تعرفي على فوائد تناول العسل على الريق للأطفال

فوائد شرب الماء الساخن لصحة الجسم

منوعات

يعتبر شرب الماء جزءاً أساسياً من الحفاظ على الصحة العامة، ويمكن أن يوفر شرب الماء الساخن فوائد صحية إضافية مقارنة بالماء البارد أو الفاتر. إليك بعض الفوائد التي يقدمها شرب الماء الساخن:

تحسين الهضم

يساعد الماء الساخن على تسريع عملية هضم الطعام مقارنة بالماء البارد أو الفاتر. يعمل الماء الساخن على تسهيل حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يساهم في تقليل الشعور بالانتفاخ.

إزالة السموم من الجسم

يمكن أن يساعد شرب الماء الساخن في تحفيز التعرق، مما يعزز عملية التخلص من السموم في الجسم. مع زيادة درجة حرارة الجسم، يتم تحفيز عملية التعرق التي تساهم في طرد الفضلات والسموم.

تحسين الدورة الدموية

يساعد الماء الساخن على توسيع الأوعية الدموية، مما يعزز الدورة الدموية. هذا التحسن في تدفق الدم يمكن أن يساهم في استرخاء العضلات وتخفيف الألم.

المساهمة في فقدان الوزن

شرب الماء يساعد في زيادة الشعور بالشبع، مما يقلل من كمية الطعام المتناولة. كما يساعد الماء في امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل وطرد الفضلات من الجسم. وقد أظهرت بعض الدراسات أن شرب الماء البارد يمكن أن يساهم في زيادة معدل التمثيل الغذائي بنسبة 30%.

تخفيف الألم

بفضل تأثيره على تحسين الدورة الدموية، قد يساعد الماء الساخن في تقليل الشعور بالألم، خصوصاً عند استخدامه في كمادات دافئة على مناطق معينة من الجسم. كما يمكن أن يساهم في تقليل التورم وتحسين التئام الأنسجة.

في المجمل، يمكن أن يكون شرب الماء الساخن مفيداً لصحة الجسم بطرق متعددة، من تحسين الهضم إلى تعزيز الدورة الدموية وتخفيف الألم.

مقالات مشابهة

یمانیونقبل ۷ ساعة

فوائد شرب الماء الساخن لصحة الجسم

منوعات يعتبر شرب الماء جزءاً أساسياً من الحفاظ على الصحة العامة، ويمكن أن يوفر شرب الماء الساخن فوائد صحية إضافية مقارنة بالماء البارد أو الفاتر. إليك بعض الفوائد التي يقدمها شرب الماء الساخن: تحسين الهضم يساعد الماء الساخن على تسريع عملية هضم الطعام مقارنة بالماء البارد أو الفاتر. يعمل الماء الساخن على تسهيل حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يساهم في تقليل الشعور بالانتفاخ. إزالة السموم من الجسم يمكن أن يساعد شرب الماء الساخن في تحفيز التعرق، مما يعزز عملية التخلص من السموم في الجسم. مع زيادة درجة حرارة الجسم،...

صدى البلدقبل ۱۲ ساعة

غذاء صحي يعزز قوتك وحيويتك.. 10 فوائد مدهشة لـ البطاطا

البطاطا، تلك الدرنات البرتقالية الشهيرة، ليست مجرد طبق جانبي شهير في الوجبات السريعة أو المأكولات المنزلية، بل هي غذاء صحي يحمل العديد من الفوائد المدهشة لصحة الجسم. من تقوية جهاز المناعة إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي، تقدم البطاطا مجموعة من المزايا التي تجعلها إضافة ممتازة لنظامك الغذائي. 10 فوائد لتناول البطاطا البطاطافي هذا المقال، سنتعرف على 10 فوائد مذهلة لتناول البطاطا وكيف يمكن أن تعزز صحتك بشكل عام، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. تعزيز جهاز المناعةالبطاطا غنية بـ فيتامين C، وهو من أهم الفيتامينات التي تساهم في تقوية جهاز المناعة. فيتامين C...

صدى البلدقبل ۱۵ ساعة

لتحفيز الجسم على الشفاء.. وصفة طبيعية للتخلص من صداع نزلات البرد

الصداع المصاحب لنزلات البرد هو عرض شائع يسبب إزعاجًا للكثيرين، ويمكن أن يكون نتيجة للتغيرات التي تطرأ على الجسم بسبب الالتهابات الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي. قد تشعر بضغط في الرأس، وألم خلف العينين، أو صداع خفيف إلى متوسط الشدة، وهو غالبًا ما يرافقه أعراض أخرى مثل انسداد الأنف، السعال، والتعب العام. من المهم معرفة أن الصداع المصاحب لنزلات البرد غالبًا ما يكون نتيجة لزيادة الاحتقان في الجيوب الأنفية أو بسبب التهاب الحلق أو الأنف.وصفة طبيعية للتخلص من الصداع المصاحب لنزلات البردلكن لا داعي للقلق، فهناك بعض الوصفات الطبيعية التي...

صحیفة الخلیجقبل ۱۸ ساعة

افتتاح الموسم الـ 9 من مهرجان حتّا للعسل بمشاركة 52 نحالاً

حتا: سومية سعدافتتح المهندس مروان بن غليطة، المدير العام لبلدية دبي بالإنابة، فعاليات مهرجان حتّا للعسل، الحدث السنوي الأبرز لدعم النحالين الإماراتيين وقطاع إنتاج العسل في الدولة، والذي تُنظمه بلدية دبي حتى 31 ديسمبر بمشاركة 52 نحالاً إماراتياً، تماشياً مع «الخطة التنموية الشاملة لتطوير منطقة حتا»، الرامية إلى تطوير المنطقة وتنفيذ المشاريع والمبادرات الاقتصادية والتنموية المتنوعة، وتوفير فرص استثمارية للقطاع الخاص فيهاويأتي المهرجان، في إطار مبادرة «شِتا حتّا»، فعالية متكاملة توفر للمواطنين والمقيمين والسياح فرصة مثالية للتعرف إلى الأصناف المتنوّعة للعسل، وما تزخر به منطقة حتّا المتميزة بطبيعتها وتضاريسها الخلابة...

صحیفة الیومقبل ۱ یوم

"بيئة الشرقية" تنظم فعالية للاحتفاء بإنتاج 139 طنًا من الذهب السائل

نظمت وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمنطقة الشرقية فعالية ”إنتاج العسل والتمر“ في أحد المجمعات التجارية بالظهران، بمشاركة 24 نحالاً ونحالةً ومنتج تمر. وذلك احتفاءً بإنتاج المنطقة من العسل الذي وصل إلى 139 طناً من عسل السدر والمنجروف، وبهدف تعزيز صناعة العسل والتمور في المملكة، ودعم الاقتصاد المحلي.أخبار متعلقة قيادات المستقبل.. ”تعليم الأحساء“ يستثمر في كوادره البشريةإنذار أحمر.. ضباب كثيف على أجزاء من المنطقة الشرقية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بيئة الشرقية تنظم فعالية للاحتفاء...

صحیفة الخلیجقبل ۲ یوم

بلدية دبي تُطلق الموسم الـ 9 لمهرجان حتّا للعسل بمشاركة 52 نحالاً

دبي: «الخليج» تنطلق اليوم الجمعة فعاليات مهرجان حتّا للعسل، الحدث السنوي الأبرز لدعم النحالين الإماراتيين وقطاع إنتاج العسل على مستوى الدولة، والذي تُنظمه بلدية دبي حتى 31 ديسمبر بمشاركة 52 نحالاً إماراتياً، وذلك تماشياً مع «الخطة التنموية الشاملة لتطوير منطقة حتا»، الرامية إلى تطوير المنطقة وتنفيذ المشاريع والمبادرات الاقتصادية والتنموية المتنوعة، وتوفير فرص استثمارية للقطاع الخاص فيها.ويأتي مهرجان العسل، في إطار مبادرة «شِتَا حتّا»، كفعالية متكاملة توفر للمواطنين والمقيمين والسياح فرصة مثالية للتعرف إلى الأصناف المتنوّعة للعسل، وما تزخر به منطقة حتّا المتميزة بطبيعتها وتضاريسها الخلابة وأجوائها الشتوية التي تُعد إحدى...

صحیفة الیومقبل ۲ یوم

فيديو| الشرقية.. تدشين مهرجان العسل والتمر 2024 بمشاركة 24 نحالًا

دشن نائب مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمنطقة الشرقية، المهندس صالح بن نوار الغامدي، اليوم الخميس 26/12/2024م، فعالية ”العسل والتمر لعام 2024 م“. وذلك في إحدى المجمعات بمحافظة الظهران. تعزيز صناعة العسل والتمورهذا وقد أوضح مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمنطقة الشرقية المهندس م. فهد بن أحمد الحمزي بأن هذه الفعالية تهدف إلى تعزيز صناعة العسل والتمور في المملكة، والتأكيد على المنتج المحلي ودعم النحالين والمزارعين المحليين بتسويق منتجاتهم.أخبار متعلقة 36 شهرًا للتنفيذ.. 18 مليون ريال لصيانة الطرق الزراعية بواحة الأحساء11 منها في الشرقية.. 50 مشروعًا جديدًا...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أطعمة تعالج نزلات البرد وتحمى من تقلبات الطقس

يعانى عدد كبير من الأشخاص من نزلات البرد خلال هذا التوقيت من كل عام بسبب موجات الطقس الباردة والتقلبات الجوية.ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم الأطعمة التي تساعد في علاج نزلات البرد.مرق العظام حساء الدجاجيحتوي مرق العظام على أحماض أمينية ومعادن تدعم المناعة بشكل طبيعي وفي الواقع، أظهرت الأبحاث أن حساء الدجاج هو علاج كلاسيكي لنزلات البرد لسبب وجيه للغاية فهو في الواقع يتمتع بنشاط طبي مفيد وخصائص مضاد للالتهابات.بالإضافة إلى ذلك، باعتباره سائلاً ساخناً، فهو خيار ممتاز لطرد المخاط المتراكم وتناول الحساء المصنوع من مرق العظام...

صدى البلدقبل ۳ یوم

فخ العسل والموت.. حنان أبو الضياء توثق شجاعة النساء في عالم الصحافة

تناولت الكاتبة حنان أبو الضياء في أحدث أعمالها الأدبية وهو كتاب بعنوان فخ العسل والموت في بلاط صاحبة الجلالة تجارب صحفيات استثنائيات اخترن خوض غمار الصحافة في أكثر المجالات تحديا وخطورة. يتحدث الكتاب عن نماذج من النساء اللواتي واجهن المخاطر بشجاعة، ولهن مساهمات بارزة في عالم الصحافة، خاصة في تغطية الحروب والأوبئة.غلاف كتاب حنان أبو الضياء بصمة واضحة في بلاط صاحبة الجلالة تستعرض الكاتبة في هذا الكتاب قصص مجموعة من الصحفيات اللاتي تركن بصمة واضحة في مجالهن؛ فمارثا جيلهورن، على سبيل المثال، لم تكن تتظاهر بالحياد في تغطياتها، بل كانت تكتب بدافع الغضب...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز والتفاح؟

يعشق الكثير تناول الموز والتفاح دون ان يدركوا فوائد هذه الفاكهة ولكن الحقيقة أن لها فوائد صحية عديدة وقد كشفت دراسة حديثة أجريت في الصين أن تناول الموز والتفاح يقلل من خطر الوفاة ويحسن من الصحة العامة .واجريت الدراسة على أكثر من ٢٠٠ شخص واكتشف ان الأشخاص الذين لا يتناولون التفاح والموز بشكل مستمر يعانون من ارتفاع في ضغط الدم الذي يشكل خطر دائم على صحتهم .وكان موقع هيلثي كشف عن فوائد التفاح وأبرزها :يحسن صحة القلب: التفاح يحتوي على الألياف المضادة للأكسدة التي تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار...

تعرفي على فوائد تناول العسل على الريق للأطفال

فوائد شرب الماء الساخن لصحة الجسم

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار