2024-10-05@07:29:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 298
«کیف یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
«مش هينفع نبيع المحل أنا عارفة أنك في أزمة، لكن المكان ضروري عشان مصاريف الأولاد»، أزمة مالية وقع فيها «حسن» الدور الذي يؤديه الفنان أحمد خالد صالح في مسلسل بدون سابق إنذار، ولكنه لم يلق الدعم الكافي من زوجته، فكان يظن أنها ستتنازل عن كل شيء في سبيل خروجه من هذا المأزق، لكن حدث عكس ما توقع لتفكير الزوجة بمنطق وعقلانية وهذا لم يعجبه، ما هدد العلاقة بينهما وأدى إلى الطلاق، وبين اختلاف الرأي معها والاتفاق معه وقع الجماهير في الحيرة، فما الصواب؟ وكيفية حل هذه المشكلة. مسلسل بدون سابق إنذار تهم عديدة توجهت لزوجة «حسن» في مسلسل بدون سابق إنذار بأنها أنانية ورفضت أن تقف مع زوجها في أزمته، لكنها كانت تفكر بطريقة منطقية في أن تحافظ على دخل ثابت...
أدلى الدكتور محمد سالم أبو عاصي، أستاذ التفسير بجامعة الأزهر، بتصريحات هامة حول مفهوم المقاصد في القرآن الكريم، حيث ألقى الضوء على أهمية فهم الهدف وراء النصوص، وكيف يمكن للتفسير المصلحي أن يحقق مصلحة الإنسان في العصر الحديث.وأوضح أبو عاصي خلال لقائه مع الإعلامي الدكتور محمد الباز، في برنامج "أبواب القرآن"، المذاع عبر قناة "إكسترا نيوز"، أن المقاصد هي الغايات والأهداف التي تنبع من وراء النصوص القرآنية، كما يمكن أن نعتبرها "مصلحة الإنسان"، حيث تهدف إلى تحقيق الخير والرفاهية للبشرية، مؤكدا أننا بحاجة ماسة إلى تفسير مصلحي يتناسب مع زماننا ومكاننا.واستكمل: "القرآن الكريم يحمل في طياته معانٍ تناسب كل زمان ومكان، ولذلك، يجب أن يكون التفسير مرنًا ومتجددًا، يستجيب لاحتياجات الإنسان في كل عصر، إذا كان هناك ثلاثة أو أربعة...
تشير الدكتورة سفيتلانا زيمينا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، إلى أنه للحفاظ على حاسة السمع يجب استخدام سماعات رأس عالية الجودة وعدم استخدام عيدان القطن في تنظيف قناة الأذن. إقرأ المزيد لماذا يجب الامتناع عن تنظيف الأذن بأعواد القطن؟ وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "للوقاية من أمراض السمع، من الضروري اختيار سماعات رأس جيدة توضع فوق الأذن، وتجنب استخدام عيدان القطن، وعدم استخدام أدوية دون وصفة طبية".ووفقا لها، يؤثر حتى الشعور بضعف بسيط في السمع سلبا في حياة الإنسان، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص لتشخيص السبب. فمثلا عند ظهور هذا الضعف في مرحلة الطفولة، يخلق صعوبات في التواصل والتطور الفكري وإدراك العالم من حولنا.وتضيف: "يمكن أن تسبب سماعات الرأس السيئة تغيرات مفاجئة في مستوى الصوت، ما قد يؤدي...
قالت الدكتورة نهى الخولي، استشاري التحول الذاتي، إن أي إنسان له حق الاختيار، مؤكدة أنه يجب على الآباء والأمهات أن يعلموا أبناءهم أن يختاروا و ليس أن يجبروا.وأضافت نهى الخولي، خلال لقائها في برنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر القناة الأولى، أن الإجبار يكسر شخصية الطفل، ويصبح بلا إرادة ، معلقة: "لازم تعودي ابنك إن دماغك تشتغل وتفكر النتيجة الأصلح ليا إيه؟".وتابعت استشاري التحول الذاتي قائلة: "يجب على الأمهات و الآباء أقناع أبنائهم عن طريق النتائج، بمعنى أنه إذا حدث هذا الأمر ، سوف تكون هذه هي النتيجة، ويترك للطفل اختيار النتيجة التي يريدها".
في حالة غرق السيارة، يتعرض السائقون لموقف مرعب يفقدهم السيطرة على الوضع، مما يجعل سيارتهم فخًا غارقًا، فقد استيقظ العالم اليوم على مأساة انهيار جسر فرانسيس سكوت كي في نهر باتابسكو بالولايات المتحدة الأمريكية، وهو ما أثار مخاوف من تكرار هذا الحادث مع السائقين.وفي محاولة لإيقاف المزيد من الحوادث المحتملة، تمكنت السلطات من وقف المزيد من حركة المرور فوق الجسر بفضل نداء الإنذار الذي أطلقته السفينة الناقلة التي اصطدمت بالجسر، وحتى الآن، تم إنقاذ عاملين من فريق العمل على الجسر، فيما يبقى ستة آخرون في عداد المفقودين.في حال وقوع السيارة في المياه، يجب على السائقين البقاء هادئين لديهم فرصة للهروب، في عام 2013، نجت امرأة من مقاطعة كالفيرت في ميريلاند بعد أن سقطت سيارتها من جسر خليج تشيسابيك بارتفاع 27...
كيف ندرك ليلة القدر: خطوات للتوجه والاستعداد، ليلة القدر، تلك الليلة العظيمة التي يبحث عنها المسلمون بشغف وترقب، حيث يُعتقد أنها تحمل في طياتها عظمة وبركة لا تضاهى. لكن كيف يمكننا أن ندرك هذه الليلة المباركة؟ وكيف يمكننا أن نستفيد منها بشكل أمثل؟ دعونا نستكشف خطوات للتوجه والاستعداد للحظاتها الروحانية. كيف ندرك ليلة القدر: خطوات للتوجه والاستعداد١. البحث في العشر الأواخر:تُعتبر ليلة القدر موجودة في العشر الأواخر من شهر رمضان، ولكن تحديد الليلة المحددة يبقى غامضًا. لذا، يجب علينا السعي في العبادة والتضرع والدعاء في كل ليلة من تلك العشر، عسى أن ننال ليلة القدر المباركة. ٢. الاستغفار والتوبة:تُعتبر ليلة القدر فرصة لتصحيح المسار وطلب المغفرة من الله تعالى. لذا، يجب علينا أن نستغل هذه الليلة المباركة بالتوبة الصادقة والاستغفار من...
في عالم مليء بالضغوطات والتحديات، يُعتبر المنزل ملاذًا يوفر الدعم والراحة والمحبة. ومن بين أساسيات هذا البيئة الدافئة ترسيخ روابط المحبة والتعاون بين أفراد العائلة، وخاصة بين الأخوة. فالعلاقة الإيجابية بين الأخوة لها أثر كبير على السعادة العامة والتنمية الشخصية لكل فرد.لذا، في هذا المقال، سنستعرض استراتيجيات فعالة لإرساء وترسيخ المحبة بين الأخوة داخل المنزل:1. التواصل الفعّال:التواصل المفتوح والصادق هو أساس بناء العلاقات القوية. على الأخوة أن يكونوا على استعداد للتحدث بصدق حول مشاعرهم واحتياجاتهم، والاستماع بتفهم لما يقوله الآخرون دون الحكم المسبق. 2. تقدير الاختلافات:يجب على الأخوة فهم أنهم أشخاص فريدون بأفكارهم وشخصياتهم، ويجب أن يحترموا ويقدروا تلك الاختلافات. فالتنوع يُثري العلاقة بينهم بدلًا من أن يُفرقها.3. المشاركة في الأنشطة المشتركة:تعزز المشاركة في الأنشطة المشتركة مثل الرياضة، والرحلات، والأنشطة...
اطلقت نقابة المحامين في بيروت، برنامج عمل "لجنة الشؤون المصرفية وحماية حقوق المودعين"، في بيت المحامي- قاعة المحاضرات الكبرى. وفي السياق، قال النائب عدوان: "يجب ان نتفاهم على توصيف سرقه العصر التي حصلت بحق المودعين ووراءها منظومة من الاشرار هذه المنظومة متكاملة سياسية قضائية اعلامية نقدية مالية لا يفكر احد ان هناك فصل واشار ان الى ان اي قاض لبناني لم يجري تحقيقا بخصوص حاكم مصرف لبنان على الرغم من ان كل الدول قد قاموا بمذكرات توقيف وبعد جهد جهيد عينا محامين لمتابعة القضية في فرنسا المشكلة ليست قانونية المشكلة مشكلة قضاة وامنيين. وإذا طبقنا القوانين يصبحون في السجن". وراى ان "المطلوب التدقيق بالوضع المصرفي بالارقام لتحديد المسؤوليات مسؤولية الدولة مسؤولية مصرف لبنان ومسؤولية المصارف هناك ارقام...
أكد الناقد الرياضي وليد الحديدي، أن موضوع أحمد رفعت بمثابة جرس إنذار للرياضة المصرية، مطالبا بضرورة توفير الأجهزة الطبية في المستطيل الأخضر، خصوصا جهاز إنعاش القلب، مع وجود أطباء متخصصين.أحمد رفعت جرس إنذار للرياضة المصريةوقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس: "الجهاز يتكلف 20 ألف دولار، فما المانع من توافر عدد كبير من الأجهزة، ولكن يجب تحرك وزارة الشباب والرياضة واللجنة الأولمبية مع الاتحادات الرياضية للمحافظة على حياة اللاعبين".وأضاف: "مباراة مصر أمام نيوزيلندا مهمة للغاية، ولا بد أن يحضر الجماهير بكثافة، وهو الأمر الذي لا بد من العمل عليه في المرحلة الحالية، خصوصا أن الجماهير بعيدة عن تشجيع ومؤازرة المنتخب الوطني، لذلك يجب التكاتف في المرحلة الجديدة تحت قيادة حسام حسن مثلما كان يحدث في أوقات سابقة أيام حسن...
تعويد الطفل على الصوم يمثل تحديًا هامًا للآباء والأمهات الذين يرغبون في تعليم أطفالهم قيمة الصوم وأهميته الدينية والثقافية. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تعويد طفلك على الصوم بشكل صحي ومفيد:توضيح المفهوم: ابدأ بشرح مفهوم الصوم لطفلك بطريقة مناسبة لعمره. استخدم لغة بسيطة ومفهومة لشرح أن الصوم هو تجربة دينية تقوم على الامتناع عن الطعام والشراب لفترة محددة من اليوم.الشرح الديني: قم بتوضيح الأسباب الدينية والقيمة الروحية للصوم في الدين الذي تنتمي إليه عائلتك. شرح الفوائد الروحية والأخلاقية المرتبطة بالصوم وكيف يساعد في تطوير الصبر والتقرب من الله.التدريج والتحضير المسبق: قبل بدء الصوم، قم بتدريج طفلك على فكرة الصوم عن طريق تجربة الصوم لفترات قصيرة في البداية. يمكنك أن تطلب منه أن يمتنع عن تناول الطعام أو الحلويات...
البوابة - السن الذي يجب على الوالدين أن يبدأوا فيه تعليم أبنائهم الصيام في رمضان هو السن الذي يستطيعون فيه الصيام، وهو يختلف باختلاف البنية الجسدية لكل طفل، ولكن بعض العلماء حدده بسن عشر سنوات.كيف تعودين أطفالك على الصيام في شهر رمضان؟نصائح لتعودين أطفالك على الصيام:تشمل وسائل تعويد الأطفال على الصوم عدة أمور، منها:إخبارهم بفضائل الصوم وأنه من أهم أسباب دخول الجنة، وأن في الجنة باباً يسمى الريان يدخل منه الصائمون.حاول تعويد الطفل على الصيام، مثل صيام بضعة أيام في شهر شعبان، حتى لا يكون صيام رمضان بمثابة صدمة لهم.صيام جزء من النهار وزيادة الوقت تدريجياً.تأخير السحور إلى آخر الليل. فهذا سوف يساعدهم على الصوم خلال النهار.تشجيعهم على الصوم من خلال منحهم المكافآت كل يوم أو كل أسبوع.مدحهم أمام الأهل...
عندما يتعلق الأمر بصحة العائلة، فإن الوقاية تعد المفتاح الأساسي للحفاظ على الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض. إليك بعض النصائح والإرشادات للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك:النظافة الشخصية: قم بغسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وخاصةً قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام. كما يجب تجنب لمس العينين والأنف والفم باليدين غير النظيفتين. التطعيمات: تأكد من أن جميع أفراد العائلة محصنون ضد الأمراض المعدية المنتشرة، وتابع جدول التطعيمات الموصى بها من قبل الجهات الصحية المعتمدة.التغذية الصحية: حافظ على نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة المعالجة والمشروبات الغازية العالية بالسكر. ممارسة الرياضة: تشجيع أفراد العائلة على ممارسة النشاط البدني بانتظام، سواء كانت مشيًا أو رياضة تحبها العائلة معًا، وذلك لتعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة.النوم الجيد: يجب...
في مهنة المحاماة، يعتبر ضبط الجمل القانونية أمرًا حيويًا لضمان وضوح النصوص القانونية ودقتها، وبالتالي تحقيق العدالة والتأثير الفعّال في المجتمع. فعلى المحامين والمهنيين القانونيين أن يتقنوا فن صياغة الجمل بدقة وبساطة لتجنب التباس المعاني والتفسيرات المختلفة.يُعتبر المحامون الخبراء في فهم اللغة القانونية واستخدامها بطريقة فعّالة ودقيقة. يتعين عليهم استخدام مجموعة من الضوابط والتقنيات القانونية لضبط الجمل بحيث تعبر بوضوح عن المعاني المقصودة دون إثارة اللبس أو الجدل. من خلال هذه المقدمة، سنستكشف كيف يمكن للمحامين والمهنيين القانونيين ضبط الجمل القانونية باستخدام الضوابط المناسبة وتطبيق التقنيات الصحيحة، وكيف يساهم ذلك في تعزيز الفهم الصحيح للنصوص القانونية وتحقيق الأهداف القانونية المرجوة.ضوابط صياغة الجمل القانونية:في عملية صياغة النصوص القانونية، تتطلب الوضوح والدقة لضمان فهمها وتطبيقها بشكل صحيح. لذا، تعتبر الضوابط التالية أساسية...
قراءة القرآن في رمضان من أجلّ الأعمال وأفضلها، فرمضان هو شهر القرآن، قال الله تعالى: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدىً لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ) البقرة/185. وكان جبريل يأتي النبي صلى الله عليه وسلم كل ليلة في رمضان فيدارسه القرآن. رواه البخاري (5) ومسلم (4268). وروى البخاري عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه أن جبريل (كان يعْرضُ عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ الْقُرْآنَ كُلَّ عَامٍ مَرَّةً، فَعرضَ عَلَيْهِ مَرَّتَيْنِ فِي الْعَامِ الَّذِي قُبِضَ فِيهِ). وشهر رمضان هو من أفضل الشهور في العام، لأنه الشهر الذي تتضاعف فيه الحسنات والثواب، لهذا يقوم المسلمين بالإكثار من قراءة القرآن الكريم وحفظه في شهر رمضان بشكل خاص. وتتمثل أفضل طريقة لختم القرآن الكريم في أقصر وقت خلال الشهر الكريم في اتباع...
يلجأ الكثير منا إلى العلاجات المنزلية عند الإصابة بالتهاب في الحلق، وقد يكون شرب الشاي مع العسل الطريقة الأكثر شيوعا للتخلص من هذه المشكلة المزعجة. ووفقا للدكتورة ليندا يانسي، أخصائية الأمراض المعدية في نظام مؤسسة Memorial Hermann Health System في هيوستن، تكساس، فإن هناك طريقة أخرى فعالة في علاج التهاب الحلق تتمثل في تناول المخللات. وقد يبدو من الغريب بعض الشيء استخدام المخللات كعلاج لالتهاب الحلق، ولكن الأمر كله يتعلق بخصائص محلول المخلل الملحي. وتوضح يانسي أن محلول المخلل يمكن أن يساعد على تقليل الالتهاب عن طريق سحب الماء إلى الخارج. ولم تحدد يانسي كمية المخللات التي يجب تناولها لكي تشعر بالتأثير، مضيفة: "إنه علاج منزلي أكثر من كونه تدخلا طبيا، لذلك لا توجد توصيات رسمية"،...
السومرية نيوز – محليات وجبة السحور مهمة خلال الصيام في شهر رمضان المبارك لذا يجب التركيز على الأصناف الغنية بالألياف والعناصر الغذائية الضرورية للجسم خلال ساعات الصيام. *السحور يجب أن تضم وجبة السحور الخضار والخبز من الحبوب الكاملة والمأكولات الغنية بالبروتينات مثل الألبان والبيض والأفوكادو. *الماء للحفاظ على ترطيب الجسم يجب تناول المأكولات الغنية بالماء مثل البطيخ والسلطات الخضراء والخيار والطماطم. *الكافيين يجب التنبه الى أن القهوة والشاي والمشروبات الغازية يتسببون بكثرة التبول ما يؤدي الى التجفاف. *سحور مثالي - قطعتان من الخبز - بيضة مسلوقة - خضار - لبنة أو جبنة -زعتر وزيت - شاي أعشاب
الزينة والأنوار يربطها الكثير من الناس بشهر رمضان المبارك، وهي إحدى مظاهر الاحتفال، إلا أن هناك مشكلات كارثية قد يقعوا فيها بسبب الزينة ذات الأنوار التي تعمل بالكهرباء، لما قد تسببه من الماس الكهربائي الذي قد يحدث ويتسبب في حدوث حرائق تلحق أضرارًا بالمنزل. نصائح لتجنب حدوث الماس الكهربائي حتى يحافظوا على سلامة أسرهم، وفقًا لما نشرته صحيفة «Sky News» العربية، هناك نصائح لتجنب حدوث الماس الكهربائي، الذي قد تسببه زينة رمضان، يلزم عليك إتباع الآتي للتعامل مع الماس كهربائي: ابتعاد الزينة عن مصادر كهرباء متعددة، بمعنى أنه يجب تعليقها بعيدًا عن التكييف، يكفي كابل الكهرباء الموصلة به. ابتعد عن إلقاء الماء بالقرب منها. احرص على إغلاق الأجهزة الكهربائية في حال عدم التواجد في المنزل. يلزم الابتعاد تمامًا عن المصادر...
عادة يقع المرء في حيرة من أمره عندما يرغب في شراء جهاز لقياس ضغط الدم في المنزل، نظرا لوجود كثير من الطرز لقياس ضغط الدم، سواء من المعصم أو العضد. وأشارت الهيئة الفنية الألمانية لمراقبة الجودة إلى توافر أساور لقياس ضغط الدم، يتم ارتداؤها طوال اليوم وتحسب القيم وفقا لإيقاع معين. ونصحت الهيئة بأن قياس ضغط الدم من المعصم لا يتناسب مع المدخنين والأشخاص الذين يعانون مرض السكري أو أمراض الأوعية الدموية، نظرا لضيق الأوعية الدموية أو تصلبها، وبالتالي فإن عمليات قياس ضغط الدم لا تكون دقيقة. وإذا كان الشخص يعاني عدم انتظام ضربات القلب، فإن قياس ضغط الدم من المعصم لا يتناسب معه أيضا، وفي هذه الحالات يجب استعمال الأجهزة التي تقيس ضغط الدم من العضد، ومن الأفضل أيضا...
يعمل تطبيق «واتساب» في الوقت الحالي على اختبار ميزة جديد قبل طرحها للمستخدمين، وهي مراجعة وسماع الرسائل الصوتية قبل إرسالها، وفقًا لما رُصد في النسخة التجريبية الأخيرة للتطبيق في الهواتف، ورسائل التطبيق لبعض المستخدمين على حساباتهم. وتهدف ميزة واتساب الجديدة، وفقاً لما ورد في رسائل التطبيق للمستخدمين إلى تحسين تجربة إرسال الرسائل الصوتية لتطبيق واتساب بجودة مرتفعة، عقب مراجعاتها قبل إرسالها للتأكد من إرسالها بشكل صحيح. طريقة استخدام الميزة الجديدة من واتساب ولفت التطبيق إلى أنه لاستخدام الميزة يجب أن يكون تحديث التطبيق متناسب مع الميزة التي لم يتم طرحها حتى الآن لجميع المستخدمين، موضحًا أنه لاستخدام هذه الميزة يجب اتباع الخطوات التالية: 1- قم بالتمرير رمز وأيقونة الميكروفون لأعلى لقفله من أجل العمل في وضع التسجيل. 2- قم بالمعاينة قبل الإرسال...
حب الوطن والتاريخ من أبرز المحاور التي يناقشها مسلسل يحيى وكنوز 3 الذي يعرض على إحدى شاشات الشركة المتحدة للموسم الرمضاني الحالي، فهو يتضمن العديد من الحكايات التاريخية الأصيلة، وهو ما ظهر خلال البرومو التشويقي خلال عرض مشاهد من أحداث الجزء الثالث، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير كيفية تعليم الأطفال حب الوطن والتاريخ. نصائح عديدة يجب على الآباء اتباعها لتعليم أطفالهم حب الوطن والتاريخ ومنها يجب أن تقوم الأم بغرس مفاهيم حب الوطن الانتماء لدى طفلها، كما أنه يجب عليها أن تستعرض له النجاحات التي حققتها الدولة في مختلف المجالات سواء المدارس والمستشفيات والمطارات من أجل راحة المواطن وفقا لما ذكره موقع «parentcircle». حب الوطن والتاريخ وجاءت من ضمن النصائح التي يجب على الأمهات اتباعها لتعلم الأطفال حب الوطن والتاريخ...
كل منا قد يوجد في حياته شخص من ذوي الهمم، ويلقي مسلسل صيد العقارب الضوء على هذه القضية، إذ تتناول أحداثه قصة حياة عائشة التي تجسدها الفنانة غادة عبد الرازق، ولديها أخ من ذوي الهمم، يجسد شخصيته الفنان أحمد ماهر، ويظهر من خلاله كيف يجب أن تكون المعاملة المثالية تجاه الأشقاء، لمساعدتهم على التعامل مع هذه التحديات. مسلسل صيد العقارب امرأة تعمل في تجارة العقارب، لديها أخ يتلقى العطف والاهتمام منها ومن جميع أفراد الأسرة مراعاة لحالته، وهو ما ظهر خلال البرومو الترويجي لمسلسل صيد العقارب، وخلق تساؤل لدى الأمهات، كيف يدعم الاخوات أشقائهم من ذوي الهمم؟، وهو ما أجاب عنه وليد هندي، استشاري الصحة النفسية خلال حديثه لـ«الوطن»، إذ أوضح أن أهم ما في ذلك دعم الوالدان للأبناء جميعهم في الأساس. كيف يدعم...
يُعد شهر رمضان فرصة مثالية لمرضى السكري لتحسين صحتهم. يُمكن لمعظمهم الصيام بأمان من خلال اتخاذ بعض الاحتياطات بالتنسيق مع أطبائهم. ويُساعد رمضان على تبني أسلوب حياة صحي من خلال تنظيم الوجبات، والتركيز على التغذية السليمة، وممارسة الرياضة، وتقليل التدخين. ويتطلب الصيام تخطيطًا مسبقا، مع التركيز على أربع إستراتيجيات: التغذية السليمة، ومراقبة سكر الدم، والنشاط البدني، والحصول على قسط كافٍ من النوم. ويؤكد أخصائي الغدد الصماء لدى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة الدكتور حسن حسني إنه يمكن للكثير من مرضى السكري أن يصوموا رمضان بأمان، وأن يستمتعوا بكل الفوائد الروحانية والجسدية والنفسية لهذا الشهر الفضيل، شرط حصولهم على موافقة أطبائهم واتخاذهم بعض الإجراءات الاحترازية الضرورية. وأوضح الدكتور حسني "يمكن أن تؤدي العوامل المرتبطة بأسلوب الحياة مثل النظام الغذائي السيئ والوزن الزائد...
تحتار الكثير من السيدات في طهي الكبدة بطريقة صحيحة، بسبب ما تحتوي على زفارة عند طهيها وإعدادها للطعام، وذلك بسبب أخطاء عديدة قد تفعلها منها غسلها، ولكن يجب أن تعرف كيف تتخلص من زفارة الكبدة بدون غسلها، وهو ما نقدمه لكم من خلال «الوطن». إزاى أشيل زفارة الكبدة؟ في رمضان يستحب إعداد وجبات شهية تملأ السفرة، ويترأس تلك الأكلات الكبدة، وهذا ما تحبه ربات المنزل وتقدمه، وبحسب الشيف محمد شحاتة، ناقد الطعام، خلال تصريحاته لـ«الوطن»، هناك مجموعة من النصائح التي يجب الأخذ بها، والكبدة زفرة عند إعدادها، يتم من خلال التالي: الكبدة بتتكون من الأنسجة لا يجب وضع عليها مكسبات الطعم أو التوابل. حمريها بسمن بلدي أو زيت على درجة حرارة متوسطة. ضعيها في التتبيلة العادية بملح وفلفل وعصير ليمون. طريقة...
أحداث كثيرة ومواقف كوميدية ممتعة، جميعها قد تميل إلى الأحداث الحقيقية، يجسدها مسلسل كامل العدد +1، والتي ظهرت خلال عرض البرومو الرسمي للمسلسل، على منصة «WATCH IT» وشاشات قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية. على الرغم من البهجة والكوميديا التي ظهرت خلال عرض برومو مسلسل كامل العدد +1، إلا أنها جسدت موقفا جمع بين الزوجين وهو متضرر من رائحة زوجته بسبب طفلها الصغير، وهو ما تُعاني منه كل زوجة في حياتها اليومية، فضلًا عن تعبها ومعاناتها مع أطفالها، خاصة إذا كانوا أطفالا لا تتجاوز أعمارهم الـ5 سنوات. كيفية التعامل مع الزوجة ومن وحي مسلسل كامل العدد +1، نستعرض أبرز الطرق التي يمكن أن يتعامل بها الزوج مع زوجته، خاصة إذا كانت تعاني مع أطفالها طوال الوقت، وفق ما نشره موقع...
«بحب ابني الأكبر أكتر هو الأقرب لقلبي»، نعم أن القلوب قد تتفاوت نسبة الحب في قلبها تجاه الأشخاص، ولكن يستثنى من هذا الأمر حب الآباء لأبنائهم، لأن هذا قد يخلق على إثره الكثير من المشكلات والغيرة ويثير الأحقاد والضغائن، وتجسد الفنانة روجينا وأخواتها الثلاثة، خلال أحداث مسلسل سر إلهي هذه القضية، إذ تتعرض للغدر منهم ويسرقوا ميراثها، في إطار دائرة اجتماعية مليئة بالانتقام، إثر تمييز الأهل بين الأبناء وتفضيل أحدهم عن الآخر. مسلسل سر إلهي مشكلات عديدة تقابلها روجينا إثر تعرضها للظلم من قبل أخواتها خلال أحداث مسلسل سر إلهي، على رأسها سرقة الميراث من الأشقاء، وهو ما ظهر خلال البرومو الترويجي للمسلسل، وظهر أن هذا بسبب علامات الغيرة بين الأخوة إثر التربية غير السليمة والتفريق بينهم، وهو ما قالت عنه إيناس علي، أخصائية...
تعرض العديد من المسلسلات الرمضانية على شاشة شركة المتحدة في رمضان من ضمنها مسلسل حق عرب الذي تدور أحداثه في إطار شعبي أكشن رومانسي، حول شخصية «عرب السويركي» الذي يجسده دوره الفنان أحمد العوضي، ويواجه العديد من الصراعات مع مَن قتل والده، وعلى الرغم من ذلك إلا أنه استطاع أن يحقق نجاحا كبيرا في حياته. نصائح لتصبح إنسانا ناجحا ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح لتصبح شخصا ناجحا في حياتك من وحي مسلسل «حق عرب» والتي منها بناء الشجاعة في داخلك، حيث إن من الضروري أن يكون الشخص لديه قدرة عالية من الشجاعة حتى يتمكن من اتخاذ إجراءات، كما أن من الضروري أن تختبر حدودك، لكي ترى ما أنت قادر عليه، وفقا لما ذكره موقع «motaber». جاءت من...
مجموعة نصائح يقدمها كوكبة من النجوم على مدار شهر رمضان، خلال مسلسل سر المسجد، إذ تدور أحداثه عن أسس التربية السليمة للأطفال، عبر رحلة يتعلمون فيها كثير من القيم، وتشهد مناقشة بعض المشكلات التي تواجه الأسر في التربية، على رأسها تعليم الأطفال احترام الآخر، وهو ما ظهر في البرومو الترويجي للمسلسل. مسلسل سر المسجد استقبل الجمهور البرومو الدعائي لمسلسل الكرتون سر المسجد باحتفاء كبير، لما عكسه عن محتوى هادف للأسرة والأطفال، وتساءلت عديد من الأمهات، عن كيفية تعليم أطفالها احترام الآخر، وهو ما عبَّرت عنه إيناس علي، استشاري الطب النفسي والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»، إذ أوضحت أن تعليم الأطفال الاحترام، يعزز من قوة شخصيتهم ويرسخ القيم السليمة في تربيتهم. كيفية تعليم طفلك احترام الآخر بحسب إيناس، تعليم الأطفال احترام الآخرين، يجب أن يكون عن...
تعتبر الوعي بالمخاطر المهنية أمرًا حيويًا لضمان بيئة عمل آمنة وصحية. فإدارة المخاطر تتطلب مشاركة وفهم من جميع مستويات الموظفين، ولذلك يصبح تعزيز الوعي بالمخاطر ضروريًا لضمان التزام الجميع بالسلامة في مكان العمل. في هذا السياق، سنتحدث عن كيفية تعزيز الوعي بالمخاطر المهنية لتحقيق بيئة عمل آمنة.1. التدريب الدوري:يعد التدريب الدوري حول المخاطر وكيفية التعامل معها خطوة أساسية. يجب أن يشمل التدريب جميع الموظفين ويغطي المخاطر الخاصة بنشاطات العمل المختلفة. يمكن أيضًا تضمين محاكاة لحالات الطوارئ لتعزيز الوعي بالتصرف في حالات الطوارئ. 2. استخدام وسائل التواصل الفعّالة:يمكن تحسين الوعي بالمخاطر من خلال استخدام وسائل التواصل الفعّالة. تشمل ذلك إعلانات، لافتات، ورسائل إلكترونية. يمكن أيضًا توفير مجلات أمان شهرية أو اجتماعات دورية لمناقشة المخاطر المحتملة وكيفية تجنبها.3. إشراك الموظفين:يجب أن يشعر...
كيفية تربية الأرانب للاستفادة منها سواء كحيوانات أليفة أو للحصول على لحمها وفروها. إليك بعض النصائح العامة لتربية الأرانب، كشفت عنها خبيرة الاقتصاد المنزلى هبة محمد لـ صدى البلد. وست هام يفوز على برينتفورد 4-2 في الدوري الإنجليزي الممتاز بايدن: آمل التوصل إلى وقف إطلاق النار في غزة الاثنين المقبل كيف تربي أرنب ؟ تأمين مسكن مناسب: قم بتوفير مسكن مريح وآمن للأرانب. ينبغي أن يكون لديها مساحة كافية للحركة والقفز، ويجب أن يكون المسكن محميًا من التغيرات الجوية القاسية والتهديدات المحتملة.توفير تغذية متوازنة: يجب توفير نظام غذائي متوازن يحتوي على مزيج من الأعلاف الجافة والطازجة. يمكنك إطعام الأرانب بالأعشاب الطازجة والخضراوات مثل الجزر والخس والبقدونس. كما يمكنك إضافة البذور والحبوب إلى النظام الغذائي.الرعاية الصحية: قم بتوفير الرعاية الصحية...
زيت المحرك من أحد العناصر الحيوية لـ محرك السيارة ، وبالتالي يجب الاهتمام بموثوقية زيت السيارة قبل تغيره حتي لا يحدث أي أضرار بمحرك السيارة .كيف يمكن اكتشاف زيت السيارة المغشوش لفترة محدودة.. أشهر سيارات أوبل بدون جمارك أغلى لوحة سيارات بالعالم خلال 2024 | تفاصيل وذلك لأن زيت محرك السيارة مسؤول عن تزييت أجزاء المحرك الداخلية وتخفيف الاحتكاك الحاصل بينها، وتعمل الزيوت أيضا علي تحسين أداء المحرك وتبريده بتصريف الحرارة عنه وتنظيفه من الترسبات الناتجة عن عملية الاحتراق ومنع التآكل والصدأ .- كيف يمكن اكتشاف زيت السيارة المغشوش :كيف يمكن اكتشاف زيت السيارة المغشوش1- الكشف على العبوة :يجب أن تكون عبوة الزيت محكمة الغلق وخالية من أي علامات تدل على التلاعب بها، ويجب التأكد أن التعبئة تحمل...
فتاوى تشغل الأذهانكيف أقضي ما فات من صيام رمضان بسبب الحيض؟ ما المقصود بقوله تعالى: «الخبيثات للخبيثين»؟ حكم من لم يستطع الوفاء بالنذر لعدم القدرةنشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في هذا التقرير.في البداية، قالت دار الإفتاء المصرية في بيانها الجواب: يجب قضاء ما فات من صيام رمضان بسبب الحيض وعلى السائلة قضاء هذه الأيام، ولا مانع من تفريقها على النحو المذكور؛ لقوله صلى الله عليه وآله وسلم في قضاء رمضان: «إن شاء فَرَّقَ، وإن شاء تابَعَ» رواه الدارقطني.وتابعت: قد اتفق الفقهاء على أنه يجب الفطر على الحائض والنفساء، ويحرم عليهما الصيام، وإذا صامتا لا يصح صومهما ويقع باطلًا، وأجمع الفقهاء على أن الحيض يوجب القضاء...
خطف برمو مسلسل «إمبراطورية ميم» قلوب المتابعين بعد عرضه على إحدى قنوات الشركة المتحدة، وهو من بطولة الفنان خالد النبوي الذي يجسد دور «مختار أبو المجد»، وهو أب لديه 6 أبناء، بعد وفاة زوجته يتولى رعايتهم ومسؤوليتهم، والبعض منهم يمتلك صفات الشخص المشاغب. ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير نصائح للتعامل مع الشخص والطفل المشاغب من وحي المسلسل والتي جاءت منها وضع حدود له، حيث من الضروي على الآباء والأمهات أن يضعوا حدودا للطفل في التعامل داخل وخارج المنزل من أجل السيطرة عليه بطريقة إيجابية، حتى يستطيع إدراكها جيدًا، ويبدأ في التأقلم معها وفقا لما ذكره موقع parenting العالمي. نصائح للتعامل مع الطفل المشاغب جاءت من ضمن النصائح التي يجب اتباعها للتعامل مع الطفل المشاغب هى «منحه القليل الاستقلالية»، حيث من الضروري...
يقترب صيام شهر رمضان 2024، وتتساءل كثيريات عن كيفية قضاء صيام شهر رمضان الماضي، حيث ورد إلى دار الإفتاء تقول السائلة فيه: كيف أقضي ما فات من صيام رمضان بسبب الحيض؟ لقد جاءتني الدورة الشهرية في سن 14 سنة وكنت أفطر لمدة سبعة أيام ولا أقضيها، فهل يجوز لي الآن أن أصوم هذه الأيام ولو كل أسبوع يومًا أو يومين؟ أرجو الإفادة عن الحكم الشرعي.كيف أقضي ما فات من صيام رمضان بسبب الحيض؟ وقالت دار الإفتاء المصرية في بيانها الجواب: يجب قضاء ما فات من صيام رمضان بسبب الحيض وعلى السائلة قضاء هذه الأيام، ولا مانع من تفريقها على النحو المذكور؛ لقوله صلى الله عليه وآله وسلم في قضاء رمضان: «إن شاء فَرَّقَ، وإن شاء تابَعَ» رواه الدارقطني.وتابعت: قد اتفق الفقهاء...
طريقة طهي اللحوم بشكل صحيح تعتبر أمرًا مهمًا لضمان الحصول على وجبة لذيذة وصحية. للحفاظ على اللحم طريًا ومطهوًا بشكل مثالي دون أن يتعرض لأي أضرار، يجب اتباع عدة خطوات. أولًا، قبل طهي اللحم، يجب تبديله من الثلاجة ليصل إلى درجة حرارة الغرفة، حيث يتساوى اللحم في الحرارة. ثم، يتم تسوية اللحم على نار هادئة، وذلك لضمان نضوجه بشكل متساوٍ ودون أن يحترق. عند تسوية اللحم، يفضل استخدام مقلاة غير لاصقة وإضافة قليل من الزيت أو الزبدة لمنع الالتصاق. يُنصح بقلب اللحم بين الحين والآخر لضمان تسويته بشكل متساوٍ وللحصول على نكهة جيدة. بخصوص النار، يجب تعديل درجة الحرارة بشكل متوازن وعدم ترك اللحم لفترة طويلة على النار العالية، حتى لا يفقد طياوته ويصبح عنيدًا.باختصار، طهي اللحم بشكل جيد يتطلب...
ماجد محمد قال دوريفال جونيور المدير الفني الجديد لمنتخب البرازيل خلال المؤتمر الصحفي لتقديمه أنه يجب على البرازيل أن تتعلم اللعب بدون نيمار وأضاف”علينا أن ندرك أن لحظة إصابته هي مجرد لحظة، وهذا لا ينفي أننا نملك واحد من أفضل ثلاثة لاعبين في العالم حاليًا (نيمار) وعلينا استغلال هذه الفرصة بالطريقة المثلى”. وتابع : “نيمار لاعب مهم، طالما أنه تعافى وأصبح جاهزًا للمشاركة بدنيًا وذهنيًا، لا توجد لدي أي مشكلة معه”. يذكر أن الثنائي نشب بينهما خلاف قبل 14 عامًا عندما كان في سانتوس البرازيلي، وقتما رفض المدرب أن يسدد ضربة جزاء، لينفعل اللاعب وتبدأ مشادة عنيفة بينهما، وهو ما دفع البعض لزعم نهاية مسيرة نيمار مع السامبا فور إعلان التعاقد مع دوريفال يذكر أن نيمار يخضع حاليًا لبرنامج علاجي...
تتغير الوظائف تزامنا مع التطور التكنولوجي واحتياجات السوق، لتظهر وظائف أخرى كنتيجة حتمية تنسجم مع مخرجات الثورة الصناعية الرابعة والروبوتات المتقدمة والذكاء الاصطناعي، والتعلم الآلي، لذا يجب إعداد الأطفال لوظائف غير موجودة بعد؛ لمساعدتهم على الاستعداد لمستقبلهم، كما يجب تزويدهم بمجموعة من المهارات المناسبة. وبحسب الباحثين المتخصصين، فإن تهيئة الأطفال ليكونوا ناجحين في وظائفهم المستقبلية تكون من خلال دعم الأهل، فما الذي يمكن للوالدين القيام به لمساعدة أطفالهم في اختيار وظائف المستقبل؟.. إليك ما يقوله المختصون. القيادة الفعالة من أهم ما يجب أن يتقنها الطفل، وتعتبر مؤشرا قويا على الثقة في النفس (غيتي) تنصح الأخصائية في علم الاجتماع شانتال صعب الوالدين في حديثها إلى الجزيرة نت باتباع عدة خطوات لمساعدة الطفل للتوجه إلى المهن المناسبة التي تواكب العصر والتكنولوجيا، وهي:...
في مثل هذا اليوم من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للزواج، ويهدف ذلك إلى تسليط الضوء على ضرورة الاحترام والالتزام بين الطرفين، ويرجع الاحتفال به إلى طلب تقدم به سكان مدينة باتون روج في ولاية لويزيانا لرئيس البلدية والحاكم تحت شعار «نحن نؤمن بيوم الزواج». اليوم العالمي للزواج نحاج كبير حققه اليوم العالمي للزواج، حيث اعترف به 43 حاكمًا، وتم اعتماده ليتم الاحتفال به في يوم 11 فبراير من كل عام، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير نصائح تساعد على نجاح واستمرار العلاقة الزوجية. استمرار العلاقة الزوجية هناك العديد من النصائح التي يجب على الزوجين اتباعها من أجل استمرار العلاقة الزوجية ومنها الاحترام المتبادل، حيث من الضرروي أن يظهر الزوجين الاحترام لآراء ووجهات النظر بينهما، حيث يساعد ذلك في نجاح الزواج...
الإنفلونزا الموسمية.. قدمت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، نصائح للأباء لحماية أطفالهم من الإنفلونزا الموسمية، وذلك بالتزامن مع موجة البرد التي نتعرض لها في فصل الشتاء.وتقدم بوابة «الأسبوع»، كل ما يخص حماية الطفل من الإنفلونزا الموسمية، وفقًا لما نشرته وزارة الصحة.الإنفلونزا الموسميةكيفية حماية أطفالك من الإنفلونزا الموسمية1) تأكد من غسلهم لأيديهم بشكل متكرر وصحيح.2) انتبه لأعراض الإنفلونزا مثل: «ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38 درجة مئوية، أو سيلان الأنف والسعال والصداع وآلام المفاصل»، وإذا ظهرت على طفلك تلك الأعراض، فاستشر الطبيب على الفور.3) إذا كان طفلك يعاني من حالة طبية مزمنة وظهرت عليه فجأة علامات وأعراض الإنفلونزا فاستشر الطبيب على الفور.4) اطلب من أطفالك تغطية فمهم وأنفهم بكمهم العلوي أو بمنديل ورقي يمكن...
يستثير التقدم السريع الذي طرأ على الذكاء الاصطناعي الدهشة والـوَجَـل في آن واحد. وينظر كثيرون إلى الذكاء الاصطناعي باعتباره موضوعا للعجب والرهبة (Stupor Mundi بمعنى «أعجوبة العالم»، إذا استعرنا العبارة اللاتينية)، في حين يعتقد آخرون أنه قد يكون «مُـخَـلِّـص العالم» (Salvator Mundi). سواء كان الذكاء الاصطناعي يُـعَـد معجزة أو مجرد أداة مفيدة، فإن السؤال يظل قائما: كيف نضمن إتاحة فوائده للجميع؟للإجابة على هذا السؤال، نحتاج إلى فهم دقيق للذكاء الاصطناعي. وهذا يعني رفض عدد كبير من الروايات التبسيطية: الرواية الوظيفية، التي تقول إن البشر يجب أن يتكيفوا ويعززوا أنفسهم لمواكبة التقدم التكنولوجي؛ والرواية الحسية، التي تصور الذكاء الاصطناعي على أنه تهديد وجودي؛ والهازئة، التي تسعى إلى استغلال الذكاء الاصطناعي لتحقيق الربح؛ والقدرية، التي تنطوي ضمنا على قبول مستسلم لصعود الذكاء...
مع حلول فصل الشتاء، يصبح استخدام سخانات الغاز أمرًا لا غنى عنه في العديد من المنازل، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أنها قد تشكل خطرًا كبيرًا على صحة وسلامة أفراد العائلة بسبب غاز أول أكسيد الكربون، والذي يؤدي إلى الاختناق دون أن شعور الشخص بذلك، نتيجة لعمليات الاحتراق التي تجرى بداخله. نصائح للتعامل الصحيح مع سخانات الغاز وقال الدكتور محمود البنتانوني، أستاذ الأمراض الصدرية، إن سخانات الغاز قد تمنع وصول الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم، بسبب إنتاج غاز أول أكسيد الكربون الذي يؤثر على عمل عضلة القلب والمخ، وفي بعض الحالات قد يؤدي لفقدان الوعي والتشنجات والإغماء، والوفاة، ونصح باتباع الآتي: كيف تحمي أسرتك من خطر سخان الغاز؟ - الحرص على تهوية الحمام بشكل جيد. - عدم العبث بمهمات الغاز الطبيعي، أو...
يعتبر الإنترنت اليوم من الأمور الأساسية التي نعتمد عليها في العمل والحصول على المعلومات، لكن يجب مراعاة بعض المعايير للحفاظ على سرّية بياناتنا من الاختراق. ويشير خبراء التقنية إلى أن مشكلة اختراق البيانات باتت من المشكلات الرئيسية التي يعاني منها الكثير من مستخدمي الإنترنت، لذا ولضمان سرّية بيانات التصفح يجب على المستخدمين تنظيف قوائم ملفات تعريف الارتباط وسجل التصفح بأجهزتهم كلّ مدة، وكذلك إزالة الرسائل غير الضرورية من سجلات البريد الإلكتروني، وإزالة البيانات والصور غير اللازمة من الهواتف والحواسب. ومن الأمور التي يشدد عليها الخبراء أيضا استعمال التطبيقات المعروفة وتجنّب التطبيقات مجهولة المصدر، فبعض التطبيقات المنتشرة حاليا قد تحوي على برمجيات خبيثة يستغلها المخترقون للوصول إلى بيانات المستخدمين. ولتجنّب خطر الاختراق يجب على مستخدمي الإنترنت الابتعاد عن استخدام...
تظل العناية بصحة القلب من الولادة إلى الشيخوخة، واحدة من أهم العوامل للحفاظ على جودة الحياة والعافية العامة. يؤكد الأطباء أن الاهتمام بالقلب يجب أن يبدأ منذ سن مبكرة، ويرافق الأفراد طوال حياتهم. في هذا المموضوع سنعرض أهم نصائح الدكتورة ليانا وين، خبيرة الصحة في CNN وأستاذة مشاركة في جامعة جورج واشنطن، حيث تسلط الضوء على الخطوات الأساسية لتحسين صحة القلب في كل مرحلة عمرية.الشباب : بناء عادات صحية قويةفي المرحلة الأولى من الحياة، تكمن أساسيات العناية بصحة القلب في بناء عادات صحية قوية. يجب على الأفراد في سن المراهقة والعشرينيات النظر إلى القلب كجزء أساسي من صحتهم العامة. ينصح الأطباء بالتركيز على تنمية نمط حياة نشط ومتوازن، مع التركيز على التغذية الصحية والنشاط البدني المنتظم. وبالإضافة إلى ذلك، يُشجع...
كشف صانع المحتوى دون صلاحانه هناك العديد من التفاصيل التي تجعل اي شخص يصنع محتوى عادي ان يتحول لشخص محترف يستطيع التربح من خلال الانترنت سوشيال ميديا. وقدم صانع المحتوي تيك توك دون صلاح عدة خطوات الخاصه بتحول الأشخاص من صانعي محتوى عادي الى صناع محتوى محترفين تتلخص في اربعه امور هامه يجب الاعتماد عليها. نوه البلوجر دون صلاح صانع محتوي ، ان هذه الامور كالتالي اولا يجب تعلم مبادئ التسويق ودراسة سلوك المستهلك، بشكل يجعلك تتعرف على السوق بشكل وقتي. واكمل دون صلاح، أن اختيار التخصص والتعمق في البحث وتحديد مجالات العمل عبر إجادة العمل على جميع مراحل صناعة المحتوى معرفة موضوع الاستفادة. واكمل بلوجر دون صلاح يجب تجهيز معرض أعمال الشخص وتطوير سيرته الذاتية عبر الاعتماد على أدوات صناعة المحتوى المفيدة للأشخاص. واختتم دون صلاح...
#سواليف قال رئيس المجلس الأعلى للمركز الوطني لتطوير المناهج محي الدين توق إن #امتحان #الثانوية_العامة للعام الدراسي 2026 سيكون من خلال #بنكالأسئلة بعد أن مرَ هذا الامتحان بعدة مراحل من #الاختبارات و #القياسات المتوافقة. تصريحات توق جاءت على هامش انعقاد الملتقى الوطني الخاص بالتعليم العام والتعليم العالي والمهني اليوم السبت في العاصمة عمان تحت عنوان “منظومة #التعليم في #الأردن، واقع وتطلعات”، والذي رعاه رئيس الوزراء الأسبق الدكتور عدنان بدران وعدد من رؤساء الجامعات الأردنية ومختصين من الدول العربية. وأوضح بدران إنه يجب أن تتوجه المنظومة التعليمية نحو التعليم المدمج الذي يدمج التعليم الالكتروني بالتعليم الوجاهي وإعادة هيكلة التعليم للانتقال من السردية إلى بناء الفكر الخلاق والذكاء، مبينا أنه لتحقيق ذلك يجب تدريب المدرسين عبر استخدام الوسائط المدمجة. مقالات...
تتساءل الكثير من السيدات هذا السؤال وهو: ما طرق الحفاظ على اللياقة البدنية أثناء ممارسة الرقص؟كشف موقع “هيلثي” عن بعض النصائح للحفاظ على اللياقة البدنية أثناء ممارسة الرقص. صدمة هزت كيانها .. قصة اعتزال سحر حمدي الرقص وارتداء الحجاب الأوبرا تحتفل بمرور 30 عامًا على تأسيس فرقة «الرقص المسرحي الحديث المصرية»| شاهد نصائح للحفاظ على اللياقة البدنية أثناء ممارسة الرقص الإحماء والتسخين: قبل بدء جلسة الرقص، يكون من المهم القيام بتمارين الإحماء والتسخين لمدة 5-10 دقائق.يمكنك القيام بتمارين الإحماء العامة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة الثابتة لزيادة تدفق الدم وتحضير العضلات للحركة.إختيار الملابس المناسبة: ارتدِ ملابس مريحة ومتناسبة مع نوع الرقص الذي تمارسينه، يجب أن تسمح الملابس بحرية الحركة وتكون مصنوعة من مواد تسمح بتهوية الجسم وامتصاص العرق.الاستماع...
يعد انخفاض ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي تتسبب في مضاعفات عديدة أبرزها ضعف التركيز والاغماء والوفاة. 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى ووفقا لما جاء في موقع "ويبمد" هناك بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من انخفاض ضغط الدم، وتشمل:اتباع نظام غذائي صحي: يجب أن يشمل النظام الغذائي الصحي مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.ممارسة الرياضة بانتظام: يجب ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.التحكم في الوزن: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أو السمنة إلى زيادة خطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم.تجنب...
تسوس الأسنان هو حالة مرضية تصيب الأسنان وتتسبب في تدهور الأنسجة الصلبة للسن، وتكوّن الثقوب في السن. يحدث تسوس الأسنان عندما تتعرض الأسنان للبلاك، وهو طبقة رقيقة من البكتيريا التي تتكون على الأسنان نتيجة لتراكم الطعام والشراب السكري، وتتفاعل هذه البكتيريا مع السكر لإنتاج حمض يهاجم طبقة المينا، وهي الطبقة الصلبة الخارجية للسن. إذا لم يتم علاج التسوس، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تلف أعمق في السن ويسبب ألمًا وحساسية وفقدان السن. ما يحدث للجسم والكوليسترول عند تناول رغيف حواوشي؟ شاهد.. راكب طائرة بالمكسيك يفتح الباب ويمشي على الجناح| ماذا حدث له؟ طرق الوقاية من تسوس الأسنان كشف موقع هيلثي عن طرق الوقاية من تسوس الأسنان وللحفاظ على صحة الأسنان، يوصى باتباع الإجراءات التالية:تنظيف الأسنان بشكل منتظم: يجب تنظيف...
في عصر تهيمن عليه الصور الرقمية، تنشأ الفتيات في عالم غالبا ما تتشكل فيه تصورات الجمال، من خلال صور معالجة بدقة ومُعدلة رقميا. ويشكل انتشار هذه الصور في وسائل الإعلام والإعلانات تحديا فريدا للأمهات والآباء والمعلمين، الذين يسعون إلى تنمية الثقة بالنفس في العقول الشابة. ولمواجهة المعايير السطحية للجمال التي تبثها الصور التي يُتلاعب بها رقميا، يجب تحويل الاهتمام من المظاهر الخارجية إلى الصفات والشخصيات الداخلية، ومن خلال غرس الفهم في بناتنا بأن قيمتهن لا تتوقف على التوافق مع المثل التي وُضعت في العالم الرقمي. وهذا ما تؤكده المستشارة النفسية التربوية الدكتورة رولى أبو بكر. وتقول د. رولى، في حديثها للجزيرة نت، إن "الحديث مع بناتنا بشكل يسلط الضوء على تفرد كل واحدة منهن، ودعم صفاتهن من ذكاء وتعاطف والاهتمام...
هناك مزايا جمة تنطوي عليها فكرة إطلاق مشروع مقهى صغير ناجح ومُربح؛ منها: إمكانية البدء برأس مال صغير والحصول على عائد مرتفع وتعزيز الروابط المجتمعية، إضافة إلى توفير جو مريح ومنعش لأفراد مجتمعك.تُعتبر صناعة الأغذية والمشروبات من الصناعات الناجحة والمربحة في العالم، ومن بين الخيارات المتاحة لمن يريد العمل في هذه الصناعة يُعتبر مشروع مقهى صغير خيارًا جيدًا.بحسب رواد الأعمال الناجحين في هذه الصناعة يُمكن لمشروع المقهى الصغير تحقيق عوائد مرتفعة، خاصة إذا تم تقديم خدمات عالية الجودة الترويج للمشروع بشكلٍ جيد، ويُمكن أن يتم تحديد أسعار المنتجات بما يناسب الميزانية والأسعار المتوسطة في المنطقة المحيطة بالمشروع. أضف إلى ذلك أن هذا المشروع يُمكن أن يُساهم في تعزيز الروابط المجتمعية، كما يمكن تنظيم فعاليات وأنشطة مجتمعية داخل المقهى؛...
قال النائب الياس جرادي خلال جلسة مناقشة موازنة العام 2024، اليوم الأربعاء، إنه "يجب التوجه مباشرة لانتخاب رئيس للجمهورية"، وسأل: "بمجتمع منقسم عامودياً، كيف يُسمح أن تمر موازنة ليس بها الحد الأدنى من السيادة والمقاومة؟". وأضاف: "على مجلس النواب يتحمل مسؤوليته بالأفعال لا بالأقوال فقط وهذا أمرٌ ضروري كي نحافظ على وطننا". وفي سياق كلمته، تساءل جرادي: "كيف تناهز كلفة الكهرباء في وطنٍ منهار الـ9 مليار دولار؟ المبلغ هذا يجب ألا يتعدى الـ2.5 مليار دولار نسبة إلى كهرباء غير جيدة.. هناك هدرٌ كبير، وما يعنيني هو الاقتصاد القومي الوطني". واعتبر جرادي أن "الدعم الذي شهدناه كان شعبوياً ويُمارس لسرقة أموال المودعين"، وأكمل: "كيف يمكن أن تكون فاتورة الإستيراد هي 19 مليار دولار سنوياً على حساب الإنتاج...
عبر زعيم المعارضة الإسرائيلية يائير لابيد عن صدمته مما أوقع فيه كيان الاحتلال نفسه بدخوله حرب مطولة سقطت فيها أرواح الصهاينة بشكل لم يتوقعه الاحتلال أبدًا. بعد تأجيلها مرتين.. سبب زيارة الرئيس الإيراني اليوم لتركيا.. للأمر علاقة بغزة تصريحات مثيرة لنتنياهو عن "أمل البشرية".. ومسئول دولي يهدد إسرائيل بعواقب وخيمة وقال لابيد تعبيرًا عن صدمته :"لم تكن هذه الدولة حزينة مثل اليوم ولا أدري كيف وصلنا إلى هذا الحال". أضاف زعيم المعارضة: "كل يوم يقتل مزيد من الجنود والأمل في عودة الأسرى يتضاءل".وتابع لابيد منتقدًا مسلك نتنياهو في الحرب وإغراقه للاحتلال: "كان يجب إطلاق سراح الأسرى أولا ثم احتواء حماس ثانيًا". وأردف لابيد: "أمننا لن يحققه فقط قتل السنوار وجنود الاحتياط يسألوننا عن أي دولة نقاتل".وزعم لابيد: "لا أدري كيف...
يبحث الكثير من المواطنين عبر صفحات التواصل الاجتماعي عن أسباب ظهور كلمه ERORR علي عداد مسبوق الدفع سواء في حاله الشحن او قبل الشحن .. ولذلك أوضح جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحمايه المستهلك عبر صفحات الفيس بوك ، أن كلمة erorr على عداد الكهرباء مسبوق الدفع تعنى وجود عطل فنى واشار ان هناك معلومات يجب معرفتها للتعامل الفوري مع عداد الكهرباء فى حالة حدوث عطل فنى وعند حدوث عطل في العداد يظهر بعض الاكواد.ونرصد في السطور التالية بعض الخطوات التي يجب اتباعها والتعامل معها عند حدوث عطل فى عداد الكهرباء مسبوق الدفع كيفية قراءة كود العطل الذي يظهر علي الشاشه:1- كود 204عند ظهور هذا الكود يجب رفع العداد بواسطة شركة توزيع الكهرباء التابع لها المشترك ثم يتم تصفير العداد مسبوق...
أثار لاعب إسرائيلي ينشط بصفوف ناد تركي جدلا واسعا بعدما أحرز هدفا، واحتفل به بطريقة بدت وكأنها تدعم الإبادة الإسرائيلية في غزة المستمرة منذ أكثر من 100 يوم. وكان ساغيف يحزقيل (28 عاما) قد سجل هدفا لصالح فريقه أنطاليا سبور أمام طرابزون سبور ضمن منافسات الدوري التركي لكرة القدم، حيث رفع يده وعليها ضمادة، ورسم عليها شعار نجمة داود السداسية، وكتب عليها (100 يوم/7 أكتوبر. وأثارت الحركة غضبا واسعا في منصات التواصل الاجتماعي، واتهمه المعلقون بدعم "الإبادة في غزة"، بينما فتح مكتب المدعي العام في ولاية أنطاليا تحقيقا قضائيا ضد اللاعب. وبحسب تقارير تركية، تم الاستماع إلى اللاعب الإسرائيلي في جلسة بالمحكمة "بتهمة التحريض على الكراهية، بسبب إيماءته القبيحة الداعمة للمذبحة الإسرائيلية في غزة"، وفق وزير العدل التركي. بدوره، دافع...
قال الشيخ أحمد المشد عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أنه يجب على المسلمين اغتنام شهر رجب المبارك، موضحًا أن شهري رجب وشعبان يعدان بمثابة التأهيل والاستعداد لشهر رمضان المبارك. دعاء قدوم شهر رجب وحكم الصيام فيه اللهم بلغنا رمضان.. الإفتاء تعلن السبت 13 يناير أول أيام شهر رجب شهر رمضان المباركأضاف “المشد” خلال لقائه مع برنامج “صباح البلد” والمذاع على قناة “صدى البلد” إن شهر رمضان يعد اختبار المسلم، لذا يجب علينا القيام بالطاعات والتقرب إلى الله بالأعمال الطيبة والحسنة خلال شهر رجب وشعبان.ثواب شهر رجب عظيمتابع أن ثواب شهر رجب عظيم، ورجب شهر البركة، لذا يجب علينا الحرص خلال الأيام المقبلة عن الابتعاد كل ما يغضب الله، والعمل على تهيئة النفس للطاعات.
يعتبر اللوجو واحد من أهم العناصر التي تعكس هوية مشروعك وتميزه عن الآخرين، وبالتالي يجب أن يعكس طبيعة العمل الذي تقدمه، لذا، فإن الاختيار الصحيح لعناصر الشعار سوف يعكس هوية العلامة التجارية بشكل مثالي، ابدأ بتحديد ما تريد التعبير عنه بالضبط، واستخدم ألوان تعكس شخصية المشروع وتستهدف الجمهور المناسب، تجنب التعقيد وابتعد عن الأشكال التي قد تعيق إيصال رسالة الشعار، يمكنك تصميم شعارك عبر استخدام أفضل برنامج تصميم شعارات عربي وإنجليزي، لتصميم شعار علامتك التجارية بخطوات بسيطة وبأسلوب متميز يعبر عن طبيعة مشروعك.سوف نستعرض في هذا المقال تأثير الشعار في تعزيز قوة العلامة التجارية، بالإضافة إلى الخطوات الأساسية التي تحتاجها لبدء المشروع، وأسس اختيار تصميم لوجو مميز يلائم طبيعة مشروعك.تأثير استخدام اللوجو في العلامة التجاريةوجود اللوجو في العلامة التجارية يلعب...
هل غالبا ما تتعثر في محادثات مملة أو تجد صعوبة في التفكير في شيء لتقوله عندما تبدأ المحادثة؟ إذا كان الجواب نعم، فيمكنك تغيير معظم المحادثات إذا كنت تعرف أنواع الأسئلة التي يجب طرحها والموضوعات التي يمكن مناقشتها ومع أي شخص. عليك أن تتعلم كيفية بدء محادثة ممتعة وشيقة، وكيف تتجنب أن تكون مملا بأن تجعل المحادثة تتدفق مرة أخرى إذا بدأت في الجفاف. الحوار وسيلة للتواصل ونقل الأفكار والمشاعر وتبادل الآراء بين الأشخاص (بيكسلز) المتعة مهمة لإنجاح الحوارات من جانبها تقول الباحثة والمستشارة الاجتماعية الدكتورة فاديا إبراهيم: الحوار وسيلة للتواصل ونقل الأفكار والمشاعر وتبادل الآراء بين الأشخاص، وأنواع الحوارات كثيرة منها: الحوارات الرسمية وغير الرسمية، الحوارات المغلقه والحوارات المفتوحة، الحوارات الفردية والحوارات الجماعية، وأنواع أخرى كثيرة نمارسها كل يوم....
شمسان بوست / متابعات: علق طبيب الأسرة الدكتورالسعودي سعود الشهري، على سؤال”كيف أعرف أن التهاب حلقي يحتاج لمضاد حيوي؟”. وقال الشهري في مقطع فيديو عبر حسابه بموقع “تويتر”:”إذا كنت تضغط على الكرة (اللوز الداخلية” وتجدها مؤلمة فهذا بكتيري، إذا وجدنا نقاط بيضاء في الحلق على اللوزتين فهذا بكتيري”. وتابع: “الالتهاب البكتيري في الحلق تجد كحة خفيفة، وصاحب الالتهاب البكتيري حمى”، لافتا:”الالتهاب البكتيري في الحلق يحتاج إلى مضاد حيوي”.
أشرف بتمثيل مصر منذ 2020 فى اللجنة الدولية لأخلاقيات البيولوجيا- اليونسكو، باريس. وهى اللجنة الوحيدة التى تعمل فى مجال أخلاقيات البيولوجيا على مستوى العالم. «أخلاقيات البيولوجيا» بتعبير بسيط هو المبحث الذى يدرس التطورات الحادثة فى علوم الحياة وما ينتج عنها من تقنيات جديدة من أجل ضمان أن تظل علوم الحياة قائمة على قيم وأسس أخلاقية.تختار اللجنة كل عامين موضوعين يتولى أعضاؤها دراستهما والخروج فى النهاية بتوصيات يتم إرسالها إلى صناع القرار فى الحكومات والمجتمع العلمى والأفراد العادية تنبيهًا وتحذيرًا للغرض نفسه وهو أن تظل المبادئ الأخلاقية هى ما يقود ويوجه كل علم.أحد الموضوعين اللذين انتهت اللجنة فى سبتمبر الماضى من دراستهما يتعلق بالدروس المستفادة من وباء كورونا والإجراءات المقترح اتخاذها لمواجهة أى وباء مستقبلي- لا قدر الله- بشكل أفضل يقلل...
على الرغم من زمن عيد الميلاد، يواصل الجيش الإسرائيلي قصفه المستمرّ في كافة مناطق قطاع غزة، في الوقت الذي فيه يشجب رجال دين مسيحيون استمرار هذه الهجمات على السكان المدنيين، ولم يسلم منها المجتمع المسيحي المتضائل في القطاع.وقال الأب رفعت بدر، مدير المركز الكاثوليكي للدراسات والإعلام، "كان عيد الميلاد هذا العام حزينًا، ونحن نرى مسيحيي غزة يحتفلون به محاصرين داخل كنيسة العائلة المقدّسة"، الكنيسة الكاثوليكيّة الوحيدة في القطاع. وأضاف: "إنهم ما زالوا يشهدون للإيمان، ويعلموننا أيضًا كيف يجب أن يحمل عيد الميلاد العمق الروحي في القلوب، وليس من خلال زينات خارجيّة".رسالة عظيمةومع ذلك، "يوجد داخل الكنيسة العديد من المرضى الذين لا يجدوا أية خدمات طبيّة أو معونة"، في إشارة إلى 700 شخص يحتمون داخل الكنيسة منذ اندلاع الحرب. ويضيف الأب...
في العصور القديمة، كانت جداول الضرب والقسمة تُعتبر خوارزميات، ومع تقدم الحضارات وظهور الحواسيب، أصبحت الخوارزميات جزءًا لا يتجزأ من هذا التقدم. يُعرَّف المصطلح بأنه مجموعة من الخطوات التي يُمكن للفرد اتباعها للوصول إلى حلاٍ معين.تتنوع مجالات الخوارزميات، حيث تُستخدم لمعالجة مختلف أنواع البيانات والمعلومات.تتنوع مجالات الخوارزميات، حيث تُستخدم لمعالجة مختلف أنواع البيانات والمعلومات، بما في ذلك الأرقام، النصوص، الصور، والأصوات. وتتكامل هذه الخوارزميات مع مفهوم القواعد والتعليمات لحل تحديات متنوعة. تُعدّ الترتيب والتنسيق أمورًا حيوية في الخوارزميات، حيث يجب اتباع الخطوات بالتسلسل الصحيح للوصول إلى الحل المرجو. لا يُسمح بتجاوز أو تكرار أي خطوة، مما يجعل التنظيم والتسلسل أمورًا أساسية لنجاح الخوارزمية.أول من قدم مفهوم الخوارزميات هو العالم المسلم محمد بن موسى الخوارزمي في القرون الوسطى. بفضل إسهاماته في...
وافق مجلس النواب نهائيًا، على مشروع قانون مقدم من الحكومة بشأن إعادة العمل بمبادرة استيراد السيارات للمصريين العاملين بالخارج لمدة 3 أشهر من تاريخ إصدار القانون، حتى يُمكن لمن لم يستفيد من المبادرة المرة الأولى إمكانية الاستفادة مجددا. أهداف مبادرة استيراد سيارات المصريين بالخارجوتهدف مبادرة استيراد سيارات المصريين بالخارج إلى توفير فرصة جيدة للمصريين المقيمين بالخارج الراغبين في امتلاك سيارة ملاكي مستوردة من الخارج دون الخضوع للجمارك إطلاقًا، من خلال توافر عدة شروط، أهمها عمل وديعة دولارية لمدة 5 سنوات نظير السماح باستيراد سيارة دون جمارك. شروط مبادرة استيراد سيارات المصريين بالخارجوحتى يتمكن المصري المقيم بالخارج من الاستفادة من مبادرة استيراد سيارات المصريين بالخارج، ترصد بوابة "الفجر" الشروط التي يجب توافرها كالآتي:١- ألا يقل عمر المتقدم لطلب الحصول على سيارة عن 16...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يعتبر السفر الجوي مرهقًا بحدّ ذاته، فما بالك إذا كانت رحلتك طويلة المدى! هل يجب عليك منح الأولوية للنوم، أم لتناول الطعام، أم لكليهما؟ هل يجب أن تُمارس الرياضة في ممر الطائرة؟ وهل من المقبول خلع حذائك؟ جميع هذه الأسئلة يُجيب عليها كريس ميغور، مضيف طيران بريطاني منذ 24 عامًا.
للوهلة الأولى، لا يبدو أن ثمة الكثير من القواسم المشتركة بين حربي أوكرانيا وغزة. فالقتال في أوكرانيا هو نزاع تقليدي يضع دولتين، واحدة في مواجهة الأخرى، بينما حرب غزة تضع قوة عسكرية تقليدية في مواجهة منظمة مسلحة. شن الهجمات عملية صعبة خصوصاً في المدن، حيث توفر المباني غطاءً للمدافعين وللمدنيين ومع ذلك، بحسب ما يقول كاتب العمود في صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية ماكس بوت، إنه بعدما تحدث في الأسابيع الأخيرة مع جنرالات أمريكيين حاليين ومتقاعدين ومحللين مدنيين ممن يدرسون النزاعين، توصل إلى استنتاج يعزز الدروس ذاتها، والتي يحتاج الجيش الأمريكي إلى استيعابها على نحو عاجل. ويرى أن حماس، علاوة على كل شيء، ليست منظمة إرهابية فحسب. إنها كيان حكومي بالأمر الواقع دخلت الحرب بـ30 ألف مقاتل...
في عالم مُتسارع وتكنولوجيا تتطور بسرعة البرق، أصبح التداول عبر الإنترنت أهم النشاطات المالية الأساسية التي تجذب الكثيرين حول العالم. والإمارات العربية المُتحدة ليست استثناء. بل في قلب هذا النشاط وتعمل على تطويرهُ قدر الإمكان. ولكن مع العدد المُتزايد من شركات التداول والاستثمار المتاحة حاليًا في الإمارات، يتخبّط الكثيرون في البحث عن الأفضل والأكثر أمانًا. كيف يمكننا التمييز بين المعروف والمجهول؟ الجواب يكمن في السطور القادمة لتناول التحليل والتقصي حول أفضل شركات التداول في الإمارات. ما هي التراخيص والهيئات الرقابية في الإمارات؟ عندما نتحدّث عن الهيئات التي تمنح تراخيص لتشغيل منصات التداول الموثوقة في الإمارات، يجب أن نشير إلى وجود هيئات تراخيص محلية وأخرى عالمية. لنلقي نظرة على كيفية التداول مع منصات تداول موثوقة ومرخصة تعمل داخل الدولة....
الكيتامين هو عبارة عن دواء ينتمي إلى فئة المسكنات العاملة على نظام الجهاز العصبي المركزي. يعتبر الكيتامين في الأصل مادة مخدرة تستخدم في الجراحة والتخدير، ولكنه أيضًا يستخدم بشكل طبي في علاج بعض الحالات النفسية.يعمل الكيتامين عن طريق تثبيط نشاط ناقلة الغلوتامات في الدماغ، مما يؤدي إلى تأثيرات مختلفة بما في ذلك التخدير وتخفيف الألم وتأثيرات نفسية. واحدة من الاستخدامات الطبية الرئيسية للكيتامين هي في علاج اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب المقاوم للعلاج، حيث يمكن أن يكون للكيتامين تأثير سريع ومؤقت في تحسين المزاج. مع ذلك، يجب أن نلاحظ أن استخدام الكيتامين في العلاج النفسي لا يزال موضوعًا للبحث والدراسة، ولا ينبغي استخدامه إلا تحت إشراف طبي متخصص. يمكن أن يكون للكيتامين آثار جانبية ومخاطر محتملة، بما في ذلك الهلوسة واضطراب...
يعد الذكاء الاصطناعي أحد أهم التطورات التكنولوجية في القرن الحادي والعشرين، ويمتلك إمكانات هائلة للاستفادة منها في جميع مناحي الحياة. ومع ذلك، فإن الذكاء الاصطناعي يحمل أيضًا مخاطر محتملة، يجب على البشر أن يكونوا على دراية بها لتجنبها. الفوائد المحتملة للذكاء الاصطناعي يمكن للذكاء الاصطناعي أن يستفيد البشر في العديد من المجالات، منها:تحسين الكفاءة: يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد في تحسين الكفاءة في العديد من المجالات، مثل الإنتاج والتصنيع والرعاية الصحية والتعليم. على سبيل المثال، يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي لتحسين دقة وسرعة تشخيص الأمراض، أو لتحسين كفاءة استخدام الطاقة في المصانع.حل المشكلات المعقدة: يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد في حل المشكلات المعقدة التي يصعب حلها من قبل البشر، مثل تغير المناخ أو الفقر. على سبيل المثال، يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي لتطوير حلول...
أعلنت وزارة الصحة والإسكان عبر صفحتها الرسمية عن كيفية الحماية من اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك حرصا منها علي الحفاظ على صحة المواطنين وعدم تعرضهم لأي وعكة صحية، ما جعلها تقدم لهم عدد من النصائح التي يجب مراعاتها للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي. 7 نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي وأضافت وزارة الصحة والإسكان المصرية عددا من النصائح لحماية الفرد من اضطربات الجهاز الهضمي، ونعرض لكم هذه النصائح التي أعلنتها الوزارة في السطور المقبلة: - يجب أن يتناول الفرد وجبات صغيرة علي مدار اليوم ولا ينتظر حتي يشعر بالجوع الشديد حتي لاتحدث له حالة المجاعة. - عند تناول الفرد الطعام يجب عليه أن يمضغه جيدا ولا يتناول طعامه بسرعة. - تناول كميات مناسبة من الماء علي مدار اليوم للحفاظ علي نشاط جسمه...
كيف يمكن للشعب السوداني أن يستعيد ضميره وينهض ؟ تساؤل يطرح نفسه وَسْط كم الخلاف والفوضي علي المسرح السياسي والصراع بيننا لكل منا رأيه الخاص فيمَا عدّ ضميرًا وطنيًا أو انعدامه, لكن عمومًا، يمكننا أن نقول أن الأحداث التي تهدد وحدة السودان وسيادته واستقراره وديمقراطيته وتنميته تستدعي تحرك ضمير السودان ومواجهة الحروب و الانقلابات والصراعات والتدخلات الخارجية من بين هذه الأحداث، نذكر لابد من إنهاء الحكم العسكري واستعادة السلطة المدنية والشرعية التي تم منحها الشعب السوداني تفويضًا بعد الثورة من أهم مطالب الامة الآن, الالتزام بالميثاق الدستوري الانتقالي والاتفاقيات السياسية والسلام الذي تم التوصل إليها بين الأطراف المختلفة وكذلك تشكيل مجلس تشريعي انتقالي يمثل كافة القُوَى السياسية والمجتمعية والإقليمية، ويمارس دوره في الرِّقابة والتشريع والتوازن, تنفيذ إصلاحات اقتصادية واجتماعية وإدارية...
كشف الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، عن كيف يمكن رد كيد الشيطان بين الزوجين، محذرًا من إتباع الشيطان أثناء لحظة الغضب. رمضان عبد المعز يدعو على الهواء: "اللهم رد الأقصى إلى المسلمين" (فيديو) لماذا يبتلينا الله؟.. الشيخ رمضان عبد المعز يجيب كيد الشيطان وقال "عبد المعز" خلال تقديم برنامجه "لعلهم يفقهون" المذاع على فضائية "دي إم سي" مساء اليوم الاثنين، إن كثير من الزوجات تكون صاحبة حق، حينما تقيم تحكيما بينها وبين زوجها في مشكلة زوجية.وأضاف ولكنها في لحظة غضب سبّت زوجها ورفعت صوتها عليه، مردفا: "رغم إن أساس المشكلة كان هو، ولكنها معرفتش تمسك نفسها وقت الغضب فضيعت حقها".الغضب الشديد وتابع "كثيرا في مشاكل البيوت، واحد دخل لقى زوجته ثائرة وأحيانا قعادهم مع بعض يزيد المشكلة"، لافتًا إلى أنه في...
الاقتصاد نيوز ـ متابعة قال الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل، دارين وودز، إن الدول بحاجة للتركيز على تقليل الانبعاثات، بعكس الدعوات إلى الاتزام الجماعي بالتخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري. وأضاف خلال مقابلة على هامش مؤتمر الأطراف (COP28) أن بعض الأطراف ترى أن نجاح المؤتمر مرهون فقط بالاتفاق على التخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري، الذي يشكل حرقه المحرك الرئيسي لأزمة المناخ. وقال وودز في مقابلة مع "سي إن بي سي": "أعتقد أن ما يجب على المجتمع التركيز عليه هو المشكلة الحقيقية هنا، وهي الانبعاثات". وأضاف: "التحدي هنا هو القضاء على الانبعاثات. كيف نفعل ذلك سوف يعتمد على أين ستذهب التكنولوجيا، وماهية الظروف المتاحة، ومصدر أو مكان صدور تلك الانبعاثات". ولا يعتقد الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل بوجود...
قال الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل، دارين وودز، السبت، إن الدول بحاجة للتركيز على تقليل الانبعاثات، بعكس الدعوات إلى الاتزام الجماعي بالتخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري. وأضاف خلال مقابلة على هامش مؤتمر الأطراف (COP28) أن بعض الأطراف ترى أن نجاح المؤتمر مرهون فقط بالاتفاق على التخلص التدريجي من جميع أنواع الوقود الأحفوري، الذي يشكل حرقه المحرك الرئيسي لأزمة المناخ. وقال وودز في مقابلة مع "سي إن بي سي": "أعتقد أن ما يجب على المجتمع التركيز عليه هو المشكلة الحقيقية هنا، وهي الانبعاثات". وأضاف: "التحدي هنا هو القضاء على الانبعاثات. كيف نفعل ذلك سوف يعتمد على أين ستذهب التكنولوجيا، وماهية الظروف المتاحة، ومصدر أو مكان صدور تلك الانبعاثات". ولا يعتقد الرئيس التنفيذي لشركة إكسون موبيل بوجود حل واحد مناسب...
فتاوى وأحكامما هي أفضل الليالي التي يستحب إحياؤها بالعبادة؟.. تعرف عليهاهل كل صيغ الصلاة على النبي تقضي الحوائج.. وكم مرة تجب في اليوم والليلة؟الجلوس للذكر أم العمل.. أيهما أفضل لمن صلى الصبح في المسجد؟هل يجب صلاة الفجر في وقتها؟.. الإفتاء: احذر إثم تأخيرها لـ10 أسبابكيف تصل سورة الفاتحة إلى الميت في قبره؟.. الإفتاء: بـ7 كلمات تنجيه نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في التقرير التالي. فى البداية.. ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (ما الليالي التي نصَّ العلماء على استحباب إحيائها بالعبادة وفعل الخيرات؟.وأجابت دار الإفتاء على السؤال، بأن المراد في الشريعة الإسلامية بإحياء الليلة هو قيامها وطاعة الله فيها؛ قال العلامة ابن نجيم الحنفي...
تداول الأسهم في السعودية هو عملية معقدة يمكن للمستثمرين من خلالها شراء وبيع الأسهم والأوراق المالية عبر الأسواق المالية. تُعَدّ تجربة التداول مثيرة ومجزية، إذ يمكن أن تقدم للمستثمرين فرصًا رائعة لتحقيق الأرباح وبناء ثروة طويلة الأمد.ومع ذلك، يحتاج المستثمرون إلى فهم عميق للأساسيات والتحليل الفني لتحقيق النجاح في تداول الأسهم.الرسوم البيانية هي أداة مرئية تُمثِّل حركة الأسعار والتغيرات في السوق المالية على مدى فترة زمنية محددة. يُمكن استخدام العديد من أنواع الرسوم البيانية، ولكن الرسم البياني الشمعي الياباني هو الأكثر شيوعًا. يتكون الرسم البياني الشمعي من شموع توضح أسعار الافتتاح والإغلاق والأعلى والأدنى للأسهم خلال فترة زمنية محددة.أما المؤشرات الفنية فهي أدوات تحليلية تقيس حركة الأسعار والتغييرات في السوق. تُستخدم المؤشرات الفنية إلى جانب الرسوم البيانية لتزويد المستثمرين بمعلومات...
تمكن الذكاء الاصطناعي DeepMind من جوجل مؤخراً من تحقيق إنجاز مهم في مجال التنبؤات الجوية، حيث طورت شركة DeepMind خوارزمية تعمل آلي تسمى GraphCast، تدّعي أنها قادرة على التنبؤ بالحالات الجوية للطقس بدقة أفضل من الحواسيب العملاقة المستخدمة حاليًا في مجال التنبؤ بالطقس، والمتغيرات المناخية.استطاع الذكاء الاصطناعي GraphCast إنتاج توقعات دقيقة لمدة 10 أيام، متفوقة على نظام التنبؤ الحالي الذي يستخدمه المركز الأوروبي للتنبؤات الجوية، ويتم تشغيل الخوارزمية على جهاز الكمبيوتر المكتبي، مما يتيح الحصول على التوقعات في دقائق بدلاً من ساعات.وفقًا للنتائج التي نُشرتها مجلة Science، فإن GraphCast تفوق على نظام التنبؤ الحالي في أكثر من 99٪ من المتغيرات الجوية في 90٪ من مناطق الاختبار، واختبر خبراء الطقس الخوارزمية في 1300 منطقة مختلفة.بالرغم من ذلك، يجب الإشارة إلى أنه...
في عصر الثورة الصناعية الرابعة، ومع التقدم التكنولوجي المذهل الذي تم إحرازه في مجال الذكاء الاصطناعي، تواجه الشركات فرصًا ومعضلات أخلاقية غير مسبوقة. وفي الوقت الذي تفكر فيه المؤسسات في دمج تقنيات الذكاء الاصطناعي في عملياتها، لا تفتأ مجموعة التحديات المعقدة المحيطة بإنشائها وتنفيذها في إثارة الجدل. قبل الانغماس في عالم الذكاء الاصطناعي، يجد روّاد الأعمال الحكماء أنفسهم واقفين عند مفترق طرق، لا يحلمون بالابتكار والتطوير فحسب، بل يفكرون أيضًا في العقبات المحتملة التي تنتظرهم. لتقديم رؤاهم، نستعرض فيما يلي أهم الأسئلة التي يجب على قادة الأعمال طرحها قبل استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي ودمجها في أعمالهم بأي طريقة ذات مغزى. 8 أسئلة على كلّ رائد أعمال طرحها قبل استخدام الذكاء الاصطناعي 1- كيف نتعامل مع ردة الفعل العنيفة...
تتزايد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا مع الدخول في فصل الشتاء، عند الكبار والصغار ، وتكثر المشكلات الصحية عند الكثيرين ، بسبب التغيرات الجوية وبرودة الطقس.. لذلك نقدّم بعض الخطوات الفعالة للوقاية من نزلات البرد وفقا لموقع medicoverhospitals خطوات للوقاية من نزلات البرد :اتباع نظام غذائي صحي ، فتعزيز المناعة يبدأ، بتناول أطعمة صحية التي يحتاج إليها الجسم كالفواكه والخضروات المتنوعة، خاصة المليئة بفيتامين سي كالبرتقال والكيوي والجوافة أو الفلفل الحلو وأيضا الرمان المليء بمضادات الأكسدة, لأنها تحتوي على مصدر رائع للفيتامينات وكذلك العسل، وهو محارب لبعض أنواع البكتيريا.أيضا تناول الأطعمة البروتينية كالدجاج والغنية بالألياف كالعدس والتفاح أو مصادر الكربوهيدرات كخبز الحبوب الكاملة, وأطعمة تمد الجسم بأهم العناصر التي يحتاجها، وتقوي المناعة، ويمكن أيضا تناول المكملات الغذائية والفيتامينات كالزنك وفيتامين دال، ولكن...
السمك من الأطعمة البحرية المفيدة جدًّا، وتعتبر الأسماك من أهم وأفيد أنواع اللحوم، وتعتبر الأسماك من الحيوانات المائية من صنف الفقاريات التي تعيش في البحار والأنهار، والأسماك من الاغذية الرئيسية للإنسان، ويستخدم السمك في أغلب المطابخ العالمية، ففي بعض الدول يتمّ تناول السمك نيئًا مثل السوشي في اليابا، ومن الممكن تناول السمك مقليًّا، وفي بعض الأطباق يطبخ السمك على البخار، ومن الطرق الأخرى لطهي السمك تتبيله وشويه على الفحم أو في الفرن. وللسمك العديد من الفوائد سنذكرها لاحقًا في هذا التقرير، لكن للحصول على فوائد السمك يجب أن يكون طازجًا، ولشراء السمك الطازج يجب أن ننتبه لعدة ملاحظات والتي سوف تعرضها بوابة الفجر الالكترونية لمتابعينا الكرام في كل مكان. فوائد الأسماكفوائد السمك تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وذلك لاحتوائه على بروتين...
هل يجوز المسح على الحجاب أثناء الوضوء؟، سؤال يكثر البحث عنه، خاصة من المحجبات فيقولن: كيف اتوضأ فوق الحجاب؟، وكيفية المسح على الجورب.كيف اتوضأ فوق الحجاب؟وأجاب الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه بجامعة الأزهر الشريف، على سؤال حول حكم مسح السيدة على غطاء الرأس أثناء الوضوء؟، حيث قال خلال حوار تليفزيوني، اليوم الأربعاء: "إن السيدة أثناء الوضوء عليها أن تدخل يديها بالماء أسفل الحجاب ناحية الأذن والباقى الوجه المغطي بالحجاب، وكذلك عليها غسل جزء من شعرها ومسح غطاء الرأس بالماء".وأوضح: "أن هناك خلاف بين الفقهاء حول مسح غطاء الرأس بالماء، وبالتالي نأخذ بالأحوط حتى يكون الوضوء صحيحا، وهى توصيل الماء لعدة شعيرات من الرأس حتى لو 5 شعرات، والمسح على باقى الحجاب". هل الصلاة بعد الاستحمام مباشرة صحيحة أم يجب...
مع اقتراب الشتاء تتزايد مضاعفات نزلات البرد التي يصاب بها الإنسان خاصة مرضى الحساسية، وهناك مكونات بسيطة موجودة في المنزل يمكن الأخذ بها لعلاج نزلات البرد، فضلا عن الأدوية الموصوفة من قبل الأطباء، وفق الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة والعلاج المناعي بالأمصال، لـ«الوطن». كيف تحمي نفسك من مضاعفات نزلات البرد؟ ووفق «الحداد»، يمكن أن تتطور العدوى الفيروسية فضلا عن استمرار مضاعفات البرد بعد انتهاء الدور وتناول العلاج اللازم له، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بعدوى نزلات البرد اتخاذ العديد من الإجراءات والاحتياطات الطبية اللازمة للوقاية من المضاعفات الخطيرة، خاصة حال ارتفاع درجة حرارة الجسم عدة أيام إلى 39 درجة وأكثر. طرق الوقاية من مضاعفات نزلات البرد كما يمكن للمصابين بنزلات البرد، والذين تظهر عليهم مضاعفات بكتيرية أو...
يزداد في موسم البرد عدد المرضى، منهم من يرقد في المستشفى ومنهم من يتعالج في المنزل. فمتى يمكن علاج المريض في المنزل ومتى عليه طلب المساعدة الطبية فورا؟ يشير البروفيسور فيكتور كراسنوف رئيس قسم الأمراض المعدية في جامعة الفولغا للبحوث الطبية، إلى أن الأمراض الناجمة عن عدوى فيروسية تتطور بصورة مختلفة، لذلك يجب في حالات أولا- ارتفاع درجة حرارة الجسم عدة أيام إلى 39 درجة واكثر. وثانيا- في حالة ظهور مضاعفات بكتيرية أو جفاف الجسم، علاج المريض في المستشفى. ومن جانبه يضيف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، يرتفع تركيز البول في حالات جفاف الجسم ويخرج بصعوبة، ما يشكل خطورة على الجسم. لذلك يجب استشارة الطبيب وبالإضافة إلى ذلك مراقبة نسبة الأكسجين بالدم. ويقول: "يجب الانتباه إلى درجة الحرارة، وكيف تبقى مرتفعة...
على مدار السنوات القليلة الماضية، حرص الكثير من المواطنين على استبدال عداد الكهرباء التقليدي بعداد مسبق الدفع، نظرا لكونه به الكثير من المميزات التي تساعظهم على توفير الكهرباء، ومنعا لحدوث أخطاء تؤدي لارتفاع فاتورة الكهرباء الشهرية، وهناك حالات تعرض مستخدمي عداد الكهرباء مسبق الدفع للتعرض للمسائلة القانونية ودفع غرامة مالية. ومن أبرز الأخطاء التي تؤدي للتعرض للغرامة المالية إضاءة لمبة التلاعب، ويحرص جهاز تنظيم مرفق الكهرباء على توجيه النصائح للمواطنين من مستخدمي عداد الكهرباء مسبق الدفع حتى بتمكنوا من استخدامه بالشكل الأمثل، ونوضح من خلال هذا التقرير كيفية تجنب إضاءة لمبة التلاعب، وفق ما أوضحه جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، كالتالي: كيف تتجنب إضاءة لمبة التلاعب بعداد الكهرباء مسبق الدفع؟ - لا بد من تجنب فتح غطاء الروزتة الخاصة...
صرّح رئيس لجنة الاقتصاد والتجارة والصناعة والتخطيط النائب فريد البستاني من مجلس النواب قائلاً: "أطلق صرخة ضمير، كنائب في البرلمان أمثّل الشعب ، اقدر كثيرا عمل لجنة المال والموازنة ، واقدر عمل وزارة المال التي قدمت موازنة ضمن المهل". وقال: "استمعنا قبل اسبوع الى حاكم مصرف لبنان بالإنابة، وفهمنا أن وزارة المال لديها استحالة ان تعطينا بعض الارقام ، علينا ان نحسن الموازنة ولكن هذه الموازنة هي ضرائبية بامتياز برأي خبراء، ستضرب ما تبقى من الاقتصاد وستشجع على التهريب الضرائبي، وسيقتل اي امل باستثمارات جديدة ، يجب ان نستمع لاصداء البلد، نحن فقط نسن قوانين، لدينا فجوة في الموازنة لانه كيف حلت ستؤول الى جيبة المواطن". وأضاف: "الاملاك البحرية ، لماذا لا يتم الاستفادة منها، وأين الإصلاحات؟...
قال مستشار الأمن القومي بالبيت الأبيض جيك سوليفان، إنه يجب أن يترك الأمر للشعب الفلسطيني ليقرر كيف سيكون شكل حكمه المستقبلي.وأضاف مستشار الأمن القومي بالبيت الأبيض جيك سوليفان، اليوم الأحد، في تصريحات صحفية، أن واشنطن لا تريد رؤية معارك بالأسلحة في المستشفيات، وفقًا لقناة سكاي نيوز عربية.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي،...
قالت الدكتورة أمل شمس أستاذ علم الاجتماع بجامعة عين شمس ، أن الأسرة تلعب دورًا حاسمًا في دعم النوابغ وتطوير قدراتهم. وكشفت الدكتورة أمل شمس خلال تصريحاتها لـ صدي البدل ، بعض التي يمكن للأسرة المساهمة في دعم النوابغ أبرزها ، التواصل المستمر مع طفلك واستمع إلى اهتماماته واحتياجاته ،واطرح أسئلة حول ما يثير اهتمامه وما يحب أن يتعلمهو هذا يعزز الثقة والتواصل الفعّال بينكما، ويمكنك من توجيهه بشكل أفضل.وشددت الدكتورة أمل شمس ، على تقديم بيئة داعمة ومحفزة في المنزل،و قد تحتاج إلى توفير المواد والمعدات اللازمة لتطوير مهاراته، مثل الكتب والأدوات الإبداعية والألعاب التعليمية كما يمكن للاسرة تخصيص مساحة هادئة ومنظمة للدراسة والتفكير.وتابعت الدكتورة امل شمس ، يجب تشجيع الطفل على مواصلة استكشاف اهتماماته الخاصة وتطويرها، قد يكون لديه...
تعد إدارة الغضب لدى الأطفال أمرًا بالغ الأهمية لتربيتهم ومساعدتهم في الاستعداد للحياة، والتي تبدأ بشرح عواقب الغضب، وصولا إلى تعليمهم إستراتيجيات لمواجهته والتغلّب عليه. وتمثل السيطرة على غضب الأطفال تحديًا صعبا للأمهات والآباء، لا سيما أن الأمر يتطلب خبرة خاصة في التعامل مع مشاعرهم المتنوعة وما قد يترتب عليها من ردود فعل. غضب الأطفال ليس خطأهم دائما تقول الكاتبة هارشا براكاشان في مقال نشره موقع "هابييست هيلث"، إن أولى الخطوات الأساسية لإدارة غضب الأطفال تكمن في تحديد مسبباته. فإذا لم يلبّ الآباء مطالب أطفالهم، أو شعروا بأنه كُشف أمرهم في حال كذبوا، قد يستخدمون الغضب كآلية دفاع بدلا من الاعتراف بالحقيقة. وتوضح الدكتورة سميرة كوازي، استشارية طب الأطفال المكثّف بمستشفيات سبارش في بنغالور الهندية، أن "الدماغ يتكون من نصفين،...
تربية الحيوانات في منزلك هي تجربة ممتعة ومجزية، إنها تساعد في إقامة علاقة قوية مع كائن حي، سواء كان كلبًا، قطة، أو أي نوع آخر من الحيوانات الأليفة، إلا أن هذه العلاقة تتطلب العناية والتفهم.لتربية الحيوانات دون خوف، يجب مراعاة احتياجاتها الأساسية من الطعام والمأوى والرعاية الصحية، يجب أن تكون على استعداد للاستثمار في وقت وجهد لتعلم سلوكيات الحيوان وتلبية احتياجاته.لتربية الحيوانات في المنزل دون الخوف من انتقال الأمراض، يجب اتباع بعض الإرشادات والاحتياطات الصحية. إليك بعض النصائح:1. اختيار حيوان من مصدر موثوق: تأكد من اختيار حيوان من مصدر موثوق به ويتمتع بصحة جيدة. تجنب شراء حيوانات من أسواق الحيوانات أو أماكن غير معتمدة.2. تلقي الرعاية البيطرية: قم بإجراء فحص طبي لحيوانك من قبل الطبيب البيطري وتلقي اللقاحات اللازمة للحيوانات....
في عالم التداول المالي يرغب البعض في معرفة كيف تعرف شركات التداول المضمونة لأن من المعروف أن اختيار شركة التداول المناسبة أمرًا بالغ الأهمية. فإن العثور على شركة تداول مضمونة يمكن أن يكون الفارق بين النجاح والخسارة في عالم الأسواق المالية. إذا كنت مبتدئًا أو حتى متداولًا محترفًا، فإن التعرف على الخصائص والعوامل التي تجعل شركة التداول موثوقة هو أمر أساسي، هذا المقال سيقدم لك نصائح وإرشادات حول كيفية تحليل واختيار شركة تداول موثوقة لتلبي احتياجاتك وأهدافك في عالم التداول المالي. من خلال فهم هذه العوامل واتخاذ قرار مستنير، ستزيد من فرص نجاحك في أسواق المال وتقليل المخاطر المحتملة.كيف تعرف شركات التداول المضمونة؟يوجد بعض العوامل التي يجب الأخذ بها لمعرفة شركات التداول المضمونة ما إذا كانت شركة التداول تستحق ثقتك...
صلاة الاستخارة هي عملية دينية مهمة في الإسلام تُستخدم لاستشارة الله تعالى في اتخاذ قرارات هامة، بما في ذلك قرارات الزواج، وتعتبر هذه الصلاة وسيلة للبحث عن إرادة الله واختيار الخير بين الخيارين، وتأخذ صلاة الاستخارة شكل طلب الإرشاد من الله فيما يخص قرار معين تختاره، مثل الزواج.تعد صلاة الاستخارة في الإسلام من الأمور التي تعكس الثقة والإيمان بالله تعالى، إنها طريقة معترف بها لاستشارة الله في قرارات الحياة، ومن بين هذه القرارات، قرار الزواج، حيث تساعد صلاة الاستخارة على توجيه الأفراد نحو اختيار الشريك المناسب واتخاذ قرار يكون في صالحهم. صلاة الاستخارة للزواج.. كيفية أداءها 1. الأهمية الدينية لصلاة الاستخارة: يمكن بداية الموضوع بشرح الأهمية الدينية لهذه الصلاة وكيف يجب على المسلمين اللجوء إليها للحصول على إرشاد من الله.2. الخطوات...
كشف صانع المحتوى علي احمد غول الغلابة انه هناك العديد من التفاصيل التي تجعل اي شخص يصنع محتوى عادي ان يتحول لشخص محترف يستطيع التربح من خلال الانترنت سوشيال ميديا. وقدم بلوجر احمد غول الغلابة عدة خطوات الخاصه بتحول الأشخاص من صانعي محتوى عادي الى صناع محتوى محترفين تتلخص في اربعه امور هامه يجب الاعتماد عليها. نوه البلوجر احمد غول الغلابة صانع محتوي ، ان هذه الامور كالتالي اولا يجب تعلم مبادئ التسويق ودراسة سلوك المستهلك، بشكل يجعلك تتعرف على السوق بشكل وقتي. واكمل احمد غول الغلابة، أن اختيار التخصص والتعمق في البحث وتحديد مجالات العمل عبر إجادة العمل على جميع مراحل صناعة المحتوى معرفة موضوع الاستفادة. واكمل بلوجر احمد غول الغلابة يجب تجهيز معرض أعمال الشخص وتطوير سيرته الذاتية عبر الاعتماد على أدوات...
نشر جهاز تنظيم الكهرباء وحماية المستهلك، بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند شراء السخان الشمسي، والذي يحرص بعض الأشخاص على شرائه بالتزامن مع دخول فصل الشتاء. عوامل يجب مراعتها عند شراء السخان الشمسي وذكر جهاز تنظيم الكهرباء وحماية المستهلك، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أبرز النصائح والعوامل التي يجب مراعاتها عند شراء السخان الشمسي للراغبين في ذلك، ونستعرضه خلال السطور التالية. 1- أنواع أنظمة التسخين، (التداول المباشر- التصريف لأسفل- غير المباشرة- أنظمة الهواء). 2- نوع السخان الشمسي، (سخان الأنابيب الحرارية- السخان الشمسي Flat Plate -أنظمة تسخين الأنابيب المفرغة). 3- صناعه السخان. 4- مساحة المجمعات الشمسية. 5- الخزان الشمسي (استل استيل – ايناميل) 6- الصيانة ومصاريف قطع الغيار. 7- الضمان. مميزات السخان الشمسي 1- يتميز بالكفاءة...
تقوم العلاقات الزوجية الناجحة على التفاهم، والاحترام المتبادل، والتعاون بين الزوجين، إذا كنت تسعى لأن تصبح زوجًا مثاليًا، فإنك بحاجة للعمل على تطوير عدة جوانب في حياتك الشخصية والعلاقة مع شريك حياتك.كيف تصبح زوجا مثاليًا 1- التواصل الفعّال:التواصل هو أساس أي علاقة ناجحة. يجب على الزوجين أن يكونوا مستعدين للتحدث بصداقة وبصراحة حول احتياجاتهم ومشاعرهم. يساعد الاستماع بعناية وفهم احتياجات الشريك على تعزيز التواصل الفعّال.2- الاحترام المتبادل:يجب على الزوجين أن يحترموا بعضهما البعض كأشخاص وكشركاء في الحياة. يشمل الاحترام التفهم والاعتراف بأن لكل منهما أفكار ومشاعره الخاصة.3- الدعم والتشجيع:زوجًا مثاليًا يدعم شريكه في تحقيق أهدافه ويقدم له الدعم العاطفي والمعنوي. يجب أن تكون مساهمًا في تطوير ونجاح شريكك.4- مشاركة المسؤوليات:المشاركة في الأعمال المنزلية والمسؤوليات اليومية تساهم في بناء علاقة متوازنة وصحية....
يواجه العديد من الأشخاص مشكلة شائعة وهي الإحساس بالملل أثناء الدراسة، وهم يسعون جاهدين للعثور على حلًا لهذه المشكلة. يمكن أن يؤثر الشعور بالملل سلبًا على مدى استمراريتهم في الدراسة وعلى قدرتهم على التركيز والحفظ الفعّال. في هذا المقال، سنقدم بعض الحلول والاستراتيجيات الفعالة للتغلب على الشعور بالملل أثناء الدراسة وزيادة الإنتاجية والتركيز.تجنب الشعور بالملل أثناء المذاكرة- **الإرادة القوية تغلب على الملل:** الإرادة القوية تلعب دورًا كبيرًا في تحقيق النجاح وتحقيق الأهداف. يجب على الشخص تنمية إرادته القوية ليتمكن من الاستمرار في الدراسة دون أن يشعر بالملل. يجب أن يكون لديه العزيمة والإصرار على تحقيق أهدافه ومتابعة مساره التعليمي دون انحراف.- **التعامل بذكاء مع المواد الدراسية:** تعتمد قدرة الشخص على الدراسة بنجاح على قدرته على التفاعل مع المواد الدراسية بشكل...
حماية الرضع من نزلات البرد مهمة للحفاظ على صحتهم وتقليل فرص إصابتهم بالعدوى. فيما يلي بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها لحماية الرضع من نزلات البرد:1. غسل اليدين: يجب على الأشخاص القريبين من الرضيع غسل يديهم جيدًا قبل لمس الرضيع أو التعامل معه. يساهم غسل اليدين في الحد من انتقال الجراثيم والعدوى.2. تجنب التعرض للأشخاص المصابين: يجب تجنب الرضيع التعرض لأشخاص يعانون من نزلات البرد أو الأمراض الأخرى المعدية. ينبغي تجنب التواجد في أماكن مكتظة بالناس أو مع الأشخاص الذين يظهرون أعراض المرض.3. التهوية المناسبة: يجب الحرص على تهوية المنزل بشكل جيد لتجنب تجمع الجراثيم والعدوى. يفضل فتح النوافذ بانتظام لتدفق الهواء النقي.4. تنظيف الأسطح: ينبغي تنظيف الأسطح المتعامل معها الرضيع بانتظام. استخدم مطهرًا معتمدًا وآمنًا لتنظيف الأسطح المتعامل معها الرضيع، مثل اللعب وأدوات التغذية.5....
تعتبر تأشيرة زيارة الأعمال واحدة من الأدوات الهامة في عالم الأعمال والتجارة الدولية. تسمح هذه التأشيرة للأفراد بزيارة بلد آخر لأغراض تجارية، والتعرف على السوق هناك، وإقامة علاقات تجارية مثمرة. في هذا المقال، سنلقي نظرة عامة على تأشيرة زيارة الأعمال، ونتناول أهميتها وإجراءات الحصول عليها.مفهوم تأشيرة زيارة الأعمال:تأتي تأشيرة زيارة الأعمال عادة في إطار تأشيرات الزيارة العادية، ولكنها تُصدر للأفراد الذين ينوون زيارة بلد آخر لأغراض تجارية محددة، مثل إجراء اجتماعات مع شركاء تجاريين، تفقد موقع أعمال، أو المشاركة في معارض ومؤتمرات تجارية.أهمية تأشيرة زيارة الأعمال:تعد تأشيرة زيارة الأعمال أداة حيوية لرجال الأعمال والمستثمرين في توسيع نشاطاتهم على الصعيدين الوطني والدولي. إليك بعض الأسباب التي تجعل تلك التأشيرة ضرورية:فرص التوسع العالمي: تسمح لك تأشيرة زيارة الأعمال بالبحث عن فرص جديدة...
يعتبر تحليل شخصية الأشخاص الذين يكرهونك موضوعًا معقدًا ومهمًا في العلاقات الإنسانية. إن فهم دوافع وسبب كراهية الشخص تجاهك يمكن أن يكون مفيدًا لتحسين العلاقات أو للتعامل مع الوضع بشكل أفضل. في السطور القادمة، سنتناول بعض النقاط الهامة لتحليل شخصية من يكرهك.التواصل:قد يكون التواصل الفعال والصريح هو أول خطوة لفهم أسباب الكراهية. حاول التحدث إلى الشخص الذي يكرهك بحذر وباحترام لمعرفة أسباب كراهيته وربما حل المشكلة. الغيرة:قد تكون الكراهية نتيجة الغيرة. إذا كان الشخص يشعر بأنك أفضل منه في أي مجال، فقد يكون ذلك هو السبب وراء تلك الكراهية. قد يكون من الضروري أن تكون حذرًا للتعامل مع الشخص برفق وتوجيه الثناء إليه في حين تجنب الفتور الزائد.انتقاد الشخصية:في بعض الأحيان، تكون الكراهية نتيجة انتقاد الشخصية، حيث يتم انتقادك بشكل...
تنسيق ألوان الملابس للرجال بشكل أنيق يشمل اختيار الألوان المناسبة وتنسيقها بعناية.هنا بعض النصائح الهامة لتحقيق ذلك:1. اعتبار لون البشرة:يعتبر لون البشرة عاملًا أساسيًا يجب مراعاته عند اختيار ألوان الملابس. يمكن معرفة لون البشرة عن طريق التركيز على لون الوريد في المعصم. هناك نغمتان رئيسيتان للبشرة:- البشرة الدافئة: إذا كانت الأوردة والعروق في معصمك تبدو قريبة من اللون الأخضر، وتميل بشرتك للون الأصفر أو البرتقالي، فإنك تمتلك بشرة دافئة.- البشرة الباردة: إذا كانت الأوردة والعروق في معصمك تبدو زرقاء أو أرجوانية اللون، وتميل بشرتك للون الأزرق أو الوردي الباهت، فإنك تمتلك بشرة باردة.يمكن تحديد لون البشرة بشكل أكثر دقة عن طريق اختبار الألوان على المعصم باستخدام مجوهرات ذهبية وفضية، واختيار اللون الذي يتناسب ويتناغم بشكل أفضل مع لون بشرتك. فالذهب...
روسيا تعلّق على احتمالات الصراع المسلح مع أمريكا