2025-03-05@01:41:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 266
«کیف تکون»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تشير الدكتورة دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن تجلط الدم حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار الداخلي للوعاء الدموي قد تنفصل في أي لحظة وتمنع تدفق الدم. إقرأ المزيد طبيب روسي يوضح كيفية الوقاية من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية وتوضح الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru كيف يمكن تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم.ووفقا لها، لتقليل خطر حدوث جلطات الدم، من الضروري اتباع نظام شرب صحيح: الحد الأدنى لاستهلاك المياه يوميا هو 1.5 لتر، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مناقشة هذه المسألة مع الطبيب المعالج.وتقول: "العامل الثاني المهم هو النشاط البدني: يجب تجنب البقاء واقفا لفترة طويلة، وكذلك في وضعية الجلوس. ومن الضروري القيام بعملية إحماء خفيفة كل 40- 50 دقيقة. وفي...
يجب ان تكون الأضحية كاملة متكاملة لا يوجد فيها اي العيوب كالعمى والعرج والعوار يتحدث موسى السعدي لرؤيا وهو مربي الثروة الحيوانية فيقول إن الحلال الذي يمتلكها لبيعها في الأماكن المخصصة للبيع من الصنف البلدي ومن الشروط الواجبة في الأضحية أن يكون عمرها فوق 6 اشهر بكافة أنواع الخراف والتي منها العبور والخروف والثنية والكبش والجمع والخماس ، حيث انه يجب ان تكون الأضحية كاملة متكاملة لا يوجد فيها اي العيوب كالعمى والعرج والعوار . اقرأ أيضاً : إزالة 5 حظائر مخالفة لبيع الأضاحي غرب إربد ويكمل السعدي ان الخروف يكون أسنانه البن معاه بمعنى أنه لم يبدل اسنانه اما ما يسمى بالثني فيكون له اسنان اثنان الى الجانب والرباع يكون معاه سن واحد والخماس لا يوجد لها أسنان...
يجب ان تكون الأضحية كاملة متكاملة لا يوجد فيها اي العيوب كالعمى والعرج والعوار يتحدث موسى السعدي لرؤيا وهو مربي الثروة الحيوانية فيقول إن الحلال الذي يمتلكها لبيعها في الأماكن المخصصة للبيع من الصنف البلدي ومن الشروط الواجبة في الأضحية أن يكون عمرها فوق 6 اشهر بكافة أنواع الخراف والتي منها العبور والخروف والثنية والكبش والجمع والخماس ، حيث انه يجب ان تكون الأضحية كاملة متكاملة لا يوجد فيها اي العيوب كالعمى والعرج والعوار . اقرأ أيضاً : إزالة 5 حظائر مخالفة لبيع الأضاحي غرب إربد ويكمل السعدي ان الخروف يكون أسنانه البن معاه بمعنى أنه لم يبدل اسنانه اما ما يسمى بالثني فيكون له اسنان اثنان الى الجانب والرباع يكون معاه سن واحد والخماس لا يوجد لها أسنان...
يمن مونيتور/ وحدة التقارير/ خاص تُعد اللحوم مصدرا مهما لكثير من مصادر الفيتامينات والبروتين الذي يحتاجه جسم الإنسان، لكنها في المقابل يمكن أن تصبح سببا لبعض الأمراض التي تؤثر سلبا على صحتك. بعض تلك الأمراض يكون مصدرها عدم الطهي الجيد للحوم، أو سوء حفظها والتعامل معها، أو إصابة الحيوان بأمراض تنتقل لاحقا إلى الإنسان بسبب إصابته بميكروبات وطفيليات وغيره خلال فترة حياته. صحة الحيوان وتأثيرها على الإنسان يصاب الحيوان بالعديد من الأمراض ومن مصادر مختلفة، أحدها تناوله أطعمة ملوثة ببكتيريا ومعادن وغيره، كتلك الموجودة في القمامة. الحيوانات التي تتغذى على أطعمة ملوثة، يؤكد أطباء أنها تتسبب بإصابة الإنسان بأمراض كالبروسيلا، والفشيولا، والدودة الشريطية، والسل، والسالمونيلا، ويمكن أن تؤدي إلى تضرر الكبد والكلى والإصابة بالسرطان بخاصة إذا كان هناك تركيزات...
كتب- محمود مصطفى أبوطالب: نظم مركز تطوير تعليم الوافدين والأجانب بالتعاون مع لجنة الطالب الوافد بالمجلس الإسلامي العالمي للدعوة والإغاثة ملتقى للوافدين بعنوان (كيف تكون صورة إيجابية لبلادك في مصر) وقد شهد الملتقى حضورًا مكثفًا من الوافدين من شتى دول العالم، افتتح بتلاوة قرآنية للوافد الليبي أنس سليمان. وأعربت الدكتورة نهلة الصعيدي، مستشارة شيخ الأزهر لشئون الوافدين، رئيس مركز تطوير تعليم الوافدين والأجانب عن سعادتها بحرص الوافدين والوافدات على المشاركة وسرعة الاستجابة لهذا الملتقى الذي يؤكد أن طلاب الأزهر خير سفراء في الداخل والخارج، مقدمة الشكر لفضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر، ورئيس المجلس الإسلامي العالمي للدعوة والإغاثة الذي يشدد دائمًا على رعاية الوافدين والاستماع لهم ومقترحاتهم، وتوجيههم ليكونوا رسل سلام للإنسانية. كما قدمت الشكر للدكتور عبدالله المصلح...
للمربي الناجح صفات كلما ازداد منها زاد نجاحه في تربية ولده بعد توفيق الله، وقد يكون المربي أباً أو أماً أو أحد من الأقارب، قد يكون جارا، وصديق في الشارع، معلما في مدرسة، فالتربية لا تقع على عاتق واحد، بل كل من حولنا، وصفات المربي كثيرة أهمها: 1- العلم: وهو عُدَّةُ المربي في عملية التربية، فلابد أن يكون لديه قدر من العلم الشرعي، فذا كان المربي جاهلاً بالشرع والدين فإن أولاده ينشؤون على البدع والخرافات، وقد يصل الأمر إلى الشرك الأكبر والعياذ بالله، إضافة إلى فقه الواقع المعاصر، ومهارات نفسية واجتماعية. 2- الأمانة: وتشمل كل الأوامر والنواهي التي تضمنها الشرع في العبادات والمعاملات ومن مظاهر الأمانة أن يكون المربي حريصاً على أداء العبادات، آمراً بها أولاده، ملتزماً بالشرع في...
عائشة بنت علي المقبالية في عالم مليء بالتحديات والفرص، يكمن الفرق بين الحلم والواقع في القدرة على تحويل الطموحات إلى إنجازات ملموسة، فكثيرًا ما نجد أنفسنا نغرق في بحر من الأفكار والطموحات، ولكن القدرة على تحويل هذه الأفكار إلى واقع ملموس يتطلب استراتيجية واضحة وجهدًا مستمرًا. وهنا سنستعرض بعض الخطوات الأساسية التي يُمكن أن تساعدك في تحويل طموحاتك إلى إنجازات ملموسة. أولًا: تحديد الأهداف بوضوح تُعَدُّ عملية تحديد الأهداف بوضوح الخطوة الأولى والأساسية في تحويل الطموحات إلى إنجازات ملموسة، حيث يشكل وضوح الأهداف العمود الفقري لأي خطة ناجحة ويوجه الجهود نحو تحقيق النتائج المرغوبة بطريقة منهجية ومنظمة. ولتحقيق ذلك، يجب مراعاة عدة عناصر أساسية عند تحديد الأهداف منها: أن يكون الهدف واضحًا، بحيث يمكن وصفه بدقة وبدون...
أفاد موقع طقس العرب الإقليمي باستمرار تأثر الأردن بأجواء حارة نسبيا، غد الأحد، وتبقى الأجواء حارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة حيث تقترب درجات الحرارة من حاجز الأربعين مئوية فيها. اقرأ أيضاً : طقس العرب: ارتفاع آخر على درجات الحرارة في الأردن بهذا الموعد ورجح طقس العرب أن تكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط خلال ساعات النهار خاصة في مناطق البادية. أما خلال ساعات الليل، تكون الأجواء لطيفة إلى معتدلة في عموم المناطق، مع ظهور سحب متفرقة، وتكون الرياح شمالية غربية خفيفة السرعة. ونبه طقس العرب من التعرض المباشر ولفترات طويلة لأشعة الشمس خاصة في الأغوار والبحر الميت والعقبة. أما خلال ساعات ليل السبت، يكون الطقس لطيف إلى معتدل في مختلف المناطق وتكون الرياح شمالية غربية خفيفة السرعة.
سأحكي لكم في بداية المقال ثلاث قصص مختلفة، بثلاثة دروس مختلفة. منها قصتان من الولايات المتحدة الأميركية، وقصة من إحدى المدن الصغيرة والمغمورة في المغرب.. وأعد القرّاء الأوفياء الذين سيكملون قراءة المقال، بقصص ممتعة أخرى في المتن. يحكي ريتشارد ثالر قصة طريفة: كان يدرّس صفًا عن اتخاذ القرارات التِّجارية لطلاب كلية إدارة الأعمال.. وكان بعض الطلاب يغادرون الحصة مبكرًا، ويتسلّلون خارج القاعة بشكل خفيّ قدر الإمكان، ومن سوء حظّهم أن الطريق الوحيد أمامهم للخروج يمرُّ عبر باب كبير مزدوج، مزوّد بمقبضين خشبيين طويلين في كل جهة. وقد كان المقبضان مركبَين بشكل رأسي. عندما يهم الطلابُ بالمغادرة، متسللين ويصلون إلى هذا الباب المزدوج، كانوا يواجهون غريزتين متنافستين: إحداهما مستمدّة من الخبرة السابقة في التعامل مع الأبواب، وتقول؛ إن مغادرة القاعة تتطلب...
يسعى الكثير من المواطنين إلى معرفة شروط تطبيق زيادة الدعم على بطاقات التموين، حيث تستقبل جميع مكاتب التموين على مستوى الجمهورية، طلبات إضافة المواليد على بطاقات التموين من الأسر المستحقة للخدمة بغية فحصها وإضافة الأبناء للمقبولين وفقًا للمعايير. وزير التموين يعلن عن فرص استثمارية جديدة بعد قليل وزير التموين: الاحتياطي الاستراتيجي من السكر 11.4 شهر والقمح 3 شهور وتبلغ حصة الفرد في التموين 50 جنيهًا لكل فرد على البطاقة، ويتم بها صرف كيس سكر وزجاجة زيت وسلع أخرى بقيمة مبلغ الدعم، فضلًا عن حصة 5 أرغفة يوميًا.وهناك فئات التي يحق لها إضافة المواليد وهم: حاملو كارت الخدمات المتكاملة، ومستحقو معاش التضامن الاجتماعى، وأبناء الشهداء وزوجاتهم، وأبناء الأسر البديلة، ومستحقو معاش تكافل وكرامة.وقد شملت شروط إضافة المواليد الجدد للبطاقات التموينية التالي: يكون...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تحدث وزير الخارجية المصري، سامح شكري، الأحد، عن وجود آليات يتم تفعيلها للتعامل مع أي مخالفات قد تحدث فيما يتعلق باتفاقية السلام بين مصر وإسرائيل.وجاءت تصريحات سامح شكري في مؤتمر صحفي مشترك بالقاهرة، مع وزيرة خارجية سلوفينيا، تانيا فايون التي تزور مصر، الأحد، كما تأتي بعد أن أعلن الجيش الإسرائيلي، منذ أيام، أنه سيطر على الجانب الفلسطيني من معبر رفح، وإطلاقه عملية وصفها بأنها "محدودة" في مدينة رفح جنوب قطاع غزة، حيث يوجد بها 1.3 مليون فلسطيني غالبيتهم نازحون.وأوضح سامح شكري في رده على سؤال خلال المؤتمر الصحفي حول اتفاقية السلام بين مصر وإسرائيل أن "اتفاقية السلام المصرية- الإسرائيلية هي خيار استراتيجي اتخذته مصر منذ أكثر من 4 عقود، وتعد الركيزة الأساسية لتحقيق السلام والأمن...
استغرب عضو المجلس الرئاسي موسى الكوني، عدم اهتمام قمة المؤتمر الإسلامي في العاصمة الغامبية “بانغول” بالوضع في قطاع غزة. وقال الكوني عبر حسابه بمنصة “إكس”، اليوم الأحد، إن القمة “كان يفترض أن تكون استثنائية، وتُخصص لغزة”، ذلك القطاع الفلسطيني الذي يتعرض لحملة إبادة على يد الاحتلال الإسرائيلي منذ السابع من أكتوبر الماضي. وبحسب الكوني كان لقمة إسلامية تُعقد وغزة تُباد، أن تكون استثنائية.. قمة لغزة.. تلك البقعة التي تواجه اجتياح عدو جائر. وقال الكوني :” غُربة مُرة داهمتني أمام انصراف الحدث عن ذلك”. وأشار إلى إلقائه كلمة ارتجالية، ندد فيها بـ” هذا الخذلان”، متسائلا: “كيف يُعقل أن ينتفض شباب جامعات العالم لنجدة غزة وتصمت الأمة؟! كيف لا يكون الضغط لوقف العدوان هدفنا”؟
قدم الدكتور أحمد صبرى استشاري السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، كيفية معرفة الفرق بين الفسيخ الفاسد والصالح.التسمم من أكل الفسيخ يحدث بسبب مرض البتيوليزم وهو عبارة عن مرض بكتيرى نتيجة تراكم البكتيريا فى عضلات الأسماك ما يسبب تراكم السموم". و يزيد تركيز السموم فى رأس وعظام وأحشاء الأسماك المملحة.كيف تفرق بين الفسيخ السليم والفاسد..1- لون جلد سمكة الفسيخ السليم لامعا و الجلد مشدود و غير مرتخي.- فى الفسيخ الفاسد الجلد غير لامع وعليه طبقه من المخاط.2- سمكة الفسيخ السليم رائحتها طيبة ( ريحة الفسيخ العادية) .- فى الفسيخ الفاسد رائحته نتنة.3- قوام سمكة الفسيخ السليم متماسكا و لا يمكن فصل الرقبة عن الجسم بسهولة .-فى الفسيخ الفاسد يكون القوام غير متماسك .4- خياشيم سمكة الفسيخ...
برزت ممارسة ما يسمى “ حامل القلم “ Penholder في نظام عمل مجلس الأمن في الأمم المتحدة – وهي ممارسة استقرت في العمل رغم أنها غير رسمية – عام 2003 . استقرت بالممارسة أو ” المماركة ” كما يقول أهلي المزارعون بالقضارف ، وهي أحلى !!! وحامل القلم هو الدولة العضو في مجلس الأمن التي تصوغ المشروعات والقرارات ، وتتدخل في تحديد الصفة التي يجتمع بها مجلس الأمن لمناقشة موضوع ما ، وغالباً هي الدولة التي تبتدر النقاش ، وترأس التفاوض حول المشروع .وتضطلع الدولة حامل القلم بأمر : (1) ملف دولة Country – Specific File أو : (2) أمر المسائل المواضيعية Thematic matters ( مثل قضايا الطفل ، والصراعات المسلحة ، وعدم انتشار أسلحة الدمار الشامل ) وحالياً...
الخبير العسكري الدكتور قسطنطين سيفكوف يقول إن أوكرانيا تفتقر إلى إمكانية استخدام الصواريخ الأمريكية بشكل مكثف. حول ذلك، كتب إيفان بانكين وإيغور ياكونين، في "كومسومولسكايا برافدا": أرسلت الولايات المتحدة سرًا إلى أوكرانيا أكثر من 100 صاروخ ATACMS، يصل مداها إلى 300 كيلومتر، قبل موافقة مجلس الشيوخ على حزمة جديدة من المساعدات العسكرية لكييف.على هواء إذاعة "كومسومولسكايا برافدا"، ناقشنا هذا الموضوع مع نائب رئيس الأكاديمية الروسية لعلوم الصواريخ والمدفعية لسياسة المعلومات، دكتور العلوم العسكرية، قسطنطين سيفكوف، فقال:هذا تهديد خطير. يبلغ مدى صاروخ ATACMS حوالي 300 كيلومتر. ولكن، من غير المرجح أن تشمل الإمدادات إلى كييف أحدث النماذج منها. على الأرجح، هذه صواريخ من النماذج السابقة. مداها بين 150 و 250 كم. من الأهمية بمكان أن تكون مزودة برأس حربي كبير- حوالي...
كيف تستمتع بإجازة شم النسيم؟.. خمس نصائح للاستمتاع بالسفر في العطلة الطويلة.. هل تتطلع إلى تجربة لا تُنسى خلال عطلة شم النسيم أو أي عطلة طويلة تقترب؟ إذا كان الأمر كذلك، فإليك خمس نصائح ملهمة للاستمتاع برحلتك وتحويلها إلى تجربة لا تُنسى.نصائح للاستمتاع بالعطلة في شم النسيمكيف تستمتع بإجازة شم النسيم؟.. خمس نصائح للاستمتاع بالسفر في العطلة الطويلة1. التخطيط المسبق: قم بالتخطيط المسبق لرحلتك، حدد وجهتك والأنشطة التي ترغب في القيام بها. قد تكون هناك معالم سياحية أو فعاليات خاصة تحدث خلال عطلة شم النسيم. قم بالبحث واحجز الفنادق ووسائل النقل المسبقة إن كان ذلك ضروريًا.2. استكشاف الوجهة المحلية: اكتشف الأماكن الجميلة والمثيرة في المدينة التي تقيم فيها. قد تكون هناك حدائق، متنزهات، شواطئ أو معالم طبيعية رائعة تستحق الزيارة....
في مقال نشرته لورين غامبينو، في الجارديان البريطانية، تم استكشاف مسألة النهج الذي سيتبعه دونالد ترامب تجاه الصراع بين إسرائيل وغزة إذا حصل على فترة ولاية ثانية كرئيس للولايات المتحدة.وقال الكاتب: كثيرا ما يصور ترامب، المعروف بدعمه القوي لإسرائيل خلال فترة رئاسته، نفسه على أنه أقوى حليف لإسرائيل. ومع ذلك، كما يشير جامبينو، فإن موقف ترامب الدقيق بشأن الصراع المستمر لا يزال غير واضح، مما يترك أسئلة رئيسية حول تصرفاته المحتملة دون إجابة.ويسلط المقال الضوء على انتقادات ترامب لطريقة تعامل الرئيس جو بايدن مع الأزمة، وإلقاء اللوم عليه في أعمال العنف بين إسرائيل وحماس. وعلى الرغم من ذلك، لم يقدم ترامب سوى القليل من التفاصيل حول النهج الذي سيتبعه إذا ورث الصراع في يناير. ولم تعالج حملته بشكل مباشر المسائل...
قال الدكتور أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن العبد لكي يكون صادقًا مع الله يجب أن يُخلص عبادته له ولا يشرك معه أحدًا، سواء كان شركًا جليًا أو خفيًا.وأوضح «ممدوح» في لقائه بأحد البرامج الفضائية، ردًا على سؤال: كيف تكون صادقا مع الله؟ أن الشرك الجلي معناه أن يجعل لله شريكا كمن يعبد مع الله إلها آخر، مشيرا إلى أن الشرك الخفي يقصد بها الرياء ومراقبة الناس في الأفعال والعبادات التي ينبغي على العبد ألا يصرفها إلا لله سبحانه وتعالى.وأضاف أن الشرك الخفي يأتي عندما يفعل العبد الطاعة من أجل أن يكسب ثناء الناس عليه وليقولوا عنه: مصلي ومزكي وصائم..إلخ، محذرا من أن من جعل لله شريكا؛ حبط عمله كما قال تعالى:« ولقد أوحي إليك وإلى الذين من قبلك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يفضل الكثير من الأشخاص اقتناء وتربية الحيوانات الاليفة في البيت وفى مقدمتها القطط والكلاب والتى تؤدي في بعض الأوقات للإصابة بما يسمى بحساسية الحيوانات الأليفة، والتي تنتقل للإنسان بواسطة وبر الحيوان الذى يستقر في الأثاث والسجاد وغبار المنزل وفقا لما نشره موقع “allergyasthmanetwork”. ويمكن أن يسبب "وبر الحيوانات الأليفة" أعراض عند استنشاقها أو دخولها في العين أو ملامستها للجلد. ومجرد المشي في غرفة بها قطة أو كلب يمكن أن يسبب أعراضا، وقد يؤدي لمس الحيوان أو لعقه إلى الحكة و يمكن أن تحدث ردود الفعل في غضون دقائق أو قد تتأخر لساعات بعد التعرض.ويعد العثور على منزل جديد للحيوان الأليف هو الطريقة الأكثر فاعلية لتقليل مستويات مسببات الحساسية للحيوانات الأليفة في المنزل.وبمجرد إخراج القطة أو الكلب...
كتب - أحمد جمعة: تنتشر عدوى "الهربس" بين الأطفال خلال فترات التقلبات الجوية، على غرار ما تشهده مصر حاليًا من ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة على مختلف الأنحاء والتي تصل إلى 40 درجة بالصعيد، قبل أن تشهد انخفاضا في الأيام المقبلة، ما أثار تساؤلات عن طرق الوقاية من تلك العدوى. ووفق وزارة الصحة والسكان، فإن فيروس الهربس الفموي (HSV1)، عبارة عن مرض فيروسي غير وبائي يصيب الأطفال وبشكل خاص الرضع الأقل من 6 أشهر. ويكون الفيروس خاملا في الخلية المصابة وقد ينشط بعد فترة قصيرة وأحيانا بعد فترات طويلة تمتد إلى سنوات، كما يمكن الشفاء منه تلقائيا خلال 7 أيام، بحسب الوزارة. أما منظمة الصحة العالمية، فقالت إن الفيروس هو عدوى شائعة يمكن أن تُسبب نفاطات أو قرحات...
الكتاب: الحروب الموجهة إعلامياً الكاتب: يواريم بيري. الناشر: مركز دراسات الأمن القومي. ترجمة: مركز أطلس للدراسات الإسرائيلية، 2018م. ظهر مصطلح الحرب الموجهة إعلاميا عام 2006م، على خلاف من مصطلح المغطاة إعلامياً، خبرت إسرائيل أكثر من أي دولة في العالم مثل تلك الحروب، التي خاضتها ضد حزب الله في جنوب لبنان، أو ضد المقاومة الفلسطينية في فلسطين المحتلة خلال السنوات الأخيرة، فعلى خلاف الحروب المهنية ضد جيوش الدول العربية التي انتهت بانتصار الجيش الإسرائيلي، فإن نتائج الحروب غير المتكافئة، مختلفة فكل طرف يفسرها بطريقة مختلفة عبر نتائجها. كان هناك مرحلتان للحرب الموجهة اعلامياً، في المرحلة الأولى: برز الجانب البصري الذي نشأ مع ظهور التلفزيون، المرحلة الثانية: جاءت مع تطور الإنترنت، والتحسن في عملية الرقمنة، والتطور المتسارع في الإعلام المجتمعي،...
#سواليف تمثل #الكلى عضوا حيويا للبقاء على قيد الحياة، باعتبارها العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم، فضلا عن دورها في التحكم في ضغط الدم والحفاظ على صحة العظام. وبالنظر إلى أهمية هذا العضو بالنسبة لصحتنا، فإنه سيكون من الجيد معرفة كيفية #الحفاظ على #الكليتين #سليمتين. ولذلك، يقدم عدد من الخبراء بعض #النصائح التي يمكن القيام بها للمساعدة في الحفاظ على الكلى سليمة: مقالات ذات صلة 4 توابل يمكن أن تعزز قوة عقلك 2024/04/13 لا تدع كليتيك تجف يوصي الخبراء بالتأكد من شرب كمية مناسبة من #السوائل كل يوم. ويعد شرب #الماء أفضل وسيلة للحفاظ على رطوبة الكليتين، ولكن لا بأس أيضا بشرب أي سوائل أخرى مثل الشاي أو المشروبات بنكهة الفاكهة. كما يجب أن تحاول...
تُعد الثقة بالنفس إحدى الصفات الأساسية التي تحدد مسار حياتنا وتؤثر على قدرتنا على تحقيق النجاح والتكامل الشخصي، كما إنها الدعامة الأساسية التي تسمح لنا بالتحدي والابتكار وتحقيق ما لم نكن نتوقع تحقيقه وتجاوز حدودنا الذاتية؛ فعندما تكون لدينا ثقة بأنفسنا، نكون قادرين على التصرف بجرأة وثقة في كل جانب من جوانب حياتنا.وفي تلكما السور سوف تكتشف معي عمق ثقتك بنفسك وكيف يمكن للثقة بالنفس أن تحدث تغييرًا حقيقيًا في حياتك؛ حيث إن الجسر الذي يربطك بالتحقيق الذاتي هو ثقتك بنفسك، إذا كانت لديك ثقة بنفسك، ستتجاوز حدودك الحالية وتتحدى نفسك للتطور والتحسن، وستكون مستعدًا لتجربة أشياء جديدة واستكشاف إمكاناتك المخفية، وهذا ليس من قبيل السرد، بل يمكن لذاتك وثقتك بتحقيق ما كنت تعتقد أنه مستحيل. إنها رحلة تحقيق الذات التي...
في عالم تنتشر فيه أدوات الذكاء الاصطناعي بكثرة، ويمكن لأي شخص الوصول إلى تلك الأدوات، وخاصة نماذج إنتاج الصور مثل دالي وميدجيرني وغيرها، أصبحنا نرى تلك الصور في كل مكان على وسائل التواصل الاجتماعي ومواقع الويب، وغالبا ما تظهر تلك الصور بدون أي تعريف يوضح أنها صور أنتجتها تلك النماذج. ولكن يمكنك مع بعض التدقيق والفحص البسيط اكتشاف هل تلك الصورة من إنتاج نماذج الذكاء الاصطناعي، أم أنها صورة مصممة فعلا من إنتاج بشري، وهذه بعض العلامات التي يمكنها مساعدتك في تلك المهمة. تكوين الصورة العلامة الأشهر في صور الذكاء الاصطناعي هي الأيدي الغريبة، فقد تتضمن صورة الشخص إصبعا سادسا، أو بدون إصبع الإبهام، أو تضيف مفصلا إضافيا، أو قد تختلط بعض الأصابع معا. وبالطبع، تطورت النماذج الآن وأصبحت تلك...
عيد الفطر المبارك يمثل فترة من الفرح والتضامن، حيث يجتمع الناس للاحتفال بنهاية شهر رمضان المبارك وبداية فترة جديدة من السلام والخير. ومن المهم أن نفهم كيف يمكن أن تكون هذه الاحتفالات نقطة انطلاق لتعزيز التواصل والتعاون الاجتماعي بين أفراد المجتمع.تعزيز الروابط الأسرية:يعتبر عيد الفطر فرصة لتعزيز الروابط الأسرية، حيث يجتمع الأفراد من مختلف أنحاء العالم للاحتفال معًا. يتمتع العيد بأهمية كبيرة في ترسيخ قيم العائلة والتضامن والتكافل بين أفرادها، ويشكل فرصة للتواصل الحميم وتبادل الأخبار والتجارب بين الأقارب. تعزيز العلاقات الاجتماعية:بالإضافة إلى الروابط الأسرية، يمكن لعيد الفطر أن يكون منصة لتعزيز العلاقات الاجتماعية خارج الأسرة. يتبادل الأصدقاء والجيران التهاني والزيارات، مما يعزز التواصل والترابط بين أفراد المجتمع المحلي ويعزز الشعور بالانتماء والتكافل الاجتماعي.المساهمة في المجتمع:يمكن أن تكون الاحتفالات بعيد...
الرياض أجاب الشيخ الدكتور سعد بن عبدالله السبر على سؤال سيدة استثمرت أموالها في عمارة ومنيت بخسارة كبيرة، كيف تكون الزكاة. وقال السبر أنه إذا حددت نية البيع للعمارة، ومر سنة على النية، فعليها أن تزكى بعروض التجارة. وأضاف السبر بأنها إذا كانت راغبة في تأجير العمارة وليس المقصد في الاستثمار غير البيع والشراء، فيجب عليها أن تزكى من مال الإيجار التي تقبضه. استثمرت أموالها في عمارة ومنيت بخسارة كبيرة.. كيف تكون الزكاة؟ – الشيخ د. سعد بن عبدالله السبر#يستفتونك #رمضان#الرسالة pic.twitter.com/hAoh2DjRLs — قناة الرسالة (@alresalahnet) April 4, 2024
من المتعارف عليه أن الأرض كروية، وهو ما أثبته العلم في العديد من الكتب، إلا أن القرآن الكريم قال إنها مسطحة في قوله تعالى: «وَإِلَى الْأَرْضِ كَيْفَ سُطِحَتْ»، وهو ما أثار انتباه العديد وخاصة الأطفال، إذ سأل أحد الأطفال «إزاي الأرض كروية والقرآن قال إنها مسطحة». الأرض كروية ولا مسطحة أسئلة كثيرة تلقاها الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، خلال برنامجه «نور الدين» المذاع على قناة الناس، من قبل مجموعة من الأطفال الصغار حول الدين أو المشكلات الحياتية وغيرها، وكان من بينها سؤال «احنا عارفين الأرض أنها كروية بس القرآن قال إنها مسطحة ايه التفسير». كافة الأشياء لها سطح حتى لو كانت كروية، «يعنى الأرض لها سطح، والكره لها سطح، يعني لو سيرت على الكرة لم تصل إلى نهاية،...
آخر تحديث: 2 أبريل 2024 - 10:45 صبقلم: سلام المهندس تمتد جذور الديمقراطية إلى كثير من الحضارات القديمة، وتعد الديمقراطية نظامًا سياسيًّا يقوم على مبدأ مشاركة الشعب في صنع القرارات التي تؤثر في حياته وفي مستقبله. ما مفهوم الديمقراطية؟ إن بناء مجتمع ديمقراطي يُعد من الأهداف القوية التي تسعى إلى تحقيق الحرية والعدالة ودعم المجتمع. ومفهوم المجتمع الديمقراطي هو منح الشعب حق التعبير عن آرائه والمشاركة في صنع القرارات التي تتبناها الحكومة.ويتحقق ذلك عن طريق انتخاب ممثلين للشعب من الشعب نفسه بما يسمى برلمان أو مجلس شعب… إلخ، والتصويت على سياسات وقرارات الحكومة التي من المحتمل أن تؤثر في مستقبل الشعب.هذا النمط من الحكم يعزز الشفافية ويضمن أن صوت الشعب في نظامة البرلماني يُسمع ويؤخذ في الاعتبار. ولبناء مجتمع ديمقراطي...
أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية كيف تكون صلاة المريض؟ قائلا:- صلاة المسلم هي الصلةُ التي تربطه بخالقه عز وجل، كما أنها عِماد الدين، وأول ما يُحاسب عليه العبد من أعماله.◾لا تسقط الصلاة عن المريض مهما بلغ مرضُه ما دام عاقلًا؛ ولكن ليس مقصودًا -قطعًا- أن يشعر المريض بآلامه حال الصلاة، بل إن الإسلام دين اليسر، قال تعالى: { يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ}. [البقرة: 185]◾فمن منعه مرضُه عن الوضوء للصلاة بنفسه استعان بمن يوضئه، فإن لم يجد ولو بأُجرة، أو كان استعمال الماء يضرّه أو يؤخر شفاءه؛ تيمَّم لكل صلاة، وصلى ما شاء من نوافلها ما دام في وقتها.◾ومن عجز عن أداء الصلاة بكيفيتها الشرعية، أو خاف إن أدّاها بكيفيّتها زيادةَ مرضه، أو وجد في أدائها...
أكدت الفنانة اللبنانية ريتا حرب، أنها عند التحدث أمامها عن التحرش تشعر باشمئزاز، متابعة: "لو اتعرضت لتحرش لفظي أو جنسي هاخد حقي على طول.. ممكن أكون عصبية ومش هسيب حقي".ونوهت "حرب"، خلال حوارها مع الإعلامية أسما إبراهيم، ببرنامج "حبر سري"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، بأنها لم تتعرض لتحرش جنسي في أي مرة، موضحة أنه في حالة حدوثها لن تكون هادئة وتتعامل مع الأمر بشئ من الجدية للحصول على حقها. وشددت على أنها تدافع عن النساء وتريدهم التحرك للحصول على حقوقهم وهي شخصية عامة ولا تتخاذل في هذا الأمر، لابد أن لا تتخاذل الفنانات العرب عن شئ مهين مثل التحرش اللفظي أو الجنسي.وأضافت "سيرة التحرش بتجبلي اشمئزاز.. ربنا يبعدها عننا وعن كل بنات العالم"، موضحة أن الحالة التي تكون من شخص...
جابر حسين العماني Jaber.alomani14@gmail.com الإنسان في عالمه الأسري والاجتماعي عليه أن يكون مُنظمًا في جميع حالاته، لما لذلك من آثار، ومن بينها عليه أن يكون منظمًا في موارده المالية التي ينفقها، بعيدًا عن الإسراف والتبذير، حتى يتمكن من السيطرة الكاملة على توفير احتياجات أفراد أسرته بدراية وحكمة وعقلانية، بحيث يكون عارفًا كيف يسير بأسرته نحو حياة أفضل وأجمل وأكمل على المستويين الأسري والاجتماعي. اليوم.. عندما نتأمل أحوال البعض وكيف يديرون ميزانياتهم الأسرية نجدهم يشتكون كثيرًا من انتهاء رواتبهم ومخصصاتهم المالية قبل حلول منتصف الشهر، وذلك لأسباب عدة، ومن أهم تلك الأسباب الإسراف والتبذير بالرغم من أن الله تعالى يقول في كتابه: "وَالَّذِينَ إِذَا أَنفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذَٰلِكَ قَوَامًا" (الفرقان: 67). وعلى الإنسان أن يكون...
الرياض أوضح خالد الزعاق خبير الأرصاد والأحوال الجوية مظهر الأمطار والرياح خلال هذه الفترة. وقال الزعاق أننا بدأنا في موسم أمطار الصيف، والتي تسمى عند البعض باسم أمطار الربيع، مشيراً إلى أن الأمطار خلال هذه الفترة على شكل جداول ليست أحواض. وأضاف الزعاق أن أمطار الصيف تسبقها رياح شديدة، وأمطار هذه الفترة تطيل فترة خضار الربيع، وتنبت الربيع الصيفي. كيف تكون الأمطار والرياح خلال هذه الفترة؟التفاصيل في #تقويم مع خالد الزعاق #نشرة_الرابعة #السعودية@dralzaaq pic.twitter.com/ApRgR4WD1m — العربية برامج (@AlArabiya_shows) March 21, 2024
التخاطر والتأثيرات الروحية هي مواضيع ترتبط بالاعتقادات والثقافات الروحية والدينية، حيث يعتقد البعض أن هناك تفاعلات وتأثيرات تتجاوز العالم المادي وتتعلق بالجوانب الروحية والعقلية. فى هذا الإطار، قال أحمد أمين، متخصص في العلاقات الإنسانية، في تصريح خاص لـ “صدى البلد”: “إذا كنت ترغب في حماية نفسك من التخاطر أو التأثيرات الروحية السلبية، فإليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك”.أحمد أمين متخصص في العلاقات الانسانية حدث ليلا| إحالة المتهم بمحاولة خطف حبيبة الشماع للجنايات وأمطار رعدية تضرب 14 محافظة اصحى يا نايم وحد الدايم..أول مسحراتية بجنوب سيناء: أنادي على الأطفال بأسمائهم|شاهد كيف تحمي نفسك من التخاطر أو التأثيرات الروحية السلبية؟1. المحافظة على طاقتك الإيجابية: حاول أن تكون في حالة نفسية جيدة وأن تتجنب التوتر والقلق. قم بممارسة التأمل أو...
اليوم العالمي للسعادة يصادف في 20 مارس من كل عام، وهو مناسبة عالمية تهدف إلى تعزيز السعادة والرفاهية في العالم، تم اعتماد هذا اليوم من قبل الجمعية العامة للأمم المتحدة في عام 2012، بهدف التركيز على أهمية السعادة كهدف إنساني واعتبارها عنصرًا أساسيًا للتنمية المستدامة. اتصال هاتفي بين ولي العهد السعودي والرئيس الألماني.. ما فحواه؟ مسلسل نعمة الأفوكاتو الحلقة 10.. أحمد زاهر يفشل في قت.ل مي عمر كيف تحقق السعادة فى بيئة العملقال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النسية واستشارى العلاقات الأسرية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أنه لتحقيق السعادة في بيئة العمل، يمكنك اتباع بعض النصائح التالية:التواصل والتعاون: قم ببناء علاقات إيجابية مع زملائك في العمل وتشجيع التواصل والتعاون. قدم المساعدة للآخرين وكن متعاونًا ومتفهمًا.الاعتراف والتقدير: قدّر...
تعويد الطفل على الصوم يمثل تحديًا هامًا للآباء والأمهات الذين يرغبون في تعليم أطفالهم قيمة الصوم وأهميته الدينية والثقافية. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تعويد طفلك على الصوم بشكل صحي ومفيد:توضيح المفهوم: ابدأ بشرح مفهوم الصوم لطفلك بطريقة مناسبة لعمره. استخدم لغة بسيطة ومفهومة لشرح أن الصوم هو تجربة دينية تقوم على الامتناع عن الطعام والشراب لفترة محددة من اليوم.الشرح الديني: قم بتوضيح الأسباب الدينية والقيمة الروحية للصوم في الدين الذي تنتمي إليه عائلتك. شرح الفوائد الروحية والأخلاقية المرتبطة بالصوم وكيف يساعد في تطوير الصبر والتقرب من الله.التدريج والتحضير المسبق: قبل بدء الصوم، قم بتدريج طفلك على فكرة الصوم عن طريق تجربة الصوم لفترات قصيرة في البداية. يمكنك أن تطلب منه أن يمتنع عن تناول الطعام أو الحلويات...
"ألا ترى ابن خالتك لماذا لا تكون متفوقًا مثله؟"، "هل ترى مدى كفاءة هذا الولد في التمرين؟.. ليتك مثله!"، ربما تكون قد ألقيت جملة مثل هاتين الجملتين السابقتين على مسامع طفلك وأنت تقصد تحفيزه وتشجيعه على العمل والاجتهاد وتطوير نفسه، لكن نواياك الطيبة هذه قد لا تأتي بنتائج طيبة لأن الطريقة المستخدمة غير صحيحة. تأثير المقارنة على الأطفال عند مقارنة طفلك بغيره فإنك تزعزع ثقته بنفسه، تلقي على كتفيه حملا ثقيلا، تجبره على الشعور بأن الآخرين أكثر كفاءة منه، وأنه عاجز عن إثارة إعجابك مثل هذا أو ذاك.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4لماذا عليك مساعدة طفلك على تأليف القصص في سنٍ مبكرة؟list 2 of 4ساعدي طفلك على التكيف مع التغيرات الكبيرة.. ولكن كيف؟list 3 of 4هل طفلك...
عقد الجامع الأزهر اليوم الأربعاء، فعاليات ملتقى رمضانيات نسائية بعنوان "الحياة مع القرآن الكريم"، برواق الشرقاوة، بحضور أ.د/منال مصباح، أستاذ البلاغة والنقد بجامعة الأزهر، والأستاذة إلهام الحسيني، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية، والدكتورة سناء السيد، الباحثة بالجامع الأزهر.استفتحت أ.د/ منال مصباح، حديثها ببيان فضل أهل القرآن، وأنهم هم أهل الله وخاصَّته، كما أن القرآن يرفع صاحبه حتى يبلغ منزلة الملائكة الكرام، وصاحب القرآن مغبوطٌ في الدنيا والآخرة، فضلا على أن صاحب القرآن له الأولوية في إمامة الناس في الصلاة، وبعد كل هذا فالقرآن يشفع لصاحبه يوم القيامة، ومن كرم الله تعالى أن يكرم والدي حافظ القرآن ويُعلي من قدرهما ويرفع منزلتهما.وأوضحت أستاذ البلاغة بجامعة الأزهر أن حال النبي ﷺ مع القرآن الكريم هو العمل به، والتخلق بأخلاقه، والتأدب بآدابه، وتدبره والتفكر...
عقد الجامع الأزهر اليوم الأربعاء، فعاليات ملتقى رمضانيات نسائية بعنوان "الحياة مع القرآن الكريم"، برواق الشرقاوة، بحضور أ.دمنال مصباح، أستاذ البلاغة والنقد بجامعة الأزهر، وإلهام الحسيني، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية، والدكتورة سناء السيد، الباحثة بالجامع الأزهر.استفتحت أ.د منال مصباح، حديثها ببيان فضل أهل القرآن، وأنهم هم أهل الله وخاصَّته، كما أن القرآن يرفع صاحبه حتى يبلغ منزلة الملائكة الكرام، وصاحب القرآن مغبوطٌ في الدنيا والآخرة، فضلا على أن صاحب القرآن له الأولوية في إمامة الناس في الصلاة، وبعد كل هذا فالقرآن يشفع لصاحبه يوم القيامة، ومن كرم الله تعالى أن يكرم والدي حافظ القرآن ويُعلي من قدرهما ويرفع منزلتهما.وأوضحت أستاذ البلاغة بجامعة الأزهر أن حال النبي ﷺ مع القرآن الكريم هو العمل به، والتخلق بأخلاقه، والتأدب بآدابه، وتدبره والتفكر في...
عقد الجامع الأزهر اليوم الأربعاء، فعاليات ملتقى رمضانيات نسائية بعنوان "الحياة مع القرآن الكريم"، برواق الشرقاوة، بحضور الدكتورة منال مصباح، أستاذ البلاغة والنقد بجامعة الأزهر، وإلهام الحسيني، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية، والدكتورة سناء السيد، الباحثة بالجامع الأزهر.استفتحت الدكتورة منال مصباح، حديثها ببيان فضل أهل القرآن، وأنهم هم أهل الله وخاصَّته، كما أن القرآن يرفع صاحبه حتى يبلغ منزلة الملائكة الكرام، وصاحب القرآن مغبوطٌ في الدنيا والآخرة، فضلا على أن صاحب القرآن له الأولوية في إمامة الناس في الصلاة، وبعد كل هذا فالقرآن يشفع لصاحبه يوم القيامة، ومن كرم الله تعالى أن يكرم والدي حافظ القرآن ويُعلي من قدرهما ويرفع منزلتهما.وأوضحت أستاذ البلاغة بجامعة الأزهر، أن حال النبي ﷺ مع القرآن الكريم هو العمل به، والتخلق بأخلاقه، والتأدب بآدابه، وتدبره والتفكر...
عقد الجامع الأزهر اليوم الأربعاء، فعاليات ملتقى رمضانيات نسائية بعنوان "الحياة مع القرآن الكريم"، برواق الشرقاوة، بحضور الدكتورة منال مصباح، أستاذ البلاغة والنقد بجامعة الأزهر، والأستاذة إلهام الحسيني، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية، والدكتورة سناء السيد، الباحثة بالجامع الأزهر. آلاف المصلين من مختلف دول العالم يؤدون العشاء والتراويح في الجامع الأزهر ملتقى الأزهر يجيب عن أسئلة المصلين حول خطر الشائعات على المجتمع استفتحت الدكتورة منال مصباح، حديثها ببيان فضل أهل القرآن، وأنهم هم أهل الله وخاصَّته، كما أن القرآن يرفع صاحبه حتى يبلغ منزلة الملائكة الكرام، وصاحب القرآن مغبوطٌ في الدنيا والآخرة، فضلا على أن صاحب القرآن له الأولوية في إمامة الناس في الصلاة، وبعد كل هذا فالقرآن يشفع لصاحبه يوم القيامة، ومن كرم الله تعالى أن يكرم والدي حافظ القرآن...
يسبب الشخير أثناء النوم إزعاجا للشريك، كما أنه لا يعبّر كما يعتقد البعض عن النوم العميق، بل ربما يعد علامة تحذيرية على وجود مشكلات صحية أكبر يجب معالجتها.وبحسب تقرير لشبكة “سي إن إن” الأميركية، فإنه لفهم أسباب الشخير والبحث عن سبل علاجه، يجب أولا إدراك كيفية التنفس، حيث يقول رئيس قسم طب النوم بكلية طب جامعة ميريلاند، إيميرسون ويكواير، إن الدماغ يرسل إشارة إلى الحجاب الحاجز كخطوة أولى تمثل دورة التنفس.وأضافت أنه بعد ذلك يدخل الهواء إلى الرئتين قبل ضخ القلب للدم الغني بالأكسجين إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى، ويكرر الجسد على مدار اليوم هذه الدورة. وحينما ننام وتسترخي العضلات والأنسجة الموجودة في مجرى الهواء العلوي، أي الأنف والجيوب الأنفية والفم، يكون مجرى الهواء أصغر.يعني ذلك أنه أثناء النوم،...
يسبب الشخير أثناء النوم إزعاجا للشريك، كما أنه لا يعبّر كما يعتقد البعض عن النوم العميق، بل ربما يعد علامة تحذيرية على وجود مشكلات صحية أكبر يجب معالجتها. وبحسب تقرير لشبكة "سي إن إن" الأميركية، فإنه لفهم أسباب الشخير والبحث عن سبل علاجه، يجب أولا إدراك كيفية التنفس، حيث يقول رئيس قسم طب النوم بكلية طب جامعة ميريلاند، إيميرسون ويكواير، إن الدماغ يرسل إشارة إلى الحجاب الحاجز كخطوة أولى تمثل دورة التنفس. وأضافت أنه بعد ذلك يدخل الهواء إلى الرئتين قبل ضخ القلب للدم الغني بالأكسجين إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى، ويكرر الجسد على مدار اليوم هذه الدورة. وحينما ننام وتسترخي العضلات والأنسجة الموجودة في مجرى الهواء العلوي، أي الأنف والجيوب الأنفية والفم، يكون مجرى الهواء أصغر. يعني ذلك أنه...
حرب غزة بالنسبة للحوثيين فرصة تعبوية قبل أن تكون مسألة عسكرية.. كيف؟
قبل نحو 5 سنوات، في 22 فبراير 2019، تم وضع مسبار فضائي غير مأهول في مدار حول القمر، كان المسبار يحمل اسم بريخت، صنعته شركة SpaceIL بالمشاركة مع مؤسسة الفضاء الإسرائيلية، وكان من المفترض أن تكون أول مركبة فضائية خاصة تنفذ هبوطا سلسا على سطح القمر. وكان من بين حمولة المسبار كائن حي يسمى بطيئات المشية (Tardigrades)، المشهور بقدرته على البقاء حتى في أقسى المناخات، ويصفه علماء بأنه أقوى كائن على وجه الأرض. وواجهت مهمة بريخت مشاكل منذ البداية، مع فشل كاميرات “متعقب النجوم” المخصصة لتحديد اتجاه المركبة الفضائية وبالتالي التحكم بشكل صحيح في محركاتها، وأصبحت الأمور أكثر صعوبة في 11 أبريل، وهو يوم الهبوط. في طريقها إلى القمر، كانت المركبة الفضائية تسير بسرعة عالية، وكان لا بد من إبطاء...
تطل النجمة نيللي كريم على جمهورها ومتابعيها عبر مسلسل «فراولة» في رمضان 2024، لتخرج من عباءة الصعيدي الذي قدمته العام الماضي، وتقدم لونًا فنيًا مميزًا يطغى عليه الطابع الكوميدي. «فراولة» شخصية تجسدها نيللي كريم في السباق الرمضاني 2024، إذ تقدم فيه دور مندوبة مبيعات تعمل في شركة عالمية متخصصة في بيع إكسسوارات لجلب الطاقة الإيجابية، وعلى غرار المسلسل، والدور الذي جسدته، كيف تصبح مندوب مبيعات ناجح وفقًا لموقع «esoftskills» ويمكن استعراضها في التقرير التالي.. بعد تجسيد نيللى كريم لها في «فراولة».. كيف تصبح مندوب مبيعات ناجح؟ تعد وظيفة مندوب المبيعات من الوظائف الهامة في مجال التجارة والأعمال، والتي تتطلب مهارات ومواصفات معينة للعمل بها، ويمكن أن تصبح مندوب مبيعات ناجح، عبر اتباع الخطوات التالية: فهم المنتج بشكل جيد فهم...
أطلق وزير الإعلام سلمان بن يوسف الدوسري، اليوم، المنصة الرقمية للموسوعة السعودية "سعوديبيديا- saudipedia.com"، وذلك ضمن فعاليات معرض مستقبل الإعلام المصاحب لأعمال المنتدى السعودي للإعلام. موسوعة "سعوديبيديا" توفر محتوى يعكس واقع المملكة من جميع الجوانب الثقافية والاجتماعية والاقتصادية والسياسية والجغرافية والتاريخية، بما يجعل المنصة مصدرًا أصيلًا للمعرفة الموسوعية.أخبار متعلقة رفحاء.. متطوع يحول الأعشاب الربيعية إلى مزار للأهاليوزير السياحة: التأشيرة الموحدة تُحسن مكانة دول الخليج كوجهة عالميةوتمتاز الموسوعة بأهمية كبيرة، إذ تستمد المنصات الإعلامية والمعرفية الإقليمية والعربية والعالمية محتواها عن الشأن السعودي منها.تستند #سعوديبيديا في محتواها الموسوعي إلى المصادر الحكومية، والنشرات والتقارير الرسمية، والكتب، بالإضافة للبحوث والدراسات المحكّمة، بهدف أن تكون مرجعًا معرفيًا موثوقًا. pic.twitter.com/74cProxvNG— سعوديبيديا (@SaudipediaAR) February 19, 2024رابط منصة سعوديبيدياالموسوعة تنشر محتواها النصي مدعمًا بالوسائط المتعددة، كما تُحدّثه بشكل دوري...
ارتفعت أسعار البن بشكل جنونى فى الفترة الأخيرة حيث وصل سعر كيلو البن السادة 600 جنيه تقريبا وذلك لأقل الأنواع المضمونة المنتشرة فى الأسواق ، بينما وصل أقل سعر لـ كيلو البن المحوج 700 جنيه وسعر كيلو البن المحوج دوبل فاتح 840 جنيها بينما كان سعر كيلو البن المحوج سوبر فاتح 880 جنيها وبعض الشركات وصل لديها سعر كيلو البن لـ 1000 جنيه.وهذا الارتفاع الكبير فى أسعار البن دفع بعض التجار ومعدومى الضمير للسعى لكسب أكبر قدر من المال من خلال بيع البن المغشوش بمواد أخرى. تحذير من وضع اللبن فى باب الثلاجة.. وهذه الطريقة الصحيحة لحفظه أرخص طريقة لعمل صينية البطاطس بطعمها الأصلي.. السر في مكون واحد وإذا كنت ترغب فى معرفة كيف تفرّق بين البن المغشوش...
الأطفال يُعتبرون زينة لحياتنا، وجميعنا نتمنى هذه النعمة من رب العباد. عندما يكون الطفل المنتظر هو الأول للأم، تكون مشاعرها مليئة بالشوق لمعرفة نوع الجنين، لتبدأ بتجهيز كل ما يلزم لاستقبال مولودها بحب واهتمام. عادةً، يُعتبر الشهر الرابع هو الوقت الذي يُمكن فيه معرفة جنس الجنين من خلال جهاز السونار، ولكن هناك طرق تقليدية وعلامات تُظهر التلميحات بنوع الجنين يمكن للأم مراعاتها دون الحاجة للانتظار للتأكد من ذلك عبر الجهاز، إلا أنها ليست مثبتة علميًا.علامات تشير إلى أن الجنين أنثى:1. إذا كانت الأم تفضل تناول عصير البرتقال بكثرة خلال الحمل، فقد يُشير ذلك إلى أنها حامل بفتاة.2. تميل الأم لتناول الأطعمة الحلوة والسكريات في الأشهر الثلاثة الأولى، مما قد يكون دليلًا على أن جنينها أنثى.3. لون حلمة الصدر يكون ورديًا في...
أدعية النجاح: قوة الكلمات في تحقيق الأهداف.. تتناول هذا المقال أهمية الأدعية في سعينا نحو النجاح وتحقيق الأهداف المختلفة في حياتنا، وتسلط الضوء على قوة الكلمات والتأثير الإيجابي الذي يمكن أن تكون للدعاء في تشجيعنا وتحفيزنا.فوائد أدعية النجاحأدعية النجاح: قوة الكلمات في تحقيق الأهدافيتم استعراض أدعية النجاح التي يمكن أن تلهمنا وتعزز إيماننا بقدرتنا على تحقيق النجاح، ويتضمن المقال أمثلة على أدعية مأثورة من الأديان المختلفة والثقافات، موضحًا كيف يمكن أن تكون هذه الأدعية مصدر قوة وتحفيز.وبالإضافة إلى ذلك، يتحدث المقال عن فوائد الدعاء على الصعيدين النفسي والروحي، يشير إلى كيف يمكن للأدعية أن تخفف التوتر وتعزز التفاؤل، مما يسهم في تعزيز القدرة على التحمل والتصدي للتحديات.وفي الختام، يشدد المقال على أهمية إدراك الفرد لقوة الكلمات وكيف يمكن أن تكون...
في #مدرسة_الإسراء_والمعراج #مصعب_البدور وإن سألوك عن الإسراء والمعراج فقل تعلمت منه أن الشدة يعقب ذروتها الفرج، وأنّ الصبر استحقاقه النُصرة. وإن سألوك عن الإسراء والمعراج، فقل تعلمت منه كيف يكون الجبر الإلهي للثابتين مبهرا وكيف تتجسد الحكمة الإلهيّة في المنحة والمحنة، وكيف يأخذ الله منك ليعطيك، كيف يعدّك لأمر أكبر دوما، فمن كان يفكر للحظة أن رحيل زوجته التي يأنس جوارها وتنفض عنه غبار اتهامات المشركين، سيغلق حقبة ويفتح بعدها حقبة أخرى، ومن كان يظن أن رحيل أبي طالب سيكون نقطة تحول من المحدود في بطن من بطون قريش ينافح عنه صلى الله عليه وسلم إلى المعدود من قبائل تبايعه على النصرة. مقالات ذات صلة انتصار غزة 2024/02/07 وإن سألوك عن الإسراء والمعراج فقل تعلمت منه كيف تكون...
يقدم موقع صدي البلد معلومات قانونية عن عقوبة ختان الإناث تزامنا مع اليوم العالمي للقضاء علي ختان الإناث، والذي يحيه العالم في السادس من فبراير من كل عام وذلك وفقا لتعدلات قانون العقوبات رقم 10 لسنة 2021 (تجريم ختان الإناث)، الذي نص علي وجود عقوبات مغلظة لكل من الطبيب ومزاولى مهنة التمرين حال إجراء عمليات الختان فيما يلى:يُعاقب بالسجن مدة لا تقل عن خمس سنوات كل من أجرى ختانًا لأنثى بإزالة أى جزء من أعضائها التناسلية الخارجية بشكل جزئى أو تام أو ألحق إصابات بتـلك الأعضاء، فإذا نشأ عن ذلك الفعل عاهة مستديمة تكون العقوبة السجن المشدد مدة لا تقل عن سبع سنوات، أما إذا أفضى الفعل إلى الموت تكون العقوبة السجن المشدد لمدة لا تقل عن عشر سنوات.وتكون العقوبة...
«كيف تكون مصدر قوة لمريض الأورام؟».. حملة أطلقتها مديرية الصحة والسكان بالقليوبية، ضمن فعاليات مبادرة 100 مليون صحة للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية، إذ تضمنت الحملة بعض النصائح والتعليمات التي تساعد في التعافي والشفاء لمريض الأورام بشكل أسرع. أول خطوة في طريق التعافي والشفاء أوضح الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، أن في حالة وجود قريب مصاب بالسرطان، فوجود الأقارب والأصدقاء بجانبه ودعمه هو أول خطوة في طريقه للتعافي والشفاء بشكل أسرع، مشيرا إلى أن كل رحلة لأي مريض سرطان تحتاج لأشخاص يقضونها معه بكل إرادة وعزيمة وإصرار، لأن رحلة الشفاء بدايتها الأمل. خطوات التعافي والمساندة أضاف في تصريحات لـ«الوطن»، أن خطوات التعافي والمساندة من الدائرة المقربة لمريض الأورام والسرطان تبدأ باستيعاب التشخيص والترتيب للخروج إلى الأماكن العامة، وقضاء...
البشرة الدهنية.. تتميزالبشرة الدهنية بإفراز الزيوت الطبيعية بكميات زائدة، مما يسبب لمعانًا وقد يؤدي إلى ظهور حب الشباب، يتطلب من اصحاب البشرة الدهنية رعاية خاصة ببشرتهم للتحكم في اللمعان وعليهم ايضا تجنب وضع المكياج.وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة قرائها تعرفكم في السطور التالية بالبشرة الدهنية وكيفية الاعتناء بها في ظل الشتاء والطقس البارد. خصائص البشرة الدهنية البشرة الدهنية تتميز بعدة خصائص تشمل ما يلي … 1. *إفراز الزيوت:* إفراز الزيوت الزائدة من الغدد الدهنية، مما يسبب لمعانًا ولزوجة في البشرة.2. *المسام الكبيرة:* تكون المسام عادة أكبر في البشرة الدهنية نتيجة لتكاثر الزيوت.3. *العرق الزائد:* البشرة الدهنية قد تكون مرتبطة بإفراز كميات زائدة من العرق.4. *تكوّن الحبوب:* ارتفاع فرص تكون حب الشباب والبثور نتيجة لانسداد المسام وتكاثر البكتيريا.5. *اللمعان:*...
أيام قليلة تفصلنا عن عودة الدراسة بالفصل الدراسي الثاني التي تكون في 8 فبراير من العام الجاري، إذ مع التقلبات الجوية التي تشهدها الفترة الحالية وانخفاض درجات الحرارة يتساءل الكثيرون من الطلاب وأولياء الأمور عن تفاصيل حالة الطقس مع بداية الفصل الدراسي الثاني. قال الدكتور محمود القياتي عضو هيئة الأرصاد الجوية في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن تحليل الخرائط الجوية يشير إلى استقرار الأحوال الجوية مع بداية دخول المدارس التي تكون بعد أسبوع تقريبا، إذ من المتوقع أن تكون درجة الحرارة في هذا الأسبوع حول معدلاتها الطبيعية على كافة مناطق الجهورية، فخلال ساعات الليل والصباح الباكر يكون الطقس شديدة البرودة وهو أمر طبيعي في ذروة فصل الشتاء ولكن من الوارد أن يكون هناك تغيير في هذه التوقعات إما بالسلب أو الإيجاب. ...
البوابة - وضع الحدود بأدب مع رئيسك وزملائك يمكن أن يساعدك على تحقيق التوازن بين عملك وحياتك الشخصية. إن القيادة بالقدوة يمكن أن تساعد في تحديد الحدود الشخصية وإنشاء ثقافة عمل يشعر فيها الجميع بالتقدير والدعم. ندرج هنا بعض النصائح حول كيفية وضع الحدود بأدب مع زملائك ورئيسك في مكان العمل.قبل أن تتمكن من التعبير عن حدودك، عليك أن تكون واضحًا بشأن ماهيتها. فكر في جوانب حياتك العملية التي تؤثر على صحتك والتغييرات التي ترغب في رؤيتها. يمكن أن يشمل ذلك أشياء مثل:ساعات العمل: تحديد أوقات بداية ونهاية واضحة ليوم عملك والالتزام بها قدر الإمكان.عبء العمل: تعلم أن تقول لا للمهام الإضافية عندما يكون طبقك ممتلئًا بالفعل.التواصل: تحديد التفضيلات لكيفية الاتصال بك خارج ساعات العمل (على سبيل المثال، البريد الإلكتروني...
الحفاظ على الخصوصية والتخفي على الإنترنت أمر صعب للغاية، إلا أن هناك بعض القواعد الأساسية التي يمكن اتباعها للتقليل بشكل كبير من المعلومات التي يعرفها الإنترنت عنك.وفي تقريره الذي نشره موقع “وايرد” قال الكاتب “مات بيرجس”: إن الجميع على شبكة الإنترنت يرغب في التعرف عليك، حيث تطلب مواقع الويب باستمرار عنوان بريدك الإلكتروني أو تحاول وضع ملفات تعريف الارتباط للتتبع على أجهزتك، وتقوم مجموعة غامضة من المعلنين وشركات التكنولوجيا بتتبع مواقع الويب التي تزورها، وتتنبأ باهتماماتك وما قد ترغب في شرائه؛ حيث يمكن لمحركات البحث والمتصفحات والتطبيقات تسجيل كل بحث أو تمرير تقوم به.وأفاد الكاتب أنه في هذه المرحلة من الإنترنت، من الصعب للغاية تحقيق إخفاء الهوية تماما طوال حياتك عبر الإنترنت،حيث تستخدم الهواتف وبطاقات التعريف والمتصفحات وشبكات الاتصال...
(CNN)-- مع اقتراب الحرب في غزة من شهرها الخامس، ومقتل أكثر من 25 ألف فلسطيني- من المدنيين والمقاتلين- وعدم اقتراب إسرائيل من تحقيق هدفها المتمثل في تدمير حركة "حماس"، يبدو أن أحدا لم يتوصل إلى اقتراح ملموس مقبول لكلا الطرفين للوقف الصراع مؤقتا، ناهيك عن إنهائه، ولكن هناك اقتراحات، وإن كانت نصف مكتملة، من الجانبين، تظهر استعدادا للتحدث.
كيف تكون من الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون ؟، لعل هذا الاستفهام هو بوابة النجاة من هلاك الدنيا وعذاب الآخرة، فحيث إن الدنيا هي دار بلاء وابتلاء ومصاب بلا مفرد ولا استثناء لأحد ، فهذا ما يجعلك تتشبث بأي شيء ولو كان قشة لتنجو، من هنا يحرص كل لبيب على معرفة كيف تكون من الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون ؟ فمن خلال معرفة ذلك لن تستطيع الهموم التكاثر عليك ومحاصرتك ، بل ستكون في مأمن من كل المصائب إذا كنت من الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون ، وحيث إن القرآن الكريم هو معجزة كل زمان ومكان ، فسنجد ضالتنا من معرفة كيف تكون من الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون ؟ وتكن من...
قالت الخبيرة في استطلاعات الرأي والمحللة السياسية في تل أبيب، داليا شيندلين، إن هناك أسئلة صعبة تتعلق بكيفية إنهاء الحرب في غزة، والمغزى من وراء ذلك، وكيف ستبدو مرحلة ما بعد الحرب بالنسبة لقطاع غزة؟. ومضت في تساؤلاتها في مقال بصحيفة "هآرتس" الإسرائيلية عما إذا كان العالم جادا في حل الصراع الفلسطيني الإسرائيلي، مشيرة إلى أن العديد من قادة العالم درجوا على تكرار التزامهم بحل سياسي للصراع في نهاية المطاف يقوم على صيغة حل الدولتين. تأييد واسع لحل الدولتين وأضافت أن الرئيس الأميركي جو بايدن، ورئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك، والرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، والمستشار الألماني أولاف شولتز، والاتحاد الأوروبي والزعماء العرب، كل هؤلاء أعربوا عن تأييدهم لحل الدولتين. وذكرت شيندلين، أنه بعد سنوات كانت فيها عبارات "عملية السلام"، و"حل...
قدم الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، نصائح مهمة لتحويل الأحلام لحقيقة وتخطي العقبات التي قد تعرقل الأهداف. توقعات برج الميزان 2024| سنة تحقيق الأحلام دون تردد وعودة علاقات الماضي إسماعيل الجعبيري: تفسير الأحلام علم شرعي.. والرسول أول مُفسر في الإسلام (فيديو) العقبات تكون بصناعة الإنسانوقال “إلياس” خلال استضافته مع برنامج “صباح البلد” المذاع على قناة “صدى البلد” اليوم الأربعاء، إن جزء كبير من العقبات تكون بصناعة الإنسان، موضحا أن العقبات لا تأتي بالمصادفة، لأن الشخص الذي يصنع الحلم هو من يرتطم بالعوائق، لكن الذي يتخيل ويتوهم الحلم يواجه تلك المشكلة. تحديد الإمكانيات والقدراتولفت إلى أن الجانب الواقعي في وضع الأحلام يعني تحديد الإمكانيات والقدرات وما يمكن صناعته، ناصحا بالحلم على قدر الإمكانيات، فكلما يتم إنجاز شيء يمكن التقدم...
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في لبنان اليوم ان يكون الطقس غدا الاثنين، متقلبا حتى صباح الثلاثاء حيث يتحول إلى مستقر نسبيا مع ارتفاع درجات الحرارة ليعود فيتقلب اعتبارا من بعد ظهر الاربعاء. وجاء في النشرة الآتي: - الحال العامة: يتراجع تأثير المنخفض الجوي اعتبارا من اليوم الاحد وينحسر تدريجا اعتبارا من ظهر يوم غد. الاثنين: يبقى الطقس متقلبا حتى صباح الثلاثاء حيث يتحول إلى مستقر نسبيا مع ارتفاع درجات الحرارة ليعود فيتقلب اعتبارا من بعد ظهر الاربعاء. ملاحظة: معدل درجات الحرارة لشهر كانون الثاني في بيروت بين 11 و 19 درجة، طرابلس بين 09 و 17 درجة، وفي زحلة بين 3 و 13 درجة. - الطقس المتوقع في لبنان: اليوم: ...
هل غالبا ما تتعثر في محادثات مملة أو تجد صعوبة في التفكير في شيء لتقوله عندما تبدأ المحادثة؟ إذا كان الجواب نعم، فيمكنك تغيير معظم المحادثات إذا كنت تعرف أنواع الأسئلة التي يجب طرحها والموضوعات التي يمكن مناقشتها ومع أي شخص. عليك أن تتعلم كيفية بدء محادثة ممتعة وشيقة، وكيف تتجنب أن تكون مملا بأن تجعل المحادثة تتدفق مرة أخرى إذا بدأت في الجفاف. الحوار وسيلة للتواصل ونقل الأفكار والمشاعر وتبادل الآراء بين الأشخاص (بيكسلز) المتعة مهمة لإنجاح الحوارات من جانبها تقول الباحثة والمستشارة الاجتماعية الدكتورة فاديا إبراهيم: الحوار وسيلة للتواصل ونقل الأفكار والمشاعر وتبادل الآراء بين الأشخاص، وأنواع الحوارات كثيرة منها: الحوارات الرسمية وغير الرسمية، الحوارات المغلقه والحوارات المفتوحة، الحوارات الفردية والحوارات الجماعية، وأنواع أخرى كثيرة نمارسها كل يوم....
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء، أن التوكل على الله يلزم منك الثقة بالله؛ ثق في الله أكثر مما تثق بما في يدك، والثقة بالله والتوكل عليه يقتضي التسليم لأمره، أي الرضا بفعل الله، وهذا الرضا يجعلك هادئ النفس، يجعلك تواجه الناس بقلبٍ مفتوح، وبصدرٍ رحب، وبابتسامة لا تغادر وجهك أبدًا.وأضاف فى منشور له، قائلا:" علمنا مشايخنا رضي الله تعالى عنهم ممن منَّ الله علينا بإدراكهم أنهم كانوا في حالة رضا وتسليم وتوكل على الله ؛ فكان يأتيهم أحدهم ليشكو له ظلمه للناس ومعصيته، فكان لا يعنفه ويرشده ماذا يفعل من غير محاسبة، ويقوم من عنده وقد هدأت نفسه، وفُتحت له أبواب الرحمة، وقد يَمُنُّ الله سبحانه وتعالى عليه بالخير والهداية، والشيخ يحفظ سره فلا يفضحه، وإذا ذُكر...
حضانة الأم لطفلها من الأمور القصائد الشائكة، والبعض من السيدات يقعن فى بعض الحالات التى تكلفهن فقدان حضانة أطفالهن، فما هى هذه الحالات؟. وتتلخص حالات إسقاط الحضانة عن الأم في: 1. اتهام الحاضنة بحكم قضائى نهائى فى قضية تمس الشرف. 2. زواج الأم برجل حتى وإن لم يدخل بها. 3. امتناع الحاضنة عن تنفيذ حكم رؤية الصغير ثلاث مرات متتالية. 4. أن تهمل الأم تربية الطفل وأن تكون غير أمينة عليه. 5. أن تكون مريضة بمرض عضوى أو نفسى يمنعها من تربية الطفل. 6. بلوغ الطفل السن القانونية وهى 15 سنة وهنا يخير أمام القاضى بين والده ووالدته.
حضانة الأم لطفلها من الأمور القصائد الشائكة، والبعض من السيدات يقعن فى بعض الحالات التى تكلفهن فقدان حضانة أطفالهن، فما هى هذه الحالات؟. وتتلخص حالات إسقاط الحضانة عن الأم في: 1. اتهام الحاضنة بحكم قضائى نهائى فى قضية تمس الشرف. 2. زواج الأم برجل حتى وإن لم يدخل بها. 3. امتناع الحاضنة عن تنفيذ حكم رؤية الصغير ثلاث مرات متتالية. 4. أن تهمل الأم تربية الطفل وأن تكون غير أمينة عليه. 5. أن تكون مريضة بمرض عضوى أو نفسى يمنعها من تربية الطفل. 6. بلوغ الطفل السن القانونية وهى 15 سنة وهنا يخير أمام القاضى بين والده ووالدته.
كيف تكون الصلاة على النبي تامة ؟ سؤال أجاب عنه الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر، من خلال صيغ الصلاة على النبي التي وردت عن الصحابي الجليل أنس بن مالك، التي نرصدها في التقرير التالي.كيف تكون الصلاة على النبي تامة ؟الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم أمر إلهي وتوجيه نبوي شريف، قال عنه الحق سبحانه وتعالى: «إِنَّ اللهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا»، وعن أوس بن أوس رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: «إِنَّ مِنْ أَفْضَلِ أَيَّامِكُمْ يَوْمَ الْجُمُعَةِ، فِيهِ خُلِقَ آدَمُ عليه السلام، وَفِيهِ قُبِضَ، وَفِيهِ النَّفْخَةُ، وَفِيهِ الصَّعْقَةُ، فَأَكْثِرُوا عَلَيَّ مِنَ الصَّلَاةِ فِيهِ، فَإِنَّ صَلَاتَكُمْ مَعْرُوضَةٌ عَلَيَّ» قَالَ: قَالُوا: يَا رَسُولَ اللهِ،...
في العصور القديمة، كانت جداول الضرب والقسمة تُعتبر خوارزميات، ومع تقدم الحضارات وظهور الحواسيب، أصبحت الخوارزميات جزءًا لا يتجزأ من هذا التقدم. يُعرَّف المصطلح بأنه مجموعة من الخطوات التي يُمكن للفرد اتباعها للوصول إلى حلاٍ معين.تتنوع مجالات الخوارزميات، حيث تُستخدم لمعالجة مختلف أنواع البيانات والمعلومات.تتنوع مجالات الخوارزميات، حيث تُستخدم لمعالجة مختلف أنواع البيانات والمعلومات، بما في ذلك الأرقام، النصوص، الصور، والأصوات. وتتكامل هذه الخوارزميات مع مفهوم القواعد والتعليمات لحل تحديات متنوعة. تُعدّ الترتيب والتنسيق أمورًا حيوية في الخوارزميات، حيث يجب اتباع الخطوات بالتسلسل الصحيح للوصول إلى الحل المرجو. لا يُسمح بتجاوز أو تكرار أي خطوة، مما يجعل التنظيم والتسلسل أمورًا أساسية لنجاح الخوارزمية.أول من قدم مفهوم الخوارزميات هو العالم المسلم محمد بن موسى الخوارزمي في القرون الوسطى. بفضل إسهاماته في...
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن تشهد البلاد شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية قد تكون كثيفة أحيانا علي الوجه البحرى ومدن القنةه ووسط سيناء وشمال الصعيد.ومن أهم وسائل الحماية من الشبورة المائية كالتالي:1- إضاءة جميع الأنوار الخاصة بالسيارة.2- وضع النور الأمامى فى الوضع المنخفض تجنبًا لانعكاس الضوء بفعل الشبورة.3- زيادة مسافة التتابع الآمن بين سيارتك والسيارة التى أمامك مع الالتزام بالمسار.4- استخدام أنوار الانتظار حتى تكون مرئيا بالنسبة للغير.5- استخدام آلة التنبيه على فترات متقطعة حتى تكون مسموعًا.6- استعمال ماسحات الزجاج حال الاحتياج إليها مع عدم التوقف فى نهر الطريق مطلقًا.
كتب الان سركيس في" نداء الوطن": ترتفع المخاوف من إطالة أمد الفراغ الرئاسي. فمنصب رئيس الجمهورية هو الموقع الأول للمسيحيين ليس في لبنان، بل في الشرق كلّه. ووسط الحروب والأزمات، تعتبر بكركي تصدّيها لتمدّد الفراغ إلى المواقع المارونية عملاً جيّداً، ويجب تتويجه بانتخاب رئيس في أسرع وقت ممكن، فغياب الرئيس يعني عدم استقرار النظام والدستور. وتُشدّد البطريركية المارونية على تمسّكها بالدستور اللبناني، ومن أهم البنود ملء الشواغر الدستورية واحترام الميثاقية، لذلك لا يمكن القبول بتغييب دور الرئيس الماروني، فما اتّفق عليه اللبنانيون هو تقاسم المواقع بين الرئاسة للموارنة ورئاسة مجلس النواب للشيعة ورئاسة الحكومة للسنّة. تعمل بكركي على الضغط الرئاسي، ولا يروق لها تحميل المسيحيين المسؤولية وحدهم، وتسأل: هل النوّاب المسيحيون هم من يعطّلون النصاب؟ فإذا كان هناك بعض المسيحيين...
فشل العلاقة مع شريك خائن أو نرجسي يمكن أن يكون تجربة صعبة ومؤلمة، هنا بعض النصائح التي قد تساعدك في تجاوز هذا الفشل والتعامل معه وفقا لما نشره موقع هيلثي : بـ 3 أفكار مختلفة .. طريقة تخزين السبانخ طوال العام طريقة عمل الجلاش الحلو.. بأقل المكونات كيف اتخطي فشل العلاقة مع أثني خائنة أو نرجسية؟قبول المشاعر والألم: من الطبيعي أن تشعر بالألم والغضب والخيبة في مثل هذه الحالات، قم بمعالجة تلك المشاعر وقبولها بدون إنكار، اسمح لنفسك بالبكاء والتعبير عن مشاعرك بطرق صحية.التركيز على الشفاء الشخصي: اجعل رعاية نفسك أولوية، قم بممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي والحصول على قسط كافٍ من النوم، قد تكون من الجيد أيضًا البحث عن أنشطة تهدئة تساعدك على الاسترخاء والتأمل، مثل اليوغا...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (أدرس الهندسة المعمارية بالقاهرة، واخترت لبحث التخرج موضوع استعمار كوكب المريخ، وأريد أن أعرف كيف تتعيّن القبلة في الفضاء وعلى كواكب أخرى خاصة كوكب المريخ. هل الإنحراف اليسير في القبلة يبطل الصلاة؟ رأي الشرع مكانة المسجد الأقصى في الإسلام؟ .. معلومات مهمة عن القبلة الأولى وأجابت دار الإفتاء، على السؤال، بأن الخارج إلى الفضاء يكون قد فقد اتجاه القبلة؛ حيث إن التوجه إلى القبلة مشروط بالبقاء في كوكب الأرض؛ لدلالة قوله تعالى: ﴿وَمِنْ حَيْثُ خَرَجْتَ فَوَلِّ وَجْهَكَ شَطْرَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ﴾ [البقرة: 149]، فإن الخروج غير الصعود إلى السماء، وحينئذ فإنه يتوجه حيث يشاء وفي أي اتجاه كان ما دام في كوكب غير الأرض ومنها المريخ؛ قال تعالى: ﴿وَلله الْمَشْرِقُ وَالْمَغْرِبُ فَأَيْنَمَا...
أقر لص محترف بسرقة مئات هواتف آيفون والاستيلاء على مئات الآلاف من الدولارات بالاستفادة من ثغرة أمنية . وقال آرون جونسون "26 عاما" الذي حكم عليه بالسجن لمدة ثماني سنوات تقريبا في سجن مشدد الحراسة أجرى مقابلة مع صحيفة وول ستريت جورنال، وأكد فيها أن “الرموز السرية” للهواتف كانت عاملا مهما في نجاح عمليات السرقة، حيث كان يستخدم التطبيقات المصرفية على الهواتف لنهب أموال أصحابها. وكان جونسون يعمل مع مجموعة من أصدقائه في مينيابولس لعدة أشهر خلال 2021 و2022، حيث كانوا يترددون على الحانات، ويتعرفون على الشبان والفتيات، ويقتربون منهم بحيث يتمكنون من معرفة “الرمز السري” لفتح الهاتف، ثم يسرقون الهاتف ويسحبون الأموال من التطبيقات المصرفية، وأخيرا يبيعون الهاتف. وذكرت الصحيفة أن هذه الجرائم كانت تعتمد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- من خلال تغيير سرديّتك وتضمينها أنماط تفكير أكثر إيجابية، يمكن لكلماتك أن تساعد على تحويلك إلى شخص أكثر لطفًا وتعاطفًا. الدماغ يميل إلى التركيز على التجارب السلبية وقد يكون الناقد الداخلي في دماغنا قوي بحيث من الصعب تجاهله. قد يخبرنا بأنّنا لا نستحق إنجازاتنا، أو يحثّنا على التفكير بسيناريوهات من أجل القيام بعمل أفضل. لقد تطوّرت أدمغتنا كي تركّز أكثر على التجارب غير السارة أكثر من تلك الجيدة. وإذا أصبح توبيخ نفسك جزءًا روتينيًا من حياتك، فإن هذه التعليقات القاسية والمسيئة يمكن أن تؤثر سلبًا على احترامك لذاتك، وتزيد من قلقك عند أداء مهمة ما. الحديث السلبي مع النفس يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الاكتئاب.
إذا كان هناك أزمة نفسية بين زوجين، يمكن أن تكون هذه التحديات صعبة وتتطلب فهمًا وتفاهمًا من الجانبين. هنا بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد في التعامل مع أزمة نفسية بين الزوجين:التواصل الفعّال:حاولوا التحدث بصراحة حول مشاعركم وأفكاركم.استمعوا بعناية لبعضكم البعض دون انقطاع أو التفكير في الرد.فهم الجوانب النفسية:قد يكون هناك عوامل نفسية تؤثر على العلاقة، مثل الضغوط العملية، التوتر، أو تحديات الحياة اليومية. حاولوا فهم هذه الجوانب وكيف يمكن التعامل معها.البحث عن المساعدة الاحترافية:في حال عدم القدرة على حل الأزمة بمفردكم، قد تكون البحث عن المساعدة الاحترافية من خلال الاستشارة الزواجية أو العلاج النفسي مفيدة.تحديد التوقعات:حديثًا عن توقعاتكم واحتياجاتكم المتبادلة يمكن أن يساعد في توضيح الأمور وتجنب التوترات.التعاون والتضامن:حاولوا العمل كفريق وليس ضد بعضكم البعض. الدعم المتبادل يمكن أن...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يحمل كايل دي بوتر سروالاً قصيرًا من علامة "Patagonia" مصنوعًا من شباك صيد مُعاد تدويرها، ويبتسم بينما يقوم العمال بجواره بقطع شبكات النايلون القديمة لتكديسها في كومات ضخمة تمتد لـ7 أقدام مربعة، وتزن طنًا واحدًا. وقال دي بوتر الذي يمتلك شركة "Brikole" الناشئة التي تعمل على إعادة تدوير الشباك المهملة من صناعة صيد أسماك التونة: "هذا هو كل ما يتمحور حوله الأمر". بدأ كايل دي بوتر مشروعًا تجاريًا صغيرًا في سيشل لتحويل شباك الصيد المصنوعة من النايلون إلى مواد خام. Credit: Paul Glader/CNN ولاحظ دي بوتر تراكم الشباك في الميناء الرئيسي لعاصمة جُزُر سيشل، وأدرك أنّ إعادة تدوير المنتجات المهملة قد يساعده في كسب الزرق أثناء المساهمة في التخلص من النفايات، وخلق فرص العمل أيضًا. وبينما...
قال الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية السابق ، إن الذكر عبادة غريبة، عجيبة، لطيفة، خفيفة، لأنها عبادة لا تستهلك وقتًا، ويمكن فعلها في كل الأحوال، مستشهدًا بقول الله تعالى: « فَاثْبُتُوا وَاذْكُرُوا اللَّهَ كَثِيرًا لَّعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ» الأنفال. وأوضح «علي جمعة» في بيان له، أن الله -سبحانه وتعالى- جعل العبادات كلها ذكر؛ ربط الحج بذكر الله، ربط الزكاة بذكر الله، ربط الصلاة بذكر الله ، ربط الصيام بذكر الله ، ربط كل شيء، مشيرًا إلى أن الذكر أيضا أوسع من هذا حتى سمى القرآن ذكرًا {إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ}. وأضاف أنه ورد في الحديث «من شغله القرآن وذكري عن مسألتي أعطيته أحسن ما أعطي السائلين» موضحًا أنه جمع بين القرآن والذكر؛ وأن تلاوة القرآن هي نوعٌ من أنواع الذكر. وتابع أنه...
تفاعل ناشطون مع الأغنية الجديدة للمطرب المصري أمير عيد، التي تناولت العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، والانحياز الغربي للاحتلال. الأغنية التي كتب كلماتها الشاعر مصطفى إبراهيم، وأداها أمير عيد حصدت نحو نصف مليون مشاهدة بعد أيام من نشرها عبر "يوتيوب". وتصف كلمات الأغنية، ازدواجية المعايير لدى الغرب تجاه ما يحدث من مجازر وحشية في غزة، راح ضحيتها أكثر من 17 ألف شهيد. وتاليا كلمات الأغنية: ينقذ في سلاحف بحرية.. يقتل حيوانات بشرية.. تلك قضية وتلك قضية كيف تكون ملاكا أبيض؟ يبقى ضميرك نص ضمير، تنصف حركات الحرية وتنسف حركات التحرير وتوزع عطفك وحنانك ع المقتول حسب الجنسية.. وتلك قضية وتلك قضية كيف تكون إنساناً راقي؟ ومطابق للاشتراطات كل كلامك لابس واقي وبتحضن كل الشجرات بتقول ع البواب...
الرياض أجاب الشيخ الدكتور سعد الخثلان على سؤال كيف تكون زكاة الجنين في بطن أمه. وقال الخثلان بأن زكاة الجنين تعتبر زكاة والدته، طوال أشهر الحمل فيه. وأضاف الخثلان بأن الجنين طوال فترة الحمل فيه لا يكون له زكاة خاصة، ولكن تعود إلى زكاة والدته. كيف تكون زكاة الجنين في بطن أمه؟ الشيخ د. سعد الخثلان يجيب@saad_alkhathlan#يستفتونك#الرسالة pic.twitter.com/izbeoh9dlp — قناة الرسالة (@alresalahnet) December 6, 2023
في ظل إصرار إسرائيل على أن الحرب يجب أن تستمر "مهما طال أمدها" لتحقيق أهدافها المعلنة، تتحدث الولايات المتحدة عن حرب يجب ألا تستمر عدة أشهر. وجددت إسرائيل تأكيدها، السبت، أن الحرب ضد حماس "مستمرة حتى القضاء" على الحركة الفلسطينية المصنفة على قائمة الإرهاب في الولايات المتحدة ودول أخرى. وقال المتحدث باسم الحكومة الإسرائيلية، أوفير غندلمان، في مؤتمر صحفي من تل أبيب: "الحرب لم تكتمل، ولن تنتهي إلا بالقضاء على حماس"، مضيفا: "الحرب مستمرة مهما طال الوقت حتى يتم تدمير حماس بأكملها وإعادة المختطفين". ولدى استقباله وزير الخارجية الأميركي، أنتوني بلينكن، في تل أبيب، الخميس، قال وزير الدفاع الإسرائيلي، يوآف غالانت، إن "العملية البرية ستستغرق عدة أشهر". ورد عليه بلينكن بالقول: "لا أعتقد أن أمامكم عدة أشهر"، في إشارة إلى...
تعتبر ليلة الجمعة ليلة مباركة ومميزة. هناك العديد من الأعمال والعبادات التي يوصى بها في هذه الليلة وفي يوم الجمعة نفسه. إليك بعض الأفعال التي يُشجع على القيام بها:صلاة الجمعة:يُفضل أداء صلاة الجمعة في المسجد إذا كان ذلك ممكنًا. تعتبر هذه الصلاة وقتًا خاصًا للمسلمين، حيث يستمعون إلى خطبة الجمعة ويؤديون صلاة جماعية. القرآن والذكر:قد تكون ليلة الجمعة فرصة لقراءة القرآن والتفكير في معانيه. كما يُفضل الاستغفار والتسبيح والتذكير بالله.الصدقة والعمل الخيري:يُشجع على إعطاء الصدقات في ليلة الجمعة وفي يوم الجمعة نفسه. العمل الخيري يعتبر وسيلة لتحقيق البركة والرضا.الدعاء والاستغفار:قم بالدعاء لنفسك وللمسلمين عامةً. استخدم هذا الوقت للتوبة والاستغفار والتضرع إلى الله.قضاء الوقت مع العائلة:قضاء وقت مميز مع العائلة يُعتبر أيضًا من الأمور المحببة. قد تكون ليلة الجمعة فرصة للتواصل...
انطلق موسم التسوق المعروف باسم "الجمعة السوداء" في 24 نوفمبر، وهو حدث تحرص فيه كبرى المتاجر والمحال والمواقع الإلكترونية على تقديم تخفيضات مغرية على منتجاتها. وبالنظر إلى هذه التخفيضات في موسم الأعياد، يتهافت الكثيرون على التسوق. وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو توفيرا للأموال، لكن مبيعات "الجمعة السوداء" يمكن أن يكون لها تأثير ضار على البيئة. إقرأ المزيد كيف يؤثر أكبر تهديد يواجه البشرية على الصحة؟ ومن بين الآثار الأكثر وضوحا لموسم التسوق في الأعياد، الخارج عن السيطرة، مع بداية "الجمعة السوداء"، هو زيادة انبعاثات الكربون وكميات النفايات.وفي عام 2022، قدرت الأبحاث أنه سيتم إطلاق 400 ألف طن من ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي بسبب وسائل النقل المرتبطة بـ"الجمعة السوداء" في المملكة المتحدة في ذلك العام.وعند النظر...
تعد الأورام من المشاكل الصحية الشائعة، وهي تقسم إلى نوعين: الأورام الحميدة، والأورام الخبيثة، والأخيرة هي ما نعرفه باسم السرطان. فما الفرق بينها من حيث الأعراض والعلاج؟ ما الورم؟ الورم عبارة عن مجموعة من الخلايا التي تشكل كتلة غير طبيعية من الأنسجة. إذا تم تشخيص إصابتك بالورم، فسيحدد طبيبك أولا ما إذا كان حميدا أم خبيثا. ما الورم الحميد؟ الأورام الحميدة ليست سرطانية وعادة لا تهدد الحياة. ولكنها مثل أبناء عمومتها الأورام الخبيثة تتطور عندما تنمو الخلايا بشكل غير طبيعي، ويمكن أن تتشكل في أي مكان في الجسم. ولا يغزو الورم الحميد الأنسجة المجاورة أو ينتقل إلى أعضاء بعيدة في الجسم، وهذا هو الفرق الأساسي بينه وبين الورم الخبيث. الورم الحميد لا يعني أنه ورم "جيد"، إذ قد تسبب خلاياه...
"لغة الصداقة".. كيف تعبر عبارات الصداقة عن أعماق القلوب.. تعد الصداقة علاقة قوية تربط بين شخصين أو أكثر، تستند على المودة والثقة والاحترام المتبادل، وتُعتبر الصداقة أحد أهم العواطف الإنسانية، حيث تلعب دورًا كبيرًا في سعادة الفرد ورفاهيته النفسية.وتعتبر الصداقة أيضًا جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان الاجتماعية، حيث يتشارك الأصدقاء الأفراح والأحزان ويدعمون بعضهم البعض في مختلف جوانب الحياة. أهمية الصداقة في حياتناأهمية الصداقة تكمن في عدة جوانب:- بمشاركة إفريقيا وآسيا.. تفاصيل بطولة الصداقة الدولية التي تستضيفها روسيا العام المقبل "لغة القلوب".. أجمل عبارات الصداقة قصة الطفل وشجرة التفاح.. دروس الصداقة، العناية بالبيئة، والتفاني في الحياة 1- الدعم العاطفي: يوفر الأصدقاء الدعم العاطفي في الأوقات الصعبة ويكونون جانبًا للاستناد عليه، ويمكن للأصدقاء أن يكونوا مستمعين مخلصين ومشجعين، ويقدمون الدعم والتشجيع...
كيف أعرف أن ولادتي ستكون طبيعية وليست قيصرية، منذ أن تعرفين أنك حامل وأنتِ تفكرين في موعد الولادة والألم الذي يصاحبها، والولادة هي النهاية الطبيعية لكل حمل أذِن الله له بالاكتمال، ولعلك تخافين من الولادة القيصرية والمشاكل التي قد تصاحبها، لذلك سأخبرك في هذا المقال عن أبرز علامات الولادة الطبيعية وكذلك كيف تتحضرين لها منذ بداية الحمل حتى تكون ولادتك سهلة بأمر الله. كيف أعرف أن ولادتي ستكون طبيعية لا توجد طريقة مؤكدة للتنبؤ بكيفية سير ولادة طفلك، ومع ذلك تظل هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من فرص ولادة طبيعية، مثل: الحمل الصحي، إذا كان لديكِ حمل صحي دون أي مضاعفات، فأنتِ أكثر عرضة للولادة بشكل طبيعي. حجم الطفل، إذا كان طفلكِ بحجم طبيعي ولا يعاني من أي...
البوابة – البكاء الشديد للأطفال يعني بأنه هناك مشكلة ما. للأسف يمكن أن يشعر بعض الأهل بالتوتر من ذلك وقد يفقدون أعصابهم لأن مهاراتهم في التربية قد تكون ضعيفة أو قد يكونون قليلي الخبرة في طريقة التواصل مع الطفل. يبكي الأطفال لأسباب عديدة، والبكاء هو الطريقة الرئيسية للتواصل بين الأطفال. إنها الطريقة التي يجذبون بها انتباهك ويعبرون عن احتياجاتهم. في البداية، قد يكون من الصعب تفسير أنواع بكاء طفلك المختلفة، ولكن مع قضاء المزيد من الوقت في الاستماع، ستصبحين أفضل في التعرف على احتياجات طفلك المحددة وتلبيتها.كيف تتصرف في حالة البكاء الشديد للأطفال؟4 خطوات هامة للسيطرة على مشاعرك:لا يوجد طفلان متشابهان، لذلك لا تنصدم عندما تسمع آباء آخرين يتحدثون عن مدى سهولة نوم أطفالهم الرضع طوال الليل. تجنب المقارنات والتوقعات المحددة،...
السمك من الأطعمة البحرية المفيدة جدًّا، وتعتبر الأسماك من أهم وأفيد أنواع اللحوم، وتعتبر الأسماك من الحيوانات المائية من صنف الفقاريات التي تعيش في البحار والأنهار، والأسماك من الاغذية الرئيسية للإنسان، ويستخدم السمك في أغلب المطابخ العالمية، ففي بعض الدول يتمّ تناول السمك نيئًا مثل السوشي في اليابا، ومن الممكن تناول السمك مقليًّا، وفي بعض الأطباق يطبخ السمك على البخار، ومن الطرق الأخرى لطهي السمك تتبيله وشويه على الفحم أو في الفرن. وللسمك العديد من الفوائد سنذكرها لاحقًا في هذا التقرير، لكن للحصول على فوائد السمك يجب أن يكون طازجًا، ولشراء السمك الطازج يجب أن ننتبه لعدة ملاحظات والتي سوف تعرضها بوابة الفجر الالكترونية لمتابعينا الكرام في كل مكان. فوائد الأسماكفوائد السمك تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وذلك لاحتوائه على بروتين...
غالباً ما يشعر الرجل بأنه مرهق، أو مثقل بالأعباء، أو منسحق من الضغوط المتراكمة، أو معذب من انكسارات لم يتجاوزها بعد. وفي حقيقة الأمر يعاني الكثير من الرجال في أنحاء متفرقة من العالم من مشكلات نفسية، لكنهم يتجاهلونها، ولا يطلبون المساعدة، كما يؤكد خبراء بمناسبة اليوم العالمي للرجل، الموافق 19 نوفمبر (تشرين الثاني).وتقول آن-ماريا مولر-لايمكولر، العضوة في مجلس إدارة المؤسسة الألمانية لصحة الرجال: "بالنسبة لكثير من الناس، لا تتوافق الأمراض - وخاصة الأمراض النفسية - مع النموذج الكلاسيكي للذكورية"، موضحة أن التوجه نحو معايير الذكورية التقليدية، "أي أن تكون قوياً وناجحاً، وأن تحل المشكلات بمفردك، وأن تكون مثابراً ولا تظهر مشاعرك"، يكون أكثر وضوحاً بين الرجال الأكبر سناً منه بين الأصغر سناً، مشيرة إلى أن هذا الموقف يمكن أن يكون...
غالباً ما يشعر الرجل بأنه مرهق، أو مثقل بالأعباء، أو منسحق من الضغوط المتراكمة، أو معذب من انكسارات لم يتجاوزها بعد. وفي حقيقة الأمر يعاني الكثير من الرجال في أنحاء متفرقة من العالم من مشكلات نفسية، لكنهم يتجاهلونها، ولا يطلبون المساعدة، كما يؤكد خبراء بمناسبة اليوم العالمي للرجل، الموافق 19 نوفمبر (تشرين الثاني). وتقول آن-ماريا مولر-لايمكولر، العضوة في مجلس إدارة المؤسسة الألمانية لصحة الرجال: "بالنسبة لكثير من الناس، لا تتوافق الأمراض - وخاصة الأمراض النفسية - مع النموذج الكلاسيكي للذكورية"، موضحة أن التوجه نحو معايير الذكورية التقليدية، "أي أن تكون قوياً وناجحاً، وأن تحل المشكلات بمفردك، وأن تكون مثابراً ولا تظهر مشاعرك"، يكون أكثر وضوحاً بين الرجال الأكبر سناً منه بين الأصغر سناً، مشيرة إلى أن هذا الموقف...
أن تجرؤ أن تبوح بما في قلبك، أن تحب أن تتصرف بعفوية، أن تأمن أن تكون كما أنت، أن تغامر بأن تنطلق، أن تحب أن تغامر بلا ضمان لأنك لا يمكن أن تكون غير فطرتك، ألا تشترط ان تنجح في مسعاك أو أن يقبلك الإخرون. أن تأمن أن تكون كتابا مفتوحا لأنك تثق فيما يصدر عن نفسك التي تعتز بها و ترضاها، و لأنك تحب أن تكون نفسا واحدة آمنة مطمئنة، تشع سلاما و محبة و وفاقا و فرحة، أن تتناغم نفسك و عقلك و روحك، أن تكون كاملا في كل لحظة، و أن تكون صادقا في كل كلمة، و أن تكون مسئولا في كل تصرف، و أن تكون وفيا في كل علاقة ، و مخلصا لكل مبادئك، فأن عشت حياتك...
انتشرت خلال الأيام الماضية أنباء عن تداول أسماك فاسدة بالأسواق بعد ظهورها على أحد شواطئ محافظة الإسكندرية، وهو ما نفته الحكومة اليوم في بيان رسمي، ولكن يبقى التساؤل عن طرق التفرقة بين الأسماك الصالحة والفاسدة.طرق التفرقة بين الأسماك الصالحة والفاسدةأوضحت مديرية الطب البيطري بمحافظة القاهرة طرق التفرقة بين الأسماك الصالحة والفاسدة ساء بالنسبة للأسماك الطازجة أو المجمدة.واستندت المديرية في ذلك إلى المواصفات القياسية المصرية لفترات صلاحية المنتجات الغذائية (م.ق.م. ٢٦١٣-٢/٢٠٠٨) والي تحدد معايير السلامة في الأسماك.الأسماك المبردة١- تكون مصادة بطرق مشروعة خالية من بقايا الهرمونات.٢- يكون الثلج المستخدم في التبريد مطابقا للمواصفات القياسية الخاصة به.٣- رقم الاس الهيدروجيني (PH) للحم السمك (٦.٥).٤- تكون الأسماك خالية تماما من الطفيليات وأطوارها الضارة بالصحة والتي تنتقل للإنسان سواء كانت حية أو ميتة.٥- تكون...
تقوم العلاقات الزوجية الناجحة على التفاهم، والاحترام المتبادل، والتعاون بين الزوجين، إذا كنت تسعى لأن تصبح زوجًا مثاليًا، فإنك بحاجة للعمل على تطوير عدة جوانب في حياتك الشخصية والعلاقة مع شريك حياتك.كيف تصبح زوجا مثاليًا 1- التواصل الفعّال:التواصل هو أساس أي علاقة ناجحة. يجب على الزوجين أن يكونوا مستعدين للتحدث بصداقة وبصراحة حول احتياجاتهم ومشاعرهم. يساعد الاستماع بعناية وفهم احتياجات الشريك على تعزيز التواصل الفعّال.2- الاحترام المتبادل:يجب على الزوجين أن يحترموا بعضهما البعض كأشخاص وكشركاء في الحياة. يشمل الاحترام التفهم والاعتراف بأن لكل منهما أفكار ومشاعره الخاصة.3- الدعم والتشجيع:زوجًا مثاليًا يدعم شريكه في تحقيق أهدافه ويقدم له الدعم العاطفي والمعنوي. يجب أن تكون مساهمًا في تطوير ونجاح شريكك.4- مشاركة المسؤوليات:المشاركة في الأعمال المنزلية والمسؤوليات اليومية تساهم في بناء علاقة متوازنة وصحية....
مجلة سيدتي تعتبر فترة الثلاثينات من العُمر بشكل عام من أهم الفترات التي يمر بها الإنسان سواء رجل او إمرأة. ولكن عمر الثلاثينات بالنسبة للمرأة له طابع خاص يميّزه عن عمر العشرينات، ففي عمر الثلاثينات تكون المرأة أكثر توقداً وجمالاً ونضوجاً وجاذبية، وهو السن الأكثر أهمية في حياتها لتعزيز قناعتها وتكوينها وتطوير ذاتها وتحديد خياراتها وأهدافها المستقبلية على الصعيد الشخصي والمهني والإجتماعي، على عكس عمر العشريات الذي لا يخلو من كثرة التجارب وعدم الاستقرار والمغامرة.يقدم موقع Select Health أبرز الإختلافات الشائعة في حياة المرأة في سنة الثلاثينات عن العشرينات وكما يلي :"النضوج يجلب معه فهمًا أعمق للعالم ولذة أكبر في التفاعل معه." - ديانا روسأولاً: النضوج الفكري.المرأة في الثلاثينات أكثر قُدرة على فهم وتحديد إحتياجاتها الفكرية والنفسية. المصدر: freepikتتميز المرأة...
كيف تصنع لنفسك كاريزما: أسرار جعل الآخرين يُعجبون بك.. الكاريزما تلك السحرة الاجتماعية التي تجعل الناس ينجذبون إليك ويُعجبون بك بسهولة. إنها سمة تجعل الشخص مميزًا وملفتًا للانتباه، وتجذب الآخرين إلىه. يمكن أن تكون الكاريزما سمة مهمة في حياتك الشخصية والمهنية، حيث تؤثر بشكل إيجابي على طريقة تفاعلك مع الآخرين وعلى الصداقات والعلاقات العاطفية التي تبنيها. كيف تصنع لنفسك كاريزما: أسرار جعل الآخرين يُعجبون بك.. تلقي بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية، نظرة على كيفية صنع لنفسك كاريزما. كيف تصنع لنفسك كاريزما؟اكتساب المعرفة والثقافةكاريزما تنبع من الثقافة والمعرفة. تعلم وتطوّر نفسك باستمرار من خلال القراءة والدراسة والتعلم من الخبرات. كما يمكنك الاستثمار في تطوير مهارات جديدة وتعلم اللغات الأخرى، مما يساعد في تحقيق تواصل جيد مع مختلف الثقافات.الثقة بالنفسالثقة بالنفس هي مفتاح...
يعتبر تحليل شخصية الأشخاص الذين يكرهونك موضوعًا معقدًا ومهمًا في العلاقات الإنسانية. إن فهم دوافع وسبب كراهية الشخص تجاهك يمكن أن يكون مفيدًا لتحسين العلاقات أو للتعامل مع الوضع بشكل أفضل. في السطور القادمة، سنتناول بعض النقاط الهامة لتحليل شخصية من يكرهك.التواصل:قد يكون التواصل الفعال والصريح هو أول خطوة لفهم أسباب الكراهية. حاول التحدث إلى الشخص الذي يكرهك بحذر وباحترام لمعرفة أسباب كراهيته وربما حل المشكلة. الغيرة:قد تكون الكراهية نتيجة الغيرة. إذا كان الشخص يشعر بأنك أفضل منه في أي مجال، فقد يكون ذلك هو السبب وراء تلك الكراهية. قد يكون من الضروري أن تكون حذرًا للتعامل مع الشخص برفق وتوجيه الثناء إليه في حين تجنب الفتور الزائد.انتقاد الشخصية:في بعض الأحيان، تكون الكراهية نتيجة انتقاد الشخصية، حيث يتم انتقادك بشكل...
السيسي ورئيس المجلس الأوروبي يؤكدان وحدة وسلامة واستقرار لبنان وليبيا والسودان والصومال