2024-10-05@07:22:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 298
«کیف یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
في فصل الشتاء، هناك عدد من الأمراض التي قد تصيب الأطفال بشكل أكثر شيوعًا نظرًا لتغيرات الطقس والتعرض للفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض. وفيما يلي بعض الأمراض الشائعة التي قد تصيب الأطفال في فصل الشتاء:نزلات البرد: تعد نزلات البرد شائعة جدًا في فصل الشتاء، وتسبب أعراضًا مثل سيلان الأنف والعطس والحكة في الحلق والسعال الجاف.الأنفلونزا: تسبب الأنفلونزا أعراضًا مماثلة لنزلات البرد، ولكنها عادة ما تكون أكثر حدة وتستمر لفترة أطول. قد يعاني الأطفال المصابون بالأنفلونزا من ارتفاع في درجة الحرارة وآلام في العضلات والتعب الشديد.التهاب الحلق: يمكن أن يحدث التهاب الحلق بسبب التعرض للفيروسات أو البكتيريا، ويتسبب في ألم واحمرار في الحلق، وصعوبة في البلع.التهاب الأذن: يحدث التهاب الأذن عادةً نتيجة لعدوى فيروسية أو بكتيرية، ويمكن أن يسبب ألمًا حادًا في الأذن.الربو:...
أيام قليلة تفصلنا عن موعد الجمعة البيضاء 2023 في مصر، تلك المناسبة التي تعرف باسم بلاك فرايداي، والتي ينتظرها الكثير من المواطنين الراغبين في شراء المنتجات بأسعار مخفضة، إذ تحرص الكثير من الشركات والمحلات غلى توفير عروض للمواطنين وخصومات قد تصل إلى 70% في بعض الأحيان. وكثيرا ما يتعرض بعض العملاء إلى عمليات النصب عند الشراء في تلك المناسبة، فقد يقوموا بشراء منتجات تالفة لا يدوم استخدامها لفترة طويلة، ونوضح من خلال هذا التقرير موعد الجمعة البيضاء 2023 في مصر، وكيفية تجنب شراء المنتجات التالفة، وفق جهاز حماية المستهلك، كالتالي: موعد الجمعة البيضاء 2023 في مصر وجرت العادة بأن يكون موعد الجمعة البيضاء في الجمعة الأخيرة من شهر نوفمبر من كل عام، ويوافق موعد الجمعة البيضاء 2023 في مصر هذا...
#سواليف يرى الخبير التربوي #ذوقان_عبيدات، أن #المدرسة كمؤسسة تعليمية، “دورها قاصر وعاجزة عن القيام بوظائفها”، وبرأيه “المدرسة لم تعد قادرة على تقديم #التعليم الجيد للأطفال، حتى قبل #الحرب التي تشهدها بعض الدول”.ويوضح عبيدات الحالة النفسية التي يعيشها #المعلمون اليوم، في حديثه لـ 24 قائلاً: ” #الحروب في #سوريا و #اليمن ولبنان وفلسطين أثرت كثيراً على معنويات المُعلمين والطلبة، وحتى لإدارة الأهل للعملية التعليمية لأبنائهم”. أزمة تعليمية وبحسب عبيدات إذا كانت المدارس من قبل الحرب وكورونا والأحداث التي تواجهها مؤخراً تعاني من أزمات عديدة، فعلينا أن نتخيل حجم الضرر الذي يطالها في الوضع الراهن. مقالات ذات صلة تربية قصبة عمان تشارك في فعاليات الورشة التوعوية في مجال الأمن السيبراني 2023/10/26 يُفسر ذوقان عبيدات الأزمات التي عانت...
يرى الخبير التربوي ذوقان عبيدات، أن المدرسة كمؤسسة تعليمية، "دورها قاصر وعاجزة عن القيام بوظائفها"، وبرأيه "المدرسة لم تعد قادرة على تقديم التعليم الجيد للأطفال، حتى قبل الحرب التي تشهدها بعض الدول". ويوضح عبيدات الحالة النفسية التي يعيشها المعلمون اليوم، في حديثه لـ 24 قائلاً: "الحروب في سوريا واليمن ولبنان وفلسطين أثرت كثيراً على معنويات المُعلمين والطلبة، وحتى لإدارة الأهل للعملية التعليمية لأبنائهم". أزمة تعليمية وبحسب عبيدات إذا كانت المدارس من قبل الحرب وكورونا والأحداث التي تواجهها مؤخراً تعاني من أزمات عديدة، فعلينا أن نتخيل حجم الضرر الذي يطالها في الوضع الراهن. يُفسر ذوقان عبيدات الأزمات التي عانت منها العملية التعليمية، قائلاً: "عانى التعليم من 3 أمراض، أولهم الفجوة التعليمية، يعني يتعلم الطفل في سنة ما يجب أن...
بيروت- إذا كان أطفالكم يتشاجرون، فحاولوا استغلال الفرصة لمساعدتهم على تعلم مهارات تجنب المشاجرات، وحل المشكلات. فكيف يمكن التعامل مع الشجارات اليومية بين الأطفال، حتى لا تسبب قلقا وتوترا وإزعاجا للوالدين؟اقرأ أيضا list of 3 itemslist 1 of 35 نصائح لتعليم طفلك المزاح وتنمية روح الدعابةlist 2 of 3لماذا يجب عليك التحدث مع طفلك عن إعاقته؟list 3 of 3لماذا عليك تشجيع طفلك على ممارسة الرياضات والنشاطات الجماعية؟end of list تشير المرشدة الأسرية إيفلين حوراني إلى أن الأطفال يحتاجون إلى معرفة أنهم محبوبون على نحو متساو، وأنهم مميزون، بغض النظر عن كيفية تصرفهم، فمثلا في بعض الأحيان يكون العناق هو كل ما يحتاجه الطفل. الشجار المصاحب بالضرب من الأساليب الأكثر شيوعا عند الأطفال (غيتي) أنواع الشجار وللشجار بين الأطفال أشكال متنوعة،...
مؤيد الزعبي كل ما نعرفه عن كيفية ممارسة الديمقراطية هي مفاهيم وأساليب قديمة، فلم يكن بمقدور البشر التنقل بسرعة ويسر قبل 200 عام فتم تحديد آليات ممارسة التصويت أو الاقتراع بناء على هذه الإمكانيات، ولكن ما قولك عزيزي القارئ أننا اليوم لا نحتاج للتنقل لممارسة هذا الحق فبكبسة زر نستطيع أن نمارس هذا الحق وبكبسة زر يجمع ويحلل لنا الذكاء الاصطناعي نتائج التصويت، فكيف سيؤثر الذكاء الاصطناعي على الديمقراطية في قادم السنوات؛ سلبًا وإيجابًا لا تقلق عزيزي القارئ لسوف أبحث معك الجانبين من خلال هذا الطرح. قبل أسابيع قليلة كنت شاهدًا على عملية انتخابية برلمانية في إحدى الدول العربية، والحقيقة ما لفت انتباهي جيدًا هو استخدام الأنظمة الذكية في عمليات الاقتراع وفرز الأصوات وكيف كانت مثالية لدرجة تقول في نفسك؛...
ألسنة اللهب وأعمدة الدخان ماتزال تحرق- وتخنق- كل قلب عربى. العالم اليوم يشاهد نسخة مزيدة ومنقحة ومطورة ٢٠٢٣ من فيلم «مدافع نافارون».. نسخة ٢٠٢٣. أبطالها ليسوا ابطال النسخة القديمة (ايرين باباس.. انتونى كوين..جريجورى بيك..ديفيد نيفين وآخرون) وإنما أبطالها زعماء العالم «الحر»: بايدن ونتانياهو وسيدات الحكم فى إنجلترا وألمانيا وفرنسا وأسبانيا.. بكل ما أوتوا من قدرة على فرش الملاية للعرب، على طريقة الأحرار فى عالمهم البشع! هذا العالم الذى كنا نهفو إليه منذ اندلاع الثورة الفرنسية وتوهج مبادئها : الحرية والإخاء والمساواة، ولطالما كانت تقشعر أبداننا ونحن نتمنى الحج إليه كـ«عالم للأحرار».. انكشف فى لحظة واحدة فارقة.. تأكدنا من نظرتهم لنا: نحن لا نستحق أن نكون من بينهم! ظهرت حقيقة عالم العبيد البشعة. يصور نفسه ضميرًا للإنسانية ويعتبرنا نحن حيوانات بشرية.....
يتعرض دائما أصحاب السيارات الي عدة مواقف حرجة علي الطريق السرع ومنها ارتفاع درجة حرارة محرك السيارة بشكل مفاجئ ، وذلك العطل يجب التعامل معه بحذر شديد ، انه من شأنه أن يحدث أضرار جسيمة بمحرك السيارة ويؤدي الي تلفه ، وبسبب ذلك العطل يمكن أن يتم تعطيل المحرك ولا يعمل مرة أخري . كيف يمكن التعامل مع درجة حرارة السيارة المرتفعة تبدأ من 640 ألف جنيه.. 5 سيارات " زيرو" كروس أوفر زيادة واختفاء.. أسعار ومواصفات سيارات إم جي الجديدة بمصر ومن هنا يجب التعامل مع ارتفاع حرارة السيارة بحذر شديد، وذلك قبل أن ترتفع الي درجة الخطر، ويمكن لسائق السيارة معرفة درجة الحرارة من خلال المؤشر المتواجد باللوحة عدادات السيارة . كيف يمكن التعامل مع درجة حرارة السيارة...
كشف صانع المحتوى علي المنيف انه هناك العديد من التفاصيل التي تجعل اي شخص يصنع محتوى عادي ان يتحول لشخص محترف يستطيع التربح من خلال الانترنت سوشيال ميديا.وقدم بلوجر علي المنيف عدة خطوات الخاصه بتحول الأشخاص من صانعي محتوى عادي الى صناع محتوى محترفين تتلخص في اربعه امور هامه يجب الاعتماد عليها.نوه البلوجر علي المنيف صانع محتوي ، ان هذه الامور كالتالي اولا يجب تعلم مبادئ التسويق ودراسة سلوك المستهلك، بشكل يجعلك تتعرف على السوق بشكل وقتي.واكمل علي المنيف، أن اختيار التخصص والتعمق في البحث وتحديد مجالات العمل عبر إجادة العمل على جميع مراحل صناعة المحتوى معرفة موضوع الاستفادة.واكمل بلوجر علي المنيف يجب تجهيز معرض أعمال الشخص وتطوير سيرته الذاتية عبر الاعتماد على أدوات صناعة المحتوى المفيدة للأشخاص.واختتم علي المنيف...
روسيا – أكدت طبيبة الأمراض الباطنية سافينتش آلييفا إن العواصف المغناطيسية يمكن أن تسبب مشاكل صحية وأضافت أن عاصفة مغناطيسية ضربت الأرض في 18 أكتوبر الجاري وستعقبها قريبا عواصف أخرى، ما يعني أنه يجب علينا الانتباه لصحتنا. جاء ذلك في حديث أدلت به الطبيبة لصحيفة “منطقة موسكو اليوم” الإلكترونية. وأوضحت قائلة: “من الممكن أن تظهر خلال العاصفة المغناطيسية أعراض مثل، الأرق والصداع والدوخة وعدم انتظام ضربات القلب وآلام في المفاصل”. وحسب الطبيبة، فإن البشر يتفاعلون بشكل مختلف مع هذه الظاهرة حيث يعاني البعض من النعاس، والبعض الآخر، من اضطرابات نفسية وعاطفية، وقد يصابون بحالات من الذعر. وأضافت أنه عند حدوث هذه الاضطرابات، يجب شرب المزيد من الماء النقي، مع مراعاة نظام النوم والراحة. بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح بتناول الكثير...
«يجب أن تتوقف المجازر، فالعائلات تتقطع أواصرها، ويجب السماح بتقديم الدعم الإنساني لغزة فورًا»، واحدة من الجمل التي قالها لاعب منتخب مصر، محمد صلاح تعليقًا على أحداث فلسطين في رسالة وجهها عبر مقطع فيديو قصير نشره عبر صفحاته الرسمية على «فيسبوك» و«إنستجرام». وسرعان ما انتشر الفيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي ليراه الملايين ويعلق عليه الآلاف، وهو الأمر الذي يعكس انتظار الناس لتعليقه في هذه الأوقات، وترصد السطور التالية تفاعل الجمهور مع تعليق محمد صلاح. كيف تفاعل الجمهور مع أول تعليق لمحمد صلاح؟ أكثر من 4 ملايين مواطن شاهدوا مقطع الفيديو الذي نشره لاعب منتخب مصر ونادي ليفربول محمد صلاح عبر صفحته الرسمية بموقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة «إنستجرام»، وأكثر من 700 ألف عبر «فيس بوك»، وأكثر من 100 ألف تعليق...
التفكير الإيجابي، مهارة حيوية، يمكن أن يكون له تأثيراً كبيراً على الرفاهية العامة للطفل، ونجاحه في الحياة، وهو مهم للطفل لأنه يمنحه الأدوات اللازمة لمعالجة الصعوبات، وخيبات الأمل بطريقة إيجابية. فيما يلي مجموعة من الطرق الناجعة لتعليم طفلك التفكير بشكل إيجابي، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: التواصل من المستحسن أن تخصص للطفل فسحة يشعر فيها بالراحة عند التحدث عن مشاعره ومخاوفه، لأن ذلك سيشعره باحترامنا وتفهمنا له. ردود الفعل الإيجابية يستحسن مدح الطفل عندما يُظهر التفكير الإيجابي ويثبت قدراته على حل المشكلات، فهذا سيحفزه على الاستمرار في هذه الأعمال. تعليم الطفل على إبداء الامتنان والعرفان تنصح خبيرة الأبوة والأمومة ورائدة الأعمال والشاعرة، ميجا شوبرا، بتشجيع الطفل على كتابة ملاحظات يبدي فيها الامتنان لما يمتلكه ولكل...
وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يتناول الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاما ما لا يقل عن 4-5 أدوية بشكل منتظم. للإكثار منها تأثير سام على الجسم، وغالبا ما تؤذي الكبد. وتحدد الدكتورة يوليا تشيخونينا كبيرة الباحثين في قسم العلاج الغذائي لإعادة التأهيل في مركز البحوث الفيدرالية، العوامل التي يجب الانتباه لها لتجنب تحميل الكبد أعباء إضافية. إقرأ المزيد عادات وأسباب خطيرة تدمر الكبد 1 - زيادة الجرعة. يجب تناول الأدوية وفقا لوصفة الطبيب والتعليمات المرفقة بها.2 - خلط الأدوية يؤدي إلى اضطراب وظائف الكبد. غالبا ما يصف الأطباء للمرضى عددا من الأدوية في وقت واحد، ما قد يؤثر مزجها على صحتهم. لذلك يجب الانتباه إلى موانع الاستعمال المذكورة في التعليمات المرفقة، والاخذ بالاعتبار التفاعلات المحتملة مع الأدوية الأخرى.3...
أوضحت هيئة الدواء المصرية، أن تجميد الأنسولين لا يحافظ على فعاليته، موضحة أنه يجب تخزين الأنسولين داخل الثلاجة عند درجة حرارة 2- 8 درجات مئوية. وأكدت الهيئة أنه يجب عدم تعرض الأنسولين للتجميد أو للحرارة أو الضوء المباشر لأنها تؤثر على فاعليته. وتوضح «الوطن» في السطور التالية، الخطوات الصحيحة لتخزين قلم الأنسولين للحفاظ على فعاليته، وفقا لما أوضحت هيئة الدواء المصرية. الخطوات الصحيحة لتخزين قلم الأنسولين 1- لا يتم تخزين القلم بإبرة متصلة. 2- يجب اتباع تعليمات التخزين على الملصق أو نشرة العبوة المرفقة مع الأنسولين. 3- يمكن تخزين الأقلام غير المفتوحة في الثلاجة حتى تكون جاهزة للاستخدام. 4- يجب تخزين قلم الأنسولين في مكان بارد وجاف. 5- يجب عدم ترك قلم الأنسولين في ضوء الشمس المباشر. 6- يجب...
وجه الدكتور محمد هاني استشاري الطب النفسي، عدة نصائح للآباء للتعامل مع الأبناء، مشيرا إلى أن خناقة الأزواج تؤثر على سلوك وتصرف الأطفال ويكون الطفل محتارًا من الانحياز لأي طرف. لا تناسب العصر.. أساليب يجب البعد عنها في تربية الأبناء| فيديو وأضاف محمد هاني، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، أن حالة الحب داخله تتحول إلى كره لدرجة أن بعض الأطفال يتمنون وفاة والدهم، متابعا أن يجب حذف الضرب من قاموس العقاب، وإنما يكون من خلال الحرمان العاطفي واستغلال حب الطفل لأبويه وهذا عقاب بالحب. وأشار إلى أن معظم الأطفال الذين يعانون من ميول انحرافية عند البلوغ، يكون نتيجة عدم التربية وسط أسرة سوية، موضحا أن التربية عبارة عن زرع قيم وعادات...
ضمن الأسئلة التي تجيب عليها مجالس المستقبل العالمية.. كيف نحقق النمو المطلوب لاستدامة مستقبلنا.• ساندور مالسو: 4 ساعات عمل يومية تحقق الكفاءة وتقلل الضغط على الموارد الطبيعية. • مسعود أحمد: تغيير السلوك الاستهلاكي وفتح قنوات الحوار مفتاح لتنمية مستدامة مستقبلية.• كومي كيتاموري: مراعاة احتياجات محدودي الدخل بالتوازي مع تعزيز الاقتصاد الأخضر.• أليكس إدمانز: قياس مخرجات النمو يجب أن يركز على تقييم مستويات جودة الحياة.دبي في 17 أكتوبر/ وام / أكد خبراء وأكاديميون دوليون متخصصون في التنمية الاقتصادية والاجتماعية أن استدامة التنمية مستقبلاً تحتاج إلى حوارات مفتوحة صريحة وجريئة تشمل الجميع من أجل اتخاذ إجراءات جذرية ومؤثرة تحقق الاستفادة الأوسع من المسارات التنموية، داعين إلى اعتماد مؤشرات قياس أكثر إنسانية وشمولاً وتنوعاً في تقييم تلك المسارات بحيث لا تقصر النمو على...
تجد الكثير من الأمهات صعوبة في تنظيم نوم طفلها والحرص على الاستيقاظ مبكرًا، خاصة عند عودته من إجازة طويلة وبداية العام الدراسي والذهاب إلى المدرسة مبكرًا، بعد وقت طويل من النوم غير المنتظم.وتستعرض «الأسبوع» بعض الخطوات التي تساعد طفلك على الاستيقاظ مبكرًا، وفقًا لموقع «connecticutchildrens»، خلال هذا التقرير.1ـ الالتزام بموعد النوميجب على الأم أن تساعد طفلها في الالتزام بموعد محدد للنوم، إلى جانب الالتزام بموعد محدد للاستيقاظ صباح اليوم التالي، حيث أن التزام بميعاد محدد في النوم وعند الاستيقاظ يساعده على الاستيقاظ مبكرًا دون تعب.2ـ التخلص من ترنح الصباحيصعب على الأطفال استيقاظهم من النوم وترك السرير والذهاب إلى يوم دراسي طويل متعب، فيمكنك القيام ببعض التمارين الرياضية البسيطة كالقفز أو المشي، كما أن وجود مصدر ضوء قوي مهم من أجل...
رغم أن الموضة لا تشغل بال الرجال كثيرا مقارنة بالمرأة، لكن في النهاية يسعى الجميع رجالا ونساء للحفاظ على إطلالة فريدة ومبهرة، وبالنظر لبعض الرجال قد لا يعرفون ما يناسبهم من ملابس ومتى يرتدون الكلاسيك ومتى يرتدون الكاجوال. ونوضح عبر السطور التالية طرق تنسيق الملابس، واختيار الألوان، وفقًا لعبدالله السويعد، عارض أزياء. المقومات البدنية هي اللبنة الأولى يقول «السويعد» لـ«الوطن»، إن اللبنة الأولى التي يجب أن تتوفر في الشخص حتى يتمتع بالإطلالة المبهرة، هي أن يعرف مكوناته البدنية: «الرجل الذي يمتلك سيقانًا طويلة، وفـكا عريضا منحوتا بطريقة مثالية يختلف عن غيره»، مشيرًا إلى أنه يجب على الشخص أولًا أن يكتشف المواصفات التي تُمثل نقاط قوة بالنسبة له. كيف تنسق ملابسك وتختار ألوانك؟ بعد أن يتعرف الشخص على مكوناته البدنية، وصفاتها،...
كيف أهيئ أولادي ليكونوا ناجحين في الحياة والدراسة..؟ سائلة من شرق البلاد، تقول أنها أم لتوأم، وهذه تجربتها الأولى في الأمومة، وخائفة جدا على مستقبلهما. وتتمنى لهما النجاح، لكن خبرتها القليلة في الحياة -كونها تعيش بعيدا عن أهلها وأهل زوجها- جعلتها محتارة في الأسس الأولى التي يجب أن تركز عليها لتبني فيهما شخصية قادرة على التفوق والنجاح في مشوار حياتهما خاصة الدراسي، فطرحت سؤالها وقالت: ما هي أهم النقاط التي يجب التركيز عليها كي أوفق بحول الله لأجعل أولادي ناجحين في حياتهم؟ ومتفوقين في دراستهم؟ الجــواب: موفقة سيدتي، وصدقيني أن حرصك هذا هو ما سوف يجعل منك أما ناجحة بإذن الله، وفخورة بأولادك إن شاء الله، فليست كل الأمهات خبيرات بتربية أطفالهن، خصوصاً الجديدات منهن، فتلجأ الكثيرات للتعلم من خلال...
كيف أهيئ أولادي ليكونا ناجحين في الحياة والدراسة..؟ سائلة من شرق البلاد، تقول أنها أم لتوأم، وهذه تجربتها الأولى في الأمومة، وخائفة جدا على مستقبلهما. وتتمنى لهما النجاح، لكن خبرتها القليلة في الحياة -كونها تعيش بعيدا عن أهلها وأهل زوجها- جعلتها محتارة في الأسس الأولى التي يجب أن تركز عليها لتبني فيهما شخصية قادرة على التفوق والنجاح في مشوار حياتهما خاصة الدراسي، فطرحت سؤالها وقالت: ما هي أهم النقاط التي يجب التركيز عليها كي أوفق بحول الله لأجعل أولادي ناجحين في حياتهم؟ ومتفوقين في دراستهم؟ الجــواب: موفقة سيدتي، وصدقيني أن حرصك هذا هو ما سوف يجعل منك أما ناجحة بإذن الله، وفخورة بأولادك إن شاء الله، فليست كل الأمهات خبيرات بتربية أطفالهن، خصوصاً الجديدات منهن، فتلجأ الكثيرات للتعلم من خلال...
babdelmoneim@aol.com أقول؛ قد تمت الإجابة على هذا التساؤل منذ بدايات القرن الماضي، حيت أثبت التجربة البشرية بما لا يدع مجالا للشك ان الديمقراطية هي أنجع أساليب الحكم. اما إذا كان السؤال اين نوع من الديمقراطية نريد. فأقول لا نحتاج لإجابة هذا السؤال، على اقل الاَن. فكل الديمقراطيات تؤدي الى التنمية وصون كرامة الانسان. يهم الان إرساء قواعد واسس الديمقراطية من خلال هذه العملية يُستشف ما ينسبن ويفي بحوائج ويلبي طموحات السودانيين. من خلال العملية الديمقراطية السلمية يمكن التنقل بين أنواعها بسلاسة ولطف. انتقلت تركيا من ديمقراطية برلمانية الى رئاسية دون ادني صعوبات او تعقيدات. إذا كانت أثينا قد أعطت البشرية مصطلح الديمقراطية، فأنها لم تخترع الممارسة الديمقراطية. مارست المجتمعات البشرية البدائية ومجتمعات دول المدن القديمة أشكالا متعددة من الممارسات...
مع التقلبات الجوية المصاحبة لموسم الخريف،تنتشر عدوى نزلات البرد ويُصاب ملايين الأفراد بالأنفلونزا كل عام، وفي حين يتماثل معظمهم للشفاء خلال أسبوع من الزمن، والبعض يأخذون وقت فى الشفاء بسبب الأنفلونزا، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً للأنفلونزا: الحمى والسعال الجاف والصداع وآلام العضلات والمفاصل والتهاب الحلق وسيلان الأنفيمكن أن يسري فيروس الأنفلونزا على مدار العام، مما يسبب تفشيه بشكل غير منتظم، لكن الوقاية تظل عاملاً مهماً.وفيما يلي نصائح للمساعدة على حماية نفسك ومن حولك من الأنفلونزا.وفقا لموقع healthdirect الوقاية من نزلات البرد:أكد خبراء ألمان أن النساء يحتجن لساعات نوم أطول من الرجال ،كما أكد أطباء أمريكيون مختصون أن المرء يحتاج ما بين 7 و9 ساعات من النوم في فصل الخريف.الحرص على نظام غذائي مناسب لأن له دوراً مهماً في تقوية مناعة الجسم....
بلوجر صلاح العناد يكشف كيف تصبح صانع محتوى محترف على سوشيال ميديا كشف صانع المحتوى صلاح العناد، انه هناك العديد من التفاصيل التي تجعل اي شخص يصنع محتوى عادي ان يتحول لشخص محترف يستطيع التربح من خلال الانترنت سوشيال ميديا. وقدم بلوجر صلاح العناد عدة خطوات الخاصه بتحول الأشخاص من صانعي محتوى عادي الى صناع محتوى محترفين تتلخص في اربعه امور هامه يجب الاعتماد عليها. واشار صلاح العناد، ان هذه الامور كالتالي اولا يجب تعلم مبادئ التسويق ودراسة سلوك المستهلك، بشكل يجعلك تتعرف على السوق بشكل وقتي. واكمل صلاح العناد، ثانيا يجب اختيار التخصص والتعمق في البحث وتحديد مجالات العمل عبر إجادة العمل على جميع مراحل صناعة المحتوى . واكمل صلاح العناد ثالثا يجب تجهيز معرض أعمال الشخص وتطوير سيرته الذاتيةعبر الاعتماد على أدوات صناعة المحتوى...
بيروت- يلجأ الأطفال في جميع الأعمار إلى عادة الإلحاح، ويستمرون في طلب ما يريدون حتى يستجيب أهلهم لمطالبهم. ويعد الاستسلام لطلبات الأطفال من أسهل الخيارات، لأنه يعيد جو الهدوء والسلام إلى المنزل، ولكنه يعلمهم أن الإلحاح يأتي بنتيجة، وفي المرة المقبلة عندما يريد الطفل أي شيء سيكرر هذه العملية. ويعتبر الإلحاح من أكثر صفات الأطفال غير المرغوبة بها بالنسبة للأبوين، كما أنه يترك آثارا سلبية على شخصية الطفل. وتظهر هذه المشكلة من عمر عام كما تقول الدكتورة فيونا حدادة استشارية الأمراض النفسية للأطفال والمراهقين والإرشاد الأسري، وذلك عندما يبدأ الطفل في البكاء المتواصل لطلب شيء ما وتضطر الأم لتنفيذه بهدف إسكاته، ولكنه يعتاد على ذلك ويتبع هذا الأسلوب في ما بعد ويكبر معه ويصبح "طفلا لحوحا". من عمر عام يبدأ...
أسرار لحياة أفضل كيف نعبر عن الحب الصادق؟ يقال في وصف الحب الحقيقي أنه “حبُّ أفعالٍ لا حبُّ أقوال” وأفضل طريقة للتعبير عن الحب الحقيقي. أن تبرهن على مشاعرك بالأفعال والسلوك لا بالكلام فقط على الرغم من أهمية التعبير اللفظي عن المشاعر. إليك بعض أسرار التعبير عن الحب الحقيقي: الدعم المستمر: أصدق تعبير عن الحب الحقيقي أن يجد منك الشريك دعماً مستمراً في جميع المواقف. دعماً في لحظات الانتصار ولحظات الانكسار، ودعماً في النجاح والفشل. العطاء: الحب الحقيقي لا يعرف الأنانية، والشريك يشعر بكل ما تقدمه له وكل ما تعطيه في سبيل استمرار العلاقة. وفي سبيل الحفاظ على الحب، لكن تذكر أن يكون العطاء دون انتظار مقابل. وأن يكون العطاء متوازناً دون أن تشعر وكأنّك ضحية في هذه العلاقة. الصدق:...
6 أكتوبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: ياسر ابورغيف نحن الذين راهنا على نجاح السوداني و تأملنا الخير بحملات التبشير لما عرفناه سابقاً من رجل واقعي في إدارة الاحداث من خلال تراكمات العمل التنفيذي و الرقابي ، إلى اليوم لن يشرق عمل واقعي يدعم نافذة الامل بتغيير ملحوظ ،فقط هدوء سياسي (ملغوم) ، تعالت أصوات الانتقادات لدولة الرئيس بسبب لقاء إعلامي مع مقدم برامج mbc مصطفى الاغا ، قبل أن يبث اللقاء انتقادات لاذعة وصل الحال إلى السخرية هذا يدل على مدى كمية الغليان الموجودة لدى الشارع ، شياع السوداني الذي راهنا على نجاحه كيف نأخذ الرهان وفريق البرجوازية يحاول تجميل الم الشارع إلى إنجاز تتفاخر به الفضائيات؟ كيف نكسب الرهان ولم يهدم الرئيس جليد البيرقراطية المدمرة بين المواطن والحكومة...
تُتهم الحكومة الباكستانية بنيتها طرد نحو مليون مهاجر نسبة كبيرة منهم أفغانيون، بسبب عدم وجود أوراق نظامية للإقامة. والثلاثاء رفضت الأمم المتحدة، الثلاثاء، المهلة التي أعلنتها باكستان لمغادرة المهاجرين غير النظاميين أراضيها، مشددة على أن "أي عودة يجب أن تكون طوعية ودون أي ضغوط". وبررت باكستان توجهها بأنها حددت مهلة تنتهي مطلع تشرين ثاني/ نوفمبر لكل من لا يحمل أوراق نظامية لمغاردة البلاد، محذرة من أنها ستعمد إلى طرد من لم يستجيبوا ومصادرة ممتلكاتهم. وقال قيصر خان أفريدي، متحدث المفوضية السامية الأممية لشؤون اللاجئين، إن "أي عودة للاجئين يجب أن تكون طوعية ودون أي ضغوط، لضمان الحماية لأولئك الذين يبحثون عن الأمان". وأضاف لـ"الأناضول": "رأينا تقارير صحفية مثيرة للقلق حول خطة لترحيل الأفغان غير الشرعيين، ونسعى للحصول...
بعد عودة الأطفال إلى المدارس، يصبح من المهم اتخاذ إجراءات لحماية طفلك من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. إليك بعض النصائح للمساعدة في الوقاية من هذه الأمراض:1. تعزيز النظافة الشخصية: يجب تعليم الطفل أهمية غسل اليدين بشكل منتظم وباستخدام الصابون والماء الدافئ لمدة 20 ثانية على الأقل. يجب أن يتعلم الطفل أيضًا كيفية تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال باستخدام الكوع الداخلي أو ورقة منديل ورميها بعيدًا فورًا.2. التوعية بممارسات النظافة في المدرسة: يجب على الأطفال أن يتعلموا أيضًا ممارسات النظافة في المدرسة. وفي حالة عدم وجود وسائل لغسل اليدين في الفصل الدراسي، يمكنهم استخدام مطهرات اليدين التي تحتوي على الكحول.3. التطعيمات: ينصح بتحديث جميع التطعيمات الأساسية لطفلك وفقًا للجدول الزمني الموصى به. التطعيمات المناسبة قد تساعد في تقليل خطر...
روسيا – أعلن رائد الفضاء الروسي أندريه فيديايف خلال مؤتمر صحفي أن سكان الأرض لكي يتجنبوا الصراعات يجب أن يتعايشوا مع بعضهم كما يفعل الرواد في المحطة الفضائية الدولية. وردا على سؤال يتعلق بالعلاقات ما بين رواد الفضاء الروس والأمريكين وتأثير السياسة على هذ العلاقات قال فيديايف:”إن حياة رواد الفضاء في المحطة المحطة الفضائية الدولية هي أوضح مثال على الطريقة التي ينبغي أن يعيش بها الإنسان على الأرض. إذا عشنا هكذا على الأرض فلن نواجه أي فتنة أو متاعب أخرى”. وفي تعليق على نفس الموضوع أيضا قال رائد الفضاء الروسي، سيرغي بروكوبييف الذي عاد من المحطة الفضائية مؤخرا: “العلاقات المتوترة بشكل كبير بين موسكو وواشنطن في آخر سنة ونصف لم تؤثر على العلاقات ما بين رواد الفضاء التابعين لروس كوسموس وناسا...
قال الدكتور سمير عنتر، استشاري الحميات والأمراض المعدية، أن مع بداية العام الدراسي من كل عام وبسبب الاستيقاظ المبكر للأطفال هذا يسبب لهم التهاب الحلق ونزلات البرد وهذا الأمر متكرر في هذه الفترة من العام.وتابع خلال مداخلة هاتفية له في برنامج "صباح الورد"، المذاع عبر شاشة "ten tv"، يجب على الأمهات أن يساعدوا الأطفال على الاستيقاظ مبكرا لكي يعتادوا على درجة حرارة الجو ويتحركوا قليلا في المنزل قبل الذهاب إلى المدرسة حتى لا يفاجئوا بدرجة الحرارة في الخارج ويتعرضوا لنزلات البرد، مؤكدا أن اعتقاد أن الطفل يجب أن يغسل وجهه بمياه باردة فور الاستيقاظ وشرب الماء البارد قبل الخروج كل هذا أمر شائع لدى الأسرة المصرية لكنه اعتقاد خاطئ.
(عدن الغد) بلقيس: رصد تقرير حقوقي تجنيد أطراف النزاع في اليمن أكثر من ألفي طفل، خلال عامين ونصف، في 18 محافظة يمنية، تتحمَّل مليشيا الحوثي مسؤولية 99 % من إجمالي عدد الأطفال المجنَّدين.وقالت منظمة "ميون" لحقوق الإنسان، إنها وثَّقت 2233 طفلا، جرى تجنيدهم من قِبل جميع أطراف النزاع في اليمن، خلال الفترة من يوليو 2021م، وحتى نهاية ديسمبر 2022م.في السياق، أوضح رئيس منظمة "ميون" لحقوق الإنسان، عبده الحذيفي، في مؤتمر صحفي بعدن، أن الفئة العمرية للأطفال الأكثر عُرضة لانتهاكات التجنيد من قِبل مليشيا الحوثي تراوحت أعمارهم بين سن 16 و17 عاما، مضيفا أن المليشيا تستغل ظروف الناس المعيشية للاستقطاب، كما تستخدم المؤسسات التعليمية والدينية للتلقين الطائفي. - إحدى أدوات المناصرةيقول مستشار منظمة ميون لحقوق الإنسان، أمين شمسان: "إن رصد الانتهاكات في...
كتبت" الشرق الاوسط":كسرت الأخبار المرتبطة بالحريق، الذي نشب وسط حفل زفاف بالعراق، قلوب ملايين المتابعين؛ ليس فقط في عالمنا العربي، بل أيضاً حول العالم، خصوصاً مع ظهور الصور والفيديوهات من موقع الحادث، وارتفاع عدد الضحايا إلى أرقام ضخمة، مما دفع الكثيرين لوصف الأمر بـ«الكارثة» الفعلية. واندلع حريق في قاعة للأعراس ببلدة في شمال العراق، وتقول السلطات إنه نجَم عن «ألعاب نارية» وموادّ بناء سريعة الاشتعال. وقُتل 100 شخص على الأقل، وأُصيب أكثر من 150 آخرين بجروح، وفق حصيلة غير نهائية نشرتها السلطات. وكان في القاعة التي لم تكن مستوفية شروط السلامة نحو 900 مدعوّ، لحظة وقوع الحريق، وفق وزارة الداخلية. وهنا يراودنا جميعاً السؤال التالي: «كيف نتصرف حال وقوع حريق في مكان مغلق»؟ يشرح الخبير والمكلَّف...
دفع رعب الحربين العالميتين فرنسا، وألمانيا الغربية وغيرهما إلى دمج الأسلحة وإنشاء ما يعرف اليوم بالاتحاد الأوروبي، وبعد 70 عاماً، عادت الحرب إلى القارة من جديد، وتحت أنقاض أوكرانيا، هناك شيء يشبه المشاعر التي حركت الآباء المؤسسين للاتحاد الأوروبي، يتحرك مرة أخرى اليوم. وتشير مجلة "إيكونومست" في تقرير، إلى أن الحديث الآن في أوساط الاتحاد، هو قبول ما يصل إلى 9 أعضاء جدد، بما فيها أوكرانيا في التكتل، مشيرة إلى أن "الانضمام إلى أنجح ناد للديمقراطيات السلمية والمزدهرة في العالم من شأنه أن يضع ذلك البلد الذي مزقته الحرب، وزملاءه الطامحين في غرب البلقان، وجورجيا، ومولدوفا، على مسار جديد واعد". وبالنسبة للاتحاد الأوروبي نفسه، لن يكون الأمر أقل من "التاريخي"، حيث يكمل اتحاداً قارياً كبيراً، ويمثل نهاية عملية...
أثار أحمد حسام "ميدو" نجم الزمالك السابق لاعبا ومدربا وإداريا الجدل بسبب تصريحاته الإعلامية ضد فريق الأهلي المصري على خلفية المواجهة المحتملة بين العملاق الأحمر ونظيره السعودي اتحاد جدة في مونديال الأندية. وينتظر الأهلي الفائز من مواجهة أوكلاند سيتي النيوزيلندي ضد الاتحاد لخوض مواجهة ربع نهائي مونديال الأندية على ملعب الجوهرة يوم 15 ديسمبر المقبل. وفجّر ميدو "قنبلة" بتصريحاته التي أغضبت جماهير النادي الأهلي، وأثارت موجة سخرية بين جماهير الكرة السعودية، حيث قال نجم توتنهام هوتسبير الإنجليزي السابق في تصريحات تلفزيونية: "يجب أن يتحلى فريق الاتحاد بالحذر، لأن الأهلي ينتظرهم في المونديال، سيجدون كمية كبيرة من الإصابات في صفوفهم بصورة غير طبيعية في الفترة المقبلة". وأضاف ميدو: "أي فريق يواجه الأهلي يصطدم بشبح الإصابات قبل موعد المباراة، قد نجد أن...
قال الدكتور أحمد زايد، مدير مكتبة الإسكندرية، إن مرحلة التعليم الأساسي للطلاب، هي الفترة التي يتكون بها بذور العقل، ثم تنمو الشجرة بعد ذلك في المراحل الثانوية والجامعات، مؤكدا أن التركيز على مرحلة التعليم الأساسي أمر هام جدا. أحمد موسى: سأعرض أي توكيلات لأي مرشح على الهواء مهما كان اسمه لفسخها الخطوبة.. شاب يقتل فتاة بطلق ناري بصلاح سالم تكوين عقول سليمةوأضاف “زايد” خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي، ببرنامج “حضرة المواطن”، المذاع على قناة “الحدث اليوم”، أنه يجب الاهتمام بنوعية التعليم، لتكوين عقول سليمة، وإنشاء تنمية بشرية حقيقية، بجانب قدرته على اكتسب المعرفة، والانفتاح على العالم، والقدرة على فهم مشكلات المجتمع والعالم، وتطوير نفسه. يجب الاهتمام بالمدرسينولفت إلى أنه يجب الاهتمام بالمدرسين خاصة أن هناك مدرسين منغلقين والبعض منهم...
يرفض السيناتور عن ولاية نيوجيرسي، بوب مينينديز، الاستقالة رغم الدعوات المتزايدة من داخل حزبه، حيث يطلب منه الآن 3 من أعضاء مجلس الشيوخ الديمقراطيين التنحي. وانضمت مؤخرًا رئيسة مجلس النواب الأمريكي السابقة، نانسي بيلوسي، إليهم، حيث سُئلت خلال مقابلة على قناة MSNBC عما إذا كان ينبغي على السيناتور مينينديز الاستقالة بعد توجيه لائحة اتهام إليه بالرشوة. وردت بيلوسي بالقول: "هذه التهم هائلة، وإذا كنا في الواقع سنقول إنه إذا تمت إدانتك فيجب عليك الاستقالة... فمن المحتمل أن تكون فكرة جيدة أن يستقيل". لكن السيناتور الديمقراطي الذي تم توجيه الاتهام إليه للمرة الثانية الآن يقول إنه ليس لديه أي نية للقيام بذلك، مشيرًا إلى اعتقاده بأنه "عندما يتم تقديم جميع الحقائق، لن تتم تبرئتي فحسب، بل سأظل عضوًا بارزًا في مجلس الشيوخ عن ولاية...
انتشر فى الآونة الأخيرة معاناة الكثير من الأشخاص من مرض الخرف ويحار أقارب المريض فى الأسلوب الأمثل للتعامل معه بين اللين والحدة.فى إطار هذا إليك بعض الطرق التي يمكن لأقارب مرضى الخرف تسهيل حياتهم اليومية بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. الحفاظ على الروتين: يفضل إنشاء جدول زمني منتظم للمريض يشمل الوقت المخصص للنوم والأكل والاستحمام والأنشطة اليومية الأخرى. يساعد الحفاظ على روتين محدد في توفير الأمان والاستقرار للمريض. 2. تبسيط البيئة: قد يكون من الصعب على الأشخاص المصابين بالخرف التعامل مع البيئات المعقدة. يمكن تسهيل الأمور عن طريق تبسيط التصميمات المنزلية وتنظيم الأشياء في مكانها المناسب. استخدام التسميات والرموز المفهومة يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.3. توفير دعم التذكير: يمكن استخدام أجهزة التذكير مثل المنبهات أو الرسائل النصية لمساعدة المريض على...
نظم مهرجان الغردقة لسينما الشباب برئاسة الكاتب والسيناريست محمد الباسوسي، « ماستر كلاس» للفنان حسين فهمي اليوم السبت بقاعة الندوات الرئيسية، وذلك ضمن فعاليات الدورة الاولى من المهرجان.في البداية، قال الكاتب محمد الباسوسي في تقديمه للندوة أن الفنان حسين فهمي أيقونة مصرية، تعلمنا منه الكثير، الاحترام وصفاء النفس والاصرار.واسترجع الكاتب محمد الباسوسي ذكرياته مع الفنان حسين فهمي، لافتا إلي التعاون سويا في مسلسل "زمن عايش"، وكذلك التعاون مرة ثانية في مسلسل "صراع الأقوياء"، والذي تم تصويره في بيروت.أشار الباسوسي خلال الكلمة الافتتاحية للماستر كلاس، إنه بمجرد عرض فكرته بإقامة مهرجان نوعي يخاطب ويهتم بالشباب، ساند الفكرة على الفور، وكان أول الداعمين للمهرجان، وشجع نجوم كبار للمشاركة في فعاليات الدورة الأولي، واعطي ثقل لفعاليات المهرجان.من جانبه اعرب حسين فهمي، عن سعادته...
تتعدد علاقاتنا الاجتماعية، وتتنوع من حيث تأثيرها علينا ومن حيث درجة محبتنا للطرف الآخر فيها. وأيضا من حيث رغبتنا في استمرار تلك العلاقات من عدمها. على غرار علاقة الوالدين بأولادهم. وهي أكبر علاقة يجب ان نحرص على قوتها لأننا بصدد بناء جيل سينوب عنا ويكون خلفا لنا. فنجد الأولياء يبذلون مجهودا جهيدا فيها مستثمرين مشاعر الحب كلها لتعزيز علاقتهم بأبنائهم. وإليكم فيما يلي خمس أساسيات كبيرة يجب أن نتعرف إليها جيدا: الأساس الأول: كل الناس في الحياة تتحرك من منطلق البحث عن السعادة والهروب من الألم، هذا هو منبع التصرفات البشرية. والابن يتصرف من هذا المنطلق، فهم عادة يقتربون مما يمنحهم اللذة والسعادة ويجنبهم الألم. فإذا كانت علاقتك به قائمة علي اللوم والتوبيخ فلن تكون بالنسبة له دائرة سعادة. بل...
#سواليف قال الباحث المختص في علم ورصد الزلازل محمود #القريوتي، إنه في حال وقوع الزلزال يجب على الأشخاص الاحتفاظ بهدوئهم والذهاب إلى ركن آمن المنزل والتستر بغطاء صلب مثل “الطاولة”. وأضاف عبر قناة رؤيا، أنه يجب تغطية الرأس والوجه والنزول إلى الأسفل لحماية الجسم والوجه، وعدم الخروج من المنزل إلا في حال طلب ذلك، مبينا أن خروج الأشخاص من منازلهم في ذات الوقت من الممكن أن يتسبب بالتدافع. وأوضح أنه على الأشخاص #إطفاء_الكهرباء والغاز وعدم إشعال النيران للاشتباه بوجود تسرب الغاز إلى أن ينتهي الاهتزاز ويفضل الاستماع للجهات المعنية في حال الحاجة للخروج. مقالات ذات صلة ترقيات أكاديميّة في الجامعة الهاشميّة – اسماء 2023/09/21 وشدد على ضرورة الوقوف قدر الإمكان والابتعاد عن المناطق العالية والأنفاق والجسور والانتقال إلى الأماكن...
ضرورة الابتعاد عن المناطق العالية والأنفاق والجسور والانتقال إلى الأماكن المفتوحة قال الباحث المختص في علم ورصد الزلازل محمود القريوتي، إنه في حال وقوع الزلزال يجب على الأشخاص الاحتفاظ بهودئهم والذهاب إلى ركن آمن المنزل والتستر بغطاء صلب مثل "الطاولة". اقرأ أيضاً : ما حقيقة وقوع زلزال في الأردن الأربعاء؟ خبراء يوضحون - فيديو وأضاف لبرنامج نبض البلد الذي يبث عبر شاشة "رؤيا"، أنه يجب تغطية الرأس والوجه والنزول إلى الأسفل لحماية الجسم والوجه، وعدم الخروج من المنزل إلا في حال طلب ذلك، مبينا أن خروج الأشخاص من منازلهم في ذات الوقت من الممكن أن يتسبب بالتدافع. وأوضح أنه على الأشخاص إطفاء الكهرباء والغاز وعدم إشعال النيران للاشتباه بوجود تسرب الغاز إلى أن ينتهي الاهتزاز ويفضل الاستماع للجهات المعنية...
بمجرد أن يحصل الشاب على شهادة المؤهل الدراسي الخاصة به، يبدأ في البحث عن وظائف خالية مناسبة له وفق المؤهل الدراسي وشهادات الخبرة التي حصل عليها، كما أنه يبدأ في البحث عن وسائل المساعدة التي تمكنه من هدفه، وهناك العديد من المواقع المختلفة للمساعدة في الحصول على فرص عمل. ويعد موقع التوظيف الشهير لينكد إن من أهم تلك المواقع التي تتيح للأشخاص الذين لديهم حساب عليه الحصول على وظيفة مناسبة، ونوضح من خلال هذا التقرير كيفية استخدام حساب لينكد إن للحصول على وظائف مناسبة بمرتبات عالية، وفق موقع ويكي هاو. كيفية استخدام حساب لينكد إن - يقوم الراغب في الحصول على وظيفة مناسبة بالدخول لموقع LinkedIn، ثم يتم إنشاء حساب جديد من خلال إضافة البيانات الشخصية المتعلقة بالراغب في...
لندن-سانادعت الجمعية الدولية لارتفاع ضغط الدم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بسبب التوتر والقلق إلى ممارسة رياضة التأمل واليوغا والرياضة الذهنية وذلك لخفض ضغط الدم والعيش بصحة أفضل.ونقلت بي بي سي عن الجمعية قولها في دراستها: إنه “يجب تخصيص وقت لممارسة رياضة التأمل لمدة 45 دقيقة يومياً تقريباً كما شملت النصائح الأخرى المقدمة من الجمعية تخصيص بعض الوقت للاستماع إلى الموسيقى وممارسة اليوغا وممارسة الرياضة الذهنية إضافة إلى نصائح طبية معروفة مثل الاقلاع عن التدخين والتقليل من تناول الملح”.بدوره قال خبير ضغط الدم البريطاني البروفيسور بريان ويليامز وهو أحد مؤلفي الدراسة: “يبدو الأمر رقيقاً بعض الشيء وليس ديناميكياً مثل تناول الأدوية إلا أن هذه المساهمات مهمة في الحد من آثار التوتر على نظام القلب والأوعية الدموية”.وأضاف: إن “هناك...
أكدت الدكتورة وفاء عبدالسلام، الواعظة بوزارة الأوقاف، أن حب الوطن فرض والدفاع عنه فرض، لافتة إلى الأنبياء دعوا لأوطانهم بالأمان قبل الدعوة إلى عبادة الله سبحانه وتعالى؛ لأنه بعدم وجود الوطن والأمان فيه كيف نعبد الله. التضامن: هناك انحياز واضح من القيادة السياسية لأصحاب المعاشات (فيديو) رب الأسرة التي استقبلت السيسي: الرئيس إنسان بمعنى الكلمة وزيارته كرم من الله وأضافت "عبد السلام"، خلال حوارها ببرنامج "البيت"، المذاع عبر فضائية "الناس"، اليوم الأحد، أن الضروريات 6 منهم الوطن، كيف نحفظ المال والعرض ونعبد الله، وإذا لم يوجد وطن، وتحول أهل الوطن إلى لاجئين فانهم يكون لا حق لديهم.وتابعت، أن حفظ الوطن وأمن الوطن يجب يكون من أهم الضروريات التي يجب أن تكون في حياة كل فرد منا، موضحة أن ضعيف النفس...
تقلبات جوية شديدة شهدتها مختلف دول العالم خلال الفترة الحالية بعضها تمثل في درجات الحرارة المرتفعة وبعضها تمثل في حرائق الغابات التي حدث في بعض البلدان، وآخرها كانت في الفيضانات والأعاصير الجوية مثل عاصفة دانيال التي سبب خسائر بشرية عديدة في ليبيا. نصائح للوقاية من التقلبات الجوية وزارة الصحة والسكان نشرت عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» عدة نصائح يجب على المواطنين اتباعها من أجل تجنب مخاطر تلك التغيرات الجوية، والتي منها يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط. ومن ضمن النصائح التي قدمتها وزارة الصحة والسكان من أجل تجنب مخاطر التقلبات الجوية هى إرتداء الكمامات أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب...
قال رئيس الجمهورية قيس سعيّد خلال تنقله اليوم الخميس 14 سبتمبر 2023 إلى مقر البنك الوطني الفلاحي، والتقائه بمدير المؤسسة وعدد من المسؤولين إنه أعدّ بنفسه ملفا حول تجاوزات قام بها البنك عند منحه قروضا لأشخاص دون ضمانات. وأكّد سعيّد أن البنك وُجد تاريخيا لدعم الفلاحة وصغار الفلاحين والمزارعين وإسنادهم القروض اللازمة دون فوائد مشطة "لكن الأموال أصبحت مخصصة لإقراض اشخاص وشركات وهمية دون ضمانات الأمر الذي يعد خرقا للقانون واهدارا للمال العام" وفق تعبيره. واستعرض رئيس الدولة بعض الوثائق التي تم تحليلها من مختصين في لجنة التحاليل المالية حول قروض أسندها البنك لأشخاص بملايين الدينارات دون تقديم ضمانات ودون أن يكون لهم معاملات بنكية في حساباتهم ثم اسنادهم قروضا جديدة لخلاص فائدة الديون القديمة. وتساءل سعيّد "كيف تسندون قروضا...
تفصلنا أيام قليلة على انتهاء الأوكازيون الصيفي 2023، ومن المقرر أن ينتهي يوم 30 سبتمبر الجاري، ولكن يتعرض الكثير من المواطنين إلى عمليات نصب تحت ما يسمى «عروض الأوكازيون الصيفي».ويحرص جهاز حماية المستهلك على توعية المواطنين بحقوقهم حتى يتمكنوا من تجنب التعرض للنصب عند الشراء في الأوكازيون الصيفي 2023، فهناك بعض الإرشادات التي يتبعها المواطنون ليتأكّدوا عند الشراء في الأوكازيون الصيفي.ويستعرض «الأسبوع» لمتابعيه وزاره الخطوات التي يجب أن يتأكد منها المشتري عند الشراء في الأوكازيون الصيفي 2023، لتجنب العروض الوهمية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــا .تجنب العروض الوهمية في الأوكازيون الصيفي 2023يقوم جهاز حماية المستهلك بتوعية المواطنين بحقوقهم، مع الحرص علي تجنب تعرضهم للنصب عند الشراء من الأوكازيون الصيفي 2023،...
يبحث المواطنون دائما عن أفضل وسيلة لإدخار أموالهم وحفظ قيمتها، خاصة في ظل البدائل الاستثمارية المتنوعة ما بين الشهادات الإدخارية ذات العائد المرتفع، والذهب، وشراء العقارات أو الاستثمار في البورصة، فيما تتجه شريحة كبيرة من المواطنين إلى الذهب والعقارات بشكل أكبر، خاصة في حالة رغبة صاحب رأس المال في الحفاظ على قيمة مدخراته لفترة زمنية طويلة. كيف تصدت الدولة لأزمة العقارات الآيلة للسقوط.. القانون يجيب تداول العقارات في البورصة المصرية لأول مرة |طريقة الاستفادة منها أي العقارات أكثر ربحيةفي هذا الصدد، قال أحمد شحاته، الخبير العقاري، إنه فيما يتعلق بـ الإدخار في العقارات، فتختلف درجة الربحية بين نوع وآخر، اعتمادا على العوامل المحلية والعالمية وطبيعة السوق في المنطقة، التي تنوي الاستثمار بها، وهناك بعض النقاط التي يمكن...
أكدت الدكتورة سامية خضر، أستاذة علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس، أن ينبغي طلاب الدور الثاني 2023 اتخاذ قرار مدروس بشأن الكلية التي يرغبون في الالتحاق بها، بحيث تتناسب هذه الكلية مع توجهاتهم الأكاديمية والمهنية، واعتبارها فرصة لبناء قاعدة معرفية تمهد الطريق أمامهم نحو المستقبل، من خلال اكتساب مهارات تقنية متقدمة، سيكون لديهم القدرة على التكيف مع التغييرات المستقبلية والمساهمة في تطور المجتمع. تنسيق الجامعات 2023.. بشرى لطلاب الثانوية الدور الثاني بالشعبة الأدبية بالدرجات.. مؤشرات تنسيق الثانوية العامة الدور الثاني 2023 وأضافت الخبيرة التربوية، أنه يجب على طلاب الدور الثاني 2023، العمل على تنمية المهارات الأكاديمية والشخصية التي ستساعدهم في النجاح في الجامعة، وتطوير مهارات التعامل والتواصل الجيدة، والعمل على تطوير مهارات البحث، فضلاً عن تعزيز...
أيام قليلة وينتهي الأوكازيون الصيفي 2023، فبعد أن كان مقررًا له أن ينتهي 7 سبتمبر الجاري، تمّ مده لينتهي في 30 سبتمبر الجاري، وينتظر الكثير من المواطنين الأوكازيون الصيفي لشراء ما يرغبون به من ملابس أو أشياء يتمّ استعمالها في فصل الصيف حتى يتمكّنوا من شراءها بأسعار أقل من أسعارها الحقيقية، ولكن في كثير من الأحيان يتعرضون إلى عمليات نصب تحت مسمى «عروض الأوكازيون الصيفي». ويحرص جهاز حماية المستهلك باستمرار على توعية المواطنين بحقوقهم حتى يتمكنوا من تجنب التعرض للنصب عند الشراء في الأوكازيون الصيفي، ونوضح من خلال هذا التقرير الأشياء التي يجب أن يتأكّد منها المشتري عند الشراء في الأوكازيون الصيفي، وفق الموقع الرسمي لجهاز حماية المستهلك، والتي جاءت كالتالي: أشياء يجب التأكّد منها قبل الشراء في الأوكازيون الصيفي...
قالت الدكتورة دعاء بيرو خبيرة الإتيكيت والعلاقات الإنسانية واستشارى سلوكى وتربوى، إن هناك ضرورة لتعليم الأبناء الذكور منذ الصغر كيفية احترام الجنس اللطيف، فالنساء فى عالمنا اليوم أصبح لهم مكانة ووضع اجتماعى ومهنى كبيرومتساويات بالرجال ووجودهن لا يقل شأنا من وجودهم، واحترامهن فى المنزل وأماكن العمل واجب لابد منه.وأضافت، خبيرة الإتيكيت والعلاقات الإنسانية واستشارى سلوكى وتربوى، لـ صدى البلد، أن تعليم الطفل احترام المرأة وتقديرها لا يكون مجرد تعليما حول كيفية تصرف الذكر مع الأنثى، بل هو تعليم قيمة وتطوير الإنسانية فيه فكما تريد أن يعاملك الآخرون باحترام وكرامة، يجب أن تعامل المرأة كذلك، وهذه بعض القواعد والأسس المهمة التي لابد أن تأخذها الأمهات فى الاعتبار وهى تربى أولادها الذكور لتنشأ رجلاً يعرف يتعامل بشكل متحضر مع المرأة ويقدر دورها فى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعد تناول الطعام أمرًا مهمًا وأساسيًا في يوم السفر، حتى تحافظ على صحتك ونشاطك طوال الرحلة. وفي الوقت ذاته، يجب أن تتأكد من نوعية الطعام الجيدة حتى تتجنب إصابتك بأي أمراض. ونشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على منصة "إنستغرام"، 3 خطوات يجب أخذها في عين الاعتبار. ما هي؟ قم باختيار الخضار والفاكهة القابلة للتقشير احرص على أن تكون الأطعمة مطبوخة ومخزنة جيدًا اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف View this post on Instagram A post shared by وزارة الصحة والسكان المصرية (@mohpegypt) وأوضحت منظمة الصحة العالمية، عبر موقعها الإلكتروني، أن الأمراض المنقولة بالأغذية تكون عادة معدية أو سامة بطبيعتها، وتسببها جراثيم أو فيروسات أو طفيليات أو مواد كيميائية تدخل الجسم عن طريق...
تحتار كثير من ربات البيوت عندما يتجولن في متاجر الأدوات المنزلية من كثرة العروض المقدمة للمقالي (جمع مقلاة)؛ والتي تتنوع بحسب المادة المصنوعة منها، حديد زهر، فولاذ مقاوم للصدأ، نحاس أو ألومنيوم، علاوة على توافر أنواع مزودة بطبقة غير لاصقة. كما تتنوع المقالي من حيث الحجم؛ تتوافر بدءا من قطر قياس 20 سنتيمترا، وحتى الأنواع ذات قُطر 32 سنتيمترا للاستخدامات العائلية. وتتنوع أشكالها، مستديرة أو مربعة أو بيضاوية، علاوة على وجود اختلافات أيضا من حيث نوعية المقابض وطريقة التصنيع وقبل كل شيء من حيث التكلفة. وفيما يلي نظرة سريعة على أنواع المقالي المختلفة ومزايا وعيوب كل منها: مقلاة حديد الزهر: تحظى المقالي المصنوعة من حديد الزهر بشعبية كبيرة؛ نظرا لأنها تدوم لفترة طويلة قد تصل مدى الحياة، علاوة على أنه...
كشف شوقي عبد الكريم، خبير إدارة الأزمات، الطرق المثلى للتعامل مع الحرائق، قائلا إن الأخطار الناتجة عن الحرائق تتفاقم بسبب عدم معرفة الطرق المثلى للتعامل معها. حرائق الغابات في اليونان تلاحق الحيوانات (فيديو) اليونان تُعلن ضبط 79 شخصًا على خلفية حرائق الغابات وأوضح عبد الكريم في مداخلة تلفزيونية أنه يمكن السيطرة على الحرائق وتقليل خسائرها بالتعامل معها على الوجه الأمثل وبمواد الإطفاء التي تُناسب كل حريق.وأشار خبير إدارة الأزمات، إلى أن تكرار نشوب الحرائق يرجع إلى ارتفاع درجات الحرارة والتقلبات المناخية المصاحبة لفصل الصيف، مطالبًا بضرورة الإبلاغ عن الحرائق في الوقت المناسب حتى وإن كانت هذه الحرائق صغيرة وسرعة التصرف السليم.وتابع "أحيانا التصرفات الخاطئة تتسبب في زيادة الحريق، فالحرائق لا تتم بشكل عشوائي لأنها تحتاج إلى عناصر الحريق...
صراحة نيوز – نجح ديفيد بيكهام، المالك الشريك لنادي إنتر ميامي، وبطل صفقة انضمام ليونيل ميسي إلى الدوري الأمريكي في جعل ناديه محط اهتمام الجميع في بلاد لا تعتبر فيها كرة القدم اللعبة الشعبية الأولى.ولا يوجد دليل على الاهتمام الكبير بفريق إنتر ميامي منذ انضمام ميسي، أكثر من أن أسعار تذاكر النادي أصبحت الأغلى في الولايات المتحدة حسب تقرير صحيفة ذا صن.ورغم أهمية انضمام ليونيل ميسي الذي جاء بعد مفاوضات مع ديفيد بيكهام، إلا أن وجود ليونيل لم يكن وحده وراء لهفة الأمريكيين على متابعة الفريق.تقول صحيفة ذا صن في تقرير إن ديفيد بيكهام استغل علاقاته القوية مع نجوم المجتمع الأمريكي لتصبح مباريات الفريق محط اهتمام كبير لهم يتجسد بشكل كبير في وجودهم في الملعب بل وفي منطقة قريبة جدًّا...
احتدم الصراع في سنوات الإنقاذ الأخيرة بين عدة تيارات داخل الحركة الإسلامية السودانية حيث لم يكن الجميع على قلب رجل واحد .فقد برزت أصوات عدة تطالب بعدم دعم البشير كمرشح للحركة الإسلامية في الانتخابات باعتباره قد استنفد اغراضه واصبح عبئا ثقيلا على المشروع الإسلامي الذي يتبناه الإسلاميين كشعار للفوز بالانتخابات. فمجموعة رأت في البشير حجر عثرة في طريق تطور مشروعهم الإسلامي ( الهلامي ) والوصول به الى التصور الذي كانوا يحلمون به لسنوات عدة و قد عملت هذه المجموعة و التي كان يقودها الدكتور غازي صلاح الدين على تبني خطاب إصلاحي داخل قواعد الإسلاميين و تحالفت مع بعض العسكريين الذين كانوا يرون في البشير مجرد شخص انتهازي جاءت به الظروف في مرحلة ما لتنفيذ مخطط الحركة الإسلامية لكنه استحلى السلطة...
قال محمد الشوادفي، أستاذ الإدارة والاستثمار بجامعة الزقازيق، إنه يجب تقدير جهود الرئيس عبد الفتاح السيسي لدعم الصناعة، لأنها كلمة السر وأساس التنمية المستدامة خلال السنوات المقبلة، لاسيما بعد الأزمة التي مر بها العالم. وأضاف، خلال مداخلة هاتفية لفضائية «إكسترا نيوز»، «يعمل الرئيس على دعم الصناعة لتحقيق عدة نتائج، منها: التوفير على المستثمر ودفعه للقدوم للدولة وإقامة مشروعات، وتوجيه الحكومة بأن الصناعة هي الأولى داخل الدولة»، مشيرا إلى أن هناك عدة مصاعب تواجه المستثمرين منها الأرض والجمارك والمنتج. السوق المصرية هي الأفضل في المنطقة وتابع أستاذ الإدارة والاستثمار، بأن فرص الاستثمار بالدولة المصرية واعدة والاقتصاد الوطني قوي، وبالتالي يجب تشجيع الاستثمار حتى يأتي المستثمر الأجنبي، لأنه يعلم جيدا أن السوق المصرية هي أفضل سوق وأفضل بيئة وأعلى إمكانية ومخزون استراتيجي.
كشفت طبيبة تغذية أن النظام الغذائي للمرأة الحامل يجب أن يتضمن خمس مجموعات غذائية رئيسية هي: الحبوب الكاملة، الفواكه، الخضروات، الأطعمة الغنية بالبروتين، ومنتجات الألبان. ولكن عليها في نفس الوقت الامتناع عن بعض الأطعمة مثل السوشي واللفائف. وفقا للدكتورة داريا كازاكوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، يجب أن تكون تغذية المرأة الحامل متوازنة ومتنوعة.وأشارت : "من أجل أن تكون التغذية متوازنة يجب تقسيم الطبق بصريا إلى ثلاثة أقسام نصفه خضروات (باستثناء البطاطس) وبعض الفواكه، وربعه للمواد البروتينية والربع الآخر للحبوب ويجب أن تضاف إلى كل وجبة طعام منتجات الألبان". ووفقا لها، يجب على المرأة الحامل شرب كمية كافية من السوائل. ولكن لعدم وجود معايير محددة في هذا المجال، عليها شرب الماء كلما شعرت بالعطش. وتقول: "هذه هي المبادئ الغذائية العامة التي يجب السعي لتحقيقها....
وفقا للدكتورة داريا كازاكوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، يجب أن تكون تغذية المرأة الحامل متوازنة ومتنوعة. وتشير الطبيبة إلى أن النظام الغذائي للمرأة الحامل يجب أن يتضمن خمس مجموعات غذائية رئيسية هي: الحبوب الكاملة، الفواكه، الخضروات، الأطعمة الغنية بالبروتين، ومنتجات الألبان. ولكن عليها في نفس الوقت الامتناع عن بعض الأطعمة مثل السوشي واللفائف. إقرأ المزيد باحثون يحددون السن الأنسب للنساء لإنجاب أطفال "أكثر صحة" وتقول: "من أجل أن تكون التغذية متوازنة يجب تقسيم الطبق بصريا إلى ثلاثة أقسام نصفه خضروات (باستثناء البطاطس) وبعض الفواكه، وربعه للمواد البروتينية والربع الآخر للحبوب ويجب أن تضاف إلى كل وجبة طعام منتجات الألبان".ووفقا لها، يجب على المرأة الحامل شرب كمية كافية من السوائل. ولكن لعدم وجود معايير محددة في هذا المجال، عليها شرب...
يحتوي الهاتف الذكي على الملايين من البكتيريا والجراثيم أكثر من مقعد المرحاض، ولهذا السبب يجب عليك تطهير الجهاز الذي يلامس بشرتك بانتظام عدة مرات طوال اليوم، كما يمكن أن يساعد تنظيف هاتفك أيضا في جعله يدوم لفترة أطول، ولكن كم مرة يجب عليك؟.من الناحية المثالية، يجب عليك تنظيف هاتفك الذكي مرة واحدة على الأقل يوميا، يمكنك اتباع بعض التعليمات لتنظيف جهازك بحرص شديد، حيث قد يؤدي تنظيف جهازك بطريقة خاطئة إلى إزالة الطبقات التي تحمي أغلفة الهواتف الذكية، لذا سنعرض لك خلال السطور التالية الطرق الأكثر شيوعًا لتنظيف هاتفك من الجراثيم والبكتيريا بالطريقة الصحيحة، خاصة بالنسبة للهواتف المصنفة لمقاومة الماء. احذر شحنه ليلا.. 8 أسباب تؤدى لـ انفجار الهاتف المحمول بإمكانيات جبارة.. 8 هواتف ذكية جديدة في...
المتحور الجديد ايريس او 5.EG اصبح يهدد الكثيرين بالاصابة وتزداد مخاطر الإصابة به في الأماكن المكتومة التي تفتقر إلى التهوية الجيدة .. وحذرت منظمة الصحة العالمية، من ذلك وطالبت بتجنب أماكن يتجمّع فيها الناس، وخاصة يكون في الأماكن المغلقة .. ونرصد في هذا التقرير أهم طرق الوقاية الأساسية ضد المتحور الجديد ايريس.وفقا لموقع Every day health طرق الوقاية من متحور ايريس:⁃ تجنب الأماكن المغلقة أو المكتومة أو التي تنطوي على مخالطة بين الناس.⁃ يجب فتح النافذة لزيادة حجم التهوية الطبيعية عندما تكون في مكان مغلق.⁃ حافظ على مسافة بينك وبين الآخرين، حتى لو لم تظهر عليهم أعراض المرض. وتجنّب الزحام الشديد والمخالطة .⁃ ارتدِ كمامة مناسبة عندما يتعذّر عليك تطبيــق تدابيــر التباعد البدني وعندما تكون في مكان سيّئ التهوية.⁃ يجب...
نشر الخبير الاقتصادي، فرانسوا بيرد، مقال في صحيفة وول ستريت جورنال يناقش فيه توسيع الصين وروسيا لنفوذهما في أفريقيا، وما تحتاج الولايات المتحدة إليه لاستعادة الاستقرار في القارة. تشير الاضطرابات الأخيرة في غرب إفريقيا إلى أنه إذا لم تغير أمريكا نهجها ، فقد تفقد القارة أمام الصين وروسيا. وصول العسكريين للحكم في النيجر هو التاسع في غرب ووسط أفريقيا خلال السنوات الثلاث الماضية ، لكن لا تبدو الولايات المتحدة وفرنسا أقل دهشة وحسمًا الآن مما كانت عليه خلال أي من الصراعات السابقة. يجب على واشنطن توضيح أهدافها الأفريقية ووضع استراتيجية جديدة لتحقيقها. وأضاف بيرد، بعد الحرب الباردة ، كانت الديمقراطية في تصاعد في جميع أنحاء أفريقيا. كل هذا التقدم الديمقراطي في خطر الآن لأن صانعي السياسة في الولايات المتحدة وأوروبا غابوا...
السومرية نيوز- منوعاتضجت وسائل الإعلام خلال الأيام الماضية بالحديث عن قضية الممرضة البريطانية "سفاحة الرضع"، التي تمت أدانتها بقتل 7 أطفال حديثي الولادة ومحاولة قتل 6 آخرين، في أسوأ واقعة قتل جماعي للصغار في تاريخ البلاد. وتواجه الممرضة القاتلة حكما بالسجن مدى الحياة، حيث سينطق الحكم الإثنين. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، فإن لوسي ليتبي ترفض القدوم إلى المحكمة للسماع بنطق الحكم، الأمر الذي أثار غضب عائلات الضحايا. ووصفت تلك العائلات بحسب الصحيفة ليتبي بـ"الجبانة"، وأكدوا أنها يجب أن تجبر على سماع كيف دمرت حياتهم. قال أحد الآباء لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية: "إنها جبانة، نشعر بالخيانة لأنها لن تكون حاضرة لتسمع بالضبط كيف أثرت أفعالها الفظيعة على أولادنا وحياتنا، يجب أن يجبرها القاضي على الحضور لمواجهة جميع الضحايا،...
قال محمد جبران رئيس اتحاد عمال مصر، إنه يجب توفير عدد من العوامل لكي يحصل العامل المصري على الأمان الوظيفي، ومنها أن يكون في علاقة متوازنة بين أصحاب الأعمال والعمال دون تفضيل طرف عن الآخر، وضرورة وجود قانون للمحافظة على حقوق وواجبات أصحاب العمل والعمال. كيف يحصل العامل على الأمان الوظيفي؟ وأضاف رئيس اتحاد عمال مصر في تصريحات لـ«الوطن» أنه لابد أن يوقع العامل على عقود قبل بدء العمل ويضمن حصوله على تأمين طبي ومكافأة نهاية الخدمة قائلا: «لو اتوفر للعامل تأمين صحي كويس وتأمينات ومكافاة نهاية الخدمة سنحقق فكرة الأمان الوظيفي للعمال، ولكن يجب على العامل أيضا أن يؤدي عمله كما يجب أن يكون». وأوضح أن مشتملات الأمان الوظيفي عديدة، ومنها توفير بيئة صحية للعمل من السلام والصحة المهنية، فضلا ضرورة أن...
قال حسين لبيب رئيس نادي الزمالك السابق، إن رموز الزمالك بعيدة عن النادي، متسائلاً، كيف لا يدخل حسن شحاتة نادي الزمالك؟، كيف يكون فاروق جعفر بعيدا عن النادي؟ وهم رموز يجب أن يتواجدوا باستمرار داخل النادى لمساندته والوقوف بجانبه. وأضاف لبيب، خلال استضافته فى برنامج على مسئوليتي على قناة صدى البلد، أن قناة نادى الزمالك يجب أن يكون دورها تعريفي وتثقيفي برموز النادى، لأنهم مثل أعلى للاعبين الصغار. وأشار إلى أن إجراء الانتخابات في النادي، لا يمكن أن تتم مباشرة، وإنه يلزم وجود لجنة ثلاثية لإدارة النادي خلال هذه الفترة ولا بد من إجراء الانتخابات فى مدة ما بين 45 إلى 60 يوما من تاريخ استقالة مجلس الإدارة.
تعتبر القروض البنكية، خيارًا مهمًا للأفراد الذين يسعون لشراء مستلزمات حياتية ضرورية ولكنهم لا يملكون الموارد المالية الكافية لتلبية تلك الاحتياجات. ومن بين البنوك التي توفر خدمات القروض الشخصية بضمان المرتب أو المعاش هو بنك ناصر الاجتماعي، الذي يسعى دائمًا لتقديم الدعم المالي للأفراد بفائدة منخفضة. فوائد قروض بنك ناصر الاجتماعي ويحرص بنك ناصر الاجتماعي، الذي ينتمي لوزارة التضامن، على تقديم فرصة الحصول على قروض بأقل فائدة في البنوك. حيث يتم منح القروض بحد أقصى 75% من المرتب أو المعاش، ولا يتم منحها للعاملين بنظام العقود المؤقتة، بل تُخصص للعمالة الدائمة فقط. وتصل أعلى نسبة فائدة للقرض إلى 11% في حالة توفر ضامن حكومي، و11.7% في حال عدم توفر ضامن حكومي. وفي هذا التقرير، نستعرض الشروط المطلوبة وإجراءات الحصول على قرض من بنك...
تمر مراحل الأمومة بكثير من الإحباطات، فالحياة اليومية ليست وردية كما تصورها مؤثرات منصات التواصل الاجتماعي، وبينما تحاولين تطبيق قواعد التربية الإيجابية، ستواجهك مجموعة من المواقف الضاغطة التي تفقدك التحكم السليم في مشاعرك، فتلجئين إلى الصراخ في وجه الأبناء لإنهاء الموقف. ولكن هل يصبح الصراخ حلا أو وسيلة تربوية لحل مشكلات الأبناء؟ الصراخ في وجه الأطفال قد تكون له آثار ضارة على رفاههم العاطفي والنفسي والاجتماعي، لا سيما حينما يصبح أداتك الوحيدة لإجبار الطفل على اتباع التعليمات أو فض النزاعات بين الأشقاء أو حتى لتوجيه الأوامر بالتوقف عن الحركة والبكاء المستمر. آثار سلبية قد يؤدي الصراخ المستمر من الآباء والأمهات إلى عواقب دائمة، من بينها التأثيرات التالية: 1- نقل الخوف تقول خبيرة التربية وتعديل السلوك عبير مصطفى "ربما لا تتخيلين أبدا...
كتب- أحمد جمعة: تعد القسطرة القلبية، إجراء يتضمن توجيه أنبوب رفيع ومرن عبر أحد الأوعية الدموية وصولًا إلى القلب لتشخيص أو علاج أمراض قلبية محددة، مثل انسداد الشرايين أو عدم انتظام ضربات القلب. وقالت هيئة الدواء المصرية، إنه إذا أوصى الطبيب بإجراء القسطرة القلبية؛ فستحتاج إلى اتباع بضع خطوات: • لا تأكُل أو تشرب أي شيء قبل الموعد بـ 6 ساعات على الأقل، أو حسب توجيهات الطبيب. • إذا كنت تتناول أدوية للسيولة مثل الوارفارين والأسبرين؛ قد يوصي طبيبك بالتوقُّف مؤقتاً عن تناول هذه الأدوية، ومعاودة تناولها بعد العملية حسب تعليمات الطبيب المعالج. • اخبر طبيبك إذا كنت تتناول أدوية لعلاج السكري، أو أي أدوية أخرى، واخبره بالجرعة الصحيحة. • في حالة تطلب الإجراء الحقن بالصبغة يجب الالتزام بإجراء التحاليل...
تُجبر الفتيات المراهقات على أن يصبحن عرائس وعاملات أطفال. ويؤثر انعدام الأمن الغذائي على الملايين، ويتم تنفيذ الإعدام والجلد علنيا. العامان الماضيان منذ استيلاء طالبان على أفغانستان، تم محو 20 عامًا من التقدم - خاصة بالنسبة للنساء والفتيات - بشكل منهجي وفقا لما نشره تحليل لمجلة فورين بوليسي.في الوقت الذي يندب فيه المراقبون الدوليون انتهاكات طالبان المروعة والوعود الكاذبة، يجادل البعض بأن السبيل الوحيد للمضي قدمًا هو الاعتراف بالجماعة. تفترض الحجة أنه بدون الاعتراف رسميًا بطالبان، لا يمكن للمجتمع الدولي تقديم المساعدة الإنسانية المنقذة للحياة، وتوفير التعليم وبرامج الرعاية الاجتماعية الأخرى، وتلقي تحديثات دقيقة من الأفغان داخل البلاد. ووفقًا لهذا الرأي، من شأن العلاقات الرسمية أن تمنح المجتمع الدولي تأثيرًا تمس الحاجة إليه على نظام معزول ومعاد.الحقيقة هي أن الوكالات...
أكدت هيئة الدواء المصرية أنه في حالة إجراء القسطرة القلبية فستحتاج إلى إتباع بعض الخطوات، وذلك ضمن النصائح الطبية تحت عنوان «نصيحة في كبسولة»، أن هناك بعض الاستعدادت الضرورية للمريض الذى يحتاج لإجراء عملية القسطرة القلبية.نصائح عند عملية القسطرة القلبيةلا تأكُل أو تشرب أي شيء قبل الموعد بست ساعات على الأقل، أو حسب توجيهات الطبيب.إذا كنت تتناول أدوية للسيولة مثل الوارفارين والأسبرين، قد يوصي طبيبك بالتوقُّف مؤقتاً عن تناول هذه الأدوية، ومعاودة تناولها بعد العملية حسب تعليمات الطبيب المعالج.أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أدوية لعلاج السكري، أو أي أدوية أخرى، وأخبره بالجرعة الصحيحة.في حالة تطلب الإجراء الحقن بالصبغة يجب الالتزام بإجراء التحاليل اللازمة قبل العملية.كما أعلنت الهيئة عن بعض النصائح التي يجب اتباعها عقب الخروج من المستشفى مثل:الالتزام بتناول الأدوية...
حذرت طبيبة تغذية من أن بعض المنتجين يغيرون وصفة الشوكولاتة التقليدية لتقليل تكلفة الإنتاج، موضحة حيلة سحرية تساعدنا على تمييز الشوكولاتة الحقيقية عن الزائفة.ووفقًا لما ذكره موقع Pravda.Ru، أشارت الطبيبة إلى أنه قبل كل شيء يجب أن نتعرف على مكونات الشوكولاتة ونركز على نقطتين "الكاكاو المبشور" و"زيت الكاكاو"، فإذا لم تكن هذه موجودة، فإن المنتج ليس شوكولاتة بل "قطعة حلوى". وهذا يماثل الفرق بين الزبدة والسمن النباتي.وتوصي الطبيبة بضرورة عدم الخلط بين زيت الكاكاو وزيت النخيل أو زيت جوز الهند، فالفرق جوهري بينهما، أي أن وجود أي منهما يعني أن هذه ليست شوكولاتة، ولذلك يكون سعرها منخفضا.وتوضح الطبيبة أنه بالنسبة للمشتري العديم الخبرة لا فرق بين "الكاكاو المبشور" و"مسحوق الكاكاو"، مع أنهما مختلفان تماما، ولذلك تكون الشوكولاتة المصنوعة من مسحوق...
عمان- يشير التعلق بشخص ما إلى مشاعر تقارب ومودة تجاه شخص آخر سواءً كان والداً أو أخاً أو صديقاً أو شريكاً، وهو في المجمل تعلق آمن يساعد في الحفاظ على العلاقات، إلا أنه قد يأخذ منحى آخر في بعض الأحيان حين يصبح "تعلقا غير صحي" أو "تعلقا مفرطا". وقد يكون من المغري تجاهل أو تجنب المشاعر تماما، لكسر التعلق المفرط بشخص ما، لكن قبل أن تبدأ في الحكم على نفسك بقسوة، يجب أن تفهم سبب وجود هذه المشكلة في المقام الأول. فما هي علامات التعلق المفرط بشخص ما؟ وكيف تتوقف عن ذلك؟ التعلق المفرط من العلاقات الاجتماعية المضطربة وقد يحتاج لعلاج نفسي (بيكسلز) سمات نفسية يعلق المختص في الطب النفسي الدكتور علاء اللحام بالقول "الإنسان بطبعه كائن اجتماعي يسعى لإقامة...
دبي، الإمارات (CNN)--برنامج تأشيرة هجرة التنوع الأمريكي، أو "اللوتري" هو يانصيب سنوي يقدم للمشاركين فرصة الحصول على "بطاقة خضراء" (Green Card)، تمنحهم إقامة دائمة في الولايات المتحدة الأمريكية. اللوتري مصرح به من قبل الكونغرس وتديره وزارة الخارجية الأمريكية، وتدار القرعة فيه سنويًا بما يسمح للفائزين بممارسة حياة طبيعية في الولايات المتحدة بالعمل أو الدراسة أو العيش، ويشار عادة إلى تأشيرة التنوع باسم Diversity visa. يحصل حاملو "البطاقة الخضراء" كذلك وفقًا لوزارة الخارجية الأمريكية على امتياز السفر بحرية من وإلى الولايات المتحدة، كالمقيمين الدائمين على الأراضي الأمريكية، كما يحق لهم العمل بشكل قانوني والحصول على مزايا مختلفة مثل الرعاية الصحية والتعليم والضرائب والتقاعد والضمان الاجتماعي وخدمات المساعدة الأخرى، بالإضافة إلى ذلك، يمكن لحاملي "البطاقة الخضراء" التقدم بطلب للحصول على الجنسية الأمريكية...
تتضمن عمليات البيع والشراء العديد من المشاكل سواء في الأوراق أو تسلسل ملكية الوحدة المباعة، ونستعرض في السطور التالية الطريقة الصحيحة لشراء العقارات حتي لا يقع المواطنون فريسة للنصب من المحتالين. وقال محمود جمال عبد اللطيف المحامي، إن شراء العقارات والمحال التجارية وغيرها يتضمن العديد من المشكلات التي قد تشكل عبئا على البائع فيما بعد، وقد تتسبب في ضياع أمواله ووقوعه فريسةً للنصب، ولعل أبرز هذه المشكلات الشراء دون الرجوع لمحامٍ لمراجعة مستندات الملكية. مراجعة تسلسل الملكية وأضاف في تصريحات لـ«الوطن» أنه يشار بدايةً إلى مراجعة تسلسل الملكية بشكل صحيح من البائع الأول حتى آخر عقد، كما يجب أن يتضمن تسلسل العقود الأرقام القومية للبائعين والمشترين السابقين وتوقيعاتهم الحية بالقلم الأزرق وليس صوا من هذه العقود. رخصة الارض واستكمل أنه...
تعتبر الشوكولاتة أكثر المنتجات الشهية انتشارًا بسبب مكوناتها الطبيعية، وللحصول على هرمونات السعادة، وفقًا للدكتورة أناستاسيا كوستوماخا، خبيرة التغذية الروسية. وأضافت لصحيفة ” برافدا. رو”، أن بعض المنتجين يغيرون وصفة الشوكولاتة التقليدية لتقليل تكلفة الإنتاج، فكيف نميز الشوكولاتة الحقيقية عن المزيفة؟ الكاكاو المبشور وزيت الكاكاو أجابنت بأنه “يجب قبل كل شيء أن نتعرف على مكونات الشوكولاتة ونركز على نقطتين “الكاكاو المبشور” و”زيت الكاكاو”، فإذا لم تكن هذه موجودة، فإن المنتج ليس شوكولاتة بل “قطعة حلوى”. وهذا يماثل الفرق بين الزبدة والسمن النباتي (المارجرين). وأوضحت أنه يجب عدم الخلط بين زيت الكاكاو وزيت النخيل أو زيت جوز الهند، فالفرق جوهري بينهما، أي أن وجود أي منهما يعني أن هذه ليست شوكولاتة، ولذلك يكون سعرها منخفضا. غير أنه بالنسبة للمشتري العديم...
تنشغل الكثير من الأمهات بالكيفية التي يمكن من خلالها حمايه أطفالهن من أشعة الشمس الحارقة في هذه الآونة خلال الخروجات، حيث يعد الخروج بالأطفال الرضع خلال أيام الطقس الحار في فصل الصيف، أمر يسبب شعورًا بالانزعاج والخوف للعديد من الأمهات، وذلك لخوفهن الشديد على صغارهن من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الناتجة من أشعة الشمس وحرارتها.وفيما يلي نستعرض أهم النصائح التي يمكن من خلالها حماية الرضع من أشعة الشمس.نصائح لحماية الرضع من أشعة الشمسوفي سياق متصل يمكن حماية الرضع بأعمارهم المختلفة من التعرض لأشعة الشمس الضارة، قدمت «الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية»، مجموعة من الخطوات التي يجب على الأمهات اتباعها خلال فصل الصيف، وهي:كيف تحافظين على طفلك في الحر1) يجب أن تبقي طفلك في الظلفالظل هو أفضل طريقة لحماية طفلك من أشعة...
يلتزم الكثيرون بضرورة الحفاظ على الملابس لفترة أطول، حيث يمكن إعادة استخدام القطعة بأكثر من شكل وطريقة لتمنحك إطلالة مختلفة، لهذا، قدم الخبراء مجموعة من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الملابس لوقت أطول. أخبار متعلقة «فوشيا وشيفون».. أحدث اتجاهات الموضة في خريف 2023 «الفيسكينى».. «موضة» تنتشر على الشواطئ المصرية لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة عالميًا اعرف من أنت أولًا ثم زيّن نفسك .. «مأثورات الموضة الرجالية» وجاءت النصائح كالتالي: - التفكير جيدًا قبل غسل الملابس، فالغسيل المتكرر يساعد في تلف الألياف وبالتالي تقليل العمر الافتراضي لها. - ينصح دائمًا بالغسل في درجات حرارة منخفضة واستخدام منظف غسيل لطيف على النسيج ويساعد في منع البهتان، إذ يقول الخبراء أن الغسيل عند 30 درجة أو أقل يساعد في...
روسيا – وفقا للدكتورة أناستاسيا كوستوماخا، خبيرة التغذية الروسية، تعتبر الشوكولاتة اكثر المنتجات الشهية انتشارا بسبب مكوناتها الطبيعية، وللحصول على هرمونات السعادة. وتشير الخبيرة في حديث لـ Pravda.Ru إلى أن بعض المنتجين يغيرون وصفة الشوكولاتة التقليدية لتقليل تكلفة الإنتاج، فكيف نميز الشوكولاتة الحقيقية عن المزيفة؟ وفقا لها، يجب قبل كل شيء أن نتعرف على مكونات الشوكولاتة ونركز على نقطتين “الكاكاو المبشور” و”زيت الكاكاو”، فإذا لم تكن هذه موجودة، فإن المنتج ليس شوكولاتة بل “قطعة حلوى”. وهذا يماثل الفرق بين الزبدة والسمن النباتي (المارغرين). وتشير إلى أنه يجب عدم الخلط بين زيت الكاكاو وزيت النخيل أو زيت جوز الهند، فالفرق جوهري بينهما، أي أن وجود أي منهما يعني أن هذه ليست شوكولاتة، ولذلك يكون سعرها منخفضا. ووفقا لها بالنسبة للمشتري العديم...
كشفت الدكتورة غالينا سميرنوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن الإنسان يشعر بالنعاس في منتصف النهار خلال فترة الطقس الحار، وهذه مسألة طبيعية وآلية وقائية للجسم.وأشارت الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن الشعور بالنعاس في الطقس الحار مسألة معروفة منذ القدم حيث يوجد في بعض الدول وقت مخصص للراحة بعد الظهر، كالقيلولة في إسبانيا والأرجنتين. ويمكن أن يكون النوم نهارا في الطقس الحار من وجهة نظر طبية مفيدا، لأن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ أثناء النوم، ما يجلب الراحة للجسم. لكن لا ينصح بالنوم فترة طويلة لكيلا تحصل مشكلات في النوم ليلا.وتقول: "إن آلية الدفاع الطبيعية للجسم في الحر هي إبطاء عمليات التمثيل الغذائي وإنتاج الحرارة، ويصاحب هذا تباطؤ في تدفق الدم ومعدل ضربات القلب، ونتيجة لذلك، يرغب الشخص في النوم. كما...
قال بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، إنه من المهم ألا ينسوا كيف فازوا بالثلاثية. كان جوارديولا يتحدث قبل رفع الستار يوم الأحد ضد أرسنال ضد أرسنال. وقال:" أنا لا أسمح لهم بنسيان أي شيء قمنا به، كيف تفعل ذلك؟، لننسى اللحظات السعيدة لا يمكننا نسيانها". وأشار "يعرف اللاعبون ما يتعين عليهم القيام به، ستكون الفرق الأخرى أكثر شراسة وستلعب بشكل أفضل". وواصل "هذا هو المستوى الذي يجب أن نكون عليه، نحن نتدرب بشكل أقل لأننا لا نملك الوقت ولكننا نحتاج إلى اللعب للحصول على أنماطنا ومبادئنا". واضاف "نحن نعلم مدى صعوبة الفوز بمباراة واحدة، يجب أن نكون متواضعين لنبذل الجهد في كل مباراة". واختتم:"لقد فعلناها في الماضي، فلماذا لا نفعلها الآن؟ ما فعلناه يخص قلوبنا وعقولنا ولكن بينما نحن هنا...
المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية السعودية وفرت إمكانية معرفة هل المتقدم على ساند مستحق أم لا، ولذلك نعرض متى ينزل الدعم الشهري لنظام ساند بعد التسجيل، التأمينات الاجتماعية أوضحت عن شروط الاستحقاق من ساند للعاطلين عن العمل، وهذا لكي يتم القبول للحصول على تعويض نظام ساند، حيث أن برنامج ساند يهدف إلى مساعدة المواطنين السعوديين الذين تم فصلهم من جهة العمل بسبب خارج عن إرادته وتسبب في إيقاف الراتب الشهري، وأضاف إلى ذلك أن نقوم بسرد طريقة التسجيل بدعم ساند للعاطلين عن العمل بالمملكة العربية السعودية، نقوم بختم حديثنا عن مبلغ دعم ساند الشهري. كيف اعرف اني مستحق من ساند؟ التأمينات الاجتماعية أوضحت عن خطوات التحقق إذا كان المستفيد مستحق أم لا، ولذلك يجب أتباع الآتي: يجب...
تعد النوتيلا من أفضل أنواع الوصفات التي تحتوي على قيم غذائية عالية جدًا، وإذا كان طفلك يعاني من ضعف عام في الجسم أو لديه نقص في نسبة الحديد في الجسم يجب تحضير النوتيلا الاقتصادية في منزلك، لأن صحية جدًا، وبالتأكيد سوف تكون هي وجبة ابنك المفضلة، حيث يمكنك تحضيرها في السندوتشات في الصباح أو وضعها في اللانش بوكس لأطفالك، لأن صحة ابنك هي هدفنا الأول والأخير، وكما يمكن تناولها جميع أفراد الأسرة لأنها طعمها رائع وسحري. النوتيلا الاقتصادية مع غلاء الأسعار ارتفع سعر كل المنتجات بصفة عامة ، وعلى وجه الخصوص أنواع الشوكولاتة، ولذلك قررنا عمل نوتيلا اقتصادية في المنزل بمكونات اقتصادية غير موفرة على الإطلاق، والرائع في هذه الوصفة أن معظم أطباء التغذية ينصحون بتناولها...
قدم مختصو هيئة الجودة الروسية إرشادات للمستهلكين لكيفية اختيار البطيخ الناضج بدون أخطاء، من خلال معاينتها بالعين المجردة. أولاً: ذيل ثمرة البطيخ الجاف لا يعني بشكل قاطع أن الثمرة نفسها ناضجة، فقد يجف أثناء النقل، بينما اللب نفسه غير ناضح.من الضروري الانتباه إلى سلامة القشرة الخارجية للبطيخة. فإذا عثرت على شقوق وكدمات، فهذا قد يشير إلى أن كائنات حية دقيقة ضارة ربما تكون قد تسللت للداخل، أيضا، ولا ينصح بطلب تذوق البطيخ قبل شرائه. إقرأ المزيد ثلاثة أطباق مناسبة لوجبة الإفطار لا تنس التطبيل على البطيخة، فصوت البطيخة الناضجة يجب أن يكون ما بين الصوت الأصم، والصوت الرنان. فإذا كان الصوت أصم تماما، فقد يكون اللب ناضجا أكثر من اللازم، وإذا كان هناك صوت رنين قوي، فمن المحتمل جدًا...
المرأة والمنوعات، نتيجة الثانوية العامة كيف تدعم الطالب الحاصل على مجموع منخفض؟،عندما يحصل طالب الثانوية العامة على مجموع غير الذى كان يتوقعه هو وعائلته والذى لن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نتيجة الثانوية العامة.. كيف تدعم الطالب الحاصل على مجموع منخفض؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نتيجة الثانوية العامة.. كيف تدعم الطالب الحاصل على... عندما يحصل طالب الثانوية العامة على مجموع غير الذى كان يتوقعه هو وعائلته والذى لن يساعده على الالتحاق بالكلية التي يحلم بها طوال حياته، يشعر بالإحباط وهنا يأتي دور الوالدين في دعم ابنهما من خلال التخفيف عنه واتباع عدة نصائح نستعرضها في هذا التقرير، وفقًا لما ذكره...
كيف اطلع قرض اذا شركتي مو معتمده؟ هو من أبرز الاستفسارات الشائعة بين الموظفين في شركات غير معتمدة لدى البنوك أو الشركات التمويلية في السعودية، حيث يضم القطاع الخاص بالمملكة الكثير من الموظفين، وبالطبع قد تتطلب ظروفهم الاقتصادية الحصول على قروض وهم موظفين بشركات غير معتمدة من الأساس، فيما يلي تفاصيل أكثر في التقرير الآتي: كيف اطلع قرض اذا شركتي مو معتمده؟ يمكن الحصول على قرض حتى لو كنت تعمل في شركة غير معتمدة من عدة بنوك أبرزها بنك الرياض، فيما يلي شروط البنك لتقديم قرض شخصي فوري للأفراد العاملين في شركة لم يتم اعتمادها لدى المصرف: كيف اطلع قرض اذا شركتي مو معتمده يجب ألا يقل عمر العملاء السعوديين عن 18 سنة وأن لا يقل عمر المقيمين عن...
شهدت البلاد موجات شديدة الحرارة، ما تسبب في التأثير على كفاءة تشغيل الأجهزة الكهربائية في المنزل، ويبحث كثير من القراء عن أهم النصائح للحفاظ على الأجهزة الكهربائية خلال فصل الصيف. أخبار متعلقة مع انقطاع الكهرباء.. خطوات سريعة للحفاظ على الأجهزة الكهربائية داخل المنزل مسؤول سابق بالكهرباء: تخفيف الأحمال لا يسبب ضررًا للأجهزة الكهربائية مع انقطاع الكهرباء المتكرر.. كيف تحمي الثلاجة والأجهزة الكهربائية من التلف ؟ ويستعرض دليل خدماتى «المصرى اليوم» أهم النصائح للحفاظ على سلامة واستمرارية أداء الأجهزة الكهربائية لحمايتها خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة وانقطاع التيار الكهربائى بشكل مفاجئ. قال حسين محمد، فنى أجهزة كهربائية: يجب استخدام الأجهزة الكهربائية بحرص، خلال فترة الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة، مشيرًا إلى أنه يجب تجنب تشغيل بعض الأجهزة الكهربائية...
لايف ستايل، مش هتتكسف تاني كيف ترد بإتيكيت على الأسئلة المحرجة؟،كتبت نرمين ضيف الله كشفت كارمن حجار خبيرة الإتيكيت والبروتوكول عن كيفية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "مش هتتكسف تاني".. كيف ترد بإتيكيت على الأسئلة المحرجة؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. "مش هتتكسف تاني".. كيف ترد بإتيكيت على الأسئلة المحرجة؟ كتبت- نرمين ضيف الله كشفت كارمن حجار خبيرة الإتيكيت والبروتوكول عن كيفية التعامل مع الأسئلة المحرجة دون كسوف. وقالت خبيرة الإتيكيت خلال استضافتها ببرنامج "صباح اليوم"، المذاع على قناة "الجديد": "مش كل سؤال محرج ضروري أن يكون نابع عن شخص وقح، هناك كثيرون السؤال لا يحرجهم، والبعض الآخر يتعرضون للإحراج، فالناس...
سيارات، أخبار السيارات كيف تتظلم على مخالفات سياراتك إلكترونيًا؟ لا يمكن تجاهلها أجزاء بالسيارة يجب فحصها قبل السفر،نشر موقع صدى البلد مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أخبار السيارات- كيف تتظلم على مخالفات سياراتك إلكترونيًا؟..لا يمكن تجاهلها.. أجزاء بالسيارة يجب فحصها قبل السفر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أخبار السيارات- كيف تتظلم على مخالفات سياراتك... نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي: يتميز سوق السيارات المصري بتوافر الكثير من السيارات الجديدة موديل 2024 ، وذلك...
مرأة، في ظل العوامل البيئية كيف تعتني ببشرتك؟،العوامل البيئية مثل التلوث والشمس والرطوبة والحرارة يمكن أن تؤثر سلباً على البشرة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في ظل العوامل البيئية.. كيف تعتني ببشرتك؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. في ظل العوامل البيئية.. كيف تعتني ببشرتك؟ العوامل البيئية مثل التلوث والشمس والرطوبة والحرارة يمكن أن تؤثر سلباً على البشرة والشعر، ولذلك يمكن اتباع بعض النصائح للعناية بهما في ظل هذه العوامل، ومن هذه النصائح التى كشف عنها الدكتور عماد زهران استشاري الجلدية هى : 1- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس قبل التعرض للشمس لحماية البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق...
يُعد مشروع إنتاج المخبوزات من المشاريع المربحة، إذ لا تستغني الأسر كل يوم عن تناول المخبوزات، التي تعتبر من السلع الغذائية الأساسية، ومن أهم مميزات هذا المشروع إمكانية البدء بالعمل من المنزل قبل أن تبدأ مشروعا تجاريا. ونشر موقع "أكاديميا" (Academia) التعليمي تقريرا كتبه روجر ألير يوضح فيه آلية إعداد دراسة جدوى لمشروع مخبوزات، وحدد الكاتب الخطوة الأولى في المشروع بتحديد ماهية المشروع الذي تريد فتحه، هل ستقدم مخبوزات تقليدية أم أن لديك قدرة خاصة على الابتكار في الطهي وتقديم نوع خاص بمذاق مميز ليكون ميزة تنافسية لك، هل مشروعك سيكتفي ببيع المخبوزات فقط، أم ستكون لديك مساحة للزبائن للجلوس والاستمتاع بالمخبوزات مع تناول القهوة والمشروبات المختلفة. نصح الكاتب صاحب المشروع بأن يكون أكثر تحديدا، لأن ذلك يؤثر بقوة على...
تكنولوجيا، بـ6 خطوات كيف تقّي نفسك من التسمم الغذائي أثناء السفر؟،دبي، الإمارات العربية المتحدة CNN من المعروف أن التسمم الغذائي هو نوع من الأمراض .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بـ6 خطوات.. كيف تقّي نفسك من التسمم الغذائي أثناء السفر؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بـ6 خطوات.. كيف تقّي نفسك من التسمم الغذائي أثناء... دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من المعروف أن التسمم الغذائي هو نوع من الأمراض التي تنتقل عن طريق الطعام أو الشراب، نتيجة وجود جراثيم أو ملوثات ضارة أخرى. ويعاني العديد من الأشخاص من التسمم الغذائي أثناء السفر. ولذلك، نشرت وزارة الصحة السعودية، بتغريدة عبر حسابها على منصة...
لندن-راي اليوم ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يكون ضارًا لصحة الإنسان بشكل كبير. ففي بعض الحالات، يصعب على الجسم الحفاظ على درجة حرارة طبيعية في ظل الأجواء الحارة. ومن بين هذه الحالات: السمنة، والحرارة، التقدم في السن، والجفاف، وأمراض القلب وضعف الدورة الدموية، والحروق الناتجة عن أشعة الشمس. لحماية نفسك من ارتفاع درجة الحرارة والمخاطر المرتبطة بها، يجب أخذ النصائح التالية في الاعتبار: شرب السوائل بانتظام: يجب تناول الكمية المناسبة من السوائل للحفاظ على الترطيب، وخاصة خلال الأيام الحارة. يُفضّل تجنب تناول الكحول والكافيين، حيث يمكن أن يسببان فقدان المزيد من السوائل. ارتداء الملابس المناسبة: ينبغي اختيار الملابس الفضفاضة والخفيفة والتي تسمح بتهوية الجسم. كما يُفضّل ارتداء قبعة ونظارات شمسية لحماية الوجه والعينين من أشعة الشمس الضارة. البقاء في أماكن...
أعلن الدكتور سيرغي بويتسوف أخصائي أمراض القلب، أنه في الطقس الحار تزداد الإصابات باحتشاء عضلة القلب. لذلك يجب معرفة أعراض هذه الحالة. ويشير الأخصائي إلى أنه يجب على الجميع معرفة هذه الأسباب لكي يتمكنوا من تقديم المساعدة الأولية لمن تظهر عنده هذه الأعراض.ووفقا له، متوسط عمر الرجال الذين يصابون باحتشاء عضلة القلب 60 عاما والنساء حوالي 70 عاما. وأن 70 بالمئة من المصابين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم 40 بالمئة من المدخنين. كما أن الذين يعانون من السمنة وكذلك الخاملين معرضون للخطر أيضا.
يعد اختيار فريق العمل من أهم العناصر التي تساعدك على إطلاق شركتك بنجاح، وهو أمر ليس سهلا ويحتاج إلى خبرة، تحديدا في الشركات الناشئة حيث لا مجال للأخطاء أو التراخي في أداء المهام. نشر موقع "إنتربرينور" (Entrepreneur) تقريرا لإيريك ساكس تحدث فيه عن أهم خصائص اختيار فريق عمل ناجح للشركات الناشئة. التوازن يجب أن تحرص على أن يكون الفريق الذي يتولى مهمة إطلاق الشركة من البداية متوافقا ومتوازنا، على أن يشمل الفريق كل المهارات التي تحتاجها شركتك في ما يتعلق بالجوانب التقنية والفنية والتطوير. امتلاك الشغف يجب أن يكون لدى فريقك الشغف للعمل في تحد كبير لإطلاق شركة ناشئة، الشغف هو العنصر الأهم الذي سيجعلهم يتقبلون التحدي ويستمرون في الأوقات الصعبة،...
النجاح في ريادة الأعمال حلم أي شاب يطمح لامتلاك مشروع خاص يستطيع من خلاله أن يُحقق دخلا يُغنيه عن راتب الوظيفة. ورائد الأعمال الناجح هو الذي يمتلك القدرة على إنشاء مشروع تجاري ناجح بقيمة إضافية وقادر على تجاوز المخاطر. ولكن هل أي فرد منا يستطيع أن يكون رائد أعمال ناجح؟ وكيف تعرف إذا كنت تصلح لهذه المهمة؟ نشر موقع "إنتربرينيور" (Entrepreneur) تقريرا ليان كاتشاروفسكي، المتخصص في الشركات الناشئة والتسويق وعلم النفس وريادة الأعمال، بهدف مساعدة القادة الشباب في أن يصبحوا مستقلين، وأن يكون لهم تأثير إيجابي على المجتمع. لماذا تريد أن تبدأ عملك الخاص؟ بدأ الكاتب تقريره بسؤال مهم يجب على كل مستثمر أن يجيب عنه قبل أن يخطو خطواته الأولى في عالم المال والأعمال، وهو لماذا تريد أن يكون...
بيروت – يحتفل المسلمون بعيد الأضحى المبارك، وهو من أعظم المناسبات الدينية، وفرصة للفرح والتجمعات العائلية. فمن خلاله، ننقل إلى أبنائنا الحب والعاطفة، ونشاركهم تفاصيله الإنسانية العظيمة. لذا، من الضروري أن يفهم الطفل معنى سنن العيد وآدابه، إذ لا ينبغي أن يقتصر معنى العيد على المظهر الجسدي المتمثل بالملابس الجديدة والحلوى والهدايا وغيرها، ولكن يجب أن تتجاوزها إلى البعد الروحي وأهميته، وتوجيه الأطفال نحو معرفة المعنى الحقيقي للأضحية. لا ينبغي أن يقتصر معنى العيد على المظاهر كالملابس الجديدة والحلوى والهدايا (شترستوك) وتقدّم المرشدة الدينية ميرنا عثمان، أهم ما يجب توصيله إلى الطفل حول عيد الأضحى: لماذا سمي عيد الأضحى بهذا الاسم؟ جاءت تسمية عيد الأضحى نسبة إلى الأضحية التي تُذبح لإطعام الفقراء والمساكين، وكذلك الأقارب والأحبة. من هنا، دع طفلك...
روسيا تعلّق على احتمالات الصراع المسلح مع أمريكا