2024-11-19@15:05:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 282
«یمکن أیض ا»:
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية. بعد نجاح فيلم مين يصدق.. إطلالات تبرز أناقة زينة أشرف عبد الباقي بالأسود الشبيكة.. إلهام شاهين تخطف الأنظار برشاقتها مع عمرو دياب وحماقي برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 كن عاقلاً في علاقتك وحافظ على معنويات الشريك مرتفعة. اليوم مناسب لحل المشاكل المالية. ستكون حياتك المهنية منتجة وستكون صحتك في حالة جيدة أيضًا.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا تجنب الموضوعات التي قد تزعج الحبيب. لا تفرض آرائك وبدلاً من ذلك تقبل الشخص دون تحيز. كن مستعدًا لمقابلة شخص جديد...
TikTok هو تطبيق مخصص للألحان، وقد أضافت الشبكة الاجتماعية تكاملات لنشر الصوت مباشرة من خدمات البث. Share to TikTok هي ميزة جديدة ستسمح للمستمعين في Apple Music وSpotify بمشاركة الموسيقى على منصة الفيديو. يمكن للأداة نشر مسار أو ألبوم أو قائمة تشغيل أو محتوى آخر على موجز TikTok، إما في FYP أو Stories. يمكن أيضًا مشاركة المواد الصوتية المتدفقة عبر TikTok DM.على الرغم من أن TikTok أصبح مكانًا شائعًا لاكتشاف ومشاركة الصوت، فقد أعلنت الشركة مؤخرًا أن منصة TikTok Music الخاصة بها ستغلق في وقت لاحق من هذا الشهر؛ لم يتم إطلاق الخدمة في الولايات المتحدة. واجهت الشركة أيضًا تدقيقًا لتشجيع السلوك الإدماني لدى مستخدميها، فضلاً عن تشكيل تهديد أمني محتمل. فكرت الولايات المتحدة في حظر التطبيق، وأمرت كندا مؤخرًا TikTok بإغلاق عملياتها المحلية.
عندما تم إطلاق No Man's Sky في عام 2016، جعلتها Hello Games متاحة على المنصات المتاحة في ذلك الوقت، وهي الكمبيوتر الشخصي وبلايستيشن 4 وإكس بوكس ون. بمرور الوقت، تم إصدارها أيضًا لجهاز PS5 ووحدات تحكم Xbox Series X وS وNintendo Switch وPS VR1 و2، بالإضافة إلى أجهزة الواقع الافتراضي الأخرى لأجهزة الكمبيوتر. الآن، يطرح المطور حفظًا متعددًا ولعبًا متعدد المنصات لجميع هذه المنصات حتى يتمكن المعجبون من المتابعة من حيث توقفوا حتى لو قاموا بتبديل الأجهزة.قالت Hello Games إن إضافة القدرة على نقل الحفظ كانت صعبة بشكل خاص على فريقها، حيث يمكن للاعبي No Man's Sky قضاء آلاف الساعات في استكشاف العوالم وبناء قواعد معقدة. لقد شبهت الحفظ المتعدد بالانتقال إلى منازل جديدة - "كلما طالت مدة عيش الناس...
تونة منزلية (مواقع) أكدت دراسة فرنسية أجريت على 150 علبة تم شراؤها في خمس دول، أن نصف هذه العلب يحتوي على كميات زائدة من مادة الزئبق السامة.ولاحظت الدراسة الفرنسية أيضًا أن جميع العلب - بما في ذلك بعض العلب التي تم شراؤها من المملكة المتحدة - تحتوي على الزئبق، الذي يمكن أن يضر بصحة الدماغ وقد يسبب السرطان بكميات كبيرة، بحسب صحيفة الديلي ميل البريطانية.اقرأ أيضاً مسؤول أمريكي يكشف عن السياسة التي سيتعامل بها ترامب مع ايران 8 نوفمبر، 2024 توقعات الأرصاد للساعات القادمة: أمطار وأجواء باردة على هذه المحافظات 8 نوفمبر، 2024وقد جرى ربط ميثيل الزئبق - المعدن السام الموجود في التونة المعلبة التي تم شراؤها من المتاجر في فرنسا وإيطاليا وإسبانيا وألمانيا وبريطانيا - بالسرطان.كما وجدت الدراسات أنه...
أطلقت منظمتا بلوم وفود ووتش البيئيتان ناقوس الخطر بشأن مستويات الزئبق المرتفعة بشكل خطير في التونة المعلبة في جميع أنحاء أوروبا، ووصفتاها بأنها "خطر هائل على الصحة العامة"، ووجد تحقيقهما أن أكثر من نصف ما يقرب من 150 علبة تم أخذ عينات منها من خمس دول أوروبية تحتوي على مستويات من الزئبق أعلى من الحد الأقصى لأنواع الأسماك الأخرى، مما أثار مخاوف بشأن الآثار المترتبة على صحة المستهلك، وخاصة بالنسبة للفئات الضعيفة مثل الأطفال والنساء الحوامل. إضافة هذه الأطعمة لنظامك الغذائي تنظف الشرايين وتمنع النوبات القلبية قصة أندرو تيت.. أعلن العودة للعيش في أمريكا بعد فوز ترامب بالانتخابات قال متسوقون مذعورون إنهم تخلصوا من علب التونة غير المفتوحة بعد تحذير "مخيف" للصحة العامة من أن بعض العلب تحتوي...
الشعر هو انعكاس للصحة العامة، ويُعتبر التوتر من أكثر العوامل التي تؤثر على صحته. التوتر المستمر يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر وضعفه، مما يجعل من المهم فهم كيفية التعامل مع التوتر للحفاظ على صحة الشعر. يؤدي التوتر إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم، مما يؤثر سلبًا على دورة نمو الشعر. في الحالات الطبيعية، يمر الشعر بمراحل النمو والراحة والتساقط بشكل متوازن. ولكن عند التعرض للتوتر المستمر، قد ينتقل الشعر بسرعة من مرحلة النمو إلى مرحلة التساقط، مما يؤدي إلى زيادة ملحوظة في تساقط الشعر. يمكن أن يظهر تأثير التوتر على الشعر بعدة طرق، منها الثعلبة، حيث يؤدي التوتر إلى مهاجمة الجهاز المناعي لبصيلات الشعر، مما يسبب تساقطه في بقع دائرية. كما أن التوتر يمكن أن يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر...
ارتبط التدخين منذ فترة طويلة بمخاطر صحية مختلفة، مثل أمراض الرئة، ولكن آثاره الضارة على العمود الفقري أقل شهرة وترتبط أمراض العمود الفقري التنكسية (DSDs)، وخاصة تلك التي تؤثر على الأقراص الفقرية، ومناطق عنق الرحم، والقطني، عادة بالتدخين. تشير الأبحاث إلى أن التدخين يمكن أن يساهم في حالات مثل تضيق العمود الفقري وأمراض القرص التنكسي، مع زيادة خطر الإصابة بمشاكل في العمود الفقري القطني.إذا كنت تعاني من آلام الظهر، فقد يؤدي التدخين إلى تفاقمها وكذلك تسريع الإصابة بالفقار، نظرًا لأن النيكوتين يحد من تدفق الدم إلى العمود الفقري، مما يجعل من الصعب وصول العناصر الغذائية والأكسجين إلى المناطق الحيوية، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب وتلف الأنسجة. في الواقع، إذا كان المريض يتعافى من جراحة العمود الفقري، فقد يجعل ذلك التقدم أكثر صعوبة...
إن إضافة نوع واحد من الأطعمة الشائعة إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الصداع النصفي الذي يعد حالة مؤلمة ومنهكة للتعايش معها، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.يعاني الملايين في جميع أنحاء المملكة المتحدة من الصداع النصفي، وهي حالة مؤلمة ومنهكة في كثير من الأحيان. نصائح ذهبية لمنع حصوات الكلى.. وهذه العلامات تطمئنك على صحتك علاج عسر الهضم من الأعشاب الطبيعية| بدون أدوية في حين أن الأدوية الموصوفة هي إحدى طرق الراحة، فإن مجموعة من العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف أعراض الصداع النصفي، وفقًا لتقارير Surrey Live.وأوضح خبير الغذاء فيل بيانكي، من The Gift Of Oil: "إن زيت الزيتون البكر الممتاز والنظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط...
يعد الحفاظ على وزن صحي للجسم أمرًا مهمًا جدًا لصحتك العامة، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة العمود الفقري. إن الوزن الزائد، خاصة حول منطقة الوسط (السمنة البطنية)، يضع المزيد من الضغط على العمود الفقري، مما قد يسبب مشاكل مستمرة في الظهر واختلال العمود الفقري.كيف يؤثر الوزن على عمودك الفقري؟يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تعطيل استقامة عمودك الفقري، خاصة في الجزء السفلي من الظهر، الذي يدعم معظم وزن جسمك. تشير الأبحاث إلى أن زيادة الوزن يمكن أن تغير الانحناء الطبيعي للعمود الفقري، مما يزيد من الضغط عليه. الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أعلى أو محيط الخصر أكبر هم أكثر عرضة لآلام أسفل الظهر المزمنة. يمكن أن تؤدي السمنة في منطقة البطن إلى مضاعفة خطر الإصابة بألم العمود الفقري القطني لأن الوزن الزائد...
يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى عدة مضاعفات تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية، ومنه اما يلي:مضاعفات نقص المغنسيوم في الجسميؤكد خبراء الصحة أنه تشمل المضاعفات والمشكلات الشائعة لنقص المغنسيوم في الجسم هو الإصابة بتشنجات العضلات والضعف والتعب، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا حيويًا في وظيفة العضلات والأعصاب. مع مرور الوقت، قد يسبب النقص عدم انتظام ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب)، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية، كما يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام بسبب ضعف تنظيم الكالسيوم. من الناحية العصبية قد يسبب القلق والاكتئاب وتقلب المزاج. يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى تفاقم الحالات مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني، لأنه ضروري لوظيفة الأنسولين وتنظيم ضغط الدم يمكن أن يساعد الاكتشاف المبكر والمكملات في منع المضاعفات.وقد يواجه...
يعاني ما بين 60 و70 مليون أمريكي من اضطرابات هضمية مثل مرض التهاب الأمعاء، والارتجاع، والإمساك المزمن، ومتلازمة القولون العصبي، والبواسير. وتحتاج بعض هذه الحالات إلى العلاج من خلال الأدوية وربما حتى الجراحة ولكن يمكن تحسين البعض الآخر من خلال إجراء بعض التعديلات اليومية على نمط حياتك.ويمكن أن تساعد عادات معينة في ضمان بقاء أمعائك في أفضل حالاتها حتى لولم تعاني من أية اضطرابات في الجهاز الهضمي.وفيما يلي، يقدم 5 أطباء أمراض الجهاز الهضمي نصائحهم حول أفضل العادات لتحسين صحة الجهاز الهضمي. 1. تناول الأطعمة المناسبة في الوقت المناسبصرح الدكتور هاربريت بال، طبيب أمراض الجهاز الهضمي للأطفال ورئيس قسم طب الأطفال في كلية هاكنساك ميريديان للطب، لمجلة "تايم"، بأن اتباع نظام غذائي متوازن أمر بالغ الأهمية لبناء نباتات بكتيرية جيدة في الأمعاء. وتحتوي...
سرطان الثدي لدى الرجال هو نوع نادر من السرطان، لكنه يمكن أن يحدث. إليك بعض المعلومات المهمة حول هذا المرض:الأسباب وعوامل الخطر - الجينات: وجود تاريخ عائلي لسرطان الثدي أو الطفرات الجينية (مثل BRCA2) يزيد من الخطر.- العمر: يزداد خطر الإصابة مع تقدم العمر، وعادةً ما يتم تشخيص سرطان الثدي لدى الرجال في الأربعينيات والخمسينيات.- الهرمونات: مستويات عالية من هرمون الاستروجين أو مشاكل هرمونية أخرى قد تزيد من خطر الإصابة.- السمنة: يمكن أن تؤدي السمنة إلى زيادة مستويات الاستروجين في الجسم.- الإشعاع: التعرض للإشعاع في منطقة الصدر يمكن أن يكون عاملًا مساهمًا. الأعراض - كتلة في الثدي: قد تكون الكتلة غير مؤلمة، ولكن يجب فحصها.- تغيرات في جلد الثدي: مثل الاحمرار أو التورم.- إفرازات من الحلمة: سواء كانت دموية أو صافية.- تغيرات في...
نبحث دائما عن أطعمة تساعدنا على زيادة التركيز نبدا بها يومنا، وتعطيها لأطفالنا قبل ذهابهم إلى المدرسة أو الجامعة، وهو ما سنقوم بالتطرق إليه في الموضوع التالي.. أطعمة تساعد على التركيز ومن المهم أيضًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بشكل عام والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تساعد هذه العوامل جميعًا على تحسين وظائف الدماغ والتركيز بشكل عام. احم نفسك من تليف الكبد باتباع هذه النصائح الفعالة.. لا تهملها أيهما جاء أولا الدجاجة أم البيضة؟.. علماء يحسمون الجدل وهناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تحسين التركيز والانتباه، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد”، وتشمل ما يلي:ـ البيض مصدر جيد للبروتين والكولين، وهما مغذيان ضروريان لوظائف الدماغ، والكولين هو مقدمة لأستيل كولين،...
أصبح ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعًا، ولا يتعلق الأمر فقط بالتقدم في السن والعلاجات الأكثر شيوعًا لارتفاع ضغط الدم هي الأدوية الموصوفة، وقرر MedicForum اكتشاف طرق أخرى لتحسين صحتك، على سبيل المثال، بمساعدة التغذية السليمة. اللوز، على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، فهو طعام ممتاز لا يمكنه تزويدك بالوقود فحسب، بل يمكنه أيضًا الحد من ضغط الدم الذي يرتفع في أوقات معينة من اليوم. لا ينبغي إغفال الفلفل الحار، ويعتبره البعض أفضل أداة لخفض ضغط الدم بسرعة وذلك لأن تناوله يوسع الأوعية الدموية وهذا بدوره يمكن أن يزيد من تدفق الدم، مما يمكن أن يخفض ضغط الدم بسرعة. شيء آخر صالح للأكل يجب أخذه في الاعتبار هو الشوكولاتة الداكنة وقد ثبت أن تركيبه الكيميائي ومحتواه من الفلافونويد يخفض ضغط الدم عند تناوله...
يمكن أن تساهم العديد من العوامل في تساقط الشعر، بما في ذلك العوامل الوراثية والولادة وبعض الأمراض، يمكن أن ينتج تساقط الشعر عن نقص الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، والأكل المقيد، وفقدان الوزن المفاجئ، وتناول سعرات حرارية منخفضة، وكلها يمكن أن تؤدي إلى نقص التغذية، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول بعض الفيتامينات والمعادن أيضًا إلى تعطيل دورة نمو شعرك والمساهمة في تساقط الشعر. اليوم العالمي لانقطاع الطمث.. تعرفي على الأعراض والأسباب بعد أسعار البنزين والسولار الجديدة.. نصائح لتخفيف ضغوط الحياة على زوجك نقص الفيتامينات والمعادن الذي يسبب تساقط الشعرفيتامين دباعتباره هرمونًا ستيرويديًا وفيتامينًا قابلًا للذوبان في الدهون، يلعب فيتامين د دورًا في امتصاص الجسم للكالسيوم، وتمعدن العظام، ووظيفة الجهاز المناعي، وقد يلعب أيضًا دورًا في صحة الشعر.قد يؤثر...
يمكن أن يكون لانقطاع الطمث المبكر تأثير كبير على الصحة الجسدية والعقلية للمرأة، يحدث قبل سن 45 عامًا، ويزيد من مخاطر الإصابة بحالات مثل هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية والضعف الإدراكي، وتؤثر التغيرات الهرمونية أيضًا على الصحة العاطفية، حيث يعد القلق واضطرابات المزاج أمرًا شائعًا. عطل أسابيع في الانترنت والاتصالات بسبب عاصفة شمسية .. ما القصة؟ لن تتوقع| هل تناول العسل يساعد في إنقاص الوزن؟ تمر كل امرأة بمرحلة انقطاع الطمث، حيث يتوقف المبيضان عن إنتاج الهرمونات وتتوقف الدورة الشهرية قبل السن المعتاد، العمر المعتاد لانقطاع الطمث هو 50 عامًا.يمكن أن تكون أسباب انقطاع الطمث المبكر كثيرة بما في ذلك سبب طبي، مثل إزالة كلا المبيضين في عملية استئصال الرحم. انقطاع الطمث المبكر يمكن أن يكون له نفس...
النقرس هو مرض مزمن يحدث على خلفية ضعف استقلاب حمض البوليك، لا يتم التخلص من أملاح حمض اليوريك من الجسم في الوقت المناسب، ولكنها تتراكم غالبًا في المفاصل، وهذا يسبب الالتهاب والتورم والتشوه والألم الشديد، ويمنع الشخص من الحركة بشكل طبيعي، ويزيد من سوء نوعية الحياة، ويمكن أن يسبب النقرس أيضًا أضرارًا خطيرة للكلى. و وفقا للإحصاءات، غالبا ما يصبح الرجال ضحايا لهذا المرض، وفي توضيحه لقابلية الرجال للإصابة بالنقرس، أشار الدكتور لابا في تعليق لموقع aif.ru: هذا الاتجاه يرجع إلى زيادة البيورينات في نظامهم الغذائي. والإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن وتناول الأطعمة الغنية بالبيورينات يؤدي إلى تطور النقرس لدى الرجال، اللحوم ومرق اللحوم غنية بالبيورينات، وإذا كنت عرضة لمرض النقرس، فيجب تجنبها، قال الطبيب: "نحن بحاجة إلى مراقبة الثقافة الغذائية". وأضاف لابا...
كشفت الأبحاث الحديثة أن العادة اليومية المتمثلة في شرب الشاي ربما لا تعد ممارسة يومية لتحسين الحالة المزاجية فقط وإنما يمكن أن تؤخر أيضًا الشيخوخة البيولوجية، وفقًأ لما نشره موقع Earth نقلًا عن دورية "The Lancet Regional Health".حياة أطول بصحة أفضلشرع باحثون من جامعة سيتشوان بالصين في استكشاف متعمق لكيفية مساهمة مشروب الشاي في حياة أطول وصحة أفضل، خاصة أنه مشروب مألوف تناوله يوميًا في الكثير من بلدان العالم.قام الباحثون باستخراج البيانات من عينة كبيرة شملت 5998 مشاركًا بريطانيًا تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عامًا، و7931 فردًا صينيًا تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا. قدم المشاركون تفاصيل عن عاداتهم في شرب الشاي، وألقوا الضوء على نوع الشاي الذي يستمتعون به - سواء كان أخضر أو أسود أو أصفر أو أولونغ الذي...
هل تعلم أن أظافرك قد تكشف عن مؤشرات على صحتك العامة؟ قد تكون علامة من البياض ، أو مسحة وردية، أو بعض التموجات أو النتوءات علامة على وجود مرض في الجسم، قد تظهر مشاكل في الكبد والرئتين والقلب على أظافرك.علامات في الأظافر تدل علي الإصابة بأمراض خطيرة على الرغم من أن تغيرات الأظافر تصاحب العديد من الحالات، إلا أن هذه التغيرات نادرًا ما تكون العلامة الأولى. والعديد من تشوهات الأظافر غير ضارة - ليس كل من لديه أظافر بيضاء مصاب بالتهاب الكبد، إذا كنت قلقًا بشأن مظهر أظافرك، فاستشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. وفاة تيك توكر شهيرة بعد صراع مع مرض نادر 3 مواليد ممنوعة من الارتباط بشخص ينتمي لـ برجها ..هيعملوا مشاكل الأظافر البيضاءالأظافر البيضاء، والمعروفة أيضًا...
أعلنت إنستجرام اليوم أنها ستسمح للمستخدمين بإعداد "بطاقات الملف الشخصي"، وهي طريقة جديدة لمساعدة المستخدمين العاديين والمبدعين على حد سواء على "تكوين صداقات جديدة على إنستجرام". ستحتوي بطاقات الملف الشخصي على جانبين وقد تتضمن أشياء مثل صور ملفك الشخصي أو روابط لمواقعك أو موسيقى أو رمز QR ليقوم الآخرون بمسحها ضوئيًا. يمكن أن تكون خلفية البطاقة أيضًا صورة تحبها.تم تصميم بطاقات الملف الشخصي هذه لمساعدة المستخدمين على مشاركة الملفات الشخصية دون كتابة أسماء المستخدمين الخاصة بهم. بالطبع، يمكن أن تكون وسيلة للإبداع أيضًا، حيث يمكن لبطاقة فريدة أن تجذب انتباه الأشخاص ذوي الاهتمامات المتشابهة. يمكن للمبدعين أيضًا مشاركتها مع العلامات التجارية أو المبدعين الآخرين، وعرض التعاون.يتبع هذا التغيير التحديث الذي تم إصداره في أواخر أغسطس، والذي يسمح للمستخدمين بإضافة الأغاني...
الشخير، وهو الأصوات اللاإرادية والغريبة التي يصدرها الشخص أثناء النوم، يمكن أن يكون عائقًا للنوم ليس فقط لمن يصدرها ولكن أيضًا لأولئك الذين يحاولون النوم بجوارهميمكن أن يوقظ الصوت الشخص في منتصف النوم وقد يحول حتى النائمين الأصحاء إلى مصابين بالأرق. يحدث الشخير عندما يمر الهواء عبر مجرى الهواء الخاص بك عندما يكون مسدودًا جزئيًا. وفقا لمؤسسة النوم، فإن الأنسجة الموجودة في الجزء العلوي من مجرى الهواء تلامس بعضها البعض وتهتز، مما يجعلك تشخر. بينما نعاني جميعًا من الشخير في مرحلة أو أخرى، بما في ذلك الأطفال الذين يقومون بالشخير بشكل خفيف، يجب معالجة الشخير المتكرر والصاخب لأنه قد يعني أيضًا اضطرابات كامنة.يمكن أن يكون الشخير أحيانًا بسبب بنية الجسم التي لا يمكنك التحكم فيها كثيرًا. الرجال أكثر عرضة للشخير من النساء يمكن أن...
قال باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد إنهم ابتكروا اختبارًا يمكن أن يساعد في تحديد خطر إصابة الشخص المتزايد بالسكتة الدماغية من خلال فحص الدم، وتبين أنه عندما يزيد خطر الإصابة بهذا المرض، فإن محتوى أحد البروتينات في الدم يزداد. نحن نتحدث عن بروتين خاص يحدد مجموعة المخاطر، وبادئ ذي بدء، يتعلق الأمر بالنساء، ولكن يمكن أن تحدث مشكلة مماثلة عند الرجال، ويشير الأطباء إلى أن النساء اللاتي يعانين من ارتفاع مستويات الدم في الدم أكثر عرضة بنسبة 56% للإصابة باضطرابات دماغية حادة ولذلك، إذا تم اكتشاف زيادة في محتوى هذا البروتين في الدم، فيجب عليك دق ناقوس الخطر - فقد يشير ذلك إلى مشاكل صحية في هذا المجال. وسمحت هذه المعرفة للعلماء بتطوير اختبار يحلل تركيبة الدم لوجود هذا البروتين، تزيد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بمناسبة انعقاد الجمعيّة العامة للأكاديمية الحبريّة للعلوم وجّه قداسة البابا فرنسيس بابا الفاتيكان كلمة إلى المشاركين جاء فيها جميعا نشعر بقلق متزايد إزاء التأثير القوي الذي تحدثه البشرية على الطبيعة والنظم الإيكولوجية. لقد علمت أن أحدكم، بول كروتزن، في وصفه لهذا التأثير على الخليقة، أشار إليه على أنه يشكل عصر الأنثروبوسين. لقد كان بعض أعضاء أكاديميتكم من بين الأوائل الذين حددوا التأثير المتزايد للنشاطات البشرية على الخليقة، ودرسوا المخاطر والمشاكل المرتبطة بها. في الواقع يكشف عصر الأنثروبوسين عن عواقبه المأساويّة على الطبيعة والبشر، ولاسيما في أزمة المناخ وفقدان التنوع البيولوجي.تابع يقول لذلك، أنا ممتن لأن الأكاديمية الحبريّة للعلوم تواصل التركيز على قضايا مثل هذه، مع اهتمام خاص لآثارها على الفقراء والمهمشين. إن العلوم، في سعيها...
قبل وصول iOS 18، أصدرت Apple تحديثًا للبرنامج الثابت لـ AirPods Pro 2 والذي سيوفر ميزات جديدة أعلنت عنها الشركة في WWDC في يونيو. الآن بعد أن أصبح أحدث إصدار من نظام التشغيل المحمول متاحًا، يمكن لجهاز iPhone الخاص بك استخدام الأدوات الجديدة بالكامل، والتي تتضمن تفاعلات Siri وعزل الصوت والمزيد. يجب أن يكون جهاز AirPods Pro 2 الخاص بك قد قام بالفعل بتثبيت التحديث وأن يكون جاهزًا للاستخدام عند الترقية إلى iOS 18، لذا إليك ما يمكن توقعه عند استخدام الميزات الجديدة.تفاعلات Siriتتيح لك تفاعلات Siri التفاعل مع هاتفك في الأوقات التي لا يمكنك فيها أو لا تريد التحدث أو الوصول إلى هاتفك. يمكن للتعلم الآلي على شريحة H2 ونماذج المحولات على جهاز المصدر (iPhone وiPad وMac وApple Watch)...
لأول مرة، يسعفني الحظ للذهاب إلى محافظة ظفار في موسم الصرب، كمحاولة صغيرة لاكتشاف المكان بعد انجلاء الخريف برذاذه وحركة زائريه الدؤوبة.ورغم ما ادخرته لنا الطبيعة من مفاجآت سارة بعد انقشاع الضباب، وانكشاف المروج الخضراء وتفتح الأزهار بألوان الربيع التي لم نعتد عليها، إلا أنني لا أستطيع أن أنكر أثر الشحوب الذي ملأ الشوارع الفارغة من زحامها، فالعيون والشلالات التي لم نكن نصل إليها إلا بمشقة عارمة، صارت تئن بوحشتها، وتناءى الملمح العذب للطائرات الورقية المحلقة فوق الهضاب، وتلاشت الحصُر التي يحجز بها أصحابها مساحتهم الخاصة، وفقدت عربات الآيس كريم والبرجر والذرة رونقها وبهاءها، وفرغت الشقق والفنادق من تهافت مستأجريها، واكتسى المكان بإحساس باهت. كأنما أعاده أحدهم -أي المكان- لعزلته البائسة التي كان عليها قبل سنوات من دخول الخدمات.حتى تلك...
أصدرت Sony للتو تحديثًا لنظام PS5 يتضمن خيارات جديدة لتخصيص الشاشة الرئيسية. يعد مركز الترحيب الذي تم الإعلان عنه للتو عبارة عن لوحة قماشية فارغة يمكن للمستخدمين ملؤها بأدوات مختلفة تعرض مساحة تخزين وحدة التحكم ومستوى البطارية للملحقات والأصدقاء عبر الإنترنت والجوائز والمزيد. يحل محل علامة التبويب "استكشاف" الحالية.يمكن تغيير حجم هذه الأدوات وترتيبها بطرق مختلفة، مما يضيف طبقة أخرى من التخصيص. يمكن أيضًا تغيير الخلفية، مما يسمح للاعبين بالاختيار من بين التأثيرات المتحركة أو لقطات الشاشة. لا يزال هذا بعيدًا كل البعد (مرجع مقصود) عن نوع السمات على مستوى النظام في عصر PS3 / PS4، لكنها بداية.يبدأ مركز الترحيب في PS5 في الطرح للعملاء في الولايات المتحدة اليوم، على الرغم من أنه إصدار تدريجي لذلك قد يستغرق الأمر بضعة أيام للوصول إلى...
من السهل أن ننسى أن هناك شبكة اجتماعية أخرى إلى جانب Threads للأشخاص الذين سئموا من منصة X العادية تمامًا لإيلون ماسك. Bluesky هو بديل جيد، لأنه "يشبه" بالتأكيد Twitter. ومع ذلك، فقد كان يفتقر إلى بعض الميزات التي جعلت Twitter نقطة اتصال إنترنت في الماضي. حسنًا، لقد حصلنا للتو على تحذير كبير. أعلنت الشركة للتو أنه يمكن للمستخدمين الآن تحميل محتوى الفيديو.هناك بعض التحذيرات. أولاً وقبل كل شيء، يجب أن تكون مقاطع الفيديو أقل من دقيقة. هذه عقبة ضخمة إلى حد ما بالنسبة لأي قطعة محتوى تقريبًا بخلاف مقاطع الفيديو القصيرة على غرار TikTok. على سبيل المقارنة، يسمح Threads من Meta بمقاطع فيديو مدتها خمس دقائق. أيضًا، يتم تشغيل مقاطع الفيديو تلقائيًا افتراضيًا، على الرغم من أنه يمكن التعامل...
شمسان بوست / متابعات:كشفت دراسة جديدة نشرتها إحدى المجلات العلمية، عن فاكهة يمكن أن يؤثر تناولها مع الأدوية على كمية الدواء التي تصل إلى مجرى الدم.تعتبر فاكهة الكريفون (الكريب فروت) غذاءً صحيًا للغاية لأنها مصدر جيد للألياف وفيتامينات (أ) و (ج) والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، ولكن هناك أوقات يجب على الناس فيها تجنب هذه الحمضيات.إذا كان الشخص يتناول أدوية معينة، فإن تناول الكريفون أو شرب عصيره يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة أو يجعل الدواء يعمل بشكل أقل فعالية. يقول باتريك ماكدونيل، أستاذ الصيدلة السريرية في كلية الصيدلة، في جامعة تيمبل في بنسلفانيا: “إن السبب الرئيسي وراء هذه التفاعلات الدوائية هو مجموعة من المواد الكيميائية في فاكهة كريب فروت (الكريفون)، تسمى الفورانوكومارين. ويمكن للفورانوكومارين أن يعبث ببعض الجزيئات، والأنزيمات، والبروتينات...
كشفت دراسة جديدة نشرتها إحدى المجلات العلمية، عن فاكهة يمكن أن يؤثر تناولها مع الأدوية على كمية الدواء التي تصل إلى مجرى الدم.وتعتبر فاكهة الجريب فروت غذاءً صحيًا للغاية لأنها مصدر جيد للألياف وفيتامينات (أ) و (ج) والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، ولكن هناك أوقات يجب على الناس فيها تجنب هذه الحمضيات.فإذا كان الشخص يتناول أدوية معينة، فإن تناول الجريب فروت أو شرب عصيره يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة أو يجعل الدواء يعمل بشكل أقل فعالية.يقول باتريك ماكدونيل، أستاذ الصيدلة السريرية في كلية الصيدلة، في جامعة تيمبل في بنسلفانيا: "إن السبب الرئيسي وراء هذه التفاعلات الدوائية هو مجموعة من المواد الكيميائية في فاكهة جريب فروت (الكريفون)، تسمى الفورانوكومارين. ويمكن للفورانوكومارين أن يعبث ببعض الجزيئات، والأنزيمات، والبروتينات التي تؤدي تفاعلات كيميائية...
يشهد شمال شرق الولايات المتحدة ارتفاعًا طفيفًا في العديد من حالات فيروس البعوض Triple E أو فيروس EEE، وسجلت الولايات المتحدة أول حالة وفاة هذا العام بسبب هذا الفيروس، حيث توفي رجل يبلغ من العمر 41 عامًا من نيو هامبشاير بعد إصابته بهذه العدوى الفيروسية.ماذا يعني فيروس EEE؟يعنيEEE التهاب الدماغ الخيلي الشرقي، ويسمى أيضًا فيروس البعوض Triple E أو Triple E، وهي عدوى نادرة، وتم اكتشافها لأول مرة في الخيول في ولاية ماساتشوستس عام 1938، ومن هنا جاء اسم الخيول.وذكرت التقارير أن الفيروس أودى بحياة 64 شخصا حتى الآن وتتركز معظم حالات الإصابة البشرية، التي تجاوزت 100 حالة حتى الآن، في الولايات الشرقية وساحل الخليج للولايات المتحدة.البعوض ذو الذيل الأسود هو الناقل للفيروسوينقل فيروس EEE في المقام الأول عن طريق...
يواجه العديد من الأفراد في عالمنا اليوم تحديات كبيرة في تحقيق التوازن بين نمط الحياة السريع وتناول وجبات صحية ومغذية. أصبح تناول الطعام في المطاعم أو طلب الوجبات السريعة جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين، ومع ذلك، فإن هذا النمط من الحياة له تأثيرات سلبية كبيرة على صحتنا وعلى ميزانياتنا المالية. هنا يأتي دور الطهي المنزلي كحل فعال لهذه المشكلات، حيث يجمع بين فوائد صحية ومالية عديدة تجعل منه خيارًا ذكيًا للجميع.1. فوائد الطهي المنزلي لصحتكأولًا وقبل كل شيء، يعد الطهي المنزلي أحد أفضل الطرق لتحسين صحتك العامة. عندما تقوم بإعداد وجباتك في المنزل، تكون لديك السيطرة الكاملة على المكونات التي تدخل في طعامك. يمكنك اختيار المكونات الطازجة والصحية، والتحكم في كمية الدهون، والملح، والسكر المضافة. هذه الخيارات تساعدك في الحفاظ على نظام غذائي...
يصاب الأطفال والمراهقون بعدوى الجدري من خلال الاتصال بأشخاص أو حيوانات مصابة أو بمواد ملوثة. يمكن أن يؤدي ملامسة الجلد للجلد أثناء الاحتضان أو تقديم الرعاية أو مشاركة السرير إلى انتشار الجدري عند الأطفال.ومن الممكن أيضًا أن ينتقل الفيروس عبر المشيمة في الرحم أو الاتصال أثناء عملية الولادة، أو الاتصال بسوائل الجسم وإفرازات الجهاز التنفسي للمرضى المصابين بالجدري أو الأدوات الملوثة والاتصال الجنسي.تبدأ الأعراض عادةً خلال 21 يومًا من التعرض للفيروس، ولكن قد يستغرق ظهورها من 3 إلى 10 أيام. يتعافى معظم الأشخاص دون علاج بعد بضعة أسابيع.فيما يلي 10 أعراض شائعة لمرض الجدري عند الأطفال يجب على الآباء الحذر منها:أعراض تشبه أعراض الانفلونزاالحمى وآلام العضلات والتهاب الحلق هي الأعراض الأولية التي تظهر. يمكن أن يصاب الأطفال به حتى من خلال...
قدم تيك توك ميزة الدردشة الجماعية، مما يسمح لك بمشاركة مقاطع الفيديو مع ما يصل إلى 31 شخصًا، طالما أن الجميع أكبر من 16 عامًا. مثل ميزة الرسائل المباشرة، الدردشة الجماعية غير متاحة للمراهقين بين سن 13 و 15. وللانضمام إلى الدردشة الجماعية، تحتاج إلى أن تتم إضافتك من قبل صديق (شخص تتابعه ويتابعك أيضًا). كما تم تنفيذ مزيد من تدابير السلامة للمستخدمين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و17 عامًا، والذين لا يمكنهم الانضمام إلى الدردشة الجماعية إلا إذا كانت تشمل صديقًا مشتركًا واحدًا على الأقل. وإذا تم إرسال رابط يدعوهم للانضمام إلى محادثة جماعية، فإنهم بحاجة إلى قبولها بشكل استباقي. تيك توك يتيح ميزة الدردشة الجماعية مع 31 شخصا في الفيديو (وكالة الأناضول) عندما ينشئ المراهق دردشة جماعية، يُطلب...
قد تصبح حياة الآباء مزدحمة بالعديد من المهام المنزلية والعملية، مما يؤثر على الوقت الذي يقضونه مع أبنائهم. مع ذلك، فإن تخصيص وقت للأنشطة العائلية أمر ضروري لتقوية العلاقة بين أفراد العائلة وخلق ذكريات ممتعة. ليس من الضروري أن يكون حدثًا كبيراً، بل حتى قضاء يوم بسيط بالخارج يمكن أن يصنع العجائب من أجل رفاهية عائلتك وتحسين مزاجهم.دعونا نتعمق في أهمية وقت العائلة، وفوائد التخطيط لهذه اللحظات الثمينة وأهم النصائح لضمان استمتاع الجميع بالمغامرة دون إنفاق مبالغ باهظة، وكذلك اكتشف ثلاث أنشطة رائعة للأطفال في أبوظبي. أهمية قضاء وقت مع العائلةإن قضاء وقت مثمر مع عائلتك هو أكثر من مجرد متعة، بل هو أيضًأ أمر بالغ الأهمية للصحة العاطفية والعقلية لأنه يقوي العلاقات بين الأفراد ويعزز احترام الأطفال لذاتهم ويوفر الشعور...
شاركت مرشحة العلوم الطبية وأخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية وأخصائية التجميل وكبيرة الأطباء في عيادة التجميل الطبية ليلى روز مع Moslenta قائمة بالمنتجات التي لها تأثير مفيد على صحة الجلد ومظهره. ونوهت إلى أنه لكي تبقى البشرة مشدودة ومرنة، من الضروري تنشيط إنتاج الكولاجين. وللقيام بذلك، يوصي الأخصائي بزيادة تناول البروتينات، والتي يمكن الحصول عليها من الأطعمة مثل الدجاج والديك الرومي ولحم البقر والبيض والأسماك ولحوم الأعضاء. ومن العناصر المهمة أيضًا في الحفاظ على صحة الجلد "فيتامين الجمال والشباب" - فيتامين C، فهو يبطئ عملية الشيخوخة، وهو مضاد للأكسدة ويوجد في الحمضيات والتوت البري ومخلل الملفوف والسبانخ والكشمش الأسود والتوت والبروكلي. . وشددت ليلى روز على أهمية الغلاف المائي الدهني للبشرة كحاجز وقائي وللحفاظ على هذا الحاجز، هناك حاجة إلى فيتامين E، الذي يساعد على تحييد الجذور...
ربما يكون علماء جامعة أكسفورد قد حلوا واحدة من أعظم العوائق التي تحول دون توسيع نطاق الوصول إلى الطاقة الشمسية. فقد ابتكر علماء من قسم الفيزياء بالجامعة طبقة رقيقة للغاية من المواد يمكن تطبيقها على الجزء الخارجي من الأشياء التي يمكنها الوصول إلى ضوء الشمس بدلاً من الألواح الشمسية الضخمة القائمة على السيليكون.يتم تصنيع الفيلم الرقيق والمرن للغاية عن طريق تكديس طبقات من طبقات البيروفسكايت الممتصة للضوء التي يزيد سمكها قليلاً عن ميكرون واحد. كما أن المواد الجديدة أرق بمقدار 150 مرة من رقاقة السيليكون التقليدية ويمكنها إنتاج كفاءة طاقة أكبر بنسبة 5 في المائة من الخلايا الكهروضوئية السيليكونية أحادية الطبقة التقليدية، وفقًا لبيان صادر عن جامعة أكسفورد. يقول الدكتور شاوفينج هو، زميل ما بعد الدكتوراه في قسم الفيزياء بجامعة أكسفورد،...
أفاد باحثون من ألمانيا أنهم تمكنوا من إنشاء قائمة من الأطعمة التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر. رقم صادم لأعلى تذكرة فى حفل عمرو دياب فى العلمين.. نفذت رغم سعرها ! أطعمة تخفف آلام الظهريقول العلماء إن الكثير من الأشخاص يعانون من آلام الظهر ويستخدمون طرقًا مختلفة لتخفيف الألم، وغالبًا ما يستخدمون عددًا كبيرًا من الأدوية، والتي يمكن أن يكون لها أيضًا آثار جانبية تشكل خطورة على الصحة في الواقع، يمكن حل هذه المشكلة بشكل أسهل بكثير - للقيام بذلك، عليك الالتزام بنظام غذائي معين من شأنه أن يقلل الألم. أجرى العلماء دراسة أظهرت بوضوح مدى أهمية النظام الغذائي المتوازن للصحة البدنية للإنسان وأظهرت بيانات التجربة أن تناول الأطعمة الصحيحة وتجنب الأطعمة الخطرة والضارة يمكن أن يخفف بشكل...
ستغلق وكالة ناسا TV أبوابها في أغسطس. تقول وكالة الفضاء وداعًا لقناتها الكبلية، المتوفرة على Dish وDirecTV وخدمات مماثلة، وكذلك على مقدمي خدمات التلفزيون المحليين. في المستقبل، ستركز كل تركيزها على NASA+، خدمة البث عند الطلب التي ستكون بمثابة موطن لجميع الأفلام الوثائقية وتغطية الأحداث المباشرة.من الواضح أن NASA+ اكتسبت أربعة أضعاف عدد المشاهدين مقارنة بقناة الكابل التقليدية للوكالة منذ إطلاقها في نوفمبر من العام الماضي. قال مارك إتكيند من مكتب الاتصالات التابع لوكالة ناسا: "في عالم حيث تتغير الطريقة التي نستهلك بها المعلومات بسرعة، تساعدنا NASA+ في إلهام جيلنا الحالي من المستكشفين والتواصل معهم: جيل أرتميس".خدمة البث التابعة للوكالة مجانية تمامًا ولا تحتوي على إعلانات. يمكن للمشاهدين الوصول إليه عبر تطبيق ناسا الرسمي لنظامي التشغيل iOS وAndroid عندما يكونون...
مع بداية فصل الصيف، تتزايد الزيارات إلى الشواطئ للاستمتاع بالأجواء المشمسة والرمال الدافئة. ولكن، لضمان سلامة جميع الزوار وتحقيق تجربة ممتعة، من الضروري اتخاذ بعض الاحتياطات الأساسية. فيما يلي أبرز الاحتياطات التي يجب توافرها على الشواطئ في فصل الصيف:الإشراف على الأطفال:يجب على الأهل أن يكونوا دائمًا بالقرب من أطفالهم أثناء السباحة، خاصة في المناطق التي قد تكون عميقة أو تحتوي على تيارات قوية. يمكن استخدام الأعلام أو علامات السلامة لتحديد المناطق الآمنة للسباحة.استخدام واقي الشمس: يُنصح بتطبيق واقي الشمس بعامل حماية عالٍ (SPF) قبل الذهاب إلى الشاطئ بمدة 30 دقيقة، مع إعادة تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة والتعرق. كما يجب ارتداء القبعات والنظارات الشمسية لحماية الجلد والعينين.الترطيب:من المهم شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف، خاصةً في الأيام الحارة....
يمكن أن تتميز تقلصات العضلات بحركات عضلية مفاجئة وسريعة يمكن أن تتراوح هذه التقلصات من خفيفة إلى شديدة ولها أسباب أساسية مختلفة، مثل التمارين المكثفة والإجهاد وبعض الحالات الطبية، سبب شائع آخر وراء الأعراض هو نقص العناصر الغذائية ، والذي يمكن أن يكون مدفوعًا بعدم تناول كمية كافية من الطعام، وعدم القدرة على امتصاص العناصر الغذائية، واستهلاك الأنظمة الغذائية التي تفتقر إلى بعض العناصر الغذائية الأساسية وفقًا لما نشره موقع Onlymyhealth نقص فيتامين D يحدث نقص فيتامين د عندما لا يكون لديك ما يكفي من فيتامين د في جسمك. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات فيتامين د إلى صعوبة امتصاص الكالسيوم والفوسفور بشكل صحيح، مما يزيد من خطر ضعف العظام والألم والكسور. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل...
الصداع الليلي الناتج عن الجفاف يحدث عندما يفتقر الشخص إلى الكمية المطلوبة من الترطيب لكي يعمل الجسم على النحو الأمثل، يمكن أن يسبب الجفاف العديد من الأعراض مثل الدوخة وآلام المعدة والتعب والصداع، ويمكن أن يؤدي الجفاف أيضًا إلى الوفاة ولكن فقط في الحالات الشديدة جدًا. ولكن كيف تعرف أن الصداع الذي تعاني منه ناتج عن الجفاف الشديد وليس أي شيء آخر، وفقا لموقع هيلث سايد نتعرف على الأعراض قلة التبول أو انعدامه عندما تشرب كمية أكبر من الكمية الكافية من الماء خلال اليوم، فإنك تتبول أكثر، ولكن إذا كنت تعاني من الجفاف ولا تعوض جسمك بالماء الذي يحتاجه، فقد يتسبب ذلك في ظهور أعراض الجفاف، ستتوقف عن التبول تمامًا أو قد تتبول أقل، يؤدي قلة التبول أو عدم التبول إلى...
قال محمود كمال الباحث في العلوم الزراعية بوزارة الموارد المائية والري، إن زراعة محاصيل البذور الزيتية لها أهمية كبيرة في مصر لأسباب زراعية واقتصادية وتعتبر هذه المحاصيل التي تشمل عباد الشمس وفول الصويا والكانولا ضرورية لإنتاج زيوت الطهي والزيوت الأساسية الأخرى.وأضاف كمال، أنه من خلال زراعة هذه المحاصيل محليًا يمكن لمصر تقليل اعتمادها على الزيوت المستوردة وبالتالي تعزيز الأمن الغذائي وخفض فاتورة الواردات في البلاد .وأكد كمال، يمكن لزراعة محاصيل البذور الزيتية أيضًا أن تساهم في تطوير القطاع الزراعي وخلق فرص العمل للمجتمعات الريفية وهذا لا يعزز الاقتصاد الزراعي فقط بل يساعد أيضًا في التخفيف من حدة الفقر والتنمية الريفية.وشدد كمال، انه علاوة على ذلك فإن تلبية الطلب المحلي على البذور الزيتية من خلال الزراعة المحلية يمكن أن يكون له...
يجلب موسم الرياح الموسمية الراحة من حرارة الصيف الشديدة ولكنه يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالعدوى والأمراض. يخلق الطقس الرطب ودرجات الحرارة المتقلبة أرضًا خصبة للبكتيريا والفيروسات ولحسن الحظ، تقدم الطبيعة مجموعة متنوعة من الأعشاب التي يمكن أن تعزز مناعتنا وتحافظ على صحتنا. فيما يلي 4 أعشاب قوية يمكن أن تساعدنا على الحفاظ على لياقتنا وقوتنا خلال موسم الرياح الموسمية.الريحانالتولسي، المعروف أيضًا باسم الريحان، معروف في الأيورفيدا بخصائصه المعززة للمناعة وهو غني بالزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة التي تعزز آليات الدفاع في الجسم. وفقا لدراسة نشرت في مجلة علم الأدوية العرقية، فإن تولسي له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تساهم في آثاره المعززة للمناعة. اصنع كوبًا من شاي التولسي عن طريق نقع الأوراق الطازجة في الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق، وشرب هذا...
يتوفر ChatGPT الآن في العديد من طرازات فولكس فاجن، بما في ذلك جميع المركبات في عائلة ID الكهربائية، وGolf، وTiguan، وPassat الجديدة. وهذا التكامل يقتصر في الوقت الحالي على أوروبا فقط، وقريباً في أمريكا الشمالية.ماذا يعنى هذا بالظبط؟ تم دمج ChatGPT في المساعد الصوتي IDA الخاص بشركة فولكس فاجن لاستكمال الخدمة وإضافة المزيد من الميزات، تمامًا مثل الطريقة التي تتعامل بها Apple مع شراكتها الخاصة مع منصة OpenAI. وهذا يعني أنه يمكن للعملاء التواصل بشكل أفضل مع السيارة باستخدام اللغة الطبيعية، مما يسمح للمساعد “بالإجابة على الأسئلة حول مواضيع مختلفة”. يمكن لـ IDA بالفعل التعامل مع تعديلات المناخ والملاحة التي يتم التحكم فيها صوتيًا، ولكن إضافة ChatGPT من شأنها أن تجعل كل شيء يعمل بشكل أكثر سلاسة قليلاً.وتقول فولكس فاجن...
في ظل حياة تسيطر على جانب كبير منها منصات التواصل الاجتماعي بما قد تحمله من آراء مضللة ومعلومات متحيزة وأخبار زائفة وشائعات، تحت مظلة انتشار التهكم والسخرية والانتقادات اللاذعة تجاه أي رأي مخالف للاتجاهات السائدة، فإن حماية عقل طفلك مسؤولية كبيرة يجب عدم إهمالها في أي ظرف. ولن يتحقق ذلك بمنعه من استخدام هذه المواقع، ولكن بتعليمه التفكير النقدي وجعله يتقن مهاراته. ما التفكير النقدي؟ يُعرّف التفكير النقدي بأنه عملية تحليل المعلومات وتقييمها بشكل مستقل لتحديد مدى نزاهتها ودقتها، مع القدرة على التفرقة بين ما هو واقعي وما هو غير واقعي. وهو أيضًا، شكل من أشكال التفكير الذي يركز على المشكلات ويبحث في كيفية التعامل معها بفعالية، حيث يقوم الفرد باختبار الحلول المحتملة للمشكلات المطروحة أمامه. فيتضمن التفكير النقدي التعامل...
في Google I/O الشهر الماضي، شاركت الشركة كتيبًا مع الحضور يخبرهم بأفضل طريقة لاستخدام Google Gemini، وكيفية صياغة المطالبة المثالية. هذه النصائح ليست مخصصة فقط لماجستير إدارة الحقوق الخاص بشركة Google، ولكنها في الواقع تنطبق بشكل أساسي على أي ماجستير إدارة أعمال. على الرغم من أنها صُنعت مع وضع الجوزاء في الاعتبار، إلا أن كل ذلك تقريبًا لا يزال ينطبق على المنافس الأول لـ Google؛ ChatGPT. إذا كنت ترغب في زيادة إنتاجيتك باستخدام ChatGPT ونموذج GPT-4o الجديد، فستعمل نصائح Gemini هذه بشكل جيد مع OpenAI أيضًا.الأخطاء التي يجب تجنبها عند استخدام ChatGPTهناك بعض الأشياء التي لا ينبغي عليك فعلها باستخدام ChatGPTأولًا وقبل كل شيء، أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه مع Gemini، وبالتالي ChatGPT أيضًا، هو الذهاب إلى أقصى الحدود بسرعة....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- سبات لمدة خمسة أشهر. مسكن جامعي. جحيم الانطوائي. هذه التعابير، يستخدمها سكان القارة القطبية الجنوبيةلوصف الحياة في أبرد قارة في العالم وأكثرها غموضًا.في عام 1959، وقّعت 12 دولة، ضمنًا شيلي واليابان وأستراليا والولايات المتحدة، على معاهدة أنتاركتيكا، وتعهدت بأن القارة السابعة لن تستخدم إلا "للأغراض السلمية فقط". نتيجة لذلك، لا توجد قواعد عسكرية هناك، رغم أن الطائرات والسفن العسكرية يمكنها نقل الأشخاص والإمدادات.وهذا يعني أن بضعة آلاف فقط من البشر يمكنهم القول إنهم عاشوا في القارة القطبية الجنوبية.ورغم الاختلاط مع الغرباء، والاستحمام لمدة 90 ثانية وانعدام الخصوصية، هناك مسافرون مقدامون يعتقدون أن كل التحديات تستحق العناء.كيري نيلسون.. واحدة منهم.قصدت هذه الفتاة المولودة في مينيسوتا، القارة البيضاء لأول مرة، عام 2007، للعمل كحاجبة في قاعدة ماكموردو، إحدى...
(CNN)-- افترض الفيزيائي البريطاني الأمريكي الشهير، فريمان دايسون، أن الحل يكمن في قشرة مكونة من مرايا أو ألواح شمسية تحيط بالنجم بالكامل، وتستغل كل الطاقة التي ينتجها.وكتب دايسون في ورقة بحثية عام 1960 والتي أوضح فيها لأول مرة المفهوم: "يجب على المرء أن يتوقع أنه في غضون بضعة آلاف سنين من دخولنا مرحلة التطور الصناعي، سيتم العثور على أي نوع ذكي يحتل بيئةً اصطناعيةً حيويةً، تحيط بالكامل بنجمه الأصلي".إذا كان الأمر يبدو وكأنه خيال علمي، فهذا لأنه كذلك، أخذ دايسون الفكرة من رواية "أولاف ستابلدون" التي صدرت عام 1937 بعنوان “صانع النجوم”، وكان دائمًا منفتحًا بشأن ذلك. وكان العالم الراحل أستاذاً فخرياً في معهد الدراسات المتقدمة في برينستون، نيو جيرسي.ومع ذلك، جاءت الفكرة من مفكر قال فيه البعض في المجتمع...
كشفت شركة أبل اليوم خلال فعاليات مؤتمرها للمطورين WWDC 2024، عن نظام التشغيل iOS 18، وهو التحديث الرئيسي التالي لنظام التشغيل لأجهزة أيفون، حيث يتميز iOS 18 بأدوات تخصيص جديدة للشاشة الرئيسية.وتتميز أيقونات التطبيقات الآن بالوضع الداكن ويمكن للمستخدمين تلوينها بلون لإنشاء مظهر فريد، كما يمكن الآن أيضًا نقل التطبيقات حول الشاشة الرئيسية بحرية.كما تمت إعادة تصميم مركز التحكم وأصبح قابلًا للتخصيص بشكل كبير باستخدام معرض جديد، ويمكن للمطورين الآن توفير الأدوات من تطبيقاتهم في مركز التحكم، كما يمكن للمستخدمين التمرير باستمرار للوصول إلى شاشات مركز التحكم الأخرى، عناصر التحكم في قفل الشاشة قابلة للتخصيص أيضًا. ويمكنك الآن قفل التطبيقات بالمصادقة وإخفاء المعلومات من البحث وSiri، يتضمن iOS 18 أيضًا طريقة جديدة لتوصيل الملحقات بسلاسة أكبر.وفي الرسائل، تم إعادة تصميم...
تخيل عالماً تصبح فيه رحلاتك أكثر سلاسة وتنظيماً بفضل الذكاء الاصطناعي. في المستقبل القريب، يمكن للذكاء الاصطناعي أن يحدث ثورة في تجربة السفر من خلال تقديم توصيات مخصصة ومتجددة للسياح.قد تكون عملية البحث عبر الإنترنت بالنسبة للسائح النموذجي على النحو التالي: "أرغب في القيام بجولة بالدراجة غدًا لمدة أقصاها ثلاث ساعات. بعد ذلك، أود تناول آيس كريم لذيذ."حتى مع محركات البحث مثل غوغل، ليس من السهل دائمًا على المسافرين الحصول على نصائح واقتراحات مفيدة، حيث يمكن أن تكون النتائج غير محدثة أو غير كاملة.على سبيل المثال، قد لا تكون ساعات عمل الأعمال التجارية دقيقة، كما يوضح ميشائيل برانجه، أستاذ علم البيانات في جامعة كيل للعلوم التطبيقية.مخطط السفر الذكيومع ذلك، فإن برانجه متأكد من أن تخطيط السفر سيصبح أسهل بفضل الذكاء...
متابعة بتجـــرد: تحدثت النجمة سيلين ديون بألم عن معاناتها المرضية مع “متلازمة الشخص المتيبس”، وصولاً إلى تكسّر أضلاعها وشعورها بالاختناق. وقالت في أول مقابلة تلفزيونية لها منذ تشخيص مرضها في العام 2022: “لقد انكسرت أضلاعي في وقت ما، لأن التقلّصات تكون شديدة جدًا في بعض الأحيان”. وأضافت لمحاورتها هدى قطب على شاشة NBC News، أنها عندما تعاني من تقلّصات عضلية في حلقها، “يكون الأمر وكأن شخصًا يخنقك، كأن أحدهم يدفع حنجرتك”. وأوضحت أنها تستطيع التحدث بنبرة معينة فقط أثناء التقلّص، مردفةً بقولها: “لكن يمكن أن تكون التقلّصات أيضًا في منطقة البطن، في العمود الفقري، في الأضلاع، بالإضافة إلى تشنجات في اليدين لا يمكن فكّها”. وكانت المغنية الكندية أكّدت في تصريحات سابقة انها اضطرت إلى إيقاف العروض الحيّة، لأن المتلازمة “تسبّب صعوبات عندما أمشي ولا تسمح...
بعض التغييرات في حالة الأصابع تجعل من الممكن تحديد حدوث أحد أخطر أنواع السرطان - سرطان الرئة على سبيل المثال، يمكن الإشارة إلى ذلك من خلال سماكة كتائبها الطرفية. يعتبر سرطان الرئة من أخطر أنواع الأورام الخبيثة لأنه عادة ما يكون من الصعب اكتشافه إلا بعد أن ينتشر الورم عبر الرئتين ويبدأ بالانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم، وهذه الميزة تجعلها واحدة من الأكثر دموية في العالم. وفي المراحل المبكرة، عادة لا يكون لسرطان الرئة أي أعراض يمكن رؤيتها أو الشعور بها، وفقط في وقت لاحق تظهر العلامات المعروفة التي تميزه - السعال والصفير وألم في الصدر والدم في البلغم. وقال خبراء من خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة (NHS) لصحيفة Express: "يجب أن تكون منتبهاً للغاية لجسمك لتلاحظ التأثيرات الأخرى الأقل شهرة التي...
تؤثر المواد السامة التي يتم إطلاقها عند التدخين على تكوين البويضات والحيوانات المنوية على التوالي، ونتيجة لذلك، تنخفض جودة البويضات والحيوانات المنوية ويصبح الإخصاب مشكلة كبيرة والنساء اللاتي يدخن بشكل مفرط ينتهي بهن الأمر إلى استخدام الكثير من البيض، مما يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر أو المبكر.وقد يعاني الرجال أيضًا من ضعف الانتصاب عندما يدخنون مما قد يؤثر بشكل مباشر على خصوبتهم وعدد الحيوانات المنوية. وهناك علاقة مباشرة بين عدد السجائر المدخنة وكيف أنها تقلل من معدل العقم والخبر السار هو أنه إذا اختار الزوجان الإقلاع عن التدخين مبكرًا، فإن الخصوبة تعود تدريجيًا إلى وضعها الطبيعي، مما يزيد من فرص الحمل. ومع ذلك، لا يمكن إنكار أن النساء المدخنات لديهن فرص أكبر للإصابة بانقطاع الطمث المبكر (انقطاع الطمث قبل سن 45 عامًا...
ضربة الشمس هي شكل حاد من الأمراض المرتبطة بالحرارة، تحدث عندما لا يتمكن الجسم من تنظيم درجة حرارته، ونكشف عن العلامات التحذيرية لضربة الشمس والتي جيب الاطلاع عليها ومراجعة الطبيب لتفادي المخاطر.ما هي العلامات التحذيرية لضربة الشمس؟يصبح الجلد ساخنًا: أحد المؤشرات الرئيسية لضربة الشمس هو أن الجلد يصبح ساخنًا بشكل غير عادي عند اللمس وغالبًا ما يكون هذا مصحوبًا باحمرار وظهور طفح جلدي.ضربات القلب السريعة: يمكن أن تؤدي ضربة الشمس إلى نبض القلب بشكل أسرع أثناء محاولته التعويض عن ارتفاع درجة حرارة الجسم.الصداع الخفقان: الصداع الخفقان الشديد هو أحد الأعراض الشائعة لضربة الشمس، الناجمة عن استجابة الدماغ للحرارة الشديدة غالبًا ما يكون هذا الصداع أحد العلامات الأولى لحالة خطيرة مرتبطة بالحرارة.الدوخة: تحدث الدوخة والدوار بسبب صعوبة الجسم في الحفاظ على...
ضربة الشمس هي شكل حاد من الأمراض المرتبطة بالحرارة، تحدث عندما لا يتمكن الجسم من تنظيم درجة حرارته، ونكشف عن طرق الوقاية من ضربة الشمي في ظل ارتفاع درجة حرارة الطقس.البقاء حتى على كمية السوائل الخاصة بكشرب الكثير من السوائل أمر بالغ الأهمية الماء هو الخيار الأفضل، ولكن المشروبات الرياضية يمكن أن تساعد في تعويض المياة المفقودة من خلال العرق يمكنك تجربة ماء جوز الهند وتجنب الكحول والكافيين، لأنها يمكن أن تساهم في الجفاف.تناول الأطعمة المائيةأضف الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء إلى نظامك الغذائي، مثل الخيار والبطيخ والبرتقال لا توفر هذه الأطعمة الترطيب فحسب، بل توفر أيضًا الفيتامينات والمعادن الأساسية. يمكنك أيضًا تجربة بعض الطرق التقليدية للحفاظ على برودة أجسامنا مثل شرب المانجو الخام، فهو ليس منعشًا فحسب،...
سيأتي دور Apple قريبًا للحديث عن التحديثات الرئيسية التالية لنظام التشغيل، مما يمنح المطورين فرصة لتجهيز تطبيقاتهم قبل طرحها على نطاق واسع هذا الخريف. إن مؤتمر المطورين العالمي للشركة هو قاب قوسين أو أدنى. من المؤكد أن Apple ستكشف عن بعض الميزات الرئيسية لنظامي iOS 18 وiPadOS 18، بالإضافة إلى ما هو قادم لأمثال watchOS وmacOS وvisionOS في مؤتمر WWDC 2024.ومع ذلك، نظرًا للمناخ التكنولوجي الحالي، يبدو من المحتمل أن شركة Apple على وشك اتباع منافسيها من خلال تحقيق قفزة كبيرة في عالم الذكاء الاصطناعي التوليدي. يمكن أن يكون هذا محور التركيز الرئيسي للكلمة الرئيسية، نظرًا لأن هاتين الرسالتين الوحيدتين اللتين يبدو أن المستثمرين يهتمون بسماعهما هذه الأيام.لا تتوقف الشائعات الخاصة بشركة Apple أبدًا عن التضخيم، لذلك سمعنا بعض الأجزاء...
في حين أن الكثيرين ينظرون إلى الجراحة التجميلية على أنها إجراء تجميلي بحت، إلا أن الحقيقة هي أنها تلعب دورًا حاسمًا في الصحة الجسدية والنفسية.سنناقش هنا الدور المهم للجراحة التجميلية في إنقاذ الأرواح وتعزيز الجمال.قال الدكتور أنمول تشوغ، استشاري تجميل بمستشفى سي كيه بيرلا، مدير عيادات إمبيريو، جورجاون، لقد قطعت الجراحة التجميلية شوطا طويلا منذ بدايتها وتطورت لتشمل إجراءات إنقاذ الحياة أحد هذه الإجراءات هو الجراحة الترميمية، والتي تهدف إلى استعادة الوظيفة وتحسين مظهر أجزاء الجسم التي تأثرت بالإصابة أو المرض أو العيوب الخلقية. وأكد: وقد ساعد هذا النوع من الجراحة عددًا لا يحصى من الأفراد على استعادة ثقتهم بأنفسهم وإعادة بناء حياتهم. يمكن للجراحة الترميمية علاج مجموعة واسعة من الحالات، بما في ذلك الشفة المشقوقة والحنك المشقوق، وإعادة بناء الثدي...
ربط باحثون بين التعرض لاضطرابات النوم والكوابيس وبين الإصابة بأمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة. ووجد باحثون من جامعة كامبريدج وكلية كينغز كوليدج لندن أن النوم المتقطع والكوابيس والهلوسة سبقت أيضًا "تفجّر" مرض "الذئبة" حيث تفاقمت الأعراض لدى غالبية المرضى الذين شملهم الاستطلاع. وأبلغ 3 من كل 5 مرضى مرض الذئبة الذين شملهم الاستطلاع عن اضطراب في نوم الأحلام قبل سنوات عديدة من ظهور أعراض مرض الذئبة الأخرى. وأفاد أقل من 25 بالمئة من المرضى أنهم يعانون من الهلوسة خلال النهار، والتي لم تحدث لدى 85 بالمئة إلا بعد ظهور أعراض أخرى أيضًا. ومرض الذئبة هو حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤثر على ما يصل إلى 50000 شخص في المملكة المتحدة. ويحدث المرض عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم نفسه، مما يسبب...
تؤثر متلازمة المبيض المتعدد الكيسات على الفتيات بعد دخولهن سن البلوغ، ولهذا السبب من المهم جدًا بالنسبة لنا أن نحصل على معلومات موثوقة حول هذا المرض، وكشف أطباء أمراض النساء من المملكة المتحدة عن الخرافات الستة الأكثر شيوعًا حول متلازمة تكيس المبايض. الخرافة الأولىمرض السكري يسبب متلازمة تكيس المبايض، ونظرًا لأن متلازمة تكيس المبايض تسبب تغيرات هرمونية، فإنها تعزز أيضًا مقاومة الأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مع تقدمك في السن. أيضًا، إذا كنت تعانين من زيادة الوزن أو السمنة إلى جانب متلازمة تكيس المبايض ، فأنت أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض السكري. وهذا هو السبب في أن هذه المتلازمة بالذات تسبب مرض السكري، ولكن ليس العكس. الخرافة الثانيةالنساء النحيفات لا يعانين من متلازمة تكيس المبايض وعلى...
تشير أرقام مثيرة للقلق إلى أن حالات الإصابة بفيروس «النورو» ارتفعت إلى أعلى مستوى موسمي لها منذ 5 سنوات في المملكة المتحدة، بحسب ما ذكرته شبكة «سكاي نيوز» البريطانية. انتشار النورفيروس وفقًا لعالمة الأوبئة إيمي دوجلاس، كانت مستويات «النوروفيروس» أعلى في أبريل مما نعتاد عليه في هذا الوقت من العام، ويُعزى ذلك على الأرجح إلى عدة عوامل، بما في ذلك الطقس البارد. وأوضحت: «يمكن لفيروس النورو أن يسبب الجفاف، خاصة في الفئات الضعيفة مثل الأطفال وكبار السن وأولئك الذين يعانون من ضعف المناعة، لذا من الضروري شرب الكثير من السوائل إذا تعرضت للمرض». وأوصت أيضًا بعدم العودة إلى العمل أو المدرسة إلا بعد مرور 48 ساعة من توقف الأعراض، وعدم إعداد الطعام للآخرين خلال ذلك الوقت أيضًا. وأوضحت أيضًا، أن...
تعتمد تجربتك أثناء القيام بالرحلة على العديد من العوامل العشوائية، بما في ذلك من يجلس بجانبك. لدى زميلك في المقعد العديد من الطرق لإزعاجك - لقد عشتها، ولسنا بحاجة إلى تذكيرك كيف - ولكن الآن هناك خيار جديد تمامًا. أعلنت شركة Meta عن ميزة جديدة تسمى Travel Mode لسماعات الرأس Quest 2 و 3 التي تتيح للأشخاص استخدام الأجهزة أثناء وجودهم على متن الطائرة.تدعي Meta أنها "قامت بضبط" خوارزمياتها خصيصًا، بحيث تظل التجربة مستقرة، حتى لو قمت بتوجيهها خارج النافذة. يمكن للمستخدمين تجربة وضع السفر بأنفسهم من خلال زيارة قسم الميزات التجريبية في الإعدادات. ويمكنهم تشغيل الميزة وإيقافها بسرعة في إعدادات سريعة ويجب أيضًا أن يحصلوا على مطالبة لتنشيطها أثناء السفر على بعض شركات الطيران - على الرغم من أن...
تناول 400 جرام من الفاكهة والخضروات يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وحتى السرطان.يعلم الجميع أن تناول الفواكه والخضروات مفيد لصحة الإنسان، ويوصي خبراء التغذية بتناول ما يصل إلى 5 حصص منها كل يوم، وتزن الحصة الواحدة حوالي 80 غراما، بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، نقلًا عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان WCRF. قوى غذائية حقيقيةويقول ماثيو لامبرت، خبير التغذية في WCRF، إن هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الخضار والفواكه - سواء كانت طازجة أو مجمدة أو معلبة - فهي قوى غذائية حقيقية". ويضيف أنها "تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تدعم الصحة العامة، [جنبًا إلى جنب] ومواد كيمياوية نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا في الجسم من التلف الذي...
فقر الدم اللاتنسجي، أو فشل نخاع العظم، هو حالة نادرة وشديدة يتوقف فيها جسم الإنسان عن إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الجديدة. وعلى الرغم من أن معدل الإصابة بهذه الحالة على وجه التحديد غير معروف، فقد أفادت إحدى الدراسات أن هناك ما يقرب من 1.6 حالة لكل مليون شخص سنويًا في جميع أنحاء العالم.وعلاوة على ذلك، لا يوجد سبب وجيه لتطور هذا المرض، لكنه يحدث عندما يبدأ الجهاز المناعي في مهاجمة نخاع العظم، مما يعطل إنتاج الخلايا. ويحدث فقر الدم اللاتنسجي عندما تتلف الخلايا الجذعية، مما يؤدي إما إلى نخاع عظمي فارغ (لا تنسجي) أو عدد قليل من خلايا الدم في نخاع العظم (نقص التنسج). وفي هذه المقالة نناقش بعمق أسباب وأعراض مرض الدم النادرما هي أسباب وأعراض فقر الدم اللاتنسجي؟بعض الأسباب...
أعلن الفنان الخليجي محمد عبده، عبر رسالة صوتية مسجلة نشرتها وسائل الإعلام السعودية، عن إصابته بمرض السرطان، مما أدى إلي خضوعه لجلسات العلاج الكيماوي في باريس. الملكة رانيا تخطف الأنظار بإطلالة مميزة.. شاهد شيء غريب بالأسفل.. ناقد موضة يعلق على فستان نجوى كرم في دبي| تفاصيل بغض النظر عن عمرك أو صحتك، من الجيد معرفة العلامات والأعراض المحتملة للسرطان، على الرغم من أنها ليست كافية لتشخيص المرض، إلا أنها يمكن أن تكون أدلة لك ولطبيبك وتساعدك في العثور على أي مشكلة وعلاجها في أسرع وقت ممكن، ويعمل علاج السرطان بشكل أفضل في وقت مبكر عندما يكون الورم صغيرًا ولم ينتشر.يمكن أن يكون الصداع طويل الأمد وغير المبرر علامة على الإصابة بالسرطان، ولكن السبب عادة ما يكون شيئًا آخر.هذه...
مثل أي جزء آخر من الجسم ، يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ليكون صحيًا وينمو عوامل مثل العمر والجينات والهرمونات تؤثر على نمو الشعر 1. فيتامين أ تحتاج جميع الخلايا إلى فيتامين أ للنمو وهذا يشمل الشعر ، وهو النسيج الأسرع نموًا في جسم الإنسان. يساعد فيتامين (أ) أيضًا الغدد الجلدية على تكوين مادة دهنية تسمى الزهم يرطب الزهم فروة الرأس ويساعد في الحفاظ على صحة الشعر قد تؤدي النظم الغذائية التي تفتقر إلى فيتامين أ إلى العديد من المشكلات ، بما في ذلك تساقط الشعر في حين أنه من المهم الحصول على ما يكفي من فيتامين أ ، إلا أن الإفراط في تناوله قد يكون خطيرًا تشير الدراسات إلى أن جرعة زائدة من فيتامين أ يمكن...
توصل باحثون إلى أن نوبات الإسهال المتكررة تشير إلى زيادة خطر الإصابة بمرض باركنسون قد تكون اضطرابات المعدة ناجمة عن تراكم البروتين المعوي الذي يمكن أن يصيب الدماغ.مرض باركنسونأشخاص أكثر عرضه لمرض باركنسون الأشخاص المعرضون للتسمم الغذائي المتكرر ونوبات الإسهال لديهم خطر متزايد للإصابة بمرض باركنسون واكتشف الباحثون في جامعة جورج تاون أن البروتين الرئيسي المرتبط بأمراض التنكس العصبي يتم إطلاقه أيضًا أثناء التهابات الجهاز الهضمي. ويعتقد الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أن التهابات المعدة المتكررة والإسهال قد يزيد من خطر الإصابة بمرض باركنسون . وفي السابق، لم يكن العلم على علم بوجود مثل هذا الارتباط. ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات السابقة أن ضحايا مرض باركنسون لديهم تراكم في بروتين ألفا سينوكلين، ويتم إفراز هذا البروتين مباشرة من الأمعاء. وأظهرت...
قال المعالج رومانينكو إن طنين الأذن عادة ما يصبح مشكلة بالنسبة للإنسان عندما يحتاج إلى الصمت والاسترخاء على سبيل المثال، أثناء النوم ليلاً وفي النهار قد يكون مثل هذا الضجيج موجوداً أيضاً، ولكن يصرف الانتباه عنه، ولا يلاحظه الشخص. يمكن أن يشكل طنين الأذن تحديًا خطيرًا، ويثير الاضطرابات العصبية، والأرق، ويقلل بشكل كبير من جودة الحياة. والسبب الأكثر شيوعًا لطنين الأذن هو أمراض الأذن، لذا فإن أول شيء نفعله هو الذهاب إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، وفي كثير من الأحيان، فإن إزالة سدادة الشمع تحل جميع المشاكل"، هذا ما قاله الطبيب لموقع Gazeta.Ru . وأضاف رومانينكو أن هذه المشكلة يمكن أن تظهر أيضًا نتيجة نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون طنين الأذن أحد أعراض مشاكل ضغط...
في عام 2022، أعلنت مرسيدس بنز أنها ستطلق سيارة الفئة-G الكهربائية بحلول نهاية عام 2024. والآن، قدمت شركة صناعة السيارات رسميًا النسخة المكهربة من سيارتها الفاخرة الشهيرة والمعروفة بتفردها. تأتي سيارة مرسيدس بنز G 580 المزودة بتقنية EQ مزودة ببطارية ليثيوم أيون بقدرة 116 كيلووات في الساعة تمنحها طاقة كافية للسير لمسافة تصل إلى 473 كيلومترًا (294 ميلًا) بشحنة واحدة. كما أن لديها أقصى إنتاج إجمالي يبلغ 432 كيلووات وعزم دوران أقصى يبلغ 1164 نيوتن متر.ويشبه الطراز الكهربائي إلى حد كبير الفئة G التي تعمل بالغاز، بزواياها الحادة ومقابض أبوابها المميزة وشبكاتها ومصابيحها الأمامية المستديرة. تقدم مرسيدس إضاءة اختيارية حصرية لنسخة EQ من السيارة، حتى تتمكن من تغيير مظهرها ومنحها تصميمًا مختلفًا إلى حد كبير عن الفئة G القياسية. يتم...
مخاطر قلة النوم.. يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم، إلا أن هذا ما قد يؤدي إلى بعض الصعوبات في التركيز وتدهور الصحة.ويستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية مخاطر قلة النوم.مخاطر قلة النومويمكن أن تؤثر الصحة النفسية السيئة أيضًا بشكل ضار على الصحة البدنية، فالإجهاد المزمن، على سبيل المثال، يضر بجهاز المناعة، مما يزيد من قابلية الإصابة بالعدوى، فغالبًا ما يظهر القلق في أعراض جسدية مثل الصداع وآلام المعدة واضطرابات النوم.من ناحية أخرى، وبالمثل فإن الأمراض الجسدية المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والألم المستمر يمكن أن تؤثر على الصحة النفسية، حيث يمكن أن يؤدي الضغط المرتبط بعلاج هذه الأمراض، إلى جانب القيود المفروضة على المريض، إلى خلق مشاعر العزلة والإحباط والاكتئاب.أهمية النوم للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسيةيعد النوم ضروريا للوظيفة الإدراكية...
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء17 أبريل 2024 مهنيًا وصحيًا وعاطفيًا. برج الأسد .. حظك اليوم الثلاثاء 16 أبريل 2024: احذر التهور حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 16 أبريل 2024 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 17 أبريل 2024 يجب على مواليد برج القوس أن يتقبلوا الطاقات المتغيرة ويتطلعوا إلى تعزيز مهاراتهم وفهمهم، التعديلات الإيجابية التي تم إجراؤها اليوم يمكن أن تؤدي إلى فوائد كبيرة في المستقبل، خاصة في التطوير الشخصي والنمو الوظيفي.توقعات برج القوس في الحب يجب على أولئك الذين تربطهم علاقة أن يشاركوا أفكارهم ومشاعرهم، مما يمهد الطريق لروابط أقوى. اليوم،...
الاستروجين من الهرمونات التي تساهم في زيادة فرص الإنجاب لدى النساء، يتم إنتاج معظمه في المبايض، لكن الغدد الكظرية والخلايا الدهنية تُنتج كميات صغيرة أيضًا، فبحسب موقع هوبكنز ميديسن، يُنظم الاستروجين الدورة الشهرية ويدعم صحة العظام، لكن زيادته في الجسم، يمكن أن تتسبب في مشاكل صحية مثل الانتفاخ والتهاب الثدي وزيادة الوزن وفترات شهرية طويلة وثقيلة والصداع. التدخين بينهم.. عوامل صادمة تسبب ألزهايمر المبكر علامات ارتفاع هرمون الاستروجين في الجسمتؤدي زيادة هرمون الاستروجين إلى احتباس الماء في الأنسجة والانتفاخ، ويمكن أيضًا أن يسبب ألمًا في الثدي وزيادة الحساسية. كما يمكن أن يُسهم في زيادة الوزن، خاصة في منطقة الوركين، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى فترات شهرية طويلة وثقيلة بسبب تأثيره على بطانة الرحم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب...
يعد تساقط الشعر مشكلة تواجهها العديد من السيدات، ويمكن أن يكون الأمر مؤلمًا للغاية - مما يجعلنا نستخدم أي شيء وكل شيء لمنع المزيد من تساقط الشعر، لكن من المهم فهم أسباب تساقط الشعر قبل محاولة علاجه، حيث إن معظم العلاجات تكون غير فعالة عندما يكون السبب غير معروف. سبب صادم لتساقط الشعر عند تدليك فروة الرأس علاج تجميلي قوي.. ماذا يحدث للجسم عند استخدام قشر الليمون؟ وبعض العلاجات يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وفروة الرأس إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح! لكن هل تعلم أن زيت السمك قد يساعد في الوقاية من تساقط الشعر . زيت السمك غني بالأحماض الدهنية الأساسية، والتي تعتبر مهمة لنمو شعر صحي، كما أنه مصدر رائع لأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي يمكن أن...
غثيان الصباح ليس مقتصرًا على فترة الحمل فحسب، بل قد يكون نتيجة لعدة عوامل أخرى. بغض النظر عن الحمل، هناك عوامل متعددة قد تؤدي إلى ظهور غثيان الصباح. أطعمة مفيدة تعزز صحة الدماغ وعمل الجهاز العصبي أسباب غثيان الصباحمن بين هذه العوامل، يمكن أن تساهم مشاكل الجهاز الهضمي بشكل كبير، مثل التهاب المعدة أو التهاب الأمعاء أو مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). فهذه الحالات قد تؤدي إلى ظهور أعراض مثل الغثيان والقيء.أسباب غثيان الصباحبعض الأدوية أيضًا يمكن أن تكون سببًا لظهور غثيان الصباح كآثار جانبية، مثل المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب وبعض الأدوية الألمية وبعض الفيتامينات عند تناولها على معدة فارغة. تأثيرات نمط الحياة والغذاء أيضًا لها دور في ظهور هذا الشعور، فتناول الأطعمة الحارة أو الدهنية، وتجاوز وجبات الطعام، وترك...
في عيد الفطر المبارك، يستبدل الكثيرون وجبة الإفطار بحلوي العيد، وبسكويت النشادر يعد من أشهى الحلويات في العيد، ولكن عند تناول البسكويت عليك الاهتمام به أكثر والتعرف على بعض النصائح، فمثلًا حاول اختيار البسكويت قليل الدسم وقليل السكر والسعرات الحرارية، وتناوله مع الحليب والعصير والماء العادي.وتستعرض «الأسبوع»، بعض فوائد بسكويت العيدفوائد البسكويت- السكر الموجود في البسكويت قادر على منح الجسم الطاقة التي يحتاجها، البسكويت غني أيضًا بالمعادن، والتي يمكن أن يكون لها تأثير تنظيمي على جهاز المناعة.- تعتبر الكربوهيدرات الموجودة في البسكويت من العناصر الغذائية المهمة أيضًا، حيث توفر الطاقة وتنظم عملية التمثيل الغذائي للدهون وتجديد الألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم.بسكويت العيد- البسكويت غني بالنحاس وهو عنصر غذائي لا غنى عنه للجسم وله تأثير كبير على جهاز المناعة والجهاز العصبي...
يقبل الكثير من الأشخاص على تناول البسكويت في وجبة إفطار اول ايام عيد الفطر المبارك، ولكن عند تناول البسكويت عليك الاهتمام به أكثر والتعرف على بعض النصائح، فمثلاً حاول اختيار البسكويت قليل الدسم وقليل السكر والسعرات الحرارية، وتناوله مع الحليب والعصير والماء العادي. أحلى من المحلات .. طريقة عمل الغريبة في البيت تحذير .. ضربات القلب السريعة تشير إلى إصابتك بهذا المرض فوائد البسكويتيمكنك التعرف على فوائد تناول البسكويت خلال السطور التالية..1. السكر الموجود في البسكويت قادر على منح الجسم الطاقة التي يحتاجها، البسكويت غني أيضًا بالمعادن، والتي يمكن أن يكون لها تأثير تنظيمي على جهاز المناعة.2. تعتبر الكربوهيدرات الموجودة في البسكويت من العناصر الغذائية المهمة أيضًا، حيث توفر الطاقة وتنظم عملية التمثيل الغذائي للدهون وتجديد الألياف الغذائية...
البوابة - كشف الباحثون في المعهد الهولندي لعلم الأعصاب عن الطرق التي يمكن من خلالها أن يفيد اللمس التوافقي صحة الشخص الجسدية والعقلية.دراسة: فوائد اللمس على الصحة العقلية والجسديةقد تشعر بشعور مريح عندما يعانقك شخص ما في نهاية يوم مرهق أو يمسح على كتفك عندما تشعر بالإحباط. ولكن يبقى السؤال: هل يمكن أن يساعدك اللمس حقًا على الشعور بالتحسن، وهل يهم من هو هذا الشخص أو كيف يلمسك؟ لاستكشاف هذه الأسئلة، أجرى باحثون من مختبر الدماغ الاجتماعي في المعهد الهولندي لعلم الأعصاب ومستشفى جامعة إيسن تحليلاً واسع النطاق للدراسات التي تستكشف التدخلات التي تعمل باللمس.فوائد اللمس على الصحة النفسية والجسديةهل اللمس يحسن حقًا رفاهية شخص ما؟ إنه سؤال سهل طرحه ولكن الإجابة عليه أكثر تعقيدًا. غالبًا ما تركز الدراسات الفردية...
إذا كنت أن ترغب في تنظيم وقتك وذهنك، فقد رصدت صحيفة فوكس الألمانية، أهم العادات التي يجب عليك أن تفعلها قبل نومك بساعة، فليس فقط الروتين الصباحي، ولكن أيضًا العادات المسائية مهمة للصحة، وإذا كان لديك روتين مسائي منتظم، فستبدأ اليوم التالي وأنت أكثر استرخاء ولياقة، وغالبًا ما تضع بداية اليوم الأساس ليوم جيد، لكن المساء السابق له أهمية أيضًا.بالإضافة إلى تنظيف أسنانك وارتداء ملابس النوم وما إلى ذلك، هناك ستة أشياء أخرى يجب عليك القيام بها كل مساء لتجعل اليوم التالي ناجحًا تمامًا.1. قم بمراجعة اليومقبل أن تنهي الأمسية، خذ لحظة للتفكير في اليوم السابق. ما الذى اصبح بحالة جيده؟ ما كان يمكن أن يكون أفضل؟يتيح لك هذا التمرين القصير اكتساب المعرفة والتخلص من أي مخاوف أو أفكار سلبية...
قام عالم الغدد الصماء إيليا ماجيريا بتسمية الأسباب الرئيسية لعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء، اضطرابات الدورة الشهرية لا تشمل فقط تأخير الدورة الشهرية، كما تعتقد الكثير من النساء وهذا أيضًا، على العكس من ذلك، هو الحيض غير المنتظم، والنزيف، والدورة الشهرية المؤلمة، والهبات الساخنة الليلية، ونقص الإباضة، ونتيجة لذلك، العقم. وعادة ما تحدث الدورة بانتظام: لتحديد مدتها، من الضروري حساب الأيام من اليوم الأول من الحيض إلى بداية اليوم التالي، وتقول الخبيرة: "عادة، تستمر الدورة من 24 إلى 38 يومًا". يمكن تقسيم أسباب الاضطرابات إلى تشريحية وكيميائية ونفسية. التشريحية يمكن أن يكون سببها الصدمة أو الضرر ويمكن اكتشافها باستخدام الموجات فوق الصوتية. تتأثر العوامل الكيميائية في المقام الأول بالهرمونات. تتأثر الدورة بـ FSH و LH. بدونها، لن ينضج الجريب ولن تحدث الإباضة. تتأثر الدورة...
شارك اختصاصي التغذية والتغذية إيجور ستركوف مع MedicForum أفضل وجبة خفيفة لتحسين وظائف المخ والذاكرة، والتي تم تأكيد فوائدها أيضًا من خلال الأبحاث. لا شك أن ما نأكله له تأثير كبير على صحتنا، وهناك أيضًا بعض الأطعمة التي يمكن أن تفيد عقلك، من المكسرات إلى الخضار الورقية الخضراء، هناك العديد من الوجبات الخفيفة والأطعمة التي يمكن أن تحسن الذاكرة. أفضل وجبة خفيفة للدماغتشير الأدلة إلى أن تناول اللوز بانتظام هو في الواقع مفيد لعقلك باعتباره غذاء الدماغ، يمكن أن يحسن اللوز الوظيفة الإدراكية ويحسن الذاكرة، وهذه الوجبة الخفيفة الصغيرة، الغنية بفيتامين E، يمكن أن تحسن ذاكرتك. فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة الهامة التي يمكن أن تحمي خلاياك من الأضرار المرتبطة بالإجهاد التأكسدي، والدماغ معرض جدًا لهذا النوع من التوتر، والذي يعتبر أيضًا...
لنتخيل أن رائد فضاء ينهار فجأة أثناء سير في الفضاء ويموت بسكتة قلبية بعد دقائق فقط، لحسن الحظ، لم يحدث هذا أبدًا. في حين أن 21 شخصًا لقوا حتفهم في الفضاء، فإن أعطال المركبات الفضائية التي قتلت الطاقم بأكمله، بدلاً من المشكلات الصحية التي أثرت على شخص واحد فقط، كانت هي السبب. ولكن إذا مات أحد أفراد الطاقم وبقي الآخرون، فسيتعين عليهم فعل شيء ما بالجثة - وإلا يخاطرون بالتلوث عندما يبدأ الجسم في التحلل. أحد الخيارات؟ إطلاقه في الفضاء.في قسوة الفضاء، كيف سيتحلل جسد ميت؟ وأين يمكن أن ينتهي به المطاف؟في فراغ الفضاء منخفض الضغط، أي سائل من سطح الجسم - الجلد والعينين والفم والأذنين والرئتين - سيتحول على الفور إلى غاز، كما أخبر جيمي وو، كبير المهندسين في معهد أبحاث...
يواصل تطبيق WhatsApp إضافة ميزات جديدة إلى نظام المراسلة الخاص به، ويتبين أن معظمها مفيد جدًا. وكما يعلم الكثير منكم، تتم إضافة الميزات الجديدة أولاً إلى الإصدار التجريبي من التطبيق، ثم يتم نقلها إلى الإصدار العام عندما تعمل أي من الوظائف بشكل صحيح. على الرغم من وجود العديد من الميزات التي يعمل عليها تطبيق WhatsApp، إلا أن الخبر السار هو أنه قام الآن بتوسيع ميزة قفل الدردشة لتشمل الأجهزة المرتبطة أيضًا. سيتمكن المرء أيضًا من وضع علامة على جهات الاتصال الخاصة به في تحديثات الحالة.يعمل تطبيق WhatsApp على تحسين الأمان للمستخدمين الذين يربطون الحسابات عبر أجهزة متعددة. في حالة عدم علمك، فإن بعض الميزات مثل تحديثات الحالة وقفل الدردشة غير متوفرة حاليًا على الأجهزة الثانوية، مما يجعل الدردشات الخاصة عرضة...
قام الدكتور فلاديمير إيني أولوروندا بإدراج العوامل الرئيسية التي يمكن أن تسبب رعشة في اليدين، ويمكن أن يكون هناك أسباب عديدة لـ رعشة الشخص بعضها خطير للغاية ويمكن أن يكون نتيجة لأمراض غير قابلة للشفاء، وبعضها الآخر يمكن التغلب عليه بسهولة بجهد بسيط. أحد الأسباب هو مرض باركنسون، حيث تكون المهارات الحركية ضعيفة تمامًا، وبعض العوامل الخطيرة نفسها تشمل التصلب المتعدد (أحد أمراض المناعة الذاتية) وفرط نشاط الغدة الدرقية. جنبا إلى جنب مع هذه الأمراض الخطيرة، يمكن لعوامل أخرى أقل خطورة إثارة الرعشة في اليدين على سبيل المثال، الاستهلاك المفرط للكافيين. ويوصي الخبير بشرب ما لا يزيد عن 2-3 فناجين من القهوة يوميا، يرجى ملاحظة أنه يمكن العثور على الكافيين أيضًا في منتجات أخرى: حبوب الصداع، والشوكولاتة، وحتى المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة. في كثير...
وكالات: يمكن أن تكون إدارة الغضب أمرًا صعبًا، لكن الغضب غير المنضبط يمكن أن يؤثر سلبًا على علاقاتك وصحتك.وتشير دراسة نشرها المعهد الوطني للصحة إلى أن عدم السيطرة على الغضب يؤثر سلباً على الصحة العقلية والجسدية للفرد. ولذلك، من المهم التعامل معه بطريقة إيجابية.ولفهم أفضل للمصدر والعواطف الكامنة وراء الغضب وإدارته، يشرح سارجون بيدي استشاري علم النفس بـ Lucid Mind بغازي آباد، الغضب والطرق الفعالة للسيطرة عليه، وذلك وفق ما نقل عنه موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص. وحسب بيدي «عندما تشعر بالغضب، تظهر أنماط سلوكية معينة؛ فالسلوك عند الشعور بالغضب يختلف في شدته ويعتمد من شخص لآخر؛ يمكن أن يكون باللفظ مثل الصراخ والسب، أما الاعتداء الجسدي فهو نوع آخر، ويمكن للمرء أن يخرج غضبه عن طريق الضرب...
لا يتم استخدام Telegram على نطاق واسع مثل WhatsApp، ولكن يمكن للشركات الآن إضافته كخيار اتصال لعملائها إذا أرادوا ذلك. يمكن الآن لأي شخص يستخدم تطبيق المراسلة تحويل حسابه إلى حساب أعمال للوصول إلى الميزات المصممة لتسهيل العثور عليه والاتصال به من قبل العملاء. وسيكون بمقدورهم عرض ساعات عملهم في ملفهم الشخصي وتحديد موقعهم على الخريطة. من خلال ساعات العمل الخاصة بهم، يمكن للعملاء معرفة ما إذا كانوا لا يزالون مفتوحين والوقت الذي سيغلقون فيه خلال اليوم.يمكن للشركات أيضًا تخصيص صفحة البداية الخاصة بها وعرض معلومات حول منتجاتها وخدماتها في المحادثات الفارغة، مما يمنح العملاء لمحة عما هو معروض حتى قبل أن يتواصلوا معك. لتسهيل الرد على الاستفسارات المتعددة، ستتمكن حسابات Telegram Business أيضًا من صياغة وحفظ الرسائل المعدة مسبقًا...
أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من إثبات أن الثوم الصغير يمكن أن يساعد الجسم على التغلب على الأمراض. أظهرت الأبحاث أن هذا المنتج يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة الإنسان في السابق، ذكر الكثيرون أن الثوم يمكن أن يكون مفيدًا للصحة ويجب تناوله للوقاية من نزلات البرد على سبيل المثال، ويعتقد أيضًا أن هذا المنتج يمكن أن يدعم مناعة الإنسان ويحارب أيضًا البكتيريا الضارة المختلفة، الآن تم إثبات هذه النظرية علميا. لقد أثبت الباحثون أن الثوم مفيد بالفعل. الاستهلاك المنتظم يحسن الذاكرة والدورة الدموية في الدماغ، كما يساعد على خفض نسبة السكر في الدم ولذلك يقول العلماء أنه يجب تناول الثوم للوقاية من مرض السكري. ويشير العلماء أيضًا إلى أن الثوم الصغير يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على...
أفاد باحثون في كلية الطب بجامعة نيويورك بأن أبحاثهم قادتهم إلى استنتاج أن البكتيريا الفموية تسبب السرطان. توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج نتيجة لسنوات عديدة من البحث، ولقد جعلوا من الممكن تحديد أن البكتيريا الموجودة في فم الشخص يمكن أن تشكل خطورة حقيقية على الجسم بأكمله. والحقيقة هي أن تجويف الفم هو بيئة مثالية لتكاثر أي بكتيريا خطيرة، ولهذا السبب من المهم جدًا مراقبة نظافة الفم وتنظيف أسنانك بالفرشاة بانتظام وبالإضافة إلى ذلك، فإن المدخنين معرضون للخطر بشكل خاص، بالنسبة لأولئك الذين يدخنون بانتظام، يتغير تكوين مبيد للجراثيم في الفم، والذي يمكن أن يكون خطيرا. على الرغم من أن 80% من البكتيريا تعتبر ميكروبيومًا طبيعيًا، إلا أن بعضها يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. يقول العلماء أن هناك بكتيريا في الفم تسمى Porphyromonas gingivalis، ويمكن أن...
أعلن الداعية الإماراتي وسيم يوسف إصابته بمرض سرطان "الساركوما"، النادر، وهو من أخطر أنواع السرطانات. وقال يوسف إن الأطباء أبلغوه بأن المرض من "أخبث السرطانات"، قائلا إنه يتوقع أن ينتصر المرض عليه. وأعلن وسيم يوسف أنه سيغادر إلى خارج الإمارات لبدء مرحلة العلاج. ما هو الساركوما؟ الساركوما نوع من أنواع السرطان الذي ينشأ في الأنسجة اللينة للجسم، مثل العضلات، والدهون، والأوعية الدموية، أو الأنسجة التي تحيط بالعظام. يعتبر الساركوما نوعًا نادرًا من السرطان ويمكن أن يحدث في أي جزء من الجسم. تشمل الأنواع الشائعة من الساركوما ساركوما الأنسجة اللينة وساركوما العظام، ولكن هناك أيضًا العديد من الأنواع الفرعية التي قد تظهر في أماكن مختلفة في الجسم. يمكن تصنيف الساركوما بشكل أدق استنادًا...
شمسان بوست / متابعات: العرقسوس من الأعشاب النباتية التي يستهلكها المصريون بشكل كبير في شهر رمضان؛ حيث يعد من المشروبات الأساسية التي توجد على سفرة رمضان، وفيما يلي نقدم لكم الفوائد الصحية للعرقسوس.6 فوائد لـ العرقسوس 1. يحسن صحة الجهاز الهضمييساعد جذر عرق السوس في علاج حالات مثل ارتجاع الحمض؛ حيث يزيد من إنتاج المخاطر التي يمكن أن تحمي بطانة المعدة من الأحماض الزائدة، والتخفيف من الغثيان والقرحة، ويمكنه أيضًا من علاج حرقة المعدة والارتجاع الحمضي المرتبط بالارتجاع المعدي المريئي وأعراضه الأخرى مثل القيء.ويمكن أن يساعد العرقسوس أيضًا في علاج آفات المعدة لأنه عامل مضاد للالتهابات، يعمل أيضًا على تسريع تعافي بطانة المعدة، ويمكن أن يعزى ذلك إلى وجود حمض الجلسريزيك في الجذر؛ ما يعيد التوازن في القناة الهضمية،...
أطلقت أمازون للتو تطبيقًا يتيح للأشخاص الاشتراك في خدمة التعرف على راحة اليد دون الحاجة إلى التوجه إلى كشك داخل المتجر. يستخدم تطبيق Amazon One كاميرا الهاتف الذكي لالتقاط صورة لبصمة راحة اليد لإنشاء حساب. بمجرد التسجيل، يمكنك الدفع مقابل الأشياء باستخدام يدك فقط، مما ينهي طغيان الاضطرار إلى حمل هاتف ذكي أو نقود أو بطاقة بلاستيكية مرهقة.تستخدم التقنية الذكاء الاصطناعي التوليدي لتحليل بنية وريد راحة اليد، وتحويل البيانات إلى "تمثيل رقمي متجه فريد" يتم التعرف عليه بواسطة آلات المسح في مواقع البيع بالتجزئة. سيتعين عليك إضافة طريقة دفع داخل التطبيق للبدء وتحميل صورة لبطاقة هويتك بغرض التحقق من العمر.يتم إطلاق التطبيق اليوم لنظامي iOS وAndroid. في السابق، كان يتعين عليك الذهاب إلى موقع فعلي للتسجيل في Amazon One. بالإضافة...
البسلة من الخضروات المليئة بالفوائد، بالإضافة إلي ثمنها المناسب لجميع الطبقات، ولهذا السبب يستخدمه البعض في غش بعض الأكلات باهظة الثمن. استخدم البعض البسلة كبديل للقهوة، مما أثار حالة من الاستغراب عبر رواد السوشيال ميديا، إلا أن اكتشف البعض أيضًا أنها تستخدم كبديل للفستق على الحلويات المتنوعة. طريقة تحويل البسلة للفستق الكذابويعد الفستق الكداب هو بديل أرخص بنفس الطعم والرائحة حيث يوضع على البسلة روح الفستق أو زيت الفستق ليكسبها نفس النكهة والمذاق. ونشر نشطاء السوشيال ميديا عدة فيديوهات تحويل البسلة لما يعرف بـ الفستق الكذاب وأنه يمكن استخدامه فى الحلويات بعض محال الحلويات تقوم باستخدامه بدلا من المكسرات الحقيقية. وتفاعل رواد السوشيال ميديا بشكل كبير مع تلك المنشورات وسط صدمة من أن عدد كبير منهم يمكن أن يكون تعرض لهذا النوع من الغش...
البوابة - الحكمة ليست الشيء الوحيد الذي يأتي مع التقدم في السن. التجاعيد تفعل ذلك أيضاً! ومع التجاعيد يأتي القلق المستمر وحتى انخفاض الثقة لدى البعض. دعونا نلقي نظرة على بعض العادات التي عليك التخلص منها في أسرع وقت ممكن لتأخير تلك التجاعيد وتقليل ظهورها:جميلة البوابة: 5 عادات يمكن أن تسبب المزيد من التجاعيدعدم وضع واقي الشمس بانتظامأحد أكبر الأسباب وراء ظهور التجاعيد المبكرة هو أضرار أشعة الشمس. تخترق الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس الجلد وتكسر الكولاجين والإيلاستين، وهما عنصران مهمان للحفاظ على مرونة الجلد. لحماية بشرتك، اجعلي الواقي من الشمس عادة يومية، حتى في الأيام الغائمة. استخدمي واقيًا من الشمس واسع النطاق بمعامل حماية SPF 30 على الأقل، وتذكري إعادة وضعه كل ساعتين عندما تكونين بالخارج.عدم شرب كمية...
الحناء تساعد في الحفاظ على صحة شعرك ولكن، بالطبع، لها أيضًا مزاياه وعيوب، وتفكر الكثير من النساء في كيفية صبغ شعرهن دون الإضرار به وبعد كل شيء، تحتوي معظم الأصباغ التجميلية الحديثة على تركيبة يمكن أن تقوض صحة ومظهر الشعر ولكن هناك بديل للتلوين "الضار". أفضل 7 زيوت لترميم الشعر واستعادة جماله الإجهاد والتوتر يحول الشعر إلى اللون الرمادي الحناء فوائد الحناءبعض النساء، من أجل منع أو تقليل الأضرار التي لحقت بصحة الشعر، يختارن أنواع مختلفة من الشامبو الملون أو الصبغة الخالية من الأمونيا لكنها لا تزال تضر بصحة الشعر لذلك، يمكن استخدام الحناء كصبغة طبيعية. ميزته أنه لا يمكنه تغيير لون الشعر فحسب، بل يساعد أيضًا في حل بعض المشكلات وتشمل هذه تساقط الشعر أو فقدان الحياة يمكن للحناء (مع الاستخدام...
قام المصريون القدماء بتحنيط موتاهم حتى يتمكنوا من القيامة الجسدية في مرحلة ما في المستقبل لاستكمال رحلتهم في الحياة الآخرة. وبالتأكيد الآن ، بعد بضعة آلاف السنين من الفراعنة ومع أكثر من قرن من علم الأحياء الحديث خلفنا ، لن نفعل أي شيء حتى ولو كان قريبًا جدًا من الخرافة، ولكن في الواقع ، هناك ما يعادلها في عصرنا الحديث. لطالما رغب علماء الأحياء في تجميد العينات حتى يتمكنوا من تخزينها واستخدامها لاحقًا، وهذا ليس بالأمر البسيط لأن جميع الكائنات الحية تتكون في الغالب من الماء. وعندما يتجمد هذا الماء ويتحول إلى ثلج ويتمدد ، فإنه يؤدي إلى عادة سيئة تتمثل في انفجار الخلايا والأنسجة. هذا هو السبب جزئيًا في أنه إذا قمت بتجميد الفراولة الطازجة وإذابة تجميدها ، فسوف ينتهي بك الأمر...
من المعروف أن مرض باركنسون يؤثر على الكلام بعدة طرق في معظم الحالات، يمكن أن يتسبب ذلك في تداخل الكلمات والغمغمة، مما يجعل الأشخاص يتحدثون بهدوء مع نطق محدود وفي حالات أخرى قد ينتج كلاماً سريعاً مع التأتأة، وينتج كلاهما عن أعراض غير حركية تضعف الذاكرة والتفكير، اللذين يستخدمان في بناء اللغة. وفقا لمرض باركنسون في المملكة المتحدة، فإن فقدان تعبيرات الوجه والترهل يمكن أن يجعل الكلام صعبا، وقد تمثل الإشارة أيضًا لغة جسد خاطئة لما تحاول قوله وتتسبب في إساءة فهم الأشخاص لك. يمكن أن يساهم ضيق التنفس الذي قد يعاني منه مرضى باركنسون في صعوبة التحدث بوضوح. غالبًا ما يحتاج المرضى المصابون بمرض باركنسون إلى مساعدة معالج النطق الذي يمكنه تقديم المشورة والتعليم حول كيفية التعامل مع هذه الأعراض، وهناك أيضًا...
مستويات B12 منخفضة بين النباتيين والنباتيين لأن النباتات لا تنتج أو تتطلب هذه المغذيات ومع ذلك، يُعتقد أن واحدًا من كل عشرة أشخاص فوق سن 75 عامًا يعانون أيضًا من نقص فيتامين ب12 لأن أجسامهم لا تستطيع امتصاص فيتامين ب12. وفي بعض الأحيان تظهر علامات النقص حول العينين، خاصة على شكل ارتعاش غير مريح، وتظهر الأبحاث الآن أن هذا الشرط يمكن عكسه بسهولة. B12 هو عنصر غذائي رئيسي يشارك في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتحويل الطعام إلى طاقة والحفاظ على صحة الجهاز العصبي. تعد أطراف الجسم موقعًا معروفًا للمضاعفات منخفضة الدرجة لأنها حساسة للمس وإذا ظلت المستويات دون المستوى الأمثل لفترة طويلة، فقد يحدث إحساس بالوخز أو الحرقان. أعراض نقص فيتامين ب12تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بنقص فيتامين ب12 التعب وشحوب الجلد وفقدان الوزن واللسان...
البوابة - هل تحب شاي الشمر الدافئ؟ في هذا المقال سوف تتعرف على فوائده الصحية الرائعة التي ستجعلك لا تتخلى عنه حاصة في شهر رمضان الكريم. الشمر، هو عضو في عائلة الجزر، نشأ على طول البحر الأبيض المتوسط في الأجزاء الجنوبية من أوروبا، وقد تم استخدامه منذ فترة طويلة للأغراض الطبية على شكل شاي الشمر . في الواقع، إحدى الطرق الشائعة والبسيطة للحصول على بعض الخصائص العلاجية الصحية للشمر هي شربه كشاي.تاريخيًا، تم استخدام الشمر لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض. على سبيل المثال، تم استخدام الشمر لمشاكل الجهاز الهضمي والإنجابي والغدد الصماء. وتشير الدراسات إلى أن الشمر له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات أيضًا. وغالبًا ما يتم صنع شاي الشمر من بذور الشمر التي تم سحقها قليلاً لتحرير...
يعرف معظم الناس أن ارتفاع نسبة الكوليسترول مضر لقلبهم، لكن القليل من الناس يفهمون حقًا ما هو الكوليسترول، وتشرح الدكتورة كلير هاجا، طبيبة الأسرة في Mayo Clinic، سبب ارتباطها الوثيق بمشاكل القلب وتناقش أيضًا القوة التي يمكنك التحكم فيها. الكوليسترول هو مادة شمعية موجودة في الدهون في الدم وعندما تكون مستويات الكوليسترول مرتفعة، يمكن أن تتشكل رواسب دهنية في الأوعية الدموية، مما قد يجعل من الصعب في النهاية تدفق كمية كافية من الدم عبر الشرايين.وتقول الدكتورة هاجا: "الكوليسترول السيئ للغاية، عندما تتشكل هذه اللويحات، إذا تمزقت، يمكن أن تسبب نوبة قلبية أو حتى تسبب سكتة دماغية". وأوضحت الطبيبة أن ما تأكله يؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي لديك القدرة على التحكم فيه. من أمثلة الدهون المتحولة في الغالب الأطعمة المعبأة مسبقًا، وأحيانًا...
الأخضر يُصعب موقفه بخسارة على يد إندونيسيا