«لو بتعمل دايت».. ما أفضل قطعة في حلاوة المولد؟
تاريخ النشر: 30th, August 2024 GMT
بدأ العد التنازلي للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، الذي من المقرر أن يكون يوم 29 من شهر صفر من عام 1446 هجريا، والموافق 2 سبتمبر 2024، إذ ينتظره المصريون ويتناولون فيه «حلاوة المولد» التي تعد من الطقوس والتقاليد لديهم، ولكن من يتبعون حميات غذائية يخافون من تناولها خشية زيادة الوزن، ونستعرض في السطور التالية أفضل قطع الحلويات التي يمكن تناولها.
هناك قطع من حلويات المولد يمكن تناولها دون القلق من زيادة الوزن، ومنها عين الجمل والفسدق واللوز والمكسرات، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الصحية، فهي تعد من الأنواع الأكثر فائدة لجسم الإنسان من بين حلويات المولد، وفقا لما ذكرته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثها لـ«الوطن»، مشيرة إلى أن الدهون الصحية تحافظ على دفء الجسم، كما أنها تعمل كوسادة لحماية الأعضاء.
وجاءت من ضمن قطع الحلويات التي يمكن تناولها دون قلق هى الحمصية والسمسمية، فهي تأتي في المرتبة الثانية من حيث تحقيق الفائدة الصحية للجسم، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية والفيتامينات مثل فيتامين «ب» والبروتينات والمعادن اللازمة للجسم.
فئات ممنوعة من حلويات المولدولكن هناك فئات ممنوعة من تناول حلويات المولد النبوي الشريف وفقا لما ذكره الدكتور محمد الحوفي أخصائي التغذية العلاجية في تصريحات خاصة لـ«الوطن» وهم:
المصابون بمرض السكري لأنها ترفع نسبة السكر مرضى السمنة المفرطة كبار السن يجب عليهم عدم الإفراط في تناولها. مرضى القلب. نصائح يجب اتباعها قبل شراء حلاوة المولدوحسب جهاز حماية المستهلك، فإنه يجب عليك قبل شراء حلاوة المولد اتباع عدة نصائح، وهي: اختيار مكان شراء موثوق ومعروف بسمعته الجيدة، لضمان الحصول على منتجات ذات جودة عالية، بالإضافة إلى التحقق من تاريخ الصلاحية المدون على العبوة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حلاوة المولد النبوي المولد النبوي حلاوة المولد مرضى السمنة حلویات المولد حلاوة المولد
إقرأ أيضاً:
محافظ المنيا يتفقد قطعة أرض لإقامة سوق حضاري لتجارة الجملة بسمالوط على مساحة 4 أفدنة
تفقد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، قطعة أرض بمساحة 4 أفدنة، تمهيدًا لإقامة سوق حضاري لتجارة الجملة بسمالوط ، بهدف القضاء على الأسواق العشوائية، وتنظيم الأنشطة التجارية، وتحسين البيئة العمرانية والخدمية بالمراكز والمدن.
وأوضح المحافظ أن اختيار الموقع جاء عقب تقدم أحد المستثمرين بطلب لإقامة السوق، حيث تم تشكيل لجنة لمعاينة عدة مواقع مناسبة، انتهت باختيار الأرض الحالية لما تتمتع به من موقع استراتيجي على الطريق الدائري، وبواجهة 27 مترًا، مما يجعلها مؤهلة لتلبية احتياجات التجار والمواطنين.
اسواق حضاريةوأكد اللواء كدوانى أن المشروع يأتي في إطار خطة المحافظة لإنشاء أسواق حضارية بالمراكز، للحد من العشوائيات وتحقيق السيولة المرورية ودعم النشاط الاقتصادي المحلي، مشيرًا إلى أنه سيتم تنفيذ السوق وفق أعلى المواصفات الفنية والهندسية، لتوفير بيئة تجارية لائقة وآمنة.
رافق المحافظ خلال الجولة التفقدية عويس غريانى رئيس مركز ومدينة سمالوط، ومنال خيرى مدير إدارة الاستثمار، وعدد من القيادات التنفيذية، حيث تم مناقشة التصميمات المقترحة واحتياجات السوق من تجهيزات ومرافق .
مشروبات كحولية كتبت نهاية مأساوية لأسرة كاملة.. ماذا حدث في المقطم؟