2024-11-26@09:49:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 334
«کیف یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
للوهلة الأولى، لا يبدو أن ثمة الكثير من القواسم المشتركة بين حربي أوكرانيا وغزة. فالقتال في أوكرانيا هو نزاع تقليدي يضع دولتين، واحدة في مواجهة الأخرى، بينما حرب غزة تضع قوة عسكرية تقليدية في مواجهة منظمة مسلحة. شن الهجمات عملية صعبة خصوصاً في المدن، حيث توفر المباني غطاءً للمدافعين وللمدنيين ومع ذلك، بحسب ما يقول كاتب العمود في صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية ماكس بوت، إنه بعدما تحدث في الأسابيع الأخيرة مع جنرالات أمريكيين حاليين ومتقاعدين ومحللين مدنيين ممن يدرسون النزاعين، توصل إلى استنتاج يعزز الدروس ذاتها، والتي يحتاج الجيش الأمريكي إلى استيعابها على نحو عاجل. ويرى أن حماس، علاوة على كل شيء، ليست منظمة إرهابية فحسب. إنها كيان حكومي بالأمر الواقع دخلت الحرب بـ30 ألف مقاتل...
في عالم مُتسارع وتكنولوجيا تتطور بسرعة البرق، أصبح التداول عبر الإنترنت أهم النشاطات المالية الأساسية التي تجذب الكثيرين حول العالم. والإمارات العربية المُتحدة ليست استثناء. بل في قلب هذا النشاط وتعمل على تطويرهُ قدر الإمكان. ولكن مع العدد المُتزايد من شركات التداول والاستثمار المتاحة حاليًا في الإمارات، يتخبّط الكثيرون في البحث عن الأفضل والأكثر أمانًا. كيف يمكننا التمييز بين المعروف والمجهول؟ الجواب يكمن في السطور القادمة لتناول التحليل والتقصي حول أفضل شركات التداول في الإمارات. ما هي التراخيص والهيئات الرقابية في الإمارات؟ عندما نتحدّث عن الهيئات التي تمنح تراخيص لتشغيل منصات التداول الموثوقة في الإمارات، يجب أن نشير إلى وجود هيئات تراخيص محلية وأخرى عالمية. لنلقي نظرة على كيفية التداول مع منصات تداول موثوقة ومرخصة تعمل داخل الدولة....
الكيتامين هو عبارة عن دواء ينتمي إلى فئة المسكنات العاملة على نظام الجهاز العصبي المركزي. يعتبر الكيتامين في الأصل مادة مخدرة تستخدم في الجراحة والتخدير، ولكنه أيضًا يستخدم بشكل طبي في علاج بعض الحالات النفسية.يعمل الكيتامين عن طريق تثبيط نشاط ناقلة الغلوتامات في الدماغ، مما يؤدي إلى تأثيرات مختلفة بما في ذلك التخدير وتخفيف الألم وتأثيرات نفسية. واحدة من الاستخدامات الطبية الرئيسية للكيتامين هي في علاج اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب المقاوم للعلاج، حيث يمكن أن يكون للكيتامين تأثير سريع ومؤقت في تحسين المزاج. مع ذلك، يجب أن نلاحظ أن استخدام الكيتامين في العلاج النفسي لا يزال موضوعًا للبحث والدراسة، ولا ينبغي استخدامه إلا تحت إشراف طبي متخصص. يمكن أن يكون للكيتامين آثار جانبية ومخاطر محتملة، بما في ذلك الهلوسة واضطراب...
يعد الذكاء الاصطناعي أحد أهم التطورات التكنولوجية في القرن الحادي والعشرين، ويمتلك إمكانات هائلة للاستفادة منها في جميع مناحي الحياة. ومع ذلك، فإن الذكاء الاصطناعي يحمل أيضًا مخاطر محتملة، يجب على البشر أن يكونوا على دراية بها لتجنبها. الفوائد المحتملة للذكاء الاصطناعي يمكن للذكاء الاصطناعي أن يستفيد البشر في العديد من المجالات، منها:تحسين الكفاءة: يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد في تحسين الكفاءة في العديد من المجالات، مثل الإنتاج والتصنيع والرعاية الصحية والتعليم. على سبيل المثال، يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي لتحسين دقة وسرعة تشخيص الأمراض، أو لتحسين كفاءة استخدام الطاقة في المصانع.حل المشكلات المعقدة: يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد في حل المشكلات المعقدة التي يصعب حلها من قبل البشر، مثل تغير المناخ أو الفقر. على سبيل المثال، يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي لتطوير حلول...
أعلنت وزارة الصحة والإسكان عبر صفحتها الرسمية عن كيفية الحماية من اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك حرصا منها علي الحفاظ على صحة المواطنين وعدم تعرضهم لأي وعكة صحية، ما جعلها تقدم لهم عدد من النصائح التي يجب مراعاتها للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي. 7 نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي وأضافت وزارة الصحة والإسكان المصرية عددا من النصائح لحماية الفرد من اضطربات الجهاز الهضمي، ونعرض لكم هذه النصائح التي أعلنتها الوزارة في السطور المقبلة: - يجب أن يتناول الفرد وجبات صغيرة علي مدار اليوم ولا ينتظر حتي يشعر بالجوع الشديد حتي لاتحدث له حالة المجاعة. - عند تناول الفرد الطعام يجب عليه أن يمضغه جيدا ولا يتناول طعامه بسرعة. - تناول كميات مناسبة من الماء علي مدار اليوم للحفاظ علي نشاط جسمه...
كيف يمكن للشعب السوداني أن يستعيد ضميره وينهض ؟ تساؤل يطرح نفسه وَسْط كم الخلاف والفوضي علي المسرح السياسي والصراع بيننا لكل منا رأيه الخاص فيمَا عدّ ضميرًا وطنيًا أو انعدامه, لكن عمومًا، يمكننا أن نقول أن الأحداث التي تهدد وحدة السودان وسيادته واستقراره وديمقراطيته وتنميته تستدعي تحرك ضمير السودان ومواجهة الحروب و الانقلابات والصراعات والتدخلات الخارجية من بين هذه الأحداث، نذكر لابد من إنهاء الحكم العسكري واستعادة السلطة المدنية والشرعية التي تم منحها الشعب السوداني تفويضًا بعد الثورة من أهم مطالب الامة الآن, الالتزام بالميثاق الدستوري الانتقالي والاتفاقيات السياسية والسلام الذي تم التوصل إليها بين الأطراف المختلفة وكذلك تشكيل مجلس تشريعي انتقالي يمثل كافة القُوَى السياسية والمجتمعية والإقليمية، ويمارس دوره في الرِّقابة والتشريع والتوازن, تنفيذ إصلاحات اقتصادية واجتماعية وإدارية...
كشف الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، عن كيف يمكن رد كيد الشيطان بين الزوجين، محذرًا من إتباع الشيطان أثناء لحظة الغضب. رمضان عبد المعز يدعو على الهواء: "اللهم رد الأقصى إلى المسلمين" (فيديو) لماذا يبتلينا الله؟.. الشيخ رمضان عبد المعز يجيب كيد الشيطان وقال "عبد المعز" خلال تقديم برنامجه "لعلهم يفقهون" المذاع على فضائية "دي إم سي" مساء اليوم الاثنين، إن كثير من الزوجات تكون صاحبة حق، حينما تقيم تحكيما بينها وبين زوجها في مشكلة زوجية.وأضاف ولكنها في لحظة غضب سبّت زوجها ورفعت صوتها عليه، مردفا: "رغم إن أساس المشكلة كان هو، ولكنها معرفتش تمسك نفسها وقت الغضب فضيعت حقها".الغضب الشديد وتابع "كثيرا في مشاكل البيوت، واحد دخل لقى زوجته ثائرة وأحيانا قعادهم مع بعض يزيد المشكلة"، لافتًا إلى أنه في...
الاقتصاد نيوز ـ متابعة قال الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل، دارين وودز، إن الدول بحاجة للتركيز على تقليل الانبعاثات، بعكس الدعوات إلى الاتزام الجماعي بالتخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري. وأضاف خلال مقابلة على هامش مؤتمر الأطراف (COP28) أن بعض الأطراف ترى أن نجاح المؤتمر مرهون فقط بالاتفاق على التخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري، الذي يشكل حرقه المحرك الرئيسي لأزمة المناخ. وقال وودز في مقابلة مع "سي إن بي سي": "أعتقد أن ما يجب على المجتمع التركيز عليه هو المشكلة الحقيقية هنا، وهي الانبعاثات". وأضاف: "التحدي هنا هو القضاء على الانبعاثات. كيف نفعل ذلك سوف يعتمد على أين ستذهب التكنولوجيا، وماهية الظروف المتاحة، ومصدر أو مكان صدور تلك الانبعاثات". ولا يعتقد الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل بوجود...
قال الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل، دارين وودز، السبت، إن الدول بحاجة للتركيز على تقليل الانبعاثات، بعكس الدعوات إلى الاتزام الجماعي بالتخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري. وأضاف خلال مقابلة على هامش مؤتمر الأطراف (COP28) أن بعض الأطراف ترى أن نجاح المؤتمر مرهون فقط بالاتفاق على التخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري، الذي يشكل حرقه المحرك الرئيسي لأزمة المناخ. وقال وودز في مقابلة مع "سي إن بي سي": "أعتقد أن ما يجب على المجتمع التركيز عليه هو المشكلة الحقيقية هنا، وهي الانبعاثات". وأضاف: "التحدي هنا هو القضاء على الانبعاثات. كيف نفعل ذلك سوف يعتمد على أين ستذهب التكنولوجيا، وماهية الظروف المتاحة، ومصدر أو مكان صدور تلك الانبعاثات". ولا يعتقد الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل بوجود حل واحد مناسب...
فتاوى تشغل الأذهان | أفضل ليالي يستحب إحياؤها بالعبادة .. ما صيغ الصلاة على سيدنا النبي لقضاء الحوائج؟.. هل يجب صلاة الفجر في وقتها؟.. كيف تصل سورة الفاتحة إلى الميت ؟
فتاوى وأحكامما هي أفضل الليالي التي يستحب إحياؤها بالعبادة؟.. تعرف عليهاهل كل صيغ الصلاة على النبي تقضي الحوائج.. وكم مرة تجب في اليوم والليلة؟الجلوس للذكر أم العمل.. أيهما أفضل لمن صلى الصبح في المسجد؟هل يجب صلاة الفجر في وقتها؟.. الإفتاء: احذر إثم تأخيرها لـ10 أسبابكيف تصل سورة الفاتحة إلى الميت في قبره؟.. الإفتاء: بـ7 كلمات تنجيه نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في التقرير التالي. فى البداية.. ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (ما الليالي التي نصَّ العلماء على استحباب إحيائها بالعبادة وفعل الخيرات؟.وأجابت دار الإفتاء على السؤال، بأن المراد في الشريعة الإسلامية بإحياء الليلة هو قيامها وطاعة الله فيها؛ قال العلامة ابن نجيم الحنفي...
تداول الأسهم في السعودية هو عملية معقدة يمكن للمستثمرين من خلالها شراء وبيع الأسهم والأوراق المالية عبر الأسواق المالية. تُعَدّ تجربة التداول مثيرة ومجزية، إذ يمكن أن تقدم للمستثمرين فرصًا رائعة لتحقيق الأرباح وبناء ثروة طويلة الأمد.ومع ذلك، يحتاج المستثمرون إلى فهم عميق للأساسيات والتحليل الفني لتحقيق النجاح في تداول الأسهم.الرسوم البيانية هي أداة مرئية تُمثِّل حركة الأسعار والتغيرات في السوق المالية على مدى فترة زمنية محددة. يُمكن استخدام العديد من أنواع الرسوم البيانية، ولكن الرسم البياني الشمعي الياباني هو الأكثر شيوعًا. يتكون الرسم البياني الشمعي من شموع توضح أسعار الافتتاح والإغلاق والأعلى والأدنى للأسهم خلال فترة زمنية محددة.أما المؤشرات الفنية فهي أدوات تحليلية تقيس حركة الأسعار والتغييرات في السوق. تُستخدم المؤشرات الفنية إلى جانب الرسوم البيانية لتزويد المستثمرين بمعلومات...
تمكن الذكاء الاصطناعي DeepMind من جوجل مؤخراً من تحقيق إنجاز مهم في مجال التنبؤات الجوية، حيث طورت شركة DeepMind خوارزمية تعمل آلي تسمى GraphCast، تدّعي أنها قادرة على التنبؤ بالحالات الجوية للطقس بدقة أفضل من الحواسيب العملاقة المستخدمة حاليًا في مجال التنبؤ بالطقس، والمتغيرات المناخية.استطاع الذكاء الاصطناعي GraphCast إنتاج توقعات دقيقة لمدة 10 أيام، متفوقة على نظام التنبؤ الحالي الذي يستخدمه المركز الأوروبي للتنبؤات الجوية، ويتم تشغيل الخوارزمية على جهاز الكمبيوتر المكتبي، مما يتيح الحصول على التوقعات في دقائق بدلاً من ساعات.وفقًا للنتائج التي نُشرتها مجلة Science، فإن GraphCast تفوق على نظام التنبؤ الحالي في أكثر من 99٪ من المتغيرات الجوية في 90٪ من مناطق الاختبار، واختبر خبراء الطقس الخوارزمية في 1300 منطقة مختلفة.بالرغم من ذلك، يجب الإشارة إلى أنه...
في عصر الثورة الصناعية الرابعة، ومع التقدم التكنولوجي المذهل الذي تم إحرازه في مجال الذكاء الاصطناعي، تواجه الشركات فرصًا ومعضلات أخلاقية غير مسبوقة. وفي الوقت الذي تفكر فيه المؤسسات في دمج تقنيات الذكاء الاصطناعي في عملياتها، لا تفتأ مجموعة التحديات المعقدة المحيطة بإنشائها وتنفيذها في إثارة الجدل. قبل الانغماس في عالم الذكاء الاصطناعي، يجد روّاد الأعمال الحكماء أنفسهم واقفين عند مفترق طرق، لا يحلمون بالابتكار والتطوير فحسب، بل يفكرون أيضًا في العقبات المحتملة التي تنتظرهم. لتقديم رؤاهم، نستعرض فيما يلي أهم الأسئلة التي يجب على قادة الأعمال طرحها قبل استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي ودمجها في أعمالهم بأي طريقة ذات مغزى. 8 أسئلة على كلّ رائد أعمال طرحها قبل استخدام الذكاء الاصطناعي 1- كيف نتعامل مع ردة الفعل العنيفة...
تتزايد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا مع الدخول في فصل الشتاء، عند الكبار والصغار ، وتكثر المشكلات الصحية عند الكثيرين ، بسبب التغيرات الجوية وبرودة الطقس.. لذلك نقدّم بعض الخطوات الفعالة للوقاية من نزلات البرد وفقا لموقع medicoverhospitals خطوات للوقاية من نزلات البرد :اتباع نظام غذائي صحي ، فتعزيز المناعة يبدأ، بتناول أطعمة صحية التي يحتاج إليها الجسم كالفواكه والخضروات المتنوعة، خاصة المليئة بفيتامين سي كالبرتقال والكيوي والجوافة أو الفلفل الحلو وأيضا الرمان المليء بمضادات الأكسدة, لأنها تحتوي على مصدر رائع للفيتامينات وكذلك العسل، وهو محارب لبعض أنواع البكتيريا.أيضا تناول الأطعمة البروتينية كالدجاج والغنية بالألياف كالعدس والتفاح أو مصادر الكربوهيدرات كخبز الحبوب الكاملة, وأطعمة تمد الجسم بأهم العناصر التي يحتاجها، وتقوي المناعة، ويمكن أيضا تناول المكملات الغذائية والفيتامينات كالزنك وفيتامين دال، ولكن...
السمك من الأطعمة البحرية المفيدة جدًّا، وتعتبر الأسماك من أهم وأفيد أنواع اللحوم، وتعتبر الأسماك من الحيوانات المائية من صنف الفقاريات التي تعيش في البحار والأنهار، والأسماك من الاغذية الرئيسية للإنسان، ويستخدم السمك في أغلب المطابخ العالمية، ففي بعض الدول يتمّ تناول السمك نيئًا مثل السوشي في اليابا، ومن الممكن تناول السمك مقليًّا، وفي بعض الأطباق يطبخ السمك على البخار، ومن الطرق الأخرى لطهي السمك تتبيله وشويه على الفحم أو في الفرن. وللسمك العديد من الفوائد سنذكرها لاحقًا في هذا التقرير، لكن للحصول على فوائد السمك يجب أن يكون طازجًا، ولشراء السمك الطازج يجب أن ننتبه لعدة ملاحظات والتي سوف تعرضها بوابة الفجر الالكترونية لمتابعينا الكرام في كل مكان. فوائد الأسماكفوائد السمك تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وذلك لاحتوائه على بروتين...
هل يجوز المسح على الحجاب أثناء الوضوء؟، سؤال يكثر البحث عنه، خاصة من المحجبات فيقولن: كيف اتوضأ فوق الحجاب؟، وكيفية المسح على الجورب.كيف اتوضأ فوق الحجاب؟وأجاب الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه بجامعة الأزهر الشريف، على سؤال حول حكم مسح السيدة على غطاء الرأس أثناء الوضوء؟، حيث قال خلال حوار تليفزيوني، اليوم الأربعاء: "إن السيدة أثناء الوضوء عليها أن تدخل يديها بالماء أسفل الحجاب ناحية الأذن والباقى الوجه المغطي بالحجاب، وكذلك عليها غسل جزء من شعرها ومسح غطاء الرأس بالماء".وأوضح: "أن هناك خلاف بين الفقهاء حول مسح غطاء الرأس بالماء، وبالتالي نأخذ بالأحوط حتى يكون الوضوء صحيحا، وهى توصيل الماء لعدة شعيرات من الرأس حتى لو 5 شعرات، والمسح على باقى الحجاب". هل الصلاة بعد الاستحمام مباشرة صحيحة أم يجب...
مع اقتراب الشتاء تتزايد مضاعفات نزلات البرد التي يصاب بها الإنسان خاصة مرضى الحساسية، وهناك مكونات بسيطة موجودة في المنزل يمكن الأخذ بها لعلاج نزلات البرد، فضلا عن الأدوية الموصوفة من قبل الأطباء، وفق الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة والعلاج المناعي بالأمصال، لـ«الوطن». كيف تحمي نفسك من مضاعفات نزلات البرد؟ ووفق «الحداد»، يمكن أن تتطور العدوى الفيروسية فضلا عن استمرار مضاعفات البرد بعد انتهاء الدور وتناول العلاج اللازم له، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بعدوى نزلات البرد اتخاذ العديد من الإجراءات والاحتياطات الطبية اللازمة للوقاية من المضاعفات الخطيرة، خاصة حال ارتفاع درجة حرارة الجسم عدة أيام إلى 39 درجة وأكثر. طرق الوقاية من مضاعفات نزلات البرد كما يمكن للمصابين بنزلات البرد، والذين تظهر عليهم مضاعفات بكتيرية أو...
يزداد في موسم البرد عدد المرضى، منهم من يرقد في المستشفى ومنهم من يتعالج في المنزل. فمتى يمكن علاج المريض في المنزل ومتى عليه طلب المساعدة الطبية فورا؟ يشير البروفيسور فيكتور كراسنوف رئيس قسم الأمراض المعدية في جامعة الفولغا للبحوث الطبية، إلى أن الأمراض الناجمة عن عدوى فيروسية تتطور بصورة مختلفة، لذلك يجب في حالات أولا- ارتفاع درجة حرارة الجسم عدة أيام إلى 39 درجة واكثر. وثانيا- في حالة ظهور مضاعفات بكتيرية أو جفاف الجسم، علاج المريض في المستشفى. ومن جانبه يضيف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، يرتفع تركيز البول في حالات جفاف الجسم ويخرج بصعوبة، ما يشكل خطورة على الجسم. لذلك يجب استشارة الطبيب وبالإضافة إلى ذلك مراقبة نسبة الأكسجين بالدم. ويقول: "يجب الانتباه إلى درجة الحرارة، وكيف تبقى مرتفعة...
على مدار السنوات القليلة الماضية، حرص الكثير من المواطنين على استبدال عداد الكهرباء التقليدي بعداد مسبق الدفع، نظرا لكونه به الكثير من المميزات التي تساعظهم على توفير الكهرباء، ومنعا لحدوث أخطاء تؤدي لارتفاع فاتورة الكهرباء الشهرية، وهناك حالات تعرض مستخدمي عداد الكهرباء مسبق الدفع للتعرض للمسائلة القانونية ودفع غرامة مالية. ومن أبرز الأخطاء التي تؤدي للتعرض للغرامة المالية إضاءة لمبة التلاعب، ويحرص جهاز تنظيم مرفق الكهرباء على توجيه النصائح للمواطنين من مستخدمي عداد الكهرباء مسبق الدفع حتى بتمكنوا من استخدامه بالشكل الأمثل، ونوضح من خلال هذا التقرير كيفية تجنب إضاءة لمبة التلاعب، وفق ما أوضحه جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، كالتالي: كيف تتجنب إضاءة لمبة التلاعب بعداد الكهرباء مسبق الدفع؟ - لا بد من تجنب فتح غطاء الروزتة الخاصة...
صرّح رئيس لجنة الاقتصاد والتجارة والصناعة والتخطيط النائب فريد البستاني من مجلس النواب قائلاً: "أطلق صرخة ضمير، كنائب في البرلمان أمثّل الشعب ، اقدر كثيرا عمل لجنة المال والموازنة ، واقدر عمل وزارة المال التي قدمت موازنة ضمن المهل". وقال: "استمعنا قبل اسبوع الى حاكم مصرف لبنان بالإنابة، وفهمنا أن وزارة المال لديها استحالة ان تعطينا بعض الارقام ، علينا ان نحسن الموازنة ولكن هذه الموازنة هي ضرائبية بامتياز برأي خبراء، ستضرب ما تبقى من الاقتصاد وستشجع على التهريب الضرائبي، وسيقتل اي امل باستثمارات جديدة ، يجب ان نستمع لاصداء البلد، نحن فقط نسن قوانين، لدينا فجوة في الموازنة لانه كيف حلت ستؤول الى جيبة المواطن". وأضاف: "الاملاك البحرية ، لماذا لا يتم الاستفادة منها، وأين الإصلاحات؟...
قال مستشار الأمن القومي بالبيت الأبيض جيك سوليفان، إنه يجب أن يترك الأمر للشعب الفلسطيني ليقرر كيف سيكون شكل حكمه المستقبلي.وأضاف مستشار الأمن القومي بالبيت الأبيض جيك سوليفان، اليوم الأحد، في تصريحات صحفية، أن واشنطن لا تريد رؤية معارك بالأسلحة في المستشفيات، وفقًا لقناة سكاي نيوز عربية.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي،...
قالت الدكتورة أمل شمس أستاذ علم الاجتماع بجامعة عين شمس ، أن الأسرة تلعب دورًا حاسمًا في دعم النوابغ وتطوير قدراتهم. وكشفت الدكتورة أمل شمس خلال تصريحاتها لـ صدي البدل ، بعض التي يمكن للأسرة المساهمة في دعم النوابغ أبرزها ، التواصل المستمر مع طفلك واستمع إلى اهتماماته واحتياجاته ،واطرح أسئلة حول ما يثير اهتمامه وما يحب أن يتعلمهو هذا يعزز الثقة والتواصل الفعّال بينكما، ويمكنك من توجيهه بشكل أفضل.وشددت الدكتورة أمل شمس ، على تقديم بيئة داعمة ومحفزة في المنزل،و قد تحتاج إلى توفير المواد والمعدات اللازمة لتطوير مهاراته، مثل الكتب والأدوات الإبداعية والألعاب التعليمية كما يمكن للاسرة تخصيص مساحة هادئة ومنظمة للدراسة والتفكير.وتابعت الدكتورة امل شمس ، يجب تشجيع الطفل على مواصلة استكشاف اهتماماته الخاصة وتطويرها، قد يكون لديه...
تعد إدارة الغضب لدى الأطفال أمرًا بالغ الأهمية لتربيتهم ومساعدتهم في الاستعداد للحياة، والتي تبدأ بشرح عواقب الغضب، وصولا إلى تعليمهم إستراتيجيات لمواجهته والتغلّب عليه. وتمثل السيطرة على غضب الأطفال تحديًا صعبا للأمهات والآباء، لا سيما أن الأمر يتطلب خبرة خاصة في التعامل مع مشاعرهم المتنوعة وما قد يترتب عليها من ردود فعل. غضب الأطفال ليس خطأهم دائما تقول الكاتبة هارشا براكاشان في مقال نشره موقع "هابييست هيلث"، إن أولى الخطوات الأساسية لإدارة غضب الأطفال تكمن في تحديد مسبباته. فإذا لم يلبّ الآباء مطالب أطفالهم، أو شعروا بأنه كُشف أمرهم في حال كذبوا، قد يستخدمون الغضب كآلية دفاع بدلا من الاعتراف بالحقيقة. وتوضح الدكتورة سميرة كوازي، استشارية طب الأطفال المكثّف بمستشفيات سبارش في بنغالور الهندية، أن "الدماغ يتكون من نصفين،...
تربية الحيوانات في منزلك هي تجربة ممتعة ومجزية، إنها تساعد في إقامة علاقة قوية مع كائن حي، سواء كان كلبًا، قطة، أو أي نوع آخر من الحيوانات الأليفة، إلا أن هذه العلاقة تتطلب العناية والتفهم.لتربية الحيوانات دون خوف، يجب مراعاة احتياجاتها الأساسية من الطعام والمأوى والرعاية الصحية، يجب أن تكون على استعداد للاستثمار في وقت وجهد لتعلم سلوكيات الحيوان وتلبية احتياجاته.لتربية الحيوانات في المنزل دون الخوف من انتقال الأمراض، يجب اتباع بعض الإرشادات والاحتياطات الصحية. إليك بعض النصائح:1. اختيار حيوان من مصدر موثوق: تأكد من اختيار حيوان من مصدر موثوق به ويتمتع بصحة جيدة. تجنب شراء حيوانات من أسواق الحيوانات أو أماكن غير معتمدة.2. تلقي الرعاية البيطرية: قم بإجراء فحص طبي لحيوانك من قبل الطبيب البيطري وتلقي اللقاحات اللازمة للحيوانات....
في عالم التداول المالي يرغب البعض في معرفة كيف تعرف شركات التداول المضمونة لأن من المعروف أن اختيار شركة التداول المناسبة أمرًا بالغ الأهمية. فإن العثور على شركة تداول مضمونة يمكن أن يكون الفارق بين النجاح والخسارة في عالم الأسواق المالية. إذا كنت مبتدئًا أو حتى متداولًا محترفًا، فإن التعرف على الخصائص والعوامل التي تجعل شركة التداول موثوقة هو أمر أساسي، هذا المقال سيقدم لك نصائح وإرشادات حول كيفية تحليل واختيار شركة تداول موثوقة لتلبي احتياجاتك وأهدافك في عالم التداول المالي. من خلال فهم هذه العوامل واتخاذ قرار مستنير، ستزيد من فرص نجاحك في أسواق المال وتقليل المخاطر المحتملة.كيف تعرف شركات التداول المضمونة؟يوجد بعض العوامل التي يجب الأخذ بها لمعرفة شركات التداول المضمونة ما إذا كانت شركة التداول تستحق ثقتك...
صلاة الاستخارة هي عملية دينية مهمة في الإسلام تُستخدم لاستشارة الله تعالى في اتخاذ قرارات هامة، بما في ذلك قرارات الزواج، وتعتبر هذه الصلاة وسيلة للبحث عن إرادة الله واختيار الخير بين الخيارين، وتأخذ صلاة الاستخارة شكل طلب الإرشاد من الله فيما يخص قرار معين تختاره، مثل الزواج.تعد صلاة الاستخارة في الإسلام من الأمور التي تعكس الثقة والإيمان بالله تعالى، إنها طريقة معترف بها لاستشارة الله في قرارات الحياة، ومن بين هذه القرارات، قرار الزواج، حيث تساعد صلاة الاستخارة على توجيه الأفراد نحو اختيار الشريك المناسب واتخاذ قرار يكون في صالحهم. صلاة الاستخارة للزواج.. كيفية أداءها 1. الأهمية الدينية لصلاة الاستخارة: يمكن بداية الموضوع بشرح الأهمية الدينية لهذه الصلاة وكيف يجب على المسلمين اللجوء إليها للحصول على إرشاد من الله.2. الخطوات...
كشف صانع المحتوى علي احمد غول الغلابة انه هناك العديد من التفاصيل التي تجعل اي شخص يصنع محتوى عادي ان يتحول لشخص محترف يستطيع التربح من خلال الانترنت سوشيال ميديا. وقدم بلوجر احمد غول الغلابة عدة خطوات الخاصه بتحول الأشخاص من صانعي محتوى عادي الى صناع محتوى محترفين تتلخص في اربعه امور هامه يجب الاعتماد عليها. نوه البلوجر احمد غول الغلابة صانع محتوي ، ان هذه الامور كالتالي اولا يجب تعلم مبادئ التسويق ودراسة سلوك المستهلك، بشكل يجعلك تتعرف على السوق بشكل وقتي. واكمل احمد غول الغلابة، أن اختيار التخصص والتعمق في البحث وتحديد مجالات العمل عبر إجادة العمل على جميع مراحل صناعة المحتوى معرفة موضوع الاستفادة. واكمل بلوجر احمد غول الغلابة يجب تجهيز معرض أعمال الشخص وتطوير سيرته الذاتية عبر الاعتماد على أدوات...
نشر جهاز تنظيم الكهرباء وحماية المستهلك، بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند شراء السخان الشمسي، والذي يحرص بعض الأشخاص على شرائه بالتزامن مع دخول فصل الشتاء. عوامل يجب مراعتها عند شراء السخان الشمسي وذكر جهاز تنظيم الكهرباء وحماية المستهلك، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أبرز النصائح والعوامل التي يجب مراعاتها عند شراء السخان الشمسي للراغبين في ذلك، ونستعرضه خلال السطور التالية. 1- أنواع أنظمة التسخين، (التداول المباشر- التصريف لأسفل- غير المباشرة- أنظمة الهواء). 2- نوع السخان الشمسي، (سخان الأنابيب الحرارية- السخان الشمسي Flat Plate -أنظمة تسخين الأنابيب المفرغة). 3- صناعه السخان. 4- مساحة المجمعات الشمسية. 5- الخزان الشمسي (استل استيل – ايناميل) 6- الصيانة ومصاريف قطع الغيار. 7- الضمان. مميزات السخان الشمسي 1- يتميز بالكفاءة...
تقوم العلاقات الزوجية الناجحة على التفاهم، والاحترام المتبادل، والتعاون بين الزوجين، إذا كنت تسعى لأن تصبح زوجًا مثاليًا، فإنك بحاجة للعمل على تطوير عدة جوانب في حياتك الشخصية والعلاقة مع شريك حياتك.كيف تصبح زوجا مثاليًا 1- التواصل الفعّال:التواصل هو أساس أي علاقة ناجحة. يجب على الزوجين أن يكونوا مستعدين للتحدث بصداقة وبصراحة حول احتياجاتهم ومشاعرهم. يساعد الاستماع بعناية وفهم احتياجات الشريك على تعزيز التواصل الفعّال.2- الاحترام المتبادل:يجب على الزوجين أن يحترموا بعضهما البعض كأشخاص وكشركاء في الحياة. يشمل الاحترام التفهم والاعتراف بأن لكل منهما أفكار ومشاعره الخاصة.3- الدعم والتشجيع:زوجًا مثاليًا يدعم شريكه في تحقيق أهدافه ويقدم له الدعم العاطفي والمعنوي. يجب أن تكون مساهمًا في تطوير ونجاح شريكك.4- مشاركة المسؤوليات:المشاركة في الأعمال المنزلية والمسؤوليات اليومية تساهم في بناء علاقة متوازنة وصحية....
يواجه العديد من الأشخاص مشكلة شائعة وهي الإحساس بالملل أثناء الدراسة، وهم يسعون جاهدين للعثور على حلًا لهذه المشكلة. يمكن أن يؤثر الشعور بالملل سلبًا على مدى استمراريتهم في الدراسة وعلى قدرتهم على التركيز والحفظ الفعّال. في هذا المقال، سنقدم بعض الحلول والاستراتيجيات الفعالة للتغلب على الشعور بالملل أثناء الدراسة وزيادة الإنتاجية والتركيز.تجنب الشعور بالملل أثناء المذاكرة- **الإرادة القوية تغلب على الملل:** الإرادة القوية تلعب دورًا كبيرًا في تحقيق النجاح وتحقيق الأهداف. يجب على الشخص تنمية إرادته القوية ليتمكن من الاستمرار في الدراسة دون أن يشعر بالملل. يجب أن يكون لديه العزيمة والإصرار على تحقيق أهدافه ومتابعة مساره التعليمي دون انحراف.- **التعامل بذكاء مع المواد الدراسية:** تعتمد قدرة الشخص على الدراسة بنجاح على قدرته على التفاعل مع المواد الدراسية بشكل...
حماية الرضع من نزلات البرد مهمة للحفاظ على صحتهم وتقليل فرص إصابتهم بالعدوى. فيما يلي بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها لحماية الرضع من نزلات البرد:1. غسل اليدين: يجب على الأشخاص القريبين من الرضيع غسل يديهم جيدًا قبل لمس الرضيع أو التعامل معه. يساهم غسل اليدين في الحد من انتقال الجراثيم والعدوى.2. تجنب التعرض للأشخاص المصابين: يجب تجنب الرضيع التعرض لأشخاص يعانون من نزلات البرد أو الأمراض الأخرى المعدية. ينبغي تجنب التواجد في أماكن مكتظة بالناس أو مع الأشخاص الذين يظهرون أعراض المرض.3. التهوية المناسبة: يجب الحرص على تهوية المنزل بشكل جيد لتجنب تجمع الجراثيم والعدوى. يفضل فتح النوافذ بانتظام لتدفق الهواء النقي.4. تنظيف الأسطح: ينبغي تنظيف الأسطح المتعامل معها الرضيع بانتظام. استخدم مطهرًا معتمدًا وآمنًا لتنظيف الأسطح المتعامل معها الرضيع، مثل اللعب وأدوات التغذية.5....
تعتبر تأشيرة زيارة الأعمال واحدة من الأدوات الهامة في عالم الأعمال والتجارة الدولية. تسمح هذه التأشيرة للأفراد بزيارة بلد آخر لأغراض تجارية، والتعرف على السوق هناك، وإقامة علاقات تجارية مثمرة. في هذا المقال، سنلقي نظرة عامة على تأشيرة زيارة الأعمال، ونتناول أهميتها وإجراءات الحصول عليها.مفهوم تأشيرة زيارة الأعمال:تأتي تأشيرة زيارة الأعمال عادة في إطار تأشيرات الزيارة العادية، ولكنها تُصدر للأفراد الذين ينوون زيارة بلد آخر لأغراض تجارية محددة، مثل إجراء اجتماعات مع شركاء تجاريين، تفقد موقع أعمال، أو المشاركة في معارض ومؤتمرات تجارية.أهمية تأشيرة زيارة الأعمال:تعد تأشيرة زيارة الأعمال أداة حيوية لرجال الأعمال والمستثمرين في توسيع نشاطاتهم على الصعيدين الوطني والدولي. إليك بعض الأسباب التي تجعل تلك التأشيرة ضرورية:فرص التوسع العالمي: تسمح لك تأشيرة زيارة الأعمال بالبحث عن فرص جديدة...
يعتبر تحليل شخصية الأشخاص الذين يكرهونك موضوعًا معقدًا ومهمًا في العلاقات الإنسانية. إن فهم دوافع وسبب كراهية الشخص تجاهك يمكن أن يكون مفيدًا لتحسين العلاقات أو للتعامل مع الوضع بشكل أفضل. في السطور القادمة، سنتناول بعض النقاط الهامة لتحليل شخصية من يكرهك.التواصل:قد يكون التواصل الفعال والصريح هو أول خطوة لفهم أسباب الكراهية. حاول التحدث إلى الشخص الذي يكرهك بحذر وباحترام لمعرفة أسباب كراهيته وربما حل المشكلة. الغيرة:قد تكون الكراهية نتيجة الغيرة. إذا كان الشخص يشعر بأنك أفضل منه في أي مجال، فقد يكون ذلك هو السبب وراء تلك الكراهية. قد يكون من الضروري أن تكون حذرًا للتعامل مع الشخص برفق وتوجيه الثناء إليه في حين تجنب الفتور الزائد.انتقاد الشخصية:في بعض الأحيان، تكون الكراهية نتيجة انتقاد الشخصية، حيث يتم انتقادك بشكل...
تنسيق ألوان الملابس للرجال بشكل أنيق يشمل اختيار الألوان المناسبة وتنسيقها بعناية.هنا بعض النصائح الهامة لتحقيق ذلك:1. اعتبار لون البشرة:يعتبر لون البشرة عاملًا أساسيًا يجب مراعاته عند اختيار ألوان الملابس. يمكن معرفة لون البشرة عن طريق التركيز على لون الوريد في المعصم. هناك نغمتان رئيسيتان للبشرة:- البشرة الدافئة: إذا كانت الأوردة والعروق في معصمك تبدو قريبة من اللون الأخضر، وتميل بشرتك للون الأصفر أو البرتقالي، فإنك تمتلك بشرة دافئة.- البشرة الباردة: إذا كانت الأوردة والعروق في معصمك تبدو زرقاء أو أرجوانية اللون، وتميل بشرتك للون الأزرق أو الوردي الباهت، فإنك تمتلك بشرة باردة.يمكن تحديد لون البشرة بشكل أكثر دقة عن طريق اختبار الألوان على المعصم باستخدام مجوهرات ذهبية وفضية، واختيار اللون الذي يتناسب ويتناغم بشكل أفضل مع لون بشرتك. فالذهب...
في فصل الشتاء، هناك عدد من الأمراض التي قد تصيب الأطفال بشكل أكثر شيوعًا نظرًا لتغيرات الطقس والتعرض للفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض. وفيما يلي بعض الأمراض الشائعة التي قد تصيب الأطفال في فصل الشتاء:نزلات البرد: تعد نزلات البرد شائعة جدًا في فصل الشتاء، وتسبب أعراضًا مثل سيلان الأنف والعطس والحكة في الحلق والسعال الجاف.الأنفلونزا: تسبب الأنفلونزا أعراضًا مماثلة لنزلات البرد، ولكنها عادة ما تكون أكثر حدة وتستمر لفترة أطول. قد يعاني الأطفال المصابون بالأنفلونزا من ارتفاع في درجة الحرارة وآلام في العضلات والتعب الشديد.التهاب الحلق: يمكن أن يحدث التهاب الحلق بسبب التعرض للفيروسات أو البكتيريا، ويتسبب في ألم واحمرار في الحلق، وصعوبة في البلع.التهاب الأذن: يحدث التهاب الأذن عادةً نتيجة لعدوى فيروسية أو بكتيرية، ويمكن أن يسبب ألمًا حادًا في الأذن.الربو:...
أيام قليلة تفصلنا عن موعد الجمعة البيضاء 2023 في مصر، تلك المناسبة التي تعرف باسم بلاك فرايداي، والتي ينتظرها الكثير من المواطنين الراغبين في شراء المنتجات بأسعار مخفضة، إذ تحرص الكثير من الشركات والمحلات غلى توفير عروض للمواطنين وخصومات قد تصل إلى 70% في بعض الأحيان. وكثيرا ما يتعرض بعض العملاء إلى عمليات النصب عند الشراء في تلك المناسبة، فقد يقوموا بشراء منتجات تالفة لا يدوم استخدامها لفترة طويلة، ونوضح من خلال هذا التقرير موعد الجمعة البيضاء 2023 في مصر، وكيفية تجنب شراء المنتجات التالفة، وفق جهاز حماية المستهلك، كالتالي: موعد الجمعة البيضاء 2023 في مصر وجرت العادة بأن يكون موعد الجمعة البيضاء في الجمعة الأخيرة من شهر نوفمبر من كل عام، ويوافق موعد الجمعة البيضاء 2023 في مصر هذا...
#سواليف يرى الخبير التربوي #ذوقان_عبيدات، أن #المدرسة كمؤسسة تعليمية، “دورها قاصر وعاجزة عن القيام بوظائفها”، وبرأيه “المدرسة لم تعد قادرة على تقديم #التعليم الجيد للأطفال، حتى قبل #الحرب التي تشهدها بعض الدول”.ويوضح عبيدات الحالة النفسية التي يعيشها #المعلمون اليوم، في حديثه لـ 24 قائلاً: ” #الحروب في #سوريا و #اليمن ولبنان وفلسطين أثرت كثيراً على معنويات المُعلمين والطلبة، وحتى لإدارة الأهل للعملية التعليمية لأبنائهم”. أزمة تعليمية وبحسب عبيدات إذا كانت المدارس من قبل الحرب وكورونا والأحداث التي تواجهها مؤخراً تعاني من أزمات عديدة، فعلينا أن نتخيل حجم الضرر الذي يطالها في الوضع الراهن. مقالات ذات صلة تربية قصبة عمان تشارك في فعاليات الورشة التوعوية في مجال الأمن السيبراني 2023/10/26 يُفسر ذوقان عبيدات الأزمات التي عانت...
يرى الخبير التربوي ذوقان عبيدات، أن المدرسة كمؤسسة تعليمية، "دورها قاصر وعاجزة عن القيام بوظائفها"، وبرأيه "المدرسة لم تعد قادرة على تقديم التعليم الجيد للأطفال، حتى قبل الحرب التي تشهدها بعض الدول". ويوضح عبيدات الحالة النفسية التي يعيشها المعلمون اليوم، في حديثه لـ 24 قائلاً: "الحروب في سوريا واليمن ولبنان وفلسطين أثرت كثيراً على معنويات المُعلمين والطلبة، وحتى لإدارة الأهل للعملية التعليمية لأبنائهم". أزمة تعليمية وبحسب عبيدات إذا كانت المدارس من قبل الحرب وكورونا والأحداث التي تواجهها مؤخراً تعاني من أزمات عديدة، فعلينا أن نتخيل حجم الضرر الذي يطالها في الوضع الراهن. يُفسر ذوقان عبيدات الأزمات التي عانت منها العملية التعليمية، قائلاً: "عانى التعليم من 3 أمراض، أولهم الفجوة التعليمية، يعني يتعلم الطفل في سنة ما يجب أن...
بيروت- إذا كان أطفالكم يتشاجرون، فحاولوا استغلال الفرصة لمساعدتهم على تعلم مهارات تجنب المشاجرات، وحل المشكلات. فكيف يمكن التعامل مع الشجارات اليومية بين الأطفال، حتى لا تسبب قلقا وتوترا وإزعاجا للوالدين؟اقرأ أيضا list of 3 itemslist 1 of 35 نصائح لتعليم طفلك المزاح وتنمية روح الدعابةlist 2 of 3لماذا يجب عليك التحدث مع طفلك عن إعاقته؟list 3 of 3لماذا عليك تشجيع طفلك على ممارسة الرياضات والنشاطات الجماعية؟end of list تشير المرشدة الأسرية إيفلين حوراني إلى أن الأطفال يحتاجون إلى معرفة أنهم محبوبون على نحو متساو، وأنهم مميزون، بغض النظر عن كيفية تصرفهم، فمثلا في بعض الأحيان يكون العناق هو كل ما يحتاجه الطفل. الشجار المصاحب بالضرب من الأساليب الأكثر شيوعا عند الأطفال (غيتي) أنواع الشجار وللشجار بين الأطفال أشكال متنوعة،...
مؤيد الزعبي كل ما نعرفه عن كيفية ممارسة الديمقراطية هي مفاهيم وأساليب قديمة، فلم يكن بمقدور البشر التنقل بسرعة ويسر قبل 200 عام فتم تحديد آليات ممارسة التصويت أو الاقتراع بناء على هذه الإمكانيات، ولكن ما قولك عزيزي القارئ أننا اليوم لا نحتاج للتنقل لممارسة هذا الحق فبكبسة زر نستطيع أن نمارس هذا الحق وبكبسة زر يجمع ويحلل لنا الذكاء الاصطناعي نتائج التصويت، فكيف سيؤثر الذكاء الاصطناعي على الديمقراطية في قادم السنوات؛ سلبًا وإيجابًا لا تقلق عزيزي القارئ لسوف أبحث معك الجانبين من خلال هذا الطرح. قبل أسابيع قليلة كنت شاهدًا على عملية انتخابية برلمانية في إحدى الدول العربية، والحقيقة ما لفت انتباهي جيدًا هو استخدام الأنظمة الذكية في عمليات الاقتراع وفرز الأصوات وكيف كانت مثالية لدرجة تقول في نفسك؛...
ألسنة اللهب وأعمدة الدخان ماتزال تحرق- وتخنق- كل قلب عربى. العالم اليوم يشاهد نسخة مزيدة ومنقحة ومطورة ٢٠٢٣ من فيلم «مدافع نافارون».. نسخة ٢٠٢٣. أبطالها ليسوا ابطال النسخة القديمة (ايرين باباس.. انتونى كوين..جريجورى بيك..ديفيد نيفين وآخرون) وإنما أبطالها زعماء العالم «الحر»: بايدن ونتانياهو وسيدات الحكم فى إنجلترا وألمانيا وفرنسا وأسبانيا.. بكل ما أوتوا من قدرة على فرش الملاية للعرب، على طريقة الأحرار فى عالمهم البشع! هذا العالم الذى كنا نهفو إليه منذ اندلاع الثورة الفرنسية وتوهج مبادئها : الحرية والإخاء والمساواة، ولطالما كانت تقشعر أبداننا ونحن نتمنى الحج إليه كـ«عالم للأحرار».. انكشف فى لحظة واحدة فارقة.. تأكدنا من نظرتهم لنا: نحن لا نستحق أن نكون من بينهم! ظهرت حقيقة عالم العبيد البشعة. يصور نفسه ضميرًا للإنسانية ويعتبرنا نحن حيوانات بشرية.....
يتعرض دائما أصحاب السيارات الي عدة مواقف حرجة علي الطريق السرع ومنها ارتفاع درجة حرارة محرك السيارة بشكل مفاجئ ، وذلك العطل يجب التعامل معه بحذر شديد ، انه من شأنه أن يحدث أضرار جسيمة بمحرك السيارة ويؤدي الي تلفه ، وبسبب ذلك العطل يمكن أن يتم تعطيل المحرك ولا يعمل مرة أخري . كيف يمكن التعامل مع درجة حرارة السيارة المرتفعة تبدأ من 640 ألف جنيه.. 5 سيارات " زيرو" كروس أوفر زيادة واختفاء.. أسعار ومواصفات سيارات إم جي الجديدة بمصر ومن هنا يجب التعامل مع ارتفاع حرارة السيارة بحذر شديد، وذلك قبل أن ترتفع الي درجة الخطر، ويمكن لسائق السيارة معرفة درجة الحرارة من خلال المؤشر المتواجد باللوحة عدادات السيارة . كيف يمكن التعامل مع درجة حرارة السيارة...
كشف صانع المحتوى علي المنيف انه هناك العديد من التفاصيل التي تجعل اي شخص يصنع محتوى عادي ان يتحول لشخص محترف يستطيع التربح من خلال الانترنت سوشيال ميديا.وقدم بلوجر علي المنيف عدة خطوات الخاصه بتحول الأشخاص من صانعي محتوى عادي الى صناع محتوى محترفين تتلخص في اربعه امور هامه يجب الاعتماد عليها.نوه البلوجر علي المنيف صانع محتوي ، ان هذه الامور كالتالي اولا يجب تعلم مبادئ التسويق ودراسة سلوك المستهلك، بشكل يجعلك تتعرف على السوق بشكل وقتي.واكمل علي المنيف، أن اختيار التخصص والتعمق في البحث وتحديد مجالات العمل عبر إجادة العمل على جميع مراحل صناعة المحتوى معرفة موضوع الاستفادة.واكمل بلوجر علي المنيف يجب تجهيز معرض أعمال الشخص وتطوير سيرته الذاتية عبر الاعتماد على أدوات صناعة المحتوى المفيدة للأشخاص.واختتم علي المنيف...
روسيا – أكدت طبيبة الأمراض الباطنية سافينتش آلييفا إن العواصف المغناطيسية يمكن أن تسبب مشاكل صحية وأضافت أن عاصفة مغناطيسية ضربت الأرض في 18 أكتوبر الجاري وستعقبها قريبا عواصف أخرى، ما يعني أنه يجب علينا الانتباه لصحتنا. جاء ذلك في حديث أدلت به الطبيبة لصحيفة “منطقة موسكو اليوم” الإلكترونية. وأوضحت قائلة: “من الممكن أن تظهر خلال العاصفة المغناطيسية أعراض مثل، الأرق والصداع والدوخة وعدم انتظام ضربات القلب وآلام في المفاصل”. وحسب الطبيبة، فإن البشر يتفاعلون بشكل مختلف مع هذه الظاهرة حيث يعاني البعض من النعاس، والبعض الآخر، من اضطرابات نفسية وعاطفية، وقد يصابون بحالات من الذعر. وأضافت أنه عند حدوث هذه الاضطرابات، يجب شرب المزيد من الماء النقي، مع مراعاة نظام النوم والراحة. بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح بتناول الكثير...
«يجب أن تتوقف المجازر، فالعائلات تتقطع أواصرها، ويجب السماح بتقديم الدعم الإنساني لغزة فورًا»، واحدة من الجمل التي قالها لاعب منتخب مصر، محمد صلاح تعليقًا على أحداث فلسطين في رسالة وجهها عبر مقطع فيديو قصير نشره عبر صفحاته الرسمية على «فيسبوك» و«إنستجرام». وسرعان ما انتشر الفيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي ليراه الملايين ويعلق عليه الآلاف، وهو الأمر الذي يعكس انتظار الناس لتعليقه في هذه الأوقات، وترصد السطور التالية تفاعل الجمهور مع تعليق محمد صلاح. كيف تفاعل الجمهور مع أول تعليق لمحمد صلاح؟ أكثر من 4 ملايين مواطن شاهدوا مقطع الفيديو الذي نشره لاعب منتخب مصر ونادي ليفربول محمد صلاح عبر صفحته الرسمية بموقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة «إنستجرام»، وأكثر من 700 ألف عبر «فيس بوك»، وأكثر من 100 ألف تعليق...
التفكير الإيجابي، مهارة حيوية، يمكن أن يكون له تأثيراً كبيراً على الرفاهية العامة للطفل، ونجاحه في الحياة، وهو مهم للطفل لأنه يمنحه الأدوات اللازمة لمعالجة الصعوبات، وخيبات الأمل بطريقة إيجابية. فيما يلي مجموعة من الطرق الناجعة لتعليم طفلك التفكير بشكل إيجابي، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: التواصل من المستحسن أن تخصص للطفل فسحة يشعر فيها بالراحة عند التحدث عن مشاعره ومخاوفه، لأن ذلك سيشعره باحترامنا وتفهمنا له. ردود الفعل الإيجابية يستحسن مدح الطفل عندما يُظهر التفكير الإيجابي ويثبت قدراته على حل المشكلات، فهذا سيحفزه على الاستمرار في هذه الأعمال. تعليم الطفل على إبداء الامتنان والعرفان تنصح خبيرة الأبوة والأمومة ورائدة الأعمال والشاعرة، ميجا شوبرا، بتشجيع الطفل على كتابة ملاحظات يبدي فيها الامتنان لما يمتلكه ولكل...
وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يتناول الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاما ما لا يقل عن 4-5 أدوية بشكل منتظم. للإكثار منها تأثير سام على الجسم، وغالبا ما تؤذي الكبد. وتحدد الدكتورة يوليا تشيخونينا كبيرة الباحثين في قسم العلاج الغذائي لإعادة التأهيل في مركز البحوث الفيدرالية، العوامل التي يجب الانتباه لها لتجنب تحميل الكبد أعباء إضافية. إقرأ المزيد عادات وأسباب خطيرة تدمر الكبد 1 - زيادة الجرعة. يجب تناول الأدوية وفقا لوصفة الطبيب والتعليمات المرفقة بها.2 - خلط الأدوية يؤدي إلى اضطراب وظائف الكبد. غالبا ما يصف الأطباء للمرضى عددا من الأدوية في وقت واحد، ما قد يؤثر مزجها على صحتهم. لذلك يجب الانتباه إلى موانع الاستعمال المذكورة في التعليمات المرفقة، والاخذ بالاعتبار التفاعلات المحتملة مع الأدوية الأخرى.3...
أوضحت هيئة الدواء المصرية، أن تجميد الأنسولين لا يحافظ على فعاليته، موضحة أنه يجب تخزين الأنسولين داخل الثلاجة عند درجة حرارة 2- 8 درجات مئوية. وأكدت الهيئة أنه يجب عدم تعرض الأنسولين للتجميد أو للحرارة أو الضوء المباشر لأنها تؤثر على فاعليته. وتوضح «الوطن» في السطور التالية، الخطوات الصحيحة لتخزين قلم الأنسولين للحفاظ على فعاليته، وفقا لما أوضحت هيئة الدواء المصرية. الخطوات الصحيحة لتخزين قلم الأنسولين 1- لا يتم تخزين القلم بإبرة متصلة. 2- يجب اتباع تعليمات التخزين على الملصق أو نشرة العبوة المرفقة مع الأنسولين. 3- يمكن تخزين الأقلام غير المفتوحة في الثلاجة حتى تكون جاهزة للاستخدام. 4- يجب تخزين قلم الأنسولين في مكان بارد وجاف. 5- يجب عدم ترك قلم الأنسولين في ضوء الشمس المباشر. 6- يجب...
وجه الدكتور محمد هاني استشاري الطب النفسي، عدة نصائح للآباء للتعامل مع الأبناء، مشيرا إلى أن خناقة الأزواج تؤثر على سلوك وتصرف الأطفال ويكون الطفل محتارًا من الانحياز لأي طرف. لا تناسب العصر.. أساليب يجب البعد عنها في تربية الأبناء| فيديو وأضاف محمد هاني، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، أن حالة الحب داخله تتحول إلى كره لدرجة أن بعض الأطفال يتمنون وفاة والدهم، متابعا أن يجب حذف الضرب من قاموس العقاب، وإنما يكون من خلال الحرمان العاطفي واستغلال حب الطفل لأبويه وهذا عقاب بالحب. وأشار إلى أن معظم الأطفال الذين يعانون من ميول انحرافية عند البلوغ، يكون نتيجة عدم التربية وسط أسرة سوية، موضحا أن التربية عبارة عن زرع قيم وعادات...
ضمن الأسئلة التي تجيب عليها مجالس المستقبل العالمية.. كيف نحقق النمو المطلوب لاستدامة مستقبلنا.• ساندور مالسو: 4 ساعات عمل يومية تحقق الكفاءة وتقلل الضغط على الموارد الطبيعية. • مسعود أحمد: تغيير السلوك الاستهلاكي وفتح قنوات الحوار مفتاح لتنمية مستدامة مستقبلية.• كومي كيتاموري: مراعاة احتياجات محدودي الدخل بالتوازي مع تعزيز الاقتصاد الأخضر.• أليكس إدمانز: قياس مخرجات النمو يجب أن يركز على تقييم مستويات جودة الحياة.دبي في 17 أكتوبر/ وام / أكد خبراء وأكاديميون دوليون متخصصون في التنمية الاقتصادية والاجتماعية أن استدامة التنمية مستقبلاً تحتاج إلى حوارات مفتوحة صريحة وجريئة تشمل الجميع من أجل اتخاذ إجراءات جذرية ومؤثرة تحقق الاستفادة الأوسع من المسارات التنموية، داعين إلى اعتماد مؤشرات قياس أكثر إنسانية وشمولاً وتنوعاً في تقييم تلك المسارات بحيث لا تقصر النمو على...
تجد الكثير من الأمهات صعوبة في تنظيم نوم طفلها والحرص على الاستيقاظ مبكرًا، خاصة عند عودته من إجازة طويلة وبداية العام الدراسي والذهاب إلى المدرسة مبكرًا، بعد وقت طويل من النوم غير المنتظم.وتستعرض «الأسبوع» بعض الخطوات التي تساعد طفلك على الاستيقاظ مبكرًا، وفقًا لموقع «connecticutchildrens»، خلال هذا التقرير.1ـ الالتزام بموعد النوميجب على الأم أن تساعد طفلها في الالتزام بموعد محدد للنوم، إلى جانب الالتزام بموعد محدد للاستيقاظ صباح اليوم التالي، حيث أن التزام بميعاد محدد في النوم وعند الاستيقاظ يساعده على الاستيقاظ مبكرًا دون تعب.2ـ التخلص من ترنح الصباحيصعب على الأطفال استيقاظهم من النوم وترك السرير والذهاب إلى يوم دراسي طويل متعب، فيمكنك القيام ببعض التمارين الرياضية البسيطة كالقفز أو المشي، كما أن وجود مصدر ضوء قوي مهم من أجل...
رغم أن الموضة لا تشغل بال الرجال كثيرا مقارنة بالمرأة، لكن في النهاية يسعى الجميع رجالا ونساء للحفاظ على إطلالة فريدة ومبهرة، وبالنظر لبعض الرجال قد لا يعرفون ما يناسبهم من ملابس ومتى يرتدون الكلاسيك ومتى يرتدون الكاجوال. ونوضح عبر السطور التالية طرق تنسيق الملابس، واختيار الألوان، وفقًا لعبدالله السويعد، عارض أزياء. المقومات البدنية هي اللبنة الأولى يقول «السويعد» لـ«الوطن»، إن اللبنة الأولى التي يجب أن تتوفر في الشخص حتى يتمتع بالإطلالة المبهرة، هي أن يعرف مكوناته البدنية: «الرجل الذي يمتلك سيقانًا طويلة، وفـكا عريضا منحوتا بطريقة مثالية يختلف عن غيره»، مشيرًا إلى أنه يجب على الشخص أولًا أن يكتشف المواصفات التي تُمثل نقاط قوة بالنسبة له. كيف تنسق ملابسك وتختار ألوانك؟ بعد أن يتعرف الشخص على مكوناته البدنية، وصفاتها،...
كيف أهيئ أولادي ليكونوا ناجحين في الحياة والدراسة..؟ سائلة من شرق البلاد، تقول أنها أم لتوأم، وهذه تجربتها الأولى في الأمومة، وخائفة جدا على مستقبلهما. وتتمنى لهما النجاح، لكن خبرتها القليلة في الحياة -كونها تعيش بعيدا عن أهلها وأهل زوجها- جعلتها محتارة في الأسس الأولى التي يجب أن تركز عليها لتبني فيهما شخصية قادرة على التفوق والنجاح في مشوار حياتهما خاصة الدراسي، فطرحت سؤالها وقالت: ما هي أهم النقاط التي يجب التركيز عليها كي أوفق بحول الله لأجعل أولادي ناجحين في حياتهم؟ ومتفوقين في دراستهم؟ الجــواب: موفقة سيدتي، وصدقيني أن حرصك هذا هو ما سوف يجعل منك أما ناجحة بإذن الله، وفخورة بأولادك إن شاء الله، فليست كل الأمهات خبيرات بتربية أطفالهن، خصوصاً الجديدات منهن، فتلجأ الكثيرات للتعلم من خلال...
كيف أهيئ أولادي ليكونا ناجحين في الحياة والدراسة..؟ سائلة من شرق البلاد، تقول أنها أم لتوأم، وهذه تجربتها الأولى في الأمومة، وخائفة جدا على مستقبلهما. وتتمنى لهما النجاح، لكن خبرتها القليلة في الحياة -كونها تعيش بعيدا عن أهلها وأهل زوجها- جعلتها محتارة في الأسس الأولى التي يجب أن تركز عليها لتبني فيهما شخصية قادرة على التفوق والنجاح في مشوار حياتهما خاصة الدراسي، فطرحت سؤالها وقالت: ما هي أهم النقاط التي يجب التركيز عليها كي أوفق بحول الله لأجعل أولادي ناجحين في حياتهم؟ ومتفوقين في دراستهم؟ الجــواب: موفقة سيدتي، وصدقيني أن حرصك هذا هو ما سوف يجعل منك أما ناجحة بإذن الله، وفخورة بأولادك إن شاء الله، فليست كل الأمهات خبيرات بتربية أطفالهن، خصوصاً الجديدات منهن، فتلجأ الكثيرات للتعلم من خلال...
babdelmoneim@aol.com أقول؛ قد تمت الإجابة على هذا التساؤل منذ بدايات القرن الماضي، حيت أثبت التجربة البشرية بما لا يدع مجالا للشك ان الديمقراطية هي أنجع أساليب الحكم. اما إذا كان السؤال اين نوع من الديمقراطية نريد. فأقول لا نحتاج لإجابة هذا السؤال، على اقل الاَن. فكل الديمقراطيات تؤدي الى التنمية وصون كرامة الانسان. يهم الان إرساء قواعد واسس الديمقراطية من خلال هذه العملية يُستشف ما ينسبن ويفي بحوائج ويلبي طموحات السودانيين. من خلال العملية الديمقراطية السلمية يمكن التنقل بين أنواعها بسلاسة ولطف. انتقلت تركيا من ديمقراطية برلمانية الى رئاسية دون ادني صعوبات او تعقيدات. إذا كانت أثينا قد أعطت البشرية مصطلح الديمقراطية، فأنها لم تخترع الممارسة الديمقراطية. مارست المجتمعات البشرية البدائية ومجتمعات دول المدن القديمة أشكالا متعددة من الممارسات...
مع التقلبات الجوية المصاحبة لموسم الخريف،تنتشر عدوى نزلات البرد ويُصاب ملايين الأفراد بالأنفلونزا كل عام، وفي حين يتماثل معظمهم للشفاء خلال أسبوع من الزمن، والبعض يأخذون وقت فى الشفاء بسبب الأنفلونزا، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً للأنفلونزا: الحمى والسعال الجاف والصداع وآلام العضلات والمفاصل والتهاب الحلق وسيلان الأنفيمكن أن يسري فيروس الأنفلونزا على مدار العام، مما يسبب تفشيه بشكل غير منتظم، لكن الوقاية تظل عاملاً مهماً.وفيما يلي نصائح للمساعدة على حماية نفسك ومن حولك من الأنفلونزا.وفقا لموقع healthdirect الوقاية من نزلات البرد:أكد خبراء ألمان أن النساء يحتجن لساعات نوم أطول من الرجال ،كما أكد أطباء أمريكيون مختصون أن المرء يحتاج ما بين 7 و9 ساعات من النوم في فصل الخريف.الحرص على نظام غذائي مناسب لأن له دوراً مهماً في تقوية مناعة الجسم....
بلوجر صلاح العناد يكشف كيف تصبح صانع محتوى محترف على سوشيال ميديا كشف صانع المحتوى صلاح العناد، انه هناك العديد من التفاصيل التي تجعل اي شخص يصنع محتوى عادي ان يتحول لشخص محترف يستطيع التربح من خلال الانترنت سوشيال ميديا. وقدم بلوجر صلاح العناد عدة خطوات الخاصه بتحول الأشخاص من صانعي محتوى عادي الى صناع محتوى محترفين تتلخص في اربعه امور هامه يجب الاعتماد عليها. واشار صلاح العناد، ان هذه الامور كالتالي اولا يجب تعلم مبادئ التسويق ودراسة سلوك المستهلك، بشكل يجعلك تتعرف على السوق بشكل وقتي. واكمل صلاح العناد، ثانيا يجب اختيار التخصص والتعمق في البحث وتحديد مجالات العمل عبر إجادة العمل على جميع مراحل صناعة المحتوى . واكمل صلاح العناد ثالثا يجب تجهيز معرض أعمال الشخص وتطوير سيرته الذاتيةعبر الاعتماد على أدوات صناعة المحتوى...
بيروت- يلجأ الأطفال في جميع الأعمار إلى عادة الإلحاح، ويستمرون في طلب ما يريدون حتى يستجيب أهلهم لمطالبهم. ويعد الاستسلام لطلبات الأطفال من أسهل الخيارات، لأنه يعيد جو الهدوء والسلام إلى المنزل، ولكنه يعلمهم أن الإلحاح يأتي بنتيجة، وفي المرة المقبلة عندما يريد الطفل أي شيء سيكرر هذه العملية. ويعتبر الإلحاح من أكثر صفات الأطفال غير المرغوبة بها بالنسبة للأبوين، كما أنه يترك آثارا سلبية على شخصية الطفل. وتظهر هذه المشكلة من عمر عام كما تقول الدكتورة فيونا حدادة استشارية الأمراض النفسية للأطفال والمراهقين والإرشاد الأسري، وذلك عندما يبدأ الطفل في البكاء المتواصل لطلب شيء ما وتضطر الأم لتنفيذه بهدف إسكاته، ولكنه يعتاد على ذلك ويتبع هذا الأسلوب في ما بعد ويكبر معه ويصبح "طفلا لحوحا". من عمر عام يبدأ...
أسرار لحياة أفضل كيف نعبر عن الحب الصادق؟ يقال في وصف الحب الحقيقي أنه “حبُّ أفعالٍ لا حبُّ أقوال” وأفضل طريقة للتعبير عن الحب الحقيقي. أن تبرهن على مشاعرك بالأفعال والسلوك لا بالكلام فقط على الرغم من أهمية التعبير اللفظي عن المشاعر. إليك بعض أسرار التعبير عن الحب الحقيقي: الدعم المستمر: أصدق تعبير عن الحب الحقيقي أن يجد منك الشريك دعماً مستمراً في جميع المواقف. دعماً في لحظات الانتصار ولحظات الانكسار، ودعماً في النجاح والفشل. العطاء: الحب الحقيقي لا يعرف الأنانية، والشريك يشعر بكل ما تقدمه له وكل ما تعطيه في سبيل استمرار العلاقة. وفي سبيل الحفاظ على الحب، لكن تذكر أن يكون العطاء دون انتظار مقابل. وأن يكون العطاء متوازناً دون أن تشعر وكأنّك ضحية في هذه العلاقة. الصدق:...
6 أكتوبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: ياسر ابورغيف نحن الذين راهنا على نجاح السوداني و تأملنا الخير بحملات التبشير لما عرفناه سابقاً من رجل واقعي في إدارة الاحداث من خلال تراكمات العمل التنفيذي و الرقابي ، إلى اليوم لن يشرق عمل واقعي يدعم نافذة الامل بتغيير ملحوظ ،فقط هدوء سياسي (ملغوم) ، تعالت أصوات الانتقادات لدولة الرئيس بسبب لقاء إعلامي مع مقدم برامج mbc مصطفى الاغا ، قبل أن يبث اللقاء انتقادات لاذعة وصل الحال إلى السخرية هذا يدل على مدى كمية الغليان الموجودة لدى الشارع ، شياع السوداني الذي راهنا على نجاحه كيف نأخذ الرهان وفريق البرجوازية يحاول تجميل الم الشارع إلى إنجاز تتفاخر به الفضائيات؟ كيف نكسب الرهان ولم يهدم الرئيس جليد البيرقراطية المدمرة بين المواطن والحكومة...
تُتهم الحكومة الباكستانية بنيتها طرد نحو مليون مهاجر نسبة كبيرة منهم أفغانيون، بسبب عدم وجود أوراق نظامية للإقامة. والثلاثاء رفضت الأمم المتحدة، الثلاثاء، المهلة التي أعلنتها باكستان لمغادرة المهاجرين غير النظاميين أراضيها، مشددة على أن "أي عودة يجب أن تكون طوعية ودون أي ضغوط". وبررت باكستان توجهها بأنها حددت مهلة تنتهي مطلع تشرين ثاني/ نوفمبر لكل من لا يحمل أوراق نظامية لمغاردة البلاد، محذرة من أنها ستعمد إلى طرد من لم يستجيبوا ومصادرة ممتلكاتهم. وقال قيصر خان أفريدي، متحدث المفوضية السامية الأممية لشؤون اللاجئين، إن "أي عودة للاجئين يجب أن تكون طوعية ودون أي ضغوط، لضمان الحماية لأولئك الذين يبحثون عن الأمان". وأضاف لـ"الأناضول": "رأينا تقارير صحفية مثيرة للقلق حول خطة لترحيل الأفغان غير الشرعيين، ونسعى للحصول...
بعد عودة الأطفال إلى المدارس، يصبح من المهم اتخاذ إجراءات لحماية طفلك من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. إليك بعض النصائح للمساعدة في الوقاية من هذه الأمراض:1. تعزيز النظافة الشخصية: يجب تعليم الطفل أهمية غسل اليدين بشكل منتظم وباستخدام الصابون والماء الدافئ لمدة 20 ثانية على الأقل. يجب أن يتعلم الطفل أيضًا كيفية تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال باستخدام الكوع الداخلي أو ورقة منديل ورميها بعيدًا فورًا.2. التوعية بممارسات النظافة في المدرسة: يجب على الأطفال أن يتعلموا أيضًا ممارسات النظافة في المدرسة. وفي حالة عدم وجود وسائل لغسل اليدين في الفصل الدراسي، يمكنهم استخدام مطهرات اليدين التي تحتوي على الكحول.3. التطعيمات: ينصح بتحديث جميع التطعيمات الأساسية لطفلك وفقًا للجدول الزمني الموصى به. التطعيمات المناسبة قد تساعد في تقليل خطر...
روسيا – أعلن رائد الفضاء الروسي أندريه فيديايف خلال مؤتمر صحفي أن سكان الأرض لكي يتجنبوا الصراعات يجب أن يتعايشوا مع بعضهم كما يفعل الرواد في المحطة الفضائية الدولية. وردا على سؤال يتعلق بالعلاقات ما بين رواد الفضاء الروس والأمريكين وتأثير السياسة على هذ العلاقات قال فيديايف:”إن حياة رواد الفضاء في المحطة المحطة الفضائية الدولية هي أوضح مثال على الطريقة التي ينبغي أن يعيش بها الإنسان على الأرض. إذا عشنا هكذا على الأرض فلن نواجه أي فتنة أو متاعب أخرى”. وفي تعليق على نفس الموضوع أيضا قال رائد الفضاء الروسي، سيرغي بروكوبييف الذي عاد من المحطة الفضائية مؤخرا: “العلاقات المتوترة بشكل كبير بين موسكو وواشنطن في آخر سنة ونصف لم تؤثر على العلاقات ما بين رواد الفضاء التابعين لروس كوسموس وناسا...
قال الدكتور سمير عنتر، استشاري الحميات والأمراض المعدية، أن مع بداية العام الدراسي من كل عام وبسبب الاستيقاظ المبكر للأطفال هذا يسبب لهم التهاب الحلق ونزلات البرد وهذا الأمر متكرر في هذه الفترة من العام.وتابع خلال مداخلة هاتفية له في برنامج "صباح الورد"، المذاع عبر شاشة "ten tv"، يجب على الأمهات أن يساعدوا الأطفال على الاستيقاظ مبكرا لكي يعتادوا على درجة حرارة الجو ويتحركوا قليلا في المنزل قبل الذهاب إلى المدرسة حتى لا يفاجئوا بدرجة الحرارة في الخارج ويتعرضوا لنزلات البرد، مؤكدا أن اعتقاد أن الطفل يجب أن يغسل وجهه بمياه باردة فور الاستيقاظ وشرب الماء البارد قبل الخروج كل هذا أمر شائع لدى الأسرة المصرية لكنه اعتقاد خاطئ.
(عدن الغد) بلقيس: رصد تقرير حقوقي تجنيد أطراف النزاع في اليمن أكثر من ألفي طفل، خلال عامين ونصف، في 18 محافظة يمنية، تتحمَّل مليشيا الحوثي مسؤولية 99 % من إجمالي عدد الأطفال المجنَّدين.وقالت منظمة "ميون" لحقوق الإنسان، إنها وثَّقت 2233 طفلا، جرى تجنيدهم من قِبل جميع أطراف النزاع في اليمن، خلال الفترة من يوليو 2021م، وحتى نهاية ديسمبر 2022م.في السياق، أوضح رئيس منظمة "ميون" لحقوق الإنسان، عبده الحذيفي، في مؤتمر صحفي بعدن، أن الفئة العمرية للأطفال الأكثر عُرضة لانتهاكات التجنيد من قِبل مليشيا الحوثي تراوحت أعمارهم بين سن 16 و17 عاما، مضيفا أن المليشيا تستغل ظروف الناس المعيشية للاستقطاب، كما تستخدم المؤسسات التعليمية والدينية للتلقين الطائفي. - إحدى أدوات المناصرةيقول مستشار منظمة ميون لحقوق الإنسان، أمين شمسان: "إن رصد الانتهاكات في...
كتبت" الشرق الاوسط":كسرت الأخبار المرتبطة بالحريق، الذي نشب وسط حفل زفاف بالعراق، قلوب ملايين المتابعين؛ ليس فقط في عالمنا العربي، بل أيضاً حول العالم، خصوصاً مع ظهور الصور والفيديوهات من موقع الحادث، وارتفاع عدد الضحايا إلى أرقام ضخمة، مما دفع الكثيرين لوصف الأمر بـ«الكارثة» الفعلية. واندلع حريق في قاعة للأعراس ببلدة في شمال العراق، وتقول السلطات إنه نجَم عن «ألعاب نارية» وموادّ بناء سريعة الاشتعال. وقُتل 100 شخص على الأقل، وأُصيب أكثر من 150 آخرين بجروح، وفق حصيلة غير نهائية نشرتها السلطات. وكان في القاعة التي لم تكن مستوفية شروط السلامة نحو 900 مدعوّ، لحظة وقوع الحريق، وفق وزارة الداخلية. وهنا يراودنا جميعاً السؤال التالي: «كيف نتصرف حال وقوع حريق في مكان مغلق»؟ يشرح الخبير والمكلَّف...
دفع رعب الحربين العالميتين فرنسا، وألمانيا الغربية وغيرهما إلى دمج الأسلحة وإنشاء ما يعرف اليوم بالاتحاد الأوروبي، وبعد 70 عاماً، عادت الحرب إلى القارة من جديد، وتحت أنقاض أوكرانيا، هناك شيء يشبه المشاعر التي حركت الآباء المؤسسين للاتحاد الأوروبي، يتحرك مرة أخرى اليوم. وتشير مجلة "إيكونومست" في تقرير، إلى أن الحديث الآن في أوساط الاتحاد، هو قبول ما يصل إلى 9 أعضاء جدد، بما فيها أوكرانيا في التكتل، مشيرة إلى أن "الانضمام إلى أنجح ناد للديمقراطيات السلمية والمزدهرة في العالم من شأنه أن يضع ذلك البلد الذي مزقته الحرب، وزملاءه الطامحين في غرب البلقان، وجورجيا، ومولدوفا، على مسار جديد واعد". وبالنسبة للاتحاد الأوروبي نفسه، لن يكون الأمر أقل من "التاريخي"، حيث يكمل اتحاداً قارياً كبيراً، ويمثل نهاية عملية...
أثار أحمد حسام "ميدو" نجم الزمالك السابق لاعبا ومدربا وإداريا الجدل بسبب تصريحاته الإعلامية ضد فريق الأهلي المصري على خلفية المواجهة المحتملة بين العملاق الأحمر ونظيره السعودي اتحاد جدة في مونديال الأندية. وينتظر الأهلي الفائز من مواجهة أوكلاند سيتي النيوزيلندي ضد الاتحاد لخوض مواجهة ربع نهائي مونديال الأندية على ملعب الجوهرة يوم 15 ديسمبر المقبل. وفجّر ميدو "قنبلة" بتصريحاته التي أغضبت جماهير النادي الأهلي، وأثارت موجة سخرية بين جماهير الكرة السعودية، حيث قال نجم توتنهام هوتسبير الإنجليزي السابق في تصريحات تلفزيونية: "يجب أن يتحلى فريق الاتحاد بالحذر، لأن الأهلي ينتظرهم في المونديال، سيجدون كمية كبيرة من الإصابات في صفوفهم بصورة غير طبيعية في الفترة المقبلة". وأضاف ميدو: "أي فريق يواجه الأهلي يصطدم بشبح الإصابات قبل موعد المباراة، قد نجد أن...
قال الدكتور أحمد زايد، مدير مكتبة الإسكندرية، إن مرحلة التعليم الأساسي للطلاب، هي الفترة التي يتكون بها بذور العقل، ثم تنمو الشجرة بعد ذلك في المراحل الثانوية والجامعات، مؤكدا أن التركيز على مرحلة التعليم الأساسي أمر هام جدا. أحمد موسى: سأعرض أي توكيلات لأي مرشح على الهواء مهما كان اسمه لفسخها الخطوبة.. شاب يقتل فتاة بطلق ناري بصلاح سالم تكوين عقول سليمةوأضاف “زايد” خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي، ببرنامج “حضرة المواطن”، المذاع على قناة “الحدث اليوم”، أنه يجب الاهتمام بنوعية التعليم، لتكوين عقول سليمة، وإنشاء تنمية بشرية حقيقية، بجانب قدرته على اكتسب المعرفة، والانفتاح على العالم، والقدرة على فهم مشكلات المجتمع والعالم، وتطوير نفسه. يجب الاهتمام بالمدرسينولفت إلى أنه يجب الاهتمام بالمدرسين خاصة أن هناك مدرسين منغلقين والبعض منهم...
يرفض السيناتور عن ولاية نيوجيرسي، بوب مينينديز، الاستقالة رغم الدعوات المتزايدة من داخل حزبه، حيث يطلب منه الآن 3 من أعضاء مجلس الشيوخ الديمقراطيين التنحي. وانضمت مؤخرًا رئيسة مجلس النواب الأمريكي السابقة، نانسي بيلوسي، إليهم، حيث سُئلت خلال مقابلة على قناة MSNBC عما إذا كان ينبغي على السيناتور مينينديز الاستقالة بعد توجيه لائحة اتهام إليه بالرشوة. وردت بيلوسي بالقول: "هذه التهم هائلة، وإذا كنا في الواقع سنقول إنه إذا تمت إدانتك فيجب عليك الاستقالة... فمن المحتمل أن تكون فكرة جيدة أن يستقيل". لكن السيناتور الديمقراطي الذي تم توجيه الاتهام إليه للمرة الثانية الآن يقول إنه ليس لديه أي نية للقيام بذلك، مشيرًا إلى اعتقاده بأنه "عندما يتم تقديم جميع الحقائق، لن تتم تبرئتي فحسب، بل سأظل عضوًا بارزًا في مجلس الشيوخ عن ولاية...
انتشر فى الآونة الأخيرة معاناة الكثير من الأشخاص من مرض الخرف ويحار أقارب المريض فى الأسلوب الأمثل للتعامل معه بين اللين والحدة.فى إطار هذا إليك بعض الطرق التي يمكن لأقارب مرضى الخرف تسهيل حياتهم اليومية بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. الحفاظ على الروتين: يفضل إنشاء جدول زمني منتظم للمريض يشمل الوقت المخصص للنوم والأكل والاستحمام والأنشطة اليومية الأخرى. يساعد الحفاظ على روتين محدد في توفير الأمان والاستقرار للمريض. 2. تبسيط البيئة: قد يكون من الصعب على الأشخاص المصابين بالخرف التعامل مع البيئات المعقدة. يمكن تسهيل الأمور عن طريق تبسيط التصميمات المنزلية وتنظيم الأشياء في مكانها المناسب. استخدام التسميات والرموز المفهومة يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.3. توفير دعم التذكير: يمكن استخدام أجهزة التذكير مثل المنبهات أو الرسائل النصية لمساعدة المريض على...
نظم مهرجان الغردقة لسينما الشباب برئاسة الكاتب والسيناريست محمد الباسوسي، « ماستر كلاس» للفنان حسين فهمي اليوم السبت بقاعة الندوات الرئيسية، وذلك ضمن فعاليات الدورة الاولى من المهرجان.في البداية، قال الكاتب محمد الباسوسي في تقديمه للندوة أن الفنان حسين فهمي أيقونة مصرية، تعلمنا منه الكثير، الاحترام وصفاء النفس والاصرار.واسترجع الكاتب محمد الباسوسي ذكرياته مع الفنان حسين فهمي، لافتا إلي التعاون سويا في مسلسل "زمن عايش"، وكذلك التعاون مرة ثانية في مسلسل "صراع الأقوياء"، والذي تم تصويره في بيروت.أشار الباسوسي خلال الكلمة الافتتاحية للماستر كلاس، إنه بمجرد عرض فكرته بإقامة مهرجان نوعي يخاطب ويهتم بالشباب، ساند الفكرة على الفور، وكان أول الداعمين للمهرجان، وشجع نجوم كبار للمشاركة في فعاليات الدورة الأولي، واعطي ثقل لفعاليات المهرجان.من جانبه اعرب حسين فهمي، عن سعادته...
تتعدد علاقاتنا الاجتماعية، وتتنوع من حيث تأثيرها علينا ومن حيث درجة محبتنا للطرف الآخر فيها. وأيضا من حيث رغبتنا في استمرار تلك العلاقات من عدمها. على غرار علاقة الوالدين بأولادهم. وهي أكبر علاقة يجب ان نحرص على قوتها لأننا بصدد بناء جيل سينوب عنا ويكون خلفا لنا. فنجد الأولياء يبذلون مجهودا جهيدا فيها مستثمرين مشاعر الحب كلها لتعزيز علاقتهم بأبنائهم. وإليكم فيما يلي خمس أساسيات كبيرة يجب أن نتعرف إليها جيدا: الأساس الأول: كل الناس في الحياة تتحرك من منطلق البحث عن السعادة والهروب من الألم، هذا هو منبع التصرفات البشرية. والابن يتصرف من هذا المنطلق، فهم عادة يقتربون مما يمنحهم اللذة والسعادة ويجنبهم الألم. فإذا كانت علاقتك به قائمة علي اللوم والتوبيخ فلن تكون بالنسبة له دائرة سعادة. بل...
#سواليف قال الباحث المختص في علم ورصد الزلازل محمود #القريوتي، إنه في حال وقوع الزلزال يجب على الأشخاص الاحتفاظ بهدوئهم والذهاب إلى ركن آمن المنزل والتستر بغطاء صلب مثل “الطاولة”. وأضاف عبر قناة رؤيا، أنه يجب تغطية الرأس والوجه والنزول إلى الأسفل لحماية الجسم والوجه، وعدم الخروج من المنزل إلا في حال طلب ذلك، مبينا أن خروج الأشخاص من منازلهم في ذات الوقت من الممكن أن يتسبب بالتدافع. وأوضح أنه على الأشخاص #إطفاء_الكهرباء والغاز وعدم إشعال النيران للاشتباه بوجود تسرب الغاز إلى أن ينتهي الاهتزاز ويفضل الاستماع للجهات المعنية في حال الحاجة للخروج. مقالات ذات صلة ترقيات أكاديميّة في الجامعة الهاشميّة – اسماء 2023/09/21 وشدد على ضرورة الوقوف قدر الإمكان والابتعاد عن المناطق العالية والأنفاق والجسور والانتقال إلى الأماكن...
ضرورة الابتعاد عن المناطق العالية والأنفاق والجسور والانتقال إلى الأماكن المفتوحة قال الباحث المختص في علم ورصد الزلازل محمود القريوتي، إنه في حال وقوع الزلزال يجب على الأشخاص الاحتفاظ بهودئهم والذهاب إلى ركن آمن المنزل والتستر بغطاء صلب مثل "الطاولة". اقرأ أيضاً : ما حقيقة وقوع زلزال في الأردن الأربعاء؟ خبراء يوضحون - فيديو وأضاف لبرنامج نبض البلد الذي يبث عبر شاشة "رؤيا"، أنه يجب تغطية الرأس والوجه والنزول إلى الأسفل لحماية الجسم والوجه، وعدم الخروج من المنزل إلا في حال طلب ذلك، مبينا أن خروج الأشخاص من منازلهم في ذات الوقت من الممكن أن يتسبب بالتدافع. وأوضح أنه على الأشخاص إطفاء الكهرباء والغاز وعدم إشعال النيران للاشتباه بوجود تسرب الغاز إلى أن ينتهي الاهتزاز ويفضل الاستماع للجهات المعنية...
بمجرد أن يحصل الشاب على شهادة المؤهل الدراسي الخاصة به، يبدأ في البحث عن وظائف خالية مناسبة له وفق المؤهل الدراسي وشهادات الخبرة التي حصل عليها، كما أنه يبدأ في البحث عن وسائل المساعدة التي تمكنه من هدفه، وهناك العديد من المواقع المختلفة للمساعدة في الحصول على فرص عمل. ويعد موقع التوظيف الشهير لينكد إن من أهم تلك المواقع التي تتيح للأشخاص الذين لديهم حساب عليه الحصول على وظيفة مناسبة، ونوضح من خلال هذا التقرير كيفية استخدام حساب لينكد إن للحصول على وظائف مناسبة بمرتبات عالية، وفق موقع ويكي هاو. كيفية استخدام حساب لينكد إن - يقوم الراغب في الحصول على وظيفة مناسبة بالدخول لموقع LinkedIn، ثم يتم إنشاء حساب جديد من خلال إضافة البيانات الشخصية المتعلقة بالراغب في...
لندن-سانادعت الجمعية الدولية لارتفاع ضغط الدم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بسبب التوتر والقلق إلى ممارسة رياضة التأمل واليوغا والرياضة الذهنية وذلك لخفض ضغط الدم والعيش بصحة أفضل.ونقلت بي بي سي عن الجمعية قولها في دراستها: إنه “يجب تخصيص وقت لممارسة رياضة التأمل لمدة 45 دقيقة يومياً تقريباً كما شملت النصائح الأخرى المقدمة من الجمعية تخصيص بعض الوقت للاستماع إلى الموسيقى وممارسة اليوغا وممارسة الرياضة الذهنية إضافة إلى نصائح طبية معروفة مثل الاقلاع عن التدخين والتقليل من تناول الملح”.بدوره قال خبير ضغط الدم البريطاني البروفيسور بريان ويليامز وهو أحد مؤلفي الدراسة: “يبدو الأمر رقيقاً بعض الشيء وليس ديناميكياً مثل تناول الأدوية إلا أن هذه المساهمات مهمة في الحد من آثار التوتر على نظام القلب والأوعية الدموية”.وأضاف: إن “هناك...
أكدت الدكتورة وفاء عبدالسلام، الواعظة بوزارة الأوقاف، أن حب الوطن فرض والدفاع عنه فرض، لافتة إلى الأنبياء دعوا لأوطانهم بالأمان قبل الدعوة إلى عبادة الله سبحانه وتعالى؛ لأنه بعدم وجود الوطن والأمان فيه كيف نعبد الله. التضامن: هناك انحياز واضح من القيادة السياسية لأصحاب المعاشات (فيديو) رب الأسرة التي استقبلت السيسي: الرئيس إنسان بمعنى الكلمة وزيارته كرم من الله وأضافت "عبد السلام"، خلال حوارها ببرنامج "البيت"، المذاع عبر فضائية "الناس"، اليوم الأحد، أن الضروريات 6 منهم الوطن، كيف نحفظ المال والعرض ونعبد الله، وإذا لم يوجد وطن، وتحول أهل الوطن إلى لاجئين فانهم يكون لا حق لديهم.وتابعت، أن حفظ الوطن وأمن الوطن يجب يكون من أهم الضروريات التي يجب أن تكون في حياة كل فرد منا، موضحة أن ضعيف النفس...
تقلبات جوية شديدة شهدتها مختلف دول العالم خلال الفترة الحالية بعضها تمثل في درجات الحرارة المرتفعة وبعضها تمثل في حرائق الغابات التي حدث في بعض البلدان، وآخرها كانت في الفيضانات والأعاصير الجوية مثل عاصفة دانيال التي سبب خسائر بشرية عديدة في ليبيا. نصائح للوقاية من التقلبات الجوية وزارة الصحة والسكان نشرت عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» عدة نصائح يجب على المواطنين اتباعها من أجل تجنب مخاطر تلك التغيرات الجوية، والتي منها يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط. ومن ضمن النصائح التي قدمتها وزارة الصحة والسكان من أجل تجنب مخاطر التقلبات الجوية هى إرتداء الكمامات أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب...
قال رئيس الجمهورية قيس سعيّد خلال تنقله اليوم الخميس 14 سبتمبر 2023 إلى مقر البنك الوطني الفلاحي، والتقائه بمدير المؤسسة وعدد من المسؤولين إنه أعدّ بنفسه ملفا حول تجاوزات قام بها البنك عند منحه قروضا لأشخاص دون ضمانات. وأكّد سعيّد أن البنك وُجد تاريخيا لدعم الفلاحة وصغار الفلاحين والمزارعين وإسنادهم القروض اللازمة دون فوائد مشطة "لكن الأموال أصبحت مخصصة لإقراض اشخاص وشركات وهمية دون ضمانات الأمر الذي يعد خرقا للقانون واهدارا للمال العام" وفق تعبيره. واستعرض رئيس الدولة بعض الوثائق التي تم تحليلها من مختصين في لجنة التحاليل المالية حول قروض أسندها البنك لأشخاص بملايين الدينارات دون تقديم ضمانات ودون أن يكون لهم معاملات بنكية في حساباتهم ثم اسنادهم قروضا جديدة لخلاص فائدة الديون القديمة. وتساءل سعيّد "كيف تسندون قروضا...
تفصلنا أيام قليلة على انتهاء الأوكازيون الصيفي 2023، ومن المقرر أن ينتهي يوم 30 سبتمبر الجاري، ولكن يتعرض الكثير من المواطنين إلى عمليات نصب تحت ما يسمى «عروض الأوكازيون الصيفي».ويحرص جهاز حماية المستهلك على توعية المواطنين بحقوقهم حتى يتمكنوا من تجنب التعرض للنصب عند الشراء في الأوكازيون الصيفي 2023، فهناك بعض الإرشادات التي يتبعها المواطنون ليتأكّدوا عند الشراء في الأوكازيون الصيفي.ويستعرض «الأسبوع» لمتابعيه وزاره الخطوات التي يجب أن يتأكد منها المشتري عند الشراء في الأوكازيون الصيفي 2023، لتجنب العروض الوهمية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــا .تجنب العروض الوهمية في الأوكازيون الصيفي 2023يقوم جهاز حماية المستهلك بتوعية المواطنين بحقوقهم، مع الحرص علي تجنب تعرضهم للنصب عند الشراء من الأوكازيون الصيفي 2023،...
يبحث المواطنون دائما عن أفضل وسيلة لإدخار أموالهم وحفظ قيمتها، خاصة في ظل البدائل الاستثمارية المتنوعة ما بين الشهادات الإدخارية ذات العائد المرتفع، والذهب، وشراء العقارات أو الاستثمار في البورصة، فيما تتجه شريحة كبيرة من المواطنين إلى الذهب والعقارات بشكل أكبر، خاصة في حالة رغبة صاحب رأس المال في الحفاظ على قيمة مدخراته لفترة زمنية طويلة. كيف تصدت الدولة لأزمة العقارات الآيلة للسقوط.. القانون يجيب تداول العقارات في البورصة المصرية لأول مرة |طريقة الاستفادة منها أي العقارات أكثر ربحيةفي هذا الصدد، قال أحمد شحاته، الخبير العقاري، إنه فيما يتعلق بـ الإدخار في العقارات، فتختلف درجة الربحية بين نوع وآخر، اعتمادا على العوامل المحلية والعالمية وطبيعة السوق في المنطقة، التي تنوي الاستثمار بها، وهناك بعض النقاط التي يمكن...
أكدت الدكتورة سامية خضر، أستاذة علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس، أن ينبغي طلاب الدور الثاني 2023 اتخاذ قرار مدروس بشأن الكلية التي يرغبون في الالتحاق بها، بحيث تتناسب هذه الكلية مع توجهاتهم الأكاديمية والمهنية، واعتبارها فرصة لبناء قاعدة معرفية تمهد الطريق أمامهم نحو المستقبل، من خلال اكتساب مهارات تقنية متقدمة، سيكون لديهم القدرة على التكيف مع التغييرات المستقبلية والمساهمة في تطور المجتمع. تنسيق الجامعات 2023.. بشرى لطلاب الثانوية الدور الثاني بالشعبة الأدبية بالدرجات.. مؤشرات تنسيق الثانوية العامة الدور الثاني 2023 وأضافت الخبيرة التربوية، أنه يجب على طلاب الدور الثاني 2023، العمل على تنمية المهارات الأكاديمية والشخصية التي ستساعدهم في النجاح في الجامعة، وتطوير مهارات التعامل والتواصل الجيدة، والعمل على تطوير مهارات البحث، فضلاً عن تعزيز...
أيام قليلة وينتهي الأوكازيون الصيفي 2023، فبعد أن كان مقررًا له أن ينتهي 7 سبتمبر الجاري، تمّ مده لينتهي في 30 سبتمبر الجاري، وينتظر الكثير من المواطنين الأوكازيون الصيفي لشراء ما يرغبون به من ملابس أو أشياء يتمّ استعمالها في فصل الصيف حتى يتمكّنوا من شراءها بأسعار أقل من أسعارها الحقيقية، ولكن في كثير من الأحيان يتعرضون إلى عمليات نصب تحت مسمى «عروض الأوكازيون الصيفي». ويحرص جهاز حماية المستهلك باستمرار على توعية المواطنين بحقوقهم حتى يتمكنوا من تجنب التعرض للنصب عند الشراء في الأوكازيون الصيفي، ونوضح من خلال هذا التقرير الأشياء التي يجب أن يتأكّد منها المشتري عند الشراء في الأوكازيون الصيفي، وفق الموقع الرسمي لجهاز حماية المستهلك، والتي جاءت كالتالي: أشياء يجب التأكّد منها قبل الشراء في الأوكازيون الصيفي...
قالت الدكتورة دعاء بيرو خبيرة الإتيكيت والعلاقات الإنسانية واستشارى سلوكى وتربوى، إن هناك ضرورة لتعليم الأبناء الذكور منذ الصغر كيفية احترام الجنس اللطيف، فالنساء فى عالمنا اليوم أصبح لهم مكانة ووضع اجتماعى ومهنى كبيرومتساويات بالرجال ووجودهن لا يقل شأنا من وجودهم، واحترامهن فى المنزل وأماكن العمل واجب لابد منه.وأضافت، خبيرة الإتيكيت والعلاقات الإنسانية واستشارى سلوكى وتربوى، لـ صدى البلد، أن تعليم الطفل احترام المرأة وتقديرها لا يكون مجرد تعليما حول كيفية تصرف الذكر مع الأنثى، بل هو تعليم قيمة وتطوير الإنسانية فيه فكما تريد أن يعاملك الآخرون باحترام وكرامة، يجب أن تعامل المرأة كذلك، وهذه بعض القواعد والأسس المهمة التي لابد أن تأخذها الأمهات فى الاعتبار وهى تربى أولادها الذكور لتنشأ رجلاً يعرف يتعامل بشكل متحضر مع المرأة ويقدر دورها فى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعد تناول الطعام أمرًا مهمًا وأساسيًا في يوم السفر، حتى تحافظ على صحتك ونشاطك طوال الرحلة. وفي الوقت ذاته، يجب أن تتأكد من نوعية الطعام الجيدة حتى تتجنب إصابتك بأي أمراض. ونشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على منصة "إنستغرام"، 3 خطوات يجب أخذها في عين الاعتبار. ما هي؟ قم باختيار الخضار والفاكهة القابلة للتقشير احرص على أن تكون الأطعمة مطبوخة ومخزنة جيدًا اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف View this post on Instagram A post shared by وزارة الصحة والسكان المصرية (@mohpegypt) وأوضحت منظمة الصحة العالمية، عبر موقعها الإلكتروني، أن الأمراض المنقولة بالأغذية تكون عادة معدية أو سامة بطبيعتها، وتسببها جراثيم أو فيروسات أو طفيليات أو مواد كيميائية تدخل الجسم عن طريق...
تحتار كثير من ربات البيوت عندما يتجولن في متاجر الأدوات المنزلية من كثرة العروض المقدمة للمقالي (جمع مقلاة)؛ والتي تتنوع بحسب المادة المصنوعة منها، حديد زهر، فولاذ مقاوم للصدأ، نحاس أو ألومنيوم، علاوة على توافر أنواع مزودة بطبقة غير لاصقة. كما تتنوع المقالي من حيث الحجم؛ تتوافر بدءا من قطر قياس 20 سنتيمترا، وحتى الأنواع ذات قُطر 32 سنتيمترا للاستخدامات العائلية. وتتنوع أشكالها، مستديرة أو مربعة أو بيضاوية، علاوة على وجود اختلافات أيضا من حيث نوعية المقابض وطريقة التصنيع وقبل كل شيء من حيث التكلفة. وفيما يلي نظرة سريعة على أنواع المقالي المختلفة ومزايا وعيوب كل منها: مقلاة حديد الزهر: تحظى المقالي المصنوعة من حديد الزهر بشعبية كبيرة؛ نظرا لأنها تدوم لفترة طويلة قد تصل مدى الحياة، علاوة على أنه...
كشف شوقي عبد الكريم، خبير إدارة الأزمات، الطرق المثلى للتعامل مع الحرائق، قائلا إن الأخطار الناتجة عن الحرائق تتفاقم بسبب عدم معرفة الطرق المثلى للتعامل معها. حرائق الغابات في اليونان تلاحق الحيوانات (فيديو) اليونان تُعلن ضبط 79 شخصًا على خلفية حرائق الغابات وأوضح عبد الكريم في مداخلة تلفزيونية أنه يمكن السيطرة على الحرائق وتقليل خسائرها بالتعامل معها على الوجه الأمثل وبمواد الإطفاء التي تُناسب كل حريق.وأشار خبير إدارة الأزمات، إلى أن تكرار نشوب الحرائق يرجع إلى ارتفاع درجات الحرارة والتقلبات المناخية المصاحبة لفصل الصيف، مطالبًا بضرورة الإبلاغ عن الحرائق في الوقت المناسب حتى وإن كانت هذه الحرائق صغيرة وسرعة التصرف السليم.وتابع "أحيانا التصرفات الخاطئة تتسبب في زيادة الحريق، فالحرائق لا تتم بشكل عشوائي لأنها تحتاج إلى عناصر الحريق...
صراحة نيوز – نجح ديفيد بيكهام، المالك الشريك لنادي إنتر ميامي، وبطل صفقة انضمام ليونيل ميسي إلى الدوري الأمريكي في جعل ناديه محط اهتمام الجميع في بلاد لا تعتبر فيها كرة القدم اللعبة الشعبية الأولى.ولا يوجد دليل على الاهتمام الكبير بفريق إنتر ميامي منذ انضمام ميسي، أكثر من أن أسعار تذاكر النادي أصبحت الأغلى في الولايات المتحدة حسب تقرير صحيفة ذا صن.ورغم أهمية انضمام ليونيل ميسي الذي جاء بعد مفاوضات مع ديفيد بيكهام، إلا أن وجود ليونيل لم يكن وحده وراء لهفة الأمريكيين على متابعة الفريق.تقول صحيفة ذا صن في تقرير إن ديفيد بيكهام استغل علاقاته القوية مع نجوم المجتمع الأمريكي لتصبح مباريات الفريق محط اهتمام كبير لهم يتجسد بشكل كبير في وجودهم في الملعب بل وفي منطقة قريبة جدًّا...
احتدم الصراع في سنوات الإنقاذ الأخيرة بين عدة تيارات داخل الحركة الإسلامية السودانية حيث لم يكن الجميع على قلب رجل واحد .فقد برزت أصوات عدة تطالب بعدم دعم البشير كمرشح للحركة الإسلامية في الانتخابات باعتباره قد استنفد اغراضه واصبح عبئا ثقيلا على المشروع الإسلامي الذي يتبناه الإسلاميين كشعار للفوز بالانتخابات. فمجموعة رأت في البشير حجر عثرة في طريق تطور مشروعهم الإسلامي ( الهلامي ) والوصول به الى التصور الذي كانوا يحلمون به لسنوات عدة و قد عملت هذه المجموعة و التي كان يقودها الدكتور غازي صلاح الدين على تبني خطاب إصلاحي داخل قواعد الإسلاميين و تحالفت مع بعض العسكريين الذين كانوا يرون في البشير مجرد شخص انتهازي جاءت به الظروف في مرحلة ما لتنفيذ مخطط الحركة الإسلامية لكنه استحلى السلطة...
قال محمد الشوادفي، أستاذ الإدارة والاستثمار بجامعة الزقازيق، إنه يجب تقدير جهود الرئيس عبد الفتاح السيسي لدعم الصناعة، لأنها كلمة السر وأساس التنمية المستدامة خلال السنوات المقبلة، لاسيما بعد الأزمة التي مر بها العالم. وأضاف، خلال مداخلة هاتفية لفضائية «إكسترا نيوز»، «يعمل الرئيس على دعم الصناعة لتحقيق عدة نتائج، منها: التوفير على المستثمر ودفعه للقدوم للدولة وإقامة مشروعات، وتوجيه الحكومة بأن الصناعة هي الأولى داخل الدولة»، مشيرا إلى أن هناك عدة مصاعب تواجه المستثمرين منها الأرض والجمارك والمنتج. السوق المصرية هي الأفضل في المنطقة وتابع أستاذ الإدارة والاستثمار، بأن فرص الاستثمار بالدولة المصرية واعدة والاقتصاد الوطني قوي، وبالتالي يجب تشجيع الاستثمار حتى يأتي المستثمر الأجنبي، لأنه يعلم جيدا أن السوق المصرية هي أفضل سوق وأفضل بيئة وأعلى إمكانية ومخزون استراتيجي.
كشفت طبيبة تغذية أن النظام الغذائي للمرأة الحامل يجب أن يتضمن خمس مجموعات غذائية رئيسية هي: الحبوب الكاملة، الفواكه، الخضروات، الأطعمة الغنية بالبروتين، ومنتجات الألبان. ولكن عليها في نفس الوقت الامتناع عن بعض الأطعمة مثل السوشي واللفائف. وفقا للدكتورة داريا كازاكوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، يجب أن تكون تغذية المرأة الحامل متوازنة ومتنوعة.وأشارت : "من أجل أن تكون التغذية متوازنة يجب تقسيم الطبق بصريا إلى ثلاثة أقسام نصفه خضروات (باستثناء البطاطس) وبعض الفواكه، وربعه للمواد البروتينية والربع الآخر للحبوب ويجب أن تضاف إلى كل وجبة طعام منتجات الألبان". ووفقا لها، يجب على المرأة الحامل شرب كمية كافية من السوائل. ولكن لعدم وجود معايير محددة في هذا المجال، عليها شرب الماء كلما شعرت بالعطش. وتقول: "هذه هي المبادئ الغذائية العامة التي يجب السعي لتحقيقها....
وفقا للدكتورة داريا كازاكوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، يجب أن تكون تغذية المرأة الحامل متوازنة ومتنوعة. وتشير الطبيبة إلى أن النظام الغذائي للمرأة الحامل يجب أن يتضمن خمس مجموعات غذائية رئيسية هي: الحبوب الكاملة، الفواكه، الخضروات، الأطعمة الغنية بالبروتين، ومنتجات الألبان. ولكن عليها في نفس الوقت الامتناع عن بعض الأطعمة مثل السوشي واللفائف. إقرأ المزيد باحثون يحددون السن الأنسب للنساء لإنجاب أطفال "أكثر صحة" وتقول: "من أجل أن تكون التغذية متوازنة يجب تقسيم الطبق بصريا إلى ثلاثة أقسام نصفه خضروات (باستثناء البطاطس) وبعض الفواكه، وربعه للمواد البروتينية والربع الآخر للحبوب ويجب أن تضاف إلى كل وجبة طعام منتجات الألبان".ووفقا لها، يجب على المرأة الحامل شرب كمية كافية من السوائل. ولكن لعدم وجود معايير محددة في هذا المجال، عليها شرب...
يحتوي الهاتف الذكي على الملايين من البكتيريا والجراثيم أكثر من مقعد المرحاض، ولهذا السبب يجب عليك تطهير الجهاز الذي يلامس بشرتك بانتظام عدة مرات طوال اليوم، كما يمكن أن يساعد تنظيف هاتفك أيضا في جعله يدوم لفترة أطول، ولكن كم مرة يجب عليك؟.من الناحية المثالية، يجب عليك تنظيف هاتفك الذكي مرة واحدة على الأقل يوميا، يمكنك اتباع بعض التعليمات لتنظيف جهازك بحرص شديد، حيث قد يؤدي تنظيف جهازك بطريقة خاطئة إلى إزالة الطبقات التي تحمي أغلفة الهواتف الذكية، لذا سنعرض لك خلال السطور التالية الطرق الأكثر شيوعًا لتنظيف هاتفك من الجراثيم والبكتيريا بالطريقة الصحيحة، خاصة بالنسبة للهواتف المصنفة لمقاومة الماء. احذر شحنه ليلا.. 8 أسباب تؤدى لـ انفجار الهاتف المحمول بإمكانيات جبارة.. 8 هواتف ذكية جديدة في...
المتحور الجديد ايريس او 5.EG اصبح يهدد الكثيرين بالاصابة وتزداد مخاطر الإصابة به في الأماكن المكتومة التي تفتقر إلى التهوية الجيدة .. وحذرت منظمة الصحة العالمية، من ذلك وطالبت بتجنب أماكن يتجمّع فيها الناس، وخاصة يكون في الأماكن المغلقة .. ونرصد في هذا التقرير أهم طرق الوقاية الأساسية ضد المتحور الجديد ايريس.وفقا لموقع Every day health طرق الوقاية من متحور ايريس:⁃ تجنب الأماكن المغلقة أو المكتومة أو التي تنطوي على مخالطة بين الناس.⁃ يجب فتح النافذة لزيادة حجم التهوية الطبيعية عندما تكون في مكان مغلق.⁃ حافظ على مسافة بينك وبين الآخرين، حتى لو لم تظهر عليهم أعراض المرض. وتجنّب الزحام الشديد والمخالطة .⁃ ارتدِ كمامة مناسبة عندما يتعذّر عليك تطبيــق تدابيــر التباعد البدني وعندما تكون في مكان سيّئ التهوية.⁃ يجب...
نشر الخبير الاقتصادي، فرانسوا بيرد، مقال في صحيفة وول ستريت جورنال يناقش فيه توسيع الصين وروسيا لنفوذهما في أفريقيا، وما تحتاج الولايات المتحدة إليه لاستعادة الاستقرار في القارة. تشير الاضطرابات الأخيرة في غرب إفريقيا إلى أنه إذا لم تغير أمريكا نهجها ، فقد تفقد القارة أمام الصين وروسيا. وصول العسكريين للحكم في النيجر هو التاسع في غرب ووسط أفريقيا خلال السنوات الثلاث الماضية ، لكن لا تبدو الولايات المتحدة وفرنسا أقل دهشة وحسمًا الآن مما كانت عليه خلال أي من الصراعات السابقة. يجب على واشنطن توضيح أهدافها الأفريقية ووضع استراتيجية جديدة لتحقيقها. وأضاف بيرد، بعد الحرب الباردة ، كانت الديمقراطية في تصاعد في جميع أنحاء أفريقيا. كل هذا التقدم الديمقراطي في خطر الآن لأن صانعي السياسة في الولايات المتحدة وأوروبا غابوا...
السومرية نيوز- منوعاتضجت وسائل الإعلام خلال الأيام الماضية بالحديث عن قضية الممرضة البريطانية "سفاحة الرضع"، التي تمت أدانتها بقتل 7 أطفال حديثي الولادة ومحاولة قتل 6 آخرين، في أسوأ واقعة قتل جماعي للصغار في تاريخ البلاد. وتواجه الممرضة القاتلة حكما بالسجن مدى الحياة، حيث سينطق الحكم الإثنين. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، فإن لوسي ليتبي ترفض القدوم إلى المحكمة للسماع بنطق الحكم، الأمر الذي أثار غضب عائلات الضحايا. ووصفت تلك العائلات بحسب الصحيفة ليتبي بـ"الجبانة"، وأكدوا أنها يجب أن تجبر على سماع كيف دمرت حياتهم. قال أحد الآباء لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية: "إنها جبانة، نشعر بالخيانة لأنها لن تكون حاضرة لتسمع بالضبط كيف أثرت أفعالها الفظيعة على أولادنا وحياتنا، يجب أن يجبرها القاضي على الحضور لمواجهة جميع الضحايا،...