مرأة، السمنة وارتفاع ضغط الدم أخطرها احترس من هذه العوامل فإنها تصيبك بمرض الخرف،إلى الآن لم يتم اكتشاف علاج فعّال لمرض الخرف، إلا أن التشخيص المبكر يمكن أن يساعد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر السمنة وارتفاع ضغط الدم أخطرها.. احترس من هذه العوامل فإنها تصيبك بمرض الخرف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

السمنة وارتفاع ضغط الدم أخطرها.. احترس من هذه...

إلى الآن لم يتم اكتشاف علاج فعّال لمرض الخرف، إلا أن التشخيص المبكر يمكن أن يساعد على الشفاء منه وتقليل الأعراض والعلاج في المستقبل.

عوامل تزيد من الإصابة بالخرف

قال  أستاذ الطب البريطاني في طب وايل كورنيل، جزء من مؤسسة قطر، أنه يمكن للشخص المصاب بالخرف أن يتذكر بوضوح ما حدث قبل 20 إلى 30 عامًا، لكنه لن يتذكر ما حدث بالأمس أو حتى اليوم".

وأضاف الدكتور مالك: إلى أنه يمكن علاج عوامل الخطر الرئيسية للحد من الإصابة بالخرف، ومنها: السمنة المفرطة والسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقا لما نشر في صحيقة “express” البريطانية.

عوامل تزيد من الإصابة بالخرف

وتابع الدكتور مالك، "إذا تعاملت مع العوامل السابق ذكرها بشكل فعال، فإن هذا سيقلل من خطر الإصابة بالخرف ".

وأشار  الدكتور مالك، إلى أنه : "يجب تشجيع الجميع على القيام بهذه الأنشطة المعرفية وكذلك ممارسة الرياضة.

185.208.78.254



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل السمنة وارتفاع ضغط الدم أخطرها.. احترس من هذه العوامل فإنها تصيبك بمرض الخرف وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: اكتشاف ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الإصابة بالخرف

إقرأ أيضاً:

احترس من تناول التونة المعلبة بإستمرار.. ونصائح لتقليل مخاطرها

تعتبر التونة المعلبة مصدرًا شائعًا ومغذيًا للبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، ولكن هناك بعض المخاطر الصحية المرتبطة بتناولها بشكل مفرط أو غير مناسب.


مخاطر تناول التونة المعلبة بإستمرار
 

 تناول التونة بشكل يومي يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية، وذلك لأن سمك التونة يحتوي على كمية مرتفعة نسبيًا من عنصر الزئبق، وتراكم كمية كبيرة من الزئبق في الجسم يرفع من خطر تطور بعض المضاعفات الصحية، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي”.

 

البواسير أخطرها.. احذر الجلوس على المرحاض لفترات طويلة طبيبة تحذر: تناول ساندويتش الشاورما الجاهز يؤدي إلى الوفاة


ويمكن لتناول التونة المعلبة بإعتدال أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي، مع الانتباه للمخاطر المرتبطة بالزئبق والصوديوم. إذا كنت قلقًا بشأن التعرض للزئبق، يمكنك استشارة طبيبك للحصول على توصيات تتناسب مع حالتك الصحية، ومن أبرز مخاطر تناول التونة المعلبة ما يلي:

- التسمم بالزئبق :
التونة، وخاصة الأنواع الكبيرة منها، مثل: التونة البيضاء (Albacore)، تحتوي على مستويات عالية من الزئبق، الزئبق هو معدن ثقيل يمكن أن يكون سامًا إذا تم تناوله بكميات كبيرة، مما يؤثر على الجهاز العصبي، الدماغ، والأعصاب، خاصة عند الأطفال والحوامل.

وينصح بتقليل تناول التونة المعلبة، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل والأطفال، واختيار أنواع تحتوي على مستويات أقل من الزئبق، مثل التونة الخفيفة (Skipjack).


- ارتفاع نسبة الصوديوم :
بعض أنواع التونة المعلبة تحتوي على كميات عالية من الصوديوم، مما قد يكون ضارًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. يمكن أن يؤدي تناول الصوديوم بكميات كبيرة إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم.


- التلوث الكيميائي :
قد تحتوي التونة المعلبة على ملوثات بيئية مثل مركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور (PCBs) والديوكسينات، وهي مواد كيميائية يمكن أن تتراكم في الجسم بمرور الوقت وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

 

مخاطر تناول التونة المعلبة بإستمرار


- مخاطر المادة الحافظة (BPA) :
بعض علب التونة تحتوي على مادة بيسفينول أ (BPA) في بطانتها، وهي مادة كيميائية تستخدم في صناعة البلاستيك وقد تكون مرتبطة بمشاكل هرمونية وصحية إذا تعرض الشخص لها بشكل مستمر. ينصح باختيار التونة المعلبة في عبوات خالية من BPA إن أمكن.


نصائح لتقليل المخاطر
- تناول التونة باعتدال؛ حيث ينصح بتناول التونة المعلبة بكميات معتدلة، مثل: مرة أو مرتين في الأسبوع.

- اختيار أنواع منخفضة الزئبق، لذا اختر التونة الخفيفة (Skipjack) بدلاً من التونة البيضاء (Albacore) لأنها تحتوي على كميات أقل من الزئبق.

- تصفية التونة من الزيت أو السائل بداخلها وشطفها يمكن أن يساعد في تقليل كمية الصوديوم والزيوت الزائدة.

- اختر التونة المعلبة مكتوب عليها أنها خالية من مادة BPA.

مقالات مشابهة

  • اكتشاف العلاقة بين هرمونات التوتر والاصابة بمرض السكري
  • انتبه.. علامة مفاجئة أثناء الإستحمام قد تنذرك بإصابتك بالخرف
  • كيف تتسبب هرمونات التوتر بمرض السكري المرتبط بالسمنة؟
  • فيتامين د يقلل ضغط الدم لدى مرضى السمنة
  • الأشخاص الذين يعانون من السمنة والسكري.. ابتعدوا عن الخبر الأبيض
  • احترس من تناول التونة المعلبة بإستمرار.. ونصائح لتقليل مخاطرها
  • البواسير أخطرها.. احذر الجلوس على المرحاض لفترات طويلة
  • منها التدخين|حسام موافي يحدد 5 عوامل تؤدي لانسداد الشريان التاجي
  • احترس من استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي لطفلك
  • المكسرات تحارب الخرف