ملء فراغات الشعر بوصفات طبيعية.. تعرفي عليها
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
يعانى العديد منا من مشكلة فراغات الشعر أو الفراغات في فروة الرأس التي تسبّب الكثير من الحرج. هذه الفراغات لها أسباب عدّة، منها اعتماد تسريحات شعر قاسية، كربط الشعر وشدّه بأشرطة مطّاطية أو مشابك، الإكثار من استخدام المنتجات الكيميائيّة، كالصبغات، سوء التغذية، خلل في الهرمونات، وكذلك التقدّم في السنّ.
عادة ما تعمد بعض النساء إلى العقاقير والمنتجات الجاهزة لملء هذه الفراغات، غير أنّها لا تحقّق تلك النتيجة المرجوّة، كما أنّ اللّجوء لها فيه الكثير من المجازفة، خاصّة وأنّ البعض منها، منتجات تجاريّة غير موثوق بها.
وصفة الجرجير لفراعات الشعر
وصفة الجرجير
يحتوي الجرجير على فيتامين A الذي يلعب دورًا هامًّا في تحفيز الشعر على النموّ، هذا إضافة إلى الكبريت والزنك اللّذين يحميان فروة الرأس من الجراثيم والبكتيريا التي تتسبّب بالتهابها وتساقط الشعر.
من جهته الثوم غنيّ بفيتامين C الذي يعزّز من إنتاج الكولاجين الضروريّ في عمليّة نموّ الشعر، كذلك يحتوي على الزنك، الكبريت، السيلينيوم، الكالسيوم التي تنشّط الدورة الدمويّة إلى فروة الرأس، ما يمنع تساقط الشعر. أمّا بالنسبة لزيت الخروع، الأكثر شيوعًا بين الزيوت لتحفيز الشعر على النموّ بالرغم من عدم وجود إيّ إثبات سريريّ لذلك، لكنّ زيت الخروع يحتوي على أحماض دهنيّة وعلى فيتامين E التي تعمل على تحفيز الدورة الدمويّة وعلى علاج القشرة التي تعتبر من مسبّبات تساقط الشعر ووجود فراغات في فروة الرأس.
قد يعجبك: وصفات طبيعية لعلاج رائحة الشعر الكريهة بعد الاستحمام
المكوّنات:
• 4 فصوص ثوم مهروسة.
• ½ حزمة من الجرجير.
• ملعقتان من زيت الخروع.
الطريقة:
تُغسل أوراق الجرجير، ثمّ تسحن في الخلّاط الكهربائيّ مع الثوم وزيت الخروع. يوزّع الخليط على فروة الرأس مع التركيز على الفراغات فيها ويفرك لمدّة 5 دقائق. يترك لـ 45 دقيقة أخرى ومن ثمّ يغسل كالمعتاد بالماء البارد والشامبو. تكرّر هذه الوصفة يومًا بعد يوم.
قد يهمك: وصفات الكافيين لعلاج مشاكل الشعر
وصفة الجزر لفراعات الشعر
وصفة الجزر
الجزر غنيّ بفيتامين C، A، K وEg يضاعف من قوّة وكثافة الشعر، يغذّي فروة الرأس بالعناصر الغذائيّة التي تحتاجها، أمّا زيت جوز الهند، وإلى تحفيزه للدورة الدمويّة يطهّرها من الجراثيم وبقايا مستحضرات الشعر المترسّبة التي تعيق نموّ الشعر، وذلك لاحتوائه على حمض اللوريك والأحماض الدهنيّة.
المكوّنات:
• كوب من زيت جوز الهند.
• حبّة من الجزر.
الطريقة:
يُبشر الجزر ويوضع مع زيت جوز الهند في وعاء على نار هادئة لـ 10 دقائق. بعد مرور هذا الوقت يبعد الوعاء عن النار ويترك حتى يبرد، ثمّ يصفّى ويوزّع على فروة الرأس مع التدليك بحركات دائريّة لمدّة 3 دقائق. يُغطّى الشعر ببونيه الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film لـ 3 ساعات، ثمّ يغسل بالماء الفاتر. تكرّر الوصفة مرّتين في الأسبوع.
وصفة صفار البيض
صفار البيض يزيد من كثافة الشعر بوقت قصير، لاحتوائه على نسبة عالية من الكبريت وعلى فيتامين B12، A، E، D، التي تغذّي بصيلات وجذور الشعر، ترطّب فروة الرأس، وتحميها من الجفاف، القشرة، التلف والتساقط. بدوره العسل مضادّ حيويّ يحمي فروة الرأس من الجراثيم والبكتيريا التي تعيق نموّ الشعر ويعيد نشاط البصيلات الخاملة.
المكوّنات:
• صفار بيضة.
• ملعقة طعام من العسل.
• ملعقتان من زيت الخروع.
الطريقة:
تمزج المكوّنات معًا، ثمّ بفرشاة ماسك نظيفة تدهن فروة الرأس والشعر بالمزيج لمدّة لا تقلّ عن ساعتين و½. يغطّى الشعر ببونيه الاستحمام ويشطف بالماء. تكرّر هذه الوصفة مرّتين فقط في الأسبوع.
لا تنسي الإطلاع علي أفضل الطرق الطبيعية لفرد الشعر خلال 2023
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فراغات الشعر الشعر فروة الرأس تساقط الشعر وصفات الشعر نمو الشعر الفراغات ی فروة الرأس زیت الخروع ة التی
إقرأ أيضاً:
القهوة والشاي يقللان خطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق
لا يقتصر تأثير القهوة والشاي على تحسين المزاج فحسب، بل يمكن أن يسهما أيضاً في تقليل خطر الإصابة بسرطانات الرأس والعنق، وفقاً لدراسة عالمية رائدة استندت إلى بيانات أكثر من 25.000 شخص.
بحسب الدراسة: تناول أكثر من 4 أكواب من القهوة يومياً يقلل خطر الإصابة بسرطانات الرأس والعنق بنسبة 17%
القهوة والشاي: تحالف "مفاجئ" في مواجهة السرطانكشف تحليل حديث شمل بيانات لأكثر من 14 دراسة أن استهلاك القهوة والشاي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطانات الرأس والعنق، بما في ذلك سرطانات الفم والحلق.
ونُشرت هذه النتائج اليوم الاثنين، 23 ديسمبر (كانون الأول) في مجلة CANCER، وهي مجلة علمية تصدر عن الجمعية الأمريكية للسرطان.
ويعد سرطان الرأس والعنق السابع الأكثر شيوعاً على مستوى العالم، وتزداد معدلات الإصابة به في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط.
استند الباحثون إلى بيانات 9.548 مريضاً بسرطان الرأس والعنق و15.783 شخصاً سليماً.
ووجدوا أن الأفراد الذين يشربون أكثر من 4 أكواب من القهوة المحتوية على الكافيين يومياً، كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان الرأس والعنق بنسبة 17%، وسرطان الفم بنسبة 30%، وسرطان الحلق بنسبة 22%.
كما ارتبط شرب 3-4 أكواب من القهوة المحتوية على الكافيين بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البلعوم السفلي بنسبة 41%. أما القهوة منزوعة الكافيين، فقد ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الفم بنسبة 25%.
أظهر شرب الشاي انخفاضاً بنسبة 29% في خطر الإصابة بسرطان البلعوم السفلي.
وكان شرب كوب واحد أو أقل يومياً مرتبطاً بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق بنسبة 9%، بينما ارتبط شرب أكثر من كوب يومياً بزيادة خطر الإصابة بسرطان الحنجرة بنسبة 38%.
فوائد القهوة والشاي في محاربة السرطان
أظهرت القهوة المحتوية على الكافيين تأثيراً كبيراً في تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان الفم والحلق، بحسب موقع "ساينس تك دايلي".
كما أظهرت القهوة منزوعة الكافيين والشاي فوائد مثيرة وإن كانت معقدة، إذ تشير هذه النتائج إلى أن العادات اليومية قد تؤثر على صحة الإنسان، مع الحاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم التفاصيل الدقيقة.
وعلى الرغم من وجود دراسات سابقة تناولت تأثير استهلاك القهوة أو الشاي على هذا النوع من السرطان، إلا أن النتائج كانت متباينة.
دراسة تحذر.. أكياس الشاي تطلق جسيمات نانوية من البلاستيك - موقع 24وصف بحث أجراه فريق من جامعة ألاباما بالتفصيل كيف تطلق أكياس الشاي التجارية القائمة على البوليمر ملايين الجسيمات النانوية والميكروبلاستيكية عند نقعها.دعوة لمزيد من البحث
قالت الدكتورة يوان تشين آمي لي، من معهد Huntsman للسرطان وجامعة يوتا: "بينما تناولت أبحاث سابقة فوائد القهوة والشاي في تقليل مخاطر السرطان، فإن هذه الدراسة سلطت الضوء على تأثيراتهما المتنوعة على أنواع محددة من سرطان الرأس والعنق، بما في ذلك التأثير الإيجابي للقهوة منزوعة الكافيين".
وأكدت لي على الحاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم تعقيدات هذه العادات وتأثيرها على الوقاية من السرطان