اليوم العالمي للسعادة.. كيف تحققها في بيئة العمل؟
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
اليوم العالمي للسعادة يصادف في 20 مارس من كل عام، وهو مناسبة عالمية تهدف إلى تعزيز السعادة والرفاهية في العالم، تم اعتماد هذا اليوم من قبل الجمعية العامة للأمم المتحدة في عام 2012، بهدف التركيز على أهمية السعادة كهدف إنساني واعتبارها عنصرًا أساسيًا للتنمية المستدامة.
. ما فحواه؟
قال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النسية واستشارى العلاقات الأسرية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أنه لتحقيق السعادة في بيئة العمل، يمكنك اتباع بعض النصائح التالية:
التواصل والتعاون: قم ببناء علاقات إيجابية مع زملائك في العمل وتشجيع التواصل والتعاون. قدم المساعدة للآخرين وكن متعاونًا ومتفهمًا.
الاعتراف والتقدير: قدّر الجهود والإنجازات لزملائك ولا تتردد في تقديم الثناء والاعتراف بالعمل المميز. يمكنك أيضًا تشجيع زملائك للمشاركة في برامج التكريم أو تقديم الشكر العلني.
التوازن بين الحياة الشخصية والعمل: حاول تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. إدارة الوقت بشكل جيد وتحديد الأولويات ستساعدك على الشعور بالسعادة والرضا في كلا المجالين.
تشجيع الابتكار والإبداع: قم بتوفير بيئة عمل تشجع الابتكار والإبداع. احترم آراء وأفكار زملائك وقم بتشجيعهم على المشاركة وتقديم الأفكار الجديدة.
التطوير المهني: قم بالاستثمار في تطوير مهاراتك ومعرفتك المهنية. طلب التدريب والتعلم المستمر سيجعلك تشعر بالتحسن والتقدم في حياتك المهنية، مما يساهم في رفع روحك المعنوية والسعادة.
الاستراحات والراحة: خذ استراحات منتظمة خلال يوم العمل للتراخي والاستجمام. قم بتنفيذ بعض التمارين البدنية الخفيفة أو القراءة أو ممارسة النشاطات التي تساعدك على الاسترخاء.
الاهتمام بالصحة العقلية: تأكد من الاهتمام بصحتك العقلية. قم بممارسة التقنيات الاسترخائية مثل التأمل أو اليوغا، وتجنب التوتر والضغوط الزائدة.
الاحتفال بالإنجازات: قم بالاحتفال بالإنجازات الفردية والجماعية في العمل. قد يكون ذلك من خلال الاجتماعات التكريمية أو الفعاليات الخاصة.
البيئة الجميلة: حاول تحسين بيئة العمل بإضفاء لمسات جمالية مثل النباتات الخضراء أو الديكور الملهم. قد تساهم البيئة المريحة والجميلة في رفع الروح المعنوية والسعادة.
الاستماع للموظفين: كونك مديرًا أو زميلاً في العمل، حاول أن تكون متاحًا للموظفين والاستماع إلى مشاكلهم واقتراحاتهم. احرص على توفير بيئة يشعر فيها الموظفون بالاحترام والدعم.
الترحيب بالتنوع: قم بتشجيع التنوع والشمول في بيئة العمل. قم بتقدير واحترام الثقافات والخلفيات المختلفة وتعزيز الاندماج والتعاون بين جميع أفراد الفريق.
التحفيز وتحقيق الاهتمام: حاول إيجاد طرق لتحفيز نفسك وموظفيك. قد تكون هذه التحفيزات تشمل المكافآت المالية، أو الثناء العلني، أو توفير فرص التطوير والترقية.
تذكر أن السعادة في بيئة العمل تتطلب جهودًا مستمرة من الجميع، قد لا تكون هذه النصائح كافية بمفردها، ولكنها خطوات جيدة لبناء بيئة عمل إيجابية ومشجعة للسعادة والرضا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السعادة العمل بيئة العمل الجمعية العامة للأمم المتحدة التواصل والتعاون فی بیئة العمل
إقرأ أيضاً:
أبوظبي.. الكونغرس العالمي للإعلام 2024 يرسم ملامح جديدة للعمل الإعلامي
أعلنت اللجنة المنظمة للكونغرس العالمي للإعلام في دورته الثالثة عن المحاور الرئيسة اليومية الجديدة للدورة، والتي تهدف إلى إعادة صياغة مستقبل الإعلام وتعزيز أجندة الحدث من خلال التركيز على ثلاثة محاور هي، "معايير واتجاهات العمل الإعلامي الجديد"، و"المحتوى الإعلامي"، و"التحديات الإعلامية الرقمية".
ويستضيف الكونغرس نخبة من القادة والمبتكرين وصُنّاع المحتوى، لتشكيل منصة شاملة تعزز الحوار والتعاون، وتعمل على تطوير القطاع الإعلامي في ظل التحولات السريعة التي يشهدها.ويسلط اليوم الأول للكونغرس، الضوء على أحدث الاتجاهات في صناعة الأخبار، بما في ذلك الأثر التحولي لتقنيات الذكاء الاصطناعي ونماذج الأعمال الجديدة التي تعيد تشكيل القطاع الإعلامي. أساليب مبتكرة وتتضمن الجلسات النقاشية وورش العمل استعراض الأساليب المبتكرة في ممارسة العمل الإعلامي، وكيفية تكيف المؤسسات الإعلامية مع السوق المتغير لضمان نمو مستدام.
ويتمحور اليوم الثاني حول التنوع والشمول في الإنتاج الإعلامي، مع تحليل الاتجاهات الحديثة في منصات المحتوى المختلفة.
وتناقش الجلسات استراتيجيات توجيه المحتوى للوصول إلى جمهور عالمي متنوع، وأساليب السرد القصصي الجذاب لتلبية اهتمامات الجمهور المتنوع عبر البث والتواصل الاجتماعي.
ويركز اليوم الثالث على الفرص والتحديات التي تواجه صُنّاع المحتوى في ظل التحول الرقمي السريع، وتتضمن جلساته رؤى معمقة حول كيفية الاستفادة من الأدوات الرقمية لتعزيز التفاعل مع الجمهور، وابتكار استراتيجيات جديدة لتحقيق الدخل، والحفاظ على أصالة المحتوى. جلسات تفاعلية ويقدم الكونغرس العالمي للإعلام يوميًا جدول فعاليات شامل يتضمن مجموعة غنية من الجلسات التفاعلية التي تستعرض أحدث تقنيات الإعلام، بالإضافة إلى ورش عمل تهدف إلى تعزيز الابتكار ودعم التطور المهني للمشاركين.
كما يضم حلقات نقاش معمقة بمشاركة خبراء عالميين لمناقشة أبرز القضايا والاتجاهات الإعلامية، ويتخلل الحدث مقابلة حصرية مع أحد أبرز قادة الإعلام الإماراتيين، حيث يتم تقديم رؤى عملية وأفكار مبتكرة تساعد المشاركين على مواجهة التحديات المستمرة في القطاع الإعلامي وتعزيز قدرتهم على الابتكار.
ويهدف الكونغرس العالمي للإعلام إلى رسم ملامح مستقبل القطاع الإعلامي، حيث يشكل منصة انطلاق نحو مشهد إعلامي مستدام وفعّال.
ويدعو الحدث المهتمين بالمجال الإعلامي كافة إلى استكشاف أحدث التقنيات والاتجاهات والتحولات الإستراتيجية التي تهم العاملين في الإعلام.
رئيس جامعة سوهاج يكرم 25 من حفظة القرآن كاملاً بمدرسة بالصلعا