2024-12-18@16:44:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 325
«تعرفی على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
عصير الخيار من الأشياء المتواضعة التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة خالية من أي مشاكل جلدية، وذلك بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات و المعادن المهمة للبشرة. لتنعيم المجعد.. ضعي بذور الشيا على شعرك والنتيجة ستدهشك ماذا يحدث للبشرة عند استخدام زيت خشب الصندل؟ لن تصدق طرق استخدام عصير الخيار للعناية بالبشرة المشرقة-تفتيح البشرة إذا كنت تحلم ببشرة أكثر إشراقًا، فإن عصير الخيار هو علاجك الأمثل، إنه مليء بمضادات الأكسدة والسيليكا، مما يساعد على تجديد شباب بشرتك.طريقة الاستخدام: قومي بخلط عصير الخيار مع قليل من عصير الليمون والعسل، ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه، فيتامين C الموجود في الليمون والخصائص المهدئة للخيار ستترك بشرتك متوهجة-البقع الداكنة، يمكن أن تكون مثبطًا حقيقيًا للمزاج، لكن...
نشرت هيئة الدواء المصرية منشور علي صفحتها الرسمية بالفيسبوك عن الرضاعة الطبيعية. واكدت هيئة الدواء المصرية أن ليس بالضروره ان أي دواء موجود في الدم ينقل للطفل من لبن الرضاعة.كما أن بعض الأدوية بتظهر في لبن الأم بمستويات منخفضة ولم تشكل أي خطورة حقيقية على أغلب الأطفال.-في حالات استثنائية بيكون فيها تركيز الأدوية في لبن الأم كتير.لذلك لابد أن نتعامل مع كل دواء بشكل منفرد ونتعرف إذا كان خطر ام لا، فإن عمر الطفل وصحته بتفرق كتير في درجة تأثره بالأدوية اللي ممكن تظهر في لبن الأم.كما أن هيئة الدواء المصرية تنصحك باستشارة طبيبك أو الصيدلي لأنهم مصدر موثوق فيه
تناولك لكوب من القهوة في الصباح لا يعزز مستويات الطاقة لديك، بل إنه يعمل على تحسين صحة بشرتك فهي تحتوي على خصائص مضادة للشيخوخة، واستخدامك أفضل أقنعة القهوة للوجه هي طريقة مثالية وأكثر فاعلية. أفضل أقنعة القهوة للوجهقمنا من خلال تلك السطور بتجميع مجموعة مميزة من أفضل أقنعة القهوة للوجه وطريقة استخدامها. قناع اللبن بالقهوةسوف يساعد هذا القناع على تقشير بشرتك وجعلها ناعمة، لاحتوائه على القهوة، كما أن اللبن الموجود به لديه خصائص مهدئة للبشرة.سوف تحتاجين إلى ملعقة كبيرة من القهوة البودر مع ملعقتين كبيرتين من اللبن، لجعل هذا الخليط سميكا إلى حد ما.اغسلي وجهك ورقبتك جيدًا وضعي عليها هذا الخليط ثم اتركيه لمدة ثلث ساعة ونظفي بشرتك بالماء الفاتر. قناع الكركم بالقهوةتساعد القهوة على تفتيح لون بشرتك في حين...
البيض مكون أساسي في المنزل، ولا يمكن الاستغناء عنه، نظرا لاستخدامه في الكثير من الأكلات والحلويات، لذلك تحرص ربات البيوت على شراءه بكميات وتخزينه في الثلاجة للحفاظ عليه طازجا، إلا أنه قد يفسد لأنه له مدة صلاحية محددة بعيدا عن المواد الغذائية الأخرى، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طريقة اختبار البيض الفاسد. خطوات بسيطة وسهلة يمكن من خلالها اختبار البيض الفاسد من الطازج، وذلك من خلال وضع كوب من الماء وبعد ذلك تغمر بيضة بداخله برفق، ومتابعة ماذا سيحدث باستخدام اختبار الطفو، إذا طفت البيضة في الماء ففي هذه الحالة تكون فاسدة وفقا لما ذكره موقع «سي بي سي سفرة». خطوات معرفة البيض الفاسد والطازج إذا كانت البيضة في وضع أفقي، فهي في هذه الحالة تكون طازجة جدا وفي أفضل حالاتها،...
تردد قناة كراميش، مع بداية العام الميلادي الجديد 2024، يعتبر تحديث تردد القنوات الفضائية من الأمور الأساسية للعائلات، خاصةً الأمهات اللواتي يهتمن بتوفير تجربة مشاهدة ممتعة وترفيهية لأطفالهن، تعد قناة كراميش واحدة من القنوات الفضائية المجانية التي تستهدف الأطفال من عمر عامين فما فوق، وتقدم محتوى ترفيهي وتعليمي بأسلوب مميز. تردد قناة كراميش 2024 على النايل سات والعرب ساتتعتبر قناة كراميش واحدة من القنوات الفضائية الرائدة التي تحتل نسبة كبيرة من وقت تشغيل التلفاز في المنازل، حيث تهدف القناة إلى تقديم محتوى نافع ومفيد للصغار، تسعى كراميش إلى تحسين سلوكيات الأطفال وإضافة البهجة والمرح إلى وقتهم من خلال عروضها المتنوعة من الأناشيد والأغاني الهادفة.تردد قناة كراميش على النايل سات:التردد: 11430.معامل الترميز: 27500.معامل تصحيح الخطأ: 3/4.الاستقطاب: عمودي V.تردد قناة كراميش على...
هناك بعض الأطعمة التي يعتقد أنها تساعد في تعزيز هرمون الأنوثة في الجسم ومع ذلك، يجب ملاحظة أن الأطعمة وحدها ليست قادرة على زيادة هرمون الأنوثة، وإنما تلعب دورًا طفيفًا في تحفيز النشاط الهرموني، إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعزز الشعور بالأنوثة، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . نشاط المخ أثناء النوم يحميك من مرض الزهايمر اعرف أهمية نوعيات ومواعيد طعامك وعلاقته ببناء عضلاتك أطعمة تزيد من هرمون الأنوثةالفواكه والخضروات الغنية بالألياف: مثل السبانخ والبروكلي والبطيخ والتوت. تحتوي هذه الأطعمة على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساعد في تحسين صحة الجسم والبشرة وتعزيز الشعور بالحيوية.البذور والمكسرات: مثل بذور الكتان والقنب واللوز والجوز. تحتوي هذه الأطعمة على الأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة وتعزز التوازن...
تمثل دهون البطن العنيدة تحديًا كبيرًا في عملية خساة الدهون، ما يستدعي محاربتها بتمارين رياضية خاصة بمنطقة البطن وأنواع من شاي الأعشاب. قد يفوتك في بعض الأحيان اللجوء إلى الوصفات الطبيعية للحصول على قوام رشيق، هذه الوصفة ستنبهك بألا تغفلي هذا الحل وصفة كناية عن كوكتيل يجمع أفضل الأطعمة للتخسيس، ويحافظ في الوقت ذاته على صحة الجسم.أطعمة تخلصك من دهون البطن:الخوخ المجفف:الخوخ المجفف قليل السعرات الحرارية، مذاقه سكري حلو ويمد الجسم بالطاقة لغناه بالكربوهيدرات الخالية من الدهون. ومع نسبة السكر المنخفضة التي يتميز بها، فإنه من الفاكهة التي ينصح بها الاختصاصيون لتضمينها في الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، كما أن الخوخ المجفف غني بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، الأمر الذي يسمح بتنظيم العبور المعوي ويعطي الشعور بالشبع، ما يجنب تناول الطعام...
الجزء الثاني من الشراب الضائع هي مشكلة في كل بيت؛ ومن هنا يبدأ البحث عن اجزاء مختلفة من الشرابات لتنسيقها، وحتى لا تختفي فردة الشراب وتحتار الأمهات في البحث عن القطعة المفقودة والتي تشكل لغزًا في حياة ربات البيوت، إليك حيلة بسيطة تجعلك تعثر على «فردة الشراب»، وفق موقع «nocoldfeet» البريطاني. حيلة منزلية تحافظ على «فرد الشراب» وتعتبر الحيلة المنزلية الأفضل للحفاظ على فرد الشراب سويًا، هي ربطهما ببعضهما؛ وتعليم وتعويد الأطفال على أنه عند خلع جواربه ربطهما سويًا، أو لصقهما ببعض حتى لا يضيعا من بعضهما البعض. طرق مختلفة للعثور على الشراب سويًا - تخصيص حقيبة لها؛ وحتى تعثرين على فرد الشراب سويًا، ولمنع فقدانها في الغسيل ضعيها في شبكة أو كيس غسيل، قد يضمن لك ذلك بقاء...
تعد طريقة عمل القطايف من الأمور التي تبحث عنها الكثير من السيدات بالأخص في مقتبل شهر رمضان المبارك، حيث أنها تعد التحلية المفضلة والمشهورة في خلال الشهر، وسوف نقدم في هذا المقال، بعض النصائح قبل البدأ بالوصفة لتنجح من أول مرة، كمان سنقدم المقادير بطريقة يسيرة متوفرة في كل بيت وطريقة العمل المثلى التي تناسب ربات البيوت، واللاتي يدخلن المطبخ لأول مرة. طريقة عمل القطايفلـ طريقة عمل القطايف يجب معرفة المقادير التالية والتي تحتوى على مكونات العجينة وكذلك الحشوة والتي تتمثل في:إحضار مقدار كوبين من الدقيق.نصف كوب سميد ناعم.ثلاثة ملاعق كبيرة سكر.ملعقة صغيرة خميرة فورية ناعمة.ملعقة صغيرة بيكنج باودر.نصف ملعقة صغيرة ملح.كوبين إلا ربع ماء دافئملعقة صغيرة ماء الزهر.نصف كوب بندق مجروش للحشو.نصف كوب جوز الهند للحشو.نصف كوب زبيب الحشو.ملعقة...
كيكة الشوفان.. تعتبر كيكة الشوفان المشبعة هي إحدى وصفات الحلوى التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا لإنقاص الوزن أو الرياضيين.وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية خطوات عمل كيكة الشوفان.طريقة عمل كيك الشوفان المشبعة- 2 كوب دقيق شوفان ناعم.- كوب من السكر البني.- كوب من الزيت النباتي.- كوب وربع حليب.- 1/4 ملعقة من الفانيليا.- ملعقة من البيكنج باودر.- نصف ملعقة من صودا الخبز.- 1/4 ملعقة من الملح.طريقة تحضير كيك الشوفان المشبعةوأما عن طريقة تحضير كيك الشوفان المشبعة، فتتمثل فيما يلي:1) نحضر وعاء عميق فيه الحليب والسكر البني والفانيليا ونخفق جيداً بالخلاط اليدوي.2) نضيف الزيت النباتي بالتدريج مع الاستمرار في الخفق الجيد.3) نضيف الشوفان الناعم والبيكنج باودر والبيكنج صودا والملح بعد غربلتهم جيداً.4) نحضر صينية لخبز الكيك، ونضع...
نشرت الدكتور هبة ياسر ، أخصائي التغذية العلاجية، منشور جديد من خلال حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وأوضحت الدكتور هبة ياسر، الدايت السريع لإنقاذ الوزن قبل رمضان. يحمي من 3 أمراض خطيرة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر الرمان؟ علاج عسر الهضم وقرحة المعدة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول المستكة؟ وتابعت هبة ياسر، دايت الإنقاذ قبل رمضان نظام غذائي لمده اسبوعين الافطار من ٦ ل ٩ الصبح ..اول ما نصحي نشرب كوب ماء بارد و كوب قهوه خضراء او شاي اخضر بدون سكر ، وبعدها ب نص ساعه الفطار الفطار٣ معالق فول(بدون زيت) +بيضه مسلوقه +خياره و نص رغيف بلدي.اليوم الثاني.. علبه زبادي قليله الدسم و تفاحه و موزه و كوب شاي ب لبن بعد الفطار...
تسعى ربات البيوت يوميًا خلال أيام شهر رمضان المبارك إلى ابتكار وصفات مختلفة لطبق الحلو الذي ينتظره أفراد الأسرة بعد وجبة الإفطار، لذا نقدم لكي طريقة تحضير الأرز المعمر الحلو، لتحضيره على سفرة رمضان.الأرز المعمر الحلوطريقة عمل الأرز المعمر الحلوالمقادير 2 كوب أرز 2 كوب لبن 2 كوب كريمة ربع كوب عسل أبيض قرفة ناعمة قشطة بلدى سكر جوزهند مبشور مكسرات مشكلة طريقة التحضير - يخلط على النار اللبن والسكر والكريمة والقشطة والقرفة والعسل مع الأرز فى إناء على النار. - يضاف جوز الهند والمكسرات والمزيد من السكر. - يوضع الخليط فى طاجن فى الفرن حتى النضج ويحمر الوجه.
يعدّ صيام البشرة من أشهر الإتجاهات المتبعة حالياً في عالم الجمال والعناية بالبشرة، مما يجعل الكثير من النساء يتساءلون حول إذا كان هذا الصيام يمكن أن يطهّر فعلاً البشرة من السموم، وتُصبح نضرة من دون إستخدام الكثير من منتجات العناية. لذا تابعي معنا الموضوع التالي لتعرفي أكثرعن هذا العلاج وكيف تطبيقه. ما هو صيام البشرة؟ انّه عبارة عن أخذ إستراحة من روتين العناية بالبشرة أي المنتجات المستخدمة، وذلك لمنح بشرتك وقتاً للتنفّس والراحة. كما يسمح لبشرتكِ العمل بشكلٍ طبيعي بالطريقة التي كان من المفترض أن تعمل بها من دون مساعدة من المنتجات، بما في ذلك كريمات الترطيب المتعدّدة والأمصال المتنوعة، وترك الزهم الطبيعي لبشرتكِ ليقوم بكلّ الحماية والموازنة، مع الإلتزام بالأساسيّات، مثل: المنظّف وواقي الشمس والتخلّص من جميع المنتجات الأخرى....
طرق طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة.. تعاني معظم الفتيات أصحاب البشرة الحساسة من البقع الحمراء والحكة، لذا تبحث الكثير منهن عن طرق طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة دون اللجوء إلى الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية.طرق طبيعية للعناية بالبشرة الحساسةويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها طرق طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة، خلال التقرير التالي:طرق طبيعية للعناية بالبشرة الحساسةالبشرة الحساسةالبشرة الحساسة هي التي تتفاعل بشدة والمعرضة لحدوث تهيج، وهي شائعة بين الناس حيث يتملك 50٪ من الأشخاص في العالم بشرة حساسة.أعراض البشرة الحساسة- الجفاف.- الخشونة.- الاحمرار.- الخطوط الحمراء.- الحكة.- الوخز والحرق.طرق طبيعية للعناية بالبشرة الحساسةأسباب حساسية البشرة- تكون البشرة حساسة نتيجة وراثة.- وقد تواجهين حساسية بالبشرة من الأشعة الفوق البنفسجية، أومن التلوث.- أو من بعض المكونات لمستحضرات التجميل.- وقد ترجع إلى تغيرات درجة حرارة الجو،...
يعد الحصول على شعر صحي هو ما تسعى إليه جميع النساء لذلك نقدم لكن نصائح للحصول على شعر صحي :التقليل من عدد مرات غسل الشعر من الأفضل تقليل عدد الاستحمام وغسل الشعر يوميا بالشامبو، بالتالي مما يقلل من تعرض الشعر للمواد الكيميائية الموجودة في الشامبو .2. استخدام شامبو خاص بالشعر الجافإن استخدام شامبو مخصص للشعر الجاف يمو ألطف وأخف ضررا.3. استخدام بلسم للشعرإن استخدام بلسم مرطب للشعر يحافظ على الطبقة الخارجية للشعر ويحميها، 4. استخدام الزيوت الطبيعيةيمكن استخدام زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، وزيت شجرة الشاي، وزيت النعناع لعمل مساج للشعر قبل الاستحمام، إذ تعطي الزيوت الطبيعية مظهر لامع وصحي للشعر.5. قص أطراف الشعر المتقصفةيساعد قص النهايات المتقصفة والمتكسرة على التخفيف من المظهر المجعد المتطاير للشعر.6. تناول مكملات الفيتامينات والمعادنتعد الفيتامينات والمعادن...
يعتبر برنامج “حافز” واحدًا من أهم برامج الدعم التي تقدمها المملكة العربية السعودية للمواطنين ذوي الدخل المحدود، بهدف مساعدتهم على تحقيق مستوى كريم من العيش، يسعى البرنامج أيضًا إلى توفير المساعدة للنساء، سواءً كانت مساعدات مالية أو غير ذلك، على أن تكون هذه المساعدات مؤقتة حتى تحصل المرأة على فرصة عمل من خلال برنامج حافز، ونتيجة لذلك، يثير الكثير من المواطنين استفسارات حول كيفية التسجيل في برنامج حافز للنساء لعام 1445، وما هي الشروط المطلوبة للموافقة على الدعم، فإليكم التفاصيل. ما هي شروط التسجيل في برنامج حافز للنساء؟يهدف برنامج حافز إلى توفير الدعم للمرأة لتمكينها من التعايش في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة، ولهذا الغرض حددت المملكة العربية السعودية عدة شروط للتسجيل، وتتمثل هذه الشروط فيما يلي:يشترط للمتقدمة أن يتراوح عمرها...
تعاني الكثير من السيدات في عصرنا الحالي من شحوب بشرتهم، وحبوب البشرة والتصبغات والهالات السودا، ويجهل الكثير من الناس أهمية تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، وفوائدها لصحة بشرتهم وأجسادهم، لعلاج جميع مشاكل البشرة.ويستعرض موقع «الأسبوع» الأطعمة الغنية بالبروتينات، وفوائدها لصحة بشرتك.الأطعمة التي تحتوي على بروتيناتتحتوي الأطعمة الغنية بالبروتينات على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، المهمة لصحة جسدك وبشرتك، ويوجد البروتين في أطعمة وأشكال مختلفة مثل:سمك السلمونيحتوي سمك السلمون على أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تعد من الدهون الضرورية لتقليل الالتهابات، وأكدت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من أوميجا 3 يتمتعون، ببشرة شابة مع تقليل الجفاف والتجاعيد، ويجب تناول السلمون مرتين في الأسبوع.اللحوم والدواجناللحوم والدواجنتضمن اللحوم والدواجن على كميات عالية من البروتين، ومن الأمثلة على ذلك الدجاج، والديك الرومي، واللحم البقري،...
تعرفي على استخدامات تفل القهوة وفوائده المدهشه، يعتبر تفل القهوة مادة متعددة الاستخدامات، فبحسب الدراسات، تظهر البحوث أن القهوة تحتل مكانة بارزة بين المنتجات الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم. ورغم أن الكثير من الأشخاص يدركون أهمية تناول القهوة للصحة، فإن العديد لا يدركون فوائد تفل القهوة ويفضلون القهوة نفسها. كشفت الدراسات الطبية عن فوائد صحية متعددة لتفل القهوة، وتشير إلى العديد من الاستخدامات المفيدة له في مجالات الصحة والجمال. استخدامات تفل القهوة المدهشةواستخدامات تفل القهوة كما يلي:تقشير البشرة: يحتوي تفل القهوة على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة، يمكن خلط تفل القهوة مع زيت جوز الهند أو الماء وتدليك البشرة بهذا الخليط، يترك لمدة تقدر بنحو ربع ساعة، ويمكن ملاحظة قدرته على إزالة الخلايا الميتة وتنعيم البشرة، يمكن أيضًا...
للتخلص من تجاعيد البشرة والتصبغات تعرفي على كريم ليلي خطير،كريم ليلي بمكونين فقط يعتبر حلًا فعّالًا للتخلص من تجاعيد البشرة والتصبغات، إذ تتعرض البشرة باستمرار لعوامل مؤثرة تسبب تصبغها وظهور بقع عليها، مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، ونقص الترطيب، والحبوب التي تترك آثارًا سلبية على البشرة. لذلك، يعد الاهتمام الدوري بالبشرة ضروريًا لتفادي هذه المشاكل والحفاظ على شبابها. يُحسن الاهتمام بالبشرة خلال فترة الليل بشكل خاص من مظهرها ويعزز شبابها، ويمكن تحضير هذا الكريم الليلي في المنزل باستخدام مكونات طبيعية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالبشرة بشكل طبيعي وفعال. كريم ليلي للتخلص من عيوب البشرةلتحضير الكريم الليلي بمكونات سوف نحتاج إلى مكونين فقط وهم ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقة كبيرة من الفازلين الطبى أو الطبيعى، حيث يعتمد الكريم في تحضيره...
يعد الحصول على بشرة شابة ونضرة هو أهم ما تسعى إليه النساء لذا نقدم 10 نصائح يجب عليكن اتباعها:1.إغسلي وجهك يوميا اغسلي وجهك بالصابون والماء الدافئ. ثم استعملي دوائر القطن ومنظف الوجه لإزالة الشوائب من وجهك إلى أن يصبح نظيفا تماما. 2- الحفاظ على ترطيب البشرةيلعب ترطيب البشرة دورا هاما في الحصول علي بشرة أصغر سنا عقب بلوغ عمر الأربعين.3. استخدام كريمات صباحية وليلية خاصة تلك التي تحتوي على عناصر مقاومة للشيخوخة وأبرزها الكولاجين وفيتاميو سي.4 حماية البشرة من أشعة الشمس من المهم استخدام واقي الشمس يوميا. استخدمي واقيا ذا عامل وقاية شمسي يلا يقل عن 50بالمائه على الأقل، مع وضع مكياج يحتوي علي عناصر حماية من الشمس.5- استخدمي سيروم الوجه يعدالسيروم من أفضل المواد التي تساعد في الحفاظ على بشرة شابة وناعم،...
هل سمعتِ من قبل عن الشاي الأصفر؟ إنه أحد أفضل أنواع الشاي التي نشأت في الصين وله نكهة فريدة من نوعها. إنه شاي لذيذ ذو ملمس ناعم ورائحة لطيفة وطعم يميل إلى الفاكهة. طعم الشاي الأصفر يشبه طعم الشاي الأخضر ولكنه ليس قاسيا على المعدة. وهو واحد من فئات الشاي الستة الرئيسية الغنية بالخصائص المفيدة لصحتكِ.لماذا سمي بالشاي الأصفر؟سمي الشاي الأصفر بهذا الاسم نسبة إلى لونه الأصفر الفريد. الاسم ليس مشتقًا من لون أوراق الشاي المجففة، ولكن هو لون الشاي المخمر. خلال المراحل النهائية من المعالجة، بعد تثبيت الأوراق ولفها، يخضع الشاي لضبط الأكسدة والرطوبة. هذه الأكسدة هي ما يميز الشاي الأصفر عن الشاي الأخضر، الذي لا يتأكسد بنفس الدرجة. عندما يخضع الشاي لعملية الأكسدة، يتغير لون المشروب، ويأخذ لونًا مصفرًا....
من الطبيعي أن يكون لديك شعر أبيض أو تعاني من الشيب المبكر بعد سن الأربعين. ولكن ماذا لو حدث ذلك في سن مبكرة؟، في الوقت الحاضر، يشكو الكثير من الشباب من ظهور الشعر الأبيض. وفي حين أنه يرتبط في معظم الحالات بمشاكل وراثية، فإنه يمكن أيضًا ربطه بمشاكل صحية أساسية. عندما لا تنتج بصيلات الشعر الكمية الكافية من الميلانين من خلال الخلايا الصبغية، سيحدث تغير في اللون. يمكن أن يحدث هذا بسبب عدة عوامل، مثل الإجهاد أو التغيرات الهرمونية أو حتى الأمراض الجلدية مثل البهاق.أسباب ظهور الشيب المبكر للشعر قبل بلوغ الأربعين:مثلما يمكن أن يحدث تساقط الشعر في سن مبكرة، فقد يتحول شعرك إلى اللون الأبيض في وقت أبكر مما كنت تعتقدين. لفهم الأسباب لظهور الشعر الأبيض تابعي القراءة.الوراثةأحد أهم العوامل...
صنية الرقاق.. رحلة في عالم النكهاتتُعدّ صنية الرقاق من أشهر الأكلات الشعبية في العالم العربي، وتتميز بطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها. وتتنوع طرق تحضيرها حسب البلد والمنطقة، لكن تبقى مكوناتها الأساسية هي الرقاق، اللحم المفروم، البصل، البهارات، والشوربة. المكونات2 عبوة رقاق500 جرام لحم مفروم2 بصلة متوسطة الحجم3 ملاعق كبيرة زيت نباتي1 ملعقة كبيرة معجون طماطم1 مكعب مرق دجاج1 ملعقة صغيرة ملح1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود1/2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة1/2 كوب ماء1 كوب شوربة دجاج طريقة التحضير تُقشر البصل وتُفرم فرمًا ناعمًا، ثم تُوضع في مقلاة على نار متوسطة مع زيت نباتي.يُضاف اللحم المفروم إلى البصل ويُقلب حتى يتغير لونه.يُضاف معجون الطماطم والملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة ويُقلب جيدًا.يُضاف الماء ويُترك الخليط على نار هادئة حتى ينضج اللحم.تُذوب مكعب مرق الدجاج في كوب...
الخلاط من أهم الأجهزة الكهربائية، التي لا غنى عنها في المطبخ، لأنه يسهل على السيدات، العديد من المهام مثل تجهيز العصائر والكيك، وغيرها من الأمور، إلا أن هناك مشكلة كبرى، بعدم قدرة سكين الخلاط، على الطحن بقوة، كما كان في البداية، لذا هناك طريقة يمكن إتباعها، لعودة سكين الخلاط إلى قوته من جديد. يجب أن يكون سكين الخلاط حادًا بما يكفي، لطحن المواد المختلفة سواء فواكه أو خضراوات، لذا يمكن أن تضع ربة المنزل، بعض مكعبات الثلج، مع إضافة إلى أي مكون آخر، مثل بعض الفواكه المجمدة، والطحن جيدًا حتى تتجانس المكونات مع بعضها، وبعدها يتم غسل الخلاط، وعند استعماله مرة أخرى، ستلاحظ ربة المنزل حدة السكينة مرة أخرى، بحسب موقع «Bright Side». طريقة لتنظيف الخلاط من الدهون والشوائب هناك...
يُعد الفازلين أحد أكثر المنتجات شعبية للعناية بالبشرة، ويتميز بسعره المنخفض وسهولة استخدامه وتعدد فوائده. يزداد الجدل حول فوائده وأضراره للوجه، فهل هو مفيد حقًا أم له أضرار جانبية؟فوائد الفازلين للوجهالترطيب العميق يعمل الفازلين على ترطيب البشرة بشكل فعال، حيث يشكل طبقة واقية على سطحها تمنع فقدان الرطوبة. الحماية من الجفاف يُساعد الفازلين على حماية البشرة من الجفاف، خاصة في فصل الشتاء أو عند التعرض للظروف الجوية القاسية.معالجة التشققات يُستخدم الفازلين لعلاج التشققات والالتهابات في الشفاه، وزوايا الفم، والجلد بشكل عام.إزالة المكياج يُمكن استخدام الفازلين لإزالة المكياج، خاصةً حول منطقة العينين، لكونه لطيفًا على البشرة.ترطيب الرموش يُساعد الفازلين على ترطيب الرموش والحفاظ على صحتها.تخفيف حكة الجلديُمكن استخدام الفازلين لتخفيف حكة الجلد الناتجة عن الأكزيما أو الصدفية. بعد 250 عامًا من البحث.. الجليسرين هو المرطب الأقوي للبشرة...
يضمن القانون المصري حق المرأة في الحماية من كل أشكال العنف الأسرى والتى يعد من أهمها وأكثرها انتشارًا عملية ختان البنات وشدد على تغليظ العقوبة.من هنا يجب توضيح حقوقك التى كفلها لكى القانون نصت المادة رقم 242 مُكررًا من قانون العقوبات المصري رقم 58 لسنة 1937 المعدل بالقانون رقم 10 لسنه 2021.والتي نصت على: «يُعاقب بالسجن مدة لا تقل عن خمس سنوات كل من أجرى ختانًا لأنثى بإزالة جزء من أعضائها التناسلية الخارجية بشكل جزئي أو تام أو ألحق إصابات بتلك الأعضاء، فإذا نشأ عن ذلك الفعل عاهة مُستديمة تكون العقوبة السجن المُشدد مدة لا تقل عن 7 سنوات، أما إذا أفضى الفعل إلى الموت تكون العقوبة السجن المُشدد لمدة لا تقل عن 10 سنوات».وتكون العقوبة السجن المُشدد لمدة لا تقل عن 5...
النوم بالمكياج يمكن أن يسبب أضرارًا خطيرة للبشرة على المدى الطويل. إليك بعض الأضرار التي يمكن أن يسببها النوم بالمكياج، بحسب ما نشره موقع هيلثي : خبير بتشريعات الإسكان يعلق على حكم تنظيم العلاقة بين المالك والمستأجر بيجو وفولكس فاجن.. أسعار 5 سيارات كروس أوفر جديدة أضرار خطيرة يسببها النوم بالمكياج للبشرةانسداد المسام: يعمل المكياج على تغطية البشرة وإغلاق المسام، وعندما تبقى المكياج على الوجه طوال الليل، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انسداد المسام وتراكم الزهم والشوائب. هذا قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب وتفاقم مشاكل البشرة.تهيج البشرة: بعض منتجات التجميل تحتوي على مواد كيميائية قد تكون مهيجة للبشرة، وعند تركها على الوجه طوال الليل، يزداد احتمال حدوث تهيج واحمرار وحساسية في البشرة.تجفيف البشرة: بعض منتجات التجميل قد...
يعد الحصول علي شعر صحي هو ما تبحث عنه جميع النساء لذا نقدم لكم 5نصائح للحصول علي شعر صحي وهي1تصفيف الشعر بإستخدام التمشيط ...يساعد تمشيط شعرك على الأقل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم على تحسين الدورة الدموية. كما أنه يساعد على وصول العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر، وهذا يجعل شعرك أكثر نعومه وصحه.2.غسيل الشعر :إن عدد مرات غسل الشعر تعتمد على نوع الشعر فالشعر الجاف بيحتاج أن يغسل كل يومين أو ثلاثة أيام بالأسبوع،و الشعر الناعم الدهني: يعرف هذا النوع إذا كان الشعر ذهنياً عقب غسله بيوم واحد، ويحتاج أن يغسل يومياً، اما الشعر العادي: فيعرف هذا النوع إذا لم يكن الشعر دهني يحتاج أن يغسل يوماً بعد يوم3.استخدام البلسم على الشعر:يعد استخدام بلسم الشعر بمثابة مرطب الجسم، ويساعد...
مميزات وعيوب البشرة الحساسة.. البشرة الحساسة هي نوع من البشرة يتفاعل بشكل فعّال مع العوامل الخارجية، مما يتسبب في التهيج والاحمرار يمكن أن تكون هذه البشرة أكثر عرضة للحساسية للمنتجات الكيميائية والظروف البيئية، مما يتطلب اهتمامًا خاصًا ومنتجات لطيفة للحفاظ على صحتها.وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي تثقيف قرائها تعرفكم في السطور التالية بمميزات وعيوب البشرة الحساسة وكيفية التعامل مها وحمايتها. مميزات البشرة الحساسة بالرغم من التحديات التي قد تواجهها البشرة الحساسة، إلا أنها قد تحمل بعض المميزات مثل: 1. *رقة ونعومة:* البشرة الحساسة غالبًا ما تكون رقيقة وناعمة، مما يعزز ملمسها اللطيف. 2. *استجابة سريعة:* قد تكون البشرة الحساسة أكثر استجابة للعناية والمنتجات الطبيعية.3. *شعور بالتوتر:* البشرة الحساسة تُظهر تفاعلات سريعة للعوامل الخارجية، مما يجعلها تحذر من التغيرات البيئية.4. *قدرة على...
تهتم الكثير من السيدات في فصل الشتاء بإضافة لمسات جمالية لمظهرها الخارجي بإضافة الإكسسوارات أو قطع إضافية من الملابس لتعطي شكلا جاذبا أكثر، وتوفر «الأسبوع» في السطور التالية طرق مذهلة لاكتمال أناقة السيدات في الشتاء.توظيف الشال بديلا عن الإكسسواراتأصبح الشال بديلا عن الإكسسوارات والعقود ونوعا من التغيير في الإطلالات الشتوية، كما انتشر كصيحة رائجة بين الفتيات لما يحمله من جاذبية في طرق وأساليب لفه مع الألوان والموديلات الجديدة، حيث بإماكنك ارتداؤها بأكثر من طريقة من خلال اللف على الكتف، وكذلك يمكن أن يوضع على الكتف ويترك مفتوحا، أو لفه كوضع الحزام على الخصر.وهناك نوع مختلف أيضا من الشالات، الذي يعطي شكلا لائقا مع الملابس الثقيلة أو معطف الصوف، وهو الذي يكون بالشراشيب، ليعطي إطلالة بسيطة وعدم الشعور بالاختناق، فيظهر شال...
طريقة صحية لقلي البطاطس (مواقع) لطالما كانت الوجبات المقلية من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، إلا أنها تُعد من الأطباق غير الصحية بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية.وعلى الرغم من ذلك، هناك العديد من الطرق الصحية لقلي الأطعمة دون استخدام الزيت، مما يوفر وجبات صحية ولذيذة في نفس الوقت.اقرأ أيضاً تعرف على حظوظك وتوقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 30 يناير 2024 29 يناير، 2024 لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك إن شربت 3 أكواب من الشاي يوميًا! 28 يناير، 2024وفيما يلي على موقع "مساحة نت" إليكم بعض الوجبات التي يمكن قليها بدون زيت: ـ البطاطس المقلية:يمكنك سيدتي العزيزة قلي البطاطس بدون زيت باستخدام المقلاة الهوائية، حيث تُعطي البطاطس نفس النكهة المقرمشة عند القلي بالزيت، ولكنها تحتوي على نسبة أقل من الدهون...
يُستخدم الكركم منذ قرون عدة في الطب التقليدي والعناية بالبشرة؛ نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات، وغناه بمضادات الأكسدة، التي تساعد على تحييد الجذور الحرة، ومنع شيخوخة الجلد المبكرة، مما يساهم في الحصول على بشرة أكثر صحة وشباباً. ويمكن أن يوفر دمجه في الصابون العديد من الفوائد المحتملة للبشرة، وعلاج مشكلاتها الجلدية. للمزيد عن فوائد صابون الكركم للبشرة، وطرق استخدامها في روتين العناية الجمالي الخاص بك، تابعي مع “سيدتي نت” الآتي: استفيدي من خصائص صابون الكركم الجمالية للبشرة يوفّرالكركم فوائد جمّة للبشرة الكركم، من التوابل المعروفة علمياً باسم كركم “لونجا”. يحتوي على مكون نشط بيولوجياً يسمى الكركمين، وهو أحد المركبات الكيميائية، والعناصر التي تعد من متعددات الفينولات ومضادات الأكسدة، التي تساعد على علاج مجموعة من المخاوف الجلدية، وإضفاء توهج طبيعي على البشرة. وغالباً ما يحتوي...
في إطار منشوراتها الدورية كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الأعراض التي تكشف الإصابة بسرطان عنق الرحم والتي تتمثل في التالي تورم في الساقينالانزعاج المهبليفقدان الوزن والاجهاد وفقدان الشهيةاعراض الامل المستمر في الظهر والساقين والحوض .زيادة أو رائحة كريهة في الافرازات المهبليةنزيف غير معتاد بين الدورات الشهرية أو بعد انقطاع الطمث او بعد الاتصال الجنسي.وشددت وزارة الصحة والسكان السيدات ضرورة النزول والكشف للاطمئنان من خلال عمل استبيان أولًا لمعرفة بقية الخطوات للاطمئنان على صحتك، وذلك عن طريق الاتصال على الرقم ١٥٣٣٥ لملء الاستبيان من خلال مكالمة تليفونية مع الفريق الطبي الخاص بالمبادرة و الذهاب لأقرب وحدة صحية لملء الاستبيان ضمن مبادرة الأورام السرطانية
تعرف بعض الزيوت الطبيعية بفوائدها المذهلة للشعر، حيث تجعله أكثر نعومه ولمعان، ويتميز كل نوع زيت بخصائصه التي تعطي بصمتها للشعر، ومن أكثر الزيوت الشائعة لعلاج مشاكل الشعر: زيت الزيتون والجوجبا وجوز الهند واللوز والروزماري، إلا أن هناك نوع لا يعرف البعض فوائده السحرية للشعر، وهو زيت بذور اليقطين، وفيما يلي نقدم لك فوائده المذهلة للشعر وطريقة تطبيقه. طريقة تطبيق زيت بذور اليقطين على الشعر -اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد. -قومي بتدفئة زيت بذور اليقطين. -دلكي فروة الرأس بالزيت الدافئ، يجب أن يكون الزيت دافئاً بشكل لطيف وليس ساخناً. -لفي الشعر والرأس بمنشفة ساخنة لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اشطفيه. فوائد زيت بذور اليقطين للشعرغني بالفيتامينات يحتوي زيت بذور اليقطين على عناصر غذائية ومضادات أكسدة أخرى مفيدة لشعرنا، بما في ذلك الفيتامينات A وE وK، بالإضافة إلى الزنك والمغنيسيوم. يعزز...
تعاني العديد من النساء من أعراض متعددة خلال فترة الحمل، ومن أكثر هذه الأعراض شيوعًا القيء الصباحي، وتقلبات المزاج، وارتفاع درجة حرارة الجسم، والتورم. وقد أجرى فريق من الباحثين دراسة علمية جديدة نشرت عبر موقع health shots، للتعرف على الأسباب الطبية أو العلمية لهذه الأعراض، جاءت كالتالي:أسباب شعور المرأة الحامل بارتفاع الحرارة: - التغيرات الهرمونيةارتفاع درجة هرمون البروجسترون يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية مما يقوي الدورة الدموية ويولد شعورا بالدفء.زيادة تدفق الدمعندما يتسع الرحم أثناء الحمل، فإنه يضغط على الأوعية الدموية، مما يؤدي الي زيادة درجة حرارة الجسم.- ارتفاع معدل إنقاص الوزن تحتاج الحامل لمزيد من السعرات الحرارية، وذلك بالمشاركة مع الجنين من حيث التغذية والسعرات الحرارية، وبالتالي يرتفع معدل التمثيل الغذائي، مما يولد زيادة في إنتاج الطاقة، وبالتالي الشعور بالحرارة في الجسم.-...
يعتبر المطبخ واحدا من أهم مرافق البيت، فهو المكان الذي تقضي فيه ربة المنزل الكثير من الوقت، لهذا لا بد من الحرص على اختيار ديكور مثالي يتلاءم مع مساحة المنزل واحتياجات العائلة عند تصميم المنزل. ويعد المطبخ المفتوح من أهم عناصر تصاميم المنازل الحديثة "المودرن"، إذ أصبح الخيار الأول الذي يلجأ إليه الكثيرون بدلا من المطبخ المغلق التقليدي. ويتميز المطبخ المفتوح بأنه يشرع الباب للإبداع وابتكار تصاميم جديدة، واستخدام إكسسوارات تشكل عناصر جذب في تصميم غرفة المعيشة أو المنطقة الموجود فيها. وتقول مصممة الديكور الداخلي كارين سالم إن هذا النوع من المطابخ بدأ في الانتشار عام 1990 ويتكون من جدارين أو 3 فقط، ويكون الجدار الرابع مفتوحا ومتصلا مع المساحة المقابلة، ولهذا تخلق المطابخ المفتوحة جوا جذابا من خلال توفير...
يؤثر فصل الشتاء على صحة الشعر ومعدل تساقطه، وتزداد التساؤلات على محركات البحث جوجل للتعرف على أسباب تساقط الشعر في موسم الشتاء، و طرق حماية الشعر من التساقط، لذلك نفيدكم من خلال السطور التالية بطرق حماية الشعر من التساقط في فصل الشتاء وأسباب زيادة تساقطه في فصل الشتاء، وحمامات الزيوت المناسبة لنوع شعرك.ومن المعروف، أن المعدل الطبيعي لتساقط الشعر يكون من 50 إلى 100 خصلة شعر يوميًا، ولكن في الشتاء يتساقط الشعر بكمية أكبر من الطبيعي، لأن الشعر يفقد الرطوبة، ويصبح جاف ومتقصفًا نتيجة انخفاض درجات الحرارة.أسباب تساقط الشعر في الشتاءوكان كشف موقع «bebeautiful»، أن هناك 5 أسباب وراء زيادة تساقط الشعر في فصل الشتاء، وتتمثل في:- الهواء البارد الذي يمتص رطوبة الشعر، حيث يجرد الهواء البارد الشعر من الرطوبة،...
الكولاجين بروتين موجود في الجسم بنسب مرتفعة وبخمسة أنواع أساسية، منها ما هو موجود في الأنسجة والعضلات، ومنها في العظام وأخرى في الأوعية الدموية، غير أن أكثر أنواع الكولاجين شهرة، الموجود في البشرة بشكل طبيعي الذي يمثل نحو 70 % من مكونات الجلد والمسؤول عن نضارة البشرة ومظهرها الشبابي، غير أنه مع التقدم في السن، تقل مستويات الكولاجين في الجسم، فتبدو البشرة باهتة وتبدأ الترهلات والتجاعيد بالظهور، وكذلك التصبغات الجلدية. ولأن الغذاء الصحيح والمتوازن يلعب دورًا مهمًا في صحة البشرة، سنطلعك في هذا المقال على بعض الأنواع من الأطعمة التي تحتوي على مادة الكولاجين وتلك التي تعمل على تعزيزها في الجسم وفوائدها للبشرة. لا تتاوني عن تضمينها في نظام غذائك اليومي لتنعمي ببشرة شابة ونضرة.أطعمة تحتوي على الكولاجين الأسماك والمأكولات البحريةتحتوي الأسماك،...
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، هناك العديد من الطرق المختلفة المتاحة. ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن فقدان الوزن السريع قد يكون غير صحي وقد يؤدي إلى تأثيرات جانبية غير مرغوب فيها. لذلك، يُنصح دائمًا باتباع نهج صحي ومتوازن لفقدان الوزن بطريقة آمنة وفعالة على المدى الطويل. فيما يلي بعض الإرشادات العامة لفقدان الوزن:التغذية السليمة: يعتبر التحكم في النظام الغذائي أمرًا حاسمًا لفقدان الوزن. حاول تناول وجبات صحية ومتوازنة تشمل الفواكه والخضروات والبروتينات النباتية والحبوب الكاملة. قلل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات المضافة.ممارسة التمارين الرياضية: قومي بممارسة التمارين البدنية بانتظام. يمكن أن تشمل هذه المشي السريع، الركض، ركوب الدراجة، أو أي نشاط بدني يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات.تقليل حجم الوجبات: حاول تناول وجبات أصغر بشكل...
تُعد التجاعيد من أكثر المشكلات التي تواجه البشرة مع تقدم العمر، حيث تُفقدها نضارتها وحيويتها. وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد، منها: التقدم في العمر: حيث تفقد البشرة مع تقدم العمر قدرتها على إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهي البروتينات المسؤولة عن الحفاظ على مرونة البشرة وحمايتها من التجاعيد. التعرض لأشعة الشمس: حيث تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في تلف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد. التدخين: حيث يتسبب التدخين في تلف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد. التوتر والإجهاد: حيث يتسبب التوتر والإجهاد في زيادة إنتاج هرمون الكورتيزول، والذي يُعد من الهرمونات التي تُسرع ظهور التجاعيد. هناك العديد من الطرق للتخلص من التجاعيد، منها الطرق الطبية والطرق الطبيعية. وفي ما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها...
الفراولة من الفواكة اللذيذة والغنية بالفيتامينات الهامة للجسم، حيث تقي من الأمراض وتعمل على تقوية المناعة، وخلال السطور التالية نقدم لك أهم فوائد الفراولة لجسمك. فوائد تناول الفراولةتعزيز المناعةتعتبر الفراولة مصدرًا غنيًا بفيتامين "C" الذى يُعزز المناعة التي أصبحت مهمة جدًا لمواجهة جائحة كورونا التى تجتاح العالم حاليًا، لذلك يمكن أن يؤدى تضمين الفراولة فى نظامك الغذائى إلى تهيئة جسمك لمحاربة الأمراض حتى كورونا. غنية بمضادات الأكسدةالفراولة مصدر غنى بمضادات الأكسدة التى تساعد على تقليل نشاط الجذور الحرة فى الجسم وبالتالي تُقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض، فهى تعتبر ضمن أفضل 20 نوعًا من الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، فهى تُقلل من خطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي. تقليل مخاطر الإصابة بالخرفيدعم تناول الفراولة صحة الدماغ ويحافظ على نشاط الشخص وحيويته، كما...
تسأل الكثيرات عن فوائد لبس الكورسيه يوميًا. ويبدو إنه ا كثيرة ومن ابرزها إنه يساعد على شد عضلات البطن والخواصر وحرق السعرات الحرارية. لكن يبدو ايضًا ان لهذه العادة بعض المساوئ أو الاعراض الجانبية التي يجب الانتباه اليها. ولهذا من المهم قبل اخذ القرار بوضعه التعرف على ابرز فوائد لبس الكورسيه يوميًا وبعض الاضرار التي يمكن ان تنتج عن ذلك. فوائد لبس الكورسيه يوميًا:من المهم اذًا معرفة ابرز فوائد لبس الكورسيه يوميًا من اجل الحصول عليها وهي عديدة. - يعمل هذا على شدّ عضلات البطن كما على تقويتها. - يساعد على الحصول على بطن مسطح ويحفز حرق السعرات الحرارية الا إنه لا يساهم في تخسيس الوزن. - يمكن ان يساعد هذا على استعادة الرحم حجمه الطبيعي بعد عملية الولادة. ولهذا يجب...
حمض الكوجيك هو أحد مكونات العناية بالبشرة الشائعة في صناعة الصابون. ذاع صيت هذا المكون بفضل تأثيره على البقع الداكنة.يساعد حمض الكوجيك، المشتق من أنواع مختلفة من الفطريات، في علاج البقع الداكنة على الجلد أو فرط التصبغ. إنه مكون للعناية بالبشرة له خصائص غنية مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات تساعد في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا. تقدم صناعة العناية بالبشرة خيارات كريم حمض الكوجيك وصابون حمض الكوجيك لعلاج البقع على الجلد.ما هو صابون حمض الكوجيك؟صابون حمض الكوجيك هو صابون يحتوي على حمض الكوجيك، الذي يساعد على تقليل ظهور البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. يعمل الحمض عن طريق منع إنتاج الميلانين، وهي المادة التي تنتج تصبغ الجلد. ويستخدم الصابون عادة لعلاج ندبات حب الشباب وبقع الشمس والكلف.ما هي فوائد صابون حمض الكوجيك؟يحتوي...
طرق تعزيز مناعة الأطفال بالشتاء..يُعد فصل الشتاء من أكثر الفصول التي يُصاب فيها الأطفال بالأمراض المختلفة، وذلك بسبب انخفاض درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، مما يُساعد على انتشار الفيروسات والبكتيريا.لذا، من المهم تعزيز مناعة الأطفال بالشتاء للوقاية من الإصابة بالأمراض، وفيما يأتي أبرز طرق تعزيز مناعة الأطفال بالشتاء:طرق تعزيز مناعة الأطفال بالشتاء( تعرفي على أبرز الطرق لتعزيز مناعة طفلك) 1. التغذية السليمة تُعد التغذية السليمة من أهم طرق تعزيز مناعة الأطفال بالشتاء، وذلك لأن الأطعمة الصحية تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل بشكل سليم، بما في ذلك جهاز المناعة.ومن أبرز الأطعمة التي يُنصح بتقديمها للأطفال في الشتاء ما يأتي:الخضروات والفواكه الطازجة، مثل: الحمضيات، والبروكلي، والقرنبيط، والفلفل الحلو.الأسماك، مثل: السلمون، والإسقمري، والرنجة، والسردين.منتجات الألبان الغنية بالبكتيريا النافعة، مثل: الزبادي واللبن الرائب.الحبوب الكاملة، مثل:...
عمل بلح الشام في المنزل بخطوات سهلة (مواقع) معلوم أن بلح الشام هو حلوى شرقية شهيرة تتكون من عجينة مقرمشة محشوة بالمهلبية أو الشكولاتة أو أي حشوة أخرى.وقد تعاني بعض السيدات من الفشل في إعداده، ويمكن أن يكون فشل بلح الشام لأسباب عديدة، منها:اقرأ أيضاً الاتحاد الأرجنتيني لكرة القدم يتخذ قرارا تاريخيا حول ليونيل ميسي 1 يناير، 2024 مفاجآت في توقعات الأبراج ليوم 2 يناير 2024.. تعرف على حظوظك 1 يناير، 2024 ـ عدم استخدام المكونات الصحيحة:يجب استخدام مكونات طازجة وذات جودة عالية لتحضير بلح الشام. على سبيل المثال، يجب استخدام دقيق ذات جودة عالية لضمان قوام العجينة المناسب. ـ عدم الالتزام بالوصفة:عليك سيدتي اتباع الوصفة بدقة لتحضير بلح الشام. إذا لم يتم اتباع الوصفة، فقد تتغير نكهة أو قوام العجينة. ـ عدم...
تُعاني بعض النساء من ظهور نتوءات داكنة صغيرة وملمس خشن على الساقين. إنها سيقان الفراولة، هي حالة غير ضارة، لكنها تفسد مظهركِ، وقد يمنعكِ من ارتداء ملابس معينة.ما هي جلد الفراولة خاصة بالساقين؟هذه الحالة تعني ظهور مسام مسدودة على الساقين. تمتلئ هذه المسام، التي تؤوي بصيلات الشعر، بخلايا الجلد الميتة والزيوت وأحيانًا البكتيريا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهورها بارزة وداكنة وخشنة، تشبه البذور الصغيرة الموجودة في الفراولة، ومن هنا جاء الاسم.ما هي أسباب ظهور جلد الفراولة؟هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في هذه الحالة، مثل؛ يمكن أن يؤدي الاحتكاك الناتج عن استخدام الشفرة إلى تهيج بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات. كما أن الجلد الجاف يؤدي إلى تفاقم مظهر المسام المسدودة.بعض الأشخاص أكثر عرضة لانسداد المسام والتهاب الجريبات،...
الزعتر من التوابل المميزة والتي تعطي نكهة لذيذة للوصفات المختلفة، وبجانب ذلك فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الهامة للجسم، وخلال السطور التاليه نقدم لك أبرز فوائده. مشروب الزعترفوائد الزعترمضاد للالتهاباتيحتوي الزعتر على مركبات تساعد في تخفيف الالتهابات، مثل الفلافونويدات والتيربينويدات، و يكون لهذه المركبات تأثير مضاد للالتهاب مما يصبح مفيدًا لتخفيف الألم والتورم المرتبط بالالتهاب. خسارة الوزنقد يساهم مغلي الزعتر في التخفيف من معدلات السمنة، إذ أظهرت دراسة أجريت على الفئران عام 2013 أنه يمكن للثيمول الموجود في الزعتر أن يقي من البدانة الناتجة عن اتباع نظام غذائي عالٍ بالدهون، عن طريق تثبيط تراكم الدهون، وزيادة حساسية الليبتين والإنسولين. مكافحة السرطان يعد الزعتر البري له تأثير على نشاط سرطان الثدي، حيث ساهم في موت الخلايا السرطانية، كما أن زيوت الزعتر والقرنفل...
تعرفي على فوائد تناول العسل على الريق للأطفال
تعرفي على نصائح لرعاية الأطفال حديثي الولادة
مشكلة الترهلات الجلدية من المشكلات المزعجة لدى السيدات فظهور تجاعيد بالبشرة دليل على كبر السن، لذلك تسعى الكثيرات إلى حل هذه المشكلة من خلال اللجوء إلى الوصفات الطبيعية الغير ضارة بالجلد.تعرفي على أهم الوصفات الطبيعية لعلاج ترهلات الرقبة.وصفات طبيعية لشد تجاعيد الرقبةان كانت تجاعيد بدأت تتسلل إلى منطقة الرقبة لديك وتخشين من استخدام الكريمات وآثارها الجانبية المحتملة، تعرفي على هذه الوصفات لشد الرقبة.وصفة الجليسرين وبياض البيض لشد الرقبةيعزز استخدام هذة الوصفة تجديد خلايا الجلد والتقليل من ظهور التجاعيد:المكونات:ملعقة كبيرة من الجليسرين بياض بيضة الطريقة:نخفق بياض البيض ثم نضيف عليه الجليسرين ونقلب بشكل جيد حتى تتجانس المكونات، ونطبق المزيج على الرقبة ونتركه لمدة خمس وعشرون دقيقة. ثم نشطفه بالماء الفاتر.وصفة الموز المهروس لشد الرقبة يحتوي الموز على فيتامينات عديدة تحارب الشيخوخة وتشد البشرة المكونات:حبة من...
حصلت المرأة المصرية على العديد من المكتسبات وضمانات العمل في مشروع قانون العمل الجديد المقدم من الحكومة إلى مجلس النواب، وذلك في إطار الاهتمام الذي توليه الدولة المصرية للمرأة في مختلف التخصصات، ويوضح محمود الحديدي، الخبير القانوني، في السطور التالية أهم مكتسبات المرأة في قانون مشروع قانون العمل الجديد. وقال الحديدي لـ«الوطن» إنّ مشروع قانون العمل الجديد تضمن مكتسبات عديدة للمرأة العاملة تستطيع من خلالها تحقيق الأمان الوظيفي، كما أنه حدد الضوابط التي تضمن حقوقها في العمل، ولعل أبرز هذه المكتسبات والضوابط: - حظر فصل العاملة، أو إنهاء خدمتها أثناء إجازة الوضع. - للعاملة الحق في الحصول على إجازة وضع لمدة أربعة أشهر تشمل المدة التي تسبق الوضع والتي تليه على ألا تقل مدة هذه الإجازة بعد الوضع عن 45 يومًا،...
يعتبر تشقق الشفاه أمرًا شائعًا في فصل الشتاء، حيث تتعرض الشفاه لتأثيرات الجفاف والبرودة المفرطة، وقد يكون التشقق مؤلمًا ومزعجًا، وقد يؤثر على المظهر العام للشفاه.ومع ذلك، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات البسيطة للوقاية من تشقق الشفاه وعلاجه. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب تشقق الشفاه في فصل الشتاء وكيفية التعامل معه.تشقق الشفاه في فصل الشتاء يحدث بسبب عدة أسباب، بما في ذلك:الجفاف: تكون درجات الرطوبة منخفضة في الهواء خلال فصل الشتاء، وقد يتسبب ذلك في فقدان الرطوبة من الشفاه وجفافها، مما يؤدي إلى تشققها.التعرض للبرد: يتعرض الجلد والشفاه للبرد القارس في فصل الشتاء، ويمكن للبرودة الشديدة أن تتسبب في تهيج الجلد وتشقق الشفاه.الرياح القوية: تزيد الرياح القوية والمتجمدة من فرص تشقق الشفاه، حيث يتعرض الجلد للتجفيف والتهيج نتيجة التعرض...
تسعى السيدات للحصول على بشرةٍ مشرقةٍ ومضيئةٍ، من خلال تدليك الثلج على الوجه، وهذه العوامل تؤدي إلى ظهور مشاكلٍ جلديةٍ ربما يساعد الثلج على تحسين الدورة الدموية، وجعل البشرة متوهجّةً، قد يكون للثلج فوائد عديدة للبشرة، بالأخص إذا تم استخدامه بطريقة صحيحة وملائمة؛ كما تستخدم الكثير من النساء مكعبات الثلج بسبب فوائدها وعلى الرغم من ذلك يوجد العديد من النصائح التجميلية دون أن يعلموا أن لمكعبات الثلج أضرارٌ كثيرة على الوجه والبشرة بأنواعها المختلفة أبرزها البشرة الحساسة والجافة ووفقاً لموقع موقع medical Exprees إليك أهم أضرار مكعبات الثلج للبشرة. أضرار الثلج على البشرة:قد يتسبب الثلج على البشره اكتساب جزء من البشرة لونًا أبيض شاحبا، مع حواف قد تكون متورمة ومائلة للأحمرار. الشعور بالتنميل والخدران ،تلف الطبقات العميقة من الجلد وظهور...
أوردت مجلة "Instyle" أن مبرد الأظافر الكهربائي يتمتع بمزايا عديدة، حيث إنه لا يساعد على تقصير الأظافر وتشكيلها فحسب، بل يساعد أيضاً على تلميع الأظافر وإزالة الجلد المتقرن والتخلص من فطريات الأظافر ومسمار القدم وعين السمكة. ملحقات ذات استخدامات مختلفة وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن مبرد الأظافر الكهربائي غالباً ما يشتمل على ملحقات ذات استخدامات مختلفة، على سبيل المثال ملحق من اللباد لتنظيف وتلميع الأظافر، وملحق من حجر "السافير" لإزالة مسمار القدم وعين السمكة، وملحق إبري لكشف الأظافر الغارزة. وعادة ما يتم علاج فطريات الأظافر باستخدام صبغة، ولكي تؤتي الصبغة مفعولها المرجو، ينبغي تخشين الظفر بواسطة مبرد. ولهذا الغرض يمكن استخدام مبرد أظافر كهربائي مع ملحق قرصي من حجر "السافير". الأظافر الاصطناعية وأضافت “Instyle” أن الأظافر الاصطناعية...
تتساءل الكثير من السيدات المقبلة على الولادة على كيفية تجنب الإصابة بالولادة القيصرية، على الرغم من سهولة عملية الولادة مع التطور الطبي الموجود لكنها في بعض الأحيان قد تحمل للأم مضاعفات غير متوقعة مثل الإصابة بـ جلطة القدم بعد الولادة، قد يحدث هذا في الأيام الأولى أو في خلال الأسابيع القليلة التي تليها بسبب إصابة الأوردة بالضيق وإعاقة مرور الدم والأكسجين، ووفقا لموقع medical Exprees عرض لنا ما هي جلطة الساق بعد الولادة، وأعراضها، وكيف تحدث جلطة القدم بعد الولادة. ما هي جلطة الساق بعد الولادة؟تحدث جلطة القدم الدموية بسبب تخثر الدم وانسداد الأوردة العميقة الموجودة في الساق، وهو ما يمنع الدم من التدفق بشكل طبيعي ويؤدي إلى حدوث ضرر في أجزاء الجسم المختلفة. ولا يقف الخطر هنا، بل أن الجلطة...
يعد الحصول علي بشرة جذابة ونضرة هو ماتسعي إليه كل امرأة لذلك نقدم اليكن نصائح للحصول على بشره نضرة وهي: 1. حماية نفسك من الشمسمن أهم طرق العناية بجلدك حمايته من الشمس. يمكن أن يتسبب التعرض للشمس طوال العمر في ظهور تجاعيد، وبقع الشيخوخة وغيرها من المشكلات الجلدية الأخرى كما يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.للحصول على أقصى حماية من الشمس:استخدمي كريم الوقاية من الشمس. استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) 15 على الأقل. كذلك، استخدم كريم الوقاية من الشمس بكثرة واعيدي استخدامه كل ساعتين، أو استخدمه أكثر من ذلك إذا كنت تمارس السباحة أو تتعرض للتعرق.ابحث عن الظل. تجنب الشمس فيما بين الساعة العاشرة صباحا والرابعة عصرا، حيث تكون أشعة الشمس أقوى ما يمكن.ارتدِ...
من السهل أن تحافظ فتيات العشرين على الرشاقة الدائمة باتباع برنامج رجيم عارضات الازياء. ويقوم هذا الرجيم على تناول الطعام اليومي بكميات ونوعيات محددة مع التركيز على الخضار والبروتينات والامتناع عن استهلاك الكثير من الدهون الضارة. كذلك من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ويجب شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن ليتر ونصف خلال النهار. وهكذا يمكن تطبيق برنامج رجيم عارضات الازياء للحفاظ على الرشاقة الدائمة في سن العشرين من دون إلحاق الاذى بالصحة.رجيم عارضات الازياءعند التفكير في الحافظ على الرشاقة الدائمة المضمونة، من المفيد اتباع رجيم عارضات الازياء. ولهذا يجب دائمًا تذكر القواعد الاساسية التي يجب احترامها وابرزها تزويد الجسم بالمغذيات التي يحتاج اليها من اجل اداء وظائفه الحيوية على المستويين الجسدي والذهني. كما من المهم تطبيق هذا البرنامج.الفطار كوب...
تعد العوامل الوراثية أو اكتساب بعض الوزن الزائد أو التقدم في السن من أهم أسباب الإصابة بالذقن المزدوج أو اللغلوغ. إذا كنت لا ترغبين في اللجوء إلى العلاجات الطبية، فهناك بعض الطرق السهلة للتخلص من اللغلوغ بشكل طبيعي. فيما يلي بعض المشروبات الصحية الطبيعية التي يمكنك تجربتها.أسباب ظهور اللغلوغ:الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو الوزن الزائد يكونون عرضة لتراكم الدهون في الرقبة.يمكن أن تؤدي الحالات الطبية، مثل متلازمة كوشينغ (اضطراب هرموني) أو مشاكل الغدة الدرقية، إلى السمنة. وبالتالي، فإن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات يميلون إلى زيادة الدهون في الرقبة.الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية هم أكثر عرضة للإصابة بدهون الرقبة.يُلاحظ أن الأفراد الأكبر سنًا لديهم المزيد من الدهون في الرقبة مقارنة بالأشخاص الأصغر سنًا.بغض النظر...
تقع الأمهات في حيرة نوع الملابس في هذا الوقت من كل عام بسبب تقلبات الجو بين انخفاض وارتفاع درجات الحرارة، حيث يذهب الأطفال في الصباح مرتدين الملابس الثقيلة، ثم يذهبون إلى المدرسة، وبمجرد بدء الدراسة تبدأ الشمس في الظهور، بحرارتها الدافئة، مما يجعلهم يشعرون بالحر، الأمر الذي قد يتسبب لهم في بعض المشاكل الصحية.الحل الأمثل في هذه الأيام هو ارتداء الطفل تي شيرت خريفي ومن فوقة قطعة أخرى سهلة القلع سواء بسوسته ليسهل خلعه عند الشعور بالحرارة.ملابس مناسبة للأطفال في الشتاءالملابس المناسبة للأطفال في الخريفيجب أن تلتزم كل أم بأن يرتدي طفلها ملابس تجعله لا يشعر بالبرودة، ولا يرتدي ملابس ثقيلة التي تؤدي عند وضع اليد على ظهره تجده عارق ومبلل، الأمر الذي قد يتسبب لهم في الإصابة بنزلات برد...
نظرًا لما في يوم الجمعة نفحات ربانية وطاعات يبحث الكثير من نساء المسلمين على السن المستحبة في يوم الجمعة للنساء، قد يتوهم البعض أن الثواب في يوم الجمعة يقتصر فقط على الرجال، ولكن سنن يوم الجمعة هي نفسها للرجال والنساء على حد سواء، ولا تختلف في ذلك بينهما، فيما يلي بعض السنن المستحبة للمسلمين يوم الجمعة. "يوم الجمعة".. رحلة روحية وأهميتها في الإسلام جمعة مباركة.. تأمل في فضل الأعمال ولحظات إجابة الدعاء في يوم الجمعة إليك 8 سنن يوم الجمعة للنساء والرجال: 1- التبكير إلى المسجد للصلاة، فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «مَنِ اغْتَسَلَ يَوْمَ الجُمُعَةِ غُسْلَ الجَنَابَةِ ثُمَّ رَاحَ فَكَأَنَّمَا قَرَّبَ بَدَنَةً، وَمَنْ رَاحَ فِي السَّاعَةِ الثَّانِيَةِ فَكَأَنَّمَا قَرَّبَ بَقَرَةً، وَمَنْ...
يعتبر فطام الطفل خطوة هامة في نموه وتطوره، ويجب أن يتم في الوقت المناسب وبأساليب صحيحة لضمان صحة الطفل الجسدية والعاطفية.الفطامبأساليب مفيدة.. تعرفي على أفضل الأوقات لفطام الطفلتعد الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة لتغذية الرضع في الشهور الأولى من حياتهم، ولكن يتطلب الانتقال إلى الطعام الصلب وفطامهم نهجًا مدروسًا ومناسبًا.ويختلف الموعد المناسب لفطام الطفل بين الأطفال وفقًا لاحتياجاتهم الفردية وتطورهم البدني والنفسي، بالإضافة للحالة الجوية، كي يستوعب الطفل هذه الخطوة الفارقة في حياته. أفضل الأوقات لفطام الطفليقترح الخبراء أن يتم بدء الفطام بعدما يتمكن الطفل من الجلوس بثبات ويظهر اهتمامًا في الأطعمة الصلبة، وعادة ما يحدث هذا نحو ستة أشهر من العمر.وينبغي عدم الإسراع في الفطام، حيث يفضل الإنتظار حتى يكتمل نمو الجهاز الهضمي للطفل ويكون جاهزًا لهضم الأطعمة الصلبة. 5...
تقول منى قطان: "لا شك في أن للعطور القدرة على تغيير حالتكم المزاجية! وأكثر ما أحبّه في تركيبات مجموعة (KAYALI Eden Collection) هو مقدمتها التي تفوح بنسمات فاكهيّة جريئة وساطعة تغمرني بشعور من السعادة على الفور في كل مرة! وقد اخترت نفحات الـ"ليتشي" كمكون رئيسي لهذا العطر نظرا لجوانبه المتألقة ولتناغمه الرائع مع النسمات الزهريّة والشهيّة والتي تفوح بأجمل النوتات الأنثوية الخلابة. اقرأ ايضاًنظرة على أجمل فساتين زفاف النجمات التركيات في 2023وفي حين يتسم عطر (Eden Juicy Apple | 01) بطابع أكثر مرحا وحيوية، يفيض عطر (Eden Sparkling Lychee | 39) بثقة راسخة وهو يجتذب الأجواء الرائعة والمشاعر الإيجابيّة! لتستمتعي بأجواء الأعياد بكل انتعاش لهذا الموسم.مكونات أنثوية آسرة وخلابةيحتفل العطر الجديد بنفحات آسرة ستخطف قلوبكم! وبحلول موسم الأعياد، سيطل عطر أو...
يعانى العديد منا من مشكلة فراغات الشعر أو الفراغات في فروة الرأس التي تسبّب الكثير من الحرج. هذه الفراغات لها أسباب عدّة، منها اعتماد تسريحات شعر قاسية، كربط الشعر وشدّه بأشرطة مطّاطية أو مشابك، الإكثار من استخدام المنتجات الكيميائيّة، كالصبغات، سوء التغذية، خلل في الهرمونات، وكذلك التقدّم في السنّ.عادة ما تعمد بعض النساء إلى العقاقير والمنتجات الجاهزة لملء هذه الفراغات، غير أنّها لا تحقّق تلك النتيجة المرجوّة، كما أنّ اللّجوء لها فيه الكثير من المجازفة، خاصّة وأنّ البعض منها، منتجات تجاريّة غير موثوق بها. تجنّبًا لهذه المخاطر، ينصح بالعودة إلى الطبيعة واعتماد وصفات آمنة تساعد على ملء الفراغات ومنح الشعر الكثافة التي تتمنّاها كلّ امرأة تعتني بصحّة وجمال شعرها.وصفات طبيعية لملء فراغات الشعر وصفة الجرجير لفراعات الشعروصفة الجرجيريحتوي الجرجير على فيتامين...
مع اقترابنا من عام 2024، يستعد عالم المكياج لعام تحولي قادم، إذ يَعِد العام الجديد بأن يكون وقتاً للتجريب والتعبير عن الذات والتركيز المتجدد على الاستدامة، والجماليات المستقبلية والخيارات الصديقة للبيئة. فيما يلي اتجاهات المكياج التي يتوقع أن تهيمن في عام 2024، وفق ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس: جمال مفعم بالتكنولوجيا في عصر تستمر فيه التكنولوجيا في التسلل إلى كل جانب من جوانب حياتنا، فليس من المستغرب أن ينال المكياج أيضاً حصته من هذه التكنولوجيا المستقبلية. وقد تم استخدام منتجات الماكياج الذكية، المعتمدة على التكنولوجيا كأجهزة الاستشعار ومصابيح ليد، لإحداث ثورة في صناعة التجميل.وتهدف منتجات التجميل المعززة بالتكنولوجيا من أحمر الشفاه المتغير اللون إلى العناية الشخصية بالبشرة بناء على البيانات في الوقت الفعلي، إلى تلبية الاحتياجات والتفضيلات الفردية. ...
صوص الشوكولاتة من الصوصات المميزة، والتي لا غنى عنها إذا أردتي صنع كيكة بالكاكاو لذيذة ومميزة للأعياد، كما أنها من الوصفات التي يعشقها الجميع، لذا نقدم لك طريقة تحضير صوص الشوكولاتة والكيكة نفسها. كيكة الشوكولاتةطريقة عمل صوص الشوكولاتةالمقادير- الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة (مرّ)- النشاء : 3 ملاعق كبيرة- جوز الهند : حسب الرغبة- حليب : كوب (سائل)- سكر : 3 ملاعق كبيرة طريقة التحضيرنضع في الوعاء الحليب.ثم نضع السكر.الكاكاو ثم ملاعق النشا.نحرك قليلا ثم نضعه على النار حتى يصبح متجانس يجب التحريك المستمر حتى يصبح متجانس.ندهن الصوص على الكيك. فوائد الكاكاوغني بمضادات للأكسدةالكاكاو غني بمضادات الأكسدة، بما في ذلك الزنك والنحاس، التي تساعد في محاربة آثار الشيخوخة، كما يضمن محتواه المضاد للأكسدة من فيتامين إي E الأداء السليم للرؤية ويحارب ظهور بعض أمراض العين. مضاد قوي للتوتربفضل غنى الكاكاو...
يمكن أن يكون التعامل مع حب الشباب صراعًا حقيقيًا، ولكن وفقا لموقع boldsky لا داعي للقلق، لأن هناك ثلاثة منتجات أساسية يمكن أن تساعد في الحصول على بشرة أكثر نقاء وصحة.يمكن لهذه الخطوات البسيطة أن تُحدث فرقًا كبيرًا لأي شخص، سواء كنت جديدًا في مجال العناية بالبشرة أو محترفًا، ضع في اعتبارك أن بشرة كل شخص فريدة من نوعها، لذا فإن ما يناسب شخصًا قد لا يناسب شخصًا آخر. أمطار وشبورة .. تحذير عاجل من الأرصاد بسبب الطقس.. فيديو مفاجأة بالمعاشات الشهر القادم | اعرف التفاصيل -غسول الوجه المرطب لحب الشباب قد يبدو غسل وجهك أمراً بديهياً، ولكن استخدام المنظف المناسب أمر بالغ الأهمية، اختاري غسول الوجه المرطب لحب الشباب والذي يكون لطيفًا على بشرتك، ابحثي عن مكونات...
عند الإصابة بسرطان المبيض، يتسبب المرض في ظهور بعض العلامات والأعراض، وتزداد احتمالية ظهور الأعراض عند انتشار المرض، ويجدر بالذكر أن تشخيص نحو 15% فقط من حالات سرطان المبيض يتم في المراحل المبكرة."أعراض سرطان المبيضمن المعتقدات السابقة أن سرطان المبيض يبدأ فقط في المبيضين، ولكن الأدلة الحديثة تشير إلى أن العديد من حالات سرطان المبيض قد تنشأ فعليًا في خلايا طرف قناتي فالوب،والمبيضان هما غدد تناسلية موجودة في الجسم الأنثوي، حيث يتم إنتاج البويضات لغرض التكاثر، وتنتقل هذه البويضات من المبايض عبر قناة فالوب إلى الرحم، حيث تستقر البويضة المخصّبة وتتطور إلى جنين، ويُعتبر المبيضان المصدر الرئيسي لهرموني الأستروجين والبروجسترون.أعراض سرطان المبيضأعراض سرطان المبيض قد تكون غير واضحة في المراحل المبكرة، وقد تظهر بشكل أكثر وضوح في المراحل المتقدمة. إليك...
تتعرض البشرة للعديد من عوامل الإجهاد خلال فصل الشتاء مثل برودة الطقس في الخارج، وجفاف الهواء في الداخل، مما يجعلها عرضة للجفاف، ومن ثم تفقد مظهرها الجمالي الرقيق. ويمكن للمرأة مواجهة مشكلة جفاف بشرتها في الشتاء من خلال اتباع روتين العناية الصحيح، وأولى خطواته تتمثل في التنظيف الصحيح للبشرة باستعمال مستحضر تنظيف لطيف لا يحتوي على مواد تتسبب بتهيج البشرة. حليب التنظيف يعد حليب التنظيف مناسبا لهذا الغرض؛ فهو يساعد على التخلص من الأوساخ وقشور الجلد الميتة بشكل يحافظ على البشرة، ويراعى أيضا غسل الوجه بماء فاتر وليس ساخنا، مع تجفيف البشرة بواسطة منشفة برفق وليس بعنف. كما ينبغي بعد تنظيف البشرة استعمال مرطب يحتوي مثلا على حمض الهيالورونيك. وبعد ذلك تطبيق كريم عناية نهاري غني بمواد مرطبة مثل النياسيناميد...
تساقط الشعر، قد يكون مشكلة مزعجة للكثير من الأشخاص، فعندما يبدأ الشعر في التساقط، قد يكون ذلك مصدر قلق للكثير من الأشخاص. إليكم نصائح قد تساعدكم في الحد من تساقط الشعر والحفاظ على صحة فروة الرأس. أهم أسباب تساقط الشعر.. التوتر النفسي والضغوط النفسية حصاد 2023.. أفضل الطرق الطبيعية لفرد الشعر فيما يلي 10 نصائح قد تساعد في التحكم في تساقط الشعر:اتباع نظام غذائي صحي: تأكد من تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، مثل فيتامين ب، الحديد، والزنك.تجنب التوتر والضغوطات النفسية: حاول الحد من التوتر والقلق، فالتوتر النفسي يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. استخدم تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل للتخفيف من التوتر.تجنب المعالجات الحرارية المفرطة: استخدم مجفف الشعر ومكواة الشعر وأدوات التصفيف بحذر...
كجزء من النسيج القوي والمتماسك للمجتمع الإماراتي الذي يتمتع بالمرونة والإنفتاح، تحتفل المرأة الإماراتية بيوم الإتحاد الوطني الإماراتي الذي يقام في كل سنة وتحديدا في الثاني من شهر ديسمبر، فالمرأة الإماراتيه سباقة دائما في متابعة الموضة وعروض الأزياء العالمية وتطبيق آخر الصيحات المتعلقة بهذا المجال مما يجعلها أحد نساء العالم العربي الأكثر جمالا وتألقا.اقرأ ايضاًالملكة رانيا تتألق من جديد بسويتر كشمير فاخر من ماكس مارا لتلحق بصيحة 2024بمناسبة يوم الإتحاد الإماراتية.. مدونات موضة إماراتيات لمعن في مجال الأزياء:لطيفة الشامسييعرف عن مدونة الموضة الإماراتية عشقها للمجوهرات في الدرجة الأولى حيث يتابعها على منصة إنستاجرام أكثر من 406 آلاف شخص كما تقدم نفسها على أنها أول مدونة إماراتية في عالم الموضة والسفر والطعام منذ العام 2010، وتحرص دوما على نشر تفاصيل حياتها...
ما تزال المزادات تحصد أرباحا طائلة وتتصدر الصفحات الأولى والعناوين مؤخرا، سواء على مستوى الأفراد والمؤسسات المختلفة أو بالنسبة للشركات العالمية المختصة بتجميع أكثر المقنيات ندرة وتميزا على وجه الأرض.اقرأ ايضاًكنزات محبوكة Knitwear تستمر معنا في موضة شتاء 2024 ونصائح شراء الأفضلتتصدر حاليا مزادات الأزياء الخاصة بالشخصيات العامة واجهة المزادات التي تباع بها قطع ملابس باهظة الثمن، لنصل اليوم إلى خزانة أميرة ويلز الراحلة ونستكشف قطع أيقونية منها من جديد، فتتصدر الأميرة الأميرة ديانا الأخبار اليوم، فبعد بيع سترة الخروف الأسود بمبلغ يقال أنه وصل بحسب مصادر موثوقة إلى ما يقارب مليون دولار أميريكي، نصل اليوم إلى خبر جديد متعلق بتصدر "بلوزة" مميز من الـ"كريب" واجهات المزاد الخاص بدار "جوليان" للمزادات.فتعرفي على تفاصيل هذه القطعة المميزة معنا.متى ظهرت الأميرة ديانا...
تعرفي على فوائد الموز بشكل جديد
مع بدء موسم الشتاء البارد، يعاني العديد منا من عدم الراحة بسبب البشرة الجافة والمتقشرة. كما أن الرياح وأنظمة التدفئة الداخلية يمكن أن تتسبب في فقدان الرطوبة الطبيعية للبشرة، مما يجعلها جافة وعرضة للتهيج. ومع ذلك، تقدم الطبيعة حلًا في شكل الزيوت الأساسية، والتي يمكن أن تكون حليفة قوية في الحفاظ على نعومة بشرتكم وترطيبها خلال أشهر البرد.الزيوت الأساسية للحفاظ على ترطيب البشرة الجافة في الشتاء:زيت اللافندر: يشتهر زيت اللافندر بخصائصه المهدئة، بإضافة بضع قطرات إلى مرطبك أو الحمام يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتعزيز الاسترخاء. كما أن خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا والفطريات تساعد أيضًا في منع الإصابة بالعدوى الجلدية.أيضًاــــــــــــ استخدمى وصفات ماء الورد لترطيب وتفتيح البشرة في الشتاءزيت الجوجوبازيت الجوجوبا: يشبه زيت الجوجوبا بشكل كبير الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يجعله...
تعرفي على خطوات حماية البشرة وعلاجها من الجفاف
تعرفي على إستخدامات مختلفة لأدوات مطبخك
يبدو أن مشروبك المفضل في الصباح، لم يتوقف عمله علي إعطاءك الشعور بالنشاط والحيوية، إذ يدخل الكافيين في إعداد العديد من الماسكات والخلطات الطبيعية للعناية بالشعر والبشرة أيضًا، فهو يعمل على تحفيز نمو الشعر، ويزيد من تألقه وبريقه اضافةً إلى أنه غذاء سريع الامتصاص لتقوية الشعر. ومن المعروف أن القهوة تحتوي على نسبة عالية من الكافيين لذا يمكن الاعتماد عليها لعلاج الشعر، وسنعرض في السطور القادمة فوائد الكافيين للشعر مع تقديم أفضل الوصفات الطبيعية التي تعتمد على الكافيين كمكون رئيسي لعلاج كافة مشاكل الشعر.فوائد الكافيين للشعر الحد من التساقط بفضل دعم البصيلات بالدم وتغذيتهانمو جذور الشعر وإنبات شعر جديدإعادة الحيوية واللمعان للشعر الباهتالكافيين غذاء سريع الامتصاص لتقوية الشعرتنعيم الشعر ومعالجة الأطرافزيادة طول الشعرالتخلص من قشرة الشعريعمل الكافيين على إفراز الزيوت في الرأس...
ما زال القدماء المصريين يبهرون العالم أجمع بما يكتشف من أسرارهم حتي الآن، ومنها التي تتعلق بمعرفة نوع الجنين وكيف كانت المرأة المصرية القديمة تلد أطفالها. كشفت بردية عثر عليها فى متحف برين وقد يرجع تاريخها إلى 1350 قبل الميلاد إلى كيف كانت المرأة تعرف نوع جنينها وتتمثل الإجابة في التبول فى قليل من حبات الشعير والقمح فى وعاءين، فإذا نما الشعير تكون المرأة حامل فى ولد، وإذا نما القمح يكون نوع الجنين بنتا، أما إذا لم ينبت أحداهما فيكون الحمل كاذبًا. معرفة نوع الجنين بالطريقة المصرية القديمة القدماء المصريون وكان هناك طريقة أخرى مارسها القدماء المصريون لمعرفة إذا كانت المرأة حاملا أم لا أو ما إذا كانت عاقرا أم لا، ففى نفس البردية قدمت طريقة بوضع عصير البطيخ فى لبن امرأة حملت...
تعرفي على فوائد فاكهة ”رامبوتان” الاستوائية
تحرص المرأة الحامل على إتباع الأنظمة الغذائية المتوازنة والمفيدة؛ لتجنب حدوث تشوهات ومضاعفات للجنين، كما تقلل من خطر إصابة الجنين بالأمراض المزمنة، حيث من أهم المراحل التي تمر على المرأة هي مرحلة الحمل، والتي تحتاج إلى عناية واهتمام بالغ في التغذية لتحافظ على صحتها وصحة جنينها، كما أن نوعية الطعام أهم من كميته، لذلك ينصح باختيار الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، وتجنُّب المأكولات غير الصحية، لذا استضافت الإعلامية رضوى الشربيني، عبر برنامجها «هي وبس» المذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، أخصائية التغذية مي جمال للحديث عن نظام غذائي خاص بالحوامل. رضوي الشربيني تحذر من الارتباط بالرجل التوكسيك| تفاصيل على طريقة رضوى الشربيني.. 8 صفات تجدينها في الرجل المناسب على طريقة رضوى الشربيني.. خطوات عمل شامبو...
يعد البنجر من النباتات الصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد الهامة للجسم، من مضادات للأكسدة وكالسيوم، وبوتاسيوم، وفسفور، والنحاس، وماغنيسيوم، وحديد، وبروتينات، والأحماض العضوية، والأحماض الأمينية، وحمض الفوليك، والدهون، وفيتامينات: A,C,B2، لذا فهو مفيد لصحة البشرة وعلاج جميع مشاكلها، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد البنجر للبشرة.فوائد البنجر للبشرةفوائد البنجر للبشرةيقي من تصبغات الجلديحتوي البنجر على نسبة عالية من فيتامين سي، فتناوله بانتظام يساعد وبشكل كبير على حماية البشرة والجلد من أي تصبغات جلدية مزعجة، إذ يساعد على توحيد لون البشرة بشكل ملحوظ. إعطاء لون وردي للشفه والوجنتينيعتبر البنجر من أحد المكونات الطبيعية التي تسهم وبشكل فعال على صبغ الشفاه والوجنتين باللون الوردي المحبب، مع إضافة لمسه ناعمة وحيوية. علاج الهالات السوداءالهالات السوداء وتورم العيون تعتبر من المشكلات المنتشرة التي يعاني منها...
لقد شاع في السنوات الأخيرة استخدام أداة الديرما رولر Derma Roller، لعلاج مختلف مشاكل الشعر، أهمها ضعف نمو الشعر. فقد أثبتت الدراسات أن أدوات الحقن الدقيقة Microneedling، إحداها الديرما رولر، تقضي على مشكلة تساقط الشعر وتضاعف من كثافته، ليس هذا فحسب، بل إنها قد تتفوق على الأدوية التي تحفز إنبات الشعر، مثل المينوكسيديل Minoxidil. كما بينت هذه الأبحاث أن جلسات الحقن الدقيق ساهمت إلى حدّ كبير في علاج ما يعرف بالثعلبة الذكرية Male Pattern Alopecia وبعض الحالات من الصلع، وتحديدًا ما يطلق عليه الصلع الطبي.ما هي الديرما رولر؟ هي أداة تستخدم لتحفيز نمو الشعر، تحتوي على إبر مجهرية تقوم باختراق الجلد أو فروة الرأس، ما يساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس، وبالتالي تحفيز الشعر على النمو. تصنف على أنها بديل يمكن...
تسهيلًا على المرأة في معرفة خيانة زوجها كيفية متابعة تصرفاته بشكل غير ملحوظ حتى تتأكد من الخيانة، لذا تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كيف تعرفي خيانة زوجك لك،في البداية، يجب أن نلفت الانتباه إلى أن ظهور علامة واحدة أو اثنين من العلامات التي سيتم ذكرها فيما يلي خلال العلاقة الزوجية لا يعد دليلًا قاطعًا على خيانة الرجل،وحتى في حالة الشك الطفيف، يتعين عليكم عدم السرعة في استنتاجاتكم بشكل فوري حول شريك حياتكم، حيث أن الشك قد يدفع المرأة إلى تفسير تصرفات الرجل بشكل غير عادل وغير واقعي.لذا، ينبغي عليكم أن تتسموا بالحكمة والصبر، وعدم تضخيم الأمور إلا إذا كانت مستندة إلى حقائق صريحة، ويجب عدم الحكم على وفاء الرجل إلا إذا كانت الأفعال التي ارتكبها واضحة وصريحة.كيف تعرفي خيانة زوجك...
الأطباق السورية..يعتبر المطبخ السوري أحد المطابخ العريقة والأصيلة في الوطن العربي، ويتميز بتنوعه الفريد نظرًا لاختلاف طبيعة كل منطقة في سوريا. تجد في كل مدينة سورية أطباقًا مميزة تعكس تراثها الثقافي وتشتهر بها. يتميز المطبخ السوري بغناه بالمكونات وتنوع أطباقه، بما في ذلك الحلويات. في هذه المقالة، سنستعرض أهم الأطباق السورية، سواء كانت مقبلات، حلويات أو أطباق رئيسية.الأطباق السورية أشهر الأطباق السورية 2023أهم الأطباق السورية تشمل الكبة، حيث تتواجد أنواع مختلفة منها مثل الكبة بلبنية، والكبة المشوية والمقلية، وكبة بالصينية، وكبة البطاطا، والكبة الحلبية، والكبة الكذابية. أيضًا تجد ورق العنب المشهور أيضًا بأسماء مثل الدوالي واليبرق وورق العريش، والذي يعود أصله إلى العهد العثماني. بالإضافة إلى الكوسا المحشية والباذنجان المحشي، واليلنجي وشيخ المحشي. تجد أيضًا الملفوف وصينية البطاطا واللحم بالصينية والشيشبرك...
زيت شجرة الشاي من الزيوت الصحية التي لا يعرفها الكثير من السيدات رغم فوائده العديدة، فيتميز بإحتوائه على خصائص هامة لصحة شعرك، مما يخلصك من جميع مشاكل الشعر الشائعة والمزعجة لديك، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده. زيت شجرة الشاي للشعرفوائد زيت شجرة الشاي للشعرالتخلص من قشرة الشعريمتلك زيت شجرة الشاي خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات تجعل من فوائده المحتملة تقليل قشرة الشعر الناجمة عن إصابة فروة الرأس بالفطريات أو التهاب الجلد الدهني، كما يعمل على التخفيف من حكة ودهون فروة الرأس المرتبطة بقشرة الرأس زيادة نمو الشعريساهم في حث بصيلات الشعر على النمو وبالتالي زيادة كثافة الشعر؛ فيُخلط مع أي زيت آخر، مثل: زيت الزيتون، أو زيت اللوز الحلو، وتدلك به فروة الرأس. يعالج جفاف الشعريزيد من رطوبة فروة الرأس ويُعالج جفافها وذلك...
بمناسبة احتفالات عيد الطفولة، يجب على كل أم وأب معرفة تربية أبنائهم وتجاوز بعض المشاكل التي تواجههم، ومنمن المهم أن تُزرع الثقة بالنفس لدى الطفل منذ بداية تربيته، فيجب منحه بعض السلطة والحرية في الاختيار في أموره الخاصة دون محاولة إجباره على أي خيار، فسيقلل ذلك من عصيانه وغضبه.تعتبر فترة العناد عند الأطفال من التحديات الشائعة التي يواجهها الآباء والمربين. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن استخدامها للتعامل مع الطفل العنيد: 1. الهدوء والصبر: حاول البقاء هادئًا وصبورًا أثناء التعامل مع الطفل العنيد. الرد بالهدوء يساعد على تهدئة الوضع ويمنع تصاعد الصراع.2. التواصل الفعال: حاول التواصل مع الطفل بشكل فعّال وواضح. استخدم اللغة البسيطة والواضحة واستمع إلى مشاعره واحتياجاته.3. التفاهم والتعاطف: حاول فهم ما يشعر به الطفل وعرض التعاطف معه....
يُعتبر الكولاجين مكونًا أساسيًا للبشرة والشعر والأظافر، ويساهم في الحفاظ على صحة وجمالها. وعلى الرغم من أن الكولاجين ينتج طبيعيًا في جسم الإنسان، إلا أن مستوياته تنخفض مع التقدم في العمر وتأثيرات البيئة الضارة. لذلك، يمكن استخدام مكملات الكولاجين والمنتجات الموضعية التي تحتوي على الكولاجين لعلاج الشعر وتحسين حالته.هناك عدة أنواع من الكولاجين يمكن استخدامها لعلاج الشعر، وفيما يلي أهم أنواعه:كولاجين من الحيوانات: يتم استخراج هذا النوع من الكولاجين من الجلد والعظام والغضاريف للحيوانات مثل البقر والخنازير. يعتبر هذا النوع من الكولاجين فعالًا في تقوية بصيلات الشعر وتحسين مرونة فروة الرأس.كولاجين ببتايدز: يعتبر الكولاجين ببتايدز أكثر قابلية للامتصاص والاستفادة من قبل الجسم. وتظهر الدراسات أن تناول مكملات الكولاجين ببتايدز يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الشعر وتقويته.كولاجين بحمض الهيالورونيك: يُعتبر...
تعرفي على أسرار تحقق لكِ السعادة الزوجية
تختلف الصيحات الرائجة لكل موسم للعرائس، ففي كل موسم نرى صيحات فساتين زفاف جديدة أو صيحات مستمرة من السنوات السابقة والتي غالبا ما يطغى عليها العنصر الـ"كلاسيكي". وأي تفصيل مهما كان صغيرا أم كبيرا يجب أخذه بعين الاعتبار. اقرأ ايضاًالمصمم جون تاكاهاشي يعتذر بسبب استخدامه الفراشات الحيّة في عرضه الأخيرالموضة لا تعتمد فقط على المظهر العام والموديلات وإنما تهتم بأدق التفاصيل، بحيث قد تحول هذه التفاصيل الصغيرة أو الدقيقة إطلالاتك من مثالية إلى كارثية وبالعكس أيضا.وتتجه الأنظار إلى أدق التفاصيل الخاصة بالعروس خلال يومها الكبير، من الفستان والطرحة ووصولا إلى الماكياج والتسريحة وبجميع تفاصيلهم وبدون ترك أي تفصيلة معينة. ولكن الاهتمام الأكبر سيكون مرتكزا على فستان الزفاف وقصته ولونه وجميع تفاصيله.ومثل كل موسم نرى صيحات جديدة لفساتين الزفاف المختلفة، ويتم اختيارها...
يُعتبر الشعر الخفيف والرقيق من المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص. فقد يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بعدم الثقة بنفسهم وقد يبحثون عن طرق لعلاجها وتحسين مظهر شعورهم. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح والإرشادات لعلاج الشعر الخفيف:1. العناية بفروة الرأس: يعتبر الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وصحية أمرًا هامًا لتعزيز نمو الشعر وتقويته. يُنصح بغسل الشعر بشكل منتظم باستخدام منتجات مناسبة لنوع الشعر وفروة الرأس. كما يُفضل تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية والحرارية المفرطة.2. التغذية السليمة: يؤثر نظام الغذاء على صحة الشعر. يُنصح بتناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، مثل فيتامين بيوتين، الحديد، الزنك وأحماض أوميغا-3 الدهنية. يمكن الحصول على هذه العناصر الغذائية من الأطعمة مثل السمك، البيض، اللوز، البقوليات والخضروات الورقية.3. الحماية...
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة صحية وهي ظهور أكياس المبيض والتي تكون مؤلمة للغاية ومزعجة وقد تكون خطرة في حالات معينة وتحتاج لتدخل جراحي لإزالتها ولكن في بعض الحالات تعود مرة آخرى نتيجة بعض العوامل التي تساعد على عودتها مرة آخرى، وأكياس المبيض تتمثل في خراجات مملوءة بالسوائل تظهر على المبيضين، قد تصاب النساء بهذه الحالة بشكل طبيعي مع تقدمهن في العمر، ويمكن أيضًا أن ترتبط بأمراض خطيرة، مثل “انتباذ بطانة الرحم، أو سرطان المبيض، قد تحتاج 10% – 15% فقط من أكياس المبيض إلى إجراء جراحي لإزالتها”. يجب إزالة كيس المبيض بعدما يوصي الطبيب لأن حجمه يزداد باستمرار، ويصبح أكبر من 10 سنتيميترات، ويتمزق ويستمر في النزف، وتعد هذه الحالة نادرة جدًا، كما يصاحبه أعراض مزعجة، على الرغم من أنه ناتج...
علاج الشعر بالكولاجين هو إحدى الطرق المستخدمة لتعزيز صحة الشعر وتحسين مظهره. يُعرف الكولاجين عمومًا بأنه بروتين هام يساعد في تعزيز قوة ومرونة الأنسجة، بما في ذلك الشعر، ومع ذلك، هناك مميزات وعيوب يجب أن يكون لديك معرفة بها قبل اتخاذ قرار بشأن استخدام علاج الشعر بالكولاجين.مميزات علاج الشعر بالكولاجين:تعزيز نمو الشعر: يعتبر الكولاجين عنصرًا أساسيًا في تركيبة الشعر، وبالتالي يعزز استخدامه نمو الشعر الصحي وقوته.تحسين مرونة الشعر: يعمل الكولاجين على تحسين مرونة الشعر، مما يجعله أقل عرضة للتكسر والتقصف.تقوية بصيلات الشعر: يساعد الكولاجين في تقوية بصيلات الشعر، مما يساعد على منع تساقط الشعر وتقليل مشكلة فقدان الشعر.تحسين مظهر الشعر: باحتوائه على خصائص ترطيبية، يمكن للكولاجين تحسين مظهر الشعر الجاف والمتضرر وجعله أكثر لمعانًا ونعومة.عيوب علاج الشعر بالكولاجين:امتصاصية منخفضة: يعد...
5 علامات على بشرتك تكشف عن إصابتك بأمراض القلب.. تعرّفي إليها
تواجه العديد من المناطق طقسًا متقلبًا وتغيرات جوية غير متوقعة، وقد يكون تأثير هذه التغيرات على الأطفال أكثر حساسية. بعض النصائح للحفاظ على طفلك من الطقس المتقلب:ارتداء الملابس المناسبة: تحتاج الملابس إلى تكييفها وفقًا للظروف الجوية المتقلبة. في الأيام الباردة، تأكد من ارتداء طفلك طبقات من الملابس الدافئة مثل البلوزات والسترات والقبعات والقفازات والجوارب السميكة. في الأيام الحارة، اختر ملابس خفيفة ومسامية تسمح بتهوية جيدة للجسم.حماية من أشعة الشمس: عندما يكون الطقس مشمسًا، استخدم واقي شمس ذو حماية عالية للحماية من أشعة الشمس الضارة. كما يُنصح بتجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة (من الصباح المبكر وحتى الظهيرة).الحفاظ على الترطيب: قد يتسبب الطقس المتقلب في فقدان الرطوبة من الجسم. لذا، تأكد من توفير كمية كافية من السوائل لطفلك لمنع الجفاف. قد...
يرجع السبب وراء تصبُّغ بعض المناطق في جسم الإنسان للعامل الوراثي، فبعض الأشخاص أكثر عُرضةً لسوداد لون الجلد أكثر من غيرهم، وهناك أيضًا أسباب شائعة أخرى تتمثل في: التعرض لأشعة الشمس الضارّة، والإصابة ببعض أنواع الأمراض الجلدية، إضافة إلى ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من البوليستر والقيام بحلاقة منطقة البكيني، وأيضًا الاحتكاك المستمر بين الفخذين الذي يحدُث عند ارتداء ملابس ضيقةٍ جدًا.كما نعلم أن الجلد في المناطق الحساسة حساس جدًا تجاه مستحضرات التبييض والمنتجات الخاصة بذلك؛ لأنّها تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية ولهذا فإنه يُمكن تبييض هذه المناطق بمكونات طبيعية متوفرة في المطبخ للتخلص من اللون الداكن الذي يُسبب الضيق والإحراج، ويُمكن استخدام هذه المكونات يوميًا لحين الحصول على النتيجة المطلوبة. لذا نقدم لكِ سيدتي الجميلة في التقرير التالي بعض...
يعتبر النوم الجيد أحد العوامل الأساسية للصحة العامة، فهو يلعب دورًا هامًا في عملية تجديد الجسم واستعادة الطاقة. ومن الجدير بالذكر أن النوم يؤثر أيضًا على الوزن ومستويات السمنة، وهنا سنتناول تأثير النوم على الوزن وكيف يمكن أن يؤثر نقص النوم على عملية إنقاص الوزن والحفاظ على وزن صحي.أثبتت الدراسات العلمية أن هناك علاقة وثيقة بين مدة النوم والوزن. إليك بعض الآثار التي يمكن أن يحدثها النقص في النوم على الوزن:زيادة الشهية: يؤدي نقص النوم إلى زيادة إفراز هرمون الجوع (الجريلين) وتقليل إفراز هرمون الشبع (اللوبتين). هذا يؤدي إلى زيادة الشهية والرغبة في تناول الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية والدهون.تغيرات في عملية الأيض: يؤثر نقص النوم على عملية الأيض وقدرة الجسم على استخدام الطاقة. يزيد من احتمالية تخزين الدهون وتراكمها في الجسم.الإجهاد...
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال