نصائح تساعد في حل مشكلة جفاف العين المزمنة والمزعجة
تاريخ النشر: 10th, February 2024 GMT
جفاف العين ازمة منتشرة بشكل كبير ناتجة عن عدة أسباب يعتقد البعض انها مشكلة صحية غير مزعجة ولكنها مؤلمة ومزعجة للغاية ومزمنة لدى البعض وتحتاج لاهتمام وعناية صحية حيث تجعل الشخص بعاني من الم شديد في العينين وعدم وضوح الرؤية وصداع والتهاب واحمرار العين والم يشبه وجود الرمل في العين وتبرز "البوابة نيوز" نصائح الاطباء للتعامل معها.
-أسباب جفاف العين:
تنتج بعد عملية تصحيح النظر "الليزك".
نتيجة بعض الامراض الداخلية في الجسم.
عدم تناول المياه بشكل كافي.
قد يكون ناتج عن تعرض شديد للهواء.
النظر للهاتف والكمبيوتر لفترات طويلة.
القراءة لفترات طويلة.
تناول بعض الأدوية لفترات معينة تسبب جفاف العين.
-نصائح للتعامل معها:
ضرورة استخدام قطرات الجفاف او مرطبات العين.
وضع كمدات دافئة على العين.
غسلها بماء نظيف عدة مرات.
شرب الكثير من الماء والسوائل.
اراحة العين من الاضاءة والهاتف والقراءة.
تناول الأطعمة الغنية بأوميجا 3.
الوقاية من التعرض المباشر للشمس بارتداء نظارة شمسية.
الوقاية من التعرض لتيارات هواء باردة مباشرة.
التواجد في بيئة خالية من الاتربة والغبار.
اذا تفاقمت الحالة يجب الذهاب الفوري للطبيب.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: جفاف العين مشكلة صحية احمرار العين جفاف العین
إقرأ أيضاً:
ترامب يفكر في التفاوض مع إيران تجنبا لحرب كبيرة معها
كشف موقع “أكسيوس” الأمريكي أن دونالد ترامب يفكر جديا بعرض إيران لإجراء مفاوضات نووية غير مباشرة.
وذكر “أكسيوس”، نقلا عن مسئول أمريكي، أن إدارة ترامب تعتقد أيضا أن المحادثات المباشرة مع إيران قد يكون لها فرصة للنجاح، وأن احتمالات كهذه لا يجب استبعادها.
وأشار “أكسيوس”، وفقا للمسئول الأمريكي، إلى أن ترامب رغم تهديداته الكبيرة وبأنه قد يصب الحمم على إيران بشكل غير مسبوق، فإنه لا يريد الحرب مع إيران.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي