2024-10-05@05:29:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 298
«کیف یجب»:
#سواليف غالبا ما يصاحب #نزلات_البرد #التهاب_الأذن_الوسطى، ولكن لماذا يحدث هذا الالتهاب مع أن البلعوم الأنفي المتأثر بنزلات البرد ليس قريبا من الأذن؟ وفقا للدكتور ألكسندر بالاكين أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، كل ما في الأمر، أن تجويف البلعوم الأنفي يرتبط بالأذن الوسطى في الواقع بأنبوب سمعي ضيق طوله 3.5-4 سم يسمى أنبوب #استاكيوس تكريما لعالم التشريح الذي وصفه في القرن السادس عشر. وهذا الأنبوب ضروري لمعادلة الضغط على جانبي طبلة الأذن. ويشير، إلى أنه في حالة التهاب البلعوم الأنفي يتورم الغشاء المخاطي، ويسد فتحة الأنبوب السمعي، ما يؤدي إلى اختلال الضغط في الأنبوب ويتضخم في الأذن الوسطى ويتطور الالتهاب ويظهر الألم. مقالات ذات صلة أطعمة تخفض مستوى الكوليسترول 2024/10/02 صورة توضيحية ووفقا له، يمكن في هذه الحالة أن...
غالبا ما يصاحب نزلات البرد التهاب الأذن الوسطى، ولكن لماذا يحدث هذا الالتهاب مع أن البلعوم الأنفي المتأثر بنزلات البرد ليس قريبا من الأذن؟وفقا للدكتور ألكسندر بالاكين أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، كل ما في الأمر، أن تجويف البلعوم الأنفي يرتبط بالأذن الوسطى في الواقع بأنبوب سمعي ضيق طوله 3.5-4 سم يسمى أنبوب استاكيوس تكريما لعالم التشريح الذي وصفه في القرن السادس عشر وهذا الأنبوب ضروري لمعادلة الضغط على جانبي طبلة الأذن.ويشير، إلى أنه في حالة التهاب البلعوم الأنفي يتورم الغشاء المخاطي، ويسد فتحة الأنبوب السمعي، ما يؤدي إلى اختلال الضغط في الأنبوب ويتضخم في الأذن الوسطى ويتطور الالتهاب ويظهر الألم.ووفقا له، يمكن في هذه الحالة أن ترتفع درجة حرارة الجسم، وهذه إشارة تنذر بالخطر. لذلك يجب علاج التهاب الأذن...
وصفت أم رعبها بعد اكتشافها أن ابنها البالغ من العمر عامين اختنق بعملة معدنية قبل ثوانٍ من إنقاذه، ولم تعرف كيفية التصرف في هذه الحالة حال وقوعها، لكنّها تصرفت بذكاء. طفل كاد أن يختنق بسبب عملة معدنية كانت أشلي بوفتون، البالغة 35 عامًا، من آشفورد، تقوم بالتنظيف عندما اكتشفت أن طفلها غير قادر على التنفس، ووفقًا لحديثها مع «الديلي ميل»: «سمعتُه يأخذ شهيقًا حادًا، وعندما استدرت، كان من الواضح أنه غير قادر على التنفس، لقد كان في حالة ذعر، وكانت عيناه تدمعان، كان الأمر مرعبًا للغاية، لدرجة أن قلبي توقف عندما علمت أنه ابتلع عملة معدنية». فشلت الطريقة التقليدية للضربات على الظهر في تحقيق هدفها بإخراج العملة، فاتصلت بأرقام الطوارئ وتحدثت إلى المستشفى، بينما واصلت محاولاتها لإخراج العملة المعدنية من...
الماس الكهربائي من أخطر الحوادث التي يمكن أن تحدث في المنزل؛ إذ قد يؤدي إلى نشوب حرائق تلحق أضرارًا بالغة بالأرواح والممتلكات، في حال التعامل مع الماس بشكل خاطئ؛ لذا نوضح الطريقة الصحيحة للتعامل في حال حدوث هذه المشكلة حتى لا يتطور الأمر إلى نشوب حريق في المنزل. الطريقة الصحيحة للتعامل مع الماس الكهربائي يحتاج الماس الكهربائي إلى سرعة التصرف وبشكل حكيم وهادئ حتى يتم السيطرة عليه وعدم تطور الأمر إلى حريق في المنزل يحصد الأرواح والممتلكات، وأشار موقع «the new york times» إلى الطريقة الصحيحة للتعامل مع الماس الكهربائي في المنزل، وذلك من خلال اتباع مجموعة من الخطوات، وهي: 1- الحفاظ على الهدوء: عند سماع صوت فرقعة أو شم رائحة احتراق، أو ملاحظة وميض أضواء، يجب الحفاظ على...
روسيا – تشير الدكتورة ناتاليا كوبيليفسكايا الأستاذة المشاركة في كلية الطب بجامعة التعليم الروسية، إلى أن النظام الغذائي هو جزء مهم في علاج مرضى القلب والأوعية الدموية. ووفقا لها، يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية الحفاظ على وزن طبيعي، وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، والوقاية من داء السكري. لأن أمراض القلب غالبا ما يصاحبها داء السكري. وتؤكد ضرورة تناول مرضى القلب والأوعية الدموية وجبة الفطور، لكي لا يشعروا بالجوع لاحقا، لأنه حينها سيتناولون أكثر من حاجتهم. كما أن الجوع يسبب إفراز الكورتيزول، الذي يؤدي إلى تغير نسبة السكر في الدم. أما ما يدور عن فائدة الصيام المتقطع تناول الطعام مرتين في اليوم – فطور متأخر وكذلك العشاء، فإنه قد يفيد الأشخاص الأصحاء وليس المرضى. ووفقا لها، يجب على مرضى القلب...
يمكن أن تؤدي العصبية إلى وقوع المشاكل بين الأزواج، بسبب عدم إعطاء الزوج المساحة الكافية للطرف الآخر، للتعبير عن رأيه، إذ يتحول الحوار إلى ساحة من الغضب، لذا فإن هناك 3 نصائح للتعامل مع الزوج العصبي، وترويض غضبه. الاسترخاء من أهم 3 نصائح للتعامل مع الزوج العصبي، إذ ينصح بممارسة الرياضات الخفيفة، التي تجعل الشخص يشعر بالهدوء والسلام النفسي، ولا يتأثر بسرعة للأفعال العنيفة من حوله، منها اليوجا، لذا يمكن تشجيع الزوج على إجراء جلسة يوجا للتهدئة من غضبه، وتحويل النقاش بالتدريج إلى حوار هادئ، للوصول إلى حل يرضي الطرفين، بحسب الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، في حديثه لـ«الوطن». 3 نصائح للتعامل مع الزوج العصبي يجب مساعدة الزوج على التغيير من عاداته الخاطئة والاهتمام بنفسه لأنه يقضي غالبية وقته في...
يتعرض بعض مستخدمي تطبيق إنستاباي الصادر عن البنك المركزي للمعاملات اللحظية، لأزمة تتمثل في تحويل الأموال عن طريق الخطأ إلى حساب آخر، وأوضحت منصة التطبيق الرسمية كيفية التصرف من اجل استرداد المبلغ المحول بالخطأ. كيف تتصرف عند تحويل النقود بالخطأ عبر تطبيق إنستاباي؟ وفق منصة إنستاباي الرسمية يجب اتباع عدة خطوات لاسترداد النقود المحولة بالخطأ إلى حساب آخر، أولها التواصل مع الشخص المحول إليه المبلغ على الحساب البنكي، عن طريق رقم الهاتف المسجل به الحساب، وحال رفضه يجب اتخاذ الإجراءات القانونية بتحرير محضر بمباحث الإنترنت وتقديم الأدلة، وانتظار نتيجة التحقيقات. تحويل المبلغ على محفظة إلكترونية وحال تحويل مبلغ مالي على محفظة إلكترونية من خلال تطبيق إنستاباي بالخطأ يجب مراجعة شركة الاتصال الصادر عنها المحفظة الإلكترونية وعند التأكد من عدم...
مسألة الحديث مع الأطفال عن الجنة والنار من الموضوعات الحساسة والدقيقة التي تتطلب حكمة ووعيًا كبيرين من الأهل والمربين، فمن جهة، يُعد هذا الحديث جزءًا أصيلاً من التربية الدينية للأطفال، ومن جهة أخرى، يجب أن يتم بطريقة مناسبة لعمر الطفل وفهمه، وأن يتجنب إثارة الخوف والقلق غير المبرر، ولهذا أطلقت «الوطن» 3 حملات توعوية لتعزيز الهوية الوطنية والدينية والاجتماعية تحت شعار «مجتمع صحي آمن.. أوله وعي وأوسطه بناء وآخره تنمية»، بهدف الحفاظ على تماسك المجتمع وتقوية الروابط الأسرية. التنشئة الدينية للأطفال الدكتور عبدالعزيز النجار عضو لجنة الفتوى بالأزهر الشريف يقول في حديثه لـ«الوطن» إنّ الأسرة ودور العبادة مسؤولة عن تنشئة الطفل الدينية، إذ ينبغي أن نحدثهم في ها الوقت عن أنّ هناك بعد الحياة يوجد الجنة والنار، ويوم القيامة يوجد فائزين وخاسرين، وخلال...
التعامل مع الحروق الكهربائية، التي قد يتعرض لها البعض عن طريق حوادث مفاجئة، أو بسبب ماس كهربائي، يلزمه اتباع بعض القواعد المهمة، لإسعاف الإصابات بشكل عاجل، بحسب وزراة الصحة والسكان. وأوضحت «الصحة»، عبر حسابها الرسمي على وسائل التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن التعامل مع الحروق الكهربائية في الذراعين أو الساقين أو القدمين، ينبغي التصرف معه بخطوة بسيطة وسريعة. كيفية التعامل مع الحروق الكهربائية - في البداية يجب رفع الطرف المصاب فوق مستوى القلب، إذا كانت الحروق الكهربائية في اليدين أو الذراعين أو الساقين أو القدمين. - يجب البعد عن المصدر الكهربائى سبب الحرق سريعا. - إذا كان الحرق عميقا يجب الاتصال بخدمة الإسعاف والطوارئ أو الذهاب للمستشفى سريعا. - إذا كان هناك أحد يعرف يتعامل مع الإسعافات الأولية، فيجب عليه تغطية الحروق بضمادة جافة...
تشير الدكتورة ناتاليا تاناناكينا، إلى أن التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي، والإفراط في استهلاك السكر يمكن أن يخفض مستواه في جسم الرجل. ووفقا لها، هرمون التستوستيرون لا يحدد النمو الجسدي للرجل فقط، بل وأيضا سلوكه ونشاطه الجنسي ومزاجه. وعلى الرغم من وجود هذا الهرمون لدى النساء أيضا، إلا أن دوره لدى الرجال أهم بكثير. وتقول: "تنتج الغدد الكظرية والخصيتان هرمون التستوستيرون، الذي ينظم الخصائص الجنسية الثانوية - تغير طبقة الصوت وانتشار الشعر على الجسم والوجه ونمو العضلات. كما يؤثر في الحالة المزاجية ومستوى الطاقة بما فيها الجنسية وهو مسؤول عن الصحة الجيدة والثقة بالنفس والسعي للنجاح". ووفقا لها، إحدى الوظائف الأساسية للهرمون هي دعم الرغبة الجنسية، حيث أن انخفاض تركيزه يخلق مشكلات في الانتصاب، ولكن يجب أن نعلم أن الرغبة...
البهارات والتوابل من المكونات الأساسية لإعداد الأطعمة، لذا من المستحيل أن يخلو منها أي مطبخ، ولا يمكن الاستغناء عنها أبدًا، وتتساءل العديد من ربات البيوت عن كيفية الاحتفاظ بها لفترات طويلة دون فقدان نكهتها وجودتها ورائحتها المميزة، سواء بمرور الوقت، أو بسبب العوامل المحيطة بها، لذا نستعرض طريقة الحفاظ على البهارات لأطول فترة ممكنة، وفقًا لموقع «time of the india». عوامل فساد البهارات يمكن أن تفسد البهارات بشكل سريع، إذا تم تخزينها بشكل غير صحيح، وللاحتفاظ بها فترة طويلة قد تصل لسنوات دون تأثرها بأي شيء، وتظل صالحة للاستهلاك، يجب تخزينها بطريقة صحيحة وآمنة، وتتوقف تلك الخطوة على جودتها ونوعيتها، للحفاظ عليها من عوامل الخطر الأربعة، وهي: «الضوء والحرارة والرطوبة والهواء»، لأنها تعمل على فساد التوابل بسرعة. ولحفظ البهارات والتوابل في...
«من فاتن وماجدة ومريم فخر الدين.. حديث للنساء فقط»، ثلاث نجمات قدمن خلاصة الاستقرار في رسائل نادرة وغريبة، كل واحدة وصفت كيف تحافظ المرأة على بيتها بطريقة خفيفة على القلب وكوميدية، فبينما تنصح فاتن حمامة السيدات بأن يعاملن الزوج بمعاملة لا يطيقها وفي النهاية وصفت أن سر الاستقرار هو عكس ما قالت تمامًا، تعاملت ماجدة مع الأمر بجدية، فقد نظرت إلى الزوج نظرة عطف ونصحت المرأة بأن تعطيه الحنان لأنه يفتقده في عالم مليء بالعمل الشاق من أجلها، وفق ما نشرت مجلة «الكواكب». رسائل نادرة وغريبة من ماجدة وفاتن ومريم فخر الدين بدأت مريم فخر الدين حديثها للزوجات قائلة: «هل يهمك الحفاظ على زوجك؟.. طبعا يهمك ياعزيزتي، لكن المسألة ليست سهلة تحتاج عددا من الشروط، الأول أن تنفذي كل طلباته...
تحتفل الخطوط السعودية بمناسبة اليوم الوطني 94 من خلال تقديم عروض مميزة على الرحلات الداخلية والخارجية، حيث يعتبر اليوم الوطني السعودي من أبرز المناسبات الوطنية، لذلك زادت تساؤلات الكثير من الأفراد حول كيف احصل على عروض الخطوط السعودية؟، وتأتي هذه العروض لإحياء الذكرى 94 لتوحيد المملكة وتغيير اسمها من الحجاز وملحقاته إلى الاسم الحالي، وقد أطلقت شركات الطيران السعودية مجموعة من الخصومات والتخفيضات على الرحلات، مما يعكس التزامها بتقديم أفضل الخدمات للمسافرين. كيف احصل على عروض الخطوط السعودية أتاحت شركات الطيران السعودية فرصة حجز تذاكر الطيران بعروض هائلة، حيث يمكن الآن القيام بذلك بسهولة مع طيران ناس، الشركة الرائدة في مجال الطيران الاقتصادي في السعودية، ويمكن الاستمتاع بخيارات الإقامة في آلاف الفنادق حول العالم، والحصول على أفضل الأسعار...
العالم على موعد مع خسوف جزئي للقمر في 18 سبتمبر 2024، الذي سيستمر لأكثر من 4 ساعات، فيما ينصح خبراء الفلك وعلم الأرقام بعدم البدء في مشاريع جديدة خلال هذه الفترة، مع التركيز على التأمل الذاتي خلال الخسوف من أجل النمو الشخصي، إذ يحمل هذا الحدث النادر رسائل معينة لكل برج، وفقًا لمجلة Times of India. برج الحمل: لا يحب مواليد برج الحمل الشعور بأنهم عالقون في مسار لم يعد يتماشى مع روحهم أو يبدو غير صحيح، وللتخلص من هذا الشعور، يُنصح بالجلوس في مكان هادئ والإجابة عن الأسئلة التي تدور في العقل ولا يوجد لها إجابات. برج الثور: يشعر مواليد برج الثور، بأنهم غير قادرين على الخوض في التحديات، سواء بالعمل أو غير ذلك، لذا يجب تجنب الدخول...
مخاوف كبيرة تسيطر على الأمهات وربات المنزل مع اقتراب دخول المدراس بسبب التقلبات الجوية، خاصة في الفترة بين فصلي الصيف والشتاء، ما قد يعرض الأطفال بشكل كبير للأمراض المختلفة، ويتسبب في مشكلات صحية لمرضى الحساسية والأمراض الصدرية والجيوب الأنفية، خاصة مع نشاط الرياح والأتربة، فكيف يمكن الحفاظ على صحة الطلاب.. وما هي خطوات الحماية؟ نصائح صحية للتعامل مع التقلبات الجوية تشهد حالة الطقس العديد من التغيرات المناخية والأتربة التي تسيطر على الأجواء في هذا الفصل، ووفقًا للدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، يجب على الأمهات خلال فترة دخول المدارس الحفاظ على صحة أبنائهن باستعمال الأدوية المناعية تحت إشراف الطبيب، وإغلاق نوافذ المنزل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف، والاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح لعدم التأثير على الصحة....
نشرت مجلة "فورين أفيرز" الأمريكية تقريرا بينت فيه مدى فعالية سياسة الحماية الاقتصادية التي تتبعها الولايات المتحدة التي تركّز على الحرب التجارية ضد الصين، التي لم تُسهم في استعادة الوظائف في قطاع الصناعة الأمريكي، عكس ما هو متوقع. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن هناك خلافات عميقة بين هاريس وترامب بشأن السياسة الخارجية الأمريكية، لكن كلاهما يتفق على ضرورة مواصلة السياسة الحمائية التجارية. وبينما فرض ترامب رسومًا جمركية شاملة، ترى هاريس وجوب فرض "رسوم مستهدفة واستراتيجية" لدعم العمال الأمريكيين. وعلى الرغم من أن بايدن وهاريس وترامب يرون أن هذه القيود من شأنها أن تحمي الصناعات الأمريكية وتعيد وظائف الطبقة العاملة، تُظهر دراسة جديدة أن المنافسة من الواردات الصينية لم تعد تؤثر على التوظيف في قطاع...
يقع العديد من الآباء في مأزق عدم معرفة كيفية التعامل مع أبنائهم حال تعرضهم لخطر الغرق أو الإغماء أو بلع جسم غريب، وهي من الأمور الشائعة في كثير من الأحيان، إذ أن عشرات الأطفال يلقون حتفهم، بسبب عدم علم الآباء كيفية التعامل في حالات الاسعافات الأولية، فكيف يكون التصرف في هذه المواقف؟، وما الأدوات التي يجب أن تُستخدم؟، لمعرفة كيفية التصرف بصورة سريعة حتى لا يحدث ضررًا على الأطفال. الإسعافات الأولية لإنقاذ الغرقى يجب رفع مستوى الوعي حول ضرورة توفير أشياء بسيطة لإنقاذ الأرواح، ومعرفة الإسعافات الأولية التي يجب أن يعيها الأشخاص، بحسب الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية، فإن هناك الكثير من حالات الفقد على سبيل المثال في الغرق وصلت إلى وفاة أكثر من 2.5 مليون شخص في العقد الماضي، ونصح حسن الطيب،...
يبدأ موقع التنسيق الإلكتروني غدا السبت، استقبال رغبات طلاب الثانوية الأزهرية، بعد أن صدّق الدكتور سلامة جمعة داود رئيس جامعة الأزهر، على بدء العمل بمكاتب تنسيق القبول بالجامعة، من الغد حتى الخميس المقبل. ولذا نقدم لك شرحًا تفصيليًا للخطوات والإجراءات المتعلقة بعملية التنسيق للعام الجامعي 2024، مع مجموعة من النصائح المهمة التي يجب على الطلاب مراعاتها أثناء التنسيق: خطوات تنسيق كليات جامعة الأزهر 2024 تبدا أولى خطوات تنسيق كليات جامعة الأزهر بالدخول إلى موقع التنسيق الإلكتروني من هذا الرابط ثم اتباع الخطوات التالية: اختيار خدمات تنسيق الثانوية الأزهرية. تسجيل البيانات الشخصية، مثل رقم الجلوس الخاص بك والرقم السري الذي استلمته عند استلام استمارة النجاح. اختيار الكليات مرتبة حسب رغباتك. يتيح الموقع للطلاب اختيار الكليات التي يرغبون في الالتحاق بها وفقًا لمجموعهم في...
أشارت دكتورة روضة حمزة أبوالفضل، استشاري إدارة مؤسسات الأسرة والطفولة بجامعة حلوان، إلى أهمية التخطيط المسبق لميزانية الدراسة قبل بدء العام الدراسي الجديد.قدمت دكتورة أبوالفضل خلال استضافتها ببرنامج «صباح الخير يا مصر» على القناة الأولى المصرية، نصائح قيمة حول كيفية وضع ميزانية دراسية فعالة لضمان سير العملية التعليمية بسلاسة دون تحميل أولياء الأمور أعباء مالية إضافية.أهمية التخطيط لميزانية الدراسةالتخطيط المسبق:التخطيط السنوي: من الضروري أن يتم التخطيط للميزانية الدراسية قبل بدء العام الدراسي بوقت كافٍ، وهذا يساعد على تجنب أي ضغوط مالية غير متوقعة وضمان توافر الموارد اللازمة للطلاب.الميزانية الشهرية: إذا لم يكن من الممكن وضع ميزانية سنوية، يمكن تحديد ميزانية للشهر الأول من الدراس، فهذا يوفر وقتًا لأولياء الأمور لتنظيم أمورهم المالية بشكل تدريجي دون ضغط.خطوات وضع ميزانية دراسية فعالةتحديد...
على مدار السنوات الماضية، حرص بنك ناصر التابع لوزارة التضامن الاجتماعي على تقديم كثيرا من المساعدات للمواطنين الأكثر احتياجا، لمساعدتهم على تلبية احتياجاتهم الأساسية من متطلبات الحياة، ومن أبرز تلك الخدمات التي يقدمها لهم القروض الاجتماعية الحسنة، والتي تعطي فرصة للعملاء للحصول عل مبلغ مالي يساعدهم على قضاء حوائجهم الضرورية. ومن أبرز تلك القروض التي يتيحها البنك للعملاء قرض الزواج، إذ يعد من أهم الوسائل التي يستخدمها البنك في تقديم خدمات اجتماعيه مميزه لفئات المواطنين الذين تعجز مواردهم الذاتية عن مواجهه الظروف الاجتماعية المتعددة، وتُمنح القروض الاجتماعية بحد أقصى 10 آلاف جنيه وبدون فوائد وبمصاريف إدارية بسيطة، وتُسدد على أقساط شهرية لمدة 3 سنوات. الفئات المستحقة لقرض الزواج من بنك ناصر والفئات المستحقة لقرض الزواج من بنك ناصر، هي: -...
الحياة تمتلئ باللحظات الصعبة، وهذا ما يجب أن يعتاد عليه الإنسان، بل ويتأقلم من أجل مواصلة الحياة، وحسبما يذكر العديد من الأشخاص الناجحين، ورجال الأعمال، فإنه لا توجد رحلة سهلة، فالكثير منهم، بدأوا حياتهم العملية في أماكن عمل صغيرة، ومع اجتهاد كل شخص فيهم، وصلوا إلى وضعهم الحالي. واستعرضت مجلة «Forbes» الأمريكية طرق مواجهة اللحظات الصعبة في حياة الإنسان، وهي كالتالي: تغلب على المشاعر السلبية عندما تشعر بصعوبة الأمر، تبدأ المشاعر السلبية مثل الخوف والقلق في الظهور، ولا أحد يريد ذلك وعندما ترى هذه المشاعر تتسلل إلى نفسك، قيِّم وضعك الحالي لتستقر على أرض الواقع بدلاً من الانزعاج بشأن ما قد يحدث، أو ما قد تعنيه مشكلاتك. احصل على بعض الراحة الخفيفة الإنسان في حاجة إلى تحسين مزاجه خلال الأوقات الصعبة،...
أعلنت المديرية العامة للأمن الوطني في الجزائر عن الخطوات اللازمة للتسجيل في صفوف الشرطة الجزائرية للذكور والإناث لعام 2024، بهدف مساعدة الشباب الراغبين في الانضمام إلى صفوف الشرطة الجزائرية، كما أوضحت الشروط المطلوبة ليكون الأفراد مؤهلين للتقديم، بالإضافة إلى الخطوات الإلكترونية للتسجيل، ونستعرض طريقة التقديم والشروط المطلوبة للانضمام.التقديم في صفوف الشرطة الجزائرية 2024ويعد التقديم للانضمام إلى صفوف الشرطة الجزائرية خطوة مهمة للشباب الجزائريين الراغبين في دخول مجال الأمن الوطني، وهو جزء من جهود الحكومة الجزائرية لتعزيز الأمن والاستقرار، وأعلنت المديرية العامة للأمن الوطني عن استقبال عدد كبير من الشباب المؤهلين للانضمام، مع التأكيد على ضرورة توافق المتقدمين مع الشروط المحددة لقبول طلباتهم.شروط التسجيل في صفوف الشرطة الجزائرية 2024وللتسجيل في صفوف الشرطة الجزائرية، يجب توافر الشروط التالية لدى المتقدمين:الجنسية والإقامة: أن...
يسعى القراصنة للحصول على البيانات الشخصية للمستخدمين بطرق متعددة، مثل رسائل البريد الإلكتروني، الرسائل النصية القصيرة، والمكالمات الهاتفية المفاجئة. يلجأ هؤلاء المحتالون إلى خلق إحساس زائف بالحاجة الملحة للتحرك، مما يضع الضحايا تحت الضغط لاتخاذ قرارات متهورة، من خلال التهديد بحظر الحسابات أو بعواقب جنائية.لمواجهة هذه الهجمات، يمكن اتباع ثلاث خطوات رئيسية لتقليل خطر الوقوع في فخ التصيد الاحتيالي. أولاً، إذا شعر المستخدم بالشك تجاه أي مكالمة أو رسالة، يجب عليه التوقف وتحليل الموقف بهدوء لتجنب اتخاذ قرارات غير مدروسة.ثانياً، يجب التحقق من هوية الجهة المرسلة؛ من الضروري التأكد من مصداقية الرسالة أو المكالمة، وإذا كان هناك أي شك، يمكن التواصل مباشرة مع المؤسسة المعنية للاستفسار عن مضمون الرسالة.ثالثاً، يجب الامتناع تماماً عن الكشف عن أي بيانات شخصية حساسة مثل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قمل الرأس عبارة عن حشرات صغيرة تعيش وتتكاثر وتتغذى على فروة رأس الإنسان، وتنتقل من خلال الاتصال المباشر.أشار موقع "betterhealth" الأسترالي، إلى أنه في حال الشك بتعرض الشخص لقمل الرأس، يجب عندها فحص الشعر وفروة الرأس عن كثب، للبحث عن بيض قمل الرأس، الذي يتصل بقوة بجذور الشعر.تتمثل الطريقة الأسهل والأكثر فعالية للعثور على قمل الرأس باستخدام الأسلوب العلاجي بالبلسم والمشط أسبوعيًا. ويشمل ذلك اتباع الخطوات التالية:وضع بلسم الشعر على الشعر الجاف وغير المتشابك ومن ثم تمشيطه، مما يجعل من الصعب على القمل الإمساك بالشعر أو التنقل عليه.تمشيط أجزاء الشعر جيدًا باستخدام مشط قمل الرأس بالأسنان الدقيقة.مسح البلسم من المشط على منشفة ورقية أو منديل.البحث في المنديل والمشط عن القمل والبيض.تكرار التمشيط لكل جزء من الرأس 4...
غالبًا ما يبدأ الآباء بالقلق إذا قضى أطفالهم كثيرا من الوقت في لعب الألعاب الإلكترونية. ولكن ما الحد المسموح به؟ وهل الألعاب الإلكترونية دائما ضارة بالأطفال؟ يوصي الخبراء بأن يتّبع الآباء نهجًا من "الشك المريح". يلعب الأطفال اليوم ألعابا إلكترونية كثيرة، وهناك العديد من الطرق للعبها: على الكمبيوتر أو وحدة التحكم أو الهاتف الذكي. ويمكن أن يكون هذا تحديًا حقيقيا للآباء، خاصة أولئك الذين لم يكبروا مع الألعاب الإلكترونية. يقدم دانيال هاينز، رئيس مركز استشارات الألعاب الألماني، إجابات للأسئلة المهمة. متى يمكن إدخال الطفل إلى عالم الألعاب الإلكترونية؟ "يعتمد ذلك دائمًا على كيفية إشرافهم على الألعاب وما يلعبونه"، كما يقول هاينز الذي يوضح أن الألعاب المحمومة ذات الصور السريعة الوتيرة ليست للأطفال دون سن الخامسة أو السادسة، "وبالطبع، هناك أيضًا...
تدخُّل الآباء في حياة أبنائهم البالغين يمكن أن يتحول إلى مشكلة كبيرة تواجه العديد من الأسر، خاصة بعد زواج الأبناء. فبعد سنوات طويلة من تحمل المسؤولية الكاملة عنهم واتخاذ القرارات بالنيابة عنهم، ومع كل الجهود والتضحيات التي قدمها الآباء، قد يكون من الصعب عليهم التراجع خطوة للخلف والسماح للأبناء بالاستقلال والانطلاق في حياتهم الخاصة، واتخاذ قراراتهم بأنفسهم، واكتساب الخبرة من تجاربهم. أهمية تعيين الحدود بين الآباء والأبناء البالغين قد لا تشعر أنك تتدخل في حياة ابنك أو ابنتك، بل تشعر أن حبك لهم يدفعك لحمايتهم من الأخطاء أو الألم أو الندم الناتج عن اتخاذ قرارات غير سديدة. ترغب في تقديم النصيحة لهم ليتمكنوا من اتخاذ الخيارات الصحيحة، لأنك ترى أن تجربتك وخبراتك تمنحك فهمًا أعمق للحياة. وربما تشعر بالألم عندما...
يبحث الكثير من الأشخاص عن كيفية الخروج من ورطة الاستدانة بعد الوقوع في هذا الفخ «الجارح» والتخلص من الديون المتراكمة نتيجة بعض الأزمات المالية التي يمر بها هؤلاء، فتصبح هذه الديون «كابوسًا» يطاردهم بين الحين والآخر لعدم المقدرة على الوفاء بالسداد، إلى جانب أنه يساهم في قتل الطموح بحلم الثراء. ويستعرض بعض المستثمرين وكذلك مجلة فوربس الأمريكية المتخصصة في المال والأعمال كيفية التخلص من الديون بل ووضع خطوات للاهتداء نحو طريق الثراء في حال طُبقت بدقة وصرامة فيما يلي: من جهتها، قدمت المستثمرة الأمريكية والمليونيرة العصامية كوري أرنولد، عددًا من النصائح للأشخاص لسداد الديون وتمهيد الطريق لهم نحو الثراء، مضيفة أن «هناك 3 خطوات بسيطة ساعدتني على سداد قروض تعليمية بقيمة 140 ألف دولار وديون بطاقات الائتمان بقيمة 22 ألف...
في كثير من الأحيان تتعرض الأجهزة الكهربائية في المنزل إلى التلف بسبب ضعف التيار الكهربائي، سواء كان ذلك بسبب اشتراك العميل في قدرة كهربائية أقل من حاجته أو لأسباب أخرى، ما يدفعه لمعرفة كيفية التعامل مع هذه الأجهزة حال الشعور بضعف التيار لحمايتها من التلف. ويحرص جهاز تنظيم مرفق الكهرباء على تقديم عدد من النصائح للمواطنين لمساعدتهم على تسهيل التعامل بشكل صحيح مع مرفق الكهرباء والأجهزة الكربائية. ويوضح هذا التقرير كيفية الحفاظ على الأجهزة الكهربائية من التلف بسبب ضعف التيار، وفق الموقع الرسمي للجهاز. كيف تحافظ على الأجهزة الكهربائية من التلف بسبب ضعف التيار؟ هناك عدة خطوات يجب فعلها عند ضعف التيار، وخطوات أخرى يتم تنفيذها عند استقراره، وتتمثل في الآتي: 1- إجراءات لازمة عند ضعف التيار - في حال الشعور...
يشهد عصرنا الحالي تطورًا هائلًا في مجال التكنولوجيا، ولا سيما الإنترنت، الذي أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال والشباب مع انتشار الهواتف الذكية بأنواع مختلفة وإمكانيات كثيرة، ورغم الفوائد العديدة التي يقدمها الإنترنت، فإن الإفراط في استخدامه قد يؤثر سلبًا على الصحة النفسية للأطفال.. فكيف يحدث ذلك؟ الآثار السلبية لاستخدام الإنترنت المفرط أوضح الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن كثرة استخدام الأطفال للإنترنت يعود بتأثيرات سلبية كثيرة على صحتهم النفسية، ومن هذه التأثيرات السلبية: الإدمان: قد يؤدي الاستخدام المفرط للإنترنت إلى إدمان يشبه إدمان المخدرات، حيث يشعر الطفل بالحاجة الملحة للاتصال بالإنترنت، ما يؤثر على أدائه الأكاديمي وعلاقاته الاجتماعية. العزلة الاجتماعية: يمضي الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلًا على الإنترنت، وقتًا أقل في التفاعل مع...
حددت إدارة الحماية المدنية مجموعة من التعليمات التى توصى بها إدارات الحماية المدنية للوقاية من أخطار تسرب غاز أسطوانات البوتاجاز ومنها: - فى حالة تسرب الغاز يجب تهوية المكان جيدا لإيقاف التسرب. - عدم إشعال أى وسيلة إلا بعد التأكد من وقف التسرب وتهوية المكان. - يجب استخدام قطعة قماش مبللة لقفل محبس الأسطوانة ثم نقلها لمكان جيد للتهوية. - يجب فحص مفاتيح مواقد الطهى باستمرار للتأكد من عدم وجود تسريب. - لا تعرض الأسطوانة لحرارة الشمس لفترات طويلة، وتجنب تخزينها داخل المنازل. - فى حالة وجود حريق يجب إغلاق الأسطوانة وفصلها عن الجهاز وإبعادها خارج الشقة. - يتم فحص التسرب لأسطوانة الغاز بعد تركيبها بواسطة رغوة الصابون وليس بواسطة أعواد الثقاب....
يتيح قطاع ريادة الأعمال الكثير من الفرص المجزية ورسم مستقبل واعد لجيل الشباب، وأصبحت ريادة الأعمال المسار المهني المفضل لفئات واسعة من الشباب، إذ يفضل الخريجون الشباب في مصر تأسيس مشروعات أعمالهم أكثر من أي وقت مضى، ووصل عدد رواد الأعمال على مستوى العالم ما يقرب من 600 مليون، ويعد ذلك مؤشرا جيدا على أن ريادة الأعمال بدأت في التوسع والانتشار بين فئة الشباب على المستويين الوطني والعالمي. تحديد التخصص أو القطاع ووفقا لمنصات ومواقع أكاديمية، البداية تكون من تخصص المشروع أو القطاع الذي ترغب في العمل به، ويمكنك تحديد التخصص من خلال تقييم اهتماماتك وخلفيتك الأكاديمية بالإضافة إلى خبراتك لضمان امتلاك الدافع الذي يجعلك دائمًا متحمس للمضي قدما في مجال ريادة الأعمال. دراسة السوق من المهم أن تقوم بدراسة...
أوضحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية موقف استحقاق المطلقة دون أبناء في برنامج الضمان الاجتماعي المطور، وذلك استجابة لاستفسار من أحد المواطنين حول أهلية المطلقة دون أبناء للحصول على دعم الضمان. جاء التوضيح من خلال خدمة العناية بالمستفيدين على حسابها الرسمي على منصة إكس، حيث ذكرت الوزارة أن أهلية المطلقة دون أبناء تُدرس بناءً على الأسرة التي تعيش معها. يُعتبر برنامج الضمان الاجتماعي المطور في المملكة العربية السعودية أحد أهم صور الدعم المادي المقدم من الحكومة لدعم الفئات المستحقة ورفع مستوى معيشتها في ظل غلاء الأسعار. شروط استحقاق المطلقة دون أبناء في الضمان الاجتماعي المطورأوضحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية أن المطلقة دون أبناء يتم دراسة أهليتها بناءً على الأسرة التي تعيش معها، ويتم قبول أهلية المطلقة دون أبناء وفقًا لشروط...
هل تجد نفسك مستيقظًا في سريرك تقلب في شاشة هاتفك عبر منشورات فيس بوك رغم شعورك بالتعب والحاجة للنوم؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقد تكون مصابًا بمتلازمة النوم الانتقامي. في السطور التالية، نتعرف على أعراضها، أسبابها، وطرق علاجها.تحدث متلازمة النوم الانتقامي عندما تمتلئ أيامنا بالمهام والالتزامات، مما يجعلنا نشعر بأننا لم نحصل على وقت كافٍ لأنفسنا. عند وصول وقت النوم، نجد أنفسنا نريد الاستمتاع ببعض الأنشطة التي لا تحتاج إلى تفكير، مما يؤدي إلى تأخير موعد النوم. إن الرغبة في الحصول على وقت للاسترخاء هي دافع صحي، لكن يجب تحقيق توازن مع الحاجة للنوم.تتجلى علامات التسويف الانتقامي في النوم بعدة طرق. تشمل هذه العلامات التمرير بلا تفكير على وسائل التواصل الاجتماعي، مشاهدة التلفاز بشراهة، والانخراط في أنشطة ترفيهية لفترة طويلة...
#سواليف يتعرض بعض الناس للسعات القناديل عند السباحة في البحر، وتسبب هذه #اللسعات آلاما مبرحة أحيانا، فما هي الإسعافات الأولية الضرورية عند التعرض لهذه الإصابات؟. حول الموضوع قال الجراح وطبيب الأطفال الروسي، فيكتور شين:”توجد في البحر الأسود #قناديل_بحر_سامة يمكن أن تسبب لسعاتها حروقا جلدية، أول شيء يجب فعله عند التعرض للسعة القنديل هو إزالة الخلايا اللاذعة من على الجلد، يمكن كشط هذه الخلايا بأدوات معدنية أو بلاستيكية غير حادة، ولا يجب على المسعف إزالتها بيديه العاريتين فقد يتعرض للإصابة أيضا، وبعدها يجب شطف المنطقة المصابة بالماء، ويفضل أن يكون ماء البحر، ومن ثم توضع كمادات باردة على المنطقة المتضررة من الجلد، ومن المفيد تناول مضادات الهيستامين التي تقلل من أعراض #التحسس”. وأضاف:”إذا كان الحرق الناجم عن اللسعة كبيرا...
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح الحماية من أشعة الشمس الحارقة ضرورة للحفاظ على صحة الجلد والوقاية من الأمراض الجلدية. تعتبر أشعة الشمس ضرورية لجسم الإنسان لأنها تساهم في إنتاج فيتامين D، لكن التعرض المفرط لها قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل حروق الشمس وسرطان الجلد. في هذا المقال، سنستعرض أهم الطرق والنصائح للوقاية من أشعة الشمس الحارقة.استخدام واقي الشمسيعد استخدام واقي الشمس الخطوة الأولى والأكثر أهمية في الوقاية من أشعة الشمس الضارة. يجب اختيار واقي شمس بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، وتطبيقه بكمية كافية على جميع أجزاء الجسم المكشوفة قبل الخروج بـ 15-30 دقيقة. يجب إعادة تطبيقه كل ساعتين، وبعد السباحة أو التعرق.ارتداء الملابس الواقيةارتداء الملابس المناسبة يمكن أن يوفر حماية إضافية ضد أشعة الشمس....
أصبح الآن بإمكانك الحصول على شهادة ميلاد وأنت في بيتك بكل سهولة ويسر. مع الخدمات الإلكترونية الجديدة، يمكنك توفير الوقت والجهد وتجنب الطوابير الطويلة في المصالح الحكومية.وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع التفاصيل المتعلقة بـ كيفية الحصول على شهادة الميلاد «وانت في البيت»، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.طريقة استخراج شهادة الميلاد أون لاين- يجب عليك الدخول أولا إلى موقع وزارة الداخلية من هنــــــــا- عليك اختيار خدمة الإنترنت للمواطنين.- يجب عليك الضغط علي ايقونة «شهادة الميلاد».- إدخال البيانات المطلوبة.- اختيار دفع ثمن الشهادة إلكترونيا أو أثناء الاستلام.شهادة الميلادطريقة أخرى لاستخراج شهادة الميلاد أون لاين- يجب عليك الدخول إلى «موقع بوابة مصر الرقمية» من هنــــــاتسجيل الدخول من خلال إدخال الرقم القومي، ورقم المصنع الموجود...
بات “اختراق البيانات”، أمر شائع في أيامنا هذه، مع استمرار التطور التكنولوجي، حيث ازادادت عمليات القرصنة وبرامج السرقة، والتي طالت أشخاص وشركات ومؤسسات كبرى، فكيف نحمي أنفسنا من عمليات تسريب البيانات؟ تعيين كلمات المرور من المهم جدًا أن نقوم بإعادة تعيين كلمات المرور لكل حساب لدينا، واختيار كلمات قوية يصعب التكهن بها. احذر التضليل يجب التشكيك في أي رسالة بريد إلكتروني أو مكالمة هاتفية تصل بشأن مشكلة تتعلق بنا، فربما تكون هذه عملية احتيال. راقب أموالك يجب تحديث رقم التعريف الشخصي وكلمة المرور وبيانات اعتماد تسجيل الدخول المصرفية،وحتى ولو لم تكن هذه الحسابات متورطة بشكل مباشر في الاختراق، حيث يمكن للمتسللين استخدام معلوماتنا الشخصية للوصول إليها، يجب مراقبة بيانات البنك وبطاقة الائتمان الخاصة بنا لنكن متيقظًين لأي أمر مشبوه. احذر...
يواجه الأطفال أحيانا صعوبة في التفريق بين مفهومي اللطف والتحرش، والحدود الفاصلة بينهما، مما قد يوقعهم في فخ "المتحرش". فما دور الأهل بتعليم أطفالهم على التمييز بين التصرفات الدالة على اللطف، وتلك التي تمهد للتحرش. وكذلك ما دور المدرسة، وبخاصة المرشد التربوي في تدريب الطفل على كيفية مواجهة المتحرش، وعدم الانصياع له؟ وكيفية معالجة الأمر في حدوثه بين أطفال المدرسة؟اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2نصائح ذهبية للأبوين لتحصين أطفالهم من التنمرlist 2 of 2حتى لا يقع ضحية "المشاركة المفرطة".. 10 نصائح لحماية طفلك قبل نشر صوره على الإنترنتend of list التقت الجزيرة نت عددا من الخبراء، للحديث عن التحرش، هذا الموضوع الشائك والمهم، سواء خلال وُجود الطفل في المدرسة أو النادي أو المخيم الصيفي، وحتى في المنزل....
يعد زر توفير الطاقة في الثلاجات من الميزات المصممة للمساعدة في التحكم في استهلاك الطاقة، وبالتالي تقليل فاتورة الكهرباء، وهو ما يؤكده موقع "applianceteacher" البريطاني. يتم توضيح كيفية عمل هذه الميزة وأفضل الطرق للاستفادة منها بشكل أمثل: كيف يعمل زر توفير الطاقة؟إيقاف السخانات في الثلاجات الذكية، يتم وضع مفتاح لتوفير الطاقة في ملفات التسخين، المعروفة أيضًا باسم "سخانات موليون". عند تشغيل هذا الزر، يتم إيقاف تشغيل السخانات، مما يؤدي إلى تقليل استهلاك الطاقة بالثلاجة. تقليل الاستهلاك الزائد يساهم تعطيل السخانات في تقليل الاستهلاك الزائد للطاقة، الذي يمكن أن يحدث عندما تعمل الثلاجة بجهد أكبر للتخلص من الحرارة الزائدة داخلها.نصائح للاستفادة القصوى من زر توفير الطاقةتنظيف الملفات المكثفةيتم وضع ملفات المكثف عادةً في الجزء الخلفي من الثلاجة، وهي تقوم بمهمة التبريد. يجب تنظيفها بانتظام...
أصبحت قضية تغير المناخ، أمرًا مهمًا يطالب فيه الجميع بالحفاظ عليه، وهو ما حثت عليه منظمة إغاثة البيئة الألمانية (DUH) المدارس على معالجة قضية تغير المناخ بعيدًا عن الناحية النظرية. وأكدت أنه من المهم تمكين الأطفال من معايشة الطبيعة مبكرًا قدر الإمكان، كذلك في الفصل... الطفل الذي يشعر ويختبر الطبيعة ويفهم ويتلقى معلومات عن سحرها ومدى هشاشتها، سيعرف كشخص بالغ لماذا وكيف ومن أجل ماذا يجب أن يحميها، سيكون لديه المعرفة والمشاعر لذلك".أساليب وطرق حماية المناخوأكدت أنه يتعين لذلك على المعلمين التفكير في كيفية التأكد من أن طلابهم يمكنهم معايشة الطبيعة حقا، مضيفة أنه بوجه عام لا ينبغي ترك هذه المهمة لبعض المعلمين.أخبار متعلقة ما سر انجذاب القروش إلى المياه الضحلة؟حماية للماشية ومربيها.. "بيئة مكة" تحتفي بيوم الأمراض المشتركة بين الإنسان...
يحدث التهاب الشعب الهوائية في اللحظة التي تلتهب فيها الشعب الهوائية بسبب العدوى ويجب علاج هذا المرض بطريقة لا توجد فيها مضاعفات يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية وحتى الموت، ويمكن علاج هذا المرض ببعض العلاجات المنزلية. ولذلك، للتخفيف من أعراض المرض، يجب اتباع بعض القواعد البسيطة بالطبع، يجب وصف العلاج الرئيسي في هذه الحالة من قبل الطبيب الذي سيختار الأدوية، ولكن في المنزل يمكنك بالإضافة إلى ذلك استخدام الطرق الشعبية التي من شأنها دعم المناعة وزيادة فعالية العلاج. وصفات لعلاج التهاب الشعب الهوائية في المنزلعندما يعاني المريض من التهاب الشعب الهوائية الحاد أو المزمن، من المهم جدا اتخاذ تدابير لضمان عدم تفاقم الأعراض ولذلك، يجب ألا تثير التدهور وللقيام بذلك، تحتاج إلى تجنب الأماكن التي بها الكثير من الغبار والغازات...
أوضحت الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، لماذا يعتبر حقن حمض الهيالورونيك ومواد أخرى في المفاصل عديمة الفائدة على الإطلاق.ويشير مياسنيكوف، إلى أنه وفقا لجمعيات الرضوح الأوروبية والأمريكية وأطباء عديدين، ليست حقن حمض الهيالورونيك أكثر فعالية من العلاج الوهمي. وتأثيرها قصير المدى، لا يزيد عادة عن 6-8 أسابيع، ويقتصر على القضاء على الجفاف في المفصل، ولكنها لا تشفي المفصل، ويستمر المرض في التطور. وينطبق هذا أيضا على حقن الخلايا الجذعية والأنسجة الدهنية وكذلك عمليات نقل البلازما المخصبة، لأن هذه الوسائل لا يمكنها تغيير بنية المفصل ولا علاج التهاب المفاصل العظمي.ووفقا له، يجب أن يعلم كل شخص يعاني من آلام المفاصل أو هشاشة العظام، أن أحدا لن يساعده. لأن المرض ناجم عن نمط حياة غير صحي طويل الأمد: سوء التغذية، قلة ممارسة الرياضة، التدخين،...
يتعرض البعض من عملاء البنوك المختلفة لعطل مفاجئ قد يحدث في ماكينات ATM، أثناء عمليات سحب الأموال، وفي بعض الأحيان تُسجل عملية سحب الأموال من الحساب، ولا يخرج المبلغ المحدد من الماكينة، وبالتالي لا يعلم البعض كيف يتصرف في هذه الحالة لاستعادة أموالهم مرة أخرى في أسرع وقت. تستعرض «الوطن» من خلال السطور التالية، الطريقة الصحيحة والخطوات التي يجب على صاحب الحساب البنكي اتخاذها حال تعطل الماكينة لأي سبب وعدم خروج الأموال، وفقاً لما أوضحته البنوك عبر مواقعها الرسمية. خطوات يجب اتخاذها على الفور لاستعادة الأموال حال تعطل الـ ATM - أولاً: يجب في البداية الانتظار أمام الماكينة لحين خروج الكارت البنكي والتأكد من عدم خروج الأموال، حتى لا تخرج الأموال عقب ترك الماكينة. - ثانياً: في حال خروج إيصال...
كيف تحمي هاتفك من اختراق الهاكرز.. الكثير من الهواتف تتعرض للاختراق وتكون بيانات المستخدمين تحت أيدي الهاكرز يتصرفون فيها كما يشاؤون، وانتهاك الخصوصية هذا ربما يصل إلى عمليات ابتزاز ويؤدي إلى حدوث الكثير من الجرائم، ولذلك نعرض لك في السطور التالية كيف تحمي هاتفك من اختراق الهاكرز، حسب ما ذكره موقع Gadgets360.آلية اختراق الهاكرز لهاتفكويستخدم الهاكرز برمجيات وتطبيقات خبيثة ويطبقون حيل بسيطة ويخترقون ثغرات في الهواتف والأجهزة الذكية لا تخطر على البال لاختراق، ويساعدهم ذلك في الوصول للعديد من بيانات الهاتف والبيانات الشخصية للمستخدم.حماية الهاتف من اختراق الهاكرطرق لحماية هاتفك من اختراق الهاكرز- الاهتمام بصفة دورية بتحديث الهاتف بجانب تحميل تطبيق Antivirus لمقاومة الفيروسات.- الانتباه سريعا إذا وجدت إعلانات غير مرغوب بها دون معرفة سبب ظهورها، أو تم فتح الموبايل...
بعد سيطرة مواقع التواصل الاجتماعي، بات العالم أشبه بمسرح مفتوح، تعرض خلاله تفاصيل الحياة بشكل شبه كامل، ليصبح الحفاظ على خصوصية بعض الجوانب من الحياة أمرًا ضروريًا، إذ يقول خبراء علم النفس إن ليس كل ما نُفكر فيه أو نفعله يجب أن يُشارك مع الآخرين، فما بين مشاركة أفكارنا وأسرارنا وبين التكتم والانعزال، تقع منطقة رمادية تُحدد الحدود الشخصية وتُنظم العلاقات مع من حولنا. بحسب تقرير مفصل في هذا الشأن، أفردته صحيفة «HackSpirit»، فإن الأحلام الكبرى يجب أن تكون في طي الكتمان، حتى تكتمل، فالأهداف الشخصية الكبيرة التي تسعى لتحقيقها في الحياة، قد تحتاج إلى حماية ودعم داخلي قبل مشاركتها مع الآخرين، من أجل التركيز عليها لا على آراء المجتمع المحيط بها، الأمر الذي قد يتسبب في تشتت. الأزمات العائلية...
أتاحت منصة مصر الرقمية إمكانية الاستدلال عن سجل تجاري، ومعرفة تفاصيل بيانات المنشأة الدخول، وذلك بالدخول على منصة مصر الرقمية، واختيار أيقونة السجل التجاري، والضغط على أيقونة الاستدلال عن سجل تجاري، وذلك بعد إنشاء حساب على المنصة يحمل البيانات الشخصية للشخص الراغب في الحصول على الخدمة. ووضعت المنصة شروطا للاستدلال عن السجل التجاري، ووهي: - الخدمة على المنصة متاحة ممن لديهم بطاقة رقم قومي سارية. - يجب تحديد ما إذا كانت منشأة فردية أو شركة واستيفاء معطيات البحث بالاختيار من أحد البدائل التالية: - يكون البحث بالرقم القومى واختياريًا مكتب القيد – ومحافظة مكتب القيد). - اسم الشخص وتاريخ الميلاد. - اسم المنشأة والنشاط. - يجب إتمام الدفع قبل عرض النتائج.
يوليو 1, 2024آخر تحديث: يوليو 1, 2024 المستقلة/ عمان/ متابعة/ – مع اقتراب فترة امتحانات التوجيهي أو البكالوريا في الأردن، تشهد العديد من المنازل حالة من القلق والتوتر بسبب أهمية هذه الفترة الحاسمة في حياة أبنائهم. وتوضح الدكتورة مرام بني مصطفى، الاستشارية النفسية والتربوية، أن هذه الفترة تتسم بالكثير من التحديات بالنسبة للطلاب، حيث يواجهون ضغوطاً نفسية وعاطفية كبيرة. وأشارت الدكتورة بني مصطفى إلى أن القلق من الامتحان أمر شائع حتى بين الطلاب المتفوقين. وأضافت أن هذا القلق يكون مفيدا إلى حد ما؛ لأنه يحفز الطلاب على التحضير، لكن عندما يتجاوز الحدود الطبيعية يصبح عائقاً أمام قدرة الطالب على التركيز. وأوضحت أن الأهل أيضا يعانون من القلق خلال هذه الفترة وأنهم في بعض الأحيان، يكونون السبب في زيادة هذه الحالة...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح حمام السباحة المنزلي ملاذا ممتعا للأسر للاستمتاع والانتعاش. ومع ذلك، تتطلب العناية بحمام السباحة المنزلي بعض الجهود لضمان سلامة المياه وصحة المستخدمين. هل يجب إضافة الكلور في المياه قبل الاستخدام؟ يعتبر الكلور من المواد الأساسية التي يجب إضافتها إلى مياه حمام السباحة. يعمل الكلور على تطهير المياه وقتل البكتيريا والفيروسات التي يمكن أن تكون ضارة بالصحة. ولكن يجب الحفاظ على مستوى الكلور بين 2-3 جزء في المليون لضمان فعالية التعقيم. ويفضل إضافة الكلور في المساء لضمان توزيعه خلال ساعات الليل بشكل متساوٍ وتركه ليعمل على تطهير المياه. ولحساب كمية الكلور المطلوبة لكل متر مربع من المياه، يمكن استخدام العلاقة التالية: مليغرام الكلور المطلوب = (النسبة في ppm)×(حجم المياه بالمتر المكعب). على سبيل...
المناظرة الرئاسية الأمريكية.. لم يجب الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب بشكل مباشر خلال المناظرة الرئاسية مع الرئيس جو بايدن التي تنظمها CNN، الخميس، عما إذا كان سيدعم قيام دولة فلسطينية مستقلة لإنهاء الحرب بين إسرائيل وحركة "حماس" في غزة.وسألت دانا باش، من CNN التي تدير المناظرة ترامب: "هل تؤيد إنشاء دولة فلسطينية مستقلة من أجل دعم السلام في المنطقة؟".وكانت إجابته: "يجب أن أرى"، قبل أن ينتقل للحديث عن الاتفاقيات مع الدول الأوروبية.اقرأ أيضاًالمناظرة الرئاسية الأمريكية.. بايدن: سنتعامل مع حماس كما تعاملنا مع أسامة بن لادنبايدن: لم أحرم إسرائيل من الأسلحة.. أوقفت صفقة واحدة لأنها غير مناسبة بغزةالمناظرة الرئاسية الأمريكية.. سؤال مفاجئ يجعل بايدن في موقف حرج
(CNN)-- لم يجب الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب بشكل مباشر خلال المناظرة الرئاسية مع الرئيس جو بايدن التي تنظمها CNN، الخميس، عما إذا كان سيدعم قيام دولة فلسطينية مستقلة لإنهاء الحرب بين إسرائيل وحركة "حماس" في غزة.وسألت دانا باش، من CNN التي تدير المناظرة ترامب: "هل تؤيد إنشاء دولة فلسطينية مستقلة من أجل دعم السلام في المنطقة؟".وكانت إجابته: "يجب أن أرى"، قبل أن ينتقل للحديث عن الاتفاقيات مع الدول الأوروبية.
قضية خال الغلابة قضية فارغة تظهر فيها أبعاد إسقاط وتعويض أصاب عدد كبير من الفاعلين ، محمد خليفة يتحرك وفقاً للمتاح له بإمكانيات محدودة ، يخطئ او يصيب هذا موقف خاص به وليس موقف مؤسسة ، إذا كان الفضاء العام والدولة كلها مرتهنة لما قاله محمد خليفة فلتسقط الدولة غير مأسوف عليها ، المحاكمة يجب أن تكون كيف وصل الدعم السريع لجبل موية وسنار ، وليس ماقاله محمد خليفة بإستلامهم لسنار ، أي خطاب غير هذا هو إلهاء وتشتيت الإنتباه عن المشكلة الحقيقية ، هناك خلل إعلامي ودبلوماسي وعملياتي ، هذا الخلل لا يعالج بمهاجمة محمد خليفة ولا بإنكار الحقائق ..حسبو البيليإنضم لقناة النيلين على واتساب
في كثير من الأحيان، يحتاج العديد من الأسر والأفراد إلى مساعدات مالية تمكنهم من تلبية احتياجات أفراد الأسرة الأساسية، وتحديدا إذا كان هناك أبناء، الأمر الذي جعل وزارة التضامن على مدار السنوات القليلة الماضية تحرص على تقديم تلك المساعدات للمواطنين، سواء كان ذلك من خلال مبادرات، أو توفير معاشات شهري لهم، ومن أبرز تلك البرامج تكافل وكرامة. ويعتقد الكثيرون أن تكافل وكرامة برنامج واحد تحت هذا المسمى، ولكن تختلف مساعدات تكافل عن مساعدات كرامة، إذ إن مساعدات كرامة يتم تقديمها للعاجزين والمرضى، بينما مساعدة تكافل يتم تقديمها لفئات أخرى، ونوضح من خلال هذا التقرير كيفية وشروط الحصول على مساعدات تكافل من وزارة التضامن، وفق الموقع الرسمي للبنك، كالتالي: كيفية وشروط الحصول على مساعدات تكافل - لا بد للأسرة أن يكون...
روسيا – تشير الدكتورة داريا خايكينا أخصائية الغدد الصماء إلى أنه يجب وقاية الأطفال من السمنة لتجنب إصابتهم بالنوع الثاني من داء السكري في المستقبل. ووفقا لها، داء السكري، مرض يرتفع فيه مستوى السكر في الدم. ويسبب هذا المرض الخطير مضاعفات عند البالغين والأطفال على حد سواء. وتوضح الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru كيفية حماية الطفل من داء السكري، مشيرة إلى أن هناك أنواعا عديدة من داء السكري. ولكن هناك نوعان رئيسيان من داء السكري – النوع الأول والنوع الثاني وكلاهما يسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم. وتقول: “يتطور النوع الأول من داء السكري عادة في مرحلة الطفولة أو مرحلة البلوغ وسببه عدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين. ويعتبر النوع الثاني من داء السكري أكثر انتشارا بين البالغين بسبب ضعف...
عبر خالد جلال، مدرب الزمالك السابق عن استياءه من الأحداث المتواجدة على الساحة الرياضة في الفترة الأخيرة، مشيرًا إلى أنه كان يجب إلغاء دوري "كورنا".إقرأ أيضًا.. خالد جلال: "لامركزية سبب الفوز على بوركينا فاسو" وقال خالد جلال في تصريحات عبر برنامج "الريمونتادا"، مع الإعلامي أحمد حسام ميدو المذاع على قناة "المحور": "خلال فترة "كورونا" اتحاد الكرة اجتمع بالمدربين، وأغلب المدربين طالبوا على عدم استكمال الدوري، ليس من المعقول أن ينتهي الدوري في شهر ديسمبر".وأكمل: "نعاني في الوقت الحالي بسبب "دوري كورونا"، والعديد من البلدان الكبرى قامت بإلغاء الدوري مثل بلجيكا وفرنسا".وأتم: "لا نعلم متى سيبدأ الدوري، كنت أتواجد مع اللاعبين وأقول لهم احتمال بعد 7 أيام أو 10 أيام، كيف أقوم بوضع برنامج تدريبي للاعبين وأنا لا أعلم بداية...
أعلنت الدكتورة يكتيرينا بولغاكوفا الأستاذة المشاركة في قسم علم النفس المهني والإرشاد النفسي بجامعة التعليم الروسية، أن تمارين التنفس وغيرها من الطرق تساعد في السيطرة على الغضب. إقرأ المزيد طرق للتعامل مع الشخص الوقح ووفقا لها، يعتبر تعلم كيفية السيطرة على الغضب أمرا مهما لبناء علاقات جيدة وصحية مع الآخرين. والمهم هنا أن نعلم أن الغضب هو شعور طبيعي، ومحاولة التحكم به وليس كبحه.وتشير الأخصائية إلى أنه يجب على الشخص قبل أن يتصرف التوقف وأخذ نفسا عميقا وأن يعد خلالها إلى 10 ويفكر في عواقب تصرفه لأن التنفس العميق والتأمل واليوغا والاسترخاء تساعد على الهدوء والتعامل مع الغضب. فمثلا، يمكن استخدام تقنية التنفس المربع: شهيق لأربع عدات، توقف مؤقتا لأربع عدات، زفير لأربع عدات، توقف مؤقتا لأربع عدات. كما...
كشف الدكتور حسام علي صالح، استشاري الموارد البشرية وخبير العلاقات الأسرية، كيفية العودة لنظام العمل والروتين اليومي قبل إجازة الـ 9 أيام لعيد الأضحى المبارك. استشاري نفسي يقدم روشتة للتخلص من اكتئاب الإجازة (شاهد) محافظ أسيوط يناقش خطة قطاع الشباب والرياضة بالمراكز والأحياء خلال الإجازة الصيفية وتابع خلال لقائه مع الإعلاميتين رشا مجدي، ونهاد سمير، مقدمتا برنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد أن اليوم الأخير في الإجازة يجب أن يكون عبارة عن فاصل وإعداد.تجهيز النفس لمود الشغل والعمل والاستعداد للقادموأضاف استشاري الموارد البشرية وخبير العلاقات الأسرية، أنه يجب تجهيز النفس لمود الشغل والعمل والاستعداد للقادم بعد الانتهاء من أنشطة الإجازة من السفر والترفيه.يجب ربط الدراسة والشغل والعمل بالسعادة وليس الألمولفت إلى أنه يجب ربط الدراسة والشغل والعمل بالسعادة...
تشير الدكتورة دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن تجلط الدم حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار الداخلي للوعاء الدموي قد تنفصل في أي لحظة وتمنع تدفق الدم. وتوضح الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru كيف يمكن تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم. ووفقا لها، لتقليل خطر حدوث جلطات الدم، من الضروري اتباع نظام شرب صحيح: الحد الأدنى لاستهلاك المياه يوميا هو 1.5 لتر، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مناقشة هذه المسألة مع الطبيب المعالج. وتقول: "العامل الثاني المهم هو النشاط البدني: يجب تجنب البقاء واقفا لفترة طويلة، وكذلك في وضعية الجلوس. ومن الضروري القيام بعملية إحماء خفيفة كل 40- 50 دقيقة. وفي حالة تجلط الدم بالفعل، يجب على الشخص اتباع نصائح الطبيب". وتشير الطبيبة...
غير ضرورة منع المكياج الصارخ للمذيعات والحنة والتياب الكيف كيف، يجب على المسئولين منع دخول أي موظفة في أي وظيفة تجي المكتب مكبرتة وللا مدخنة وللا ريحتها طاقة!يا عمار شيلا.. إن كانت التياب الكيف كيف والمكياج الصارخ والحنن يسمح بها أمام كاميرات النيل الأزرق، وكان الأولى منعها، فهي قطعاً لا تناسب التلفزيون القومي ويجب أن تبتدر عهدك بمنعها، وإياك والخضوع للضغوط، والبيحاول يبتزاك ويقول عليك كوز.. قول ليهو آي كوز!أنا لو مدير التلفزيون أي واحدة محننة ما بخليها تظهر قدام الكاميرا، أما المكياج فالأساسي فقط، وحتى التياب يكون ليها شروط وليس هكذا من عمق وطرف الدولاب وكيفما اتفق!حسين ملاسي إنضم لقناة النيلين على واتساب
تشير الدكتورة دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن تجلط الدم حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار الداخلي للوعاء الدموي قد تنفصل في أي لحظة وتمنع تدفق الدم. إقرأ المزيد طبيب روسي يوضح كيفية الوقاية من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية وتوضح الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru كيف يمكن تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم.ووفقا لها، لتقليل خطر حدوث جلطات الدم، من الضروري اتباع نظام شرب صحيح: الحد الأدنى لاستهلاك المياه يوميا هو 1.5 لتر، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مناقشة هذه المسألة مع الطبيب المعالج.وتقول: "العامل الثاني المهم هو النشاط البدني: يجب تجنب البقاء واقفا لفترة طويلة، وكذلك في وضعية الجلوس. ومن الضروري القيام بعملية إحماء خفيفة كل 40- 50 دقيقة. وفي...
قدمت خبيرة الاتصالات الروسية نتاليا غوليتسينا بعض النصائح التي تساعد على إطالة عمر الهاتف الذكي وتحمي مكوناته من الأعطال. حول الموضوع قالت الخبيرة:"من بين الأشياء التي تساعد في الحفاظ على بطارية الهاتف من التلف هو استخدام خلفيات تشغيل داكنة للشاشة، فهذا الأمر يساهم في توفير الطاقة، ويقلل من إجهاد العينين أيضا".وأضافت:"يمكن للغبار والأوساخ التي تتسرب إلى منافذ وفتحات الهاتف أن تتسبب بحدوث مشكلات وأعطال في الجهاز، لذا يجب الحفاظ على نظافة الهاتف ومسحه باستمرار بقطعة قماش ناعمة ورطبة، ومن الضروري أيضا حماية الهاتف من الصدمات باستعمال أغطية الحماية الخارجية العالية الجودة".ونوهت غوليتسينا إلى أن مستخدمي الهواتف يجب عليهم إغلاق التطبيقات بعد الانتهاء من استخدامها، والقيام بشكل دوري بعمليات تنظيف الذواكر من الملفات غير الضرورية، فتراكم البيانات بشكل كبير في الهاتف...
"لقد تم تضليلك بشأن ما يحتاجه جسمك بالفعل"، هذا ما قالته أبيجيل غرين، خبيرة التغذية البريطانية الشهيرة، في معرض تناولها للخرافات التي تُطاردنا ليل نهار على وسائل التواصل الاجتماعي حول "الأكل النظيف"، وصيحات الحمية الغذائية، وتصنيفات الأطعمة الصحية، وأهمية اللياقة البدنية، والترويج لمساحيق البروتين. وفَجّرت غرين مفاجأة عندما أكدت لصحيفة "هافينغتون بوست" مؤخرا، أن معظم الأشياء التي تعلمناها عن الأكل الصحي والأنظمة الغذائية، "ليست صحيحة تماما". فإلى أكثر الأفكار الشائعة التي يجب الحذر منها.. تناول البروتين بلا حساب فقد تزايدت الدعوة في عالم الصحة واللياقة البدنية إلى الإكثار من تناول البروتين، دون اهتمام بالكمية التي نحتاج لتناولها منه فعلا. لذلك، توضح غرين أن "البروتين مهم لوظيفة المناعة وتفاعلات الجسم الكيميائية التي لا يمكننا العيش بدونها"، لكن كمية البروتين التي يجب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد تكون تجربة السفر الجوي بحد ذاتها مرهقة، لكن خوض رحلة جوية طويلة المدى قد يكون مرهقا بشكل خاص.فهل ينبغي إعطاء الأولوية للنوم أم لتناول الطعام أم لكليهما؟ وهل يجب أن تغادر مقعدك وتتحرك في الممر كل فترة؟ وهل من المقبول على الإطلاق خلع حذائك؟ويجيب على هذه الأسئلة كريس ميجور، وهو مضيف طيران بريطاني يتمتع بخبرة 25 عامًا. وقد قام ميجور بالضيافة على متن رحلات قصيرة المدى، وقضى 14 ساعة في السماء. وقد تحمّل رحلات مع عدد لا يحسد عليه من التوقفات، وقد أصبح خبيرًا في أخذ قيلولة لاستعادة نشاطه على ارتفاع 30 ألف قدم.وبينما يستعد الكثيرون منا للرحلات الطويلة خلال فصل الصيف، يكشف ميجور لـ CNN عن نصائحه وحيله حول البقاء لعدة ساعات في...
مفاتيح أقفال (مواقع) في حال سبق لكم أن عشتم تجربة أن تبقوا محتجزين خارج المنزل، فلا بد من أنكم تعرفون كم أنّ تكلفة الاستعانة بصانع المفاتيح لحالة طارئة مرتفعة.لذلك، وبدلاً من أن تستدعوا صانع مفاتيح يجعلكم تدفعون سعراً خيالياً، يُفضّل أن يكون في متناول يدكم مفتاحاً بديلاً على سبيل الاحتياط… لنفعل هذا معاً!اقرأ أيضاً هذا ما يكشفه لون لسانك عن حالتك الصحية.. بشكل دقيق 13 يونيو، 2024 كيف تستخدم البامية للسيطرة على مرض السكري؟.. طريقة فعالة ومدهشة 13 يونيو، 2024 والآن، كيف يعمل مبدأ فتح الأقفال من دون المفتاح الأصلي؟ المسألة سهلة للغاية!قبل أن ندخل في صلب الموضوع، من المهم أيها القرّاء الأعزاء أن نفهم كيف يعمل القفل.ولتبسيط الأمور سنقول إنّ القفل يتألف من أسنان موضوعة على مستويات مختلفة وعندما نضع...
الاقتصاد نيوز - متابعة مع وصول نحو مليون حاج إلى الأراضي السعودية حتى الآن، تتأهب البلاد لموسم قد يكون قياسياً من حيث أعداد الحجاج أو التجهيزات أو حجم المشروعات الخدمية في موسم الحج لعام 2024. وتشير كافة الاستعدادات إلى أن المملكة تتعهد بتقديم خدمات غير مسبوقة خلال موسم الحج الحالي. إذ يعد هذا الموسم من أكثر المواسم التي شهدت تطوراً كبيراً في استخدام التكنولوجيا الحديثة، خاصة الذكاء الاصطناعي، وذلك بهدف تحسين تجربة الحجاج وضمان سلامتهم وسهولة أداء المناسك. ونجحت السعودية بالفترة الأخيرة في توظيف مجموعة كبيرة من التقنيات والبرامج المبتكرة، التي أحدثت نقلة نوعية في إدارة هذا الحدث الديني العالمي، الذي يتوافد خلاله ملايين المسلمين من كل حدب وصوب على المملكة. أحدث الوسائل المستخدمة لتسهيل الحج ويمثل موسم الحج للعام...
تحديات جديدة تواجه معظم دول العالم في الوقت الحاضر، نتيجة لموجات حرارة قياسية وغير مسبوقة، بعد تحطيم أرقام القياسية لأول موجة حر كبيرة لهذا الموسم، وأكد خبراء الأرصاد الجوية أن السبب تمركز ما يسمى بـ«القبة الحرارية القوية» على جميع المحافظات التي شهدت ارتفاعا قويا وعنيفا في درجات الحرارة، قد تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم لدى البعض. تقول الدكتورة أسماء جمال الدين استشاري أمراض الكلى والباطنة العامة بطب عين شمس، إن العديد سيتأثرون من المرتفع الجوي التي تشهده البلاد بالنسبة لمن يتعرضون لأشعة الشمس المباشرة، ما يؤدي لمعاناة البعض من احتباس الماء في الجسم وتورم القدمين، ويسبب لهم شعورا بالانزعاج طوال الوقت. وأوضحت أن أكثر من يتعرض لاحتباس السوائل في الجسم خلال درجات الحرارة المرتفعة، السيدات خلال فترة الحمل والتغيرات الهرمونية، ومن يتناولون أدوية تسبب احتباس السوائل، مثل بعض أدوية ارتفاع...
هجوم سيبراني خطير تعرضت له إحدى المستشفيات الطبية في لندن، تسبب في إلغاء العمليات واختبارات الدم، وذلك نتيجة إغلاق الخدمات الرئيسية في الوحدات الصحية وفقا لما ذكرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. وأعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية «NHS» عن «حادث خطير» هذا الأسبوع، حيث أدى الهجوم الإلكتروني إلى إلغاء العمليات واختبارات الدم في مستشفيات لندن، مشيرة إلى أن شركة Synnovis، وهي شركة تقدم خدمات المختبرات، تعرضت لهجوم فدية أدى إلى إغلاق الخدمات الرئيسية و تسبب في اضطراب واسع النطاق. نصائح لتجنب الهجوم السيراني وفي هذا الشأن، قال باتريك بيرجيس، خبير الأمن السيبراني في BCS، المعهد المعتمد لتكنولوجيا المعلومات، إن الهجوم السيبراني يعرف على أنه وصول ضار أو غير مصرح به إلى نظام رقمي، مضيفا أن هذه الهجمات يمكن أن تتخذ أشكالًا مختلفة. ولتجنب تعرض الأشخاص للهجوم...
لقد عرفنا منذ بعض الوقت أنه أثناء النوم، يخضع الدماغ لعملية تنظيف للذاكرة، حيث يتم خلالها تحويل الأفكار التي تم جمعها خلال ذلك اليوم إلى ذكريات طويلة المدى أو التخلص منها. من المنطقي أن يحدث تطهير الدماغ هذا في الليل عندما يكون الدماغ خاملا، مع الأخذ في الاعتبار أنه من المستحيل أن يكون لدى الدماغ البشري الضخم مساحة كافية لكل شيء نتلقاه في اليوم. حتى وقت قريب، لم يفهم الباحثون آلية اختيار الدماغ لما يجب الاحتفاظ به. ولكن، في دراسة نشرت مؤخرا في مجلة ساينس، أثبت الباحثون لأول مرة أن الدماغ يمر خلال النهار بسلسلة من الخطوات في محاولة لتحديد ذكريات معينة ليتم تخزينها في تلك الليلة. كيف يخزن الدماغ الذكريات؟ وجد الباحثون أنه عندما يكون الدماغ خاملا أثناء النهار،...
معتز الشامي (دبي) أخبار ذات صلة «الآسيوي» يوقف «بطولة 23» خالد الهاشمي: دعم الجماهير «وقود الفوز» يدخل العين مواجهة مصيرية أمام ضيفه يوكوهاما، يوم السبت، في إياب نهائي دوري أبطال آسيا، بطموحات عالية لحصد الفوز أمام بطل اليابان الذي قدم مستويات متميزة، خلال مشواره بالبطولة، وبلوغه النهائي القاري للمرة الأولى في تاريخه.ويسعى العين إلى الخروج بنتيجة إيجابية، أملاً في التتويج للمرة الثانية في تاريخه، منذ اللقب الأول قبل 21 عاماً، وتحديداً مع «نسخة 2001».وتتلاقى رغبة العين مع رغبة الأرجنتيني هيرنان كريسبو القوية في الفوز بلقب دوري أبطال آسيا، بعدما خرج المدرب الأرجنتيني من نصف النهائي مع الدحيل القطري، في النسخة الماضية، وتتضح الرغبة جلياً عندما واجه العين صعوبات كبيرة من غيابات نجوم في الفريق بداعي الإصابة، ومباريات كادت...
مع اقتراب عيد الأضحى 2024، يستعد الكثيرون لشراء الأضاحي التي يرغبون بها لتجهيزها لذبحها، لممارسة أبرز شعائر تلك المناسبة الدينية المميزة، لتوزيع جزء من لحومها على الفقراء والمحتاجين، ولكن هناك فئة تلجأ لشراء كمية من اللحوم. وفي بعض الأحيان قد يتعرض المشتري لشراء لحوم فاسدة وغير صالحة للتناول، لذلك نوضح من خلال هذا التقرير كيفية التفرقة بين اللحوم الصحية والفاسدة، وفق نصائح جهاز حماية المستهلك، كالتالي: كيف يمكنك التفرقة بين اللحوم الصحية والفاسدة؟ - عند اختيار اللحوم التي يرغب المواطن في شراءها، يتم اختيار تلك التي تكون الأختام بها واضحة ومقروءة وظاهرة بكافة الأنواع. - يجب التأكد من عدم وجود بقع خضراء اللون في اللحوم أو نمو فطر عفن أخضر أو أبيض على اللحوم التي يتم شراءها ل عيد الأضحى...
ارتفاع درجات الحرارة، إحساس تشعر به جميع الكائنات، وليس مقتصرا على البشر فقط، والمهتمون بالحيوانات الأليفة، سواء بتربيتها أو رعايتها يعلمون ذلك جيدا، ولكن ما قد يجهله البعض، هو طرق حماية الحيوانات من ارتفاع درجات الحرارة التي ربما تؤدي إلى مخاطر عديدة كضربة الشمس. تهئية المنزل تربية حيوان أليف في المنزل، مسئولية كبيرة للغاية، يتطلب خلق بيئة مناسبة للحيوان الذي تعتني به، ,يجب الأخذ في الاعتبار، أن الحيوانات مثلها مثل البشر، تشعر بالحرارة والبرودة، وحال ارتفاع درجات الحرارة، يتطب الأمر وضعه في مكان بارد، يتواجد به أي وسيلة من وسائل التبريد كالمروحة أو التكيف، وفقًا لما أكدته ميريت فؤاد الطبيب البيطري، خلال حديثها لـ «الوطن». البعد عن الشمس قد يلجأ الكثير من الأشخاص، لتمشية حيواناتهم الأليفة، أو اصطحابهم أثناء...
حث ديكلان رايس، لاعب فريق أرسنال الإنجليزي لكرة القدم، زملائه على التعايش مع شعور الحزن لعدم تتويجهم بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز، واستخدامه كدافع للتحسن في الموسم المقبل.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية "بي.أيه.ميديا" أن أرسنال فشل في التتويج باللقب للمرة الأولى منذ 20 عاما بعدما تمكن مانشستر سيتي من تحقيق الفوز في مباراته بالجولة الأخيرة أمس الأحد على ويستهام 3 / 1.وكان أرسنال تغلب على إيفرتون 2 / 1 ولكن الفوز لم يكن كافيا للتويج باللقب.وكان أرسنال، بقيادة المدرب ميكيل أرتيتا، قريبا من الكمال في الدوري في 2024، حيث حقق 16 انتصارا من أصل 18 مباراة، ومع ذلك كان مانشستر سيتي قادرا على إزاحة أرسنال من الصدارة والتتويج باللقب بفارق نقطتين، بعد فوزه بمباراته المؤجلة أمام توتنهام، ثم الفوز على ويستهام.وقال رايس...
لطالما كان للألقاب سواء كانت إيجابية أو سلبية تأثير كبير على نفسية الإنسان خاصةً في مرحلة الطفولة، ففي حين تُعزز الألقاب الإيجابية الثقة بالنفس وتُرفع من شأن الشخص، تترك الألقاب السلبية آثارًا سلبية عميقة على نفسية الطفل، وتُعيق نموه النفسي بشكل سليم. وتُقدم الدكتورة منى حمدي استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري تحليلًا معمقًا لتأثير الألقاب السلبية على الأطفال، وتُقدم بعض النصائح للتعامل مع هذه الظاهرة، وذلك في حوارها ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي ومنة الشرقاوي. ما هي الألقاب السلبية؟ الألقاب السلبية هي عبارات موجهة للطفل تحمل معنى سلبيًا، وتُركز على صفاته الجسدية أو الشخصية أو قدراته العقلية. كيف تؤثر الألقاب السلبية على الأطفال؟ الألقاب السلبية تُرسل للطفل رسائل مسمومة تُهدد...
وجه الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي بجامعة القاهرة، نصائح لاستعداد الأسرة وطلاب الثانوية العامة نفسيا قبل بدء الامتحانات. استشاري صحة نفسية يوجه نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة (فيديو) تحذيرات تربوية لأولياء الأمور في فترة امتحانات الثانوية العامة وقال خلال حواره مع برنامج “صباح الخير يا مصر”، الذي يعرض على القناة الأولى اليوم الأحد، إن شعور القلق للطالب طبيعي وفي إطاره المعقول المعتدل، موضحا أن في هذا الإطار يكون مفيد للطالب بهدف أن يقوم بإنجاز بالمذاكرة وتحصيلها ومراجعتها.وأوضح أن المشكلة تكمن عندما يقل الشعور بالقلق عن المعدل الطبيعي أو يزيد عن هذا المعدل، موضحا أن لو قل عن المعدل الطبيعي حين ذلك الطالب لم يكن لديه حماس أو رغبة للمذاكرة والاجتهاد حتى أنه من الممكن أن يؤجل...
أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من إثبات أن الزيوت الطبيعية المختلفة جيدة لصحة الإنسان. يحظى زيت الزيتون بشعبية في جميع أنحاء العالم، ولكن أظهرت الاختبارات أنه ليس فقط هذا النوع من الزيت مفيد للصحة، بل يمكن تناوله لأغراض التجميل وأنواع أخرى من الزيوت التي لها أيضا خصائص مفيدة. على سبيل المثال، زيت الجوز وزيت بذور الكتان لهما أيضا تأثير إيجابي على جسم الإنسان. في الوقت نفسه، يجب ألا تتخلى عن استخدام زيت الزيتون، لأنه مفيد حقا ويمكن أن يساعد ليس فقط في حماية ذاكرتك، ولكن أيضا في منع الخرف، ولهذا السبب من المهم جدا تناول الزيت في سن الشيخوخة وأيضا، يحتوي زيت الزيتون في تركيبته على مادة مفيدة oleocanthal، والتي تعمل كمضاد للأكسدة ويقلل من الالتهاب في الجسم ويمكن أن يساعد في...
في كثير من الأحيان يحتاج العديد من الفئات المختلفة إلى مساعدات نقدية تمكنهم من تلبية احتياجاتهم الأساسية من متطلبات الحياة، ومن أكثر تلك الفئات المريض أو العاجز، الذين يحتاجون إلى أموال تساعدهم في الحصول على شراء الأدوية أو الأجهزة الطبية التي يحتاجون إليها، وتحرص وزارة التضامن الاجتماعي على تقديم المساعدات للفئات الأكثر احتياجا في كافة الأنحاء، حرصا منها على مساعدتهم لعيش حياة كريمة. ويهتم بنك ناصر الاجتماعي بتلك الفئات كثيرا، ما يجعله يقدم لهم مساعدات نقدية باستمرار، ونوضح من خلال هذا التقرير كيفية حصول المريض أو العاجز على مساعدات نقدية من بنك ناصر الاجتماعي، كالتالي: الشروط المطلوبة - يجب أن يكون الشخص الراغب في الحصول على مساعدات نقدية في شديد للمساعدات النقدية. - أن يكون غير قادر على تلبية احتياجاته...
أيام قليلة تفصلنا عن عيد الأضحى المبارك، تلك المناسبة الدينية التي يحرص المسلمون على تعظيم شعائرها بذبح الأضاحي، لتوزيع جزء من اللحوم على الفقراء والاستفادة من الجزء المخصص لصاحب الضحية، وفي كثيرا من الأحيان يلجأ الأشخاص الذين يقومون بذبح الأضاحي لتخزين اللحوم وتجميدها في الفريزر، ولكن يتعرض العديد منهم إلى تلف تلك اللحوم نتيجة التخزين الخاطئ. ويحرص جهاز حماية المستهلك باستمرار على توجيه العديد من النصائح للمواطنين عند ذبح الأضاحي حتى يتمكنوا من تخزين اللحوم بشكل صحيح دون أن يحدث تلف لها مع اقتراب عيد الأضحى 2024، كالتالي: كيف يتم حفظ اللحوم بشكل صحي؟ - يجب أن يحرص الشخص الذي يرغب في تخزين اللحوم وتجميدها على عدم تجميد اللحوم وإخراجها من الفريزر حتى تنصهر أكثر من مرة. - عند استخدام...
تلقى مكتب شكاوى المرأة التابع للمجلس القومي للمرأة، تساؤلات حول إجراءات صرف الأموال من رصيد القاصر لأغراض مثل التعليم والعلاج، وهل القانون المصري يسمح بهذا الأمر؟، وما هي الخطوات القانونية التي لابد من اتخاذها في هذا الإطار؟ تصاريح الصرف من مال القصر وأجاب مكتب شكاوى المرأة، التابع للمجلس القومي للمرأة، بمنشور عبر صفحته الرسمية على منصة «فيسبوك»، جاء فيه أنه وفقًا للتشريعات المعمول بها، منح القانون للنيابة العامة صلاحية إعطاء التصاريح للأوصياء، من أجل القيام بعمليات الصرف المباشر من الأموال النقدية المخصصة للأشخاص الخاضعين للحماية، وذلك بمبالغ قد تصل إلى آلاف الجنيهات، بناءً على تقدير الظروف الخاصة بكل حالة. وأوضح مكتب شكاوى المرأة أنّ هذه الإجراءات تأتي في إطار الجهود المبذولة لضمان الاستخدام الأمثل للأموال المخصصة للقصر، وتوفير الدعم اللازم...
أثير – مازن المقبالي يتأثر بعض الأشخاص بالحساسية الغذائية التي تُعد إحدى المشكلات الصحية التي يعاني منها البعض وتسبب العديد من الأضرار الصحية. شبيب الكلباني أخصائي تغذية علاجية في وزارة الصحة قال لـ “أثير” بأن هناك أنواعًا معينة من الأكلات البحرية تؤثر على الشخص بالحساسية عند تناولها كالأسماك ذات القشور أو القشريات والروبيان وبيض السمك والمحار. وحول أسباب الإصابة بالحساسية منها أوضح الكلباني بأن الأسباب تعود إلى وجود مشكلة في الجهاز المناعي حيث يترجم وجود البروتينات الموجودة بالأسماك على أنها أجسام ضارة يجب مقاومتها، وبذلك يتم إنتاج أجسام مضادة لها فتظهر علامات التحسس في كل مرة يتم فيها تناول المأكولات المسببة للحساسية. وأضاف الكلباني بأن هناك أعراضًا تظهر في الشخص المصاب بالحساسية بسبب هذه الأكلات وهي: (طفح جلدي، والرغبة في...
مع استخدام الملايين للمسكنات بشكل كبير، من أجل التغلب على الآلام، جاء تحذير رسمي صادم من هيئة الدواء، بشأن بعض الأدوية المغشوشة في الأسواق، أشهرها مسكن للألم وخافض حرارة «بارامول»، إذ حصلت «الوطن» على نسخة من التقرير الذي أفاد بسحب Paramol ped supp، في ظل عدم مطابقته التشغيلة الموضحة من قبل معامل هيئة الدواء، ليتقرر سحبه من الصيدليات. وعلى الرغم من أن اكتشاف الأدوية المزيفة أمرا ليس سهلا، إلا أن هناك بعض المؤشرات قد تكشف الدواء المغشوش، ويجب التأكد منها قبل تناول أي دواء، بحسب «National library of medicine». كيف تكتشف الدواء المغشوش؟ أخطاء إملائية: الأخطاء الإملائية في اسم المنتج أو الشركة المصنعة أو المكونات الرئيسية الموجودة على ملصقات زجاجات الأدوية أو العبوات الأخرى، من أكبر الأخطاء وأكثرها وضوحًا. ...
الباحثة في المجال التربوي / هناء محمد الثقة بالنفس من العوامل المهمة والحيوية في حياة وشخصية أي إنسان ويجب أن يبدأ غرس الثقة في النفس منذ الطفولة حتى يخرج الطفل سوياً ويكون إنساناً ناجحاً في حياته حيث تعتبر الثقة بالنفس من عوامل النجاح في الحياة بشكل عام ، لذا وجب أن يبدأ زرع الثقة في نفوس الأطفال من البداية وبخاصة أن أول بيئة يتعامل معها الطفل هي المنزل، حيث الأب والأم والأهل، حيث أن المنزل يعتبر الأمان للطفل وبالطبع لا يمكن أن يشعر الطفل بالخوف في هذه البيئة الآمنة والا فإن هناك شيئاً خطأ وجب تصحيحه لذا يجب اتباع بعض القواعد أو الأساسيات حتى نزرع في أطفالنا الثقة بالنفس: 1 – الأمان أهم وأولى البيئات التي يتعامل معها الطفل...
رخصة القيادة 2024.. يبحث الكثير من الأشخاص راغبي الحصول على رخصة قيادة، عن الأوراق المطلوبة لاستخراج رخصة قيادة 2024 لأول مرة.استخراج رخصة قيادة لأول مرةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص استخراج رخصة قيادة لأول مرة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.إجراءات استخراج رخصة قيادةالأوراق المطلوبة لاستخراج رخصة قيادة لأول مرةوتتمثل الأوراق المطلوبة لاستخراج رخصة قيادة لأول مرة، للأشخاص أكبر من 18 عاما، فيما يلي:1) يجب الاطلاع على البطاقة الأصلية، وذلك بإحضار صورة من بطاقة الرقم القومي.2) يجب أن يحضر الموظف صورة من شهادة التخرج.3) نموذج رقم «256» من أجل الحصول على رخصة قيادة خاصة، وهو متوفر بمقر إدارة المرور.4) يجب إحضار 4 صور شخصية حديثة، مقاسها 4 في 6 بخلفية...
في عالم يزخر بالخيارات المتنوعة والمستدامة، يبرزمتجر قصة المتخصص في بيع المستلزمات المنزلية بداية من المناديل إلى صابون اليدين والمعطرات للإجابة على سؤال مهم لدى العديد من المستهلكين: كيف تختار متجر المناديل الأفضل لك؟ اختيار المتجر المناسبلا يتوقف فقط على جودة المنتج، بل يتعداه إلى معايير مثل الاستدامة، التنوع، والتكلفة. في هذا الدليل، نقدملك نظرة شاملة على ما يجب البحث عنه عند اختيار متجر مناديليلبي جميع احتياجاتك ويتماشى مع قيمك الشخصية. سواء كنت تبحث عن منديل ورقي فاخر، مناديل مبللة معقمة، أومنتجات صديقة للبيئة، هنا كعوامل محددة يجب أخذها بعين الاعتبار لضمان اختيارك الأمثل.ما يجعل متجر المناديل مميزًا؟عند التفكير في ما يجعل متجر المناديل مميزًا، هناك العديد من العوامل التي تأتي إلى الذهن. أولًا وقبل كل شيء، الجودة هي المعيارالأساسي الذي يجب ألا يتم التنازل عنه. منديل جيد يجب أن يكون ناعمًا وقويًا بما يكفي لتحمل الاستخدامدون التسبب في تهيج للبشرة. إضافة إلى ذلك، التنوع في الأنواع يلعب دورًاكبيرًا؛ حيث يبحث العملاء عن متاجر تقدم مجموعة واسعة من المناديل، بما في ذلك الخيارات الصديقة للبيئة، مناديل الأطفال المبللة، والمناديل المعقمة لتلبية احتياجات كل مناسبة. خدمة العملاء أيضًا تمثل ركيزة أساسية؛ متجرالمناديل الذي يقدم تجربة تسوق سلسة، استجابة سريعة للاستفسارات، وتوصيل موثوق يكسب ولاء العملاء بسهولة. أخيرًا، يجب أن تكون التكلفة معقولة، مع تقديم قيمة حقيقية للعملاء مقابل ما ينفقونهمن مال. من خلال الجمع بين هذه العوامل، يمكن لمتجر المناديل أن يبرز كخيار مفضل للمستهلكين الباحثين عن جودة، تنوع، وخدمة ممتازة.أهمية الاستدامة والمسؤولية البيئية في اختيار متجر المناديلفي زمن تزداد فيه الوعي البيئي والحاجة إلى التحول نحو ممارسات أكثر استدامة، يبرز دور متجر قصة كنموذج مثالي في قطاع التجزئة للمناديل. يتميزهذا المتجر بالتزامها الراسخ بالاستدامة والمسؤولية البيئية، مما يجعله خيارًا مفضلاً للمستهلكين الذين يهتمون بالتأثير البيئي لمشترياتهم.متجر قصة يقدم منتجات مصنوعة من مواد قابلة للتحلل ومصادر مستدامة، مثلا لمناديل المصنوعة من البامبو أو المعاد تدويرها، دون التضحية بالجودة أو الفعالية. بالإضافة إلى ذلك، يعززالمتجر مفهوم الشفافية بالكشف عن مصادر منتجاته والممارسات الإنتاجية، ممايوفر للعملاء الثقة بأنكل عملية شراء تسهم في دعم البيئة. من خلال تقديم هذا النهج المبتكر والمسؤول، يثبت "متجر قصة" أن العمل التجارييمكن أن يسير جنبًاإلى جنب مع الحفاظعلى كوكبنا، مما يجعله مثالاً يحتذىبه في صناعة التجزئة.تجارب العملاء والتقييمات:...
انخفاض في درجات الحرارة اليوم، تشهده البلاد بسبب الظواهر الجوية من سقوط الأمطار واضطراب الملاحة البحرية وسرعة الرياح، الأمر الذي أثار عددًا من التساؤلات حول كيفية التعامل مع الطقس، خاصةً أن حالة الجو قد يكون لها تأثيرات سلبية على بعض الفئات. ظاهرة جوية اليوم البلاد تتعرض لمنخفض جوي في طبقات الجو، يعمل على تشكيل السحب خلال ساعات النهار، وفقًا لما قاله الدكتور محمود القياتي، عضو هيئة الأرصاد الجوية في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، وخلال ساعات الليل تكون الأجواء مائلة للبرودة، ونشاط للرياح تتسبب في هبوب الرمال والأتربة على بعض المناطق، لذلك يجب الحفاظ على الصحة. حالة الطقس اليوم تنخفض درجات الحرارة بمعدل درجة أو درجتين. الدرجة العظمى على القاهرة الكبرى 28 درجة مئوية. في ساعات الليل الأجواء مائلة للبرودة. وجود اضطراب...
خلال هذه الفترة يقبل المواطنون علي شراء السيارات المستعملة ، وذلك بعد ما تراجعت أسعار السيارات الجديدة والمستعملة نتيجة استقرار سعر صرف الدولار ، وذلك أدى إلى استقرار سوق السيارات .أسئلة يجب الإجابة عليها بعد اختبار السيارة المستعملة بعد تراجع الأوفر برايس .. أسعار سيارات كيا 2024 الجديدة سيارات تحت 800 ألف جنيه بعد تراجع الأوفر برايس وبالتالي هناك العديد من النقاط التي يجب وضعها في الاعتبار عند اختبار سيارة مُستعملة ترغب في شرائها منها ، ما يتعلق بالشعور والرؤية و الأصوات ، بالإضافة إلى أنه عند تجربة قيادة السيارة التي ترغب في شرائها يجب عدم تشغيل كاسيت السيارة ، بالإضافة الي أهمية اختيارها علي طرق غير ممهدة .أسئلة يجب الإجابة عليها بعد اختبار السيارة المستعملة - أسئلة يجب...
تعتبر عادة قضم الأظافر لدى الطفل من العادات السيئة الشائعة، وقد تلازمه حتى الكبر إذا لم يتم التعامل معها بطريقة صحيحة. مما يشعر الآباء والأمهات بالقلق بشأن سلوك طفلهم، كونه قد يشير إلى مشاكل نفسية وسلوكية، مثل العصبية والقلق. أسباب نفسية لقضم الطفل أظافره وتؤكد اختصاصية علم نفس الأطفال والمراهقين الدكتورة ماريا جبور -في حديثها للجزيرة نت- وجود أسباب نفسية لظاهرة قضم الطفل لأظافره، بسبب معاناته من مشكلة ما، فيتعامل مع الأحداث بطريقة مختلفة بهدف تهدئة نفسه، أو التعبير عن غضبه بأسلوب مختلف، ويجب معرفة السبب الحقيقي قبل بدء العلاج، وتاليا أهم الأسباب: الشعور بالقلق من أكثر الأسباب الشائعة لبدء الطفل بعادة قضم الأظافر (شترستوك) التغيير المفاجئ: الشعور بالقلق من أكثر الأسباب الشائعة، لبدء الطفل قضم الأظافر، فمثلا عندما يذهب...
تغييرات جوية شديدة تشهدها البلاد لتأثرها بامتداد لمنخفض جوي في طبقات الجو العليا تسبب في انحفاض درجات الحرارة يصاحبها نشاط للرياح وأتربة ورمال، وفقا لما كشفت عنه هيئة الأرصاد الجوية، الأمر الذ ي يجعل حالة القلق تسيطر على المواطنين حاضة مرضى حساسية العيون، لذلك نستعرض في هذا التقرير طرق حماية العيون من مخاطر العواصف الترابية. وفي هذا الشأن، قال الدكتور يوسف أبو زيد استشاري طب العيون في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن العواصف الترابية تسبب مشاكل عدة على العيون، خاصة أصحاب حساسية العيون المزمنة والحساسية الملتحمة، لذلك يجب عليهم التقليل من التعرض المباشر لأشعة الشمس ومن الضروري ارتداء النظارات الشمسية؛ لحماية نفسه من العواصف الترابية لأنها لها تأثير شديد على العيون. الوقاية من العاصفة الترابية وتابع: العواصف الترابية تؤدي إلى الإصابة...
في أحيان كثيرة يعاقب الأهل الطفل عند ارتكابه أي خطأ خاصة إذا كذب في أمر ما، حتى لو كانت سنه صغيرة إيمانًا منهم أنّ ذلك سيجعله يدرك الفرق بين الصواب والخطأ، لكنهم يجهلون أنّ التصرف الخاطئ منهم في مثل تلك المواقف، يؤدي إلى زرع الخوف داخل الابن. لمياء أحمد، أخصائي إرشاد نفسي وتعديل سلوك أطفال، شرحت أنّ هناك ما يعرف باسم الكذب الالتباسي عند الطفل خاصة البالغ من العمر 4 سنوات، ويكون فيه غير مدرك للحقيقة بشكل كامل أو لا يستطيع التفرقة بين الحقيقة والكذب، ولا يجب عقابه على أقل الأخطاء، مشددة على أنّ وعيه يكون غير مكتمل ولا يجب محاسبته على الكذب في هذه المرحلة. وشددت «أحمد»، خلال لقائها مع الإعلامية داليا أشرف، ببرنامج «8 الصبح»، المُذاع عبر «دي...
عقب الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، على وقوع حوادث بسبب الدخول على مواقع الدارك ويب على شبكة الإنترنت، مشيرا إلى أن الجيل الحالي هو جيل رقمنة وحياته كلها على السوشيال ميديا، لذا يجب أن يحرص كل أب وأم أن يكونوا على التواصل مع أبنائهم. الإمارات تعلن استقبال الدفعة الـ 16 من الأطفال الفلسطينيين الجرحى ومرضى السرطان قصور الثقافة تقيم حفل أغاني العندليب الأسمر عبد الحليم حافظ بالسامر وأضاف هندي، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم السبت، أنه يجب على الأباء والأمهات توعية أولادهم بالمواقع الإلكترونية الخطرة على الإنترنت، وأن يطلقوا عليها أسماء مخيفة مثل مواقع إبليسية، أو مواقع شيطانية عليها.ولفت إلى أنه يجب على كل الأباء والأمهات أن يحرصوا على شغل وقت أبنائهم...
تزداد في الصيف أعطال السيارات، ويعود ذلك الأمر إلى الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة، مما قد يتسبب في تعطل السيارة، ولتجنب تلك المشاكل يفضل اتباع بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على السيارة من درجات الحرارة المرتفعة.وتستعرض «الأسبوع»، بعض النصائح الهامة للحفاظ على السيارة من درجات الحرارة المرتفعة، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها في عالم السيارات عبر الضغط على الرابط هنــــــا.7 نصائح هامة للحفاظ على السيارة من حرارة الطقسزيت المحركيعد الزيت من أهم العوامل التي تحافظ على المحرك من التلف، لكن الارتفاع الكبير في درجات الحرارة يفقد الزيت لزوجته ويفقده القدرة على أداء وظيفته، لذا يجب اختيار نوع الزيت الذي تحدده الشركة المصنعة، وفحصه بشكل مستمر.سائل التبريديساعد سائل التبريد في الحفاظ على درجة حرارة المحرك في الحدود الطبيعية، لكن ارتفاع الحرارة...
قال الدكتور أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن العبد لكي يكون صادقًا مع الله يجب أن يُخلص عبادته له ولا يشرك معه أحدًا، سواء كان شركًا جليًا أو خفيًا.وأوضح «ممدوح» في لقائه بأحد البرامج الفضائية، ردًا على سؤال: كيف تكون صادقا مع الله؟ أن الشرك الجلي معناه أن يجعل لله شريكا كمن يعبد مع الله إلها آخر، مشيرا إلى أن الشرك الخفي يقصد بها الرياء ومراقبة الناس في الأفعال والعبادات التي ينبغي على العبد ألا يصرفها إلا لله سبحانه وتعالى.وأضاف أن الشرك الخفي يأتي عندما يفعل العبد الطاعة من أجل أن يكسب ثناء الناس عليه وليقولوا عنه: مصلي ومزكي وصائم..إلخ، محذرا من أن من جعل لله شريكا؛ حبط عمله كما قال تعالى:« ولقد أوحي إليك وإلى الذين من قبلك...
لحظة تاريخية يمثلها الشيخ موسى هلال. كيف ذلك؟ لنقرأ ونسمع. حديث الشيخ موسى هلال زعيم قبيلة المحاميد من أفرع قبيلة الرزيقات ورئيس مجلس الصحوة الثوري حديث مهم ودلالته كبيرة، الرجل في موضع تاريخي لعدة أسباب: فهو ممثل لمصالح مجموعة كبيرة من العرب الرحل في دارفور وقاعدته الأصلية منهم، وهو شاهد على الصراع في دارفور في ٢٠٠٣م بكل تناقضاته وقتها ومشارك فيه بعدة مراحل. في ذلك الصراع لا يوجد بريء ولا يوجد مجرم، الكل ضحية ومتورط في وقت واحد: نظام الحكم والحركات والقبائل أصحاب الحواكير والقبائل التي لا تمتلك حواكير والقوى السياسية، هذا ما يجب أن نعترف به جميعا وهو حقيقة تحتاج لتفصيل كبير هذا ليس محله؛ لأنني أرغب في التركيز على الحاضر والمستقبل لا التاريخ.موسى هلال يقف اليوم مع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يفضل الكثير من الأشخاص اقتناء وتربية الحيوانات الاليفة في البيت وفى مقدمتها القطط والكلاب والتى تؤدي في بعض الأوقات للإصابة بما يسمى بحساسية الحيوانات الأليفة، والتي تنتقل للإنسان بواسطة وبر الحيوان الذى يستقر في الأثاث والسجاد وغبار المنزل وفقا لما نشره موقع “allergyasthmanetwork”. ويمكن أن يسبب "وبر الحيوانات الأليفة" أعراض عند استنشاقها أو دخولها في العين أو ملامستها للجلد. ومجرد المشي في غرفة بها قطة أو كلب يمكن أن يسبب أعراضا، وقد يؤدي لمس الحيوان أو لعقه إلى الحكة و يمكن أن تحدث ردود الفعل في غضون دقائق أو قد تتأخر لساعات بعد التعرض.ويعد العثور على منزل جديد للحيوان الأليف هو الطريقة الأكثر فاعلية لتقليل مستويات مسببات الحساسية للحيوانات الأليفة في المنزل.وبمجرد إخراج القطة أو الكلب...
ترجمة: عزة يوسف أخبار ذات صلة المحيطات تعاني من ارتفاع درجة الحرارة «تريندز» يفتتح جناحه في معرض «باريس الدولي للكتاب 2024» هناك بعض المهارات الأساسية التي يجب على كل شخص معرفتها، إذ إنها تسهّل حياته، وتساعده في مختلف الظروف، كما توفر عليه الاستعانة بأحد قد يكلفه الكثير من المال. ونذكر بعضاً منها كما ذكرها موقع Stars Insider الأميركي:1 - التنظيف المنزلييمكن للمنزل المرتب والنظيف أن يرفع مزاجك، ويزيد إنتاجيتك، ويوفر عليك الإحراج عند قدوم زوار غير متوقعين.2 - الطهيليس المطلوب أن تكون طاهياً محترفاً، فقط تعلّم كيف تطهو وجبة بسيطة.3 ـ الخياطةتنقذك مبادئ الخياطة من المواقف الحرجة، وتطيل عمر ملابسك، بمعرفتك كيف تخيط زر قميصك، أو تصلح تمزقه.4 - إصلاحات المنزليشمل إصلاح تسرب صنبور أو صرير باب، فذلك...
عندما يتم تشخيص الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو يعاني من حادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فإنه من الطبيعي أن يواجه تحديات عديدة واضطرابات نفسية وجسدية. لذا، من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات في صحته. وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك واستعادة السيطرة على الصحة، وفقًا لما نشره موقع "هيلث لاين". ميتا تحشو برنامج الدردشة الآلي في رسائل Instagram المباشرة كيف تحمي نفسك من أمراض القلب؟أولاً، من المهم أن يكون الشخص نشيطًا بدنيًا. فمثلما تحتاج العضلات الأخرى في الجسم إلى التمرين لتصبح أقوى، فإن تمارين القلب تساعد في تحسين وظيفته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو الجري، لمدة...
يستعد الجميع بعد انتهاء شهر رمضان للاحتفال بعيد الفطر وتناول الاكلات المختلفة والكحك والحلويات ولذلك يجب اتخاذ بعض الاحتياطات قبل العيد وذلك للابتعاد عن الاسهال والتلبك المعوي وزيادة الوزن وكل الاثار السلبية التي نشعر بيها في العيد . نصائح غذائية للعيد عدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد حيث إن أكثر الحلويات تميزاً لعيد الفطر هي الكعك والبسكوت والبيتفور وجميعها أطعمة عالية جدا في محتواها من الدهون والسكريات و تعتبر مصدر مركز للطاقة. و قد يؤدي الإفراط في تناول هذه الحلويات إلى إرباك في الجهاز الهضمي وحدوث أسهال و تلبكات معوية.لذلك يجب البعد عن المشروبات تهيج القولون زي القهوة والمشروبات الغازية.شرب الماء بكثرة على مدار اليوم بصفة عامة . الابتعاد عن التوتر والقلق عن طريق تمارين الاسترخاء وغيرها. تجنب حدوث تغيير مفاجئ فى العادات الغذائية...
التحضيرات المسبقة قبل العيد يجتمع أفراد الأسرة قبل العيد بفترة وجيزة، وذلك من أجل التخطيط للعيد، واستقباله، والاحتفال به، وتجهيز لوازمه، والمتمثلة باللباس، وتحضير مُتطلبات كلّ فرد، وتعيين الأوقات المُناسبة لزيارة الأهل والأقارب وكالعادة يقوم رب الأسرة تعليم أبنائه وأطفاله كيفية استقبال العيد من خلال تعليم الأطفال كيفية التكبير، ووقته، وصيغته. وإشراك الطفل في توزيع صدقة الفطر، وتوضيح هيئتها وأهميتها لهم. واصطحاب الأطفال إلى صلاة العيد. وتكريس أهمية صلة الرحم؛ وذلك من خلال زيارات الأقارب والجيران، وتهنئتهم بالعيد. وتوطيد معان التسامح، والصفح، وبشاشة الوجه عند رؤية الآخرين. ومشاركة الأطفال باللعب، واللهو، والمرح. وهنا يجب تذكر واجب المسلمين تجاه الفقراء والمساكين والأرامل والأيتام وكذلك المرضى. الالتزام بأداب العيد وسنته من خلال الاغتسال قبل الذهاب إلى صلاة العيد. تناول شيء من الطعام...
شهدت الحلقات السابقة من مسلسل بدون سابق إنذار وجود خلافات زوجية بين أحمد خالد صالح الذي يجسد شخصية «حسن» وزوجته جهاد حسام الدين التي تجسد دور «هدى»، وبسبب هذه الخلافات اتفق الزوجان على الانفصال، ومن واقع هذه الحلقات كيف يهيئ الأزواج أبناءهم عند حدوث الانفصال؟ تهيئة الأطفال عند الانفصال هناك عدة خطوات يجب على الأزواج اتباعها عند الانفصال للحفاظ على نفسية الطفل، وفقًا لما أكده أخصائي الطب النفسي «إبراهيم سويلم» في حديثه لـ «الوطن» ويعد أبرزها: - في حالة الانفصال الآمن بين الزوجين، يجب عليهما التحدث مع أبنائهما، وشرح لهم بشكل بسيط تستقبله عقولهم عن طبيعة الحياة الجديدة التي سيقبلون عليها والتي ستتضمن عدم وجود الأب أو الأم بشكل دائم معه في المنزل. - إذا كان الأطفال لديهم نسبة كافية من...
روسيا تعلّق على احتمالات الصراع المسلح مع أمريكا