2024-07-01@06:21:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 226
«ت ساعد على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال الدكتور محمود رشدي، أستاذ الآثار الإسلامية بجامعة القاهرة، إنّ مسجد أحمد بن طولون ثالث المساجد التي تأسست في مصر بعد جامع عمرو بن العاص في الفسطاط وجامع العسكر سنة 265 هجرية. مسجد أحمد بن طولون وأضاف رشدي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «8 الصبح»، المذاع عبر فضائية «DMC»: «أحمد بن طولون من أقدم المساجد الباقية الموجودة على وضعها القديم، وجامع عمرو تم ترميمه بشكل كبير، وتغيّر الكثير من ملامحه». وتابع: «مسجد أحمد بن طولون أكبر المساجد من حيث المساحة، يقام على مساحة 26 ألفا و244 مترًا، وما يميزه هو مجموعة القصص والروايات التي تطوف حوله، أهمها عندما أمر أحمد بن طولون ببناء المسجد واجتمع وقتها مع مهندسين عصره، وقال لهم (أريد أن أبني مسجدًا)، فنصحه مهندسون في ذلك الوقت باستخدام الطوب...
قالت دانا أبو شمسية، مراسلة قناة القاهرة الإخبارية بالقدس، إن الإسعاف الإسرائيلي أعلن عن مقتل 3 من الإسرائيليين على يد شاب نتيجة إصابتهم بجروح خطيرة عند محطة للحافلات في "كريات ملاخي" شرق عسقلان.وأضافت "أبو شمسية"، خلال رسالة على الهواء، أن الأنباء الأولية تشير إلى ترجيحات بأن هذه العملية ذات خلفية أمنية، لكن الشرطة الإسرائيلية تقول في بياناتها المتلاحقة بأنها تفحص خلفية هذه الحادثة ولكن يتم التعامل معها على أنها عملية ذات أهداف وخلفية أمنية قومية، أي أن المنفذ لهذه العملية هو فلسطيني.وأشارت إلى أن مصادر الإعلام الإسرائيلي تتحدث أنه يوجد لربما مشتبه فيه ثاني ساعد المشتبه فيه الأول من إتمام هذه العملية، وأنه تمكن من الانسحاب في المكان لذلك شرطة الاحتلال تواصل تواجدها المكثف في المنطقة وتقوم بإجراء عمليات تمشطة...
قالت دانا أبو شمسية، مراسلة قناة القاهرة الإخبارية بالقدس، إن الإسعاف الإسرائيلي كان قد أعلن عن مقتل 3 من الإسرائيليين نتيجة إصابتهم بجروح خطيرة عند محطة للحافلات في "كريات ملاخي" شرق عسقلان. بيان عاجل من حماس حول حادث إطلاق النار في كريات ملاخي لبنان.. ارتفاع عدد قـ تلى حزب الله وحركة أمل بسبب الغارات الإسرائيلية وأضافت "أبو شمسية"، خلال رسالة على الهواء، ببرنامج "جولة المراسلين"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، ويقدمه الإعلامي محمد عبيد، أن الأنباء الأولية تشير إلى أن هناك ترجيحات بأن هذه العملية ذات خلفية أمنية، لكن الشرطة الإسرائيلية تقول في بياناتها المتلاحقة بأنها تفحص خلفية هذه الحادثة ولكن يتم التعامل معها على أنها عملية ذات أهداف وخلفية أمنية قومية، أي أن المنفذ لهذه العملية هو فلسطيني. وأشارت...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج السرطان حظك اليوم الجمعة 16 فبراير لا ينسى مولود برج السرطان من أساء إليه، ويحاول الانتقام منه بأى طريقة، كما يحرص على حماية عائلته، ويسعى لإسعادهم ودعمهم طوال الوقت. ساعد غيرك...
في عالمٍ رقمي سريع، أصبحت منصات التواصل الاجتماعي بوابةً أساسية للتواصل مع الجمهور وتحقيق النجاح. لذلك، يُصبح وجود شريكٍ موثوقٍ يُساعد المشاهير في إدارة حساباتهم على هذه المنصات أمرًا ضروريًا.هنا تأتي ريتش لاين، أفضل شركة سوشيال ميديا في الإمارات العربية المتحدة، لتُقدم خدماتٍ مُتخصصةً تُمكن المشاهير من:زيادة أعداد متابعيهم.تعزيز تفاعلهم مع جمهورهم.تحقيق أهدافهم التسويقية.ما يميز ريتش لاين:فريقٌ من الخبراء المُتميزين: يضم فريق ريتش لاين نخبةً من الخبراء المُتمرسين في مختلف مجالات التواصل الاجتماعي والتسويق المؤثر.سجلٌ حافلٌ بالنجاحات: ساعدت ريتش لاين العديد من نجوم العالم العربي على تحقيق النجاح على منصات التواصل.خدماتٌ مُتخصصة: تُقدم ريتش لاين مجموعةً واسعةً من الخدمات المُخصصة لخدمة احتياجات المشاهير.خدمات ريتش لاين:إدارة حسابات التواصل الاجتماعي: تتولى ريتش لاين مسؤولية إدارة حسابات المشاهير على مختلف المنصات.كتابة المحتوى الإبداعي: يُقدم...
تتكرر التساؤلات بشأن تأثير النشاط البدني المنتظم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، أو الوقاية منه. دراسة حديثة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، وجدت أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم تساعد في التقليل من سرطان البروستاتا، حيث ترتفع فرصة الإصابة بهذا السرطان لدى جميع الرجال بعد سن الخمسين. وسرطان البروستاتا هو سرطان يحدث في غدة البروستاتا، وهي غدة صغيرة على شكل حبة الجوز موجودة لدى الذكور، تنتج السائل المنوي الذي يغذي الحيوانات المنوية وينقلها. ويعد من أكثر أنواع السرطانات شيوعا في العالم، حيث أشارت منظمة الصحة العالمية إلى ظهور 1.41 مليون حالة جديدة، عام 2020. وفي الدراسة الجديدة، جمع الباحثون بيانات 57652 رجلا في السويد، بين عامي 1982 و2019، وهؤلاء تم إخضاعهم لتمرينات اللياقة البدينة.ومن خلال هذه البيانات، تمكن الباحثون من معرفة...
في بحر الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، ظهر نظامًا جديدًا يعد الأكثر اتباعًا وشيوعًا في الفترة الأخيرة، يطلق عليه الصيام المتقطع، الذي يعتمد على الامتناع عن تناول أي أطعمة أو مشروبات تحتوي على سكر ولبن، خلال فترة متواصلة من الوقت.. فكيف يمكن استغلاله لخفض الوزن 10 كيلوات في الشهر؟ كيف يساعد الصيام المتقطع على خفض الوزن؟ الصيام المتقطع يساعد على تقليل السعرات الحرارية، من خلال تقييد فترات الأكل، ما بالتبعية يقلل من كمية الطعام التي تتناولها، كما يعمل على تحفيز حرق الدهون من خلال استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة، مما يُساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، بحسب آلاء حرفوش اخصائي التغذية العلاجية وعلاج والسمنة، عبر مقطع فيديو على «يوتيوب». الصيام المتقطع يحسن من حساسية الأنسولين، ما يساعد...
فوائد الرمان: جوهرة طبيعية غنية بالعناصر الغذائيةيُعرف الرمان منذ القدم بخصائصه الصحية المذهلة، ولونه الأحمر الزاهي يدل على غناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.ما هي فوائد الرمان؟صحة القلب: يُقلل الرمان من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وذلك لقدرته على خفض ضغط الدم، والكوليسترول الضار، ورفع الكوليسترول النافع.الوقاية من السرطان: يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة، مما يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان، خاصةً سرطان البروستاتا والثدي.تعزيز الذاكرة: يُساعد الرمان على تحسين الذاكرة والتركيز، ويُقلل من خطر الإصابة بأمراض الزهايمر والخرف.تقوية المناعة: يُعزز الرمان جهاز المناعة ويُساعد على مقاومة الأمراض والعدوى.صحة الجهاز الهضمي: يُساعد الرمان على تحسين عملية الهضم ويُقلل من الإمساك، ويُعالج الإسهال.صحة العظام: يُساعد الرمان على تقوية العظام ومنع هشاشة العظام.صحة البشرة: يُساعد الرمان على ترطيب البشرة ومنع...
يُعد اليوسفي، تلك الفاكهة البرتقالية الزاهية، من ثمار الشتاء المفضلة لدى الكثيرين. يتميز بطعمه الحلو اللذيذ، وسهولة تقشيره، وقيمته الغذائية العالية. في هذه المقالة، سنغوص في فوائد اليوسفي الصحية المتعددة، ودوره في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض. فوائد اليوسفي الصحية 1. غني بفيتامين سي:يُعد اليوسفي مصدرًا غنيًّا بفيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة يُعزز جهاز المناعة ويحمي من نزلات البرد والإنفلونزا. كما يُساعد فيتامين سي على امتصاص الحديد، ويُحافظ على صحة البشرة والشعر.2. مصدر ممتاز للألياف:يحتوي اليوسفي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تُحسّن الهضم وتُنظم حركة الأمعاء، وتُساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يُساعد في إنقاص الوزن.3. غني بالبوتاسيوم:يُعد اليوسفي مصدرًا غنيًّا بالبوتاسيوم، وهو معدن ضروري لصحة القلب، حيث يُساعد على تنظيم ضغط الدم، ويُقلل من خطر الإصابة بأمراض...
العنب، تلك الفاكهة اللذيذة التي تُزين موائدنا بألوانها الزاهية، هي أكثر من مجرد وجبة خفيفة ممتعة. ففي حباتها الصغيرة تكمن فوائد صحية جمة تُعزز صحة الجسم وتُحافظ على وظائفه الحيوية. فوائد العنب الصحيةمضادات الأكسدة: العنب غني بمضادات الأكسدة، مثل مركبات الفلافونويد والريسفيراترول، التي تُحارب الجذور الحرة وتُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى.صحة القلب: يُساعد العنب على خفض ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية، وذلك بفضل محتواه من البوتاسيوم والألياف.الوقاية من السرطان: أظهرت الدراسات أن تناول العنب بانتظام قد يُقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.صحة الدماغ: يُساعد العنب على تحسين وظائف الدماغ والذاكرة، وذلك بفضل محتواه من مضادات الأكسدة وفيتامين ب المركب.صحة الجهاز الهضمي: يُساعد العنب على تحسين الهضم ومنع الإمساك، وذلك...
فوائد الفراولة: حلاوة طبيعية غنية بالعناصر الغذائيةتُعدّ الفراولة من الفواكه اللذيذة والمنعشة، والتي تُعرف بلونها الأحمر الزاهي وطعمها الحلو الممزوج بالحموضة، وهي غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تُقدم العديد من الفوائد الصحية. أهم فوائد الفراولةغنية بمضادات الأكسدة: تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة القوية مثل الأنثوسيانين، والتي تُحارب الجذور الحرة وتُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.تعزز صحة القلب: تُساعد الفراولة على خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول، وذلك لاحتوائها على الألياف والبوتاسيوم.تُحسّن صحة الجهاز الهضمي: تُعدّ الفراولة مصدرًا غنيًا بالألياف، التي تُحسّن من حركة الأمعاء وتُعزّز صحة الجهاز الهضمي.تُقوي المناعة: تُساعد الفراولة على تقوية جهاز المناعة، وذلك لاحتوائها على فيتامين C.تُحافظ على صحة العيون: تُساعد الفراولة على تحسين الرؤية والوقاية من أمراض العيون، وذلك لاحتوائها على فيتامين A.تُحسّن صحة...
فوائد الموز: كنزٌ من الفوائد الصحيةالموز، تلك الفاكهة اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، هي كنزٌ من الفوائد الصحية لا حصر لها. فمنذ العصور القديمة، عرف الإنسان فوائد الموز واستخدمه كغذاء ودواء. ما هي أهم فوائد الموز؟ صحة القلب:يُعد الموز مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، وهو معدن ضروري لصحة القلب. يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم، ومنع تقلصات العضلات، وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.الهضم وصحة الأمعاء:يحتوي الموز على الألياف الغذائية، التي تُحسّن الهضم وتُسهّل حركة الأمعاء، وتُقلّل من خطر الإصابة بالإمساك. كما تُساعد الألياف على الشعور بالشبع، مما يُساهم في إنقاص الوزن.الطاقة:يُعد الموز مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات، التي تُزوّد الجسم بالطاقة. كما أنّه يحتوي على فيتامين ب6، الذي يُساعد على تحويل الطعام إلى طاقة.الرياضة:يُعد الموز وجبة خفيفة مثالية للرياضيين، حيث يُساعد على تحسين الأداء الرياضي، ومنع...
فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضلالخيار، تلك الخضار الخضراء الطازجة، ليست مجرد عنصر لذيذ في السلطات والسندويشات، بل هي كنز من الفوائد الصحية التي تُثري جسمنا وتُحسّن حياتنا. فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضل1. ترطيب الجسم:يُعدّ الخيار مصدرًا غنيًّا بالماء، حيث يشكل الماء 95% من مكوناته. لذلك، يُساعد تناوله على ترطيب الجسم، خاصة في فصل الصيف أو عند ممارسة الرياضة. 2. إنقاص الوزن:يُعدّ الخيار خيارًا ممتازًا لمن يرغبون في إنقاص الوزن، وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة. كما أنّه غنيّ بالألياف الغذائية التي تُعطي شعورًا بالشبع لفترات أطول.3. تحسين الهضم:تُساعد الألياف الغذائية الموجودة في الخيار على تحسين الهضم ومنع الإمساك. كما أنّ الخيار يُساعد على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل الانتفاخ والحرقة.4. خفض ضغط الدم:يحتوي الخيار...
سلسلة فوائد الخضراوات:البروكلي.. كنز غذائي غني يُعد البروكلي أحد أشهر الخضروات الصليبية، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وخصائصه الصحية المُذهلة. يُعرف بلونه الأخضر الزاهي وطعمه المميز، ويُمكن تناوله طازجًا أو مطبوخًا أو مجففًا. فوائد البروكلي يحتوي البروكلي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ونذكر منها:فيتامينات: فيتامين سي، فيتامين ك، فيتامينات ب، فيتامين أ.معادن: البوتاسيوم، الفوسفور، الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد.ألياف: مصدر غني بالألياف الغذائية التي تُحسّن الهضم وتُعزّز صحة الجهاز الهضمي.مضادات الأكسدة: غني بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة وتُقلّل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.مركبات نباتية: يحتوي على مركبات نباتية مفيدة مثل السلفورافان، الذي يُساعد في الوقاية من السرطان. فوائد صحيةالوقاية من السرطان: أظهرت الدراسات أن تناول البروكلي يُقلّل من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان الرئة وسرطان القولون وسرطان...
١٠ ألغاز تحير العقول..تعرف عليها وعلى إجاباتها لطالما سحرت الألغاز العقول، وفتّحت أبواب الإبداع والتفكير، فهي رحلةٌ فكريةٌ ممتعةٌ تُنعشُ الذاكرة وتُنمّي المهارات.في هذا المقال، نُبحرُ في عالم الألغاز ونُقدمُ لكم ١٠ ألغازٍ مع حلولها، ونُسلّطُ الضوء على فوائدها الجمة.١٠ ألغاز تحير العقول..تعرف عليها وعلى إجاباتها ١٠ ألغازٍ مع حلولها ١. ما هو الشيء الذي له رأسٌ ولكن لا عيون، وله جسدٌ ولكن لا أذرع، وله قدمٌ ولكن لا يمشي؟الحل: المسمار٢. ما هو الشيء الذي يزداد كلما نقص؟الحل: الحفرة٣. ما هو الشيء الذي له لسانٌ ولكن لا يتكلم؟الحل: الساعة٤. ما هو الشيء الذي له عينٌ ولكن لا ترى؟الحل: الإبرة٥. ما هو الشيء الذي له رقبةٌ ولكن لا رأس؟الحل: الزجاجة٦. ما هو الشيء الذي له جلدٌ ولكن لا لحم؟الحل: الطبل٧. ما هو الشيء...
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات!في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. سلسلة فوائد الخضراوات..تعرف على فوائد القرنبيط (كنز غذائي غني لصحة أفضل )فوائد القرنبيط: كنز غذائي غني لصحة أفضل يُعرف القرنبيط، أو "الزهرة" كما يطلق عليه البعض، بكونه خضارًا غنيًا بالعناصر الغذائية، ويُعدّ من المكونات الأساسية في العديد من الأطباق الصحية. ما هي فوائد القرنبيط؟ مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: يُعدّ القرنبيط مصدرًا غنيًا بفيتامين C، وفيتامين K، وفيتامينات B، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور.مضادات الأكسدة: يحتوي القرنبيط على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة، وتُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى.مُساعد في عملية...
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات!في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. سلسلة فوائد الخضراوات..تعرف على فوائد القلقاس ( فوائد صحية غنية وطعم فريد ) رحلة في عالم القلقاس: فوائد صحية غنية وطعم فريد القلقاس، ذلك الجذر السميك ذو القيمة الغذائية العالية، يُزرع منذ آلاف السنين ويُعد عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ حول العالم. يتمتع القلقاس بطعم لذيذ وفوائد صحية غنية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لإضافة تنوع وصحّة إلى نظامك الغذائي. ما هي فوائد القلقاس؟ 1. مصدر غني بالألياف:يُعد القلقاس مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية، التي تُساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الشعور بالشبع. كما تُساعد...
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات!في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. سلسلة فوائد الخضراوات..تعرف على فوائد البطاطس (جوهرة خفية في عالم الطعام )فوائد البطاطس: جوهرة خفية في عالم الطعامتُعتبر البطاطس من أشهر الخضروات الجذرية، فهي عنصر أساسي في العديد من الأطباق حول العالم.لكن على عكس ما يعتقده البعض، فإن فوائد البطاطس تتجاوز مجرد كونها مصدرًا للنشويات.في هذا المقال، سنغوص في عالم فوائد البطاطس ونكشف عن خصائصها الغذائية المذهلة. غنية بالعناصر الغذائية تحتوي البطاطس على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك:فيتامين سي: يعزز جهاز المناعة ويحمي من أمراض القلب.فيتامين ب 6: يلعب...
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات!في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. لماذا نحتاج إلى الخضار؟تُعدّ الخضار جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تُعزّز صحة الجسم وتُحارب الأمراض.سلسلة فوائد الخضراوات..تعرف على فوائد الكرنب ( مضاد للألتهابات ويحسن صحة القلب )خضار الكرنب الكرنب، ذلك الخضار الورقي ذو الأوراق المتراصة، يُعرف منذ القدم بفوائده الصحية العديدة. فهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعله عنصرًا هامًا في أي نظام غذائي صحي. فوائد الكرنب للجسم تعزيز صحة الجهاز الهضمي: غني بالألياف التي تُحسّن من حركة الأمعاء، وتُقلّل من خطر الإصابة...
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات!في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. سلسلة فوائد الخضراوات..تعرف على فوائد البازلاء ( كنز من الفوائد)فوائد البازلاء: كنز غني تُعدّ البازلاء من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تُقدم فوائد صحية جمة لجسم الإنسان. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات، مما يجعلها مصدرًا ممتازًا للطاقة والعناصر الغذائية الأساسية. فوائد البازلاء 1. تعزيز صحة القلب:تحتوي البازلاء على الألياف القابلة للذوبان التي تُساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب.تُعدّ البازلاء مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، وهو معدنٌ يُساعد على تنظيم ضغط الدم.تحتوي البازلاء على حمض الفوليك،...
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات..في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. سلسلة فوائد الخضراوات..تعرف على فوائد البامية وطرق تحضيرهالماذا نحتاج إلى الخضار؟ تُعدّ الخضار جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تُعزّز صحة الجسم وتُحارب الأمراض. خضار البامية تُعدّ البامية، تلك الخضار الخضراء اللزجة، مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية التي تُقدم فوائد صحية مُذهلة. على الرغم من مذاقها المُثير للجدل، إلا أنها تُعدّ كنزًا دفينًا من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تُعزّز صحة الجسم وتُحارب الأمراض. فوائد البامية الصحية تحسين الهضم: غنية بالألياف القابلة للذوبان التي تُساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وتُخفّف من...
الجرجير: كنز من الفوائد الصحيةالجرجير هو نبات أخضر غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تُعزز صحة الجسم وتُحافظ على وظائفه الحيوية.يُعرف الجرجير بطعمه اللذيذ ورائحته المميزة، وله العديد من الفوائد الصحية التي تشمل: فوائد الجرجير..طعام غني بالفيتامينات والمعادنفوائد الجرجير 1. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن:يحتوي الجرجير على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، مثل فيتامين C، وفيتامين K، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم.تُساعد هذه العناصر الغذائية في الحفاظ على صحة العظام والجهاز المناعي والعضلات.2. مضاد للأكسدة:يحتوي الجرجير على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة وتُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.3. تعزيز صحة الجهاز الهضمي:يحتوي الجرجير على الألياف الغذائية التي تُساعد على تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.تُساعد الألياف أيضًا على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وتنظيم مستوى السكر في الدم.4. تقوية العظام:يحتوي الجرجير...
الفول المدمس.. كنز غذائي لصحة أفضليُعد الفول المدمس من الأطباق العربية الأصيلة التي تُعرف بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية. فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تُعزز صحة الجسم وتُحافظ على وظائفه الحيوية. إليك بعض فوائد الفول المدمس للصحة: فوائد الفول المدمس.. كنز غذائي لصحة أفضلفوائد الفول المدمس للصحة 1. مصدر غني بالبروتين:يُعد الفول المدمس من أفضل المصادر النباتية للبروتين، حيث يحتوي على نحو 25 جرامًا من البروتين لكل 100 جرام من الفول.يُساعد البروتين في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة، كما أنه ضروري لإنتاج الإنزيمات والهرمونات.2. غني بالألياف الغذائية:يحتوي الفول المدمس على كمية عالية من الألياف الغذائية، التي تُساعد في تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.تُساعد الألياف أيضًا على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وتنظيم مستوى السكر في الدم. 3. مصدر غني...
فوائد البصل..يعتبر كنز من الفوائد الصحيةيُعدّ البصل من أقدم الخضروات استخدامًا في العالم، ويتميز بطعمه اللذيذ ورائحته النفاذة، وفوائده الصحية المتعددة. في هذا المقال، سنغوص في عالم البصل لنكتشف فوائده المذهلة للجسم، وكيف يمكنه تعزيز صحتنا بشكل عام. فوائد البصل للصحة غني بمضادات الأكسدة: يحتوي البصل على مركبات الكبريت، مثل الكيرسيتين والكورسيتين، التي تعمل كمضادات قوية للأكسدة. تساعد هذه المركبات على محاربة الجذور الحرة، التي تُسبب تلف الخلايا وتُساهم في الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل السرطان وأمراض القلب.يعزز صحة القلب: يُساعد البصل على خفض ضغط الدم والكولسترول الضار (LDL)، بينما يرفع الكولسترول النافع (HDL). كما أنه يُساهم في تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب الأخرى.يُنظم مستوى السكر في الدم: يحتوي البصل على مركبات تُساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم،...
كشف خالد البلشي نقيب الصحفيين، عن إخلاء سبيل ثلاثة من الصحفيات المُحتجزات احتياطيًا، وهم: “منال عجرمة، صفاء الكوربيجي، هالة فهمي”.ووجّه نقيب الصحفيين، الشكر، على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، لكل منم ساعد وبذل جهدًا.نقيب الصحفيين: تقدّمنا بطلبات للإفراج عن 23 زميلًا مُحتجزًاوكان قد صرّح خالد البلشي نقيب الصحفيين، بأن النقابة تقدّمت بطلبات جديدة للنائب العام ولجنة العفو الرئاسي؛ للإفراج عن الصحفيين المُحتجزين، في شهر يناير الماضي.وقال في تصريحات صحفية لمحرري الملف، أمس، إن القائمة تحتوي على 23 اسمًا، لصحفيين مُحتجزين احتياطيًا على ذمة قضايا، وتراوحت مدد حبسهم بين عام وأربعة أعوام، وصحفيّين إثنين غير نقابيين، محكوم عليهما، طالبت النقابة بالعفو الرئاسي عنهما.وأضاف نقيب الصحفيين، أن النقابة سبق وتقدّمت بطلبات للحوار الوطني، للإفراج عن الزملاء المُحتجزين، وإغلاق هذا الملف بالكامل.وتابع:...
كانت مجموعات السكان الأصليين في منطقة الأمازون البرازيلية تواجه دائما مشكلة في كتابة الرسائل النصية الهاتفية بلغاتها المحلية، لكنّ أحد التطبيقات توصل إلى حل يوفر لهذه الفئات إمكان استخدام أحرف لغاتهم للتواصل، بحسب وكالة الأنباء الفرنسية. "لينكلادو" هو اسم التطبيق الذي أُطلق في أغسطس/آب 2022، وهذه الكلمة مؤلفة من "لين" التي تشير إلى لغات السكان الأصليين، و"كلادو" المشتقة من كلمة "تيكلادو" البرتغالية وتعني لوحة مفاتيح. ويرمي التطبيق إلى تزويد السكان الأصليين الذين يعيشون في المناطق النائية بالأمازون الشاسعة وكذلك المراكز المدنية، بلوحة مفاتيح رقمية مناسبة للغاتهم عندما تكون شبكة الاتصالات متاحة لهم. وتقول كريستينا كيرينو ماريانو من مجموعة سكان تيكونا الأصلية، إن "تطبيق لينكلادو يفيدني والسكان الأصليين بشكل كبير، فقبل إنشائه لم نكن نستطيع كتابة ما نريده عبر هواتفنا". فليس...
أثارت مقطع فيديو حصد ملايين المشاهدات، عبر إكس الكثير من استنكا رواد السوشيال ميديا فقد وثق المشهد لجريمة مروعة حدثت في الشارع التركي، بعدما أقدم شاب على القيام بإطلاق النار على سائق أجرة، بعد أن قدم له يد المساعدة بمدينة أزمير، في مشهد صادم ليوثق نهاية السائق وليتم الإعلان عن مفارقته الحياة.ونقل السائق والذي يدعى أوغوز إرج (44 عاما) والذي أصيب بجروح خطيرة نتيجة إصابته بثلاث رصاصات في الظهر، إلى مستشفى جازيمير الحكومي، وبعد الإسعافات الأولية قد خضع لعملية جراحية طارئة في مستشفى أتاتورك للتدريب والأبحاث، و توفي على إثرها. تنفطر له القلوب.. مقطع فيديو لمجموعة من الأطفال الفلسطينيين يرتدون الأكفان.. شاهد لسبب ولا أغرب.. مقطع فيديو مرعب لاشتعال نيران في حديقة منزل بفلوريدا|شاهد ووفق ما نقلته صحيفة...
هزت جريمة مروعة الشارع التركي، بعدما أقدم شاب على إطلاق النار على سائق أجرة بعد أن قدم له يد المساعدة بمدينة أزمير، في مشهد صادم وثق نهاية السائق ليتم الإعلان عن مفارقته الحياة.فقد نقل السائق أوغوز إرج (44 عاما) الذي أصيب بجروح خطيرة نتيجة إصابته بثلاث رصاصات في الظهر، إلى مستشفى غازيمير الحكومي، وبعد الإسعافات الأولية خضع لعملية جراحية طارئة في مستشفى أتاتورك للتدريب والأبحاث، توفي على إثرها، وفق ما نقلته صحيفة “جمهوريت” التركية.وشاركت قافلة مكونة من 250 سيارة تاكسي، في نقل جثمان زميلهم الراحل إلى مشرحة معهد الطب الشرعي بإزمير.وكانت كاميرا مراقبة مثبتة في التاكسي، رصدت كيف توقف السائق القتيل للشاب دليل أيسال (19 عاما)، الذي كان عالقا في منطقة غازيمير وسط أجواء باردة للغاية، فقرر إيصاله إلى منزله.3...
يعد التهاب اللثة من المشكلات الشائعة خلال فصل الشتاء وتسبب آلاما قوية.نعرض لكم العلاج المنزلي لالتهاب اللثة وفقا لويبمد: 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى المضمضة بالماء والملح: تُساعد على تخفيف الالتهاب والألم.استخدام جل مخدر موضعي: مثل ليدوكائين.وضع كمادات باردة: لتخفيف التورم.تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: مثل إيبوبروفين أو أسيتامينوفين.العلاج الطبي:التنظيف العميق للثة: يزيل البلاك والجير المتراكم على الأسنان تحت خط اللثة.المضادات الحيوية: تُستخدم لعلاج العدوى البكتيرية.الجراحة: قد تكون ضرورية في بعض الحالات، مثل خراج الأسنان أو التهاب دواعم السن المتقدم.نصائح للوقاية من آلام اللثة:نظف أسنانك مرتين يوميًا: باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.استخدم خيط الأسنان...
احتفل مطرب الراب عفروتو بحفل زفافه فى أحد الفنادق بمحافظة الإسكندرية، وسط عدد من الأصدقاء والأهل والأقارب، وسرعان ما تداولت صور حفل الزفاف على السوشيال ميديا، لتقديم التهنئة لمطرب الراب.وعلى جانب آخر علق مطرب الراب عفروتو على أوبريت " راجعين " الذي يشارك فيه عدد من النجوم لهجات عربية مختلفة قائلاً : " الموضوع بدأ بمحادثة جرت بيننا وبين أصدقاء من الأردن وعرضوا علينا هذا الأوبريت رغم أننا حاولت برفقة صديقي مطرب الراب مروان موسى أن نقدم هذا العمل وفور عرض الزملاء في الأردن رحبنا وفي اليوم التالي مباشرة سافرنا للأردن وبدأنا بالفعل بعدد قليل نحو 6 أو 7 مطربين . عفروتو ودينا الوديدي: أوبريت راجعين أقل شيء ممكن نقدمه لفلسطين تابع خلال مداخلة تليفونية عبر...
وجه الفنان طه الدسوقي رسالة شكر لصناع مسلسل «حالة خاصة»، وذلك بعد عرض الحلقة الأخيرة صباح اليوم، وحقق المسلسل نجاحًا كبيرًا عقب عرضه على منصة «watch it» الرقمية.طه الدسوقي يوجه رسالة لصناع حالة خاصةشارك طه الدسوقي عبر حسابه الرسمي على موقع التوصال الاجتماعي «فيسبوك»، مجموعة صور من كواليس العمل.وعلق: «تمت بحمدالله.. شكرا لكل حد ساعد في إن المسلسل ده يتعمل وشكرا لكل اللي كتب عنه كلمه حلوة.. #حالة_خاصة».تفاصيل مسلسل حالة خاصةوتدور أحداث مسلسل حالة خاصة حول نديم أحمد أبو سريع الذي يقوم ببطولته «طه دسوقي»، وهو طالب متفوق في كلية الحقوق، وحاصل على المركز الأول على دفعته، إلا أنه لم يتم تعيينه كمعيد، فقرر الالتحاق بالعمل في شركة محاماة.مسلسل حالة خاصة الحلقة 10أبطال مسلسل حالة خاصةويشارك في بطولة مسلسل حالة...
أكدت مي حلمي، المدير التنفيذي للمجلس التصديري للصناعات الهندسية، أنه في عام 2020، على الرغم من أزمة كورونا، توجه العالم إلى مصر، للعمل على شحن البضائع والتصدير من خلال الدولة المصرية.وقالت مي حلمي، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “مع خيري”، عبر فضائية “المحور”، أن هناك بعض البلاد التي زادت الصادرات المصرية إليها، وهذه كانت خطة وضعتها وزارة التخطيط، ونعمل على زيادة الصادرات إلى أفريقيا". صادرات الكابلات والأجهزة المنزليةوتابعت المدير التنفيذي للمجلس التصديري للصناعات الهندسية، أن موقع مصر الاستراتيجية ساعد على التوسع في التصدير إلى أفريقيا، فضلا عن أن المنتجات المصرية لاقت استحسانا كبيرا"، مشيرة إلى أن "المنتجات المصرية شهدت طفرة في صادرات الكابلات والأجهزة المنزلية.
قال الدكتور محمد معيط وزير المالية، إننا حريصون على استدامة التواصل مع الشركاء الدوليين من خلال تعزيز الشراكات مع العديد من الإدارات الجمركية بمختلف الدول؛ لتبادل الخبرات وتطبيق أفضل الممارسات من أجل الارتقاء بمستوى الأداء الجمركي، موضحًا أن الحكومة قامت بتطوير التشريعات الجمركية خلال الفترة الماضية بالتوافق مع مجتمع الأعمال والمستثمرين، على نحو يسهم في تبسيط وميكنة وتيسير الإجراءات الجمركية، ومن ثم تسهيل حركة التجارة الداخلية والخارجية وتحفيز مناخ الاستثمار، وتعظيم القدرات الإنتاجية، وتوسيع القاعدة التصديرية. انكماش حركة التجارة الدولية نتيجة للأزمات الاقتصادية العالمية المتتالية وأضاف وزير المالية، بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للجمارك بالإسكندرية، أننا نسعى سويًا لتحقيق شعار منظمة الجمارك العالمية لهذا العام، الذى يتمثل في «انخراط الجمارك مع الشركاء الحاليين والجدد»، وذلك بهدف تحسين جودة الخدمات، خاصة في...
أشاد وزير الشؤون الاجتماعية وشؤون الأسرة والطفولة الشيخ فراس السعود بالعمل الخيري الذي تقدمه لجنة «ساعد أخاك المسلم»، مؤكدا ان الكويت قدوة العمل الخيري في العالم وهذا ما يدعو للفخر. وقال السعود في افتتاح السوق الخيري للجنة ساعد أخاك المسلم المنبثقة عن الهيئة الخيرية الإسلامية العالمية، معرض «كويت الخير» في فندق «سانت ريجيس» لدعم الأسر المتعففة داخل الكويت: سعدت بافتتاح السوق الخيري للجنة «ساعد أخاك المسلم» والاطلاع على أقسامه ومنتجاته المتنوعة وما يحتويه من احتياجات للأسر، ونسأل الله للأخوات القائمات على هذا السوق التوفيق والسداد، مؤكدا دعم النشاط الخيري الذي يتميز به اهل الكويت.أشاد وزير الشؤون الاجتماعية وشؤون الأسرة والطفولة الشيخ فراس السعود بالعمل الخيري الذي تقدمه لجنة «ساعد أخاك المسلم»، مؤكدا ان الكويت قدوة العمل الخيري في العالم وهذا ما يدعو للفخر. وقال السعود...
أكد الناقد الرياضي بسام اللحياني أن الأسلوب الذي يتبعه كل من المنتخب السعودي والمنتخب الكوري هو الاستحواذ، وهذا ظهر في كأس العالم 2018 وكذلك 2022. وأوضح اللحياني أن هذا الأسلوب هو الذي ساعد كلا المنتخبين على التأهل والصعود، وأن هذا الأسلوب هو الذي ساعد المنتخب في أن يصل لمرمى الخصم والتسديد والتمرير، بهذا الشكل المميز. وأشار كذلك إلى الحضور الجماهيري حيث حضر في مباراة قطر والصين حوالة 42 ألف مشجع، على الرغم من أن اللقاء كان محسومًا، بينما حضر 39 ألف للبحرين والأردن، و38 ألف السعودية وتايلاند، و30 ألف كوريا وماليزيا. وأردف أنه من إيجابيات هذه البطولة هي تأهل 8 منتخبات عربية من أصل 10،وهذا جيد بالنسبة للبطولات السابقة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/01/WhatsApp-Video-2024-01-27-at-11.40.27-AM.mp4
البابونج من الأعشاب التى زاد انتشارها في السنوات الأخيرة، ويتمتع بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.فيما يلي بعض فوائد البابونج وفقا لما جاء في موقع تايمز أوف انديا: يتماثل للشفاء .. مصادر مقربة تنفي وفاة هاني الناظر بعد تداولها على السوشيال ميديا 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير المساعدة على النوميساعد البابونج على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب، مما قد يساعد على النوم بشكل أفضل. وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن تناول مشروب البابونج قبل النوم ساعد على تحسين جودة النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق.تقليل التوتر والقلقيساعد البابونج على تقليل التوتر والقلق، مما قد يساعد على تحسين المزاج، ووجدت دراسة حديثة أن تناول مشروب البابونج لمدة أسبوعين ساعد على تقليل مستويات التوتر والقلق لدى الأشخاص...
يشعر بعض الأشخاص من الجوع الشديد خاصة في ساعات الليل، ولا يعرفون أنهم مصابون بـ«متلازمة الأكل الليلي»، ولا يستطيعون السيطرة على تلك الظاهرة التي تجعلهم يأكلون بشراهة ما يتسبب في إصابتهم بالعديد من الأمراض، وفق موقع «مايو كلينك» الطبي، إذ تٌعرف بأنها ظاهرة تحدث عندما يٌعاني الأفراد آلام الجوع الشديدة خلال الساعات المتأخرة، وتٌسبب في صعوبة النوم واضطرابات النوم، ما يجعل الكثيرون يبحثون عن طرق التخلص من الجوع الليلي. التخلص من الجوع الليلي الدكتورة دعاء محمد، أخصائي التغذية العلاجية، أكدت في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن التوتر وعدم انتظام الوجبات وقلة الأطعمة المُشبعة، هي من بين أسباب ظاهرة الجوع الليلي: «الناس اللي بتأكل بطريقة مش مٌنتظمة أو تٌعاني من التوتر والقلق أو يمروا بحالة نفسية مٌعينة بيأكلوا كتير بالليل، وبيكونوا مٌصابين...
أكد الدكتور منجي بدر، عضو مجلس إدارة الجمعية المصرية للأمم المتحدة، أن أقدمية الاستثمار في المجال الزراعي تتقدم عن الاستثمار في مجال الصناعة، ولكن قطاع الزراعة نفسه بداخله صناعة وهي صناعة السلع الغذائية الزارعية، وبالتالي تتشابك القطاعات جميعها ومن الصعب الفصل بينها.وقال بدر، خلال لقائه ببرنامج “صباحنا مصري”، المذاع على الفضائية المصرية، إن مصر منذ بداية إنشاء السد العالي اعتبارا من بداية الستينيات وافتتاحه مع بداية السبعينيات، تحول جزء كبير من الأرض الزراعية من ري الحياط إلى الري الدائم وزادت المساحة بحوالي 2 مليون فدان، ثم عملت الدولة على هذه المساحة من اابعنيايت والثمانينيات والتسعينيات وحتى العقد الأول من القرن الحالي، ثم جاء الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى الحكم عام 2024 ووضع نصب عينيه إعادة هيكلة الاقتصاد المصري من اقتصاد...
كشفت الاستخبارات البريطانية، عن حاسوب سري، ساهم في انتصار الحلفاء خلال الحرب العالمية الثانية، بعد اعتراضه الأكواد السرية للألمان. وبمناسبة الذكرى الثمانين، لابتكار الحساسو كولوساس، نشرت الاستخبارات صورا لما يوصف بأنه أول حاسوب رقمي على الإطلاق. وبقيت مسألة الحاسوب سرا بصورة كاملة، حتى بداية الألفية الجديدة، رغم أنه بدأ عام 1944 في لندن، وتوفرت 10 نسخ منه، للمساعدة في فك شيفرة الرسائل التي أرسلها الألمان خلال الحرب. وعمل على الحاسوب، مجموعة من وحدة الخدمات النسائية في البحرية الملكية، والتي أوكلت لها مهمة تتبع البرقيات السرية للألمان وفك شيفراتها لكشف الأوامر العملياتية. ويبلغ طول الكمبيوتر العملاء نحو مترين، ويضم 2500 مدخل للبيانات، وبلغ عدد الشيفرات التي استطاع فكها، خلال الحرب، أكثر من 63 مليون حرف...
أوضحت عضو لجنة النزاهة النيابية، النائب سروة عبد الواحد، اليوم الخميس، حقيقة بيع الأصوات بجلسة اختيار رئيس البرلمان، وفيما اشارت الى عدم وجود إمكانية تقديم مرشح تسوية لمنصب الرئاسة، تطرقت الى القصف الإيراني على أربيل. وقالت عبد الواحد في حديثها لبرنامج (علناً) الذي تبثه فضائية السومرية، إن " الحكومة الاتحادية ضعيفة في حماية الأراضي العراقية من العدوان الخارجي، وما حدث في أربيل راح ضحيته أطفال ونساء لذلك من المفترض ان تكون هنالك مواقف حاسمة أكثر"، مبينة أن "خطوة تقديم شكوى لمجلس الامن جيدة لكنها بحاجة الى متابعة لغرض عدم تكرار هكذا اعتداء سواء على الإقليم او أي محافظة أخرى". وأضافت، أن "ضعف حكومة الإقليم هو من ساعد على مهاجمته بهذه الطريقة اليومية من قبل الدول المجاورة والسكوت عن الاعتداءات...
يعاني البعض من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم، والذي يترسب على جدران الشرايين، ما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية أو الدماغية خاصةً خلال فصل الشتاء، لذلك ينصح باتباع نظام غذائي صحي لتجنب خطره.وتوجد مجموعة من الأطعمة لها تأثير بارز في التحكم بالكوليسترول، منها البقوليات وتشمل الفول والبازلاء والعدس؛ حيث ينصح بتناولها بانتظام بدلاً من الحبوب المكررة واللحوم المصنعة لنمط حياة أكثر صحة للقلب. ويسهم تناول المكسرات أيضاً مثل الجوز واللوز والكاجو والفول السوداني والفستق بانتظام على التحكم في الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، إضافة إلى أنها مصدر جيد لأحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية لصحة القلب.أخبار قد تهمك الأميرة ريما بنت بندر: مشاركة المملكة في دافوس تأتي من منطلق مكانتها ودورها الريادي في الساحة العالمية 16 يناير 2024 - 3:26 صباحًا...
تقدم سلطان النيادي وزير دولة للشباب، بالشكر إلى صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، وصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، على ثقتهما باختياره وزير دولة للشباب ضمن مجموعة التعديلات الوزارية التي أعلنت، السبت. وقال النيادي عبر منصة «إكس»: «شكرًا سيدي صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، وسيدي صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم على ثقتكم الغالية». وتابع: «دعم إخوتي شباب الوطن كان من أهم ما ساعد على نجاح مهمتي في الفضاء. والآن دوري لأكون داعمًا لهم وفي خدمتهم، لنحقق معًا نجاحات جديدة لوطننا الغالي الإمارات العربية المتحدة».
شهدت أسعار الخضراوات والفواكه تراجع بالاسواق المحلية خلال الفترة الماضية.قال جلال ابو طاهر نائب أول الغرفة التجارية بالإسماعيلية، أن أسعار الخضراوات والفاكهة، شهدت تراجعا كبيرا خلال الفترة الماضية.وأرجع ذلك التراجع إلي، بداية الموسم الشتوي الذي عمل على توفير كميات كبيرة من المعروض في الأسواق، حيث شهدت أسعار الطماطم والبطاطس تراجعا كبيرا بعد طرح بشائر العروة الشتوية التي وفرت الكثير من المعروض في الأسواق.أضاف نائب أول تجارية الإسماعيلية، أن انتاج العروة الشتوية قاربت علي الوصول إلى كامل طاقتها فى الأسواق، مؤكدًا أن ذلك كان له تأثير مباشر على زيادة المعروض وخفض الأسعار.و أشار إلى حدوث انخفاض فى أسعار بعض الخضراوات والفاكهة، بعد ضخ المزيد من محاصيل العروة الشتوية، إذ سيزيد إنتاج العروة المعروض فى الأسواق.وتشهد الأسواق إقبالًا ملحوظًا من جانب المواطنين الفترة...
قال الدكتور عاطف أبو سيف الكاتب والروائى، وزير الثقافة الفلسطيني، إنه أمضى كل فترة العدوان الإسرائيلي على غزة، لأكثر من 83 يومًا، وتنقل خلالها من منزله إلى مراكز الإيواء، واستشهد خلالها عدد كبير من أفراد أسرته. استكمال العام الدراسي في فلسطين لن يكون ممكنا وأوضح أنه قبل اندلاع العدوان لم يكن أحد يتصور استمراره 3 شهور، موضحا أن الصمت الدولي هو الذي ساعد العدوان على الاستمرار حتى الآن، لافتا إلى أن الحياد والصمت خيانة، فمن يصمت على هذه الجرائم فهو يصطف مع العدوان. جاء ذلك خلال لقاء نظمته نقابة الصحفيين برئاسة الكاتب الصحفي خالد البلشي، مع الدكتور عاطف أبو سيف الكاتب والروائى، وزير الثقافة الفلسطينى بعد عودته من غزة. عاطف أبو سيف: الاحتلال الإسرائيلي وصل إلى أبشع صورة وأضاف وزير...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لم تستخدم ديلايزا دياز صوتها حتى بلغت التاسعة من عمرها. وخلال غالبية فترات حياتها، كانت تتواصل عن طريق اهتزاز البطانة الداخلية لخديها لتكوين الكلمات، الأمر الذي وصفته والدتها لوسيرو دياز بالصوت الحاد. وقالت دياز، البالغة من العمر 34 عاماً وتعيش مع ابنتها في مدينة سايلم بولاية أوريغون الأمريكية: "يتطلب الأمر الانتباه بشكل وثيق للغاية لترى ما كانت تقوله". ويستطيع فقط أفراد الأسرة فهم ما تعنيه ديلايزا جيدًا. في أيامها الأولى، توقف قلب ديلايزا دياز ورئتاها عن العمل بشكل شبه يومي.Credit: Courtesy Lucero Diaz وقالت دياز: "كان لديها جهاز لوحي تتحدث من خلاله، لكنها لم تحب استخدامه لأنها تقول إن لديها صوتها الخاص الذي يمكنها استخدامه". وتعاني ديلايزا من حالة نادرة تسبب مجموعة من العيوب الخلقية...
في يونيو (حزيران) 2018 كانت قوات الحكومة اليمنية بمساندة التحالف العربي على بُعد نحو أربعة كيلومترات عن ميناء الحديدة على ساحل البحر الأحمر الذي تسيطر عليه ميليشيا الحوثي التي سيطرت على العاصمة صنعاء في سبتمبر (أيلول) 2014. عملية تحرير المدينة الساحلية ومينائها الحيوي اصطدمت بضغوط غربية شديدة مارستها الولايات المتحدة الأميركية وبريطانيا، تحت ذارئع إنسانية في ذلك الوقت، وهو الأمر الذي مكَّن الحوثيين من تعزيز قدراتهم وسيطرتهم، وكانت له نتائج كارثية في السنوات اللاحقة. وفيما يبدو تطبيقاً للمثل العربي «زرع ما حصد»، أصبحت محافظة الحديدة وميناؤها الحيوي اليوم قاعدة رئيسية لضرب السفن التجارية وناقلات النفط الغربية في البحر الأحمر وخليج عدن، في عملية أربكت خطوط الملاحة الدولية. وكان المنسق العام لوحدات «الحرس الثوري»، محمد رضا نقدي، قد قال إن البحر...
نظمت جمعية ساعد للحد من الحوادث المرورية، حفلها السنوي تحت شعار «نتشارك للغد»، حرصاً منها على تعزيز شراكاتها المجتمعية في سبيل تحقيق أهدافها الإستراتيجية، وتعزيز السلامة المرورية بالدولة، عبر الخطط والحملات وفعاليات التوعية المجتمعية، وذلك بالتعاون مع الشركاء من القطاعين العام والخاص. وتضمن الحفل عرضاً مرئياً يستعرض جانباً من جهود التوعية المرورية، وسبل الحد من الحوادث، إلى جانب فقرات فنية تراثية، ليُختتم بتكريم الشركاء الإستراتيجيين الذين أسهموا في إنجاح جهود الجمعية. وقال الدكتور جمال العامري، المدير التنفيذي للجمعية، إن دولة الإمارات ماضية في تحقيق المنجزات برؤية قيادتها الرشيدة منذ تأسيسها على يدي المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان «طيب الله ثراه»، وصولاً إلى ما نحن عليه اليوم، حيث تعتلي الإمارات مراكز متقدمة على سلم مؤشرات التنافسية العالمية، وماضية...
طرق علاج الاكتئاب الشتوي..كيف تتخلص من اكتئاب الشتاء؟..يُعد اكتئاب الشتاء (Seasonal Affective Disorder) أو ما يُعرف بالاكتئاب الموسمي أحد أنواع الاكتئاب التي تصيب بعض الأشخاص في فصل الشتاء، حيث يشعر المصابون به بأعراض الاكتئاب التقليدية، مثل:هبوط مفاجئ في المزاجتعب مستمرنقص في الطاقةالحاجة إلى النوم المفرطالشهية المفرطةانخفاض في الأداء العام والاجتماعيوعادةً ما تستمر أعراض اكتئاب الشتاء لمدة أربعة أشهر على الأقل، وتنتهي مع بداية فصل الربيع. طرق علاج الاكتئاب الشتوي..كيف تتخلص من اكتئاب الشتاء؟طرق علاج اكتئاب الشتاء وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج اكتئاب الشتاء، منها:1. ممارسة التمارين الرياضيةتُعد ممارسة التمارين الرياضية من أفضل الطرق التي يمكن من خلالها علاج اكتئاب الشتاء، حيث تساعد على زيادة مستويات السيروتونين في الدم، وهو هرمون يُعد مسؤولًا عن الشعور بالسعادة والراحة.ويُنصح بممارسة...
حرصا من جمعية “كيان” على تنمية وتمكين مستفيديها وأسرهم من خلال البرامج والدورات التدريبية والتوعوية والقانونية تم توقيع اتفاقية تفاهم بين جمعية “كيان” للأيتام ذوي الظروف الخاصة وجمعية “ساعد القانونية” لخدمة المستفيدين في الجمعية والنظر في القضايا الأسرية والقانونية بهدف تفعيل رؤية 2030 وتحقيقا للتكامل بين القطاعات غير الربحية لخدمة المجتمع والتعاون في تقديم الخدمات القانونية للأيتام وأسرهم ومساندة “كيان” في تقديم الدورات التدريبية التوعوية للمستفيدين. وحيث إن جمعية ساعد القانونية تعد جمعية خيرية غير ربحية هدفها تقديم الخدمات القانونية للأيتام والمطلقات وأبنائهم ومن في حكمهم، لتمكينهم من الحياة الكريمة، وذلك من خلال الخدمات التدريبية والتأهيلية والاستشارات القانونية، والترافع عن القضايا الحقوقية لهذه الفئة، ولمن يعمل في رعايتهم وتدريبهم، وتتعاون في ذلك مع الوزارات والهيئات والمؤسسات الحكومية والأهلية ومبادرات الأفراد...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد زيت الروزماري للشعر ..· يُحارب مشكلة الشيب ويمنع انتشاره.· يُساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر.·يُنشط الدورة الدموية في فروة الرأس، ممّا يؤدي إلى تحفيز نمو الشعر وتطويله.· يغذي بصيلات الشعر؛ وذلك بفضل احتوائه على كمياتٍ كبيرة من العناصر الغذائية المهمة للشعر.· يُساعد على علاج الالتهابات التي قد تُعاني منها فروة الرأس؛ وذلك بفضل احتوائه على الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات.· يُساعد على تكثيف الشعر.·يضيف اللمعان والبريق الجميل إلى الشعر.·ينظف الشعر ويزيل الأوساخ والجراثيم منه.· يُحارب مشكلة قشرة الرأس؛ وذلك بفضل قدرته الفعّالة على فتح المسام في بصيلات الشعر.. يُعالج مشكلة الشعر الجاف، ويرطبه.وصفة طبيعية للشعر باستخدام زيت الروزماري .- وصفة زيت الروزماري مع...
نعى الكاتب الكويتي رياض عواد، أمير الكويت الراحل نواف الأحمد الصباح، مشيرا إلى أنه الأمير السادس عشر لدولة الكويت منذ استقلالها، وهو كعادة أمراء دولة الكويت اصحاب أيادي بيضاء حول العالم كله. نيوكاسل يسحق فولهام (3 - 0).. نتيجة مباراة نيوكاسل يونايتد وفولهام في الدوري الإنجليزي التعليم تطلق فعاليات اليوم الأول للبرنامج التدريبي للحصول على الشهادات الدولية المهنية في التدريس أبًا لكل الكويتينوقال "عواد"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية لميس الحديدي ببرنامج "كلمة أخيرة"، المذاع على شاشة ON: "كان أبًا لكل الكويتين، وأخًا لكل العرب امتدت يد الراحل لجميع أنحاء العالم، لمساعدة المحتاجين دون التمييز بين دين أو جنس.نقل المساعدات الطبية والاغاثية اللاجئين غرب أوروبا وأضاف: "نقل المساعدات الطبية والاغاثية اللاجئين غرب أوروبا والنازحين في بنجلاديش، وأخيرًا إغاثة الشعب الفلسطيني في...
(عدن الغد)خاص. أكد مدير عام مديرية الوضيع الأستاذ ناصر أحمد صالح سمن أن التعليم في مديرية الوضع بدأ بالنهوض بشكل جيدًا وخصوصًا مع دول المنظمات للمديرية.وأوضح سمن في حوار صحفي لـ(عدن الغد) أن المديرية بدأت تتنفس الصعداء بدخول بعض المنظمات الدولية في مجال التربية والتعليم.ولفت إلى أنها ساعدت بدورها في حل مشكلة نقص الكادر التعليمي حيث قامت السلطة المحلية بالتنسيق مع مكتب التربية والتعليم بالمحافظة لتفعيل دور التوجيه الفني وإنزال لجان بشكل دائم للرقابة على العملية التعليمية ، مما سيسهم في رفع المستوى التعليمي.مشيرًا إلى أنهم قاموا بعمل بعض الدراسات لإنشاء مدارس في بعض المناطق التي لايزال ابناءها يدرسون في العراء وتحت الشجر .*بادى الأمر مرحبًا بك أستاذ ناصر على صدور صفحات صحيفتنا.-مرحبًا بكم وبصحيفتكم على الرحب والسعة.* نود أن...
أوضاع مأساوية وحياة شبه مٌنعدمة يعيشها أهالي غزة منذ بدء حرب الإبادة الجماعية في السابع من أكتوبر الماضي، من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلي، التي تسببت في ارتكاب الجرائم المُختلفة التي راح ضحيتها الآلاف الشهداء من الأطفال والنساء، بالإضافة إلى انتشار الكثير من الأمراض المعوية والمٌعدية. وفيما يتعلق بذلك، قال سليم عويس مسؤول الإعلام في منظمة الأمم المتحدة للطفولة «يونيسيف»، بالشرق الأوسط وشمال إفريقيا خلال مداخلة هاتفية في قناة «القاهرة الإخبارية»، إن الأمراض بدأت في الظهور بين الأطفال ومنها، الأمراض المعوية والأمراض الرئوية، مشيرًا إلى أنها قد تزداد خلال الفترة المقبلة، وسط مخاوف من تفشي الأوبئة. أسباب ظهور الأمراض المعوية أما عن أسباب ظهور بعض الأمراض المعوية لدى الأطفال في غزة، قال الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن...
أشار مجلس الذهب العالمي، في تقريره عن أداء الذهب لعام 2024، إلى أن الذهب قد يتحرك ضمن نطاق ولكنه سيشهد تقلبات واضحة وذلك بسبب تداخل العوامل المؤثرة عليه خلال العام القادم سواء أداء الاقتصاد الأمريكي وسياسة البنك الفيدرالي، أو التطورات الجيوسياسية والطلب من قبل البنوك المركزية العالمية.والتوقعات تشير إلى أن الاقتصاد الأمريكي قد يشهد "هبوط ناعم" في 2024 حيث يستطيع البنك الفيدرالي خفض التضخم إلى مستهدفه دون سقوط الاقتصاد الأمريكي في ركود اقتصادي متأثراً بمعدلات الفائدة المرتفعة.الهبوط الناعم للاقتصاد لا يوفر دعم قوي للذهب منذ كون الطلب يتزايد على المعدن النفيس في أوقات الركود الاقتصادي والأزمات، أيضاً حتى الآن لم تتضح سياسة البنك الفيدرالي بشكل واضح بخصوص خفض أسعار الفائدة الأمر الذي يبقي توقعات الذهب تواجه عائق مستمر وهو استمرار...
حالة كبيرة من الجدل أثارها الفيلم الأمريكي «نابليون»، للقائد العسكري نابليون بونابرت، فور الإعلان عن طرحه بدور العرض السينمائية العالمية؛ لاسيما المصرية، إذ انتقده الكثير من المؤرخين لوجود مغالطات تاريخية جسيمة بالإعلان الرسمي للفيلم قبل أيام من انطلاق عرضه رسميًا، إذ روج برمو الفيلم لهدم القائد العسكري لإطلاق النار على الأهرامات، وهو من إخراج العالمي ريدلي سكوت، الذي اشتهر بتقديمه للعديد من الأعمال ذات الملاحم الحربية. وبعد نحو أسبوعين من طرح الفيلم بدور العرض المصرية، تمكن من السيطرة على كعكة إيرادات الأفلام الأجنبية بشباك التذاكر المصرية، واحتل المركز الأول بإيرادات تجاوزت 6 ملايين جنيه، بحسب تصريحات خاصة للموزع السينمائي محمود الدفراوي، ما فتح العديد من التساؤلات عما إذا كان هذا الهجوم على الفيلم ساهم في الإقبال الجماهيري عليه وتصدره لشباك التذاكر،...
أبدى محمد عبدالوارث نجم يد الأهلي السابق، سعادة كبيرة بالفوز الثمين الذي حققه الفارس الأحمر على حساب الزمالك، والذي قاده لحصد لقب السوبر المصري.وقال محمد عبدالوارث ، خلال برنامج «الماتش» الذي يقدمه هاني حتحوت على قناة « صدى البلد»، إن الأهلي توج بالبطولة عن جدارة واستحقاق بعد تقدمه على منافسه الزمالك طوال أحداث اللقاء، مشددا على أهمية اللقب خاصة وأنه الأول في تاريخ الأهلي.وأوضح عبدالوارث، أن الفترة الأخيرة شهدت تفوقا كبيرا للنادي الأهلي، الذي عمل على إحلال وتجديد فريقه من أجل السيطرة على الساحة المحلية والإفريقية بعد سيطرة دامت لعدة سنوات لحساب الزمالك، مضيفا إن ديفيد ديفيز ساعد لاعبي الأهلي على كسر تفوق الزمالك في كرة اليد.وتابع :" الأهلي لم يظهر بنفس المستوى الذي ظهر به خلال لقاء الزمالك بالدوري،...
برج السرطان.. حظك اليوم 9 ديسمبر.. توقعات برج السرطان اليوم.. حيث يعتبر برج السرطان رابع برج في الزودياك ويحمل الرمز القوقعة. يعود أصل اسم البرج إلى الكائن الحي البحري الصغير المعروف باسم السرطان.وهو يمثل الفترة من 21 يونيو إلى 22 يوليو.حظك اليوم لبرج السرطان و يعتبر برج السرطان برجًا مائيًا، وهو يرتبط بالعناصر المائية مثل المشاعر والعواطف والحساسية. يعتبر القمر هو الكوكب الحاكم لبرج السرطان، وهو يمثل الأمومة والرعاية والحماية. يؤثر القمر على شخصية الأشخاص المولودين تحت هذا البرج ويجعلهم عاطفيين وحساسين ومتعاطفين. صفات اصحاب برج السرطان حيث يتميز الأشخاص المولودين تحت برج السرطان بالعديد من الصفات الإيجابية. فهم عادة متعاطفين وحنونين ومحبين للعائلة. يمتلكون حسًا قويًا للانتماء ويهتمون بالأشخاص المحيطين بهم. كما أنهم ذوو خيال واسع ويمتلكون قدرة فطرية على فهم...
قال المدير العام للجنة الدولية للصليب الأحمر روبرت مارديني، إن الوضع الحالي في غزة لا يقل عن كونه كارثيًا، وهذا أمر يشاهد يوما بعد يوم، مشيرا إلى أنه بفضل الدعم الكبير الذي قدمه مركز الملك سلمان للإغاثة، أصبحت اللجنة قادرة على القيام بعملها في العديد من مستشفيات القطاع، حيث مكنها ذلك من دعم المستشفيات بالإمدادات الطبية والجراحية الأكثر احتياجًا.وأضاف خلال تصريحات صحفية، عقب لقاءئه المستشار بالديوان الملكي المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة الدكتور عبد الله بن عبد العزيز الربيعة، بمقر المركز في الرياض، أن لدى اللجنة فرقًا طبية تعمل جنبًا إلى جنب مع الأطباء وطواقم التمريض الفلسطينية، وتنقذ الأرواح كل يوم، وأن اللجنة شاهدت مرضى بجروح خطيرة جداً، كما أنه يصل إلى المستشفيات الآلاف من المصابين بجروح خطيرة...
أوضح المدير العام للجنة الدولية للصليب الأحمر، روبرت مارديني، أن الوضع الحالي في غزة لا يقل عن كونه كارثيًا، وهذا أمر يشاهد يوما بعد يوم، وبفضل الدعم الكبير الذي قدمه مركز الملك سلمان للإغاثة أصبحت اللجنة قادرة على القيام بعملها في العديد من مستشفيات القطاع، ومكنها من دعم المستشفيات بالإمدادات الطبية والجراحية الأكثر احتياجًا. جاء ذلك خلال تصريح صحفي بعد لقاء سعادته مع المستشار بالديوان الملكي المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة الدكتور عبد الله بن عبد العزيز الربيعة، بمقر المركز في الرياض.أخبار متعلقة مجلس الوزراء يعقد غدًا جلسةً لإقرار الميزانية العامة للدولةنجاحات الاستمطار.. 7876 شعلة تنتج 15 دقيقة من الهطول المطريمركز الملك سلمان يوزع مساعدات إغاثية متنوعة في غزة- واسمركز الملك سلمانقال روبرت مارديني: "إن لدى اللجنة فرقًا طبية...
الجزيرة – عوض القحطاني أوضح المدير العام للجنة الدولية للصليب الأحمر روبرت مارديني أن الوضع الحالي في غزة لا يقل عن كونه كارثيًا، وهذا أمر يشاهد يومًا بعد يوم، وبفضل الدعم الكبير الذي قدمه مركز الملك سلمان للإغاثة أصبحت اللجنة قادرة على القيام بعملها في العديد من مستشفيات القطاع، ومكنها من دعم المستشفيات بالإمدادات الطبية والجراحية الأكثر احتياجًا. جاء ذلك خلال تصريح صحفي بعد لقاء سعادته مع معالي المستشار بالديوان الملكي المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة بمقر المركز في الرياض. وقال روبرت مارديني: إن لدى اللجنة فرقًا طبية، تعمل جنبًا إلى جنب مع الأطباء وطواقم التمريض الفلسطينية، وتنقذ الأرواح كل يوم.. وإن اللجنة شاهدت مرضى بجروح خطيرة جدًا، كما أنه يصل إلى المستشفيات...
يحتفل العالم في الخامس من ديسمبر كل عام، باليوم العالمي للتطوع شكرًا للمتطوعين في جهودهم ومؤازرة المجتمع في الأعمال الإنسانية والمجتمعية التي تفيد عامة الناس، وقال الله عز وجل: ﴿وَمَنْ تَطَوَّعَ خَيْرًا فَإِنَّ اللَّهَ شَاكِرٌ عَلِيمٌ﴾ [البقرة: ١٥٧]، وقوله: ﴿فَمَنْ تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَهُ﴾ [البقرة: ١٨٣]، كما أوصانا -رسول الله صلى الله عليه وسلم- وأرشدنا إلى كل ما فيه الخير والفلاح في الدنيا، وكل ما يبلغنا الجنة في الآخرة، وفي هذا التقرير نسلط الضوء على مكانة التطوع في الإسلام وفضله وصوره وثواب من مشى فى قضاء حوائج الأخرين وساعد غيره. مكانة التطوع في الإسلامالعمل التطوعي يعزز روح التكافل والتعاون الذي حثنا عليه القرآن في قوله سبحانه وتعالى (وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى) وأكدت عليه السنة المطهرة في قول رسول الله -صلى الله...
أهمية الخل وفوائده الصحية يُعد الخل من المواد الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد الصحية والتي تُسهم في تحسين العديد من الحالات الصحية والوقاية من بعض الأمراض. يحتوي الخل على حمض الخليك وعدة مركبات طبيعية تمنحه خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وهذا يجعله مفيدًا في العديد من الاستخدامات الطبية. في هذا المقال، سنتناول بعض وصفات الخل الطبية وفوائدها. 1. علاج مشكلات الهضم: يُعتبر الخل مفيدًا للجهاز الهضمي، حيث يُعزز إنتاج الأحماض المعديّة، وبالتالي يُعزز هضم الطعام. يُفضل تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح مخففة بالماء قبل الوجبات لتعزيز الهضم. 2. تنظيف الجلد وعلاج حب الشباب: يُستخدم الخل في تنظيف البشرة وعلاج حب الشباب، حيث يُمكن مزج مقدار صغير من خل التفاح مع الماء واستخدامه كمحلول لتنظيف الوجه. يُساعد ذلك في تنظيف المسام ومكافحة البكتيريا...
نشر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» انفوجرافيك، أن المركز المصري الألماني للوظائف والهجرة وإعادة الإدماج، يعد الأول من نوعه في مصر، والذي أنشئ في إطار تحقيق التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030، للتوعية بمخاطر الهجرة غير الشرعية، في ضوء المبادرة الرئاسية «مراكب النجاة». خدمات تدريب وتأهيل للعمل أبرز ما يقدمه المركز المصري الألماني للوظائف والهجرة أنشئ المركز المصري الألماني للوظائف والهجرة وإعادة الإدماج في إطار المبادرة الرئاسية «مراكب النجاة». يعمل المركز على 3 محاور، وهي: 1- تلبية احتياجات ومطالب الشباب المصري الذي يبحث عن فرص أفضل للعمل والتدريب. 2- التوجيه والإرشاد لإيجاد المسار الوظيفي الصحيح لهم في وطنهم. 3- إدماج العائدين من الخارج في المجتمع المصري اقتصاديًا واجتماعيًا. - أطلق أول...
تجردت سيدة من مشاعر الإنسانية الفطرية وساعدت بيديها والدتها المُسنة على إزهاق روحها بأبشع سيناريو مُمكن. اقرأ أيضاً: نهاية طبيب شجاع..أب يفقد حياته دفاعاً عن عائلته أمام نوبة إجرام رجل يكتب الفصل الأخير في حياة زوجته.. ويذهب ليعترف للشرطة نهاية طبيب شجاع..أب يفقد حياته دفاعاً عن عائلته أمام نوبة إجرام صراع الأشرار.. تاجر مُخدرات يدفع حياته ثمنًا للجشع الدنيء الغيرة تدفع رجلاً لإزهاق روح صديقه بسبب علاقة عاطفية..ما القصة؟ أرادت الإبنة العاقة إزهاق روح أمها فناولتها بيدين خبيثتين سلاحاً نارياً أحرق أوراق عُمرها بقسوة بالغة. تأتينا القصة من ولاية أوكلاهوما الأمريكية التي ألقت الشرطة فيها القبض على سيدة في مُنتصف عقدها الخامس من العُمر بعد أن ساعدت امها المُسنة على إزهاق روحها. وبحسب تقرير نشرتها مجلة بيبول الأمريكية فإن...
شارل ديغول يعتبر واحدًا من أعظم الزعماء الفرنسيين في التاريخ المعاصر. إنه عسكري بارع وسياسي فذ، وله مساهمات هامة في المجالين العسكري والسياسي، وقد تولى منصب رئيس فرنسا. وتشير سيرته إلى أنه وُلد في 22 نوفمبر 1890 في مدينة ليل الفرنسية، وتخرج من المدرسة العسكرية سان سير في عام 1912 من سلاح المشاة. صعد في السلم العسكري حتى أصبح جنرالًا فرقة، ثم أصبح نائبًا لكاتب الدولة للدفاع الوطني في يناير 1940.شارل ديغولقاد مقاومة بلاده خلال الحرب العالمية الثانية وترأس حكومة فرنسا الحرة في لندن. في عام 1943، تولى قيادة اللجنة الفرنسية للتحرير الوطني، التي أصبحت في يونيو 1944 تعرف باسم الحكومة المؤقتة للجمهورية الفرنسية. كان أول رئيس للجمهورية الفرنسية الخامسة. التنسيق الحضاري يدرج إسم المصور السينمائى وحيد فريد فى...
قالت المتحدثة باسم الخارجية الفرنسية، آن كلير لوجندر، إن التعاون المصري ساعد على توفير المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، وخلال الأيام الأخيرة تمكن المواطنون الفرنسيون من الخروج من غزة. دور مصر أساسي وأضافت المتحدثة باسم الخارجية الفرنسية، خلال لقاء خاص مع الإعلامية داليا عبد الرحيم، على فضائية «القاهرة الإخبارية»، أن مصر لعبت دورا أساسيا في كل المسائل المتعلقة بالمساعدات الإنسانية ووصولها إلى غزة، مشيرة إلى أن فرنسا تعمل بشكل وثيق مع مصر والهلال الأحمر لإيصال المساعدات، ومن الضروري العمل على وصول المساعدات إلى غزة بشكل مستدام. وصول المساعدات إلى غزة بشكل مستدام ولفتت إلى أن مصر لديها دور مهم تلعبه فيما يتعلق بالإجراءات العملية والمنظور السياسي للصراع، ولهذا ناقشت مع الأصدقاء في مصر القضية الفلسطينية في محاولة للوصول إلى حل...
كتب- محمد نصار: شاركت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، في إطلاق المقر الإقليمي لبنك الاستثمار الأوروبي لشمال إفريقيا والشرق الأدنى، كما شاركت في الحلقة النقاشية حول تعزيز الشراكة العالمية للبنك ورفع التأثير الإقليمي. وأكدت الدكتورة ياسمين فؤاد، خلال حوارها في الجلسة النقاشية، أن التعاون بين الحكومة المصرية والبنوك التنموية في مواجهة التحديات المختلفة ودفع عجلة التنمية، يعد قصة نجاح أثمرت العديد من المشروعات المهمة، وتعد شراكة مصر طويلة مع بنك الاستثمار الأوروبي (EIB) في العديد من المشروعات التي تعالج تغير المناخ، ومنها تجديد خطي مترو القاهرة 1 و3، ومشروعات معالجة الصرف الصحي، والتعاون مع شركاء التنمية في مشروعات النقل المستدام، ومشروع نظام تمويل المناخ في مصر. يأتي هذا في إطار التزام الحكومة المصرية بانتهاج مسارات طموحة لمواجهة التحديات التنموية، وتنفيذا...
أوضحت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، خلال مشاركتها في الحلقة النقاشية حول تعزيز الشراكة العالمية للبنك ورفع التأثير الإقليمي، أنه فيما يخص تنفيذ مشروعات منصة «نوفي» ودور المركز الإقليمي للبنك في تنفيذها، أن التقدم المحقق في منصة نوفي على مدار عام بالتعاون مع البنوك التنمية والشركاء، كان نتاج تصميم برامج المنصة بالارتكاز على احتياجات المصريين من الغذاء والطاقة والمياه، وربطها بتغير المناخ، مما ساعد على تحويلها لإجراءات تنفيذية حقيقية، في ضوء احترام الحق في التنمية والنمو وإتاحة الفرصة للانتقال العادل. وشددت وزيرة البيئة على أن تهيئة المناخ الداعم والشراكة مع شركاء التنمية كان السبيل الأمثل لتحويل برنامج «نوفي» من فكرة على الورق إلى برنامج تنفيذي يستوعب نموذج التنمية المصري، فمثلا تم وضع المجلس الوطني للتغيرات المناخية تحت رئاسة رئيس...
شاركت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة في إطلاق المقر الإقليمي لبنك الاستثمار الأوروبي لشمال أفريقيا والشرق الأدنى، كما شاركت في الحلقة النقاشية حول تعزيز الشراكة العالمية للبنك ورفع التأثير الإقليمي، وذلك بحضور السفير كريستيان بيرجر، سفير الاتحاد الأوروبي في مصر، وجيلسومينا فيليوني، نائب رئيس البنك الأوروبي للاستثمار لمنطقة المشر، بكلمة مسجلة للدكتورة رانيا المشاط وزيرة التعاون الدولي، وعدد من ممثلي البنوك التنموية والوطنية وخبراء البيئة والاقتصاد. وأكدت الدكتورة ياسمين فؤاد خلال حوارها في الجلسة النقاشية أن التعاون بين الحكومة المصرية والبنوك التنموية في مواجهة التحديات المختلفة ودفع عجلة التنمية، يعد قصة نجاح أثمرت العديد من المشروعات المهمة، وتعد شراكة مصر طويلة مع بنك الاستثمار الأوروبي (EIB) في العديد من المشروعات التي تعالج تغير المناخ، ومنها تجديد خطي مترو القاهرة 1 و3،...
يتساءل الكثير "هل العدس يزيد الوزن؟" ويُمكن اختصار الإجابة على هذا السؤال بالقول بأنّ تناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم لأداء النشاطات اليومية حتمًا سيزيد الوزن، وهذا يعني أنّ أي طعام يُمكنه أن يزيد الوزن إذا تمّ تناوله بكميّات زائدة عن الاحتياج اليومي منه.من جانبٍ آخر، يُرجَّح أن يُساعد العدس على إنقاص الوزن، فكيف يُمكن ذلك؟ إليكم الإجابة:العدس وإنقاص الوزنيحتوي العدس على الألياف والبروتين وكلاهما يُساعد على الشعور بالامتلاء والشبع لفترة أطول، ويُمكن أن يقلل هذا من إجمالي السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص خلال اليوم، بالتالي يُساعد ذلك على الحفاظ على الوزن أو إنقاصه.إذ تُساعد الألياف في العدس على إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بسبب مجموعة من العوامل، منها:تحتاج الألياف إلى فترة مضغ أكثر في الفم، وهذا يُساعد على...
طوكيو أسدلت محكمة في اليابان الستار على قضية أحد أشهر ممثلي مسرح “كابوكي” في اليابان، لقيامه بمساعدة والديه على الانتحار. وكان إينوسوكي إيتشيكاوا البالغ من العمر 47 عامًا قد اتهم في قضية تحرش واعتداء جنسي، ما دفعه للتفكير في الانتحار، وأبغ والديه بهذا الأمر. وعندما علم والديه بذلك قرروا الانتحار معه، فجلب الفنان حبوبا من أجل الانتحار وشربها مع والديه إلا أنه فقد الوعي فقط بينما توفي والديه، وتم الحكم عليه بثلاث سنوات سجن مع إيقاف التنفيذ.
يعد الباذنجان من الخضروات ذات قيمة غذائية عالية التي يُمكنكِ تقديمها لرضيعكِ عند بدئهِ في تناوله، كما يحتوى الباذنجان على حديد وڤيتامين C ماغنسيوم والفوليك.وقدم الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك نصائح هامة عن فوائد تناول الباذنجان للأطفال. وكتب عبر صفحته : يحصل الطفل على فيتامينات ومعادن مهمة مثل بوتاسيوم وزنك ڤيتامينA كالسيوم وبوتاسيوم، يتم إعطاؤه للطفل مسلوقاً ومهروسا بعد اتمام الطفل 6 أشهر، مؤكدا أن هذه كبسولة متكاملة لطفلك. فوائد الباذنجان:يحتوي الباذنجان على الألياف الغذائية التي يُمكن أن تُساعد على تسهيل حركة الأمعاء؛ وبالتالي قد يُخفف من الإمساك.يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، مثل؛ فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، بالإضافة إلى حمض الفوليك، وفيتامين ب1،...
أظهرت دراسة جديدة أن قراءة الشعر وكتابته ومشاركته يمكن أن تساعد الأشخاص على التغلب على الوحدة أو العزلة، وتقليل مشاعر القلق والاكتئاب. التعامل مع الشعر ساعد 34% من المشاركين على تقليل القلق ووجدت الأبحاث التي أجريت في كل من جامعة بليموث وجامعة نوتنغهام ترنت أن من شاركوا أو ناقشوا أو كتبوا الشعر كوسيلة للتعامل مع جائحة كوفيد-19 شهدوا تأثيراً إيجابياً واضحاً على رفاهيتهم. واستندت النتائج إلى دراسة استقصائية شملت 400 شخص، وبحسب "مديكال إكسبريس" أظهرت أن الشعر ساعد من يعانون من أعراض الصحة النفسية الشائعة، وكذلك الذين يعانون من الحزن. وأفادت النتائج بأن ما يزيد قليلاً عن نصف المشاركين (51%) أشاروا إلى أن قراءة و/أو كتابة الشعر ساعدتهم في التعامل مع مشاعر الوحدة أو العزلة، وأنه ساعد...
تمثل إطلاق مجلس استشاري رئيسي بقيادة الأمم المتحدة للذكاء الاصطناعي اتجاهًا عالميًا متزايدًا لاستغلال التعلم الآلي لإيجاد حلول للتحديات المشتركة. يرفع الذكاء الاصطناعي من قدرات معالجة البيانات، ويعمل عدد متزايد من الحكومات والشركات وشركاء المجتمع المدني معًا لاستغلال الفوائد العديدة التي يقدمها.ويشمل ذلك تسريع الجهود وتوسيعها لتحقيق طموحات عالمية مثل خطة التنمية المستدامة لعام 2030 والأهداف ال١٧ للتنمية المستدامة، التي تعد المخطط العالمي لجعل الكوكب أكثر خضرة ونظافة وعدالة.قبل انعقاد مؤتمر الأمم المتحدة للتغير المناخي الأخير (COP 28)، الذي يبدأ في نهاية نوفمبر في دبي، تلقي أخبار الأمم المتحدة نظرة على كيفية مساعدة الذكاء الاصطناعي للعالم، من المجتمعات إلى الشركات وصانعي القوانين، لمواجهة التغير المناخي:الطقستقدم التكنولوجيا التي يدفعها الذكاء الاصطناعي إمكانات غير مسبوقة لمعالجة حجم ضخم من البيانات واستخلاص معرفة...
روسيا – أفادت صحيفة “وول ستريت جورنال”، إن السقف الذي فرضته دول مجموعة السبع على سعر النفط الروسي، أخذ يفقد فعاليته على نحو متزايد. وأضافت الصحيفة في مقالتها: “لقد زادت إيرادات النفط والغاز إلى الميزانية الروسية بأكثر من الضعف في أكتوبر مقارنة مع شهر سبتمبر. ويشير هذا إلى تغير جذري في الوضع منذ بداية عام 2023، عندما انخفضت عائدات بيع موارد الطاقة”. من جانبه أشار مصدر في بنك JPMorgan Chase إلى أن تحديد سقف لأسعار النفط الروسي لم يعد من الإجراءات الفعالة، لأنه مع نمو الصادرات، يساعد تحسن الوضع التجاري لروسيا في تقليل الضغط على الروبل، الذي استقر سعر صرفه مقابل الدولار في الأسابيع الأخيرة. وفي نهاية أكتوبر، كتبت مجلة فورين بوليسي أن القرار الذي اتخذه الغرب بتحديد الحد الأعلى...
أكّد وزير النقل، أنَّه لولا وجود القطار الكهربائي الخفيف لم يكن ليتمكّن أحد من الذهاب للعاصمة الإدارية الجديدة، وكذلك مدينة العاشر من رمضان والمقرر مدّ القطار الخفيف إليها، موضحًا أنَّ كل هذه المشروعات متأخرة عن وقتها رغم الضائقة المالية التي يشهدها العالم. وأضاف وزير النقل، خلال مشاركته في جلسة نقاشية بمعرض النقل الذكي، أنَّ من المخطط الوصول إلى توشكى وشرق العوينات بالقطار الكهربائي السريع وهو ما يسهم في توفير المأكل. تأخير مشروعات النقل يعطل عملية التنمية وأكد أنّ تأخير مشروعات النقل يعطل عملية التنمية، لافتا إلى أهمية منطقة المثلث الذهبي في قنا رغم عدم تنفيذ مشاريع بها لعدم وصول وسائل نقل لها، إلا أنَّ وزارة النقل تعمل على هذا الملف بشكل جيد، وتم إنشاء محطة كبيرة في ميناء سفاجا للاستفادة...
قالت صحيفة "وول ستريت جورنال"، إن السقف الذي فرضته دول مجموعة السبع على سعر النفط الروسي، أخذ يفقد فعاليته على نحو متزايد. وأضافت الصحيفة في مقالتها: "لقد زادت إيرادات النفط والغاز إلى الميزانية الروسية بأكثر من الضعف في أكتوبر مقارنة مع شهر سبتمبر. ويشير هذا إلى تغير جذري في الوضع منذ بداية عام 2023، عندما انخفضت عائدات بيع موارد الطاقة". إقرأ المزيد الاتحاد الأوروبي يستعد للإعلان عن الحزمة 12 من العقوبات ضد روسيا من جانبه أشار مصدر في بنك JPMorgan Chase إلى أن تحديد سقف لأسعار النفط الروسي لم يعد من الإجراءات الفعالة، لأنه مع نمو الصادرات، يساعد تحسن الوضع التجاري لروسيا في تقليل الضغط على الروبل، الذي استقر سعر صرفه مقابل الدولار في الأسابيع الأخيرة.وفي نهاية أكتوبر، كتبت...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك ،من فوائد زيت اليانسون للبشرة …- يتكوّن زيت اليانسون من مُكوّنٍ أساسيّ وهوَ الأنيثول (المسؤول عن الرائحة العطرية)، ولهُ فوائد طبيّة تشملُ التطهير، والتهدئة، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، وهوَ يحتوي على خصائص إزالة السموم أيضاً.- إنَّ زيت اليانسون قادرٌ على الحفاظ على صحة الجلد ولمعانه ونظارته، فخلطه مع زبدة الشيا أو أي نوع آخر من الزيوت قد يفعل العجائب للبشرة، فهوَ يوفر العلاج الفوري للبُقع وحب الشباب وتلف الجلد، كما أنّهُ يُساعد على جعل البشرة أكثر ليونة، وتوهجاً، ونعومة.من الفوائد العامة لزيت اليانسون ما يلي· يُساعد زيت اليانسون على تسريع عملية الهضم، كما أنّه يُقلل من الانتفاخ في البطن.· يُساعد زيت اليانسون على تخفيف...
إسرائيل، الجيش الإسرائيلي، حماس، عاصم أبو ركبة، رئيس المجموعة الجوية لحماس، 7 أكتوبر، هجوم 7 أكتوبر، غزة، الجيش الإسرائيلي المحتل، الهجوم علي غزة، الهجوم علي فلسطين، قال الجيش الإسرائيلي "ان طائرات مقاتلة تابعة للجيش الإسرائيلي قمات بقصف عاصم أبو ركبة، رئيس المصفوفة الجوية لحماس الذي كان مسؤولًا عن الطائرات دون طيار والطيران المظلي والكشف الجوي والدفاع التابعة لحماس. وسط ليلة مرعبة بالقصف المتواصل حركة حماس ترد.. وأحمد سعد يعلق " فلسطين تنهار.. يارتني وسطهم" عاجل.. أول رد من أحد قادة حماس بعد القصف العنيف بغزة هذا وقت حمل السلاح ولا نترك غزة.. حماس توجه بيانا للفلسطينيين وترصد بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز التفاصيل والمعلومات حول قتل رئيس المجموعة الجوية لحماس الذي ساعد في التخطيط لهجوم 7 أكتوبر، وذلك...
يرى الخبير الأمريكي ديفيد ماكوفسكي، أنه سواء كان الأمر متعمداً أو مفارقة تاريخية قاسية، من اللافت للنظر أن هجوم حماس في 7 أكتوبر (تشرين الأول) الجاري، الذي أسفر عن مقتل 1400 شخص وإصابة أكثر من 3300 آخرين، حدث بعد 50 عاماً ويوم بعد حرب 1973، التي وصفت بأنها مفاجأة استراتيجية حيث هاجمت مصر وسوريا إسرائيل في أقدس يوم في العام. ويقول ماكوفسكي، مدير مشروع عملية السلام في الشرق الأوسط في معهد واشنطن، في تقرير نشرته مجلة "ناشونال إنتريست" الأمريكية، إن تحقيق لجنة أجرانات التي تم تشكيلها بعد الحرب، تقصي ليس فقط المفاجأة العملياتية ولكن أيضاً الفشل المفاهيمي؛ المتمثل في الافتراض الحاكم الذي أقنع القادة العسكريين الإسرائيليين بتصور أن مصر، غير القادرة على الانخراط في القصف العميق الضروري لإسرائيل،...
الرياض- باشر: قال وزير الطاقة الأمير عبدالعزيز بن سلمان، إن التعاون بين المملكة وروسيا مستمر وفي كل المجالات، مشددًا على أن التعاون بين موسكو والرياض لا يقتصر على النفط فقط. وجاء تصريح الوزير في حديث لوكالة "سبوتنيك" الروسية، على هامش أعمال اليوم الثالث من "مبادرة مستقبل الاستثمار" المنعقدة في العاصمة الرياض، بمشاركة مئات المسؤولين والخبراء في القطاع المالي والاستثماري. وقال الأمير عبدالعزيز بن سلمان: "نحن نتعاون مع روسيا في كافة المجالات وليس في مجال النفط فقط، ومستمرون في هذا التعاون حتى النهاية". وحول مساهمة السعودية وروسيا في استقرار أسواق النفط العالمية، أضاف وزير الطاقة: "لولا هذا التعاون السعودي الروسي بمشاركة بقية الدول الأعضاء في (أوبك+) لما استطعنا تحقيق هذا الاستقرار مقارنة بالأسواق الأخرى، ومستمرون في هذا التعاون أيضًا". للتداول والاستثمار...
توجه الدكتور فايز الضباعني رئيس مصلحة الضرائب المصرية بالشكر لشركاء النجاح من الشركات المنضمة لمرحلة التشغيل التجريبي لمنظومة التحفيز برنامج (فاتورتك... حمايتك وجايزتك)، والتي ساعدت في قياس تفاعل المجتمع والممولين مع المنظومة وتحسين تجربة المستخدمين، مشيرًا إلى أنه طبقًا لخطة النشر تم تفعيل التشغيل الفعلي للمنظومة.وطالب " رئيس مصلحة الضرائب المصرية " الممولين الملزمين بمنظومة الإيصال الالكتروني بالدخول والتسجيل على منظومة التحفيز برنامج (فاتورتك... حمايتك وجايزتك) من خلال بوابة مصلحة الضرائب المصرية Https://www.eta.gov.eg، واستكمال كافة الاجراءات ومنها اضافة أرقام الكاشير لدى كل فرع، مشددًا على أنه لن يُعتد بأى بيانات سابقه إلا بما تم إضافته على المنظومة الفعليه، وذلك طبقًا لقرار رئيس مصلحة الضرائب المصرية رقم (515) لسنة 2023 والخاص بإلزام المكلفين بإصدار إيصالات الكترونية بالتسجيل علي البوابة الإلكترونية لبرنامج تحفيز...
يحتاج الجسم إلى الطاقة ليقوم بنشاطه اليومي، فالمخ يعتبر مركز النشاط الدهني والتركيز أثناء العملية التعليمية فيحتاج للجلوكوز المتحوّل من الكربوهيدرات القادمة من وجبة الإفطار ليقوم بدوره على أكمل وجه، ولهذا كان لزامًا أخذ المغذيات لزيادة الاستيعاب والتركيز أثناء الدرس، كما أكّدت على ذلك الدراسات العلمية فذكرت أن الوجبة المدرسية تساعد على زيادة التركيز والاستيعاب وتقلّل الإرهاق الذهني والضغط النفسي وتحدّ من مخاطر السكري والضغط وأمراض القلب وتخفّض نسبة السمنة وتحسّن المزاج العام وتساعد على النشاط. ويجب المداومة على تناول الوجبه يوميًا في أوقاتها وعدم التفريط فيها. ومن هذه الدراسات دراسه أجريت على طلاب المدارس الابتدائية في أمريكا، أوضحت أن الطلاب الذين تناولوا وجبة الإفطار كل يوم طوال الأسبوع سجلوا 31.322 نقطة أعلى في الأداء الأكاديمي من أولئك الذين لم...
بين عدم إنجرارهِ إلى معركة مع إسرائيل من جهة ودخوله مرحلةً ضاغطة بعد التصعيد الإسرائيلي المتمادي ضدّ حركة "حماس" في غزّة من جهة أخرى، يُمكن القول إنَّ "حزب الله" مرتاحٌ على الصعيد العسكريّ في لبنان، أولاً لأنّهُ لم يدخل مرحلة المواجهة الفعلية، وثانياً لأنهُ لم يجنَح بإتجاه اللجوء إلى خياراتٍ ميدانية تؤدي إلى استنزاف طاقته في ظلّ هجمة تل أبيب على "حماس". ميدانياً، من يُراقب أداء "حزب الله" خلال الأيام القليلة الماضية، سيكتشفُ أموراً أساسية لا يُمكن التغاضي عنها من بينها أنَّ الحزب لم يأتِ إسرائيل من باب ضعيف، والدليل على ذلك هو أنّ ردودهُ على الإعتداءات التي نفذتها إسرائيل ضدّ لبنان كانت بواسطة أسلحةٍ غير عادية. هنا، يقولُ أحد الخبراء العسكريين لـ"لبنان24" إنَّ "إسرائيل سعت لقصف بعض...
المناطق_واساستقبل صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن هذلول بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة نجران بمكتبه اليوم، مُساعد رئيس محكمة الاستئناف بالمنطقة الشيخ عبدالله بن سعد الدوسري. أخبار قد تهمك حساب المواطن: 3.4 مليارات ريال لمستفيدي دفعة شهر أكتوبر 10 أكتوبر 2023 - 1:23 مساءً وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية التشيك 10 أكتوبر 2023 - 1:21 مساءًونوّه سموه بما توليه القيادة الرشيدة من دعم واهتمام لتطوير القضاء، وبالجهود التي يقوم بها مرفق القضاء في إحقاق الحق وإرساء مبادئ العدل، مؤكداً مراعاة القضاء لجميع الحقوق عبر منظومة شرعية وقانونية وإنسانية متكاملة ليتحقق بذلك للمواطن والمقيم في المملكة التمتع بكامل الحقوق المكفولة له.10 أكتوبر 2023 - 1:27 مساءً شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد10 أكتوبر 2023 - 1:19 مساءًبرامج...
يتميز الحرنكش باحتوائه على مستويات جيدة من معدن الزنك، الذي يساعد بدوره على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين حركتها وجودتها.، كما يحتوى الحرنكش على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المضادة للالتهاب والإحمرار والتورم. لذا فإن الحرنكش يقوي العظام ويقلل الكوليسترول والوزن وينظم مستوى السكر. حيث تلعب الألياف الموجودة في الحرنكش دورًا مهمًا في إدارة عمليات الجهاز الهضمي، حيث ان الحرنكش غنى بالألياف ويمكن اضافتها إلى نظامك الغذائي، علاوة على ذلك، فإن ألياف البكتين التي يحتوي عليها تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي المضطرب، ويمنع الإمساك . ويُعدّ سرطان البروستاتا من الأمراض الشائعة عند الرجال مع تقدم العمر، وقد يُساعد الحرنكش في مقاومة سرطان البروستاتا، حيث إنه يمنع نمو الورم ويُعزز فعالية علاجات السرطان، و يُنصح بالاستمرار في تناوله ضمن الحمية الغذائية المتبعة .تقوية العظام وقال الدكتور...
حاول الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب وأعضاء في الحزب الجمهوري، إلقاء اللوم على إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن، في هجوم “حماس” على إسرائيل، مشيرين إلى تحويل مالي بقيمة 6 مليارات دولار إلى إيران.وبحسب ما نقلت وكالة "أسوشيتيد برس للانباء"، قال ترامب خلال ظهوره في واترلو - ولاية آيوا، السبت، إن إدارة بايدن ساعدت في تمويل الهجمات على إسرائيل بعد صفقة تبادل الأسرى المثيرة للجدل التي أفرجت عن أموال إيرانية.وأضاف أن “أموال دافعي الضرائب الأمريكيين ساعدت في تمويل هذه الهجمات”، مضيفًا أن “العديد من التقارير” تفيد بان الأموال جاءت من "إدارة بايدن".وتابع في بيانه أن بايدن قوّض السلام في الشرق الأوسط خلال فترة رئاسته.وقال "إن هجمات حماس هذه وصمة عار ولإسرائيل كل الحق في الدفاع عن نفسها بقوة ساحقة".وتابع "لقد جلبنا...
تحل اليوم ذكرى ميلاد الملحن الكبير بليغ حمدي، المولود في 7 أكتوبر عام 1931، ومن المفارقات الغريبة أنه لحن أشهر أغاني انتصارات حرب أكتوبر «بسم الله الله وأكبر»، والذي تحتفل مصر هذه الأيام باليوبيل الذهبي لها. بليغ حمدي نقطة تحول في حياة عفاف راضي عمل بليغ حمدي مع العديد من الفنانات اللاتي حظين بمكانة كبيرة في قلوب الجمهور، مثل الفنانة عفاف راضي، التي عبرت عن مدى اعتزازها بمسيرتها الفنية معه قائلة: «الأستاذ بليغ حمدي أحد عمالقة الفن وأستاذي اللي اتعلمت على إيده» وفق تعبير «عفاف». «لما كان عندي 18 سنة حضرت حفلة وقعدت في القاعة بعد ما خلصت فقرتي وأخويا جاي بيندهلي بسرعة أنا اتخضيت من طريقته قالي بليغ حمدي بيدور عليا وعايزني حالًا» وفق تعبير الفنانة الكبيرة عفاف...
قال اللواء أركان حرب متقاعد حسن راشد رئيس أركان القوات الجوية سابقا، إن الاعتماد على العلم والعلماء ساعد خلال حرب أكتوبر 1973. وأوضح حسن راشد خلال حواره مع برنامج "مصر تستطيع"، المذاع عبر قناة "دى ام سى"، قائلا:" كان هناك تعاون وثيق بين مهندسي شركة المقاولون العرب والقوات المسلحة خلال حرب أكتوبر فى أشياء مثل بناء الدشم واستخدام بعد الطرق لإقلاع الطائرات". وتابع رئيس أركان القوات الجوية سابقا: تم الاستعانة بشركة المقاولون العرب لبناء “ درب نار” خلال حرب أكتوبر. القومى للبحوثوكان تحدث الدكتور هانى الناظر، رئيس المعهد القومى للبحوث سابقا، عن التعاون بين القوات المسلحة والمراكز البحثية خلال حرب أكتوبر 1973، لافتا إلى أن كل الأجهزة الحربية الحديثة وتطويرها يعتمد على العلم، وأن القومى للبحوث تعاون مع القوات المسلحة من بعد 1967...
أكد الدكتور أحمد جلال، عميد كلية الزراعة جامعة عين شمس، أن البحث العلمي يلعب دورًا بارزًا في تطوير قطاع الزراعة في مصر، وذلك من خلال الأثر الإيجابي الذي يمكن أن يكون له على زيادة إنتاجية الزراعة وتحسين جودة المحاصيل وتوفير الأمن الغذائي. لطلاب الدبلومات الفنية 2023.. استمرار إتاحة التقدم بمرحلة تقليل الاغتراب نتيجة تقليل الاغتراب لطلاب الدبلومات الفنية 2023 وأوضح الدكتور أحمد، خلال تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، أن إنتاج الأراضي الزراعية يزداد بشكل كبير عندما يتم استخدام التقنيات والطرق الحديثة في الزراعة، تساعد في تحسين جودة المحاصيل والحفاظ على الإنتاجية وزيادة قيمتها التجارية، موضحًا أن الزراعة الحديثة تسهم في تحقيق الاستدامة البيئية والاقتصادية من خلال تقليل الهدر والفاقد وزيادة الكفاءة.وأضاف عميد كلية الزراعة جامعة عين شمس، أن مصر تعتبر مصدرًا هامًا للبحث...
عقب محمد فاروق، استشاري السلامة والصحة المهنية، على أسباب حريق مديرية أمن الإسماعيلية، مشيرًا إلى أن اتجاه الهواء ساعد على سرعة انتشار الحريق، فضلا على أن المبنى به مواد قد تكون مساعدة على الاشتعال. عمرو أديب: نحن لم نسيىء لأحد.. وللإعلام دور كبير في تنوير المصريين بعد إعلان ترشحه.. أديب للرئيس السيسي: الانتخابات فرصة لإرسال رسائل من الشعب لقيادته إخماد حريق مديرية أمن الإسماعيليةوأضاف فاروق، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "الحكاية" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر"، اليوم الإثنين، أن سرعة التدخل لأجهزة الإطفاء ساعد في السيطرة على الحريق، معتبرا أن إخماد حريق بهذا الحجم في غضون 3 ساعات يعد إنجازا، فضلا على أن الحريق لم يمتد إلى مباني أخرى.وشدد محمد فاروق، استشاري السلامة والصحة المهنية، على ضرورة إخلاء المباني...
رغم كون الحرب في أوكرانيا قائمة بالأساس على الأسلحة الحديثة، سواء من الترسانة الروسية أو المدعومة من الحلفاء الغربيين، بدءا من المدفعية والدبابات وصولا إلى الطائرات من دون طيار وصواريخ كروز، يحتل "القناصة" دورا بارزا في ساحة المعركة، لكن غالبا ما يتم تجاهله. وقضى فريق من صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية، أسبوعا مع كتية قنص أوكرانية جنوبي البلاد، لمتابعة تفاصيل وكواليس عمل كادر من الرماة المدربين تدريبا جيدا لاستهداف الجنود الروس. يأتي ذلك بينما كثفت القوات الروسية من استهدافها مقرات الذخيرة وتجميع الأسلحة في معظم الشرق والجنوب الأوكراني، خلال الأيام الماضية، في حين نشرت كييف الخبراء السيبرانيين على الخطوط الأمامية للحرب، حيث يتبارزون مع نظرائهم الروس في نوع جديد من المعارك، ألا وهي معركة التقنيات العالية. ما دور القناصة في...
صرح مايك بومبيو، وزير الخارجية الأمريكي الأسبق، رئيس وكالة المخابرات المركزية السابق، أن الصراع في أوكرانيا ساعد في إضعاف الولايات المتحدة وفقدت قدرتها على الردع في مواجهة روسيا.وقال بومبيو، في مقابلة مع الصحيفة اليونانية «كاثيميريني»، إن الرئيس الأمريكي جو بايدن، منذ تولى منصبه وأصبح العالم مكانًا أقل أمانًا بكثير، وهذا ينطبق على الأمريكيين ومواطني جميع الحلفاء، مشيرًا إلى أن الحرب الروسية - الأوكرانية أدت إلى مشاكل في أمريكا وأوروبا.وأضاف الوزير الأمريكي السابق، أن القوات الأمريكية لم تتمكن من حماية المواطنين الأفغان أثناء الانقلاب في البلاد، وهذا هو أكبر فشل في التاريخ الحديث، لافتًا أن إيران أصبحت أكثر ثراء والصين أصبحت أكثر جرأة.وأعرب الوزير بومبيو، عن ثقته في قوة الشعب الأمريكي في اتخاذ القرارات الصحيحة إذا اختار مرشحا من الحزب الجمهوري،...
تحقق السلطات في كندا وبريطانيا في ما لا يقل عن 100 حالة وفاة بسبب التسمم، حيث ترتبط تلك الحالات بأعمال تجارية عبر الإنترنت لرجل كندي متهم ببيع ملح سام لهؤلاء الأشخاص. أفادت نيويورك تايمز، أن السلطات في كندا تحقق مع كينيث لو، البالغ من العمر 57 عامًا، من غرب تورونتو، متهم بإدارة مجموعة من الشركات شحنت حوالي 1200 عبوة من الملح السام إلى أشخاص في 40 دولة. اتهمت السلطات الكندية، كينيث، بمساعدة 14 شخصًا على الانتحار، وهو رقم مرشح للزيادة مع استمرار التحقيقات في كندا وبريطانيا. في كندا، قال المحققون إن كينيث لو، قام بشحن 160 طردًا، واتهمته العديد من وكالات الشرطة في أونتاريو بتقديم المشورة أو المساعدة على الانتحار لضحايا تتراوح أعمارهم بين 16 و36 عاما. كما تحقق بريطانيا في وفاة 88...
ساعد الكلب البوليسي بيترو، في جمع الماعز بسرعة وإعادتها إلى الحظيرة ببراعة كبيرة اعلانقالت شرطة ولاية نيويورك، يوم الإثنين، إن ضابط شرطة ساعد في محاصرة قطيعا من الماعز رفقة كلبه K-9، كلب الراعي الألماني بعد أن هربت من حظيرة إحدى المزارع وكانت طليقة على طريق في مقاطعة بوتنام الأميركية.وتظهر اللقطات التي نشرتها إدارة شرطة الكرمل على منصة فيسبوك الضابط وكلبا ألمانيا يحاولان السيطرة على 30 من الماعز قبل أن يتمكنا أخيرا من إعادتها إلى حظيرتها.شاهد: كيف يساعد كلب مدرّب في عمليات البحث عن ضحايا حرائق جزيرة ماوي الكارثيةكلب بايدن هاجم عناصر الخدمة السرية بالبيت الأبيض في 10 حوادث على الأقلشاهد: كلب بوليسي إيطالي يشم رائحة المليون يورو ويعثر على المبلغ الضخموقد ساعد الكلب بييرو كي ـ9، وهو لقب الكلاب البوليسية...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد القرفة.فوائد شرب القرفة ما يلي :-· تحتوي القرفة على كميّاتٍ كبيرةٍ من مضادّات الأكسدة القوية، مثل متعدد الفينول، والتي تحمي الجسم من الضرر التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة مما يقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.· تمتلك القرفة خصائص مضادّة للالتهابات قد تفيد المركبات الموجودة في القرفة في التخفيف من الحالات الالتهابية المرتبطة بالعمر.· تمتلك القرفة خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات خصائص مضادة للبكتيريا: يمكن للقرفة أنّ تُقلل من العديد من أنواع البكتيريا التي تُسبب الأمراض، بما في ذلك بكتيريا السلمونيلا، والإشريكية القولونية .· تقلل من مقدمات السكري إنّ شرب القرفة الصينية لا يُحسّن السيطرة على نسبة السُّكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمقدمات مرض السُّكري...
سمحت الرقابة العسكرية الإسرائيلية بعد 50 سنة على حرب "يوم الغفران" حرب أكتوبر، بنشر الأسماء الحركية لأحد حكام العرب الذين ساعدوا تل أبيب قبل اندلاع المعركة. إقرأ المزيد إسرائيل.. نشر وثائق خطيرة عن حرب أكتوبر ورسائل مشبوهة لحاكم عربي وظهرت الأسماء الحركية في مفكرة ديوان رئيس الحكومة، حيث نشرت الوثائق على موقع أرشيف الدولة، ضمن نشر نحو 3,500 ملف.وكشفت الوثائق أنه في 25 سبتمبر 1973، أي قبل أيام قليلة من اندلاع حرب "يوم الغفران" حرب أكتوبر، جرى اللقاء الشهير بين الحاكم العربي ورئيسة الحكومة الإسرائيلية غولدا مئير، في منشأة تابعة لجهاز "الموساد" قرب تل أبيب.وعقد ذاك اللقاء في أعقاب طلب عاجل من الحاكم العربي الذي أراد أن يقدم لإسرائيل معلومات استخبارية محدثة حول نوايا سوريا لشن حرب من...
تدرس، وزارة الفلاحة والتنمية الريفية، حاليا عدة مقترحات لتقديم حلول للمشاكل التي يواجهها مهنيو قطاع الفلاحة. ومن بينها السماح للفلاحين المستفيدين من قروض الدعم بتأجيل تسديد الديون. كما تعمل مصالح القطاع، بالتنسيق مع الهيئات المعنية، على إيجاد “ميكانيزمات مناسبة” لهذه المقترحات. كما كشف الأمين العام للوزارة، حميد بن ساعد، أنه ”قد تم دراسة عدة مقترحات لتقديم حلول للمشاكل التي يواجهها مهنيو قطاع الفلاحة”. و”من بينها السماح للفلاحين المستفيدين من قروض الدعم بتأجيل تسديد الديون”. مبرزا أنه “تم عقد اجتماعات مع مسؤولي البنوك المختصة في تمويل الفلاحين”. النهوض بالقطاع.. وأضاف ذات المسؤول، أن هذا الإجراء يندرج في إطار التدابير التي بادرت بها الوزارة الوصية للنهوض بالقطاع. على غرار توفير جميع المدخلات الفلاحية (البذور والأسمدة) للفلاحين. فيما يخص حملة الحرث والبذر لموسم...
تتجه وزارة الفلاحة والتنمية الريفية نحو إعداد “خارطة وطنية للمواقع و القدرات الإنتاجية للمستثمرات الفلاحية” وذلك بتفعيل الإحصاء الفلاحي لتحديد مواقع الحقول والأراضي الزراعية بغرض التعرف على مؤهلاتها و قدراتها الإنتاجية, حسبما أكده أمينها العام, حميد بن ساعد, يوم الأحد بقسنطينة. ولدى تقديمه مداخلة بدار الثقافة “مالك حداد” بعاصمة الولاية ضمن فعاليات الطبعة الرابعة للملتقى الوطني لتطوير شعبة الحبوب الشتوية, أوضح السيد بن ساعد أن هذا الإجراء يندرج في إطار “إعادة تنظيم العقار الفلاحي بشكل جيد و كذا الاستغلال الأمثل للمستثمرات الفلاحية بغية الحصول على نظرة شاملة عن وضعية إنتاج الحبوب وتعزيز القدرات الإنتاجية في المجال عبر كامل التراب الوطني”. و أضاف ذات المسؤول بأن عملية إعداد هذه الخارطة الوطنية “يشرف عليها المكتب الوطني للدراسات الخاصة بالتنمية الريفية...
بينما يقص البريطاني بريندان كلانسي بعض القطع الخشبية في حديقة منزله، تعرض لإصابات خطيرة في جسده، حيث كانت الصدمة. لم يدرك الرجل البريطاني أن شعوره بالألم الغريب ناتج عن تبعثر أمعائه خارج جسده بسبب المنشار، وفقا لما ذكرته صحيفة “اكسبريس”، منذ قليل. وبشأن تفاصيل الحادثة، علق الرجل البالغ من العمر 67 عاما وهو أب لـ 5 أبناء عما حدث، قائلا: “عندما أدركت أن أمعائي أصبحت خارج جسمي دخلت المنزل لملمت أحشائي داخل قميص وتوجهت إلى المستشفى مذعورا”. بريندان كلانسي منشار كاد يتسبب بكارثة وأضاف الرجل: “كانت زوجتي خارج المنزل لذا قدت السيارة بنفسي، وعندما وصلت إلى المستشفى التي تقع على بعد 10 دقائق من منزلي، ذعر مقدمو الرعاية من مشهد أمعائي المتدلية”.وواصل البريطاني: “كان النزول إلى نقالة الإسعاف مؤلم جدا، وعندها بدأت أفقد تركيزي...
الجيش الملكي والرجاء البيضاوي يعلنان توزيع تذاكر نهائي كأس العرش مجانا