وصفات طبيعية للتخلص من جلد الفراولة.. تعرفي عليها
تاريخ النشر: 2nd, January 2024 GMT
تُعاني بعض النساء من ظهور نتوءات داكنة صغيرة وملمس خشن على الساقين. إنها سيقان الفراولة، هي حالة غير ضارة، لكنها تفسد مظهركِ، وقد يمنعكِ من ارتداء ملابس معينة.
ما هي جلد الفراولة خاصة بالساقين؟هذه الحالة تعني ظهور مسام مسدودة على الساقين. تمتلئ هذه المسام، التي تؤوي بصيلات الشعر، بخلايا الجلد الميتة والزيوت وأحيانًا البكتيريا.
هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في هذه الحالة، مثل؛ يمكن أن يؤدي الاحتكاك الناتج عن استخدام الشفرة إلى تهيج بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات. كما أن الجلد الجاف يؤدي إلى تفاقم مظهر المسام المسدودة.
بعض الأشخاص أكثر عرضة لانسداد المسام والتهاب الجريبات، وهو عامل يساهم في ظهور سيقان الفراولة. تؤدي التقلبات في الهرمونات أثناء فترة البلوغ أو الحمل أو الدورة الشهرية إلى زيادة إنتاج الزيت وتفاقم سيقان الفراولة.
كيف تتخلصين من أرجل الفراولة؟
يمكنكِ تنعيم الساقين باستخدام الطريقة الصحيحة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك:
التقشير
قومي بتقشير ساقيك بانتظام باستخدام مقشر لطيف للجسم (كيميائي أو فيزيائي) لإزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام. اختاري مكونات مثل حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك، فهي فعالة ولطيفة.
نصائح استخدام الشفرة
احلقي في اتجاه نمو الشعر بشفرة حلاقة حادة وكريم حلاقة مرطب. تجنبي التقشير القاسي قبل الحلاقة مباشرة، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
الترطيب
قومي بترطيب ساقيك يوميًا باستخدام مرطب غني لمنع جفاف الجلد وتقشره.
طرق إزالة الشعر المناسبة
يمكن أن تؤدي إزالة الشعر بالليزر أو إزالة الشعر بالشمع إلى تقليل بصيلات الشعر بشكل دائم، مما يقلل من ظهور سيقان الفراولة. ومع ذلك، قد تتطلب هذه الخيارات استشارة مهنية واعتبارات تتعلق بالتكلفة.
ندوب البشرة.. من الأنواع إلي الأسباب وطرق العلاج (تقرير شامل) لمحاربة التجاعيد والشيخوخة.. استخدمى بذور الشيا للبشرة كل ما يخص مكملات الكولاجين لمحاربة التجاعيد.. وطرق استخدامها 5 زيوت أساسية لحماية البشرة من الجفاف في الشتاء.. تعرفي إليها خلطات تنعيم أرجل الفراولةبعض المكونات الطبيعية المتوفرة لديكِ يمكن أن تكون مفيدة في التخلص من المشكلة:
مقشر السكر
اخلطي السكر البني مع زيت ناقل مثل زيت الزيتون ودلكيه بلطف على ساقيك بحركات دائرية، ثم قومي بشطفها جيدا.
خل التفاح (المخفف)
انقعي قطعة من القطن في خل التفاح المخفف، ثم ضعيها على المناطق المصابة لبضع دقائق قبل شطفها.
زيت شجرة الشاي
قومي بتخفيف زيت شجرة الشاي بالماء وتطبيقه على النتوءات كعلاج موضعي. كوني حذرة، لأن زيت شجرة الشاي يمكن أن يكون مهيجًا لبعض أنواع البشرة، قومي دائمًا بإجراء اختبار للجلد قبل تطبيقه على مساحة كبيرة.
ملحوظة: أرجل الفراولة حالة شائعة تعاني منها العديد من النساء لكن لا يوجد ما يدعو للقلق. يمكنكِ تجربة هذه العلاجات المنزلية قد تساعدكِ في التعامل معها. لكن إذا لاحظتِ تفاقم الحالة من الأفضل التحدث مع طبيبك لتجنب المضاعفات.
بعد الانتهاء من المقال.. تعرفي أيضًا علي عن جلد الوزة.. من الاسباب للعلاج
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تبييض وصفات طبيعية مشاكل الجلد مسام البشرة الجافة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
طرق فعالة للتخلص من دهون البطن دون الحاجة لصالة الرياضة
يعاني الكثيرون من تراكم دهون البطن ويبحثون عن وسائل فعالة للتخلص منها، إلا أن الدهون العنيدة قد تعيق تحقيق هذا الهدف بسهولة.
نصائح بسيطة تساعدك على خسارة دهون البطنوبينما يلجأ البعض إلى ممارسة التمارين الرياضية في الصالات الرياضية، قد لا يتوفر الوقت الكافي للبعض الآخر لذلك.
ويمكن لبعض العادات البسيطة، ان تخلصك من الدهون الزائدة دون الحاجة إلى صالة الألعاب الرياضية، وتحقيق نمط حياة أكثر صحة ورشاقة.
وكشفت صحيفة Financial Express، انه يمكن خسارة دهون البطن والحصول على نفس نتيجة الذهاب إلى الصالات الرياضية، باتباع الخطوات التالية:
ـ المضغ الجيد للطعام:
يساعد المضغ الجيد على تحسين امتصاص العناصر الغذائية ومنع الانتفاخ، كما يحد من الإفراط في تناول الطعام، مما يسهم في تقليل الدهون المتراكمة في البطن.
ـ شرب السوائل الصحية:
تناول المشروبات مثل ماء الليمون، ماء الكمون، والشاي الأخضر يساعد في تقليل الانتفاخ وتعزيز الشعور بالحيوية.
ـ اتباع نظام الصيام المتقطع:
أثبتت دراسة نُشرت عام 2023 في الدورية الطبية Obesity أن الصيام المتقطع، عند تنظيم استهلاك البروتين، يساعد في حرق دهون البطن بشكل أكثر فعالية مقارنة بتقييد السعرات الحرارية فقط.
ـ الحد من استهلاك السكر الصناعي:
تجنب الحلويات والمشروبات المحلاة يسهم بشكل مباشر في تقليل تراكم الدهون في منطقة البطن، حيث تُعد الأطعمة الغنية بالسكر سببًا رئيسيًا لزيادتها.
ـ النوم الكافي:
أكد موقع Healthline أن الجسم يحرق السعرات الحرارية أثناء النوم بمعدل يتناسب مع الوزن، لذا فإن الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في تقليل الدهون المتراكمة.
ـ زيادة النشاط البدني اليومي:
لا يشترط القيام بتمارين مكثفة، فبإمكانك تحقيق نشاط بدني فعال من خلال المشي بعد الوجبات، أو استخدام الدرج بدلاً من المصعد، وهي تغييرات بسيطة لكنها تؤدي إلى نتائج كبيرة في حرق دهون البطن.
ـ التحكم في كميات الطعام:
تناول كميات معتدلة من الطعام وتجنب الإفراط في الأكل يُعد استراتيجية فعالة للمساعدة في التخلص من الدهون الزائدة.
ـ تناول وجبات غنية بالألياف:
استبدال جزء من الكربوهيدرات بسلطة الخضار، الزبادي الغني بالبروبيوتيك، والمكسرات يعزز صحة الأمعاء، ويساعد على الشعور بالشبع، مما يسهم في القضاء على دهون البطن العنيدة.
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة