2024-12-18@12:53:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 636
«ما یجب على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى فصل التكييف فجأة وتوقفه عن العمل تمامًا، ما يؤدي إلى رفع درجة حرارة المكان، وبالتالي يشعر البعض بالحر الشديد، لذا يجب الانتباه جيدًا للحفاظ على عمل المكيف بحسب موقع «hitachi»، الخاص بالتكنولوجيا وسلسلة الأجهزة المنزلية الحديثة. تسرب الغاز المبرد بالتكييف من أهم الأسباب التي تؤدي إلى فصل التكييف فجأة، هو تسرب الغاز المبرد بالمكيف، ما يؤدي إلى توقف الجهاز من الداخل عن التبريد، وفي هذه الحالة يفضل التواصل مع فني متخصص لإصلاح العطل. تشغيل التكييف دون فصله ومن العادات الخاطئة التي تؤدي إلى توقف التكييف عن عمله بشكل صحيح، زيادة الأحمال عليه، أي تشغيله لفترة طويلة جدًا دون فصله للراحة، وتعد هذه العادة خطيرة لأنها قد تؤدي إلى تلف التكييف، وتوقفه عن العمل،...
علق رئيس تيار "الكرامة" النائب فيصل كرامي على ما حدث في نقابة المحامين في طرابلس والشمال، وقال في بيان : "ما حصل بالأمس في نقابة المحامين في طرابلس والشمال لا يجب تحميله أبعادا ليست فيه، خصوصا في هذه الظروف. وأمام هول الجرائم الوحشية التي يرتكبها الكيان الصهيوني بدعم غربي اميركي واضح، من الطبيعي ان نشهد ردات فعل ذات طابع عاطفي محق. ولكن وانطلاقا من تأكيدنا على حرية التعبير بالاشكال السلمية المكفولة دستوريا، نؤكد أيضا على ان نقابة المحامين لها تاريخها العريق في صون مبادئ الوطنية والعروبة، وكلنا يحترم تقاليدها ويحرص على مكانتها وكرامتها". وناشد كرامي المعنيين "بما حصل بسحب هذا السجال من الاعلام"، وقال:" وأناشد النقابة تحديدا بالذهاب الى المعالجات الودية بعيدا عن القضاء لأن الجميع في مركب...
أكد وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن أنه يجب على إسرائيل أن تدرس ما إذا كانت الانتصارات "الهشة" التي تحققها في الحرب على قطاع غزة، تبرر التضحية بالمدنيين الفلسطينيين. واشنطن: لا نرى ضرورة لتبني قرار جديد من مجلس الأمن الدولي بشأن غزة وقال بلينكن في مؤتمر صحفي مع رئيسة مولدوفا مايا ساندو عقب زيارة لكيشيناو إن قيادة تل أبيب "يجب أن تسأل" كيف يتم الجمع بين "المكاسب الإضافية من القتال ضد حماس، والتي قد تكون هشة"، مع "العواقب المروعة للعمل العسكري في الأماكن التي يلاحق فيها الجيش الإسرائيلي مقاتلي حماس على مقربة من المدنيين".وأشار وزير الخارجية الأمريكي إلى أن "هذا يؤكد ضرورة وضع خطة" لفترة ما بعد انتهاء العمليات الحالية ضد "حماس" في قطاع غزة. مؤكدا أننا "نحن بحاجة إلى [تطويرها]...
تسبب موجة الحر الشديدة تشنجات حرارية تتميز بالتورم والإغماء وحمى أقل من 102 فهرنهايت، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى التعب والضعف والدوخة والصداع والغثيان والقيء وتشنجات العضلات والتعرق.ما يجب اتباعه عند ارتفاع درجة الحرارةونستعرض لكم بعض النصائح السريعة التي يجب اتباعها لتفادي المخاطر الصحية والحفاظ على صحتك من الأمراض الناتجة من ارتفاع الحرارة.تجنب الخروج في الشمس، خاصة بين الساعة 12:00 ظهرًا و3:00 بعد الظهر.اشرب الكثير من الماء بشكل متكرر، حتى لو لم تشعري بالعطش.ارتداء ملابس قطنية خفيفة الوزن وفاتحة الألوان وفضفاضة ومسامية. استخدم معدات الحماية مثل النظارات الواقية والمظلة أو القبعة والأحذية المناسبة.تجنب الأنشطة المجهدة والعمل في الهواء الطلق خلال ساعات ذروة الحرارة (12:00 ظهرًا إلى 3:00 مساءً).احمل الماء أثناء السفر.تجنب الكحول والشاي والقهوة والمشروبات الغازية، لأنها يمكن أن تؤدي إلى...
عدد أيام عطلة عيد الأضحى 2024: ما يجب على المواطنين معرفته؟.. مع اقتراب عيد الأضحى المبارك لعام 2024، يثير الفضول لدى الكثير من المواطنين في الدولة استفسارات حول عدد أيام الإجازة المتوقعة للاحتفال بالمناسبة، بالإضافة إلى المعرفة بالإجازات المتبقية خلال هذا العام.وقفة عيد عرفات وأول أيام عيد الأضحى 2024عدد أيام عطلة عيد الأضحى 2024: ما يجب على المواطنين معرفته؟أوضحت الحسابات الفلكية بـ معهد أبحاث الشمس، أن غرة شهر ذو الحجة 1445هـ فلكيًا، تكون يوم الجمعة 7 يونيو 2024، ووقفة عيد عرفات 2024 يوم السبت 15 يونيو 2024، وأول أيام عيد الأضحى 2024 يوم الأحد 16 يونيو 2024.موعد عيد الأضحى 2024وكشفت الحسابات الفلكية موعد عيد الأضحى 2024 فلكيا، ومن المتوقع أن يأتي يوم الأحد 17 يونيو 2024 المقبل، وتكون وقفة عرفات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— أثار الأكاديمي والنائب الكويتي السابق، عبدالله النفيسي، تفاعلا بين نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي بأعقاب تدوينة نشرها قال فيها إنه "ليس متحمسا" لحل الدولتين في القضية الفلسطينية الإسرائيلية.وأوضح النفيسي في تدوينة على صفحته بمنصة أكس (تويتر سابقا): "لست متحمساً لحل الدولتين للأسباب التالية: أولاً لأن فيه إقرار صريح بحق الصهاينة في أرض فلسطين بعد أن فعلوا فينا ما فعلوا خلال المائة سنة الماضية.. ثانياً لأن (الدولة الفلسطينية) - في حال أقرها الكبار في النادي الدولي- ستكون حتماً منقوصة السيادة ومنزوعة السلاح ورهينة في الجوهر. ثالثاً ستكون شظية من أرض فلسطين ما بين النهر والبحر".وتابع النفيسي في تدوينة منفصلة: "قصة فلسطين المحتلة - في العموم - كقصة جنوب إفريقيا. أقلية بيضاء تغزو جنوب إفريقيا وتفرض نفسها على...
أثارت الرحلة الجوية السنغافورية التي شهدت وقوع وفاة نتيجة أحد ركابها بسبب مطب هوائي، مخاوف كبيرة بين ركاب الطائرات. المطب الهوائي تسبب في وفاة راكب وإصابة أكثر من 50 آخرين، بعدما تعرضت طائرة ركاب تابعة للخطوط الجوية السنغافورية في طريقها لسنغافورة قادمة من مطار هيثرو في لندن لاضطرابات جوية شديدة.أخبار متعلقة الوطنية للإسكان تختتم أعمال منتدى سلاسل الإمداد العقاريصور| على مساحة 2000 كيلومتر مربع.. مبادرة "الغابة العسلية" لزيادة إنتاج العسل بالأحساءوالسؤال الذي يثيره كثير من الركاب، هل المطبات الهوائية تُعد أمرًا اعتياديًا، وتسبب هذه الخسائر..ما هي المطبات الهوائية؟تحدث المطبات الهوائية بشكل متكرر في رحلات الطيران، وتسبب الدوار أو عدم الراحة لمعظم الركاب، ولكنها في الواقع حدث عادي في الرحلات الجوية.يعلم معظمنا بالفعل أن المطبات تحدث بسبب الرياح والضغط الجوي.هل هذه المطبات...
1- الجدل حول ما إذا كانت الحادثة عملية اغتيال أم حادثًا، لا يتعدى كونه أمرًا من وحي نظريات المؤامرة. 2- لم يكن رئيسي فاعلًا مؤثرًا في توازنات الشرق الأوسط، مثل قاسم سليماني. ولم تكن سياساته عدوانيّة أو هجومية بما يكفي لإثارة توتّرات إقليمية. لذلك، لا يمكن أن يكون هدفًا لإسرائيل أو الولايات المتحدة. كما أن احتمال اغتياله من قبل الدول الأجنبية لهذا السبب غير منطقي. وقد صرّحت إيران بالفعل بأنه لا علاقة لإسرائيل بالحادث. وحتى لو كانت إسرائيل متورّطة، فإن إيران لن تعلن ذلك. 3- كان رئيسي سياسيًا يتبع خط خامنئي في السياسة الداخلية لإيران، ولم يكن مُصرًا على التغيير أو الإصلاح. لذلك، كان من المحتمل أن يكون أحد الأسماء التي ستخلف خامنئي في المستقبل. من هذا المنظور، لم يكن...
في الانتخابات الرئاسية الأمريكية في عام 2016 كشفت وسائل الإعلام عن استخدام شبكات التواصل الاجتماعي من جانب الحكومة الروسية للتأثير على العملية الانتخابية، التي انتهت بوصول دونالد ترامب إلى البيت الأبيض على حساب مرشحة الحزب الديمقراطي هيلاري كلينتون. بعدها أصبحت الصراعات في غزة وأوكرانيا ساحات معارك في حروب الدعاية الرقمية التي تتصارع فيها كل الأطراف عبر منشورات وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها من صور الدعاية عبر الإنترنت، المصممة بعناية لجعل الناس في جميع أنحاء العالم ينحازون إلى أحد الجانبين، ويتشددون في مواقفهم، بل ويحركون الرأي العام العالمي على نطاق أوسع.منذ ذلك الوقت حدث تحول ملموس في الخطاب العام والأكاديمي وزاد الاهتمام بدراسة «الجانب المظلم» من الدعاية الرقمية. فقد تلاشى التفاؤل الذي ساد في الأيام الأولى من ثورات «الربيع العربي» حول تمكين...
يقدم عالم الألعاب على الإنترنت طريقة مريحة ومثيرة للاستمتاع بألعاب الرياضة المفضلة لديك وأنت مرتاح في منزلك. سواء كنت لاعبًا متمرسًا أو وافدًا جديدًا، فإن فهم آداب السلوك المناسبة يمكن أن يعزز تجربتك ويضمن وقتًا أكثر سلاسة ومتعة لجميع المشاركين، فيما يلي دليل شامل لما يجب وما لا يجب فعله في آداب اللعب عبر الإنترنت.دروس لآداب اللعب على الإنترنتافهم القواعدقبل البدء في لعب أي لعبة، تأكد من أنك تفهم القواعد جيدًا. تحتوي كل لعبة على مجموعة من الإرشادات والاستراتيجيات الخاصة بها، وسيساعدك الحصول على معلومات جيدة على اللعب بشكل أكثر فعالية ومتعة. تقدم معظم الألعاب على الإنترنت دروسًا تعليمية أو خيارات لعب مجانية للتدرب عليها قبل المراهنة بأموال حقيقية.قم بإدارة رصيدك بحكمةتعد الإدارة الفعالة للتمويل أمرًا بالغ الأهمية للحصول على...
متابعة بتجــرد: أثار مارك زوكربيرغ الرئيس التنفيذي لشركة ميتا جدلا واسعا في تونس بعد نشره صورة على حسابه الرسمي في موقع فيسبوك يرتدي فيها “تي شيرت” كُتب عليه العبارة اللاتينية المشهورة “Carthago delenda est” (يجب تدمير قرطاج)، وهو ما اعتبره عدد من النشطاء “إساءة” لبلدهم، ولكن يبدو أن هذا العبارة تحمل معاني مغايرة، وخاصة أن زوكربيرغ استخدمها في مناسبات سابقة خلال “حروبه الطويلة” مع عمالقة التكنولوجيا. واحتفل زوكربيرغ، الثلاثاء، بعيد ميلاده الأربعين، حيث نشر صورا استعاد من خلالها ذكرياته الأولى منذ الطفولة، مرورا بمرحلة المراهقة والجامعة، وحتى تأسيسه إحدى أكبر الشركات التكنولوجية في العالم. ولاقت الصور استحسانا من قبل عشرات الآلاف من المستخدمين حول العالم، إلا أن نشطاء تونسيين اعتبروها “مسيئة” لبلادهم، وخاصة أن العبارة على قميص زوكربيرغ ترتبط أساسا...
هل يجب تناول مكملات الحديد؟.. يثير هذا السؤال اهتمام الكثيرين الذين يعانون من انخفاض مستويات الحديد في أجسامهم، والذي يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأعراض المزعجة، مثل التعب والإرهاق وضيق التنفس. ووفقا لصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، فإن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يُعد حالة شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، مما يجعل البحث عن الحلول المناسبة أمرا ضروريا. وتعتبر مكملات الحديد من الحلول الشائعة لهذه المشكلة، لكن هناك توجيهات محددة لتناولها، وفق مقال أستاذة الطب في جامعة هارفارد الأميركية، تريشا باسريشا، بصحيفة "واشنطن بوست". 6 اختبارات دم مهمة لصحتك.. ماذا تعرف عنها؟ ربما لا يشكل اختبار أو فحص الدم مصدر قلق لكثيرين، لكنه يبدو مقلقا لدى آخرين، بخاصة الذين يترددون على المستشفيات والعيادات الطبية، ويُطلب منهم إجراء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن أن على المجتمع الدولي أن يجبر روسيا على دفع ثمن الدمار الذي خلفته في أوكرانيا خلال أكثر من عامين من الحرب.وقال بلينكن - في كلمة ألقاها في أوكرانيا، حسبما نقلت قناة "الحرة" الأمريكية، اليوم الثلاثاء -: "ما دمره الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، يجب أن تدفع روسيا لإعادة بنائه"، مضيفًا أنه تم منح الكونجرس سلطة السيطرة على الأصول الروسية في الولايات المتحدة، وسيتم استخدامها.وتعهد وزير الخارجية الأمريكي بأن تدعم الولايات المتحدة أوكرانيا حتى يتم "ضمان" أمنها في مواجهة روسيا، قائلًا: "جئت إلى أوكرانيا حاملًا رسالة: سنبقى معكم حتى يتم ضمان أمن أوكرانيا وسيادتها وقدرتها على اختيار مسارها".
وجّهت وزارة التربية الوطنية جُملة من النصائح لمترشحي البكالوريا للعمل بها طيلة ايام الامتحان. وقد تضمن الاستدعاء جُملة من الإجراءات وجب المترشح التقيد بها،من بينها التوجّه إلى مركز الامتحان قبل تاريخ الإجراء للتعرف على موقعه. كما يجب على المترشح، أن يحضر معه إجباريا الاستدعاء، مصحوبا ببطاقة الهويّة الصادرة عن الهيئات الرسمية. و عليه الإجابة عن أحد الموضوعين على الخيار في كل مادة، مع تفادي الإجابة على جزء من موضوع وجزء من موضوع آخر. كما يجب على المترشح أن يكتب على أوراق الإجابة التي تقدم له في المركز ولا يمكنه إرفاقها بالمسودات لأنها لا تُصحح. وتفتح أبواب المركز على الساعة السابعة ونصف صباحاُ وعلى الساعة الثانية مساءً طيلة أيام الإجراء. كما تغلق أبواب المركز على الساعة الثامنة ونصف صباحا وعلى الساعة...
دعمت عدة دراسات الفوائد الصحية للغريب فروت، حيث تتمتع هذه الفاكهة بميزات فريدة تجعلها مغذية وتلعب دورا مهما في الحفاظ على قوة جهاز المناعة والقلب والأوعية الدموية. والغريب فروت هو فاكهة حمضية غنية بفيتامين c ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والألياف، كما قالت اختصاصية التغذية إيرين بالينسكي-وايد. إقرأ المزيد مكونات ضارة في الفيتامينات اليومية! وأوضحت أن "مزيج العناصر الغذائية الموجودة في الغريب فروت، بالإضافة إلى انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم، يجعلها فاكهة مفيدة بشكل جيد".ويعني انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم أنه من غير المرجح أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.ويمكن للألياف الموجودة في الغريب فروت أن تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك دعم صحة القلب عن طريق الحد من الالتهابات، وصحة الأمعاء عن طريق...
ليبيا – دعا المستشار السابق في مجلس الدولة الاستشاري صلاح البكوش،نائبة مبعوث الأمم المتحدة للدعم في ليبيا ستيفاني خوري إلى إقناع الأطراف المتصارعة في ليبيا بالتفاوض بصدق. البكوش وفي منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، قال:” لكي تكون هناك أي فرص للنجاح، على ستيفاني خوري حل هذا اللغز: كيف تقنع الأطراف المتصارعة في ليبيا بالتفاوض بصدق في ظل ارتياح هذه الأطراف لحالة الجمود الحالية؟ قد يكون الضغط على المصرف المركزي ومؤسسة النفط لتجفيف مصادر تمويل هذه الأطراف أمر يستحق النظر فيه”.
شقق الإسكان والتعمير 2024.. تستعد وزارة الإسكان والتعمير، بالتعاون مع بنك التعمير والإسكان، لطرح شقق مشروع «فالي تاورز» خلال الفترة المقبلة، ولذا يبحث الكثير من المواطنين عن موعد طرح شقق الإسكان والتعمير 2024.شقق الإسكان والتعمير 2024وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يتعلق بـ «شقق بنك الإسكان والتعمير 2024» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة التقديم لـ شقق بنك الإسكان والتعمير- قم بالدخول على موقع بنك التعمير والإسكان من هنـــــــــا. - قم باختيار الوحدة السكنية التي ترغب في الحصول عليها والتي تظهر ضمن عدد كبير من الشقق.-بعد ذلك قم إدخال كافة البيانات المطلوبة من قبل الموقع لتقديم الطلب.- ومن ثم بعد ذلك يجب قراءة كافة الأحكام والشروط قبل الضغط على الموافقة.-وقم أيضاً...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- السوشي هو نوع مأكولات خاص بالمطبخ الياباني يجمع في مكوناته بين الأرز المتبل بالخل، والسمك النيء، والمأكولات البحرية، واللحوم، والخضار. ما هي أنواع السوشي؟وتختلف أنواع السوشي بحسب المكونات، وطريقة التحضير، والحشوة، إذ قد نجد مثلاً: نيجيري (Nigiri)، نيجيري سيوشي (nigirizushi)، نوري رولز (nori rolls)، كاليفورنيا رولز (California rolls)، ماكي (maki)، ماكيزوشي (makizushi)، إيناري (inari)، إيناريسوشي (inarizushi) وغيرها.كيفية اختيار مكونات السوشي وتحضيرها: العديد من المكونات تدخل في عملية تحضير السوشيCredit: Getty Images Entertainment ترتبط عملية تحضير السوشي واختيار مكوناته بسلامة الغذاء، إذ أن السمك النيء وهو المكون الأكثر استخداماً في السوشي، قد يحتوي على البكتيريا والفيروسات الضارة. وغالباً ما يتم تحضير السوشي الذي يحتوي على السمك النيء جنباً إلى جنب مع السوشي المحضر بمكونات مطهية وخضروات مما...
موسكو – أدى فلاديمير بوتين اليمين الدستورية اليوم الثلاثاء رئيسا لروسيا الاتحادية، وذلك بعد أقل من شهرين من فوز ساحق حققه في الانتخابات الرئاسية بنسبة بلغت 88% من أصوات الناخبين، وتعتبر الأعلى في تاريخ البلاد منذ انهيار الاتحاد السوفياتي عام 1991. وفقا للمادة 82 من الدستور الروسي، فقد أدى الرئيس المنتخب اليمين الدستورية بحضور أعضاء مجلس الاتحاد ونواب مجلس الدوما وقضاة المحكمة الدستورية. ومن الآن فصاعدًا سيبدأ بوتين ولايته الرئاسية الجديدة والخامسة من نوعها، والتي ستستمر مدة 6 سنوات حتى عام 2030، محققًا بذلك لقب الزعيم الأطول بقاء في سدة الحكم في روسيا منذ نحو قرنين. حفل تنصيب الرئيس الروسي تم دون دعوة ممثلي دول الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة وبريطانيا (الفرنسية) مراسم التنصيب لم تتم دعوة قادة الدول الأجنبية لحضور الاحتفال،...
مصر كثفت جهودها في السنوات الأخيرة لتعزيز بيئة الاستثمار وتقليل العوائق التي تواجه المستثمرين، ومن بين هذه العوائق، تبرز البيروقراطية، والتي تعمل مصر على القضاء عليها من خلال تسريع عملية التحول الرقمي وإصدار الرخصة الذهبية، التي تسمح بالحصول على موافقة واحدة لإنشاء وتشغيل المشاريع.ما هي الرخصة الذهبية؟الرخصة الذهبية، أو الموافقة الواحدة، وفقًا لنص المادة ٢٠ من قانون الاستثمار الصادر بالقانون رقم ٧٢ لسنة ٢٠١٧ والمادتين (٤٢ و٤٣) من اللائحة التنفيذية، تعني موافقة واحدة على إنشاء وتشغيل وإدارة مشروع معين، بما في ذلك الحصول على تراخيص البناء وتخصيص العقارات اللازمة للمشروع. يمكن منح هذه الموافقة للشركات بقرار من مجلس الوزراء، وهي نافذة بذاتها دون الحاجة إلى إجراءات إضافية.وتتضمن الرخصة الذهبية، بموجب المادة ٢٠ من قانون الاستثمار، سيران أحد الحوافز المنصوص عليها...
يوم الثلاثاء الماضي انشغل اللبنانيون بحادثة اندلاع حريق داخل مطعم في بشارة الخوري، ما أدى إلى وفاة 8 أشخاص كانوا في داخله اختناقا وكثرت التكهنات والتحليلات بشأن حقيقة ما حصل والأسباب التي أدت إلى وقوع هذه الفاجعة. بانتظار صدور نتائج التحقيقات النهائية، تُشير الترجيحات إلى ان ما حصل داخل المطعم هو نتيجة تسرب للغاز، الأمر الذي يدق ناقوس الخطر بأن قوارير الغاز قد تكون قنابل موقوتة داخل المطاعم والأفران والمنازل، فكيف يمكن تجنب هذه الكوارث؟ في هذا الإطار، أكد رئيس نقابة العاملين والموزّعين في قطاع الغاز ومستلزماته فريد زينون في حديث لـ "لبنان 24" ان "الجميع بانتظار ما ستظهره التحقيقات نتائج التحقيقات"، مُشيرا إلى ان "ما حصل كان غريباً فقبل الحريق دوى صوت قوي ورائحة الغاز كانت...
في مواجهة ارتفاع درجات الحرارة، من المهم أن تكون على دراية بمخاطر ضربة الشمس، ومع ارتفاع درجة الحرارة، تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة. وضربة الشمس هي مرض شديد مرتبط بالحرارة ويتميز بارتفاع خطير في درجة حرارة الجسم، عادة ما يكون أعلى من 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية)، مصحوبًا بأعراض مثل الارتباك، والدوخة، وسرعة ضربات القلب، وجفاف الجلد الساخن. ويحدث ذلك عندما تفشل آليات تنظيم درجة حرارة الجسم في تبريد الجسم بشكل كافٍ في الظروف الحارة والرطبة. يمكن أن تؤدي ضربة الشمس إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك تلف الأعضاء، والخلل العصبي، وحتى الموت إذا لم يتم علاجها على الفور. وتعتبر الرعاية الطبية الفورية ضرورية، ويجب نقل الأفراد الذين يعانون من أعراض ضربة الشمس إلى مكان بارد، وترطيبهم، وتبريدهم بسرعة من خلال...
ليبيا – سلط تقرير تحليلي نشره “المعهد الملكي للشؤون الدولية” “تشاتام هاوس” الضوء على ما يجب أن يتميز به من سيخلف المستقيل عبد الله باتيلي في منصبه. التقرير الذي تابعته وترجمت المهم من تحليلاته صحيفة المرصد شدد على وجوب أن يتحلى الخلف بجرأة أكثر لكسر الجمود السياسي فالأمم المتحدة مطالبة هي الأخرى بدعم هذا التوجه مؤكدا أن العديد من الجهات الفاعلة الليبية ترى أن الفرصة الواقعية الوحيدة هي عملية سياسية بتفويض دولي. وبحسب التقرير سيبقى دور المبعوث الأممي المقبل مطالبا بتأمين مشاركة دولية وليبية في الوساطة لتغيير الوضع الراهن متطرقا لحالة من التململ من انجرار الأمم المتحدة لمناقشة الاتفاقات المؤقتة فالقادة المؤسسين لن يقدمون حلا رغم اعتماد باتيلي عليهم. وبين التقرير إن شخصية المبعوث الأممي القادم ستكون حاسمة فيما سيتطلب...
الخوف والغضب والحزن والارتباك، هي ردود فعل طبيعية بالنسبة لمعظم الناس، عندما يتلقون الخبر الصادم بالتشخيص بالإصابة السرطان.وقد يستغرق الأمر بعض الوقت لفهم أبعاد الموقف بشكل كامل. "أما البعد الرئيسي الذي يصاحب تشخيص السرطان فهو مواجهة الفرد لعملية (قد تنتهي بـ) فنائه... ويتفاعل كل شخص بشكل مختلف مع تشخيص السرطان"، بحسب ما كتبت الخبيرة والمستشارة النفسية كريس أوفراي بموقع مجلة فوكوس الألمانية.بعد تلقي الصدمة، هناك من يبدأ فورا في البحث عن العلاج، وهناك من يحتاج لمزيد من الوقت لاستيعاب الخبر. "لا يوجد سلوك صحيح أو خاطئ في هذه الحالة. ومن المهم أن تأخذ الوقت الذي تحتاجه لاستيعاب التشخيص والتخطيط للخطوات التالية"، تضيف أوفراي، التي لديها مكتب استشارات نفسية في سويسرا.كيف يجب أن يكون رد فعل الأصدقاء أو العائلة؟العطف والشفقة من...
أيام وتهب نسائم فريضة الحج المباركة التي فرضها الله على المسلمين، وهي واحدة من أركان الإسلام لكل من استطاع أدائها، ومن بين الأحكام والأسئلة التي وردت بخصوص هذا الركن المهم، حكم من مات ولم يحج وكان قادرا عليه، وفي هذا السياق تلقى مجمع البحوث الإسلامية سؤالا يقول «مات والدي وكان ميسور الحال قادرا على الحج، لكنه لم يحج، فما الذي يمكننا فعله له؟ وماذا على أهله أن يفعلوا بعد وفاته؟». حكم من مات ولم يحج وأكد مجمع البحوث الإسلامية التابع للأزهر الشريف في الإجابة على هذا السؤال إنه قد جاء التشديد في أمر أداء فريضة الحج؛ فقال الله تعالى: وَلِلَّهِ عَلَى النَّاسِ حِجُّ الْبَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ إِلَيْهِ سَبِيلًا وَمَنْ كَفَرَ فَإِنَّ اللَّهَ غَنِيٌّ عَنِ الْعَالَمِينَ، وفي قوله تعالى: وَمَنْ كَفَرَ...
بعد مرور 22 دقيقة من بدايتها، توقفت مباراة صنداونز الجنوب أفريقي مع نظيره الترجي التونسي، التي تقام على أرضية ملعب لوفتوس فيرسفيلد بمدينة بريتوريا، بسبب سوء الأحوال الجوية التي تشهد أمطارا وصواعق رعدية وبرق، الأمر الذي جعل حكم المباراة على الفور يوقفها وطلب من الفريقين التوجه إلى غرف الملابس. تصل درجة الحرارة العظمى اليوم في مدينة بريتوريا التي تقع في جنوب أفريقيا إلى 29 درجة مئوية، والصغرى تصل إلى 16 درجة مئوية، ما أدى إلى سقوط أمطار وحدوث صواعق تسببت في وقف مباراة صنداونز الجنوب أفريقي مع نظيره الترجي التونسي. تأثير الصواعد الرعدية على الجسم مخاطر عديدة قد يصاب بها الإنسان حال وجوده في مكان مفتوح أثناء حدوث صواعق الرعد، منها الإصابة بحروق في الجسم وذلك بسبب الحرارة الناتجة عن حركة البرق...
الجديد برس: يعتبر البرتقال أحد أكثر الفواكه المفيدة لصحة الإنسان. فهو يساعد أولئك الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد، لأنه يحتوي على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ويشبع الجسم بسرعة. متى يمنع تناول البرتقال ووفقاً للخبراء، الحمضيات بصورة عامة مفيدة ويمكن تناولها كوجبات خفيفة بين وجبات الطعام الرئيسية. ويشير الخبراء، إلى أن البرتقال يحتوي على ألياف غذائية مفيدة وفيتامينات وغلوكوز يمتصه الجسم ببطء، ما يجعله منتجا مهما للراغبين في التخلص من الوزن الزائد. كما أن هذه الفاكهة تحمي البشرة أيضا من تأثير العوامل الخارجية والأشعة فوق البنفسجية الضارة، ما يبطئ عملية الشيخوخة. ومن الخصائص الأخرى المفيدة للبرتقال- دعم عمل القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على فيتامينات C وB9، وخفض مستوى الكوليسترول، وتعزيز منظومة المناعة والرؤية. وبالإضافة إلى ذلك يحسن البرتقال...
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان: “يجب أن نعمل على زيادة شراكتنا الاستثمارية مع ألمانيا وتعزيز تعاوننا في مجال الصناعات العسكرية”، وفق ما ذكرت وسائل إعلام متفرقة.وأضاف الرئيس التركي: “يجب أن نشعر بقلق إزاء تزايد نشاط التيارات المتطرفة في دول الغرب، وننتظر من السلطات الألمانية اتخاذ مزيد من الإجراءات تجاه المنظمات الإرهابية”. وحول غزة، قال الرئيس التركي إن ما يجري في غزة ظلم لا نظير له، وبنيامين نتنياهو يهدد أمن المنطقة بأكملها بما في ذلك أمن شعبه، ويجب عدم التغاضي عن الجرائم التي ترتكبها إسرائيل في قطاع غزة.وأضاف أن التوتر بين إيران وإسرائيل كان مثالا على خطورة حرب غزة وعلى استقرار المنطقة.
قال وزير خارجية الأردن أيمن الصفدي اليوم الاربعاء 24 أبريل 2024 ، إن الأردن وإيرلندا يتفقان على "ضرورة عمل كل ما هو ممكن لمنع إسرائيل من شن هجوم بري على رفح. وأوضح أن "اقتحام رفح سيكون مجزرة جديدة تضاف إلى المجازر التي ارتكبتها قوات الاحتلال في غزة منذ بدء العدوان". جدد الصفدي، تأكيده أن خطر توسع الحرب على غزة في المنطقة "لا يزال قائما"، وقال إن "لا شيء يبرر استمرار العدوان الإسرائيلي" على القطاع المحاصر. وأوضح الصفدي خلال مؤتمر صحفي مشترك مع نظيره ميهال مارتن، أنهما بحثا في "الكارثة التي يستمر العدوان الإسرائيلي في مفاقمتها في غزة"، مؤكدا وجوب "وقف هذا العدوان فورا، ولا شيء يبرر الاستمرار فيه ولا شيء يبرر أيضا العجز الدولي عن وقفه حتى الآن في ضوء كل ما...
قال الدكتور مجدي عاشور المستشار السابق لمفتي الجمهورية، أولًا : الأصول على المذهب المختار في الفتوى هم : الأب والأم ، والأجداد والجدات من جهة الأب ومن جهة الأم .والفروع هم : الأولاد والأحفاد ، ذكورًا كانوا أو إناثًا .وأضاف، ثانيًا : الإنفاق على الأصول من الفروع وكذا الإنفاق على الفروع من الأصول واجب ، وهو مذهب الجمهور خلافًا للمالكيَّةِ .وتابع: إذا ثبت وجوب الإنفاق عليهم فلا يجوز دفع الزكاة إليهم ؛ لأنهم إن كانوا فقراء ، وهو غني لزمته نفقتهم ، رجلا كان أو امرأة ، فإذا أعطاهم من الزكاة حينئذ ، فكأنه أعطى الزكاة لنفسه ، والقاعدة الفقهية : «أنَّ كل مَن يجب على الإنسان أنْ يُنفق عليه فلا يجوز أنْ يدفع زكاة ماله إليه». انتبه.. علي...
سيارة للمعاقين، تصدرت محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك بعد زيادة البحث عليها من قبل المواطنين لمعرفة تفاصيل كاملة للحصول على شروط الحصول على سيارة للمعاقين.سيارة معاقين1 - يجب أن يحصل الشخص المتقدم لـ الحصول على سيارة معاقين على بطاقة الخدمات المتكاملة التي تُقدمها الدولة من خلال وزارة التضامن الاجتماعي.2 - يجب أن يقوم الشخص المتقدم لـ الحصول على سيارة معاقين بحجز موعد للكشف الطبي من خلال الموقع الرسمي الذي أطلقته الدولة من هنـــــــــــــــــــا، ليقوم المجلس الطبي بالكشف وتحديد نوع ونسبة الإعاقة.3 - يتم تقديم إقرار من طالب الجواب الطبي والإعفاء بأنه لم يحصل علي أي إعفاءات أخرى، حيث يتم تقديم جواب معاقين طبي لسيارات المعاقين «ذوي الهمم» كل 5 سنوات، بمعنى أنه يجب أن يمر 5 سنوات على...
احتج الآلاف في جزيرة تينيريفي الإسبانية، السبت، مطالبين بالحد مؤقتا من وصول السياح إلى الجزيرة التي تعد واحدة من أكبر جزر الكناري الإسبانية، من أجل وقف طفرة في إيجارات العطلات وبناء الفنادق التي من شأنها أن تؤثر على زيادة الإسكان والتكاليف بالنسبة للسكان المحليين. تفاصيل ما يحدث في جزر الكناري وبحسب ما ذكرته وكالة الأنباء «رويترز»، رفع المتظاهرون في الجزيرة الإسبانية لافتات كتب عليها «الناس يعيشون هنا» و«لا نريد أن نرى جزيرتنا تموت»، وقالوا إنه يجب إجراء تغييرات على صناعة السياحة التي تمثل 35% من الناتج المحلي الإجمالي في جزر الكناري. وقال أحد المتظاهرين خلال المسيرة في سانتا كروز دي تينيريفي عاصمة تينيريفي: «إنها ليست رسالة ضد السائح، ولكن ضد نموذج سياحي لا يفيد هذه الأرض ويحتاج إلى التغيير». ونُظمت مسيرات...
أكد سامح شكري وزير الخارجية المصري أنه يجب ألا تستمر حلقات الصراع والعنف المتبادل دون التوصل لما نادى به المجتمع الدولي، وما تم إقراره في مقررات الشرعية الدولية من أحقية شعب فلسطين في إقامة دولته والحفاظ على حقوقه المشروعة؛ للخروج خارج دائرة الصراع وما يأتي به من أضرار بالغة على شعوب المنطقة.وأشار خلال مؤتمر صحفي مشترك مع نظيره التركي هاكان فيدان، في العاصمة التركية أنقرة، إلى وجوب التركيز على القضية الأكثر إلحاحا وهي الحرب على غزة وآثارها المدمرة على الشعب الفلسطيني، وعدد الضحايا الذي يتزايد وسط استمرار الضمير العالمي في استيعاب هذا العدد من القتلى الذي بلغ 33 ألفا بجانب 100 ألف مصاب بإصابات خطيرة.وأوضح شكري أنَّ حجم مصر وتركيا وإسهاماتهما في تناولهما للقضايا الإقليمية والدولية أمر في غاية الأهمية.من...
عباس الحايك: تصنيف المسرح على أنه جنس أدبي مجحف.. النص المسرحي هو نص مستقل ويكتب لينفّذالاتجاه الذي ينادي بموت المؤلف لا بأس أن يستمر.. المهم ألا يكون هناك صراع بين الاتجاهاتأستهجن استقطاب مشاهير برامج التواصل الاجتماعي للمسرح.. الفن الدرامي ليس «محل برجر»ككاتب مسرحي لا يجب أن أكون شخصا هامشيا.. بل يجب أن أكون مؤثرا بشكل إيجابيالنص المسرحي في كثير من الأحيان اقتباس.. اقتباس من الحياة.. من موقف.. من إحساساستضافت الجمعية العمانية للمسرح في ثاني جلساتها الشهرية «مقهى المسرح» أمس الأول الـ 18 من أبريل 2024 الكاتب المسرحي السعودي عباس أحمد الحايك، وحاوره في الجلسة التي عنونت بـ «النص المسرحي.. ومسرح ما بعد الدراما» الإعلامي والمسرحي أحمد الكلباني.انطلقت الجلسة بمقدمة أحمد الكلباني التي تضمنت تعريفا بالضيف عباس الحايك، الكاتب المسرحي السعودي،...
قال وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، خلال اجتماع قادة المنظمات اليهودية الأميركية اليوم الثلاثاء، إن بلاده لن نقول لإسرائيل أبدا ما يجب أن تفعله، وأن الإدارة الأمريكية تقدم للإسرائيليين أفضل نصيحة ممكنة، وفقا لما نقله موقع "والا" العبري عن ثلاثة مصادر شاركت في الاجتماع.وقال أحد المصادر التي شاركت في اللقاء إن رسالة بلينكن لإسرائيل هي: "كونوا أذكياء، تصرفوا بشكل استراتيجي وتصرفوا في حدود الإمكان".وأضاف بلينكن أن التصعيد مع إيران لن يخدم مصالح إسرائيل أو الولايات المتحدة. وقال مصدر أخر حضر الاجتماع إن بلينكن لم يقل إنه يتعين على إسرائيل الامتناع عن الرد وأكد أن ما يجب فعله هو القرار الذي ستتخذه إسرائيل.وأشار اثنان من المشاركين في الاجتماع إلى أن بلينكن ادعى أن حماس ربما رفضت صفقة الرهائن لأنها اعتقدت أن الهجوم...
العدوان الإسرائيلي على غزة.. أكدت المقررة الأممية لحقوق الإنسان بالأراضي الفلسطينية، فرانشيسكا ألبانيز، أن هناك ازدواجية في المعايير داخل أوروبا، بشأن القضية الفلسطينية، لافتة إلى أن المجتمع الفلسطيني يواجه إبادة جماعية.وشددت فرانشيسكا، على أنه يجب مواجهة ما يقوم به الاحتلال الإسرائيلي ضد الفلسطينيين خاصة في قطاع غزة.وأشارت المقررة الأممية لحقوق الإنسان بالأراضي الفلسطينية، إلى أن الاحتلال الإسرائيلي قتل أكثر من 14 ألفا و500 طفلا في قطاع غزة، وأنه يقتل بشكل يومي أكثر من 250 فلسطينيا.العدوان الإسرائيلي على قطاع غزةواليوم الثلاثاء 16 أبريل 2024، هو اليوم الـ193 منذ بداية العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، في الـ7 من أكتوبر 2023، بعد إعلان الفصائل الفلسطينية بداية معركة طوفان الأقصى.وكشفت الصحة الفلسطينية، اليوم، أن حصيلة الشهداء جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، ارتفع إلى...
ما يجب فعله بعد رمضان ؟، سؤال يكثر البحث عنه، حيث كشف الشيخ رمضان عبد المعز الداعية الإسلامي، عن ضرورة الإكثار من الاستغفار والتوبة والرجوع إلى الله تعالى، بعد شهر رمضان، مؤكدًا أن هذا هو دأب الأنبياء والصالحين والأولياء.ما يجب فعله بعد رمضان ؟وأوضح خلال تقديمه برنامج "لعلهم يفقهون"، عبر قناة "DMC"، عـ ما يجب فعله بعد رمضان ؟، أن قدوتنا إمام المرسلين كان يقول: "يَا أَيُّهَا النَّاسُ تُوبُوا إلى اللهِ، فإنِّي أَتُوبُ في اليَومِ إلَيْهِ مِئَةَ مَرَّةٍ"، مشيرًا إلى أننا كما نسلم من الصلاة نستغفر الله، وكذلك نستغفر الله بعد رمضان.وذكر الشيخ رمضان عبد المعز، أن الله سبحانه وتعالى قال: "وما قدروا الله حق قدره"، مشددًا على أننا لم نصم حق الصيام وما تلونا القرآن حق التلاوة، مردفًا:" يقول...
أفادت قناة "القاهرة الإخبارية" في نبأ عاجل أن جامعة الدول العربية أكدت أن جرائم الاحتلال اليومية في قطاع غزة لا يجب أن تغطي على ما تشهده الضفة من صعود واضح في وتيرة العنف.
قالت أخصائية التغذية الروسية مارغريتا كورولوفا إنه قد يفتقر جسم الإنسان في موسم الربيع إلى فيتامينات C وA وE، لذلك من الضروري إدراجها في النظام الغذائي خلال هذا الموسم. وقالت الأخصائية:" يجب أن تتوفر لدى كل شخص دائما المكملات النشطة بيولوجيا التي تضاف إلى النظام الغذائي الذي يعتمد على المنتجات الطبيعية، وذلك من أجل الحفاظ على جميع عمليات التمثيل الغذائي والعمليات البيوكيميائية في جسم الإنسان". إقرأ المزيد خبيرة تغذية توصي بثلاثة أنواع من الفواكه "يجب تناولها يوميا" وأوضحت أنه حتى الخضروات والفواكه التي تم حصادها في موسم الصيف لا تحتوي تركيبتها على الكميات اللازمة من المكونات الغذائية والفيتامينات والمعادن بسبب تطوير تكنولوجيات الزراعة الصناعية، لذلك يجب أن يكون لدينا مجموعة الفيتامينات والمعادن الخاصة بنا في نظامنا الغذائي، والتي يصفها...
نظرا للشهرة الواسعة التي يتمتع بها برنامج دعم الضمان الاجتماعي المطور باعتباره أبرز برنامج دعم قد تم إصداره داخل المملكة العربية السعودية، يهتم جميع المواطنين من جميع الفئات المستفيدة من دعم الضمان بمعرفة الأسباب التي من الممكن أن تؤثر على دعم الضمان لكي يتم تجنبها وضمان استمرار الدعم، ولهذا عبر موقعنا سوف نقوم بتوضيح أسباب إيقاف دعم الضمان الاجتماعي المطور. أسباب إيقاف دعم الضمان الاجتماعي المطورهناك عدد من الأسباب قد تم تحديدها من قبل وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، والتي بدورها من الممكن أن تؤثر على دعم الضمان الاجتماعي المطور وتتسبب في إيقاف الدعم، ومن ضمن هذه الأسباب ما يأتي في النقاط التالية:في حالة تواجد المواطن المستفيد خارج حدود المملكة لمدة تزيد عن 3 شهور.في حالة إثبات ملكية المستفيد لأي...
تعمل السلطة الفلسطينية على السعي للحصول على اعتراف عالمي بدولة فلسطين من خلال مطالبتها لمجلس الأمن بإعادة النظر في طلب الانضمام الكامل إلى منظمة الأمم المتحدة. وفي هذا الشهر، وافق المجلس على البدء في دراسة هذا الطلب. وأعرب المندوب الفلسطيني لدى الأمم المتحدة رياض منصور عن أمله في أن ينفذ مجلس الأمن ما يقتضيه الإجماع العالمي على حل الدولتين، من قبول دولة فلسطين عضوا كامل العضوية في الأمم المتحدة، بعد مرور 12 عاما على تغيير وضعها إلى دولة مراقبة. وتقدمت السلطة الفلسطينية بطلب للحصول على العضوية الكاملة في الأمم المتحدة في سبتمبر/أيلول 2011، لكن مجلس الأمن لم يصوت على ذلك قط، لأن الولايات المتحدة صرحت بأنها ستستخدم حق النقض (الفيتو) ضد أي قرار يعترف بالدولة الفلسطينية. الوضع الحالي ومع...
قالت صحيفة واشنطن بوست إن السلطة الفلسطينية تعمل من أجل اعتراف عالمي بدولة فلسطين من خلال مطالبة مجلس الأمن بإعادة النظر في طلبها الحصول على العضوية الكاملة لمنظمة الأمم المتحدة، وهو ما وافق المجلس على القيام به في هذا الشهر. وأعرب المندوب الفلسطيني لدى الأمم المتحدة رياض منصور عن أمله في أن ينفذ مجلس الأمن ما يقتضيه الإجماع العالمي على حل الدولتين، من قبول دولة فلسطين عضوا كامل العضوية في الأمم المتحدة، بعد مرور 12 عاما على تغيير وضعها إلى دولة مراقبة.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4توماس فريدمان: لا حل أمام إسرائيل سوى وقف إطلاق النار ومغادرة غزةlist 2 of 4هآرتس: إسرائيل تائهة ونتنياهو لا يعرف إلى أين يأخذهاlist 3 of 4نيويورك تايمز: هذه دلالات انخفاض شعبية...
تدخل الزبدة بكل أشكالها ضمن مكونات معظم حلوى العيد، وترتفع أسعارها في العديد من الدول بسبب إعداد كميات ضخمة من الكعك و"البسكويت" و"البيتيفور" وغيرها، وفي ظل الاستهلاك المتزايد للزبدة، تغيب بعض الحقائق حولها، بداية من أنواعها وصولا إلى الأثر الذي تتركه في الجسم، وهل هي ضارة فعلا للصحة كما يعرف عنها؟ ما الزبدة؟ بحسب موسوعة المعارف البريطانية، فالزبدة هي كُرات من الدهون والماء والأملاح غير العضوية، وهي دهون صالحة للأكل، ويتم تخصيص حوالي ثلث إنتاج الحليب في العالم لصنع الزبدة، ذلك بأن الزبدة هي أحد أكثر أشكال الحليب السائل المركز، حيث يلزم 20 لترا من الحليب الكامل الدسم لإنتاج كيلوغرام واحد من الزبدة، ويحتوي 100 غرام من الزبدة على 715 سعرة حرارية، ولكن هل الأمر بهذه البساطة؟ اختيار نوع الزبدة...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مشاهد للحظة اتصال الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، برئيس المكتب السياسي لحركة حماس، إسماعيل هنية، لتعزيته باستشهاد أبنائه وأحفاده، بعد قصف الاحتلال سيارتهم في مخيم الشاطئ غرب غزة اليوم. وقال أردوغان في اتصاله: "نقدم لكم التعازي، ونتمنى من الله صبرا جميلا، وأن يحتسبهم من الشهداء، وأنت ذكرت كل ما يجب أن يقال في هذا الشأن وأسأل الله أن يزيد صبركم وصبرنا". وأضاف: "أرجو أن تبلغ تحياتي لكل الأشقاء في الشعب الفلسطيني". من جانبه رد هنية على تعزية أردوغان بالقول: "بارك الله فيك سيادة الرئيس، واتصالك يعبر عن ضمير الأمة في تركيا وخارجها، ونحتسب الأبناء شهداء عند ربهم، يلتحقوا بركب الشهداء على طريق تحرير القدس". وتابع: "الله سبحانه وتعالى أكرمهم...
تناول الكحك والبسكويت من الطقوس التي يحرص عليها المصريون في عيد الفطر المبارك، نظرًا لمذاقها اللذيذ، ولكن البعض قد يتناولها بكميات كبيرة تسبب لهم أضرارًا صحية دون الشعور بها، ولذلك نستعرض في هذا التقرير السعرات الحرارية المناسب الحصول عليها من حلويات العيد، والعادات الصحية التي يجب على المواطنين اتباعها. السعرات الحرارية المسموح تناولها من حلويات العيد ونشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» عن السعرات الحرارية التي يجب على المواطنين تناولها من حلويات العيد ومنها الكحك، أنه يجب تناول 200 سعرة حرارية، والمعمول بالتمر يجب تناول 200 سعر حرارية أيضًا، أما البيتي فور والبسكويت يجب تناول 60 سعرة حرارية، ويجب تناول 150 سعرة حرارية من الغريبة. وأشارت وزارة الصحة والسكان إلى أنه يجب تناول...
نشرت الدكتورة شيرين زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا عن خل العنب. أول مرة استخدم خل العنب الأحمر ( الخل البلسمي ) على السلطة وقدمت شيرين فوائد وطريقة استخدام خل العنب الأحمر العضوي الغير مفلتر. ★ رائع لصحة القلب والشرايين وتخفيض الكوليسترول ★ ممتاز في انقاص الوزن وتقليل دهون الجسم ★ كبح الشهية★ علاج اضطرابات المعدة والأمعاء من إمساك أو اسهال أو طفيليات معوية ★ علاج الجروح وتسريع التئامها ★ تحسين صحة الكبد والتمثيل الغذائي في الجسم ★ تقوية فروة الرأس وتحسين طبيعتها والتخلص من القشرة عبر شطفها بمزيج الخل البلسمي والماء ★ غني بعناصر الكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الخلّيك، ويتميز بخلوه من الدهون والصوديوم.★ السيطرة على معدلات سكر الدم ★ الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بسبب احتوائه على حمض الخلّيك الذي يحتوي...
يجب على المواطنين الاحتراس جيدًا من الإفراط في تناول المعجنات والكحك والبسكويت بعد انتهاء شهر رمضان مباشرة، ومع أول أيام العيد خاصة الحلويات والمعجنات المصنعة من السمن البلدي، أو الزيوت والزبدة، تجنبا لحدوث أي مشكلات صحية، بتلك الكلمات حذرت الدكتورة وجيدة أنور، أستاذ الصحة العامة بجامعة عين شمس وعضو اللجنة العليا للفيروسات. أضرار تناول الحلويات وأوضحت «أنور» في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أن الإكثار من المعجنات والبسكوت والسكريات يؤثر سلباً على صحة المواطنين بمختلف الأعمار، خاصة المرضى الذين يعانون من الأمراض المزمنة. فيجب عليهم تجنب أكل السكريات المصنعة بالسمنة تجنباً لحدوث أي مضاعفات لجسم الإنسان، وكذلك تجنباً لأي اضطرابات في المعدة تؤرق الحياة اليومية للأشخاص. وتابعت أنه يجب على المواطنين الاعتدال في الحصول على الوجبات الرئيسية الثلاث بعد انقضاء شهر رمضان...
اعتبر الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب أن إسرائيل بحاجة إلى "إنهاء ما بدأته" و"الانتهاء من الأمر بسرعة"، مشيرا إلى أنها "تخسر حرب العلاقات العامة" بسبب الصور التي تخرج من غزة. ترامب يدعو إلى إنهاء الحرب على غزة ترامب يحذر اسرائيل من "خسارة العالم" وقال ترامب عبر برنامج "The Hugh Hewit Show" التلفزيوني الخميس تعليقا على سير العملية العسكرية الإسرائيلية في غزة: "يجب أن تنهي الأمر وأن تعود الأمور إلى طبيعتها. وأنا لست متأكدا من أنني أحب طريقتهم بالقيام بذلك، لأنك يجب أن تحقق نصرا. يجب أن تنتصر، والأمر يستغرق الكثير من الوقت". ودافع ترامب عن تصريحات أدلى بها مؤخرا في مقابلة مع صحيفة "إسرائيل هيوم" الإسرائيلية وقال إن إسرائيل بحاجة إلى "إنهاء" حربها مع "حماس" وأنها "تفقد الكثير من الدعم" في...
الثورة / خليل المعلمي تتعدد المشاهد الرمضانية المتكررة كل عام بل ويتغير البعض من هذه المشاهد مع تغير عادات المواطنين سواء إيجاباً أو سلباً، وتعتبر هذه المشاهد الرمضانية أحيانا شيئا مألوفا لدى الغالبية، فهناك المشاهد الإيجابية التي يجب الحفاظ عليها، وهناك السلبية التي يجب معالجتها حتى يتم التخلص منها. مشاهد إيجابية المشاهد الإيجابية متعددة وكثيرة ومنها المتجذرة في عادات مجتمعنا سواء في الأرياف أو المدن وتتنوع هذه الأنشطة في التكاتف والتعاون وتبادل الزيارات وانتشار الأنشطة المختلفة الثقافية والاجتماعية، فتمتلئ المساجد في أيام الشهر الفضيل بالمصلين، ويبدأ اليوم الرمضاني بالذكر وقراءة ورد صباحي من آيات الذكر الحكيم في وقت الضحى وحتى وقت اقتراب صلاة الظهر، أما بعد أداء صلاة الظهر فيذهب معظم الناس إلى أعمالهم الخاصة وإلى الأسواق لشراء احتياجات...
في الثامن من أبريل، سيحجب القمر الشمس تماما عن ملايين الأشخاص في أميركا الشمالية، على طول مسار يبدأ من المكسيك إلى الولايات المتحدة ثم كندا، في كسوف كلي للشمس. ورغم أن هذا الحدث الفلكي يتكرر، فإن الكثيرين لا يدركون طبيعته تماما.. وفيما يلي شرح لكسوف الشمس، والمناطق التي من المتوقع أن تشهده هذه المرة. ما الكسوف الكلي للشمس؟ عند كسوف الشمس الكلي، يمر القمر بين الشمس والأرض، ليغطي سطح الشمس بالكامل بطول مسار صغير من سطح كوكبنا، وهو ما يسمى "طريق الكسوف". وتتحول السماء نهارا إلى ظلام شبيه بغسق المغيب أو غبش الفجر، مما يحيّر الحيوانات الليلية ويجعلها تستيقظ ظنا منها أن الليل قد حل. وفي الأماكن الواقعة على طول مسار الكسوف الكلي، سيتمكن الناس من رؤية هالة الشمس، وهي...
البوابة - هل تريد أن تتعلم استخدام البخور لجذب الحب؟ إذا شعرت أن الوقت قد حان أخيرًا للعثور على رفيقة روحك، فهذا شيء قد يساعدك. استخدام البخور يمكن أن يجلب اهتزازات جيدة إلى منطقة الحب في حياتك. للبخور القدرة على جذب الطاقات الإيجابية ووضع الأمور في نصابها الصحيح مما سيساعدك في الحب.البخور لجذب الحب: ما هو النوع الذي يجب أن تستخدمه؟في هذا المقال سنخبرك بكل ما يتعلق بأنواع بخور جذب الحب التي يمكنك استخدامها في المواقف المختلفة. بهذه الطريقة ستتمكن من الحصول على بعض المساعدة فيما يتعلق بحياتك العاطفية.هل لديك عدم يقين أو شكوك حول نوايا شريك حياتك؟ إذا كان هناك بعض عدم اليقين في علاقتك أو كان لديك شكوك حول نوايا شريك حياتك، فهناك بخور لجذب الحب قد يساعدك. لذا،...
تحدث بشير التابعي لاعب نادي الزمالك والمنتخب الوطني السابق عن فوز الأهلي الأخير على نظيره سيمبا التنزاني كذلك انتصار الزمالك على فيوتشر بمسابقة دوري الأبطال والكونفدرالية. موعد إياب ربع نهائي أبطال أفريقيا بين الأهلي وسيمبا التنزاني وأشار في تصريحاته الساعات الاولى من صباح اليوم الاثنين: "مارسيل كولر المدير الفني للأهلي لم يطلق مبررات قبل لقاء سيمبا، وكان يركز فقط على تحقيق نتيجة جيدة، وهو ما تحقق في النهاية، وهو أمر يحسب للمدرب بكل تأكيد، ومصطفى شوبير حارس لديه ثقة كبيرة، ويمتلك مزايا كثيرة، ويجب الاشادة بما يقدمه الحارس مؤخرا".وزاد: "لاعبي الزمالك لابد أن يستغلوا المرحلة المقبلة للظهور بشكل أفضل، وحتى الآن عبدالله السعيد لم يفرق مع الفريق، وشيكابالا لديه وعد بأنه سينضم لمنتخب مصر، وكان غاضب بسبب الخروج من لقاء...
الاعتكاف.. يتصدر محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك تزامنًا دخول العشر الاواخر من رمضان 2024.الأمر الذي جعل المواطنين يبحثون عن الاعتكاف وأحكام كل ما يتعلق بالاعتكاف وشروط الاعتذار عن الاعتكاف، من خلال هذا التقرير سنوضح كافة التفاصيل عنه.الاعتكافالاعتكاف هو عملية انغماس ديني تقوم بها الفرد لفترة محددة في المسجد أو في مكان منعزل لغرض العبادة والتأمل. يعتبر الاعتكاف من العبادات النافعة التي تقرب الإنسان إلى الله وتعينه على تحقيق التقوى والرقي الروحي. يتميز الاعتكاف بعدة جوانب تشمل:البعد عن الدنيا الدنيئة: يتيح الاعتكاف للفرد الفرصة للابتعاد عن مشاغل الحياة اليومية والتركيز بشكل كامل على العبادة والتفكير في الأمور الروحية.تطهير النفس والقلب: يعتبر الاعتكاف فترة مناسبة لتنقية النفس وتطهير القلب من الذنوب والآثام، وذلك من خلال الصلاة والذكر والتأمل.تعزيز الروحانية والتقوى:...
تجنب الارتباط والزواج حالة تنتاب الكثير من الأشخاص، وقد تجد ضمن مجموعة أصدقائك بعض الأشخاص الذين يخشون الارتباط، أو يتواروا خلف ستار مشاغل الحياة، أو التهرب من أي مشاعر تنتهي بزيجة، ويحدث ذلك لعدة أسباب على رأسها انفصال الأب والأم، وهو ما سلط عليه مسلسل بقينا اتنين الضوء، متجسدًا في شخصية الابنة «ريم» الدور الذي تؤديه الفنانة نانسي هلال، إذ ما زال أثر تجربة والديها ملازمًا لشخصيتها وتصرفاتها فتتهرب من الزواج من «سيف»، الدور الذي يؤديه الفنان يوسف عثمان. ما هي الجاموفوبيا؟ «أنا بقيت معقدة مش عارفة مربطش حياتي بحياة والدي ووالدتي، خايفة وقلقانة هو بعد اللي كنت بشوفه والحب إللي كان بينهم وإنهم وصلوا للطلاق إزاي مخافش ومقارنش حياتي بيهم، إزاي مخافش من الفشل وأخاف أظلمه»، كلمات أطلقتها «ريم»، تنم عن خوفها من...
أنقرة – وسط أجواء مشحونة بالتوقعات والآمال، يتوجّه الناخبون الأتراك إلى صناديق الاقتراع غدا الأحد لاختيار رؤساء البلديات الكبرى، وأعضاء مجلس البلدية، ورؤساء بلديات المناطق، ومخاتير الأحياء، وأعضاء مجلس الأحياء، بعد أشهر من التنافس الانتخابي المحتدم والحملات الدعائية الشرسة. ولفهم أوسع لآلية حسم أصوات الناخبين الأتراك التي سترسم ملامح المستقبل المحلي، تستعرض لكم الجزيرة نت أهم المحاور المتعلقة بالانتخابات المحلية التركية. حفل الإعلان عن مرشحي حزب الرفاه الجديد للانتخابات القادمة (مواقع التواصل) أبرز الأرقام يملك حوالي 61 مليون مواطن تركي الحق في المشاركة في الانتخابات لاختيار رؤساء 30 بلدية كبرى، و51 رئيس بلدية صغرى، و973 رئيس بلدية منطقة، و390 رئيس بلدة، و50 ألفا و336 رئيسا للأحياء في عموم البلاد، إلى جانب أعضاء المجالس المحلية. ومن المتوقع أن يشارك نحو مليون...
شدد رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي خلال ترؤسه اجتماعا مشتركا للحكومة وقيادات السلطات المحلية، على ضرورة حسم مسألة العلاقة بين السلطة المركزية والمحلية، والإجراءات المطلوبة لإنهاء أي تباينات، وإعادة رسم أدوارها واختصاصاتها المخولة وفقا للقانون. وقال العليمي ان أي تباين بين الأجهزة المركزية والمحافظات سيمثل تحديا كبيرا أمام جهود إعادة بناء وتطوير مؤسسات الدولة وتحسين الاقتصاد الكلي، والخدمات المقدمة للمواطنين. واكد الرئيس على أن الانسجام بين كافة السلطات هو مسار حتمي من أجل مواجهة التحديات وتعزيز الجبهة الداخلية لحماية المكاسب المحققة، وإحداث نقلة متقدمة في المعركة ضد قوى الانقلاب والإرهاب كأولوية جماعية. وترأس الدكتور رشاد محمد العليمي رئيس مجلس القيادة الرئاسي امس الخميس، اجتماعا مشتركا للحكومة وقيادات السلطات المحلية، بحضور رئيس مجلس الوزراء الدكتور أحمد عوض بن...
توجد بعض الإجراءات التي يجب أن يفعلها مقدم طلب التصالح بعد استيفاء أوراق التصالح على مخالفات البناء، حيث تتخذ اللجنة الفنية عددا من الإجراءات قبل البت في طلب التصالح، وذلك وفقا لتصريحات مصدر بوزارة التنمية المحلية لـ«الوطن» الذي تحدث في ذلك الأمر. خطوات بعد استيفاء أوراق التصالح في مخالفات البناء وأوضح مصدر بوزارة التنمية المحلية لـ«الوطن» أن هذه الإجراءات جاءت كالتالي: - التأكد من أن المخالفات المقدم عنها الطلب من الأعمال التى يجيز قانون التصالح تقنين الوضع بشأنها. - يقوم ممثل وزارة الداخلية داخل اللجنة الفنية بالتأكد من اشتراطات الكود المصرى بشأن اشتراطات الحماية المدنية والحريق بشأن المباني الخاضعة للتصالح في بعض مخالفات البناء على ضوء الرسومات المرفقة بطلب التصالح. - مخاطبة الجهات المختصة خلال 15 يوما من تلقى تقرير...
عقدت الهيئة السياسية للتيار الوطني الحر إجتماعها الدوري برئاسة النائب جبران باسيل فبحثت جدول أعمالها وأصدرت البيان الآتي: 1 - يرحّب التيار الوطني الحر بقرار وقف إطلاق النار الصادر عن مجلس الأمن ويتمنى أن يدخل حيّز التنفيذ الفعلي في غزة وأن تنسحب مفاعيله على لبنان الذي لايزال عرضةً لاعتداءات اسرائيلية آخرها قصف على بلدة الهبّارية الجنوبية مما ادّى إلى استشهاد 7 أشخاص في مركز للإسعاف وغارات على البقاع ، اضافةً إلى التشويش الخطير على مطار بيروت. ويدعو التيار المقاومة للقيام بكل ما يجب لتجنيب المدنيين في كل لبنان وتحديداً في قرى الجنوب والبقاع الحدودية، خطر التعرّض للقصف الإسرائيلي، ويطالب التيار الجيش والمقاومة وقوات الطوارئ بإجراء كل ما يلزم لطمأنة الأهالي مع التفهم لحقّهم في رفض اي إستدراج للحرب...
"4 أسئلة عن اسرائيل" يجب على اللاجئ العربي إلى ألمانيا الإجابة عنها إذا ما طمح للجنسية.. تعرف عليها!
تستعد ألمانيا لإضافة أسئلة جديدة في اختبار منح الجنسية تتركز حول معاداة السامية، والتزام ألمانيا تجاه إسرائيل، والحياة اليهودية في البلاد. الاعتراف بإسرائيل شرط للحصول على الجنسية الألمانية وقالت وزارة الداخلية الألمانية في بيان إنه سيتم تعديل القائمة التي تضم أكثر من 300 سؤال والتي يتم اختيار أسئلة اختبار الجنسية منها قريبا، في انتظار الموافقة النهائية.وذكرت مجلة "دير شبيغل" الألمانية، أن الأسئلة الجديدة ستشمل: ما هو اسم بيت الصلاة اليهودي؟ متى تأسست دولة إسرائيل؟ لماذا تتحمل ألمانيا مسؤولية خاصة تجاه دولة إسرائيل؟ كيف يعاقب إنكار المحرقة في ألمانيا؟وتأتي هذه الخطوة بعد أشهر من إلزام ولاية "ساكسونيا أنهالت" الشرقية بتقديم التزام خطي بـ "حق دولة إسرائيل في الوجود" كشرط للتجنيس.وتعرضت ألمانيا والمؤسسات الألمانية لانتقادات في الأشهر الأخيرة بسبب تطبيقها سياسات...
تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة، يتم الحصول على معظمها من مصادر الغذاء، في حين أن بعض الناس قد يحتاجون إلى مكملات لتلبية احتياجاتهم اليومية.فيتامين ب 12 هو أحد العناصر الغذائية الحيوية التي تفيد صحتك الجسدية والعقلية، ومع ذلك، فإن جسمك لا يصنعه من تلقاء نفسه ولكنه يعتمد على الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الفيتامين، بما في ذلك المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.في حين أن عدم تناول ما يكفي من هذه الأطعمة قد يؤدي إلى نقصه، يجب على المرء أيضًا الابتعاد عن تناول فيتامين ب 12 بشكل مفرط، لأنه قد يؤدي إلى جرعة زائدةالآثار الجانبية لجرعة زائدة من فيتامين ب 12وفقا لموقع OnlyMyHealth عندما يتعلق الأمر بنقص فيتامين ب 12، يجب الانتباه إلى جرعة...
تربية طفل بشكل سليم وتنشئته على المبادئ والحب، من أهم القواعد الأساسية لبناء شخصيته، ويجب أن يحدث ذلك في أجواء من الدفء الأسري، ولكن التربية في بيئة بعيدة عن ذلك تخلق شخصية غير سوية، خاصةً في علاقة البنت بأبيها، وهو ما سُلط عليه الضوء في مسلسل بابا جه. وتسبب ابتعاد «هشام» الدور الذي يؤديه الفنان أكرم حسني عن ابنته، في التأثير على سلوكها بالسلب، في كوميديا تخاطب العقل والمشاعر. مسلسل بابا جه خلق المسلسل قماشة واسعة لأهمية وجود الأب وكيف أن علاقته بأبنائه تؤثر عليهم في السلوك والتربية، وشهدت أحداث مسلسل بابا جه، عمل «هشام» أبًا بالإيجار لعدد من الأبناء، ومع الأحداث يتم توسيع نطاق العمل، حتى ينشغل الأب عن ابنته جودي، الدور الذي تؤديه الطفلة لافينيا نادر، حتى أنه غاب عن...
قال مركز التنبؤ بالطقس الفضائي (SWPC) التابع للإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي (NOAA) بعد ظهر الأحد، إن عاصفة مغناطيسية أرضية كبيرة تؤثر على الأرض. ومع ذلك، قد لا ترى الولايات المتحدة الشفق القطبي المرتبط عادة بمثل هذه الأحداث السماوية.أصدرت SWPC يوم السبت ساعات عاصفة مغنطيسية أرضية حتى يوم الاثنين حيث كان الطرد الكتلي الإكليلي في طريقه للتأثير على الأرض. وفي ذلك الوقت، قالت الوكالة إن العواصف المغناطيسية الأرضية يمكن أن تصل إلى قوة G2 "المعتدلة" وG3 "القوية".ومع ذلك، حذرت SWPC يوم الأحد من أن العاصفة وصلت إلى ظروف G4 "الشديدة". وقالت الوكالة في تحديث مساء الأحد إن هذه الظروف قد تتغير حتى يوم الاثنين.إليك ما نعرفه:ما هو الطرد الكتلي الإكليلي؟تشرح الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي (NOAA) أن الانبعاث الكتلي الإكليلي،...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن شهر رمضان يعد فرصة مهمة لخسارة الوزن والتخلص من الكرش، ولأجل تحقيق ذلك يجب تطبيق عادات معينة في تناول الوجبات وتوزيعها.شرب العصائر الطبيعية، وتناول الأطعمة المقلية مثل الكبة والسمبوسك، والحلويات مثل البلاليط والعوامة وغيرها.اقرأ أيضاً 4 حالات إياك أن تتناول فيها التمر خلال شهر رمضان.. اكتشفها الآن 24 مارس، 2024 فيروس خطير يجتاح مدينة عدن ويصيب المئات.. تفاصيل 24 مارس، 2024إضافة إلى تجاوز وجبة السحور وعدم تناولها، وفي حال تناولت السحور فيفضل تناول وجبة السحور قبل أذان الفجر بنصف ساعة حتى تمد الجسم بالطاقة، وبالتالي يزداد معدل حرق الدهون.كما يجب أن يحتوي السحور على بروتين مثل البيض والفول، مع إدخال كمية محدودة من النشويات.ويجب الانضباط في تناول الحلويات، وهنا يقتصر تناولها على الأصحاء من...
تلقت المديريات التعليمية توجيهات هامة بخصوص امتحانات شهر مارس 2024 لصفوف النقل من الصف الرابع الابتدائي إلى الصف الثاني الثانوي. وتنص هذه التعليمات على أن تكون فترة الامتحان واحدة فقط خلال اليوم الدراسي، مع المحافظة على جداول الدروس والمناهج الدراسية.وأكدت المديريات، في خطابها للإدارات التعليمية، أن أي طالب يتغيب دون عذر مقبول من إدارة المدرسة سيحرم من درجة الشهر، وستتم مراقبة المواظبة والحضور، مع تطبيق القرارات الوزارية المتعلقة بالغياب والإنذارات والفصل. كما وجّهت المديريات تعليمية بحظر اصطحاب الهواتف المحمولة مع الطلاب أثناء الامتحانات، واتخاذ إجراءات احترازية ووقائية لضمان سلامة الطلاب خلال فترة الامتحانات الشهرية، مع التحذير الصارم من جمع أي مبالغ مالية من الطلاب للامتحانات. وفيما يتعلق بجدول امتحانات شهر مارس 2024، حددت مديرية التربية والتعليم في الجيزة الأيام التالية...
يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة أفضل الخطوات التي يمكن من خلالها فقدان الوزن.وتستعرض «الأسبوع» بعض النصائح لدايت الصيام المتقطع، وهو أحد الطرق الشائعة لإنقاص الوزن، والأمر يتعلق بالامتناع عن الطعام كليًا أو جزئيًا لفترة زمنية محددة قبل البدء في تناول الطعام بانتظام مرة أخرى.نصائح لدايت الصيام المتقطع لفقدان الوزنوهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لفقدان الوزن خلال شهر رمضان، تتمثل فيما يلي:1) يبدأ الصيام المتقطع دائمًا عند غروب الشمستوقف عن تناول الطعام بعد غروب الشمس، يجب أن تقول تترك لتلك الوجبات المكونة من 9 أطباق في الساعة 10 أو 12 صباحًا، إذا كنت تخطط لتجربة الصيام المتقطع.2) تناول الطعام في دايت الصيام المتقطع بعد شروق الشمسإذا كنت ترغب في اتباع الصيام المتقطع بالطريقة الصحيحة، فلا تفطر إلا بعد شروق الشمس.فقدان...
تشير نتائج دراسات علمية حديثة إلى أن تعليم الصغار تناول الطعام ببطء، قد يكون له دور إيجابي في الوقاية من مشاكل السمنة وزيادة الوزن مستقبلاً. في المقابل، يميل الأطفال في كثير من الأحيان إلى إنهاء وجباتهم بسرعة، حتى يلحقوا بالأنشطة التي يهوون ممارستها. ويعد الشهر الفضيل فرصة سانحة للوالدين لتعليم أولادهم تناول الطعام ببطء، لكن لماذا رمضان تحديدا؟ وما الخطوات الواجب اتباعها؟ يجب تشجيع الطفل على المضغ الجيد لكل قضمة (بيكسلز) لماذا يجب تناول الطعام ببطء؟ تقول أخصائية التغذية العلاجية حنين السالم في حديثها للجزيرة نت: إن الصائم يتناول كميات كبيرة من الطعام والسوائل خلال وقت قصير في شهر رمضان، "لكن تناول الطعام ببطء، يساعد في تحفيز عملية المضغ الجيدة من خلال تحويل الطعام إلى قطع صغيرة وتخليصها من اللعاب".اقرأ...
أشار الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر، إلى أن الإسلام لم يفرض حرمان صيام من لا يصلي أو من تصوم ولا ترتدي الحجاب، مؤكدا أن الدين الإسلامي يفرق بين الأحكام ويقدر مواقع الناس في العبادات.وفي حلقة من برنامج "لم يقل" على فضائية "الناس"، أوضح تمام أن الصيام يتألف من أركان، وطالما أدى الشخص الصيام بنية صادقة لله عز وجل، فإن صيامه صحيح، مشيرا إلى أنه غير جائز أن نقول لأحد يجب عليك إعادة الصيام بسبب عدم أداء الصلاة أو عدم ارتداء الحجاب.وأضاف: "يجب علينا أن لا نتدخل في علاقة الناس مع ربهم، فلا أحد منا يعرف مدى قبول عبادته أو عدمه، وعلينا أن نتبع طاعة الله ونطيعه".وختم تمام حديثه بالتأكيد على أنه في نهاية المطاف، المسألة تتعلق بالامتثال...
يصادف 22 مارس من كل عام اليوم العالمي للماء، ويتساءل الكثير من الأشخاص عن ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها كل يوم؟ إنه سؤال بسيط وليس له إجابة سهلة. جمال شعبان يهاجم أحمد سعد بعد تصريحاته المثيرة للجدل| تفاصيل من غير بيض| طريقة عمل بلح الشام في البيت أنتجت الدراسات توصيات مختلفة على مر السنين، لكن احتياجاتك الفردية من المياه تعتمد على عوامل كثيرة، بما في ذلك صحتك ومدى نشاطك والمكان الذي تعيش فيه.لا توجد صيغة واحدة تناسب الجميع، لكن معرفة المزيد عن حاجة جسمك للسوائل سيساعدك على تقدير كمية الماء التي يجب شربها يوميًا.ما هي الفوائد الصحية للمياه؟الماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسمك ويشكل حوالي 50% إلى 70% من وزن جسمك، يعتمد جسمك على الماء...
إن تربية الاولاد فن يحتاج من الوالدين طريقة سلسة ومعاملة لينة، خاصة من الأم، التي يجب أن تحرص في تربية أولادها غرس القيم النبيلة وبعث رسائل ذات قيم أخلاقية في أنفسهم. خاصة ونحن في هذا الشهر الفضيل، فهو فرصة لتلقين الأبناء قيماً جميلة وعادات دينية واجتماعية، حتى يتعود الطفل عليها منذ الصغر. سيدتي: علمي أطفالك أن تكون نيتهم لله عند أداء العبادات أو أي عمل خيّر كريم، فمن المهم أن يتعلم الطفل أن الصيام ليس فقط الصوم عن الطعام والشراب. بل هو أيضاً الصوم عن الأذى والكلام البذيء والإساءة للآخرين والأفعال السيئة. وأننا نصوم لنتعلم الصبر وضبط النفس والتسامح والسمو عن الصغائر وتنقية السلوك من المعاصي ورفعة الخلق. وذلك يظهر بتصرفات بسيطة مثل، تجنب الغيبة والنميمة والإساءة للآخرين. معاملة أصدقائنا...
شهد البحث عن القروض المخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة ارتفاعًا ملحوظًا، ومن بين الخيارات المتاحة يبرز بنك ناصر كوجهة رئيسية للعديد من الأفراد، ويتميز هذا البنك بتقديم مجموعة من المميزات المخصصة لهذه الفئة الهامة من المجتمع، مما يجعله وجهة مفضلة لمن يبحثون عن التمويل الذي يتناسب مع احتياجاتهم الخاصة، ولكن قبل التقدم بطلب، يتوجب على الأفراد فهم الشروط والمتطلبات التي يفرضها البنك، والتي تمثل الأساس لقبول الطلب وتحديد الأهلية. وفي هذا الموضوع، سنوضح كيفية التقديم للحصول على القروض لذوي الاحتياجات الخاصة من بنك ناصر، بما في ذلك الشروط والمستندات المطلوبة، لتمكين الأفراد من اتخاذ القرار المناسب والتقدم بثقة نحو تحقيق أهدافهم المالية والشخصية. قرض ذوي الاحتياجات الخاصة 2024يوفر بنك ناصر الاجتماعي قرض للأشخاص من ذوي الاحتياجات الخاصة، ويمكن التقديم على ذلك القرض...
تشير الدراسات إلى أن حركات رمش العين يمكن أن تكون مؤشرًا على مشاكل صحية خطيرة، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة "ذا صن" البريطانية. يُرمش البالغون متوسطيًا مرة كل ثلاث إلى خمس ثوانٍ، وهذا يساعد في الحفاظ على رطوبة العين ونظافتها، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن تكون حركة الرمش المفرطة أو النادرة جدًا مؤشرًا على مشاكل صحية متنوعة، بما في ذلك الحساسية والاضطرابات المناعية وبعض الأمراض الخطيرة. حركة رمش العينقد يكون الرمش بشكل أقل مؤشرًا على إصابة الشخص بمرض "باركنسون"، وهو اضطراب يؤثر تدريجيًا على الجهاز العصبي، حيث تُشير الدراسات إلى أن معدل الرمش يعكس كمية الدوبامين في الدماغ.بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر الرمش المتكرر أو النادر مؤشرًا على مرض "جريفز"، وهو اضطراب في الجهاز المناعي يؤدي إلى اضطراب في إنتاج هرمونات...
عيد الأم هو مناسبة تكريم واحتفال بالأمهات ودورهن الرائع في حياتنا. يحتفل به في أوقات مختلفة في مختلف أنحاء العالم، ويتضمن الاحتفال بطرق متنوعة مثل إهداء الزهور والهدايا، وتقديم البطاقات التهنئة، والاجتماعات العائلية. أصل عيد الأمأصل عيد الأم يعود إلى العصور القديمة، حيث كانت هناك عدة ثقافات تحتفل بالأمهات وتقدير دورهن في المجتمع. ومن أبرز هذه الثقافات الإغريقية والرومانية اللتين كانتا تحتفلان بأعياد للأمهات. وفي العصور الحديثة، أصبح عيد الأم مناسبة عالمية يحتفل بها في معظم دول العالم في تواريخ مختلفة، حيث يكون الغرض منها تقدير واحترام الأمهات ودورهن الهام في حياة الأسرة والمجتمع. عيد الأم 2024.. رسائل مكتوبة لتهنئة الأمهات في عيدهن حكم الإحتفال بعيد الأم في الإسلام بالنسبة لمسألة الاحتفال بعيد الأم في الإسلام، هناك آراء متنوعة بين العلماء الإسلاميين. بعض...
مشروب الموز باللبن هو من الوصفات الشهية والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات. يُعتبر هذا المشروب خيارًا صحيًا ولذيذًا للفطور أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر، حيث يجمع بين فوائد الموز الغنية بالعناصر الغذائية والبروتينات المفيدة الموجودة في اللبن. ومع ذلك، هناك بعض الفوائد والأضرار التي يجب معرفتها عند تناول مشروب الموز باللبن.فوائد مشروب الموز باللبن:غني بالعناصر الغذائية: يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، بينما يحتوي اللبن على البروتينات والكالسيوم الضروريين لصحة الجسم. مصدر للطاقة السريعة: يحتوي الموز على سكريات طبيعية تمثل مصدرًا سريعًا للطاقة، مما يجعله مشروبًا مثاليًا للتناول قبل ممارسة التمارين الرياضية أو للمساعدة في التعافي بعد التمرين.تحسين الهضم: يحتوي الموز على الألياف التي تعزز عملية...
الشاي هو المشروب الأكثر شعبية في مصر، يتناوله المصريون في البيت والمقاهي والزيارات العائلية وفي أي مكان يذهبون إليه، لكن هناك أخطاء يقع فيها محبو المشروب الساخن أثناء تناوله، مما يؤثر على المعدة ويسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، ولتفادي الأضرار الناجمة عن احتساء الشاي يجب اتباع مجموعة من الضوابط الصحية، نوضحها في هذا التقرير. الطريقة الصحيحة لتناول الشاي يرتفع معدل استهلاك الشاي لدى الكثير من الناس خاصةً الشباب، لما له من فوائد صحية مضادة للالتهابات والأكسدة، وفقًا لتقرير منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة «FAO»، وللاستفادة من التأثيرات الصحية للشاي يجب الاهتمام بجودة التحضير، وذلك يتمثل في التالي: غلي الشاي في غلاية كهربائية تتيح ضبط درجة الحرارة المناسبة، لعدم التأثير على جزيئات الشاي عند نضجه. الابتعاد عن شرب أكياس الشاي...
السوبيا.. تتميز السوبيا بمذاقها الخفيف والقوام المرن، مما يجعلها مكونًا مثاليًا لتحضير مجموعة متنوعة من الوجبات الصحية.وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية علي فوائد مشروب السوبيا وطريقة تحضيره بالمنزل في شهر رمضان المبارك. استخدامات السوبيا تُستخدم السوبيا في صنع الحليب النباتي، والمشروبات، والعصائر، والصلصات، والأطباق الرئيسية مثل البروتينات المحببة واللذيذة. وبالإضافة إلى ذلك، تُعتبر السوبيا مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية والمعادن مثل الحديد والكالسيوم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يبحثون عن بدائل صحية للبروتينات الحيوانية.فوائد مشروب السوبياإليك نقاط مهمة حول فوائد السوبيا:فوائد السوبيا: ما يجب معرفته حول هذا البروتين النباتيمصدر غني بالبروتينات النباتية: تحتوي السوبيا على نسبة عالية من البروتينات النباتية، مما يجعلها بديلًا ممتازًا للبروتينات الحيوانية للنباتيين والنباتيين.غنية بالأحماض الأمينية الأساسية: تحتوي السوبيا على جميع...
أثار الإعلامي المصري، إبراهيم عيسى، جدلا بعدما أجاب على أسئلة حول ديانته ومعتقداته الدينية بتأكيد على أن هذا الأمر لا يعني الآخرين ولا يجب التدخل فيه.اقرأ ايضاًشاهد لحظة سقوط الإعلامي عمرو الليثي من الطابق الثالثوفي برنامج "أسرار" على قناة "النهار"، رد عيسى على سؤال حول المذهب الذي يتبعه قائلاً: "هل يجب على المرء الإفصاح عن تزامه الديني؟ لا داعي لذلك، هذا شأني الخاص".وقال: "أنا مسلم معتَزلي العقيدة حنفي الفقه، وهذا أمر يخصني أنا فقط وعلاقتي مع ربي تعالى". وأكد عيسى أن علاقته بالله تتمثل في صلاته، وصيامه، وزكاته، وحجه، وهو أمر شخصي يخصه وحده.ودعا عيسى إلى عدم التدخل في معتقدات الآخرين ونبذ التعصب، مؤكدا أن قبول التعدد والتنوع والرضا والرحمة هي جوهر الدين الإسلامي.وقال: "نحن ندخل الجنة برحمة من ربنا،...
ما حكم من أصيب بمرض مفاجئٍ في نهار رمضان؟ سؤال أجاب عنه مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، من خلال الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”.ما حكم من أصيب بمرض مفاجئ في نهار رمضان؟وقال الأزهر للفتوى: فإذا أُصيب الإنسان بمرضٍ مفاجئٍ في شهر رمضان، فإن حكمه يختلف باختلاف حالته؛ فإن كانت حالته لا يستطيع معها الصوم، بأن كان الصوم يضر بصحته فيباح له في هذه الحالة الفطر إلى أن يتم شفاؤه، ويجب عليه قضاء تلك الأيام في وقت آخر، قال تعالى: {وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ}. [البقرة: ١٨٥]أما إذا كان إفطاره لا يعود عليه بالنفع في صحته بحيث لا يُساعده في التعافي من هذا المرض، بل يستطيع معه الصوم فلا يجوز له الإفطار، وهذا يتقرر...
شبكة انباء العراق .. اكد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم الاثنين، ان النجاح الذي شهده تنفيذ موازنة 2023 يجب أن يُستثمر في استكمال ما تبقى من مشروعات اقتصادية وقال المكتب الإعلامي للسوداني في بيان إن “رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، ترأس اجتماعاً خُصص لمناقشة جداول الموازنة العامة الاتحادية لعام 2024، وتقديم الأولويات في أبواب الصرف ودعم المشاريع الخدمية والاقتصادية والاجتماعية، والمشاريع الستراتيجية، ضمن مسار موازنة السنوات الثلاث (2023، 2024، 2025)”. وأشار السوداني إلى “ضرورة تركيز الاهتمام على المشاريع التي شارفت على الانتهاء، والمشاريع المحركة لدورة الاقتصاد والداعمة للبنى التحتية، بالإضافة إلى المشاريع التي توفر العدد الأكبر من فرص العمل، وتلبّي الاحتياجات الخدمية والصحية والاجتماعية المقدمة على باقي الضرورات العامة”. واكد، أن “النجاح الذي شهده تنفيذ موازنة...
يقدم موقع صدى البلد معلومات قانونية عن كافة الأمور المتعلقة بالبطاقة الصحية للطفل، وذلك وفقا لقانون للطفل رقم 12 لسنه 1996 المعدل في ديسمبر 2021، في فصل متكامل، والتي يجب تقديمها مع أوراق التحاق الطفل بمرحلتى التعليم قبل الجامعى، وتحفظ البطاقة بالملف المدرسي للطفل، ويسجل بها طبيب المدرسة نتيجة متابعة الحالة الصحية للطفل طوال مرحلتي الدراسة فيما يلى: معلومات قانونية عن البطاقة الصحية للاطفال1- يكون لكل طفل بطاقة صحية، تسجل بياناتها في سجل خاص بمكتب الصحة المختص، تسلم لوالده أو المتولى تربيته بعد إثبات رقمها على شهادة الميلاد.2- تقدم البطاقة الصحية عند كل فحص طبي للطفل بالوحدات الصحية أو مراكز رعاية الأمومة والطفولة أو غيرها من الجهات الطبية المختصة.ويثبت بها الطبيب المختص الحالة الصحية للطفل، كما يسجل بها تطعيم...
أفادت" وكالة الصحافة الفرنسية" أن الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون جدد حديثه عن امكانية تدخل غربي مباشر في الحرب الروسية الأوكرانية، مشيرا إلى أن العمليات على الأراضي الأوكرانية قد تكون ضرورية.اقرأ ايضاًألمانيا تخطط لمهاجمة روسيا..تسريب تسجيل صوتي يخلق حالة من التوتر بين برلين وموسكو وأضافت الوكالة أن تصريحات ماكرون جاءت إثر لقائه في العاصمة الألمانية برلين، المستشار أولاف شولتس، ورئيس الوزراء البولندي، دونالد توسك، في اجتماع حول الوحدة بين دول حلف الشمال الأطلسي.ووفقا للوكالة، فإن تصريحات ماكرون المتكررة، والتي يرفض فيها استبعاد فكرة ارسال قوات برية إلى أوكرانيا، قد أثارت الاختلاف بين حلفاء باريس، كما نأى" الناتو" بنفسه عنها سابقا. بدورها نقلت صحيفة" لوباريزيان"، عن الرئيس الفرنسي قوله: "ربما في مرحلة ما _أنا لا أريد ذلك ولن آخذ زمام المبادرة_ يجب...
تدخل موارد الزوج المالية فى تقدير النفقة المستحقة عليه، وتشمل عوائد أرصدته النقدية بالبنوك أو العائد من ودائع وسندات بنكية، وكذلك شهادات الاستثمار والادخار، ودخله الشهري من عمله-وفقاً لتحريات الدخل، وامتلاكه إيجار الأراضى الزراعية أو العقارات المملوكة له تحدد المستوي المعيشي التي يجب أن تعيش فيه الزوجة أو أبنائها وما يستحق لهم من نفقات . خلال السطور التالية نرصد في سلسلة- أحوال شخصية تحت الميكروسكوب - الإجراءات التي يتم اتبعها لمعرفة أرصدة الزوج وكيفية إصدار الإذن من المحكمة . 1-تشمل النفقة المأكل والملبس والمسكن وكذلك بدل الفرش والغطاء وكل ما يستجد من نفقات لصالح الزوجة أو الأبناء أو الوالدين – وتكون متغيرة- حسب الأوضاع الاقتصادية لمسددها. 2- النفقة يجب أن تكون بالقدر الذى يكفى الحاجة الضرورية...
يُعرف شهر رمضان المبارك بكونه شهر العبادة والروحانيات لدى جميع المسلمين، إلا أنه أيضًا شهر التغيرات الجذرية في الروتين اليومي من حيث اختلال الساعة البيولوجية وأيضًا التغيرات فيما يتعلق بالنظام الغذائي، ما يسبب الشعور بالخمول والكسل في ساعات النهار وبالتالي التأثير بالسلب على حياة العبادة والعمل، ولتجنب هذه المشكلة، نوضح سر النشاط الدائم في رمضان وما يجب تناوله للحفاظ على حيويتك خلال الشهر الكريم. ما يجب تناوله للحفاظ على حيويتك في رمضان ويتمثل سر النشاط الدائم في رمضان الكريم، والذي يُفرق بين شخص يقضي يومًا مثمرًا على مستوى العبادة والعمل وآخر يقضي أغلب ساعات النهار نومًا هو الروتين اليومي الذي يتبعه كل منهما، وما يتناوله خلال وجبتي السحور والإفطار؛ إذ تؤثر هذه الأطعمة على مدى الحفاظ على حيويتك. وكشفت شيرين...
يواصل موقع صدى البلد، نشر فتاوى الصائمين والتي يقدمها الشيخ إبراهيم جاد الكريم، من علماء الأزهر الشريف، ضمن سلسلة الفتاوى التي تنشر على مدار شهر رمضان المبارك لعام 1445 هجريا.ما هي العبادات التي تعوض الحائض والنفساء عن الصيام؟ما حكم صيام الحائض والنفساء، وما هي العبادات التي يمكن أن تتقرب بها؟، ليؤكد أن من مبطلات الصيام نزول دم النفاس أو الحيض وعليها ألا تصوم وتقضي عن كل يوم أفطرته بعد رمضان، هناك عبادات يجوز لها أن تتقرب بها في رمضان، ومنها:الإكثار من الدعاءمراجعة القرآن وتلاوتهإخراج الصدقات والإنفاق على الفقراءصلة الأرحامهل يجب الصوم على الحائض؟ما حكم انقطاع دم الحيض قبل الفجر بوقت لا يسع الغسل؟ هل يجب الصوم على الحائض؟، سؤال أجابت عنه دار الإفتاء المصرية من خلال صفحة التواصل الاجتماعي “فيس...
أوضحت النجمة والكاتبة الأميركية، أوليفيا مون، أنها نجت من موت شبه محتم بعد أن أجرت اختبارات استباقية لسرطان الثدي، وذلك رغم أن الفحوصات الأولية أشارت إلى خلوها من ذلك الداء الخبيث. وحسب موقع "هليث" الطبي، فإن مون (43 عاما)، كانت قد أعلنت عن تشخيصها بسرطان الثدي في فبراير من العام الماضي، لتخضغ بعد ذلك، وعلى مدار أكثر من 10 أشهر، لـ4 عمليات جراحية، بما في ذلك عملية استئصال الثديين. وعن تجربتها في الشفاء والنجاة من الموت، أوضحت مون أنها كانت قد أجرت في البدء اختبارًا جينيًا "في محاولة لتكون استباقية بشأن صحتها". وقالت إن نتيجة اختبارها كانت سلبية لأي طفرات جينية قد تجعلها عرضة للإصابة بالسرطان، مثل طفرات BRCA1 و BRCA2 المرتبطة بسرطان الثدي، كما أن تصوير الثدي الشعاعي كان...
شروط الحصول على سيارات المعاقين، هناك مجموعة من الشروط التي يجب أن تتبعها حتى تتمكن من الحصول على سيارات المعاقين، حيث تقوم الدولة بمعاونة اتلك الفئة بقدر المستطاع وتوفير ما يلزم لهم، فالجدير بالذكر أن اهتمام الدولة بتلك الفئة يعود بالإجاب نفسيًا عليهم. شروط الحصول على سيارات المعاقينيمكن الحصول على سيارة المعاقين وذلك بعد القيام بمراجعة شروط الحصول على سيارات المعاقين التي تم الإعلان عنها من قبل وتتمثل كالآتي:لا بد أن يكون المتقدم حاصل على الجنسية المصرية.أن لا يقل سن المتقدم عن 18 عامًا.أن لا يجوز تجاوز سعة السيارة 1600 CC.كما يجب أن تجتاز مرحلة الفحص الطبي للتحقق من الحالة الصحية والقدرة على القيادة.كما يجب أن توفر تقرير من المجلس الأعلى حتى تحدد نسبة ونوع الإعاقة، وأولية احتياج المتقدم للسيارة.كما...
(CNN)-- دعا وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، الأربعاء، إسرائيل مرة أخرى إلى بذل المزيد من الجهود لـ"ضمان وصول المساعدات إلى غزة وتوزيعها بشكل صحيح بمجرد دخولها".وأضاف بلينكن، في مؤتمر صحفي عقب اجتماع افتراضي مع وزراء خارجية حول الأزمة الإنسانية في غزة: "لا تزال إسرائيل بحاجة إلى فتح أكبر عدد ممكن من نقاط الوصول وإبقائها مفتوحة للتأكد من أن الأمور تتدفق بطريقة مستدامة، وزيادة قدرة التفتيش وتخفيف القيود غير الضرورية". وجاءت تصريحات بلينكن في الوقت الذي أشاد فيه بإمكانية وصول المزيد من المساعدات إلى غزة وجهود الولايات المتحدة لبناء رصيف مؤقت لإدخال المساعدات عن طريق البحر، وهي الجهود التي قال إنها لا تزال "غير كافية".وأكد وزير الخارجية الأمريكي على أن ضمان قدرة إسرائيل على "الدفاع بشكل فعال عن نفسها هوالتزام دائم...
هل تتناول وجبة سحور دسمة خلال شهر رمضان؟ ليس من الضروري أن تعادل هذه الوجبة الغداء أو العشاء من حيث الكمية. فيما يلي، إليكم الأسئلة المتعلقة بوجبة السحور والتي قد تخطر على بال الصائمين خلال شهر رمضان: هل يمكنني تفويت وجبة السحور؟ يتخلّى الكثير من الصائمين عن وجبة السحور بحجة أنّهم لا يشعرون بالجوع، ولكن هذه الوجبة تُعتبر أساسية في البرنامج الغذائي للصائم، لذا لا يُنصح بتفويتها. وتقوم وجبة السحور بإمداد جسم الصائم بكمية كافية من الطاقة لاستهلاكها خلال فترة الصوم. ما هو الوقت الأفضل لتناول وجبة السحور؟ تُعد وجبة السحور من وجبات الطعام الأساسية خلال شهر رمضان، فهي تمدّ الصائم بالطاقة، والعناصر الغذائية الضرورية خلال الصيام، وفقًا لما أشار إليه الحساب الرسمي لوزارة الصحة العُمانية في تغريدة عبر...
السومرية نيوز-محلياتتشهد العاصمة بغداد منذ بدء شهر رمضان خلال اليومين الماضيين، حركة مرورية جيدة رصدها جميع الموظفين وأصحاب الاعمال خلال توجههم صباحا الى أعمالهم، وسط آمال باستمرار هذا الامر حتى نهاية شهر رمضان. وبالرغم من ان الازدحامات لم تختفِ تمامًا من شوارع بغداد، الا انها جاءت اقل حدة بكثير في معظم الشوارع وأصبحت الازدحامات وفق ماتوصف محليًا بأنه "ازدحام ماشي"، أي لاتوجد توقفات وحركة بطيئة جدًا في حركة المرور. ومن المثير للانتباه ان هذه الازدحامات الخفيفة تأتي في الوقت الذي لاتوجد عطلة حيث ان جميع الدوائر والمدارس والجامعات مستمرة في دوامها، الا ان 3 أسباب محتملة وراء تراجع الازدحامات منذ بدء شهر رمضان. السبب المرجح الأول، هو اختيار بعض الدوائر تقليص الدوام الرسمي ساعة واحدة من الصباح وليس...
يعد الصداع من أكثر المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار بمختلف أنواعه الفرعية كالصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي، ولكن يقع البعض فى خطأ التعامل معها جميعا بنفس طريقة العلاج؛ مما يؤخر الشفاء.ووفقا لما جاء فى موقع "medicinenet " نعرض لكم أبرز أنواع الصداع اليومي المزمن الأخرى: أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان طريقة عمل الكنافة بحشوة أرخص من الجبنة وطعمها أجمل الصداع النصفي المستمر.. وهو صداع في أحد جانبي الرأس قد يشبه الصداع النصفي.الصداع الأولي الطاعن.. الذي يستمر لبضع ثوان ويمكن أن يحدث عدة مرات على مدار اليوم.الصداع الأولي الإجهادي.. الناتج عن...
أعلنت منظمة الصحة العالمية، يوم الثلاثاء، عن إصابة أشخاص من مختلف البلدان الأوروبية ب"داء الببغائية" المميت (psittacosis)، وهو عدوى بكتيرية يُعرف أيضًا باسم "حمى الببغاء". اعلانفي فبراير/شباط 2024، أبلغت كل من النمسا والدنمارك وألمانيا والسويد وهولندا من خلال نظام الإنذار المبكر والاستجابة (EWRS) التابع للاتحاد الأوروبي، عن زيادة الإصابة بـ"حمى الببغاء"، التي لوحظ انتشارها منذ بداية العام 2023، ومؤخراً أودت بحياة خمسة أشخاص في أوروبا."حمى الببغاء" وتنجم "حمى الببغاء" عن بكتيريا من عائلة الكلاميديا موجودة في مجموعة متنوعة من الطيور البرية والأليفة، وحتى الدواجن. وقد لا تبدو أعراض المرض على الطيور المصابة، لكنها تطرح البكتيريا عندما تتنفس أو تتبرز.وأفادت مراكز مكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC) بأن الإنسان يصاب عادة بـ"حمى الببغاء" عندما يستنشق الغبار الناتج عن إفرازات الطيور المصابة، أو في حال عضه طائر...
عصير الجزر بالبرتقال من أكثر المشروبات المعروفة في رمضان؛ ويحب الكثير من الناس أن يفطروا به، ويمكن تحضيره في المنزل، لكن بعض الأشخاص لا يعرفون فائدة تناوله يوميًا، إذ أنه يعمل على علاج الكثير من الالآم. ما فوائد عصير البرتقال مع الجزر؟ الجزر بالبرتقال، من أفضل المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة خلال شهر رمضان، ويعوض الجسم عن الجفاف طيلة فترة الإمساك عن الأطعمة، كما يعمل على تخفيف الآلام، وهو ما أوضحه محمد عفيفي، أستاذ علوم الأغذية، خلال حديثه لـ«الوطن»، مؤكدًا أنه يعمل على تحسين أعضاء الجسم. متى يفضل شرب عصير الجزر مع البرتقال؟ تناول مشروب الجزر بالبرتقال يأتي على الإفطار، وبمعدل كوب، يساعد على علاج الالتهابات في الجسم، لأنه يقلل من مستوى الدهون الثلاثية، وأضاف بعض الفوائد تتمثل في التالي:...
تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال يعتبر طريقة شائعة وفعالة لتعزيز امتصاص الحديد من الأقراص، هناك سببان رئيسيان لذلك، وفقا لما نشره موقع هيلثي : اعرف أهمية نوعيات ومواعيد طعامك وعلاقته ببناء عضلاتك نشاط المخ أثناء النوم يحميك من مرض الزهايمر ما سر تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال؟فيتامين C: عصير البرتقال غني بفيتامين C، وهو عنصر غذائي يزيد من امتصاص الحديد غير الحيواني (الحديد الذي يتم امتصاصه من مصادر نباتية مثل الأقراص). فيتامين C يساعد في تحويل الحديد غير الحيواني من شكل غير قابل للامتصاص إلى شكل يمكن للجسم امتصاصه بشكل أفضل. لذا، عند تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال، يتم تعزيز امتصاص الحديد في الجسم.حمض الستوماك: عصير البرتقال يحتوي أيضًا على حمض الستوماك، وهو حمض يساعد...
«عندي 6 أولاد يشرحوا القلب بعاملهم على أنهم أصحابي ومديهم الحرية الكاملة، لكن دايمًا بيعملوا حاجات غريبة»، كلمات أطلقها مختار أبو المجد خلال برومو مسلسل إمبراطورية ميم، ليسلط الضوء على قضية إعطاء الحرية للأبناء، إذ أنها مشكلة يقع فيها الآباء، لا يعرفون التصرف حيالها، وما الحدود المسموحة لمنحها؟، وقد ينجم على أثر هذا الكثير من المشكلات. مسلسل إمبراطورية ميم عراقيل عديدة يواجهها الفنان خالد النبوي خلال أحداث مسلسل إمبراطورية ميم مع أبنائه خلال تربيتهم، وعلى رأسها مشكلة إعطائهم الحرية، وهو ما خلق الكثير من التساؤلات لدى الآباء في ما حدود الحرية الممنوحة للأبناء؟، وهو ما أثاره البرومو التشويقي للمسلسل ويحله البطل على مدار الحلقات، وأجاب عنه جمال فرويز، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، خلال حديثه لـ«الوطن»، إذ أوضح أن تربية الأبناء يجب أن...
الثورة نت/ قالت نائبة الرئيس الأميركي، كامالا هاريس، اليوم الاثنين، إن ما نراه يوميا في قطاع غزة مدمر، وإنه يجب إعلان وقف إطلاق النار على الفور. وبحسب وكالة (فلسطين اليوم)، اشارت هاريس في كلمة خلال زيارة لولاية ألاباما، الى إنه يجب أن يكون هناك وقف فوري لإطلاق النار في غزة من شأنه أن يضمن إطلاق سراح المحتجزين مع السماح بدخول المزيد من المساعدات إلى القطاع. وحثت هاريس حكومة العدو الصهيوني على بذل المزيد من الجهود لزيادة تدفق المساعدات إلى غزة، قائلة إنه “لا أعذار”، وإن سكان القطاع يعانون من كارثة إنسانية. وأضافت : “إن كثيرا من الفلسطينيين الأبرياء استشهدوا، وإن الذين كانوا يبحثون عن مساعدات في غزة قوبلوا بالأعيرة النارية وبالفوضى”. وأكدت أنه يجب على حكومة العدو العمل على إعادة...
#سواليف قالت #كامالا_هاريس نائبة الرئيس الأميركي إن ما نراه يوميا في قطاع #غزة #مدمر، وإنه يجب إعلان وقف إطلاق النار على الفور. وحثت الحكومة الإسرائيلية على بذل المزيد من الجهود لزيادة تدفق #المساعدات إلى غزة، قائلة إنه “لا أعذار”، وإن سكان القطاع يعانون من #كارثة_إنسانية. وفي كلمة خلال زيارة لولاية ألاباما قالت هاريس إنه يجب أن يكون هناك وقف فوري لإطلاق النار في غزة من شأنه أن يضمن إطلاق سراح #المحتجزين في غزة مع السماح بدخول المزيد من المساعدات إلى القطاع. مقالات ذات صلة وظائف شاغرة في وزارات وجامعات وبلديات – تفاصيل 2024/03/04 وقالت إن كثيرا من الفلسطينيين الأبرياء قتلوا، وإن الذين كانوا يبحثون عن مساعدات في غزة قوبلوا بالأعيرة النارية وبالفوضى. وتحدثت عن وجود اتفاق على الطاولة،...
وزارة الصحة تسلم الأدوية واللقاحات للمحتاجين في بعلبك الهرمل