2025-02-03@20:47:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 188
«أیهما أفضل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
في الوقت الراهن، تظهر الأسواق المالية والاقتصادية تقلبات متزايدة، ما يدفع الكثيرين إلى البحث عن أفضل طرق لحفظ قيمة أموالهم وتحقيق عوائد مستقرة، ويعتبر الذهب منذ القدم ملاذا آمنا للمستثمرين في الأوقات العصيبة، نظرا لقدرته على الاحتفاظ بقيمته على المدى الطويل، وتقديم حماية ضد التقلبات الاقتصادية. وتقدم شهادات الادخار الثلاثية المعروفة أيضا بالودائع الثلاثية فرصة لتحقيق عوائد مضمونة ومستقرة عبر فترات زمنية معينة، مع الحفاظ على درجة معينة من الأمان وعدم التعرض لمخاطر السوق، وتوضيح مزايا الاستثمار في الذهب والشهادات الإدخارية ترصد «الوطن» من خلال السطور التالية، أيهما أفضل حاليا الذهب أم شهادات الإدخار الثلاثية الحالية للمستثمرين، وفقا لما أشاد به بلال شعيب الخبير الاقتصادي. خبير يجيب: أيهما أفضل الذهب أم شهادات الإدخار الثلاثية؟ قال بلال شعيب الخبير الاقتصادي، إن...
أطلقت شركة آبل في نهاية عام 2023 حواسيب MacBook Pro" ا,لتي تعمل بمعالجات M3 الجديدة من شركة “آبل”، وهي تعد ثلاثة معالجات مختلفة، تشمل: كلا من معالج “M3”، ومعالج" M3 Pro"، ومعالج “M3 Max”، وتمتاز هذه المعالجات بدعمها لعدة تقنيات رائدة تقدم أداءً معززًا على نحو استثنائي مقارنةً بالطرزات السابقة من معالجات آبل.وفقا لموقع “ 9to5mac ”وقبل أسبوع تقريبًا، قد أطلقت آبل حواسيب “MacBook Air ”الجديدة التي تعمل بمعالج M3 الأساسي، وتأتي هذه الحواسيب بمقاسين، هما “ 13 بوصة” و"15 بوصة، ولم توفر آبل في المقابل طرزًا تعمل بمعالج M3 Pro أو M3 Max. بسعر خيالي وإمكانيات مميزة .. إليك هاتف Tecno Pova 6 بإمكانيات وسعر لا يكرر .. إطلاق هاتف iQOO Z9 قد بدأت المقارنات بين حواسيب...
متابعة بتجــرد: رغم الترجيحات بنيل فيلم Oppenheimer لكريستوفر نولان العدد الأكبر من جوائز الأوسكار، تتوجّه الأنظار أيضاً إلى فيلم Anatomy of a Fall، الذي قد يقلب هذه التوقعات خلال الاحتفال الـ96 لتوزيع الجوائز السينمائية المرموقة، الأحد. ويُعدّ Oppenheimer الذي يروي فيه المخرج كريستوفر نولان سيرة مخترع القنبلة الذرية، الأوفر حظاً لنيل جائزة أفضل فيلم وسواها من المكافآت، إذ رُشِّح في 13 فئة. ورأى الصحافي في مجلة “فارايتي” كلايتون ديفيس أنّ احتفال توزيع جوائز الأوسكار لم يشهد مرشحاً قوياً مماثلاً لجائزة أفضل فيلم منذ 20 عاماً، حين نال الجزء الأخير من ثلاثية The Lord of the Rings الجائزة الأبرز. وبفضل الإطراء الواسع من النقاد وطاقم الممثلين المذهل، يُتوقّع فوز مخرج Oppenheimer كريستوفر نولان بأوسكار أفضل مخرج، ونيل روبرت داوني جونيور أوسكار أفضل...
يحظى الذهب بشعبية كبيرة للاستثمار في الوقت الحالي بين جميع فئات المصريين، ولكن مؤخرًا ظهرت الفضة بشكل كاتجاه استثماري ووعاء ادخاري لحفظ قيمة المال، لتميزها بانخفاض أسعارها مقارنة بالمعدن الأصفر، لكن السؤال الأكثر إلحاحًا أيهما أفضل؟ قالت مؤسسة «جولد بيليون» العاملة في مجال أبحاث وتقارير الذهب، إنه من الجيد أن يقوم المواطن بتنويع مصادر استثماراته في المحافظ الاستثمارية الخاصة به، بين الفضة والذهب، خاصة في ظل الوضع الحالي وتقلبات أسعار المعادن. وأضافت «جولد بيليون» في تقرير لها، أن الفضة لها العديد من المميزات التي تجعلها خيارًا جيدًا للراغبين في الاستثمار، أو حفظ قيمة المال، فمهما كانت ميزانية الشخص يستطيع شراء الفضة، خاصة وأن ثمنها أقل بكثير من الذهب. الفرق بين الذهب والفضة وأشارت إلى أن الفضة متواجدة ومتوفرة في السوق...
قالت غرفة الصيادلة بولاية هيسن الألمانية إنه من الأفضل تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال لاحتوائه على فيتامين "سي"، الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد بصورة أفضل. وعلى العكس من ذلك، ينبغي عدم تناول أقراص الحديد مع الكولا أو الشاي أو القهوة أو الحليب أو المياه المعدنية، نظرا لأن هذه المشروبات تحد من قدرة الجسم على امتصاص الحديد. وللسبب ذاته، ينبغي أيضا عدم تناول أقراص الحديد عند تناول وجبة الطعام، إذ ينبغي تناولها قبل وجبة الطعام بنحو نصف ساعة إلى ساعة أو بعد تناول الوجبة بساعتين. مَن يحتاج إلى أقراص الحديد؟ ومن ناحية أخرى، أشارت الغرفة إلى أنه يتم اللجوء إلى الأقراص، عندما يكون نقص الحديد في الجسم شديدا، ولا يمكن تعويضه بتناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والخضروات...
يعمد البعض إلى سلوكيات معينة، من باب الاعتياد عليها، من دون معرفة أضرارها وفوائدها، ومنها شرب المياه الباردة، اعتقاداً منهم أنها تروي من العطش، لكن هناك فئة، تساءلت عن أيهما أفضل، شرب المياه الباردة أم الدافئة، وتأثير كل منها في الجسم.وبحسب خبراء طب الأسرة، فإن شرب الماء بارداً، يمكن أن يفيد الجسم في الكثير من المجالات، حيث ينصح بشربه بدرجة حرارة تتراوح ما بين 15 – 22 درجة مئوية.وأضافوا أن فوائد شرب المياه الباردة، تشمل تحسين الأداء أثناء ممارسة التمارين الرياضية، حيث إنها تقلل بشكل كبير من ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية، مقارنة بشرب الماء بدرجة حرارة الغرفة، وهذا ما يمكن أن يجعل من جلسة التمرين أكثر نجاحاً، كما أن شرب الماء بارداً يعمل على موازنة درجة حرارة الجسم...
أيهما أفضل، عشر ذو الحجة أم العشر الأواخر من رمضان؟ يجدر بالإشارة إلى أن العشر الأواخر من رمضان والعشر من ذو الحجة تعدان من الأيام المباركة التي باركها الله عز وجل. في هذه الفترة، يُغفر فيها الذنوب وتتوزع الحسنات على المسلمين نتيجة لقيامهم بالأعمال المحبوبة لله عز وجل. تشمل هذه الأعمال القيام بالليل وأداء الصلوات والدعاء وقراءة القرآن، واللجوء إلى الله. لذلك، يُعد الاختيار بين أيهما أفضل، عشر ذو الحجة أم العشر الأواخر من رمضان، من الأسئلة البارزة التي تثار، حيث يتعلق الأمر بالأيام المباركة في العام.ايهما افضل عشر ذي الحجه ام العشر الاواخر من رمضانويتم في العشر من ذي الحجة الايام المباركة، اداء مناسك الحج والوقوف بعرفات، والتي يتخللها الصيام والتضرع إلى الله بالدعاء، في المقابل تعتبر العشر الاواخر...
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، خلال مقابلة له مع التليفزيون الروسي، إنه يفضل بقاء جو بايدن في السلطة، عوضا عن الرئيس السابق، والمرشح الحالي لتولي منصب الرئاسة الأمريكية، دونالد ترامب، على الرغم من وصف بايدن له سابقا بالقاتل، إلا أن بوتين أشاد به ووصفه بالسياسي صاحب الخبرة الواسعة، ويمكن التنبؤ بتصرفاته. بوتين يفضل بايدن رد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين على سؤال الصحفي بافيل زاروبين، خلال مقابلة تليفزيونية جمعتهما عن الرئيس الأمريكي الأفضل بالنسبة لموسكو، لا سيما مع اقتراب الانتخابات الأمريكية، قال إنه يفضل بقاء الرئيس الحالي في السلطة، واصفا إياه بسياسي أكثر خبرة من منافسيه، ويمكن التنبؤ بتصرفاته، وهو سياسي من المدرسة القديمة، على عكس منافسه دونالد ترامب، بحسبما نشرته «BBC». بعد المديح يأتي النقض وعلى الرغم من إشادة بوتين...
يعد تناول البروتين أحد أفضل الطرق لإنقاص الوزن، وتختلف وجهات النظر حول أفضلية البروتين الحيواني أم النباتي. بشكل عام، يمكن للناس الحصول على البروتين من مصادر حيوانية - وهذا يشمل الدجاج والأسماك والبيض - أو يمكنهم الحصول عليه من مصادر نباتية، مثل المكسرات أو العدس أو الفول أو الحبوب الكاملة. وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يربطون البروتين باللحوم، إلا أن الخبراء يقولون إن الخيارات النباتية قد تكون الخيار الأكثر صحة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتطلعون إلى فقدان الوزن أو التحكم فيه. تقول أخصائية أمراض السمنة، أماندا فيلاسكيز، في حديثها إلى موقع "هيلث" الطبي: "بدأت الدراسات تثبت أكثر فأكثر أن البروتين النباتي فعال بنفس القدر، من حيث توفير التغذية اللازمة لجسم الإنسان". وأضافت: "لكن مع البروتين النباتي، هناك...
يعد تناول كمية كافية من البروتين يوميا، أحد أفضل الطرق للوصول إلى أهداف فقدان الوزن، خاصة أنه أحد المغذيات الرئيسية الثلاثة التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح، بجانب الدهون والكربوهيدرات، لكن يبقى السؤال الذي يطرحه كثير من الناس “أيهما أفضل البروتين النباتي أم الحيواني؟”.في هذا الصدد، قالت أخصائية أمراض السمنة، أماندا فيلاسكيز، في حديثها إلى موقع “هيلث” الطبي: “بدأت الدراسات تثبت أكثر فأكثر أن البروتين النباتي فعال بنفس القدر، من حيث توفير التغذية اللازمة لجسم الإنسان”.وأضافت: “لكن مع البروتين النباتي، هناك فوائد أكثر ككل، مقارنة بالبروتين الحيواني”.ونظرا لأن البروتين يمكن أن يحسن عملية التمثيل الغذائي لدى الإنسان، فإن تناول كميات كبيرة منه قد تؤدي إلى شعور أكبر بالامتلاء، كما ترى أخصائية التغذية، آمبر شيفر.وبحسب خبراء الصحة، فإن البروتين لا...
كشف باحثون في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا عن تأثير طريقة الكتابة على الشبكات العصبية الأساسية في الدماغ، وذلك لمعرفة أيهما أفضل، كتابة الملاحظات يدوياً أو باستخدام لوحة مفاتيح الكمبيوتر. ووفقا للدراسة، تم تسجيل النشاط الكهربائي للدماغ لعدد(36) طالباً جامعياً أثناء قيامهم بالكتابة اليدوية للكلمات المعروضة بصرياً باستخدام القلم، وكتابة الكلمات على لوحة المفاتيح. وتم إجراء تحليلات الاتصال بين مناطق الدماغ على بيانات (EEG) المسجلة لتخطيط الدماغ عند الكتابة يدوياً، وكانت أنماط اتصال الدماغ أكثر تفصيلاً بكثير مما كانت عليه عند الكتابة على لوحة المفاتيح، كما اتضح أن أنماط الاتصال في مناطق محددة في الدماغ وفي ترددات محددة (أثناء الكتابة اليدوية) ضرورية لتكوين الذاكرة وكذلك لترميز المعلومات الجديدة، وبالتالي فهي مفيدة جداً وضرورية لعملية التعلم الناجحة. وقالت الدكتورة أودري فان دير...
جدة : البلاد تُعد كل من سيارة دونغ فينغ Shine 2024 وسيارة شانجان السفن 2024 من السيارات السيدان العائلية متوسطة الحجم التي تتمتع بشعبية كبيرة في السوق السعودي. حيث تتميز كلتا السيارتين بتصميمات جذابة وتقنيات حديثة وأداء قوي. ولكن هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين السيارتين التي يجب مراعاتها عند اتخاذ قرار الشراء. في هذه المقالة، سنقوم بمقارنة بين السيارتين من حيث التصميم والأداء والتقنيات والمواصفات والأسعار. من حيث الأداء تأتي سيارة دونغ فينغ Shine 2024 بنوعين من المحركات: المحرك الأول محرك بنزين بسعة 1.5 لتر رباعي الأسطوانات بقوة حصانية 123 حصان وعزم دوران 158 نيوتن متر متصل بناقل حركة أوتوماتيكي 6 سرعات مع نظام الدفع الأمامي للعجلات. استهلاك الوقود لهذا المحرك يجعل السيارة تسير 20.1 كيلومتر لكل لتر. المحرك الثاني: محرك بنزين تيربو...
يحتار العديد من الأشخاص عند شراء السخانات، بين سخان الغاز والكهرباء، وتكمن الإجابة في معرفة الفروق بينهما، من حيث القدرة على التسخين، والوقت الذي يحتاجه السخان، بالإضافة إلى معدل الأمان، لمعرفة أيهما أفضل من الآخر، بحسب موقع «The Times of India». يستطيع سخان الغاز تسخين كمية مياه أكبر، مقارنة بسخان الكهرباء، الذي يحتاج إلى مزيد من الوقت، حتى تصل المياه إلى الغليان، أو لدرجة حرارة معينة، حتى إن معدل استرداده للمياه بطيء جدًا، إذ يحتاج إلى عدة ساعات، أما سخان الغاز يمكنه تسخين المياه مرة أخرى في خلال ساعة واحدة. الفرق بين سخان الغاز والكهرباء وهناك نقطة فاصلة ومهمة بين سخان الغاز والكهرباء، إذ يعمل سخان الغاز، في حالة انقطاع التيار الكهربائي، على عكس الآخر، بل قد تفقد المياه...
يفضل البعض الحليب البقري فيما يميل آخرون للحليب الجاموسي. لكن بعيداً عن التفضيلات وفقاً للمذاق والقوام، فهناك جدل مستمر حول أيهما يوفر فوائد أكثر من وجهة النظر التغذوية. وبحسب موقع WIO News، هناك 5 أسباب تجعل الحليب البقري خياراً أفضل.1. التركيبة الغذائيةيُقال إن الحليب البقري أكثر صحة من حليب الجاموس بسبب توازنه الغذائي، حيث إن نسب الدهون والبروتين والكربوهيدرات في الحليب البقري كلها متوازنة، بعكس الحليب الجاموسي. 2. سعرات حرارية منخفضةبالمقارنة مع الحليب الجاموسي، يحتوي الحليب البقري على سعرات حرارية أقل. إذ تعد السعرات الحرارية المنخفضة ميزة للأشخاص، الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم تحت السيطرة أو الذين يتبعون نظاماً غذائياً يحد من تناولهم للسعرات الحرارية.3. محتوى فيتامين أعلىعندما يتعلق الأمر بفيتامين A، فإن محتوى الحليب البقري أعلى من الحليب الجاموسي. حيث يعد فيتامين A ضرورياً...
أجاب الدكتور أحمد محمود، رئيس قطاع التكافل ببنك ناصر الاجتماعي، عن التساؤل المطروح دائماً بشأن الشهادات الادخارية التي توفرها عدد من البنوك، حول أفضلية أي منهما سواء صاحبة العائد الـ 20% أو صاحبة العائد الـ 27%، موضحاً أن بنك ناصر الاجتماعي يوفر شهادة ادخارية 20% ويمكن لأي مواطن شرائها من أي فرع من فروع البنك الـ 104 على مستوى الجمهورية. شهادة لمدة 3 سنوات وأكد «محمود» خلال توقيع مذكرة تفاهم بين بنك ناصر الاجتماعي وكلية الإعلام جامعة القاهرة، لرعاية البنك لمشروعات تخرج قسم العلاقات العامة بالكلية، أن الشهادة الادخارية التي طرحها بنك ناصر الاجتماعي بفائدة 20% لها العديد من المميزات أولها أنها صاحبة عائد شهري والحد الأدنى لفتحها 1000 ألف جنيه، فضلاً عن كونها شهادة لمدة 3 سنوات وليس سنة...
في ظل التطورات الاقتصادية في الفترة الحالية، يبحث الكثير من المواطنين عن وسيلة آمنة ومربحة للاستثمار وتحقيق أهدافهم المالية، وينتاب الكثيرون نوعا من الحيرة في اختيار الوعاء الاستثماري الأفضل، وعادة ما تتم المقارنة بين شراء الذهب والشهادات الادخارية. مزايا الاستثمار في الشهادات الادخارية يرى الدكتور بلال شعيب الخبير الاقتصادي، أن اختيار الوعاء الادخاري أو الاستثماري يتوقف على الشخص الراغب في الاستثمار، على سبيل المثال إذا كان الشخص كبيرا في السن ويحتاج إلى عائد شهري ثابت، فإن الشهادات الادخارية يمكن أن تكون الخيار الأفضل له، وفي حال كان الشخص يرغب في الحفاظ على قيمة استثماره على المدى البعيد، فيمكن أن يكون الذهب الخيار المناسب، لأن الذهب استثمار طويل الأجل. فوائد الاستثمار في الذهب وأضاف في تصريحات لـ«الوطن» ان الاستثمار في الشهادات التي...
يعتبر تناول الشاي والقهوة في الصباح من العادات اليومية التي يحرص عليها كثير من الأشخاص، سواء بعد الإفطار أو في أوقات العمل لأنهما يساعدان على التركيز، وأيضا يساعدان في الوقاية من الإصابة بالسكر وأمراض القلب، وكذلك ألزهايمر، ليتساءل البعض أيهما أفضل تناولا في الصباح. أيهما أفضل الشاي أم القهوة وفي هذا الشأن، قال الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن تناول الشاي أو القهوة في الصباح يعود إلى اعتياد الشخص، ولكن لا يوجد مقارنة بينها، فكلاهما يحتويان على مادة الكافيين: «شرب الشاي أو القهوة في الصباح يكون حسب التعود، بمعنى أن البعض يفضلون شرب الشاي والآخرين بيفضلون شرب القهوة». فوائد عديدة في تناول الشاي منها المساعدة على تخفيف التوتر وتحسين المزاج العام وأيضا يحسن من صحة...
يساعد تنظيف ما بين الأسنان على إزالة جزيئات الطعام ولويحات البلاك بين الأسنان حيث لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها تماماً، وبالتالي إزالة البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة أفضل من التنظيف بالفرشاة وحدها.ووفق موقع "جامعة إلينوي" من خلال تنظيف ما بين الأسنان بالخيط تتم إزالة البلاك من أسفل خط اللثة، والذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان ويتطور إلى جير يمكن أن يسبب تغير لون الأسنان.كما وجدت دراسات أن هذه الطبقة من البلاك هي مدخل بعض أنواع البكتريا إلى مجرى الدم، وهي بكتريا تسبب التهابات لعضلة القلب، إلى جانب التهابات اللثة.لكن هل أعواد التنظيف أو العصى البلاستيكية الصغيرة التي تحتوي على قطعة من الخيط بديل مناسب لخيط تنظيف الأسنان التقليدي؟بحسب "ليفينغ سترونغ" قد تكون العصى بديلاً إذا كانت هناك صعوبة...
يحتار الكثير من الأشخاص بين تناول الفاكهة طازجة أو شرب العصير ويتساءل أيهما أفضل لصحة الجسم. 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير أول تصريح بعد خروجه من المستشفى|أهم المعلومات عن أزمة بيومي فؤاد الصحية فيما يلي بعض الاختلافات الرئيسية بين الفاكهة والعصير وفقا لما جاء في موقع هيلث :محتوى الألياف: تحتوي الفاكهة على نسبة أعلى من الألياف من العصير والألياف مهمة لصحة الجهاز الهضمي، ويمكن أن تساعد في الشعور بالشبع.محتوى السكر: يحتوي العصير على نسبة أعلى من السكر من الفاكهة، ويمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكر إلى زيادة خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك السمنة ومرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب.محتوى السعرات الحرارية: يحتوي العصير على نسبة أعلى من...
شهد سوق الذهب في مصر الكثير من التقلبات الحادة خلال الفترة الحالية، الأمر الذي دفع الكثيرين من المواطنين للتساؤل حول أفضل السبل للاستثمار أموالهم وللمحافظة عليها من التآكل جراء الأزمات الاقتصادية التي تعصف بالكثير من دول العالم، وأثرت بدورها على مصر، وبات السؤال الحالي أيهما أفضل للاستثمار الذهب أم العقارات. شعبة الذهب: نشهد ضغوطات شرائية عالية من جانبه، يقول ناجي فرج، عضو الشعبة العامة للذهب في اتحاد الغرف التجارية، إن هناك زيادة غير مبررة في أسعار الذهب في مصر، ذلك نتاجا لما شهده القطاع من ضغوطات شرائية عالية خلال فترة زمنية ليست بالطويلة، الأمر الذي أدى لوجود أسعار غير منطقية بالأسواق كافة. وأوضح «فرج» في تصريح لـ«الوطن»، أن الأسعار غير المنطقية في أسعار الذهب بالأسواق تلاشت سريعًا، لأن الارتفاعات ليس...
دائما ما يسعى المواطنون لمعرفة أفضل الطرق للاستثمار من أجل تعظيم مدخراتهم بسبب موجة التضخم التي عصفت بكبريات الدول الأجنبية، الأمر الذي دفع الكثير من المواطنين لمعرفه أيهما أفضل شراء ذهب أم شهادات الاستثمار. شعبة الذهب: الذهب أسرع الطرق للتحوط والحفاظ على قيمة العملة يقول هاني جيد، رئيس شعبة الذهب بالغرفة التجارية، إن الذهب يعد أحد أسرع الطرق للتحوط والحفاظ على قيمة العملة التي يمتلكها الفرد دون خشية من تضخم، مشيرا إلى أن قيم الانخفاضات في الذهب دائما ما تكون أقل حال مقارنته بباقي الاستثمارات الأخرى. وأضاف «جيد»، في تصريح خاص لـ«الوطن»، أن الذهب لا يحتاج للاستثمار فيه الكثير من الأموال، حيث يتم تداول العديد من الجرامات والأحجام المختلفة من الذهب ومشغولاته وسبائكه في الأسواق المصرية. خبير اقتصادي: الاستثمار بالشهادات...
قال عبد العال يوسف سليمة ، الكيميائى نائب أول شعبة الذهب وعضو الغرفة التجارية بمحافظة كفر الشيخ ، إن الظروف الاقتصادية التي تمر بها معظم دول العالم اليوم تشهد حالة من التخبط وعدم الاستقرار، وأصبح الجميع يبحث ويفتش عن السبل التي تمكنه مواجهة هذه الظروف أو حتى مقاومتها، فهناك من اتجه إلى شراء الذهب لحفظ قيمة ماله، وهناك من توجه إلى الاستثمار في العقار للحفاظ على ثروته . وأضاف " عضو شعبة الذهب بكفر الشيخ " فى تصريح خاص لـ " الوفد " ، أن الذهب واحداً من أنسب الطرق وأفضلها لادخار المال خاصة خلال الصراعات وعدم الاستقرار الاقتصادي الذي تشهده جميع دول العالم اليوم، ويتميز الذهب عن الكثير من العملات والسلع الأخرى بسهولة حمله، وغلاء ثمنه، وحفظ قيمة المال، كما...
في الوقت الحالي يبحث الكثير من المواطنين عن أفضل اختيار للاستثمار في الوقت الحالي، خاصة مع طرح العديد من الخيارات الاستثمارية الجاذبة، وهو ما جعل الكثير من المواطنين يتساءلون عن أيهما أفضل للاستثمار؟ الشهادات البنكية أم الذهب؟ وقال الدكتور حسام العجمي رئيس قسم أبحاث أسواق الذهب في شركة جولد بيليون لتداول الذهب، إن هناك ما يميز الشهادات البنكية الادخارية وكذلك هناك العديد من المميزات أيضا للاستثمار في الذهب، حيث أن كل من الشهادات البنكية والذهب يحملان مزايا الفريدة، ويعود الاختيار بينهما إلى أهداف المستثمر ودرجة تحمله للمخاطر. أعرف أيهما أفضل للاستثمار الذهب أم الشهادات؟ وأضاف في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أن الذي يحدد أيهما أفضل للاستثمار؟ الشهادات البنكية أم الذهب، هو الشخص نفسة الذي يرغب في استثمار أمواله، على حسب هدفه من الاستثمار. وأشار إلى أن الذهب...
أكد الدكتور أحمد شوقي، الخبير المصرفي، أن شهادة الـ 27% التي طرحها بنكي مصر والأهلي مدتها عام واحد، لافتا إلى أنه تم طرحها في الوقت الحالي جاء بعد انتهاء مدة شهادة الـ 25%، فكان لا بد من طرح وعاء إدخاري جديد.أيهما أفضل للاستثمار الشهادات الإدخارية أم الذهب؟وأشار شوقي، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "DMC"، اليوم الإثنين، إلى أنه لو كان الشخص يحتاج إلى عائد دوري شهري فله شهادة الـ23.5% أو سنوي فأفضل وسيلة إدخارية له تكون شهادة الـ 27% الجديدة، معلقا: "الشهادة الإدخارية زيرو مخاطرة". مفاجأة.. الأنظمة الغذائية عالية الدهون تؤدي لزيادة فرص الإصابة بكورونا (التفاصيل) عاجل| عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى بحماية شرطة الاحتلال واعتبر أن ميزة الاستثمار في الذهب، أنه يمكن تحويله لأموال في...
المناطق-متابعاتهناك فوائد صحية فريدة للمشي والجري فيما يتعلق بحرق السعرات الحرارية وفعاليتهما لفقدان الوزن .. ولذلك يطرح السؤال أيهما الأكثر فائدة، هذا ما كشفه تقرير لموقع Eating Well، موضحاً أن هناك إستراتيجيات لتحقيق النتائج المثالية وتمارين لفقدان الوزن بشكل مستدام على المدى الطويل. وتفصيلاً، يعتقد أن الجري يحرق سعرات حرارية أكثر كفاءة من المشي، ووفقاً لدراسة، أجريت عام 2013 في الطب والعلوم في الرياضة والتمارين الرياضية، فإن الجري هو تمرين عالي الشدة يرفع معدل ضربات القلب أكثر من المشي، مما يدفع الجسم إلى حرق السعرات الحرارية بمعدل أسرع.أخبار قد تهمك الأمم المتحدة: أكثر من 23 مليون شخص في أفغانستان يحتاجون إلى مساعدات إنسانية عاجلة 8 يناير 2024 - 1:00 صباحًا وزيرة الخارجية الألمانية تدعو إسرائيل إلى عملية عسكرية “أقل حدة”...
حالة من الجدل أثيرت بين أوساط الشعب المصري ، بعدما أعلن محمد الإتربي، رئيس بنك مصر واتحاد بنوك مصر، عن طرح بنكه لشهادتي ادخار جديدتين ذات عائد 23.5% و 27% لمدة عام ، الأمر الذي جعل المواطنون يبحثون عن أفضل وسيلة لإدخار أموالهم وحفظ قيمتها، لاسيما في ظل البدائل الاستثمارية المتنوعة ما بين الشهادات البنكية ذات العائد المرتفع، والذهب، وشراء العقارات أو الاستثمار في البورصة. ومن المقرر أن يبدأ شراء الشهادات الجديدة اعتبارًا من اليوم الجمعة، من مختلف قنوات بنكي الأهلى ومصر الإلكترونية ومن فروع البنك. لايفوتك|| سعر ومدة وطريقة شراء شهادات ادخار الفائدة 27% من البنوك قدم عليها أون لاين .. شهادة بلاتينية بـ فائدة 27% في هذا الصدد، قال النائب أحمد سمير، عضو لجنة الشئون الاقتصادية بمجلس الشيوخ...
إنجلترا – لطالما كانت المعادن الثمينة سلعة مرغوبة للغاية على مر العصور، وتحظى الفضة والذهب بشعبية كبيرة ليس فقط بسبب جمالهما اللامع، ولكن أيضا لأنهما خيار استثماري مربح على المدى الطويل. وعادة ما يلجأ الناس لشراء الذهب والفضة في حالات الانكماش الاقتصادي، والحروب، والاضطرابات الجيوسياسية، وكذلك خلال فترات طويلة من ارتفاع التضخم وغلاء الأسعار. ولعل السؤال الذي يطرح نفسه هو: أيهما أفضل للاستثمار والادخار؟ إن فهم الفرق بين كيفية استخدام المعدنين وحساسياتهما الاقتصادية، وخصائصهما التقنية يمكن أن يساعدك في تحديد المعدن الأفضل لك للادخار والاستثمار. سنقدم لكم في هذا التقرير مزايا وسلبيات الاستثمار في كل من المعدنين الثمينين، تاركين لكم القرار النهائي في تحديد المعدن الأفضل والأكثر مناسبة لكم للادخار والاستثمار فيه. الفضة.. المعدن الذي لا غنى عنه على الرغم...
أيهما أفضل لصحتك الكاتشب أو المستردة وما الشروط؟
أحد أصدقاء مجلة طيران بلدنا الأعزاء من الذين لا نرفض لهم طلب أرسل لنا أكثر من مرة سؤال فحواه “أيهما أفضل في العام 2023،بدر أم تاركو”، اعتذرنا له عن الإجابة على هكذا سؤال لأن تحديد الأفضلية أمر يخضع لمعايير دقيقة يضعها خبراء وكذلك يستند على استفتاء علمي مُكتمل الأركان او استطلاع مهني صادق غير موجه،وغيرها من وسائل قراءة اتجاهات الرأي العام. اوضحنا له إننا في مجلة “طيران بلدنا” لم نفكر في طرح استفتاء للعام 2023 وذلك لما شهده من إحداث ألقت بظلالها السالبة على قطاع الطيران بالسودان، وهو مُتغير انعكس على حجم التشغيل والذي جاء في ظروف استثنائية بالغة التعقيد لايمكن الاستناد عليها لإجراء استفتاء بمعناه العلمي الصارم حتى يكون عادلاً. ونقول له أن رأينا في أداء تاركو وبدر...
مع إطلاق الهواتف الذكية الجديدة باستمرار، قد يكون من الصعب معرفة أيهما أفضل: هاتف جديد من الفئة المتوسطة أم فلاجشيب قديم. يتمتع كل من الخيارين بمزايا وعيوب، لذا من المهم مقارنة المواصفات والأسعار قبل اتخاذ قرار.العوامل التي يجب مراعاتهاهناك عدد من العوامل التي يجب مراعاتها عند مقارنة هاتف جديد من الفئة المتوسطة مع فلاجشيب قديم، بما في ذلك:• السعر: عادةً ما تكون الهواتف من الفئة المتوسطة أرخص من الهواتف الرائدة.• الأداء: توفر الهواتف الرائدة عادةً أداءً أفضل من الهواتف من الفئة المتوسطة.• الميزات: تحتوي الهواتف الرائدة عادةً على المزيد من الميزات والإمكانيات من الهواتف من الفئة المتوسطة.• العمر الافتراضي: تتمتع الهواتف الرائدة عادةً بعمر افتراضي أطول من الهواتف من الفئة المتوسطة. المقارنة الهواتف من الفئة المتوسطةتتمتع الهواتف من الفئة المتوسطة بالعديد من...
كشف رجل الأعمال المهندس نجيب ساويرس عن نصيحته بشأن أفضلية «الاستثمار في الذهب أم الاستثمار في العقارات» مع بداية العام الجديد 2024 والارتفاعات غير المسبوقة التي يشهدها سعر المعدن الأصفر. وقال «ساويرس» خلال تصريحات تليفزيونية، مساء اليوم الإثنين، إنه يفضل التوازن بين الاستثمار في الذهب والعقارات، متابعًا: «أي واحد عاقل يقول أنا عندي 100 جنيه، يحط 20 -30 في الذهب، و20-30 في العقار، و10-20 في السندات». وأوضح: «أنا اخترت أبقى حاطط 50% في الذهب، لأنه بشوف الدنيا بتقلب، والعالم كل يوم فيه حرب جديدة، في غزة وليبيا والسودان وأوكرانيا». وتابع ساويرس أحد المستثمرين الرئيسيين في شركات مناجم الذهب: «الدنيا كلها حوالينا حروب، والذهب ده الملاذ الآمن، الواحد مش بيدور على المكسب، بيدور على الأمان، وعشان كده بيروح للذهب». وفي...
التفكير بعقلية الخوف أو بالأحرى تحت تأثير الخوف يقودك الي: ○ هذه مليشيا لاتهزم، وستدمر وتجتاح كل من يقف أمامها. ○ أيهما أفضل اللجوء إلى مدينة أخرى أو السفر لخارج السودان. ○ تكون رهنا لحاستي السمع والبصر، ويتعطل عقلك تماما، وتركض وراء الاخبار، وتكون فريسة سهلة لأي مادة مرسلة إليك. ○ ستكون اسيرا للمرسِل وسيتحكم في عواطفك وروحك المعنوية عن بعد. ○ ستصل قمة الخضوع للميديا بإعادة إرسال ماوصلك وبذلك تكون نقلت عدوي الخوف لغيرك، وفي ظرف وجيز يعم الرعب والهلع. ○ عند سماع اي انباء عن مقدم المليشيا تهرع للفرار، وتكون النتيجة مآسي النزوح، وكوارث اللجوء . ○ تجد المليشيا ديارا خالية وممتلكات سهلة للنهب والنقل. ○ ما ان فرغت من نهب مدينة الا وتوجهت تلقاء أخرى، لتبدأ...
تعدّ المياه عنصرًا أساسيًا للعناية اليومية بالبشرة، إلا أنه يجب الانتباه إلى درجة حرارتها، فالإفراط في استخدام المياه الساخنة أو الباردة يمكن أن يلحق الضرر بالبشرة.فالمياه الساخنة تؤدي إلى جفاف البشرة وتهيّجها، فيما المياه الباردة قد تتسبّب في تقلّص الأوعية الدموية ما يبيّض البشرة ويجعلها باهتة. كما أن كلاهما قد يفاقم حالات حساسية البشرة، لذا من المهم اتباع توصيات الأطباء بخصوص درجة حرارة الماء المناسبة لكل نوع بشرة، وعدم الإكثار من استخدام المياه الساخنة أو الباردة، للمحافظة على صحة وحيوية البشرة. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية فوائد وأضرار المياه الساخنة على البشرة وأيهما أفضل المياه الساخنة أما البارد للبشرة وعدد المرات المناسب لغسل الوجه في اليوم في السطور التالية: أضرار المياه الساخنة على البشرة: 1. تسبب جفاف البشرة وتهيجها نتيجة فقدان الرطوبة والزيوت الطبيعية...
يفضل البعض الحليب البقري فيما يميل آخرون للحليب الجاموسي. لكن بعيداً عن التفضيلات وفقاً للمذاق والقوام، فهناك جدل مستمر حول أيهما يوفر فوائد أكثر من وجهة النظر التغذوية. 1. التركيبة الغذائيةيُقال إن الحليب البقري أكثر صحة من حليب الجاموس بسبب توازنه الغذائي، حيث إن نسب الدهون والبروتين والكربوهيدرات في الحليب البقري كلها متوازنة، بعكس الحليب الجاموسي. 2. سعرات حرارية منخفضةبالمقارنة مع الحليب الجاموسي، يحتوي الحليب البقري على سعرات حرارية أقل. إذ تعد السعرات الحرارية المنخفضة ميزة للأشخاص، الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم تحت السيطرة أو الذين يتبعون نظاماً غذائياً يحد من تناولهم للسعرات الحرارية. 3. محتوى فيتامين أعلىعندما يتعلق الأمر بفيتامين A، فإن محتوى الحليب البقري أعلى من الحليب الجاموسي. حيث يعد فيتامين A ضرورياً لعظام قوية ووظيفة مناعية صحية ورؤية واضحة. 4. خفض الكوليستروليحتوي حليب البقر على كمية...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (أيهما أفضل تكرار الحج والعمرة أم التصدق على الفقراء والمحتاجين؟ أيهما أولى الحج أم الزواج للشاب القادر عليهما؟.. دار الإفتاء تحدد هل يجوز الحج من المال الحرام مع غير المسلم؟ رأي المذهب الحنفي استشهدت دار الإفتاء، في إجابتها على السؤال، بقول الله تعالى: ﴿وَإِذْ جَعَلْنَا الْبَيْتَ مَثَابَةً لِلنَّاسِ وَأَمْنًا﴾ [البقرة: 125]، وقال صلى الله عليه وآله وسلم: «الْحَجُّ مَرَّةً، فَمَنْ زَادَ فَهُوَ تَطَوُّعٌ» رواه أحمد، وقال صلوات الله وسلامه عليه وآله: «الْعُمْرَةُ إِلَى الْعُمْرَةِ كَفَّارَةٌ لِمَا بَيْنَهُمَا، وَالْحَجُّ الْمَبْرُورُ لَيْسَ لَهُ جَزَاءٌ إِلا الْجَنَّةُ» متفق عليه.ذكرت دار الإفتاء، أن معنى الآية الكريمة السابقة: أن الله تعالى جعل البيت الحرام مثابة للناس يعودون إليه شوقًا بعد الذهاب عنه أي أن الله جعله...
تحدثت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي يانا برودنيكوفا عن سبب ضرورة التعامل مع اختيار الحليب النباتي بعناية وبعناية خاصة. أخصائية تغذية تكشف مخاطر الحليب على الجهاز الهضمي الغازات المتكررة مؤشر على عدم تحمل الحليب أو مرض الأمعاء في أعقاب نمط حياة صحي وتغذية سليمة، بدأ الكثيرون اليوم في التخلي عن حليب البقر العادي لصالح نظائرها النباتية. وفي كثير من الأحيان تتم إضافة مكونات إضافية إلى حليب النبات لتحسين الطعم والرائحة، بذور اللفت والفوسفات والعلكة ولهذا السبب، هناك خطر حدوث آثار جانبية غير مرغوب فيها، كما يقول الخبير. الحليب النباتي، الذي يحتوي على العلكة، يمكن أن يسبب الإمساك بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تستخدم هذا الحليب لإعداد أطباق أخرى، فسينتهي بك الأمر مع وجود فائض من الكربوهيدرات السريعة في CBJU. يتكون زيت اللفت، والذي...
رجّح العديد من الخبراء أن يقوم البنك المركزي المصري بتخفيض أو تثبيت سعر الفائدة مُستبعدين حدوث رفع في سعر الفائدة خلال العام الجاري 2023. أتاح البنك الأهلي المصري وبنك مصر شراء شهادات بالدولار خلال جميع فروع البنكين، وكذا من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي باستخدام بطاقات ائتمان غير صادرة من مصر.ولاقت هذه الشهادات إقبالا جيدا، وفقا لما أعلنه محمد الأتربي، رئيس اتحاد بنوك مصر.وقال الأتربي إن حصيلة الشهادات الدولارية المطروحة من البنك الأهلي المصري وبنك مصر جيدة، لافتا إلى أن جزءا منها جاء من كسر شهادات وتحويل من حسابات جارية إلى شهادات والباقي جاء من جاء من خارج البنكين سواء من بنوك داخلية أو خارجية.وكانت لجنة السياسات النقدية قد أعلنت في اجتماعهـا السابق والذي وافق 2 نوفمبر 2023 الإبقاء على سعري عائد...
إذا كنت تعاني من السمنة فإن دراسة حديثة تكشف لك عن أي العقارين سيساعدك على فقدان مقدار أكبر من الوزن؟ مونجارو (Mounjaro) أم أوزمبيك (Ozempic). وأجرى الدراسة باحثون من شركة "تروفيتا" للأبحاث في الولايات المتحدة، ونشرت في موقع "ميد آركيف"، ولم تخضع بعد لمراجعة النظراء. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة قد خسروا المزيد من الوزن وبشكل أسرع باستخدام "مونجارو"، مقارنة مع عقار "أوزمبيك". وفي غضون عام واحد من بدء العلاج، فقد 42.3% من أولئك الذين تناولوا "تيرزيباتيد" (Tirzepatide) -العنصر النشط في عقاري مونجارو وزيبوند Zepbound- ما لا يقل عن 15% من أوزانهم، مقارنة بـ19.3% بين المرضى الذين تناولوا "سيماغلوتيد" (semaglutide)، المكون الرئيسي في "ويغوفي" (Wegovy) و"أوزيمبيك". مونجارو وكان المرضى الذين تناولوا "مونجارو" أكثر عرضة...
أيهما أفضل لمن صلى الصبح في المسجد، أن يجلس للذكر حتى تطلع الشمس؟، أم الخروج للعمل؟ سؤال يشغل الأذهان، خاصة لما ثبت في أجر الذكر بعد أداء صلاة الفجر. أيهما أفضل لمن صلى الصبح في المسجد؟ من جلس في المسجد بعد صلاة الصبح يذكر الله- تعالى- حتى تطلع الشمس ثم صلّى ركعتين كان له أجر حجة وعمرة تامة كما جاء في الحديث، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (مَنْ صَلَّى الْغَدَاةَ فِى جَمَاعَةٍ، ثُمَّ قَعَدَ يَذْكُرُ اللَّهَ حَتَّى تَطْلُعَ الشَّمْسُ، ثُمَّ صَلَّى رَكْعَتَيْنِ، كَانَتْ لَهُ كَأَجْرِ حَجَّةٍ وَعُمْرَةٍ تَامَّةٍ تَامَّةٍ تَامَّةٍ) رواه الترمذي، والذي يجلس في المسجد وهو يقرأ القرآن أو يطلب العلم ويستمع لدروسه هو في ذكر، وله أجر الذاكرين.أما إذا كان على الإنسان واجب بعد صلاة الصبح فيجب أن...
أصبحت الهواتف الصينية المتطورة متقدمة بشكل لا يصدق ومن الصعب جدا التمييز بين أي منها هو الأفضل، اثنان من أحدث المتنافسين في هذه الساحة هما هاتف فيفو الجديد iQOO 12 Pro وهونر Honor 100 Pro.مقارنة بين فيفو iQOO 12 Pro وهونر Honor 100 Proيعد كلا الهاتفين من الطرازات الرائدة من العلامات التجارية الخاصة بهما ومليئين بالميزات التي تلبي احتياجات المستخدمين المتمرسين في مجال التكنولوجيا، وتهدف هذه المقارنة التفصيلية إلى توضيح الفروق الدقيقة بين الهاتفين وتقديم نظرة ثاقبة حول التصميم والعرض والأداء وأنظمة الكاميرا وعمر البطارية والميزات الإضافية. تشتري أوبو رينو 10 ولا Oppo Reno 11.. مقارنة هتوضحلك الفرق تشترى شاومي 14 برو ولا أوبو Find X6 Pro.. مقارنة لتعرف الفرق فيفو X100 برو يتحدي iPhone 15 Pro...
يختلف حليب البقر وحليب الجاموس في جوانب مختلفة، بما في ذلك محتوى الدهون ومستويات البروتين والطعم والتركيب الغذائي، ويميل حليب الجاموس إلى احتواء نسبة أعلى من الدهون، مما يجعله أكثر دسمًا وأكثر ثراءً في المذاق مقارنة بحليب البقر قليل الدهن نسبيًا، ومع ذلك، يحتوي حليب البقر على نسبة أعلى من البروتين، مما يجعله الخيار المفضل لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي غني بالبروتين.ويحتوي الحليب الجاموسي على المزيد من الكالسيوم والفوسفور، مما يجعله مفيدًا لصحة العظام، وعلى الجانب الآخر، غالبًا ما يُعتبر حليب البقر أسهل في الهضم بسبب محتواه المنخفض من الدهون وبنية البروتين المختلفة، كما يتميز حليب الجاموس بقوام أكثر سمكًا بسبب انخفاض محتواه من الماء، في حين أن حليب البقر أكثر سيولة نسبيًا.حليب البقر أم حليب الجاموس.. أيهما أفضل...
يعد هاتف Galaxy S23 FE خيارًا رائعًا للمستخدمين الذين يبحثون عن هاتف ذكي بأداء قوي وكاميرا جيدة بسعر معقول، أما هاتف Galaxy S23 فهو الخيار الأفضل للمستخدمين الذين يبحثون عن أفضل تجربة ممكنة، حيث يتميز بشاشة أكبر وكاميرا أكثر قوة.تنشر بوابة الفجر الالكترونية تفاصيل كل ما تريد معرفته عن مقارنة شاملة بين عملاقي هواتف سامسونج: Galaxy S23 FE و+Galaxy S23.. أيهما أفضل، ذلك ضمن الخدمة المستمرة للموقع لمتابعيه وزواره على مدار الساعة لحظة بلحظة. مقارنة شاملة بين عملاقي هواتف سامسونج: Galaxy S23 FE و+Galaxy S23.. أيهما أفضلالتصميميتشابه هاتفا Galaxy S23 FE و+Galaxy S23 من حيث التصميم العام، حيث يعتمدان على تصميم الزجاج والمعدن، مع شاشة منحنية من الجانبين.ولكن هناك بعض الاختلافات البسيطة بين الهاتفين، حيث يأتي هاتف Galaxy S23 FE...
يعد المشي واليوغا من الأشكال الشائعة للتمارين الرياضية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة، بما في ذلك فقدان الوزن، ولكن تحديد الخيار الأفضل لفقدان الوزن يعتمد على عوامل مختلفة، بما في ذلك التفضيلات الفردية ومستويات اللياقة البدنية والأهداف العامة. فوائد المشي يعد المشي شكلاً بسيطاً من التمارين الرياضية التي يمكن الوصول إليها وتتطلب الحد الأدنى من المعدات ويمكن دمجها بسهولة في الروتين اليومي. إنها تمارين هوائية منخفضة التأثير تعمل على رفع معدل ضربات القلب، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية والدهون، وهو أمر مفيد لفقدان الوزن. المشي بوتيرة سريعة لمدة طويلة يمكن أن يساهم بشكل فعال في التخلص من الوزن الزائد. علاوة على ذلك، فهو مناسب للمبتدئين ومناسب للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. بالإضافة إلى ذلك، يوفر المشي في...
مجلة ليالينا تختلف فوائد وخصائص أنواع الحليب المختلفة وفقًا لاحتياجات الأفراد وتفضيلاتهم. إليك نظرة عامة على بعض الفروق بين أنواع الحليب الرئيسية:حليب البقر:يحتوي على كميات جيدة من البروتين والكالسيوم.يعتبر مصدرًا جيدًا لفيتامين B12 وفيتامين D.يتوفر بسهولة وبأسعار معقولة.حليب الماعز:قد يكون أقل تحسسًا لدى البعض الذين يعانون من حساسية لحليب البقر.يحتوي على نسبة أعلى من بعض العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.حليب الجمل:يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بحليب البقر.يحتوي على مستويات مرتفعة من الفيتامين C والمعادن.حليب الجاموس:يحتوي على نسبة عالية من الدهون والبروتين.يعتبر غنيًا بالكالسيوم والفيتامين B12.اختيار الحليب يعتمد على احتياجاتك الغذائية الفردية والتفضيلات الشخصية. على سبيل المثال، إذا كنت تبحث عن كمية أعلى من البروتين والكالسيوم، قد يكون حليب البقر الخيار الأمثل. في حين أن حليب الماعز قد يكون...
تلقى الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء عبر صفحته الرسمية ، سؤالا من شخص يقول: ما الأفضل الذكر أم قراءة القرآن الكريم رد الدكتور جمعة قائلا: حيث ما يجد العابد قلبه، موضحا: هناك ناس تجد قلبها في الذكر، وهناك ناس تجد قلبها في الصلاة على النبي ﷺ ، وهناك ناس تجد قلبها في الذكر بتلاوة القرآن، وهناك ناس تجد قلبها في الاستغفار ... وهكذا، فماذا أختار؟ أختار ما أجد فيه قلبي.وأضاف فضيلة المفتي السابق، عبر صفحته الشخصية على فيسبوك، أن الأمر أمر عبادة، نريد فيه أن نتقرب إلى الله، وهذه أرزاق فهناك من يجد قلبه في القيام، وآخر يجد قلبه في الركوع فيُطيل الركوع، وغيره يجد قلبه في السجود، ومن يجد نفسه في الصيام وكل ما يصوم...
سواء كانت الأعشاب طازجة أم مجففة، فإنها تحمل فوائد صحية ونكهة طيبة ومع ذلك، يتوقف الاختيار بين الأعشاب الطازجة والمجففة على الاستخدام المقصود والتفضيلات الشخصية، إليك بعض النقاط التي يجب مراعاتها وفقا لما نشره موقع هيلثي : نوع من الأعشاب يساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة نوع من الأعشاب ممنوع تناوله للأطفال حديثي الولادة الأعشاب الطازجةتتميز بنكهة حية وعطرية قوية، وتضفي نكهة منعشة على الأطعمة.قد تحتوي على مكونات غذائية وفيتامينات أكثر نشاطًا، وذلك لأنها لم تفقد العناصر الغذائية بسبب الجفاف.قد تكون أكثر تكلفة وتتطلب استخدامًا فوريًا، حيث يجب استهلاكها في غضون فترة قصيرة قبل أن تفسد.الأعشاب المجففةتحتفظ بالنكهة والعطر لفترة أطول وتكون متاحة طوال العام، مما يجعلها خيارًا ملائمًا إذا كنت لا تستخدم الأعشاب بكميات كبيرة.قد تكون...
يعد الصداع النصفي "الشقيقة" من المشاكل التي تصيب كثيرين، وتتنوع الأدوية المستخدمة لعلاجه، فأيهما أفضل الأدوية الرخيصة أم الباهظة الثمن؟ أجاب باحثون في المركز النرويجي لأبحاث الصداع في النرويج عن هذا السؤال، في دراسة نشرت مؤخرا في المجلة الأوروبية لطب الأعصاب.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4الصداع النصفي والبثور.. الكمامة تزعج أجسادنا فكيف نتعامل معها؟list 2 of 4الصداع النصفي يصيب الأطفال أيضاlist 3 of 4علاجات جديدة تخفف من معاناة مرضى الصداع النصفيlist 4 of 4علاج صرير الأسنان والصداع النصفي.. استخدامات أخرى للبوتوكسend of list ويعد الصداع النصفي أكثر من مجرد صداع، ففي كثير من الأحيان يصاحبه غثيان وقيء وحساسية للضوء وحساسية للصوت. يمكن أن يكون الصداع النصفي المزمن معوقا وخاصة للنساء. ...
فتاوى وأحكامأيهما أفضل الدعاء وقت السجود أم قبل التسليم؟.. الإفتاء تجيبهل من يؤخر الاغتسال من الجنابة يكون نجسًا.. وما صحة أن الملائكة تغسله؟هل عليّ ذنب لو تزوجت فتاة لا تصلي.. الإفتاء تجيبحكم صلاة المرأة عند زيادة مدة حيضها عن عادتها الشهرية.. دار الإفتاء تردفي حالة الغُسل من الجنابة .. هل من الضروري المضمضة والاستنشاق ؟الإفتاء: يجوز تسمية محل تجاري بأحد أسماء الله الحسنى ولكن بشرط نشر موقع “صدى البلد” خلال الساعات الماضية عددا من الفتاوى التي تهم المواطنين ويسألون عنها في حياتهم اليومية، نبرز أهمها في هذه النشرة الدينية.فى البداية.. قال الشيخ عمرو الوردانى، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن كثيرا من الناس يسألون أيهما أفضل الدعاء في السجود أم بعد الصلاة فلا شك أن الأفضل الدعاء في السجود لحديث: وَأَمَّا...
قال الشيخ عمرو الوردانى، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن كثيرا من الناس يسألون أيهما أفضل الدعاء في السجود أم بعد الصلاة فلا شك أن الأفضل الدعاء في السجود لحديث: وَأَمَّا السُّجُودُ فَاجْتَهِدُوا فِي الدُّعَاءِ فَقَمِنٌ أَنْ يُسْتَجَابَ لَكُمْ. رواه مسلم.وأضاف الوردانى، فى إجابته على سؤال « ما هو أنسب وقت للدعاء هل وأنا ساجدة فى الصلاة أم بعد التشهد أم بعد الصلاة؟»، أنه إذا كان الإنسان فى وضع لا يستطيع أن يرفع يده بالدعاء فى الصلاة فله أن يدعو كما هو لقوله تعالى { أَمَّنْ يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ}.وأشار إلى أن للإنسان أن يدعو فى صلاته سجوده وبعد التشهد وبعد الصلاة وفى وكل وقت وحين حسبما يجد قلبه حاضرًا للدعاء فيدعو الله تعالى.أعظم دعاء تقوله فى الصلاة عن...
قال الدكتور مجدي عاشور، المستشار السابق لمفتي الجمهورية، ردا على سؤال ورد إليه يقول صاحبه: “أيها أفضل ليلة الجمعة: الصلاة على النبي أم الاستغفار أم قراءة القرآن الكريم؟”.وقال مجدي عاشور، في إجابته عن السؤال، إن الصلاة على النبي وقراءة القرآن، مشروعة ومستحبة في أي وقت خلال اليوم، فلقد ورد في الحديث الشريف (كان رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يذكر الله على كل أحيانه) ويقول الله تعالى: (يا أيها الذين آمنوا اذكروا الله ذكرا كثيرا)[الأحزاب: 41].وأضاف عاشور أنه على المسلم أن يقسم أوقاته في العبادة لتشمل عددا من الطاعات والأعمال الصالحة، ويخصص وقت السحر أي: قبل الفجر بالاستغفار؛ لقول الله سبحانه: “وبالأسحار هم يستغفرون” [الذاريات: 18] . روشتة شرعية للمواظبة على الذكر.. علي جمعة يكشف عنها دعاء...
دائما ما يلجأ المواطنون خلال فترات الحروب وعدم الاستقرار المالي التي تشهدها دول العالم للجوء إلى أفضل الطرق من أجل الحفاظ على قيمة أموالهم ولمنع تآكل المدخرات نظرا لحالة التضخم العالمية التي تشهدها دول العالم، إذ يرى البعض في العقار كونه الملاذ الآمن، غير أن خبراء الذهب دائما ما ينصحون المواطنين في شراء الذهب لسهولة شراءه وتسيله مستقبلا. «العقار أفضل من الذهب».. كلمات عكست أهمية العقار عن الذهب بناءً لما قاله الدكتور وائل سلام، الخبير الاقتصادي، مشيرا إلى أن الاستثمار في العقار يعد الأفضل عن الاستثمار في الذهب، ذلك لكون العقار دائما ما يكون نواة من أجل إنشاء مشروع كبير عبر الإيجار أو البيع مستقبلا، وهو الأمر الذي دائما ما يدر على صاحبه دخلا وفيرا، عبر تأجير الوحدة والحصول على...
خلال فترات الحروب وحالات عدم الاستقرار التي قد تشهدها دول العالم، دائما ما يلجأ المواطنون في مختلف الدول للبحث عن أيهما أفضل للحفاظ على قيمة الأموال، فالبعض يرى في العقارات الملاذ الآمن، فيما يرى أخرون أن الذهب هو الأفضل لضمان الحفاظ على قيمة العملة التي يملكها. شعبة الذهب: الذهب أسرع الطرق للتحوط والحفاظ على قيمة العملة يرى هاني جيد، رئيس شعبة الذهب بالغرفة التجارية، في الذهب أسرع الطرق للتحوط والحفاظ على قيمة العملة التي يمتلكها الفرد، مشيرا إلى أن قيم الانخفاضات دائما ما تكون قليلة في الذهب حال مقارنته بالعقار، كما يحتاج الأخير إلى رأس مال كبير من أجل شراء وحدة والاستثمار فيها، غير أن الاستثمار في الذهب لا يتطلب كل تلك المعاناة. وأضاف «جيد» في تصريح خاص لـ«الوطن»، أن...
منذ إطلاق سلسلة Pixel 6 ، وضعت جوجل نصب أعينها التغلب على طرز iPhone من Apple ، ويعد هذا العام ليس مختلفًا حيث إن سلسلة Pixel 8 تحتل حاليًا العرش كأفضل شاشة هاتف ذكي بينما تتطابق مع أداء الصوت الخاص بـ iPhone 15 Pro، و الآن كشف مصدر DxOMark أخيرًا عن نتائج اختبار كاميرا Pixel 8 Pro.في لوحات صدارة كاميرا DxOMark ، حقق Google Pixel 8 Pro درجة 153 نقطة ، مما يضعه خلف iPhone 15 Pro Max مباشرةً ، والذي سجل 154 نقطة، وفي الوقت الحالي يحتفظ هاتف هواوي Huawei P60 Pro بالمركز الأول بدرجة رائدة تبلغ 156 نقطة.وفقًا لـموقع DxOMark ، فإن نظام كاميرا Google Pixel 8 Pro لديه بعض النقاط القوية، فهو يعمل بشكل جيد في إظهار...
مع إلإعلان عن إصدار جديد، تتزايد شعبية الهواتف القابلة للطي يوما بعد يوم، ففي كل شهر تقريبا، يتم إطلاق طرازا جديدا ضمن هذا الجيل، ومع ذلك، عندما ننظر إلى الأجهزة الحالية المتوفرة في السوق، يبرز منتجان هما: أوبو Find N3 وشاومي Mix Fold 3، ويعد كل جهاز كل من هذه أعجوبة تكنولوجية، مما يجعلها تحديا للمستخدمين المهتمين بها، فإذا كنت ترغب في شراء هاتف ذكي قابل للطي، قمنا بمقارنة الميزات والتصميم والأسعار والإمكانيات لـ Find N3 وMix Fold 3 لمعرفة “أيهما أفضل؟” ويستحق الشراء.أيهما أفضل أوبو Find N3 أم شاومي Mix Fold 3؟يعد كل من هاتفي أوبو Find N3 وشاومي Mix Fold 3، من الهواتف الرائعة، حيث يتمتع كلا الهاتفين بمواصفات تقنية متشابهة نسبيا، وقد تم تجهيز كلا الجهازين بمعالج...
مع تطور الطب التجميلي، برزت تقنيات عديدة لتخفيف أو علاج مشاكل البشرة، من بينها تقنيات التقشير التي تم تصنيفها كوسيلة فعالة لتجديد البشرة وإزالة التلف الناتج عن عوامل عدة. تقنيات التقشير، بدورها، متنوعة وتختلف في الأجهزة المستخدمة فيها، المواد وكذلك في الهدف، من ضمنها تقنيتا، التقشير الماسي والتقشير الكريستالي. سنبين كل ما يتعلق بهما، كيفية إجراء كل تقنية على حدة، هذا إضافة إلى الفرق بين التقشير الماسي والكريستالي.إليكِ الفرق بين كلًا من التقشير الماسي والتقشير الكريستالي:التقشير الماسي للبشرة التقشير الماسي إجراء غير جراحي وغير مؤلم يستخدم فيه جهاز كشط مطلي بالألماس، يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، الأوساخ والزيوت الفائضة عن سطح الجلد، ما يساهم في تحسين مظهر البشرة وعلاج مختلف مشاكل البشرة منها:المسام الواسعة.الهالات السوداء.حب الشباب والندوب.التجاعيد والخطوط الدقيقة.الرؤوس السوداء والبيضاء.الجلد...
يعتبر الزنجبيل جزءًا لا يتجزأ من المطبخ العالمي والطب التقليدي لعدة قرون، سواء تم استخدامه لنكهته القوية، أو مذاقه في الطهي، أو لخصائصه الطبية. وهناك نوعان أساسيان من الزنجبيل، هما الجاف والطازج، ويقدمان سمات مميزة عندما يتعلق الأمر بالاستخدام والتغذية والفوائد الصحية، كما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India. زنجبيل طازج عندما يتعلق الأمر بالزنجبيل الطازج، فهو معروف بطعمه اللاذع ونكهته الحلوة قليلاً، وغالبًا ما يستخدم كمكون أساسي في عدد لا يحصى من الأطباق في جميع أنحاء العالم. وعندما يتعلق الأمر بتحضيرات الطهي، يستخدم الزنجبيل الطازج في الغالب لصنع مجموعة متنوعة من البطاطس المقلية والكاري والحساء والمخللات، حيث يضفي على الأطباق رائحة وطعمًا مميزين. ويساعد كذلك في تعزيز نكهة الشاي أو العصائر أو عصير الليمون للحصول على نكهة...
جوف الليل واحد من خير الأوقات للعبادة، فيحرص المسلم خلالها على الصلاة والذكر وقراءة القرآن الكريم، حرصًا على التقرب إلى الله عز وجل، من بينها صلاة الوتر التي يتسائل الكثيرون حول الوقت الأفضل لأدائها في أول الليل أم آخره، لذا توضح دار الإفتاء التوقيت الأمثل لأدائها في السطور المقبلة. تعد صلاة الوتر واحده من النوافل التي يحرص المسلم عليها، لكسب الحسنات والثواب وزيادة صلة التقرب بين العبد وربه، لذا تستعرض دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية، الوقت الأمثل لتأدية صلاة النافلة. صلاة الوتر وفضلها صلاة الوتر وغيرها من النوافل الأفضلُ فيها أن تكون في البيت؛ ففي الحديث المتفق عليه عن زيد بن ثابت رضي الله عنه أنَّ النبيّ صلى الله عليه وآله وسلم قال: «صَلُّوا أَيُّهَا النَّاسُ فِي بُيُوتِكُمْ، فَإِنَّ أَفْضَلَ صَلاَةِ المَرْءِ فِي بَيْتِهِ إِلَّا...
شهد السوق المحلى المصرى للسيارات ، ارتفاعات متتالية فى الأسعار؛ مما جعل الحصول على سيارة جديدة حلم للجميع.وهناك عدد من السيارات الاقتصادية التى ما زالت تباع بأسعار منخفضة مقارنة بالأسعار الحالية ، وهناك سيارات هى الارخص داخل السوق المصري . وخلال السطور التالية سنشاهد مقارنة بين السيارة إيجل 580 و شانجان ألسفن: - قوة المحرك تستمد السيارة إيجل 580 موديل 2022 ، قوتها من خلال محرك سعته 1500 سي سي – تربو دفع أمامي، عدد السلندرات به 4، و قوة المحرك165 حصانا، والعزم الأقصى لدوران المحرك 220 نيوتن متر، و ناقل الحركة بالسيارة من نوع (CVT) .إيجل 580 موديل 2022ومن المعروف ان السيارة شانجان ألسفن موديل 2022 ، تستمد قوتها من محرك 4 سلندر سعة 1500 سي سي، يستطيع أن ينتج قوة قدرها...
تقدم عمالقة تصنيع السيارات الفرنسية بيجو وستروين، العديد من الطرازات المتنوعة بين السيدان والهاتشباك، والسيارات الرياضية المتعددة الاستخدام من فئة الـ SUV، ومنها النسخة الشهيرة بيجو 5008 والسيارة الفرنسية الانيقة ستروين C5 ايركروس موديل 2023. أرخص سيارة كهربائية زيرو في مصر.. صور سعر أرخص سيارة أوتوماتيك في مصر .. بعد الأوفر برايس أرخص سيارة رياضية في مصر موديل 2024 .. اعرف سعرها سعر أرخص سيارة عائلية زيرو في مصر.. صور وفي سياق هذا الموضوع يقدم موقع "صدى البلد" مقارنة بين بيجو 5008 وستروين C5 ايركروس من ناحية الاسعار الرسمية وابرز المواصفات الفنية.بيجو 5008 موديل 2023 القدرات الفنية للسيارة بيجو 5008 موديل 2023 محرك رباعي الاسطوانات 1600 سي سي "تيربو".ناقل حركة من 6 سرعات أوتوماتيكية الاداء.دفع أمامي.قوة 165 حصانا.عزم دوران 240 نيوتن...
بدأ استخدام المحارم أو المناديل الورقية في القرن الثاني قبل الميلاد في الصين، واستخدم الرومان مناديل القماش لمسح العرق، والفم والوجه. ووفق ورقة بحث أسترالية نشرها "ذا كونفيرسيشن" فإن تسريح الأنف بمنديل قطن قابل لإعادة الاستخدام، ثم لمس شيء آخر، يعني أن الفيروسات يمكن أن تنتشر؛،حتى لو وضع منديل القطن في الغسالة على الفور، ويحتمل أن تلوث الأسطح في الطريق، مثل مقابض الأبواب، وقد تستخدم اليد الملوثة لتشغيل الغسالة. من ناحية أخرى، لا تميل الفيروسات إلى البقاء فترة طويلة على الأنسجة، عن التخلص فوراً من مناديل الورقية بعد استخدامها. رذاذ السعال يرى الباحثان مارك تايلور من جامعة ماكوراي، وهيستر جويس من جامعة لاتروب، أن محارم القماش تلتقط البلغم أفضل، ورذاذ السعال. لكن العديد من الدراسات أظهر أنها لا تصفي الهباء في الجو...
قال الدكتور مجدى عاشور، المستشار السابق لمفتي الجمهورية، إن قيام الليل والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم يوم الجمعة من أفضل الأعمال.وأضاف عاشور، خلال لقائه ببرنامج "دقيقة فقهية"، في إجابته عن سؤال «أيهما أفضل: يوم الجمعة الصلاة على النبي أم قيام الليل؟»، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم يبين لنا وظائف الأوقات، أي أنه قال فى وقت الصلاة علينا أن نركع ونسجد ونقوم ولا نقرأ القرآن إلا في حال القيام فقط وهو الذى بين لنا هذا، كذلك بين لنا أن الاستغفار أولى في الثلث الأخير من الليل بدلا من قراءة القرآن. وأشار إلى أن الأوقات التي بين لنا فيها رسول الله صلى الله عليه وسلم أعمالا محددة لها فضائلها وعلينا أن نلتزم بها لنأخذ هذا الثواب، ثم بعد...
تحققت ورقة بحثية جديدة في فائدة أكل الأسماك مقابل تناول مكملات زيت السمك بالنسبة لـ 3 مخاطر، هي: أمراض القلب، والتهاب المفاصل، والخرف. المكملات تفيد من يعانون قصوراً في القلب أو زيادة الدهون الثلاثية فائدة السمك أو المكملات مؤكدة للوقاية من الخرف في مرحلة مبكرة وأشارت النتائج بداية إلى وجود الأنواع الـ 3 الرئيسية من أحماض أوميغا3 الدهنية في أطعمة أخرى، مثل البيض، والذي يحتوي على بعض الأنواع أكثر من الأسماك. التهاب المفاصل ووجدت الباحثة إيفانغلين مانتزيوريس من جامعة ساوث أستراليا أن مكملات زيت السمك توفر فوائد في تقليل شدة التهاب المفاصل الروماتويدي وتطوره، وأن الأسماك توفر هذه الفائدة أيضاً، لكن الأمر يتعلق بالكمية. وقالت النتائج إنه من الصعب استهلاك الكمية المطلوبة من مصدر...
معيار الأفضلية هنا، ما ينفع الناس، من أمن واستقرار، والشعور بالرضا، والإحساس بالعدالة في الحقوق، والمساواة في الواجبات، والمقصود بمركزية دولة ــ 56 "السيستم" أو المنظومة التي ظلت تدار بموجبها دولاب الخدمة المدنية والعسكرية في البلاد منذ تسليم المستعمر البريطاني ــ المصري، مقاليد إدارة الدولة السودانية، إلى الحكومة الوطنية في يناير 1956م، والتي لم تتغير في جوهرها، فقد تعاقبت حكومات، وظلت المنظومة واحدة، تخدم مصالح الطغمة الحاكمة (الدولة العميقة) وحواضنها، كما كانت تخدم المستعمر. والتفتيت المقصود هنا، التقسم على الأسس الفدرالية، التي تمكن من فرز "عيشة" الأقاليم حسب تجانسها، بالتي هي أحسن، تحت مظلة الدولة السودانية الموحدة. وفقا لكافة الشرائع السماوية، والأعراف الإنسانية، فإن الحفاظ على النفس البشرية، ووقف إراقة الدماء، مقدمة على ما سواها من الأولويات، وبما أنّ منظومة...
أطلقت كل من سامسونج وشاومي أحدث هواتفهم الذكية الرائدة، Samsung Galaxy S23 Ultra و Xiaomi 13 Ultra، في وقت سابق من هذا العام. كلا الهاتفين هما من بين أفضل الهواتف الذكية المتاحة في السوق، ويقدمان مجموعة قوية من الميزات والأداء. الشاشة يتمتع كلا الهاتفين بشاشات AMOLED رائعة بمعدل تحديث 120 هرتز. تبلغ دقة شاشة Samsung Galaxy S23 Ultra 1440 × 3088 بكسل، بينما تبلغ دقة شاشة Xiaomi 13 Ultra 1440 × 3200 بكسل. تتميز شاشة Samsung Galaxy S23 Ultra بسطوع أعلى قليلاً من شاشة Xiaomi 13 Ultra. Samsung Galaxy S23 Ultraالمعالج يستخدم كلا الهاتفين معالجات رائدة، حيث يستخدم Samsung Galaxy S23 Ultra معالج Snapdragon 8 Gen 2، بينما يستخدم Xiaomi 13 Ultra معالج Snapdragon 8 Gen 2. وهو من بين أقوى المعالجات في...
أوضح فريق بحثي بجامعة "بادوا" الإيطالية أن الطلب زاد في الآونة الأخيرة على بدائل الحليب الطبيعي مثل مستخلصات فول الصويا والشوفان والأرز وغيرها، فهل تعد هذه المنتجات بالفعل بدائل للحليب الطبيعي؟ وأشارت دراسات حديثة قام بها الفريق البحثي الإيطالي إلى انخفاض جودة هذه البدائل، وأن الدعايات لهذه المنتجات تركز على إجمالي محتوى البروتين والأحماض الأمينية ومحتوى الدهون، أو الأحماض الدهنية المختلفة والمعادن الموجودة متجاهلة اعتبارات أخرى. ويعتبر الحليب البقري مصدراً مهماً للبروتينات، مثل الكازين والألبومين والغلوبيولين، والتي تزود الجسم بالأحماض الأمينية الأساسية، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحليب الطبيعي على كربوهيدرات سريعة ومغذيات كبيرة وصغرى وأحماض دهنية مشبعة وفيتامينات "B"، بما في ذلك فيتامين B12 الموجود فقط في المنتجات الحيوانية. ويحتوي حليب الصويا على بروتين الصويا، وهو أيضاً مادة...
يمتلك الناس طرقاً مختلفة للاستمتاع بالتفاح، فبينما هناك من يتناوله مع قشره، نجد من يفضل تناول التفاح بعد تقشيره بعناية وتقطيعه إلى قطع.. وعلى الرغم من ذلك، يقول الخبراء، إن تناول التفاح بقشره بعد غسله جيداً، أكثر فائدة. أكدت الدكتورة نيروباما راو، أخصائية التغذية في مركز ريجوا للطاقة في مومباي، أن التفاح غير المقشر مصدر جيد للألياف الغذائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة.. وما لا يعرفه الكثيرون هو أن جزءاً كبيراً من محتوى فيتامين سي الموجود في التفاح، يتوضع أسفل القشرة مباشرةً، ومعظم الألياف والعديد من العناصر الغذائية موجودة في القشرة أو تحتها مباشرة، وبالتالي فإن إزالة القشرة تؤدي إلى فقدان القيمة الغذائية للتفاحة. ويحتوي القشر أيضاً على العديد من العناصر الغذائية، ومضادات الأكسدة الأخرى، المعروفة بقدرتها على مكافحة...
بالتأكيد يوجد فرق بين البصل الأحمر والأبيض، ولذا فإننا نحتاج لمعرفة أيهما أفضل للصحة فالبصل سواء كان أحمر أم أبيض فهو يعد ضمن أحد الإضافات المهمة والغنية على الأطباق من مختلف الأنواع والنكهات سواء كان البصل حتى مطبوخا أو نيئا، وفي هذا الإطار، نشرت رئيس قسم الإرشاد البيطري، الدكتورة سماح نوح، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، منشورًا عن البصل الأحمر والأبيض. البصل الأحمر وأوضحت “سماح” من خلال المنشور، أن البصل الأحمر هو الأفضل لاحتوائه علي مضادات الأكسدة ويمكن تخزينه لفترة طويلة دون أي خسارة لأنه يتميز بصلابة وسمك. الفوائد الصحية للبصل الاحمر: يعد البصل الاحمر هو الأفضل نظرًا لأنه مصدر لمادة الأنثوسيانين وهي أصباغ نباتية مفيدة تنتمي إلى مجموعة الفلافونويدات المسؤولة عن لون البصل الأحمر، وأي أطعمة...
خلال الآونة الأخيرة، اتجه الكثير من المواطنين إلى استثمار أموالهم في العديد من الطرق والقطاعات، التي تعتبر مصدرا جيدا للاستثمار وادخار الأموال وتحقيق الأرباح، وهو ما جعل الكثيرون يتسألون عن أيهما أفضل الاستثمار في الذهب أم العقارات؟ أيهما أفضل الاستثمار في الذهب أم العقارات؟ ومع زيادة الطرق الاستثمارية المختلفة والمتعددة، تستعرض «الوطن» في التقرير التالي، إجابة سؤال أيهما أفضل الاستثمار في الذهب أم العقارات؟ وقال محمد العرفي الخبير الاقتصادي، إنّ العقارات والذهب كل منهما له مميزات وعيوب، موضحًا أنّ العقارات والاستثمار فيها خاصة في الأعمال التجارية، أمر مربح جدًا، وقد يكون بداية لمشروع كبير ويمكن تحقيق أرباح شهرية من خلاله، لكنه يحتاج إلى رأس مال كبير. السوق العقارية المصرية وأضاف في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنّ قطاع العقارات يحقق العديد من الأرباح...
منذ إعلان علامة آبل الأمريكية عن سلسلة آيفون 15 الأحدث لديها، وكشفت عن فئة الـ Pro مميزة، أصابت الحيرة الكثيرين من محبي هواتف آيفون للاختيار بين كلاً من آيفون 15 برو وآيفون 15 برو ماكس.في هذه المقارنة نستعرض مواصفات الهاتفين، للمساعدة فى اختيار الهاتف الأنسب وفقاً للميزانية والإحتياجات.التصميمiPhone 15 Pro يتميز الهاتفان iPhone 15 Pro وiPhone 15 Pro بوزن أخف ومصنوع بالكامل من التيتانيوم، وبحواف حادة من الجوانف تجعل عملية الإمساك به أقوي قليلاً، ولكن آيفون 15 برو بحجم مدمج يسهل استخدامه بيد واحدة، بينما نسخة الماكس توفر شاشة عرض أكبر وبطارية أطول فى مدة الإستخدام.الشاشةيأتي هاتف iPhone 15 Pro بشاشة عالية الدقة من نوع LTPO Super Retina XDR OLED بسرعة تحديث 120 هرتز فى الثانية؛ قياس 6.5 بوصة، والتى تضمن...
تتنافس شركات تصنيع الهواتف الذكية، لإطلاق أفضل هاتف ذكي ذو إعدادات كاميرا قوية، من بينهم هواوي وشاومي، وفي هذه المقارنة، سنلقي نظرة سريعة على الهاتفين Mate 60 Pro وXiaomi 13 Ultra، وهما هاتفان ذكيان متطوران تم إصدارهما في عام 2023.ويعمل هاتف هواوي الجديد Mate 60 Pro بنظام التشغيل الصيني HarmonyOS 4.0 ويتميز بمعالج من نوع Kirin 9000S، بينما يعمل هاتف Xiaomi 13 Ultra على نظام التشغيل Android 13 مع واجهة شاومي MIUI 14 ومجهز بمعالج كوالكوم Snapdragon 8 Gen 2، مما يجعلاهما منافسان قويان من حيث الكاميرا والأداء أيضا. تحدي العمالقة.. مقارنة بين سامسونج Galaxy S23 وآبل iPhone 15 أوبو ولا فيفو أيهما أفضل.. مقارنة بين Vivo X Flip و Find N3 Flip مقارنة بين هاتف هواوي...
يعد أحد أهم التطورات في سوق الهواتف الذكية في الآونة الأخيرة، هو إدخال إصدارات قابلة للطي مع تحسينات كبيرة، ومع استمرار نمو هذا القطاع المتخصص والرائع من السوق، تظهر كل فترة أجهزة مطوية جديدة كان آخرها هاتفي فيفو Vivo X Flip وأوبو OPPO Find N3 Flip، وخلال السطور التالية سنعرض لك مقارنة سريعة بين ميزاتهما وأدائهما والقيمة الإجمالية المقترحة بطريقة مفصلة. مقارنة بين فيفو Vivo X Flip وأوبو Find N3 Flip1. التصميم:لا يقتصر تصميم الهاتفين على الجماليات فحسب، بل إنهما شهادة على براعة التصميم الهندسية، يعد Vivo X Flip بأبعاده البالغة 166.4 × 75.3 × 7.8 ملميتر ووزنه 198 جراما، أعجوبة في التصميم، كما تعتبر آلية المفصلة، حجر الزاوية في أي جهاز قابل للطي، وهي عبارة عن مزيج من المتانة...
يرتبط الجلوس المفرط بمشاكل صحية مزمنة أثبتتها الأبحاث الحديثة، مثل أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان، وأيضاً قصر العُمر ومشاكل المفاصل.. لكن هل العمل واقفاً أفضل؟ وكيف؟ الإفراط في الجلوس يسبب مخاطر عديدة والوقوف أكثر من 40 دقيقة له آثار جانبية بحسب ورقة بحثية للباحثة جوزفين شاو من جامعة ماكوراي الأسترالية، الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يكون ضاراً أيضاً. وقد وجد البحث أن الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى أعراض عضلية هيكلية مثل إرهاق العضلات، وتورم الساق والدوالي، والألم وعدم الراحة في أسفل الظهر وكذلك الأطراف السفلية، والوركين والركبتين والكاحلين والقدمين. ووفق "مديكال إكسبريس"، تبين أن الحد من الوقوف لمدة 40 دقيقة في المرة الواحدة، من دون استراحة، من شأنه أن يقلل من فرص الإصابة...
معظم مستخدمي الإنترنت يميلون للاعتماد بشكل أساسي على متصفح "جوجل كروم" نظرا لسرعة استجابته وكفائته العالية بالإضافة إلى تقديمه عدد كبير من المزايا ، ومع ذلك هناك متصفحات ويب أخرى جديرة بالإعجاب والاستخدام، ومن أفضلها بالفعل متصفح Firefox وأيضا معه يأتي متصفح أوبرا، هؤلاء 3 من أفضل المتصفحات الموجودة حاليا على الساحة. كلاهما سواء فايرفوكس أو أوبرا له إيجابياته وسلبياته مزاياه الخاصة به ونقاط قوته، وكل منهما يقوم بعمل رائع في عرض صفحات الويب وإبقائك على اتصال بالمواقع والخدمات والأشخاص، يمكنك التنقل بينهما وعدم الاعتماد على متصفح واحد للقيام بكل شيء.في السطور التالية، سوف نساعدك على معرفة أوجه الاختلاف بين كل من فايرفوكس و أوبرا و أيهما تختار وفقا لاحتياجات وأولوياتك، بحسب موقع zdnet التقني المتخصص.فايرفوكس استخدم فايرفوكس في هذه الحالات:1....
أتاح البنك الأهلي المصري وبنك مصر شراء شهادات بالدولار خلال جميع فروع البنكين، وكذا من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي باستخدام بطاقات ائتمان غير صادرة من مصر.ولاقت هذه الشهادات إقبالا جيدا، وفقا لما أعلنه محمد الأتربي، رئيس اتحاد بنوك مصر.وقال الأتربي إن حصيلة الشهادات الدولارية المطروحة من البنك الأهلي المصري وبنك مصر جيدة، لافتا إلى أن جزءا منها جاء من كسر شهادات وتحويل من حسابات جارية إلى شهادات والباقي جاء من جاء من خارج البنكين سواء من بنوك داخلية أو خارجية. مقدم 27 %.. كل ما تريد معرفته عن شهادة "ايليت" الجديدة السعر الرسمي لـ السجائر في الأسواق.. اعرف وصلت كام؟ الإحصاء: ارتفاع معدل التضخم من 15.3% إلى 39.7% خلال عام 2.3 % زيادة في أسعار...
يسأل الكثير من الناس عن أيهما أفضل صلاة المرأة الجمعة مع الإمام أو في منزلها؟ فأجاب الشيخ الالبانى رحمه الله وقال الأفضل أن تصلى في منزلها صلاة ظهر، ولا تصلى مع الإمام لأن بيت المرأة خير لها من حضور الجماعة، إلا في صلاة واحدة وهي صلاة العيد، فإن النبي _صلى الله عليه وسلم- أمر النساء أن يخرجن إليها حتى الحيض وذوات الخدور إلا أن الحيض يعتزلن المصلى، ويجب عليها إذا خرجت أن تخرج غير متبرجة ولا متطيبة.وقال تعالى يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِيَ لِلصَّلَاةِ مِن يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَىٰ ذِكْرِ اللَّهِ وَذَرُوا الْبَيْعَ ۚ ذَٰلِكُمْ خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ .يقول تعالى ذكره للمؤمنين به من عباده: يا أيها الذين صدقوا الله ورسوله ( إِذَا نُودِيَ لِلصَّلاةِ مِنْ يَوْمِ...
تعود الهواتف القابلة للطي بشكل أفقي بتصميم أنيق إلى عالم الهواتف الذكية، مما يوفر لمسة أنيقة إلى التكنولوجيا الحديثة، ومن بين أحدث المنافس في هذا المجال، هاتف سامسونج Galaxy Z Flip 5، الذي يتميز بالعديد من المميزات، ومنافسه الذي تقدمه شركة أوبو Find N3 Flip، الذي يوفر العديد من المواصفات الرائعة.لذا أن كنت تتساءل أيهما أفضل، سنساعدك في هذا المقال لمعرفة الفرق بين هاتف Galaxy Z Flip 5 و Find N3 Flip، وفي هذه المقارنة سنتعمق في ميزات ومواصفات هذين الهاتفين لمساعدتك في تحديد أيهما مناسب لك. تشتري iPhone 14 Pro Max ولا سامسونج S23 Ultra| مقارنة هتكشفلك الفرق مقارنة بين وحوش الفئة المتوسطة سامسونج Galaxy A54 و Realme 11 Pro Plus أيهما أفضل Galaxy Z Flip...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- الهروب إلى الشاطئ، أو إلى النسمات الباردة على الجبال، أو إلى داخل المتاحف المكيّفة لا يأتي في وقت أفضل عندما تبلغ حرارة الصيف ذروتها. ولكن إذا كان بإمكانك التحملّ حتى انقضاء موسم الصيف الحار، فستكون العديد من الميزات بانتظارك خلال الخريف. وبعد فصل الصيف الذي شهده العالم - مع درجات الحرارة القياسية، ومياه المحيط الدافئة بشكل غير مريح، وحرائق الغابات المدمرة، والحشود الهائلة وارتفاع الأسعار - سيكون الهدوء النسبي للسفر خلال شهري سبتمبر/ أيلول وأكتوبر/ تشرين الأول مناسبًا للعديد من المسافرين. ولكن، هل يُعد الخريف وقتًا أفضل للسفر من الصيف؟ يعد الخريف وقت الحصاد لمنتجي النبيذ في منطقة بيدمونت الإيطالية، وهو أيضًا بمثابة وقت رائع لزيارة الوجهة .Credit: cristianoalessandro/iStockphoto/Getty Images وتجيب هايلي بيرج، كبيرة...
في عالم الهواتف الذكية، هناك دائمًا منافسة شرسة بين الشركات الرائدة، مثل Apple و Samsung. وقد شهد عام 2023 إطلاق أحدث هواتفهما الرائدة، iPhone 14 Pro Max و Samsung S23 Ultra.في هذا التقرير، سنقارن بين الهاتفين من حيث التصميم والشاشة والأداء والكاميرات والبطارية والسعر. التصميم: يتميز كلا الهاتفين بتصميم أنيق وجذاب. يتميز iPhone 14 Pro Max بتصميم زجاجي من الأمام والخلف، مع إطار من الفولاذ المقاوم للصدأ. يتميز Samsung S23 Ultra بتصميم زجاجي بالكامل مع إطار من الألومنيوم. من حيث الحجم، يتمتع iPhone 14 Pro Max بشاشة أكبر قليلاً من Samsung S23 Ultra. يبلغ حجم شاشة iPhone 14 Pro Max 6.7 بوصة، بينما يبلغ حجم شاشة Samsung S23 Ultra 6.6 بوصة. الشاشة: يتمتع كلا الهاتفين بشاشات OLED عالية الدقة. تتميز شاشة iPhone 14 Pro...
بعد الإعلان عن انضمام مصر إلى مجموعة بريكس رسميا، الذي يساهم في جذب المزيد من الاستثمارات الأجنبية من دول التجمع، من حيث نمو اقتصاد الدول بمعدلات سريعة، كما أنه يسعى إلى التوسع خارج هذه الدول للحفاظ على معدلات نمو مرتفعة، يأتي السؤال أيهما أفضل لمصر، التعامل بعملة موحدة أم بالعملة المحلية وهو ما نجيب عنه في السطور التالية.. قال محمد أنيس، الخبير الاقتصادي، إن انضمام مصر إلى قمة «بريكس» يمثل أهمية كبرى لمصر، وذلك يؤدي إلى قوة العلاقات الاقتصادية بين مصر وهذه الدول؛ مما ينعكس على رفع قيمة التبادل التجاري بينهم، مشيرًا إلى أن هناك استفادات عديدة لمصر بعد انضمامها للقمة. العملة الموحدة أم المحلية؟ وتابع «أنيس» خلال حديثة لـ«الوطن»، أن العملات الموحدة لم تطبق حتى الآن، بل سيتم تنفيذها على...
كثرة الذكر والاستغفار من صفات المتقين وقال أهل العلم كلاهما ثوابه عظيم ولكن يجب المواظبة على كليهما معا، فلا يمكن أن ننشغل بالاستغفار على طول الخط ونترك الصلاة على النبي والعكس كذلك.الصلاة على النبي فيها إزالة الهم ورفع الكرب ومغفرة للذنوب، أما الاستغفار فيمحو الذنوب ويوسع الرزق وقد علمنا النبي صلى الله عليه وسلم دعاء سيد الاستغفار "اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ قَالَ وَمَنْ قَالَهَا مِنَ النَّهَارِ مُوقِنًا بِهَا فَمَاتَ مِنْ يَوْمِهِ قَبْلَ أَنْ يُمْسِيَ فَهُوَ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ وَمَنْ قَالَهَا مِنَ اللَّيْلِ وَهُوَ مُوقِنٌ بِهَا فَمَاتَ قَبْلَ...
أجاب الدكتور مجدي عاشور، المستشار السابق لمفتي الجمهورية، على سؤال ورد إليه يقول صاحب السؤال ( أيهما أفضل ليلة الجمعة : الصلاة على النبي أم الاستغفار أم قراءة القرآن الكريم ؟وقال مجدي عاشور، في إجابته على السؤال، بأن الصلاة على النبي وقراءة القرآن، مشروعة ومستحبة في أي وقت خلال اليوم، فلقد ورد في الحديث الشريف (كان رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يذكر الله على كل أحيانه) ويقول الله تعالى : (يا أيها الذين آمنوا اذكروا الله ذكرا كثيرا)[الأحزاب:٤١]. وأضاف عاشور، بأنه على المسلم أن يقسم أوقاته في العبادة لتشمل عدد من الطاعات والأعمال الصالحة، ويخصص وقت السحر أي: قبل الفجر بالاستغفار ؛ لقول الله سبحانه : (وبالأسحار هم يستغفرون)[الذاريات:١٨] .وذكر المستشار السابق لمفتي الجمهورية، أن ليلة الجمعة تأخذ...
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن أيهما أفضل للاقتصاد المصري رفع أم تثبيت أسعار الفائدة؟، رجح تقرير حديث أن تبقي لجنة السياسات النقدية بالبنك المركزي المصري، على أسعار الفائدة الحالية دون تغيير في اجتماعها المقرر عقده يوم الخميس .،بحسب ما نشر العربية نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أيهما أفضل للاقتصاد المصري.. رفع أم تثبيت أسعار الفائدة؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. أيهما أفضل للاقتصاد المصري.. رفع أم تثبيت أسعار... رجح تقرير حديث أن تبقي لجنة السياسات النقدية بالبنك المركزي المصري، على أسعار الفائدة الحالية دون تغيير في اجتماعها المقرر عقده يوم الخميس المقبل. في الوقت الحالي، يبلغ سعر الفائدة على الإيداع والإقراض لليلة واحدة حاليا 18.25% و19.25% على الترتيب....
صحة وطب، خيط الأسنان أم الخلة أيهما أفضل لنظافة الفم؟،يخلط الكثيرون بين خلة الأسنان وخيط تنظيف الأسنان وكلاهما يستخدم على نطاق واسع للتخلص من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خيط الأسنان أم الخلة.. أيهما أفضل لنظافة الفم؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. خيط الأسنان أم الخلة.. أيهما أفضل لنظافة الفم؟ يخلط الكثيرون بين خلة الأسنان وخيط تنظيف الأسنان وكلاهما يستخدم على نطاق واسع للتخلص من الأشياء التي لا تريد أن تعلق بين أسنانك، فى هذا التقرير نتعرف على إيجابيات وسلبيات استخدام خيط تنظيف الأسنان وخلة الأسنان للحفاظ على نظافة أسنانك، بحسب موقع هيلث شوت. إن أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح...
منوعات، باربي بمواجهة أوبنهايمر أيهما حصل على مراجعات نقدية أفضل؟،الأحد 23 يوليو 2023 17 33أمام فيلم توم كروز الجديد الذي يعرض حالياً في .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر باربي بمواجهة أوبنهايمر.. أيهما حصل على مراجعات نقدية أفضل؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. باربي بمواجهة أوبنهايمر.. أيهما حصل على مراجعات... الأحد 23 يوليو 2023 / 17:33 أمام فيلم توم كروز الجديد الذي يعرض حالياً في السينما، يتنافس كل من أوبنهايمر وباربي على شباك التذاكر، منذ طرحهما في اليوم نفسه، أول من أمس الجمعة، 21 يوليو (تموز). المنافسة محتدمة بين أوبنهايمر وباربي رغم اختلافهما بالقصة ومدة العرض جاءت النتيجة متقاربة بين فيلمي أوبنهايمر...
اخبار التقنية، التمرين خلال كامل الأسبوع أم بالعطلة أيهما أفضل لصحة القلب؟،صحة القلب والأوعية الدموية.بأمراض القلب والأوعية الدموية. يبدو أن الأهمية .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر التمرين خلال كامل الأسبوع أم بالعطلة..أيهما أفضل لصحة القلب؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. التمرين خلال كامل الأسبوع أم بالعطلة..أيهما أفضل... صحة القلب والأوعية الدموية. بأمراض القلب والأوعية الدموية. يبدو أن الأهمية القصوى هي الحجم الإجمالي للنشاط، وليس النمط". ووجد الباحثون، بقيادة طبيب القلب الدكتور شان خورشيد، أن خطر الإصابة بالنوبات القلبية كان أقل بنسبة 27 في المئة لممارسي الرياضة في عطلة نهاية الأسبوع، ووصلت النسبة لـ35 في المئة بالنسبة لأولئك الذين يوزعون تمارينهم...
يرى بعض المحللين أن الدولار أسوأ عملة احتياطية، حيث تحمل هيمنة الدولار الأميركي جانبا سلبيّا للعب دور الركيزة الأساسية للاقتصاد العالمي، إذ يجب على الولايات المتحدة السماح لرأس المال بالتدفق بحرية عبر حدودها وامتصاص المدخرات واختلالات الطلب في البلدان الأخرى؛ أي يجب عليها معالجة العجز لتعويض فوائض الآخرين والسماح لهم بذلك. وقال الكاتب مايكل بيتيس، في تقرير نشرته مجلة "فورين أفيرز"(Foreignaffairs) الأميركية إن الولايات المتحدة والعالم بأسره سيستفيدون من دولار أميركي أقل هيمنة، ولكن على عكس توقعات البعض؛ فإن تبني عملة احتياطي عالمية بديلة لن يفيد بالضرورة البلدان ذات الفائض مثل البرازيل؛ حيث ستجبرهم بدلا من ذلك على مواجهة أسباب الفوائض ومعالجتها من خلال تقليص الإنتاج وإعادة توزيع الدخل. وذكر الكاتب أن الرئيس البرازيلي لويس إيناسيو لولا دا سيلفا كان...
وزير البريد: خطوات جديدة نحو التحول الرقمي في الجزائر