الأفوكادو كنز للبشرة.. تعرفي على الفوائد
تاريخ النشر: 23rd, June 2024 GMT
تعد ثمار الأفوكادو من بين الكنوز الطبيعية التي استخدمتها النساء منذ القدم للحفاظ على نضارة بشرتهن.
ويعد الأفوكادو، أو ما يعرف أيضاً باسم "الكمثري الأمريكي" أو "زبدة الغابات"، من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص، فهو ينتمي إلى عائلة نباتات Lauraceae، ويُزرع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم.
فوائد الأفوكادو للبشرة
ترطيب عميق: يعد الأفوكادو غنياً بفيتامين E وحمض الهيالورونيك، وهما عنصران هامان يساعدان على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف.
مكافحة الشيخوخة: يحارب الأفوكادو الجذور الحرة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويضفي على البشرة مظهراً أكثر شباباً ونضارة.
تفتيح البشرة: يساعد الأفوكادو على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وذلك لاحتوائه على فيتامين C، الذي يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، ويقلل من ظهور البقع الداكنة.
علاج حب الشباب: يمكن أن يساعد الأفوكادو على علاج حب الشباب، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.
حماية من أشعة الشمس: يساعد الأفوكادو على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك لاحتوائه على فيتامين E، الذي يساعد على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية الضارة
تغذية غنية: يعد الأفوكادو غنياً بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات A و B و K، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم، التي تغذي البشرة وتحافظ على صحتها
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأفوكادو الجسم النساء الفواكه
إقرأ أيضاً:
أشرف عبدالباقي يساعد شريف منير في ارتداء شارة علم فلسطين بمهرجان القاهرة
يبدو أن حفل افتتاح مهرجان القاهرة سوف يشهد دعم كبير من الفنانين تجاه القضية الفلسطينية وهو ما دفع الفنان أشرف عبد الباقى فى مساعدة صديقه شريف منير لارتداء علم فلسطين كما يرتدي هو أيضا نفس العلم.
حسين فهمي وزوجتهحضر منذ قليل الفنان حسين فهمي، رئيس مهرجان القاهرة السينمائي، بصحبة زوجته على السجادة الحمراء، استعداداً لبدء حفل افتتاح الدورة الـ45 من المهرجان.
ولفت حسين فهمي الأنظار بسبب حرصه على ارتداء علم فلسطين هو وزوجته، ليعلن دعمه للقضية الفلسطينية.
اختير فيلم "أحلام عابرة" للمخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي ليكون فيلم افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي. يُعرض الفيلم لأول مرة في العالم، وهو فيلم روائي طويل من إخراج وكتابة رشيد مشهراوي، ويشارك في بطولته عادل أبو عياش، وإميليا ماسو، وأشرف برهوم، مع موسيقى من تأليف جوهان كورتيت وتصوير دريد منجم.
تدور أحداث الفيلم، التي تم تصويرها في بيت لحم بفلسطين، حول سامي، الطفل ذو الـ12 عاماً، الذي ينطلق في رحلة تستغرق يوماً وليلة برفقة عمه وابن عمه، للبحث عن طائره المفقود بعد أن أخبره الجيران بأنه ربما عاد إلى موطنه الأصلي. تمتد الرحلة من مخيم للاجئين في الضفة الغربية إلى مدن فلسطينية مختلفة، بما في ذلك بيت لحم، والقدس القديمة، وحيفا. من خلال هذه الرحلة، يكتشف المشاهد عبث الواقع الفلسطيني، والصعوبات اليومية التي تواجه الفلسطينيين وتؤثر في حياتهم وعلاقاتهم.
الميزانية
كشف الفنان حسين فهمي، رئيس مهرجان القاهرة السينمائي، عن كيفية التغلب على التحديات المالية التي تواجه المهرجانات، وكيف استطاع الدمج بين القطاعين العام والخاص، مؤكداً أنه نجح هذا العام في استعادة ثقة الرعاة.
وقال فهمي في حوار مع المركز الصحفي للمهرجان: "الظروف المالية الصعبة هي تحدٍّ يواجه جميع المهرجانات في العالم. عند سفري ولقائي بزملاء ورؤساء مهرجانات في الخارج، أجد أنهم يواجهون نفس العقبات. ومع ذلك، لدينا وضع استثنائي لأننا نعمل بنظام يجمع بين القطاعين العام والخاص، حيث نحظى بدعم الرعاة والدولة."
وتابع: "نجحنا هذا العام في استعادة ثقة الرعاة، ومن جهة أخرى، تدعم الدولة مبادراتنا وتوفر لنا التسهيلات والإمكانيات اللازمة. يمكنني القول بأن وضعنا المالي جيد جداً هذا العام، فالميزانية مستقرة وتتيح لنا العمل بفاعلية. لدينا عدد كبير من الرعاة، وغالبية الشركات المتعاونة معنا هذا العام هي شركات مصرية، مما يعكس دعم مهرجان القاهرة السينمائي الدولي للصناعة المحلية."
وأكد حسين فهمي أن بفضل هذه الشراكات المميزة استطاع ضمان إطلاق الدورة الجديدة من المهرجان بشكل لائق، وقال: "أصررنا على مقاطعة أي شركة أو جهة موجودة على قائمة المقاطعة، لأننا مؤمنون بقضية الشعب الفلسطيني، وهو موقف ثابت يتجاوز أي تحديات".
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون