احترس قبل تناوله| الكركديه يعرض صحتك للخطر.. هل أنت من هذه الفئات
تاريخ النشر: 10th, October 2023 GMT
الكركديه هو نوع من الشاي المصنوع من زهور نبات الهِبِسكوس الشائعة في بعض البلدان، وعادةً ما يُعتبر آمنًا للاستهلاك، ويتمتع بفوائد صحية محتملة، ومع ذلك، هناك بعض الفئات التي يجب نصحها بتوخي الحذر عند تناول الكركديه، وتشمل تلك الفئات- وفقا لما نشره موقع “هيلثي”- ما يلي:
1. الحوامل: قد يؤثر تناول كميات كبيرة من الكركديه على مستويات الاستروجين والبروجستيرون، وقد يكون له تأثير محتمل على الحمل والنمو الجنيني.
2. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم: يُعتبر الكركديه منبهًا طبيعيًا ومنشطًا للجهاز العصبي، وقد يؤدي تناوله بكميات كبيرة إلى انخفاض ضغط الدم. لذا، ينصح لأولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بالحذر عند تناول الكركديه ومراقبة ضغط الدم بانتظام.
3. الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة: الكركديه قد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل الأدوية المدرة للبول وأدوية ضغط الدم وأدوية تخفيض السكر في الدم. ينصح لأولئك الذين يتناولون أدوية معينة باستشارة الطبيب قبل تناول الكركديه للتحقق من عدم وجود تداخلات دوائية غير مرغوب فيها.
ومع ذلك، يجب أن يتم تناول الكركديه بشكل معتدل ومتوازن كجزء من نظام غذائي صحي، وفي حالة وجود أي مخاوف أو استفسارات، يُنصح بالتشاور مع الطبيب أو أخصائي التغذية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: تناول الکرکدیه ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
بنزيما ينصح مبابي بالابتعاد عن فينيسيوس
يعتقد مهاجم الاتحاد السعودي حالياً ومنتخب فرنسا وريال مدريد الإسباني سابقاً كريم بنزيما أنه يتعين على مواطنه كيليان مبابي تعلم كيفية شغل مركز رأس الحربة، لأنه لا يستطيع إزاحة البرازيلي فينيسيوس جونيور من مركز الجناح الأيسر.
وكان مبابي انتقل إلى ريال مدريد مطلع الموسم الحالي قادماً من باريس سان جرمان، لكنه لم يصل إلى ذروة مستواه حتى الآن في صفوف فريقه الجديد.وقام مدرب ريال مدريد الإيطالي كارلو أنشيلوتي بالمحافظة على فينيسيوس في مركز الجناح الأيسر، في حين أشرك مبابي كمهاجم صريح.
وجاء كلام بنزيما في حديث لبرنامج "إل تشيرينغيتو" الإسباني الإسبوعي مساء الإثنين، وقال في هذا الصدد "المشكلة بنظري أن كيلياي مبابي ليس مهاجماً صريحاً حتى مع المنتخب الوطني، وفي كل مرة مرة يلعب بقميص الرقم 9 لا يكون على ما يرام لأن هذا المركز ليس مركزه".
وتابع "في اليسار هناك لاعب بمستواه هو فينيسيوس، وبالتالي ثمة مشكلة، لا يمكن إشراك فينيسيوس في مركز قلب الهجوم أو على اليمين، لأنه عندما يلعب على الجهة اليسرى يصنع الفارق".
وتابع "مبابي ليس رقم 9 حقيقياً. الناس تطالبه بالكثير وهو يعاني من ضغوطات كبيرة، هنا ليس باريس سان جرمان"، وأردف "أنصحه بعدم اليأس لأنني لا أعتقد بأنه سيزيح فينيسيوس ذلك لأن الأخير أفضل لاعب في العالم حالياً".
واوضح "يتعين على مبابي أن يضع في الحسبان بأنه اليوم هو الرقم 9 ونسيان شغل مركز الجناح الأيسر في الوقت الحالي".
ومنذ انتقاله من فريق العاصمة الفرنسية بصفقة حرة، سجل مبابي 8 أهداف في 14 مباراة في مختلف المسابقات قبل مواجهة فريقه لميلان الإيطالي الثلاثاء.
مدبولى يُلقي كلمة خلال افتتاح المائدة المستديرة لوزراء الإسكان الأفارقة