«لو بتعمل دايت».. ما أفضل قطعة في حلاوة المولد؟
تاريخ النشر: 30th, August 2024 GMT
بدأ العد التنازلي للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، الذي من المقرر أن يكون يوم 29 من شهر صفر من عام 1446 هجريا، والموافق 2 سبتمبر 2024، إذ ينتظره المصريون ويتناولون فيه «حلاوة المولد» التي تعد من الطقوس والتقاليد لديهم، ولكن من يتبعون حميات غذائية يخافون من تناولها خشية زيادة الوزن، ونستعرض في السطور التالية أفضل قطع الحلويات التي يمكن تناولها.
هناك قطع من حلويات المولد يمكن تناولها دون القلق من زيادة الوزن، ومنها عين الجمل والفسدق واللوز والمكسرات، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الصحية، فهي تعد من الأنواع الأكثر فائدة لجسم الإنسان من بين حلويات المولد، وفقا لما ذكرته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثها لـ«الوطن»، مشيرة إلى أن الدهون الصحية تحافظ على دفء الجسم، كما أنها تعمل كوسادة لحماية الأعضاء.
وجاءت من ضمن قطع الحلويات التي يمكن تناولها دون قلق هى الحمصية والسمسمية، فهي تأتي في المرتبة الثانية من حيث تحقيق الفائدة الصحية للجسم، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية والفيتامينات مثل فيتامين «ب» والبروتينات والمعادن اللازمة للجسم.
فئات ممنوعة من حلويات المولدولكن هناك فئات ممنوعة من تناول حلويات المولد النبوي الشريف وفقا لما ذكره الدكتور محمد الحوفي أخصائي التغذية العلاجية في تصريحات خاصة لـ«الوطن» وهم:
المصابون بمرض السكري لأنها ترفع نسبة السكر مرضى السمنة المفرطة كبار السن يجب عليهم عدم الإفراط في تناولها. مرضى القلب. نصائح يجب اتباعها قبل شراء حلاوة المولدوحسب جهاز حماية المستهلك، فإنه يجب عليك قبل شراء حلاوة المولد اتباع عدة نصائح، وهي: اختيار مكان شراء موثوق ومعروف بسمعته الجيدة، لضمان الحصول على منتجات ذات جودة عالية، بالإضافة إلى التحقق من تاريخ الصلاحية المدون على العبوة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حلاوة المولد النبوي المولد النبوي حلاوة المولد مرضى السمنة حلویات المولد حلاوة المولد
إقرأ أيضاً:
المولد يدشن دورة طوفان الأقصى لموظفي وزارة الشباب والرياضة
الثورة / صنعاء
دشن وزير الشباب والرياضة الدكتور محمد علي المولد دورة طوفان الأقصى المفتوحة لمنتسبي وزارة الشباب والرياضة والهيئات التابعة لها.
وخلال تدشين فعاليات الدورة التي حضرها المدير التنفيذي لصندوق رعاية النشء والشباب عبدالحميد المغربي شدد المولَّد على أهمية الاستفادة من دورات «طوفان الأقصى» التي تنمِّي وعي وقدرات الإنسان اليمني، وتعزز الجوانب الإيمانية والطاقات الإيجابية، خاصة في هذه الظروف التي تشهد مواجهة مباشرة مع العدو الصهيوأمريكي، مشيراً إلى أن الغاية من تنفيذ مثل هذه الدورات هو تعزيز الموقف الإيماني والإنساني والتدريب على مواجهة المواقف الطارئة التي قد تنجم جرَّاء الاعتداء على بلادنا ومدنها.
وقال: من الضروري أن نكون مستعدين وفي جاهزية تامة لمواجهة العدوان الذي يصر على استهداف اليمن واليمنيين الثابتين في مواقفهم مع القضية الفلسطينية، واستمرار المسيرات الملايينية التي تغيض العدوَّ الصهيوني وعملاءَه في المنطقة.
من جانبه أشار وكيل الوزارة لقطاع الرياضة علي هضبان إلى أن الشعوب العربية والإسلامية تراهن على ثبات أهل اليمن في نصرة فلسطين المحتلة واستمرار استهداف العدوِّ الإسرائيلي حتى يكفَّ عن عدوانه على الشعب الفلسطيني.
بدورهما أكد مدير مكتب وزير الشباب نصر صلاح ومسئول التعبئة العامة بوزارة الشباب عبدالله الوادعي في كلمتيهما أن هذه الدورات الثقافية التوعوية مهمة في كشف مؤامرات ومخططات العدو ومَن يسانده، وتمثِّل أبعادًا كبيرة في عملية التوعية والتمكين والتأثير على نفسيات العدو، مشيرين إلى ما يحدث في سوريا وإلى خطورة الصمت تجاه ما يقوم به الاحتلال الإسرائيلي من توغل واحتلال للأراضي السورية، منوهين أن العدو يسعى لتحقيق خطته بالتوسع في معظم الأراضي العربية.
حضر التدشين مدير النشاط الثقافي بالوزارة الدكتور محمد صالح حاج ومدير المشاريع أحمد التويتي ومدير مكتب الشباب والرياضة بالأمانة عبدالله عبيد.
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض