرفي الصراع في السودان عن التزاماتهما بالسماح بمرور المساعدات الإنسانية دون عوائق. الخرطوم: التغيير ناشدت مجموعة محامو الطوارئ- حقوقية مستقلة، الجيش السوداني وقوات الدعم السريع بعدم استخدام المساعدات الإنسانية كسلاح باعتباره جريمة، فيما دعت مجلس الأمن الدولي للضغط على الأطراف لإنقاذ ملايين السودانيين من خطر المجاعة. واستنكرت المجموعة في تصريح صحفي، رفض حكومة الأمر الواقع في بورتسودان السماح بدخول المساعدات الإنسانية. وأشارت إلى تصريحات وزير خارجية حكومة الأمر الواقع خلال لقائه نائب مدير برنامج الغذاء العالمي على هامش منتدى انطاليا الدبلوماسي، التي أفاد فيها برفض الحكومة دخول المساعدات الإنسانية عبر الحدود التشادية بسبب دخول الأسلحة لقوات الدعم السريع عبرها. ونوهت إلى أنه سبق أن صرح قائد القوات المسلحة أيضاً بعدم...
تمر هندي وقمر الدين وسوبيا.. مشروبات رمضانية محببة على سفرة الإفطار في الشهر الفضيل، ولكن هناك من يقبل عليها بشراهة غافلًا عن الأضرار التي قد تلحق به نتيجة الإكثار من تناولها، وأبرزهم التمر الهندي.فوائد التمر هنديويحتوي التمر هندي الطبيعي على الكثير من الفوائد لإحتوائه على الأحماض والمعادن الهامة للجسم منها:- يعد التمر هندي أحد الملينات الطبيعية، ويعمل على تحسين الهضم نظرًا لاحتوائه العالي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، لذا يعتبر اختيار جيد لمن يعانون من الإمساك المزمن.- مفيد لمرضى ضغط الدم والكوليسترول، لأنه يعمل على خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفعين.-يساعد التمر هندي على الحماية من فقر الدم، لاحتوائه على الألياف، التي تقلل نسبة الدهون في الدم، والبوتاسيوم المسيطرة على ضغط الدم، بجانب احتوائه على كمية كبيرة من الحديد.- يقوي...
يعد التمر هندي من أشهر العصائر التي يتم تناولها خلال شهر رمضان الكريم لذا من المهم معرفه الفئات التى يسبب لها أضرار.نستعرض الممنوعين من تناول التمر هندي في رمضان وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا. أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواق مرضى السكرييحتوي التمر هندي على نسبة عالية من السكر الطبيعي، مما قد يسبب ارتفاعاً مفاجئاً في مستويات السكر في الدم.أصحاب اضطرابات الجهاز الهضمي:يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول التمر هندي إلى الإسهال، وحرقة المعدة، والانتفاخ، واضطرابات المعدة.من لديهم مشاكل الأسنانيحتوي التمر هندي على نسبة عالية من الأحماض، التي يمكن أن تتسبب في تآكل مينا الأسنان.أصحاب ضغط الدم المنخفض يُعتقد أن التمر...
كونه من الخضروات الشائعة المتوفرة، يحتوي البصل على مواد تساعد على حماية الجسم من الأمراض المختلفة، بما في ذلك السرطان وارتفاع ضغط الدم. وقال الخبراء لموقع Yahoo News Japan إن البصل معروف بأنه حامي الشرايين، ويعتبر الأطباء أن الاستهلاك المنتظم للخضروات هو أحد طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وتناول البصل نيئاً يساعد على تقوية الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. تقلل الخضروات أيضًا من التعرض للإصابة بمرض السكري وتعزز التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر، ويتم تفسير الآثار الصحية المرتبطة بتناول البصل من خلال تركيبة البصل، فهو يحتوي على الكثير من المواد التي لها تأثير إيجابي على الجسم. وعلى وجه الخصوص، يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الماء على شكل الكالسيوم والحديد والسيلينيوم. والبصل غني أيضًا بالعناصر...
أحداث كثيرة ومواقف كوميدية ممتعة، جميعها قد تميل إلى الأحداث الحقيقية، يجسدها مسلسل كامل العدد +1، والتي ظهرت خلال عرض البرومو الرسمي للمسلسل، على منصة «WATCH IT» وشاشات قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية. على الرغم من البهجة والكوميديا التي ظهرت خلال عرض برومو مسلسل كامل العدد +1، إلا أنها جسدت موقفا جمع بين الزوجين وهو متضرر من رائحة زوجته بسبب طفلها الصغير، وهو ما تُعاني منه كل زوجة في حياتها اليومية، فضلًا عن تعبها ومعاناتها مع أطفالها، خاصة إذا كانوا أطفالا لا تتجاوز أعمارهم الـ5 سنوات. كيفية التعامل مع الزوجة ومن وحي مسلسل كامل العدد +1، نستعرض أبرز الطرق التي يمكن أن يتعامل بها الزوج مع زوجته، خاصة إذا كانت تعاني مع أطفالها طوال الوقت، وفق ما نشره موقع...
طلب يورجن كلوب، مدرب ليفربول، من جماهير الريدز التوقف عن ضغط جو جوميز لاعب الفريق للتسديد على المرمى، حيث لم يسجل بعد هدفًا في مسيرته المهنية بعد خوضه 233 مباراة مع ليفربول وتشارلتون. طلب عاجل من كلوب لجماهير ليفربول قرار نهائي في ريال مدريد حول ضحية صفقة مبابي رين يعبر لنصف نهائي كأس فرنسا وعلى الرغم من لعبه في عدة مراكز في الملعب، إلا أن تسديده خارج منطقة الجزاء في مباراة ساوثهامبتون (3-0) في كأس الاتحاد الإنجليزي، انتهى بالكرة في المدرجات. وعبّر كلوب بطريقة مزاحية عن استيائه قائلًا: "الآن جوميز يلعب كرقم 6، وطريقة لعبه مجنونة للغاية. هل يمكنني أن أطلب من الناس، بالرغم من أنه مضحك، التوقف عن مطالبته بالتسديد؟ اتركوا الصبي وشأنه". وأشار إلى أنه في يوم ما سيسجل...
ماجد محمد أوضح العضو الذهبي السابق لنادي النصر سعد آل مغني ، أن نادي الهلال يعاني من ضغط مباريات ، وذلك قبل مواجهة الاتحاد في بطولة الدوري . وقال آل مغني عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» : ” حذرت الهلاليين من جدول الدوري بداية الموسم ، وذكرت إذا تأهل الهلال ، راح يتغير الجدول وراح يتم ضغط الهلال في المباريات ، لم أحذر من شئ إلا ويقع ” . ويستعد الهلال لمواجهة الاتحاد ، غداً الجمعة ، على ملعب المملكة أرينا ، ضمن منافسات الجولة الـ 22 من دوري روشن . ويُذكر أن الزعيم سيلتقي العميد أيضاً ، الثلاثاء المقبل ، في ذهاب دور الثمانية من دوري أبطال آسيا ، على أن يكون الإياب يوم 11 مارس .
قد يحسن الكاجو ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الجيدة، لأنها تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة، والتي تصنف على أنها صحية.لفترة طويلة، تم إدراج المكسرات في فئة التغذية الصحية، لما لها من فوائد عديدة في تعزيز صحة الإنسان والوقاية من مجموعة متنوعة من الأمراض والآن أظهرت دراسة جديدة أن الكاجو هو أحد أكثر المكسرات الصحية وتبين أن الاستهلاك المنتظم لهذه المكسرات يقلل من ارتفاع ضغط الدم ويزيد من مستويات ما يسمى بالكوليسترول "الجيد" أو البروتينات الدهنية عالية الكثافة. فوائد الكاجوووفقا لمؤلفي الدراسة، فإن فوائد الكاجو تفسر بوجود الدهون الأحادية وغير المشبعة المتعددة في هذه المكسرات، والتي تعتبر صحية وتم الحصول على نتائج هذه الدراسة من ملاحظات 300 متطوع يعانون من مرض السكري من النوع 2 واستهلك نصف المشاركين في...
ضغط أمريكي يمنع ميسي من المشاركة في الأولمبياد
ليبيا – قال مدير مركز الإحصاء والبحوث بمصرف ليبيا المركزي علي المبروك إن العملة المزورة من فئة الـ50 دينارا منتشرة في الأسواق بكثرة وسببت ضغطا وطلبا كبيرا على العملة الأجنبية. المبروك وفي تصريح لقناة “ليبيا الأحرار” التي تبث من تركيا، أكد عزم المركزي سحب فئة الـ50 دينارًا في الوقت الحالي، مشددًا على ضرورة التنسيق والتعاون بين السياسات الاقتصادية في البلاد لمعالجة الأزمة المالية. وأرجع المبروك تراجع سعر صرف الدينار الليبي إلى الإجراءات التي اتبعت في السابق وإغلاق النفط، معتبرًا أن الوضع المالي للبلاد ليس كارثيًا، ولكنه بمثابة دق ناقوس الخطر على حد تعبيره. وحول منظومة الاعتمادات المصرفية،أكد المبروك عمل المنظومة بشكل طبيعي وأن عدد المسجلين في منظومة الأفراد الشخصية بلغ حتى الآن 670 ألفاً، نافيًا إغلاقها أمام طلبات الزبائن. وكشف...
قال الدكتور أسامة السعيد، مدير تحرير جريدة الأهرام، إنّ ما أعلن عن أنّ مصر ستُنفذ إنزالًا جويًا لمجموعة من المساعدات الإغاثية، خصوصًا المواد الطبية لإنقاذ ما يُمكن إنقاذه في قطاع غزة، بدعم ومشاركة مع بعض الدول الشقيقة، ما يُعد تطورا جديدًا وإضافة مهمة لمسار الدعم المصري اللامتناهي للشعب الفلسطيني الشقيق. وأضاف السعيد، خلال مداخلة ببرنامج «منتصف النهار»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، وتقدمه الإعلامية هاجر جلال، أنّ مصر هي أول دولة ضغطت بشدة واستخدمت كل الأوراق المتاحة لديها للضغط على سلطة الاحتلال الإسرائيلي من أجل إنفاذ وإدخال المساعدات بكميات كافية، ورغم محاولات العرقلة والتصميم الإسرائيلي الرسمي على منع دخول أي شاحنة مساعدات إلا أن الجهود المصرية نجحت. وأشار إلى أن مصر استطاعت منذ 21 من أكتوبر الماضي من إدخال المساعدات،...
يعد ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي قد تصيب الكثير من الأشخاص، حيث يعاني مرضى الضغط من اضطراب في مستويات ضغط الدم، وعادة ما تكون مرتفعة، ويؤدي ارتفاع ضغط الدم لبعض الأعراض منها الإعياء والإرهاق بشكل عام.ووفقا لتقرير نشره موقع كيورا المختص في الاستشارات الطبية، إن بعض الأشخاص يعانون من اختلاف نتائج ضغط الدم خلال اليوم الواحد أو بين يوم والآخر، فيرتفع ومن ثم ينخفض ومن ثم يرتفع مجددا.ما هي أسباب اضطراب مستويات ضغط الدم؟ووفقا للتقرير المنشور، فإنه يوجد الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى اضطراب نسب ضغط الدم، فإن قراءات ضغط الدم ومستوياته تسير بين الارتفاع والانخفاض في صباح اليوم عن مسائه، فخلال الصباح يكون في أعلى مستوياته أما في الليل فهو ينخفض انخفاضًا شديدًا.ضغط الدموأوضح الدكتور عبد...
ماجد محمد كشف البرتغالي جورجي جيسوس المدير الفني للفريق الأول بنادي الهلال ، السبب الحقيقي وراء استبعاد الصربي سيرجي سافيتش محترف الفريق ، من لقاء سباهان أصفهان في دوري أبطال آسيا . وقال جيسوس خلال المؤتمر الصحافي عقب نهاية المواجهة بين الفريقين : ” لم يكن إبعاد سافيتش فني ، كان بدني بسبب شعوره ببعض الآلام بعد المباراة الماضية ” . وبسؤاله عن إذا ما كانت الأرقام القياسية تشكل ضغط على الفريق ، أجاب : ” الهلال دائمًا تحت ضغط لتحقيق الانتصارات وربما تكون عامل لمساعدتنا على المواصلة ، مضيفاً أن في اجتماعي مع اللاعبين قلت هدفنا هو التأهل ، بعيدًا عن الأرقام ، ويجب أن نعمل على ذلك “. ويُذكر أن الهلال حطم الرقم القياسي لفريق ريال مدريد في...
الفشار من الوجبات الخفيفة التي يتناولها البعض إذا شعر بالجوع في أي وقت، فيتميز بسهولة تحضيره ومذاقه اللذيذ، وبجانب ذلك فيحتوي على العديد من الفوائد الهامة لصحة جسمك، لذا نقدم لك أبرز فوائده للجسم. فوائد الفشارفوائد تناول الفشارغني بمضادات الأكسدةيحتوي الفشار على مادة البوليفينول، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تمنع الخلية من تلف الجذور الحرة، تعمل مادة البوليفينول أيضًا على زيادة الدورة الدموية وتحسين الهضم ومنع العديد من الأمراض، قد يقلل أيضًا من فرص الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا. يحافظ على الوزنالفشار منخفض السعرات الحرارية ويمكن أن يمنعك من زيادة الوزن، يمكن أن تبقيك ممتلئًا لفترة أطول وتنهي الرغبة الشديدة في تناول الطعام دون زيادة الوزن إلى جسمك، ومع ذلك ، قد يؤدي الفشار إلى زيادة الوزن إذا قمت بإعداده بطريقة غير صحية،...
من المهم أكثر من أي وقت مضى أن نحمي قلوبنا من نمط الحياة عالي الضغط، والخمول، وغير الصحي الذي أصبح هو القاعدة في عالم اليوم، وعلى الرغم من الاعتقاد التقليدي بأن مشاكل القلب تؤثر في الغالب على كبار السن، إلا أن هناك اتجاهًا مقلقًا يشير إلى أن الشباب أصبحوا أكثر اهتمامًا بمشاكل القلب. 7 وضعيات يوجا لخفض نسبة السكر في الدم ما فائدة وضعية يوجا الدلفين؟.. طرق سهلة لدمجها في الروتين اليومي ومع ذلك، لا يزال بإمكانك اتخاذ العديد من الخطوات الاستباقية لحماية صحة قلبك، فيما يلي بعض استراتيجيات الوقاية من السكتة القلبية المصممة خصيصًا للشباب والناشطين.السيطرة على ضغط الدمارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، هو القاتل الصامت الكامن في الظل. تعتبر المراقبة المنتظمة والالتزام بنصيحة طبيبك أمرًا بالغ...
تعتبر وضعية يوجا الدولفين آمنة بشكل عام للعديد من الأشخاص، ولكن هناك بعض الأفراد الذين قد يحتاجون إلى تجنب الوضعية أو تعديلها بناءً على ظروفهم الصحية. ويُنصح دائمًا باستشارة أخصائي رعاية صحية أو مدرب يوجا مؤهل قبل تجربة أي وضعية يوجا، خاصة إذا كانت لديك مشكلات صحية موجودة مسبقًا.وقد يحتاج الأفراد الذين يعانون من الحالات التالية إلى توخي الحذر أو تجنب وضعية الدولفين:ارتفاع ضغط الدم: يمكن للجانب الانقلابي في وضعية الدلفين أن يزيد من تدفق الدم إلى الرأس. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط إلى توخي الحذر أو تعديل الوضع.مشاكل في الرقبة أو العمود الفقري: قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من إصابات أو حالات في الرقبة أو العمود الفقري، مثل الانزلاق الغضروفي، إلى تجنب الضغط المفرط على الرقبة...
قلبك هو أغلى ما لديك، والحفاظ عليه يجب أن يكون على رأس الأولويات، من خلال اتخاذ خطوات استباقية، تمكنك من حماية نفسك من خطر الإصابة بالسكتة القلبية. تذكر أن أسلوب الحياة الصحي للقلب هو التزام مدى الحياة، ولكن فوائد الحيوية وطول العمر لا تقدر بثمن. دعونا نتبنى هذه التدابير الوقائية ونمهد الطريق لمستقبل مليء بصحة القلب وحيويته.من المهم أكثر من أي وقت مضى أن نحمي قلوبنا من نمط الحياة عالي الضغط، والخمول، وغير الصحي الذي أصبح هو القاعدة في عالم اليوم. على الرغم من الاعتقاد التقليدي بأن مشاكل القلب تؤثر في الغالب على كبار السن، إلا أن هناك اتجاهًا مقلقًا يشير إلى أن الشباب أصبحوا أكثر اهتمامًا بمشاكل القلب. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك اتخاذ العديد من الخطوات...
أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 12 مليونا و577 ألفا و37 مواطنا، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي، لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، وذلك منذ انطلاق المبادرة في شهر سبتمبر 2021 وحتى اليوم. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن المبادرة تعمل من خلال 3601 وحدة رعاية أولية على مستوى الجمهورية، وتهدف إلى التشخيص المبكر وعلاج الأمراض المزمنة وتقديم خدمات صحية ذات جودة عالية لجميع المواطنين في الفئة العمرية الأكبر من 40 عاما، إضافة إلى فئة الشباب من عمر 18 عاما ممن لديهم تاريخ مرضي مرتبط بالأمراض المزمنة. المبادرة تقدم فحوصات قياس ضغط الدم وأضاف أن المبادرة تقدم فحوصات قياس ضغط الدم، ونسبة السكر بالدم (عشوائي وتراكمي)، ونسبة الدهون بالدم، وفحوصات الكلى، ومؤشر كتلة الجسم،...
قال غازي حمد، عضو المكتب السياسي لحركة حماس، إن مصر لم تمارس أي ضغوط على الحركة في مفاوضات وقف إطلاق النار الجارية، مؤكدًا أن كل ما يشاع عن ذلك غير صحيح. حماس: نتنياهو يحاول التهرب من استحقاقات صفقة التبادل من خلال كارثة إنسانية جديدة في رفح حماس: القصف الإسرائيلي على غزة أدى إلى مقتل 2 من المحتجزين الإسرائيليين وأصاب 8 آخرين وأضاف "حمد" في اتصال هاتفي ببرنامج "في المساء مع قصواء" المذاع على فضائية "سي بي سي" مساء اليوم الأحد، "قنوات الحوار بيننا وبين مصر قائمة ومفتوحة ولدينا مواقف مشتركة تستهدف إنهاء العدوان على شعبنا".إسرائيل لم تحرر أي أسير إلا بالتفاوض وتابع "خلافنا الأساسي الآن مع الكيان الصهيوني بشأن مفاوضات وقف إطلاق النار وإنهاء العدوان على شعبنا فيما يريد الاحتلال إبقاء...
كشفت صحيفة WSJ الأمريكية عن دور جمعيات خيرية تحت سيطرة عائلة روكفلر وأحد المليارديرات في تمويل حملة ضغط ناجحة على الرئيس بايدن لإيقاف موافقات جديدة لصادرات الغاز المسال من البلاد.وكتبت الصحيفة أن عائلة روكفلر قدمت إلى جانب أحد المانحين الأثرياء الآخرين بما في ذلك مؤسسة مايكل بلومبرغ الخيرية، ملايين الدولارات في السنوات الأخيرة للمجموعات البيئية في الخطوط الأمامية التي تشن حملات ضد مشاريع الوقود الأحفوري.وشملت تلك الحملات محطات الغاز الطبيعي المسال التي تم اقتراحها على ساحل الخليج الأمريكي حسب ما ذكره أشخاص مطلعون على هذه الجهود.وخلصت "وول ستريت جورنال" إلى أن إن قرار الرئيس الأمريكي بحظر صادرات الغاز الطبيعي المسال من البلاد اتخذ تحت ضغط من عائلة روكفلر والملياردير مايكل بلومبرغ.وذكرت الصحيفة أنه في إطار حملات الضغط هذه كان هدفها...
تحدث المغربي الحسين عموتة المدير الفني لمنتخب الأردن، عن مواجهة النشامى غدًا أمام قطر في نهائي كأس آسيا قطر 2023.الحسين عموتة: سنلعب من دون ضغط ونستمتع بالنهائيالعموته قال في المؤتمر الصحفي الذي يسبق لقاء الغد:"سنلعب من دون ضغط ونستمتع بالمباراة".وأضاف:" أبحث عن الألقاب أينما أذهب وبلوغنا النهائي كان تحديا بالنسبة لي'".وتابع:"أنا راض عن مستوى المنتخب الأردني الذي وصل إليه".وواصل:" المواجهة ستكون بالنسبة لي مباراة عائلية لأني دربت بعض لاعبي منتخب قطر عندما كنت في السد".وأشار:"أحترم ما قدمه المدرب الراحل محمود الجوهري ولكل جيل وزمان ومكان له رجاله". حسام المندوه: الزمالك يحتاج لكل رموزه في الفترة المقبلة.. وننتظر المكافأة من الصفقات الجديدة أحمد سليمان: أسعى ليكون الزمالك هو منتخب مصر.. وجميع اللاعبين سعوا للانضمام إلينا وأكمل:"فريقنا مكتمل، ونرغب في حصد اللقب...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إنه عندما تم عمل مسح حول عدد حالات الإصابة بالضغط في مصر، تبين أن نسبة الإصابة بالضغط المرتفع في الصعيد أعلى من الوجه البحري. هل يمنع سقوط صمام القلب من دخول الكليات العسكرية؟.. حسام موافي يُجيب (فيديو) حسام موافي يحذر من شرب المياه في هذه الحالات (فيديو) وأضاف "موافي"، خلال تقديمه برنامج "وقل ربي زدني علما" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، أن طبيعة أكل الصعيد أن يكون بها ملح كثير، وهناك علاقة وثيقة بين الإصابة بمرض الضغط والملح، موضحًا أن سبب ذلك عادات قديمة أو الفقر، لكون البوري المشوي يأكلها شخص واحد بينما عندما تتحول لملوحة يأكلها عدة أشخاص.وتابع، أن الضغط النفسي المتكرر قد يكون سبب في ارتفاع الضغط،...
ماجد محمد تحدث مدرب فريق الهلال جورجي جيسوس عن مواجهة الزعيم و النصر في ديربي الرياض المرتقب خلال المؤتمر الصحفي الذي يسبق المباراة . وقال جيسوس :نحن جاهزون لهذه المواجهة ضد فريق منافس ، لدينا الخبرة والتمرس لذا لن نعاني من اي ضغط على لاعبينا قبل اللقاء . وعن تواجد مواطنه البرتغالي كرستيانو رونالدو أكد جيسوس :”هو لاعب عالمي قدم الكثير في مشواره الكروي ، لكن الاحتراف في المملكة بات شيء مهم وعلينا أن نعكس صورة ايجابية عن الرياضة السعودية مع النصر في مواجهة الغد” . و يواجه الهلال النصر مساء غدٍ الخميس، على ملعب “المملكة أرينا”، في المباراة الأخيرة ببطولة كأس “موسم الرياض” الودية؛ حيث يلعب على احتمالين “الفوز أو التعادل”، للتتويج باللقب.
مرت 17 عاما كاملة على صدور مذكرة الاعتقال في مواجهة أحمد محمد هارون من محكمة الجنايات الدولية، والتي تتهمه بارتكاب جرائم حرب وجرائم ضد الانسانية؛ قبل أن تعلن الخارجية الأمريكية، نهاية يناير الماضي، عن جائزة تصل حتى 5 ملايين دولار لمن يدلي بمعلومات تؤدي إلى القبض عليه. التغيير: نيروبي: أمل محمد الحسن على الرغم من اشتمال قائمة الاعتقال على الرئيس المعزول عمر البشير نفسه وساعده الأيمن عبد الرحيم محمد حسين؛ إلا أن الجائزة خصصت للقبض على هارون الأمر الذي أعاده الخبير القانوني محمد النعمان إلى السياسة الخارجية الأمريكية التي يتبع لها برنامج المكافآت وطريقتها في تنفيذ العدالة، مؤكدا أنها الجهة الوحيدة التي تملك الإجابة على سؤال لماذا أحمد هارون؟ وقال النعمان لـ (التغيير) إن الجائزة عبارة عن مساعدة أمريكية للمحكمة...
اكتشف علماء من كلية لندن الإمبراطورية أن الأشخاص الذين يعانون من تقلبات مستوى ضغط الدم، أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والجلطة الدماغية. وتشير مجلة European Heart Journal، إلى أن الباحثين تابعوا حالة أكثر من 8000 بريطاني يعانون من ارتفاع ضغط الدم لمدة 20 عاما. واكتشفوا أن التقلبات في الضغط الانقباضي (الرقم العلوي لمقياس مستوى الضغط، الذي يميز الضغط في الشرايين في اللحظة التي ينقبض فيها القلب ويضخ الدم) بمرور الوقت تصبح عامل خطر للإصابة بالجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب والرجفان الأذيني.واتضح للباحثين من تقسيم المشاركين في الدراسة إلى مجموعات وفقا لمتوسط ضغط الدم الانقباضي وتنوعه. أن بين المتطوعين الذين لديهم متوسط ضغط دم انقباضي أعلى من 140 ملم عمود زئبق، هم أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والجلطة الدماغية وغيرها من...
وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية رسالة عاجلة للمواطنين حول مخاطر ارتفاع ضغط الدم، الذي وصفته بـ «القاتل الصامت»، موضحة في تقرير رسمي لها عممته على مديريات الشؤون الصحية أن الضغط هو المسؤول الأول عن الوفيات على مستوى العالم، موضحا أنه يظل في الجسم بدون ظهور أعراض لسنوات عديدة، واكتشاف الضغط لـ90% من المواطنين «صدفة». مضاعفات الإصابة بضغط الدم وأشارت وزارة الصحة إلى أنه عند الذهاب إلى الطبيب بأعراض، مثل ألم في المعدة أو السكر، يقوك الطبيب بقياس الضغط واكتشاف الإصابة بالضغط الدم، موضحا أن ارتفاع ضغط الدم يكون ساكنا في الجسم لسنوات عديدة. وأضافت الوزارة أن مضاعفات الإصابة بارتفاع ضغط الدم تتمثل في هبوط في عضلة القلب، ومشكلات مرضية بالكلىي، وتمدد الأوية الدموية، والسكتة القلبية أو النوبات القلبية، ويمكن إصابة البعض بتغيرات في الذاكرة...
يعتبر ملح الطعام واحدًا من الأطعمة التي تقود إلى ارتفاع ضغط الدم والإصابة بعدة أمراض خطيرة أخرى، مثل النوبات القلبية في حال تناوله بكثرة، وهو ما جعل مجموعة من الباحثين يعملون على التوصل إلى بديل يؤدي الغرض نفسه وفي الوقت ذاته يحمي من ارتفاع ضغط الدم. ملح الطعام وارتفاع ضغط الدم وفقًا لِما ورد على موقع «روسيا اليوم»، فإن واحدًا من كل 3 بالغين أستراليين يعاني من ارتفاع ضغط الدم، نتيجة لزيادة تناول ملح الطعام، ولأنه من الصعب الاستغناء عن ملح الطعام في إعداد الوجبات المختلفة، فقد اهتم مجموعة من العلماء الأستراليين بالوصول إلى بديل له، وهو ما وجدوه في الملح الغني بالبوتاسيوم. وأوضح العلماء خلال دراستهم التي نُشرت في مجلة «ساينس أليرت»، أن الملح الغني بالبوتاسيوم يمكن استخدامه تمامًا مثل الملح العادي،...
فبراير 3, 2024آخر تحديث: فبراير 3, 2024 المستقلة/- ذكرت وكالة الإعلام الروسية أن وزارة الخارجية الروسية نددت اليوم الجمعة بقرار الإكوادور تسليم معدات عسكرية روسية الصنع إلى الولايات المتحدة لاستخدامها في أوكرانيا، و وصفته بأنه انتهاك “متهور” للعقد.و قالت حكومة الإكوادور الشهر الماضي إنها ستوافق على عرض من واشنطن لمبادلة ما أسمته “الخردة المعدنية الأوكرانية و الروسية” بمعدات أمريكية متقدمة بقيمة 200 مليون دولار. و قالت الولايات المتحدة إن الأسلحة التي تحصل عليها من الإكوادور سترسل إلى أوكرانيا للمساعدة في تعزيز قواتها في ساحة المعركة ضد روسيا. و قالت ماريا زاخاروفا، المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية، لوكالة الإعلام الروسية إن قرار الإكوادور اتخذ تحت ضغط من قوى خارجية.و أضافت: “مثل هذا القرار المتهور اتخذه الجانب الإكوادوري تحت ضغط شديد من...
قال الدكتور علاء النشوع، الخبير الأمني والاستراتيجي، إن قضية انسحاب قوات التحالف بقيادة الولايات المتحدة الأمريكية من العراق تعد من القضايا المعقدة والمتشعبة للغاية، باعتبار أن رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني هو وريث لحكم منذ 2003 وحتى اليوم، وعندما يتحدث عن رؤية خروج القوات الأمريكية أو قوات التحالف من العراق ليس بالأمر الهين، سواء كان من ناحية القرار السياسي العراقي أو القدرات العسكرية العراقية الآن وما تواجهه من صعوبات. كاتبة: القوات الأمريكية لم تأت للعراق كي تنسحب منه.. فيديو بغداد تعلق على وقف حزب الله ـ العراق هجماته ضد القوات الأمريكية وأضاف « النشوع »، خلال مداخلة ببرنامج «ثم ماذا حدث»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، ويقدمه الإعلامي جمال عنايت، أن رئيس الوزراء العراقي يتعرض لضغوط إقليمية...
قال الدكتور علاء النشوع، الخبير الأمني والاستراتيجي، إن قضية انسحاب قوات التحالف بقيادة الولايات المتحدة الأمريكية من العراق تعد من القضايا المعقدة والمتشعبة للغاية، باعتبار أن رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني هو وريث لحكم منذ 2003 وحتى اليوم، وعندما يتحدث عن رؤية خروج القوات الأمريكية أو قوات التحالف من العراق ليس بالأمر الهين، سواء كان من ناحية القرار السياسي العراقي أو القدرات العسكرية العراقية الآن وما تواجهه من صعوبات. ضغوط إقليمية على العراق وأضاف «النشوع»، خلال مداخلة ببرنامج «ثم ماذا حدث»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، ويقدمه الإعلامي جمال عنايت، أن رئيس الوزراء العراقي يتعرض لضغوط إقليمية سواء من ناحية إيران أو داخلية من قبل الفصائل التي تمتلك أسلحة ومعدات عسكرية كبيرة، والتي تعد أقوى من المؤسسة العسكرية العراقية...
الأمم المتحدة: معظم الفلسطينيين يعيشون في ظروف صعبة داخل مبانٍ مؤقتة أو خيام عبرت الأمم المتحدة عن قلقها البالغ إزاء التدهور الحاد للأوضاع في جنوب قطاع غزة، حيث أشارت إلى أن زيادة أعداد الباحثين عن الأمان في مدينة رفح قد جعلت منها عبارة عن "طنجرة ضغط مليئة باليأس"، على حد وصفها. اقرأ أيضاً : الاحتلال ينسف مربعاً سكنياً في حي الصبرة بمدينة غزة وأعربت مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية "أوتشا" عن قلقه العميق حيال التصاعد الكبير للأعمال العدائية في خان يونس، الأمر الذي أدى إلى زيادة عدد المتوجهين جنوباً نحو رفح في الأيام الأخيرة. وأفاد المتحدث باسم أوتشا في جنيف، ينس لاركي، بأن معظم الفلسطينيين يعيشون في ظروف صعبة داخل مبانٍ مؤقتة أو خيام. وأشار إلى أن مدينة...
أفادت دراسة جديدة في جامعة غوتنبرغ بالسويد أن الأطفال الصغار الذين يتناولون نظاماً غذائياً عالي الجودة لديهم خطر أقل بنسبة 25% للإصابة بمرض التهاب الأمعاء في وقت لاحق من الحياة. وأشار الباحثون إلى أن الاختيارات الغذائية بين عمر 12 شهراً و3 سنوات قد تكون حاسمة في الوقاية من هذه الحالة المنهكة. وقالت الدكتورة آني جو المشرفة على البحث: “إن تناول كميات أكبر من الخضار والفواكه والأسماك، وانخفاض تناول اللحوم والحلويات والوجبات الخفيفة والمشروبات انعكس إيجابياً”. وعلى وجه التحديد، ارتبط تناول كميات كبيرة من الأسماك في عمر عام واحد بانخفاض خطر الإصابة بشكل عام بأمراض التهاب الأمعاء، وعلى وجه الخصوص انخفاض خطر الإصابة بالتهاب القولون التقرحي بنسبة 54%. من ناحية أخرى، ارتبط استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة المخاطر...
استنتج أطباء القلب الأمريكيون أن التأمل يمكن أن يوفر الحماية ضد اضطراب مميت، وعلى وجه الخصوص، ثبت أن هذه الممارسة تقلل من مستويات التوتر والقلق، فضلا عن خفض ضغط الدم. قضاء بضع دقائق يوميًا في ممارسة التأمل يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب، كما وجد خبراء من جمعية القلب الأمريكية، وربطت دراسات سابقة بالفعل بين التأمل ومجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقوية جهاز المناعة. ويؤكد مؤلفو الدراسة أن الطريقة الأكثر موثوقية وثباتًا للوقاية من أمراض القلب هي اتباع أسلوب حياة صحي. ومع ذلك، يمكن أيضًا استخدام التأمل للحماية من الأمراض الخطيرة. في السنوات الأخيرة، تحول الكثير من الناس إلى ممارسة التأمل، الذي لا يعزز الصحة الجسدية فحسب، بل أيضًا الصحة العقلية، ويُعتقد أن الأشخاص الذين يمارسون التأمل يتمتعون...
تعتبر التونة من أكثر أنواع الأسماك المفضلة لدى الكبار والصغار، فتتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها التي لا حصر لها، كما يمكن تناولها لمرضى القلب والضغط، ولا يوجد أي أعراض جانبية لها (إذا تم تناولها بكمية محددة دون الإفراط)، وأيضا يتناولها متابعي الدايت لتساعدهم على خسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد سمك التونة. التونةفوائد تناول سمك التونةتقوية المناعةتحتوي التونة على كمية كبيرة من فيتامين «C» والزنك والمنجنيز، التي تُعتبر مضادات طبيعية للأكسدة تقي الجسم من الأمراض المزمنة، كما أن السيلينيوم الموجود في التونة يعمل على تقوية جهاز المناعة. الحفاظ على صحة العيونتساعد التونة على الوقاية من اضطرابات العيون مثل الجفاف والضمور البقعي، كما تساعد على تقوية شبكية العين نظراً لكونها غنية بأوميجا 3. الحفاظ على صحة القلبتساعد المستويات العالية من أحماض أوميغا 3...
يعد انخفاض ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي تتسبب في مضاعفات عديدة أبرزها ضعف التركيز والاغماء والوفاة. 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى ووفقا لما جاء في موقع "ويبمد" هناك بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من انخفاض ضغط الدم، وتشمل:اتباع نظام غذائي صحي: يجب أن يشمل النظام الغذائي الصحي مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.ممارسة الرياضة بانتظام: يجب ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.التحكم في الوزن: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أو السمنة إلى زيادة خطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم.تجنب...
الجلوكوما هي حالة مرضية تتسبب في تلف العصب البصري وفقدان التدريجي للرؤية، وتؤدي الجلوكوما في الغالب إلى ارتفاع ضغط السائل العيني (ضغط العين)، والذي يؤدي إلى ضغط زائد على الألياف العصبية في العصب البصري، وفقا لما نشره موقع هيلثي: إيران.. إعدام 4 سجناء أكراد أدينوا بالتجسس لصالح إسرائيل الزراعة: نعمل على توفير الأمصال واللقاحات للمربين بأسعار استرشادية أعراض الجلوكوما في معظم الحالات، لا تكون هناك أعراض واضحة في المراحل المبكرة من الجلوكوما، ولذلك فإنها تعتبر "سارقة الرؤية"، حيث يكون تلف العصب البصري تدريجياً وغير ملحوظ.مع تقدم المرض، قد يشعر الشخص المصاب بضيق في الرؤية الجانبية (الحقل البصري)، وتظهر بقعاً عمياء في الرؤية الجانبية.قد يشعر المصاب بألم في العين أو حولها، واحمرار العين، واحتقان العين.أسباب الجلوكوما العامل الرئيسي للجلوكوما هو ارتفاع...
تعد الخضراوات جزءًا من نظام غذائي متوازن، كما أنها تدعم صحة القلب والأوعية الدموية ، وتحميعهم من الإنسداد أو التعرض للمضاعفات الصحية المختلفة، وأيضا تقلل فرص الإصابة بالفشل والجلطات، وذلك وفقا لموقع TIMESOFINDIA أظهرت العديد من الدراسات قدرة الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان على المساعدة في خفض مستويات البروتينات الدهنية أو الكوليسترول السيئ، وإدراجهم كجزء من نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية يعد أمر ضروري للحفاظ علي صحة القلب والأوعية الدموية. وقدم التقرير أبرز 5 خضروات تحميك من مشاكل القلب والأوعية الدموية، ومنهم: –الخضراوات الورقية أفضل صديق لصحة قلبك، حيث تشمل الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة السلق والسبانخ واللفت، كما أنها تحتوي على مواد يمكن أن تخفض ضغط الدم وتحسن...
كتب الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقًا على صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورًا عن خروج منتخب مصر من كأس الأمم الأفريقية. وقال “شعبان”: اجتهدتم حسب الإمكانيات والظروف.. هذه هي كرة القدم كما هي الحياة يوم لك ويوم عليك. وكان قد حذر شعبان من كرة القدم وأكد أن كرة القدم خطر على القلب . وطلب من الجميع التحلي بالهدوء والثبات الانفعالي وتدريب النفس علي التكيف مع ضغوطات الحياة بالصلاة والصيام وتعلم الصبر علي المكاره نحقن هشاشة الروح بكالسيوم الإيمان واليقين .أما في حالة ارتفاع ضغط الدم أو تسارع دقات القلب أو ارتفاع السكر لابد من تناول الأدوية مثبتة لمستقبلات البيتا في الجهاز العصبي السمبثاوي اللا إرادي مثل اندرال او كونكور تحت إشراف طبي مع ضبط ضغط الدم ومتابعة السكر.
تحدث طبيب قلب عن أمور يمكنها تخفيف خطر الوفاة بأمراض القلب، وتساهم في العيش حياة أطول. وأشار الطبيب "محمد ألو" إلى أن أمراض القلب تعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، وهي السبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، لكن التغييرات البسيطة في نمط الحياة قد يساعد على الوقاية من هذه الوفاة. ويوصي طبيب القلب بستة أمور يمكن للأشخاص الالتزام بها للعيش حياة أطول، وهي: أولاً: تناول نظام غذائي متوسطي يركز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط على الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقول. ويشمل أيضا كميات معتدلة من البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج والأطعمة منخفضة الدهون. ويستخدم زيت الزيتون أيضا ليحل مكان الزيوت والدهون الأخرى في النظام الغذائي. وتشمل فوائده تقليل خطر الإصابة...
شفق نيوز/ تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، ولكن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد على الوقاية منه.وبصفته طبيب قلب ومدربا شخصيا معتمدا، يعرّف الدكتور محمد ألو كل ما يتعلق بصحة القلب.وأوصى على قناته على "يوتيوب" بستة أشياء يمكن للناس القيام بها ليعيشوا حياة أطول.1. تناول نظام غذائي متوسطييركز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط على الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقول. ويشمل أيضا كميات معتدلة من البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج والأطعمة منخفضة الدهون.ويستخدم زيت الزيتون أيضا ليحل مكان الزيوت والدهون الأخرى في النظام الغذائي.وتشمل فوائده تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.2. رفع الأثقال...
وجد فريق صيني من أطباء القلب علاقة بين استهلاك الشوكولاتة الداكنة وانخفاض الإصابة بفرط ضغط الدم الأساسي، وفق «إندبندنت». وبالنظر إلى بيانات 64945 شخصاً، وجد الباحثون ارتباطاً بين استهلاك الشوكولاتة الداكنة وانخفاض خطر الإصابة بفرط ضغط الدم الأساسي.البيان
قال مسؤولون أمريكيون إن الولايات المتحدة طلبت مرارا من الصين حث إيران على كبح هجمات حليفتها جماعة الحوثي اليمنية على سفن شحن تجارية في البحر الأحمر، لكن واشنطن لم تر أي علامة تذكر على مساعدة من بكين، وفقا لصحيفة "فياننشال تايمز" البريطانية (Financial Times)، دون الكشف عن هوية هؤلاء المسؤولين. يحظى الحوثيون بدعم إيران، التي ترتبط بعلاقات تجارية ودبلوماسية عميقة مع الصين، المنافس الاسترلاتيجي للولايات المتحدة. وأضافت الصحيفة، في تقرير ترجمه "الخليج الجديد"، أن "المسؤولين الأمريكيين طلبوا من من كبار المسؤولين الصينيين، خلال الأشهر الثلاثة الماضية، نقل تحذير إلى إيران بعدم تأجيج التوترات في الشرق الأوسط في ظل الحرب المتواصلة بين إسرائيل وحركة "حماس" منذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول الماضي". وتابعت أن مستشار الأمن القومي الأمريكي جيك سوليفان ونائبه جون...
قالت الناقدة الفنية ماجدة خير الله إن تكريم النجمة الكبيرة نجاة في حفل توزيع جوائز حفل "جوي أووردز" بالمملكة العربية السعودية، من أجمل اللحظات مؤخرًا خاصة بعد تجاهلها لسنوات وسنوات في مصر. وعبرت في تصريح خاص لـ “الفجر الفني”، عن سعادتها بهذا التكريم خاصة إن البعض للأسف الشديد اعتقد أن نجاة رحلت عن عالمنا، حسب قولها. ولدى سؤالها عن موقفها إزاء انتقاد الإعلامي خيري رمضان لنجاة الصغيرة، بأن جميع محاولات تكريمها في مصر باءت بالفشل، بينما فضلت تكريمها في الخارج لتذهب ويذهب بعض الحب معها حسب تصريحه،قالت ماجدة خير الله، إنها لا تعتقد أن جهة ما معتبرة وذات صلة بالفن في مصر أرادت تكريم نجاة وهي من رفضت وذلك. وأكدت أن جميع ما أثير حول ضغط أسرة النجمة الكبيرة نجاة الصغيرة عليها لقبول...
قال نائب وزير الخارجية الروسي ألكسندر جروشكو، الاثنين، إن ضغط العقوبات من قبل الاتحاد الأوروبي سيستمر، وسيتبع ذلك رداً من موسكو، وذلك تعقيباً على موقف بلاده من الحزمة الـ13 المرتقبة للعقوبات الغربية.وأضاف جروشكو للصحفيين: "ننطلق من حقيقة أن ضغط العقوبات سيستمر.. الغرب لا يتصرف بشكل مختلف، وسنتبع الإجراءات الجوابية".وفي وقت سابق، أفاد مصدر أوروبي رفيع المستوى بأن المناقشات جارية حاليا بشأن الحزمة الـ13 من العقوبات ضد روسيا، وبأنه من المقرر اعتماد عقوبات جديدة قبل 24 فبراير المقبل، زاعماً أن هذا الهدف حدده، منسق السياسة الخارجية بالاتحاد الأوروبي جوزيب بوريل.
حدد استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، فائدتين ينالهما الجسم حال تقليل تناول الملح يوميا.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، تقليل تناول ملح الطعام الى أقل من خمسة جرامات يومياً للشخص السليم يقلل حدوث جلطات القلب مستقبلاً، فضلا عن تسهيل التحكم في ضغط الدم للمريض به.وكانت وزارة الصحة، حذرت من الإفراط في استخدام الملح بالطعام؛ لارتباطه بارتفاع ضغط الدم، والإصابة بالنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، فضلا عن قصور القلب، وحدوث مشاكل صحية في الكلى.تقليل تناول ملح الطعام الى أقل من ٥ جرام يومياً للشخص السليم يقلل حدوث جلطات القلب مستقبلاًكما أنه يجعل التحكم في مريض الضغط أسهل.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) January 20, 2024
دور كبير تلعبه بعض الفواكه في الحفاظ على النسب الطبيعية لمعدل ضغط الدم والكولسترول، ويعد ارتفاع الضغط والكولسترول من المشاكل الصحية التي لا يجب إعفالها أو التهاون في علاجها؛ كونها قد تقود للإصابة بأمراض خطيرة في القلب والأوعية الدموية، ويمكن الإشارة إلى فواكه تحميك من ارتفاع الضغط والكولسترول. فواكه تحميك من ارتفاع الضغط والكولسترول واستعرض الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، عدة فواكه تحميك من ارتفاع الضغط والكولسترول، يجب الحرص على تناولها باستمرار لتجنب ارتفاع الضغط والكولسترول، منها التفاح والجوافة والرمان والكيوي والتين والبرتقال. وتحدث الحوفي عن فواكه تحميك من ارتفاع الضغط والكولسترول، وقال إن الفواكه السابق ذكرها تحمي من ارتفاع الضغط والكولسترول لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تُقلل امتصاص الدهون والكولسترول في الجسم، فتمنع تراكم...
حذرت جمعية القضاة التونسيين من افتقاد القضاة "الأمان القضائي" بسبب ضغوط السلطة، وهو ما قالت إنه يمثل "تهديدا خطيرا ومستمرا للحقوق والحريات". ويأتي تحذير الجمعية ردا على إيقافات شملت قضاة في عدة اختصاصات بما في ذلك قضاة في قطب الإرهاب، دون وجود مؤاخذات ضدهم أو تهم جزائية، وفق ما جاء في بيان لها. وقالت الجمعية في البيان إن "ضغط الخطاب السياسي جعل القضاة يعملون في ظل أجواء من التوجس والترهيب تحت حد الإعفاء المباشر من رئيس الجمهورية والإيقافات والتجريد من المسؤوليات والنقل التعسفي من وزيرة العدل". وحذرت من أن "كل هذا يمثل تهديدا خطيرا ومستمرا للحقوق والحريات وللتوازن بين السلط ودولة القانون". ويشكو نحو 50 قاضيا من مماطلة السلطة التنفيذية في إعادتهم إلى مناصبهم بعد...
بغداد اليوم - بغداد كشف مصدر محلي، اليوم الاثنين (15 كانون الثاني 2024)، عن زيارة سيجريها وفد حكومة إقليم كردستان إلى العاصمة بغداد. وقال المصدر في حديث لـ "بغداد اليوم" إن "وفد حكومة إقليم سيزور العاصمة بغداد يوم غد الثلاثاء، لافتا، الى ان" الوفد سيستكمل قضية تعديل حصة إقليم كردستان في الموازنة والاتفاق على تسليم البيانات والأرقام الخاصة بالإيرادات المالية وأرقام الموظفين وبياناتهم كافة". واكد رئيس إقليم كردستان نيجيرفان بارزاني، الأحد (14 كانون الثاني 2024)، انه "لا يمكن تحويل مسألة الرواتب الى ورقة ضغط ضد اقليم كردستان". وقال بارزاني في مؤتمر صحفي ببغداد عقب عدة لقاءات مع قادة سياسيين "أجرينا منذ أمس مجموعة لقاءات مع جميع الأطراف السياسية في العراق وبحثنا في اجتماعاتنا مسألتين احداهما كانت قوت شعب اقليم كردستان". وأضاف...
وجد باحثون أمريكيون أن التمرين لمدة 30 دقيقة على جهاز المشي يغير أنسجة القلب وذلك لأن التعبير عن الجينات المستخدمة لإصلاح الحمض النووي التالف يزداد استجابة للتمرين. أظهر باحثون من جامعات ميريلاند وكارولينا الشرقية وتكساس، مع زملاء من البرازيل، أن الضغوطات الفسيولوجية مثل التدريب الرياضي يمكن أن تؤدي إلى إعادة تشكيل الأنسجة في قلب الإنسان نتائج هذه الدراسة مهمة لفهم بالضبط كيف يكون للتمرين تأثير وقائي على القلب. ويؤكد الباحثون أن الجينات المشاركة في هذه العملية مهمة جدًا لاستقرار الجينوم. بعد تدريب رياضي واحد فقط على التحمل، هناك تعبير متزايد عن هذه الجينات، مما له تأثير وقائي، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتوصل العلماء إلى هذه الاستنتاجات من خلال دراسة قلوب الفئران بعد سباق لمدة نصف ساعة في عجلة...
سلطت دراسة علمية حديثة الضوء على وجود علاقة واعدة بين تناول الشوكولاتة الداكنة وانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأساسي، وهو اكتشاف قد يكون له آثار بعيدة المدى على صحة القلب والأوعية الدموية، ويفتح طريقا جديدا ولذيذا لتحسين صحة القلب.وفي الدراسة التي نشرت في مجلة «News Medical»، استخدم العلماء طريقة «التوزيعة العشوائية المندلية» لاستكشاف العلاقة السببية بين تناول الشوكولاتة الداكنة وأمراض القلب والأوعية الدموية، وهي التي تستحدم التباين المُقاس في الجينات ذات الوظيفة المعروفة، لفحص التأثير السببي للتعرض القابل للتعديل على المرض في الدراسات الرصدية. تركيا.. سمكة تزن 71 كيلوغراما تدفع صياديها إلى عالم الشهرة منذ 41 دقيقة محاكمة ضابطي شرطة في ألمانيا تسببا في وفاة مريض عقلي منذ ساعتين وأشارت نتائج الدراسة إلى أن الاستهلاك المنتظم للشوكولاتة الداكنة، يقلل...
أكد الحاج ضيوف، أسطورة منتخب السنغال، على أن المنتخب السنغالي أفضل فريق في إفريقيا لديه نجوم ولاعبين، مشيرًا إلى أنهم سيحصدوا اللقب مرة أخرى.بتصريحات نارية.. الحاجي ضيوف يُحذر منتخبات الكان من قوة السنغال حيث قال: "إنه ليس عبئًا متوقعًا، أعتقد أنه ضغط جيد لدينا أفضل فريق ونجوم اللحظة واللاعبون الذين يستمتعون على أرض الملعب والذين سيمنحون الكثير من المتعة".وتابع: "أعتقد أن هذا ما نحن هنا من أجله، نحن نعلم أننا الفريق الذي يجب التغلب عليه، لكن قبل أن نتجاوزنا علينا أن نستيقظ مبكرًا جدًا".وواصل: "سنتعلم الكثير من أخطائنا لنحاول الحفاظ على لقبنا وأعتقد أن هذا ضغط جيد، حيث أنه يمثل ضغطًا إيجابيًا بالنسبة لنا أن ننقل إلى هؤلاء اللاعبين الذين بدورهم سينقلون إلى المشجعين". مفاجآت كبرى بشأن عقد ناصر منسي مع...
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يراقبوا بعناية كيفية تطور نظامهم الغذائي على مدار اليوم فنظامهم الغذائي المعتاد يؤثر على التغيرات في ضغط الدم. من سم الثعبان.. دواء جديد يعالج ضغط الدم المرتفع من دون آثار جانبية أهمية التمارين الأسبوعية للازمة للتحكم في ضغط الدم يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم بالتأكيد تناول السبانخ والموز والحبوب الطازجة، تحتوي السبانخ على حمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والتي لها معًا تأثير مفيد واضح على حالة الأوعية الدموية والقلب، وعلى وجه الخصوص، تعمل السبانخ على تقوية جدران الأوعية الدموية، وتحسين تكوين الدم، وتخفيف التورم، وجميع الخضار الورقية الخضراء وحتى الحليب الطازج لها تأثير موسع للأوعية الدموية. يحتوي الموز أيضًا على كمية كبيرة من البوتاسيوم، ويساعد استهلاكه على تنشيط عمليات...
وجّهت وزارة الصحة والسكان، رسالة مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، بضرورة التوقف عن تناول المخللات، مشيرة إلى أنه يمكن استبدال المخللات بطبق من السلطة المتكون من 5 ثمرات من الخضار للحفاظ على صحتهم إذ أن تناول المخللات يؤدي إلى زيادة ارتفاع الضغط والسمنة وتضرر الكلى بسبب كثرة الأملاح. نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم وقدمت وزارة الصحة، في تقرير رسمي عممته على مديريات الشؤون الصحية، مجموعة من النصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم، وجاءت على النحو التالي: - ضرورة خفض التوتر. - الحرص على الحصول على قسط من النوم كافيا. - اتباع نظام غذائي مفيد لصحتك. - تقليل كمية الملح «الصوديوم». - الحفاظ على قياس الضغط بشكل منتظم. الكشف المبكر خلال حملة 100 يوم صحة وأشارت وزارة الصحة والسكان إلى ضرورة الكشف...
اكتشف باحثون برازيليون نوعاً من سم الثعابين فى أمريكا الجنوبية يسمى أفعى رأس الحربة، والذي يحتوى على مواد كيميائية قد تساعد فى خفض ضغط الدم. دراسة تكشف مفاجأة.. القهوة لا ترفع ضغط الدم علاج من سم الأفعى يخفض ضغط الدم المرتفعووفقًا لما ذكره موقع مجلة "نيوزويك" الأمريكية، يمكن استخدام هذا البروتين السمي يومًا ما كعلاج طبي لارتفاع ضغط الدم، بشرط استخدام الجرعات المناسبة.علاج من سم الأفعى يخفض ضغط الدم المرتفعوجد الباحثون أن جزءًا من البروتين فى سم الثعبان يسمى Bc-7a قد يخفض ضغط الدم، كونه يؤثر على نشاط إنزيم يسمى الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)، وهو مهم فى السيطرة على ضغط الدم في الجسم.وحسبما أفاد الباحثون، قد يمهد هذا الاكتشاف الطريق لأشكال جديدة من أدوية مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين التي تخفض ضغط...
وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، تحذيرًا للمقبلين على الزواج بشأن الإصابة بهذه الأمراض. "مرض نادر".. حسام موافي يُحذر من الإصابة بـ "كرون" محافظ المنوفية يستقبل حسام موافي على هامش المؤتمر القومي الثلاثين لأمراض الجهاز الهضمي والكبد وطالب "موافي" خلال تقديم برنامجه "ربي زدني علمًا" المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الجمعة، الأشخاص المقبلين على الزواج بضرورة إجراء التحاليل والفحوصات الطبية اللازمة لتجنب الإصابة بالأمراض الوراثيةتشخيص المرضوقال إن تكيسات الكلى، هو مرض يحدث عادة لأسباب وراثية، مشيرًا إلى أنه يمكن تشخيصه من خلال الأشعة المغناطيسية، ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.وأضاف “تكيسات الكلى تسبب في ارتفاع المادة المسببة لارتفاع ضغط الدم”، مشيرًا إلى أن مرض ضغط الدم قد ينتج لسببين، أولهما لوجود مضاعفات والثاني لوجود...
يشهد سوق التكنولوجيا القابلة للإرتداء والذي كانت تهيمن عليه الساعات الذكية المنتشرة، صعودا للخواتم الذكية، فقد أصبحت هذه الأجهزة المدمجة التي كانت في السابق تقدم على أنها مجرد قطع زينة أو مجوهرات عادية في طليعة الإبتكار التكنولوجي الذي تتزايد وتيرة قوته وإنجازاته يوما بعد يوم باستمرار.اقرأ ايضاًفنانون يشعرون بالخطر من تقنيات الذكاء الإصطناعي ويلجؤون لوسائل حماية مختلفةوعلى الرغم من مظهرها البسيط المخادع، فإن التقنية التي تقف وراء الخواتم الذكية معقدة للغاية، فهي تحتوي على العديد من أجهزة الإستشعار والرقائق الإلكترونية، مما يتيح لها القيام بمجموعة متنوعة من الوظائف بدءا من التعرف على الإيماءات وحتى قياس نبضات القلب والضغط."كوسبيتفيت" تطلق خاتمها الذكي "آي هيل رينغ" الجديد كلياأطلقت شركة "كوسبيتفيت" (Kospetfit) خاتمها الذكي "آي هيل رينغ" (iHeal Ring) الجديد الذي يقدم العديد...
عادات يمكن أن تفعلها دون أن تدري أنها تسبب أمراضا خطيرة، وتؤثر على صحتك، من بينها عادة هّز القدمين أو الرجلين، وهي عادة منتشرة بشكل كبير وتدل على علامات كثيرة، وهي ما حذر منه الدكتور جمال شعبان، استشاري القلب، وعميد معهد القلب الأسبق، في منشور عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك». عادة هّز الرجلين أو القدمين جمال شعبان، قال في منشوره، إن الأشخاص الذين يتمسكون بهز أرجلهم كثيرا وهم جالسون، أو من يتقلبون كثيرا خلال النوم، هم أكثر عرضة للإصابة بأزمات القلب، وارتفاع ضغط الدم. لا تسبب عادة هّز الرجلين أو القدمين، أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم فقط، بل يكون أصحابها أكثر عُرضة للإصابة بمرض ألزهايمر مستقبلا، حيث أن هذه الحركات اللا إرادية مرآة للجهاز العصبي، ومؤشر...
ليبيا – تحدث الكاتب الصحفي عبد الله الكبير، عن انقضاء العام دون انعقاد حوار المبعوث الأممي عبد الله باتيلي. الكبير وفي تصريحات خاصة لمنصة “صفر”، أوضح أن ثمة عقبات تعترض اجتماع الفرقاء ،وأهمها التباين الواضح بين موقف رئيس مجلس النواب عقيلة صالح الذي يسعى لتمديد المرحلة بتشكيل حكومة جديدة، ولايريد مناقشة قوانين الانتخابات،بحسب زعمه. وأضاف:” عقيلة يرفض مشاركة رئيس حكومة الوحدة الوطنية في الحوار، وبقية الأطراف مواقفها مرنة ويمكن التفاوض حولها وتطويرها”. وتابع الكبير حديثه:” حتى وإن رضخت الأطراف للضغوط الغربية وذهب ممثلون عنها للاجتماع فليس من المرجح توافقهم، إذ ليس ثمة ما يجبرهم على الخروج من المشهد سلميا عبر الانتخابات”. وبحسب وجهة نظر الكبير،فأنه لا يمكن التعويل على أي مفاوضات يمكن أن تعبّد طريقا واضحا نحو الانتخابات في غياب...
تمتلئ حياتنا بالكثير من عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة. وغالبا حتى عمر معين، لا ينتبه الشخص إلى ما يمكن أن يؤثر سلبا في صحة القلب، وبالتالي يعرض نفسه لخطر مميت.تشير الدكتورة أوكسانا نيلوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن عوامل الخطر لا تؤدي فقط إلى الإصابة بأمراض القلب، بل وتسبب مضاعفات في صحة القلب.وتقول: "إذا نظرنا إلى أي مرض في سلسلة أمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن عوامل الخطر المعروفة هي في جوهر هذه السلسلة".ووفقا لها، عوامل الخطر الأكثر انتشارا، التي تؤثر سلبا في القلب هي: التدخين، ارتفاع مستوى ضغط الدم، السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي.وتقول: " تؤدي هذه العوامل مجتمعة إلى أمراض مختلفة: ارتفاع مستوى ضغط الدم وأمراض القلب التاجية وغيرها".وتشير الطبيبة إلى أنه لتأخير تأثير...
#سواليف أطلقت شركة “ #كوسبيتفيت ” (Kospetfit) خاتمها الذكي “أي هيل رينغ” (iHeal Ring) الجديد الذي يقدم العديد من الوظائف الصحية مثل #قياس_ضغط_الدم وقياس معدل ضربات القلب وتشبع الدم بالأكسجين (SpO2) بالإضافة إلى مراقبة النوم والعديد من الأوضاع الرياضية. وأوضحت الشركة الصينية أن خاتمها الذكي الجديد يبلغ وزنه 5 غرامات وسُمكه 3.3 ملم، ويتمتع بمقاومة الماء وفقا لمعايير الحماية المعروفة آي بي إكس 8 (IPX8)، ومن ثم يمكن ارتداؤه أثناء ممارسة الرياضات المائية. وتبلغ فترة تشغيل #البطارية 7 أيام مع الاستخدام العادي، ومتوفر بمحطة شحن ضمن باقة التجهيزات الاختيارية نظير 10 دولارات أميركية، حيث يمكن أن تصل فترة تشغيل البطارية إلى 100 يوم. مقالات ذات صلة رصد ظاهرة غامضة في حلقات زحل حيرت العلماء لأكثر من 40...
قال القيادي في حركة حماس أسامة حمدان، إن الحركة أبلغت كل الوسطاء أن أولويتها هي وقف العدوان على غزة بشكل نهائي. وأضاف حمدان في تصريحات صحفية مساء الجمعة، أن الاحتلال يعاني من ضغط شعبي جراء عدد القتلى من المحتجزين في غزة. وأشار حمدان إلى أن الاحتلال يحاول الحفاظ على تماسك الحكومة بعد فشلها العسكري. وأكد على أن لا حديث عن تبادل كما تروج تل أبيب قبل وقف العدوان. أخبار ذات صلة مراسل رؤيا: قوات الاحتلال تحتجز طاقم إسعاف وتعتقل مصابا في .... مراسل رؤيا: قوات الاحتلال تحتجز .... مراسل رؤيا: قوات الاحتلال .... مراسل رؤيا: قوات الاحتلال تحتجز طاقم .... منذ 9 دقائق بالفيديو.. أحد عناصر القسام يوجه رسالة للاحتلال من أقصى .... بالفيديو.. أحد عناصر القسام...
كشف الدكتور “خالد النمر” أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أسباب الإصابة أو التعرض للخفقان.وأوضح في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع “إكس”، أن من أسباب التعرض للخفقان فقر الدم وارتجاع المرئ وفرط نشاط الدرقية وتناول الكحول، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم والقلق. أخبار قد تهمك “التوت” يحمي “القلب” 26 ديسمبر 2023 - 10:26 صباحًا استشاري في أمراض القلب: القهوة السعودية لا تسبب مرض الضغط.. بشرط أن تكون في حدود أقل من 10 “فناجيل” يوميا 20 ديسمبر 2023 - 1:33 مساءً
المناطق – أحمد ماهرأكد الكاتب والمحلل السياسي الدكتور “بشير عبد الفتاح”، أن المخرج الوحيد من الأزمة الفلسطينية يتحقق من خلال ضغط الولايات المتحدة الأمريكية على حكومة رئيس الوزراء الإسرائيلي “بنيامين نتنياهو” وإجباره على وقف العدوان على قطاع غزة. وأضاف في تصريحات لـ “الإخبارية”، أن الولايات المتحدة الأمريكية تبنت منذ بداية الأحداث الرواية الإسرائيلية، ولم تستمع إلى بقية الأطراف الفاعلة في الأزمة، ما عرضها إلى انتقادات دولية لاذعة.أخبار قد تهمك أستاذ في العلاقات الدولية: وضع السفن تحت القيادة الأمريكية المباشرة سبب في جعل كثير من الدول تتحفظ على المشاركة في حارس الازدهار 27 ديسمبر 2023 - 11:32 صباحًا انقطاع الاتصالات والإنترنت عن مدينة خان يونس 26 ديسمبر 2023 - 7:21 مساءًوأوضح أن الحرب الدائرة في قطاع غزة من الممكن أن تتحول...
كشفت دراسات حديثة أنه من أجل الوقاية من ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر، يجب ممارسة الرياضة لفترات أطول والحفاظ على مستويات مرتفعة من التمارين.وأوضحت عالمة الأوبئة، كيرستن بيبينز دومينغو، من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو من خلال دراسة أجرتها على أكثر من 5000 شخص في 4 مدن أمريكية وقامت بنشرها في مجلة الطب الوقائي علمية، أن "المراهقين وأولئك في أوائل العشرينات من العمر قد يكونون أكثر نشاطا، ولكن هذه الأنماط تتغير مع تقدم العمر".وأظهرت العديد من الدراسات أن التمارين الرياضية تخفض ضغط الدم، لكن البحث الجديد يشير إلى أن "الحفاظ على النشاط البدني خلال مرحلة البلوغ بمستويات أعلى مما كان موصى به سابقًا قد يكون مهمًا بشكل خاص للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، مضيفة أن هذه ظاهرة هي...
أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن بذور الشيا قد تقلل من ضغط الدم ومخاطر الإصابة بالسرطان.فقد قامت الدراسة، التي أجريت في جامعة ولاية أوريغون في الولايات المتحدة، برسم خريطة لجينوم بذور الشيا لمساعدة الباحثين المستقبليين على الاستفادة من إمكانات النباتات لإفادة صحة الإنسان بطرق مختلفة.وتحدد الدراسة الخصائص الوراثية في بذور الشيا التي يمكن الاستفادة منها يوما ما في صناعة الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم والسرطان. كما تدعم نتائج الدراسات الأخرى خصائص بذور الشيا المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.وتقدم الدراسة الجديدة الجينوم المرجعي الكامل لبذور الشيا. يبلغ حجم هذا الجينوم 303.6 ميغابايت ويشفر 48090 جيناً مشروحاً لترميز البروتين. فهو يحدد جينات الشيا المرتبطة بالعناصر الغذائية القيمة.وتقول ميشيل روثنشتاين، أخصائية التغذية وأمراض القلب الوقائية في موقع (EntirelyNourished.com): "هذه المعرفة لا تعمق فهمنا لتغذية...
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس