مرضى ارتفاع ضغط الدم والتهاب المعدة ممنوعين من شرب الشاي الأخضر
تاريخ النشر: 22nd, September 2023 GMT
حذرت أخصائية التغذية ماريات موخينا من مخاطر الشاي الأخضر على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والتهاب المعدة وغيرها من المشاكل الصحية، في بعض الحالات، يمكن أن يؤثر المشروب سلبا على حالة الجهاز الهضمي.
وأشارت في حديثها مع موسكفا 24، إلى أن شرب مثل هذا الشاي قد يزيد من حموضة المعدة، ويجب على الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة، والذي تزداد فيه حموضة المعدة، ألا يشربوا الشاي الأخضر، وإلا ستتفاقم المشكلة.
في الوقت نفسه، قد تتفاقم أعراض حرقة المعدة والارتجاع الحمضي والعمليات التقرحية والتآكلية والالتهابات والألم، والشاي الأخضر يحتوي على الكثير من الكافيين الذي له تأثير منشط.
ونصح الطبيبة من يعاني من الأرق أو اضطرابات النوم ألا يشربه، بالإضافة إلى ذلك، فإن شربه يزيد من ضغط الدم - مرة أخرى بسبب ارتفاع نسبة الكافيين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشاى الاخضر ارتفاع ضغط الدم التهاب المعدة المشاكل الصحية اضطرابات النوم الشای الأخضر
إقرأ أيضاً:
احذر.. 4 أطعمة تضر مرضى الكبد الدهني
أميرة خالد
يحذر خبراء الصحة مرضى الكبد الدهني من تناول الأطعمة النيئة، حيث قد تكون ضارة لصحة الكبد وتُفاقم الأعراض.
وتُعتبر الطماطم النيئة من أبرز الأطعمة التي ينصح بتجنبها، لأنها قد تزيد من مشاكل الهضم وتؤثر على الكبد، ويؤكد الخبراء أن طهي هذه الأطعمة يقلل من المركبات الضارة، مما يعزز من صحة الكبد ويسهم في تحسين عملية الهضم.
أكلات لا يجب لمرضى الكبد الدهني تناولها :-
ـ الحمص النيء : يُعتبر الحمص النيء، الذي يُنقع دون طهي، مصدرًا لللاكتينات الضارة والمضادات التغذوية التي قد تُسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، هذه المركبات قد تُفاقم التهاب الكبد، لذلك يُنصح بطهي الحمص للتقليل من هذه المواد الضارة، مما يجعله أكثر أمانًا للهضم وأكثر صحة للكبد.
ـ السبانخ النيئة: تحتوي على الأكسالات التي تساهم في تكوين حصوات الكلى إذا تم تناولها بكميات كبيرة، وقد تُؤثر سلبًا على الكبد، ويُفضل طهي السبانخ لتقليل محتواها من الأكسالات، مما يُسهل هضمها ويُقلل من إجهاد الكبد.
ـ المانجو النيئة: على الرغم من أن المانجو تُعتبر من الفواكه الصيفية المحبوبة، إلا أنها تحتوي على أحماض وإنزيمات قد تُسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، لذلك يُنصح مرضى الكبد الدهني بتناول المانجو الناضج، الذي يُسهم في تقليل إجهاد الكبد ويوفر فوائد غذائية عديدة.