فوائد ماء القرفة: مشروب الدفء والصحة
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
القرفة ليست مجرد توابل تُضاف إلى الأطعمة لتحسين النكهة، بل هي كنز من الفوائد الصحية.
ماء القرفة، ذلك المشروب البسيط الذي يحمل في طياته عبق التوابل الدافئة، يُعتبر واحدًا من أفضل المشروبات الطبيعية التي تُعزز الصحة وتُساعد في الوقاية من العديد من الأمراض.
تنشرلكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أبرز فوائد ماء القرفة وكيفية تحضيره بسهولة للحصول على أفضل النتائج.
1. تنظيم مستوى السكر في الدم
القرفة تُساعد على تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم، مما يجعل ماء القرفة خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو يرغبون في الوقاية منه.
فوائد ماء القرفة: مشروب الدفء والصحة2. تعزيز فقدان الوزن
ماء القرفة يُحفز عملية الأيض ويُساعد على حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة، كما أنه يُقلل من الشهية، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا.
3. تحسين صحة الجهاز الهضمي
القرفة معروفة بقدرتها على تخفيف الانتفاخ والتقلصات، كما تُساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل المعدة مثل عسر الهضم.
4. تقوية جهاز المناعة
بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات، يُعتبر ماء القرفة مشروبًا فعالًا في تعزيز جهاز المناعة ومساعدة الجسم على محاربة الأمراض.
5. تعزيز صحة القلب
القرفة تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، مما يُساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
6. تنقية الجسم من السموم
ماء القرفة يُساعد على تنظيف الجسم من السموم وتحفيز وظائف الكبد، مما يُحسن الصحة العامة.
7. تحسين صحة البشرة
القرفة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تُحارب الشيخوخة المبكرة وتُقلل من ظهور التجاعيد.
شرب ماء القرفة بانتظام يُساهم في تحسين نضارة البشرة.
فوائد الشاي الأخضر بالنعناع: مشروب الانتعاش والصحة طريقة تحضير ماء القرفةاغلي كوبًا من الماء وأضف إليه عودًا من القرفة أو نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
اتركه يغلي لمدة 5-10 دقائق للحصول على نكهة مركزة.
يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحليته.
يُفضل تناوله دافئًا للحصول على فوائده الكاملة.
ماء القرفة هو مشروب طبيعي بسيط لكنه مليء بالفوائد الصحية التي تُعزز مناعتك وتحسن من نمط حياتك.
اجعل هذا المشروب جزءًا من يومك واستمتع بتأثيراته الإيجابية على صحتك وجمالك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: القرفة ماء القرفة فوائد ماء القرفة مشروب القرفة الصحة ساعد على مشروب ا
إقرأ أيضاً:
مياه الشرب بالقاهرة تساهم فى الكشف عن التسرب وتقليل الفاقد من فنادق شرم الشيخ
قام قطاع الدعم الفنى بشركة مياه الشرب بالقاهرة بتنفيذ أعمال الكشف عن التسربات وتقليل الفاقد بشبكات المياه (التحلية - الحريق - الغلايات) ببعض فنادق مدينة شرم الشيخ ، وذلك في إطار الدعم الفني المقدم للجهات الخارجية للمساعدة في الحفاظ على الاستثمارات والمقدرات وترشيد إستهلاك مياه الشرب، في إطار توجهات الدولة المصرية الرامية إلى تعزيز التعاون وتبادل الخبرات بين الجهات الخدمية، والإستفادة من كافة الموارد والخبرات والتكنولوجيات ،وبتوجيهات من السيد المهندس ممدوح رسلان رئيس مجلس إدارة الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحى وبناءا على تعليمات من السيد المهندس/ مصطفى احمد الشيمى رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب بشركة مياه الشرب بالقاهرة.
وقد أسفرت الجهود عن تحقيق نتائج ملموسة، حيث تم الكشف عن مجموعة من التسربات بخطوط شبكات المياه بهذه الفنادق، مما ساهم في تقليل الفاقد اليومي من المياه المحلاة المستخدمة فى هذه الفنادق وتوفير المبالغ المالية المنفقة على تحلية هذه المياه.
وقد وجهت إدارة الفنادق التى تم تنفيذ أعمال الكشف عن التسرب بها الشكر لشركة مياه الشرب بالقاهرة على الجهود المبذولة، والتي ساهمت في توفير مبالغ كبيرة يوميًا، بالإضافة إلى الحفاظ على الموارد المائية، وهو ما يتماشى مع استراتيجية الدولة لترشيد استهلاك المياه وتعزيز كفاءة استخدامها.
ويعد هذا المشروع نموذجًا ناجحًا للتعاون بين الجهات الخدمية والقطاع الخاص، ويعكس التزام الدولة بتحقيق أهداف التنمية المستدامة من خلال نقل الخبرات وتقديم الدعم الفني للجهات التي تحتاج إلى مساعدة في إدارة مواردها بكفاءة.
وأكد الشيمى أن شركة مياه الشرب بالقاهرة تمتلك كافة مقومات التميز فى مجال الكشف عن التسرب وتقليل الفاقد من خلال أجهزة ومعدات متطورة وكوادر بشرية مدربة على أعلى مستوى وان هذه التجربة ليست الأولى من نوعها حيث يقوم فريق الكشف عن التسرب بشركة مياه الشرب بالقاهرة بتدريب العاملين بالشركات التابعة للشركة القابضة على اعمال متابعة ومراقبة خطوط وشبكات المياه والكشف عن التسرب والإصلاح فى زمن قياسى .
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس