العناية بالبشرة.. أيهما أفضل المياه البارد أما الساخن للبشرة
تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT
تعدّ المياه عنصرًا أساسيًا للعناية اليومية بالبشرة، إلا أنه يجب الانتباه إلى درجة حرارتها، فالإفراط في استخدام المياه الساخنة أو الباردة يمكن أن يلحق الضرر بالبشرة.
فالمياه الساخنة تؤدي إلى جفاف البشرة وتهيّجها، فيما المياه الباردة قد تتسبّب في تقلّص الأوعية الدموية ما يبيّض البشرة ويجعلها باهتة. كما أن كلاهما قد يفاقم حالات حساسية البشرة، لذا من المهم اتباع توصيات الأطباء بخصوص درجة حرارة الماء المناسبة لكل نوع بشرة، وعدم الإكثار من استخدام المياه الساخنة أو الباردة، للمحافظة على صحة وحيوية البشرة.
تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية فوائد وأضرار المياه الساخنة على البشرة وأيهما أفضل المياه الساخنة أما البارد للبشرة وعدد المرات المناسب لغسل الوجه في اليوم في السطور التالية:
أضرار المياه الساخنة على البشرة:
1. تسبب جفاف البشرة وتهيجها نتيجة فقدان الرطوبة والزيوت الطبيعية منها.
2. تؤدي إلى توسع المسام وزيادة إفرازات الدهون مما يسبب حب الشباب والبثور
3. قد تزيد من إنتاج الميلانين فتسبب البقع الداكنة وعلامات الشيخوخة المبكرة.
4. تتلف حاجز الحماية الطبيعي للبشرة فتصبح عرضة للمواد الملوثة والبكتيريا.
5. تؤثر على متانة الأوعية الدموية فتظهر العروق الحمراء تحت البشرة.
فوائد المياه الساخنة على البشرة:تفتح المسام وتسهل إزالة الشوائب من البشرة.تحسّن الدورة الدموية وبالتالي التغذية للخلايا.ترتاح العضلات ويتم تخفيف توتر الملامح.تساعد على امتصاص واستيعاب الكريمات والترطيب بشكل أفضل.ما عدد مرات غسل الوجه في اليوم؟
ويوصى بغسل الوجه مرتين في اليوم على الأقل للمحافظة على نظافة وصحة البشرة، وهما:
صباحًا عند الاستيقاظ: لإزالة رواسب الدهون والأتربة وبقايا الخلايا الميتة التي تراكمت على البشرة أثناء النوم. يفضل استخدام منظف خفيف مناسب لنوع البشرة.مساءً قبل النوم: لإزالة أي مكياج أو أتربة تراكمت على البشرة خلال النهار، بالإضافة إلى الدهون والعرق. التنظيف الجيد قبل النوم يساعد البشرة على التنفس والاسترخاء أثناء النوم.
يمكن إضافة تنظيف ثالث بعد ممارسة الرياضة أو في منتصف النهار بعد الظهر، لكن يكفي غسل الوجه مرتين بالحد الأدنى للحفاظ على نظافة وصحة البشرة.العناية بالبشرة.. أيهما أفضل المياه البارد أما الساخن للبشرة أيهما أفضل المياه الساخنة أما البارد للبشرة
بشكل عام، المياه الفاترة هي الأفضل للبشرة، أما المياه الساخنة أو الباردة فقد تسبب بعض المشاكل إذا تم الإفراط في استخدامها.
المياه الساخنة تفتح المسام وتنظف البشرة، لكن الإفراط فيها يؤدي إلى:
- جفاف وتهيج البشرة
- زيادة إفرازات الدهون مسببة حب الشباب
- إضعاف حاجز الحماية الطبيعي للبشرة
أما المياه الباردة:
- تضيق الأوعية الدموية مسببة بشرة باهتة متعبة
- تسبب التهابات وتهيجات للبشرة الحساسة
لذلك، الأفضل استخدام المياه الفاترة التي تتراوح درجة حرارتها 20-30 درجة مئوية لغسل الوجه وتنظيف البشرة يوميًا. مع مراعاة نوع البشرة وتجنب الإفراط في أي من الحرارتين
العناية بالبشرة.. أيهما أفضل المياه البارد أما الساخن للبشرة خطوات الصحيحة لغسل الوجه بالمياه:
1. بللي يديك بالماء الفاتر.
2. ضعي كمية مناسبة من الصابون المناسب لنوع بشرتك (أفضل استخدام صابون طبيعي خفيف) على راحتي يديك.
3. افركي راحتي يديك بلطف لتشكيل الرغوة.
4. اغسلي وجهك جيدًا بالرغوة من الجبين مرورًا بالأنف والخدين والذقن. تجنبي منطقة العينين.
5. اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة بقايا الصابون.
6. قومي بتجفيف وجهك بمنشفة نظيفة وناعمة بلمسات خفيفة.
7. أخيرًا، ضعي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.
أفضل أنواع الفوط لتنشيف الوجه بعد غسله هي:
1. الفوط القطنية الناعمة:
القطن ناعم على البشرة ويمتص الماء جيدًا من دون حك أو تهيج. يفضل اختيار الفوط القطنية البيضاء لرؤية مدى نظافتها.
2. الفوط الصوفية المبطنة:
تكون مبطنة بطبقة قطنية ناعمة من الداخل، مع طبقة صوفية خارجية. توفر الدفء والنعومة وتمتص الرطوبة.
3. فوط التريكو الناعمة:
مصنوعة من ألياف التريكو الناعمة والهوائية التي تمتص الماء جيدًا. خفيفة وسهلة التنشيف.
4. فوط الميكروفايبر الحريرية:
ذات نسيج حريري ناعم جدًا، فهي لا تحك أو تهيج البشرة. تجف بسرعة بعد الاستخدام.
يُنصح بتغيير الفوط كل يومين أو ثلاثة للمحافظة على نظافتها وصحة البشرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العناية بالبشرة الاستحمام بالماء البارد الماء الساخن الماء البارد للعناية بالبشرة روتين العناية بالبشرة تنظيف البشرة المياه الساخنة تقشير البشرة
إقرأ أيضاً:
كيف تختار أفضل فني صحي في الكويت؟ وحل مشاكل انسداد المجاري وسخانات المياه الشائعة
لا أحد يدرك قيمة وجود فني صحي في الكويت إلا عندما تتعطل المياه، أو يحدث انسداد المجاري أو يتوقف سخان المياه في صباح شتوي بارد، حيث أن السباكة الصحية جزء لا يتجزأ من راحة البيت، وعندما تعمل بكفاءة لا نلتفت إليها، لكن عند أول عطل ندرك أهميتها الكبرى.
لذلك نتعرف على أبرز ما يقدمه فنى صحى الكويت من أعمال، وكيف يمكن للأسرة اختيار الشخص المناسب لإنجاز أعمال السباكة والصيانة بأمان وجودة عالية.
خدمات فني صحي الكويت؟- تشمل الخدمات كل ما يخص تمديدات المياه والصرف الصحي داخل المنازل والمباني التجارية.
- يشمل ذلك تركيب الأدوات الصحية مثل الأحواض، والمراحيض، والسخانات، والمضخات، بالإضافة إلى صيانة الأعطال وتسليك المجاري ومعالجة تسربات المياه.
- خدمات فني صحي الكويت بمثابة "الطبيب الخفي" للمنزل، فعمله يضمن تدفق المياه النظيفة دون انقطاع، ويمنع أي مشاكل في الصرف قد تسبب روائح أو أضرار بالجدران والبنية التحتية.
تركيب سخانات الكويتمن أبرز ما يقوم به فني الكويت تركيب وصيانة السخانات بأنواعها المختلفة سواء كهربائية أو مركزية أو شمسية:
- اختيار المكان المناسب لتركيب السخان، والتأكد من عزل التوصيلات الكهربائية والمائية بشكل جيد، أمور ضرورية لضمان الأمان والكفاءة.
- في هذا الجانب، لا بد أن يكون على دراية بمعايير السلامة، وطريقة تثبيت السخان دون التأثير على الجدران أو المواسير.
- تركيب سخانات الكويت ليس مجرد جهاز، بل جزء من منظومة متكاملة تُبقي المياه دافئة وآمنة على مدار العام.
تسليك المجاري ومعالجة انسداد الصرف- انسداد الصرف من أكثر المشكلات إزعاجًا داخل المنازل. ويُعد تسليك مجاري الكويت من الخدمات الأساسية التي يقدمها الفني الصحي.
- تبدأ المشكلة عادة بتراكم الدهون أو الشعر أو بقايا الصابون في المواسير، ومع مرور الوقت يتكوّن انسداد يمنع تدفق المياه.
- الفني الماهر لا يكتفي بإزالة الانسداد فقط، بل يستخدم أدوات فحص بالكاميرا لتحديد السبب الجذري للمشكلة.
- يعتمد على مواد تنظيف آمنة لا تؤثر على المواسير، مما يضمن استمرار عمل النظام الصحي في المنزل دون أعطال متكررة.
تركيب فلاتر المياهفني صحي الكويت يتولى تركيب الفلاتر بمختلف أنواعها سواء المنزلية أو المركزية، مع التأكد من توصيلها بمصدر المياه بطريقة صحيحة.
الفني لا يركب الفلتر فقط، بل يفحص ضغط المياه، ويختبر نقاء الماء بعد التركيب، ويشرح طريقة تغيير الشموع الداخلية في مواعيدها.
فلاتر المياه تحمي العائلة من الشوائب والكلور والمعادن الثقيلة، لذا جودة التركيب تساوي جودة الحياة نفسها.
كشف تسربات المياهتسرب المياه من أكثر المشكلات التي تُهمل في بدايتها، لكنها قد تسبّب أضرارًا كبيرة لاحقًا، لذلك نراعي التالي:
- في الكويت، يعتمد الكثير من الفنيين الآن على أجهزة كشف تسرب حديثة تعمل بتقنية الموجات الصوتية لتحديد مكان التسرب دون تكسير.
- الفني يبدأ بفحص عداد المياه، ثم الجدران والأسقف، ويستخدم أدوات حساسة تحدد موضع التسرب بدقة.
- الكشف المبكر عن التسرب يحمي الجدران من الرطوبة والعفن، ويوفر استهلاك المياه بشكل ملحوظ.
تركيب مضخات المياه بالكويتيعاني كثير من سكان الكويت من ضعف ضغط المياه، خصوصًا في الطوابق العليا، ولذلك أصبحت خدمة تركيب مضخات المياه في الكويت ضرورية لضمان تدفق المياه باستمرار وثبات الأداء في كل دور من أدوار المبنى، لذلك يتعامل الفني مع التركيب بدقة من خلال:
- تحديد نوع المضخة الأنسب (أوتوماتيكية - مركزية - تعزيز الضغط).
- اختيار موقع التركيب بحيث يكون آمنًا بعيدًا عن الحرارة والرطوبة.
- عزل التوصيلات الكهربائية عن مصادر المياه تمامًا.
- تركيب صمام عدم رجوع لمنع ارتداد المياه في المواسير.
- اختبار ضغط المياه بعد التشغيل للتأكد من كفاءة الأداء.
التركيب الجيد لا يمنح ضغطًا قويًا فقط، بل يضمن عمرًا أطول للمضخة ويقلل استهلاك الكهرباء والصيانة المستقبلية.
تصليح مضخات المياه في الكويتحتى أفضل المضخات تحتاج إلى فحص من وقت لآخر، فكثرة التشغيل وتراكم الرواسب أو انقطاع الكهرباء قد يسبب ضعف الأداء أو توقف المضخة، خدمات تصليح مضخات المياه في الكويت تشمل:
- فحص شامل للموتور والمروحة الداخلية لتحديد سبب العطل.
- تنظيف المضخة من الشوائب والرواسب لتحسين الكفاءة.
- استبدال القطع التالفة أو الصمامات الضعيفة.
- إعادة ضبط حساس التشغيل الأوتوماتيكي.
- اختبار قوة الضخ قبل إعادة التشغيل.
نصائح مهمة للحفاظ على المضخة- لا تُشغّل المضخة لفترات طويلة دون توقف.
- افحصها كل 6 أشهر خصوصًا في فصل الصيف.
- تأكد من امتلاء الخزان قبل التشغيل لتجنب تلف الموتور.
الصيانة الدورية تضمن تدفقًا ثابتًا للمياه وتجنب الأعطال المفاجئة، وتحافظ على راحة البيت دون انقطاع أو ضعف في الخدمة.
أهمية وجود فني صحي متخصص في الكويتالكثير من الأسر في الكويت تلجأ إلى الحلول السريعة عند مواجهة مشكلة في المياه أو الصرف، لكن ذلك قد يزيد من سوء الوضع.
وجود فني صحي متخصص يوفر الوقت والمال، لأن الفني المدرب يعرف مصدر العطل بدقة، ويستخدم أدوات حديثة تضمن صيانة فعالة وآمنة.
الأهمية لا تتوقف عند الإصلاح فقط، بل تمتد إلى الوقاية، الفني يستطيع ملاحظة المؤشرات المبكرة لأي خلل، ويتعامل معها قبل أن تتحول إلى مشكلة كبيرة.
كيف تختار أفضل فني صحي في الكويت؟عند البحث عن فني خبرة، لا تعتمد على السعر فقط والأرخص ليس دائمًا الأفضل، إليك أهم المعايير التي يُستحسن مراعاتها:
- تأكد أن الفني لديه خبرة في مختلف أنواع التركيبات والمباني.
- الأعمال الصحية تحتاج سرعة في التنفيذ لتفادي أي تسرب أو ضرر.
- الفني الجيد يستخدم معدات حديثة لا تسبب كسر أو تخريب في البلاط والجدران.
- أفضل الفنيين يقدمون ضمانًا على العمل المنجز، مما يعكس ثقتهم بجودة الخدمة.
- تقييمات العملاء تعطي صورة واضحة عن مستوى الدقة والاحترافية.
الصيانة الوقائية.. سر دوام الراحةالكثيرون يعتقدون أن دور الفنى يقتصر على الإصلاح فقط، لكن الواقع أن الصيانة الدورية هي الأساس.
زيارة فني مرة كل بضعة أشهر لفحص التوصيلات والمواسير، وتنظيف فلاتر المياه، والتأكد من سلامة السخانات، تحمي البيت من مشاكل مكلفة لاحقًا.
الصيانة الوقائية ليست رفاهية، بل استثمار في راحة المنزل وسلامة العائلة.
فقط تخيل تسرب بسيط يُهمل لفترة طويلة، كيف يمكن أن يؤدي إلى تلف في الجدران أو ارتفاع فواتير المياه بشكل مفاجئ!
التزام فني صحي في الكويت بمعايير السلامةأحد الأسباب التي جعلت خدمات فني تسليك مجاري الكويت تتطور بشكل كبير في السنوات الأخيرة، هو الالتزام المتزايد بمعايير الجودة والسلامة.
الكثير من الفنيين الآن يتبعون تعليمات وزارة الكهرباء والماء، ويستخدمون مواد معتمدة ومواصفات عالية الجودة في التركيبات.
هذا التطور جعل من خدمات السباكة والصيانة في الكويت أكثر كفاءة وأمانًا، ورفع مستوى الثقة لدى العملاء في مختلف المناطق.
متى يجب الاتصال بفني صحي فورًا؟هناك علامات إن لاحظتها، لا تنتظر حتى تتفاقم المشكلة:
- انخفاض ضغط المياه فجأة.
- ظهور بقع رطوبة على الجدران.
- رائحة صرف غير معتادة في الحمام أو المطبخ.
- صوت تسرب مياه في الحائط أو الأرضية.
تلك المؤشرات تدل غالبًا على تسرب داخلي أو انسداد جزئي، والتعامل السريع معها يحمي المنزل من أضرار أكبر.
ختامًا، يبقى معلم صحي الكويت عنصرًا أساسيًا في راحة كل منزل، سواء من خلال تركيب السخانات، أو تسليك المجاري، أو أعمال الصيانة الوقائية.
الاهتمام باختيار فني موثوق وتطبيق الصيانة الدورية هو ما يضمن استمرار الحياة اليومية دون إزعاج.
فالمياه - كما يقولون - "سر الحياة"، لكنها أيضًا قد تكون سبب المتاعب إن غابت عنها الأيدي الخبيرة.
وزير الصحة: خفض معدلات الإصابة بالدرن إلى 9 حالات لكل 100 ألف نسمة