2024-12-22@13:37:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 888
«تساعد فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
وكالات: يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر المستمرة، وخلال هذا التقرير نتعرف على طرق العلاج المختلفة والأسباب وفقا لموقع timesofindia.أوضح التقرير، أن من أسباب ألم الظهر المستمر، الإجهاد العضلات، والتوتر، والصدمات الناتجة عن السقوط أو الكسور، والمشاكل الهيكلية مثل هشاشة العظام، ومشاكل الكلى، وعرق النسا، والتهاب المفاصل، وانحناء العمود الفقري غير المعتاد، والانزلاق الغضروفي، والالتهابات، أو القيام بالعديد من الأنشطة اليومية، والوضعية والحركة السيئة، أو اضطرابات النوم.وأشار التقرير إلي أنه تختلف مدة آلام الظهر المستمرة حسب السبب الكامن والظروف الشخصية، في حين أن آلام الظهر المزمنة تستمر لفترات أطول ، بينما آلام الظهر الحادة قد تستمر بضعة أيام إلى أسابيع.وأضاف التقرير، أن التمارين الرياضية تعد أساس علاج آلام الظهر المزمنة، ويمكن أن تساعد التمارين المخصصة تحت إشراف الطبيب...
أعلنت إدارة التراث الثقافي في كوريا الجنوبية اليوم الأربعاء، أن سول تركز على مشروع ترميم معبد الرامسيوم بالأقصر وتخطط لتنفيذ مشروع إنشاء مركز التراث الرقمي المصري في القاهرة.وأوضحت إدارة التراث الثقافي في كوريا الجنوبية أن ميزانية المساعدات الإنمائية الرسمية لهذا العام بلغت 08ر13 مليار وون "أي 10 ملايين دولار" مقابل 4.79 مليار وون (3.66 مليون دولار) العام الماضي أي بنسبة زيادة 173%، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء الكورية "يونهاب".ويأتي ذلك في إطار جهود كوريا الجنوبية لترميم الآثار حول العالم، حيث تسعى لترميم مشروع بناء بيئة يمكن من خلالها نقل التقنيات الحرفية التقليدية في قرغيزستان، إلى جانب المشاركة في مشروع التعاون التنموي الدولي للمساعدة في صون وترميم موقع أنغكور بكمبوديا كدولة خامسة بعد الولايات المتحدة وألمانيا وإيطاليا واليابان، وتخطط الإدارة لتوسيع...
أكد اللواء يونس الجاحر، عضو لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس النواب، أهمية تعديلات قانون الأراضى الصحراوية، فى جذب الاستثمار الأجنبى وتوفير العملة الأجنبية.جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، أثناء مناقشة مشروع القانون المقدم من الحكومة بتعديل بعض أحكام القانون رقم 143 لسنة 1981 بشأن الأراضي الصحراوية.وقال: مشروع القانون يستهدف منع التعارض بين نصوص قانون الأراضى الصحراوية وبين نصوص قانون الاستثمار، متابعا، الهدف من ذلك هو جذب المستثمر والعمل على زيادة حجم الإنتاج المحلى.وأضاف عضو مجلس النواب، نستورد مواد غذائية بكميات كبيرة من الخارج، ما يتطلب منا زيادة حجم الاستثمارات الزراعية والصناعية، وبالتالى تشجيع الاستثمار وتقديم تسهيلات للاستثمار.واشار النائب يونس الجاحر، إلى أن فكرة الحفاظ على الأمن القومى المصرى، أمرا منتهى، لا خوف عليه، فى...
يقدم اكتشاف جديد أملا في إمكانية تشخيص مرض ألزهايمر قبل سنوات من ظهور أعراضه، ما قد يجعل الأدوية أو تغيير نمط الحياة أكثر فعالية في درء مضاعفات المرض.لم يكن التشخيص النهائي لمرض ألزهايمر ممكنا إلا بعد وفاة شخص ما، لكن دراسات المؤشرات الحيوية الحديثة أدت إلى تطوير اختبارات التصوير والسائل النخاعي لأولئك الذين ما زالوا على قيد الحياة.ومع ذلك، يمكن للاختبارات فقط مراقبة المرض الشديد، وتمييز مرض ألزهايمر المتقدم عن الاضطرابات المشابهة. ووفقا لعلم الأعصاب الكيميائي ACS، حدد الباحثون الآن علامة حيوية يمكن أن تساعد الأطباء في تشخيص مرض ألزهايمر مبكرا، حيث ينتقل المريض إلى اختلال معرفي معتدل (MCI)، وهي علامة مبكرة على المرض. وعند البحث عن المؤشرات الحيوية لمرض ألزهايمر، تحول بعض الباحثين إلى دراسة التغيرات الطفيفة في بروتين يسمى تاو. وهذه التغييرات،...
ترتفع حالات الإصابة بالنوبات القلبية في فصل الشتاء، ومع ذلك، يمكن الحد من هذا الخطر بالأعشاب الطبيعية، والتي نعرضها فيما يلي وفقًا لموقع "onlymyhealth"، حيث يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة قلبك خلال فصل الشتاء: الكركميأتي الكركم مليئًا بالكركمين، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، الكركمين الموجود في الكركم يحمي القلب من التلف، أيضا شاي الكركم مفيد أيضًا لفقدان الوزن، وهو عامل خطر آخر للإصابة بالنوبات القلبية. الزنجبيليتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يحسن الدورة الدموية. القرفةالقرفة هي عنصر رائع لقلبك، تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة القلب، كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. الريحانغني بالمواد المضادة للأكسدة، التي...
يعد طول القامة من العوامل الجينية والوراثية وهى الأكثر تحكمًا بالطول، إلا أن هُناك بعض الطرق التي يُمكن استخدامها لزيادة طول الطفل، وفي هذا السياق قدم الدكتور محمد عبد الحليم ،إستشارى حساسية صدر ومناعة الأطفال، نصائح تساعد على زيادة طول الطفل.نصائح تساعد على زيادة طول الطفل:الحرص على نوم الطفل قبل الساعة ١١ مساءً.. للحصول على مرحلة النوم العميق قبل ١٢ منتصف الليل واللي بيتم خلالها افراز هرمون النمو المسئول عن الطول.تعرض الطفل لأشعة الشمس ٢٠ دقيقة يوميا.. يساعد علي تنشيط فيتامين د. الهام جدا لصحة العظام والنمو. بخطوات بسيطة .. كيف تتعامل مع فقاعات الحروق بدون مضاعفات لو شمة ريحة وحشة .. 6 أطعمة تحافظ على نقاء نفس طفلك غنية بالفيتامينات.. طرق مبتكرة لعمل زبادي الفواكه في...
تعد المشروبات من الأشياء الهامة التى لاغنى عنها في الامتحانات خصوصاً مع برودة الطقس والشتاء خاصة اثناء المذاكرة حيث تساعد هذه المشروبات قبل وبعد المذاكرة خلايا المخ وتنشطه وتجعل العقل متيقظا وأكثر تركيزاً، كما تجعل بعض المشروبات الطالب في حالة استرخاء وهدوء مما تخفف من توتر الامتحانات، وفقا لموقع healthy todayنعرض مشروبات تساعد على التركيز والتخلص من التوتر والقلق اثناء الامتحانات.مشروبات تساعد علي التركيز:عصير البرتقال:يفضل تناول عصير البرتقال الطبيعي الطازج، حتى يتمكن العقل من التركيز والعمل بشكلٍ أكثر كفاءة،حيث البرتقال يعد من بين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي؛ إذ يحتوي كوب واحد (250 مل) من العصير على أكثر من 90٪ من الكمية اليومية الموصى بها لفيتامين سي، كما أن البرتقال يحتوي على بيوفلافونويدس، وهي مادة لها خصائص مضادة للأكسدة...
مع اقتراب امتحانات الفصل الدراسي الأول وظهور متحور كورونا الجديد "JN.1"، يتساءل الأهالي عن كيفية حماية أبنائهم خلال هذه الفترة الحساسة، فقد خلق فيروس كورونا تحديات كبيرة في العامين الماضيين، وأثر بشكل كبير على نمط الحياة والتعليم. فتح باب التقدم لمنح برنامج رواد وعلماء مصر.. الشروط ورابط التقديم مجال دراسات الترجمة.. محاضرة عامة في ألسن عين شمس و أكد الدكتور هشام الحريري، أستاذ علوم وتكنولوجيا التغذية بجامعة عين شمس، أن مع اقتراب امتحانات الفصل الدراسي الأول وظهور متحور كورونا الجديد "JN.1"، يصبح الحفاظ على سلامة الطلاب أمرًا ذا أهمية خاصة، ويجب الالتزام بالإجراءات التوعية واتباع الإرشادات الصحية، مثل ارتداء الكمامات وتحفيز النظافة الشخصية، مشددًا على الضرورة تعزيز برامج التطهير والتهوية للحفاظ على بيئة تعليمية صحية بالمدارس والجامعات.وأوضح أستاذ...
تأتي شهور الشتاء محملة بالبرودة التي تبددها حرارة المشروبات الساخنة، حيث يفضل الكثير من الأشخاص تناول تلك المشروبات ليشعروا من خلالها بالدفء، ونستعرض خلال السطور التالية أفضل المشروبات الساخنة التي تساعد في إنقاص الوزن في فصل الشتاء.مشروبات ساخنة تساعد في إنقاص الوزن في الشتاءوتتمثل أبرز المشروبات الساخنة التي تساعد في إنقاص الوزن في الشتاء، فيما يلي:1) الشاي الأخضرفإحتساء كوب واحد من الشاي الأخضر يجلب الدفء في الشتاء، ويقال إن هذا الشاي العشبي يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الوزن بطريقة رائعة، يحتوي على إنزيمات ECGC والكافيين الذي يساعد في تكسير الدهون، استهلاك الشاي الأخضر يزيد من عملية التمثيل الغذائي لديك، ويدعم رحلة فقدان الوزن.2) ماء عسل بالليمونحيث يحتوي ماء العسل والليمون على فوائد كثيرة لفقدان الوزن، لذا أضف قطرتين من...
مع حلول فصل الشتاء البارد، ابدأ رحلة فقدان الوزن بعناية، حيث أن أشهر الشتاء هي بالفعل الأفضل للاستمتاع بمختلف المأكولات، ومع ذلك، عليك التحقق من السعرات الحرارية التي تتناولها وحاول تجنب الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، دلل نفسك بدفء المشروبات الصحية التي تدعم روتين فقدان الوزن الخاص بك خلال فصل الشتاء. أبرزها الذهب السائل.. 8 أطعمة تعزز صحة الكبد أعراض نقص الكالسيوم في الجسم| تعرف عليها فيما يلي 5 مشروبات ساخنة لإنقاص الوزن في الشتاء والتي تكون بمثابة رفاقك المبهجة خلال أيام الشتاء مما يحفزك لتحقيق أهداف اللياقة البدنية.-الشاي الأخضرإن احتساء كوب واحد من الشاي الأخضر يجلب الدفء في الشتاء، ويقال إن هذا الشاي العشبي يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الوزن بطريقة رائعة، يحتوي على إنزيمات ECGC...
أكد خبراء أن هناك 5 مشروبات ساخنة يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء.هناك العديد من المشروبات الساخنة التي يُزعم أنها تساعد في فقدان الوزن، وعلى الرغم من أن بعضها قد يكون له بعض التأثير، إلا أنه من المهم أن نفهم أن فقدان الوزن المستدام يتطلب نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام. ومع ذلك، إليك بعض المشروبات الساخنة التي يتم ترويجها كمساعدة في عملية فقدان الوزن: 1. الشاي الأخضر: يُعتبر الشاي الأخضر مشروبًا شهيرًا يُشتهر بفوائده الصحية. يحتوي على مضادات الأكسدة والكاتيكينات التي يُزعم أنها تساعد في زيادة معدل الأيض وتحسين عملية الهضم، مما يمكن أن يسهم في فقدان الوزن.2. القرفة والعسل في الماء الدافئ: يُعتقد أن خليط القرفة والعسل في الماء الدافئ يساعد على...
كانت العلاقة بين روسيا والولايات المتحدة متوترة، في أحسن الأحوال، في السنوات الأخيرة. ومع ذلك، لا يزال الثنائي يعملان معًا في مجال واحد: إرسال أطقم إلى محطة الفضاء الدولية (ISS). أعلنت وكالة الفضاء الفيدرالية الروسية روسكوزموس أن البلدين سيواصلان الشراكة في "الرحلات الجوية المتبادلة حتى عام 2025 ضمناً".تتضمن الرحلات الجوية المتقاطعة وضع أطقم من بلدان متعددة على نفس المركبة الفضائية. تعتزم روسكوزموس دائمًا أن يكون لديها ممثل واحد على الأقل في القسم الروسي من محطة الفضاء الدولية وممثل واحد على الأقل لناسا في القسم الأمريكي. وأضافت الوكالة أن القرار اتخذ "للحفاظ على موثوقية محطة الفضاء الدولية ككل". وتعد محطة الفضاء الدولية، التي تم إطلاقها عام 1998، رمزا للتعاون الأمريكي الروسي بعد الحرب الباردة وانتهاء سباق الفضاء.تأتي هذه الأخبار في أعقاب...
طاجن البطاطا من الحلويات اللذيذة التي يمكنك تحضيرها لمد الجسم بالطاقة والفيتامينات، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات في المنزل. طريقة عمل طاجن البطاطاالمقادير- كوب كريمة او قشطة- 4 ملاعق دقيق- كوب سكر- لتر حليب- 2 كيلو بطاطا مقطعة شرائح- 4 ملاعق زبدة طاجن البطاطاطريقة التحضيرقومي في وعاء متوسط الحجم وضعي شرائح البطاطا واضيفي نصف كوب من السكر وكوب من الماء وضعية على النار.كثم قومي بترك البطاطا على النار حتى تنضج جيدا.ثم قومي في وعاء آخر لعمل الكريمة واضيفي 4 ملاعق من الزبدة و4 ملاق دقيق واخفقي جيدا.كثم قومي باضافة الحليب بالتدريج إلى الخليط مع الاستمرار في الخفق جيدا ثم ضعي ملعقة صغيرة من الفانيليا والقشطة.ثم قومي بتقليب الخليط جيدا حتى يثقل قوام الخليط ويرفع من على النار.ثم قومي بهرس...
بورتسودان: إبتسام الشيخ أبدت مدير عام منظمة الرحماء للتنمية والعون الإنساني الوطنية الطوعية مريم محمد أبو الحميرة قلقها إزاء الراهن الإنساني في البلاد.وأشارت لدى مخاطبتها فاتحة الورشة التدريبية التي أقامتها شبكة المنظمات السودانية (شمس) في إطار تدريب متطوعين للعمل في مجال الطوارئ الإنسانية ببورتسودان ،الى أن الوضع في السودان يتطلب أن تنهض منظمات المجتمع المدني للقيام بدورها بفاعلية.وأضافت أبو الحميرة يجب أن تكون منظماتنا الوطنية في مستوى المرحلة وأن تعمل باحترافية وتراعي المعايير العالمية لعمل المنظمات من حيث قدرات الكادر البشري والأنظمة المحاسبية وتقديم الخدمات حتى تساهم في إخراج البلاد من دائرة العجز والفقر وعدم الإستقرار .وكشفت عن مشروع منظمة الرحماء لسبل كسب العيش للشباب الذي تعتزم المنظمة إطلاقه خلال الأيام القادمة بتمليك الشباب وسائل تعينهم في تحسين أوضاعهم المعيشية...
ديسمبر 26, 2023آخر تحديث: ديسمبر 26, 2023 المستقلة/- رهنت وزارة التربية تعميم استخدام منظومات الطاقة الشمسية في عموم مدارس البلاد، بنجاح تجربتها بعد إدخالها في مدارس نينوى، من خلال المنظمات الدولية لخلق بيئة نظيفة وصحية بالمدارس.وقال المتحدث الرسمي باسم الوزارة كريم السيد، لصحيفة “الصباح” تابعته المستقلة، إن تعميم تجربة إدخال منظومات الطاقة الشمسية بعد أن طبقت بمدارس نينوى، إلى باقي المدارس في المحافظات الأخرى، مرتبط بنجاحها في نظيرتها في نينوى . وبين أن الوزارة تعمل على خلق بيئة نظيفة للطلبة خالية من الملوثات البيئية الخاصة بالطاقة، من خلال تطبيق تجربة استخدام الطاقة الشمسية بالمدارس، من أجل ترشيد استهلاك الطاقة، مشيدا بدور المنظمات الدولية بهذا الجانب، إلى جانب دعم المشاريع التربوية من البرامج والمشاريع التي تدعم الطلبة والهيئات التربوية على حد...
رفض المسؤولون التنفيذيون في ميتا تعطيل ميزة التوصية "بيبول يو ماي نو" (People You May Know) ضمن فيسبوك بعد أن اقترح أحد الموظفين أنها قد تؤدي إلى استغلال الأطفال، وذلك وفقًا لتقرير جديد نشرته صحيفة وول ستريت جورنال. وأدار ديفد إرب الذي كان مديرا هندسيا في فيسبوك في ذلك الوقت في عام 2018 فريقا مخصصا لتحديد سلوك المستخدم غير الآمن ضمن المنصة. واكتشف الفريق عند دراسة التفاعلات غير المناسبة بين البالغين والقاصرين ضمن فيسبوك أن خوارزمية "بيبول يو ماي نو" ضمن فيسبوك كانت بمنزلة الطريقة الشائعة التي يستخدمها البالغون ضمن المنصة للعثور على الأطفال لاستهدافهم. وقال إرب لصحيفة وول ستريت جورنال: "كان الأمر أسوأ مما توقعه أي منا، إذ كان هناك الملايين من المتحرشين بالأطفال الذين يستهدفون عشرات الملايين من الأطفال"....
أكد الدكتور محمد عبد العزيز، الخبير التربوي، والأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، على الاهتمام الكبير الذي توليه وزارة التعليم بتنفيذ توجيهات القيادة السياسية بزيادة الاهتمام بالأنشطة الطلابية، حيث تعزز هذه الأنشطة الرياضية والفنية والثقافية بناء شخصية الطالب وتعزيز وعيه وثقافته. خبير: الأنشطة الطلابية بالجامعات في2023 ساعدت على تنمية وعي الشباب والارتقاء بمواهبهم 5 مراكز مصرية بحثية ضمن المراتب العشرة الأولى في تصنيف سيماجو العالمي دور الأنشطة في بناء الهوية والثقافةوأوضح الأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، أن الأنشطة الطلابية تساهم بشكل فعّال في بناء هوية الطالب الجامعي وتعزيز ثقافت، حيث تعتبر هذه الأنشطة فرصة لتوجيه انتباه الطلاب نحو التفوق والتميز في مختلف المجالات، بجانب البرامج الإرشادية والوقائية التي تقدمها الأنشطة الطلابية، مشيرًا إلى أن تلك البرامج تساعد...
أكد الدكتور ماجد أبو العينين، الخبير التربوي، عميد كلية التربية السابق بجامعة عين شمس، على التطور الذي شهدته الأنشطة الطلابية في مصر خلال عام 2023، وذلك بفضل الدعم والإشراف الرئاسي المستمر من قبل الرئيس عبدالفتاح السيسي، مما يعكس التطور التفاني في تعزيز الثقافة والرياضة على جميع الأصعدة. 5 مراكز مصرية بحثية ضمن المراتب العشرة الأولى في تصنيف سيماجو العالمي ما الذي جعل المراكز البحثية المصرية في المقدمة؟ خبير تعليم يجيب توجيه الرؤية نحو التميزوأوضح عميد كلية التربية السابق بجامعة عين شمس، أن مصر قادت جهودًا مكثفة نحو تعزيز تميز مؤسسات التعليم العالي، مشيرًا إلى أن هذه الجهود جنت ثمارها بشكل ملحوظ على المستوى المحلي والإقليمي والدولي في مختلف المجالات.التركيز على التطوير المستمروأشار الخبير التربوي، إلى أن التحسين المستمر والنجاح...
يمن مونيتور/قسم الأخبار ذكرت صحيفة وول ستريت جورنال نقلا عن مسؤولين أمنيين غربيين أن القوات شبه العسكرية الإيرانية تساعد جماعة في اليمن من خلال توفير معلومات استخباراتية في الوقت الحقيقي حول حركة السفن التجارية في المنطقة. وتوفر المعلومات الواردة من سفينة تسيطر عليها إيران ومتمركزة في البحر الأحمر معلومات تتبع السفن في مضيق باب المندب للمتمردين، الذين نفذوا سلسلة من الهجمات في الأسابيع الأخيرة على السفن التجارية المارة عبر المسطحات المائية. وفقًا لما ذكرته وكالة رويترز. لصحيفة وول ستريت جورنال. أصابت إحدى الهجمات سفينة تجارية نرويجية بصاروخ مضاد للسفن. وقال مسؤول أمني غربي لصحيفة وول ستريت جورنال: “الحوثيون لا يملكون تكنولوجيا الرادار لاستهداف السفن”. “إنهم بحاجة إلى المساعدة الإيرانية. وبدون ذلك، سوف تسقط الصواريخ في الماء”. وقال متحدث باسم الحوثيين...
(عدن الغد)متابعات: أكدت صحيفة "وول ستريت جورنال"، أمس الجمعة، أن سفينة تجسس إيرانية تساعد الحوثيين في اليمن على تنفيذ هجماتهم في البحر الأحمر على السفن الإسرائيلية أو تلك المتوجهة إلى إسرائيل.ونقلت الصحيفة عن مسؤولين غربيين وإقليميين قولهم إنّ القوات شبه العسكرية الإيرانية تقدم معلومات استخباراتية فورية للحوثيين في اليمن، يستخدمونها في توجيه الطائرات بدون طيار والصواريخ التي تستهدف السفن عبر البحر الأحمر.وأكد المسؤولون أن سفينة مراقبة إيرانية تقوم بنقل المعلومات عن السفن المارة في البحر الأحمر إلى الحوثيين، الذين يقومون بمهاجمة سفن تجارية تمر عبر مضيق باب المندب.وأوضح المسؤولون أن العديد من السفن التي مرت من المضيق أغلقت أجهزة الرادار الخاصة بها لتجنب تعقبها عبر الإنترنت، لكن السفينة الإيرانية المتمركزة في البحر الأحمر تنقل المعلومات بدقة للحوثيين.ولم تستجب البعثة الإيرانية...
قال مسؤولون أمنيون غربيون وإقليميون لصحيفة "وول ستريت جورنال"، إن إيران تقدم معلومات استخباراتية فورية للحوثيين لاستخدامها في استهداف السفن المارة عبر البحر الأحمر.ويتم نقل معلومات التتبع التي تجمعها سفينة تجسس إيرانية متواجدة في البحر الأحمر إلى الحوثيين، الذين بدورهم يستخدمونها لمهاجمة السفن التجارية التي تمر عبر مضيق باب المندب في الأيام الأخيرة، وفقاً للمسؤولين.وفي وقت سابق من هذا الأسبوع، كشف البنتاغون عن خطط لتشكيل قوة بحرية متعددة الجنسيات لحماية السفن التجارية في البحر الأحمر. وفي الوقت نفسه، بدأ العديد من أكبر خطوط الشحن في العالم ومنتجي النفط وأصحاب البضائع الآخرين في تحويل مسار السفن من المنطقة، مما أدى إلى ارتفاع أسعار النفط وأسعار التأمين.وقال المسؤولون، إن العديد من السفن المبحرة في المضيق أغلقت أجهزة الراديو الخاصة بها لتجنب تعقبها...
كشف مسؤولون أمنيون غربيون وإقليميون أن القوات شبه العسكرية الإيرانية تقدم معلومات استخباراتية فورية للحوثيين في اليمن. ويُزعم أن المتمردين يستخدمون هذه المعلومات لتوجيه الطائرات بدون طيار والصواريخ، واستهداف السفن التجارية التي تبحر في مضيق باب المندب. وقد أدى هذا الكشف إلى زيادة الضغوط على إسرائيل والولايات المتحدة للتعامل مع المتمردين المتمركزين في اليمن وداعميهم الإيرانيين. ووفقا لمسؤولين أمنيين تحدثوا لوول ستريت جورنال، فإن سفينة مراقبة تسيطر عليها إيران في البحر الأحمر تتعقب تحركات السفن وتشارك البيانات مع الحوثيين، مما يتيح شن هجمات دقيقة على السفن التجارية. وقد أدى هذا التطور إلى ارتفاع كبير في أسعار النفط ومعدلات التأمين، مما دفع خطوط الشحن الكبرى وأصحاب البضائع إلى تحويل السفن من المنطقة.كشف البنتاجون مؤخراً عن خطط لإنشاء قوة بحرية متعددة الجنسيات، تحت اسم...
يعد التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات الشائعة خلال تغير الفصول واشهر الشتاء خاصة بين النساء والأطفال وكبار السن نعرض لكم طريقة علاج التهاب الجيوب الأنفية وذلك وفقا لما جاء في موقع betterhealth القبض على محتكري البصل.. بعد انخفاض سعر السلعة الشهيرة إليك أهم فوائدها احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات ومزيلات الاحتقان التي تساعد في علاج أعراض نزلات البرد عادة لا تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية.يمكن لبخاخات الأنف أن تزيد المشكلة سوءًا، إذا تم استخدامها لفترة طويلة جدًا، لأنها يمكن أن تسبب المزيد من التورم وغالبا ما توصف المضادات الحيوية لالتهاب الجيوب الأنفية.سيتعافى معظم الأشخاص تمامًا من التهاب الجيوب الأنفية خلال أسبوع أو نحو ذلك دون استخدام المضادات الحيوية، لكنهم قد يتعافون بسرعة أكبر إذا تم استخدام المضادات...
في فصل الشتاء، يكون جهاز المناعة أكثر عرضة للضعف بسبب انخفاض درجات الحرارة وزيادة الإصابة بالأمراض، ولذلك، من المهم تناول الأطعمة الصحية التي تساعد على تقوية المناعة. مسئولو الإسكان يتابعون استعدادات فصل الشتاء من الغرفة المركزية لإدارة الأزمات والكوارث نصائح:قالت الدكتورة منال عزالدين، الباحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، التابع لوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، إن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، منها:الخضروات والفواكه: تحتوي الخضروات والفواكه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تدعم عمل الجهاز المناعي، مثل فيتامين C وفيتامين A والزنك والسيلينيوم.البروتين: يساعد البروتين على بناء الخلايا المناعية، ويوجد في اللحوم والأسماك والبقوليات والمكسرات.فيتامين D: يساعد فيتامين D على تنظيم عمل الجهاز المناعي، ويوجد في ضوء الشمس والبيض ومنتجات الألبان والأسماك الدهنية.مجموعة فيتامينات B: تساعد مجموعة فيتامينات B على إنتاج خلايا الدم البيضاء، وتوجد...
ديسمبر 20, 2023آخر تحديث: ديسمبر 20, 2023 المستقلة/- كشف مصدر حكومي عراقي، أن المصارف الحكومية والأهلية في العراق استوردت 255 مليون دولار خلال أسبوعين.وقال المصدر لوكالة الرسمية و تابعته المستقلة اليوم الأربعاء، إنه “بحسب آخر إحصائية مقدمة من البنك المركزي العراقي، فأن كمية الدولار التي استوردت للعراق خلال أسبوعين من خلال بعض المصارف الحكومية والأهلية تقدر بحدود 255 مليون دولار”. وأضاف، أن “عدداً آخر من طلبات استيراد الدولار في طريقها للتدقيق والتنفيذ”، متوقعاً أن “تصل مبالغ أخرى خلال الأيام القليلة القادمة”.وأشار، إلى أن “عملية استيراد كافة أنواع العملات ومنها الدولار الأمريكي، تتم في ضوء سماح البنك المركزي للمصارف العراقية كافة بتلبية حاجة زبائن تلك المصارف من العملات الأجنبية”.ويأتي هذا الاستيراد في إطار جهود الحكومة العراقية لتحسين الأوضاع الاقتصادية، وزيادة السيولة...
اكتشف باحثون أداة غير مكلفة قد تساعد في تقليل معدلات الالتهاب الرئوي المكتسب لدى المرضى في المستشفى، وهي تنظيف الأسنان يومياً.ودمج فريق البحث من مستشفى بريغهام ومعهد هارفارد بيلغريم للرعاية الصحية نتائج 15 تجربة سريرية شملت 2700 مريض.ووجد الباحثون أن معدلات الالتهاب الرئوي المكتسب في المستشفى كانت أقل بين المرضى الذين تلقوا تنظيف الأسنان يومياً مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك، وفق "جاما نتوورك".وكانت النتائج مقنعة بشكل خاص بين المرضى الذين يخضعون للتهوية الميكانيكية.ويحدث الالتهاب الرئوي المكتسب من المستشفى عندما تدخل البكتيريا الموجودة في الفم إلى الشعب الهوائية للمريض وتصيب رئتيه.والمرضى الذين يعانون من الضعف العام، أو من ضعف الجهاز المناعي معرضون بشكل خاص للإصابة بهذا النوع من الالتهاب.وقال مايكل كلومباس الباحث الرئيسي: "إن الإشارة التي نراها هنا نحو انخفاض...
كشف وليد جاب الله الخبير الاقتصادي، أن اجتماع البنك المركزي المقبل هو اجتماع فعل وليس رد فعل، موضحا أن هناك 3 سيناريوهات متوقعة.وتابع خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، يجب أن يكون هناك تنسيق مع الحكومة وألا يكون اجتماع البنك المركزي فقط، بل يجب أن يكون صانعا للسياسات، مطالبًا باستهداف جذب استثمارات أجنبية من أجل سد عجز الدين الحكومي. خبير قانون تجاري: الاقتصاد غير الرسمي ثلاثة أضعاف الاقتصاد الرسمي الاقتصاد والأمن القومى.. ملفان بين المهام ولفت إلى أنه يجب الاستفادة من قرار الفيدرالي الأمريكي تثبيت سعر الفائدة، موضحا أن السيناريو الأول رفع أسعار الفائدة لمنافسة الأسواق الناشئة، مردفًا: “إذا كان يتم الاكتفاء بمعدلات التضخم الحالية فإن أسعار الفائدة بمعدلاتها الحالية نجحت...
منذ اندلاع الحرب الإسرائيلية في قطاع غزة، يوم 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، اتخذت روسيا موقفا مؤيدا لحركة "حماس"، حتى أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ربط بين مصير روسيا ومصير الشعب الفلسطيني، إذ يؤمن بدور للعالم الإسلامي في الانتقال من نظام عالمس أحادي القطب، تقوده الولايات المتحدة حليفة إسرائيل، إلى نظام متعدد الأقطاب. ذلك ما خلص إليه كل من بات تشين ودرويان فيلدمان، في تحليل بـ"معهد دراسات الأمن القومي" الإسرائيلي (INSS) ترجمه "الخليج الجديد"، مستندين إلى تحليل خطاب بوتين وآراء خبراء مقربين من الكرملين. وحتى مساء أمس الاثنين، قتل جيش الاحتلال الإسرائيلي في غزة 19 ألفا و453 فلسطينيا، وجرح 52 ألفا و268، معظمهم أطفال ونساء، بالإضافة إلى دمار هائل في البنية التحتية وأزمة إنسانية غير مسبوقة، وفقا لمصادر رسمية فلسطينية. وقالت...
قال المكتب الصحفي لمفوضة حقوق الطفل التابعة للرئاسة الروسية، إنه تم بمساعدة دولة قطر ترتيب عودة طفل روسي من أوكرانيا إلى والدته الموجودة في روسيا. وجاء في بيان المكتب: "بفضل جهود مفوضة حقوق الطفل لدى الرئاسة الروسية ماريا لفوفا -بيلوفا، وبمشاركة ممثلين عن دولة قطر، عاد الطفل نيكيتا الذي يحمل الجنسية الروسية من أوكرانيا إلى وطنه". إقرأ المزيد عودة 34 طفلا من مخيمات اللاجئين في سوريا إلى روسيا وأشار البيان إلى أن "الطفل وصل مع شخص مرافق له، إلى مطار فنوكوفو في موسكو في الساعة 00.45 من يوم 19 ديسمبر".ووفقا لبيان المكتب، يبلغ الطفل نيكيتا التاسعة من عمره، وهو مواطن روسي، كان يعيش سابقا مع والديه في مقاطعة ياروسلافل شمال شرق موسكو، وفي عام 2019 توفي والد الطفل، وفي...
أفاد باحثون فى كلية طب الأسنان في جامعة "طوكيو" في اليابان، في دراسة رائدة، وجود صلة مثيرة للاهتمام بين النظام الغذائي المتبع ومرض مرض الزهايمر.مرض الزهايمرتشير هذه الدراسة التي نشرتها نتائجها في عدد ديسمبر من مجلة "الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب" إلى أن تناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون الصحية على غرار حمية البحر الأبيض المتوسط والعقل قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.قام الفريق البحثي بقيادة الدكتور بوجا أجاروال الأستاذ في كلية الطب جامعة شيكاغو بالتعاون مع باحثين في جامعة طب الأسنان في جامعة "طوكيو"، بتحليل بيانات 60 ألفا و298 مشاركا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة.. لقد تتبعوا مدى تطابق الوجبات الغذائية للمشاركين مع حمية البحر الأبيض المتوسط والعقل.. يركز نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على الخضراوات...
قام الخبراء بتسمية الزيوت الأساسية التي يمكن أن يساعد التدليك بها في علاج الصلع، وأكدت بعض الدراسات أن العلاج بالروائح العطرية بالزيوت الأساسية هو علاج فعال لداء الثعلبة. زيت الزعترغالبًا ما يتم إضافته بالفعل إلى منتجات العناية بالشعر، ويُعرف زيت الزعتر بقدرته على تجديد بصيلات الشعر، وبالتالي منع تساقط الشعر بالإضافة إلى ذلك، يعتبر هذا المنتج الرائع مرطبًا ممتازًا للبشرة، مما يجعلها أكثر نعومة. زيت الروزماريمن أفضل الزيوت العطرية لتحسين نمو الشعر، وقد أظهرت الملاحظات أن إكليل الجبل يزيد من درجة التمثيل الغذائي الخلوي، مما يحفز نمو الشعر، مما يعني أنه يمكن استخدام هذا الزيت في علاج الصلع. زيت اللافندرأثناء تدليك فروة الرأس، لن يكون من الخطأ استخدام زيت اللافندر الأساسي فهو يحسن الدورة الدموية، وبالتالي ضمان نمو أكثر كثافة للشعر ومنع تساقط...
تمكنت الحديقة الوطنية في منطقة توهوكو في اليابان، والتي كانت مليئة بالقطط والأيل، من إصلاح المنطقة، بعد أن ضربها زلزال ضخم وتسونامي عام 2011. اعلانعندما تصل إلى تاشيروجيما (Tashirojima) ستدرك قريبًا لماذا يُشار إليها بجزيرة القطط. أُحضِرت القطط في الأصل للتعامل مع آفة الفئران، واليوم يفوق عددها عدد سكان الجزيرة من البشر بنسبة أربعة إلى واحد.يقول الصياد المحلي هاما يوتاكا (Hama Yutaka) ليورونيوز إن "تربية القطط كانت وسيلة لحماية دود القز من الفئران". تقع تاشيروجيما داخل حديقة Sanriku Fukko الوطنية المعاد إعمارها في اليابان. وتمتد الحديقة حوالي 220 كيلومترًا على طول الساحل الشمالي الشرقي الرائع للمحيط الهادئ في اليابان، وقد أُنشأت الحديقة للمساعدة في إعادة بناء المنطقة بعد الزلزال والتسونامي المدمرين عام 2011. وتقوم القطط بدورها في جذب الزوار إلى هذا الجزء...
العُمانية/ أفاد باحثون في كلية طب الأسنان في جامعة "طوكيو" في اليابان -في دراسة جديدة- وجودَ صلة مثيرة للاهتمام بين النظام الغذائي المتبع ومرض الزهايمر.تشير الدراسة التي نُشرت نتائجها في عدد ديسمبر من مجلة "الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب" إلى أن تناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون الصحية على غرار حمية البحر الأبيض المتوسط والعقل قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.وقام الفريق البحثي بقيادة الدكتور بوجا أجاروال الأستاذ في كلية الطب بجامعة شيكاغو بالتعاون مع باحثين في طب الأسنان من جامعة "طوكيو" بتحليل بيانات 60 ألفا و298 مشاركا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، متتبعين مدى تطابق الوجبات الغذائية للمشاركين مع حمية البحر الأبيض المتوسط والعقل.ويركز نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على الخضراوات والأسماك، بينما يركز نظام...
زنقة 20. الرباط أعلنت الشرطة الإسبانية، اليوم السبت، أنها تمكنت بالتعاون مع المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني بالمغرب، من تفكيك شبكة للاشتباه في تورطها في التحضير لتنفيذ مخططين إرهابين وتمويل نشاط عناصر تنظيم “داعش”. وأسفرت هذه العملية عن توقيف خمسة أشخاص في إسبانيا بأقاليم فالنسيا (2)، كاسيريس، أليكانتي وغيبوثكوا، حسبما أشارت الشرطة الإسبانية في بلاغ لها. وبحسب المصدر ذاته، يشتبه في تورط أعضاء هذه الشبكة في جمع الأموال المتحصلة من الجرائم المرتكبة في أوروبا لتمويل أنشطتهم الإرهابية. وأشار البلاغ إلى أن الموقوفين كانوا يحولون مبالغ كبيرة من المال عبر الحوالات الدولية والعملات المشفرة، حيث تم ضبط زهاء 200 ألف يورو من العملات المشفرة خلال عمليات التفتيش. وأضاف أن بعض أعضاء الشبكة حاولوا أيضا استقطاب أتباع جدد لاعتناق الفكر الجهادي ودعمهم...
أفاد باحثون من روسيا أنهم تمكنوا من اكتشاف فوائد الزيوت العطرية لعلاج السرطان. اتضح أن الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد في مكافحة هذا المرض، لأنها، بشكل عام، يمكن أن تزيد من لهجة الجسم وتحسين رفاهية الشخص، ويمكن للزيوت المختارة بشكل صحيح أن تزيد بشكل كبير من مقاومة الجسم لمحاربة الخلايا السرطانية وتساعد في النهاية على هزيمة هذا المرض. بالإضافة إلى ذلك، يجب استخدام الزيوت للوقاية من هذا المرض، لأن مكوناتها الطبيعية تقوي الأعضاء الداخلية وتمنع الإصابة بالسرطان، ويقول العلماء إن هناك حالات كثيرة تمكن فيها مصابون بالسرطان من التغلب على المرض ومواصلة حياتهم الطبيعية. في هذه الحالة، بالطبع، يلعب العلاج التقليدي دورا كبيرا، مما يسمح لك بقتل الخلايا السرطانية وتقوية مناعة الشخص الذي يحارب الخلايا السرطانية بمساعدة الدواء ومع ذلك، بالإضافة إلى ذلك،...
إذا كان طعامك المفضل غنيا بالتوابل مثل الكركم أو البابريكا أو القرفة، فسيحصل جسمك على أقصى قدر من الحماية من الأضرار الجسدية التي تسببها الأطعمة الدهنية. وهذا رأي باحثين أميركيين اكتشفوا في هذه التوابل مجموعة كاملة من مضادات الأكسدة التي تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب الأطعمة الدهنية. عندما نأكل، تستخدم أجسامنا السعرات الحرارية من الكربوهيدرات للحصول على الطاقة، ويقوم الجسم بمعالجة السعرات الحرارية المتبقية إلى الدهون الثلاثية، والتي تتراكم في الخلايا الدهنية الاحتياطية (في حالة حاجتنا الماسة للطاقة). تقول مؤلفة الدراسة شيلا ويست: "عادة، عندما تتناول وجبة دهنية، ينتهي بك الأمر بمستويات عالية من الدهون الثلاثية في جسمك، وإذا حدث هذا في كثير من الأحيان، أو إذا ارتفعت مستويات الدهون الثلاثية أكثر من اللازم، فإن خطر الإصابة بأمراض القلب يزداد معه." ووجدنا أن...
تعرف على أهمية الرياضة في حياتنا اليومية، تحظى الرياضة بأهمية كبيرة في حياتنا اليومية، إذ تمتلك فوائد صحية ونفسية لا تقتصر على تحسين اللياقة البدنية فقط، بل تمتد إلى جوانب عدة من حياتنا. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية كل ما تريد معرفتة عن أبرز فوائد الرياضة في حياتنا اليومية ويأتي ذلك في ضوء الخدمات التي تعمل البوابة على توفيرها لكل المتابعين بشكل كبير ومستمر على مدار اليومولحظة بلحظة: 1.أهميةالرياضة.. تحسين اللياقة البدنية:الرياضة تعتبر وسيلة فعّالة لتحسين اللياقة البدنية، وتقوية العضلات والعظام. إن ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام تسهم في تحسين قوة القلب والرئتين، وتعزيز القدرة على التحمل البدني.2. أهميةالرياضة..الحفاظ على الوزن الصحي:تلعب الرياضة دورًا كبيرًا في عملية إنقاص الوزن والحفاظ على وزن صحي. تساعد الأنشطة الرياضية على حرق السعرات الحرارية وتحسين نسبة الدهون...
النظام الغذائي الصحي.. يبحث العديد من المواطنين والفئات المهتمة عن النظام الغذائي الملائم من حيث الأطعمة المفيدة والحفاظ على الوزن المثالي وتجنبًا للأمراض الناتجة عن بعض الأطعمة.وفي هذا الصدد تقدم «الأسبوع» لقرائها ومتابعيها كل المعلومات الخاصة بـ النظام الغذائي المناسب، ويأتي هذا ضمن خدمة مستمر توفرها الأسبوع لزوارها في كافة الموضوعات ويمكنكم المتابعة من هنـــــــــا.النظام الغذائي الصحيما هو النظام الغذائي الصحي؟يقوم النظام الغذائي الصحي على الاتجاه إلى تناول الأطعمة المفيدة للجسم والابتعاد عن العادات السيئة، مما يؤدي إلى الحصول على الوزن المثالي كما يقلل خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، مثل: أمراض القلب، ومرض السكري، قد يختلف النظام الغذائي الصحي من شخص لآخر معتمدًا على العمر، الجنس، نمط الحياة، النشاط البدني الذي يُمارس يوميًا.ما هو أفضل نظام غذائي صحي؟تعد الطريقة المثالية للحصول...
في مشهد إنساني ملفت ، وصل مواطن مصري محمولاً على كرسي متحرك كي يدلي بصوته في الانتخابات الرئاسية ، بمساعدة رجال الشرطة . واستقبلت لجنة مدرسة سعد زغلول الثانوية بنات بمدينة 15 مايو ، الناخب محمد علي أمين الخولي “ مسن على المعاش” ، وأحد أبطال حرب أكتوبر المجيدة ، حيث حمله ألإراد الأمن على كرسي متحرك لمساعدته للوصول إلى لجنته الانتخابية . وتواصل المسن مع أفراد الأمن وطلب منهم المساعدة ، وقامت وزارة الداخلية بدورها حيث وجهت دائرة القسم المختص بإرسال سيارة تقل الناخب من منزله الي مقر لجنته الانتخابية بمدرسة سعد زغلول الثانوية بنات.مع انتهاء المواطن من ادلاءه بصوته الانتخابي والتي لم تستغرق دقيقتين علي الاكثر ، وجه ضابط برتبة مقدم من طاقم قسم مدينة 15 مايو ، بضرورة توصيل...
واصلت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية الإجراءات الأمنية بكافة محافظات الجمهورية، ورفع درجة الاستعداد الأمني لتأمين مجريات سير عملية الاقتراع لليوم الثالث. كما قام مديرو الأمن والقيادات الأمنية بالمرور على كافة الخدمات المكلفة بتأمين مقار لجان الانتخابات الرئاسية للتأكد من انتظامها ومتابعة مجريات سير العملية الانتخابية، والتأكيد على تقديم كافة أوجه المساعدة للمواطنين أثناء عملية الاقتراع، وتوفير كافة التيسيرات اللازمة لتسهيل إدلاء الناخبين بأصواتهم. وإيماناً وترسيخاً للدور المجتمعي للوزارة، قامت قوات الشرطة وعناصرها النسائية بمحيط كافة اللجان الانتخابية بمساعدة وتسهيل عملية الاقتراع للناخبين خاصةً كبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة، ولاقى ذلك استحسان المواطنين. كما قامت أجهزة وزارة الداخلية بمختلف المحافظات بالاستجابة لعدد من الحالات الإنسانية والتي التمس خلالها المواطنين من ذوي الهمم وكبار السن مساعدتهم في الانتقال إلى لجانهم الانتخابية للإدلاء...
سان فرانسيسكو ـ د ب أ: كشفت دراسة علمية أجريت في عدَّة دول أوروبية أنَّ الأدوية البيولوجية يمكن استخدامها لعلاج نوبات الربو الحادة دُونَ الحاجة لزيادة جرعات منشطات الستيرويدات التي يتمُّ تناولها عن طريق الاستتنشاق، ولها آثار جانبية ضارة على الجسم. وأثبتت الدراسة، التي أجريت تحت اسم Shamal في بريطانيا وفرنسا وألمانيا وإيطاليا، ونشرتها الدَّورية العلمية Lancet أنَّ 92% من المرضى الذين تناولوا الدواء البيولوجي Benralizumab استطاعوا تقليل جرعة المنشطات التي يتناولونها للسيطرة على أعراض الربو بدونِ مشاكل، وأنَّ أكثر من 60% ممَّن تناولوا الأدوية البيولوجية توقفوا تمامًا عن تناول الستيرويدات. ويذكر أنَّ الأدوية البيولوجية هي الأدوية المستخلصة من مصادر حيوية مثل البكتيريا أو الحيوان، وتستهدف جزيئات معيَّنة لدى الإنسان. وأكد الفريق البحثي أنَّ هذه النتائج يمكن أن تساعد في...
في مشهد لافت في الانتخابات الرئاسية شهدت مدرسة الرؤية بمدنية السادس من أكتوبر مساعدة سيدة لزوجها من أجل الإدلاء بصوته في الانتخابات الرئاسية. وقالت السيدة مديحة منصور في تصريحات لـ«الوطن»: «أساعد زوجي للإدلاء بصوته من أجل مستقبل أفضل لولاده وشباب مصر، وده الوقت اللي الكل لازم يكون بجوار البلد والصوت أمانة، وهو أصر على التواجد اليوم على الرغم من مرضه الشديد ولكن حرص على الحضور وأنا فضلت أكون معاه».
عرضت فضائية "مصر الأولى" مقطع فيديو، لتوافد أعداد كبيرة من المواطنين على اللجان الانتخابية بالمنوفية للإدلاء بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية 2024.ويظهر الفيديو، وجود طوابير من المواطنين في انتظار الإدلاء بأصواتهم، ومساعدة أحد رجال شرطة لرجل مسن، من أجل الإدلاء بصوته في الانتخابات الرئاسية.ويقدم رجال الشرطة كراسي متحركة يجلس عليها الناخبون كبار السن وذوو الاحتياجات، بجانب مساندة البعض الآخرين والأخذ بيدهم حتى ينتهوا من الإدلاء بأصواتهم وحتى الخروج من اللجان.وانطلق التصويت في الانتخابات الرئاسية 2024، أول أمس الأحد، وفقًا للجدول الزمني لإجراءات الانتخابات الرئاسية.وتُجرى الانتخابات الرئاسية 2024، داخل مصر وفقا للجدول الزمني المقرر من الهيئة الوطنية للانتخابات أيام 10 و11 و12 ديسمبر الجاري، على أن يبدأ التصويت من التاسعة صباحا وحتى التاسعة مساء، وحددت يوم 13 ديسمبر لانتهاء عملية الفرز وإرسال...
وسط الإقبال الكثيف للمواطنين أمام لجنة الملك الكامل بمدينة المنصورة، في محافظة الدقهلية، للتصويت في انتخابات الرئاسة 2024، ظهرت «نجاة» ممسكة بيد زوجها الكفيف، والذي جاء للإدلاء بصوته، فيما أقبل عليهما رجال الشرطة لمساعدتها والاستدلال على مكان اللجنة الخاصة بزوجها. زوجة تساعد زوجها الكفيف للإدلاء بصوته وأشاد الناخبون بموقف الزوجة نجاة منصور مع زوجها عصام عبد المحسن، وحرصها على مساعدتها، وإزالة كل ما يعيق سيره أثناء دخولهم اللجنة، فيما مدح عصام زوجته قائلا «زوجتي هي عيوني اللي بشوف بيها، ولدت مبصرا حتى عمر الـ30 عاما، وبعدها بدأت عيوني تضعف إلى أن فقدت البصر، وذلك بسبب خلل جيني ووراثي». وأضاف عصام لـ«الوطن»، قائلا «تعرفت على زوجتي وأنا مبصر بواسطة ابنة خالتي، وأحببتها، وأخبرتها بعيبي، وأن الأطباء أجمعوا بأنني سأفقد البصر...
حرص رجال الداخلية على مساعدة المواطنين، خصوصا كبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة أثناء ممارسة حقهم الدستوري، والإدلاء بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية 2024. تعليم البلينا يتفقد انتظام الإنتخابات الرئاسية 2024 الأنبا ويصا يشارك في الانتخابات الرئاسية ٢٠٢٤.. صور واحتشد عشرات المواطنين، أمام لجان المطرية بالقاهرة، في اليوم الثاني من الانتخابات الرئاسية، متمسكين بحقهم الدستوري، في الإدلاء بأصواتهم واختيار رئيس مصر المقبل.الشرطة تساعد كبار السن بلجان القاهرة في الإدلاء بأصواتهمانطلقت أمس الأحد في التاسعة صباحا وحتى التاسعة مساءً، عملية التصويت في الانتخابات الرئاسية 2024 بمختلف محافظات الجمهورية، في 9376 مركزًا انتخابيًا، بإجمالى 11 ألفًا و631 لجنة اقتراع فرعية، موزعة على المدارس، ومراكز الشباب، والوحدات الصحية، ويحق لحوالى 67 مليون مواطن الإدلاء بأصواتهم وفق قاعدة البيانات الناخبين.تجرى الانتخابات الرئاسية أيام "الأحد والاثنين والثلاثاء"...
نقلت فضائية صدى البلد مشاهد مباشرة الشرطة النسائية تساعد سيدة مسنة للإدلاء بصوتها في الانتخابات الرئاسة 2024.وكشف هاني النحاس مراسل صدى البلد عن تفاصيل اليوم الثاني لـ الانتخابات الرئاسية 2024 من أمام لجنة مدرسة "جابر الصباح "بالمقطم". الانتخابات الرئاسية 2024وقال هاني النحاس، إن هناك توافد مستمر من قبل الشباب و النساء، مؤكداً أن الشباب المصري يثبت في كل يوم أنه على قدر التحديات التي تواجه مصر.وأضاف مراسل صدى البلد ، أن كبار السن حارصين على الإدلاء بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية 2024، لافتاً إلى أن المرأة المصرية دائماً حاضرة في جميع المشاهد الإنتخابية الكبيرة ، و التي تتمتع بقدر كبير من الوعي.
البوابة - يمكن أن تحدث حكة في المنطقة التناسلية أو الحساسة بسبب عوامل مختلفة، بما في ذلك الحساسية والمهيجات والالتهابات والأمراض الجلدية. في حين أن العلاجات المنزلية قد تساعد في تخفيف الحكة في المنطقة التناسلية في بعض الحالات، فمن الضروري طلب المشورة الطبية المتخصصة إذا استمرت الحكة أو تفاقمت.10 حلول منزلية لمشكلة الحكة في المنطقة التناسليةفيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تهدئة الأجزاء الحساسة الحكة:1. حمام صودا الخبز: صودا الخبز لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الحكة والتهيج. أضف 1-2 كوب من صودا الخبز إلى مغطس حمام فاتر واجلس فيه لمدة 15-20 دقيقة.2. حمام الشوفان: الشوفان هو مضاد طبيعي للالتهابات ويمكن أن يساعد في تهدئة الجلد المتهيج. يعتبر دقيق الشوفان الغروي،...
الانتخابات الرئاسية 2024.. شهدت أول أيام عملية التصويت في الانتخابات الرئاسية 2024 تواجد مكثف للشرطة النسائية داخل لجان منطقة مصر القديمة.الشرطة النسائيةوقدمت قوات الشرطة النسائية المساعدة للسيدات وكبار السن والمسنيين للإدلاء بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية 2024.وأعرب الكثيرون عن سعادتهم من اللفتات الإنسانية والدعم الإنساني المقدم من الشرطة النسائية خلال العملية الانتخابية.الشرطة النسائيةيذكر أن الهيئة الوطنية للانتخابات حددت عدد لجان الاقتراع الفرعية التي سيدلى أمامها المواطنون بأصواتهم والتي يبلغ عددها 11 ألفا و631 لجنة بداخل 9376 مركزًا انتخابيًا ما بين مدارس ومراكز شباب ووحدات صحية.الانتخابات الرئاسية 2024تتابع غرفة العمليات بالهيئة الوطنية للانتخابات برئاسة المستشار أحمد بندارى مدير الجهاز التنفيذي للهيئة، متابعة فتح اللجان الانتخابية على مستوى الجمهورية.وتُجرى الانتخابات الرئاسية 2024 داخل مصر وفقا للجدول الزمني المقرر من الهيئة الوطنية للانتخابات أيام...
سطرت الشرطة النسائية مشاهد حضارية وراقية في مساعدات السيدات كبار السن للادلاء باصواتهن في الانتخابات الرئاسية 2024, وتوصليهم لمقر لجنتهم الانتخابية.وتواجدت الشرطة النسائية بشكل مكثف في اول أيام الانتخابات الرئاسية 2024، لتأمين العملية الانتخابية، ومساعدة السيدات وكبار السن منهم، والفتيات؛ للإدلاء بأصواتهم الانتخابية.
انتخابات الرئاسة 2024.. حرصت القوات المتواجدة بمقر الانتخاب بمدرسة فاطمة عنان بالتجمع الخامس على مساعدة سيدة مسنة من كبار السن من خلال توفير كرسي متحرك وحمله وتوصيله لمقر اللجنة للإدلاء بصوتها في الانتخابات.وتشهد الانتخابات الرئاسية تنافس 4 مرشحين هم المرشح الرئاسي عبد الفتاح السيسي، وفريد زهران رئيس الحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي، والدكتور عبد السند يمامة رئيس حزب الوفد، وحازم عمر رئيس حزب الشعب الجمهوري.الانتخابات الرئاسية 2024وتستمر عملية التصويت على مدى 3 أيام وذلك أمام 9376 مركزًا انتخابيًا، تضم 11 ألفًا و 631 لجنة اقتراع فرعية، موزعة على المدارس ومراكز الشباب والوحدات الصحية، وتستقبل الناخبين من التاسعة صباحًا وحتى التاسعة مساءً.وتجرى الانتخابات الرئاسية تحت إشراف قضائي كامل، يتولاه 15 ألف قاض من مختلف الجهات والهيئات القضائية، فضلًا عن مشاركة 14 منظمة...
حرصت قوات الشرطة المكلفة بتأمين الانتخابات الرئاسية، التي انطلقت اليوم الأحد، على مساعدة كبار السن في الدخول والخروج من اللجان الانتخابية المخصصة لهم للإدلاء بأصواتهم. وتصطحب قوات الشرطة المسؤولة عن عملية تأمين الجامعة العمالية بمدينة نصر، كبار السن غير القادرين على الحركة، لمساعدتهم على الإدلاء بأصواتهم. وخصصت الجامعة العمالية التي تحتضن إحدى لجان الانتخابات الرئاسية 2024، مقاعدا لكبار السن، مع دخولهم في أسرع وقت من أجل الإدلاء بأصواتهم.
أكدت الدكتورة زينب حسن استشاري طب الاسرة في مركز المشاف الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن برودة الأطراف تعتبر ظاهرة طبيعية في الكثير من الأحيان، فهي نتاج خطة دفاع من الجسم للحفاظ على الحرارة الداخلية عند التعرض لانخفاض في درجة حرارة الطقس. وقالت: يتحكم الجهاز العصبي اللاإرادي بردة فعل هذه الأوعية الدموية وهو أيضا الجهاز الذي يتأثر بردود الجسم العصبية مثل الخوف والتوتر والقلق. وهذا يفسر برودة الأطراف حتى في الطقس الدافئ أحيانا. وتختلف ردود الفعل بين الأجسام، فبالرغم من أن برودة الأطراف ظاهرة طبيعية إلا أنها تختلف بشدتها من شخص لآخر بحسب الحالة الصحية ونمط الحياة المعتمد. ونصحت بتجنب التعرض للبرد أو للتغييرات المفاجئة بدرجة الحرارة مثل الخروج من مكان دافئ إلى بارد دون حماية الأطراف من خلال...
قالت الدكتورة روان سامر أخصائي التغذية العلاجية إذا كان الطفل يعاني من قلة التركيز في المدرسة والتحصيل الدراسي فهناك أطعمة معينة لابد من إضافتها لنظامهم الغذائي لأن ذلك يساعدهم في التركيز أولها الأطعمة التي تحتوي على أويجا3 مثل المكسرات والأسماك الدهنية يليها البيض ولابد من تناولة في وجبة الإفطار أو العشاء أو حتى في اللانش البوكس في المدرسة لأنه يحتوي على فيتامين بي. بيلينجهام يقود تشكيل ريال مدريد المتوقع لمواجهة ريال بيتيس اليوم وأضافت الدكتورة روان سامر هناك عنصر مهم جداً لابد من إضافته للنظامن الغذائي الخاص بالطفل وهو السلينيوم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويساعد على التركيز وكذلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين بي لصحة الأعصاب لأنها تمنحهم قدرة عالية على التركيز مثل اللحوم والدواجن والأسماك البحرية والشئ الأخير...
مشروب طبيعي (مواقع) الكثير من الأشخاص يعانون من مرض السكري، والذي يتمثل في ارتفاع مستوى السكر في الدم.وثمة العديد من الطرق التي يمكن من خلالها خفض مستوى السكر في الدم، منها تناول الأدوية، أو اتباع نظام غذائي صحي، أو ممارسة الرياضة.اقرأ أيضاً وصفة طبيعية رهيبة للقضاء على مشكلة فراغات الشعر بشكل سريع.. جربيها 8 ديسمبر، 2023 5 أبراج تكتم مشاعرها ولا تظهر الحب بشكل واضح.. هل برجك منها؟ 8 ديسمبر، 2023كما أن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد أيضًا على خفض مستوى السكر في الدم، ومن أفضل هذه المشروبات: ـ الماء:يعد الماء هو أفضل مشروب لمرضى السكري، حيث يساعد على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، كما أنه يساعد على إزالة السموم من الجسم. ـ الشاي الأخضر:هذا ويحتوي الشاي الأخضر على مضادات...
قال وزير الدولة البريطاني للصادرات اللورد مالكولم أوفورد، إن المملكة المتحدة ستساعد أذربيجان في تطهير أراضيها من الألغام. أذربيجان والمملكة المتحدة توقعان على بروتوكول تعاون اقتصادي وثيقة نشرها مكتب رئيس أذربيجان يدعوا فيها لانتخابات رئاسية مبكرة وأضاف الوزير البريطاني - خلال الاجتماع السادس للجنة المشتركة للتعاون الاقتصادي - : "تحدثنا عن كيفية دعم المملكة المتحدة لأذربيجان في هذا المشروع. إزالة الألغام ليست مهمة سهلة. ونحن على استعداد للمساعدة في هذا المجال"، وفق ما نقلته صحيفة أذرنيوز الأذرية. يذكر أن باكو استضافت باكو اليوم الاجتماع السادس للجنة المشتركة للتعاون الاقتصادي بين حكومة أذربيجان وحكومة المملكة المتحدة لبريطانيا العظمى وأيرلندا الشمالية. وبحث اللقاء التعاون بين البلدين في مجالات الأعمال والانتقال إلى الطاقة والرعاية الصحية والبنية التحتية وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات والأمن السيبراني والاقتصاد الرقمي وغيرها...
أشاد رئيس وكالة الفضاء المصرية بالتعاون مع الصين في مجال تكنولوجيا الفضاء، بعد إطلاق قمر صناعي للاستشعار عن بعد يوم الاثنين إلى المدار من مركز إطلاق في شمال غرب الصين.في مقابلة مع شبكة تلفزيون الصين العالمية (CGTN)، قال شريف صدقي، الرئيس التنفيذي لوكالة الفضاء المصرية (EgSA) ، إن الصين ساعدت مصر على أن تصبح رائدة إفريقيا في مجال الفضاء ، حيث يمثل الإطلاق تطورا مهما للقارة الأفريقية ككل.\القمر الصناعي ميسرات-2سيتم استخدام القمر الصناعي MISRAT-2 ، الذي تم إطلاقه بواسطة صاروخ حامل Long March-2C في الساعة 12:10 (بتوقيت بكين) ، في مجالات مثل الزراعة والحفاظ على المياه.قال صدقي: "باستخدام القمر الصناعي ، يمكننا مراقبة التنمية الحضرية ، و يمكننا تحديد التغيرات في مستوى المياه في النهر ، وهو أمر مهم للغاية...
"السر الصغير ليوم ملئ بالطاقة".. فوائد أذكار الصباح في تحسين الأداء.. تعد أذكار الصباح من العبادات المهمة في الإسلام، وهي عبارة عن الأذكار والأدعية التي يقولها المسلمون عند الاستيقاظ من النوم وقبل بدء يومهم.وتتضمن أذكار الصباح العديد من الأدعية والتسبيحات التي تبارك وتحمد الله وتستغفره، وتشمل أيضًا الدعاء للحصول على الخير والبركة في اليوم المقبل. وفيما يلي مقال يشرح أهمية أذكار الصباح وفوائدها.أهمية أذكار الصباحنرصد لكم في السطور التالية أهمية أذكار الصباح:- "قوة البداية".. فوائد أذكار الصباح في تعزيز يومك بداية يومك بأمل: فضل أذكار الصباح في تحقيق إيجابية حياتك "قوة الكلمة".. كيف تحول أذكار الصباح حياتنا إلى تجربة مميزة؟ 1- توجيه الشكر والحمد لله: يعبر المسلمون عن شكرهم وامتنانهم لله على نعمة الحياة والاستيقاظ من النوم بأذكار الصباح، فهي...
قدمت دراسة حديثة أجريت في كلية الطب جامعة «واشنطن» الأمريكية، مساهمة ملحوظة في فهمنا لكيفية مساعدة «البروبيوتيك» (البكتيريا المفيدة) فى السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.وفى هذه الداسة، تم إختبار سلالتين محددتين من «البروبيوتيك»، «البيفيدوباكتيرا اللاكتيس»، واللاكتوباكيللوس رامنوسوس، على الفئرانوأجرى الفريق البحثي، بقيادة عالم الأحياء الحسابي «جون لي»، وعالم الأحياء الدقيقة «تشي هونج سون»، تجربة مفصلة استمرت 16 أسبوعا.. لاحظ الباحثون تأثير هذه «البروبيوتيك» ( البكتيريا المفيدة ) على التركيب الميكروبي للأمعاء للفئران التي طورت ارتفاع ضغط الدم بسبب اتباع نظام غذائي عالي الفركتوز، والنتائج التي توصلوا إليها مثيرة للاهتمام ويمكن أن تمهد الطريق لعلاجات جديدة لارتفاع ضغط الدم. وبحسب الباحثين، كشفت الدراسة عن بعض النتائج المثيرة للإهتمام، بشأن فعالية «البروبيوتيك»، حيث أظهرت الفئران التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم والتي تم...
يعد الليكوبين في الطماطم من العناصر التي تحتوي على فوائد صحية كثيرة ضد السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى العناية بالبشرة وإبطاء شيخوختها.وحسب الدكتور ويليام لي، خبير مكافحة الشيخوخة، فإن لليكوبين مزايا متعددة لإبطاء شيخوخة الخلايا. ويقول الدكتور لي، إن احتمال امتصاص الجسم لليكوبين من الطماطم النيئة لا يصل لأكثر من 20% لذلك ينصح بطبخ الطماطم عبر تسخينها مع زيت الزيتون الذي يرفع الامتصاص إلى 80%. ونصح الطبيب بتناول حساء الطماطم، والكركم المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، لتعزيز فوائد الطماطم المغذية للبشر، وويوجد الليكوبين أيضاً في البطيخ، والكريب فروت الوردي، والجوافة، والبابايا، والتوت، ما يوفر مجموعة خيارات لإدراجه في النظام الغذائي، وفق إكسبرس البريطانية.
عرضت صحيفة إنديان إكسبرس، 3 إعدادات في هواتف غالاكسي تساعد على إبطاء تدهور بطاريتها.حماية البطاريةلا يجب شحن أو تفريغ الهاتف الذكي بالكامل، ووفق شركة سامسونغ، فإن شحن هاتف غالاكسي بنسبة 85% يمكن أن يطيل عمر البطارية. ولأنه يصعب مراقبة ذلك، وفرت سامسونغ خياراً يوقف الشحن تلقائياً عندما تصل نسبته إلى 85%. ولذلك يجب الانتقال إلى الإعدادات ثم البطارية ثم تمكين حماية البطارية للحد من شحن الهاتف الذكي عند 85 %.تعطيل الشحن السريعيؤدي الشحن السريع إلى تسخين البطارية، وبتعطيله في سامسونغ الذكي، يمكن منع التسخين الزائد أثناء الشحن، ما يطيل عمر البطارية. وإذا كان الجهاز يدعم الشحن اللاسلكي، فيمكن أيضاً تعطيل الشحن اللاسلكي السريع، الذي يولد حرارة أعلى.لذلك يجب االنتقل إلى الإعدادات ثم البطارية ثم إعدادات الشحن وتعطيل الشحن السريع.التطبيقات غير...
يلعب النظام الغذائي دورا مهما في خفض الكوليسترول، حيث يؤثر مستوى ونوع الكوليسترول على الحالة الصحية، فالنسبة المرتفعة تضر بصحة الإنسان، أما المنخفضة فتؤدي إلى الإصابة بالجلطات الدماغية وتؤثر على عضلة القلب، وهناك 9 أطعمة تؤدي إلى خفض مستوى الكوليسترول في الجسم، وفق موقع «مايو كلينك» الطبي. الدكتور محمد حسين، أخصائي الجهاز الهضمي، أكد لـ«الوطن»، أن هناك أطعمة يمكن أن تساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، بينها نوع من أنواع الأرز وبعض المكسرات، والأسماك والثوم وغيرها، وهي كالتالي: 1- الأرز الأحمر الأرز الأحمر منخفض السعرات الحرارية وفق «حسين»، مؤكدا أنه يجب أن يكون مدرجا في النظام الغذائي حيث يحتوي على مادة تشبه من الناحية الهيكلية الستاتينات التي تخفض مستوى الكوليسترول. 2- حبوب الشوفان تحتوي حبوب الشوفان على ألياف قابلة...
قال رئيس لجنة الاستخبارات بمجلس النواب الأمريكي، النائب الجمهوري عن ولاية أوهايو، مايك تورنر، يوم الأحد، إن هناك "انهيارًا كاملاً" في الاستخبارات الإسرائيلية قبل أن تشن حماس هجومها في 7 أكتوبر.ذكرت صحيفة نيويورك تايمز مؤخرًا أن المسؤولين الإسرائيليين حصلوا على خطط حماس لهجوم 7 أكتوبر قبل أكثر من عام من وقوعه، مستشهدين بوثائق ورسائل بريد إلكتروني ومقابلات. أفادت الصحيفة أن الوثيقة تم توزيعها على المسؤولين العسكريين والمخابرات الإسرائيليين، لكن الخبراء رفضوا الخطة باعتبارها طموحة للغاية بحيث لا يمكن لحماس تنفيذها. وأشار البيت الأبيض إلى أن هذه الخطط لم تتم مشاركتها مع المخابرات الأمريكية قبل الهجوم.قال رئيس لجنة الاستخبارات بمجلس النواب، مايك تورنر في مقابلة في برنامج "واجه الأمة" على قناة سي بي إس: "أعتقد أن ما رأيتموه كان مجرد رفض عام من...
رصد-أثير أعلنت وزارة الدفاع البريطانية بأن الجيش البريطاني سيقوم برحلات استطلاعية فوق قطاع غزة للمساعدة في تحديد أماكن الرهائن الذين لدى حماس منذ السابع من أكتوبر. ويقدّر الجيش الإسرائيلي عدد الأشخاص الذين احتجزوا بنحو 240. وبعد إطلاق سراح ما مجموعه 110 رهائن منذ بدء النزاع، بما في ذلك 105 خلال الهدنة، معظمهم نساء وقصّر، لا يزال هناك 136 رهينة. وقالت وزارة الدفاع البريطانية في بيان نشر مساء أمس «دعما لأنشطة إنقاذ الرهائن المستمرة، ستجري وزارة الدفاع البريطانية رحلات استطلاعية فوق شرق البحر الأبيض المتوسط، بما في ذلك العمل في المجال الجوي فوق إسرائيل وغزة». وأكدت الوزارة أن «طائرات المراقبة ستكون غير مسلحة، ولن يكون لها أي دور قتالي، وستكون مهمتها فقط تحديد مكان الرهائن». وبحسب البيان فإنه «سيتم تمرير...
كشف السفير المصرى فى بوليڤيا طارق الوسيمي تفاصيل اليوم الأول والثانى من تصويت المصريين بالخارج في الانتخابات الرئاسية المصرية 2024 ، موضحًا أن الإقبال في تزايد مستم، وإن الإقبال الضعيف فى اليوم الاول يرجع لسبب أن اليوم الجمعة ليس إجازة رسمية.وقال خلال الاتصالات التي أجراها مع الهيئة الوطنية للانتخابات بتقنية الفيديو كونفرانس«الطابع العام إيجابي واحتفالي وفيه تقدير شديد للتسهيلات المقدمة والشفافية والسلاسة وهو انطباع انتقل للمواطنين المقيمين في ألبانيا، ولدينا ثقة كبيرة أنَّ سير العملية الانتخابية سيستمر جيداً حتى اليم ، آخر أيام الاقتراع، وهو يعكس جهد كبير بذل للوصول إلى مستوى عال من الكفاءة». أجرى المستشار أحمد بندارى، مدير الجهاز التنفيذي بالهيئة الوطنية للانتخابات، رئيس غرفة عمليات الهيئة الوطنية للانتخابات، الاتصالات بتقنية الفيديو كونفرانس، مع مسؤولي البعثات الدبلوماسية بالدول ورؤساء لجان...
الوزن الزائد والدهون مشكلة يعاني منها كثير من الأشخاص، في فصل الشتاء خاصة محبي الطعام، ما يجعلهم يتبعون نظام غذائي صحي مع تناول بعض المشروبات الطبيعية بينها شاي البابونج الشهير والحليب، ونستعرض في هذا التقرير الطرق التي تساعد على التخلص من الدهون في أسبوع دون اللجواء إلى ممارسة التمارين الرياضة. هناك العديد من المشروبات التي تساعد على التخلص من دهون البطن في أسبوع ومنها الحلبة، إذ هي من المشروبات التي تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن، وضبط مستويات السكر بالدم وذلك وفقا لما ذكره موقع «medicalnewstoday». التخلص من الدهون سمك السلمون يساعد على فقدان الوزن والتخلص من الدهون، لأنه غني بالأوميجا 3، ولا ينتج جسم الإنسان بشكل طبيعي هذه الدهون الصحية، لذا فإن تناول السلمون أو الأسماك الدهنية الأخرى مرتين في...
زودت الولايات المتحدة، الاحتلال الإسرائيلي بـ100 قنبلة خارقة للتحصينات وعشرات الآلاف من الأسلحة الأخرى، وذلك لاستخدامها ضد حركة "حماس" في غزة. إسرائيل تقصف غزة بقنابل أمريكا الذكية وزير العدل الفلسطيني: الأمم المتحدة تتحمل مسؤولية ما يحدث لشعبنا في غزة ونقلت صحيفة "وول ستريت جورنال" في تقرير، عن مسئولين أمريكيين أنه تم تزويد إسرائيل بقنابل خارقة للتحصينات برأس حربي من نوع "بي إل بو-109" مصمم لاختراق الخرسانة قبل أن ينفجر. وقال التقرير إن الإمدادات العسكرية الأمريكية التي بدأت بعد وقت قصير من هجوم "حماس" شملت 15 ألف قنبلة و57 ألف قذيفة مدفعية، وإن العملية لا تزال مستمرة، وبحسب "وول ستريت" فإن من بين الذخائر التي نقلتها الولايات المتحدة إلى إسرائيل أكثر من 5آلاف قنبلة غير موجهة من طراز MK82، وأكثر من 5400 قنبلة...
نجح باحثون من السويد في اكتشاف خصائص مفيدة للبروكلي تساعد على الوقاية من مرض السكري، فهو يؤثر على كيفية استقلاب الجسم للسكر، وقد يقي من السكري من النوع الثاني، والذي يظهر بسبب سوء التغذية. تغييرات نمط الحياة تساعد على تجنب مرض السكري من النوع الثاني فوائد البروكليأظهرت التجارب أن هذا المنتج يمكن أن يساعد أولئك الذين يعانون من مرض السكري، ووفقا للعلماء، فقد نوقشت فوائد البروكلي لصحة الإنسان مرارا وتكرارا من قبل، ولكن هذه المرة ظهرت مؤشرات جديدة حول سبب كونه مفيدا.ويسمح لك المركب الموجود في البروكلي بالتحكم في مستويات الجلوكوز في الدم، وهو أمر مهم جدًا للأشخاص المعرضين لمرض السكري أو أي اضطرابات استقلابية أولية.شارك مئات من المتطوعين في التجربة، وأجروا اختبارات مختلفة قبل وبعد تناول البروكلي لعدة أسابيع...
تعد الأطعمة الكاملة من أهم الأشياء التي تساعد في علاج ضغط الدم المرتفع والمعروف باسم القاتل الصامت. يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل هتاكله من غير تعب.. أسرار تناول العدس بدون غازات ولا انتفاخات ووفقا لما جاء في موقع drugs يمكن أن تسبب الأطعمة المصنعة أو الدهنية، مثل النقانق أو الدجاج المقلي أو الهامبرجر أو البطاطس المقلية، التهابًا في الجسم مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويمكن أن تساعد الخضار والفواكه والحبوب الكاملة في تقليل هذا الالتهاب وقد تكون المركبات النباتية التي تسمى الفلافانول مفيدة بشكل خاص في خفض ضغط الدم.أفادت إحدى الدراسات التي أجريت على 25000 شخص أن اتباع نظام غذائي غني بالفلافانول يساعد على خفض ضغط الدم. وتشمل الأطعمة الغنية بالفلافانول الذي...
يقسم الله تعالى في سورة التين بالتين والزيتون، مما يدل على أهميتهما بالنسبة لجسم الإنسان، وقد اكتشف العلماء حديثًا أن مادة الميثالونيدز، التي توجد في كل من التين والزيتون، لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك: إعطاء الجسم الطاقة والحيوية.خفض نسبة الكوليسترول في الدم.تقوية القلب.إزالة أعراض الشيخوخة. العسل طعام أهل الجنة "فيه شفاء للناس" فوائد التينتنظيم ضغط الدم: يحتوي التين على البوتاسيوم، الذي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم، الذي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم إذا زادت نسبته.إنقاص الوزن: يحتوي التين على الألياف، التي تشعر الإنسان بالشبع وتساعد في تقليل الرغبة في تناول الطعام.تحسين الهضم: تساعد الألياف الموجودة في التين على تخفيف الاضطرابات الهضمية وتنظيم حركة الأمعاء ومعالجة الإمساك.الوقاية من سرطان الثدي:...
يوصى خبراء التغذية بالوجبات الخفيفة للأشخاص الذين يفقدون الوزن وأولئك الذين يرغبون في التخلي عن الحلويات في نظامهم الغذائي اليومي. وذكرت مجلة She Finds عن الوجبات الخفيفة التي يمكن أن تحد من الرغبة الشديدة في تناول السكر، ونصح خبراء التغذية الذين تحدثوا في منشوره بإدراجها في النظام الغذائي لأولئك الذين قرروا التخلي عن الحلويات الجاهزة فالوجبات الخفيفة التي يقترحها الخبراء تساعد في جعل الرغبة في المذاق الحلو أقل إيلامًا. حمص بالخضاروفقًا لأخصائية التغذية المسجلة ليزا يونج، يعد هذا أحد خيارات الوجبات الخفيفة الصحية للجميع تقريبًا، بما في ذلك أولئك الذين يفقدون الوزن يعزز البروتين الموجود في الحمص الشعور بالامتلاء طويل الأمد. تحفز الألياف النباتية نمو النباتات المعوية المفيدة، والتي لا تتطلب الحلويات لتطورها. التفاح بالزبدةيزود التفاح الجسم بالألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ على...
أخبار ليبيا 24 – متابعات قال علماء إن البنك الحيوي في المملكة المتحدة كشف النقاب عن بيانات جديدة توفر “الصورة الأكثر تفصيلا عن صحة الإنسان”. وتزود البيانات المستمدة من تسلسل الجينوم الكامل لنصف مليون شخص، الباحثين بـ “مجموعة الأدوات النهائية” لجعل الاكتشافات الجديدة حول تطور المرض ممكنة. ويحلل تسلسل الجينوم الكامل، الجينوم البشري بأكمله، وهو رمز وراثي فريد يتكون من ثلاثة مليارات وحدة بناء. ويمكن للبيانات أن تمكّن الباحثين من النظر في المخاطر الشخصية للأمراض الشائعة، وفهم الأمراض الوراثية بشكل أفضل، وتطوير أدوية جديدة. وقالت البروفيسورة نعومي ألين، كبيرة العلماء في البنك الحيوي في المملكة المتحدة، إن نشر البيانات يعني أنه “في غضون سنوات قليلة قد نرى أدوية جديدة وأكثر فعالية لأمراض القلب والسكري من النوع الثاني والأمراض الوراثية النادرة...
قال تقرير من المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو إن فوائد الجري في الطقس البارد تفوق فوائد الجري في ظروف أكثر دفئاً. الرياضة في درجات حرارة باردة تساعد في تحويل الدهون البيضاء السيئة إلى دهون بنية جيدة وأشار التقرير إلى أبحاث حديثة وجدت أن الجري في الطقس البارد يمكن أن يخدع الجسم في استجابات أيضية إيجابية، فيحرق المزيد من الدهون السيئة، ويفقد المزيد من الوزن. وقال الدكتور جوشوا بلومغرين من جامعة راش: "لا يجب أن يجبر الطقس البارد العدائين على البقاء في الداخل، وأنا أشجع مرضاي على مواصلة الجري بأمان في الهواء الطلق، فالرياضة دواء حتى في الشتاء". وأوضح بلومغرين أن ممارسة الرياضة في درجات الحرارة الباردة يمكن أن تساعد في تحويل الدهون البيضاء "السيئة" إلى...
قام العديد من العلماء البريطانيون بتطوير أول روبوت في العالم يقوم بإيجاد وإصلاح الحفر في الشوارع باستخدام الذكاء الاصطناعي. تم إنشاء الروبوت ذاتي القيادة ، الذي يبدو وكأنه تقاطع بين دبابة ومدحلة، من قبل شركة التكنولوجيا Robotiz3d لمساعدة السلطات المحلية في إصلاح الثقوب في الطرق. سيستخدم الروبوت الذكاء الاصطناعي (AI) لتحليل هندسة الحفر وسيقوم بجمع بيانات القياس أثناء عمله , وسوف يستخدم خوارزمية تنبؤية فريدة من شأنها أن تساعد السلطات المحلية على التنبؤ بظروف الطريق بدقة، مما يمكنها من إعطاء الأولوية للصيانة الوقائية للطرق. وتأمل شركة Robotiz3d , أن تعمل الآلة على تقليل الوقت والتكلفة وانبعاثات ثاني أكسيد الكربون وهدر المواد المرتبطة بإصلاح الحفر والشقوق , وتأمل الشركة،، أن تعمل على تحسين العمر الافتراضي والسلامة على الطرق في المملكة المتحدة....
في دوامة التحديات الصحية التي تواجه البشر، تبرز قرحة المعدة كإحدى المشاكل الشائعة والمؤثرة على جودة الحياة، وتعد هذه الحالة الطبية نقطة تلاقٍ بين أسلوب الحياة والعوامل البيئية، حيث يتجاوز تأثيرها الجسدي إلى التأثير النفسي.وفي هذا السياق، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة حول أفضل مشروبات علاج قرحة المعدة. مشروبات لعلاج قرحة المعدةعند التعامل مع قرحة المعدة، يُفضل استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة. ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي يُعتبر بعض المرضى أنها قد تخفف من أعراض قرحة المعدة:1. الماء: - شرب كميات كافية من الماء يساعد في تخفيف حدة الحموضة في المعدة. 2. الشاي الأخضر: - يحتوي على مضادات الأكسدة وقد يكون له تأثير مهدئ على المعدة.3. الشاي الأعشاب: - بعض الأعشاب مثل النعناع...
يعاني بعض الأشخاص من مرض السكر، هذا ما يضعهم أمام تحدي كبير أثناء اختيار الأطعمة التي يتناولونها، ويوضح الخبراء أنه من الممكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال تعديل النظام الغذائي باستخدام الخضروات الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين بشكل أفضل، مما يساعد أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم.ونستعرض خلال السطور القادمة أفضل 4 خضروات لتقليل مستويات السكر في الدم، وذلك بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.أفضل الأطعمة لتقليل مستويات السكر في الدموتتمثل أفضل الأطعمة لتقليل مستويات السكر في الدم، فيما:1) القرع المرمن أكثر الخضروات الصحية الغنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر بشكل طبيعي. تحتوي الكاريلا على مركبات يمكنها تحسين استخدام الجلوكوز وزيادة حساسية الأنسولين، وقد يساعد تناول القرع المر بانتظام على...
اكتشف العلماء من جامعة "شيكاغو" فوائد غير متوقعة للأحماض الدهنية الموجودة في الحليب ولحوم الأبقار والأغنام. واتضح أن حمض ترانسفاكسينيك (TVA) يمكن أن يكون مساعدا جيدا في علاج السرطان، لأنه يساعد الخلايا التائية المناعية على اختراق الأورام وقتل الخلايا السرطانية. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الذين يخضعون للعلاج المناعي ضد السرطان يستجيبون بشكل أفضل للعلاج إذا كانت لديهم مستويات أعلى من TVA في الدم. إقرأ المزيد خضار تخفض خطر الإصابة بالسرطان! وقال دكتور الفلسفة جينغ تشين وأستاذ الطب جانيت دافيسون رولي في جامعة "شيكاغو": "هناك العديد من الدراسات التي تحاول فك العلاقة بين النظام الغذائي والصحة. ومن الصعب للغاية فهم الآليات بسبب التنوع الكبير في الأطعمة التي يتناولها الناس. ولكن إذا ركزنا فقط على المواد الغذائية والأيضات التي يتم الحصول...
تمكن فريق بحثي بقيادة علماء من جامعة نورثويسترن الأميركية من اكتشاف عنقود جديد من الجينات يمكن أن يلعب دورا هاما في علاج السرطان، بل ويفتح الباب لتطورات مستقبلية في فهم عدد من الأمراض الوراثية. وبحسب الدراسة التي نشرها الفريق في دورية "ساينس أدفانسز"، فإن هذه المجموعة الجديدة من الجينات -والتي سميت "إلوا 3"- فريدة من نوعها بالنسبة للبشر ولفئة الرئيسيات من الثدييات غير البشرية. كتاب الحياة فخلال عدة عقود مضت أدت التطورات المتسارعة في تقنيات "تسلسل الجينوم البشري" إلى تحقيق فهم أفضل لمختلف المناطق في جميع أنحاء الجينوم البشري. ولفهم فكرة تسلسل الجينوم البشري تخيل أن جسدك يحتوي على كتاب تشغيل (الجينوم)، وكل صفحة من الكتاب تحتوي على تعليمات لبناء جزء من جسمك وصيانته، فمثلا تركيب أنفك أو لون شعرك...
قال الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، إن مسابقة حافز الابتكار، التي أطلقها وزير التعليم العالي الدكتور أيمن عاشور، تحفز الطلاب في مختلف التخصصات العلمية، للوصول بمشاريعهم إلى الأسواق. وأضاف رئيس جامعة قناة السويس، في بيان صحفي، أن المسابقة تستهدف من لديهم أفكار ابتكارية تقدم حلولاً لتحديات التنمية في مصر، مناشدا الطلاب بالمشاركة في فعاليات المسابقة، لافتاً إلى الفوائد والفرص الرائعة للطلاب المبتكرين. 1.5 مليون جنيه دعم مالي للمشروعات وقال الدكتور ناصر مندور إن الدعم المالي للمشاريع يصل إلى 1.5 مليون جنيه، مع توفير برامج تدريبية متنوعة، إلى جانب تنظيم جلسات توجيه وإرشاد لتطوير المشروع، بمشاركة خبراء متخصصين في مجال الابتكار، كما تتيح المسابقة فرصة للمشاركة في مسابقات دولية. شروط الاشتراك في المسابقة وأشار إلى أنه يشترط في الطالب المتقدم...
يعاني عدد كبير من أصحاب البشرة الجافة فى فصل الشتاء، وذلك لما تتعرض له بشرتهم من جفاف.ووفقًا لما جاء فى موقع «stylecraze»، فإن العناية بالبشرة وترطيبها يحتاج إلى اتباع بعض النصائح.نصائح للعناية بالبشرة الجافة فى الشتاء1) الماء الدافئ مرفوضالماء الدافئ يتسبب فى جفاف الجلد بشكل كبير جدًا ويؤدى إلى تقشير للبشرة، حيث يتسبب فى شد البشرة وجفافها، لذا يفضل غسل البشرة بالماء الفاتر.2) تجفيف البشرةقد يخطئ البعض عند تجفيف أجسامهم ويستعينون بفوطة خشنة، ما يتسبب فى جفاف البشرة، لذلك يفضل تجفيف من خلال الطبطبة بمناديل ورقية، بدون مسح الوجه.وصفات لنضارة البشرة3) الترطيبالترطيب من الخطوات المهمة، لذا قومى بترطيب البشرة بأكثر من مرة في اليوم لكن احرصي على أن يكون المرطب يناسب طبيعة بشرتك ويفضل أن يكون خاليًا من الزيوت، ويحتوى...
أهمها "تقليل التورم والالتهابات في الجسم"..5 فوائد سحرية لتناول القرفة..القرفة هي توابل مشهورة تستخدم في المطابخ حول العالم، وهي تستخرج من لحاء شجرة القرفة، تحتوي القرفة على مجموعة من المركبات النشطة مثل الكانيلين والكورسيتين والكيتونات السنيماليديه، ولها العديد من الفوائد الصحية المحتملة. حيث تُساهم القرفة في خسارة الوزن، لأنه تحتوي اعلى الألياف الغذائية التي بدورها تساعد في تحفيز الشعور بالشبع، وتحتوي القرفة على إنزيمات مضادة للسرطان كما ويمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، مما يجعلها تساهم في مقاومة السرطان والحد من انتشاره. تمتلك مستخلصات القرفة خصائص قد تحد من الإصابة بأعراض مرض الزهايمر،.كما أنه تحد من الإصابة بمرض التصلب المتعدد بسبب امتلاك القرفة تأثيرات مضادة للالتهاب تؤثر على الجهاز العصبي، وتحديدًا على بعض أجزاء الدماغ، كما ولها القدرة على إعادة مستويات...
يقع بعض من يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم في حيرة عند اختيار أي الأطعمة التي يمكن تناولها بشكل آمن.ويوضح الخبراء أنه من الممكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال تعديل النظام الغذائي باستخدام الخضروات الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين بشكل أفضل، مما يساعد أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم. بحسب مانشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يساعد الأنواع الخمسة التالية من الخضروات بشكل كبير في إدارة الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم.. القرع المرإن القرع المر، المعروف أيضًا باسم الكاريلا، من أكثر الخضروات الصحية الغنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر بشكل طبيعي. تحتوي الكاريلا على مركبات يمكنها تحسين استخدام الغلوكوز وزيادة حساسية الأنسولين. قد يساعد تناول القرع المر بانتظام على...
يقع بعض من يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم في حيرة عند اختيار أي الأطعمة التي يمكن تناولها بشكل آمن، ويوضح الخبراء أنه من الممكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال تعديل النظام الغذائي باستخدام الخضروات الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين بشكل أفضل، مما يساعد أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم. بحسب مانشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يساعد الأنواع الخمسة التالية من الخضروات بشكل كبير في إدارة الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم: القرع المرإن القرع المر، المعروف أيضًا باسم الكاريلا، من أكثر الخضروات الصحية الغنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر بشكل طبيعي. تحتوي الكاريلا على مركبات يمكنها تحسين استخدام الغلوكوز وزيادة حساسية الأنسولين. قد يساعد تناول القرع المر...
أذكار الصباح هي الأذكار والأدعية التي يُنصح بها في الصباح للمسلمين، تعكس هذه الأذكار التوجه الديني والروحاني الذي ينبغي أن يحافظ عليه المسلم طوال يومه. أذكار الصباح.. رحلة الطمأنينة والقرب من الله في بداية يومك فضل الأعمال في يوم الجمعة.. السنن والأفعال المستحبة ولحظات إجابة الدعاء أهمية أذكار الصباحتهيئة النفس: تساعد أذكار الصباح على تهيئة النفس لبداية يوم إيجابي وموفق.تعزيز التواصل مع الله: تعزز هذه الأذكار التواصل والقرب من الله.توجيه النية: تساعد في توجيه النية نحو الخير والسعادة. أمثلة على أذكار الصباحأذكار الاستيقاظ: مثل القول: "الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور."أذكار الوضوء: تشمل الأذكار التي يقالها عند أداء الوضوء الصباحي.أذكار الصباح العامة: تشمل أذكار متنوعة مثل القراءة من القرآن والدعاء بالرزق والصحة.الأثر الإيجابي لأذكار الصباحالسلامة النفسية: تساعد...
كشف حمدي موافي، رئيس المشروع القومي لتطوير إنتاج الأرز، تفاصيل جديدة عن زراعة محاصيل الأرز الجديدة.وأكد "موافي"، خلال لقاء ببرنامج "مانشيت"، مع الاعلامي جابر القرموطي، على قناة سي بي سي، أن الأصناف الجديدة من محاصيل الأرز هدفها الرئيسي هو توفير المياه، لافتا الي أن المحاصيل الجديدة تواجه الملوحة في الأرض والتغيرات المناخية.وشدد رئيس المشروع القومي لتطوير إنتاج الأرز، على أن مصر تحقق اكتفاء ذاتي من الأرز، وفائض بعد استنباط سلالات جديدة، متابعاً، أن مصر تحتل مكان مرموقة عالميا وانتاجية الفدان وصلت 6 أطنان. حصلنا على الجائزة الدولية الذهبية لأول مرة في الغذاءواستطرد "حصلنا على الجائزة الدولية الذهبية لأول مرة في الغذاء في معرض جنيف الدولي على معرض سخا سوبر 300 وأخذ جائزة جنيف الدولية للابتكارات".وأشار أن نجاحهم في زراعة عشرات الأصناف...
تكافح الحاجة أم حامد إلى جانب زوجها المسن ابو حامد ، حيث تنقل الخضار معه كل يوم في الصباح الباكر داخل أسواق محافظة الجيزة.وقالت الحاجة أم حامد" لصدي البلد "إنها تعمل منذ 35 عاما، وبدأت العمل والنزول مع زوجها بعد سوء حالته الصحية، أضافت قائلة : "لقيته تعبان وكل ما كان يطلع علشان يشتغل بصرّ عليه إني أطلع معاه، علشان أساعده في جمع الخضار ونقلهوقالت أم حامد إنها تبلغ من العمر أكثر من 60 عاما، وإن يومهما يبدأ بصلاة الفجر، مضيفة: أنا واخدة على الحركة ولو قعدت في البيت أتعب، وأمنيتي إني أعمل عمرة قبل ما أموت.نصحت أم حامد السيدات أن يكافحن بجانب أزواجهن مضيفة أنها كانت تعمل في تنظيف المنازل و في عمارة ، و غسيل السيارات ، و...
بعد أكثر من 40 يومًا من اندلاع الحرب في غزة، ودون وقف لإطلاق النار ليوم واحد، أعلنت قطر اليوم الأربعاء توصّل إسرائيل وحماس إلى اتّفاق على "هدنة إنسانية" مدّتها أربعة أيام قابلة للتمديد، وتضمن ذلك الاتفاق اطلاق سراح 50 امرأة وطفل تحتجزهم رهائن في قطاع غزة، على أن يتم الإفراج عن عدد عدد من النساء والأطفال الفلسطينيين الأسرى في السجون الإسرائيلية.معلومات عن الهدنة الإنسانية في غزةتبدأ الهدنة خلال 24 ساعة من موعد الإعلان عنها، وتستمر لمدة 4 أيام، ويشمل الاتفاق تبادل 50 من الأسرى من النساء والأطفال في قطاع غزة في المرحلة الأولى، في مقابل إطلاق سراح عدد من النساء والأطفال الفلسطينيين الأسرى في السجون الإسرائيلية، ويتم في المراحل التالية زيادة أعداد المفرج عنهم، ومن المتوقع أن يلي الافراج عن...
قالت الدكتورة غادة علي عضو مجلس النواب عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، إن المرحلة الراهنة تشهد تحديات كبيرة تجاه القضية الفلسطينية، والجهود المصرية المكثفة نجحت في حلحلة القضية بشكل واضح، وصولا إلى هدنة إنسانية مؤقتة في قطاع غزة. مصر تتصدى لمخطط تهجير الفلسطينيين أوضحت «على» في تصريحات لـ«الوطن»، أن الدبلوماسية المصرية سطرت نجاحا جديدا في تاريخها من خلال الاتفاق على هدنة وتبادل المحتجزين، مؤكدة أن مخطط تهجير الفلسطينيين من غزة إلى سيناء يعني القضاء على القضية الفلسطينية، وهو ما ترفضه مصر من البداية، جملة وتفصيلا، مؤكدة أنه لا بديل عن إقامة الدولة الفلسطينية المستقلة وعاصمتها القدس. الهدنة تساعد في تهدئة الأوضاع أكدت نائبة التنسيقية أن الهدنة تساعد بشكل كبير في تهدئة الأوضاع في المنطقة، وتأتي في إطار السعي المصري للوصول...
رحبت وزارة الخارجية الصينية، اليوم الأربعاء، بالهدنة المؤقتة، وتأمل أن تساعد في تخفيف الأزمة الإنسانية في غزة.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق يشمل إخراج أجانب مقابل إدخال...
شفق نيوز/ أعلنت الرئيسة الجورجية، سالومي زورابيشفيلي، اليوم الأربعاء، العثور على كلبها الذي فقد في تبليسي بعد دعوة اطلقتها على مواقع التواصل الاجتماعي لمساعدتها في ايجاده. وكتبت زورابيشفيلي في صفحاتها على مواقع التواصل الاجتماعي" تم العثور عليه! شكرا للجميع!". وكانت الرئيسة الجورجية قد أعلنت عن فقدان كلبها الذي يدعى جمبورا وسط العاصمة الجورجية تبليسي، ودعت الجميع عبر مواقع التواصل الاجتماعي للتواصل معها في حال العثور عليه. وفي نيسان/ أبريل 2019، نشرت زورابيشفيلي لأول مرة على شبكات التواصل الاجتماعي صورة للكلب المذكور الذي كان عمره سبعة أشهر حينها، وقالت إنها عثرت عليه في منطقة كاخيتي خلال إحدى الحملات الانتخابية، وأطلقت عليه اسم جمبورا، وظهرت عدة مرات وهي تتمشى مع حيوانها الأليف بالقرب من مقر إقامتها في العاصمة الجورجية.
هناك قائمة طويلة من الأطعمة التي تُساعد على ارتفاع الكوليسترول في الدم وقائمة أخرى بالأطعمة التي تساعد على خفضه في الجسم، فارتفاع الكوليسترول في الدم من المؤشرات الصحية التي قد تصبح خطيرة على الجسم لذلك يجب على الشخص متابعته ومحاولة خفضه باتباع نظام غذائي صحي لأنه في حالة تركه قد يسبب أمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية وغيرها.وارتفاع مستويات الكوليسترول الضار ( LDL ) ترتبط بشكل مباشر بزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب وأمراض الشرايين التاجية، كما يرتبط أيضًا انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد ( HDL ) وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ( TGs ) بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب أيضًا لذلك فمن الأفضل أن تحافظ على مستويات الكوليسترول الضار في جسمك (LDL ) منخفضة ومستويات الكوليسترول الجيد ( HDL ) مرتفعة وذلك لتجنب...
مهارات التفكير من الأمور المهمة التي يجب على كل شخص اكتسابها فهي تساعد في حل الكثير من المشكلات واتخاذ الكثير من القرارات الصائبة، ومن ضمت تلك مهارات التفكير “التصنيف، المقارنة، العصف الذهني، البدائل والخيارات، الاستنتاج، التوقع، التحليل، والتقييم” وكل هذه المهارات لها قدرة كبيرة على جعل الشخص الدي يمتلكها يكون لديه مهارات مميزة تساعده في امور حياته. مهارة التصنيف: توصف هذه المهارة بأنها القدرة على جمع الأشياء أو الوحدات في مجموعات وفقاً للتشابه والاختلاف فيما بينها، بحيث تتضمن كل مجموعة وحدات ذات خواص أو صفات مشتركة.المقارنة: تساعد هذه المهارة على معرفة أوجه الشبه وأوجه الاختلاف بين شيئين أو أكثر عن طريق تفحص العلاقات بينهما، والبحث عن نقاط الاتفاق ونقاط الخلاف، ورؤية ما هو موجود في إحداها ومفقود في الآخر.العصف الذهني:هو نوع من التفكير...
خبراء التعليم:ملتقيات الابتكار وريادة الأعمال جسر بين الشباب والصناعةدور الجامعات والمؤسسات في دعم مستقبل الشباب المبدعملتقيات التوظيف جسر حيوي بين الطلاب وسوق العمل وخفض معدلات البطالةملتقيات التوظيف فرصة لتحضير الشباب للحياة المهنيةتأثير ملتقيات التوظيف في تطوير شخصيات الشباب وبناء الثقة بالنفس ريادة الأعمال واحدة من السبل التي يمكن من خلالها تمكين الشباب وتحفيزهم على المساهمة في بناء اقتصاد مزدهر. وتشجع ملتقيات الابتكار وريادة الأعمال على ربط التعليم بالصناعة وتوفير منصة للتفاعل بين رواد الأعمال والخبراء والجهات الداعمة.أكدت الدكتورة أمل شمس، الخبيرة التربوية، الأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، أن توجيه الاهتمام والدعم نحو الشباب في مصر يعتبر استثمارًا حقيقيًا في بناء المستقبل، حيث يشكلون القوة الحية والمحركة للتغيير والتقدم، ومن خلال تطوير مهاراتهم ومنحهم الفرص اللازمة، يمكن للشباب أن يلعبوا دورًا كبيرًا...
نزلات البرد والإنفلونزا تعد من المشكلات الصحية الشائعة في موسم الشتاء،ويزداد خطر الإصابة بالبرد والإنفلونزا، لذا تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية تساعد في عملية الشفاء، وتزود الجسم بما ينقصه من عناصر لتقوية المناعة ومحاربة الفيروسات والأمراض.وهناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن تناولها لتحسين المناعةوفقا لموقع healthdirect نستعرض الأطعمة التي تخفف من نزلات البرد.أطعمة تخفف من نزلات البرد: 1- شوربة الفراخ:تساهم شوربة الدجاج بالتخفيف من نزلات البرد والإنفلونزا لأنها تحتوي على نسبة عالية من والفيتامينات الغذائية والصوديوم و تحتوي على البروتينات الضرورية لجهاز المناعة للانسان.2- العسل:يتميز العسل بفوائد صحية عديدة ويساعد في تقوية جهاز المناعة، والحد من الأمراض ويساعد في علاج الجروح ومضاد للميكروبات والتخلص من البكتريا. طبيبة تحذر من مرض يصيب الفتيات قبل سن البلوغ ..تعرف على أعراضه ...
كشف المستشار عمر مروان وزير العدل، أن الوزارة تمكنت من إنجاز مشروعات تكنولوجية عظيمة تساعد فى تقديم خدمات ميسرة وبأقل جهد.مشروعات العدالة الرقمية تساعد في تقديم خدمات ميسرةوأضاف مروان، على هامش مشاركة وزارة العدل في معرض القاهرة الدولي للتكنولوجيا، الذي يقام بمركز مصر للمعارض الدولية في منطقة التجمع الخامس بالقاهرة الجديدة خلال الفترة من 19 الى 22 نوفمبر تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، أن الوزارة تقدمت فى هذه المعرض بأربع مشروعات تكنولوجية.وذكر أن مشاركة الوزارة فى المعرض تأتى فى إطار الحرص على نشر مشروعات العدالة الرقمية التي أنجزتها وزارة العدلويتضمن جناح وزارة العدل عرض أحدث المشروعات التكنولوجية والخدمات الإلكترونية التي تقدمها، مثل:وحدة اصدار محررات وزارة العدل عن بعد، وكذلك توكيلات الشهر العقاري.مشروع تحويل الكلام الشفوي الي محرر مقروء.حقيبة التوثيق...
"إشراقة اليوم".. فضل أذكار الصباح في تحديد مسار يومك.. في جوّ الصمت الذي يحيط بالصباح، تتفتح أزهار الأمل والتفاؤل مع أذكار الصباح، فهي لحظات ترتبط بالروحانية وتعزز الارتباط العميق باللحظة الحالية، تلك الكلمات البسيطة تعمل كنافذة تفتح على إشراقة اليوم، تذكيرًا بالشكر والاستعداد لمواجهة تحديات الحياة بروح هادئة وقلب مطمئن.وترصد بوابة الفجر الإلكترونية لقرائها في السطور كل ما تريد معرفته عن أذكار الصباح، وذلك وفقًا للخدمة المستمرة والشاملة التي توفرها لزوارها ومتابعيها في مختلف المجالات. فوائد أذكار الصباحقراءة أذكار الصباح تحمل مجموعة من الفوائد، منها:- "قوة البدايات الإيجابية".. فضل أذكار الصباح فضل قراءة أذكار المساء (تعرف عليها) أذكار المساء وفوائدها في الإسلام 1- تعزيز الإيجابية: تساعد الأذكار في تعزيز التفاؤل والإيجابية، مما يؤثر إيجابًا على نهجنا لبداية اليوم.2- تحفيز الشكر:...
تعد التكنولوجيا الحيوية من القطاعات التي تسهم بشكل كبير في إنقاص الوزن، حيث تعد التكنولوجيا الحيوية من التقنيات الواعدة التي يمكن أن تسهم في المساعدة على إنقاص الوزن وتحسين الصحة. تقنيات جديدة تساعد على تغيير عادات الأكل أوضح الدكتور عمرو العوامري المدير التنفيذي لـ«حاضنة جامعة بنها للتكنولوجيا الحيوية» أنه هناك العديد من استخدامات التكنولوجيا الحيوية في إنقاص الوزن ومن أبرزها: - تطوير أدوية جديدة تساعد على فقدان الوزن، مثل عقارات إنقاص الشهية والأدوية التي تزيد من معدل الأيض. - تطوير أطعمة وظيفية تساعد على فقدان الوزن، مثل الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والألياف والمركبات النباتية التي تساعد على تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع. - تطوير تقنيات جديدة تساعد على تتبع السعرات الحرارية والنشاط البدني، مثل التطبيقات الذكية وأجهزة المراقبة. -...
قال المهندس حازم عمر، المرشح الرئاسي ورئيس حزب الشعب الجمهوري، إنه لابد من تعظيم قدرة المؤسسات الخدمية. المرشح الرئاسي حازم عمر: لدينا جيل غير محظوظ بسبب الظروف الاقتصادية والعالمية حملة المرشح حازم عمر تؤكد على أهمية الحشد في الانتخابات الرئاسية المقبلة وأضاف المهندس حازم عمر، المرشح الرئاسي ورئيس حزب الشعب الجمهوري، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسئوليتى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "الأحزاب ستحصل على مزيد من الدعم للوصول لمرحلة النضج"، لافتا: "قوة الأحزاب ستساعد في تشكيل جبهة داخلية صلبة". وأشار المهندس حازم عمر، المرشح الرئاسي ورئيس حزب الشعب الجمهوري،: "الحزب غير الممثل برلمانيا ومحليا غير مؤثر"، مضيفا: "لابد من تقديم الدعم لكافة الأحزاب للوصول لمرحلة النضج".
مجازر وحشية جديدة في غزة.. ومخاوف من إخلاء قسري لمشفى كمال عدوان