RT Arabic:
2025-02-02@23:07:20 GMT

طبيبة توضح كيف نمنع تكون جلطات الدم

تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT

طبيبة توضح كيف نمنع تكون جلطات الدم

تشير الدكتورة دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن تجلط الدم حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار الداخلي للوعاء الدموي قد تنفصل في أي لحظة وتمنع تدفق الدم.

إقرأ المزيد طبيب روسي يوضح كيفية الوقاية من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية



وتوضح الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru كيف يمكن تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم.


ووفقا لها، لتقليل خطر حدوث جلطات الدم، من الضروري اتباع نظام شرب صحيح: الحد الأدنى لاستهلاك المياه يوميا هو 1.5 لتر، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مناقشة هذه المسألة مع الطبيب المعالج.

وتقول: "العامل الثاني المهم هو النشاط البدني: يجب تجنب البقاء واقفا لفترة طويلة، وكذلك في وضعية الجلوس. ومن الضروري القيام بعملية إحماء خفيفة كل 40- 50 دقيقة. وفي حالة تجلط الدم بالفعل، يجب على الشخص اتباع نصائح الطبيب".

وتشير الطبيبة إلى أن ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط يمكن أن يكون لها تأثير مزدوج على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني.

وتقول: "يؤدي ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط من جانب إلى فقدان السوائل من خلال التعرق، وتوسع الأوعية الدموية وقد يؤدي في النهاية إلى انخفاض مستوى ضغط الدم. ولكن من جانب آخر يجب تنشيط الآليات التعويضية للحفاظ على مؤشرات الدورة الدموية، لتطبيعه. لذلك من المهم الحفاظ على نظام الشرب وعدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة والتحكم في مستوى ضغط الدم وعدم نسيان تناول الأدوية".

المصدر: Gazeta.Ru

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: الصحة العامة امراض امراض القلب معلومات عامة

إقرأ أيضاً:

ارتفاع مؤشرات البورصة في بداية تعاملات الأحد

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

ارتفعت مؤشرات البورصة بصورة جماعية، في بداية تعاملات جلسة اليوم الأحد - أولي جلسات الأسبوع، 2  فبراير 2025.

أداء مؤشرات البورصة 

وصعد مؤشر البورصة الرئيسي "EGX30" بنسبة 0.17%، ليصل إلى مستوى 30,062.09 نقطة، كما ارتفع مؤشر الشريعة "EGX33 Shariah" بنسبة 0.24%، وصولًا إلى مستوى 3,183.79 نقطة.

وارتفع مؤشر البورصة للأسهم الصغيرة والمتوسطة "EWI-EGX70" بنسبة 0.63%، وصولًا إلى 8,605.56 نقطة، كما صعد أيضًا الأوسع نطاقًا "EGX100" بنسبة 0.46%%، ليصل إلى مستوى 11,751.38 نقطة.

كما ارتفع مؤشر EGX30capped بنسبة 0.16%، ليصل إلى مستوى 37,423.97 نقطة، وكذا مؤشر "EGX30-TR" بنسبة 0.21%، مسجلًا 13,229.4 نقطة، كما ارتفع مؤشر EGXSP بنسبة 0.26%، وصولًا إلى 6,760.51 نقطة.

مقالات مشابهة

  • ارتفاع مؤشرات البورصة في بداية تعاملات الأحد
  • الشعور بالبرودة المستمرة:7 أسباب صحية قد تكون السبب .. فيديو
  • 160 جنيهًا ارتفاعًا في أسعار الذهب خلال يناير 2025
  • هؤلاء هم الأكثر عرضة للإصابة بـ مقاومة الأنسولين.. تعرف عليهم
  • مفاجأة.. الدوخة لا تشير إلى السكتة الدماغية أو ارتفاع ضغط الدم
  • شرب كمية كافية من الماء يساعد على تطبيع نسبة الكوليسترول في الدم
  • نصائح طبية: خطوات سهلة تحافظ على صحة الكلى في الشتاء
  • اسمرار البشرة وزيادة الوزن.. اكتشف أعراض مقاومة الأنسولين
  • الفتوى توضح حكم الدم الذي ينزل بعد السقط في الإسلام
  • 4 علامات في العين تشير إلى ارتفاع نسبة كوليسترول الدم.. اذهب إلى الطبيب