وصفات طبيعية تساعدك على زيادة طول شعرك.. تعرفي عليها
تاريخ النشر: 17th, May 2024 GMT
تحلم الكثير من الفتيات بـشعر صحي وقوي وجميل، ولكن تجهل الفتيات كيفية الاعتناء بـشعرهن، والوصفات الطبيعية التي تحفز نمو الشعر، دون الحاجة للمواد الكيميائية التي يكون ضررها أكثر من نفعها.
وصفات طبيعية تزيد من طول الشعرعصير البصليحتوي البصل على الكبريت الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الأنسجة، والذي يساعد على زيادة طول الشعر ونموه، ويسهل عليكي التخلص من رائحته الكريهة بعد غسل الشعر جيدًا بالشامبو بعد تطبيق الوصفة على الشعر، قومي بـ:
- تقطيع شرائح البصل وعصرها.
- وضع عصير البصل على فروة الرأس لمدة 10 - 15 دقيقة.
-شطف الشعر بشامبو معتدل.
وصفة القرفة بزيت جوز الهند لزيادة نمو الشعروصفة القرفة وزيت جوز الهندتعمل القرفة على تحفيز الدورة الدموية، وتعزيز نمو الشعر وقوته، ويساعد زيت جوز الهند على تنظيف فروة الرأس، وامدادها بالعناصر الهامة التي تحفز نمو الشعر، لذلك احضري:
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
اخلطي القرفة مع زيت جوز الهند المكونات ودلكي فروة الرأس بالخليط، واتركيه لمدة تتراوح ما بين 30 إلى 45 دقيقة، ثم يشطف الشعر بالماء الدافئ.
وصفة زيت جوز الهند والعسل لزيادة نمو الشعروصفة زيت جوز الهند والعسليمتلك العسل العديد من الخصائص العلاجية، التي تساعد على إعادة بناء بصيلات الشعر التالفة، وزيت جوز الهند له العديد من الفوائد لصحة الشعر لامتلاكه عناصر غنية لصحة فروة الرأس، لذلك احضري:
- 3 معالق من زيت جوز الهند.
- معلقة من العسل الأبيض.
وامزجي المكونات معاً في وعاء، ودلكي فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف، ثم اتركي المزيج لمدة 10 دقائق، ثم يشطف الشعر بالماء الدافئ، ويغسل بالشامبو والبلسم.
نصائح للعناية بالشعر وتحفيز نموه- تدليك الشعر يوميًا لمدة عشر دقائق.
-تطبيق حمام زيت على الشعر أسبوعيًا.
-غسل فروة الرأس بالشامبو جيدًا أسبوعيًا، وعدم وضع البلسم على فروة الرأس يطبق البلسم على أطراف ووسط الشعر فقط.
-تناول غذاء صحي، وشرب كميات كافية من الماء.
-عدم شطف الشعر بالماء الساخن، أو الماء البارد يفضل بالماء الفاتر.
-استخدام مشط خشب أو سليكون لتصفيف الشعر.
-عدم تطبيق الحرارة على الشعر.
-قص أطراف الشعر كل 3 شهور.
اقرأ أيضاًلمرضى قصور الغدة الدرقية.. 6 نصائح لتخفيف الأعراض
حافظي عليه من الرطوبة.. نصائح مهمة لحماية شعرك من الحر في الصيف
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الشعر تطويل الشعر وصفات للشعر وصفات طبيعية لتطويل الشعر الشعر الطويل زیت جوز الهند فروة الرأس نمو الشعر
إقرأ أيضاً:
دراسة حديثة تكشف عن فوائد نبات قديم يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت دراسة طبية حديثة قام بها الباحثون من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) عن فوائد نبات قديم يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه، حيث يلجأ الكثيرون ممن يعانون من شعر خفيف لإكليل الجبل كعلاج طبيعي لنمو الشعر إلا أن هناك عشبة أخرى تمتلك خصائص تجعلها أكثر فعالية في حل المشكلة وفقا لما نشرته مجلة Medicinal Food .
ويقول الخبراء إن استخدام نبات الجينسنغ لتعزيز نمو الشعر يعد من المنشطات الطبيعية هو من الأعشاب القوية التى استخدمها الكثير لآلاف السنين في الطب القديم لتحسين الصحة العامة.
ويمكن للجينسنغ أن يخفض مستوى السكر في الدم ويحارب الالتهابات، كما أظهرت الأبحاث أنه قد يساعد في تخفيف التوتر وتحسين وظائف المناعة.
والآن اكتشف دراسة جديدة فائدة إضافية للجينسنغ وهي تعزيز نمو الشعروقد أثبتت الأبحاث السابقة أن أولئك الذين يعانون من داء الثعلبة والذين تناولوا مستخلص الجينسنغ الأحمر عن طريق الفم شهدوا زيادة في كثافة الشعر وأن مستخلص الجينسنغ الأحمر يمكن أن يعزز نمو الشعر في بصيلات الشعر البشرية المزروعة.
وقال الدكتور أنيل شارما الممارس الطبي وأخصائي زراعة الشعر الرائد: يعد الجينسنغ مكونا متعدد الاستخدامات وقويا يمكنه تحسين صحة الشعر بشكل كبير.
وأضاف: المركبات النشطة في الجينسنغ مثل الجينسينويد، تحسن الدورة الدموية في فروة الرأس. هذا التحفيز في الدورة الدموية يغذي بصيلات الشعر، ما يحفز نشاطها ويعزز نمو الشعر الأقوى والأكثر صحة.
ويأتي كل من الجينسنغ الأحمر والأبيض من نفس النوع: الجينسنغ الآسيوي ويختلف لون الجذر حسب مدة نموه وكيفية معالجته ويتم الحصول على الجينسنغ الأحمر عادة من جذور عمرها ست سنوات على الأقل ويتميز لونه الأحمر الناصع بفضل عملية الحفظ التي تستخدم لتمديد عمر النبات.
كما يعمل على تعزيز الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر يعتبر الجينسنغ غنيا بالأحماض الأمينية التي تحفز إنتاج الكيراتين وتساعد في إصلاح الشعر التالف.
وتعمل مضادات الأكسدة على حماية الشعر من الآثار الضارة للجذور الحرة بينما تساعد الأحماض الدهنية في موازنة وترطيب الزيوت الطبيعية لفروة الرأس حتى السابونينات الموجودة في الجينسنغ تعمل على تنظيف وتجديد فروة الرأس، ما يوفر الظروف المثالية لنمو الشعر الصحي.
وفي الوقت نفسه تساهم الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا للجينسنغ في صحة فروة الرأس حيث تحمي الفروة وبصيلات الشعر من العوامل البيئية مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية والجذور الحرة
وتوفر الزيوت المعززة بالجنسنغ رطوبة إضافية لكن شارما يحذر من استخدام زيت الجينسنغ النقي مشيرا:بدلا من ذلك وامزج مستخلص الجينسنغ مع زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، ودلكه في فروة رأسك وإذا كان شعرك يميل إلى الدهنية ضع الخليط قبل ساعة من غسله حيث تعمل هذه العملية على تحسين الدورة الدموية وتحفيز بصيلات الشعر ودعم نمو الشعر الأكثر صحة.
ولمن يفضلون تجنب الزيوت ويمكنهم استخدام قناع مغذي للشعر مرة أسبوعيا كطريقة أخرى للاستفادة من فوائد الجينسنغ ويقول شارما: امزج مسحوق الجينسنغ مع زيت الزيتون لإنشاء قناع مغذي ضع القناع على فروة رأسك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيدا.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف