أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشان أعراض انخفاض ضغط الدم، وقالت في تقرير حصل «الوطن» على نسخة منه إن ضغط الدم يعتبر منخفضا في حال إذا انخفضت القراءة لأقل من 90 ملليمترًا من الزئبق (ملليمتر زئبقي) بالنسبة إلى الرقم العلوي الانقباضي أو 60 ملليمترًا  زئبقيا بالنسبة إلى الرقم السفلي الانبساطي.

وحددت وزارة الصحة والسكان أعراض انخفاض ضغط الدم، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة للمواطن ورفع درجة الوعى الصحي والبعد عن السلوكيات الخاطئة والتي تسهم في الإصابة بمضاعفات صحية بالغة.

أعراض انخفاض ضغط الدم

وجاءت أعراض انخفاض ضغط الدم على النحو التالي:-

- عدم وضوح الرؤية

- الدوخة أو الدوار

- الإغماء- الإرهاق و الشحوب

- صعوبة التركيز

- الغثيان

مجموعة من النصائح والتعليمات لمرضى انخفاض ضغط الدم

وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح والتعليمات لمرضى انخفاض ضغط الدم وجاءت على النحو التالي:-

- تقليل الأطعمة مرتفعة الكربوهيدرات كالبطاطا 

- ممارسة التمارين الرياضية

- تناول كوب أو اثنين من القهوة

- البعد عن تناول الكحوليات والإكثار من شرب المياه

 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: أهداف التنمية التمارين الرياضية التنمية المستدامة السلوكيات الخاطئة الصحة العامة الصحة والسكان انخفاض ضغط الدم سلامة المواطنين شرب المياه أعراض انخفاض ضغط الدم وزارة الصحة

إقرأ أيضاً:

ما هي أضرار الكورتيزون على الصحة العامة؟.. الدكتور حسام موافي يجيب

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، أن الكورتيزون قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، كما يمكن أن يسبب هشاشة العظام نتيجة تأثيره السلبي على كثافتها.

وأشار الدكتور موافي  خلال حديثه في برنامج "رب زدني علما" المذاع على قناة "صدى البلد" إلى أن الاستخدام المفرط للكورتيزون أو تناوله لفترات طويلة قد يسبب مشكلات صحية خطيرة، ومن بين هذه المشكلات، التأثيرات النفسية التي قد تشمل الاكتئاب والقلق. 

وأضاف أن الكورتيزون يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ضمور العضلات وارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطورة الإصابة بمرض السكري.

ودعا الدكتور حسام موافي المرضى إلى الحذر من الإفراط في استخدام الكورتيزون، مشددًا على أهمية الالتزام بتعليمات الطبيب لتجنب المضاعفات الصحية المحتملة.

مقالات مشابهة

  • الوفاة بعد 8 أيام .. الصحة العالمية تحذر من فيروس قاتل يهدد إفريقيا
  • عاجل: الوفاة تحدث بعد 8 أيام من الإصابة.. «الصحة العالمية» تحذر من فيروس ينتشر بسرعة وليس له علاج ويهدد إفريقيا
  • ماذا يحدث لمريض السكر إذا أهمل وجبة الإفطار؟
  • الصحة العالمية تحذر من زيادة هائلة في الأمراض المعدية بغزة
  • الصحة العالمية تحذر من صعوبة إعادة بناء النظام الصحي في غزة
  • «الصحة» توضح مجموعة من التعليمات المهمة لتجنب جفاف البشرة
  • ما هي أضرار الكورتيزون على الصحة العامة؟.. الدكتور حسام موافي يجيب
  • ما سبب الشعور بالدوار بعد تناول الطعام؟
  • وزارة الصحة والسكان تلعن عن تعاون مشترك لتصنيع اللقاحات البيطرية وفتح أسواق جديدة في مصر
  • يسيل الدم من العينين والفم.. الصحة العالمية تحذر من تفشي فيروس ماربورغ القاتل